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■『リトルツインスターズ』とは？ゆめ星雲のおもいやり星でうまれた双子のきょうだい星。立派に輝く星になるため地球で修行中。通称はキキララ。ピンクの髪がお姉さんのララ。ブルーの髪が弟のキキ。2020年は生誕45周年のアニバーサリーイヤー。今回は、キキララをモチーフにしたメイクをご紹介します。■キキララメイクの完成形キキとララの七夕期間限定コスチュームが大好きで毎年楽しみにしています。七夕や星のコンセプトとぴったりなふたりですよね。梅雨が明けたら浴衣シーズンに入ります。浴衣メイクとしてもおすすめな仕上がりになりました。アイメイク上まぶたはキキとララの間に流れる天の川を配置した点がポイント。下まぶたに満天の星を思わせるラメとスパンコールを付けることで輝きを増幅させました。リップメイクベースカラーは極々シンプルなピンクを選びました。２種のバームグリッターを使い、唇もきらきらに。セルフネイル2019年はパインジュースのようなノンパールのクリアイエローに注目していたのですが、今年はラメ入りの透けるイエローが熱い。星モチーフのネイルシールを貼ればテクニックいらずで七夕仕様のネイルに変身できます。■使用アイテムカラーコンタクトレンズレンズの有無はご自身の生活環境に合わせてお決めください。無しでも構いません。６月に発売された国内初のラメカラコン「Honey Drops」。海外製の存在は知っていましたが日本で買えるようになるとは本当に驚きました。一般的な一日使い捨てレンズより割高なので特別な日に着けています。アイシャドウ拡大版ラメのアイシャドウアイメイク用のツールアイライン・マスカラ・チーク・リップネイルポリッシュ・ネイルシール■アイメイクのやり方STEP１：上まぶた全体にアイシャドウを塗るPOINT：青を選ぶことでクールなトーンに整えるアイシャドウブラシ（H）を使います。いつもならアイシャドウパレットAの左横のベージュ（ハイヒールの型押し）のような色でベースを整えますが今回は青ラメ（A）にしました。青にした理由は次にのせるキキララカラーを青みを強く発色させたいため。青みが強い色を塗るだけでは元々の肌色やまぶたのくすみの影響を受けてしまい、アイシャドウが見たままの発色にはならないことが多いです。青ではなく青ラメを選んだ理由は青が表に出過ぎるとメインの色が変わってしまうため、発色自体は弱いラメカラーを選びました。STEP２：メインカラーを塗るPOINT：黒目の真上は何も塗らない尖りブラシ（J）とアイシャドウ用チップ（K）の細い方を使いましょう。目頭や目尻は狭いのでやりやすい方に持ち替えながら塗っていきます。ブルー（B）とピンク（C+2C）はどちらから塗っても構いません。最終的にブルーとピンクの面積が同じくらいになるように調節しましょう。黒目の真上だけは金ラメ（E）をのせるために空けておきます。ピンクだけ２色混ぜた理由はマットピンク（C）の発色が想像より赤くなってしまったのでラメ感の強いビビットピンク（2C）を重ねたからです。STEP３：ラメカラーを塗るPOINT：ブルーとピンクに少しかかるように塗る上まぶたに２色以上の色をのせるとき色がぶつかる箇所をどのようにするか迷いますよね。あまり境目をはっきりさせるよりはブレンディングブラシなどでボカしたりグラデーション風に塗るのが一般的です。しかし、それらはある程度テクニックが必要ですし、時間もかかるので今回はしません。ではどのように境目を処理するかと言うと３色目（E）を後からかぶせることで境目を目立たなくさせます。使用するのは、小さいアイシャドウブラシ（I）。天の川（E）を目立たせたい場合はアイシャドウブラシ（H）を準備して幅広に塗ってもいいです。金ラメ（E）を筆に取りブルーとピンクを避けたところを中心に埋めていきましょう。色の隙間をなくすだけでなく、境目をボカす役割もあるためブルーとピンクの端に少し重なるように塗るときれいです。金や銀のラメはどの色と重なってもかわいいのでひとつ持っておくと便利ですよ。STEP４：下まぶたラメをのせるPOINT：粉質がしっとりしているものを使うアイシャドウ用チップ（K）の細い方に白ラメ（D）を取り下まぶたの目尻側半分に塗ります。次に貼り付ける星のスパンコール（F）が唐突な印象にならないようにベースとして星空をつくっていく過程となります。スパンコールの輝きが強いのでベースの星空は濡れツヤに見える（スパンコールに負けない）ものを使うといいでしょう。粉質がしっとりしているパウダーアイシャドウがない場合は、リキッドやクリームタイプのラメシャドウで代用してください。STEP５：星のスパンコールを貼るPOINT：白ラメの下に貼り付ける星のスパンコールの有無はお好みで決めてください。私は右目だけに３個貼りました。肌なじみがいい星（G）だけにするつもりだったのですが、カラコンの色が紫がかっているため紫の星（F）も付けてアクセントにしました。白ラメ（D）の上に貼ると取れやすくなるためベースメイクの上につけまつげのノリ（L）で固定しましょう。私は爪が長いのでピンセット（M）を使いました。STEP６：アイラインを引きマスカラを塗るPOINT：アイメイクをまとめる大切な工程！ 丁寧に行う鮮やかなアイシャドウに視線を持っていくためにアイラインやマスカラを塗らないという選択肢もあります。ただそうすると、メイクが濃い部分とそうでない部分のコントラストが強くなってしまい、ちぐはぐな印象となる可能性があります。主張し過ぎないように気をつけながらアイラインとマスカラを塗りましょう。アイライナーはグレー（N）を選びました。ブラックよりも柔らかい印象になります。マスカラは自まつげが際立つタイプ（O）が良いですね。セパレートを意識して扇型に広げます。アイシャドウを塗っていない下まぶたの目頭側のまつげには塗らなくても構いません。黒目やまつげの色が茶色い（色素が薄い）人はアイライナーとマスカラをブラウン系のものに変更してください。■チークのやり方POINT：パフで密着させることでマスク移りを防ぐピンクのクッションチーク（P）をロージーローザ メイクアップスポンジ チャコールを使って塗布しました。目の粗いカットパフであれば、なんでもいいですよ。クッション面にギュッと押し付けて頬にぽんぽんとのせていきます。ブラシで塗るよりも薄膜仕上げ（編集部注釈：ステッカーシールを貼ったようなマットな仕上がりになること。カットパフを用いることで更に薄い、卵の薄皮レベルの着色仕上がりになります。）になり、ベースメイクに密着しますよ。チークがマスクに隠れて寂しいという人は“Cゾーンチーク法”を試してください。■リップの塗り方STEP１：リップを２種類塗るPOINT：唇全体に均一に塗るまず桜色（Q）を全体に塗り、唇をトーンアップさせます。細身のリップスティックなので直塗りしました。次にピンクのグリッター（S）を桜色（Q）からはみ出さないように重ねます。アイメイクのやり方でお伝えした通り、色やラメを活かすにはベースを整えることがとても重要。唇の血色を高めるような優しいピンク色のリップが好ましいです。STEP２：ブルーのグリッターを塗るPOINT：唇の中央にだけ重ね付けするピンクのグリッター（S）を全体に塗ってあるのでブルーのグリッター（R）は唇の中央に塗りました。唇の形状上、真ん中に光が集まるためその部分にだけグリッターを重ねることで効率よく輝きが増し、メリハリもつきます。■セルフネイルのやり方STEP１：イエローを二度塗りPOINT：地爪が透けていてOK多少透けている方が夏っぽくて好きなので二度塗りで止めました。次にネイルシールを貼るため上手に塗れなくても問題なし。STEP２：ネイルシールを貼るPOINT：星モチーフを選ぶこのネイルシールは最近薬局で買ったので良かったら同じものを探してみてください。よさそうなアイテムが見つからなければ、星モチーフのシールを選びましょう。緑のストーンは避けて、キキララカラーのストーンが付いたシールのみを貼りました。■おわりに浴衣メイクのポイントはふたつあります。ひとつめは夕方以降の暗がりでも元気に見えること。スモーキーカラーやダークカラーだけでアイメイクを仕上げると目周りが影になって表情が暗く見えることがあります。上まぶたか下まぶたのどちらかは明るいカラーやラメを選ぶといいでしょう。ふたつめは写真映えすること。浴衣を着るといつもより写真を撮る機会が増えると思います。髪をまとめると目の横や頬がよく見えるので目尻に少しだけアイラインを引いたり頬骨を意識してチークを入れるとかわいく見えると思います。キキララカラーのモチーフメイクで一度きりの夏を楽しみましょう。

■ブリュレ×レア×ベイクドというチーズの新境地プリンが乗っているようにも見える見た目。でも中身は全てチーズケーキ。一番上からブリュレされたスポンジ、レアチーズ、ベイクドチーズという三層構造です。ブリュレはしっかりと焦げめがついて、砂糖も大粒でシャリシャリ食感。レアチーズは酸味強めのプルプル食感。一番量が多いベイクドチーズは甘みもチーズの風味も濃厚。同じチーズなのに甘みも食感も全く異なる３層。どれも個性的で、ミックスされることにより絶妙な美味しさを引き出します。このサイズのチーズケーキは飽きてしまいがちですが、最後の一口まで楽しめる。チーズの可能性をとことん極めた一品です。正直たくさんのチーズ系コンビニスイーツを食べてきたので、「なんとなく想像つく味かな……」と思いながら食べ始めました。でもブリュレ×レア×ベイクドという組み合わせは新境地。軽さと濃厚さと酸味と甘みが次々に押し寄せ、スプーンを持つ手が止まりませんでした。まだまだチーズの世界は無限大と気付かされます。何事も限界を決めずに美味しさ追求のためチャレンジする姿勢に痺れた一品でした。・価格：268円（税込）・カロリー：298kcal

「手ごろな価格で手に入るプチプラブランドは？」と聞かれると、真っ先に思い浮かぶのが「UNIQLO（ユニクロ）」と「GU（ジーユー）」という方が多いのではないでしょうか。そして、トレンドを押さえつつ低コストで人気の海外ファストファッションブランドなら、「ZARA（ザラ）」や「H&M（エイチアンドエム）」がその代表ですよね。どちらも安価でおしゃれを楽しみたい！ という私たちにとって欠かせない身近な存在になりつつありますが、ひとつだけ気になる点が。それは、「人と被りやすい」ということです。そこで今回、適度に流行を取り入れ、コストパフォーマンスの高い、それでいて人と被りにくい大人にぴったりのプチプラブランドをご紹介します！■デザイン性の高い「AMERICAN HOLIC」がおすすめ！今回ご紹介するブランドは、「AMERICAN HOLIC（アメリカン ホリック）」。「STRIPE CLUB（ストライプクラブ）」で取り扱いのあるブランドのひとつで、ほかには「アースミュージック＆エコロジー」や「E hyphen world gallery」などが並んでいます。たまたま入ったショップで一目惚れしたのがこのトップス。品名は「マント風ニットプルオーバー」（税込3289円）。モカ、ブラック、ベージュ、ネイビーの４色展開で、どれにするか悩んだ末に私が選んだのはモカです。少しくすんだグレージュに近いニュアンスカラーでおしゃれ見えする色出しが気に入りました。品名通り、このトップスはマントを羽織っているようなデザインになっています。この肩に掛かったデザインがさりげなく二の腕カバーの効力があり、さらにこなれた雰囲気を作り出してくれるんです。カーディガンやニットを肩掛けするスタイルが多いのですが、動いていると肩からずれ落ちてくるのがプチストレスでした……。でもこのトップスなら、どんなに動いても風が吹いてもずれる心配が要らないのでノンストレスで着られます。このトップスは、“カットソー以上＆ニット未満”の「ニットソー」です。カットソーよりもしっかりとしていてニットほど暑くないので、やわらかな風合いでとても着やすくお手入れも簡単。この日はボトムスに「DES PRES（デ・プレ）」で購入したネイビーのセミワイドパンツを選びました。動きのあるデザインのトップスなので、それを引き立てるようシンプルなボトムスを選ぶといいと思います。■高見えするスカートも「AMERICAN HOLIC」で見つかるそして、同じく「AMERICAN HOLIC」でもうひとつおすすめしたいアイテムがこちらのスカートです。品名は「ジグザグギャザーロングスカート」（税込4309円）。ウエストより下の位置にジグザグの切り替えがあり、ふんわりとしたギャザーが寄ったマキシ丈のスカートです。こちらはモカ、ブラック、グレイッシュベージュ、カーキの４色展開で、どの色もスモーキーで高見えするニュアンスカラーです。私はモカを穿いています。ややカーキ味のあるグレーに近い何とも言えないカラーです。トップスにはラベンダーカラーのカットソーを合わせました。普段ベーシックカラーばかり好んで着ている私にとって、ラベンダーは少しだけ勇気が要る色なのですが、なじみの良いカーキグレーのようなモカ色のスカートなら全体が落ち着いて見えるので気後れすることなく着ることができます。また、こちらのスカートは微光沢のある生地でとても高見えします。変にテカリ過ぎないので上品に見えるのも嬉しいポイントです。ボリューミーなスカートなので、足元はブーツサンダルであえて重めにしてみました。このスカートにヌーディーなサンダルを合わせると抜け感は出せますが、何となくバランスがとりにくいように思います。足元の露出を抑えることによって、腕を出しても出し過ぎた感が出ず、好バランスになるように思います。■セールでさらにお買い得に！ いつもと違うおしゃれにチャレンジ電車や町で、人と同じ服を着ていて何となくバツが悪かったという経験はどなたにでもあるのではないでしょうか。「あ、あの人が着ているのは〇〇のだ！」とすぐにわかってしまうのも何だか残念ですよね。そんなオリジナリティーを大事にする方に、「AMERICAN HOLIC」はとてもおすすめのブランドです。人と被りにくいだけではなく、リーズナブルな価格で適度に流行をおさえた、年代を問わず着られるアイテムがたくさんそろっています。もともと比較的買いやすい価格設定ではありますが、セール期間の今なら値下げしてさらにお買い得になっているのでいつもと少し違った趣のものにトライするのもいいですね。

