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晩夏のコーディネートには、新シーズンのアイテムを取り入れるのがおすすめです。洋服だとちょっと暑いかな、まだ早いかなと思うときも、小物なら躊躇せずに取り入れられるので、私はバッグを選ぶことが多いです。ということで、今回はGUの「ドローストリングバッグ（税別1990円）」を使用したコーディネートをご紹介します。■型押しが高見え！ GUのドローストリングバッグこの秋はクラシカルでレディな装いが注目を集めそうです。バッグも品のあるものを押さえておきたいところですね。ここ数シーズンは、小ぶりのバッグが主流で「ドローストリングバッグ」もすっかり定着しました。このGUのドローストリングバッグは4色展開なのですが、ブラックとブラウンは型押しデザインでリッチな雰囲気が特徴です。素材はフェイクレザーなのですが、型押し効果で高見え確実！ 開口部もフェイクレザーでシックなムードが高まる1品です。今回は、黒をチョイスしました。■ニュアンスカラー配色に黒をトッピング以前コラムでご紹介した、GU「２wayリブタンクトップ」に、ベージュのワイドパンツを合わせて、甘くダスティな配色コーディネートに。ストールにも柔らかいベージュ系を取り入れて、グラデーション風に仕上げました。晩夏は秋の気配をトッピングして、着こなしをアップデートしたいもの。ここに黒をのせることでスカートの甘さが和らぎ、同時にグッと引き締めることができます。淡い色に黒を効かせるテクニックは、「おしゃれ見え」成功の秘訣！■フレンチカジュアルに秋めく小物をオン定番の白×黒のボーダーシャツに、ユニクロのアンクルパンツを合わせたフレンチカジュアルも、型押しバッグを投入することでちょっぴり上品に。バッグは斜め掛けにしても大人カジュアルに決まります。ボルドーのストールをプラスワンするだけで、ほんのり秋顔に。徐々に次の季節へとシフトしていきたいときに、小物が大いに味方になってくれます。今からトレンドカラーをチョイスしておくのがおすすめです。■バッグを秋仕様にチェンジ！トレンドライクなドローストリングデザインと、上品な型押しの組み合わせで、アラフォー女子にもおすすめのバッグです。今回は黒を推しましたがブラウンも素敵なので、ぜひチェックリストにいれてくださいね。

マスクによる肌荒れの原因は？マスクによる肌荒れの主な原因は、「摩擦」と「温度や湿度の変化」の2つです。原因を詳しく知り、効果的な肌荒れ対策に備えましょう！原因１．マスクによる摩擦顔の肌は、体よりもデリケート。マスクをつけたり外したりする“脱着”や、マスクをつけたまま話したり笑ったりする“表情の変化”による「摩擦」が原因で、健康な角質がはがれやすくなります。その結果、肌のバリア機能が低下することで、乾燥しやすく肌荒れしやすい肌になるのです。原因２．マスクの着脱による温度や湿度の変化マスクにより密閉されている部分は、私たちの吐く息によって外の空気よりも“高温多湿”になります。そのため、マスクをはずした瞬間に一気に肌周りの湿度や温度が低下し、角質の水分が奪われるという現象が起きるのです。これは、お風呂に入っているときは乾燥しないのに、お風呂を出たとき一気に乾燥する現象と同じ原理。もし、マスクをはずした瞬間に肌の“ツッパリ感”を感じるなら、それは過度な乾燥が起こっている証拠です。さらに、高温多湿な環境は汗や皮脂の分泌を増やし、毛穴詰まりの原因となります。毛穴詰まりは、悪化すると角栓や毛穴の黒ずみ、ニキビなどのトラブルに発展することも。マスクをする生活様式が広まり増えている「マスクニキビ」は、高温多湿による皮脂や汗の分泌が原因です。マスク肌荒れを防ぐ「正しいスキンケア」「マスクをする生活になってから肌が荒れるようになった」という方は、まずはスキンケアから見直しましょう！マスクによる肌荒れを防ぐためには、・肌への刺激を避ける・バリア機能を維持するこのふたつを意識してスキンケアをすることが大切です。刺激が強いスキンケアアイテムの使用は避けようマスクによる摩擦や乾燥でバリア機能が低下している状態の肌に「刺激の強いスキンケアアイテム」を使うと肌荒れの原因になります。肌荒れが気になるときやゆらぎ肌のときは、スクラブ入り洗顔料や酵素洗顔、炭酸パックなど、肌に刺激を与えるアイテムは使用を避けてください。洗顔・クレンジング時の乾燥に気をつけよう肌が乾燥しやすいタイミングといえば、ズバリ洗顔（またはクレンジング）をするとき。顔を洗うときは以下の４つを意識して、過度な乾燥を防ぎましょう。・熱いお湯を使わず、32〜34度前後のぬるま湯で洗う・手やタオルで肌をゴシゴシこすらない・顔を洗ったあとは、時間をおかずすぐに保湿する・洗顔（またはクレンジング）は１分を目安に速やかに済ませるまた、ツッパリ感を感じる洗顔料は使用を避けましょう。マスク中のメイク直しをこまめに！ 汗・皮脂をそのままにしない角栓やニキビを防ぐために、日中はこまめに汗や皮脂を拭き取りましょう。あぶらとり紙やティッシュ、または何も付いていないメイクスポンジを使って、肌をこすらず“押さえるように”皮脂を取るのがポイントです。肌荒れ防止のためのメイク直しの手順１．汗や皮脂をやさしく押さえてオフする２．ファンデかコンシーラーで、崩れた部分だけをメイクし直す３．フィクサーミストで仕上げマスクによる摩擦は、肌荒れの原因であるだけでなく、メイク崩れも引き起こしますよね。保湿成分が配合されている「フィクサーミスト」で仕上げをすることで、マスクへのメイク移りやメイクヨレを最小限にしましょう。マスクの肌荒れ対策におすすめのアイテム・５選ここからは、コスメコンシェルジュの筆者が実際に「使ってよかった！」と思うおすすめの肌荒れ対策コスメをご紹介します。ニキビが気になる方におすすめ！「クリニーク」の拭き取り化粧水マスクをするようになってニキビが増えてきた……という方は、拭き取り化粧水を取り入れてみて！ こちらは、１日に1000本売れているというクリニークのベストセラー拭き取り化粧水シリーズ「アクネ クラリファイングローション」のニキビ肌向けアイテムです。オイル吸収パウダーが、ニキビの原因となる古い角質や余分な皮脂を吸収してくれます。使い方は、コットンにローションを含ませ、肌をやさしく拭き取るようになでます。ニキビ肌向け以外にも「乾燥肌向け」「アルコールフリー」「脂性肌向け」など数種類のバリエーションがあるので、肌悩みによって使い分けるといいでしょう。【商品情報】CLINIQUE（クリニーク）アクネ クラリファイングローション（医薬部外品）200ml 4180円（税込）ゆらぎがちな大人の肌に。「オルビス」の化粧水＆保湿クリーム与えるのではなく、肌本来の力を引き出すエイジングケア(*)を目指す「オルビスユー」の化粧水と保湿ジェルです。このシリーズは、化粧水とジェルのふたつの工程だけでスキンケアが完了するのも嬉しいポイント。保湿力のおかげか、テカリやメイク崩れが気にならなくなりました！* 年齢に応じたスキンケアどちらも、しっかり適量を使えば２〜３カ月使えるコスパの良さも魅力。ベタつきなく、ストレスフリーなもっちりとした使用感です。【商品情報】（左）オルビス オルビスユー ローション180mL 2970円（税込）（右）オルビス オルビスユー モイスチャー 50g 3300円（税込）ニキビ＆毛穴のケアは「メラノCC」の集中美容液でニキビや毛穴、シミの対策が気になる方にぜひ使って欲しいのが、ビタミンC美容液。ロート製薬の「メラノCC」は、ニキビや毛穴、シミのケアに人気の成分「ビタミンC誘導体」に特化した美容液です。シンプルな配合成分で美容フリークの評価も高く、幅広い年代に人気の「バズりコスメ」でもあります。１日に１回、４〜５滴の使用で約５～６カ月使えるコスパの良さはありがたい。気になる部分、または顔全体に塗って使用します。【商品情報】ロート製薬 メラノCC メンソレータムホワイトCG（医薬部外品）20ml 1210円（税込）マスクで乾燥しやすい唇を「タカミリップ」でケアマスクによる高温多湿の影響で、肌はもちろん唇も乾燥しやすくなります。こちらは、東京は青山にある美容皮膚科「タカミ」が開発したスキンケア発想のリップ。１日10回を目安に使用することで、乾燥や荒れを予防します。防腐剤、合成着色剤、香料は不使用。さらっとした使用感で、後に使うリップの邪魔をしないのも嬉しいポイントです。縦じわのないふんわりしたリップを目指したい方におすすめ！【商品情報】TAKAMI タカミリップ７g 2420円（税込）乾燥＆メイク崩れ対策ができる「クラランス」のミスト化粧水「メイクが崩れにくい！」とSNSを中心に話題になったクラランスのフィクサーミスト。メイクの仕上がりをキープしながら、ホコリやチリから肌を守ってくれます。もちろん、マスクへのメイク移り対策にもおすすめです。天然由来のアロエベラエキス配合で、外出先での保湿にも。ローズ＆フルーツの爽やかな香りはメイク直しの時間をリフレッシュタイムに格上げしてくれます。メイクの一番最後や、外出先でのお直しの最後に使いましょう。【商品情報】CLARINS（クラランス） フィックス メイクアップ 50ml 4400円（税込）マスクで肌荒れした！ 対処法は？「対策していたけど、マスク荒れしてしまった……。」そんなときに試してほしい対処法をご紹介します。まずは肌の汚れを落とそうニキビや毛穴、肌トラブルはさまざまだと思いますが、まずは肌を洗って清潔にしましょう。洗顔料やクレンジングの「洗浄力のやさしさ」は大切ですが、洗浄力がやさしすぎてメイクや皮脂汚れが落としきれなかった場合、その汚れが肌荒れの原因となります。しっかり汚れを落とせる洗浄剤を使って、メイク汚れや皮脂、ホコリや花粉を落としましょう。また、肌荒れがかなり悪化しているときは、病院や美容皮膚科で診てもらうのもおすすめです。ライターのおすすめ｜やさしいのにしっかり落ちる！シュウウエムラの「アルティム8」「刺激が強い」と思われがちなクレンジングオイルですが、こちらは植物由来のオイルが主成分でやさしく肌を洗い上げてくれます。メイク落としとしてはもちろん、朝の洗顔にもおすすめの一品です。毛穴の黒ずみや角栓、ニキビが気になるときは、適量のオイルを肌に乗せて10分ほど“オイルパック”してみて！肌が荒れた日はノーファンデにするファンデを使わないメイクには、以下のようなメリットがあります。・洗浄力の高いクレンジングを使わなくていい・メイクが汚く崩れるのを防ぐ・毛穴への負担を減らし、ニキビをできにくくする・メイク時間を短縮できる特に洗浄力の高いクレンジングは、肌荒れしている状態では負担になる可能性も。また、高温多湿でファンデがドロドロに崩れると、メイク直しもしずらくメイクや皮脂が酸化しやすい状態になりがちです。そのため、肌が荒れた日はノーファンデにしてみるのもおすすめ。ノーファンデメイクは、化粧下地やコントロールカラーを使って肌のアラを最大限カバーするのがポイントです。ただし、資生堂の研究では「ノーファンデにするとインナードライになりやすい」という結果が出ています。これは、ファンデが水分量の維持や皮脂コントロールに役立っているため。ノーファンデにする日は、水分の蒸発を防いでくれるようなクリームを塗って、しっかり肌を保湿してからメイクをしてくださいね。ライターのおすすめ｜敏感肌さんも使いやすい「イハダ」の薬用バーム資生堂の「IHADA」は、肌が敏感な方向けのスキンケアブランドです。水分の蒸発を防ぐ「ワセリン」や、抗炎症系の成分が配合されているのが敏感な肌に嬉しいポイント！ シミのもととなるメラニンの生成を防ぐ有効成分「トラネキサム酸」も配合されています。化粧水と乳液で肌を整えたあと、顔全体に塗って肌を保湿しましょう。マスク荒れを防止するために「スキンケア以外」で大切なことマスクによる肌荒れを防ぐために、お家でのスキンケア以外で実践してほしいことをいくつかご紹介します。外せるときは、マスクを外そう湿度の高い日本でのマスク生活は、対策しても肌荒れしやすいのが事実。そのため、外しても大丈夫なときはマスクを外して過ごすようにしましょう。新型コロナウイルスが流行している現時点（2020年８月）、厚生労働省は、周囲の人と十分に距離が（２m以上）離れている場合は熱中症対策のためにマスクを外すことを推奨しています。気温や湿度が高いときは、水分をこまめにとって体調管理にも気をつけてくださいね。通気性のいいマスクを使おう高温多湿を対策するために、通気性に優れたマスクを使いましょう。綿（コットン）100％の布マスクなら、肌ざわりはサラサラで通気性も優れています。冬は暖かく、夏は涼しいのも綿の特徴。劣化するまで、季節を問わず使えます。化学繊維で作られた不織布マスクは、人によってはかぶれたりアレルギーが起こることも。使い捨てマスク派の方は、肌が荒れたときや敏感なときだけでも綿製のマスクに切り替えるのがおすすめです。ライターのおすすめ｜綿100％の布マスクこちらは、綿100％でできた布マスクです。耳ひもまで綿素材までできており、耳が痛くなりにくい仕様になっています。綿なので“ツルツルサラサラ”した肌ざわりが気持ちよく快適。防塵・アンチスモッグ・UVカット機能付きです。マスクの摩擦を減らすグッズを使うマスクによる肌荒れの原因のひとつ「摩擦」を防ぐためには、マスクに貼って使うズレ防止アイテムが使えます。マスクと肌の隙間を埋めることでズレを防ぎ、話したり笑ったりしてもマスクが擦れないのがメリットです。さまざまな種類があるので、ぜひお気に入りを見つけてみてくださいね。ライターのおすすめ｜マスクのズレを防ぐ「マスクにはるこちゃん」マスクの上のフチに貼ることで、マスクのズレを防いでくれるアイテムです。肌に当たる部分はスポンジになっており、肌ざわりがよく圧迫感もないのが嬉しい。マジックテープを使ってマスクに貼るので、何度でも繰り返し使えます。話しているうちにマスクが下にずれ落ちてしまう方に特におすすめ！マスクはこまめに洗って清潔にマスクを洗わずに繰り返し使っている場合は、マスクに付着した雑菌が肌荒れの原因になります。ウイルス感染予防のためにはもちろん、肌荒れ予防のためにも、不織布マスクは１回使用したら捨て、布マスクは１回使ったら洗濯することを徹底しましょう。また感染防止のために、使用済みのマスクは表も裏も触らないように気をつけて捨てましょう。外したマスクと水で薄めた家庭用漂白剤をジッパー付きの袋などに入れてもみ洗いする方法なら、マスクを触らずに洗濯することができますよ。

