岡崎体育の連載「体育ですけど、オンガクです」。今回のテーマは「体力作り」です。10月1日の「奈良NEVERLAND」を皮切りに、岡崎体育史上最多公演数となるライブハウスワンマンツアーが始まりました。長い期間をかけて回るツアーです。体調管理をしっかりしないといけないと感じています。ツアーだけでなく、提供楽曲の制作やレギュラーの仕事などももちろんみっちりと入っています。どうしてこんなに入っているのだろうか、と不思議に思うくらいに入っています。これは途中で倒れるわけにはいきません。ならばと、なにか体を動かして体力作りをしたいなと思うのですが、地道に続けるトレーニングが僕はどうも苦手みたいです。筋トレも嫌だし、ただ走るだけとか、プールで泳ぐだけとかが向いてない。誕生日に自転車を買って自転車に乗るというプランも立ててみたのですが、結局買わずに今日に至っています。家にはエアロバイクもあります。このあいだ、『ストレンジャー・シングス』の新しいシリーズをぶっ通しで見たのですが、見ている間、エアロバイクに乗ればよかったなと思いました。ドラマの中の子どもたちと一緒の気分で自転車を漕いだら、それだけで2kgは痩せたやろうな、と思います。でも、ソファにしっかりと座って見てしまいました。基礎体力をつけるには地道なトレーニングがいちばん。それはわかっているのですが、どうしても体を動かすことにゲーム性を求めてしまいます。もっと言えば、球技が好きです。子どもの頃は少年野球をしていましたし、学生時代はテニスをしていて、最近はミュージシャン仲間たちとフットサルをしていました。そういう類のスポーツは楽しくてのめり込むことができます。でも、コロナ禍以降はフットサルも友人たちと集まって試合をすることがなかなか難しくなってしまい、今はほとんど球技もできていません。これでは体力は落ちていく一方です。でも、よく考えたらライブハウスはアリーナやホールのステージと比べて狭いです。ステージの端から端まで走らないといけない、ということもない。「奈良NEVERLAND」なら端から端まで2歩でいけます。ということは、ライブで疲れることはないのではないか?という仮説を今、思いつきました。……いや、そんな言い訳をしないといけない精神状態がよくないですね。とにかく早急に体を動かして邪念を浄化し、長いツアーにしっかりと取り組みたいと思います。おかざきたいいく自身キャリア最多公演数となるワンマンツアー「JAPAN TOUR」がスタート。10月~12月にかけて17道府県で18公演を行う。岡崎体育ワンマンコンサート「BASIN TECHNO」@さいたまスーパーアリーナのライブ音源が配信中。※『anan』2022年10月19日号より。写真・小笠原真紀ヘア&メイク・大矢佑奈(KIND)文・梅原加奈(by anan編集部)
2022年10月15日体に優しいのに美味しい!食欲の秋にお取り寄せしたい“とっておき”フードをリサーチ。モデル・辻元舞さんにお聞きしました。コロナ禍を経て、「ネットで買い物する機会が増えた」と言う辻元さん。「まだ子供たちが小さいということもあり、家族が口にするものに関しては味だけでなく無添加かどうかや産地なども気になります。そんな私が参考にするのは、クチコミ。現場でグルメなスタッフさんに情報をもらったり、サイトに書き込まれたクチコミもまめにチェックしながらいつも購入をしています」なかでも調味料を選ぶ際に、クチコミを参考にすることが多いそう。「【1】米五の越前蔵は、クチコミがすごく好評で買ってみました。お味噌汁の味が、これを使うだけで格段に上がる気がします。【2】横濱屋本舗の清水屋有機ケチャップは、トマト以外の原料も有機というところもポイントが高い。フライドポテトやオムライスなど高カロリーなものにたっぷりかけても、安心なのが嬉しい。我が家では健康のため、白いお砂糖ではなく茶色い粗糖を使っているのですが、お気に入りは【4】タカハシソースの喜界島粗糖。ミネラルが豊富で、風味もよく、和食、洋食問わず大活躍!」辻元さんの故郷、京都の調味料もよくお取り寄せしているそう。「【3】原了郭の黒七味は、祖父も大好きでよく一緒に買いに行った思い出の味。芳醇な香りとピリリとした辛みで、料理が引き締まるのでオススメですよ」【1】選りすぐりの大豆で作られた逸品。米五「越前蔵」500g¥770福井県にある曹洞宗大本山永平寺の味噌蔵の味噌を再現。原材料となる米と大豆は国産のみを使用し、昔ながらの製法で作られた味噌。塩分12.3%の中辛で幅広い料理に使いやすいのも魅力。料理に差がつく逸品。TEL:0776・24・0081オイシックスにて購入可能。【2】国内初のケチャップを復刻した伝説の味。横濱屋本舗「清水屋有機ケチャップ 瓶」300g¥744明治29年、横浜で作られた国内初のトマトケチャップを当時の資料や証言から復刻した懐かしい味わい。トマトだけでなく、砂糖、醸造酢、玉ねぎ、香辛料まで原材料は有機にこだわっている。TEL:045・770・6281【3】料理に差がつく京都の老舗店の味。原了郭「黒七味 四角」5g¥1,210貞享2年創業の老舗の人気製品。白ごま、唐辛子、山椒、青のり、けしの実、おの実、黒ごまを丁寧に揉み込むことで独特の色合いに。鼻を抜ける豊かな香りと味わい、小気味よい辛みで多彩な料理に合う。TEL:075・561・2732【4】ミネラル豊富でコスパ!体に優しい黒砂糖。タカハシソース「喜界島粗糖」400g¥238琉球石灰岩を含む、さとうきびに最適なアルカリ土壌で栽培された喜界島産さとうきびを100%原料に使用。白い砂糖と比べると精製度が低く、ミネラルが豊富。滋味深い甘さが特徴の黒砂糖。TEL:0495・24・1641つじもと・まい1987年生まれ、京都府出身。モデルとして活躍するほか、『プレバト!!』でのプロ級の画力が毎回大きな話題に。※『anan』2022年10月19日号より。写真・山口 明スタイリスト・荻野玲子取材、文・中川知春(by anan編集部)
2022年10月15日第二子に向けて妊活をするものの、なかなか授かることができなかった麻里香さん(仮名)。頻繁に妊活の様子を尋ねてきた義母は、毎日のように麻里香さんにプレッシャーをかけ、過剰な干渉をしてくるように。さらには、子作りのために「ラブホテルに行ってこい」とまで指図され、麻里香さんのストレスは頂点に達します。妊活に過干渉する義母とどのような決着を迎えたのか、メンタル心理カウンセラーの並木まきがご紹介します。義母の実態を知った夫が大激怒!「それまで夫は義母のことにずっと無関心で、私が義母に関する文句や愚痴を言っても『まぁ仕方ないよね』と、愚痴は聞いてくれるけど行動には移してくれないタイプでした。だけど、妊活のことで私がストレスの限界を迎え、夫との子作りにも嫌悪感が湧いてしまっていることを伝えたら、夫の態度が急変したんです。夫も2人目の子どもを早く欲しがっていたので、私が義母からされている干渉の数々を伝えたら『俺の知らないところで、そんなにひどいことまで言われていたのか…』と絶句してしまって。そして、その日のうちに夫が義母に対して電話をして、私の目の前で大激怒してくれたんです」普段はおとなしい息子から怒鳴り散らされた義母は、よほど驚いたのか、その日を境に麻里香さんに妊活に関する干渉をしてくることはなくなったそう。麻里香さんは再び平穏な日々を取り戻したとのことでした。まずは心の健康を優先「義母からの干渉が止まっても、子作りへの嫌悪感みたいなものは消えなくて。妊活のことを考えるだけで、当時の嫌がらせが蘇ってきちゃうんです。それで、夫ともしっかり話し合って、いったんは妊活をストップすることに決めました。無理をしてもいいことはないだろうし、かえって私のストレスが増えても良くないよねってことになったんです。今はもう、2人目の妊活をしようとは思っていません。もちろん自然に授かればそれがベストだけれど、私たち夫婦が妊活として子作りに取り組むことはもうないと思います。義実家とは夫が激怒した日以来、関係も疎遠になりました。おそらくもう私と義母との関係が良くなることはないと思いますが、あのとき夫が全面的に私の味方をしてくれたことが自信にもなりました。この人となら一生を添い遂げていけるなって思えたので、夫婦の絆は強くなったように思います」妊活をめぐって義実家との関係が悪くなるケースもあるでしょう。話し合いでは改善できないレベルまで問題が深刻化してしまったとき、麻里香さんのケースのように、夫が間に入って妻を守ってくれると心強いですね。©Cultura RM Exclusive/Twinpix/Westend61/gettyimages文・並木まき
2022年10月15日フラワーアーティスト・前田有紀さんがお取り寄せする際は、製品だけでなく、どんな作り手なのかにも注目して選んでいるそう。「せっかく買うならば、自分にも地球にも心地いいものを選びたいという気持ちがあるんです。例えば【1】GELATERIA SANTiのジェラートは、なるべく湘南エリアの食材を使うなど地産地消にこだわった製品。安心できる食材を吟味して使い、保存料もなし。だから子供たちにも安心して食べさせられます。【3】POMPON CAKESのクッキーも同様の理由で大好きな商品。こちらでは食べ終わったクッキー缶を持っていくと、量り売りのクッキーが10%オフになるサービスが。そんな環境に配慮した取り組みにも好感が持てますよね。しかもどちらのお店も味はピカイチ!毎日の食卓に欠かせないお米は、以前はスーパーで購入をしていましたが、最近はお取り寄せで購入しています。【2】笹屋さんは、有機栽培のお米が豊富なんです。玄米も三分つき、五分つきなどオーダーメイドで仕上げてくれるところも魅力です。実はこの3件はすべて、私が住んでいる湘南エリアのお店。なかなか買い物に行けないときは、信頼できるお店のお取り寄せにいつも助けられています」卵は母の故郷である鳥取産をチョイス。「昔から慣れ親しんでいるのが【4】大江ノ郷自然牧場の卵。こだわりの自家製飼料で育てた平飼いの卵は、鮮度が高く味も最高なんですよ」【1】添加物不使用の優しい甘さと風味。GELATERIA SANTi「SANTi季節のジェラートギフト」90ml×8個セット¥3,900鎌倉御成通りの人気ジェラート店のお取り寄せ。保存料や着色料、香料などの添加物不使用。可能な限り近郊の自然栽培や無農薬の食材を使用するなど体にも環境にも優しい。前田さんのお気に入りは、ピスタチオとミルク。【2】大正時代から続く老舗米店の信頼の味。笹屋「ゆめぴりか(北海道)」2kg¥1,163大正2年創業の老舗米店が厳選。美味しさの秘訣は、低温倉庫で最適な温度で保管した産地直送の玄米を注文を受けてから精米していること。精米方法は白米、胚芽米、七分つき、五分つき、三分つき、玄米から選べる。TEL:0467・22・0653【3】サクサクの軽い食感と愛らしいルックス!POMPON CAKES「クッキー缶」125g¥1,620厳選した材料を使用した安心・安全なクッキーは、ぱくぱく食べられるシンプルな美味しさとキュートなルックスで大好評。アーモンドクッキー、ハニークッキー、メープルクッキー、ココアクッキーがIN。TEL:0467・67・5382【4】黄身の味が濃く、スーパーの卵とは一味違う代物。大江ノ郷自然牧場「天美卵エコパック詰め」10個¥1,296鳥取県の自然豊かな牧場で作られた平飼いの卵。国産のトウモロコシや牡蠣殻など20種類以上の天然原料を使った栄養満点な飼料を食べて育つ鶏の卵はコク、旨味、栄養価に富んでいる。TEL:0120・505・606まえだ・ゆき1981年まれ、神奈川県出身。元テレビ朝日アナウンサー。現在はフラワーブランド『gui』をプロデュース。※『anan』2022年10月19日号より。写真・山口 明スタイリスト・荻野玲子取材、文・中川知春(by anan編集部)
2022年10月15日コスパ抜群で大人気の『シャトレーゼ』から、見た目が可愛い"期間限定のハロウィンスイーツ"をピックアップ。子どもだけでなく、大人への手土産としても喜ばれること間違いなし! ぜひチェックしてみてくださいね。「ハロウィン おばケーキ」 ¥378まず紹介するのは、かぼちゃのおばけをイメージして作られた「ハロウィン おばケーキ」。帽子をかぶっている黄色のおばけが可愛らしいですよね!スポンジ生地の上に、パンプキンクリーム、カスタード入りのさつまいものクリームが丁寧にトッピングされています。たっぷりのクリームがなめらかでスポンジはしっとり。目玉と帽子はチョコレートでできているので、サクッ、パリッとしたチョコレートの食感も楽しめます。断面はこんな感じ。かぼちゃとさつまいものクリームのほんのりとした甘みが、幸せな気分にしてくれる逸品です。「ハロウィン 黒ねこ」 ¥378続いて紹介するのは、チョコレートがたっぷり使われた「ハロウィン 黒ねこ」。大きい目の黒ねこが可愛すぎます!ベルギー産のクーベルチュールチョコレートを使用した少しビターなチョコムースで、甘酸っぱい苺をつつみこみ、チョコレートのグラサージュをかけて仕上げているのだそう。黒猫の目と耳もチョコレートでできています。つやんつやんのチョコレートが美しい! 食べてみると、苦味はなく濃厚なチョコレートの味わいが口いっぱいに広がります。ふわふわやわらかい口どけもgood。チョコレートを存分に堪能できる、チョコ好きにはたまらない一品です。「ハロウィン いたずらゴースト」¥378続いては、パーティにいたずらしに行くおばけをイメージして作られた「ハロウィン いたずらゴースト」。ホイップクリームで作られた可愛らいしいおばけにきゅん。まんまるの目もキュートですよね!おばけの中身は、チョコバナナケーキ。チョコレートシロップをしみ込ませたダコワーズ生地に、チョコチップ入りバナナクリームとチョコレートガナッシュ、ホイップクリームを組み合わせているのだとか。風味豊かなチョコとバナナのクリームが相性抜群。タルト生地はしっとりしていて厚みがあるので、たっぷりのクリームと一緒に食べると満足感があります。食べ進めるたびにチョコチップがでてきて食感も楽しい! 口の中が幸せになること間違いなしのチョコバナナケーキです。「ハロウィン 創作和菓子」 1個¥162、3個入り¥506最後に紹介するのは「ハロウィン 創作和菓子」。小さめのころんとフォルムが愛おしい。かぼちゃ、黒猫、フランケンシュタインの3種類があり、1個ずつでもセットでも購入できます。かぼちゃは、北海道産のかぼちゃを使用した自家炊きかぼちゃ餡を包み、目と口は、小豆ようかんを使用。フランケンシュタインは、緑色に色付けしたねりきり餡で自家炊きこし餡を包み、髪の毛は小豆ようかん、目はチョコ、かわいく血塗りも入ってます。黒猫は、竹炭で黒く色付けをしたねりきり餡で自家炊き白餡を包み、瞳には黒ごまを、目・鼻・首輪には飾りようかん、鈴はあられを使用しているのだそう。しっとりとしたねりきりあんとこしあんの、優しい甘みに癒されます。小さめで食べやすいので、小腹が空いた時や、ちょっとした差し入れとしてもピッタリ。丁寧にデザインされた見た目がキュートなハロウィン和スイーツです。おうち時間のご褒美やハロウィンパーティにいかが?今回ご紹介した商品はすべて数量限定商品。売り切れてしまう可能性もあるので、気になった人はぜひ『シャトレーゼ』のお店、またはオンラインショップに急いでくださいね。※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2022年10月10日(月)時点での情報です。文・武市彩花文・武市彩花