■ローソン「ダブルショコラプリン」のコントラストは、まるであの超人気ユニットアイドル!?ローソンのスイーツブランド「Uchi Café」と「GODIVA（ゴディバ）」のコラボ３周年記念商品です。プリンとムースの異なるふたつのスイーツがひとつに。その完成度の高さをぜひお確かめください。■ローソン「プルレア-ぷるもちレアチーズ苺-」は、初恋の味紅白のゼリーとレアチーズの鮮やかなスイーツ。酸味と苺の甘みがほどよくマッチした爽やかな一品は、初恋の味がするらしい。■ローソン「ショコラケーキ」は、幸せのワルツこちらもローソンのスイーツブランド「Uchi Café」と「GODIVA（ゴディバ）」のコラボ３周年記念商品。売り切れ続出で入手困難な人気スイーツです。■ファミリーマート「ザクっと食感のクッキーシュー」は令和に求められる高スキルな一品名前の通りザクっと食感のクッキーシューで濃厚なとろとろクリームを包み込んだ一品。たまにはこういうのが食べたくなります。

気温も高けりゃ湿度も高い、そんな人類にとどめを念入りに刺してくる昨今のジャパニーズサマーであるが、今年はのっぴきならない理由によりそんなHo!サマーな中でもマスクを使用することになってしまった。夏のマスク大変ですねこれ……、吐く息も吸う息も暑くてめまいがしそう。この夏…きっと忘れられない！（ホッサマー！ ホッサマー！）こんな夏は立っているだけ、座っているだけでもイライラしてしまってストレスが溜まりそう……！ そんな不安がある方に向けて、今回は「好みの香りでストレス緩和」をテーマに一日のさまざまなシチュエーションで使える”夏の香りもの”をご紹介していこうと思う。■起き抜けのダルさも吹き飛ばす、薔薇とミントのフレーバーティー夏に向けてどんどん気温が上がってくると夜も蒸し暑くて、起きた瞬間からなんだか体が重だるい気がする……。そんな朝におすすめしたいお茶。マリアージュフレールで取り扱っている「ルージュサハラ」は、ベースのルイボスティーに薔薇の花とミントをブレンドした異国情緒あふれるゴージャスなお茶だ。袋を開けると夏の湿度を一瞬忘れるような、ミントの爽快な香りがして心地よい。冷たい香りを楽しみながら湯を沸かしていれば、気だるい頭もすっきりしてくる。ポットにこの茶葉を２～３杯適当に入れ、熱々のお湯を注ぎ透明な湯が商品名のようなルージュ色になるまでしばし待つ。夏は冷たい飲み物に手を伸ばしがちだが、身体のためにも冷たい飲食は控えたほうがいいらしい。ポットに注いだお湯がすっかり紅色になれば、お気に入りのカップ（このお茶は色が綺麗なので耐熱ガラスの容器があれば好ましい）に入れていただく。茶葉のときはミントの香りが強かったのに、一口飲むと薔薇のふくよかな香りが膨らむ不思議さ。思わず朝日にかざしたくなる水色と華やかな香りが相まって、朝の憂鬱な気分を吹き飛ばしてくれる一品だ。……な～んて朝からそんな時間あらへんて！「朝は一秒でも長く寝る」のが信条のわたくし、朝からポットに茶葉……とかやってる暇はございませんことよ。まず顔面の作成にとりかかりゃなあかんのだ大変大変朝は戦場。腕が千手観音くらいほしい。でもね、このルージュサハラは本当に香りがいい。夏にぴったり。飲み口もあっさりしているし朝に飲みたいお茶に変わりはない……ということで、使ってほしいのがこのだしパック。前日にこのパックに茶葉を入れておきます。翌朝、適当なボトル（私は100均で買った500mlボトル使っているよ）にこの茶葉inだしパックを放り込みティファールで沸かした湯を入れる。朝の作業がひと段落する頃にはお茶ができてるという寸法。ちなみに私は、前日にこの茶葉inだしパックをボトルに放り込み、水を入れ一晩冷蔵庫に放置しておく水出し方式も好きだ。ボトルを開けたときの香りはお湯出しに比べてやや劣る気もするが、飲むと薔薇とミントがぱっと花開く清涼感のあるお茶に仕上がっている。それに夏の暑い朝から熱いお茶飲む気起きんし……ってときにも美味しい。夏の日に飲む冷たいお茶って美味しいよね……。■忙しかった午前中、気忙しい気持ちを解放する自分だけの穏やかな香り「忙しい」という字は心を亡くすと書くのよね……。なんて嘘か本当かはわからない漢字の成り立ちに思いを馳せるほど業務に忙殺された午前中を過ごされた皆様方、お疲れ様と存じます。社会人ともなれば「やな仕事はぜーんぶゴミ箱に捨てちゃえ～！」なんてできませんし、多種多様なご意見（暗喩）をおっしゃる方に対して心の火山が大噴火（メタファー）している方も多いことでしょう。そんなあなたにおすすめしたいのが、「ダウンパヒュームフォーミュラX」。付ける人の肌自体の香りを引き出して香る香水で、スプレータイプ（11,500円）とロールオンタイプ（4,180円）の２種類展開。香水本体の香りはほとんどなく、よく匂ってみるとうっすら香木のような香りがする程度。これを肌に付けると人によって香りが千変万化するのだから驚きだ。自分仕様に変化した香りは心をほっと和ます癒し系。午前中の業務に忙殺され、ほうほうの体でランチに行き、化粧直しのついでに香りをひと塗りするのに最適な一本ではないかと思う。こちらのフォーミュラXは、手持ちの香水とレイヤーしても楽しめる作りになってるので（公式サイトより）、朝付けた香水が飛んできたタイミングでの重ね漬けはもちろん、「ボトルが可愛くて買ってみたけれどなんとなく香りが自分と合ってない気がする……」と使いどころで悩んでいる香水も、肌から浮かない香り立ちにしてくれる優れものでもある。少し疲れ気味の自分を守ってくれるような香りのダウンパヒューム フォーミュラX、最近ちょっと頑張りすぎな人にこそ使って見てほしい優しいフレグランスだ。■今日もお疲れさまでした。寝る前のご自愛にぴったりなお香マリアージュフレールといえば紅茶と相場が決まっているが（冒頭でもこちらのブランドのお茶を紹介しましたね）、実はその紅茶とペアリングして楽しむお香も売られている。これが大変いい香りで、かつ、茶葉よりもお買い求めやすいお値段なのだ。私が購入したものは「THE DU LUNE」。「月光のお茶」という香りでその名の通り、夜のリラックスタイムに部屋で焚きたい香り。フルーツのようなすっきりした香りの中にしっとりとしたバニラがほんのり香る。お香自体のビジュアルがよくある線香のような細い円柱型ではなく、きりっとスマートな四角柱で色は深い藍色。そのまま飾っておきたくなる美しさだ。１本が燃え尽きるまでの時間は15～20分程度。お風呂上がりのリラックス時などに１本つけて、ゆっくりといい香りに包まれながらストレッチタイムに洒落込むのもいいだろう。たとえ日中がせかせかと忙しい一日であったとしても、こちらに火をつければとげとげしていた気持ちも柔らかくなること間違いなし。穏やかな気分で眠りにつくことができる。一日の締めくくりに自分を甘やかす特別な香りを、老舗の紅茶屋さんで買うのもいいかもしれない。

Q：チュニックをおしゃれに着こなせない……！「老け見え服の代表格」とか「お腹と腰まわりを隠している感がある」など、チュニックにはあまりいいイメージを抱かない方も多いと思います。確かに身体のパーツを隠す目的でお洋服選びをすると、それだけでおしゃれ感が薄れてしまう傾向があるかもしれません。でも、隠したくないですか……？（笑）。■落ち着いたニュアンスカラーがスッキリ着こなしやすい今回私が選んだチュニックは、「earth music & ecology（アースミュージックアンドエコロジー）」のカットソーチュニック。かなりゆったりとしたシルエットです。肩幅広め、いかり肩な方はかっこよく着こなせる形。裾に向かって少し絞りがあるOラインなので丸みのあるお身体の方は着太り感が出やすく、やや不得意な形ですが、露骨なOラインではないので、多少立体感があるお身体の方なら比較的スッキリと着こなすことができます。このチュニックを選んだポイントは何といっても色。グレーがかった赤みのブラウン。ベージュが苦手、ブルー系の色が得意という方にぴったりなブラウンです。落ち着いたニュアンスカラーなので、大人っぽくも見せられます。チュニックというのは、丈は長め、ゆったりとしたラインなものが多く、コーデの中でも占める割合が大きいので、いつも以上に色や柄選びには慎重になったほうが良いアイテム。でも逆を返せば、面積が大きいぶん、色や柄にこだわればチュニックはものすごく映えるのです。それではおすすめコーデをふたつ、ご紹介していきます！■ロングフレアスカート×チュニックで今っぽいシルエットを実現まずは上下色のトーンを合わせたコーデ。トップスが「グレーがかった赤みのブラウン」と、とても曖昧な色なのでボトムスにもアイボリー系の曖昧な色を合わせ、サンダル、バッグにも赤の入った色を選びました。色は共通項があればあるほど違和感が出ません。全体的にぼやっとした印象がないように濃淡はつけて引き締めました。ロングフレアスカート×チュニックの組み合わせは全体的にゆったりとしたシルエット。着るだけで今っぽい雰囲気になるので、チュニックのマイナスな部分をフォローしてくれるコーデになると思います。ただ、チュニックは面積が広いので、のっぺりと殺風景に見えがちです。私は大きめなイヤリングとバングルでメリハリをつけました。大きめなアクセサリーでアクセントをつけることがチュニックコーデのポイントです。チュニックコーデのポイント・色のトーンを合わせる・大きめアクセサリーでアクセント■デニムを合わせた定番コーデはアクセサリーでアクセントをプラス次はカジュアルの定番、デニムを合わせました。チュニック×スキニーはバランスを取りやすく、比較的、誰でもチャレンジしやすい組み合わせだ。ただ、誰でもチャレンジしやすいだけに、ありきたりな“誰でもやっている感”のあるシンプル普段着になりがちです。ターゴイズブルーのボリュームアクセサリーを入れてみたり、大きめなハットを合わせたりして、アクセントをプラス。他に目線が行くようなポイントを作れば、チュニックに焦点があたりません。チュニックが主張しないコーデにすればチュニックのマイナスポイントも薄れるというわけです。チュニックコーデのポイント・カラフルなアクセサリーで視線を集める・大きめハットなどでアクセント■大人色チュニックはシルエットやアクセサリーで印象操作！いかがでしょうか。要するにチュニック以外のところに目線が行くようなコーデにすれば、チュニックだけが目立ってしまうコーデを避けられるのです。チュニックに目線が集まらないコーデ。ぜひ参考にしてみてください。

