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お出掛け仕様の大人フェミニンなサイドアップアレンジ♡今回は簡単にできるサイドアップを紹介します。ねじって留めるだけでできるので、編み込みやフィッシュボーンなど、難しいテクニックは一切必要ないです!!ねじって作るルーズな感じが、大人な女性らしさを演出できますよ。サイドのカールが華やか！ 簡単サイドアップはこうやって作る!!① まずトップの髪を分け取り、ねじって膨らみを出してアメピンで留めます。② 左サイドの毛をねじって後ろでアメピンを使って留めます。このとき、ねじり部分から毛束を少しつまみ出します。③ 右耳の後ろの毛束を分け取って、ダッカールで仮留めします。④ 先ほどの仮留めを外します。2の毛束と合わせて時計回りにねじっていきます。右耳の上辺りでアメピンを使って留めてください。⑤ 残りのネープの髪を後ろで半分に分けます。ダッカールで仮留めします。⑥ 左半分の仮留めを外します。時計回りにねじって右の襟足辺りでアメピンを使って固定します。留めるときに右半分のダッカールが邪魔なようなら外してしまっても構いません。⑦ 右半分の毛束も6と同様に時計回りにねじって、右襟足にもってきてアメピンで留めます。⑧ 右サイドに集められた毛束をコテで巻いていきます。コテで巻いたカールを散らして、バランスを整えます。最後にスプレーをかけ、髪を固めたら完成。浴衣にもドレスにも合う！ パーティー仕様のフェミニンアレンジお祭りや花火大会で着る浴衣にも、結婚式やちょっとしたパーティーで着るドレスにも合うアレンジです。特別な日はちょこっと気合を入れて、かわいくなっちゃいましょう。美容師/原 三栄子(レピローズMarine)

トレンドは外国人風くすませ秋冬カラーにシフト！秋から冬に向かうこの時期。一歩先なトレンドヘアカラーにシフトして、周りと差をつけちゃいましょう♪オシャレな読者の皆さんはもうご存知かもしれませんが、今のヘアトレンドは「質感」がとても大切。秋冬っぽいツヤ感のある落ち着いたカラーもステキですが、透明感を出して柔らかい質感に仕上げると今年っぽいです。暗い色味なのに軽やか！今秋注目はワードは「くすみのある透明感」そんな中、今年注目したいのが「ホワイト&スモーク」というヘアカラー。秋冬らしい深みのある色味でも、くすみのある透明感をプラスすることで外国人風のやわらかい質感を実現することができます。このカラーのオススメポイントはこちら！・外国人風の柔らか質感光にあたると透けるような透明感があり、羽毛のような柔らかい印象に。・旬なおしゃれ感今まさに旬なヘアカラー。いち早くトレンド感を出すことができます。・くすみ×透明感という新しい質感透明感があるのに程よくくすみ、秋冬らしいマット感もあります。なりたいイメージに合わせてカラーをオーダー！ただ反対に、こういう仕上がりにしたいときにはオススメできません。・ジューシーなツヤ感くすみ感があるため、ちゅるんとしたツヤ感は出にくいです。・深みのある落ち着き深みの強い色味には向いていません。なりたいイメージや楽しんでみたいポイントがあれば、ぜひぜひチャレンジを♪担当の美容師さんに相談してみてくださいね！美容師/松井愛士（release SEMBA）

7日分まとめて仕込む！アレンジ自在の簡単レンチンスープみなさま、こんにちは。食べ痩せスリムデザイナーの藤井香江です。ここ最近は季節の変わり目で暑かったり肌寒かったり、風邪など引いてないでしょうか。今回ご紹介させていただくのは、私が長年作り続けている「痩せる万能スープ」。スープに含まれる食材は、デザイナーフーズと呼ばれるガンを予防する野菜として認定されているものが多く入っています。たっぷり入れて食べることで免疫力を強化。ダイエット中に陥りやすい疲労にも負けない美味しいスープができました。作り方は、使う野菜を適当に切って炊飯器に入れるだけ。普通炊きで美味しいスープの完成です。忙しい人のための簡単スープ！炊飯器にカットした野菜を入れてスイッチオン！■材料（6杯分）・玉ネギ大2個（450ｇ）・にんじん大1本（150ｇ）・キャベツ1/4個（200ｇ）・大根1/4本（200g）または切り干し大根1袋（30ｇ）・ブロッコリー 1株（冷凍可）・プチトマト6個・お好みでエノキ1株・にんにく 1片（スライス）*チューブなら小さじ1（2～3㎝）・しょうが 1かけ（スライス）*チューブなら大さじ1（4～5㎝）・昆布（5㎝）2枚・塩（天然塩）小さじ1/２・水150ｍⅼ■作り方【１】 切る野菜をすべて一口大に切る。【２】 炊飯器に入れてスイッチオンお釜に野菜と塩以外の残りの材料を入れて、上から塩をふりかける。炊飯器を普通炊きに設定してスイッチオン。【３】 完成！粗熱が取れたら脂肪燃焼スープの完成！ 保存容器に入れて冷蔵庫で保存する。（1食分ずつ小分けにして冷凍すると便利です）★食べ方1.スープをおたまに山盛り１杯分（200ml）耐熱容器に入れる。2.水150ml、塩または好みの調味料（鶏ガラ、コンソメ、中華スープの素等）を小さじ1/2杯を加えて、電子レンジ（600W）で2分ほど加熱する。6色の痩せる食材で脂肪を燃やす！身近な食材だから継続できる脂肪燃焼スープに含まれる代表的な野菜の栄養素をご紹介します。★玉ねぎ抗酸化力のあるファイトケミカルが新陳代謝を活発に。便秘を解消し美肌やデトックス効果大。独特の辛味の成分、硫化アリルは、血液をサラサラにして若返らせ、動脈硬化や高血圧を予防。血糖値を下げるほか、発がん物質を除去する働きもあると言われています。★キャベツ別名キャベジンの名称でも知られるビタミンUを含みます。粘膜を丈夫にして、胃潰瘍などの修復に効果を発揮。抗酸化力が強いほか、血液の健康に役立つ葉酸、ビタミンCやがん抑制効果もあるとされています。★ブロッコリー抗酸化パワー抜群の野菜の王様！ 200以上のファイトケミカルを含むほか、辛み成分には有害物質を解毒する役割の酵素を活性化する力も。二日酔いの原因物質の分解を促す力もあります。★昆布（海草類）ミネラル豊富な海草といえば昆布。基礎代謝を盛んにするヨードを含み、免疫力を高めて冷えを改善。ヌルヌル成分であるフコイダンと呼ばれる食物繊維は、がん予防のほか、塩分やコレステロールを排出する働きもあると言われています。★しょうが血行を促進して冷えを改善。新陳代謝を活発にして脂肪燃焼にも効果的。消化を促したり、健胃、解毒、消炎作用、腸のぜん動運動の活性化により、便通改善も期待できます。★にんにくにおい成分アリシンは代謝を活発にする他、免疫力強化、疲労回復に効果を発揮。ガン予防食材のトップに君臨し、中性脂肪を減らすパワーもあります。ただし強い抗酸化力で下痢の原因にもなるので、1日2片以内が目安。ダイエット中ではない方でも美味しくいただける味付けなので、付け合わせの汁物としても重宝します。よかったら作ってみてくださいね。フードエッセイスト/藤井香江

