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太陽のパワーが強くなってくる7月は、最強の運気を味方につけて快適に過ごすためにも、開運デーを意識したいところ。そこで今回は、占い師の五十六謀星もっちぃさんに、西洋の星占いや日本の暦注など様々な占いに基づいた「開運カレンダー」を教えてもらいました。ぜひスケジュール作りやお買い物計画の参考にしてみてください。お中元選びは3日（月）までに3日（月）は満月です。この満月までの間は、人を思いやる心が非常に強く伸び栄えるタイミングです。お中元などのギフトを贈る予定があるなら、満月の日までに選ぶようにしましょう。5日（水）は事始めに最適5日（水）は、新しい物事をスタートするのに最適なタイミングです。星回りも良好ですので、趣味でも仕事でも勉強でも、着手したことが長続きしやすいでしょう。この日に始めるのが難しい場合は、テキストや入門キットを購入するだけでも運気を活用することができます。習い事の体験会に申し込むのもよいでしょう。10日（月）は金運向上キャンペーン下弦の月を迎える10日（月）は、己巳（つちのとみ）の日です。この日は金運の女神である弁財天の縁日で、金運向上のきっかけを作るのに適した日といえます。可能な範囲で募金やお賽銭をするなどして、自分の財産の一部を喜んで手放す「喜捨」を行えば、金運が向上するきっかけをつかめるかもしれません。14日（金）は贅沢日和一粒万倍日で星回りの良好な14日（金）は、贅沢日和です。この日は、普段頑張っている自分へのご褒美を用意したり、おいしい料理を食べたりして過ごしましょう。水羊羹やゼリーといった涼し気なお菓子を食べるのも良いかもしれません。贈答用にするような小洒落たものを一人で食べるのも、ある意味贅沢なことです。23日（日）は買い物日和23日（日）は、大安かつ一粒万倍日で星回りも良好です。この日は7月最大の買い物日和といえるでしょう。贅沢品から日用品まで、どんなものでも買い込むのに適しており、まとめ買いのチャンスでもあります。ただし、13時から15時までの間は、浪費の誘惑が少しあるので注意してください。月末は寝具のお手入れを上弦の月を迎える26日（水）以降、月末までの間に天気のよい日があれば、寝具のお手入れをすると運気が向上します。人生の中でも長い時間を過ごす寝床は、運気の良し悪しと直結しています。可能なら29日（土）までにお手入れを済ませることで、パワーを取り入れることができるでしょう。30日（日）は丑の日30日（日）は土用の丑の日です。この日は「う」のつくものを食べると開運につながると考えられています。基本的には、この時期によく出回るウナギを食べるのが最善とされています。ウナギが苦手な人は、牛を食べるといいでしょう。自分よりも体の大きな生き物を食べることで、エネルギーチャージできると考えられています。丑の日を意識した食事で、夏の幸運パワーをチャージしましょう。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『1日2時間で月10万円 はじめよう 電話占い師』(同文舘出版)©Anastasiia Krivenok/gettyimages文・五十六謀星もっちぃ

ひとり暮らしを始めるには「金額面が不安…」という人は多いのではないでしょうか。そういった場合、築年数が古いけどリノベーションされている物件を検討することもあるでしょう。今回は、選ばない方がいい"リノベーション物件"について、女性に特化した不動産会社を経営する 山手雅美さんに教えてもらいました。プロからのアドバイス、参考になること間違いなしです。不動産会社の女性経営者が教える！ 「選ばない方がいいリノベーション物件の特徴」【女性が知っておくべき「賃貸物件」基本のき】vol.18※主に東京都内、近郊のワンルーム賃貸物件が対象です。――リノベーション物件とはなんですか？山手さん築年数の経った物件に、新しい機能や設備を加えて価値を高めたものをリノベーション物件と呼んでいます。リフォームは老朽化した箇所を部分的に修繕するのに対し、リノベーションは設備のグレードアップや間取りの変更など大規模な工事を指す場合が多いです。―独身女性が賃貸物件を探す際に、選ぶべきではないリノベーション物件はありますか？―NG1. 「家賃が相場よりも割高な物件」山手さんリノベーション物件のなかには、見た目がキレイという理由だけで、家賃が相場よりも割高になっている物件があります。そのため、周辺エリアの同条件の築浅物件と比較して、賃料が割安かどうかを見比べることが大切。”リノベーション物件だからお得”と思いこまずに相場を確認しましょう。部屋のクオリティは、どうしても新築物件に比べると劣ってしまうのが現実。古い物件は、段差が多くあったり、共用部分のエレベーターが古くて故障してしまい階段を使うことになった場合などもあります。住んだ後になって後悔しないよう気をつけてほしいです。NG2. 「水回りがリノベーションされていない物件」山手さんコストがかかる都合上、水回りや配管までは新しくなっていないリノベーション物件があります。一見部屋がキレイにフルリノベーションされているように見えたとしても、水回りが古い物件に住んでしまうと、配管の古さが原因で水回りのにおいが気になってしまうということも。不快な思いをしないためにも、やめておいた方がいいでしょう。リノベーション物件と一言でいっても、リノベーションのレベルはさまざま。リフォームと呼ばれる程度の工事であっても、リノベーション済み物件と記載することで家賃を上げている物件もあるので、どこまで改修しているか内容をきちんとみて、家賃が妥当かどうかを判断してほしいです。NG3. 「電気容量が小さい物件」山手さん建物が古い物件のなかには、電気容量が小さい物件も。電気容量が小さいとドライヤーや電子レンジなどの家電を同時に使うだけで、すぐにブレーカーが落ちてしまうことがあり、実際にそういったトラブルは私もいくつか聞いたことがあります。リノベーション物件を選ぶなら、電気設備についても新しくなっているかは確認しておくことが大切。ですが築年数が古くてもお部屋がキレイになっていれば問題ないというお客様は多いので、何を重視するかはお客様次第。電気を多く使う予定がないかたであれば問題ないでしょう。NG4. 「防音性が低い物件」山手さん防音性が低いということは、隣の部屋の生活音がうるさいことはもちろん、自分の生活音も周りに聞かれてしまうということ。そのため女性のひとり暮らしにはオススメできません。また、防音性が低いと断熱性も悪いことが多いため、冷暖房が効きづらいデメリットも。築年数の浅い物件の方が、コンクリートが厚くなっていたり、防音性を高める工夫がされている場合が多いことを知っておいてください。NG5. 「1981年以前に建てられた物件」山手さん”リノベ物件”と聞いて安易に選ぶのではなく、修繕履歴などを聞いて家賃に見合っているかを考えることが重要。リノベーション物件はコスパがいいメリットはありますが、リノベーションの規模にもよるので一概には言えません。1981年以前に建てられた物件は旧耐震基準で建てられているため、見た目は新築のようであっても、現在の耐震基準を満たしていない可能性もあります。耐震補強工事が施されているかなど、耐震性についても確認しておきましょう。安心してひとり暮らしをスタートするために、慎重な物件選びを物件選びの失敗を防ぐためにも、気になることは常に確認を徹底した方がいいです。後悔しないためにも、今回のプロからのアドバイスをぜひ参考にしてみてください！教えてくれた人株式会社東京女性不動産 代表取締役社長 山手雅美さん宅地建物取引士所持。不動産歴3年目、2021年11月に「東京女性不動産」を開業。東京女性不動産は、安心してお部屋探しができることを第一に、相談から契約まですべて女性スタッフが担当。女性一人での東京のお部屋探しを、女性ならではの視点で親身にサポートしています。LINEでの相談もできます。安心して新生活を始められるように、ストーカー保険の提案やRefaプレゼントなどのサービスもあって、さすが女性にやさしい！©KangeStudio/Getty Images文・武市彩花

岡崎体育の連載「体育ですけど、オンガクです」。今回のテーマは「TECHNIQUE Vol.3～6」です。約2年4か月ぶりに岡崎体育の自主企画イベントである「TECHNIQUE」を東京と地元・京都で2回ずつ計4回、開催します。この企画では僕がすごいテクニックを持っていると思うアーティストたちに出演を依頼しています。毎回、1アーティスト。なので今回は計4組のアーティストに出演いただきます。せっかくなのでここで紹介させていただければと思います。まず初日がGirls２。彼女たちとは僕がレギュラー出演している『おはスタ』のおはガールとして出会いました。番組で踊ってもらうコーナーがあり、そこで彼女たちのダンスに触れて「これは只者ではない！」と感動しました。それからライブも拝見して彼女たちの魅力に引き込まれました。岡崎体育ファンにもプロフェッショナルな彼女たちのステージをぜひ堪能してほしい。次はMy Hair is Bad。彼らは新潟・上越市出身の3人組ロックバンド。どこにも属してない本当に自分たちのロックを追求するバンドです。ベースのバヤくん（山本大樹）はゲーム仲間。でもそれがきっかけではなく…。それとは別に、バンドマンボーカル飲み会なるものがあり、なぜか僕も誘ってもらって。そこでボーカルの椎木（知仁）くんとおしゃべりする機会があり、彼がとても人懐こく素敵な人柄で、一瞬で「あ、好きー」となりました。その記憶が強く、いつか一緒にできたらと思うようになりました。僕とマイヘアは接点がそんなにないように見えるから、意外な組み合わせとどちらのファンも感じるのではと思います。だからこそ一緒のステージを楽しみにしてほしいです。一方、3日目の阿部真央は同い年で同志のような存在。あのボーカルテクニックはまさに「TECHNIQUE」に相応しい。僕は日本一のボーカリストだと思っているので、彼女の歌声をぜひ多くの人に聴いてもらいたい。業界で数少ない、僕がタメ口で話せる相手です。気心知れた二人のコラボも楽しみにしてほしいです。最後のLOSTAGEはデビュー前からお世話になっている先輩ロックバンド。奈良在住でメンバーそれぞれが奈良でお店を持っています。彼らの作る音楽が純粋に好きですし、人柄もすごくいい。この日に来てもらえたら素の僕がいちばん見られるんじゃないかなと。この日はコラボより僕が客席からステージを観たいくらいなんです。一人の音楽ファンとしてLOSTAGEのライブを楽しめたらと思ってます。おかざきたいいく対バン形式の自主企画イベント「okazakitaiiku purezentsu“TECHNIQUE”」Vol.3、4は、7／5・6に東京・LINE CUBE SHIBUYA（渋谷公会堂）で、Vol.5、6は、7／22・23に京都・宇治市文化センター 大ホールで開催。※『anan』2023年7月5日号より。写真・小笠原真紀ヘア&メイク・大矢佑奈（KIND）文・梅原加奈（by anan編集部）

いよいよ夏本番を迎えるこの季節、身も心もパワフルに過ごして、思わぬ幸運を手に入れるのは誰でしょうか。今回は、五十六謀星もっちぃさんに、7月前半の運勢を12星座別に占ってもらいました。恋愛や仕事についての細かな解説もあるので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。【2023年7月前半占い】おひつじ座3/21～4/19全体運が良く、幸せいっぱいなときを過ごせるでしょう。何があっても愛する人に受け入れてもらえるという自信を持ってください。おうし座4/20～5/20外国の伝統文化との相性が良くなる時期です。興味がある国のおまじないを調べてみましょう。ふたご座5/21～6/21壁にぶつかることがあっても試行錯誤を続けてください。最終的な解決策は、偉大な力が自動的に導いてくれるはずです。かに座6/22～7/22友情を感じて、人とのつながりを楽しむことができるでしょう。屋外レジャーに積極的に参加してみてください。しし座7/23～8/22物事の優先順位を大切にするべき時期です。手のつけやすいところから解決しようとすると、本当に大事なことを後回しにしてしまうかもしれません。おとめ座8/23～9/22自分の心の奥に眠る子どもっぽい一面に注目するべき時期です。童心に帰ることを意識しましょう。てんびん座9/23～10/23自分を変えることなく、今のままでいる強さを大切にするべき時期です。人に流されないように注意しましょう。さそり座10/24～11/22耐性を手に入れることがキーになる時期です。安全なところに身を置きすぎると、身も心も弱くなるかもしれません。いて座11/23～12/21今一度、夢を追いかけるべきタイミングのようです。理想の自分に近づくためのステップを、最低でも3歩は進めましょう。やぎ座12/22～1/19自己の目標に縛られ、必要以上にプレッシャーを感じやすい時期です。気楽に過ごしましょう。みずがめ座1/20～2/18人前で目立つことの快感に火がつきそうなタイミング。褒められるのは素晴らしいことなので、素直に受け入れて。うお座2/19～3/20のんびり散歩する静かな時間を大切にしましょう。自然と触れ合う中で感性が磨かれるタイミングといえます。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『1日2時間で月10万円 はじめよう 電話占い師』(同文舘出版)©Mint Images/Kristina Lindberg/gettyimages文・五十六謀星もっちぃ

婚活サポート・結婚相談所を経営している、作家の安本由佳さん。ご自身のインスタグラムに届くお悩みを毎週掲載します。リアルな婚活市場を取材してきた知見を生かし、恋愛、仕事、夫婦、家族、友だちなどいろいろな悩みにお答えします！今回は出会った男性とカラダの関係から始まった、42歳バツイチ女性のお悩み。都合のいい女から本命昇格する方法はある？『安本由佳のお悩み相談室』では、個人のインスタグラムで募集し、回答してきた3,000を超えるお悩みアーカイブの中から、ananweb読者の皆さまにもぜひ共有したい内容をピックアップしてお届けしています。みなさまにとって、自分らしく幸せに生きるヒントになれば嬉しいです！さて、今回ご紹介したいお悩みはこちら。お悩み：アプリで出会った男性と、2度目のデートでカラダの関係を持ちました。「カラダの相性も含めていろいろ知ってからじゃないと付き合えない」と言われて、私も彼も離婚歴のある40代だしもったいぶる年齢でもないか…と思って自ら同意してのことです。しかしその夜以降、彼からの連絡は「今から家来れる？」など深夜の急な呼び出しばかり…。さすがにありえないので断るのですが、別で食事に誘ってもことごとくスルーされています。自分でも「俺はモテる」と豪語していましたが、確かに魅力的な人です。私としてはまた会いたいし、本命になりたい。この先どうすれば真面目なお付き合いができると思いますか？ （42歳・会社員）「カラダの相性を知ってからじゃないと」ーー男の本音は？単刀直入に言います。現状からの本命昇格はーー正直、至難の業です。相談者さんは「離婚歴のある40代同士だし」とか「もったいぶる年齢じゃない」とかもっともらしい言い訳を並べて正当化していますが、結局のところ雰囲気と欲に流されたのですよね。軽い流れで行為に及んだら、軽く扱われるのは当然のことです。案の定、その後の彼からの連絡は深夜の呼び出しオンリーで、デートの約束がしたくて食事に誘ってもことごとくスルーという有様…。完全に、都合のいい女扱いです。しかしそういう立場に自分を貶めたのは、他ならぬ相談者さんご自身だということを今後のために肝に銘じて頂きたいです。「カラダの相性を知ってからじゃないと付き合えない」ーーこんなことを言う彼に、相談者さんは毅然と怒るべきでした。なぜ女性がいろんな意味でのリスクを負って“味見”に付き合わないといけないのか、疑問を抱きませんでしたか？「相性を知ってから」発言に潜む男側の本音は【付き合う気はないけどセックスしたい】です。つまり彼は最初から、相談者さんと付き合う気などないんです。味見できる女は、本命になれない40代だろうが離婚歴があろうが相手がモテる男性であろうが、真面目なお付き合いがしたいなら、最初から真面目に向き合わないと本命枠から外れます。“味見”できる女に成り下がってしまったが最後、男性はその女性に時間もお金も労力も使いません。どれだけ仲が深まろうと都合のいい女のまま、扱いが変わることはないでしょう。冒頭でお伝えした通り、そこからの本命昇格は難易度MAXです。とはいえ、相談者さんには少し冷静になってもらいたいところ。彼は「俺はモテる」と豪語していたそうですが、少なくとも相談者さんに対してこんなにも失礼な言動をとる男性ですよ…？まったく素敵とは思えませんし、私には追いかける価値が見出せないのですが、それでもどうしても彼と付き合いたいと言うならーー方法は一つです。半年以上の時間を置いて、いったん関係性をリセットしてください。連絡せず、もちろん会わず、彼の中での相談者さん像が薄れるのを待ってください。できればその間に、見た目も中身もイメージチェンジ（バージョンアップ）を図っておきましょう。過去の自分とは別人となって、出会いからやり直すんです。そして言うまでもなく、次のチャンスでは絶対に味見などさせないでくださいね。筆者紹介安本由佳 作家 / 婚活サポート・結婚相談所経営慶應義塾大学法学部卒。2016年〜2020年まで東京カレンダーWEBで執筆し「二子玉川の妻たちは」「私、港区女子になれない」などのヒット小説を生み出す。著書に、婚活に悩む女子200名に取材して執筆した「不機嫌な婚活（講談社文庫）」、モテ商社マンと港区女子の恋愛模様を描いた「恋と友情のあいだで（集英社）」がある。リアルな婚活市場を取材してきた知見と、特技の四柱推命鑑定を取り入れた親身なアドバイスで婚活サポート・結婚相談所も経営している。©Witthaya Prasongsin/Getty Images文・安本由佳