お気に入りのスカートがまた１枚増えました。今シーズンはどのショップもフレアーシルエットのものが多いように感じています。そんな中、キレイ目コーデも楽しめるスッキリとしたタイトシルエットのスカートがGU（ジーユー）で販売されています。プチプラでオフィスコーデにも使えるものってなかなかありませんが、このスカートならオフィスでも品良くなじむこと間違いありません。オフホワイト、ネイビー、オリーブの３色展開なので、選ぶ色によって雰囲気をチェンジできるのも嬉しいです。オフホワイトなら爽やかで若々しい雰囲気、ネイビーならきちんと感たっぷりな雰囲気、オリーブはキレイ目だけど抜け感も楽しめるカジュアル感という感じでしょうか。今回私はオフの日にも楽しめそうなオリーブを購入しました。■Tシャツとチェックスカートで作る大人上品カジュアルチェックスカートを購入したとき、まず最初に考えたのがトップス「白」とのコーディネートです。シフォン素材などの白色ブラウスと合わせるとオフィスコーデが作れます。今回はTシャツでカジュアル感をたっぷり楽しめるコーディネートにしました。ネイビーのカーディガンを添えると、きちんと感が一気にアップします。オフィスカジュアルコーデを楽しむなら、インナーがTシャツでもカーディガンを添えるとカジュアルだけのコーデではなくなりますよね。カーディガンをネイビーにしたのでバッグやシューズもネイビーで統一しました。ネイビーのバッグはミニサイズしか持っていないのですが、オフィススタイルにアップデートするなら大きめのネイビーバッグにすると品良く親しみやすい印象が作れて素敵だと思います。このスカートの良いところは後ろ側がゴムシャーリングという点です。ヒップラインもふわっと隠してくれますし、何といっても……食後が楽！（笑）さらに、後ろがゴムなのでタイトスカートが苦手と感じている「腰張り体型」の方や「ヒップが大きめ」の方にもおすすめです！■ブラウンニットとチェックスカートで作る大人フェミニンコーデGUのリブニットタンクトップのブラウンカラーとコーディネートしました。オリーブとブラウンは色が近いのでトップスとボトムスで合わせるとワントーンコーデが完成します。ワントーンコーデの良いところは、老け見えしそうな色でも「垢抜け」て見えること！ ブラウンやオリーブは落ち着きすぎた印象になりそうと……と色のイメージで感じる方もいらっしゃるかもしれませんが私は全くそう思いません。それどころか、品が良く親しみやすい雰囲気になる色なので、とても素敵な色だと思っています。アラフォーの私がブラウンやオリーブを楽しむ際に気をつけていることは、「小物にこだわる」ということです。旬素材のイヤリングを添えたり、華奢見えするサンダルを選んだり、華やかさを添えることができるチェーンバッグを持つことで、大人世代だからこそ楽しめる大人のフェミニンコーデが作れます。■U2000円なんて信じられない！GUのアイテムは何といっても価格に魅力を感じます。このスカートも、1990円（税別）なのですが、素材やシルエット、色使い、どれもとても良いです。ポリエステル素材なのでとても軽やかで涼しいです。タイトスカートはGUのアイテムでも取り扱いが少ないので本当にすぐに完売してしまいます。ぜひお早めにチェックしてみてくださいね。長く愛用することができる１枚になること間違いありません。

■ハード＆ソフトで奥深い美味しさを表現外側はローストアーモンドを使用したクッキー生地にシュガーコーティングが施されています。通常のしっとりとしたシュークリームと異なり、自立する固めな生地。アーモンドの風味も強めで商品名通り「ザクっと」食感です。一方、内側のクリームはトロトロ。濃厚なカスタード味にバニラの香りもふわっと感じます。「ハードな外側」と「ソフトな内側」の組み合わせにより、味も食感も最後まで飽きることなく大満足。これまでのシュークリームとは違った奥深い美味しさを感じます。ところで話は脱線しますが、人間界では、現代の技術の進化でこれまで当たり前に存在していた職業が無くなる事案が相次いでいます。そんな現代においては、「資格や技術などのハード面のスキル」と、「人柄や社会性などのソフト面のスキル」を両方磨くべきと、とあるメディアで人材アドバイザーがコメントしていました。ということは、このクッキーシューはハード面もソフト面もどちらも磨かれている高スキル人材！ さまざまなシュークリームが販売されているスイーツ戦国時代でも即戦力となり、勝ち残っていくでしょう。今を生きる我々のお手本となる一品です。・価格：150円（税込）・カロリー：271kcal

以前からずっと欲しいな、と思っていた「UNIQLO（ユニクロ）」のハイライズスーパーワイドジーンズ。これがついに1290円（税別）に値下げされました（※）。これは買わない理由がひとつも見つかりません！ その理由はとにかくシルエットが美しいから、です。ジーンズはカジュアルアイテムですが、このハイライズワイドジーンズはカジュアルコーデ限定ではなく大人上品な雰囲気をたっぷりと楽しめます。※2020年７月３日時点■ボーダーと合わせた大人上品カジュアルコーデ無印良品のボーダーTシャツとコーディネートしました。ボーダーTシャツはどんなボトムスも品の良いカジュアルコーデが楽しめます。夏のホワイトジーンズコーデは、さわやかな雰囲気を演出できるのでとてもおすすめです。さらにトップスでボーダーアイテムを選ぶのが私はお気に入りです。バッグは白色を、サンダルは黒色を選びました。ボーダーとジーンズの色に小物類も色合わせをすると、品良くまとまりおすすめです。Tシャツの裾はINしても外に出して着ても素敵ですが、ハイライズシルエットなので今回はINしました。腰の位置が高くなりスタイルアップ効果抜群です◯■レーストップスでつくる大人フェミニンコーデ「ZARA（ザラ）」のレースジャケットとコーディネートしました。ホワイトジーンズはトップスに合わせにくい色が１色もありません。またどんな柄を選んでも素敵に仕上がります。ジーンズはカジュアルアイテムなのでトップスにレース素材を選ぶと一気にフェミニン感が増します。大人のデートコーデにとてもおすすめです。■360度キレイが叶う、ジーンズです私がこのジーンズを気に入っている理由は、360度どこから見てもキレイが叶うからです。特に、後ろ姿って自分では見えないけど……人からは見られてしまうものなので（汗）結構大事です。ハイライズワイドジーンズは、ヒップラインがタイトでヒップの下からフレアーシルエットになっているのでとてもキレイなシルエットが手に入ります。さらにヒップラインを立体的に見せてくれるのも嬉しい１本です。サイズ選びは少し難しいですが、もしサイズに迷ったら……少し小さめサイズを選んでみてくださいね。大きめサイズを選ぶとヒップラインが下がってしまってもったいないです夏の大人上品コーデにおすすめしたいUNIQLOのジーンズコーデについてお届けしました。暑い夏に、サラッと穿けるとても軽やかな１本です。ぜひお早めにチェックしてみてくださいね！

こんにちは、DRESSファッションライターの雫です。最近は梅雨らしく雨が続いていますね。梅雨寒の日もありますが、今からゲットしておきたい、夏に大活躍する楽ちんリゾートワンピをご紹介したいと思います。■大人かわいいリゾートワンピ今回ご紹介するのはGU（ジーユー）の「フラワープリントギャザーワンピース」。今年流行りの花柄で胸元から落ちるAラインがリゾートっぽくてとてもかわいいワンピースです。ハイウエストとAラインの効果で体型を拾うことなく細見えするのがポイントで、さらに裾のティアードがとても可愛らしく、さっと１枚着るだけで気分があがります。■二の腕対策はボレロタイプのサマーニットがおすすめとてもかわいいワンピースですが、ノースリーブなので二の腕が気になってしまうのが少し難点。そんな時はサマーニットを羽織るのがおすすめ。ボレロタイプの短めニットならAラインのシルエットを崩すことなく二の腕だけをカバーできます。■夏らしく、ストローハットを合わせても◎「フラワープリントギャザーワンピース」はリゾートワンピっぽいのでストローハットを合わせるのもおすすめ。さらにリゾートっぽくなるのはもちろんですが、頭の方に視線がいくので気になる二の腕から意識をそらせることができます。日差しが強い日などは日よけもできて一石二鳥です。今回ご紹介したGUの「フラワープリントギャザーワンピース」はいかがでしたでしょうか？ とてもかわいいワンピですので夏本番になる前にぜひチェックしてみてくださいね。バッグ / tottieサンダル / La-gemmeハット / 帽子屋QUEENHEAD

落ち着きがあっておしゃれに見える色は、大人女性の味方です。個人的には「ブラウン」を推しているのですが、その理由は旬の「くすみパステル」と相性抜群だから。今シーズンは配色コーデが楽しい！ と日々、着こなしの鮮度が上がる組み合わせを探求中です。■２WAYで楽しめるブラウス見えするトップスミルクココアのようなマイルドなブラウンに惹かれて購入した、GUの「２WAYフロントボタンT（半袖）」 税別1490円。フロントボタンTと聞くとTシャツをイメージしますが、実はコレ、ほぼブラウスと呼べそうです。デザインは前後どちらでも着られる２WAYタイプで、ウエストがゴムシャーリング＆フリルでスイート。かわいくなりすぎるかなと思ったものの、フリンチスリーブやスッキリとしたシルエットで、大人女性が着てもノープロブレムな品のある１枚なのです。素材も一見リネンに見えて、サラッとした素材感。脇下の開き加減もちょうどよくて涼しく、汗も気になりにくいところがポイント高いです。■今旬配色コーデは締め色に「白」を選ぶブラウンのトップスを今旬配色で着たくて、くすみピンクのワイドパンツを合わせました。ウエストのシャーリング効果で、簡単にスタイルアップできるのが魅力的。幅の広いワイドパンツとのコーデも野暮ったくならず、フラットサンダルを履いてもバランス良く着こなせます。バッグに選んだのは白のクリアトートバッグ。私の中では、今旬配色コーデの締め役として「白」は欠かせない色です。■甘めカジュアルを小物でフェミニンに寄せるライトブルーデニムを合わせたデイリーなコーディネートには、ブラウンになじみやすく、ポイントにもなるマスタードイエローのパンプスを選び、色味をおさえた配色で仕上げました。トップスは前後をチェンジして、Vネック＋ボタン使いがポイントのスタイルに。このトップスとデニムの組み合わせは、甘めカジュアルに傾きがちだったので、パンプスとチェーンバッグを取り入れて、フェミニンに寄せました。バッグのチェーンがゴールドなので、微量ですが華やかさも加わります。もう少し色で冒険したいときは、足元をオレンジやグリーンなどヴィヴィッドな色にチェンジするのがおすすめです。■１枚で２役のお得なトップスはチェック必須ほんのりスイートな大人の着こなしを楽しみたいときにぴったりな、GUの「２WAYフロントボタンT（半袖）」。今回はパンツとのコーディネートでしたが、ロングスカートを合わせてレディに装うのもおすすめです。１枚で２役のアイテムは、絶対にお得！ ぜひ、お早めにチェックしてみてくださいね。

◾️上品、濃厚、小型2018年９月に発売された商品のリニューアル品です。全粒粉のビスキュイは前回より増量。その上にはたっぷりのショコラ生地を。さらにトッピングにキャラメリゼしたピーカンナッツとロゴチョコレート。シンプルながら高級感漂うその見た目。香り高いハイカカオなショコラ生地の控えめな甘さは、雑味がない大人の味です。逆にビスキュイの食感は固すぎず、主張しすぎない。ちょっとしたアクセントとしてショコラを引き立たせています。ケーキというよりもはや生チョコのような濃厚さ。一口一口にGODIVAの品格を感じます。小型なスイーツながらも大満足です。むしろもっと大きかったら鼻血が出てたんじゃないかと思うくらい、カカオの味を存分に堪能できます。上品、濃厚、小型の三拍子は、幸せのワルツ。350円と他と比べると少々高めですが、食べたあとの多幸感は唯一無二でした。・価格：350円・カロリー：220kcal