ぽわんっとかわいい＊ガーリーなゆるポニーアレンジヘアアレンジをしたいけれど、難しくてなかなかうまくできない方や、周りのみんなとちょっぴり差を付けたい方にオススメです。ぽわんぽわんな毛束がかわいいダウンポニーアレンジを紹介します。丸い部分が玉ねぎの形に似ていることから、”玉ねぎヘア”と呼ばれたりもします。結んでほぐすだけで完成！ テクニック不要の簡単アレンジ① 32㎜のコテを使い、髪全体をランダムに巻きます。② 根元付近から毛先まで髪全体にWAXをもみ込んで、髪にツヤを出します。③ 手ぐしで全体の髪をざっくり集めて、低い位置でひとつに結びます。結び目を持ちながらトップの毛を少しずつ引き出し、柔らかさのある立体感を出します。④ 結んだ毛束から細くひと束を取り、結んだヘアゴムに巻きつけます。巻きつけた毛束の先は、アメピンで固定してください。⑤ 結び目から5cmほど間隔を空けて結び、細く取った毛束をヘアゴムに巻きつけてアメピンで固定します。結び目の間の毛を少し横に広げて、丸くボリュームを出してください。髪の長い方はこの作業を何回か繰り返していけば完成です。結び目付近にヘアアクセサリーを付けると、さらにおしゃれ感が出てオススメです。ヘアアクセサリーを変えると、いろんなシーンに合わせられるお洋服やシチュエーションに合わせて、ヘアアクセサリーをリボンに変えるなど、少し変えるだけでも雰囲気が変わりますよ。簡単なので、ぜひお試しくださいね。美容師/阿部浩貴(KOKOKARA Hair)

長めのロングヘアさんでもアップに！お出掛けにおすすめアレンジ今回ご紹介するのは、腰くらいまで長さのあるロングヘアでも、首元すっきりのアップにできるお団子ヘアアレンジです。耳の高さくらいの低めな位置でまとめると、大人っぽさがグッとアップ。シンプルなバレッタを付けると、清楚なイメージになりますよ。毛先をヘアゴムで結んでるから崩れにくい、簡単お団子アレンジ① 最初に髪全体をコテでゆるめに巻きます。耳の高さぐらいの位置でポニーテールにします。トップの部分は毛束をつまんで引き出し、ふわっとボリュームを出します。② ポニーテールの毛先を半分に分け、それぞれの毛束を三つ編みにします。三つ編みの編み目を少し引き出してゆるめます。③ 三つ編みの毛束を、ポニーテールの結び目にぐるっと巻きつけます。毛先をアメピンで留めて、毛束を固定してください。④ もう1本の毛束も、同じくポニーテールの結び目に巻きつけます。形を整えてお団子を作り、毛先をアメピンで留めたら完成です。お団子のボリュームは、自分の好みに合わせて簡単調節!!最後にアメピンで毛束を留めるときに、きつめに留めれば、小さめなすっきりとしたお団子に。反対にゆるく留めると、華やかな大きめお団子にできますよ。好みのボリュームに調節してみてください。ゴールドのアメピンを飾り付けて、アクセントにしてもGOOD。ぜひ試してみてください。美容師/加減 光(nuugy)

結ぶだけ、じゃ物足りない……そんな大人のアレンジスタイル「ヘアアレンジはいつもしない……」「簡単に1本に結うだけ……」そんな人にとってヘアアレンジは少しハードルが高いもの。そうはいっても、いつも同じスタイルだと飽きてきちゃいます……。ほんの少しだけ手間をかけて、ヘアアレンジに挑戦してみませんか？上手にできれば、日常をちょっぴりハッピーにスタートできると思いますよ♪くるりんぱと、2本の毛束をねじるだけの「ねじり編み」を使った、簡単ヘアアレンジをご紹介します。くるりんぱとねじり編みで作るローポニーテールアレンジ1. 洗い流さないトリートメントを付けて、コテで毛先をワンカールに巻いたところからスタート！2. 耳前は残した状態でトップを結びます。ハチ上を「U」の字をイメージして取ると、バランスがとりやすくなります。3. 結んだ毛束をくるりんぱしてほぐします。4. 下ろしている髪と手順2で結んだ毛先を一緒に結びます。5. 2段目もくるりんぱして、しっかりとほぐします。6. 耳前の毛を後ろに向かってねじりながら、上の段と下の段の隙間を埋めるイメージで作って結びます。少しほぐしてあげるとGOOD★7. 下の段に、6の毛先を入れ込みます。ポニーアレンジスティックを使うと簡単です。ポニーアレンジスティックは100円均一などで手に入りますよ。8. 全体のバランスを見ながらほぐして、顔周りの毛たちを巻いてあげたら完成です。上品さを残したカジュアルさを演出☆2段のくるりんぱは毛束を引き出してふんわり感をプラス。大人っぽいラフな印象に仕上がります。カジュアルな印象を引き締めたいときは、ゴールドのシンプルアクセがオススメ！ピリッとアクセントになってくれますよ。スタイリスト/加来えりな（hair design BEER西新店）

いつものくるりんぱに飽きちゃった人に！ ゆるふわダウンスタイル普通のくるりんぱアレンジに飽きてしまった人にオススメの、ちょっと変わったアレンジを紹介。作り込んだ感じのない、ほぐれ感がカワイイアレンジです。ヘアゴムで2回結ぶとできるアレンジなので、ぜひ一度チャレンジしてみてください。ルーズに崩して、柔らかい毛束感を出すのがアレンジのポイント☆① 土台にクセや動きがないとやりにくいので 、ストレートの方は少し巻いて軽くクセ付けしてください！その後、髪全体にWAXをなじませるのも忘れずに♪② まず、トップ・真ん中・襟足の髪の3つに分けます。 トップの髪はダッカールで仮留めしておいてください。真ん中の毛束を少し右寄りに結んで、縦にくるりんぱします！③ トップと襟足の髪を左寄りに合わせ、ひとつ結びにします。③ 3の毛束を左側から見てみると、トップと襟足の髪が合わさった部分に隙間ができているのが分かると思います。その隙間に毛先を通して、くるりんぱします☆④ くるりんぱした後は、毛先を2つに分けて持ち左右に引っ張ります。こうすることで、キュッと締り、くるりんぱの形が整います。⑤ 最後に、トップから右サイドにかけて扇状にほぐしていけば完成です。ハイレイヤースタイルの方は勢いよくほぐしちゃうと、崩れ過ぎてボサボサな印象になってしまうのでご注意を!!!毛先をくるくるとねじって丸めると、お団子風スタイルに早変わり毛先を細かくほぐして丸めて、お団子風にしてもGOODです。残った毛先は下ろしたままで、バレッタで飾り付けしてヘアゴムを隠せば、さらにかわいくなります！サッとお出掛けできちゃいますね！簡単ヘアアレンジのバリエーションのひとつにしてみてください♪美容師/黒瀬大海(aioon)