■更年期になると起きる動悸について走った後、久しぶりに身体を動かした後、会議前に緊張しているとき、ホラー映画で恐怖を感じたとき……。誰もが「心臓ドキドキ・脈打つ」感覚を感じます。思い出すことができませんか？これは、心拍が交感神経と副交感神経からなる自律神経によってコントロールされているためです。不安や緊張などを抱えたストレス状態にあるときは、交感神経が活発になり動悸を感じやすく・呼吸は浅くなります。逆にリラックスしているときには、副交感神経が活発になり、動悸はしにくく・呼吸は深くなります。一方で、何も特別なことがないのに「心臓がドキドキする」「心臓が脈打つ」「胸に違和感がある」と感じる症状を「動悸」といいます。つまり、いつもは意識することのない心臓の拍動に違和感をおぼえたり、強く・早く感じたりする症状です。場所やシーンも問わず寝ているときに症状が出るケースも……。■どうして更年期になると動悸が出るようになるの？更年期で動悸が出る原因としてはっきり分かっているわけではありませんが、原因として考えられているものをご紹介します。動悸の原因その１．更年期障害などによるホルモンバランスや自律神経系の乱れ更年期の時期では、卵巣の機能が衰え女性ホルモンの分泌がうまくできなくなります。女性ホルモンは脳の視床下部によってコントロールされています。そのため、いつもより体内の女性ホルモンが減ったとき、視床下部は「女性ホルモンが減った」という情報をもとに女性ホルモンをいつも通りに出させようと信号を送ります。しかし、いくら信号を送っても卵巣からは上手く女性ホルモンを作り出すことができません。この変化に、視床下部はパニックに陥ってしまいます。視床下部は、女性ホルモンだけでなく、自律神経や免疫系の信号も送る仕事があるため、パニックを起こした状態になると、そちらにも影響が出てきます。先ほどのご紹介した通り、自律神経は交感神経と副交感神経のふたつからなり、以下のような影響があります。動悸と感じるのは、交感神経の方に偏ったときです。更年期となったときは、通常は何かあったときに交感神経に偏るものが、何も特別なことがないときに交感神経の方に偏りやすい状態といえます（ストレスや社会的、環境的な要因も関係していると言われています）。そのため「自律神経失調症状」として動悸や息切れなどの症状が引き起こされてしまうのです。動悸の原因その２．不安神経症やうつ病などの精神的な要因精神的なストレスが蓄積されることでストレスホルモンが増加したり、自律神経が乱れて不安に感じたりすると普通に打っているはずの心臓の鼓動を「大きく感じさせてしまう」ことがあります。更年期の時期は仕事や家庭でもストレスを感じやすく、また抑うつ感、いらいら、不安感など精神的な症状を感じる方も多いです。もしも、動悸が起こる場面が、「悩み事をモヤモヤと考えてしまっているとき」「苦手な場所や人間関係の中にいるとき」「緊張する場面にいるとき」などのような場面であったら、それは精神的なものも原因となっているかもしれません。■動悸の予防にできること自分でできることとして、日頃からリラックスしたり、ストレスや疲れを溜めないようにしたりすることが、交感神経ではなく副交感神経に偏らせることとなり、更年期で感じられる動悸の予防につながります。①適度な運動運動によって心臓や肺を健康に保ち、運動不足による動悸や息切れの予防にも繋がります。ストレス解消や質の良い睡眠、脳の活性化など、良い効果がたくさんあります。②健康的な食事もちろん、食事も大切です。バランスよく健康的な食事を心がけたいですね。③質の良い睡眠睡眠も大切に。睡眠時間の確保が難しい場合は、寝る前のストレッチ・スマートフォンは使わないこと・寝る２〜３時間前までの夕食などで、睡眠の質を上げるという方法もあります。④深呼吸・マインドフルネス深呼吸の中でも、「腹式呼吸」にはよりリラックス効果や自律神経を整える効果があることが分かっています。たくさんある呼吸法の中から、「４－７－８呼吸法」をご紹介します。一緒にトライして見ましょう ！１：息を完全に吐き切ります。２：鼻から息を吸いながら４つ数えます。３：息を止めて７秒数えます。４：８つ数えながら息をゆっくり吐き出します。これを２〜４回繰り返します。行ってみて、いかがでしたか ？あなたの日々の意識が、感じている症状を楽にしてくれるかもしれません。■病院に行くとしたら ？動悸には、更年期だからこその原因の他にも、さまざまなものがあります。ここでは、あなたの「動悸」の原因をはっきり突き止めることはできません。ですので、可能であれば病院に行き、検査を受けていただければと思います。ここでは、病院への行き方についてご紹介していきます。ステップ１心臓や肺など呼吸・循環器系の病気がないか、まずは呼吸・循環器内科を受診して検査をしましょう。甲状腺疾患の可能性もあります。受診された医療機関でご相談ください。ステップ２ステップ１で、心臓や肺など呼吸・循環器系の病気ではないことが分かったら、ストレスの影響や精神疾患などがないか、精神科や心療内科などの医療機関で相談してみましょう。産婦人科外来もしくは更年期専門外来にて対応が可能です。■その他が原因の場合も更年期だけでなく、複数の原因が関係してくることもあるので、ぜひ一緒にチェックしてみてください。その他の原因その１．心臓の拍動の異常によるもの心拍数が急に速くなったり遅くなったりするなど、心臓のリズムが乱れたとき、または心臓の収縮力が強まったときに、動悸として感じられます。心臓の病気（不整脈や心不全など）が隠れていることがありますので、胸の痛みがともなう場合や呼吸困難もしくはふらつきがある際は、医療機関へのご相談を検討してください。その他の原因その２．貧血血液に含まれる赤血球の成分である、ヘモグロビンが不足することで、「動悸」「息切れ」「めまい」などの症状が現れやすくなります。また、その前段階となる「隠れ貧血（潜在性鉄欠乏症）」でも、身体に必要な鉄分が不足してしまうことで、さまざまな不調を感じることがあります。その他の原因その３．バセドウ病バセドウ病が原因で起こる動悸は、手の震え・体重減少・発汗多量・頻回の便・疲れやすくなる、などの症状 をともないます。その他の原因その４．肺の疾患による酸素不足慢性の肺の病気が進行するにつれて徐々に動悸も現れてくることがあります。他にも、「蜂に刺される」「薬の副作用による急性の重症アレルギー症状」「ぜんそく発作」「食中毒」「熱中症などによるひどい脱水」「急性アルコール中毒」など、動悸の原因は本当にたくさんあります。あなたはどれが当てはまりますか？ひとつだけとは限りません。年齢に合わせた変化以外にも思い当たるものがあったら、それだけ対策できることの幅が広がるということですよね。その中で、背景に重大な病気が隠れている場合があることを忘れてはいけません！ もし動悸で悩んでいたら、まず最初に身体の病気について検査をすることがおすすめですよ。医師監修プロフィール院長南 真実子祖父や父が産婦人科医であったことから医師を志し、自身も大阪医科大学医学部へ進学。卒業後、初期研修を経て大阪医科大学産婦人科教室に入局。主に腹腔鏡手術、不妊治療、周産期治療などに従事し、産婦人科専門医を取得。検診業務にも従事し、マンモグラフィー読影認定医を取得。女性がいつまでも健康で美しく輝いていられるよう、さらなる高みを目指して、美容医療、アンチエイジング医療を行う。大手美容クリニックで活躍後、2017年に大阪美容クリニックを開院。婦人科・美容皮膚科を通じて、女性をトータルにサポートできるよう診療を行っている。

■大人もOKな適度なパフスリーブが可愛いそれがこちらのパフスリーブカーディガン（Mサイズ・ナチュラル）。現在（※）、税別990円に値下げ中です。パッと見ていいなと思ったのは、大人もOKな適度なパフスリーブ。※ 2020年９月２日時点昨年から見かけるパフスリーブのカーディガン。袖の膨らみが大きすぎるものは子どもっぽく、大人が着ると痛々しい印象になってしまいますが、こちらのカーディガンは適度なボリュームで大人にも◎。また、プチプラながら十分に「ハイゲージ」なことも購入の決め手に。ニットには編み目の細かいハイゲージと編み目の粗いローゲージがありますが、プチプラで買うのがおすすめなのは断然ハイゲージです。ローゲージは着用を重ねるごとに伸びや毛玉が目立つ傾向があり、とくにプチプラではそれが顕著。一方、ハイゲージはプチプラかどうかに関わらず、劣化が目立ちにくいのが特徴です。その点で、ハイゲージニットは「プチプラで十分」なアイテムといえます。■シワになりにくい適度な生地の厚み・絶妙なカラーが高見えさらにこのカーディガンがよいのは「高見え」するところです。プチプラアイテムはデザインにトレンド感はあるものの、生地が薄くシワになりやすいものが多い傾向があります。シワのついた洋服は安っぽく見えてしまいますが、こちらは生地に適度な厚みがあり、シワになりにくいため高見えを叶えてくれるというわけです。また、プチプラアイテムはカラーが鮮やかすぎたり、濃すぎたりとイマイチなものがすくなくありません。ところが、最近のGUで「ナチュラル」と名の付くカラーは、真っ白でない、絶妙なくすみカラーで、高見えを叶えてくれます。■高見えを活かした上品コーデ同系色のノースリーブニットと合わせてアンサンブル風に。きれいめなワンピースに羽織ればレストランもOKな上品コーデが完成します。プチプラでも高見えするGUのパフスリーブカーディガン。今回紹介したナチュラル以外にも、カーキやダークブラウンなど、秋まで着られるカラーがそろっています。気になった方は、ぜひ早めにチェックしてみてください。

DRESS読者のみなさん、こんにちは！女性誌や、女性向けWeb媒体で、映画やファッションのライターをしている古川ケイです。マスクが手に入りづらかった時期に、洗って再利用できる布マスクを購入してから、布マスクにハマって愛用しております。前回の記事では、そんな私が実際に愛用している、オススメのファッショナブルな布マスクをご紹介させていただきました。↓前回の記事はコチラ↓今すぐ手に入れたい！ ファッショナブルな布マスク３選今回は、上記の記事でご紹介させていただきました布マスクを実際に着用したコーディネートをご紹介いたします！着用したのは、前回の記事でご紹介したオススメの布マスクと、いわゆる一般的な使い捨ての白マスク。使い捨てマスクと、布マスクを着用したコーディネートでどれぐらいの違いがあるのか、ぜひチェックしてみてくださいね。■着用アイテム／「SkinAware」のオーガニックコットン ウイルスプロテクション マスクまず初めに着用したのは、オーガニックコットンのラウンジウェア／ランジェリーブランド「SkinAware（スキンウェア）」のオーガニックコットン ウイルスプロテクション マスクです。↓公式サイトはコチラ↓左の使い捨てマスクでは、やはりマスクの白に目がいってしまい、せっかくの白パンツもあまり目立ちません。その点、右のSkinAwareのマスクは、ボタニカルダイ（植物染め）ならではの上品なベージュがすっと肌に馴染み、着けるだけで普段のコーディネートを格上げしてくれる気がします。こちらのマスクは、キレイ目・ラフどちらの格好にもマッチするので、コーディネートを選ばず、マスク一枚でオシャレに気を配っているように見えるのが嬉しいポイントです◎■着用アイテム／「Healthy DENIM」マスク続いて着用したのは、デニムブランド「Healthy DENIM（ヘルシーデニム）」のマスクです。こちらのマスクは、ジーンズに合わせられるデニム生地のようなマスクを探していて見つけました！↓公式サイトはコチラ↓白トップスを着ることの多い夏、左の使い捨てマスクですと、マスクとトップスの白が同化しており、なんだかぼやけた印象に……。ですが、口元にデニム風の生地が入ることで、顔全体の印象が引き締まり、なんだか小顔にまで見えてくる気がしませんか？こちらは、ジーンズに白トップスという普遍的なコーディネートだからこそ、マスクで差をつけたいときにオススメの一枚です◎■着用アイテム／「Mask by jun ashida」の黒レースマスク最後に着用したのは、ファッションブランド jun ashidaの黒レースマスクです。フランス製のリバーレースを使用した、エレガントで華やかなこちらのマスクは、学校やホテルなどのかしこまった場や、ちょっとドレスアップして出かける時などにもピッタリの一枚。↓公式サイトはコチラ↓左の使い捨てマスクでは、きちんとマスクをしていることは伝わるものの、せっかくのドレスもマスクの「使い捨て」感で、台無しに……。マスクの白さも悪目立ちして、なんだか「アダムス・ファミリー」のようです（笑）。それが右の黒レースマスクですと、いかがでしょうか？ バッグやアクセサリーなどがなくても、マスク一枚で、なんだかシックに見えませんか？今回は、使い捨てマスクと、ファッショナブルな布マスクを、同じ服のコーディネートでご紹介させていただきました。使い捨てマスクも便利で悪くはありませんが、ちょっとマンネリ感を感じたときは、一枚で手軽にオシャレが楽しめる布マスクをコーディネートに取り入れてみてはいかがでしょうか？お手持ちのお洋服に合わせたマスクを探すのも楽しいですよ！