自分の顔色をもっとも明るく、生き生きと見せると言われる「パーソナルカラー」。一般的に、４つのグループに分けられます。１．「イエベ（イエローベース）春」２．「ブルベ（ブルーベース）夏」３．「イエベ秋」４．「ブルベ冬」今回は、人気コスメブランド「WHOMEE（フーミー）」のおすすめアイテムを、パーソナルカラー別にご紹介。自身のパーソナルカラーを参考にしながら、ぜひ新しいアイテムを試してみてください。■イエベ春さんのおすすめアイテム「アイシャドウパレット」はこの色！Y.B目元に個性が出そうなイエローブルーのパレットです。なかなか見ないおしゃれな配色に心がトキメキます。「リップスティック」はこの色！desire王道のベージュピンクに大粒のラメが入った、落ち着きと遊び心を両立したリップカラー です。「マルチグロウスティック」はこの色！richesseスプリングさんらしいピンクオレンジです。赤ちゃんほっぺのようなピュア感な印象にしてくれます。「アイブロウパウダー」はこの色！+ red brown両端のカラーをメインに使うのがおすすめです。アイブロウには珍しいピンクカラーが色っぽさ演出します。「マルチマスカラ」はこの色！reddeeゴールドラメが入った優しいレッドブラウンです。大人女性の良さが引き立つおしゃれカラーになります。「ロング＆カールマスカラ」はこの色！carrot orangeお洒落EYEになること間違いなしなニンジンカラーです。１stシーズン２ndシーズン共にイエローベースの人はぜひ。■ブルベ夏さんのおすすめアイテム「アイシャドウパレット」はこの色！believe in pinkイガリシノブさんらしい色っぽかわいいピンク系のパレットです。ブルーベースさんが使いやすい、黄みの少ないカラーでそろっています。「リップスティック」はこの色！W.W特にスモーキーな色が得意なサマーさんにおすすめな落ち着きのあるカラーです。「マルチグロウスティック」はこの色！sisterブルーベースさんの大得意なラベンダーカラーです。このなんともいえない繊細で上品なラメが、透明感を一気に上げてくれます。「アイブロウパウダー」はこの色！N bright brown真ん中と右のカラーをメインに使うのがおすすめです。上品な眉がかんたんにできるパレットになっています。「マルチマスカラ」はこの色！richeee黄みの少ないダークブラウンがブルーベースさんの眉になじみます。「ロング＆カールマスカラ」はこの色！strawberry redブルーベースさんにおすすめなイチゴレッドがかわいい目元を演出します。■イエベ秋さんのおすすめアイテム「アイシャドウパレット」はこの色！R.P色っぽいレッドピンクのパレットです。夕焼けのようなカラーがオータムさんにピッタリハマります。「リップスティック」はこの色！O.Bオレンジみのあるレッドがピュアな血色感を生み出します。特に２ndにイエベ春がくるオータムさんにイチオシです。「マルチグロウスティック」はこの色！mオータムさんにぴったりなトマトレッドです。頬の内側から出たようなかわいらしい血色感がかんたんにできます。「アイブロウパウダー」はこの色！α dark brown左と真ん中のカラーをメインに使うのがおすすめです。色素薄い系眉がかんたんにできるパレットになっています。「マルチマスカラ」はこの色！happieゴールドラメが入ったナチュラルブラウンです。やわらかい印象にしたいときにおすすめ。「ロング＆カールマスカラ」はこの色！choco brownイエベ秋らしい深みのある落ち着いたブラウンです。ブルベ冬も使いやすいカラーになっています。■ブルベ冬さんのおすすめアイテム「アイシャドウパレット」はこの色！believe in pinkイガリシノブさんらしい色っぽかわいいピンク系のパレットです。ブルーベースさんの使いやすい、黄みの少ないカラーでそろっています。「リップスティック」はこの色！request深みのあるボルドーがウインターさんの魅力を存分に出してくれます。特に濃いめの色が得意なウインターさんにおすすめです。「マルチグロウスティック」はこの色！sisterブルーベースさんの大得意なラベンダーカラーです。このなんともいえない繊細で上品なラメが、透明感を一気に上げてくれます。「アイブロウパウダー」はこの色！α dark brown右のカラーをメインに使うのがおすすめです。眉の印象を強めながらも、少し抜け感のあるおしゃれ眉を作ります。「マルチマスカラ」はこの色！richeee黄みの少ないダークブランがブルーベースさんの眉になじみます。「ロング＆カールマスカラ」はこの色！terracotta pinkテラコッタというとイエベ秋なイメージですが、これはブルベ冬さんに使って欲しいテラコッタです。かわいい目元にしたいときにおすすめ。

■夏のワンピースはシャツとマキシ丈が気分今年、私がよく着ているワンピースは２種類ある。・キリッとシャツワンピース・ユルッとマキシ丈ワンピースどちらも合わせる小物でガラッと雰囲気が変わるヘビロテ確定のワンピース。■シャツワンピースはかっこよく、ワイドパンツと丈が長めのシャツワンピースはキリっと辛口に、カジュアルに着たいなと思う。レギンスや細身のスキニーデニムでもいいけれど、今年は断然ワイドパンツが気分！白のワイドデニムを合わせてカジュアルに味付けしたコーデ。サンダルもバッグもリラックスしたアイテムをセレクト。光沢のある生地だとエレガント寄りになる。ここでも白いワイドデニムを合わせてカジュアルダウン。小物もカゴバッグやサンダルで抜け感を作ると夏らしいコーデに。こげ茶の麻のシャツワンピースには、ベージュのテロンとした素材のワイドパンツを合わせ、ラタンのバッグを持ってみた。足元はペタンコサンダルでもバランスがいい。サンダルとバッグも色を合わせた。カジュアルな雰囲気ながらもキレイ目にまとめられるのは、シャツワンピースの持つキリっとした雰囲気のおかげ。シャツワンピースはいろいろなコーデができるのが楽しい。ネイビーのコットンワンピースは、あえてウエストをベルトで絞らず、インディゴのワイドデニムとコーデしてみた。新鮮なバランス。ボトムス部分に重さが出るので、袖なしのワンピースも臆せず着やすくなるメリットもある。もはやワンピースを１枚だけで生脚で着るコーデが思いつかないくらい。今年は「中にもう１着追加！」のコーデが面白い。■マキシ丈のワンピースややや甘口にくるぶしまである袖なしのマキシ丈ワンピース。ウエストを絞っていないボリューミーなシルエットが今年らしい。このワンピースもコーデ次第でガラッと雰囲気が変わるアイテム。シルバーのバレエシューズで軽快に味付け。黒の麦わら帽子が合うワンピースだ。ふんわり袖がスイートなミントブルーのワンピース。普通に着ると甘くなりすぎるので、グレーのリブレギンスをプラス。白いペタンコなサンダルを合わせてカジュアルダウン。バッグも辛口なシルバーの巾着もの合わせて甘さを中和。休日や旅行先で着るとリラックス感が味わえるワンピースのコーデ。■今年の夏のワンピースは丈が長め！シャツワンピース。ふわっとしたマキシ丈ワンピース。どちらもとにかく「丈が長め」「生脚感をとことん消す」というところが今年らしさのポイントだと思う。丈が長い、さらに中にパンツやデニム、リブレギンスを仕込むことで、ストッキングの息苦しさから解放される。そしてバッグや靴などの他のアイテムも一工夫。どこかにカジュアルなアイテムを必ず取り入れるようにしている。今年らしいワンピースを工夫して、これからくる猛暑の夏を乗り切りたいですね！

夏といえば、PVC素材を使ったクリア小物が気になりますよね。じつは「しまむら」にもPVC素材の高見えアイテムが販売されているんです！今回は、このバッグを使ったおすすめコーデをご紹介します。・クリアバッグ（品番：343-0850）・濃茶／900円（税別）■しまむらPVCバッグをおすすめする理由は３つポイント１：ハンドルブラウン×べっ甲柄がとても上品な組み合わせで、バンブーハンドルでより高見えします。ポイント２：絶妙な透け感濃いめのクリアブラウンなので透けすぎないのもポイント！ クリアバッグに挑戦したいけど中身が見えすぎるのはちょっと……という方にはぜひおすすめしたいアイテムです。ポイント３：コスパ良好他ブランドでもよく似たデザインのバッグが販売されていますが、どれもだいたい2000〜3000円以上します。しかし、しまむらのPVCバッグは900（税別）円ととてもプチプラ！ 見つけたら絶対にチェックしたいアイテムです。■カラーワンピース×クリアバッグで夏コーデを楽しんで！夏らしいビタミンカラーのアイテムにクリアバッグ合わせでより夏らしく涼しげに……。コーディネートの抜け感やこなれ感を出してくれるクリアバッグが、レッド系アイテムを使ったコーディネートを重すぎない印象にしてくれます！■クリア素材をプラスしてカジュアルコーデに抜け感をクリアバッグはカジュアルコーデにも合います。バンブーハンドルの持ち手で高級感のあるクリアバッグなので、カジュアルコーデに上品さもプラスしてくれます。マンネリしがちな定番のカジュアルコーデも一気に格上げしてくれますよ。■季節感のある小物はしまむらでチェックしてみてしまむらにはお値段以上の高見えアイテムが勢ぞろいしています。季節感あふれる小物は特に高見えなものが多いのでぜひチェックしてみてください！Text：YUKI

手持ちお洋服の悩みで意外と多いのが、ワンピースの着まわしテクについて……。アクセサリー小物でバリエーションを考える習慣がない方は特に、着回しがきかないと感じてしまい、「さほど着ていないのに飽きてしまった」「でもさほど着ていないので処分しにくい」と、きれいな状態でクローゼットに眠ってしまうのです。でも組み合わせを考える必要がない、というのは忙しい大人女性の味方。まずはチャレンジしやすい「UNIQLO（ユニクロ）」のTシャツワンピースでいろいろな着方を試してみるのはいかがでしょうか。■大人っぽくて使える！ UNIQLOマーセライズコットンロングTシャツワンピース今回私が試してみたのはUNIQLOマーセライズコットンロングTシャツワンピース。「マーセライズ」というのは綿などに施されるシルクのような光沢を出す加工のこと（『Textile Dictionary』成田典子著より）。シルクとまではいきませんが、水を弾くのではないかと思わせるような、なめらかなツヤがあります。この光沢感がTシャツワンピースコーデをパジャマっぽく見せないポイントです。Tシャツが苦手になってくる大人世代にはもってこいのカジュアルワンピ。きれいめな素材は大人の七難（？）を隠してくれます。私は34BROWNを選びましたが、色はなんと８色展開。どの色も大人っぽくコーディネートできそうな色なのですが、ブラウンは残暑厳しい秋に暑さ対策をしながらも秋らしい雰囲気を楽しめます。■シンプルなワンピには小物でアクセントをまずはそのまま着てみました。冷え対策にレギンスを合わせたのですが、こちらもUNIQLO。ソフトタッチレギンス（12分丈）の31ベージュです。バサッと着てみましたが、シンプルなワンピースというのはどうしてものっぺりとするので、バッグを大きめなものに、なおかつ、なじまない色合わせにしてインパクトをつけました。手持ちのアクセサリーでアレンジコーデシンプルなワンピースは、お店で見ると大人っぽくて魅力的、なにも考えなくてもコーデが決まってラクという印象がありますが、冒頭でも書いたようにそのまま着るだけでは数回で飽きてしまうのが実際のところ。飽きてしまったときには新鮮な色合わせや手持ちのアクセサリーや小物を総動員でアレンジを楽しむのがおすすめです。ちょっと個性的な小物も合わせやすい！このUNIQLOワンピースのようにシンプルなものであれば、多少クセのあるアクセサリーを選んでもなじんでくれます。衝動買いしてしまったはいいけれど、全く出番がない眠るアクセサリーやバッグ、ハットなどがある方にもおすすめな大人カジュアルシンプルワンピースです。アクセントの中折れハットも目立ちすぎすることはありません。■メリハリをつけたいときは白TシャツをレイヤーしてみるインにTシャツを入れてレイヤーコーデにもチャレンジしてみました。白のTシャツを下に着て、袖をロールアップしました。重ね着なので真夏は暑いと思いますが、梅雨寒な今の時期にはちょうど良いです。肌とブラウンの間に白が入るとコーデにメリハリがつきます。ちなみに下に着ている白Tシャツはちょっと前にご紹介させていただいた「Honey’s（ハニーズ）」のフォトプリントTシャツ。袖の長さとボリュームがこのワンピースの袖にぴったり合います。ハットやバッグで味つけメリハリはつけたものの、それだけではやはりいつか飽きはきます。そんな時はハットと大きめバッグで味つけを。クセのある小物類がどうしても苦手という方は大きさでインパクトとカジュアル感を楽しむのも◎だと思います。たまにはイニシャルバッグ、などで茶目っ気を出しても◎。潔いほどシンプルなワンピースがコーデ面積のほとんどを占めるので、遊びを多少取り入れても突拍子ないコーデには見えません。カーディガンで大人の落ち着きをプラス梅雨寒な日にはカーディガンを合わせてみても。ブラウンの仲間であるベージュで大人っぽくまとめました。合わせたのはUNIQLOのリネンブレンドカーディガンです。■夏のワンピコーデを楽しんで……！夏のワンピースは、アウターとの兼ね合いや長さバランスを考えなくて良いので、冬のニットワンピースなどよりもたくさん楽しめると思います。ぜひ、ワンピースコーデバリエーションの参考にしてみてください。