東京には多種多様な個性を持つ街がたくさんあるけれど、住んでいる場所、仕事やお気に入りの買い物エリア以外は、実はよく知らないのでは？そこでおすすめしたいのが、なじみのない街のホテルに泊まり、周辺をじっくりと散策する休日。地元で人気の店やスポットなどに立ち寄りながら、街の空気感を感じる時間は新鮮で心ときめくもの。ここで紹介する3軒は、人情味溢れる下町の雰囲気や、アートやカルチャーのムードが漂うエリアにあり、地域性を大切にしながら、その魅力を発信しているホテル。ほどよいサイズ感のくつろげる客室、肩肘張らないサービス、そして手頃な価格で、街歩きを楽しむ休日の満足度はさらにアップ。気になるあの街のホテルを拠点に、ローカル気分を満喫。OMO5（おもふぁいぶ）東京大塚 by 星野リゾートお目当ては下町風情とローカルグルメ。ディープな街、大塚を満喫する休日。昔は花街もあったという、賑やかな下町風情溢れる大塚。地元で長年愛されている商店街や、街の中を1両編成の都電が走る風景は、初めて訪れてもノスタルジーを掻き立てられる。そんな大塚の街歩きの楽しさを発信しているホテルがここ。代表的なサービス「Go‐KINJO」の一環で、ロビーには近所の立ち寄りスポットやおすすめの飲食店、ショップなどを丁寧に紹介している「ご近所マップ」を設置。そして、「ご近所ガイド OMOレンジャー」と共に、街を巡るお散歩ツアーも毎日開催しているほか、お酒と地元グルメを楽しむ「はしご酒ツアー」も人気だ。ほかにも、ロビーには’80sのシティポップや歌謡曲のレコードジャケットが飾られ、毎晩DJイベントも。やぐらをイメージした客室は、畳敷きの床に広いデイベッド、階段を上がれば屋根裏部屋風の寝室があり、秘密基地のようなワクワク感が。人情味あるローカルなお店が多い大塚の街も、友達の家のようにくつろげるこのホテルも、何度でもリピートしたくなる魅力に溢れている。お散歩ツアーはご近所マップ前に集合。昭和のレコードに彩られたパブリックスペース。朝食で人気のリゾットは全6種。「深川あさり」はこのホテル限定。￥1,250地元のブルワリー『NAMACHAん Brewing』とコラボしたクラフトビールは、11時から楽しめる。ビール＋おつまみセット￥1,250『ぼんご』のおにぎりや『TITANS』の焼き餃子、『鳥忠』の焼き鳥とポテサラなど、近所のおいしいものをテイクアウトして、部屋で味わうのもいい。東京都豊島区北大塚2‐26‐1TEL：050・3134・8095（OMO予約センター）2名1室の室料￥20,000～チェックイン15：00チェックアウト11：00アクセス／山手線大塚駅より徒歩1分。NOHGA HOTEL UENO TOKYO（ノーガホテル 上野 東京）アートやものづくりに縁が深い上野らしさを五感で感じて。ミュージアムやものづくりの工房が数多く点在する上野。そんな地域性を生かした、おもてなしやサービスが心地よいホテル。シンプルで温かみのある館内には、地元のアーティストやデザイナーの作品を展示。職人やデザイナーとコラボレーションしたオリジナルプロダクトを作っているほか、彼らと連携したイベントやワークショップも定期的に開催している。また、『ビストロ・ノーガ』では、フレンチベースのコンテンポラリー料理を提供。ここでも地域の店から仕入れる食材を中心に、生産者の顔が見える自然な製法のものをなるべく使用するというこだわりが光る。客室やレストランを彩るインテリアにも、地域の職人やアーティストが手がけた作品をちりばめている。東京都台東区東上野2‐21‐10TEL：03・5816・02112名1室利用時の1名分￥9,800～、1名1室￥19,600～チェックイン15：00チェックアウト11：00アクセス／各線上野駅より徒歩3～5分。ONE＠Tokyo新旧が交差する押上に誕生！カルチャーを感じる旅の情報基地。現在進行形で変わりゆく大都会・東京にありながら、古き良き下町情緒を残す押上。東京スカイツリーまですぐのロケーションにあるこのホテルは、世界中から旅人が集まる、東京の新しいストリートカルチャーの拠点をテーマに昨年秋に開業。インダストリアルな素材と自然素材を大胆にミックスした外観やインテリアのデザインは、建築家・隈研吾氏が監修。新たな刺激や発見を求める人が集う、話題のスポットになっている。そして最上階のルーフトップは、東京スカイツリーを間近で見られる特等席。絵画のような東京の風景を眺めながら、ゆるりと過ごしたい。読書家のためのプライベートな書斎をモチーフにしたライブラリースイート。東京スカイツリーを望む大きな窓と、ゆとりの広さで開放感がある。東京都墨田区押上1‐19‐3TEL：03・5630・11932名1室利用時の1名分￥6,000～1名1室￥11,250～チェックイン15：00チェックアウト11：00アクセス／各線押上駅から徒歩3分。※『anan』2023年7月5日号より。写真・坂本美穂子構成、文・野尻和代（by anan編集部）

夏は露出が増えてスタイルがバレやすい季節。気になるパーツをあちこち隠そうと思うと、暑さに耐えられない着こなしになってしまいますよね。ですが、実は薄着でも工夫を凝らせばいつも以上にスタイルがスッキリして見えることは可能なんです。今回は、Tシャツにパンツやスカートといったシンプルなコーディネイトなのに着痩せして見える方法をご紹介します。Tシャツ×ラップパンツTシャツ×パンツのシンプルなコーデはトップス、ボトムスどちらもシルエットの美しいデザインのアイテムを選ぶことが大切です。Tシャツはタックの入ったフレンチスリーブTシャツだと二の腕のラインもスッキリして見えやすいです。肩のつけ根部分にタックが入ることで脇肉のラインを拾わず、バストまわりと一緒に二の腕のカバーもしてくれます。ボトムスはラップパンツがおすすめ。ラップパンツとはカラダに巻きつけるようにして履くパンツのことを指します。留め具がカラダの中心にないぶん、下腹部周辺がスッキリとした印象になるのでスタイルアップに最適なアイテムです。布生地が斜めに打ち合わさっているので直線的なシルエットが脚全体をシャープに見せるという効果も期待できますね。ハイウエストタイプはさらに脚長効果とくびれ効果の両方も兼ね備えるので美脚見え間違いなし！Tシャツ×太めストラップのジャンスカ快適かつスタイルが良く見えるフェミニンコーデを狙うなら、選ぶべきはジャンパースカートです。夏といえばキャミソールワンピースを選ぶ方も多いですが、キャミソールワンピースはストラップが華奢なので、アイテムによっては二の腕や脇肉、肩周りの肉感を拾ってしまうので要注意。その点、ジャンパースカートは基本的にストラップがやや太めなので肩のラインをスッキリ見せてくれます。ジャンパースカートはAラインタイプ、Iラインタイプの2種類が定番ですが、着痩せを目的とする場合はIラインタイプがおすすめです。余計な広がりを見せずストンとしたシルエットは高身長に見える効果も。Tシャツはシンプルな半袖か、袖が大きく広がりすぎないパフスリーブなどで甘く可愛く着こなしてもOKです。Tシャツはミニマルなデザインを選ぶ昨今、パフスリーブやランタンスリーブなど袖にボリュームのあるデザインTシャツが増えていますが、身長が低く、スタイルがぽっちゃりしている方が着ると横に幅広い印象を与えかねないので要注意。Tシャツはできるだけ余計なデザインのないミニマルなシルエットを選ぶと良いですね。生地は薄すぎるよりも2枚仕立てなど、厚みと立体感のあるものがスッキリ見えの秘訣。ぜひ、これらのポイントを参考におしゃれでスタイルアップする着こなしに挑戦してみてくださいね！イラスト・文 角 佑宇子

ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今回は夏に思い切ったファッションを楽しみたい方にぜひ見てほしい、カラフルなストリートファッションをご紹介します。レッドやオレンジはパワーカラー！それぞれ着こなしがとても似ているけど、自己流ファッションを楽しんでいるかたたちです。真っ赤なスーツや、赤で統一したデニムスタイルもかっこいいし、ベルベット調のダークオレンジで緩めにまとめたファッションも魅力的。かなり派手な見た目になるはずが、それぞれの個性に合わせてしっくり着こなせています。ポイントカラーを楽しむ！目立つ色はシューズのピンクですが、全体的に色が入ったコートやハットを合わせて、全体のバランスがとれたお洒落な着こなしになってます。ピンクのシューズっていうのもかなり目立ちますが、シューズが浮かないくらい、全体的に色を散りばめてるところがファッション上級者！こんなスーツ楽しい！見たことのないお洒落で可愛らしい色が魅力的なスーツ。淡く柔らかい色が派手すぎず、大人の可愛いファッションを後押ししてくれているよう。なかなか着こなしが難しそうですが、固くならないようにシューズなはんとビーチサンダル！スーツをビーチサンダルで合わせちゃうところが、さすが海外ファッション！蛍光オレンジがお洒落！遠くにいても一発で見つけられそうな、蛍光オレンジのワンピース。こちらはプラダのもの。一時プラダが蛍光カラーを使ったファッションを推していましたね。シンプルなデザインだけど、動きやすそうな素材で、ディテールもしっかりとしています。なかなか着こなすには勇気がいりそうな色ですが、せっかくなら夏に試してみたいかも！？グッチらしいレッド&ブルーがイケてる大きめのバッグにグッチらしいスカートと、全体的に1970年代のような雰囲気を楽しめるデザインとカラーを、上手に今時っぽく着こなしています。レッドとブルーが一際目立つけど、不思議と落ち着いて見えるものですね。鮮やかブルーが魅惑的！大人らしいシルエットのワンピース、あまり見かけない鮮やかなブルーカラー。どんな柄や色よりも、目を引くワンピーススタイルに仕上がってます。ワンピースのデザインもユニークで、サンダルとの相性も抜群！長袖なので、秋まで愛用できそう。蛍光イエローが抜群に眩しい！人と被る心配のいらない、珍しいカラー！派手目な色だけど、実は柄や他の色とも合わせやすく、最近ではファッションの小物やアイテムでよく使われるカラーでもあります。ワンピースが蛍光イエローってなかなかないですよね。着こなせてる彼女がすごい！いかがでしたでしょうか？夏に負けないカラフルでお洒落な着こなしの参考になりましたでしょうか。海外のかたたちは色の使い方がとても斬新で上手。今後もカラーを取り入れたファッションをご紹介します。写真・文 平野秀美

7月3日は「ソフトクリームの日」とされています。暑い夏に食べる冷たいスイーツは絶品。最近では様々なフレーバーがあり、好みの味を選ぶ楽しみもありますよね。今回は、どのソフトクリームが食べたいかにより「あなたに訪れる幸運な出会い」がわかる心理テストをご紹介します。Q．次のうち、どのソフトクリームを食べたいですか？A：バニラB：ストロベリーC：抹茶D：チョコレートあなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？「あなたに訪れる幸運な出会い」深層心理において“ソフトクリーム”のように甘くて冷たいスイーツは、あなたが憧れるものや出会いへの期待を意味しています。そして、どんな味が食べたいかは、あなたにとって幸せを感じる人間関係を暗示しています。そのため、食べたいソフトクリームが何かによって、あなたに訪れる幸運な出会いがわかるのです。A：「バニラ」を選んだあなた…大人しいけど親切な人との出会い大人しいけれど、賢くて親切な人との出会いがありそうです。臆せず前に出る気持ちを強く持っていれば、上手にアプローチできるはず。積極性と笑顔を武器にしましょう。出会った相手に対しては、あなたが積極的に主導権を握ったほうが、物事がスムーズに進む予感も。「この人だ！」と感じたときは、相手のことを事前にリサーチしたうえで、距離を縮めていきましょう。B：「ストロベリー」を選んだあなた…心をときめかせてくれる人との出会い心をときめかせてくれる人とご縁がありそうです。明るく楽しい場所へ出かけてみましょう。食べ歩きでも構いませんし、演劇や音楽にまつわるものでも良いでしょう。いつもよりもオシャレして、お気に入りの場所へ行けば、環境があなたの味方をしてくれそう。爽やかで堂々とした態度が、あなたの望んだ結果を呼び込んでくれるはず。C：「抹茶」を選んだあなた…感性豊かな人との出会い感性をくすぐられるような相手との出会いが待っている予感。テレビや雑誌など、メディアから得られる情報にツキがありそうです。興味を持った場所に足を運ぶと、出会いのチャンスがあるでしょう。特にカルチャー色の強いスポットが、あなたと相手のご縁を繋いでくれます。自力で何とかするのではなく、ムードに後押ししてもらうと、会話が弾んで相手との関係が深まりそうです。D：「チョコレート」を選んだあなた…明るくて朗らかな人との出会い太陽のように明るく、朗らかで素晴らしい人との出会いが期待できそうです。対人関係について良い波がやってきているので、この機を逃さないように。相談したりアドバイスをし合ったりすることで、一気に親しくなれそう。お出かけをするなら、神社やお寺、教会などへ一緒に行くと心が安らぐでしょう。春の陽光のような、心地よく充実した時間になるはずです。おわりに人間関係の土台となる「出会い」は、生きていくうえで大切な要素といえます。新しい出会いを求めて、外に飛び出してみてはいかがでしょうか。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©CallMeTak/shutterstock文・脇田尚揮