上級者見え間違いなしの変わった編み方を使ったサイドヘアアレンジ三つ編みに、ねじり編みに、フィッシュボーン。ヘアアレンジをするときの髪の編み方はいろいろとありますが、少しアレンジに慣れてくると、今までとは違う編み方にチャレンジしてみたくなりますよね！そこで今回は、ちょっと変わった編み方を使ったヘアアレンジをご紹介！基本的な編み方は、三つ編みに似ているのですが、少しレベルアップ! ボリュームのある華やかな編み上がりなので、周りと差が付くこと間違いなしですよ！ぜひぜひ参考にされてみてください♪ では早速！＜用意するもの＞ヘアアイロン、ヘアゴム 1本アレンジ前に、ヘアアイロンを使ってベースを少し巻いておきましょう♪ 毛先からゆるめに巻くだけで大丈夫です。ちょっと変わった編み方を使ったサイドアレンジの作り方① 片サイドに寄せて、まずは毛束を3つに分けてください。毛束を左から①、②、③とします。② 毛束①を②に重ね、今度は③を上から重ねるのですが、このとき毛束③を2つに分け、片方は裏側から入れて、毛束①を挟むようにします。このように、左右交互に重ねていくときに、毛束を2つに分けて真ん中の毛束を挟み込むようにして編んでいきます。③ 三つ編みを編んでいくように交互に繰り返すと、ボリュームのある編み目が出来上がります。④ 毛先まで編み追わったら、ヘアゴムでまとめてくくりましょう。あとはラフに崩して出来上がり♪いかがでしょう？誰でも簡単にできる三つ編みも少し編み方をアレンジすると、こんなに華やかな仕上がりに！ぜひぜひ試してみてください。ではでは～～♪美容師/松井愛士（release SEMBA）

周りの誰よりもかわいい髪型で！ロングさん向けアップアレンジデートに行くなら、ファッションもメイクもいつもより少し気合を入れたいですよね。せっかくなら髪型もアレンジしてみませんか？そこで今回は、デートにピッタリなガーリーアップスタイルを紹介します。和装に合わせてもかわいいと思います。分け目をジグザグにして、トップにふんわりボリューム出し① 真ん中でジグザグに分け目を取り、左右に2つに分けます。ヘアゴムで仮留めしておきます。② 片方の仮留めを外して、耳上の髪を取り分けます。分けたら、再び仮留めしておきましょう。③ 上半分の毛束を三つ編みにします。毛先はヘアゴムで留めましょう。④ 下半分の仮留めを外し、2等分します。そこに3の毛束を加えて三つ編みにします。こうやって回数を分けて三つ編みにすることで、編み込みが苦手な人でも簡単に編み込み風アレンジにすることができます。⑤ 反対側の毛束も2~4と同様に1本の三つ編みにまとめます。このときに、毛先は丸めて結びます。⑥ 左右の毛束を後ろでクロスさせて、耳の後ろでアメピンを使って留めれば完成です。明るい色のピンをちりばめて留めて、あえて見せてもカワイイ!!金色や白色のピンなどあえて鮮やかな色のピンを使って、見えるように留めてもとってもかわいいですよ。ダークトーンの髪色との相性も抜群です。簡単なので、試してみてくださいね！美容師/杉浦徹哉（liberte）

三つ編みができればOK！簡単アップヘアアレンジをマスターせよ！「アップスタイルは作るのが難しい」というイメージを持っている人も多いかもしれません。しかし、シンプルなスタイルなら、いったんコツをつかむと簡単に作ることができちゃうんです！そこで今回は、簡単なアップヘアアレンジを紹介♪三つ編みだけで作るので、難しいテクニックも使っていません！これからは、首元にボリュームがある服を着たり、ストールを巻いたりすることも多くなってくる季節。スッキリとしたアップスタイルはコーデにも合わせやすいと思います。低めにまとめたシニヨンなのでシックで落ち着いた雰囲気に♡ レトロにまとめても可愛いですよ。アップスタイルなので、もちろんお呼ばれしたときにも重宝します！低めシニヨンが大人っぽい！三つ編みアップヘアスタイル1. TOPの髪の毛をひとつに結びます。毛先まで三つ編みにしてゴムで結びます。三つ編みを少しほぐしておきます。2. 三つ編みにした髪の毛をクルクルと丸めて、ひとつのお団子を作ります。お団子はアメピンで留めてまとめます。3. 右サイドの髪を後ろに向かって裏編み込みにします。毛先まで編み込んだら、少しボリュームが出るように引き出していきます。毛先はヘアゴムで留めます。4. 左サイドも同様に毛先まで裏編み込みしていきます。ほぐしてラフにボリュームを出し、毛先はヘアゴムで留めます。5. 左サイドの編み込みをお団子にクルクルっと巻き付けてアメピンで留めます。6. 右サイドの編み込みも同様にお団子にクルクルとさらに巻き付けます。毛先はピンで留めてまとめます。全体のバランスを見ながら髪を引き出して、ルーズな感じに仕上げれば完成です。ハーフアップアレンジにしてもOK！手順2のTOPの三つ編みをお団子にしたままでも、充分可愛いハーフアップアレンジになりますよ。小さめのコロンとしたお団子がかわいくて、オシャレでラフな簡単可愛いハーフアップアレンジになりますね！美容師/川口 恵美（Berea）

夏のダメージを残さないための美肌ケア。実は、「泣くこと」も効果的だった!?こんにちは。感涙療法士の吉田英史です。今年の夏も暑かったですね！そんなときに気になるのが、お肌。夏に受けたお肌へのダメージは、この時期にしっかりとケアすることが大切です。そこで今回は、夏のダメージを残さないための美肌ケアの方法のひとつとして、涙活（るいかつ）をご紹介します。涙活とは、1ヶ月に2～3分だけでも能動的に涙を流すことで、心のデトックスを図る活動をいいます。ストレス解消効果で美肌に…!? 涙が顔のむくみをとる…!?なぜ、わざわざ能動的に涙を流すのか？それは、涙が体にもたらす効果に関係があります。涙を流すことで、自律神経が緊張やストレスを促す交感神経から、リラックスを促す副交感神経が優位な状態へ切り替わります。気持ちがリラックスした状態になることで、ストレス解消の効果を期待できるのです。ストレスが減ると自律神経のバランスが整うので血行も良くなり、質の良い睡眠が取れるようになります。良質な睡眠は、美容のキホン。もちろん美肌効果も期待できます。さらに、少し信じられないかもしれませんが、涙を流すことで顔のむくみがとれるとも言われています。涙がむくんでいるところの詰まりを流し、血行を促進、むくみの緩和につながるのです。たまには思いっきり泣いてストレス解消&美肌美人に！おすすめの泣ける映画今月ご紹介する映画は、『グッド・ウィル・ハンティング/旅立ち』（1997）です。この作品は、ガス・ヴァン・サント監督作品であり、人気ハリウッド俳優 マッド・デイモンの出世作としても知られています。幼少期の虐待が原因で心に傷を負い、非行に走る天才少年ウィルと、彼をカウンセリングすることになった孤独な心理学者ショーンとの交流が描かれた作品。最初こそ心を閉ざしていたウィルもカウンセリングを繰り返すうちに徐々に打ち解け、ショーンとの間に信頼関係が生まれていく。二人の交流を軸に、周りの人たちとの関係の変化、二人の気持ちの変化が描かれています。ラストでの、ウィルと親友 チャッキーとのやり取りは、その友情の深さに感涙必至です！時には気持ちのままに思いっきり泣いてみましょう！泣くことで得られるストレス解消・深い睡眠が、明日のキレイにつながっていきますよ！感涙療法士/吉田英史