2022年10月15日妊活に口出しをする義母がいて、大きなストレスを抱えている人もいるのではないでしょうか。妊活中に義母の過干渉に悩まされたという麻里香さん(仮名)もその一人。メンタル心理カウンセラーの並木まきが、麻里香さんの体験談をご紹介します。2歳差で2人目妊活に励むも恵まれず麻里香さんは結婚1年目に第1子を妊娠。子どもが2歳になったときに「そろそろ2人目を…」と夫婦で妊活に励むも、なかなか恵まれないことに悩んでいたそうです。日頃から義母にも妊活について話をしていたとのことで、授からない期間が長くなるにつれて義母が夫婦のことに口出しをしてくるようになったのだとか。「義母も最初のうちはそこまでうるさくなかったのですが、妊活をスタートさせて3か月が過ぎたくらいから『まだできないの?』『子どもは多いほうがいいのに、何をモタモタしているの?』と、私への批判的な発言が増えました。こっちだって授かりたくて努力をしているのに、だんだんとプレッシャーをかけてくる頻度も増えて、その発言の内容もデリカシーに欠けるエグめの発言が増えてきたんです」義母は、わざわざ麻里香さんに電話をしてきて妊活の様子を尋ねてくるなど、ただでさえ負担を感じていた麻里香さんをさらに追い込むような態度を続けます。ついに麻里香さんは義母からの電話に出たくないと思うまでに。しかし電話を無視すると『なぜ電話に出ないの?』としつこくLINEをしてきて、義母のしつこいプレッシャー行動は毎日のように続いたそうです。「ラブホテルに行ってこい」と指示する義母「妊活を始めて半年が過ぎても授からなかった私たちに、義母はしびれを切らしたようで『子どもを預かっていてあげるから、ラブホテルに行ってきなさい』とまで言うようになりました。そんなことまで踏み込んでくる義母の発言には、かなりの嫌悪感がありました。でも言い返すとさらに面倒なことを言ってくるので、私は黙って我慢するのみでしたね」そんな我慢を続けていたある日、麻里香さんのストレスは限界に達します。夫と妊活をしようとするたびに義母の顔や声が頭に浮かぶようになり、夫と体を重ねることも困難になってしまったのです。「このままでは妊活ができないどころか、私がおかしくなってしまう」と感じた麻里香さんは、夫に直訴をすることに。そして、この直訴をきっかけに麻里香さんの周囲は大きく動き出すことになりました。孫の顔が見たい、後継が欲しいといった理由から、息子夫婦の妊活に過剰な口出しをする義母もいるようです。放っておくとエスカレートしやすいことも。早い段階で夫に事情を理解してもらい、義母との間に入ってもらうことが改善への糸口かもしれません。©laflor/fizkes/gettyimages文・並木まき
2022年10月15日人や自分の言動、周りで起きていることがとても気になってしまう事ってありませんか?客観的に考えてみると、ちょっとしたことなのに、何だか気疲れしてしまう…。心理テストで、あなたの繊細さを診断しましょう!また、『「繊細さん」の本』の著者で、HSP専門カウンセラーの武田友紀先生による“繊細さん”が楽になる方法も併せて紹介します。あなたの繊細さがわかる人や自分の言動や、周囲の環境の変化等が何かと気になってしまう、ということはありませんか。人気占い師・心理テストクリエイターの月風うさぎさんによる心理テストで、あなたの繊細度を診断しましょう。Q.衣替えついでに捨てるなら?A:古いランジェリーB:流行遅れの服C:元彼からもらったアクセサリーD:ヒールの折れた靴あなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。A:「古いランジェリー」を選んだあなた……繊細度10%これを選んだあなたは、サバサバとした性格の持ち主かもしれません。嫌なことや辛い出来事があっても、おいしいものを食べてたっぷり眠れば、ケロッと忘れられるような図太さがありそう。あなたは繊細というよりもタフ。むしろデリケートな人の世界に土足で勝手に踏み込んでいくなど、ややデリカシーに欠けるキライがあるので、注意しましょう。B:「流行遅れの服」を選んだあなた……繊細度45%「流行遅れの服」は、羞恥心を象徴します。これを選んだあなたは、人目や他人の顔色を気にするタイプでしょう。一緒にいる相手が不機嫌にしていると、まるで自分のせいのように感じて凹むことも……。しかし、人間誰しも「周りから自分がどう思われるか?」を気にする傾向があります。C:「元彼からもらったアクセサリー」を選んだあなた……繊細度90%人から贈られたもの、特に元彼からのプレゼントは、簡単に捨てられないですよね。この答えを選んだ人は、感受性が豊かすぎて非常に繊細のようです。ささいなことに動揺してプチパニックを起こしたり、周囲に気を遣いまくって家に帰るとグッタリすることも。とはいえ、細かいところに目が届き、丁寧に対処できるのは強みでもあります。D:「ヒールの折れた靴」を選んだあなた……繊細度75%誰とでもそつなく付き合える社交家に見えて、実は葛藤や不安を抱えているのが、この答えを選んだ人。傷つきたくないからこそ、人当たりのよい自分を演じているのです。本当はかなりデリケート。無理に別のキャラを演じるより、弱いままの自分をさらけ出しても大丈夫!そのほうが周囲からの理解やサポートが得られやすく、生きづらさも解消されるはず。月風うさぎ(つきかぜうさぎ)占術研究家&心理テストクリエイター。学生時代、友人に頼まれてやった占いが当たると大評判になり、占い師を志す。干支、西洋占星術、血液型、心理テスト、数秘術、手相、タロットなど、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。著書「キラッ 妖精の心理テスト」(ポプラ社)、「商談は「名字の相性」で決まる ~ビジネスで使える姓名判断~」(impress QuickBooks)など。現在1羽のやんちゃなうさぎ()と同居中。©Anasta_Rass/shutterstock©inchic/shutterstock©taka1022/shutterstock©Serggod/shutterstock※ 文・月風うさぎ※ 2021年10月9日配信“繊細さん”が楽になる方法『「繊細さん」の本』の著者で、HSP専門カウンセラーの武田友紀先生によると、実はこれ、多くは「繊細さん」によくある気疲れなんだそう。さまざまなことに刺激を受けやすい「繊細さん」が、自分の感受性を大切にしながら、他人の気持ちや状況に振り回されなければ、毎日をもっと生き生きと過ごせるはず。武田先生に「繊細さん」がラクになるための技術を教えてもらいました。敏感な感覚を活かして、自分らしく生きること。繊細な自分を自覚しているため、それを見せまいとポーカーフェイスで通し、あえて、タフさや豪快さを装ったりする隠れ繊細さんの存在もちらほら。武田先生ハキハキしていて竹を割ったような性格に見える繊細さんも、実は、タフでなければという型に自分を押し込めて悩んでいる場合があります。繊細さんが鈍感になろうとして感覚を閉ざすと、喜びや楽しさも感じにくくなります。そうしたことが習慣化することは避けてほしいです。そんな繊細さんがイラッとしてしまうのが非繊細さんの言動。例えば、困っている人に手を差し伸べない非繊細さんを、繊細さんは配慮のない人と受け取り、がっかりしてしまう。気づかない人もいるのだということがわからないのです。なんだか、繊細さんは気苦労だらけ……。武田先生いえ、繊細さんには良い面がたくさんあります。感じる力は、美しさややさしさ温かさに気づき、深く味わう力でもあるのです。良いこともそうでないこともたくさん感じながら、繊細さんは疲弊せずにいられるんでしょうか?武田先生繊細な感覚とともに、本音を大切にすれば、どんどんラクになりますよ。気疲れを防ぐには、気づかないようにするのではなく、気づいたときにどう対処するかという技術を手に入れることです。武田友紀先生HSP専門カウンセラー。HSPの心の仕組みを大切にしたカウンセリングとHSP向け適職診断が評判。著書『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本』(飛鳥新社)が好評。最新刊『今日も明日も「いいこと」がみつかる「繊細さん」の幸せリスト』(ダイヤモンド社)。※ 『anan』2020年5月13日号より。イラスト、マンガ・サヲリブラウン構成、取材、文・牛島暁美(by anan編集部)※ 2021年10月9日配信繊細さは大切にしたい個性繊細は生まれもった気質です。その個性を大切にして、毎日が少しずつ気楽に過ごせるようになるといいですね。まとめ構成・小田原みみ
2022年10月15日自身でも頻繁に自炊をするという料理好きな俳優、モデルのトリンドル玲奈さんは、口にするものにも日々こだわっているという。「気にしているといっても、あくまでも“ちょっぴり”。ストイックではないんです。年々、素材にこだわってつくられてるものが美味しいと感じるようになってきたので、その感覚に素直に従っているだけ。例えばおやつ。こだわりのお米で作られた【1】長岡京 小倉山荘の嵯峨乃焼というお煎餅は、味はもちろんたくさん食べても不思議とむくまないんです。ミネラルやビタミン豊富なナッツを美味しく食べたいときには【4】BardonのKanae Barを。ドライフルーツも入っていて、甘いものが食べたいなと思ったときにもちょうどいい」最近は、フルーツや野菜のビタミンやミネラル、酵素を効率よく取り入れられるお取り寄せにもハマっているそう。「コロナ禍で免疫力や喉の健康を気にかけるようになったこともあり、そういう視点でお取り寄せを選ぶことも。【2】KALE FARMのケール甘酒は、栄養たっぷりの甘酒と無農薬で育てたケールの組み合わせがのコールドプレスジュース。名前もユニークな【3】レモンザムライの生レモンペーストは、皮も種もまるごと使っていて炭酸水で割ってレモンスカッシュにしたり、焼酎も入れてレモンサワーにしたり。減農薬で安心な生のレモンはハチミツ漬け用に。すぐ手に入るジャンクなものも時にはいいけど、美味しくて体にいいものを注文して届くまでワクワクしながら待つのも楽しい時間です」【1】上品な甘じょっぱさと軽い食感が魅力。長岡京 小倉山荘「嵯峨乃焼 ご愛食用袋」2枚入り×10袋¥594京都の老舗あられ専門店の人気の味。小倉百人一首の元となる“嵯峨山庄色紙形”にちなんだ煎餅。秘伝の甘醤油、国内産うるち米や有明海産海苔を使用した上品な風味と軽やかな食感は、贈答品としても。TEL:075・951・1401【2】野菜が足りないときに甘酒でパワーチャージを。KALE FARM「ケール甘酒」100g×9パック¥3,780β‐カロテンやビタミン類、食物繊維などが豊富でスーパーフードとしても知られるケール。その栄養価を壊さぬようコールドプレス製法で抽出したジュースに麹菌などの栄養を含む甘酒をIN。体に優しく飲みやすい。TEL:03・5790・9761【3】季節ごとに旬の国産レモンが自宅に!レモンザムライ「生レモンペースト&瀬戸田グリーンレモン(広島産)」右 200g×1パック¥1,280左 1kg¥1,404国産レモンの魅力を広める活動を行うレモンザムライ氏が厳選したレモンを取り扱う。レモンペーストは皮も種もまるごとすりおろしたビターな味わい。生のレモンは季節によって、最も旬なものが自宅に。【4】グルテンフリー&砂糖不使用で安心。Bardon「Kanae Bar お試しセット」1本35g×8種¥3,672すべての原材料は化学肥料、農薬不使用。栄養価の高い“発芽ナッツ”とドライフルーツを原料とした非加熱&手作りのエナジーバー。小麦や液体甘味料ではなくデーツをつなぎに使用したグルテンフリー仕様。TEL:0297・21・4087とりんどる・れいな1992年生まれ、ウィーン出身。俳優やモデルとして活躍するほか、『ひるおび』金曜コメンテーターも務める。※『anan』2022年10月19日号より。写真・山口 明スタイリスト・荻野玲子取材、文・中川知春(by anan編集部)