「人生で一番大切なことって何？」と聞かれたとき、スッと答えが出てきますか？心理テストで「あなたが人生で大切にしたいこと」を診断しましょう。また、2023年後半がスタートしたということで、毎日の指針立てに役立つ、2023年7月前半の暦も併せて紹介します。あなたが人生に求めていることがわかるあなたは人生において何が一番大切ですか？それがわかっていれば、何を選択すればよいか迷っている時、自分にとって一番ベストなものを選べるはず。人気占い師・心理テストクリエイターの月風うさぎさんによる心理テストであなたが自分で大切にしたいことを診断しましょう。Q．次のイラストは何に見えますか？A：トンネルB：半分にしたクッキーC：磁石D：虹あなたはどれを選びましたか？さっそく結果をみてみましょう。A：「トンネル」を選んだあなた……達成感この答えを選んだあなたは、とてもパワフルなよう。そんなあなたが人生に求めているモノは、達成感のようです。目標を立ててそれをクリアすることに喜びを感じる傾向にあるため、達成したあとはまた何かを始めたくなってウズウズしているのでは？ただ、常に挑戦し続ける姿勢は素晴らしいものの、まずは頑張った自分を認めてあげることも大切でしょう。そうすることで、人生がより豊かで、幸福感に満ちたものになっていくはずですよ。B：「半分にしたクッキー」 を選んだあなた……使命感この答えを選んだ人は非常に親切で、頼まれたら“NO”と言えないところがありそう。そんなあなたが人生に求めているモノは、使命感みたい。やる気が起きない仕事や家事も、自分に与えられた大事な使命として考えてみるといいかもしれません。すると、モチベーションが上昇して物事がスイスイと片づくでしょうし、予想外の成果も出て、人生が今以上に喜びと充実感に満ちていくでしょう。C：「磁石」を選んだあなた……トキメキあなたはややマニアックで、好き嫌いがハッキリしているところがありそう。興味のあることにはのめりこむけれど、興味のないことだと全く手につかないことも…。そんなあなたが人生に求めているモノは、トキメキのようです。推し活や趣味など好きなことにドップリとハマるひとときは、あなたにとって刺激的な時間なのでは？ただ、あまりにもそれだけに集中しすぎてしまうと、周りからあれこれ言われる可能性も。それを回避したいと考えるなら、バランスをとるように心がけてみて。D：「虹」を選んだあなた……安定感あなたは明るくほがらかなタイプに見られることが多そうですが、ふと「人生とは何か？」などと哲学的テーマについて考えこむ一面もあるようです。そんなあなたが人生に求めているモノは、安定感のようです。憧れの人生を実現するためにも、空いている時間はお金の勉強や仕事に励み、しっかりとした基盤作りに励んでおくとよさそうです。努力を重ねていくうちに、あなたが望んでいる安定した楽しい人生が手に入るでしょう。月風うさぎ（つきかぜうさぎ）占術研究家&心理テストクリエイター。干支、西洋占星術、血液型、心理テスト、数秘術、手相、タロットなど、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。©MOJX Studio/Shutterstock※ 文・月風うさぎ※ 2022年6月16日配信2023年7月前半【毎日の全体傾向】運命学研究家・C.I.さんに2023年7月前半の暦を教えてもらいました。C.I.さん暦を使うに当たって一つ覚えてほしいことがあります。それは、その日の影響は1日限りではなく、起点としての働きをしているということ。その日に始めたことが今後どうなるのか、その傾向や可能性が暦に書かれていると考えてください。そして、あまり吉凶にとらわれず、置かれた状況下で暦の指針をどう生かすかを考えてみる。それが人としての知恵の使いどころであり、毎日をより意義深いものにするための秘訣なのです。7月の指針節度を基本とすべき時期です。誰もが不公平を感じることなく、楽しんだり使ったりできるようなルール作りが目指されるでしょう。例えばAI生成。有用となり得る革新的技術が問題の温床になってしまわないように世界的ルールが必要です。それと同じく、日々の暮らしの中で誰ひとり嫌な思いをすることなく、穏やかに豊かさや便利さを享受できるように節度を守ることが大切です。【1日（土）】世間に対する自分のキャラクターとか会社のイメージに関わりやすい日です。頑張って培ってきたブランド力を損なわないように気を使う場面があるかも。でも、自分のイメージに固執してしまうと、かえって自由度が下がってしまい苦しいこともあるでしょう。一度、等身大のあなたに立ち戻ってみることも大事かもしれません。【2日（日）】新しい環境に自分という存在をねじ込もうとするさまを表す日です。最初は受け入れてもらえずに苦い経験をすることもあるでしょう。それでも「郷に入れば郷に従え」というように、アドバイスを受けたりして溶け込む方法を見つけられたら次第に認められてゆくでしょう。あまり自分を大きく見せないほうが気楽にやれるはず。【3日（月）】誰にでも順調な時期とそうでない時期とがあるものです。ちょっとしたスランプに陥って、何も進展のない状況に焦りや苛立ちを感じることもあるでしょう。今日はそんな自分に失望することなく、今できることだけに力を注いで自信を取り戻すことに集中しましょう。しばらくすればまた元気な自分を見つけられます。【4日（火）】足並みをそろえることがテーマの日です。周りの人たちと協調して物事を進めていくことの難しさを感じるかもしれませんが、それもまた経験のうち。今後のための勉強だと思って学んでいきましょう。考え方の違う人ともうまくやっていくには柔軟性を持つこと、適度な距離を保つこと、そして我を張りすぎないことが大切です。【5日（水）】どっちつかずというのは時に面倒な結果を生むものです。今日の暦は、自分の立場やしたいことを明確にして、あなたにとって大事だと思うことに集中するように告げています。メリハリをつけ、迷いを断つことで、無駄なエネルギーを使わずに済むでしょう。価値を感じる方向や可能性を感じる方向へと歩みを進めましょう。【6日（木）】あまたの無機質な情報が飛び交う現代にあっても、人間社会である以上はお互いの心と心、感情と感情とが交錯するところにあらゆる事柄の重心があります。今日は“お互いの気持ち”を感じ合うことを学ぶ日です。相手の事情や境遇、苦労、努力を推し量り、共感し、励まし合う。気恥ずかしくても相手の働きに対して感謝を伝えよう。【7日（金）】働くことを通じて他の人たちや社会により深く関わることを表す日です。パフォーマンスを維持または回復させるために自ら気合を入れたり、生活のリズムを整えたりするのに向いています。上司などに叱られつつ同僚に励まされて立て直す人もいるかもしれません。自立した人たちとの関係の中で成長していく日ともいえます。【8日（土）】先生と生徒、上司と部下のような上下関係に縁の深い日です。そして精神的な意味では、この両者の立場はふいに反転します。優位に立とうとした瞬間、人は聞く耳を持たなくなり、自ら成長の機会を潰してしまうのです。お互いに謙虚であれば、どっちが偉いというような考えにとらわれず共に向上してゆくことができるはずです。【9日（日）】求心力を得るための通過儀礼の意味を持つ日です。特にリーダー的立場の人にとっては大事なタイミングといえます。舵取り役として周りの人たちの心の機微を捉えることが重要で、ネガティブな感情を振り払い、皆のモチベーションを高めることが求められるでしょう。一段落つけば成果を楽しむ余裕も出てくるはず。【10日（月）】毎日同じ顔触れの人たちと過ごしていると、だんだんと内輪話が多くなり、精神的にも現実的にも閉じた状態になりがちです。今日はそうした状況に新風を吹き込むことに関係します。外部の人材を見つけるとか、年代や業種を超えた交流をして息苦しさを吹き飛ばすのです。ただ、身内の保守的な人には眉をひそめられるかもしれません。【11日（火）】人間、時には度が過ぎてしまうことがあるものです。今日の暦はそんな危なっかしい状況にストップをかけたり、境界線を引いて注意を促したりすることに関係しています。ちょっとした悪ふざけのつもりが、された側に大きなショックを与えてしまうかもしれません。どんな理由があるにしても限度をわきまえておきたいものです。【12日（水）】スタートの意味がある日ですが、詳しく言えば“新たに始めたいことの準備”のほうに力点が置かれています。ただ理想や個性の強さが表れやすく、それをダイレクトに打ち出すと他と衝突するかもしれません。ワンクッション置くために話の通じる人とのコネクションを探すか、小出しにして抵抗感を薄めるとよいでしょう。【13日（木）】お互いの胸の内を隠したまま、あるいは問題の核心から目を背けたままでは進むものも進まない、だからちゃんと向き合う必要があるという意味の日です。心を開くことや問題と向き合うことは一種の冒険で、怖さやリスクもあります。しかし、それを通じて状況と真剣に向き合ったとき、はじめて前進できる地盤が生まれるのです。【14日（金）】新しいアイデアなど、なかなか理解されないことをどうしたら理解してもらえるのか、その方法を模索することがテーマの日です。たとえ少人数でもわかってくれる人がいたら、まずはそこを足掛かりにして丁寧に進めていきましょう。最初は高評価を得るどころか誤解や批判を受けることがあるかもしれませんが、めげないことです。【15日（土）】ビジネスを含め、自分の可能性を広い世界で試したい欲求が出てきやすい日です。特定の人との深いつながりや窮地を切り抜けた体験などから、想像すらしていなかった自分の潜在能力に気づくかもしれません。己の限界を定めてしまう先入観や誰かの否定的な意見に惑わされず、広い視野と展望を持って物事に取り組んでください。【16日（日）】時代の移り変わりや運気の変わり目においては、これから重要になる事柄の“片鱗”が現れているものです。今日の暦はその片鱗、即ち前兆となる物事やキーパーソンを察知することに関係しています。これは個人や社会にとっての運命的な鍵となるものです。そして、それにいち早く気がつき育てた人が次の時代の立役者になります。C.I.さん運命学研究家。暦法を含め、易・四柱推命・西洋占星術など洋の東西の占術を学ぶ。運命学を人生のナビゲーションシステムとみなし、その活用法を研究している。現在、愛猫たちに囲まれた日々を送る。※写真の日めくりの情報はイメージです。※ 『anan』2023年6月14日号より。写真・中島慶子（by anan編集部）※ 2023年6月10日配信自分が望む人生を作ろう人生において、自分がどうしたいかわかればあとはその目標に向かって進むだけ。受け身にならず、自らアクションを起こしましょう。心理テスト等の結果を参考に、より良い人生になるように選択をしてくださいね！まとめ構成・小田原みみ

車やバスでの移動も楽しいけれど、アクティブ派におすすめしたいのはサイクリング。レンタサイクルショップで自転車を借り、冒険に出かけてみませんか？絶景サイクルスポットをご紹介します。普段は本格自転車旅を楽しむサイクリスト・YUKARIさん。今回は、「初心者も安心なサイクリングロード」をご紹介。なかでも一番走りやすいのは？「霞ヶ浦はおすすめです。景色も開けていて、道もしっかり整備され、地図を見なくても迷うことなく走ることができるんです。土浦駅に直結するサイクリスト向け施設〈BEB5土浦〉もあり、着替えスペースやシャワールームがあるのもポイント。サイクリストに優しい環境ですね」兵庫県・淡路島や長野県・白馬村も利便性が高く、YUKARIさん一押しのスポット。観光地として有名ではあるものの「自転車移動」だからこその楽しみ方がある、と語る。「淡路島へはフェリーに乗って行くのですが、とにかく景色が美しい！海風を感じながら海岸線沿いを走っていると、気分もリフレッシュ。車や電車の移動と違い、空気を直接肌に感じられるところが、自転車旅の良さですよね。また『海よりも山！』という人には白馬もおすすめしたいです。壮大な山岳風景が広がり、日本じゃないような感覚。ちなみに、長時間走行していると手が痺れてくるので、手袋を持参するとより快適にサイクリングを楽しめますよ。これからの季節は、サングラスもあったほうがベターです。レンタサイクルショップで借りられる場合もあるので、確認してみてください」初心者も安心！絶景サイクルスポット霞ヶ浦 〈茨城〉駅直結のサイクリスト向けホテルが便利！霞ヶ浦は自転車専用ライン〈つくば霞ヶ浦りんりんロード〉が引かれ、初心者向けスポット。〈BEB5土浦〉（写真右）など施設も充実。「霞ヶ浦の周辺には大生神社のある潮来市や、鹿島神宮のある鹿嶋市といったパワースポットのある街も。電動自転車なら霞ヶ浦から3時間程度なので、余裕があれば挑戦を」淡路島 〈兵庫〉道中にはおしゃれなカフェも。海岸線沿いの景色が美しい淡路島は、YUKARIさん曰く「ママチャリなど、ロードバイクじゃない自転車でも十分に楽しめる」サイクリングスポット。海沿いを走っている途中には、SNS映えするようなおしゃれなカフェも並ぶ。「途中休憩を挟みながら、自分のペースで楽しんでもらいたいです」白馬村 〈長野〉美味しい空気と美味しい食事を漫喫！YUKARIさんがおすすめするのは、松本駅から安曇野の方面まで、飛騨山脈の白馬連峰を源流とする川沿いを走行するルート。「私が訪れた時期は山に雪がまだ積もっていました。白馬は野菜も美味しいので、体の内側からも元気をチャージできます。これからの季節、ぜひ新鮮な野菜も食べてください！」ゆかりロンドン留学中に見たアニメにはまり、帰国後にロードバイクを購入しサイクリストデビュー。女性サイクリストチームANGEL PROJECTメンバーとしても活動。RIDLEY JAPANブランドアンバサダー。※『anan』2023年7月5日号より。イラスト・oyasmur文・高木 望（by anan編集部）

動物と会える場所は、動物園以外にもあるんです。旅先でお散歩中に遭遇したり、動物と触れ合える宿に泊まってみたり。モフモフまみれの目的地を3か所ご紹介します。動物と触れ合える旅行先3選。自治体がアニマルツーリズムを押し出していたり、野生の個体がたくさん暮らしていたり。「大好きなあの動物」を目的に旅してみませんか？でっかい秋田犬に会いたいなら、犬種のルーツ・秋田県大館市へ。「秋田犬ツーリズム」を掲げているこの地域では、犬がいる施設がたくさん。忠犬ハチ公にちなんで毎月8が付く日は空港へのお出迎えがあるので、特にねらい目。日本犬は「ご主人命」な場合も多く、触れ合う際は、飼い主さんに確認してから（※どの施設でも、体調などにより会えない場合もあります）。猫派の人は、香川県佐柳（さなぎ）島へ。瀬戸内海に浮かぶこの島は「猫の島」とも呼ばれ、正確な数は不明だが70匹以上が暮らすそう。飼い猫と野良猫が交ざり合い、ゆったりとした時間を過ごしている様子を見るだけで、心が洗われる……。猫たち、そして島民の皆さんの迷惑にならない範囲で触れ合いを。モフモフは犬猫だけにあらず、広島県の大久野島には数百羽ものうさぎが。もともと地元の小学校で飼われていた8羽が放たれて増えていったという説が有力なのだとか。外周約4kmと簡単に一周でき、道中遭遇するかわいい姿に癒される。うさぎへの接し方は、自治体のHPなどを参照しよう。でっかくてモフモフ、海外でも人気の秋田犬と触れ合える。大館市周辺 〈秋田〉温泉宿〈ふるさわおんせん〉では、看板犬の2匹と触れ合える（触れ合い前は、匂いを嗅がせるなどして犬に安心感を与えるのが大事）。〈秋田犬の里〉では、犬種の歴史を伝える展示が常設されているほか、秋田犬のぬいぐるみなどのグッズやフォトスポットも充実。どちらもJR大館駅から車で10分以内だ。〈秋田犬会館〉のくろべえと銀。YouTubeでの配信も人気で、全国に熱烈なファンを持つ。〈秋田犬の里〉でお迎えしてくれる誉。元気いっぱいのおてんば娘。瀬戸内の絶景の中、のびのび生きる猫たちがいる島。佐柳島 〈香川〉アクセスは、JR多度津駅から徒歩20分ほどのところにある多度津港からのフェリーで1時間ほど。2つの集落があり、ゆっくり歩いて約30分くらいとコンパクト。猫にメロメロになったあとは、お願いすると失くし物を見つけてくれるという天狗様を祀った〈大天狗神社〉にも訪れたい。堤防の切れ目をジャンプ（！）する猫の写真がSNSで拡散されたことによって、猫好きの観光客が訪れるようになった。シャッターチャンスがあるかどうかは運次第。ぴょこぴょこ歩くうさぎに会える、無人島の旅。大久野島 〈広島〉アクセスは、JR忠海駅から徒歩7分ほどのところにある忠海港からのフェリーで15分ほど。日帰りでも十分満喫できるが、宿泊希望なら〈休暇村大久野島〉へ。キャンプやサイクリングが楽しめるほか、夏には海水浴場もオープン。ほかの動物に対しても言えることだが、追いかけ回したり抱っこしたりは厳禁。うさぎが一番たくさんいるのは〈休暇村〉宿舎前だが、ちょっとした道路から山の上の展望台まで島中がうさぎスポット。歯がするどいので口もとに手をやらないように注意。※『anan』2023年7月5日号より。文・高木 望（by anan編集部）