去年の末、還暦を過ぎた父ががんの手術を受けた。食道をぜんぶ切除した上で胃の一部を引っ張ってきて食道の代わりにする、という人体切断マジックのような大手術だったから、いま父の体には食道と胃の半分がない。退院後、見舞いにきてくれた父の知人は、15キロほど痩せた父の姿を見て一瞬明らかにぎょっとした顔をし、しばらく言葉を探したあとで「早く元気になってくださいね」と言った。父はかすれた声でなにか返そうとしたのだけど、「無理にしゃべらないで大丈夫ですから」というその人の声が重なり、黙ってしまった。無理にもなにも、手術で傷がついた声帯ではその音量がフルボリュームなんですよ、というのを私から言おうか迷ったが、そんなことを言ったら余計に「それはおつらいですね」みたいな顔をされてしまう気がした。父は黙り、私はその横で所在なくテレビの囲碁番組を見ていた。■なんでそっちが泣くんだよ退院したばかりのころ、父に「食道ないのってどんな感じ？」と聞いたとき、「食道がないのは自分ではよくわかんないんだけど、頭ないなって感じはする」と言われたのが妙に印象に残っている。あーわかる、と答えて「なんでわかるのよ」と母に笑われたのだけど、私も数年前、胸の手術を受けたときに同じようなことを感じたのだ。左胸に５センチほどの腫瘍があり、放っておくと悪性化する可能性があるので胸を切って腫瘍を取り除きます──と医師に告げられたとおりの説明をすると、当時付き合っていた恋人は、ファミレスの向かいの席で急に泣き出した。「胸を切るんだ？」と言われ、乳房ごと摘出するわけではないけれど傷とかはできると思う、と伝えると、「つらいな」と手を握られた。手術を終えた半年後、私の胸にはまた別のしこりができた。もともと医師には、何度か再発する可能性が高いこと、繰り返すうちに悪性化するケースが多いということを聞いていた。検診に行き、しばらく様子を見ましょうねという結論が出た帰り道にそれをLINEで恋人に伝えると、電話がかかってきた。彼は思いつめたような声で「またか……」と言い、「どうしてシホばっかりそんな目に遭うんだ、お願いだから早く健康になってくれよ」と泣いた。なんでそっちが泣くんだよ、というのが、そのときの率直な気持ちだった。父にとってはわからないが、私があの言葉に感じた内臓が浮くような居心地の悪さは、「頭ないなって感じ」にとても近かったんじゃないか、と思う。目の前の相手にとつぜん“健康”という見えない白線を引かれ、あなたはその外側にいますよ、轢かれる前に早くホームに戻ってください、と注意を受けたようなばつの悪い気分だった。■外に出たくないのだ、元気がないのだから話は変わるけれど、私は毎年、梅雨がくると決まって人の視線が怖くなる。10代のうちはそれを治さなくてはと思い悩んでいたのだけど、最近はもう、“そういうもの”と開き直るようになった。人と対面する仕事は梅雨に極力入れないようにするし、飲み会の誘いもほぼすべて「ちょっと忙しくて……」で断る。まったく忙しくなんかないのだが、１日12時間くらい眠らないと眠気が消えないので、基本的にずっと寝ている。そんな話をすると、決まって「えっ、早く病院行ったほうがいいよ」と言ってくれる人がいる。ありがたいなと思いつつ「いや、“そういうもの”なんだよ」と言うと、絶対に怪訝な顔をされる。もちろん、それで仕事や友人関係にあまりにも支障が出るようになったら病院に行くつもりだけれど、いまの私は特にそれで困っていないから（仕事をセーブしているので収入はかなり減るけれど、“そういうもの”なので）、まあいいや、となる。申し訳ないけれど、間違っても「外出たほうがいいよ」などと言わないでほしい、と思う。出たくないのだ、元気がないのだから。めちゃくちゃなことを言っていると思われたかもしれないが、私にとって “元気がない”のはそのくらい自然なことだし、もっと乱暴なことを言うと、“元気がない”くらいが自分にとってのちょうどいい健康なのだ、と思っているふしがある。もちろん、元気はないよりあったほうがいいよ、と言う人のことは否定したくないのだけれど、私の場合は、人に「元気になってね」と言われると、なんとなくソワソワする。ありがとう、でも、元気じゃなくても社会に存在させてくださいよ、私はこれでも健康なんですよ、と思ってしまう。■“病気”は絶対的な悪、なのか？すこし前、自分が漠然と抱えていたそんな気持ちに寄り添ってくれるような本に出会った。『やさしくなりたい』という、“ままならない身体”をテーマにした個人発行のZINEだ。先天的な病気や心身の不調など、身体になんらかの不安を抱え込んでいる人たちの寄稿やインタビューを集めた１冊で、発行者の野地洋介さん自身も心臓発作で緊急入院するという経験をしている。この本に、医師・稲葉俊郎さんへのインタビューが収録されているのだけれど、インタビューの中にとても印象的な一節があった。“健康とは、100人いれば100通り異なる状態。絶対的な定義は不可能だとぼくは思っています。しかし医者も患者さんも、病気のないまっさらな状態を「健康」としてゴールに置き、物語を組み立てている。その裏には、病気とは絶対的な悪であり、もし見つかれば速やかに取り除かなければならないという前提があります。（中略）例えば、先天性下肢欠損症という生まれつき足のない疾患を例にします。この図式に当てはめると、子どもは一生悪いものとして自分のからだを背負って生きていくことになりますが、そんな認識のなかで生きていくことはかなり辛いものです。人生の価値や意味を外部の人が決めていいのでしょうか。”――『やさしくなりたい』編：野地洋介 より引用稲葉さんは、“その子にはその子だけの健康の形がある”と言う。このインタビューを読んで最初に頭をよぎったのは、10代のときに引きこもりになり、いまでもうつと付き合いながら仕事をしている同世代の友人のことだった。彼女は幸い、相性のいい医師に出会ってカウンセリングや服薬を続けているのだけれど、彼女のお母さんは通院を始める前の子どもの姿を見ているからなのか、“元気だったとき”を治療のゴールに捉えているふしがあるそうだ。「元気だった10代前半のときなんて自我もなにもなかったんだよ、カウンセリング受けるようになってからが私なんだけどなあ」と友人は言う。その気持ちはとてもよくわかるし、私にとっても、いまだにしこりのある胸や梅雨に元気がなくなる心、その他のいろいろなままならなさを抱えた身体こそが私なのだ、といまは思う。■自分だけのビート、と思いたい最後にもうひとつ、大好きな本の話をする。絲山秋子さんの『ダーティ・ワーク』という小説の中に、『worried about you』という短編がある。ギタリストをしている熊井という女性が主人公で、彼女はある日、嫌々受けた健康診断で心疾患の疑いがあると告げられる。死につながるような病気だったら、と不安を抱えながら再検査を受けた彼女は、医師に「これは異常っていうほどの異常じゃないですねえ」と言われ、心電図を見せられる。そして、“「これはね」医師は嬉しそうに言った。「異常じゃなくて、あなたの心臓に固有なリズムのようなものですよ」「固有なリズム……」「くだいて言うと、癖みたいなもの。あなたの心臓の癖なんです」”――『ダーティ・ワーク』絲山秋子,集英社 より引用そう告げられ、熊井はつい笑ってしまうのだ。物語は、“それは、悪い結果ではなかった。彼女は誰も知らない自分だけのビートを手に入れた。”というフレーズで終わる。原稿を書くために久しぶりにこの小説を読み返して、“自分だけのビート”という言葉に思わず私までうれしくなり、笑ってしまった。自分の身体のままならなさをこんなふうに捉えられたら、どれほどいいだろう、と思った。ちょっと格好よすぎて私にはまだ真似できないけれど。父にきのう「まだ頭ないなって感じる？」と聞くと、「もうこれはたぶんずっとないな」と返信がきた。父は最近、食道がないなりに上手に酒を飲むコツがわかってきたらしい。いいのかよ、とも思うけれど、それは私や家族が決めることではたぶんない。父なりに、彼の身体との付き合い方を、彼なりの“健康”を、探っていってくれたらいい。

「UNIQLO（ユニクロ）」の名品、「EZYアンクルパンツ」！最高に美シルエットな１本です。前回、裾の丈詰めのコラムをお届けしたのですがお読みいただけましたでしょうか？私は身長159cmなので、UNIQLOで５cm丈詰めをしました。くるぶしが見えるか見えないかくらいの着丈にしておくと、EZYアンクロパンツを130%美しく穿けるので、ぜひ合わせてお読みください！今回は、３つの着回しコーデをお届けします！１．休日のデートコーデ２．大人上品コーデ３．オフィスでもなじむキレイ目コーデ■１．GUレースデザインTと作る大人デートコーデGU（ジーユー）で購入したレースデザインTとコーディネートしました。黒色のトップスはボトムスの色を思い切り引き立ててくれます。今回、EZYアンクルパンツをグリーンにしたので、爽やかでヘルシーなフェミニンコーデが作れます。また、トップスのレースアイテムは艶っぽさをたっぷりと楽しませてくれます。パンツのデートコーデは少しボーイッシュな雰囲気になりがちですが、トップスをレースアイテムにすれば甘辛ミックスのバランスで着こなせます。バッグはミニサイズのものを選びました。デートコーデスタイルはこれくらい小さいものがおすすめです。■２．ホワイトTと合わせて大人上品コーデ昨年GUで購入したアシンメトリーTシャツとコーディネートしました。手に持っているカーディガンはH&M（エイチ・アンド・エム）のものです。白、グリーン、ブラウンの３色コーデってどの色も優しくて品良くなじみますよね。グリーンの柔らかな色をそのまま楽しみたい日のコーディネートにおすすめです。シューズはGUのマシュマロパンプスを選び、バッグは長年愛用しているCHANELを選びました。洋服の色を白、グリーン、ブラウンにしたのでシューズやバッグも同色でそろえて仕上げました。ここで黒色やグレーなど他の色をプラスしてしまうと少しごちゃごちゃしてしまいます。コーディネートはぜひ３色までにしてくださいね。■３．ネイビーを添えたオフィスカジュアルコーデ最後に紹介したいのが、ネイビーを添えたオフィスコーデです。今回はジャケットを羽織りましたが、今の季節だとジャケットは少々暑いので、ネイビーのアイテムを添えるというイメージで見ていただけますと嬉しいです。ネイビーアイテムをグリーンパンツに合わせると一気にきちんと感が加わります。もともとグリーンって「森」など自然の色なので、疲れた心を癒してくれたり、穏やかな気持ちにさせてくれたりする色。だからこそ、少し疲れを感じる木曜日あたりにグリーンのパンツを穿くと自分自身の心もリラックスできますし、一緒に仕事する方にも良い効果があると思います。■大人気のEZYアンクルパンツをぜひチェックしてみて！今回はUNIQLOのEZYアンクルパンツのコーディネートを３つ紹介させていただきました。先日までUNIQLO感謝祭が開催されていて（※）このアンクルパンツもかなり売れたようです。完売になっている色番もありますが名品だからこそ、きっと素敵な色でまた新作が入荷すると思います。まさに、「名品」といえるパンツなので、コーディネートの参考になりましたら嬉しいです。※ 2020年６月27日時点