こんにちは。コミュニケーションコンサルタントの西澤史子です。“Withコロナ”のスタンダードはマスク着用。口元が見えないと印象はかなり変わりますよね。マスクを着けても魅力的に見える人とマイナスな印象となる人の違いは、実はほんの少しの違いです。しばらくはマスク・オンの新しい生活様式が続くから、マスクを着用しても魅力的に見えるポイントを取り入れてみましょう。■コーディネートのプラス印象／マイナス印象プラス印象：トップスとマスクをコーディネートもはやマスクはファッションアイテム。マスクを着けても魅力的に見えるひとはそのことが解っています。今はブランドやアパレルからお洒落なオリジナルデザインのマスクがたくさん出ています。素敵なマスクをアクセサリーのようにコーディネートすることで上半身の印象がぐんと魅力的に。特にスカーフやストールの様に、トップスとマスクをコーディネートすると映えた印象に。マイナス印象：常に使い捨てマスクマイナスな印象になってしまうのは常にどんなファッションでも使い捨てマスクを合わせてしまうこと。使い捨てマスクはどうしても体調や具合が良くない時に着用するイメージが強く、そういう印象を相手に与えてしまいます。もちろん使い捨てマスクも必要ですが、いくつか素敵なモチーフや素材感のある布製のマスクをファッションアイテムとしてコーディネートすると上半身の印象ががらりと変わります。その際にメイクやヘアアクセサリーを合わせるのもおすすめです。■アイメイクのプラス印象／マイナス印象プラス印象：ラインとまつ毛で目力をしっかりアイメイクただでさえ“目は口元ほどものを言う“という様に目元は印象を左右する顏のパーツですが、マスクを着けているとその目元しか相手には見えない為、アイメイクはとても大切です。マスクを着けるときのアイメイクのポイントは目力です。目力の源になるアイラインとまつ毛にポイントを置くと目がぼやけた印象になりません。マイナス印象：ラインレスのぼやけた印象のアイメイクマスクを着ける際に、アイラインを引かなかったり、まつ毛がしっかり上がってないと寝起きのようなぼやけた目元になり、元気がない印象を強めてしまいます。■プラス印象：口元が隠れていても顏全体で笑顔／マイナス印象：微笑み程度の笑顔その人の見た目で魅力が伝わるのは何といっても表情。その中で最も大切な表情は笑顔です。笑顔は相手の笑顔を引き出すただひとつの表情といっても過言ではありません。けれどマスクを着けていると相手から見えるのは目元のみ。だから「笑わなくてもいいか」や「微笑むくらいでいいか」と考えるひとが少なくありませんが、それはとっても勿体ない。例え口元が隠れていても顔全体で笑っているか、そうでないかは一目瞭然です。実際に鏡に向い、マスクを着けながら顔全体の笑顔と微笑みの笑顔を比べてみて下さい。顏全体で笑うと目に明るさや楽しさが加わりますが、微笑みは俗にいう“目が笑ってない”笑顔になりがちです。マスクで隠れていても顔全体で笑う様にしてみて下さい。印象ががらりと変わります。■プラス印象：６～８時間でマスクを変える／マイナス印象：一日同じマスクを連続着用使い捨てのマスクでも布マスクでも一日着けていると夕方にはかなりくたびれてきます。特に、何かを食べたり飲んだりする際に外したり、付け直したりすることでヨレたり、話す度に湿気を吸い取るマスクは連続着用６～８時間を目安に変えることを習慣にすることをおすすめします。「ファンデーションが付いてしまったマスクのまま打ち合わせに来た女性にもだらしない印象を感じてしまった」「食べ物なのか、汚れが付いたマスクが気になって会話に集中できなかった」これらは、実際に私が聞いた意見です。新しい生活様式ではマスクはマストアイテムだからこそ、清潔な印象をキープできるように替え用のサブマスク持参を習慣化するといいですよ。その際には、ぜひファッションとコーディネートしてみて下さいね！■プラス印象：メイクはしっかり／マイナス印象：ノーメイクまたはノーファンデ人は隠されていると余計気になり見たくなる習性があります。だから食事や飲み物を飲むときにマスクを外した瞬間、相手はこっそり、またはしっかりあなたの顏を見ます。「マスクするからファンデーションはいいや」「ノーメイクでもマスクがあるので眉毛とアイラインくらいでいいか」なんて手抜きをするのはもったいない。マスクをしているからこそ、隠れている部分までしっかりとメイクが行き届いていると、見えないところに手を抜かないきちんとした人というプラスの印象に繋がりますが、マスクを外した途端、リップもつけない顔色の悪い顔が現れると残念な印象を与えてしまいます。今はマスクに色が付かないファンデーションやリップなども出ています。見えないところにも手を抜かず、マスクを外したとき、相手がはっとするようなベストな顔を垣間見せましょう！

■【ZARA】990円ベーシックコットンTでアラフォーコーデをパリジェンヌ風に格上げ！コットン素材のTシャツはいくつあっても重宝しますよね。「ZARA（ザラ）」のTシャツは、クッタリとした素材感が特徴で、こなれファッションにぴったりです。■【UNIQLO】秋の新作が40代に優しい！ 楽ちん簡単なのに細見えが叶います秋っぽい色味と、ゆるっとしたサイズ感が魅力的なパンツ。ちょっとだらしなくなりがちな柔らか素材なのですが、きれいめに着こなすためのポイントをご紹介します。■40代におすすめ極上品！ ZARAで見つけたフリル付きTシャツが超優秀！大人の女性にも似合うフリルTシャツは、ZARAで見つかります。着こなしのポイントを木村えりなさんが解説！■【GU】Aラインシャツワンピがアラフォーにおすすめ！ 着痩せにも大人の抜け感にも◎これからの季節に抜群の使いやすさを誇るのが、シャツワンピ。なかでもAラインシルエットのワンピースは、羽織りものとしても秀逸で、いろいろな着こなしに役立ちます。季節の変わり目に、なくてはならない必須アイテムです！

Q．店頭には秋物が並ぶようになりました。まだ暑いのでなかなか買う気にはなれないのですが、毎年急に寒くなって着るものに困ったり、ボヤボヤしていると良いものは売り切れていたりします。まずはどんな秋物からゲットしたら良いでしょうか？大きく頷いてしまったお悩みです。たしかにボヤボヤしているとあっという間に季節が進んでしまうものです。秋っぽさはあるけれどとにかく暑いという時期が長く、その後いきなり寒い冬がくるというのが最近の季節変動。暑い秋に活躍してくれるのは、通気性や汗吸収の良い素材で秋っぽく見えるアイテムだと思います。ショップをあれこれのぞいてみて、今回はこんなアイテムをゲットしました。ほんのり秋らしさが漂うチェック柄パンツ「Grove（グローブ）」のチェック柄パンツ（税別2998円）です。秋っぽさを感じるブラウン×ベージュがベースのチェック柄。チェック柄といってもいろいろなチェック柄がありますが、これはいわゆる千鳥格子。遠目から見ると無地に見えるくらいの小さな千鳥格子なので「上品にカジュアル」な雰囲気。大人女子向けのチェック柄だと思います。ダークな秋色チェックが狙い目チェック柄に限らずですが、柄ものはとてもお値段が見えやすいアイテム（40歳を過ぎるとなぜか特に）。チェックの柄が大胆になればなるほど、色が鮮やかになればなるほど柄に焦点があたり、アラが見えやすくなるので、小さめな千鳥格子、なおかつダークな秋色は高見えしやすい柄ものだと思います。オーバー40はココがねらい目です！重ね着前提で大きめサイズを選ぶ素材はポリエステルとレーヨンの混紡。さすがに猛暑日にはくと汗をかきますが、洗濯機洗い（手洗いモード推奨）可能なので汗対策もしっかりできます。裏地はないのですが、秋冬物でわりと厚手な生地。寒くなってからも着られますし、極寒の時期には下にタイツなどをはいて防寒対策も可能です。「UNIQLO（ユニクロ）」や「GU（ジーユー）」以外のプチプラには珍しく４サイズ展開（S、M、L、LL）。比較的ゆったりとしたシルエットですが、重ねばきに備えて少しゆとりがあるサイズを選んでも良いかもしれません。ちなみに私は身長168センチでお尻&太ももコンプレックス体型でLサイズを今回選びました。Mサイズも入ることは入りましたが（見栄ではなく）、このパンツはもともとアンクル丈で短め。サイズを上げて１センチでも丈の長いものを選んで脚長に見せる方がすっきり見えました。■ノースリーブと合わせた夏コーデまずはノースリーブで今からできるコーディネート。以前のコラムでもご紹介させていただいたUNIQLOノースリーブコットンTのオレンジを合わせました。くすみのあるオレンジなので、ベージュと合わせると秋っぽい雰囲気になりますが、ノースリーブなので暑さ対策バッチリコーデです。冷房対策にグレーのクルーネックカーディガンを肩にかけました。くすみのある色を揃えると馴染みがよくまとまります。全体的にぼやっとしないようにバッグと靴は引き締めのダークカラーです。■ジャケットコーデで秋っぽさをON！まだちょっと先かもしれませんが、秋はジャケットコーデも楽しめる季節。無地よりも少し幼さが出るチェック柄は、ジャケットなどの辛口アイテムと合わせると大人っぽさが出ます。秋コーデと言えば、のトラッドテイストにもまとまります。学生でもない限り、普段着にトラッドテイストは少し違和感が出やすいので足元はスニーカーを合わせ、かっちりしすぎない印象、普段でも取り入れやすい雰囲気に仕上げました。普段使いのコンバースはどんなコーデも普段着っぽく見せてくれるので便利です。チェックが着たくなる秋。プチプラでも高見えチェック柄。ぜひお試しください！

日傘とサングラスが欠かせない毎日ですが、そろそろ秋を意識したアイテム選びをしています。まだ夏コーデがぴったりなのですが今から買うなら秋まで楽しめるものがいい！ と思いませんか？夏にも秋にも楽しみたい方にぴったりなアイテムがUNIQLO（ユニクロ）のシフォンプリーツスカート です。私は７月にオリーブカラー（56OLIVE）を購入したので夏コーデとしても大活躍している上に、秋コーデにもアップできそうで買って良かったと感じています。今回は夏コーデから秋コーデにアップデートさせたい日の小物選びやコツについてお届け致します。■シフォンプリーツで大人フェミニンな夏コーデを楽しむ暑い日差しのもとでも、UNIQLOのシフォンプリーツスカートはとても涼しく快適な一枚です。肌にくっつくこともなく、サラッと穿けるので夏のオフィスコーデにもオフの日のデートコーデにも大活躍します。私はオリーブカラーを選んだので、水色のシフォンプリーツなどと比べるとメンズライクな雰囲気になります。だからこそ、トップスにはレースアイテムを選び甘辛ミックスのコーデ作りを楽しんでいます。夏に合わせたい小物は、ラフイア素材のチェーンバッグです。夏らしさをたっぷりと楽しめるラフィア素材は、甘く見えがちなプリーツスカートをヘルシーな雰囲気にアップデートしてくれます。足元はサンダルで仕上げるのが夏の定番スタイルです。今回はSESTO（セスト）のサンダルで合わせました。またバッグを黒にしたのでサンダルも黒色にして色を統一しました。色をそろえることでプチプラスカートも大人上品な雰囲気に仕上がります。■秋小物を添えるだけで◎秋っぽコーデに簡単アップデート！日頃、fifth（フィフス）のオンラインサイトをよくチェックしています。一目惚れして先取りしてゲットしたミニジャケットをUNIQLOのシフォンプリーツスカート に合わせてみました。ショート丈なので重たくなりすぎずちょうど良いバランスで着ることができます。インナーのH&Mのレースブラウスは夏コーデと同じものなのですがカーキのショートジャケットを羽織るだけで秋っぽコーデに簡単にアップデートすることが叶います。秋コーデにアップデートしたい日は、ジャケットと小物を変えただけです。バッグは「VIOLAd’ORO（ヴィオラドーロ）」のものです。ラフィアとファーのミックス素材が秋のコーデに大活躍しています。バッグだけでなくコーデのどこかに小物でファーなど秋を感じる素材を添えるだけで一気に秋っぽコーデになるのでおすすめです。さらに、シューズもGUのマシュマロパンプスのブラウンカラーに変えました。サンダルからパンプスに変えるだけで秋っぽい雰囲気になります。さらに、私のこだわりポイントはスウェード調のものを選ぶということです。スウェード素材を添えると大人上品な雰囲気もアップしますし、秋っぽい雰囲気もたっぷり楽しめます。■夏アイテムも小物で秋コーデにアップデートできます！今年はコロナの影響で、外出が思うようにできなかった方も多いのではないでしょうか。夏にたっぷり着ようと思ったスカートやブラウス、パンツなどが活躍することなく来年までクローゼットで保管することになってしまうなんて少し寂しいですよね。そんなときは小物をチェンジするだけで秋コーデに十分アップデートすることができます。バッグやシューズ、イヤリングなどを夏素材から秋素材に変えるだけで、季節をまたいで楽しむことができます。UNIQLOのシフォンプリーツスカート は、夏コーデにも秋コーデにも大活躍する一枚なのでおすすめです。コーデの作り方の参考に少しでもなりましたら嬉しいです。