フランス在住のカメラマン、松永学さんによるフランスの猫さま紹介！第148回目はトラ猫のフィフィ（Fifi）さまの登場です。夏のバカンスはブルゴーニュで過ごす猫さまの物語【フレンチ猫さま】vol.148猫さまの話をもっと聞かせて！フィフィさまは10歳の女性猫さまです。フィフィさまが語ります。私はパリの街を見下ろすシュレンヌの丘の上にあるアパートの最上階の5階で、家族5人に愛されまくって過ごしています。夏のバカンスはブルゴーニュの家の庭で過ごしています。普段のごはんは、パテとカリカリ。特別な日のごはんは、飼い主が唐揚げ用に鶏肉の骨を外している時にありつける生鶏肉。おやつは、これも飼い主が肉や魚をさばいているときに出る切り落とし。季節によってジビエなどにもありつけます。好きな居場所は洋服の上。とりわけ飼い主のブラジャーに乗っかる頻度が高いです。大好きなおもちゃはスーパーボール！投げてもらうと咥えて戻っていきます。靴下を丸めて投げてもらうとジャンプしてキャッチします。びっくりするほど人間に寄り添うので、犬のようと家族からは言われています。飼い主から見たフィフィさまとは。フィフィは、ブルゴーニュにある夫の母方の実家で、シャロレ牛の牛舎で生まれました。私は生まれてからほぼずっと猫のいる家に暮らしています。フィフィは私と似ていると思います。やっぱり女性同士ですね！フィフィは家族のそれぞれと、親密な関係にあります。マジで美人です。ブルゴーニュの家に住んでいた時には、庭にアンゴラウサギも飼っていました。そのウサギとフィフィとの追いかけっこが、まるでサバンナのライオンの狩りのようでスリリングで最高でした！フィフィは田舎の家に行くと、今でもモグラの子どもや野ネズミ、トカゲなどを捕まえては、私たちに自慢します。その野生さとは裏腹に、まるで子犬のように家族好きで、今も私の隣にいます。フィフィから、私たちの生活に安らぎと愛情をいっぱいもらっています。3人の子どもたちは、ブルゴーニュ時代からフィフィとずっと一緒に育っています。彼女には、人間には退化してしまった野生の第六感のような測定不可な能力が確かにあって、私たち家族とつながっていると確信しています。ーーフィフィさまは牛舎で生まれたせいか、他の動物と共存するのが得意そうです。食事もなかなかのソバージュ系で、生魚、生肉とジビエまで召し上がるグルメ猫さまです。いつもはパリ近郊で過ごし、夏はブルゴーニュの家でバカンス生活する、絵に描いたようなフレンチ猫さまでした。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません！取材、文・Manabu Matsunaga

旅を愛する人たちが薦める、出合ってほしい、もの、こと、景色。ここでは、アナウンサー・宇賀なつみさんが、旅の魅力と記憶に残る思い出を語ってくれました。宇賀なつみ「物より思い出が欲しいんです」自身の人生と旅について綴ったエッセイ本を手がけるほど、どこかに出かけることが好きだという宇賀なつみさん。「旅は常にしていたいです。同じ場所でじっとしていることが苦手で、したことのない体験をしたいという欲や好奇心が強く、時間ができたら“この街を歩いてみようかな”と出かけていきます。目覚めたきっかけは、二十歳の時に行ったLA。100％自分で決める旅の楽しさを知りました。旅に出ている時は、普段知らず知らずのうちに演じている役割や年齢を忘れて、自分としてそこにいるという感覚になれる。好奇心のまま、思うがままに過ごせることが心地いいです」幼少期から旅は身近な存在だったそう。「両親が旅行好きで、子どもの頃は毎年、長野にある蓼科高原の白樺湖に行っていました。絵を描いたり、シロツメクサの冠を作ったりと絵に描いたような休日を過ごした思い出深い場所です」心に強く残る貴重な体験も多い。「『ニセコビレッジスキーリゾート』でのスキーは忘れられません。大晦日の朝6時に起きてゴンドラに乗って誰の手も付いていない雪上を滑ったのですが、まるで片栗粉の上を滑っているようで、キュキュッみたいな音さえもせず、今までのスキーとは全く違うものでした。『星のや竹富島』に泊まった時は、プールに浮かびながら星空を見るという初めての経験を。そして、ロケで訪れた秋田では、『駒ケ岳温泉』で日帰り入浴をしました。お湯がとろっとろで、まるで化粧水に浸かっているみたいでした」宿で心惹かれるのは、歴史を感じるクラシックホテル。「タイムスリップしたような気持ちになれる洋館のような世界観が好きです。特に伊豆の『川奈ホテル』は海が眼前にドーンと広がり、東京から程よい近さで、静けさもあっていいんですよね」宇賀さんの「忘れられない思い出」「ニセコビレッジスキーリゾート」の朝いちばんのふわふわの雪。羊蹄山を望むパウダースノーの聖地。様々な雪山のアクティビティが楽しめる。「スキーがすごく上手くなった気になれる雪です（笑）。一番最初の滑走のためには寒く眠い思いをしますが、滑るとまるで時間が止まったようでした」北海道虻田郡ニセコ町東山温泉TEL：0136・44・2211アクセス／新千歳空港から車で約2時間半。定期運行バスやニセコビレッジ・エアポートエクスプレスなどを利用すると便利。シーズンなど詳細はHPで確認。※ゴンドラは現在8：30～運行。タイムスリップをした気持ちがした伊豆の「川奈ホテル」。1936年開業のリゾートホテル。ゴルフや温泉が楽しめ、マリリン・モンローが宿泊したことでも知られている。「ホテルにフレンチレストランが入っているところも好き。たまに、正統派のコースを食べると背筋が伸びます」静岡県伊東市川奈1459TEL：0557・45・11112名1室・1泊2食の1名料金￥30,129～チェックイン15：00チェックアウト11：00アクセス／JR伊東駅から無料のシャトルバスあり。地元の人に教えてもらった秋田の「駒ケ岳温泉」。水沢温泉郷にある隠れ宿で、渓流沿いの貸切露天がある。「うっすら白濁した美肌の湯で気持ちよかったです。地元の人に教えてもらいました」秋田県仙北市田沢湖生保内字下高野80‐68TEL：0187・46・26882名1室・1泊2食の1名料金￥9,800～チェックイン15：00チェックアウト10：00 アクセス／JR田沢湖駅より車で15分、およそ9km。田沢湖駅より羽後交通バスの乳頭温泉行きに乗り、田沢湖畔経由で休養センター前下車。バス停より700mほど。日帰り入浴時間9：00～19：00（水曜16：00～）定休日なし入浴料金￥600子どもの頃の旅の原点、蓼科高原の「白樺湖」。標高約1400mの場所にある、白樺の木に囲まれた湖周3.8kmの湖。夏は鮮やかな緑や花々、冬は白銀の世界が広がる。「私にとって旅の原体験というか聖地のような場所です。白樺を見ると家族旅行のことを思い出します」松本市街から美ヶ原高原を結ぶルート・ビーナスラインの沿線に白樺湖・蓼科高原エリアがある。茅野市ちの旅案内所 TEL：0266・73・8550「星のや竹富島」でプールに浮かびながら見た空。竹富島の伝統的な建築を踏襲した48棟が並ぶラグジュアリーホテル。プールや島ならではの文化体験などが堪能できる。「24時間入れるプールに浮かんでいると、水と空にサンドされた気分に。“地球”を感じる体験ができます」沖縄県八重山郡竹富町竹富TEL：050・3134・8091（予約）1泊素泊まり1室￥112,000（通常は2泊より）アクセス／石垣港離島ターミナルより、竹富港行きのフェリー乗船。詳細は出発前にフェリー会社HPより最新の情報確認を。竹富港到着フェリーに合わせ、星のやの専用車が待機。※『anan』2023年7月5日号より。取材、文・重信 綾（by anan編集部）

今週発売された新作コンビニスイーツ、イチオシはローソンの限定バスチーです。セブン-イレブンの杏仁豆腐、ファミリーマートのティラミスも要チェック。これまでに食べたコンビニスイーツは650種以上！コンビニスイーツマニアによる最新実食レポです。久々の限定復活発売に歓喜毎週新作が登場するコンビニスイーツ。完全新規のもの、定番のリニューアル、毎年恒例のもの等、新しい味やバージョンアップした味わいは、いつもわたしたちを楽しませてくれます。今週は、過去に好評だったローソンのバスチーが久々の復活です。セブンイレブン七夕ゼリー&もっちり杏仁￥237夏になるとあと口スッキリなスイーツを自然と欲してしまいませんか。セブン-イレブンで見つけたのは何とも涼やかな見た目が印象的なゼリー&杏仁豆腐。「七夕」という季節限定ワードもいいですね。ブルーのゼリーが夜空で、真ん中の白いところが天の川？パイナップルが彦星で、織姫はまだ来ていない？それともパイナップルは彦星ではなく星や月？など、妄想が広がるトッピングです。食べてみると青っぽいゼリーは甘いソーダ系で爽やかな味わいです。真ん中の天の川を模しているのだろうという白い物体は杏仁豆腐ではなく、ミルクゼリーのようでした。そして、ゼリーの下の杏仁豆腐。商品名に「もっちり」とあるのですが、その商品名を裏切ることのないもっちり食感。ブルンとしていて口の中に張り付くようでした。販売は七夕前後までなので、それまでに絶対に食べておくべきスイーツです。ローソン感謝還元チャレンジ記念商品バスチークリームのせ￥3242023年6月に創業48周年を迎え、「感謝還元チャレンジ」というキャンペーンが開催中のローソン。スイーツ部門ではバスチーが復刻、たっぷりクリームがトッピングされています。見た目からちゃんと確認できるのはトッピングのクリームのみですが、ずっしりとした重量と、ペーパーから透けて見えるカラメルソースがシミシミのチーズケーキが食欲をかきたてます。最初のひと口から最後のひと口まで絶対に一緒に食べてねと言わんばかりのクリームの量！そんなクリームは、ミルクのコクと甘さがちょうどよく、あと口スッキリ。トッピングのクリームとして最高の味わいです。チーズケーキはカラメルの香ばしさとチーズの濃厚な味わいがたまりません。SNSでも「山盛りクリーム最高」「バスチー定番に復活して！」「ボリュームがすごい」と話題のこのバスチー。数量限定販売のようで、「売り切れ次第販売終了」という手書きのポップがあり、争奪戦確実です！ファミリーマートティラミス－北海道マスカルポーネ使用－￥320定期的にファミリーマートから発売されるティラミス。見つけたらぜひ購入してほしいほどの美味しさなので、紹介します。平らな表面にココアパウダーがトッピング…かと思いきや、ホイップクリームが丸っこく絞られてそこにココアパウダーがまぶされ、超かわいいルックスです。ティラミスムースは北海道マスカルポーネチーズが使用され、コーヒースポンジにはコーヒーシロップが染みこんでいます。スポンジはベチョっとしていないし、かといって物足りなさもなく、シロップの染みこみ具合が本当に絶妙。また、ティラミスムースは味が濃厚なのに、驚くほど食感が軽く、いつももう食べきっちゃった？となってしまいます。定番でお店にあるスイーツではないので、見かけたらぜひその美味しさを確かめてくださいね。夏スイーツを楽しもうもう少しでいよいよ夏本番！コンビニスイーツも季節に合わせたものが続々と登場しそうです。その時にしか味わえない美味しさを堪能しましょう！文・小田原みみ文・小田原みみ

2023年6月28日、スタバ最強の爽快ドリンクが期間限定で登場しました。SNSで早くも大人気の絶品ワザをご紹介します！スタバ新作ドリンク「マニア垂涎の絶品ワザ」蒸し暑い日が続いています。そんな時はスッキリとした飲み口のドリンクで心身を爽やかに潤したいですよね。バラエティ豊富なラインナップが魅力的なスタバで頼むなら、長時間かけて抽出した水出しのコールドブリューコーヒーか、6月14日についに定番化した抹茶ティーラテなどがどんぴしゃでしょう。で・す・が！6月28日に登場した新作こそが、今夏のトップオブ“リフレッシュビバレッジ”の名にふさわしいかもしれません。早くも話題の新作紹介とともに、SNSで大人気の絶品ワザをお伝えします。コーヒーエイド® クール ライム￥510～新作の正体とは、こちら。飲んでみると最初はライムなどの果汁を使用したフルーティな味わいで、そして後からコーヒーの風味がやってくるという、新感覚ドリンクです。目覚めの一杯や気分転換にぴったりの爽快な喉越しは、ハマる人が急増中なのも納得の美味しさですよ。SNSでは「透明なのにコーヒー！？」といった驚きの声が続出しており、一方で「久々に復活！」「5年ぶりだね」といったコメントもちらほら。2018年にクールライムという商品が期間限定で発売されたことから、それを懐かしむ人がつぶやいているよう。とはいえ、当時のものは炭酸入りで、かつコーヒー風味ではなかったので、別商品と捉えたほうがいいかもしれません。それなら、昨年夏に通常のスタバのアッパーラインと言える「スターバックスリザーブロースタリー」で発売されたものが類似と言えそうで、「ロースタリーで昨年人気だったやつがスタバで飲める！」と歓喜の声も上がっています。ちなみにロースタリーでは、今年もコーヒーエイド® ライム ミントという商品名で発売されていて、お値段がなんと約2倍の1040円…。違いを飲み比べてみるのも楽しそうですね。では、SNSを席巻中の絶品ワザを見ていきましょう。SNSで人気のカスタマイズ1.ホワイトモカシロップ追加（￥55）ホワイトチョコレートのシロップを加えることで乳酸飲料のような味わいに。SNSでは「カルピスみたい！」とを楽しむ人が多いようです。ミルキー感がプラスされることで起こる美味しさのケミストリーは、試す価値大です！SNSで人気のカスタマイズ2.シトラス果肉追加（￥110）柑橘感が倍増し、ジューシー&爽やかさがアップ！日本特有のじめじめとした湿度の高さも、この１杯がチャラにしてくれそうな偉大な爽快パワーを感じます。甘みも少し増えるので、SNSでは「より飲みやすくなった」という意見が目立ちます。私も鬼リピしそうです！＜商品情報＞コーヒーエイド® クール ライムShort ￥510 Grande ￥595 Venti® ￥640以上、「スタバ新作ドリンク『マニア垂涎の絶品ワザ』」でした。この暑さにバテ気味の人は、今すぐコーヒーエイド® クール ライムを飲みましょう。心が救われますよ！＜筆者情報＞田中亜子年間100種類以上のスタバドリンク&フードを購入し、日々絶品カスタマイズをリサーチ、トライ中のスタバマニア。好きなスタバドリンクは王道のスタバラテ。飲むときの最高のシチュエーションは、「車も人もない休日の早朝散歩。澄み切った空気とスタバラテがカラダに染み渡ります」。※公式HPの店内税込み価格を記載しています。※販売期間は予定であり店舗により異なる場合があります。※期間限定商品は販売予定期間内でも店舗により品切れとなる場合がありますが、販売期間内であれば材料入荷次第で販売を再開することもあります。文・田中亜子