ギブソンタックにして、清楚＋大人スタイルで!!髪をすっきりまとめたいですよね。そこでオススメなのが、編み込みを取り入れたギブソンタック。サイドの編み込みはガーリーでかわいいし、後ろの低め位置にボリュームが出るギブソンタックはとっても大人っぽい。かわい過ぎず清楚な印象になるので、和装にもピッタリなヘアアスタイルですよ。編み込みを加えたカジュアルなギブソンタックで大人キュートに① 直毛の人はストレートアイロンで髪全体に波ウェーブを作ります。くせ毛の人はそのままでも大丈夫です。今回使っているモデルウィッグは、ストレートのミディアムスタイルがベースになっています。このウィッグと同じくらいの長さか、さらに長いロングヘアのほうがやりやすいアレンジだと思います。② 右サイドの毛をゆるく表編み込みにします。編み終わったら、編み目を崩してラフな印象を加えましょう。③ 左サイドの毛も同様にゆるく表編み込みにします。編み込みの毛束を引き出して崩し、全体のバランスを整えます。モデルウィッグには、左サイドにポイントカラーが入っているので、カラーの見え方もバランスを見て整えます。サイドにカラーを入れている人は、カラーが見えるバランスにも気を付けてみてください。④ 両サイドの編み込みをセンターに持っていき、ヘアゴムでひとつにまとめます。襟足の髪も同様にヘアゴムを使ってひとつにまとめます。こっちの毛束は、この後くるりんぱをするので、ゆるく余裕を持たせてください。⑤ 襟足の毛束を編み込みの毛束に通すようにしてくるりんぱします。ロングの人は2回転くらいくるりんぱをすると、毛束が収まると思います。次に、毛先をアメピンでしっかり固定したら、毛束をほぐし整えて完成です。ギブソンタックは、低い位置にボリュームを出すのがポイントですよ。サイドとバックにボリューム出しで、爽やか＋いまどき感を！きちんと完璧にまとめるのではなく、編み込み部分もギブソンタック部分もゆるくほぐしてふんわりと仕上げましょう。ほぐしてもすっきりとした印象は変わらないですし、さらにいまどきの抜け感も出すことができます。ボリュームを出したほうが、アレンジもより華やかに見えますよ。ぜひお試しください。美容師/井本敏洋(エイブルビヨウシツ)

浴衣には、ちょっぴり崩したカジュアルアップスタイルがぴったり!!浴衣やモダンな柄の着物には、きっちりとまとめたスタイルよりも、和テイストを少し崩したアップスタイルがオススメです。ポイントは、トップから編み込んだ毛束をネープで固定し、アップにまとめているところ。トップからの毛流れがきれいなアレンジです。サイドからおくれ毛も生かすと、つややかに仕上がります。手の込んだ様に見えて、作り方はとってもシンプル。編み込みと三つ編みができれば大丈夫ですよ!!編み込みの後にきっちりと縛っているから、崩れにくいアレンジに① まずサイドの髪を分け取り、ダッカールで仮留めしておきます。トップの髪を取り、バックに向かってザックリと大きく表編み込みにします。毛先はダッカールで仮留めします。② ネープは左寄りにして縛り、結び目にトップの毛先を巻きつけてアメピンで固定します。ネープの毛先は、ゆるめの三つ編みにして、毛先をヘアゴムで縛ります。③ ネープの毛先を右耳の後ろに隠すように入れ込み、毛束をアメピンで固定します。サイドの髪をねじってヘアゴムで縛ります。その毛束を後ろに持っていき、アメピンを使って固定したら完成です。ねじった毛束は少し崩すとかわいいですよ。サイドの毛先を使って、ひと手間でできるおしゃれテクニックサイドの毛の長さや量によって、ネープのボリューム感が変わります。長ければ、毛先を輪っかにした状態で固定することもできます。こうすると、アレンジのアクセントになってかわいいですよ。サイドの量や毛先の留め方は、浴衣のデザインや髪飾りなどによって調整をすると良いと思います。ぜひ試してみてください。スタイリスト/立石哲也(Angele)

この秋、オススメのゆるふわパーマボブ暑さも和らぎ、秋の風を感じるこの頃。ヘアスタイルも楽しみやすくなってきましたね♪そんな、これからの時期にオススメしたいヘアスタイルはゆるふわパーマボブ。好感度抜群なフェミニンなスタイルです。トップから毛先にかけてゆるくウェーブをつけて毛先を無造作にハネさせることで、ふわっと無造作に仕上げて完成です。前髪がチラ見え！シークレットバングって知ってる？ポイントは、「シークレットバング」そう！分け目からチラッと見える前髪のことです。前髪をチラ見せすることで、フェイスラインが○（丸）型に近づき、ヘアスタイルのバランスがよく見えるんです！普通に前髪を作ることでもこの効果は期待できますが、シークレットバングにすることで全体のシルエットはワンレンボブのように見え、トップに自然なボリュームを出すことができます。特に「顔の大きさ」「老け顔」に悩む面長さんにオススメ！このスタイルは、特に面長さんにオススメのスタイル。面長さんは、「面長美人」と言われるほど大人っぽい美人さんが多い印象ですが、中には「顔が大きく見える」「老けて見える」などで悩んでいる方もいるのではないでしょうか？ですが、このスタイルならば、ゆるふわパーマでサイドにボリュームを出し、シークレットバングでフェイスラインをカバーできるため、縦の長さを隠しつつ小顔に見せることができるんです！全体のゆるめウェーブがトレンド感のあるラフさとストレートにはないふんわり感で、オシャレと似合わせを同時に叶えてくれています♪いかがでしょう？ぜひぜひ担当の美容師さんに相談してみてください。美容師/松井愛士（release SEMBA）