2022年10月15日この世の中に悩みの無い人はいません。大なり小なり皆、悩みを抱えながら日々を生活しているでしょう。しかし自分で悩みを自覚していないと、漠然とした不安にさいなまれてしまうことも少なくないはず。そこで今回は、イラストが何に見えるか選ぶことで「あなたを悩ませていること」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは、次のイラストが何に見えますか?一番近いものをひとつ選んでください。A:プロペラB:人の形C:花D:道路あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたを悩ませていること」深層心理において“様々な見え方のできるイラスト”は、あなた自身の心の状態を反映しやすいもの。そして何に見えたかは、あなた自身の内面のコンディションを意味しています。そのため、イラストが何に見えたかによって、今あなたを悩ませていることがわかるのです。A:「プロペラ」を選んだあなた……計画通りに物事が進行しないあなたはいつもエネルギッシュではありますが、ときに火が消えたように元気がなくなってしまうことはありませんか?それは、自分の計画思い通りに進まないとき。もしかしたら、現在進行形で滞っているプロジェクトやタスクがあるのではないでしょうか。自然と短気になったり、怒りを溜め込んだりしているかもしれません。しかし、立ち止まって考えるという選択肢を与えられているのかもしれないと考えるのも一つの手。つまずきを学びに変えていくことで、あなたはさらに大きく羽ばたいていけるはずです。B:「人の形」を選んだあなた……人間関係で心を悩ませているあなたはトラブル対処能力がかなり高いタイプですが、いざ自分のこととなると一歩引いてしまうところがありそう。誰かのためなら勇気を出せても、自分のプライベートな問題を対処するのは苦手かもしれません。もし人間関係の悩みがあるなら、自分から積極的にトラブルの渦の中に飛び込んでみてはいかがでしょうか。平和主義も良いことですが、人に揉まれることで自分の弱いところを乗り越えれば、何事にも積極的になれるはずです。C:「花」を選んだあなた……今取り組んでいることに飽きつつあるあなたは人を楽しませたり、喜ばせたりするのが得意なタイプといえるでしょう。フットワーク軽く動き回り、持ち前のサービス精神で周囲を喜ばせることを好むはず。その一方で、今自分が取り組んでいることに対してマンネリ化を感じており、飽きつつあるのではないでしょうか。好奇心で自分の心を活き活きとさせるには、人の輪の中でコミュニケーションを交わすと良いでしょう。あなたが持つ純粋さは、きっと多くの人たちに良い影響を与えることができるはず。D:「道路」を選んだあなた……自分の感情がわからないあなたはストイックに仕事に取り組むことは得意でも、自分の心の声に耳を傾けるのはやや苦手なところがあるようです。ときには、心が何を求めているのか、自分の感情がわからなくなってしまう場面はありませんか?日々コツコツ物事に取り組む姿勢は素晴らしいのですが、そこから抜け出すことによって得られるひらめきや新しい発見は、何物にも代え難いこともあるでしょう。ときにはハメを外してみたり、いつもと異なった行動をとってみたりすることも大切かもしれません。おわりに悩みは、人の心の中における“氷山の一角”のようなもの。表面的に見えているのは全体の一部でしかなく、実はその根底に本質的な悩みが眠っていることも少なくないでしょう。今一度、自分が抱えている悩みの核に目を向けてみて。悩みの正体がわかれば、心配や不安からも解放されるはずです。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Md Sifat/shutterstock文・脇田尚揮
2022年10月15日ランチを作る時間がないときも、夕ごはんのメニューを考えるのが面倒なときも、ご飯にかけてひと皿で美味しくエナジーチャージができる“ひとさライス”の最旬秋レシピをご紹介。“ひとさライス”の美味しい魅力とは?インスタグラムのフォロワー数は9万人超え。今春発売され、大きな反響を呼んだ『ひとさライス』の著者で料理家の小堀紀代美さんに“ひと皿完結型”のレシピについて聞いてみました。「まず、フライパンひとつで作ることができるので時間がないときにもぴったり。おかずとご飯を一皿に盛るから洗い物も少なく時短になります。そして、ワンプレートで野菜とタンパク質を摂れて、満足感が高いのも魅力。味や食材のバリエーションは無限にあるので、オリジナルのひとさライスを作ってみるのも楽しいと思います」今回、教えてくれたのは秋の食材をふんだんに盛り込んだひとさライス。「旬の食材はエネルギッシュで、なにより季節を感じられるのが嬉しいです。お気に入りの器に盛りつければ、気分も華やぎます」手軽で美味しい“ひと皿完結ごはん”。基本の調理道具はフライパンと包丁のみ。調理時間は15分~30分と、疲れて帰ってきた日でもササッと作ることができるとファンが急増中。身近な食材を使って、野菜もタンパク質もひと皿で美味しく摂ることができるのがひとさライスの魅力で、調味料は醤油や酢といったベーシックなものから、エスニックな風味に仕上げたいときは韓国のコチュジャンやタイのナンプラーを使うなど、アイデア次第でアレンジ自在なのも楽しい。豚ばら肉とれんこんの甘辛カラシ炒め食物繊維たっぷりのれんこんで腸美人に。ビタミンCと食物繊維がたっぷりなれんこんはシャキシャキとした食感も小気味よく、よく噛むことで満腹感もアップ。豚ばら肉や甘辛タレとの相性がヤミツキに。【材料/2皿分】豚ばら薄切り肉…150g(3~4cm幅に切る)、れんこん…1節(薄い半月切り)、九条ねぎ…2本(斜め薄切り)、ごま油…大さじ1、酒…大さじ1、A[練り辛子…大さじ1/2、醤油…大さじ1、みりん…大さじ1,1/2、酢…小さじ1、青海苔…適量]【作り方】1. フライパンにごま油を入れて中火にかけ、豚肉を加えて炒め、肉の色が変わり始めたら塩、黒胡椒各ひとつまみ(分量外)をふり、酒、れんこんを加える。2. Aを加えて炒めて、肉に火が通ったらねぎを加えてさっと混ぜ合わせ、器に盛りつける。小堀紀代美さん料理家。東京・富ヶ谷のカフェ『LIKE LIKE KITCHEN』のオーナー兼シェフを経て、料理家に。近著『ごはんにかけておいしい ひとさライス』(西東社)が絶賛発売中。※『anan』2022年10月19日号より。写真・津留崎徹花スタイリスト・野崎未菜美レシピ&料理作製・小堀紀代美取材、文・小寺慶子(by anan編集部)
2022年10月15日ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。本日は各国で行われたファッションウィークで出会った、今期のトレンドアウターをご紹介します。ボンバージャケット派?それともジャケット派?真冬になる前までは、かなり使いやすいのがジャケットやボンバージャケット。あなたはどちらがお好きですか?!私はボンバージャケットを複数持っているので、秋から冬にかけてかなり重宝しています。どちらともスカートにもズボンにも似合うので、”コートはちょっと早いよね”という季節には欠かせないアウターです。羽織系のロングアウターこちら、とってもお洒落な羽織コートは大人気のロエベのもの。さすが存在感が違います。デニムとTシャツに合わせるだけでお洒落に決まります!ただブランド品でなくても、柄もので厚手の羽織コートは、緩く気兼ねなく着用できるので、この季節にはピッタリ!サラリと着られるライトジャケットとっても上品で大人っぽい雰囲気抜群のこちらのスタイル、全体的にベージュや淡いピンクをベースにしているので、とても肌の色に合って落ち着いた印象になっています。またジャケットももちろん違和感なく溶け込める似たような色をチョイスされているだけでなく、重く感じないサラリと着こなせる薄手ジャケットをピックアップ。バランスがとれたモテスタイルです。ビーガンレザーコートは、もう人気です!ちょっと早いかな?と思われがちですが、ここロンドンは日本より寒くなるのが早いようで、既にビーガンコート、レザーコートを見かけることが多くなりました。パンツと合わせたスーツのように決まってるロングコート、なかなか見つけられないようなオリーブ色でかっこいい!風通しのいいレースを使用したコートこちらは、ちょっと珍しい!寒いから羽織るというより、全体がブラックなため、雰囲気を調整するために羽織ったようなアウターですよね。しかもレースなので風通しがよく温め効果はさほどなさそうですが、インパクト大で素敵!最近はロングベストも人気!こちらも今期見かけるロングベスト。この季節ならコート代わりに着用したり、本当に真冬になったらコートの上から、またはインナーとしてより暖かくできるという、お洒落も暖かさも抜群の効果があるんです。外せないのは、やっぱりトレンチコート!季節問わず愛され続けるトレンチコートの一番活躍する季節がやってきました!何と言っても秋に、海外ではトレンチコートをよく見かけるので、合わせ方やベルトの使い方などを工夫し、自分らしいコートの着用方法を楽しんでください。いかがでしたでしょうか?季節の変わり目は、どんな服装で出かけたらいいか、悩ましい時期ですよね。コートはまだ早いかな?という場合は、ロングベストや羽織系、ボンバージャケットなど、アウターの種類もどんどん増えているので、上手に着こなしてみてください。写真・平野秀美
2022年10月15日2022年10月6日、7日に両国国技館で行われた「大相撲ファン感謝祭」。あまりにも濃く贅沢なイベントの模様を、相撲の深いファンとして有名なライター古屋美枝がレポートします。2日目の様子はこちら!まさか、そんなことまでできるの?のてんこ盛り!今回の感謝祭は、両日ともにギネス世界記録に挑戦しました。1日目は「手形早押し」で白鵬親方がギネス世界記録を達成!2日目に行われた「みんなで四股踏み」は、関取だけでなくお客さんも参加して、「同時に四股を踏んだ最多人数」を競うチャレンジ。日本野鳥の会の皆さんが人数を数え、こちらも400人でギネス世界記録を更新しました。400人が同時に四股を踏んで、ギネス世界記録を達成。国技館が揺れました。地下の大広間では、1日目に引き続き、トランプでババ抜き、卓球、手押し相撲、白鵬とチェス、などが行われていました。ババ抜きは事前申し込みで参加券は売り切れていました。参加できた方が心の底からうらやましくなるくらい、どのテーブルも和気あいあいとしたムード。ファンの方とテーブルを囲んでババ抜きをする豊山関。終始笑顔で楽しそうでした。卓球は関取たちがみんなうまくてびっくり。やっぱり関取まで上りつめるような人は運動神経も良いんですよね。ペアを組む、元卓球部の錦木関(左)とすばしこい翔猿関。点数を数える炎鵬関。以前、インタビューさせてもらいました。隣の写真撮影コーナーで待機していた玉鷲関も「ちょっとやらせて!」と挑戦していましたが、めちゃくちゃ上手でした。勝って喜ぶ玉鷲関。九月場所には37歳10か月で、昭和以降最年長優勝記録を達成しました。手押し相撲には長蛇の列が。両足を固定したまま両手で押し合うのですが、もちろんお客さんたちは全員おもしろいくらい弾き飛ばされていました。手押し相撲をする栃ノ心関。誰が押しても壁のように微動だにしませんでした。贅沢コンテンツだらけですが、続きましては「白鵬とチェス」。元横綱白鵬・宮城野親方と一対一で対局です。勝負となると相撲以外も真剣な宮城野親方、全ての試合を勝利していました。さすが! ちなみにチェス盤は親方が私物を持ち込んだそう。真剣にコマをさす白鵬親方。勝負のときは常に本気です。こちらは「優勝経験のある関取や親方とパレードカー」。優勝パレードで使われる車に関取や親方と一緒に乗り、バンザイをして写真を撮れるコーナーです。普段、この車に乗れることがまずないし、隣に優勝力士が乗ってくれるなんて夢のよう。この体験も貴重すぎる!カメラマンさんが撮った写真をもらえます。土俵では「塩まき体験」ができました。普段力士たちがまいている塩を実際にまくことができるなんて、こちらも特別な体験です。土俵横に設置された台から土俵に向かって塩をまきます。グルメはちゃんこだけでなく、親方のご実家の…!食事もいろいろ楽しめるようになっていて、相撲部屋対抗のちゃんこグランプリや、スイーツ親方の店、井筒親方(元・豊ノ島)の実家のおとうふやさん「梶原食品」、東関親方(元・高見盛)や千賀ノ浦親方(元・里山)の実家で捕れたフルーツを使ったスムージーなど、楽しいメニューだらけ!こちらは実家がお寿司屋さんの春日山親方(元・勢)がプロデュースしたお寿司屋さんです。カメラを向けたら、す〇ざんまいのポーズをしてくれました。春日山親方(元・勢関)の実家のお寿司屋さんのまかないだったという酢飯のチャーハン、美味しかったです!普段は入れない、力士の支度部屋や行司さんの部屋、インタビュールームなども見学ができました。力士の皆さんが着替えをしたり髷を結ったりする支度部屋。ここも普段は一般の人は立ち入り禁止。今回の感謝祭はなんと17年ぶりだったそう。さらに、コロナ禍になってから巡業も中止になっていたため、久しぶりに直接お相撲さんたちと触れ合える機会となり、お客さんたちはみんな大喜びだったし、力士の皆さんも楽しそうだったのが心に残りました。最後に、コロナ禍の今年2022年の初場所に幕内に昇進した若元春関に、今回の感想を聞いてみました。あまりの人気で、自身担当のサイン会の時間が迫る中、ファンに取り囲まれてしまい、ついには大雨の降る外に駆け出していった若元春関。若元春関全力で楽しみました!初めて皆さんに囲まれてサインなどをしたので、人気力士の気分が味わえました。いやいや、今やトップレベルの人気力士なんですけどね!今回の感謝祭は、無料で入れる大相撲ファンクラブの会員なら、誰でも参加可能なイベントでした。今後もこのようなイベントがある場合、参加できたり、本場所のチケットの優先権があったりするので、大相撲ファンの方はもちろん、ちょっと興味がある方もぜひ入会してみてください!写真・文 古屋美枝
2022年10月15日相撲ファンが焦がれて待ち続けた「大相撲ファン感謝祭」が2022年10月6日、7日の2日間にわたって両国国技館で行われました。その模様を、相撲の深いファンとして有名なライター古屋美枝がレポートします。1日目の様子はこちら!17年ぶりのファン感謝祭が盛大に開催!10/6、7に開催された、大相撲ファン感謝祭2022。びっくりするくらいの神イベントだったので、写真盛りだくさんでレポートしたいと思います。どんなことができたかいうと、関取や親方たちと一緒に写真を撮れたりサインをもらえるだけでなく、卓球やトランプ、チェスなどで一緒に遊ぶこともできたんです。ファンとの写真撮影に応じる、元横綱・鶴竜親方。まず両国国技館の正面エントランスを入ると、すでに関取や親方が!元横綱・鶴竜親方の前にサインと写真の列ができています。サイン会に待機する宇良関。パンフレットなどの購入者にサインをしてくれていました。ちょっと歩くと廊下にもいろいろな関取がいて、みんな神対応でファンと交流していてみんな楽しそう!ポーズを決める天空海(あくあ)関。四股名の由来は、地元の茨城県大洗市の水族館、アクアワールドから。オープニングセレモニーでは、ステージに関取が大集合。関取がズラリと並ぶ光景は圧巻です。一人一人の紹介が秀逸だったのですが、誰が考えたんだろう…。最近、本場所の序盤で黒星続きでも終盤にしっかり調子を上げてきていた、こちらの正代関は「正代直也の『直』は、立ち直るの『直』!」と紹介されていました。照れ笑いしながら登場した正代関。ちなみに正代関のおばあさまは正代正代(しょうだい・まさよ)さんです。今回のイベントではギネス世界記録も残しました!今回の感謝祭の目玉の1つが、2つのギネス世界記録への挑戦でした。1つ目は「手形早押し」、もう1つは「みんなで四股踏み」です。手形早押しギネス世界記録に挑戦したのは、事前に行われた予選で勝ち残った横綱・照ノ富士関と、大関・御嶽海関、そして本人が「宇宙一、地球一、手形を押してきている」と豪語する、元横綱・白鵬親方の3人。補助役の付き人たちとタッグを組んで、1分間で何枚の手形を押せるかを競います。ちなみに従来の記録は85枚。すごい速さで手形を押しまくる白鵬親方。ギネスの審査員の方が横に付き、不正がないかを見張っています。ここでも白鵬関は持ち前の負けず嫌いを発揮し、75枚の御嶽海関、74枚の照ノ富士関に大差をつけて、104枚で見事ギネス世界記録を更新しました。ギネス世界記録の認定証を受け取り、笑顔の白鵬親方。自身のギネス世界記録はこれで6つ目。夕方からのステージではのど自慢。高安関、阿武咲関、若元春関のほか、親方や行司さん、呼出しさんなどが得意の歌を披露しました。吉幾三「俺はぜったい!プレスリー」を歌う楯山親方(元・誉富士)。歌詞の「プレスリー」のところを「誉富士」で歌っていて、ファンの間では誉富士のテーマとして浸透しています。こちらはHump Backの「拝啓、少年よ」を歌う若元春関。曲の途中で客席に降りて駆け回っていた若元春関。歌っているうちに楽しくなっちゃったそうです。ちなみにご本人にこの曲を選んだ理由を聞くと「ストレートな歌詞が好き。『負けっぱなしくらいじゃ終われない』『遠回りくらいが丁度いい』とか、自分にかぶる歌詞もあって、自分のことも周りのことも応援できるようにこの歌にしました!」とのことでした。写真・文 古屋美枝