自分の顔色をもっとも明るく、生き生きと見せると言われる「パーソナルカラー」。一般的に、「イエベ（イエローベース）春」「ブルベ（ブルーベース）夏」「イエベ秋」「ブルベ冬」の４つのグループに分けられます。今回は、人気コスメブランド「BOBBI BROWN（ボビイブラウン）」の以下おすすめアイテムを、パーソナルカラー別にご紹介。・パーフェクトリーディファインドロングウェアブローペンシル・マイクロブローペンシル・リュクスアイシャドウ・リュクスアイシャドウリッチジェムストーン・リュクスリップカラー・リュクスシャインインテンスリップスティック・クラッシュドリキッドリップ自身のパーソナルカラーを参考にしながら、ぜひ新しいアイテムを試してみてください。■イエベ春さんのおすすめアイテム「パーフェクトリーディファインドロングウェアブローペンシル」はこの色！10 ハニーブラウンマイクロブローペンシルと同じ色展開ですが、こちらの方が若干濃いめな色合いでした。細くも太くも描ける便利アイテムです！ しっかり眉を描きたい人向け。「マイクロブローペンシル」はこの色！02 マホガニーパーフェクトリーディファインドロングウェアブローペンシルと同じ色展開ですが、こちらの方が若干黄みがある色合いでした。ふんわり眉を描きたい人向け。「リュクスアイシャドウ」はこの色！メルティングポイント濡れたように輝くメタリックなイエローピンクがスプリングさんの瞼を華やかに演出。「ブラッシュ」はこの色！45 コーラルシュガー柔らかいコーラルカラーがスプリングさんの頬に自然な血色感を与えます。「リュクスリップカラー」はこの色！20 レトロコーラルこのピンクコーラルは、明るめな色が得意なスプリングさんに是非付けて欲しい多幸感溢れるカラーです。「リュクスシャインインテンスリップスティック」はこの色！12 ショーストッパーややピンクみのある鮮やかなレッド。ビビッドカラーが得意な人向け。「クラッシュドリキッドリップ」はこの色！11 ピーチ＆クワイエットみずみずしいツヤ感と発色良さに感動するアイテム。濃い色が得意な人や、唇の色が濃いめな人にもおすすめ。こちらはスプリングさんらしいソフトなイエローピンクです。■ブルベ夏さんのおすすめアイテム「パーフェクトリーディファインドロングウェアブローペンシル」はこの色！07 サドルマイクロブローペンシルと同じ色展開ですが、こちらの方が若干濃いめな色合いでした。細くも太くも描ける便利アイテムです！ しっかり眉を描きたい人向け。「マイクロブローペンシル」はこの色！05 エスプレッソパーフェクトリーディファインドロングウェアブローペンシルと同じ色展開ですが、こちらの方が若干黄みがある色合いでした。ふんわり眉を描きたい人向け。「リュクスアイシャドウ」はこの色！リキッドマーキュリーくすみが得意なサマーさんや、ブルーベースさんのブラウンアイシャドウとしても活躍しそうなカラー。「ブラッシュ」はこの色！16 ピオニークリアなブライトピンクがサマーさんの頬に自然な血色感を与えます。スプリングさんやウインターさんにもおすすめです。「リュクスリップカラー」はこの色！44 ローズブロッサムちょっとこなれたようなピンクローズがサマーさんの唇をオシャレにします。「リュクスシャインインテンスリップスティック」はこの色！06 パワーツリー普段使いしやすそうな落ち着いたピンクカラー。２ndブルーベースのイエローベースさんも使いやすそうです。「クラッシュドリキッドリップ」はこの色！12 ギブアフィグみずみずしいツヤ感と発色良さに感動するアイテム。濃い色が得意な人や、唇の色が濃いめな人にもおすすめ。こちらのレッドローズは、ブラウンみのあるカラーに挑戦したいサマーさん向け。■イエベ秋のおすすめアイテム「パーフェクトリーディファインドロングウェアブローペンシル」はこの色！09 スレートマイクロブローペンシルと同じ色展開ですが、こちらの方が若干濃いめな色合いでした。細くも太くも描ける便利アイテムです！ しっかり眉を描きたい人向け。「マイクロブローペンシル」はこの色！02 マホガニーパーフェクトリーディファインドロングウェアブローペンシルと同じ色展開ですが、こちらの方が若干黄みがある色合いでした。ふんわり眉を描きたい人向け。「リュクスアイシャドウ」はこの色！ヒートレイ１stも２ndも共にイエローベースの方にぴったりな柔らかいオレンジカラー。「ブラッシュ」はこの色！46 クレメンタイン落ち着いたピンクオレンジがオータムさんの頬をイキイキと輝かせます。「リュクスリップカラー」はこの色！03 オルモストベア落ち着きのあるソフトベージュがオータムさんの唇にぴったりです。「リュクスシャインインテンスリップスティック」はこの色！09 スーパーノヴァまさに「今っぽい唇」にしてくれるであろうお洒落カラー。「クラッシュドリキッドリップ」はこの色！07 オートココアみずみずしいツヤ感と発色良さに感動するアイテム。濃い色が得意な人や、唇の色が濃いめな人にもおすすめです。リップとしては中々お目にかかれないようなリッチブラウン。がっつりブラウンリップを楽しみたいオータムさん向け。■ブルベ冬さんのおすすめアイテム「パーフェクトリーディファインドロングウェアブローペンシル」はこの色！11 ソフトブラックマイクロブローペンシルと同じ色展開ですが、こちらの方が若干濃いめな色合いでした。細くも太くも描ける便利アイテムです！ しっかり眉を描きたい人向け。「マイクロブローペンシル」はこの色！05 エスプレッソパーフェクトリーディファインドロングウェアブローペンシルと同じ色展開ですが、こちらの方が若干黄みがある色合いでした。ふんわり眉を描きたい人向け。「リュクスアイシャドウ」はこの色！ハイオクタン濃いめな色が得意なウインターさんにぴったりなキラキラのパープルカラー。「リュクスアイシャドウリッチジェムストーン」はこの色！ムーンストーンキラッキラなピンクゴールドのラメがとにかくかわいいアイシャドウ！ スプリングさんにもおすすめ！「リュクスリップカラー」はこの色！27 レッドベルベット上品で大人っぽいディープリッチレッドです。オータムさんにもおすすめ。「リュクスシャインインテンスリップスティック」はこの色！05 パッションフラワー画像より結構青みを感じる紫。ブルーベースさんにおすすめなカラー。「クラッシュドリキッドリップ」はこの色！01 スムージームーブみずみずしいツヤ感と発色良さに感動するアイテム。濃い色が得意な人や、唇の色が濃いめな人にもおすすめ。こちらのブラウンローズは、ブラウンみのあるカラーに挑戦したいウインターさん向け。

■撮影で海外のランジェリーを身につけたとき、着る楽しさに目覚めた私は今でこそ「Bushy Park」というアンダーウェアブランドのオーナーをしたり、Instagramなどでも下着にまつわる発信をたくさんしているのですが、 実は、芸能のお仕事を始めるまでは、かわいい下着にまったく興味を持てなかったんです。子どもの頃は、小学校高学年から大きくなってきた胸をクラスの男子たちにからかわれたのがきっかけで、下着をつけるときは、なるべく胸が目立たない、シンプルなものばかり選んでいました。高校は女子校だったので、制服から透けないブラならなんでもいいや！ みたいな考えで下着を選んでいた記憶があって、今の自分から思うと信じられません(笑)。下着というものに初めて興味を持ったのが、芸能界に入り、撮影でランジェリーを着させてもらったときのこと。どのブランドのランジェリーかは忘れてしまったけれど、たしか海外のもので、とても繊細かつ、着心地も最高だったことを覚えています。一番びっくりしたのが、そのとき、「誰かを魅せたい」って強く思ったんです。身につけるランジェリーの色や形によって、気持ちや表情が変わる、ということに初めて気づきました。そこから私は、ランジェリーに興味を持つようになりました。■初めてハマったランジェリー、ヴィクトリアズ・シークレット初めてランジェリーにハマったのは、たしか19歳か20歳頃のこと。初めてハマったブランドは、当時はまだ日本で買うことが難しかった「ヴィクトリアズ・シークレット（VICTORIA’S SECRET）」でした。当時、日本のブランドのバストが大きい人向けの下着はデザイン性に欠けているものが多いと感じていました。ヴィクトリアズ・シークレットはその後、広告写真のレタッチや多様性を尊重しないモデルの起用などで批判を浴びましたが、実際の商品においてはいろいろな体型に合った形の下着だったり、すごくかわいいデザインの下着をたくさん出していて感動したんです。お仕事柄、NYや海外の国々に行くことが多かったので、そのたびに大量買いしていました。ヴィクトリアズ・シークレット以外にも、体を締めつけないノンワイヤーのランジェリーが好きなので、いろんな国でノンワイヤーのランジェリーを見つけるたび、ブランドに関係なくよく買っていました。バストが大きいと、どうしてもワイヤーが入っているランジェリーばかりだと苦しいのですが、ノンワイヤーだととても着心地がよくて、現在も愛用しています。■私のランジェリーの“魅せ方”私はInstagramやTwitterなどに、自分の下着姿をよくアップしています。日本には、下着は上下がセットじゃないといけないという空気がなんとなくあるような気がするのですが、私がアップする写真では、必ずしも上下がセットなわけではありません。その日の私服や気分に合わせて、バラバラにもつけたりするんです。最近のランジェリーって、本当にかわいいデザインのものが多くて！ 上下バラバラでも色味さえ合っていれば、統一感があるように見えると感じています。特にお気に入りなのが、「GEMINItale（ジェミニテイル）」のランジェリー。ブラの後ろのホックのデザインがすごくおしゃれで、これからの時期はジェミニテイルのランジェリーと合わせて、キャミソールや背中の開いた服を積極的に着たくなります！このコーディネートでも、ジェミニテイルのブラにあえてシースルーのトップスを合わせて下着を“魅せて”います。ランジェリーを起点にしてその日の服装を決めたり、新しい服に挑戦するって、日本ではまだあまり定着していないですよね。私はNYの人たちのファッションが大好きなのですが、NYでは、ランジェリーもファッションの一部という意識の人が多いような気がします。しかもそのコーディネートが過激すぎたり生々しすぎたりしないので、すごいなって思うんです。繰り返すけれど、今の日本のランジェリーって、選択肢の少なかった昔とは比べものにならないくらい、とってもかわいいものばかりです。ちょっと前までの日本だったら下着を見せて歩くなんて考えられなかったと思うんですが、今だからこそチャレンジしてほしいって思います。私はそうやっていつも、下着を“魅せる”ことを楽しんでいます。

“ランジェリーは洗濯機洗いではなく、手洗いしましょう”と聞くけれど……。「洗濯機で洗っても大丈夫でした（特に生地が傷んだり、ワイヤーが歪んだりという状態にはならない）なぜ、手洗いしないといけないの？」「わかってはいるけど、忙しくて、手洗いするのが難しい……」今まで6000人以上のお客様と接してきて、こんな風なご相談をいただくことが多々ありました。各メーカー、商品ごとに推奨する洗濯方法・洗剤があるのでお持ちのランジェリーの洗濯方法についてのベストを知りたい方は洗濯絵表示を見ていただければと思います。ただ、いつもベストな洗濯方法を生活の中で実践していくのは難しい方もいらっしゃるかと思います。ですので今回は、私がいつもお客様にお伝えしている無理をせずに毎日続けられる、自分にあったランジェリーの洗濯の仕方についてお伝えします。■なぜ、ランジェリーは手洗いしなきゃいなの？ランジェリーは、繊細な素材を使用しているものが多くあります。ですので、長時間の洗濯や他の洗濯物と絡まることにより、生地を傷めてしまったり、ブラジャーは洗濯機の遠心力で、ワイヤーが歪んでしまう恐れがあります。そのため、弱い力・短時間で洗濯を終えられる手洗いが推奨されています。■ベストな洗濯方法とは？１．ランジェリーに目に見える汚れ（ショーツの経血など）がついている場合は、先に汚れを落とします。２．30度以下のぬるま湯に中性洗剤を入れよく溶かします。POINT：ランジェリーに付いている汚れは皮脂や汗のため、冷水よりはぬるま湯の方が汚れは落ちやすいです。３．洗剤が溶けたぬるま湯の中にランジェリーを浸し、軽くふり洗い・押し洗いをします。POINT：ねじり洗いや、もみ洗いは生地を傷める原因となりますのでランジェリー洗濯時にはおすすめしません。４．すすぎは、洗剤が入ったぬるま湯を捨て、洗いのときと同じように軽くふり洗いをします。２回を目安に泡がきれるまで行ってください。５．脱水は、ランジェリーをタオルで挟み、干したときに水が垂れない程度に水分を切ります。タオルドライが面倒……！ という方におすすめしているのが丈夫な洗濯ネットに入れて20秒洗濯機で脱水すること。短く感じるかもしれませんが、これで十分水気は切れます。これ以上脱水しても同じなので、ぜひ短時間（20秒）脱水をおすすめします。６．干すときは、伸びない部分を洗濯バサミで留めて、左右対称の状態で、風通しの良い日陰に干します。洗濯バサミの跡がつきやすいランジェリーの場合は、ふたつ折り（左右対称）にしてハンガーなどのバーにかけて干すことをおすすめします。※洗剤によっては、浸けおき洗いを推奨していたり、すすぎ不要の洗剤もあったりしますので、ご使用になる洗剤の使用方法を優先して洗濯されることをおすすめします。■ランジェリーを長持ちさせるために、知ってほしい３つのポイントPOINT１：汚れを放置しないランジェリーの洗濯において最も大切なのは、皮脂や汗を素早く落とすことです。皮脂や汗が付着したままにしておくと、生地が傷む原因になります。１日着用したランジェリーは、その日のうちに洗う。数日分、まとめて洗濯派の方もお気に入りのランジェリーはなるべく早めに洗うようにすると、よい状態が長続きします。POINT２：水に浸かっている時間は５分程度に水に浸かっている時間（濡れている時間）が長いと生地が傷む原因になります。短時間で洗濯を済ませ、乾かしましょう。POINT３：ライフスタイルにあわせて洗濯方法を選ぶ洗濯機で洗うことや、まとめ洗いは悪ではありません。ライフスタイルにあった洗濯方法を選びお助けアイテムで快適なランジェリーライフを。お助けアイテム１すぐにお洗濯できない方は、いつものお洗濯にこちらをプラス。経血などの汚れを分解してくれる洗剤「MATINA ／ 女性のための洗濯洗剤 100ml」。蓄積した古い汚れにも効果的。筆者も試してみましたが、時間が経った経血もすぐに落ちました。お助けアイテム２下着ランドリーバック。ブラジャーを洗濯機で洗いたい、脱水は洗濯機派の方におすすめ。厚みのある本体と、側面にパネル内蔵でブラジャーの変形リスクを軽減。筆者も使用しているランジェリーネットのひとつです。実は、私も過去にたった一度の洗濯で、シルクのスリップの生地がごわついてしまったり、数回の洗濯でブラジャーのワイヤーが歪んだり、色が褪せてしまったことがあります。お客様からも、「日向に干したら色が変わってしまった（黒がグレーのような色に）」「他の洗濯物から、色が移ってしまった」など、洗濯時の不注意で、大切なランジェリーが着けられない（着けたくない）状態になってしまうことがあります。これを読んでくださっている皆さまにはこのような悲しい事態が起こらないよう、適切な洗濯方法を知っていただき、まずは無理なくご自身のできる範囲で、毎日のランジェリーのお洗濯にお役立てていただけたらうれしいです。そして、お気に入りのランジェリーに出会ったら、そのランジェリーだけでも適切な方法で洗濯していただくと、長く美しく快適に着られる状態が続きますよ。ランジェリーの洗濯は毎日のことですし、洋服と違って、お気に入りは洗濯のプロ（クリーニング屋さん）に頼む！ が基本的にはできないものなので、毎日無理なく実践できる方法をこの記事を参考にを見つけてみてくださいね。皆さまの参考になれば幸いです。