DRESS読者のみなさん、こんにちは！女性誌や、女性向けWeb媒体で、映画やファッションのライターをしている古川ケイです。このコラムでは毎回、私がファッションブランドの展示会で出会った新作のおすすめアイテムや、長年愛用している定番アイテムをみなさんにお届けしています。↓前回の記事はコチラ↓突然ですが、みなさん普段ボトムスを買う際に、意識していることはありますか？私は“ミランダかあちゃん”こと輪湖もなみさんの著書『「いつでもおしゃれ」を実現できる幸せなクローゼットの育て方』を読んでから、ボトムスは「ワイドパンツ」と「ロングスカート」しか買わないと決めています。もちろん、ワンピースやオールインワンなども着ますし、デニムなど例外もあるのですが、基本のボトムスは２型（ワイドパンツとロングスカート）のみと決めてから、買い物で迷うことがなくなりました！ （興味のある方は、ぜひ下記の記事や本を読んでみてくださいね！）今回はそんな私の定番ボトムス「ロングスカート」をおすすめしたいブランドをご紹介します。↓輪湖もなみさんのコラムはコチラ↓今回ご紹介する、私の溺愛ブランドは「TSURU By MARIKO OIKAWA（ツル バイ マリコ オイカワ）」です！シューズもウェアも大人気のこちらのブランドですが、私はTSURUのロング丈のスカートに、とにかくベタ惚れしております……！TSURUのロング丈スカートは、同じブランドの近しい丈のスカートでありながらも、とにかくバリエーションが豊富で、どれもまったく違う印象を与えてくれます。その一方で、パッと見て「TSURUのものかな？」とわかる確かなブランドイメージを感じることができるのが特徴で、いつも新作を見るたびに、惚れ惚れとしてしまうのです。本日はそんなTSURUで今すぐGETしたい、おすすめのスカートを３着をご紹介します。■TSURU By MARIKO OIKAWAのスカート３選まずは定番のOdilleまず初めにおすすめしたいのは、TSURUの定番Odilleです。やわらかなチュールが幾重にも重なるスカートは、手に取ってみるとその重厚感に驚くほどボリューミーです。（とはいえ、履き心地は重くはないのがさすが！）「着るだけで主役になれる１枚」とサイトで謳われている通り、高級感があるので、このスカートを穿くだけでかなり気分が上がります！私は、着まわしのしやすい定番色のブラックをゲットしましたが、ほかにも季節ごとにカラー展開があるので、ぜひ気にいるものをチェックしてみてくださいね！こちらのスカートは、ウエストがゴム仕様なのもうれしいポイントです。パステルカラーが可愛い！ Alina次にご紹介したいのは、TSURUで１番人気というプリーツスカートに、ストライプのプリントが施されたAlinaです。発売して１週間で完売してしまったというレインボーパステルカラーのストライプは、最高に気分の上がる１枚です。かわいすぎて、ひと目ですぐに注文してしまいました！こちらのカラーは現在品切れ中ですが、まもなく再入荷の予定（※）があるそうなので、気になる人はサイトをこまめにチェックしてみてくださいね。夏に着たいイエローのOdette３着目は、鮮やかなイエローが夏にぴったりの人気のサテンスカートOdetteです。やわらかな光沢感と軽やかな素材感が夏にぴったりのこのスカート。私はシンプルにノースリーブのカットソーとあわせて着てみました。TSURUのスカートはどれも華やかなので、トップスがシンプルでも大丈夫。こちらは、両脇にポケットがあるのも嬉しい１枚です。いかがでしたか？TSURUのスカートは、高級感があるので、夏はノースリーブTシャツやタンクトップなどをサラッと合わせるだけでバッチリ決まります。素材がしっかりしているので、夏だけでなく、もちろんほかの季節にも大活躍してくれますよ！今回ご紹介させていただいた３着以外にも、かわいいスカートがたくさんありますので、ぜひサイトもチェックしてみてくださいね。※「Alina」 2020年６月26日現在在庫なし、まもなく入荷予定。

■山男の「大福かかと」に敗北した日きっかけは、夫のふとした一言。「妻さんの肌はきれいだけれど、唯一、かかとだけはおれの方がなめらかだよね」ふたりしてベッドに入り、さあ眠ろうかというタイミングで放たれたその一言に、虚をつかれた気分でした。なんせ夫さんは筆者より７歳上で、しかも大の山好き。美容には全く頓着しないタイプです。男性の、年上の、山好きな人のかかとを硬いと決めつけるわけではないけれど、そのほかのすべての部位と同様に、かかとだって当然、夫よりも自分の方がなめらかだと疑いなく考えていたのです。「いや～またまたぁ、７つも歳上の山男よりかかとが硬いだなんてこと、あるわけないでしょう」と触らせてもらった夫のかかとはしかし、驚くほど柔らかでした。あまりの衝撃に、消したばかりの電気をつけ直して、夫のかかとをまじまじと観察。表面はスベスベで大福みたいだし、その上、ほんのりとピンクみが差していて透明感すらある！対する筆者のかかとは硬く、ところどころ角質がスジ状にささくれている始末。これまで標準的だと思っていた自分のかかとですが、改めて見つめなおしてみると、がすがすに乾いたフランンスパンのような手触りです。これでも定期的にやすりで削って、毎晩オイルで保湿しているのですが、日々ヒールによって蓄積されたダメージを解消するには及ばないもよう。肌の管理には気を遣っている自負があったことも重なって、その日は「山男に負けた……」としょんぼりしながら眠りに就いたのでした。■ペディキュアは足のアクセサリー気を取り直した翌日、さっそくネイルサロンを予約して、フットのトータルケア施術を受けに行くことに。プロに特別な器具でガンガン削ってもらえば、筆者のかかとだってピンクの大福になれるはずです。実際、施術をしてもらうと、自分でも引くほどの角質が出るわ出るわ……。これまで自分がしてきた角質ケアなんて、表面を撫でるだけのおままごとだったのだな、と思い知らされました。爪もツルピカに磨いてもらって、気分爽快な帰り道。せっかくならペディキュアも新調して、生まれ変わったかかとの、人生（？）の再スタートを祝いたい！ と考えて思い出したのが、「エレガンス クルーズ」の新作ネイルです。しゃれた黄みオレンジの新色がこの夏、新発売になっていたはず。さっそくその足で、近所のお店へ。１度塗り～２度塗りまでを類似色とも比較してみた結果、当初の目当てとは異なる、既存色のRD01を購入することにしました。１度塗りだとほのかに透けるクリアな発色と、キャンディみたいにツヤツヤの質感、オレンジに近い朱赤の鮮やかな色味に、すっかり惚れ込んでしまったのがその理由。新色みたいなファッショナブルでしゃれた色出しもいいけれど、肌に赤みをプラスして、きれいに見せてくれるような色が今の気分には合っていたようです。それもそのはず。なんせことの発端は、「追いつけ！ 山男の大福かかと！」なわけで。今ばかりはペディキュアだって、かかとを美しく演出するためのアクセサリーに過ぎません。その点、エレガンス クルーズ フローリック ネイルラッカーRD01の色味は、夏らしく明るい発色と、肌に血色を添える赤みのバランスが理想的。これならかかとはもちろん、足全体をより魅力的に見せてくれるはずです。■知らぬ間に、年季の入った角質を蓄えているかも？ネイルサロンのお土産にいただいたフットパックを済ませ、ペディキュアも丁寧に塗った足は、我ながら「おぉ……」と内心でどよめく変貌ぶり。文字通りに一皮むけたおかげで、足全体の肌のトーンが上がって見え、なんというか「新品」らしい佇まいです。アンパンマンも、顔を交換した後はこんな心境なのかなあと、自分の足を眺めてはしみじみ。肝心の山男とのかかと対決の行方はというと、それでも未だに一歩及ばずな状態です。10年以上ヒールを履き続けてきたせいか、筆者のかかとには年季の入った角質が居座っているもよう。角質はジワジワ分厚くなっていくものゆえ、知らぬ間にずいぶんな厚みを蓄えてしまっていたようです。ヒール好きなみなさん、実はあなたのかかとも、がすがすフランスパン予備軍かもしれませんよ。サンダルの季節が近付いてきた今、たまにはプロの手を借りて集中ケアをしたり、足全体の演出にこだわってペディキュアを選んでみるのもいいかもしれません。

Tシャツの季節がきましたね！ 家で過ごすときはもちろん、出かける際もTシャツなら肩の力もフワッと抜けて心地の良い１日になりますよね。でも、Tシャツって「いつもの感じ」になってしまったり「カジュアルな雰囲気限定」になってしまうアイテムでもあります。「いつもと少し違うシエルエット」で「カジュアルにもキレイ目にも楽しめる」、さらに、美シルエットな１枚をUNIQLOアイテムで探しました。私のわがままな願いを全て叶えてくれる神TシャツをUNIQLOで見つけました。■夏のレザー調スカートコーデを品良くロンハーマンで購入したレザー調スカートとコーディネートしました。今回、UNIQLOでグレーを選んだのは「キレイ目」ボトムスと合わせたいと思ったからです。予想通り、ブラウンのレザー調スカートに品良く「キレイ目な雰囲気」に仕上がりました。このフレンチTシャツは白、黒、ベージュー、ブラウン、オリーブ、ナチュラル、グレーの６色展開です。その中でも、今までだと１番選ばなかった色、グレーを購入しました。いつもと少し違う雰囲気にチャレンジしたい！ そんな気分だったからです。1000円とは思えない美シルエットなTシャツなので、チャレンジしたい色を取り入れるのにおすすめです。バッグやシューズもブラウン系でまとめました。仕事の打ち合わせコーデとしても良さそうな配色をまたひとつ見つけることができました。■Tシャツだけどキレイ目スカートと相性抜群！「IENA（イエナ）」のレーススカートとコーディネートしました。総レースのスカートはフェミニンな雰囲気をたっぷりと楽しめるので大好きなのですが、キレイ目な雰囲気だけになってしまいがちでもう少しスタイリングの幅を広げたいなと思っていました。その答えが今回簡単に見つかりました！ UNIQLOのフレンチスリーブTと合わせれば、カジュアル感を添えたちょうど良いコーデに仕上がります。いつもの雰囲気のレーススカートコーデと比べて、少しカジュアルでアクティブなコーデに……。仕上げのバッグはユナイテッドアローズのミニバッグを選びました。コーデは３色までに絞りたいので、バッグとスカートの色を合わせた３色に。サンダルはSESTOのプチプラサンダルを選びました。実はサンダルでも赤色かグレーを取り入れたかったのですが持ちあわせておらず……何にでも合う黒色のサンダルを選びました。■二の腕がキレイに見える！ 嬉しい１枚です。二の腕に自信がある！ そんな女性を毎年目指していますが、今年ももう諦めモードの私です。でも、UNIQLOのコットンリラックスフレンチスリーブなら二の腕の太さもしっかりカバーしてくれます。おそらくUNIQLO史上、超シンプルなシルエットなのですが、上半身を美しく見えてくれる「神」Tシャツと言っても大げさではありません。あれ？ 本当に1000円だったかしら……？ と何度もタグを見てしまう、そんなコスパ最強な１枚です。暑い夏のお供にぜひUNIQLOのコットンリラックスフレンチスリーブTをチェックしてみてくださいね。

■軽いけど、味の残像は強い一品開封すると苺の香りが広がります。鮮やかなゼリーは弾力が強く、スプーンですくうのも大変なくらいもっちもち。まさにぷるもち！ゼリーなんだけど、苺ジャムのような濃厚な味。種のつぶつぶ食感もアクセントになります。中身のレアチーズは、ケーキというよりはスフレのようなクリーム状。口の中に入れるとふわっとほどける食感です。ほどよい酸味が、苺の甘さとマッチ。これからの暑い季節にピッタリな爽やかな一品。しかも１つ74kcalと低カロリーなのも嬉しいポイント。食後はお腹にずっしり溜まるというよりは、口の中に苺とチーズの味わいが残り、幸せが長く続くスイーツです。軽やかだけど、強い印象が長く続く……。何もなかったかのように終わってしまったけど、ずっと忘れることができなかった初恋をちょっと思い出してしまったのは、口の中に残る苺とチーズの甘酸っぱさのせい、ということにしておきます。・価格：180円（税込）・カロリー：74kcal