銀座の「クラブ佑雪」の佑雪ママは占いも達者。そこで、恋愛達人のママに、みなさんが参考にできるような、恋愛版・週間占いをお願いしました。12星座別に、7月1日〜7月7日の恋愛気分をチェック！それが知りたかったの、が盛りだくさん！7月1日〜7月7日の12星座別、女性の恋運気【藤島佑雪の「もっと彼に愛されるために占ってさしあげる？」１２星座うらない】牡羊座の女性（3月21日～4月19日生まれ）モテモテ。恋に生きるしかない！出会いが欲しい方とにかく、毎日を楽しむことです。好きなものを食べて、おしゃれをして、女性であること、自分であることを目一杯満喫しましょう。そのエネルギーが恋を呼び込みます。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）すでに両思いである可能性があります。もしかしたら、彼から気持ちを打ち明けられるかもしれませんが、自分からどんどん言っちゃっていいと思います！交際中（仲よし）2人でやりたいこと、なんでもやってみたらいいと思いますよ！ デートの行き先も行きたいところに行けばいいし、興味がある体位を試せばいいんです。交際中（ギクシャク）お互い、好き勝手やりすぎているのかもしれませんね。付き合ってるって、2人でいるってことで、どこかは譲ったり我慢することも必要ですからね。牡牛座の女性（4月20日〜5月20日生まれ）頑固さが吉と出ることもあれば…。出会いが欲しい方幅広くモテたいならば、自分のこだわりを隠した方がいいです。でも、たったひとり、自分のこだわりを理解してくれる人がいればいいんだっていうのであれば、こだわりを全面に出していきましょう。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）お互い気になりながら、出方を見合ってる感じですかね。でも、それってね、結局、2人とも覚悟が決まってないってことなんですよね。それだと進展しなくて当たり前。交際中（仲よし）牡牛座さんがこだわっている部分が、彼のこだわりにもピタッとマッチ。この世界で2人ほど、お互いをわかり合える人間はいないっていう状態かもしれませんね。交際中（ギクシャク）こだわりが強いと、合えば合うけど、合わなければ徹底的に合いません。彼とうまくやりたいなら、自分のこだわりを手放して、彼に譲るって腹を括った方がいいんじゃないかな。双子座の女性（5月21日〜6月21日生まれ）はっきりした物言いが、恋にも影響。出会いが欲しい方裏表なく、ストレートに物を言うと「さっぱりした人だね」ってことで、お友だちがすごく増えるんです。ただ、それ止まり。色っぽい関係を作りたいなら、言動を慎む方がいいかもね。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）メッセージのやりとりで盛り上がりそう。「お、いい感じ！」って思うかもしれませんが、そういうときこそ、ただの“メッセージ友だち”で終わらないよう気をつけて。交際中（仲よし）ちょっと厳しいことを言っても、お互い受け止め合えるのは、ベースに尊敬と信頼があるから。2人きりなら何を言っててもいいけれど、他者がいる場合は彼を立てましょうね。交際中（ギクシャク）恋人ってお互いの弱いところも認め合って、寄り添えるのが理想。お相手にいいところを見せたいあまり、自分のすごさを強調すると、恋人じゃなくてライバルになってしまいますよ。蟹座の女性（6月22日〜7月22日生まれ）家族をもつっていう意識をするといいかもね。出会いが欲しい方将来を見越して、経済力とリーダーシップのある方を探すとよさそう。また、そういう方とご縁もあるはず。自分にも経済力と決断力があると、さらにいい出会いが得られそう。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）2人の金銭感覚や経済力、社会的ステイタスが同じくらいなら、うまくいくんじゃないですかね？ 逆に言えば、そうでなければ、今後も可能性はなさそうです。交際中（仲よし）夏だし、何か思い出に残るような華々しいデートにお金をかけてみませんか？2人でちょっとおしゃれして行けるようなイベントがおすすめです。交際中（ギクシャク）2人の金銭感覚、合ってます？どちらかが無駄遣いが多いとか、付き合うためにムリして見栄を張っちゃってるとか？ そういうのがあると、結局、長続きしないんですよね。獅子座の女性（7月23日〜8月22日生まれ）仕事だなんだは後回し。恋愛優先でいきましょう！出会いが欲しい方新しい恋が始まりそうな気配がムンムン漂っています。出かけてます？いいなって人がいたら、声かけたり連絡先聞いてます？誘ってます？って感じです。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）「付き合ってください」って、堂々と言っちゃった方がいいです。「お相手はどう思ってるんだろう」なんて、考えるより自分で言っちゃう！ 自分の意思で恋を動かしましょう。交際中（仲よし）日々、強くなる日差しのように恋も燃え上がっていきそう。穏やかに過ごしていたカップルさんも、この時期ばかりは再び、熱くなっちゃうのでは？交際中（ギクシャク）お互い「こうしたい」っていう主張が強すぎて、それがすれ違っちゃってるのかも？ 言いたいことがたくさんあるときほど、実はお相手の声に耳を傾けた方がいい説、あります。乙女座の女性（8月23日〜9月22日生まれ）恋への準備不足が露見しがち。出会いが欲しい方うーん、不倫や秘密の恋にハマりがち。真面目な乙女座さんはそういうのに手を出すとハンパなく苦しむことになるから、おすすめしません。将来を考えるなら、なおさら。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）片思いさんは悩みすぎ。不倫やセフレ関係にある方は、ますますその沼にハマっていきそう。ある意味、そういう恋の“苦しいけど、おいしい”部分を堪能してるんでしょうね。交際中（仲よし）世間はどうだか知らないけれど「自分たちは自分たち」って、思えているのが強みなのかもしれませんね。言葉に頼らずとも、阿吽の呼吸でお互いのことがわかってそう。交際中（ギクシャク）「彼、浮気してるかも！」って言ってる乙女座さんも「もっと、ほかにいい人いないかな〜」なんて思っちゃってるんじゃないの？ もしくはすでに自分も浮気してるとか。2人の関係に未来はなさそう。天秤座の女性（9月23日〜10月23日生まれ）いろんな意味で、お楽しみあれ。出会いが欲しい方基本、来年5月までセックス運がいいんです。そんななか、いろんな人と出会いのチャンスなわけですから、そういう方向もありますし、そこから恋が芽生えることも。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）1対1より、お互いの友だちも誘って、大勢で遊ぶ計画を立てた方が、彼も出てきやすいですし、「こういうグループに入ってるのね」ってバックボーンもわかるから、何かとお得。交際中（仲よし）愛し愛され、幸せ。今、思いっきり楽しんでおくと、気が済んで「そろそろ結婚でも」って流れになりやすいです。交際中（ギクシャク）お互いなのか、どちらかなのかはわかりませんが、友だちと遊んだり趣味が忙しくて、恋がほったらかしに？ だったら、その仲間に一緒に入っちゃえばいいのに。蠍座の女性（10月24日〜11月21日生まれ）今、真面目に結婚を考えておくと、老後も安泰かも。出会いが欲しい方チャラい出会いはチャラい結果に。真面目な出会いは真面目な結果に。これを胸に刻んでくださいね。社会的ステイタスのある年上の方に紹介を頼むと、そのまま結婚できそう。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）ここではっきり「結婚を前提にお付き合いしてください」って言ってみたら？ それでダメならダメってわかりますから。もし、「いや、付き合いたいだけで結婚は…」ってつもりなら、関係の発展はないかな。交際中（仲よし）入籍するのもいいと思います。あと、入籍の日や新居、お金の分担といった具体的な話を詰めるのにふさわしい時期。末長くお幸せに。交際中（ギクシャク）お金や仕事と恋愛は密接な関係にあります。彼との間にお金や仕事のトラブルを抱えているなら、お別れどきかな。別れたくないなら、大急ぎで問題を解決する努力を。射手座の女性（11月22日〜12月21日生まれ）地に足をつけて、人生を歩む方向で。出会いが欲しい方海外を含めて遠方に住む人、外国人やこれまで想像もできないようなタイプの方も視野に入れて、遠くに出かけると、いい出会いがありそうです。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）ただ「好き」「かっこいい」って言うより、「尊敬してます」が男性には効きますから。そして、尊敬から始まる関係は強いです。そのポイントを外さないようにして攻略してみて。交際中（仲よし）お互いがお互いを尊重してるからでしょうね、いい関係でいられるのは。将来、どんな結婚がしたいかを話すのもいいですし、なんなら、子作りを始めるのにもいい時期です。交際中（ギクシャク）お互い、他人行儀になってるのかもしれませんね。もしくは物理的に距離が離れていて、会えないとか？ 今の2人にはしっかり抱き合うことが必要かも。山羊座の女性（12月22日〜1月19日生まれ）恋愛・結婚・セックス運よし出会いが欲しい方恋したいなら恋向き、結婚したいなら結婚向きなお相手が現れそう。セックス運も盛り上がってはいますが、ちょっと盛り上がりすぎると、それだけになりがちなのでご注意ください。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）もしかしたら、彼は真面目に付き合うとか考えてないけど、やるだけならいいよ、みたいな感じかも。ただ、星の応援がある今、山羊座さんの覚悟次第で恋にも結婚にももっていけないこともないですからね！交際中（仲よし）ラブラブの熱々。ベッドでの時間がすさまじく盛り上がりそうです。気持ちが通じ合っているから、そういうのはなしでも…っていう場合も手を握る、マッサージする、みたいなふれあいは大切に。交際中（ギクシャク）「よかれ」と思っての、お相手へのアドバイスは逆効果。恋人であっても他人ですから、言い過ぎないように。あとはセックスの相性がよくない場合は、お別れどきかもしれません。水瓶座の女性（1月20日〜2月18日生まれ）結婚運まあまあ。情熱をもって、堂々とお相手と接しましょう。出会いが欲しい方常に堂々としてましょう。そうすると、自分にふさわしい方が現れます。謙遜しすぎたり、上から目線でいると、いいご縁を逃しがち。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）結婚前提というか、末長いパートナーになりたいっていうつもりで彼と向き合えるかどうか。自分に自信をもって堂々と、そして真剣に接すれば、彼だってそれなりの対応をするはず。交際中（仲よし）ちょっと大袈裟なくらい彼を褒めたり、感謝の気持ちを伝えるのが効きそうです。入籍までいかなくても、結婚の話をしたり、婚約くらいはしてもいいかもね。交際中（ギクシャク）いい風に思われたくて、見栄を張るのは出会った瞬間まで。付き合ってからは、極力、かっこつけない方がいいです。自分の首を絞めることになります。魚座の女性（2月19日〜3月20日生まれ）お得意の共感力でモテモテに！出会いが欲しい方待っていても何も始まりません。手当たり次第に人を褒めるのはモテの初歩。「いつも素敵ですね」っていうのもいいですし、誰かの発言に「わかる〜」って頷くのもいいですよ。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼のSNSの投稿に「素敵」「わかる〜」「私も一緒！」みたいな意味合いのコメントをつけまくりましょう！ そのうえで食事なりなんなり、こちらから誘う。交際中（仲よし）とにかく、彼をかわいがること！ かまってあげること！ それに尽きます。あとは彼の仕事の状況や体調を理解すれば、だいたいOKです。交際中（ギクシャク）彼を上手にかわいがれてないのが敗因かも。かまうのはいいけれど、彼が忙しいときや疲れてるときまで、かまっちゃうと、段々、彼が遠のいていきます。Information藤島佑雪（ふじしま ゆうせつ）。元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運！美女になる方法』（文藝春秋社刊）。ananweb上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ！ 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。占い・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子

意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「チャットGPT」です。産業革命以来の大きな変化の兆し。使い方に要注意。チャットGPTとは、オープンAI社の生成系対話型AIで、昨年11月に公開されてから、わずか2か月でユーザー数が1億人に達し、ものすごい勢いで急成長しています。多言語に対応し、テキストの作成や翻訳、その要約も一瞬でできます。日本でも話題になり、「情報が間違っている」などと問題視されていますが、あくまでチャットなので、検索を目的においていません。2021年9月の情報を元にAIが回答をしているので、GoogleやYahoo！のように日々情報が更新される検索ツールとは異なります。使い方としては、対話や相談の相手として、自分の考えをまとめたり、整理をしたりするツールとしてはとても有効です。使う側には、AIにどれだけ的確な問いを投げかけられるか、指示ができるかが問われます。チャットGPTはオープンソース化されたことで、様々なサービスに組み込まれ活用され始めています。エクセルに組み込んで、1か月の財務諸表を一瞬で仕上げたり、ゲームのプログラミングをしたり。安全保障の分野や、経済取引や投資対象など、これまでは人類が考えて選択してきたことの判断をAIに預けるということが、当たり前になっていくでしょう。ただ、チャットGPTの回答が、どこから導き出した情報なのか、経緯の検証はしにくくなっています。ですから、フェイクニュース対策は非常に厄介です。現在、出典元を明記するようにしようという声が上がっていますが、国際標準化されていませんし、スタンダードなルールにするのも難しいと思います。そもそもその出典元さえ、正確な情報とは限りません。AIの判断のエラーに気づけなくなったり、誰かの意図によって間違った方向に誘導されたりという可能性もゼロではありません。ある研究者は「人は究極の判断を迫られたときに、心理的に機械のほうを信じてしまう。それがリスクとなるかもしれない」と話していました。高度なAI技術を使える企業はこれからますます強くなり、そうでないところは後れをとり、格差は広がります。いずれにせよ、産業革命以来の大きな発明であることは間違いありません。ほり・じゅんジャーナリスト。元NHKアナウンサー。市民ニュースサイト「8bitNews」代表。「GARDEN」CEO。報道・情報番組『堀潤モーニングFLAG』（TOKYO MX月～金曜7：00～8：30）が放送中。※『anan』2023年7月5日号より。写真・小笠原真紀イラスト・五月女ケイ子文・黒瀬朋子（by anan編集部）

「いろんな出会いの場に顔を出しているけれど、彼氏ができない…」。そんな悩みを抱えてはいないでしょうか？マッチングアプリや紹介、合コンなどチャンスは多いはずなのに、素敵な出会いがないと身も心もすり減っていくばかり。しかし運命の出会いは、予想外のシーンで訪れるようです。今回は「意外なところで素敵な出会いがあった」という女性の経験談を紹介します。ゴルフスクールの先生と…「今付き合っている彼は、ゴルフがきっかけで知り合いました。ゴルフ仲間というわけではなくて、私が通っているゴルフスクールの先生なんです。婚活が全然うまくいかないので一旦休憩して、趣味にでも没頭しようと思ってゴルフスクールに通い始めたら、先生だった彼を好きになってしまいました（笑）。スクール以外の場所で彼に出会っていたら好きになったかどうかわかりませんが、先生としてゴルフを教えてくれる彼はすごくかっこよくて、惹かれました」（真奈美／34歳／飲食関係）習い事で出会いがあったという話は珍しくありませんが、スクールの先生と恋に落ちるパターンもあるようです。ゴルフスクール以外にも、英会話スクールの先生と付き合い始めて国際結婚したというケースもありました。なかなかいい出会いがないようなら、新しいことを始めてみるのは一つの手。思わぬチャンスが訪れるかもしれません。海外旅行先でマッチング「転職することになり、前の会社の有給が溜まっていたので、パリに2週間ほど一人旅に行くことにしました。最初の数日は楽しかったのですが、だんだん一人で食事することに飽きてきてしまって。それで思い切って、現地でティンダーをやってみたんです。パリに住んでいる日本人男性とマッチングして食事に行ったら意気投合。それ以来、遠距離恋愛しています。日本でも今までさんざんマッチングアプリを使ってきましたが、なかなかうまくいかなかったので、まさかパリでアプリの出会いがあるとは思っていませんでした（笑）」（渓子／31歳／通信）「マッチングアプリに疲れてしまった」という声をよく耳にします。気持ちが後ろ向きになってしまった時は、良い出会いを引き寄せにくいので一旦休憩してみるのも良いでしょう。こちらの女性の場合は、旅先の開放感やポジティブな気持ちのおかげで、恋愛に発展したのかもしれません。前向きな時こそ、恋のチャンスは舞い込んでくるのです。行きつけのバーで一人飲みをしていたら…「今の彼とは、近所にある行きつけのバーで出会いました。そこにはよく一人で飲みに行っていて、マスターが同じく常連の彼を紹介してくれたんです。それまで、合コンや紹介などに行くこともありましたが、人見知りのせいでなかなかうまく自分が出せなくて。今の彼とは、馴染みの場所で出会ったせいか最初から打ち解けることができて、すぐに恋愛に発展しました」（美沙／33歳／メーカー）異性との出会いを目的にしていない時に限って、意外と素敵な出会いがあるかもしれません。行きつけのバーやカフェなど、お気に入りの場所で運命の出会いがあったというエピソードも多く聞きます。自分が自分らしくいられる時こそ、良い出会いが訪れるのかもしれません。以上、「意外なところで素敵な出会いがあった」という女性の経験談を紹介しました。出会いはいつどこで訪れるかわかりません。皮肉なことに、必死で出会いを求めている時よりも、求めていない時の方が思わぬチャンスに巡り合うことが多いです。さまざまなエピソードを聞いていると、一人旅や一人飲みなど、単独行動をしている時に出会いがあったという経験談がチラホラ。出会いがない、なんて諦めずに積極的にいろんなところで出かけてみてくださいね。©Marcus Chung /Gettyimages©Westend61/Gettyimages©Halfpoint Images/Gettyimages文・小泉幸