不器用な人でも簡単にもできる、ミディアムヘアさん向けアレンジ朝寝坊して、早く支度しなくちゃいけないときに限って寝癖が付いてる！なんていうとき、結構ないですか？ そこで今回は忙しい朝にピッタリな、たったの3分でできるヘアアレンジをお伝えします。今回使うテクニックは、ねじり編みだけ。ハーフアップにねじり編みをプラスすると、フェミニンな好印象アレンジのできあがりです。不器用さんでも簡単にできちゃうアレンジなので、皆さんもぜひチャレンジしてみてください。派手過ぎず好印象！ねじり編みをプラスしたハーフアップ① 26mm～32㎜のコテを使い、毛先をランダムに軽く巻いていきます。② サイドの髪は残し、バックの髪を耳の高さで上下に分けてハーフアップにします。③ サイドの毛をねじり編みにし、ハーフアップの結び目に巻き付けてアメピンで留めます。④ ハーフアップの毛束をねじってから丸め、お団子にします。アメピンを使って毛先を結び目に留めたら完成です。アレンジ上達のコツは、とにかく何度もやってみて慣れること！皆さん、いかがだったでしょうか？やってみると意外に簡単にできたと思います。アレンジ上手になるには何度もやってみることです。慣れるのがいちばんの近道です。この機会にアレンジにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？美容師/榎本忠士(F for your hair)

結婚式の多い秋におすすめ！2次会向け簡単ヘアアレンジ結婚式が増えるこの季節。秋のお呼ばれシーンにおすすめしたい簡単ヘアアレンジをご紹介します。簡単ヘアアレンジと言えば、くるりんぱハーフアップ！きちんと感も演出できるためお呼ばれでも重宝。カジュアルな2次会なんかもピッタリですね！ただ、このくるりんぱハーフアップですが、自分でやってみると「なんか残念な仕上がり」になっているような気がしませんか？簡単ヘアアレンジの代名詞とも言える「くるりんぱ」ですが、本当に「くるりんぱしただけ」では結んだヘアゴムも丸見えで、真ん中に割れ目もでき、野暮ったい仕上がりになってしまうんです……。そこで今回は、初心者さんでも簡単におしゃれに仕上げられる作り方でご紹介します。通常より少しだけ手順が増えますが、これなら確実に可愛いハーフアップスタイルを作れるはずですよ！真ん中がパックリ割れない！ワザありハーフアップの作り方1. 後ろの髪をトップ、真ん中、襟足の3段に分け、仮留めします。真ん中の段を広く多めに取ってください。2. ヘアコテを使って、襟足をしっかり波ウェーブにします。3. 真ん中の段を結んで、くるりんぱします。毛束を2回通すとしっかり留まります。バランス見ながら崩します。4. トップの毛もしっかりめに波ウェーブにして、くるりんぱにかぶせるようにしてアメピンで固定します。5. アメピンが隠れるようにバレッタを留めて完成！「残念くるりんぱ」から脱却！お呼ばれシーンで大活躍なアレンジに波ウェーブができなければ、普通のコテ巻きでもオッケーです！くるりんぱの下部分全体にお花などのヘアアクセを付けて少し豪華さをプレスすれば、2次会だけでなく披露宴用でも◎！シンプルなスタイルなので、どんなドレスとも合わせやすそうです。ぜひ参考にしてみてください。スタイリスト/和田百合子（liberté）

爪を整えるためのネイルファイル。きちんと使えてますか？みなさん、自爪(ナチュラルネイル)はどのように整えてますか？爪切りでカットするだけ、なんて方も多いのではないでしょうか？爪の形や長さを調整するのには、ネイルファイルを使いましょう。ネイルファイルとは、爪用のやすりのこと。爪へのダメージを軽減し、形や長さをきれいに保つためには、とても大切なアイテムです。ネイルファイルの選び方まずネイルファイルですが、基本的にはエメリーボード・アクリルファイル・バッファー（ソフトファイル）・シャイナーの4種類があります。この中でも、形や長さを調節するためには、自爪用のエメリーボードを使うことをおすすめします。ネイルファイルには数字が書いてありますが、これはグリッドと呼ばれ、目の粗さを表しています。数字が小さいほど目が粗く、大きいほど細かくなっています。今回は、目の粗さが細かいものを選んでください。ネイルファイリングの仕方ネイルファイルの使い方はカンタン！自爪に対して45度の角度で当てます。一方方向に動かして、爪に負担をかけないように優しくストロークします。爪表面のボコボコも、磨くことでツルツルに！爪をよく見てみると、縦や横にデコボコしていませんか？これらの凹凸もきれいにツルツルにすることができます。爪表面を磨くには、2wayバッファーや3wayバッファーを使いましょう。これらは、目の粗さが違う面が、2つもしくは3つあるバッファーのことです。目の粗い面と細かい面を使い分けながら爪磨きをしていき、表面のボコボコをツルツルにします。同じところを磨き過ぎないように注意して、ピカピカと光沢が出てくるまで磨いていきます。爪の厚みが気になるのであれば、厚さも調整しましょう。自爪をきれいに整えることで、カラーも塗りやすくなる！爪をきれいにファイルで整えていると、カラーポリッシュもムラなく、きれいに塗りやすいですね。爪表面の縦の凹凸は老化と乾燥が影響し、横の凹みはストレスや内臓疾患が影響していることもあると言われています。爪の色や形で体の不調を判断することもあります。自爪の色や形、凸凹をよく観察することも大切ですね。自分自身で爪を整え、体の不調もチェックしてみてください。また、爪を整えることは、衛生的にも大切なこと。日々のセルフケアが重要です。力を入れずに優しく、ファイルをかけてください。ネイルアーティスト/宮子信子

ただ結ぶだけじゃつまらない！ アレンジダウンスタイル女の子だったら、1度はやってみたい編み込み。アレンジに編み込みを加えることで、簡単に女性らしさを演出できますよ。使うテクニックは表編み込みと三つ編みだけ。難しそうに見えて実は簡単な、楽チンダウンスタイルです。デートのときのヘアスタイルにいかがでしょう？派手じゃないのにカワイイ！ 編み込みを使ったデートアレンジ① バックの上半分の髪を取って、表編み込みにします。毛先はヘアゴムで留めます。② サイドの毛束をそれぞれ三つ編みにします。毛先はダッカールで仮留めしておきます。次に襟足の髪を2等分し、同じく三つ編みにして仮留めします。③ それぞれの編んだ毛束をつまんで出し、ルーズ感を出します。④ バックの3本の三つ編みをさらに三つ編みにします。サイドの毛束をバックの毛束に沿わせてアメピンで留めます。最後に毛束を引き出し、全体のバランスを整えたら完成です。編み込みと三つ編みを身に付ければ、アレンジの幅がグッと広がる「ヘアアレンジは難しくてできない」って方でも、簡単なテクニックならば、少し練習すればできるようになっちゃいます。ぜひ、かわいいヘアアレンジにチャレンジして、オシャレを楽しんでください。美容師/後藤一馬(Hair make Birth Day)