UNIQLOのスラウチテーパードアンクルジーンズのブルーを今まで愛用していました。穿きやすい一本なので家にいる時にとにかくよく穿いて過ごしています。もともとヴィンテージ加工されているジーンズだったのですが、さらにヴィンテージ化がすすんだため新しいジーンズを選ぶことにしました。今シーズンのスラウチテーパードアンクルジーンズは、白や黒などが加わりました。さらに、今シーズンもっとも欲しかったジーンズの色がグレーだったのですが、グレーのダメージ加工のものが販売されていたのでオンラインでサイズ21のものを購入しました。■グレーデニムが甘辛ミックスコーデにちょうどいい！グレーのジーンズが今まで欲しかったものの、なかなか購入する機会がなく穿くことがありませんでした。アッパーハイツやレッドカードなどで素敵なグレージーンズが展開されていたので、何度も買おうと思っていたのですが、どれも２万5000円くらいするので買い逃していました。プチプラ価格で素敵なジーンズが販売されないかな、とアンテナを張っていたのでUNIQLOのスラウチジーンズは即決級で購入しました。今年、グレーのジーンズは特に注目しています。なぜかというと、グレージーンズはハード感もありながら、柔らかな色合いなので馴染みやすくコーデしやすいからです。トップスにはジャーナルスタンダードのオフショルダーのブラウスを選びコーディネートしました。このブラウスはフェミニン感たっぷりの甘めティストのブラウスなので、馴染みやすく少しハードなグレージーンズと相性抜群です。ちょうど良い甘辛ミックスコーデが作れます。小物はピンクで揃えました。バッグやシューズをピンクで仕上げると大人フェミニンな雰囲気に仕上がりますし、オレンジで仕上げると明るくフレッシュな印象を作れます。小物で雰囲気を自在に変えられるのもこのジーンズの魅力の一つです。■秋冬コーデにもおすすめ！ キレイめニットでスタイリッシュ秋コーデの準備を！UNIQLOのグレージーンズは秋冬コーデにも大活躍しそうです。少し気が早いのですが、「fifth（フィフス）」の秋の新作ニットとコーデしました。ブラウスのような華やかアイテムにもコーデしやすいですし、スッキリしたシンプルニットともコーデしやすいです。特に、今シーズンはカーキのようなアースカラーと合わせるのが気分です。さらに、小物は秋っぽさをたっぷり楽しめるレオパード柄を添えました。グレージーンズはどんな柄アイテムにも馴染むのでとてもおすすめです。たとえば、ジブラ柄やドット柄とのコーデもおすすめです。グレーのジーンズにするだけで旬顔コーデになること間違いありません！■新しいジーンズで新しい毎日を！ジーンズって意外と買い替え時に迷いませんか？穿けば穿くほど、味が出てくるものなので古くなったジーンズもそれはそれで素敵ですよね。だからこそ、新しい一本を買う必要性がないように感じるのですがジーンズをアップデートするとコーデの幅が増えて気分も一新します。UNIQLOのジーンズは3990円で新しいシルエットや新しい色を楽しめるのでとてもおすすめです。ぜひチェックしてみてくださいね。

恋をする瞬間はいつも何気ない。なんとなく元気で、なんとなくよい気候で、なんとなく世界が鮮やかに見える日に、不意にふわっと心が宙に浮き、揺れ動き、ああ私いま恋をしたのかな、と自覚する。「今日こそは恋をするぞ」と意気込んだからといってできるものではないから、おもしろい。＊＊＊下着を自分で選ぶようになったのは、高校生のころだった。どんなものがよいのかわからず、また店員さんに尋ねる勇気もとうていなかった私は、ファッション誌の特集に「男子はぶっちゃけどんなブラが好き⁉１位はなんと水色！」などと書いてあったのを頼りに、しばらく淡い水色の下着を買い続けていた。自分に似合うかどうかなんてまったくわからなかったし、いま思えばたぶん似合っていなかったと思う。人生で初めて下着にときめいたときのことを覚えている。いつもどおり水色を買おうかとファッションビルのランジェリーショップに立ち寄ったとき、マネキンが装着していたブラジャーがすごく素敵で、輝いて見えた。それは深い赤だった。それまでの水色が急に軽薄に思え、これをつければ世界の真相に一歩踏みこめると錯覚するような、そういう出会いだった。この感覚をよく知っている気がして、ああ、恋だ、と思う。これをつけるには未熟なんじゃないかとか、試着を申し出るのが恥ずかしいとか、そういう理由でモジモジして、すぐに買うことができずに帰宅したが、結局その下着が夢にまで出てくるものだから、翌日あらためて出向き、ドキドキしながら購入した覚えがある。試着はなんだか気が引けて断ってしまったので、家でひとりでつけてみる。しかし想像以上に似合っていた。心ときめくものが体に似合うものなのではないだろうか、と最近よく考える。たしかに肌の色や体型との相性は存在するし、最近では「イエローベース／ブルーベース」や「骨格ストレート／ナチュラル／ウェーブ」などのタイプ分けの情報が行きわたり、身に着けるものを選ぶ指標になっている。買う前に試着してみてプロの意見を聞けばさらに客観的に、自分の体に合っているものがわかるだろう。でも、それがすべてだろうか、とも思うのだ。ときめいてときめいてしかたがなくて、夢にまで見て買ったものは、どんなに客観的に似合うと言われているものとかけ離れていたとしても、必ず似合う。確たる根拠はないが、経験的にそうだ。自然と似合うものにときめくようになっているのかもしれないし、うれしい気持ちや自信が外見ににじみ出て輝くのかもしれない。私はとにかくときめきの力を信じている。下着は必ず試着して買うべきだとか、なるべく高価なものを買うべきだとか、そういうのはもはや定説になっていて、特に異論もないのだけれど、そんなことはすべて無視してギャルブランドの1990円の下着を衝動買いしたいときもある。しかもそれが案外似合ったりするのでおもしろい。きっとその瞬間のときめきと、買いたいという欲望が、それをいいものにするのだと思う。あの深い赤の下着に出会ってからというもの、下着を買うときの私の基準はずっと、「心がときめくか」という一点のみだ。機能性だとか客観的な理由は二の次である。視界に入った途端にハッと目が奪われ、心を高鳴らせるものだけが買うべきものだ。だから私の場合は、同じシリーズの色で迷うということはあまりない。色、フリルやレースなどの装飾の感じ、ストラップやホックの雰囲気を見て、「これだ」と確信するものだけを選ぶ。ときめくものだけを買うことは、簡単なようでいて難しい。そのときの自分のコンディションがよくないと、素敵な下着があってもときめくことができない。だからやっぱり恋に似ていると思うのだ。常に恋できる自分でいる、ということは私の人生のテーマでもある。それは自分の感情の揺れ動きをいつも信じ、受容し、肯定するということ。意味や機能を超えて、バイブスに従って生きていれば、バイブスが私を生かしてくれる。最近は「RAVIJOUR（ラヴィジュール）」というブランドにハマっている。ブランドステートメントのページを見てみると、“身につけたとたん、からだの中から、ドキドキする。気分がアガる。そのきもちがさらに女性を輝かせる。まるで魔法のように”“生き方までセクシーになるために。ほかの誰かのためじゃなく、私は私のために。セクシーは楽しまなきゃ、もったいない”と書いてあり、まさに私がずっと考えていたことだった。RAVIJOURのくすんだピンクのブラレットがあまりに可愛くて、じつは何カ月も画面を見ては買うかどうか悩んでいたのだが、今やっと通販で注文した。届くのが本当に楽しみで、お店で試着できなかったのは残念だけれど、絶対に、最高に似合うと思う。だって私がときめいたのだから。私を輝かせるのはきっと、言語化できる意味や機能よりも、私の気持ちなのだ。そういう魔法を信じている。＊＊＊恋をする瞬間はいつも何気ない。しようと思ってできるものではないし、しないぞと思ってしないでいられるものでもない。だから、ときめいてしまったらしかたがない。情動に身を任せ、いけるところまでいこう。ほかの誰かのためじゃなく、私は私のために。

こんにちは！『DRESS』ファッションライターの雫です。８月ももう終わり９月になろうとしていますがまだまだ暑い日が続いていますね。ニュースでも秋はまだ厳しい暑さが続くとの報道も……。秋ファッションも気になるところですが、まだまだ夏服が活躍しそうな予感。今回は１枚で簡単にきれいみえする、リモート会議などにもおすすめのトップスをご紹介します。■１枚でかんたんにきれい見えするトップス今回ご紹介するのはGUの「タイネックブラウス」。このブラウスは1490円というプチプラでありながらきれい見えする優秀ブラウスで、かぶるだけの簡単トップスなのに胸元にはタイがついていて非常に上品でワンランク上のコーデが出来上がります。胸元にアクセントが付いているのでリモート会議などにもおすすめですし、ジャケットなどとの相性も抜群なので１枚もっていると非常に重宝するトップスです。ただ、袖が短めなので二の腕が気になる方はカーディガンを羽織ると◎です。■ボトムスにインしたくないときにもおすすめさらにこのトップスの良いところは丈が短いところ。丈が短いので、デニムやボトムスにトップスをインするのが苦手な方にもおすすめ。デニムと合わせると上品きれいめカジュアルができるので着まわし力も抜群です。今回ご紹介したGUの「タイネックブラウス」いかがでしたでしょうか。イージーケアなのでお手入れが楽チンなのもおすすめの理由。簡単に綺麗になれるので、気になったかたは、ぜひチェックしてみてくださいね。スカート / UNIQLOデニム / HAPPY MARILYNバッグ / HAYNIサンダル / outletshoes

８月中旬に、静岡県で日本歴代最高気温更新。熱中症に厳重な注意が必要な時期が続きました。今もまだスイカバーを食べる手が止まらない気温が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。さきほどなんとはなしにハワイの気温を調べてみたら最高気温が28度とか出てきて笑ってしまった。こんなに暑いと食事を作る気力を絞り出すのも一苦労ですよね。もう暑すぎて献立考えるのも億劫！ 何を食べたらいいのかもわからんよ！ なんて方も多いかもしれません。そんな方のために、・調理工程ができるだけ少なく・洗い物も少ない・いつでもスーパーで購入できる材料を使用この３つの条件を満たしたレシピをご紹介！ しっかり食べて、この災害急に暑い夏もなんとか健康で乗り切りましょう……！■お腹が空いた……。しかしガスコンロや包丁を使う気力はない！ そんなときに作りたい10分でできるピリ辛お茶漬け日中の気温がほぼ体温を超えてるなかお仕事やお勉強されていたら、そりゃあ料理を作る気力なんて削れ切ってますよ。でもこんな暑さの中で活動していかなきゃならない今だからこそ栄養はとらねばなりません。しかしガスも包丁も使う元気がもうないのだ……。そんなときにおすすめなのがお茶漬け！ ぶっちゃけご飯にお茶注いだら完成ですからね。作るのも楽ちん。今回はこのお茶漬けを冷凍食品を使って、ごちそう村とかで出てきそうな特別感のあるお茶漬けを作りましょう！材料・ニッスイ大きな大きな焼きおにぎり１個・ホテイフーズやきとりうま辛味１缶・うどんスープの素小さじ１・お湯100～150ml・ねぎ適量作り方焼きおにぎりを容器に移してレンジでチン。大きな大きな焼きおにぎりだと600wで１分30秒。おにぎりをレンジで温めている間にやきとり缶の蓋を開けておく。温めたおにぎりの上に、やきとり(今回はウマ辛味を使用)をバサッと乗せる。さらに上からねぎを好きなだけ乗せる。うどんスープの素小さじ１を100mlのお湯で溶いて作った出汁を上から回しかければ完成！10分もかからずにできたお茶漬けとは思えぬこの絵力の強さ……。焼きおにぎりのパリッとした表面をレンゲで崩しつつ、ピリ辛のやきとりと一緒に食べればいつの間にか自室がごちそう村。ピリッとした味付けが夏の暑さにやや減退気味だった食欲も回復させてくれる。食べ終わるころには、お腹がほっこりして元気も充填されていることだろう。ニッセイの大きな大きな焼きおにぎり（うまい）＋ホテイフーズのやきとり缶ウマ辛味（うまい）＝めっちゃうまい！ という約束されたうまい飯なので、「お腹が空いているのだけれど火も包丁も使いたくない……！洗い物も最小限にしたい……！」といったときにぜひ試していただきたい一品です。ちなみにこのやきとり缶は炊き込みご飯や親子丼の具にもなり、焼きおにぎりはモスバーガーのライスバーガー風アレンジもできるのでストックしておいて損のない商品です。こんなんなんぼあってもいいですからね……。■なんだか疲れて食欲がないときに。とにかく優しい中華風コーンクリームスープ夏になるとうっかり冷たいものをとりすぎてか、元気をなくしてしまうタイミングがある。「積極的に食べたい気分でもないから適当に済ますか……」と考えがちになるところをグッと抑えて食べてみてほしいのがこの「中華風コーンスープ」。こちらの中華風コーンクリームスープも、出来合いのものを組み合わせて作るので自分の味付け力に不安がある方でも安心してほしい。どうやったって美味しいスープが作れます。味付けは大企業の開発努力を信じてお任せしましょう（これから作るのは４人前です）。材料４人前・クノールコーンクリームスープ１袋・たまご２個・水600ml・牛乳200ml・小さじ１弱・ごま油ひと回し（適当ですが、大さじ１くらいあれば十分です）・胡椒好きなだけ（好みですが、個人的に粗びきがおすすめです）作り方鍋にコーンクリームスープの素をバサッと入れる。水を600ml加えて、沸騰するまでかき混ぜながら中火で加熱していく。スープを加熱している途中に、溶き卵を用意しておく。ここらへんは好みなのだけれど私は仕上がりをとろとろにしたいので、白身が残らないようにしっかりめにかき混ぜていく。そうこうしているとスープが沸騰してくるので、牛乳を200ml加えて弱火にしてコトコト煮ていく。温まってきたら味覇を(中華風の調味料ならなんでも)、小さじ１程度加えてぐるぐるかき混ぜる。端の方がふつふつと煮だってきたら、溶き卵を回し入れる。仕上げにごま油をひと回しして完成！食べる前に胡椒などを振ると、味がピリリと締まって美味しい。とうもろこしの甘さと卵のまろやかさが合体した優しい味のスープなので、疲れ果てて食欲がないときでも気付けば器を空にしてしまうよ。中華風の味付けにして甘さを抑えてあるので、普段の食事にも合わせやすい。意外と白米にも合うのでお味噌汁に飽きたときなどにも活躍する万能コーンクリームスープだろう。鍋に材料を放り込んで煮込めばできる一品なので、「とにかくお腹に優しい料理が食べたい……」ってときにおすすめですよ！■今日は食欲もりもりです！ がっつり食べたいときに作りたいピリ旨キムチオムライス「今日はなんだがしっかりお米が食べたい気分……！」「そして料理をする気力もある！」「しかし暑さには屈し気味です！」そんなあなた（私）におすすめなのが、レンジで作るオムライス！ ぶっちゃけこれクラシルで見たレシピやねんけど、どうしてもチキンライスをフライパンで作りたくなくて（フライパン洗うのが面倒だし、なにより火使うの暑い……）全工程レンジで済ませる暑さ回避バージョンです。あと個人的にはオムライスのご飯をキムチご飯にしてみてほしい。刺激的な辛さのライスととろっとろの卵が相まってめちゃくちゃ美味しいのです。ということで、今回はキムチ入りにしました。材料・ご飯茶碗１杯・キムチ好きなだけ・ウインナー１本（必須ではないです。あればラッキー程度で）」・たまご２個・牛乳大さじ２・ごま油小さじ１・とろけるチーズたまごで包める程度・ケチャップ好きなだけ・マジックソルトもし家にあれば仕上げに一振り作り方耐熱容器にお茶碗１杯分のご飯を入れる。ご飯の上にキムチを自分の好みの量を入れ、小さじ１／２程度の味覇と小さじ１杯のごま油を加えて味が均一になるようにかき混ぜる。冷蔵庫にウィンナーがあったので適当にちぎってご飯の上に並べる。ラップはかけずに600wで２分ほどレンジでチン。ラップをかけないので、ここでキムチ混ぜご飯がぱらぱらになる。ご飯の水分が飛びやすいように、大きめの耐熱容器を使ってまんべんなくご飯を広げるのがポイント。これでオムライスのご飯は完成！ 先ほど使ったお茶碗にぎゅっと詰めておき、次はご飯の上に乗せる卵の準備をしていこう。ボウル型の耐熱容器にラップを敷き、そこに卵２個を割り入れ、牛乳を大さじ２杯程度加える。卵をしっかり混ぜる！ このときに敷いてあるラップに菜箸を引っ掛けて破いてしまわないように注意（経験者は語る）。卵を混ぜ終わったらこのままレンジでチン。600wで１分ほど。とろとろになった卵にとろけるチーズを入れてラップの口を軽く閉じ、600wで30秒ほど加熱する。レンジ加熱を二回に分けるのは面倒よね！ でも、ふわふわ卵にとろとろチーズが合わさったオムレツは、とっても美味しいので頑張ってレンジで二回チンしてほしい。できあがったオムレツを形を整えたキムチご飯の上に乗せ、ケチャップやパセリを散らして完成！丸々としたビジュアルがなんとも可愛らしい仕上がり。自分で食べる以外にも友人を自宅に招いたときにも出しておもてなしすれば「うわ！ 手が込んでる料理だ……！」と感激してもらえるかもしれない。キムチをけっこう入れて作っているが、チーズ入りのふわとろオムレツと一緒に食べるとまろやかな味わいになる。辛いものが苦手な方にもぜひ食べていただきたい一品！ 洗い物もわりと少ないですし、がっつりお米を食べたいときに試していただきたいオムライスですよ。