男性は、女性からどんなことを言ってもらいたいのでしょうか？大好きな彼に喜んでもらえるような気の利いた言葉を知りたいですよね。会話の中のさりげない一言で彼の心を掴めれば、本命になれる可能性もグッと上がるはず。今回は男性が「女性から言われて嬉しかったこと」を紹介します。変化に気づいてくれた「カラダを変えたくて、パーソナルトレーニングに通い始めて食事制限も行い、ダイエットをかなり頑張りました。結果的に8kg以上体重を落とすことに成功。すると久々に飲みに行った女性から『なんかすごくかっこよくなってる！カラダも引き締まって別人みたい！』とベタ褒めされて…。正直、めちゃくちゃ嬉しかったです（笑）」（涼／31歳／出版社）ただやみくもに褒め言葉を口にしても、わざとらしくなってしまいがち。ところが男性は、「自分が努力したこと」について女性から褒めてもらえると喜びます。「自分のことを見てくれているんだ」と感じ、一気に距離が縮まる可能性も。仕事の頑張りや外見の変化など、彼が頑張ったことに関してはどんどん褒めてあげるのが良さそうです。あなたは悪くない！と言ってくれた「仕事でクライアントとトラブルがあり、上司から大目玉を喰らった時のこと。フロア中に響き渡るような大声で怒られてしまい、恥ずかしいような情けないような気持ちで、その日はかなり落ち込んでいました。でも同じチームで仲の良い女性の先輩がそっとコーヒーを持ってきてくれて、『今回の件、颯太が悪いわけじゃなかったと思うよ。気を取り直してまた明日からがんばろ！』と囁いてくれたんです。その言葉が本当に嬉しくて、それ以来先輩のことがちょっと気になっています。『頑張って』じゃなくて『がんばろ』と言ってくれたのもすごく心に刺さりました」（颯太／27歳／営業）男性は、常に自分の味方でいてくれる存在や、隣で応援してくれる存在を求めています。特に仕事のプレッシャーや激務に追われているタイプの男性なら、なおさらそうかもしれません。もしも気になる彼がトラブルや失敗によって落ち込んでいるようならそっと寄り添って、どんな時でも一番の味方でいてあげましょう。みんなの前でベタ褒めしてくれた「学生時代のサークルの集まりに、付き合っている彼女を連れて行ったんです。大学の頃、僕はあまりモテる方ではなく、サークルではどちらかというとイジられキャラでした。ところがその日は、彼女が同級生のみんなの前で僕のことをベタ褒めしてくれたんです。彼女とは社内恋愛なんですが、『会社で悠真くんは仕事ができるって有名で、付き合う前からずっと憧れの存在だったの～』なんて話してくれて…。正直、ものすごく鼻が高かったし、嬉しかったです」（悠真／28歳/IT）競争心が強いタイプの男性は、集団の中でできるだけ優位に立ちたいと願っています。男友達の前で彼女が褒め言葉を口にしてくれたら、気分が良くなるに違いありません。普段から彼のいいところをたくさん見つけて、ストレートに褒めてあげるのが良さそうです。以上、男性に聞いた「女性に言われて嬉しかったこと」を紹介しました。男性は、どんな時でも自分を応援してくれて、味方でいてくれるような女性に心を許すようです。彼が弱っている時や困っている時でも、そばにいて力になってあげられるようなポジションを目指したいですね。©aire images/Gettyimages©Sjale/Gettyimages©Westend61/Gettyimages文・小澤サチエ

結婚当初はラブラブの夫婦でも、年月が経つにつれてすれ違いが起こり、離婚に至ることもあります。離婚をする夫婦には、夫婦関係が悪化する前に兆候が出ていることも。女性の心に寄り添うメンタル心理カウンセラーの並木まきが、離婚に至りやすい夫婦の共通点に迫ります。日常におけるリスクの捉え方が違う「結婚当初はラブラブでしたが、子どもが生まれてから夫婦仲が悪化。夫も育児や家事に積極的なタイプでしたが、私とはリスクの捉え方が異なるんです。私が『それは危険』『危ない』と思うようなことも、夫はなんの問題意識もなくやってしまうので、いつもハラハラしていて大きなストレスを感じていました。そのうちに、そんな夫のことを頼りないと思うようになり、愛情も冷めてしまって…。その頃から離婚に至りそうな予感はありましたが、結婚前にちゃんと確認しておけばよかったです。私とはリスクの捉え方が違う男性に、いざというときに私や子どもを守れるのだろうかという疑問が生じてきたことから、結局は離婚しました。今はシングルマザーで息子を育てていますが、夫がいたときよりも自分のペースで子育てができるせいか、大変なことはたくさんあるけれど当時よりストレスは減った気がします」（34歳女性／自由業）夫の交際関係が許せない「友人は、結婚して1年半が経った頃に夫と別居。理由は夫の交友関係がどうしても許せなかったからと聞きました。その夫には、結婚後も独身時代と同じようにお酒の席に誘う友人や、休日に妻が家にいてもアポなしで遊びにくるような人が多かったそうです。友人夫婦は交際期間が半年と短く、交際中は仲が良かったようですが、結婚後に相手の生活環境を知り、合わないと感じたようです。喧嘩も多かったみたいで、子作りをするような雰囲気でもなくなってしまった結果、3年弱で離婚に至っていました。相手の交友関係って結婚後にも深く関係してきますし、私も相手の交友関係はきちんと把握しておかないと怖いなって思いました」（35歳女性／IT）隠れマザコンを見抜けなかった「姉は、夫のマザコンが発覚してからかなり苦労した挙句に離婚をしました。結婚前はマザコンの様子を少しも見せなかった義兄は、結婚して1年くらい経った頃に突然姑との同居を提案。子作り前の同居は避けたかった姉がその提案を断ると、平日の夜だけでなく休日も義兄は自分の実家に入り浸るようになり、姉と食事すらとらなくなってしまったのです。姉は交際中に『マザコンかもしれない』と思ったことはなかったそうで、これにはかなり参っていました。振り返ると、同居の提案をされた時点でマザコン具合がヒートアップする予兆だったのでしょうね。夫婦関係の修復を試みたものの、義兄が姉をないがしろにする状況は変わらず、離婚に至りました。結婚前にマザコンの兆候がなかったかどうか、もっと真剣に観察するべきだったのではって思います」（35歳女性／通信）結婚すると一緒にいることが日常になるので、考え方の違いがあると大きなストレスや不仲に発展しがちです。いわゆる「価値観の不一致」にも発展しやすいだけに、結婚を考えた相手とは将来の結婚生活を想定した上で、相手の考え方を知っておいた方が賢明でしょう。©kei907/miya227/shutterstock文・並木まき

男性は、デート中に女性がするちょっとした言動に、「可愛い！」とときめくことがあるのだとか。どんな仕草やセリフによって、彼をどきっとさせられるのでしょうか？男性陣に「デート中に“可愛い”と思った女性の言動」を聞いてきました。眺望の良いレストランを予約したら…「気になっていた女性を思い切ってデートに誘ったら、OKをもらえました。すごくモテそうな女性なので、経験値も相当高いだろうな…と思いつつ、ベタに夜景の見えるレストランを予約してみたんです。そしたらお店に着くなり、『すごくキレイ！！こんな素敵なお店予約してくれてありがとう』と目をキラキラさせていて、その姿がすごく可愛かったです。彼女みたいな美女だったら、こういう店は他の男性と何度も来たことあるだろうな…と思っていたので、新鮮な反応が予想外で、ギャップ萌えしました」（翔吾／32歳／メーカー）デートで男性が予約してくれたお店に対して、「こんなの初めて！」というような演技まではする必要はありませんが、嬉しい気持ちや楽しい気持ちをストレートに表現することは大切。男性も気合を入れてデートのプランニングをしてくれているので、素直な態度を見せてくれる女性には、グッとくるはず。まるで彼女みたいなセリフにドキドキ…「以前何度か飲んだことのある女性と、数年ぶりにたまたまばったり再会して連絡を取るようになり、久しぶりに二人で飲みに行くことになりました。びっくりしたのが、何年も前に話したちょっとしたことを全部覚えていてくれたこと。出身地とか食べ物の好き嫌いまで覚えていてくれたんです。『聡志は海老アレルギーだったっけ？』と言われた時に、まるで彼女みたいなセリフだったので、可愛いな…と思いました」（聡志／33歳／建築関係）男性は自分に興味を持ってくれる女性に対して、好感を抱きやすいです。特に「彼女は、自分のことをよくわかってくれているな」と感じた瞬間に、心を掴まれやすいのかもしれません。そのためにもまずは、相手の話をしっかり聞いて、彼のことを理解することが大切。彼女を大切にしようと思った瞬間「友人の結婚式二次会に行ったら、アミューズメントパークのチケットが当たったので、付き合いはじめの彼女を誘って一緒に行くことにしました。普段はおとなしい印象の彼女でしたが、遊園地ではびっくりするくらい無邪気に楽しんでいて。ちょっと子どもっぽいところも見られて本当に可愛かったです。まだ付き合って２週間くらいでしたが、その笑顔を見ていたら、『あ、彼女のこと好きだなあ…』と実感して、これから大切にしようと思いました」（航平／26歳／金融）デートをし始めたばかりの頃は、どうしてもお互いぎこちなくなりがち。そんな時は普段とちょっと違う場所でデートしてみるのがおすすめです。遊園地や水族館など、普段のお食事デートとは違う素の自分をうまく出せるかもしれません。男性は、女性の無邪気な姿や素直な一面にドキッとすることが多いようです。男性に聞いた「デート中に“可愛い”と思った女性の言動」を紹介しました。気になる彼の心を掴もうとすると、あれこれ画策しがち。しかし飾らない素直な感情が溢れた時に、意外と男性はドキッとするのかも。「素直さ」と「笑顔」は最強の武器。それを心がけて、自分らしくデートに挑むのが良さそうです。©PeopleImages/Gettyimages©Eleganza/Gettyimages©Mike Kemp/Gettyimages文・小澤サチエ

高温多湿、気圧の変化などで自律神経が乱れ、早くも夏バテを感じていませんか。中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、バテやすいNG習慣と対策を教えてくれます！最近、バテていませんか？【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 220今年の夏は、各地で数年ぶりの花火大会やお祭り、フェスなどさまざまなイベントが再開し、心待ちにしている人も多いのではないでしょうか。そして、徐々に蒸し暑さが定着してくる今日この頃、ジトっとした肌感にも慣れてきた頃だと思います。それに伴い、ジワジワと気力の低下、だるさ、日中の眠気など夏バテの始まりを感じることもあるかもしれません。楽しいことが多い一方で、不調の原因となる環境要因が非常に多いのも夏の特徴です。みなさん、早々とバテはじめてはいないでしょうか。高温多湿に低気圧、うっとうしい雨、強い紫外線に負けていては、せっかくの夏の時間がもったいないです。心とカラダの基礎は日々の生活習慣の積み重ねによって構築されます。ということで、今週は少しでも快適な夏を過ごすことができるよう食薬習慣を紹介していきます。今週は、夏バテに悩まないようにする食薬習慣今年も半年が早くも過ぎようとしています。上半期、充実した時間を過ごすことができましたか？そして、下半期も充実した毎日を過ごすことができるように健康管理はしっかりとしていきたいですよね。心とカラダが元気であるということは、やりたいこと、目標、計画などをワクワクしながら考えることができ、考えたことを効率よくアクティブに行動し、実現していく力があるということです。元気は、失いたくないですよね。ということで、まずは夏バテに悩まないようにすることが、今できることではないでしょうか。７月は、紫外線、冷房、湿度、低気圧などの環境要因により、自律神経が乱されやすい時期でもあるため、いつもなら問題なくこなしていたタスクやストレスに対する耐久性が低下しやすい時期です。なので、余裕をもった行動や丁寧な生活が必要となります。暑いからと適当にそうめんや総菜パン、栄養ドリンクなどで食事をすます毎日を過ごしてしまっていては、近い将来弱いカラダになってしまうかもしれませんよ。漢方では、夏バテしやすい状態を『気血両虚』と考えます。日頃から、タンパク質やミネラル、ビタミンなどの『気血』を補う食材を取り入れておくことが対策になります。ということで、今週は『気血』を補う、胃腸が弱っているときにでも食べることのできるスープを紹介します。食べるといい食薬は、【ピーマンと手羽元の鶏白湯】です。そして、今週のＮＧ行動は、【そうめん・冷やし中華の常食】です。食薬ごはん【ピーマンと手羽元の鶏白湯】骨付きの手羽元、手羽先などのお肉は、栄養満点のお出汁がでます。バテてきたと感じるときのスープやお鍋には、骨付きの鶏肉を使って、低分子化されたコラーゲンやミネラルなどで『気血』を補いましょう。また、ピーマンを入れることで、βカロテンやビタミンCなど抗酸化ビタミンを摂取することができます。紫外線量が増えるこれからの時期は、小まめに抗酸化物質の摂取を行い、紫外線疲労や光老化対策も常に意識していきたいですね。＜材料＞２人前手羽元５～１０本生姜1片（千切り）ピーマン4つ（半分に切る）水500ml醤油大さじ１みりん小さじ２＜作り方＞中弱火で３０分以上煮込んだら完成。NG行動【そうめんや冷やし中華の常食】暑苦しくなると、のど越しのよい食べ物が欲しくなりますよね。ちゅるんと食べられるそうめんや冷やし中華は、夏の風物詩ともいえるメニューです。暑い夏の間、氷の入った麺つゆでいただく麺類は涼しげな時間を作ってくれますよね。ただ、麺類は嗜好品の一つと考え、常食として定着させないように気を付ける必要があります。夏は、汗をかいてミネラルを消耗し、食材が傷みやすい時期のためインスタントや総菜が増えたり、簡単な食事で済ませようとしてしまう時期と考えることもできます。カラダの元気の源であるタンパク質やミネラル、ビタミンなどが不足し、夏バテを加速させてしまわないように、バランスの取れた和定食のような食事を目指しましょう。夏は、まだ始まったばかりです。コロナで中止していた夏のイベントも数年ぶりに開催したりと、今年の夏はアクティブに楽しみたいと考えている人も多いと思います。夏バテに悩まないように、早期に解消するように、食薬を活用してケアしていきましょう。そのほかにも心とカラダを強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』（世界文化社）で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information＜筆者情報＞大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売一ヶ月で七万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる！食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖（世界文化社）」、「組み合わせ食薬（WAVE出版）」、「食薬スープ（PHP）」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『１週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー）。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』（KADOKAWA）体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©tora-nosuke/Gettyimages©Giselleflissak/Gettyimages文・大久保愛