■小顔の条件「小顔の条件」とは何でしょう？私がお客様に共通してお伝えするのは、以下の３つのポイントです。顎のラインがシャープ下顎骨は１枚の大きな骨なので、この形を変えることは難しい。でも、むくみやたるみ、脂肪によるものであれば、きちんとケアすればシャープにすることは可能。まずはご自身の顔を骨格から見て、本来そうあるべき顔の大きさを意識して。立体感のあるピラミッドの形メイクのときにシェーデングやハイライトなどのテクニックを使うように、顔に立体感を出すことで小顔に見せることは可能です。同じトーンのファンデーションを全体的にべたっと塗ると、顔が膨張して見えてしまうので、顔周りのトーンを落として鼻筋、頬の一番高いところ、おでこのトップに小さくハイライトを乗せるだけでも、顔にメリハリが生まれ、顔が引き締まって見えます。理想はピラミッド。鼻が一番高く、頬骨が内側に入って高さを出すと前から見ても、横から見えても美しい立体感が出ます。卵型に近い輪郭美容院で髪型を決めるときに、頭の形や輪郭を髪型でカバーして小顔に見せる方法があります。顎が細くシャープで、頬の高さのある卵のような輪郭だと小顔に見えます。頬骨が外に出っ張っていたり、頬の位置が下がったりすると、顔の横幅が広がって顔が大きく見えたり、もたついて見えたりしてしまいます。■「顔の横幅が広く見える姿勢」がある顔を小さく見せたいと思う方に避けてほしいのが「前傾姿勢」。肩が内に入り、首から頭が前に出るので、必然的に顔の横幅が目立ち、大顔に見えてしまいます。むくみやすくもなります。結果、この姿勢が原因で顔が大きくなることも。姿勢に気を配り、首を細く長く見せることでも、首のラインとのメリハリがでて、顔はスッキリ小さく見せることができます。■顔の横幅が広い……小顔を遠ざける原因今の時代、髪型やメイクで小顔に見せる方法はたくさんありますが、大人女性が目指すべき小顔は骨格レベルから。長年の姿勢や癖、顔の歪み、左右差、筋肉の発達、衰えなど、土台から小顔を遠ざける原因が多いです。顔の横幅と長さ。最近あなたが気になるのはどちらですか？顔の横幅が気になってきた頬骨が出っ張ったり、えらが張ったように見える方。これは筋肉の発達が大きな原因と考えられます。何かに集中したり、ストレスを溜め込んだりすると、無意識に体が力んで常に緊張している状態に。力みや食いしばりによって、顔が凝り固まってくすんでしまいます。悪姿勢も、頭を支えようと方や首が力んでしまい、頭痛や肩こり、首こりの原因につながります。顔の長さが気になってきた頬の位置が下がる、鼻の下が伸びる。これは筋肉の衰えによるもの。全体的に下がって見え、顔が長くなった印象を与えます。また、筋肉の衰えは肌にも影響が出るので、ハリや弾力が失われてきます。無表情でいることが多かったり、顔の疲れ、リンパの滞りによっても、顔が重だるく下がってしまいます。■「骨格」から美と向き合うケアを怠ると顔のサイズだけでなく、たるみやシワ、肌の悩みにもつながります。大人女性を小顔から遠ざけてしまう原因は、顔の老化の過程でもあるのです。ご自身の顔を鏡に映る表面だけでなく、もっと深く、骨格や筋肉の状態から見直しませんか？これから先のあなたへ、顔立ちやバランス、肌の美しさにも嬉しい効果を与えてくれますよ。この記事は2018年３月11日に公開されたものです

こんにちは、DRESSファッションライターの雫です。以前もご紹介した「UNIQLO（ユニクロ）」の「クレープジャージーT（５分袖）」が値下げになりました（※）。全体的にフレアーな作りで体型を拾わないので体型が気になる女性におすすめなのですが、同時にきれいめで着まわし力抜群のシャツ。今回はおすすめの着まわしを３つご紹介します。※ 2020年６月25日時点■裾がきれいなシャツはインしないスタイルが得意「クレープジャージーT（５分袖）」の着合わせで１番のおすすめは、パンツスタイル。何にでも合うシャツですが、裾がひらりとしていてインしなくても決まるので、デニムなどインしたくないスタイルにおすすめです。デニムをロールアップして穿くと、抜け感と足首を出すことによる細見え効果がプラスできるので、夏はロールアップを……。■かわいらしいスタイルもおすすめ！次にご紹介するのは、かわいらしいスタイル。もともとシルエットが全体にフレアーなつくりでひらひらしているので、かわいいコーデとの相性は抜群です。ただ、スカートまでフレアータイプだと上下でひらひらしてしまうため、スカートはUNIQLOの「シフォンプリーツスカート」を合わせました。プリーツの縦ラインが細見え効果もプラスしてくれるので着痩せ効果も期待できます。■ブラックを合わせて大人っぽいスタイルも最後は、ボトムスにUNIQLO「ワッシャーサテンスカートパンツ」のブラックを合わせた大人っぽいスタイルです。黒のかっこよさの中にクレープジャージーTの甘みが加わり、「甘×辛コーデ」となります。かっこよさの中にもかわいらしさを出したいときなどにおすすめです。小物は赤を差し色としてもってくることで、暗くなりすぎるのを避け、全体的な引き締め効果を狙っています。今回ご紹介したUNIQLOの「クレープジャージーT（５分袖）」はいかがでしたでしょうか？ ネットではほぼ完売しているので気になる方はぜひ店頭でチェックしてみてくださいね。■デニムコーデデニム / HAPPY MARILYNバッグ / tottieサンダル / outletshoes■プリーツスカートコーデスカート / UNIQLOバッグ / ZAKKAーBOXサンダル / outletshoes■ワッシャーサテンスカートパンツコーデパンツ / UNIQLOバッグ / tottieサンダル / outletshoes

「UNIQLO（ユニクロ）」の今季イチ押し素材といえば、クレープジャージー。トップスにもボトムスにもよく使われています。■メリットたくさん！ 秀逸素材注目すべきポイントは５つ。（１）通気性の良さ（２）シワになりにくく速乾性あり（３）動きが規制されない（４）お洗濯がラク（５）体のラインを拾いにくい落ち感と上品なドレープマスク着用が義務のようになり、なにかと煩わしさがあるこの夏……。お洋服にストレスを感じたくない、でもコーディネートにはある程度のきちんと感と上品さが欲しい大人女性には嬉しい素材なのです。■花柄プリントスカートがかわいいクレープジャージー素材のアイテムはいくつかあるのですが、私が今回選んだのは花柄プリントスカート。「Joy of Print クレープジャージースカート」です。花柄プリントといえば、キャス・キッドソンとの特別コレクションアイテムがよく知られていますよね。値下げ価格で1290円（税別）になっています（※）。キャス・キッドソンのアイテムがこのお値段で購入できるのは、UNIQLOだからこそ、ではないでしょうか。※ 2020年６月25日時点■上品かつほどよく甘い花柄スカートただ、花柄プリントというのはTシャツと同じくらい、歳を重ねるごとに着こなしが難しくなっていくアイテム。40代になると、その甘さが老け感に繋がってしまいます……涙。でもこの花柄プリントは、小さすぎず大きすぎない花柄なせいか、上品さと甘さのバランスが良い１枚。花柄は大きくなればなるほどカジュアル感が強くなり、小さくなればなるほど甘さが出ますが、どちらにも傾くことのないこのスカート。クセがないのでコーディネートがとてもしやすいのです。お花が密集した構図なせいかお花が目立ちすぎず、葉の部分が占める割合が大きいのも甘くなりすぎないポイント。■ちょっと工夫すれば秋口まで使えそう！色は「off white」と「navy」の２色展開。off whiteはオフホワイト生地に黒の花柄、ネイビーは薄いキャメル生地にネイビーの花柄です。私はoff whiteを選びましたが、どちらの色もトップスとスカート下インナーの工夫で秋口まで使えます。■半袖ニットと合わせてヘルシーに甘さと上品さのバランスが良い１枚なので、特に難しく考えることなくトップスを選んでみました。ダークグリーンの半袖ニットです。袖のあたりに少し丸みがあって甘さが感じられるニットですが、白黒モノトーンという色、お花が強調されない柄のおかげで甘ったるい雰囲気は出ないと私は思います。とはいえ、40代……。念には念を入れて（？）足元にはカジュアル感あるスポーティなサンダルを取り入れて甘さを抑えたコーデにしました。キャップをかぶって思いきりスポーツテイストを強くしても花柄とのギャップや違和感は出ないと思います。■バンドカラーチュニックと合わせてカジュアルにもうひとつのコーデは、前回のコラムでご紹介させていただいたバンドカラーチュニックとの組み合わせです。お花が強調されすぎない、なおかつモノトーンのスカート。甘さよりも切り絵のようなクラシカルな雰囲気なせいか、多少かわいいトップスを合わせても大人っぽくまとまります。腕には大きめなバングルをつけて、カジュアル感をプラスしました。クラシカルな雰囲気は古くさい印象と表裏一体。どこかにパンチのあるアイテムやカジュアル感を足して快活さをプラスすれば若々しい印象になります。デニム、パンツが暑くなってくるこれからの季節。ぜひ、涼しく、お手頃価格で大人のスカートコーデを楽しんでみてください。

■ショコラの濃淡が混ざることで感じる「ちょうどよさ」プリンは二層。「ねっとり」といっても過言でないくらいの濃厚ショコラプリンの上に、ふわふわと軽い食感のショコラムースが……。上下で別のスイーツでもいいくらい、それぞれ完成度が高めです。そして、その二層を同時に食べると、軽さと濃厚さがちょうどよく混ざり合い、飽きのこない程よいくちどけに。暑い夏でも甘ったるくなく食べることができます。「さすがGODIVA……」というのが率直な感想です。一見小さめサイズのプリンですが、多すぎず少なすぎずちょうどいい量。もう少し大きければ途中で飽きていた気もするし、小さければ物足りない気もする。このサイズ感だからこそ食後の満足感が増します。似て非なるふたつのスイーツが交わることで、ひとつの完成品ができあがるのは、まるでユニットアイドルの様。例えるならば「亀と山P」といったところではないでしょうか……。自身のグループも背負い、強い使命感をも感じる重みのあるパフォーマンスを披露する亀梨さん。一方で世界を股にかけ、ひとりで軽やかに我が道を行く山下さん。濃厚なショコラプリンが亀梨さんなら、ふわふわのショコラムースは山下さん。ユニットとしてのメディア露出も多すぎず、少なすぎることもない。見るたびに新鮮に感じ、つい追っかけたくなるポイントです。ふたつの異なるものから生み出される「ちょうどよい塩梅」は、互いの相性と絶妙なバランス感覚があってこそ。そんなプロ意識を感じる一品でした。・価格：380円（税込）・カロリー：311kcal

ワンピースをさらりと１枚で着るのが心地いいシーズン。普段はもっぱらシャツワンピース派の私ですが、久しぶりに女っぽいシルエットのものに惹かれています。■美シルエットで上品なGUのワンピースふらりと立ち寄った「GU（ジーユー）」で見つけた「ウエストギャザーロングワンピース」1490円（税別）。トルソーが着ているのを見かけて、シルエットがきれいだなと思い手に取ると、まるでリネンのような素材感。これは高見えアイテムかも！ と思って試着すると、想像以上に軽い着心地＆美シルエットで、即決でした。ウエスト部分はゴムシャーリングでウエストマーク効果があり、たいていこのタイプのデザインはスカート部分にボリュームが出やすいのですが、このワンピースはフレア加減まで落ち着きがあって上品なので、かわいくなりすぎません。また、デコルテの開きもちょうどよく、清潔感のある肌見せが叶います。■カーディガンを肩掛けしてポイントにノースリーブワンピース自体にポイントを作りたいときは、カーディガンの肩掛けがおすすめです。おしゃれに見えるだけでなく、肩掛け方法によっては、気になる二の腕を自然にカバーしたり、視線を上に誘導してくれたりする効果があります。さらに気温が不安定な梅雨シーズンは、肩掛けしておくと肌寒いときにサッと羽織れるのでとても便利です。私が選んだ色はくすみパステルが今っぽいライトグリーン。これだけで、さりげなくトレンドを取り入れることができるのも嬉しいですね。その日の気分に合わせて、ヴィヴィッドな色を効かせても。バッグはブラウンに馴染みやすい、ベージュベースのパイソン柄で、ちょっぴりモードなエッセンスを加えました。■小物使いで大人フェミニンにフェミニンに装いたい日は、小物使いで差をつけるのがおすすめです。プリント柄ストールとミニバッグを合わせるだけで華やかになり、デートにも使える着こなしに。シューズは統一感の出る色でまとめてもいいのですが、あえて夏らしくヘルシーなムードを添えることのできる、オレンジ色のパンプスを選びました。オレンジはストールの柄にも入っている色なので、コーディネート全体がまとまりやすくなります。他にイエローやブルーなど、使用するプリント柄ストールの中から色を選べば、失敗する心配もありませんよ。■高見え＆上品見えする夏ワンピースが買い高見えして上品見えもするというなんとも贅沢な“夏”ワンピース。ダークブラウンは、トレンドのくすみパステルやヴィヴィッドカラーと相性抜群。これからの季節、カーディガンや小物と上手に組み合わせてワンピースコーデを満喫したいと思っています。ぜひ、GUの「ウエストギャザーロングワンピース」をチェックしてみてくださいね。