ボブ・ミディアムヘアさんにオススメ！簡単くるりんぱアレンジ「ロングじゃないとアレンジがうまくできない」と悩んでいるボブさんやミディアムヘアさんは多いんじゃないでしょうか。今回はそんな、髪が短くてアレンジを諦めている方にオススメの簡単アレンジ！難しい編み込みができなくても大丈夫!!誰でもできるくるりんぱを使ったアレンジです。前髪アップでくるりんぱ！おでこ出しで簡単イメチェンにも!!① コテを使って髪全体を巻きます。一束ごとに1回転半ほどを目安に巻いていきましょう。② サイド上半分の毛束を取って、ロープ編みにしながら後ろに持っていきます。これを両サイドともやります。③ 先ほどの両サイドとバックの上半分の毛束をひとつに束ねて結びます。その毛束をくるりんぱします。④ フロントの髪は三角ベースのような形で取り、ひとつにくくります。その毛束をくるりんぱします。最後に髪全体にムースをもみ込んで、束感を出したら完成です。ネープの部分は内巻きだけじゃなく、外ハネに巻いてもOK！ネープの髪は内巻きではなく、外ハネに巻いてもかわいいですよ！クセ付くまでしっかり巻きましょう。フロントとバックのヘアゴム部分はワンポイントの飾りで隠すと、さらにかわいくなりますよ!!美容師/北村 雄(Giraffe HAIR)

サイドヘアアレンジのレパートリーを増やしましょ！ポニーテールや編みおろし系アレンジに、すっきりとしたアップスタイルなど、いくつかパターンのあるヘアアレンジ。定番テクニックを使いこなしている方も少なくないと思います。しかし、意外と紹介されているアレンジパターンが少ないのがサイドヘアアレンジ。鏡を見ながらできるので、初心者さんでも挑戦しやすいのがこのスタイルの特徴。そこで今回は、超カンタンにできるサイドヘアアレンジをご紹介します。オフィスや休日のお出掛けスタイルなど、普段使いのヘアアレンジのレパートリーに加えてみてください！簡単可愛いアレンジをマスターして、いつもよりちょっぴりオシャレを楽しみましょう♪ぜひぜひ参考にされてみてください。では早速♪＜用意するもの＞ヘアアイロン、ヘアゴム2本ヘアアイロンを使って、ベースの髪を少し巻いておきます。毛先をゆるく巻きこむだけで大丈夫ですよ！少しクセを付けておくことでアレンジがしやすくなります。サイドお団子ヘアアレンジの作り方1. 後ろの髪を片サイドに寄せて、ヘアゴムで結びます。2. 結んだ毛束を半分に分けてます。3. 分け取った半分の毛束をヘアゴムが隠れるようにクルンと巻き付け、毛先をヘアゴムで留めます。4. あとは髪をラフに引き出して崩せば出来上がり♪いかがでしょう？お顔周りの髪に少しボリュームを出すことで、小顔効果も期待できます!!ついでに、後れ毛も引き出して、ゆるっとラフに仕上げましょう！とっても簡単なヘアアレンジなので、初心者さんでもすぐにマスターできるはず！いつもよりもちょぴりオシャレをするだけで、お出掛けがワクワク楽しみになりますよね！普段と変わらない日常もオシャレに彩りましょう♪ぜひチャレンジしてみてください！ではでは～～。美容師/松井愛士（release SEMBA）

サイドスッキリ☆くるりんぱでルーズなシニヨン風スタイルに！雨の日の湿気による髪の広がり、首元の髪の毛の張り付き、気になりますよね？スッキリまとめてお出掛けしませんか!?今回はルーズなシニヨン風スタイルをご紹介。ざっくり編み込みをルーズに引き出してまとめるのがポイントです。飾りはリボンがGood!!リボンがあるだけでかわいく仕上がりますよね☆くるりんぱと編み込みだけで作れる！ 簡単シニヨン風まとめ髪① 髪全体にアイロンでウェーブを作ります。サイドを残して、トップの髪を耳よりも下の位置で、ゆるく結びます。その毛束を１回くるりんぱします。② サイドの髪を大きくゆるめに裏編み込みで編み込んでいきます。編み終わったら、編み目を少しだけ引き出して崩しておきます。③ くるりんぱしたトップの髪を、ボリュームを見ながら引き出します。こうして、トップにボリュームと高さを付けていきます。④ 右サイドの編み込みをバックに回し、くるりんぱしたヘアゴムの上を通り、左耳の横あたりでアメピンを使って留めます。次に、左サイドの編み込みも同様に、右サイドの編み込みの下を通り、右耳の横で留めます。⑤ 少しボリュームを出しながら、襟足の髪を内側に丸くまとめ、アメピンで留めます。横の広がりをイメージして、くるっと巻き込んでまとめます。⑥ 全体に軽くヘアスプレーし、ルーズにつやっとまとめます。最後に、好きなところにヘアアクセを付けて完成です!!サイドの編み方やヘアアクセを変えて、アレンジを加えてもかわいいサイドの編み込みをロープ編みにしたり、簡単に三つ編みにしたりして、アレンジを加えても手軽にかわいく作れます。襟足の髪を内巻きではなく外巻きに巻いて仕上げると、ギブソンタック風になってボリュームのある華やかな仕上がりに変わります。今回はくるりんぱと編み込みだけで作りましたが、アレンジ次第で、また違ったかわいさになれると思います☆美容師/寺本茂樹(Berea)

【ポニーテール＋編み込み】ひと手間で上級おしゃれヘアに今回はポニーテールに少し手を加えたスタイルをご紹介します。モテ髪の王道であるポニーテールは、くくるだけでも充分にかわいいですよね。けれども、少し編み込みを加えるだけで、オシャレ度がさらにUPしますよ。短時間でできるので、活用してみてください。シンプルなダウンポニーテールがもっとかわいくなるコツ① まずはサイドの髪は残して、後ろの髪をヘアゴムでひとつにくくります。② サイドを編み込んでいきます。編み終わったら、毛先はヘアゴムで留めます。③ 後ろの結び目に編み込んだ毛束を巻き付けてアメピンで留めます。④ 逆サイドも同様に編み込んで、その毛束を後ろの結び目に巻き付けます。⑤ トップの髪をほぐし、毛先を巻いたら完成です。シンプルなスタイルだから、細かいあか抜けテクニックが生きるヘアアクセを付ければ、さらにかわいさUP!!毛先を巻いたり、トップにボリュームを出したり、ヘアアクセを付けたり、シンプルなポニーテールスタイルだからこそ、ちょっとしたひと手間が重要ですよ!!美容師/徳永雅之(Hair Salon enfants)