昨年配信されたNetflixオリジナルストーリー『First Love 初恋』で、佐藤健さん演じる主人公の若き頃を演じてブレイクした木戸大聖さん。北海道で青春を送る素朴な高校生をキラキラした演技で体現！日本国内のみならず、世界中の人の心を掴みました。――オーディションを経て『First Love 初恋』の出演が決まったと聞いた時は、どんな気持ちでしたか？木戸大聖（以下、木戸）：台本を読んですぐに、並木晴道を他の人に演じさせたくないと思ったので、自分が演じられると決まった時は嬉しかったです。――なぜ、他の人に演じさせたくないと思ったのでしょう。木戸：晴道がすごくかわいらしくて、すぐに好きになったんです。このドラマを見る人にも、晴道をそう感じてもらえるように、自分が演じたくて。他の人がやっていることをちょっと想像しただけでも、悔しかったんです。――佐藤健さんとはどんな話をしましたか？木戸：細かなテクニカル的な話はまったくしませんでした。一度、演技の相談をしたら「俺も悩んでいる」とおっしゃったんです。僕にとってはその言葉がすごく大きかったですね。健さんが演じる晴道の青年期を演じることにどこか気負いがあって、健さんの演技に“寄せよう”としていたんですけど、健さんも悩みながら晴道に寄り添おうとしていることを知れたことで、“自分の晴道”を演じ切れば、健さん演じる晴道と合わさった時に成立するんだと切り替えられたんです。――佐藤さんほどの実力とキャリアを持った人でも悩んでいると。木戸：そう知れて、役者である以上、悩むことはきっと終わらないし、新しい役に出合うたびに悩むことが当たり前なんだと思えました。――当たり役に出合うことは、俳優にとって幸せであると同時に、そのイメージが強いほど、後から大変なのではと想像するのですが。木戸：「『First Love』の人」と言われ続けないように、どこかで上書きしたいですけど、自分でも代表作と言える初めての作品。どの現場でも「ドラマ、見たよ」と言っていただける今は、この状況がすごく嬉しいです。――恋愛ドラマに出て、ご自身の恋愛観は変わりましたか？木戸：恋愛に限らずですけど、前よりも運命を強く信じるようになって、すべての巡り合わせが、すごいことなんだと思えるようになりました。あの時あの場所に行っていなかったら、この人には出会えなかったんだな、この作品を選んだから、この人たちに出会えたんだなって。舞台『Shakespeare’s R&J R&J／シェイクスピアのロミオとジュリエット』で共演した少年忍者の北川拓実くんや青木滉平くんにも、「｢First Love』見ました」って初めて顔を合わせた時に言ってもらえたんですよ。これも作品が繋げてくれた縁です。――映像と舞台でのお芝居の違いをどんなふうに感じますか？木戸：いろんな方向から何度も撮るのが映像で、そのたびにリセットして新鮮な気持ちで共演者の方と芝居をするのがすごく大事ですね。舞台は始まったら誰も止められない生き物のような感覚があります。公演ごとにお客さんの空気も違いますし、「今日の自分はいつもと何かが違う」と感じても焦るんじゃなくて、「今日はそういう日なんだ」って振り切って楽しめるようになれたらいいなと思います。――役作りのアプローチについて教えてください。木戸：キャスティングしてもらったということは、素の僕が持っている要素と、求められているキャラクターの要素がものすごく遠いわけじゃないと思うんです。なので、自分が持っているエッセンスをどうしたらキャラクターに投影できるかを考えます。最終的には、極論かもしれないですけど、演じようとは思わず、自分のフィルターを通した等身大でいいのかなって。初主演となる映画『先生！口裂け女です！』は、都市伝説とヤンキー高校生のバトルモノがミックスされた、奇想天外な作品。ヤンキーの高校生3人組が、いつものように原付を盗もうとするが、持ち主がよりによって口裂け女で、ものすごい勢いで追いかけてきて…。木戸さんは心優しいヤンキー、タケシを演じる。7月7日～全国公開。きど・たいせい1996年12月10日生まれ、福岡県出身。2017年、ドラマ『僕たちがやりました』（カンテレ／フジテレビ系）でデビュー。翌年から3年間『おとうさんといっしょ』（NHKBS プレミアム）にレギュラー出演。’22年、Netflixオリジナルストーリー『First Love 初恋』で脚光を浴びる。今年7月に公式ファンクラブを開設。シャツ￥30,800パンツ￥35,200（共にウィーウィル TEL：03・6264・4445）カーディガン￥97,900（サイド スロープ／HEMT PR TEL：03・6721・0882）スリッポン￥15,400（オポジット オブ ブルガリティ／HEMT PR）※『anan』2023年7月5日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・山田莉樹ヘア&メイク・速水昭仁インタビュー、文・小泉咲子（by anan編集部）

7月になり、夏本番を迎えます。夏は体力を奪われやすく、普段より頑張りがきかない季節でもあります。美容面でも日焼けには気をつけたいところ。一方、楽しいイベントが増えて、人と接する機会が多くなるかもしれません。人脈を広げたいならきっかけ作りに事欠かないはずです。そんな7月の健康運と対人運を星座別にチェックしていきましょう！【2023年7月の健康運&対人運】おひつじ座（3月21日～4月19日生まれ）楽しく過ごしていたら体力の限界を越えていた……そんな場面があるかもしれません。夏は楽しいイベントがたくさんありますが、全てに全力投球しようとしても難しいはずです。アクセル全開で挑む場面とブレーキをかけたい場面は慎重に見極めて。疲れたらたっぷり休んで、次の日に疲労を残さないようにしましょう。おうし座（4月20日～5月20日生まれ）前半はインドアでゆったり過ごせるでしょう。心身ともにセルフケアを重視して夏バテしないように。月半ばを越えると周囲とのやり取りが活発になって、友人に誘われたり、飲み会の幹事をしたりするかもしれません。慣れない役目を任される場合があるので疲れが溜まりそうです。ストレスを感じたら、寝る前にリラックスタイムを作ってリフレッシュを。ふたご座（5月21日～6月21日生まれ）心身ともに元気な月です。誰かに気を遣って我慢するよりも、自分らしくのびのび振る舞うといいでしょう。ストレスを感じる人との付き合いは、考え直した方が良さそうです。ただ、アクティブに動き回るとしても、頻繁に顔を出すのはSNSやインターネット上かもしれません。暑さで疲れやすい季節ですが、体力を削るようなことなく充実しそうです。かに座（6月22日～7月22日生まれ）7月は主役になれる場面が多く、充実した時間を過ごせる一方で疲れやすい時期でもあります。人が集まる場へ顔を出す機会もあるので、人疲れには気をつけて。飲み会に誘われたり、「誕生会をやろう」と言われたりしても、苦手なタイプがいるならストレスを溜めるだけかも。遠慮した方がいいかもしれません。しし座（7月23日～8月22日生まれ）健康運は良く、心身ともに元気いっぱいに過ごせるでしょう。特に月初めはパワフルに動けるので、体力を使う用事は早めに済ませるといいかもしれません。また、このところ心がモヤモヤと暗くなっていた場合、月半ばを過ぎるとスッキリできそうです。自分を俯瞰できるようになり、「もう気にする必要はない」と吹っ切れるでしょう。おとめ座（8月23日～9月22日生まれ）健康運は良好ですが、開放的な夏が始まるせいか油断しやすくなるでしょう。外が暑くても屋内は冷房が効いているので、カーディガンやストールを一枚持ち歩いて。冷え性を自覚している人は、冷たい飲み物を避けて温かいお茶を飲んだり、ノースリーブではなく七分袖のトップスを着たりすると良さそうです。てんびん座（9月23日～10月23日生まれ）健康については無理をしたくない月です。夏は開放的な気分になりやすいですが、夜更かしや暴飲暴食は体調を崩す原因になるはず。飲み会やオールナイトのお出かけはほどほどに。一方で、体力作りやダイエットを頑張る人は努力の成果を実感できるでしょう。着る服が変わったり、外出が今まで以上に楽しくなったりするかもしれません。さそり座（10月24日～11月22日生まれ）7月は意識が外に向きやすく、気疲れする場面が多くなりそうです。普段あまり多くの人と接しないなら、気持ちのオンオフはきっちりつけて。家ではリラックスして疲れを癒すといいでしょう。月半ばを過ぎると、思うように意思表示できずストレスを抱えるかもしれません。場当たり的に振る舞うのではなく、「今は何を話して何を話さないか」を冷静に見極めて。いて座（11月23日～12月21日生まれ）夏バテしやすい季節ですが、元気に過ごせるでしょう。「自分は意外と体力がある」と驚くかもしれません。遊びも仕事も全力で取り組めるので、やりたいことは遠慮なく思い切って。また、気づかないうちに体質が変わっている可能性も。好物が変わったり、冷房が急に苦手になったりと、小さな変化は見逃さない方がいいでしょう。やぎ座（12月22日～1月19日生まれ）健康運は穏やかに良い感じ。マイペースを守れば夏バテせずに済むはずです。人と会う機会が増えて、いつもは行かない場所に出向くこともあるかもしれませんが、「楽しい」と思えるなら大丈夫。ストレスや疲労を感じるときは、早めに切り上げてセルフケアをしっかりと。みずがめ座（1月20日～2月18日生まれ）健康と美容については、今までにないほど関心を持つかもしれません。少しでも不調を感じるなら、「気のせい」とスルーしないで自分の体をよく観察しましょう。スキンケアやダイエットは、自己流でやるよりも専門家が教える方法を真似した方が良さそうです。メイクのノリが悪い場合は、年齢に合った基礎化粧品を選び直してみてください。うお座（2月19日～3月20日生まれ）健康面は、体力の限界まで頑張りすぎるかもしれません。夏は疲れやすい季節なので、「このくらい大丈夫」と思っても予想以上にダメージがあるはず。普段よりも早めに残業を切り上げる、夜更かしを減らすなど、体に負担をかけない心がけが大切です。だるさや夏バテを感じたら、一日のタイムスケジュールを見直して。特に睡眠と食事はいつもより重視した方がいいでしょう。沙木貴咲占い師/ライター。西洋占星術・数秘術・タロットカードを使いながらも、スピリチュアルに依らない現実的な解釈が特徴的。©Vyacheslav Chistyakov/Westend61/gettyimages文・沙木貴咲

愛する人とはできるだけ長く付き合いたいし、できればそのまま結婚したいと考えるはずです。でも長く付き合っていればマンネリしたり、ケンカしたりは当たり前。それでも彼と一緒に居続けるには何が必要なのでしょうか？メンタルが安定している恋愛とは結局のところ人間関係なので、友人や仕事仲間として付き合いやすく感じるタイプは、当然ながら恋愛でも長く愛されます。特に、メンタルが安定して穏やかな彼女は男性に癒しと安心を与えるでしょう。「ずっとそばにいてほしい」と思われるはずです。逆を言うと、顔を合わせるたびにテンションが違うとか、些細なことですぐに落ち込むなど、何かと気を遣わなければいけない彼女は「疲れる」「ついていけない」と思われてしまいがち。女性には月経があるので気持ちのアップダウンが激しくなることもあるでしょうが、できるだけ自分で自分の機嫌を取るようにしておくと良さそうです。褒め上手で聞き上手キャバクラにハマる男性は少なくありませんが、その理由は「褒めてもらえて話も聞いてもらえるから」です。男性はお金を払ってでもチヤホヤされたいと願うので、その心の願望をかなえられる彼女は大切にされます。彼のプライドがどこにあるのか正しく把握できれば、褒めポイントも見極めやすいはず。褒めてもらいたそうにしていたら「すごいね」「えらいね」とわかりやすく言葉をかけるといいでしょう。また、おしゃべりはキャッチボールを意識して、彼に話したいことがあれば聞き役に徹することが大切です。自慢や愚痴を聞かされると退屈に思うかもしれませんが、そういう話を聞いてもらいたい時はお互いさま。丁寧に相槌を打ってあげてください。お互いに尽くし合える尽くす女性は男性に好かれやすい反面、利用されやすいという面もあります。でも、だからといって、「都合の良い女になりたくないから」と彼を思いやらないわけにもいきません。良い関係を築いて仲良くし続けるには、お互いに尽くし合うことが大切です。愛情のパワーバランスがどちらか一方に偏れば不満とストレスが必ず生まれます。もし、「彼に尽くしすぎて飽きられるんじゃないか？」「どうして私だけ頑張ってるんだろう？」という心配・イライラを抱くなら、彼との関係は対等なものではないでしょう。また、人間は相手のために行動することで愛情や思い入れを強める傾向があります。自分が尽くしタイプだからとはいえ、彼に何も求めずにいれば関係は崩れてしまうはず。愛し愛される状態を丁寧に作って対等な関係を目指すことが重要です。関係がマンネリしたら？「飽きられたかも」「彼に雑に扱われている」と感じるときは追いかけて尽くしても無駄です。それよりはいったん離れて友人との時間を楽しんだり、仕事に打ち込んだりするといいでしょう。それも、「距離を置きたい」と明言する必要はありません。さりげなくそっぽを向くことで彼は慌てるはず。相手にしてもらえないと寂しくなったら自然と追いかけてくるでしょう。ただ、それでもしらけた顔をするなら彼とはそもそも縁がなかったのかもしれません。すがるより、「アナタがそういうつもりなら私も結構です」と潔い判断を下すのが賢明です。大切なのは、無理をしてまで関係を長引かせるのではなく、お互いに求め合って仲良くすることです。愛情バランスに偏りなく対等なお付き合いを目指しましょう。＜筆者情報＞沙木貴咲ライター/占い師。自らの恋愛経験だけでなく、占い師として数多くの相談を受けるなかでさまざまな恋と愛の真実を見つめ続けている。結婚・出産・離婚を経て現在は二児の母。©NanoStockk/Getty Images©PeopleImages/Getty Images©Xavier Lorenzo/Getty Images文・沙木貴咲

人は手に入れる喜びよりも、持っているものを失うことの方が敏感なのかもしれません。今回は、イラストが何に見えるかで「あなたが一番失いたくないもの」がわかる心理テストをご紹介します。Q．次のイラストが何に見えますか？ 次のうち、最も近いものをひとつ選んでください。A：くしB：手C：エイリアンD：クラゲあなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？「あなたが一番失いたくないもの」深層心理において“様々な見え方ができる抽象的なイラスト”は、人生において大切にしているものを暗示。そして、何に見えたかは、あなたが愛着を持つ対象を意味します。そのため、選んだ選択肢から「あなたが一番失いたくないもの」がわかるのです。A：「くし」を選んだあなた…憩いの時間あなたはマイペースで、プライベートを大切にするのんびり屋さんのようです。また、自由な時間や好きなことを満喫するためには、お金が大切だということも理解しているよう。普段は節約をしながらせっせと働きますが、プライベートな時間と空間を楽しむときには「ご褒美」とばかりに贅沢をするでしょう。そんな憩いの時間こそ、あなたが失いたくないものかもしれません。B：「手」を選んだあなた…自分の夢あなたは天真爛漫で、やりたいことはすぐにトライしてみるタイプのようです。しかし、今は不完全燃焼な部分もあるのでは。心に大きな夢を抱いているあなたなので、夢を実現させるまでは満足できないでしょう。あなたの原動力とも言える自分の夢だけは、誰にも譲れないはず。そこで、改めて初心に戻り、自分の中にある情熱を思い出せば、やる気が湧いてくるかもしれません。C：「エイリアン」を選んだあなた…確固たる自信あなたはとてもエネルギッシュで、積極的に社会で活躍したいタイプかもしれません。そのために、今まで一生懸命努力をして実力を身につけてきたはず。しかし、自分よりも優秀な人が現れたり、努力が認められないと心が不安定になってしまうかもしれません。そんなあなたにとって何よりも大切なのは、「自信」だと言えます。自分の得意分野や技術を磨くことで、確固たる自信を手に入れられるでしょう。きっとモチベーションも高まり、毎日が充実するはず。D：「くらげ」を選んだあなた…ときめく恋あなたはかなりのロマンチストで、恋に恋するタイプかも。恋愛がうまくいっているときは絶好調ですが、うまくいかなかったりマンネリ化するとトキメキを欲してしまうようです。あなたにとって、恋の刺激は必要不可欠なもの。例えば純愛映画や恋愛小説などを読むなど、ときめきで心を満たしてみて。きっとキュンとする感覚を思い出せるはずです。おわりに自分にとって大切なものを失うのは怖いこと。自分にとって失いたくないものに改めて気づけたら、ポジティブで豊かな毎日が送れるかもしれませんね。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©CSA Images/gettyimages文・脇田尚揮