「６月にさしかかると私は湿気で髪の毛が爆発してしまうのですが、今回のテーマは梅雨シーズンのヘアケアなどどうでしょう？」と、今月のお題が担当編集K氏からメールが送られてきた。自慢じゃないが私は毛量が多い。ピースの又吉に匹敵するほど毛量があるので、この時期は髪がもさもさにふくらんでしまうのだ。そしてその問題は、こめかみから下の髪の毛を刈り上げるいわゆるマンバンヘアにすることで解決しようと思った。物理的に毛量を減らして湿気による毛量爆発を回避したのだけれど……、刈り上げていないところはまだまだ毛量が多いので全然暑い。坊主にするしか救いはないのだろうか……。否！ 文明の利器を用いてこの湿気に負けないようにすればいいのだ！ということで今回は、「梅雨に負けない健やかな髪の毛は健康な頭皮に宿る！爽快スカルプケアおすすめ３選！」と題して、じめじめしたこの時期にこそ使いたいスカルプケア商品を紹介しようと思う。■MARKS & WEB「ハーバルスカルプクレンジングジェル」６月も半ばにさしかかり梅雨に突入してじわじわと暑くなってきましたね。体にあたる風が湿ってますもん。そんな蒸し暑さのなか活動していると汗をかいて頭がべたつくことがありますよね……。「こんなに汗をかいていたら頭のニオイも気になる……」そんな方もいるんじゃないでしょうか。そんなべたつきがちな頭皮を救う商品がこちらの「ハーバルスカルプクレンジングジェル」。夏のじめじめした暑さを払うベルガモット/ペパーミントの香りの、頭皮の汚れや過剰な皮脂、古い角質をすっきり除去してくれるプレシャンプーだ。使い方は簡単。・シャンプー前の乾いた頭皮に直接つけ、マッサージしながらなじませる・２～３分おいて軽くすすぐたったこれだけ！ このひと手間を加えるだけで、その後のシャンプーの泡立ちが段違い。泡立ちだけで己の頭がボボボーボ・ボーボボのようなアフロになる。シャンプーの泡めっちゃもこもこなるやん。今までちゃんと洗っていたつもりだったけれど、実はそうでもなかったのでは？ となり落ち込むレベルで効果を実感する。洗い上がりもさっぱり爽快で、心なしか頭も軽い。そしてドライヤー後の髪の指通りがいい気がする。髪の健康は頭皮からと言いますし、「最近暑くて汗かくようになってきたから頭しっかり洗いたいなー！」って方におすすめの商品です。週に２～３回のスペシャルケアとして使ってみてはいかがでしょうか。■ロクシタン「ファイブハーブス ピュアフレッシュネスシャイニングビネガー」おそらく今年も猛暑になると思うのですが、夜にお風呂に入っていても朝起きると寝汗で体中べたついてる……ってときありませんか。私は暑がりなのでしょっちゅうです。体のべたつきはボディシートやパウダーをはたけばなんとかなりますが、頭はそう簡単にいきませんよね。そんなときこそファイブハーブス ピュアフレッシュネスシャイニングビネガーの出番です。このビネガーを汗でべたつく頭皮全体にシュシュシュとプッシュした後、ギュワーーッ！ と揉み込むとあら不思議。べたついてもっさりしていた頭がシャワーを浴びた後のような清潔感ある姿に大変身。またこのビネガーには、シャンプーしたてのリフレッシュ感を頭に与えるだけでなく・髪の毛のキューティクルを整え、ツヤのあるさらさら髪へ導く・頭皮を保湿し、紫外線などによるダメージをケアといった特徴もあり、一石三鳥の頭皮ケアアイテムなのだ。大変お得である。加えてこのノズルが大変使いやすい！地肌に塗布しやすい形状なのはもちろんのこと、中のビネガーが細かいミスト状で噴射されるので「頭に塗布したはいいけれど他の場所に吹いている途中で液が垂れてきた！ 目に入る……！」って状態にならないのだ。これが地味に便利。毎日使うものだからちょっとでもストレスフリーな使い心地なもののほうがいいものね。容器が使いやすいところも推せる商品です。ちなみに、ビネガーとありますがまったくお酢の香りはしないのでご心配なく！草というよりは花に近い、柔らかで清々しい香りです。そこまで甘さが強くないので万人受けするのがいいですね！■グリーンベル「シャンプーブラシ」毛量が多いと洗うときに「しっかり地肌まで洗えているのかこれ……毛に阻害されてる気がするんやけど……」ってなることありませんか？ シャンプーのCMでは地肌までしっかり洗おう！ と喧伝しているけれど、この毛量だとなんとなく地肌まで洗えてる気がせんのよな……でも力入れて洗ってるうちに爪立てちゃったら余計にあかんし……とお悩みの方におすすめなのがシャンプーブラシです。シャンプーブラシは指に比べて広範囲を均一な力で洗えるので洗い残しが少なくなる優れもの。爪を立てることもないので安全かつ素早く洗髪することができます。ちゃっかりマッサージ効果も狙えて美容にもおすすめ。おすすめなのですが……、シャンプーブラシ、種類がたくさんありすぎてどれを使ったらいいのかわからない問題。あるあるでしょこれ。担当編集K氏も「あるある！」言うてましたもん。シャンプーブラシ有名所二大巨頭は質はもちろんグンバツ（死語）にいいのですがちょっぴりお高いですし、だからといって100均で売っているものはブラシが硬くて頭皮を傷つけてしまいそう。そんなシャンプーブラシジプシーのあなたにおすすめしたいのがグリーンベル！グリーンベルのシャンプーブラシは・本体とブラシ部分が一体型タイプで掃除がしやすくカビも発生しにくい・ブラシ部分が、ソフトヘッド（頭皮を優しくマッサージ）とポイントヘッド（皮脂汚れや毛穴汚れをかき出す）が組み合わさったハイブリット型・メリケンサックのような形の持ち手で、シャンプー中もしっかり持てるとシャンプーブラシの良いところを欲張っているようなスペックでありながら、お値段550円（税込）。気軽に試しやすいお値段なのも魅力のひとつ。特に、メリケンサックのような持ち手は私のような握力がよわよわ（私は剣道をしていた当時でも握力が13しかない）な方にとてもおすすめ。シャンプーブラシってこんなに使いやすかったんや……と感動することだろう。ドラッグストアやロフト、東急ハンズなど、わりとどこでも売っているので（男性用洗髪用品コーナーにあることが多い）、思い立ったその日に買いに行けるのも◎。ぜひこの夏のスカルプケア相棒に選んでみてはいかがだろうか。

先日、数カ月ぶりに訪れた「ZARA（ザラ）」で、Tシャツを購入しました。店舗に入った瞬間、目に飛び込んできたのが「グスタフ・クリムト」の描いた絵がプリントされたこのTシャツ。オーストリアを代表する画家であるグスタフ・クリムトのなんともいえないおしゃれな世界観にすっかり魅了されてしまいました。今回は、このクリムトのプリントTをコーディネートと共にご紹介します！■マキシ丈スカートを合わせて、上下ZARAの休日スタイルこのTシャツにプリントされているのは、クリムトが1907年から1908年にかけて描いた「THE KISS」という作品です。クリムト本人とその恋人、エミーリエがモデルという説があります。ふたりの周囲に金箔が大胆にあしらわれているのが特徴です。当時のウィーンではとても斬新で珍しい技法だったそうで、それはクリムト自身が日本画からインスピレーションを受けたことによるものといわれています。今見ても、新しさとどこか懐かしさを感じるのはそんなところからきているからかも！ と合点がいきました。この日はマキシ丈のスカートと合わせたコーディネートです。こちらのスカートもTシャツと一緒にZARAで購入したもの。麻のような清涼感のある薄手の生地で、マキシでも重くならずに穿くことができます。かごバッグやグラディエーター風のサンダルといった夏らしい小物を合わせた、上下ZARAの休日スタイルでした。■プリントTをオフィス仕様に大胆な柄がプリントされたTシャツですが、ジャケットを羽織るときちんと感を出せます。また、羽織りをプラスすることでプリントの出る面積が減少するため落ち着いた雰囲気に。金箔を多用している華やかな柄ですが、馴染ませカラーでもあるトープ色のジャケットで派手めな印象を中和すると、オフィスカジュアルとしても通用します。ボトムスはネイビーのテーパードパンツを選びました。ラフな印象のTシャツには、あえてきれい目な雰囲気のボトムスを合わせるのが新鮮に感じられて個人的には気に入っています。オフの日は、このTシャツにデニムや麻のワイドパンツを合わせて着回しても◎。大胆なプリントも白地だからさまざまなボトムスと相性がよく、着回し力にも長けています。■魅了されるクリムトの世界後ろの襟部分にはクリムトの紹介文がプリントされています。実は、このTシャツに出会うまで、私はクリムトという画家を知りませんでした……。Tシャツを買って帰ったところ、ウィーンに音楽留学していた次女がこのTシャツを見てすぐに「凄い！ クリムトのTHE KISSだ！」と言って、クリムトのことをいろいろと教えてくれて初めて知りました。クリムトの作品は現在、ウィーンのベルヴェデーレ宮殿で展示されているそうで、次女も鑑賞したとのことですが、とにかくこの絵がとても人気で、いつ行っても人だかりができてじっくり観ることができないほどだそうです。エミーリエとのエピソードが背景にある「THE KISS」は、それほど印象深く、人々の心を惹きつける魅力に溢れた絵なのでしょうね。ZARAでこのTシャツを見つけなかったら、クリムトのことを知らずにいたかもしれません。いつかコロナが収まり、長期の休暇を取ることができたら絶対にウィーンのベルヴェデーレ宮殿を訪れて、クリムトの作品を実際に観てみたい！ と思います。

全国的に梅雨入りし、じめじめと湿度が高い日が続きますね。今回はそんな梅雨～夏の暑い日にかけて、快適に過ごせるUNIQLO（ユニクロ）のインナーをご紹介します。今回ご紹介するアイテムはユニクロの「エアリズムシームレスVネックブラキャミソール」（税別1990円）です。■ユニクロブラキャミソール、２つのおすすめポイントおすすめポイント１１番のおすすめポイントは、サラサラした着心地で涼しいところ。かわいくて楽ちんだけれど少し暑い、Tシャツ＋キャミソールワンピースなどの重ね着の際にもってこいです。おすすめポイント２もうひとつのおすすめポイントは、バストのホールド力があるのに薄くてトップスに響きにくいところ。インナーカップはアンダーバストのゴムに伸縮性があり、カップ自体もやや厚手なのでこれ１枚でしっかりバストをホールドしてくれます。それでいて表地は薄く縫い目もないのでトップスに響きません。そのため、ピッタリしたサマーニットでもインナーのラインが気になりません。■豊富な色展開とサイズ展開カラーはホワイト・グレー・ブラック・ピンク・ベージュ・カーキ・ライトグリーンの７色展開で、私はベージュを選びました。夏は淡いカラーのトップスを着ることが多いですが、ベージュを選べばインナーの透け感も目立ちません。サイズはXS～３XLの７展開。肌に直接触れるインナーなので試着がおすすめです。ランジェリーショップでの試着は少しためらってしまいますが、ユニクロならば他のアイテムと一緒に気軽に試着できるのがいいですよね。じめじめ・高温で不快な気分になりがちな季節も、インナーを新調するだけで快適に過ごせるかもしれません。ぜひチェックしてみてください。