この秋はどんな服を着ようかなと、おしゃれについてあれこれ考える時期ですね。今はまだ猛暑が続きますが、きっとあっという間に秋服に切る変わるのだろうなと思っています。ショップのディスプレイにも秋色が増えて、買い物意欲も少しずつ上がってきたところ。先日は、久しぶりにロングスカートを購入しました。■トレンドライクなGUの「ナロースカート」今回ご紹介するのは、GU「ベルト付きペーパーバッグナロースカート」税別1990円。色はダスティなグリーンを選びました。控えめなフレアでほっそり見える「ナロースカート」は、アラフォー女性も取り入れやすいトレンドライクな１枚です。ウエストはペーパーバッグデザインで、締め付けのない穿き心地が◎。腰位置が上がるのでスタイルアップ効果も得られます。■上品見えの味方「レーストップスで」フェミニンにフェミニンなコーディネートをすばやく作りたいときに重宝している「レーストップス」を、ナロースカートに合わせました。白のレーストップスは清潔感があり上品に見えると、着ている女性を街で見かけるたびに思います。白とダスティグリーンの組み合わせが、レースの甘さをほどよい加減にしてくれるので、落ち着いた印象のスタイルが完成します。このスカートはバックスリットが入っているので、後姿も印象的に見えますし、足さばきがいいのもポイントです。■ダスティグリーンとボルドーで秋配色に秋の配色をイメージしてトップスには黒のハイネックTシャツを合わせ、パンプスにボルドーを選んでみました。赤みの強いボルドーとダスティグリーンの組み合わせが、キャッチーでお気に入りです。この２アイテムだけで十分にインパクトがあるので、他のアイテムはすべて黒で統一しました。配色を少し意識するだけで、簡単に秋を感じさせるスタイリングを楽しむことができます。■秋使える優秀アイテムは早めにワードローブへウエストのリボンは取り外し可能なので、お好みのベルトにチェンジしてもOK。ストレス無しの穿き心地でスタイルアップが叶う、GUの「ベルト付きペーパーバッグナロースカート」。おすすめのアイテムなので、お早めにチェックしてみてくださいね。

こんにちは！ プチプラアイテムの着回しシンプルコーデを楽しんでいる、アラフォーのCHIEです。今回は、毎年夏の暑いのが苦手で重ね着の苦手な私が購入した、ノースリーブアイテムとコーデのご紹介をしたいと思います。まだまだ、残暑も厳しいので、もう少し夏コーデを楽しみたいという方の参考になればなと思います。今季、わたしが購入した、ノースリーブをご紹介していきます。こちらはカジュアルにも、エレガントにもどちらも対応できて、とても使いやすいアイテムでした。センタープレス入りのキレイめなブラックパンツでもシンプルにキマります。ブラックはカラーもののボトムスを合わせればキリッとキマりますし、ボトムスが少し甘めなデザインでも、甘さを抑えてくれるシンプルデザインだと思います。Tシャツと同じ素材なのでデニムなどにもシンプルにカッコよく使えるアイテムですし、エレガントなボトムス系でも、少しカジュアルダウンさせられる万能アイテムです！次に、同じくGUのアイテムです。リブニットタンクトップ¥990ワイドリブVネックセーター ¥990こちらは今季特に、活躍したアイテムです‼︎ 基本的にこちらのVネックタイプはここ数年、色違いで買い続けているニットタンクトップなのですが、今年はUネックデザインを2色お出迎えしました。上の２枚はVネックタイプ。Vの開き具合が絶妙で、深すぎず浅すぎず大人っぽさを演出してくれます。上の３枚はUネックタイプは、健康的に胸元を見せてくれます。ワイドリブなデザインで伸縮性もあり程よく体のラインに沿ってくれるので、とてもキレイに見せてくれるデザインだと思います。こちらは、店頭でLサイズしか手に入れることができなかったのですが、Mだともっとフィットしてキレイなラインが出るかなと思います。こちらのニットタンクトップは、デニムから、サロペット、スカートまで幅広いボトムスに合うデザインのノースリーブなので、今季最後までヘビロテ間違いなしのアイテムになると思います。さて、こちらは、ZARAのテーラードベスト（6990円）です。今季、ノースリーブ好きな私にとって少し冒険だったアイテムのテーラードベスト。こちらも買ってよかったもののひとつです。オンラインで一目惚れして購入しましたが、Sサイズでピッタリでした！下半身がコンプレックスな私としては着丈がもう少しあったらなとも思いましたが、ワイドパンツなどに、合わせれば逆にそのコンプレックスも解消されました！ トップスをコンパクトにすることで、足長効果にもつながりますし、深いVネックにより首長効果や小顔効果にもつながっているようにも思えます。最後にこちら、「DHOLIC」のVネックニットスリーブレス、1738円（税込）です。デニムにシンプルに合わせたかったので、小物を全てベージュに統一しました。アクセサリーやバングルもベージュやゴールドに統一。デニムとベージュのカラーコーデが1番好きかもしれません。こちらは、秋に勝手に来るだろうと予想しているデニムシャツをon。そして、また勝手に来るだろうと予想している、ジョガーパンツの、ネイビー合わせ。青系と、小物全てのベージュの合わせでコーディネートにばらつき感がなくなり、身につけているアイテムが多くても、まとまり感が出るように思います。チラッと覗かせる白のタンクトップも着こなしのこなれ感が出るひとつの小技かなと思って自己満でやってます。さてさて、今回は、今季買ったノースリーブ アイテムでしたがいかがでしたでしょうか？ ４アイテムでシンプルなアイテムばかりですが、でコーディネートの広がり方は無限だと思います。また、バッグやシューズ、アクセサリーのカラーや、デザインを変えるだけでも見え方はすぐ変えることができます。まだまだ残暑厳しいですが、二の腕も鍛えつつ、ノースリーブファッション楽しんでいきたいですね‼︎Text：CHIE（@crochet9933）

■マスクもファッションアイテムのひとつ毎日洋服を着るのと同様に、必ず着用することがすっかり習慣化した「マスク」。こうなると、毎日付ける使い捨ての白いマスクが単調に思えてくる。そこで、最近バリエーションも増えてきた布地で作られたマスクをファッションアイテムのひとつとして考え、何種類か買ってみた。■合わせやすいのは白、ブルー系手始めに、３枚のマスクを購入。黒やグレー色が服には合わせやすいと思ったものの、なんとなく顔が暗く見えてしまいそう。そこで、白、明るいブルー系、インディゴ系の３色を買ってみた。■レース編みの純白マスク：レディライクなレーススカートコーデパール襟とレースのスカートの甘いコーデに合わせたレース編みのマスク。このレース編みのマスクは手作り品。少し重いのだが、伸縮性があるので肌馴染みは良い。何より顔がパッと華やかになり、会う人みんなに褒められるエレガントなマスクだ。レストランにディナーに出かけたり、いつもより少しドレッシーなおしゃれをしたときにピッタリ！今後、布マスクも「普段使いのもの」と、「おしゃれしたとき用」の使い分けが生まれそうな気がする。■薄いブルーのストライプマスク：紺のタイトスカートを合わせてオフィススタイルにボウタイブラウスに紺のひざ下タイトスカート。キリッとしたオフィススタイルには、清楚でシンプルな雰囲気のピンストライプのブルーのマスクを合わせてみた。端正感を失わず、清潔感も出るのでビジネスシーン向き。むしろ、不織布の使い捨てマスクよりもきちんと感がアップし、女性っぽい印象になるのが嬉しい。■ダンガリー素材の水玉マスク：カジュアルな白シャツ×デニムのコーデ白い麻のシャツとウォッシュデニムの休日リラックスコーデ。シャンブレー素材に水玉がプリントされているカジュアルなマスクを合わせた。デニム素材のマスクも沢山売られているが、やや厚手でごわつくので、女性の顔には合わない感じがする。シャンプレー素材はデニム素材と違って薄いので、顔の輪郭になじみやすく、キレイめな印象になる。シルバーの厚底靴とバッグでトレンドを楽しむ日に。■布マスクの色や柄の選び方手持ちのワードローブに合わせてマスクを選ぶ今回この３枚を買って日々のファッションにコーデしてみてわかったのは、「自分の持っている服のテイストをよく見定め、それにマッチするような色柄のものを選ぶ」と失敗しにくい、ということだ。私の場合は以下の４点がポイントだった。１．休日はデニムを着ることが多い２．お仕事は無地服が多い３．ブルー系など寒色系の服が多い４．レースやフリルなど甘い服も割と多いこの傾向からマスクを選んだので、日々スムーズに合わせやすかった。マスクはメイクの一部だと考えてもいいさらに、コスメを選ぶときの、いわゆる「ブルべ（ブルーベース）」か「イエべ（イエローベース）」かを考慮しながらマスクの色を選ぶのも基準のひとつだと気づいた。いわゆるイエベの人がブルー系のマスクをするのは、ブルーのアイシャドウを塗ってしまうようなことになり、「似合わない……」ということになってしまう。リップメイクやチークで顔色を調整できない昨今、どうしてもアイメイクに頼って濃くなりがち。こうしてマスクに色や柄・テクスチャーが混じるだけで、メイクに頼らなくとも驚くほど顔がパッと華やかになる。お洒落さも増す。昨今の布マスクは、ガーゼを内側に挟めるように二重構造になっていたり、ポケットが付いていたりして、衛生面や肌触りを考えられているものが増えている。どうせ毎日つけなくてはいけないものならば、その日の気分や洋服に合わせてとっかえひっかえ。ファッションアイテムとして前向きに楽しもう！

Q．今トレンドの肩ひもが細いサロペットではなく、金具のついた肩ベルトの王 道サロペットパンツが好きなのですが、りみこさんもご存じのとおり、40歳す ぎています（爆）王道のサロペットを大人っぽく着るコーデを教えてください 。今回ご紹介するのは、何度かお悩み相談をくださっている方からのご投稿です。いつもお読みくださり、ありがとうございます！私も金具のついた王道サロペットは好きですが、オーバー40の身としては、カジュアル感が強めになるのが気になります。コーディネート次第で大人っぽくも見せられるとは思いながらも、やっぱり気になります。そこで今年はこんなアイテムに挑戦してみました。「La-gemme（ラジエム）」のジャンパーマキシスカート（送料込で3980円）です。サロペットパンツ、ではなくジャンパースカートですが、トップスの部分が王道の肩ベルトタイプのサロペットみたいなデザインになっています。ボトムス部分がスカート、しかもマキシ丈というだけで、カジュアルながらもちょっと大人っぽく見えます。（間違っても牧場にいる雰囲気は出ないのではないでしょうか……。）■プチプラだけど柔らかな生地感で高級感あり！3980円と、お値段はプチプラの域。生地は柔らかく、比較的薄手なので、猛暑日が続く今から秋口まで着られそうです。タイツやレギンスを下にはくことを考えたら冬まで着られそう。ポイント１．タイトなシルエットのものを選んでただ、アウターとのバランスが少し難しいアイテムだとは思います。ウエストから腰まわりまでのラインが比較的タイトですが、その分キレイなAラインシルエットが出るスカートです。私は身長168センチで足首あたりまできます。長さ調節ができる肩ベルトなので、５センチくらいなら融通がききます。ポイント２．ちょっと辛口な色が狙い目色は６色展開なのですが、私はカーキを選びました。カジュアル感が強いアイテムなので、辛口な色を、と思ったのがひとつ。あとはワンピースと同じく、着まわしはさほどきかないアイテムなので、せめていろいろな色のインナーを合わせられる汎用性の高い色、ということでカーキを選びました。■夏コーデはノースリーブを合わせて爽やかに本格的な秋コーデでご紹介したいところなのですが、この厳しい暑さ、肌を刺すような太陽はまだしばらく続きそう、ということなので、ノースリーブを合わせてみました。小物選びで晩夏の雰囲気を演出日差しが強く、気温も高いので、どうしても通気性の良いストローハットを合わせてしまうのですが、バッグと靴に“ザ・夏！”の素材を取り入れなければ、晩夏の雰囲気は出ると思います。サロペットやジャンバースカートの下に合わせるインナーは適度に肌見せがあると、コーデが大人っぽくまとまりますよ。■黒のハイネックで秋っぽさを演出急に秋らしさを感じる日がきた場合を想定して（期待して）、もうひとつはちょっと秋らしさを感じるコーデを。こちらはハイネックの半袖ニットを合わせてみました。足元には華奢な靴ではなくて、スニーカーなどを合わせて半袖とはいえ、ニット素材にするだけでずいぶんと秋っぽさが感じられるもの。足もとにはひとつめのコーデと同様、コンバースを合わせました。Aラインでちょっと厚地な生地のボリュームを感じるマキシスカートなので、その真下に合わせる靴には、ある程度のボリュームがある方が全体バランス良く見えます。合わせるアイテムのボリューム感に差がありすぎると、全体的にちぐはぐな印象になるので注意が必要です。■大人のサロペットコーデを楽しんで！いかがでしょうか。気温に合わせた季節感、適度な肌見せ、アイテム同士のボリューム調整。大人っぽく見せるポイントをおさえて、大人のサロペットコーデをぜひ楽しんでみてください。