鹿児島市から南に約380km、飛行機から海を見下ろすと森がぽっかり浮かんでいる…？沖縄とも九州とも異なる独自のシマ文化を楽しむことができる魅惑の島、奄美。美しい砂浜、心地よい潮風、そして島の恵みを味わいに、海を越えて出かけよう。【伝泊】集落の中で暮らすように過ごす。今いちばん心地よい旅の形。喧騒から遠い北部地域で、波音と風に身を委ねる。北部に位置する笠利町は空港からほど近くの集落文化が色濃く残るエリア。そこで地元出身の建築家が、「伝統・伝説的な建築と、集落の文化を次世代に伝えていく」宿として始めたのが〈伝泊〉。原生林や驚くほど澄んだ海といった自然に加え、方言、島唄、そして料理など〈シマ〉に根付いた文化や慣習を、集落の人たちとの交流を通じ、感じ、楽しめるという唯一無二の施設です。伝泊には、元スーパーだった建物を改修した〈まーぐん広場〉を中心に、モダンなヴィラ、古民家を再生した宿、そしてフレキシブルに使えるホテルの3種類の宿が点在。リトリートが目的ならば、ビーチに立つヴィラの〈伝泊 The Beachfront MIJORA〉がおすすめ。大きな窓の向こうに広がる海は、朝、昼、夜それぞれの表情を見せてくれ、リトリート効果抜群。個人的なおすすめは明け方に乗るハンモック。徐々に明るくなる空を見ながら小さな波音に包まれ揺れていると、奄美の自然に溶け込むような感覚が味わえます。ミニキッチンもあるので、地元の食材を買ってくれば海を見ながらの楽しいディナーも可能。こんな贅沢な空間で、暮らすようにステイができるなんて、夢のよう。伝泊 The Beachfront MIJORA海と自然と、ただのんびり向き合う。何もしない時間の贅沢さを味わって。部屋に入るとガラス越しに広がる美しい海が目に入り、それだけですでに心が洗われる海沿いのヴィラ。テラス部分にあるラタンのハンギングチェアやハンモックに座り、潮風に当たりながらまどろむ時間はまさに非日常。自然を感じながらおこもりができる。シアタールーム併設の部屋なども。伝泊 The Beachfront MIJORAの部屋から穏やかな海を望む。天気が良ければ夕日に染まる海も眺められる。部屋からすぐに海に出られるのが嬉しい。面しているのは内海なので比較的穏やか。屋外シャワーもあるため、海遊びも気兼ねなく楽しめる。レセプションを兼ねたレストランで、海を見ながら地元産食材を使った朝食を。パンにつける用にサーブされる自家製の黒糖キャラメルは絶品！奄美市笠利町大字外金久亀崎986‐1TEL：0997・63・1910（「2 waters」レセプション兼レストラン／受付時間8：00～20：00）Cozy suite Villa 1棟貸し切り、定員大人1～2名。朝食付き2名1棟利用時1人￥26,800～チェックイン15：00～19：00チェックアウト8：00～10：00アクセス／奄美空港から車で約10分、名瀬から約40分。伝泊 奄美 古民家シマ文化を感じられる古民家に、一棟借りでごゆるりステイ。奄美の伝統建築といえば、緑の生け垣に囲まれた高床式、束石の上に柱を乗せただけの〈ヒキモン構造〉といった特徴があり、そんな要素を持つ古民家を一棟借りし泊まることができるのがこの施設。奄美大島内に8つあり、写真はそのうちの一つ、宿から海が見える〈水平線と朝陽の宿〉。中央の部屋（オモテ）を外廊下でぐるっと囲い込む構造。窓を開けると通る風が心地よい。台所併設なので料理も楽しめる。広さ97平方メートル。テラスにはソファセットが。水平線から昇る朝陽は見逃せない。水平線と朝陽の宿奄美市笠利町大字用26‐11棟貸し切り、定員1～6名。2名1棟利用時1人￥12,100～チェックイン15：00～19：00チェックアウト8：00～10：00アクセス／奄美空港から車で約20分、名瀬から約1時間。伝泊 奄美 ホテル最近ではワーケーション利用も増加中。アクティブに過ごしたい人はこちらへ。集落の人たちに愛されていたスーパーを改装した複合施設〈まーぐん広場〉の2階にあるホテル。余計なものがないシンプルな部屋は、一人旅やワーケーションにもぴったり。島の日常を感じながら心地よく過ごせる、ミニマムな空間です。1階には奄美の物販コーナーやカフェ、また高齢者施設が併設され、地元住民と観光客が集う〈まーぐん広場〉。広いカウンターテーブルがあるスーペリア・シングルの部屋。奄美市笠利町大字里50‐2TEL：0997・63・1910スーペリア・シングル1室朝食付き1人￥9,150～チェックイン15：00～19：00チェックアウト8：00～10：00アクセス／奄美空港から車で約10分、名瀬から約40分。バスの場合、奄美空港からしまバスで約15分（バス停「赤木名入口」で下車）。伝泊の情報は総合サイトにアクセスを。また各種SNSでも情報を発信中。※『anan』2023年7月5日号より。写真・千倉志野（by anan編集部）

海の幸はもちろん、野菜や果物も豊富な“食”の島・佐渡。農家民宿やゲストハウスのレストランなど、島の食材の魅力を体感させてくれる宿を目指したい。海、山、里の食材を丸ごと！ごちそうの島・佐渡へ。葡萄農家の宿 Andante【新潟県／佐渡】ワインの旨味と佐渡の旬の味を、ゆっくり、たっぷり味わおう。ゴーゴーと重低音で吹き荒ぶ寒風や、日本海独特の荒波…。佐渡と聞いて、そんな“荒い”イメージしか湧いてこなかった人にぜひとも知ってほしいのが、島の食の豊かさです。佐渡は東京23区よりも約1.5倍大きい、日本最大の離島。海の幸に目を向ければ、重量級のマグロから、ブリ、イカ、タコ、アワビにサザエ、エビやカニ…。ワカメ、ナガモにモズクなど、海藻類も種類豊富に揃います。里山では、同じく新潟の魚沼産に負けず劣らずの風味を誇るコシヒカリ、さらに栄養たっぷりの野菜が育つ土壌が魅力。佐渡牛や地鶏の畜産、酪農も盛んです。イチゴやスイカ、リンゴに西洋梨、黒イチジクなどが季節ごとに実り、フルーツ好きも魅了します。佐渡は、旅行熱が久しぶりに湧いてきた今、オススメしたいデスティネーション。食を満喫でき、五感をフルに刺激してくれる宿を目指して出かけてみましょう。1軒目は、佐渡でワイン造りを目指す夫婦が営む、1日1組限定の農家民宿。数年前雑誌に掲載されていた、佐渡でゼロからナチュラルワイン造りを始めたフランス人醸造家のジャン＝マルク・ブリニョさんの記事を読み、導かれるようにやってきた二人。醸造用のブドウを栽培しながら、かつて、夫婦で巡ったポルトガルやスペイン、フランスのワイナリーや農家民宿で出合った味を宿泊客に提供しています。料理の担当は夫の下川淳也さん。飲食業界に勤めていたものの調理担当ではなく、自分たちが食べたいもの、ワインに合うものを作っているだけ、と謙遜しますが、佐渡の食材の滋味深さを余すところなくいただける料理の数々は、シンプルだけど豊か。「なるべく佐渡の食材を使い、基本地元のスーパーで買えるようなもので作っているのですが、逆にレパートリーが広がっていった気がします」と妻の千里さん。この日のメニューは、庭の山椒の葉をアクセントに入れた、ヒラメとアスパラの春巻きなどのアペリティフから始まり、締めのポルトガル風タコ飯まで…。夫婦の狙い通り、グラスをテーブルに置く暇がないほど食もワインも進みます。しこたま飲食を楽しみ、その後眠りにつくのも、すべてゲスト専用のスペースとなる古民家の離れ。下川夫婦の温かなもてなしで、心地よい時間が流れます。ある日の夕食。前菜の炙り稚鰤のツナ サラダ仕立て。手前のスープは水とギー（バターオイル）で作った新玉ねぎのポタージュ。寝室は2部屋。4人まで泊まれる。ワインと愉しむ夕食から一転、朝食は胃腸に優しい和食スタイル。蒸し野菜、旬魚の昆布締め、しいたけの佃煮などが並んだ。下川千里さんと淳也さん。「ワイン造りは自然との付き合いなので、計画通りには行きませんが、いずれ佐渡らしいオリジナルワインが造りたいです」と語る。佐渡市大倉谷672‐31日1組限定（4名まで宿泊可能）水・木・土・日曜（連泊希望の場合は要相談）1泊2食付きの料金1名￥17,600～。朝食のみや素泊まりプランもある。予約は3か月先まで。チェックイン16：00～21：00チェックアウト7：00～10：00SEISUKE next door一皿一皿に丁寧な仕事が施された、ディナー目当てに訪れたい。海岸線に沈む夕景が美しい、海沿いのゲストハウスの1階には、シェフ・尾﨑邦彰さんのレストランがあり、美しい海と美味しい食事を求め、地元客もやってきます。大阪での割烹料理店からスタートした尾﨑さんの料理人人生。フレンチに転向し、東京の名店やフランスの三つ星レストランで修業し、オーストラリアで3店舗も切り盛りした後、心身のリセットに訪れた佐渡で、土地の魅力と島の食材に強く惹かれ移住を決意。「料理人の想像力を掻き立ててくれる場所ですね。佐渡の海は私にとって市場で、山全体が畑のような感覚。鯵を釣って、ちょっと苦味を足そうかと、山に行ってウドを採ってくるような日々です」この日のディナーは、銀鮭、メジマグロ、新潟和牛がメイン。佐渡に来て、ゼロから料理を作りたい思いに火がつき、醤油や味噌、リコッタチーズなどを自ら造り、食材の魅力をさらに引き立てるレシピを考案しています。レストランのテラスには、ハーブにレモン、ブドウの苗木まで栽培中。「ゆくゆくはワインも造りたいなあ、と思っているんですよ」モダンなデザインのヴィラ。2階には客室だけでなく、共有スペースとして、広々したゲストラウンジとキッチンがある。ディナー￥8,000の一例。メジマグロのタルタル、もろみ醤油やハーブを添えて。朝食は地元で評判のパン、『へんじんもっこ』のソーセージ、佐渡産のジュースや牛乳などを自由にいただける。野菜や卵を近所のスーパーで買い、キッチンで料理。テラスで海を眺めながらいただこう。「その日の食材で内容は日々変わります。旬の味を楽しんでください」とオーナーシェフの尾﨑さん。佐渡市河原田諏訪町207-76TEL：0259・58・7077ディナー￥7,000～ランチ11：30～14：00ディナー18：00～20：00（要予約）水曜休ランチ￥3,500～（テイクアウトメニューもあり）。ゲストハウス「Guest Villa on the 美一」1名1室・1泊朝食付きの料金￥6,000～（ツイン2部屋、ダブル3部屋。1棟貸し切りも可能）チェックイン15：00～22：00チェックアウト11：00カールベンクス 古民家民宿 YOSABEI食べ歩きの後は農家民宿に…。野菜たっぷりの朝食で心身を整えて。尾﨑さんのように、肩に力は入れずに強い思いはある、そんな移住者が活躍できるのも佐渡の魅力。3軒目に紹介する古民家民宿のオーナー・仲塚周子さんは、父親の実家の築200年経つ古民家が解体される話を聞き、夫婦で移住を決め、農業と民宿を始めた一人。「解体するのはもったいない、と夫も賛同してくれ、ダメ元でアプローチした古民家再生の第一人者のカール・ベンクスさんに、リフォームを手がけてもらえました」ヨーロッパでは街道筋で農家民宿がよくあるし、この場所でもやってみたら？と勧められて、旅好きでもある仲塚さんが、旅行者の憩いの場になればと宿を開始。「佐渡はとにかく美味しいものが多いから、いろんな場所に食べ歩いてほしいので、我が家での提供は朝食だけ。外食では不足しやすい野菜をたっぷりと、美味しいお米とともに用意しています」数年前、長屋門を地元の大工たちとリフォームした一棟貸しもあり、好みの泊まり方が選べます。佐渡は、人任せではなく、自分で好きなように回りながら“食”を愉しむ旅が叶う場所なのです。オレンジ色の外壁に黒い屋根のコントラストが美しい、カール・ベンクス氏が手がけた母屋。カフェスペースが1階にあり、2名まで泊まれる客室は2階にある。仲塚さん一家4人もここに暮らす。軒下に干したトウモロコシで、ポップコーンを作る。元気な愛犬・黒丸くんと。色鮮やかな野菜中心の朝食。お米も美味しい。近所の農家さんに教えてもらいながら始めた無農薬栽培の畑。「元気に育っていますね」と仲塚さん。佐渡市三瀬川549TEL：0259・67・7284予約の際に確認を。カール・ベンクス氏が手がけた母屋は1日1組限定（2名まで宿泊可能）。1名1泊朝食付き￥16,500（2名だと1名￥12,100）、1棟貸し切りの「青の家」は、1泊室料￥39,600（8人程度まで）チェックイン16：00～チェックアウト10：00『Hiruma Cafe』火・水曜11：00～15：00新潟県にある2つの港、新潟港、直江津港から船に乗って佐渡の両津港または小木港へ。所要時間2時間30～40分のカーフェリー、1時間7分で結ぶジェットフォイル（新潟港発着便のみ）がある。各宿へのアクセスは、路線バス、タクシー、レンタカーで移動。※『anan』2023年7月5日号より。写真・中村香奈子取材、文・板倉ミキコ（by anan編集部）

「血液型選手権」で有名な御瀧政子先生の血液型占いです！7月3日～7月9日の運勢を血液型別にお伝えします。いますぐチェック！7月3日～7月9日の運勢【#anan血液型占い】心理研究家、スピリチュアルクリエイターの御瀧政子先生による血液型占い。あなたの7月3日～7月9日の運勢は？ズバリ、診断します。【7月3日～7月9日】血液型ごとの運勢プチまとめA型総合運おおらかな心で状況を受け入れて流れを止められそうにないなら、寛容に受け入れるのが得策です。仕事運はおおむね良好。ただし気分のムラには要注意。金運は、ほどほど。健康運は、夏バテ予防として胃腸の調子を整えておきたいとき。美容運は、ヘアとメイク、ファッションのカラーコーディネイトがカギ。相性のいいカラーを組み合わせて。B型総合運去るものは追わずの精神でいらないものはほうっておいても自然と離れていき、本当に必要なものはあなたの元に留まるでしょう。仕事運は、快調。金運は、臨時収入が期待できる好調な時期。健康運は、持病をコントロールできるか否かがカギ。美容運は、ブルーやネイビーなど、寒色系のシャドウを使った涼しげなアイメイクにツキあり。O型総合運運気は好調でも慎重に全般的に快調ですが、ひとつのことに集中するのが得策でしょう。仕事運は、職場で新たなチャンスを与えられる可能性あり。金運は、望まない出費が増えそう。健康運は、お腹の不調が心配。美容運は、あなたのナチュラルな美しさが際立つとき。メイクもファッションも「シンプルイズベスト」の精神で。AB型総合運中立的な立場をキープして公平な振る舞いが幸運のカギとなるでしょう。仕事運は、ビジネスライクに徹することで運が開ける暗示。金運は抜群に良いとは言えないものの、収支のバランスがとれて安定傾向に。健康運は、規則正しい生活により安たい。美容運は、入浴中のボディケアに力を入れると。オイルマッサージも良し、角質ケアをするも良し。監修：視聴者1千万人超の実力！各界セレブも心寄せる”天眼”御瀧政子ミディアムカウンセラー・占術心理研究家で、フジテレビ『とくダネ！』血液型選手権の監修でもおなじみ。シリーズ累計55万部を突破『血液型』シリーズを始めとする74冊の著書を持つ、幸せと成功へのナビゲーター。占い監修・御瀧政子