2022年10月15日フランス在住のカメラマン、松永学さんによるフランスの猫さま紹介!第68回目はユーロピアンの三毛猫マロ(Malo)さま。人間の赤ちゃんとの生活が始まった猫さまの物語【フレンチ猫さま】vol.68猫さまの話をもっと聞かせて!三毛猫11歳の男性、マロさま登場です!1年前、飼い主に子どもが生まれる時、パリ北駅近くに引っ越してきました。サロンと寝室と子ども部屋、小さいですが、窓際に仕切られた飼い主の仕事のスペースがあります。僕は、食べ物の好き嫌いはありません。消化の良いカリカリを、ビュッフェスタイルで一日中少しつつかじっています。そして、僕が最も愛している料理があります。それはトマトソース!飼い主がパスタを食べる時、残ったトマトソース付きの瓶をなめることができるのでご機嫌になります。もちろん瓶に手を入れるので、食後は飼い主が僕の手を洗うのですが。赤ちゃんが生まれる前は、リビングルームの猫タワーの上に座るのが大好きでした。でも、今は落ち着いて昼寝ができないので、新しいお気に入りのコーナーを見つけました。洋服ダンスに隠れることです!かなりワイルドで、あまり長く抱きしめられたり愛撫されたりは苦手ですが、自分が甘えたい時には喉を鳴らして飼い主に要求します。鼻にほくろがあるので、時々シンディ・クロフォードと呼ばれます。飼い主から見たマロさまとは?Le Bon Coinのサイト(フランスの掲示板)の写真を見て、すぐにマロに恋をしました。朝はベッドの上の私たちの足元で、私たちが目を覚ますのを待っています。私たちには小さい娘がいるので、マロにあまり構ってあげられない時があります。平日、娘が保育園に行っている間、マロはリビングルームを占領して肘掛け椅子で静かに眠ります。私たちがテレワーク中は、私たちの机の近くのベッドに横になることが多いです。週末は娘が家にいることが多いので、マロは娘の動きを少し恐れています。いつもは静かさを好んでいますが、最近では小さな女の子がいるという事実に慣れ始めています。取材、文・松永学取材、文・Manabu Matsunaga
2022年10月15日今週発売されたばかりのコンビニ新作スイーツを紹介します!イチオシはローソンのプレミアムロールケーキのお芋バージョン!セブン-イレブンやファミリーマートのシュークリームも大注目。これまでに食べたコンビニスイーツは400種以上!コンビニ愛好家ライターの新作コンビニスイーツ実食レポです。クリームたっぷりスイーツで至福の時間コンビニで、絶対に好みだと感じるスイーツを見つけると嬉しくなりませんか?そして、それが新作や限定品だとついつい買ってしまいますよね。今週紹介する新作は、お芋好き、クリーム好きのかた必見です。セブン-イレブンザクもち食感焼いもクリームシュー¥194秋って、何かと食べ物が美味しいと感じます。そんな中、パッケージに「秋の味覚だより」と書いてあるスイーツを見ると気にならずにはいられません。シュークリームと焼きいも、一体どのような味わいなのでしょうか。袋から出てきたのは、さつまいもカラーのクッキーシュー。表面部分をよく見るとザラメが入っています。まるでお芋の断面図のようなカラーリング!食べると、まず感じるのが生地のモッチリ具合。食べ応えがあります。そして、クリーム。ベースはカスタードで、さつまいもの甘さや、もったりとした食感が程よく感じられます。食後は、口の中にさつまいもの余韻が残り、お芋の美味しさをしばらく堪能できます。このスイーツで個人的にお気に入りだったのは、クッキーシュー生地のザラメ。時折、ガリッと感じられるのがよかったです!ローソンUchi Café×おいもやさん興伸大学いも風ロール¥257今回、プレミアムロールケーキとコラボした『おいもやさん興伸』は、東京・浅草を中心に、都内で11店舗を展開するさつまいも菓子専門店。たっぷりのお芋クリームがトッピングされた、ロールケーキが登場です。よく見ると、さつまいもカラーの生地は黒ごま入り。細部へのこだわりが感じられます。使用されているさつまいもは紅はるか。食べると、さつまいもクリームは、ペーストじゃないの?というくらい超濃厚!しかもこのクリーム、表面に少しだけでなく、これでもか!というくらいたっぷりと入っています。また、ケーキ中央付近に入っている三温糖の蜜ソースが濃厚な甘さで、一気に大学いも風味に。芋活にぴったりなスイーツです!ファミリーマート【東日本エリア】北海道牛乳を100%使ったミルクシュー¥158現在、ファミリーマートでは「地域対抗!シュークリーム王決定戦」と題して、各エリアのストアスタッフさんが考案したシュークリームを発売中。東日本エリアでは、このシュークリームが販売されていました。シュー生地にパウダーシュガーがほんのりとかかっていて、まるでデパ地下のシュークリームのようです。中にはミルクカスタードクリームがたっぷり!食べると、クリームはこっくりと甘く、ミルクの味が超濃厚。シュー生地が固めでしっかりとしているから、ミルクの味がより引きたつように感じました。エリアによって、販売されているシュークリームが異なるので、ぜひ店頭で見つけてみてくださいね!新作パトロールはクセになる毎週発売されるコンビニスイーツの新作チェックは、季節感が感じられたり、話題のスイーツが登場したりと、飽きることがありません。自分好みのスイーツをぜひ見つけ出してくださいね。文・小田原みみ文・小田原みみ
2022年10月15日スタバで今大ヒット中と言えば期間限定の焼き芋フラペやパンプキンスパイスラテなどですが、近々人気爆発しそうなものもけっこうあるんです。元スタバ店員のまゆみさんが、激売れの兆しを見せる逸品をご紹介します!爆売れの予感です! 今しかない秋のスタバ新作秋は過ごしやすいはずなのに、今年は激しい寒暖差や天候不順が続き、疲れを感じている人は少なくないはず。そんな時はスタバでひと息つきたくなりますね。さて、今日は何を飲もうかな。定番を頼む人、新作にチャレンジする人、さまざまだと思います。そして、メニューが豊富にありすぎて、毎回迷ってしまう人も多いでしょう。そこで、元スタバ店員のまゆみさんが、独自リサーチを踏まえて、今飲むべき食べるべき、激推しの売れ筋をご紹介します。まゆみさん今回は3商品をピックアップしました。1つ目は、複数の素材による香ばしさと甘み、それらの融合を存分に楽しめるケーキです。2022年9月21日に、焼き芋フラペやパンプキンスパイスラテなどと共に発売された新作なのですが、焼き芋とカボチャという二大秋の味覚に主役の座を奪われ、世間的には存在感が薄い部類のスイーツとなっています。ですが!食べた人にはこの美味しさがわかるんです、そしてハマるんです。コク豊かな甘みが好まれる今の時期にぴったりな逸品ですよ。2つ目は、今月末に控えるハロウィンをイメージした新作スイーツです。意外なことに大々的な告知をせずひっそりと(!?)、10月12日にデビューしました。でも、それは宣伝する必要がないくらいの需要を見込めているからかもしれません。知人スタッフによると、じわじわと人気を呼んでいて、ハロウィン間近には爆売れになりそう、とのこと。確かに食べる際の演出がニクいんです。ハロウィンに絶対食べたくなるような仕掛けがあるんですよ。詳細は後程お伝えします。3つ目は、気温低下に合わせて売れ行きが伸びている定番ドリンクです。こちらの注文が多くなると、寒い季節になったんだな、と実感しますね。ちょっとしたトリビアと、あまり知られていないカスタマイズもお教えします。では、さっそく見ていきましょう。アーモンドミルクのほうじ茶ムース¥485まずは、焼き芋とカボチャの影に隠れがちな絶品の新作から。ほうじ茶ムースを、下はザクザク食感のグラハムクラッカーが支え、上には滑らかなアーモンドホイップが重なったケーキです。ひと口頬張るだけで、ほうじ茶特有の香ばしさが口中に広がり、トッピングのくるみの香ばしさも味のアクセントに。また、ムースやホイップとクラッカーの食感の違いも美味しさに拍車をかけています。ちなみに、主要原材料に動物性食材を使用していないプラントベース商品でもあるので、環境保全を意識したケーキでもあります。とろ~りラズベリー in ハロウィンケーキ¥290続いてはメニュー名にもつけられている、ハロウィンにぴったりの新作スイーツを。ブルーベリーパウダー入りのソースでデコレーションしたチョコケーキです。黒×パープルの組み合わせが、ダークな雰囲気を漂わせていますね。さらに!ニクい演出と言えるのが、ケーキを割った時に起こる現象。真っ赤なラズベリーソースがとろ~りと出てくるんです。こちらはぜひヒーティングを。温めることで、とろ~りというより生々しい(!?)ドロッと感を楽しめます。ココア¥435~最後は、秋冬の風物詩と言っても過言ではないであろうドリンク、それはココアでした!チョコレートシロップとミルクのコクと甘みが、冷えた心身を温め癒してくれます。実はスタバのココアは、カフェモカのエスプレッソショットを抜いたもの。もちろんノンカフェインですから、夜に飲むのもおすすめです。めちゃ美味しいカスタマイズは、ミルクを「豆乳に変更」すること。ソイラテはもはやメジャーですが、ソイココアはまだあまり知られていないので、ぜひ一度お試ししてください。香ばしさを加えたいなら「アーモンドミルクに変更」しても、また別のおいしさを楽しめると思います。おすすめカスタマイズミルクを豆乳に変更またはミルクをアーモンドミルクに変更(各¥55)以上、元スタバ店員による「爆売れの予感です! 今しかない秋のスタバ新作」でした。気分を上げたりもできれば、ほっこりもできちゃうスタバ。自分を大切に生きるためにも、大いに活用しましょう。次回も乞うご期待。まゆみさんスタバが好きすぎるあまり、数年間スタバ店舗でのキャスト(店員)経験あり。離れてもなお、現役キャストへのリサーチは怠らず、新作は必ずチェック。新たなカスタマイズも日々模索中。好きなスタバドリンクは、キャラメル系の甘いもの。座右の銘は「No スタバ, No Life」。文・田中亜子※公式HPの店内税込み価格を記載しています。※販売期間は予定であり店舗により異なる場合があります。※期間限定商品は販売予定期間内でも店舗により品切れとなる場合がありますが、販売期間内であれば材料入荷次第で販売を再開することもあります。※混雑時の入店は避け、入店時はソーシャルディスタンスを心がけましょう。文・田中亜子
2022年10月15日銀座の「クラブ佑雪」の佑雪ママは占いも達者。そこで、恋愛達人のママに、みなさんが参考にできるような、恋愛版・月ごとの前半後半占いをお願いしました。12星座別に、2022年10月後半の彼と彼女の恋愛気分をチェック!それが知りたかったの、が盛りだくさん!10月後半の12星座別、女性の恋運気【藤島佑雪の「もっと彼に愛されるために占ってさしあげる?」12星座占い 】牡羊座の女性(3月21日〜4月19日生まれ)シングルさんは改めて、「カッコよくてやさしくて稼いでる人がいいよね」ってなりそう。また、そういう方とご縁があるときです。カップルさんはお互い譲り合いながら、いい関係を築けそう。牡牛座の女性(4月20日〜5月20日生まれ)シングルさんは自分の好き嫌い、を信じましょう! カップルさんは自分の意見を通したいときは、正面突破ではなく、しなやかに回り道して伝えるといいかも。双子座の女性(5月21日〜6月21日生まれ)シングルさんは自分がどういう人を求めているか、一度、言語化してみると自分自身を知ることができていいかも。カップルさんはお相手と幸せをたくさんシェアできそう蟹座の女性(6月22日〜7月22日生まれ)シングルさんはいいなと思う人に、ちょっとずつニュアンスの違う言葉を投げかけて、反応を見てみたら? カップルさんはお相手の放つ言葉の“差”に注目してみましょう。獅子座の女性(7月23日〜8月22日生まれ)シングルさんは好きな人と結ばれたいなら、恋愛以外でも好きなことだけやっていくといいですよ。好きは好きをつなぐから。カップルさんはお相手のこと、よーく観察してみるといいですよ。まずはお相手を知る!乙女座の女性(8月23日〜9月22日生まれ)シングルさんはウエストを美しく見せる努力をすると、恋を引き寄せられるかも。カップルさんはもし、彼のダメなところが見えたとしても、そこで拒絶せず、チャンスをあげてくださいね。天秤座の女性(9月23日〜10月23日生まれ)シングルさんはありのままの自分でいけば、大体オッケー! カップルさんは頑張らなくてもお相手の思っていることがわかっちゃいそう。蠍座の女性(10月24日〜11月21日生まれ)後半に向けて、運気上昇。不安が晴れていくはず。シングルさんは行動を起こすなら23日以降に。カップルさんはフィジカルなふれあいを大事にしてくださいね射手座の女性(11月22日〜12月21日生まれ)シングルさんは寂しさから男友だちに手を出したりして、三角関係にハマりがち。