植物のおまもり 目次

Vol.1 「呼吸」が自然と深まるアロマの使い方

Vol.2 理想はケア要らずの体！ フィトテラピー流、食事の流儀

Vol.3 気持ちをふんわりもち上げる植物で“雰囲気美人”になる

Vol.4 ふだん使いのお茶を「フィトテラピー」にする方法

Vol.5 月の満ち欠けに合わせた“メリハリ美容”を実践！

Vol.6 ムーンパワーを味方につける！　満月から始めるリラックス＆デトックス習慣

Vol.7 ヘチマ、ラベンダー、レモンで心地よく。夏の“鎮める”スキンケア

Vol.8 梅、バジル、高麗人参で喝！　暑さをパワーに変える真夏のインナーケア

Vol.9 忙しい毎日から自由になれる「眠りのフィトテラピー」

Vol.10 残暑のくすみを一掃！　即効“透明感”のつくり方

Vol.11 敏感なデリケートゾーンこそ、植物の心地よさと安心感を

Vol.12 痛み、コリ、吹き出物…。日常のトラブルをさっとケアする植物の処方せん