人気のサイドスタイルにバンダナを加えてカジュアルレディに簡単に大人っぽい雰囲気が出せると人気の、サイドダウンスタイル。今回はバンダナをプラスした、今年らしいアレンジを紹介します。見慣れたサイドスタイルでもバンダナを入れるだけで、一気にカジュアルな雰囲気に変わりますよ。バンダナを編み込むだけで、簡単にボリュームアップ!!① 毛先を巻き、髪全体にワックスを付けます。バランスを見ながらハチ上の髪を取ってくくります。② ヘアゴム部分に下からバンダナを当てます。③ 毛束のヘアゴムよりも上の部分に隙間を作り、そこにターバンの両端を上から通します。ターバンを最後まで引っ張り出し、髪にしっかりと巻き付くようにしましょう。④ 右サイドの髪を取って表編み込みにしていきましょう。顔周りの髪は、フェイスラインに合うように少し残します。⑤ 後ろの真ん中辺りまで編んだら、バンダナも毛束と一緒に編み込んでいきます。⑥ そのまま左サイドに編み込んでいき、毛先まで編みます。毛先はヘアゴムでくくります。バランスを見ながら編み込み部分をほぐします。最後に残していたフェイスラインの髪を巻くとかわいいですよ。下ろしている髪をまとめるとアップスタイルにも編み込んで下ろしている左サイドの髪をくるっとまとめて留めると、アップスタイルになります。こうすることで、すっきりと涼しげな雰囲気も楽しめます。飾りなどを付けてもさらに華やかになり、素敵です。美容師/津之浦 優(Hair Atelier CREDO)

結ぶだけ、くるりんぱだけアレンジからワンランクアップ！サイドヘアアレンジは、他のスタイルに比べて比較的簡単でお手軽にできるため、人気なスタイル。ただ、人気のわりに意外と紹介されているアレンジパターンが少ないと思いませんか？「結ぶだけ……くるりんぱするだけ……そんなのもう飽きちゃった……」今回は、そこから少しレベルアップして、サイドシニヨンアレンジをご紹介します。「シニヨン」といっても、今回は簡単なねじるだけで完成するお団子です。簡単に作れるので、ぜひぜひ参考にされてみてください♪可愛いアレンジをマスターして、いつもよりちょっぴり可愛いいあなたを楽しみましょう！＜用意するもの＞ヘアアイロン、ヘアゴム1個、アメピンまたはUピン2～3本アレンジ前にアイロンを使って、ベースを少し巻いておきます。毛先をゆるく巻くだけで大丈夫です。サイド寄せアレンジにプラスワン♪ サイドシニヨンヘアアレンジの作り方1. 後ろの髪を片サイドに寄せ、サイドを分け取ります。2. 分け取った残りの毛束をヘアゴムで結びます。3. サイドの毛束をねじるようにしてクルッと丸めるてシニヨンを作ります。結んでいるところにピンで留めます。4. あとはラフに崩して出来上がり♪いかがでしょう？ 手順はとっても簡単です。お顔周りやトップは毛束をほぐして、ボリュームを出して仕上げましょう！ゆるくほぐして少しほつれて見えるくらいのが可愛いです♪ お顔周りにボリュームを出すと、小顔効果も期待できますよ。ほんとオススメ！これであなたのお出かけヘアがまた一つ増えて楽しめます♪ではでは～～！美容師/松井愛士（release SEMBA）

指がキレイに長く見えるデザイン!? 人気の「ベイビーブーマー」って？ネイルサロンで一番人気のデザインと言えば、「ベイビーブーマー」！ベイビーブーマー……聞いたことはありますか？もしかすると聞き馴染みのない言葉かもしれません。ベイビーブーマーとは、上の画像のような優しい乳白色のグラデーションのネイルのこと。派手なネイルアートではなくて、指先がほっそりと見える上品なデザインをお求めの大人の女性にぴったりのデザインです。ホワイトグラデーションという言い方もありますが、爪先が真っ白過ぎないのがポイント！真っ白な爪先よりも、少し自然な乳白色がどんな年代の方にも受け入れやすくそして何より指先に清潔感があります。着ている服を選ばないところからも、芸能人の方にも人気のデザインです。オフィスネイルからブライダルまで！清潔感と清純さが詰まった指先に。優しい肌なじみのいい清潔感のある指先だからこそ、男性からも好まれるデザイン。ストーンをのせずにシンプルに仕上げ、オフィスネイルとしてもOK！華やかなVカットストーンをのせて、ブライダル使用にもアレンジできます！アクリルスカルプチュアで作るから強度が高く丈夫！ベイビーブーマーは、歯科材料にも使われるアクリルスカルプチュア（アクリル樹脂）で作ります。とても強度のある丈夫な素材なので、ショートネイルの方や、爪の長さが欲しい、ロングネイル派にもおすすめです。ぜひ一度指先にベイビーブーマーを。ハマりますよ！ネイルアーティスト/鯨岡百合香（Cranberry nail）

フォーマルにも使える、サイドが印象的な編み込みアレンジ編み込みを使ったアレンジもいろいろありますが、今回は個性的なデザインになる編み込みアレンジを紹介します。きっちり整っているスタイルなので、結婚式や二次会などのフォーマルな場面でも使えます。定番の編み込みスタイルとは一味違う個性派アレンジ。おしゃれなあなたにピッタリです♪立体感のあるトップの形と花かんむりのような編み込みがカワイイ① トップの部分をひとつに結びます。② 前髪の毛束を取って3等分にします。③ サイドの毛束を裏編み込みにしていくのですが、そのときに1で結んだ毛束からひと束取って、一緒に編み込んでいきます。きつめにしっかり編んでいきましょう。④ ③を繰り返して1の毛束からひと束ずつ取りながら、顔周りに沿って編んでいきます。⑤ 後ろの襟足のところまで編めたら、ダッカールで仮留めをしておきます。⑥ 逆サイドの髪も同様に裏編み込みにしていきます。襟足まで編んだときに、1の毛束をすべて編み込めてしまえるように、取る毛束の量を調節しながら編み込んでいきましょう。襟足まで編み終えたら、両サイドの髪をひとつにまとめます。⑦ まとめた両サイドの毛束を三つ編みにします。毛先はヘアゴムで留めます。⑧ 三つ編み部分を少し引っ張り出してゆるめます。⑨ 後ろの編み込みと三つ編みの境目にヘアアクセを付けたら完成です。大人カワイイ！プリンセス風に見えるちょい足しアレンジも☆一見、難しそうに見えるかもしれませんが、使っているテクニックは編み込みだけです。ぜひ挑戦してみてください。大きな飾りを付け、毛先を内側に隠して留めると、プリンセス風な大人かわいいスタイルになります。いろいろな飾りを付けて試したくなりますね。美容師/小林和朗(Hair Design stylee)

ゆるっとラフに！今すぐできるボブさん向けヘアアレンジボブでのアレンジは少ないですが、その中でもトップクラスの簡単さです!!用意するものは、アメピンとお気に入りのバレッタのみです!!慣れれば5分とかかりません!!ラフなアレンジなので、休日にいつもと違う気分のお出掛けするときに試してみてください!!バックのねじりがこなれ感を演出！誰でもできる簡単アレンジ術① まずは、髪全体にストレートアイロンで波ウェーブを作ります。② 前髪と両サイドの髪を残し、後ろの上半分の髪を取り分けます。③ 先ほど取り分けた毛束の先をねじります。④ ねじった状態を保ちながら、アメピンをねじり部分に上から挿して留めます。3本ほど使うと、きれいに固定できると思います。⑤ ところどころの毛束をつまんで引き出し、ほぐしていきます。⑥ 髪全体をほぐし終わったら完成です。最後にお気に入りのバレッタを飾り付けると、華やかさも気分もUP！バレッタを変えるだけでイメージや見え方も変わります。これをきっかけに、いろんなバレッタを試してみて、お気に入りのアイテムを見つけてみてくださいね!!こなれ感を出すのは最初の波ウェーブがポイントですよ!!美容師/中村禎二(Hair Story Novia)