カップルさんは徐々に彼への不信感が募りそうですが、彼のこと、もっと信じていいんじゃないですかね?山羊座の女性(12月22日〜1月19日生まれ)シングルさんは友だちから恋愛に発展しそうな予感。カップルさんはここを乗り越えれば長い関係に。乗り越えなければ別離が待っているかも。水瓶座の女性(1月20日〜2月18日生まれ)シングルさんはいいなと思う人がいる場合、攻略は時間をかけるつもりで。カップルさんは彼を好きなら、何があっても手放さないで。魚座の女性(2月19日〜3月20日生まれ)シングルさんもカップルさんも、楽しいとか好きみたいなプラスの気持ちを大事にしていけば、行き着く先はハッピーでしかありえませんからね!10月後半の12星座別、彼の攻略法牡羊座の彼(3月21日〜4月19日生まれ)迷い多き人生を歩むなか、恋愛によって、大きく人生が変わるときみたいですよ。片思い(体の関係あり・なし、曖昧な関係から本命を狙いたい、復縁したい)今、アプローチするなら「結婚前提で」っていうことをはっきり伝えたほうがいいかも。交際中(良好カップル)結婚を前提にすることで、さらにいい風に変わっていけそう。交際中(ぎくしゃくカップル)お相手の言い分を受け入れられるか。自分の言い分を向こうに伝えられるか、じゃない?牡牛座の彼(4月20日〜5月20日生まれ)どうせ付き合うなら、結婚を意識したいって思うようになりそう。片思い(体の関係あり・なし、曖昧な関係から本命を狙いたい、復縁したい)はっきりした答えが欲しいなら、23日以降にちゃんと聞いてみたら?交際中(良好カップル)結婚について、どう思ってるか話し合ってもいいんじゃないかな?交際中(ぎくしゃくカップル)それでも「この人と一緒にいたい!」って思えるなら諦めちゃダメ。双子座の彼(5月21日〜6月21日生まれ)23日以降、忙しくてデートの時間がとりにくくなりがち。片思い(体の関係あり・なし、曖昧な関係から本命を狙いたい、復縁したい)褒めて、褒めて、褒めまくるメッセージを送るといいですよ。交際中(良好カップル)お互い忙しくて会えないときも、気持ちはいつも寄り添っているはず。交際中(ぎくしゃくカップル)ちゃんと話し合いたいなら22日までがおすすめ。蟹座の彼(6月22日〜7月22日生まれ)少しずつ、恋を育んでいきたいんじゃないかな。片思い(体の関係あり・なし、曖昧な関係から本命を狙いたい、復縁したい)好きって思われるのは嬉しいけれど、付き合うまでに時間をかけたいんじゃないかな。交際中(良好カップル)このままゆっくりお互いを知り合っていけたらいいって感じじゃないかな。交際中(ぎくしゃくカップル)彼は終わらせたいわけでもなさそう。時間をかけて解決したいんじゃないかな。獅子座の彼(7月23日〜8月22日生まれ)女性のことを、人間性も含めてよく見てます。片思い(体の関係あり・なし、曖昧な関係から本命を狙いたい、復縁したい)彼は今、結論を出そうとは思ってないんじゃないかな。交際中(良好カップル)変わらず、彼のことを理解してあげてたらいいんじゃないかな。交際中(ぎくしゃくカップル)彼が心を開かないのは、まだ一緒にいる時間が足りてないからかも。焦らずゆっくりいきましょう。乙女座の彼(8月23日〜9月22日生まれ)自分の好きなタイプにしか興味がなさそうです。片思い(体の関係あり・なし、曖昧な関係から本命を狙いたい、復縁したい)彼とのメッセージのやりとりが続くようなら、見込みあり。交際中(良好カップル)彼はきっと、あなたのことしか眼中にないはず。交際中(ぎくしゃくカップル)それでも一緒にいるってことは気持ちがあるから。彼を信じてみて。天秤座の彼(9月23日〜10月23日生まれ)きれいでおしゃれで会話上手な人が好きみたい。片思い(体の関係あり・なし、曖昧な関係から本命を狙いたい、復縁したい)まずは上品で洗練されたファッションや対応を心がけて。交際中(良好カップル)安定した関係が続くでしょう。交際中(ぎくしゃくカップル)今、2人の関係に結論を出す時期かも。続けるか、別れるか。蠍座の彼(10月24日〜11月21日生まれ)生き方含めて、迷ってるんじゃないかな。片思い(体の関係あり・なし、曖昧な関係から本命を狙いたい、復縁したい)彼に答えを求めるなら、23日以降がよさそう。交際中(良好カップル)たまに自分の殻にこもっちゃうこともあるかもしれないけど、基本的にはあなたのことを信じてます!交際中(ぎくしゃくカップル)彼が何を考えているのかわからなくなるかも。そんなときは、彼のことをそっとしといてあげると後でまた、戻ってきますよ。射手座の彼(11月22日〜12月21日生まれ)薄く広くモテてそうですが、そのことに孤独を感じそう。片思い(体の関係あり・なし、曖昧な関係から本命を狙いたい、復縁したい)今はアプローチするより、そっと見守るだけがいいみたい。交際中(良好カップル)お互い自由な世界をもつ方が、開放感があっていいみたい。交際中(ぎくしゃくカップル)別れた方がいいかどうか、悩みがち。でも、まだ答えを出す時期じゃないのかも。山羊座の彼(12月22日〜1月19日生まれ)本当に心を許せる関係を求める気持ちが、強くなってるんじゃないですかね。片思い(体の関係あり・なし、曖昧な関係から本命を狙いたい、復縁したい)軽いノリより、真剣モードで接するといいみたい。交際中(良好カップル)このまま彼を信じていけば、大丈夫!交際中(ぎくしゃくカップル)続けるか、別れるかの瀬戸際かも。それを決めるのは、信頼ですかね。水瓶座の彼(1月20日〜2月18日生まれ)ルックスが好みで、尊敬できる生き方をしている方であれば、多少のいざこざがあっても、ずっと一緒にいる! って思えるみたい。片思い(体の関係あり・なし、曖昧な関係から本命を狙いたい、復縁したい)彼の気持ちがどうとか以前に、自分らしい生き方、してますか?交際中(良好カップル)彼がいろんな形で目一杯、愛情を表現してくれそう。交際中(ぎくしゃくカップル)彼にどう思われているかを気にしたり、彼を変えようとするより、自分らしく生きてみるといいかも。魚座の彼(2月19日〜3月20日生まれ)「この人といれば、変われるんじゃないか」とワクワクできる人に惹かれるみたいよ。片思い(体の関係あり・なし、曖昧な関係から本命を狙いたい、復縁したい)好きって気持ちを全開にしないで、思わせぶりに気を引いてみては?交際中(良好カップル)恋愛以外に没頭できるものがあると、さらによし!交際中(ぎくしゃくカップル)彼への不信感が募りがち。なぜ、彼と一緒にいるのか、その理由をとことん考えてみるといいかもしれません。Information藤島佑雪(ふじしま ゆうせつ)。元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運!美女になる方法』(文藝春秋社刊)。ananweb上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ! 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。©Johner Images/Gettyimages占い・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子
2022年10月15日「仲良くしたい」と思うものの、なかなかわかり合えないのが嫁姑関係の難しいところではないでしょうか。何かと相手のことが気になるので、それが原因で夫と揉めごとになることが多いようです。そこで、今回は“夫婦喧嘩の原因になった義母の「余計なひと言」”をご紹介します。孫のための買い物が楽しくて仕方ない「うちの子は義実家にとって初孫です。家を義実家の近くに建てたので、夫がいない平日も頻繁に義母が訪れるのですが、毎回頼んでもいないのにたくさんのおもちゃを持って来ます。まだ子どもも小さいのでそんなに使わないし、とにかく置き場所に困っていて。夫が遠回しに『何も持って来なくていいよ』と言っても、義母は『孫のための買い物が楽しくて仕方ないのよ』と満面の笑み。おかげで子どものおもちゃを買う機会を奪われた私たちは、これが原因でよく夫婦喧嘩になります」(Yさん・33歳女性)義母に悪気がないだけに、夫がそれとなく本音を伝えても聞く耳を持たないとなると、今後も同じことが繰り返されそうですね。それなら、ただ迷惑がるよりも「もらっても子どもがまだそんなにおもちゃを使わないから」とはっきり理由を伝えるのもひとつの手です。〇〇さんもそう思うでしょ「義母はとにかくおしゃべりな人。その日も、夫婦で義実家を訪れると『この子は部屋が片づけられなくて、昔からだらしないのよ』と夫のことを語り出しました。そして『〇〇さんもそう思うでしょ? 』と私に同意を求めてきたのです。義母に気を遣って『そう思わない』と言い返すことができず、『はあ』と曖昧に答えた私。すると、帰宅するなり夫が『俺のことだらしないと思っていたんだ』とムッとして。義母は後で二人が揉めるとわかっていて、わざと私に問いかけてきたのだと思います」(Aさん・30歳女性)悪口を適当にあしらうと、一緒に陰口を叩いていたかのような扱いを受けることがありますね。今回のように夫が一緒にいるのなら「最近はそんなことないですよ」と言っても、義母も息子を褒められたのだから悪い気はしないでしょう。こっちの方がおいしいから「親戚が集まるので義実家に帰省した時の話です。『大人数だから、すき焼きを鍋に二つ用意しましょう』と義母から言われ、一緒に台所に立ちました。両方の鍋を義母が味付けをして、私は片方を菜箸で言われた通り混ぜる程度。それなのに、いざ食べるとなると『こっちの方がおいしいわよ』と私が一切手をつけていない鍋を義母が夫に勧めたのです。それを食べた夫が『本当においしい』と言うので余計腹が立って。私はほとんど料理していないのにあの言い方はないと夫に抗議しました」(Rさん・31歳女性)今回の振る舞いを見ると、義母は嫁を強くライバル視していると受けて取れますね。義母の言動は確かにイラっとするものでしたが、あえて同じ土俵に立たないことで、自分の感情を波立たせないようにするとトラブルも難なくやり過ごせるようになるでしょう。以上、“夫婦喧嘩の原因になった義母の「余計なひと言」”でした。義母の発言で夫婦の間に溝が生じることがあるようですね。夫とは好きで結婚したものの、それが義母となるとそうはいかないのが厄介なところです。これから義母とは長い付き合いとなるので、夫に協力してもらいつつ、いい関係を保ちましょう。©KatarzynaBialasiewicz/Getty Images©guenterguni/Getty Images文・菜花明芽
2022年10月14日最も過ごしやすい時期であるのに、カラダがついていけず体調を崩していませんか。中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、粘膜の免疫機能を整えたり、新陳代謝を高めたりと、風邪の引き始めに行いたい対策を教えてくれます!季節が変わり、風邪を引いていませんか?【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 182地域によっては、アウターが必要な季節になってきましたね。急に季節が変わり、久しぶりに風邪を引いてしまったという声をよく耳にします。みなさんはいかがでしょうか?油断すると体調を崩してしまいそうですよね。こんなときこそ食薬です。10月は、本来1年でもっとも気候が穏やかな時期といわれています。そのため、今月は心と体のメンテナンスをしたり、夏の疲れをリセットして寒い冬に備えたり、好きなことをして快適に過ごせるご褒美のような季節です。ですが、そんなときに体調を崩してしまっていてはすごくもったいないですよね。そこで、今週は風邪を引いてしまいそうなときの食薬習慣を紹介していきます。今週は、風邪を引いてしまいそうなときの食薬習慣日中の温かさにくらべて、日が沈んだ後の冷え込みに体がなれない、自律神経を乱してだるい、寒暖差や乾燥した空気にむせてしまうなど、季節にカラダを適合させることに難しさを感じてしまう日もありますよね。ただ、真夏や真冬、じめじめした冬などと比べると随分とカラダが楽だと思います。むしろカラダが頑丈な人は、秋風のひんやりした夜の風、澄んだ空気を心地よく感じていることでしょう。この時期、風邪を引いてしまいやすい人の特徴として、口内炎ができやすく治りにくい、便がスッキリ出にくくなってきたなどということがあります。これは、粘膜の免疫機能が低下している状態です。漢方では、『肺陰虚』、『気血両虚』などと表現します。ということで、今週は、粘膜を強化するために、新陳代謝を高める亜鉛やビタミンB群、アミノ酸を豊富に含み『気血』を補う食薬と粘膜を強化する『肺陰』を補う食物繊維を多く含む食薬をとりいれることがおすすめです。食べるとよい食材・メニューは、【ゴボウの牛肉巻き】です。食薬ごはん【今週食べるとよい食材・メニュー:ゴボウの牛肉巻き】作り方は簡単です。ゴボウのまわりにクルクルと牛肉を巻き付けて焼き、醤油やみりん、ニンニク、七味唐辛子などで味を整え、食べやすい大きさにカットして、刻んだネギを添えたら完成です。【ゴボウ】皮やアクに高い抗酸化力をもつゴボウ。よく洗い、皮は剥かずにアクは抜かずに食べるのがおすすめ。また、イヌリンなどの食物繊維を含み、腸の働きを高め『肺陰』を補ってくれます。【牛肉】必須アミノ酸がバランスよく含まれ、さらに鉄や亜鉛などのミネラル、ビタミンB群もとりいれることができ『気血』を補うための優秀食材です。ただ、脂身の多い部分は、消化に負担がかかるので、赤みの部分を選ぶようにしましょう。風邪を引く前には、ちょっとした不調やいつもと違った負荷のかかる行動をしていることが多いです。毎年、この時期には風邪を引いてしまうという人は、自分のカラダをしっかり観察して、客観的分析をすることで、行動を変化させて風邪を未然に防ぐようにしていきたいですね。まずは、何をしていいかわからないというかたは、ゴボウの牛肉巻きをお試しください。ほかにも心とカラダを強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』(世界文化社)で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…漢方医学で人は自然の一部であり、自然の変化は体調に影響を与えると考えられています。