■最後まで芋がぎっしりな重量感ずっしりと重量感があり、遊園地などで売っているクレープ屋さんのクレープサイズ。何歳になってもテンションが上がります。中身はホイップと安納芋の２種のクリームに、表面を炙った香ばしいスイートポテト。ホイップクリームは軽いくちどけの優しい甘さ、安納芋クリームはずっしり濃厚な風味が特徴です。スイートポテトは固めで食べ応え抜群。素材の優しい甘さを感じます。スイートポテトが最後までぎっしり。最初のひと口から最後のひと口まで、均一に安納芋の美味しさが味わえる贅沢な一品です。シンプルだからこそ安納芋の甘みやホクホク感を思うぞんぶん堪能できます。皮も厚めで本格的なモチモチ食感。たっぷり詰まった中身が溢れない、しっかりとした生地です。まだまだ暑い日が続くなかで安納芋を堪能し、ひと足早い秋の訪れと、子どもの頃に食べた懐かしのクレープ屋の味を思い出し、郷愁にひたるのもいいかもしれません。・価格：298円（税込）・カロリー：322kcal

■似合うスカート選びは「骨格」を意識するのが近道スカート選びが難しいな、と感じたことはありませんか？・ヒップ周りがキツく感じる・着太りして見えてしまう・何か物足りないなど誰もが一つは「苦手」と感じるスカートのシルエットやデザインがあるのではないでしょうか。じつはそれは「骨格」が大きくかかわっています。「骨格」で似合うシルエットやデザインがあるのでそんなにがんばらなくてもシンプルに似合うアイテムもあれば、なぜかどうやっても似合わないアイテムがあります。私自身、「骨格」を意識して洋服選びをするようになってから洋服選びがとても楽になりました。今回は「骨格」別似合うスカートの選び方のコツについてお届けします。■骨格ストレートの方に似合うスカート選び骨格ストレートの方は・下半身よりも上半身にボリュームがある・どちらかというと首が短い・ヒップラインが後ろに丸く大きい・どちらかというと膝下が細い洋服選びをする時に「縦のライン」を作る意識すると素敵なスタイリングが簡単に楽しめます。スカートの場合は柔らかな素材のフレアースカートやプリーツスカートを選ぶとフワッと横に広がりやすいので「縦のライン」ではなく「横に広がるライン」になってしまうので避けた方が良いです。「縦のライン」を作りやすいのが「タイトスカート」です。ヒップラインも横に広がっていない骨格ストレートさんにはとても似合います。GUで販売しているシアサッカーチェックナロースカートは素材もパリッとしているので「縦のライン」を作りやすく骨格ストレートさんにとてもおすすめです！■骨格ウェーブの方に似合うスカート選び骨格ウェーブの方は・上半身よりも下半身にボリュームがある・どちらかというと首が長い・ヒップラインが横に広がり傾向にある・どちらかというと太ももにボリュームがあるなので、フワッと「横に広がるシルエット」のものを選ぶとヒップラインや太ももを自然とカバーできて素敵に仕上がります。骨格ストレートさんはパリッとした縦のラインを作るしっかりした生地感を選んだ方が良いのですが、骨格ウェーブさんはフワッとした空気感を包むような柔らかな素材の方が、腰やヒップを優しくカバーできるので素材選びも大事です。UNIQLOで今購入できるシフォンプリーツスカート はまさに最適な一枚です。■骨格ナチュラルの方に似合うスカート選び骨格ナチュラルの方は・上半身、下半身でボリューム感にそれほど差がない・鎖骨がしっかり浮き出ている・どちらかというとイカリ肩の方が多い・膝の骨が目立ちやすいすると、骨格をカモフラージュできるスカートを選ぶと良いです。例えば、着丈が短いものだと膝の骨が目立ちやすくなりますが着丈の長いものを選ぶと膝の骨やくるぶしの骨をカバーできて良いです。また全体的に骨が目立ちやすいのでボタンがついているものやアシンメトリーデザインになっているものを選ぶとそれだけで骨っぽさをカモフラージュできてフェミニンな雰囲気に仕上げることができます。ZARA（ザラ）で購入することができるボタン付きプリーツスカート などは骨格ナチュラルさんに最適な一枚です。■「骨格」を意識するとファッションは必ず楽しくなる！「骨格」診断を受けてみて意外と多いお声は、「好きなタイプの服ではなくて落ち込んだ」「逆に…迷う」ということです。私自身、「骨格」と向き合った時に好きなタイプの服ではなくて落ち込みました！（笑）私は骨がしっかりしている骨格ナチュラルなのですが、CHANELの洋服って骨格ウェーブさん向けのシルエットのものが多いのです。通りで似合わないものが多かったんだ…と腑に落ち、すぐに気づいたことがあるのです。似合うアイテムとして限定しまうと選択肢が狭くなってしまいますが、「似合うルール」を意識すれば、自由に応用することができます。例えば、今回骨格ストレートの方は「タイトスカート」と書きましたがもしフレアースカートやプリーツスカートを穿きたい時は「パリッとした素材」のものを選べば「縦のライン」を作ることができます。レザー調のものや生地が厚めのものであれば横広がりのシルエットにならず縦のラインを作れるので骨格ストレートの方もとてもお似合いになります。骨格ウェーブの方の場合は「柔らかな素材感のもの」や「ヒップラインをカバーできるもの」であれば素敵に見えますし、骨格ナチュラルの方の場合は「骨格をカモフラージュできるもの」であればどんなシルエットのものでも必ず素敵に見えます。もし、手持ちアイテムで「コレ似合わないな」というものがあればなぜ似合わないか？を是非見つけてみてくださいね。似合わないルールが見つかれば必ず似合うルールもわかります。「骨格」を意識するとファッションは必ず楽しくなります！少しでも参考になりましたら嬉しいです。

■生地にもクリームにもメロン感がぎっしり袋を開けた瞬間メロンの香りをフワッと感じます。メロンのチョコレートコーティングがされているので、見た目もうっすら黄緑色。「DESSERT MONSTER」シリーズお馴染みの、ザクザクシュークリームとのことで、生地のザクザク食感は変わらず、確かに感じるメロン風味がよく合います。なかには飛び出そうなほどのメロンクリームが。赤肉メロンピューレを使用した爽やかな味わいに、果肉に見たてたゼリーを合わせています。噛み付けばザクザクプルプル食感が楽しめて、口のなかに広がるメロン風味に幸せ気分です。クッキーシュー生地、クリーム、ゼリー……と、さまざまなメロンの楽しみ方が凝縮されていて、メロンを食べたような満足感を強く感じます。いや、もはやメロン以上にメロンっぽさが強いといっても過言ではありません。まさかの原作越えです。これを試さずにメロン好きは名乗れません。メロンラバーを虜にすること間違いなしな、一品です。・価格：168円（税込）・カロリー：238kcal

GUはシーズン毎にアイテムをどんどん展開していくので、シーズンが変わる前に値下げをするアイテムがあります。例えば、2020年の春夏アイテムは秋冬アイテムの入荷が始まる頃に値下げをするアイテムがあります。そんな値下げラックで好きなテイストのスカートを購入しました。もともと1990円（税別）と記憶しているスカートなのですが今は390円（税別）！リネンブレンド素材とあって質感も良いし、シルエットもシンプルで良いです。このスカートは赤やミントグリーンなど華やかな色もありましたが、私が選んだのはブラウン。ブラウンは「馴染ませカラー」として優秀なうえに、秋コーデにも活躍しそうな予感です◯■大人上品な雰囲気を作れる優秀アイテムです５月頃にGUで購入したレースニットとコーディネートしました。私はトップスにカラーアイテムを選ぶことが多く、このパープルのニットは特にお気に入りの一枚です。2020年の春夏コーデは、ボトムスにも華やかカラーを取り入れて上下のカラーコーデを作ることが多かったように感じます。今の季節、新しいアイテムを購入する時は、夏も着られて秋にも着られるアイテムを選びたいですよね。このブラウンスカートはトップスにどんな色のカラーアイテムを選んでも上品な雰囲気にまとまります。また、2020年秋コーデは、少しシックな「アースカラー」が旬カラーになってくると言われているので、そういった点でもこのリネンブレンドスカートは９月にもヘビロテする一枚です。■シンプルTと合わせても抜群の存在感シンプルなVネックTシャツとコーディネートしました。このTシャツは思い切りシンプルなのでボトムス選びに少しだけ苦戦します。シンプル過ぎるものだと物足りない感じになってしまうのですが、GUのリネンブレンドスカートは、存在感たっぷりでバランスの良いコーデが楽しめます。ブラウン系の色でまとめるのがやっぱり気分！H&MのVネックカーディガンとコーデしたので、バッグは柄アイテムを取り入れておしゃれな雰囲気と私らしさを添えています。■380円だなんて信じられない！380円のスカートと聞くと、「質が悪い」「売れ残りアイテム」「プチプラ感の出るアイテム」という印象があるかもしれませんが決してそうではありません。今年はこのスカートが販売され始めた３月は外出自粛期間なうえに、リネンブレンドスカートだからもう少し暑くなってから……と感じる方も多かったはず。昨年なら即完売していただろうアイテムも、今年は売れるタイミングを逃したために、今値下げされているアイテムも多くあります。このスカートのその中の一枚だと私は感じています。この値段で買えるのはおそらく今年だけ！ 店頭に並んでいたら即決級の一枚です。ぜひ、お早めにチェックしてみてくださいね。

さっそくですが、今週ピックアップするお悩みはこちらです。Q．秋に向けてデニムを買おうと思うのですが、大人女性にしっくりくるお手頃価格のデニムを教えてください。もちろん体型にもよるのですが、このお悩みには即答できます！ 「GUハイウエストストレートジーンズ」です。比較的多くの女性の体型に合わせやすいデニム。税込2490円とは到底思えないクオリティの高さ！ 生地も厚すぎないので、今の時期でも堪え難いほどの暑さにはなりません。この７月に新色が販売されて、ますます進化しています。その名の通り、ストレートデニムなのですが、ヒップから太ももにかけてのラインは包み込むように、まあるいシルエット。お尻の大きさとたくましい太ももに悩む40代（私です……涙）も、はけちゃいます。ボリューミーなヒップがすっきり見えるのは、脚長効果ありのハイウエスト仕立てだから。やはり縦長の効果は絶大です！ それだけでシャープに見せられます。ただし、このデニムはウエストが少しタイトなつくり。ストレッチ素材全くなしの綿100%なので私もガンバってファスナーを上げています（笑）。でも、ウエストまわりをキュッと締めることでヒップから太もものラインがすっきりして見えるというのもありますので、このデニムはどちらかというと、お尻と太ももが気になる方に適したデニムだと思います。色はこの７月に新しく入った「63 BLUE」を選びました。デニムの高見えは、色落ち具合で決まるといっても過言ではないと私は思うのですが、前作に比べて高見え度合いが数段グレードアップしています。全体的に色が落ちているのではなく、太ももから膝にかけてはしっかりと色を落とし、陰影をつけることによって細く見せる工夫がなされているのです。■ブラウンのスキッパーシャツと合わせて「63 BLUE」は夏らしいライトブルーですが、秋冬カラーにも案外合わせやすい色です。同じくGUで数年前に購入したフレンチリネンのスキッパーシャツを合わせました。こっくりとしたブラウン×さっぱりと涼しげなライトブルーの組み合わせは、“秋色揃いコーデ”がまだ暑苦しく見える時期にぴったりな配色だと思います。身長によって丈感は変わってくるとは思いますが、基本的にこのデニムの丈は短め。ヒールのサンダルやパンプスと合わせる方がバランス良く見えると思います。■上下ライトブルーの爽やかコーデお盆は過ぎましたが、猛暑日の日々。まだまだ秋色揃いのコーデは暑苦しく見えるので、上下ライトブルーの爽やか、涼しげな雰囲気も考えてみました。自分で思いついた、みたいな書き方をしましたが、実は上下ライトブルーのセットアップを着ていた通りすがりの方がとても素敵だったので、手持ちの洋服で真似てみた次第。余談ですが、通りすがりの方のおしゃれはとても参考になります。バッグとサンダルには対照的なベージュ、ブラウン系を取り入れました。小物に対照的な色を取り入れるのは、ワントーン／一色コーデの常套手段。コーデが大人っぽく見えるのでとてもおすすめ。何回も書いていますが、バッグの色選びで悩むときの参考にしてみてください。いかがでしょうか。猛暑日が落ち着いてきたらデニム復活！ 秋ファッションの参考にしていただければ幸いです。