大人見えの秘訣は襟足の後れ毛カジュアルスタイルとして定番人気のお団子ヘア。ただ、大人ミューズにとっては、ちょっぴり子どもっぽいかも……？ですが、お団子ヘアを大人っぽく見せるには、あるポイントが重要なんです。そのポイントというのが、”襟足の後れ毛”。少しオーバーめに引き出すのが今風。カジュアルなお団子ヘアとマッチして、女の色っぽさを演出してくれます。大人見え必須！ゆるふわお団子ヘアの作り方1. ヘアアイロンを使って髪全体を巻きます。2. 後ろでひとつに結びます。耳よりも高い位置で結びましょう。3. 襟足の髪を数本出して、コテで巻きます。4. 結んだ毛束の先をロープ編みにします。5. 毛束をくるくると結び目に巻き付けてお団子を作ります。6. トップやお団子の下にヘアアクセを付けて完成。今回は、お花のアクセを散りばめました。ポニーテールスタイルにもアレンジできる！今回のアレンジは、手順3の時点から少しアレンジすることで、ポニーテールスタイルにすることもできます。4. ポニーテールの毛束から少量取り、ヘアゴム部分に巻き付けます。5. 毛先をコテで巻いて完成！この襟足の後れ毛テクですが、アレンジをラフな印象にしたい場合にとっても便利なテクニックです。もちろんお団子ヘア以外でも使えちゃいます！ぜひ活用してみてください。美容師/川口 恵美（Berea）

海外ネイルアート界の新生！キューティクルアートが話題!!逝く夏を見送り、芸術の秋が訪れました！季節の変わり目はトレンド転換期です。秋色に憧れ、装いは明るい色合いから少し落ち着いた色合いの服に着替えて、ネイルをブランドから出た新色に塗り替えて……。いつもよりちょっぴり高価な指先を見落としてほしくない！そんなわがままを保証してくれる何かがあるとすれば、注目すべきは海外で大人気のキューティクルアート！海外セレブも注目するネイルの新たなムーブメントキューティクルアートとは、キューティクルエリアから爪のすぐ下部分に施すネイル装飾のこと。ステッカーやパーツ、指先のリングなど、その種類はさまざまあります。人の視線を引き付ける新たなネイル要素。まさにネイルアート界のゲームチェンジャーではないでしょうか。ファッションに敏感なit girl（イットガール）やセレブも注目するキューティクルアート。Instagramでも人気が出始め、レッドカーペットやファッションウィークでも見かけるようになりました。ネイルプレートからはみ出たデザインやキューティクルエリアのタトゥーステッカー。シンプルでシックなデザインもより遊び心と高級感で包むことができるようなポテンシャルを持つ、今間違いなくトライしてほしいムーブメントです。なぜキューティクルデザインなのか？ネイルアートと言えば、普通はネイルプレート上に装飾をするもの。どうしてわざわざキューティクルエリアにデザインするのでしょうか？その答えは、「フォーカスを変える」効果にあります。キューティクルエリアにアートがあるかどうかで、人の視線の移動には大きな違いが生まれるのです。たとえば、ショートネイルのような比較的小さい面積のワンカラーネイルのキューティクルエリアの上に、黒のポイントを一つ描くとします。すると、恐らく人の視線はその「黒のポイント」に集まるでしょう。それは、『人間の視覚的に全体像よりもポイントに目がいく』という潜在的習性が働いているためです。つまり、キューティクルデザインをすることで、人の注目を集めやすいデザインにできる可能性に期待ができるのです。キューティクルアートによって生まれるデザイン一概にキューティクルアートと言っても、その可能性は無限大。メタリックなパーツをキューティクルエリアに添えるだけで、従来のネイルに未来的なバイブも演出できたり、爪のシルエットを変えて見せることができたり……。ネイルアート自体はシンプルデザインでも、キューティクルアートを加えるだけでエッジの効いたデザインにすることができます。ミニマリストの方々にもすごくオススメです。週末だけキューティクルエリアにスタンプを押す、つま先にリングをつける、など簡単に小洒落た感を演出することができるのもその魅力の一つ。キューティクルアートは、ネイルであり、アートであり、ファッションなのです。男性も取り入れやすいネイルアート！トライバルなデザインも！男性もトライしやすく自分らしさとセンスを表現できる、とても可愛いくて奥深いアートです。エンターテイメント産業が盛んなアメリカでは、セレブも注目の理由も納得できますね。これから秋に向けて、この芸術を嗜んでみてはどうでしょうか？ すごく楽しめますよ♪Have a wonderful day xxx!ネイルアーティスト/BritneyTOKYO(ブリトニートウキョウ)

もこもこ感でかわいさ倍増！休日にぴったりのダウンスタイル流行りの波ウェーブを取り入れた、今っぽいアレンジを紹介します♪お出掛けにはもちろん、パーティーやデートにも使えるかわいさ倍増アレンジ！きつめに編んでいくことで、ほぐしてもきっちり感があってGOOD① 全体を波ウェーブにします。今回はストレートアイロンで波ウェーブを作りましたが、コテでも簡単にできますよ♪横と後ろの髪で分けて、後ろだけひとつに結びます。② 顔周りの毛は残し、両サイドの髪を根元から表編み込みにしていきます。最後まで編み終わったら、ヘアゴムで留めます。編んだ毛束をできるだけ引き出して崩します。③ サイドの毛束を、後ろの結び目にヘアゴムを隠すように巻きつけていきます。できるだけ毛先が見えないようにアメピンで留めて固定します。④ 後ろの毛束の3分の1くらいまで三つ編みにし、ヘアゴムで結びます！三つ編みを、大ざっぱに崩して、ボリュームを大きく出せば出すほどかわいいです^ ^⑤ 毛先からひと束取って、ヘアゴムを隠すように巻きつけます。残りの髪は再び三つ編みにします！このとき、できるだけきつめに編みましょう。⑥ 三つ編みの毛束を引き出して崩します。ここのポイントは細かく崩すこと！きつめに編んでいるので、崩してもゆるすぎずきっちり感が出せます。毛先を仕舞うだけで、丸みが強調されてかわいらしいイメージに！後ろの毛先を出したままにすると、縦ラインが強調され、キレイなシルエットができます。反対に、毛先を内側に折って隠すと、丸みのあるかわいらしいイメージに♪さらに、ヘアアクセを付けてもカワイイですよ。毛先を根元まで丸めて固定すると、お団子にもできるので、毛先でいろいろ遊んでみてください！スタイリスト/内田祐美(ISA伏見店)