気温や湿度、気圧の変化だけではなく、太陽や月の動きまでもが体に影響を与えています。学生の頃、太陽暦や太陰暦を学んだことを覚えていませんか?一月の日数や季節などは太陽や月の動きから決められていたことはご存知のかたは多いと思います。月や太陽は、地球との位置により引力が変わり、地球では潮の満ち引きが起こります。地球の約七割が水分と言われていますが、同様に人のカラダも約七割が水分と言われています。そう考えると、人間も月や太陽の影響を受けることは想像しやすいことだと思います。中国最古の医学書である皇帝内経(こうていだいけい)にも、月が体調に影響を与えることは記されています。つまり、気温、湿度、気圧、太陽、月の変化とさまざまなものを指標にすることにより、より正確に体調管理をすることができます。この体調管理に食事内容を役立てることを『食薬』と呼びます。Information大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師、国際中医美容師、漢方カウンセラー。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田県出身。昭和大学薬学部生薬学・植物薬品化学研究室卒業。秋田の豊かな自然の中で、薬草や山菜を採りながら暮らす幼少期を過ごし、漢方や食に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・東洋の美容などを学び、日本人で初めて国際中医美容師資格を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、漢方・薬膳をはじめとした医療と美容の専門家として活躍。おうちで食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち」を開発。漢方カウンセラーとして、年間2000人以上の悩みに応えてきた実績を持つ。著書『1週間に1つずつ心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売一ヶ月で七万部突破。『心と体が強くなる!食薬ごはん(宝島社)』、『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典(KADOKAWA)』、近著に「不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖(世界文化社)」がある。公式LINEアカウント@aika『1週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』(ディスカヴァー)。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』(KADOKAWA)体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©SHIROKUMA DESIGN/Gettyimages©Westend61/Gettyimages文・大久保愛
2022年10月14日全国の『マクドナルド』では、バーガー類だけでなくスイーツも注目を集めています。今回は、専任バリスタがコーヒーを提供する「McCafé by Barista(マックカフェ バイ バリスタ)」併設店舗の本格的なスイーツと、今年も販売がスタートした「三角チョコパイ」をピックアップ。今だけ楽しめる3種6品を実食レビューします。マカロン 塩キャラメル…¥190今年で10周年を迎えた「McCafé by Barista」から、まずは期間限定マカロンをご紹介します。見た目はミニチュアバーガーみたいにカワイイのですが、生地はアーモンドの風味豊かで、「これ、マクドナルドですか!?」と思ってしまうくらい、スイーツ店にも引けを取らない美味しさなんです。じつは昨年も販売されており、マカロンシリーズの中でも好評のようですよ。表面はさっくり、中身はしっとりもっちり。濃厚なキャラメルクリームは口どけなめらかで、甘さとしょっぱさが絶妙なバランス!「塩キャラメル」は2023年1月上旬までの販売予定です。また、8月より発売中の「ほうじ茶」フレーバーもおすすめ。ほろ苦い香ばしさは、コーヒーにも日本茶にも合いそうです。こちらは11月上旬までの販売が予定されています。マカロンは1個からでも購入可能で、ティータイムの差し入れにも喜ばれそう。好きなフレーバーを選べる「マカロン6個ボックスセット」は税込980円です。ホワイトチョコストロベリーフラッペ…¥490続いて2品目も「McCafé by Barista」から、見た目も華やかなピンク色のフラッペをご紹介。2022年9月から販売中で、SNS上でも「甘酸っぱくておいしい」「フラッペのためにマックカフェ行く」といった書きこみも見られるほどです。しっかりとしたミルク感といちごの酸味で、マックシェイク®とはまた違った食感!また「ホワイトチョコストロベリーフラッペ&マカロン ラズベリー」(¥610)はネーミングがやや長めですが、マカロンが乗ってちょっぴり豪華です。販売期間は11月上旬までの予定で、なくなり次第終了とのことです。三角チョコパイ…黒¥140、白¥160今年も待ちに待った「三角チョコパイ」の季節がやってきました。肌寒くなる季節に、温かいスイーツは心も弾みますね。15周年となる「三角チョコパイ・黒」は、テイクアウトして食べても十分にサクサクとしたパイ生地の中に、ほどよい甘さのとろけるチョコクリームが包まれていますよ。アーモンドの食感がアクセントになっていて、ちょっぴり贅沢なチョコレートフォンデュを食べたような満足感でした。こちらは2023年1月上旬までの販売予定です。白い三角チョコパイは、今回新発売となる「三角チョコパイ 白の王様」。マカダミアナッツとアーモンドを使ったコクのあるホワイトチョコクリームと、バニラクリームの2層構造になっています。秋の定番「三角チョコパイ」は、どちらにしようか迷ったら2種類食べ比べたくなるかもしれません。「白の王様」の販売期間は2022年11月上旬までと、「黒」より短いので、お間違いのないようにお店に訪れてみてくださいね。見た目もキュートなクマのパッケージは数量限定とのことです。いかがですか?どれも魅力的なメニューで、しかも期間限定です。販売終了間際にかけこむよりも、なるべく余裕を持って行くのがよさそうですよ。※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2022年10月12日(水)時点での情報です。※店舗によって取扱商品が異なる場合があります。「McCafé by Barista」併設店は、マクドナルド公式HPにてご確認ください。文・野村純子
2022年10月14日SNSで「フォローすると恋が叶う、オンライン恋愛神社」と呼ばれるマジシャン出身の恋愛コラムニスト・浅田悠介さんの最新刊『ラブスペル 恋を叶える魔法のフレーズ111』から、恋愛トークのフレーズ&魔法の秘密を3回にわたって徹底解説します。3回目はプロポーズに導くキラーフレーズ!彼が結婚を決意する、女性が言うべきフレーズを教えます!【ラブスペルby浅田悠介】vol. 3初対面や初デート、告白、プロポーズなど、恋愛のさまざまなシーンでは、相手とどんな話をしたらいいのか正解がわからなくて不安になるもの……。好きな気持ちが空回りするあまり、言葉を選びすぎてあまりしゃべれなかったり、なぜか逆効果な言い方をしてしまうことも。しかし逆に言えば……たった一言で、彼の心を独り占めできるということ!今回の恋の呪文:「あなたの挑戦も応援する。ただ立派な暮らしをしたいんじゃなくて、一緒にいられたら幸せなだけなの。この気持ちはわかってくれたら嬉しい」「ラブスペル」とは、そのまま唱えるだけで相手の心をつかむ”恋の呪文”のこと。今回は、プロポーズのシーンで知っておきたいラブスペルをご紹介。暗記するには長いフレーズなので、ポイントを押さえて頭に入れておくこと。話すほどに好かれる、恋愛術の秘密をお教えしましょう。男心を包みこんで結婚したいと思わせる!結婚に向けて、彼の背中を押したいときに唱えましょう。結婚について語るときに「まだ夢や仕事が落ち着いていないから」と、彼がためらいを見せるときがあるでしょう。言葉にしなくても感じるときはあるはずです。そんなときこそ唱えましょう。あなたの不安や葛藤も理解したうえで、重荷にならない形で、結婚したいと伝えるのです。このラブスペルの意味を──奥に隠れた男心を──しっかり噛み砕いて理解してください。本当の意味で唱えられるようになると彼の心をとろけさせることができますよ。彼への理解を示しながら冷静に伝えるほとんどの男性は“何者かになるまでは、結婚をすべきではない”という強迫観念を抱えています。何者かになるとは、自己実現を達成させることです。いわば夢を叶えたり、有名になったり、独立して起業したり、収入や貯金が安定したり、出世をしたり──などです。自分を許せるくらいには大人になれたときに、はじめて結婚という“一人前の行為”が許される気がしているのですね。しかし女性側からすると、そんなことを言われても困りますよね。いつまで待てばいいかわからないのですから。そこで“私はいまのあなたのことが好きなのです。それ以上は望んでいません。もちろん挑戦は応援します。だから何者かになってから結婚するのではなくて、結婚して、二人で何者かになる道を歩みましょう”と提案するのです。彼にとっては、はっと新しい考え方に映ることでしょう。何者かになるまでは、結婚できないこの“強迫観念”に対して、彼は、常に居心地の悪さや罪悪感を抱えているものです。身勝手な欲望のせいで──まだいまではない──恋人の結婚願望に応えられないことを痛感しているから。女性にはピンとこないかもしれません。しかし、この衝動に突き動かされている男性は多い。逆に言えば、男性の意味不明な言動は、この衝動を理解すると読み解けます。浅田悠介(あさだ・ゆうすけ)マジシャン&恋愛コラムニスト。19歳でマジックの最高峰「The JAPAN CUP 2010」で審査員特別賞受賞。自身の考案したトリックが米国の専門誌「MAGIC」に掲載される。日本催眠心理協会認定催眠心理療法士。歌舞伎町文学賞特別賞受賞。SNSフォロワー25万人。心理学や生物学を駆使した独自のメソッド・恋愛認知学を研究。その研究に基づいた恋愛コラムが女性向けWEBメディアで累計1000万PVを記録。2022年10月6日発売の最新刊『ラブスペル恋を叶える魔法のフレーズ111』(マガジンハウス)が話題沸騰中。文・浅田悠介
2022年10月14日愛猫・ふくらみと一緒に大阪で暮らしていた漫画家の作者。新天地に東京を選びますが、猫飼いの家探しは想像以上に難しくて…?SNSで人気のことり野デス子さんが描く猫エッセイ漫画『ねこのふくらみ』から、ふくらみと共に新生活を始める第12回をご紹介します。東京へ【ねこのふくらみ】Vol.116帰り道の歩道橋からふくらみの姿が見える家で、新たな生活をスタートした作者なのでした。今回で『ねこのふくらみ』のananwebでの連載は最終回となります。今までありがとうございました。また、別の作品でお会いしましょう。Profileことり野デス子/漫画家・イラストレーターSNSを中心にコミックエッセイを更新中。広告、挿絵、研究図解なども描く。なれそめエッセイ『漫画家と異星人漫画家が婚活で数学者と出会った話』のほか、猫エッセイ『ねこのふくらみ』など。作/ことり野デス子
2022年10月14日愛猫・ふくらみと暮らす漫画家の作者。日々成長しているふくらみは、とうとう“ふすま”の開け方をマスターしますが、それがよっぽど嬉しかったようで…?SNSで人気のことり野デス子さんが描く猫エッセイ漫画『ねこのふくらみ』から、ふくらみとのほっこり癒される日々を描いた第11回をご紹介します。暖かい場所、コントロール【ねこのふくらみ】Vol.109応用【ねこのふくらみ】Vol.110新しい猫ベッド【ねこのふくらみ】Vol.111気持ちの伝え方【ねこのふくらみ】Vol.112剛毛、関係性【ねこのふくらみ】Vol.113穴【ねこのふくらみ】Vol.114スポンジ【ねこのふくらみ】Vol.115ふくらみがいるだけで毎日が楽しくて、悲しみすらも吸い取ってくれるよう。感謝してもしきれない作者なのでした。Profileことり野デス子/漫画家・イラストレーターSNSを中心にコミックエッセイを更新中。広告、挿絵、研究図解なども描く。なれそめエッセイ『漫画家と異星人漫画家が婚活で数学者と出会った話』のほか、猫エッセイ『ねこのふくらみ』など。作/ことり野デス子