こんにちは！ 『DRESS』ファッションライターの雫です！今回取り上げるのは、「UNIQLO（ユニクロ）」で今年大人気の「シフォンプリーツロングスカート」。今季のプリーツスカートは薄めシフォン生地で軽やかに見えるうえに、ウエストは後ろだけゴムなので前からみるとゴムは分からずすっきりした印象に。今まで発売されたプリーツスカートのなかでも一番の大人気となっていて色違いが追加で発売されるほどです。そんなプリーツスカートはどんなアイテムとも相性の良いスカートですが、トレンドにもなっているシアーシャツとの相性も抜群です！ 今回は、上下同じアイテムでの着まわしをご紹介したいと思います。■基本は羽織るだけでOKシアーシャツといえば、羽織るのが一番楽なスタイル。羽織るときは、インナーにはキャミソールを着るのがおすすめですが、なかでもGU（ジーユー）の「バッククロスキャミソール」はハリ感のある生地で胸からストンと生地が落ちるのでお腹が目立たず、すっきりした印象に。生地も安っぽくないので体型が気になる大人女性にぴったりです。■前閉め、外出しならベルトを使って次は前のボタンを閉めて外出しするスタイル。シャツはそのまま出しても問題ないのですが、体型に気になる女性が外出ししてしまうと全体的に太ってみえてしまうことも。そんなときはベルトでウエストマークしてみてください。ベルトを足すだけですっきりした印象にすることができます。また、シャツをインするのが苦手な方にもおすすめです。■インしてベルトマークはオフィス仕様最後はシャツをスカートにインするスタイル。シアーシャツをインするスタイルはあまり見かけないのですが、オフィスやちょっとかしこまったシーンなどはシャツをインする方が良い印象を与えることも。そんなときはスカートの上からベルトをすることでかっちりとした印象にすることができます。ウエストマークをすることでコーデ全体に締め感がでて、すっきりとした印象にする効果も期待できます。今回ご紹介したUNIQLOの「シフォンプリーツロングスカート」はいかがでしたでしょうか？ シアーシャツだけではなく、どんなアイテムにも合わせやすいスカートです。ぜひチェックしてみてください。シアーシャツ ／ BOBIキャミソール ／ GUバッグ ／ Vita Feliceサンダル ／ outletshoes

■夏の朝はどう転んでもつらい来てしまいましたね、夏。わたしの住む東京は、最高気温が30℃を超えるのが当たり前の日々に突入しています。長い梅雨に倦んで、真夏を心待ちにしていた日が遠い昔のよう！この時期は昼間、照りつける太陽の下に出ていかなければならないのも苦痛ですが、それと同じくらいイヤ〜な気分になるのが、朝、汗まみれになって目が覚めることです。クーラー漬けになるのが苦手で、なるべく空調はつけずに寝ているのですが、そうすると起きるころには汗だくになってしまいます。夜じゅう汗をかき続けるのにも疲れてしまい、グッタリして目が覚めることもしばしば。それが嫌でクーラーをつけて眠ると、今度は温度設定をミスって朝方には体が冷え切ってしまったり……いずれにせよ、夏は起きた瞬間から調子がいい！ という日が少ないのが困りものです。そんな筆者がたったふたつだけ、夏の朝に楽しみにしていることがあります。ひとつ目は、前日の夜に仕込んでおいた美味しい水出し茶を飲むこと。緑茶でも中国茶でもほうじ茶でもいいのですが、一晩かけてゆっくり抽出されたお茶はまろやかで旨味もたっぷり！ キンキンに冷えたお茶を飲んでいるうちに、だんだん頭も冴えてきます。乾いた体に水分が行き渡ったところで向かうのが、ふたつ目のお楽しみである、お気に入りのボディウォッシュたちが並ぶバスルームです。汗だくの日は少し冷たい、クーラーで冷えきってしまった日は熱めのシャワーを浴びると、頭と体が一気に目覚めます。その上、香りやテクスチャーに優れた、とっておきのボディウォッシュを使うとなれば、どんな夜のあとでも気分よく一日を始められるというもの。欲張りな筆者は「今日はどれにしようかな〜」と選ぶのが楽しくて、常に数種類のボディウォッシュを準備しています。■生クリーム泡で体を包み込む、ビオレu の泡タイプなかでも登場頻度が高いのが、ビオレu ザ ボディの泡ボディウォッシュです。「ビオレってあのビオレママの？ ファミリー向けで平凡なやつじゃないの？」と思った方もいるかもしれませんが、違うんです！ 去年発売されたこのビオレuシリーズはパッケージや香りが凝っていて、その上、ものすごく泡がきめ細かいんです！洗顔フォームでもこんなになめらか&濃密な泡はそうそう作れないぞ……というな、生クリーム状の泡が出てきます。このなめらかな泡で体を包むように洗うのがとても心地よく、朝からリッチな気分になれるほど。こすらないで済むので、敏感肌的にもうれしいボディウォッシュです。筆者はお仕事がきっかけでこの商品を知ったのですが、それ以来ハマってしまい、香りを変えつつもう５〜６本はリピートしています。■THANNのシャワージェルで、オリエンタルな香りを纏うタイのナチュラルなスキンケアブランド「THANN（タン）」から出ているアロマティックウッドのシャワージェルは、人とかぶらないオリエンタルな香りを優しく纏いたい日にぴったり。オレンジ、タンジェリン、ナツメグ、サンダルウッドなどを使った、爽やかな中にもスパイシーさを秘めた香りです。シャワーから出た後もほんのり香りが残るので、軽い香水代わりとしても。筆者はこの香りが大好きで、ボディオイル・ボディミストも持っているため、重ね使いしてしっかり香らせることもあります。ちなみにTHANNのアロマティックウッドは、いろいろなホテルのアメニティにも採用されているシリーズ。軽井沢の万平ホテルや、直島にあるベネッセハウスでも見かけました。■SHIROのサボン ボディソープでリラックス一時期は"モテ香水"と言われネットでバズり、品薄になるほどの人気を集めたSHIRO（シロ）のボディコロン。爽やかに甘く、透明感のあるサボンのフレーバーは、たしかに万人受けしそうな優しい香りです。同じサボンのシリーズから出ているボディソープは、石けんベースのさらりとしたテクスチャーが特長。肌本来の皮脂を落としすぎることなく、しっとりと洗い上げてくれます。THANNに比べると香りもちは劣りますか、バスルームいっぱいに広がるサボンの香りには、体が解けるようなリラックス感があります。これを使うことでモテるかどうかはさておき、少なくとも自分自身はしっかり癒やせるアイテムです。■夏はお気に入りのボディウォッシュを探すチャンス汗をかきやすい夏は、朝だけでなく「帰宅してすぐにシャワーを浴びる！」という人も多いはず。ボディウォッシュの登場頻度が上がる夏は、いろいろな商品を試して「使うだけでテンションの上がる、自分だけのお気に入り」を探すチャンスでもあります。これを機にお風呂まわりの予算をすこし増やして、いろいろなアイテムに挑戦してみるのも楽しそうですね。

■アイビールックジャケットとかシャツとか、ちょっと上品めなアイテムをきちんと着こなすのが流行った。ただし、アイテム単体じゃなくて、全体をコーデする必要があるからかなり難易度が高めだった！■ホットパンツ極端に短い丈で、ボディラインにピタッと貼り付くようなシルエットが特徴のホットパンツ。これをはきこなしたいがために、「脚痩せ」に励む人が続出。■DCブランド「バブル景気」の象徴ともいえるDCブランド。高級感のある素材や、派手な配色、高めに設定された価格など、どれもが当時のファッション好きの心をがっちり掴んだ。DCブランドをゲットするためにクレジットカードを作ったひとも多いはず……！■フリフリの服金子功さんに代表される、ロマンチックなデザインが流行った！フリフリのレースや、薔薇とかの花柄、ティアード。とにかく、“かわいい”要素を詰め込んだようなお洋服たち。■パンタロン裾幅が、異様に広いパンタロン。高めのチャンキーヒールとの組み合わせが相性抜群だった。■ケミカルウォッシュのジーパンはじめて目にしたときの衝撃が今でも忘れられない……。なぜわざわざ、わざとらしい色褪せ加工がなされているのか意味が不明だったのに、見慣れてきたらとてつもカッコよく思えた！そしてしばらくしたら、突然“流行遅れ”の烙印を押されることに……！

DRESS読者のみなさん、こんにちは！女性誌や、女性向けWeb媒体で、映画やファッションのライターをしている古川ケイです。突然ですが、みなさんは外出時はどんなマスクを着用していますか？私はマスクが手に入りづらかった時期に、洗って再利用できる布マスクを購入してから、その着け心地の良さにハマり、今も布マスクを愛用しています。その日の服装やTPOに合った生地のマスクを選べば、なんとなく気分も上がるもの。最近はただオシャレなだけではなく、機能性に優れたファッションマスクも多く販売されています。今回は、私が実際に愛用している、オススメのファッショナブルな布マスクをご紹介します！■SkinAwareのオーガニックコットン ウイルスプロテクション マスクまずはじめにご紹介したいのは、オーガニックコットンのラウンジウェア／ランジェリーブランド「SkinAware （スキンウェア）」のこちらのマスクです。新型コロナウィルスの流行に伴い、使い捨てマスクが手に入りづらくなってから、私が一番初めに購入した布マスクがこちらでした。表と裏にはオーガニックコットンの生地を、中には抗菌・抗ウイルス機能を持つコットン生地のCLEANSE（クレンゼ）®を挟んだ３枚生地のこちらのマスク。３年以上農薬や化学肥料を使用していない土地でつくられたオーガニックコットンを使用しているだけでなく、「ストレッチ性のある生地を縫うのは難しい」と言われる“千鳥縫い”という手法を採用し、肌への着け心地は、驚くほどソフトです。サイズも大きすぎず、調整可能なストラップアジャスター付きなのも嬉しいポイント。また、ボタニカルダイ（植物染め）ならではの色合いは、どんな服装にもさりげなくマッチします。また、先日発売された100%植物由来、オーガニック認定で、コムギ由来の発酵のアルコール70%配合の「ハンド&マスク用抗菌リフレッシングミスト（1,400円／税抜）」も要チェック！ スッキリ爽やかな香りで、リフレッシュ間違いなしです。価格：3960円（税別）お問い合わせ：スキンアウェア 東京ミッドタウン日比谷（03-6206-1871）■Healthy DENIMマスク次にご紹介したいのは、2013年にデビューしたデニムブランド「Healthy DENIM（ヘルシーデニム）」のマスクです。ジーンズやデニムのショートパンツに合わせられるデニム生地のようなマスクを探していて見つけた、こちらのマスク。デニムブランドのマスクだけあって、選び抜かれた柔らかい生地と、美しいフォルムが特徴的な一枚です。コットン素材で肌に優しく、内側にガーゼを挟むことが出来るポケット仕様になっているほか、耳かけ部分はゴムバンドで、長さもアジャスターで調節可能なため耳への負担が少ないなど、機能面も優秀です。不織布を使っているので、立体的な形がキープされ口元に空間ができるので、息苦しくなりにくいのも特徴。持ち運ぶ際にもそのままバッグに入れずに済むよう、付属のジッパーバッグがついているので、携帯しやすいのもポイントです。価格：2200円（税込）お問い合わせ先：HAUNT （03-5728-8797）株式会社ゲストリスト（03-5728-8788）■Mask by jun ashidaの黒レースマスク最後にご紹介したいのは、日本を代表するファッションブランド jun ashidaの黒レースマスクです。フランス製のリバーレースを使用した、エレガントで華やかなこちらのマスクは、身内でのお食事会や、会議・保護者会などのかしこまった場でも浮くことなく使える一枚。なかなかパーティーなど大人数での華やかな集まりは少ない今ですが、上品なレース使いのこちらのマスクは、いつもの私服にプラスしても、すっと馴染んでくれます◎。鼻から顎までをすっぽりと覆いながらも、口元の空間をキープしてくれるため、口紅なども付きづらく、また、顔に当たる面には接触冷感素材を使用しているので、夏場も涼しく着用することができます。なお、９月よりマスク内側に抗菌フィルターが施されたタイプも販売の予定とのこと。売上げの10％は、新型コロナウイルス感染症の対策支援を行う医療関係機関に寄付されるため、購入するだけで貢献できるのも嬉しいです。価格：3300円（税込）お問い合わせ先：ジュン アシダ （03-3463-8631）もはや私たちの生活に欠かせない存在になったマスク。日々使うものだからこそ、少しでも気に入る物を身につけて、気分を上げてみてはいかがでしょうか？

暑さの出口が見えないほどの猛暑続きで、家にいてもバテ気味です。そのため、当然のように毎日ノースリーブを着ています。最近のお気に入りは、GUの「２wayリブタンクトップQ」税別990円。高見えするので、ちょっとしたおでかけにも活躍しています！■高見えするGUのリブタンクトップGUの「２wayリブタンクトップQ」は、秋のはじめのインナーとしても使えそうな、くすみピンクを選びました。春夏も好きで着ていたくすみピンクですが、このタンクトップはさらにダスティな色味が素敵で、凹凸のある生地感も相まって990円には見えません。そしてクルーネックとVネックを楽しめる２WAY仕様も高ポイントです。今シーズンは、この２WAYタイプの洋服を数枚購入したのですが、前後どちらで着るかでスッキリ加減が変わるのが面白いなぁと思いました。■くすみピンクとブラウンで今っぽく私の体型はクルーネックを前にして着用した方がスッキリ見えました。胸元が気にならないのもいいですね。合わせたのはシンプルなベージュのワイドパンツ。これだけでもヘルシーな雰囲気で着こなせますが、気になる二の腕から目線をずらしてくれるカーディガンの肩がけを取り入れました。こっくりしたブラウンなら、くすみピンクとの配色で今季らしいおしゃれを楽しめます。■甘さ控えめのフリルでフェミニンにほんのりフェミニンに着こなしたいときは、花柄プリントのスカートでレディライクに。このスカートは裾がアシンメトリーなので華やかさもあります。すとんと落ちる縦のシルエットで細見えも可能。甘さ控えめのフリル使いで大人っぽい印象に仕上げてくれます。上下の色味を近づけることで、簡単に今っぽさを手に入れることができます。■季節問わず着まわせるタンクトップGUの「２wayリブタンクトップQ」は、１枚でインナーとして着るのはもちろん、レイヤードするなど季節問わず着まわせるアイテムです。カラーバリエーションも５色あり、使える色も多いので、ぜひ秋のおしゃれを見据えた色を選んでみてくださいね。