2022年10月14日今回、ご紹介するのは、『永久少年 Eternal Boys』。おっさんアイドルの奮闘を描く、注目のオリジナルTVアニメです。主要キャストを演じた、平川大輔さん、小西克幸さん、浪川大輔さん、森川智之さん、佐々木望さんにお話をうかがいました。「おっさんたちを輝かせていただけたらうれしいです」左から、森川智之さん、浪川大輔さん、平川大輔さん、小西克幸さん、佐々木望さん。【イケメンで観るドラマ&映画】vol. 122『永久少年 Eternal Boys』は、社会の波に揉まれながら成功や挫折を味わってきた6人のおっさんが、アイドルグループ・永久少年を結成。年齢や体力の壁を乗り越え、アイドルを目指す物語です。永久少年のメンバー6人を豪華声優陣、平川大輔さん、小西克幸さん、福山潤さん、森川智之さん、浪川大輔さん、佐々木望さんが担当。アラフォーですが、彼らの心は永遠の少年。崖っぷちに立たされた6人のおっさんは、アイドルグループ・永久少年として、いつからでも新しいことにチャレンジできること、いつからでも輝けることを証明すべく立ち上がります。さらに、永久少年とともに、個性豊かな2組のアイドルグループも登場。⻑年にわたりアイドルとして最前線を走ってきた国民的アイドルグループGentlemen(ジェントルメン)のメンバーを森久保祥太郎さん、寺島拓篤さん、笠間淳さん、KENNさんが担当。そして、永久少年の同期デビューとなる新進気鋭のアイドルグループStory of Love(ストーリーオブラブ/通称:ストラブ)のメンバーを、小林千晃さん、仲村宗悟さん、石谷春貴さん、ランズベリー・アーサーさん、河本啓佑さん、堀江瞬さんが担当。今後の永久少年との関わりが注目されています。11月23日には、Gentlemenが歌うオープニングテーマ「Dreamy Life」とStory of Loveが歌うエンディングテーマ「FRIENDS」、永久少年が出演するオリジナルドラマを収録したCDの発売が決定。K-POPの世界的アイドルグループ・SUPER JUNIORのメンバー、イェソンが、『永久少年 Eternal Boys』のPVに自身のSNSで反応するなど、多方面で反響を巻き起こしています。平川さんは、失業保険で暮らす元サラリーマンの真田健太郎役ーー本作に出演が決まったときのお気持ちを教えてください。森川さんおっさんがアイドルを目指す内容とのことで、詳細を確認したところ、僕が演じる役は実年齢よりも年下でした。そういう意味では、よりハードルが高い役だと思いました。ただ、いまは多様性の時代ですから、こういうこともあって良いだろうと。みんなで楽しく演じたいと思いました。浪川さん物語の概要を聞き、アイドルもののコンテンツはたくさんあっても、この設定はなかったかと。これまでにありそうでないアニメだなと思いました。グループを組むメンバーの方々のお名前を聞いたとき、「ベテラン感すごいな」と感じるとともに、安心感を抱きました。平川さん周りは濃いキャラクターばかりなので、埋もれないように頑張ろうと思いました。真田は真面目なキャラクターなので、何事も真面目に取り組むから何かが起こるというところを見せていけたら良いなと思いました。小西さん幅広い年代の方々と一緒に演じることが、とても楽しみでした。そして、自分たちがどういうパフォーマンスをして、キャラクターがどのように成長していくのか、ワクワクしました。佐々木さんオーディションでは最初「柿崎で」と言われたのですが、「ほかの役も受けて良いですよ」とのことでしたので、ぜんぶの役のオーディションを受けたんです。浪川さんぜんぶ受けたんですか!?一同爆笑佐々木さん結果的にはやっぱり「柿崎で」と言っていただけたんですが。一回演じたからかどの役にも親近感があります。ほかのキャストの面々は皆さんイメージピッタリでした。柿崎は複雑な魅力がある人なので、彼を演じられることも、メンバー皆さんと作品を作っていけることも楽しみにしていました。小西さんは元中学教師で、塾講師のアルバイトをしている石田直樹役ーーこのなかで、もっともアイドルに向いているメンバーは?小西さん浪川くんです。実際、アイドル活動もされていますし。一同爆笑森川さんそれぞれ個性やカラーが違うので、みんながアイドルだと思います。浪川さんみんなで視聴者の方々の心を満たしていけたら良いですね。小西さん僕らのなかで、順位をつけるなら、浪川くんです(笑)。浪川さん望さんはどう思われます?佐々木さん浪川。浪川さん平川さんは?平川さん浪川くん。浪川さんああ……。僕は……僕だと思います(笑)。一同爆笑浪川さんは人気子役出身の売れない演歌歌手・今川剛役ーーみなさんが少年の心に戻る瞬間は?浪川さん森川さんは、『おまえら』(書籍化もされている、爆笑トークライブ『森川智之と檜山修之のおまえらのためだろ!』)をやっているときじゃないですか?(笑)。森川さん自分が犠牲になって、体を張ってバカをやっても、みんなを笑わせることができたらうれしいと思う、ドMなところがあるんです。そういうところは少年だなと思いますね。浪川さん場所で言えば、お祭りやお正月の神社の参道などで、屋台を見ると子どもの頃を思い出すんです。いまだに無性に焼きそばが食べたくなったりして。大人になっても心は変わっていないのかなと思います。平川さん和でも洋でも、甘いものが大好きなんです。甘いものを食べているときは、子どものような顔をしているんじゃないかと思います。ーー特にどのような甘いものがお好きですか?平川さん和で言えば、ようかんや道明寺ですとか。小西さん渋いですね……おじいちゃんみたいな(笑)。最近のおすすめは何ですか?平川さん果物がまるごと入っているものです。小西さんあれ、おいしいですよね。果汁が半端なくて、もちもちしていて。僕は、浪川くんに突っ込みを入れたり、みんなとわいわい騒いだり、楽しくしていたりする瞬間が少年の心だなって思います。佐々木さんわちゃわちゃしないし、あまりしゃべらない子どもだったんです。だから少年らしくはなかったかもしれません。でも、好きなものに対しては、ハイテンションで喋りまくったりします。時計や万年筆や辞書とか、やっぱり少年っぽくないアイテムなんですが。家にある辞書たちの話なんて永遠にしていられます。あまり誰も聞いてくれませんけど(笑)。革ものも好きなので、装丁が革張りの辞書は、つい撫でてしまいます。平川さん革張りは時間が経つと趣がでますよね。森川さん改訂版がでると買っちゃうよね。どこが違うのか、探したりして。佐々木さん話に乗ってくれてありがとう。森川さん僕も似ているところがあるから、わかるんですよ。佐々木さん似てるところがあるなんてうれしいな。森川さんは売れっ子モデルから芸能事務所のマネジャー、そしてアイドルへと転身した山中大輔役ーー最後に、見どころをお願いいたします。森川さん僕が演じる山中がバックボーンにしているのが、先代の事務所社長がよく口にしていた言葉、「人生はエンターテインメントだ」なんです。この言葉は、芸能に携わる仕事をしていなくてもみんなに通じるものだと思うんです。本作は、人生はエンターテインメントだから楽しもうという気持ちを呼び起こしてくれると思います。ひとりひとりが人生を謳歌していただきたいなと思います。浪川さんすごくポジティブな作品になっています。アイドルですから、みなさんに応援して、盛り上げていただき、おっさんたちを輝かせていただければ、うれしいです。平川さんそれぞれいろんな人生を歩んできて、崖っぷち状態のおっさんたちがそこからアイドルを目指す物語です。途方もない山に登ろうとしている人たちを描いていますが、カッコ悪いところを見せていけるおっさんたちを見て、最終的にかっこいいと思っていただけたら素敵だなと思っています。ぜひご覧になって、応援していただきたいです。佐々木さんは元No.1ホスト&ホストクラブ経営者の柿崎誠役小西さん人生は思い通りにいかないことがいっぱいありますが、そのなかでちょっと踏ん張っていると良いことがあります。おっさんたちがいろんなことと戦っていく姿を見て、彼らと一緒に元気になっていただけたら、うれしいです。僕らもみなさんにエネルギーをお届けできるように、頑張ります。佐々木さん真田の「40代、人生崖っぷちなんです」と言うセリフを聞くたびに、僕は50代なので「もう崖から落ちてるじゃん」と思うんですが……。一同爆笑佐々木さん柿崎はさわやかな大人ですが、心に熱いものを秘めています。物語が進むにつれて、そういう内面が随所に出てくるので、いろいろな柿崎の素顔を愛していただけたらうれしいです。この作品はコンセプトは面白いし、スタッフさんの熱意も高くて、参加できてとても楽しいです。永久少年のキャスト6人は、僕と森川さん、平川さんと小西さん、浪川さんと福山さんで、うまいこと3つの世代に分かれているんですよね。声優の年齢や世代が各キャラクターにも重なっているところも楽しみながら応援してくださいね。インタビューのこぼれ話平川大輔さん、小西克幸さん、浪川大輔さん、森川智之さん、佐々木望さんという豪華声優陣が一堂に会し、インタビューと写真撮影が実現するのはかなりレアなこと。それぞれ表情やポーズに工夫を凝らした、ソロショットも合わせてお楽しみください!Information『永久少年 Eternal Boys』FODプレミアムにて先行独占配信中10月10日より毎週月曜日26:10~、フジテレビにて放送10月15日より毎週土曜日22:30~、アニマックス、BSフジでも放送声の出演/平川大輔、小西克幸、福山潤、浪川大輔、森川智之、佐々木望ほか文・田嶋真理文・田嶋真理
2022年10月14日「血液型選手権」で有名な御瀧政子先生の血液型占いです!2022年10月17日~10月23日の運勢を血液型別にお伝えします。いますぐチェック!10月17日~10月23日の運勢【#anan血液型占い】心理研究家、スピリチュアルクリエイターの御瀧政子先生による血液型占い。あなたの10月17日~10月23日の運勢は?ズバリ、診断します。【10月17日~10月23日】血液型ごとの運勢プチまとめA型総合運積極的に動くことが成功のカギかも全般的に状況が好転しそうな時期。心配事には解消のきざしが見えてくるでしょう。仕事運もまさにそうで、アクティブに行動すると絶好調になりそう。金運は引き続き好調。健康運は、気力体力がみなぎるときなので無茶をしなければ安たい。美容運は、アンチエイジングに特化したスキンケアにツキあり。B型総合運自分の強みを上手に生かして先週から引き続き、安定しない運気に見舞われていそう。仕事運は、あなたならではの強みをうまく生かすことができれば問題なし。金運は低迷中で、趣味と遊びに散財すると経済状態がカツカツに。健康運はほどほどですが、若さや体力を過信すると痛い目に遭う暗示。美容運はカラーレスなナチュラルメイクが開運のカギ。O型総合運頑張りすぎずに周りの協力を得て低迷していた運気がじわじわと上昇を始めているかも。仕事運は好調なものの、すべてを一人でこなそうとせず頼るのが得策でしょう。金運は日々の節約が開運のカギ。健康運は快調ですが、健全な生活を送ることが大前提。美容運は、無香料のスキンケアアイテムが運気のさらなる上昇を後押ししそう。AB型総合運モチベーションが高まりそうな一週間新しい活力が湧いてきそうな好調な時期です。仕事運は目標を高く持つと吉。金運は出費が多い暗示ですが、自己投資もしくは大切な人のために使うお金なら何らかの形で戻ってくるはず。健康運は快調の波。美容運は「顔」の運動不足を解消することで開運。リンパマッサージやトレーニングで張りを取り戻したいところです。占い監修・御瀧政子
2022年10月14日元カレがどうしても忘れられない。こんな気持ちから未練を残し、前に進めない女性はいないでしょうか。少しの間引きずるならまだしも、1年2年と別れを受け入れられずにいると、思わぬ悲劇を呼び込むかもしれません。元カレが忘れられない! 引きずる女性の末路【おおしまりえの恋愛道場】vol. 192過去の恋愛が忘れられない。そんな未練に苦しむ女性は多いようです。しかし、過去の恋愛は断固としてポジティブに忘れることをこの記事ではオススメします。なぜなら、今回ご紹介するようなケースのように、元カレが忘れられないという事実が、あなたの人生に長く影を落とす場合があるからです。今回は実際あった元カレにとらわれる女性の話を3つご紹介しつつ「引きずることで起きる悲劇」の怖さを知っていただければと思います。SNSをチェックしすぎて友達からドン引かれる元カレを忘れられないとき、多くの女性がやりがちなのがSNSをウォッチしすぎることです。たまーに思い出して検索するくらいなら可愛いものですが、忘れられない人は1日に数回検索することも。ある女性のケースをご紹介します。彼女は別れた後、一緒にプレイしていたオンラインゲームに彼がログインしているか、ログイン履歴をつぶさにチェックしていたそうです。しかもこれ、別れた直後だけではなく2年間ずっとやっていたというから驚きます。また彼女がよくなかったのは、彼への未練を友達に会うたび愚痴っていたことです。最初こそ周りも同情していましたが、1年も経つと「またか…」と周りもうんざり。しまいには彼女と会うと彼の話を聞かされることが知れ渡り、お誘い自体がなくなってしまったそうです。未練というのは、引きずった結果周りにも良くない印象を与えることがあります。こうしたケースにならないよう、早いうちに消化し忘れること。もし忘れないとしても、友達を感情のサンドバッグにするのはオススメしません。1年引きずって病んだけど、理由が理由でクリニックにも行けず未練というのは、抱え続けるとご自身のメンタルにもよくない影響が出るものです。彼からの浮気&振られるという経験をしたある女性は、そのときの心のキズからだんだんと体調を壊すようになったといいます。そもそも、浮気されたといっても振り返れば自分が遊ばれていただけだった。そういった事実に気づき、振り返るほど、彼女は自分の不甲斐なさや無価値感に悲しくなり、不眠や意欲減退といった精神的な不調をきたしていったといいます。周りにはクリニックなど専門機関を頼ることをすすめる人もいたといいます。しかし「理由が失恋なんて恥ずかしい」と、彼女は今も自分で問題を抱えたままです。浮気された彼女の立場はかわいそうですが、別れるのは個々人の理由です。どんな理由であれ、別れを受け入れ忘れる(消化する)という行為には痛みがつきまといますが、その痛みを避けた結果、自分の心がダメージを受けて精神的に不調が続くのは本末転倒です。もし今失恋の苦しさと向き合っている人がいたら、そのまま引きずって、別れを受け入れる痛みから逃げ、自分の心に負荷をかけ続けていいのか考えてみてください。見返す精神で急いで恋愛し結婚もほどなくして離婚失恋は新しい恋で忘れる!よく言われる話です。確かに失恋をバネにいい恋愛をすぐにスタートできる人もいますが、なかには「彼を見返してやる」というエネルギーで恋愛を始め、失敗する人もいます。ある女性は、彼から突然別れを告げられ、どうすることもできず怒りを募らせていたそうです。そうして彼女は、なんと元カレの仕事上の先輩だった男性と恋愛関係をスタートさせたそうです。なんとも当てつけのような行為ですが、彼女としてはそこまで深くは考えていなかったとか(本当かな?)。そしてあれよあれよと新しい彼と結婚まで進みます。しかし、彼女いわく新しい彼にすごく気持ちがあったかと言えばNO。どちらかと言えば振られた悔しさから「絶対に元カレより先に幸せになってやる!」というモチベーションが先行していたといいます。“負のモチベーション”から結婚まで突っ走った彼女でしたが、結局結婚後は仕事観の不一致により、あっけなく2年半で離婚したといいます。子どもがいなかったのが不幸中の幸いですが、そもそも見返す気持ちをモチベーションに新しい恋愛をすると、スペックやスピード感を重視した相手を選んでしまいがちです。今回のケースでいえば、彼女は否定しましたが、彼の目に留まるような「彼よりも立場が上の人」という新しい彼に惹かれた部分は多少なりともあったでしょう。恋愛は「この人としたい!」という気持ちを持って望むこと。ぜひ覚えておいてください。失恋を忘れられず起きた悲劇を3つご紹介しました。別れって本当に辛いし痛いですよね。でも、その痛みは受け入れることで、きっとあなたの人生の糧となり、強さや優しさに変化していくはずです。どうか終わった関係に心を奪われることなく、前へ前へと進んでいきましょう。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Eri Miura/Gettyimages©Images we create and what actually happens are always beautiful when we have imagination./Gettyimages©Oscar Wong/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年10月13日いよいよおうちごはんが楽しくなる、お鍋のシーズンが到来!そこで、見た目も機能性も満点なお鍋の道具から、美味しさをより一層引き立てる調味料まで集めてみました。お鍋の味変は、絶品七味唐辛子におまかせ!体を温める効能がある辛味成分の無農薬生姜を使用した七味唐辛子。粗挽きのため、料理にかけても存在感があり、生姜独特の爽やかな風味と辛みをしっかり感じられる。15g¥648(出雲参集/ENCOUNTER Madu Aoyama TEL:03・3498・2971)手に馴染んで滑りにくい、三角形の持ち代がポイント。フードスタイリストの飯島奈美さんがアドバイザーを務める『SUNAO』の菜箸。素材には孟宗竹が使われているため、丈夫で軽く、使いやすさ。¥660(クラスカ ギャラリー&ショップ ドー 渋谷ヒカリエ ShinQs店 TEL:03・6434・1663)天保3年創業の伊賀焼窯元、『長谷園』への別注土鍋。飴色のラインを入れ、モダンに昇華させた別注の土鍋は、一人鍋にはもちろん、鍋焼きうどんや雑炊、湯豆腐にもおすすめ。電子レンジにも対応していて使い勝手抜群。φ21×H12.5cm¥7,700(ENCOUNTER Madu Aoyama)5年の歳月をかけて完成した、至高のおろし器。セラミックの鋭い破片をそのまま陶器に埋め込み、女性の軽い力でもおろすことができる『もとしげ』のおろし器。深さがあるため、一度にたくさんの量をおろせるうえ、裏面にはシリコンゴム付きで安定感も抜群。φ15cm¥1,540(アクタス TEL:03・5269・3207)鍋の大きさに合わせて、サイズ調整自由自在!ウォルナット材で作られた伸縮可能な鍋敷きは、障害のある人々に雇用を提供し、社会への参加を支援するドイツブランド『SIDE BY SIDE』から。必要な時はさっと広げ、使い終わったらコンパクトに収納可能。¥6,050(ザ・コンランショップ TEL:03・5322・6600)※『anan』2022年10月19日号より。写真・多田 寛スタイリスト・仲子菜穂文・恒木綾子(by anan編集部)
2022年10月13日誰にでも秘密はあります。なかには、墓場まで隠し通さなければいけないような、かなり過激なものを持っている方もいるかもしれません。そこで今回は、“妻には絶対に言えない秘密”というテーマで、男性たちに話を聞いたのでご紹介します。スマホゲームの課金が月30万円「僕は飲食店で働いているんですが、コロナ禍で仕事が減ってしまった時期があり、家にいることが増えたんですね。そこでよく、スマホゲームをして時間をつぶしていました。しかし、次第にのめり込み、課金をするようになり、気付けば月に30万円以上も使ってしまっていました。仕事もろくにしないで、そんな無駄使いをしていたなんて、妻にはとても言えません」ムサシ(仮名)/30歳スマホゲームなどは、1度課金してしまうと止まらなくなってしまう人もいるようです。仕事をさぼっていたわけではないですが、ほかの時間のつぶし方を見つけたかったですね。妻の寝顔が好きではない「妻にひとつだけ言えないことがあります。それは、妻の寝顔があまり好きではないということ。妻は寝ているとき、半目になり、白目をむいているような状態になります。さらに疲れが溜まっていると、口を開けてヨダレを垂らしています。その表情がずっと苦手で……。でも、結婚前からその姿は見ていましたが、それでも妻が良くて結婚して、今はとても幸せです。妻と結婚出来てよかったと心の底から思いますが、やっぱり本人には言えません」ショウイチ(仮名)/29歳寝顔は自分では意識できずに直すことも難しいでしょう。だからこそ、伝えづらいですよね。言うと傷つける可能性もありますから、言わない親切ということなのかもしれませんね。不倫相手とのあいだに子どもがいる「年上の女性と不倫をしていたことがあります。交際歴はもう3年。そして実は、その彼女とのあいだに子どもがいます。妊娠の報告を受けたときは、おろして欲しいと伝えたんですが、彼女がどうしても産みたいと言い、年齢的に最後かもしれないということで、彼女の意見を尊重し受け入れることにしました。養育費などは払っていますが、妻には伝えていません。いつか時期が来たら話そうとも思いますが、一生言えないかもしれません」カズキ(仮名)/34歳別の女性とのあいだに子どもがいて養育費を払い続けているなんて、奥さんとしては衝撃的な内容のはず。隠しておくべきかもしれませんが、発覚したときに、どんな状況になるか想像すると怖いですね。“妻には絶対に言えない夫の秘密”をご紹介しました。秘密は誰にでもあるはず。自分だけの問題であればいいですが、知られたことでほかの人に迷惑がかかってしまうこともあります。周囲を不幸に招くような秘密なら、墓場まで持っていったほうがいいのかもしれませんね。©insta_photos/kieferpix/gettyimages文・塚田牧夫
2022年10月13日現在大量発生中のレスなひとびと、いわゆる「レスびと」の相談内容を、TVや雑誌など多くの媒体で活躍中の、恋人・夫婦仲相談所所長の三松真由美さんにうかがいます。セックスレス、恋愛レスと、レスにもいろいろある。今回は、ドラマみたいな出会いを経てハイスペック彼と交際中の24歳女性。いつものように濃厚デートを楽しむが、彼から突然別れを切り出されて…。三松先生が指摘する、彼女の問題点とは?早紀(24)うまくいってたハズの彼から急に「冷めた」って。それって教養レスなせいかもじゃん【レスなひとびと】vol. 179カフェ店員の早紀には、3つ上の彼氏がいる。カフェが入っている高層ビルの25階で働くリンジ。ネイビーのスーツとブラックコーヒーがよく似合う自慢の彼氏。出会いはドラマみたいだった。「よくお店にくるあの人、かっこいいよね〜!」とお店のみんなでウワサしていたら、ある日、彼が早紀にコッソリ連絡先を渡してきたのだ。リンジは早紀に一目ぼれだと言う。どストライクのタイプだって。毎日ちゃんとメイクして出勤しておいてよかった!付き合って3か月の今日は、リンジと代々木公園でピクニックデート。ミニスカート&ふわふわニットのコーデと、ロングの花柄ワンピースとで迷って、リンジにLINE。「今日のデートの服、どっちがいいかなあ?」「どっちもかわいい。でも今日は寝転がったりするだろうから、ロングワンピのほうがいいんじゃない?」「うーん、でもミニのほうが可愛くない?やっぱミニにしよ」結局、ミニのコーデで代々木公園へ。スタバで秋限定のマロンのフラペチーノとホットティー、根菜サラダラップとマドレーヌを買って、持ってきたレジャーシートの上でおしゃべり。「紅茶にマドレーヌひたして食べてみようかな」と言い出すリンジ。「えっ何言ってんの!ばーか!やめなよ、おいしくないよ」と言って笑った。時々ちょっとよくわからない冗談も言うけれど、それを差し引いてもリンジはかっこよくてやさしい。寝転がるときは、スカートが短いのを心配して、自分が着ていたジャケットをかけてくれたし。少し寒くなってきたので、リンジのマンションへ。後ろから抱きつかれて、夕寝。でもまだ眠くなくて、スマホをいじいじ。ふと画面に映った二人がいい感じで、寝ている光景。自撮りしとこう。幸せすぎる自分を自慢したくなる。「ハダカのイケメンに抱きしめられているアタシ、いい感じ」と思って、インスタのストーリーに勢い余って投稿。すると、後ろでリンジがモゾモゾ。リンジがスマホを見ていたのだ。はぁ、と大きなため息が聞こえて、腕がほどかれる。「やっぱり早紀といると疲れるわ。ありえないことするね。ずっと思ってたけど。今日で終わり」え?なんで?なんで?わたしたち、うまくいってるよね?【三松さんからのコメント】せっかくお互い一目ぼれという運命的な出会いを果たしたにもかかわらず、もったいない。早紀さんが気づいていないだけで、リンジさんをけっこううんざりさせてしまっていたんです。洋服はTPOをふまえるべきだし、紅茶とマドレーヌはプルーストの『失われた時を求めて』やフランス人の習慣の話をしていたのかもしれません。そしてSNSに無許可で恋人のハダカを乗せるのは100%マナー違反。一つひとつは小さいことですが、積み重なった時のストレスは相当だったでしょう。「これがずっと続くとなるとしんどいな」と別れを切り出されるのもうなずけます。いくら惹かれあっても、教養や常識感の差が大きすぎると長く一緒にはいられない。教養とは、相手の気持ちを想像する力も含まれる。知らないことがあったとしても、相手の発言の意図をたずねるなどすれば、歩み寄っていけるはず。今の時代、わかんないことはスマホくんが秒で答えてくれるしね。相手に追いつきたくて、本を読んだり、ニュースを深読みしたりする原動力が湧くとなおさらいいです。NewsPicsにコメント入れたくなったりして。「教養」と聞いてドキッとしたみなさん。読書の秋、まず腰を据えて本や漫画を読み、いろいろな登場人物の気持ちに思いを馳せるのはいかがでしょう。「お勉強苦手でも、賢い彼ができたら彼のステージに合わせるようギアチェンジすればよし。恋の効果はおそるべし。学習意欲を目覚めさせてくれる」三松真由美恋人・夫婦仲相談所所長・コラムニスト。バブル期直後にHanakoママと呼ばれる主婦の大規模ネットワークを構築。その後主婦マーケティング会社を経営。主婦モニター4万名を抱え、マーケティング・商品開発・主婦向けサイト運営に携わる。現在は夫婦仲、恋仲に悩む未婚既婚女性会員1万3千名を集め、「ニッポンの夫婦仲・結婚」を真剣に考えるコミュニティを展開。「セックスレス」「理想の結婚」「ED」のテーマを幅広く考察し、恋愛・夫婦仲コメンテーターとして活躍中。講演・テレビ出演多数。20代若者サークルも運営し、若い世代の恋とセックス観にも造詣が深い。コミック『「君とはもうできない」と言われまして』(kadokawa)好評発売中。ほか各人気コミック作家としても活躍中。©PhotoAlto/Frederic Cirou/Gettyimages文・三松真由美
2022年10月13日涼しくなる秋は、行楽にぴったりのシーズンですよね。紅葉狩りやキャンプなど、さまざまなレジャーに出かけることもあるのではないでしょうか。そこで今回は、お出かけに持っていきたいリュックを選ぶことで「不幸を呼ぶ行動パターン」がわかる心理テストをご紹介したいと思います。Q.お出かけに持っていくならどのリュック?A:赤のリュックB:青のリュックC:黄色のリュックD:緑のリュックあなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは?「不幸を呼ぶ行動パターン」深層心理において“リュック”は、背負わざるをえない運命や不運を暗示しています。そしてリュックの色には、それらに対してどんな反応や行動を取るのか反映。そのため選んだ答えから、「不幸を呼ぶ行動パターン」を調べることができるのです。A:「赤のリュック」 を選んだあなた……すべて計画通りの行動この答えを選んだ人は、エネルギーあふれるタイプ。せっかく出かけるなら、朝イチで出発して、あちこち観光したり、買い物をしたり、思う存分楽しみたいと思う傾向が強いでしょう。そんなあなたにとって“不幸を呼ぶ行動パターン”になるのは、まるでツアーに参加しているようにすべて計画通りに動くこと。一見ムダなくやれそうに見えますが、いろいろ挑戦したいことがあるあなたは、消化不良を起こしやすくなるかもしれません。計画を立てるにしても、アウトラインだけざっくりと決めて、自由度を残しておいたほうが、逆にノートラブルで楽しく過ごせるはずです。B:「青のリュック」を選んだあなた……じっくり考えてからの行動あなたは、マイペースで何事にも丁寧に取り組みたい人のようです。ハッキリと自己主張はしないタイプであっても、邪魔や横やりを入れられると、内心ムッとしてしまうこともありそう。不幸を呼ぶのは、じっくり考えてから行動すること。元々慎重派のあなたは、考えすぎると沼にどっぷりハマってしまい、結局動けなくなったり、タイミングを逃してしまったりしかねないのです。特に仕事や恋のチャンスは一瞬。迷わず条件反射的に動くのが、幸せを掴んで離さないコツと言えます。C:「黄色のリュック」 を選んだあなた……行き当たりばったりの行動陽気で楽しいことが好きなあなた。ノリがよく、フィーリングで動くことも多いタイプと言えるでしょう。そんなあなたが不幸を招くのは、行き当たりばったりの行動。元来自分の感覚のままに動くタイプだからこそ、後先考えずに行動していると、何をやっても成果を出せなくなってしまうかもしれません。あなたに必要なのは、計画性。朝やるべきことをリストアップして、行く場所やルートをきちんと調べておくなど、事前に少し準備をする習慣をつけるだけで、日々の達成度や充実感が大きく違ってくるはずです。D:「緑のリュック」を選んだあなた……人に合わせて予定を変える行動この答えを選んだ人は、調和やバランスを重んじる社会性の高いタイプのよう。空気を読んで、みんなが楽しく快適に過ごせるようにいつも配慮しているのではないでしょうか。そんなあなたの“不幸を呼ぶ行動パターン”は、周囲に合わせて予定を変えること。気配り上手で優しいあなたなので、友人や家族の都合に振り回されても、文句は言わないでしょう。だからこそ、周囲に合わせていちいちスケジュールを変更していては、自分のやるべきことや仕事が回らなくなる心配も。あなたの人生ですから、行動は基本自分ファーストで。無理なことはきちんと断るのも、生きていく上で大切な処世術でしょう。おわりに普段無意識にやっている行動が、ときにはトラブルを呼ぶことがあるかもしれません。今回の診断を参考にして、自分の行動パターンを見直してみてくださいね。©Tartila/Mix3r/shutterstock文・月風うさぎ
2022年10月13日