去年UNIQLOで、メンズものの「エクストファインメリノVネックカーディガン」を購入しました。グレーは今年も販売されています。ゆったりシルエットのメンズものが今っぽさも出せますし、肉感を拾いにくく着心地も良いです。こういった細い糸で編み込まれたニットカーディガンは、学生さんやデパートの店員さんの制服のような雰囲気で、コーディネートが普通になりがち。特に、今主流のロング丈を選ぶと、合わせるアイテムによっては“主婦のご近所コーディネート感”が出てしまうことも。ロング丈が人気なので、今は逆に、短め丈が新鮮に映ります。丈が短いぶん、隠している感がなく、若々しくすっきり見えるという利点も。今回は、このカーディガンを女性らしく着こなすコーディネートをお届けします。■カラーパンツで脱・普通普通っぽさ、地味さを出さないために、まずはカラーパンツを合わせてみました。Vネックカーディガンをそのまま着ると、女性らしい雰囲気が出ます。このUNIQLOメンズVネックカーディガンは、どちらかというと体のラインにそったシルエットのカーディガン。袖筒がゆったりのラグラン袖だと膨張して見えてしまい、着太りが気になる……という方は、ぜひこちらを試してみてください。■あえて「制服っぽさ」を残してみる思い切って、制服っぽさを残したコーディネートにチャレンジしてみました。カーディガン×チェックシャツの組み合わせです。制服っぽさは難点でもありますが、若々しさが出るという利点でもあるのです。ただし、大人女性という身分をわきまえて(?)、合わせるボトムスは長め丈のスカートに。リュックなど子どもっぽいアイテムは避けました。大人女性だからこそ、工夫次第でさまざまな雰囲気を楽しめます。若作り感、イタく見えるのでは?などあまり気にしすぎずチャレンジしてみると、ファッションがどんどん楽しくなります。気軽にチャレンジできるのが、プチプラの利点。大人こそ、ぜひいろんなテイストに挑戦してみてください。
2019年11月03日こんにちは。料理研究家の河瀬璃菜です。突然ですが、皆様「魯肉飯(ルーローハン)」ってご存知ですか?「魯肉飯(ルーローハン)」は台湾のB級グルメの代表格とも言える料理なんですが、脂身の多い豚バラ肉を甘辛い煮汁で煮込んでご飯にかけた丼のこと。街中のいたるところに魯肉飯(ルーローハン)のお店があり、私も台湾に行った時は、いろいろなお店を食べ比べして楽しんでいます。甘辛い味に香り豊かなスパイスの香りが食欲をそそり、ご飯が止まらないんですよ・・・今回はそんな魯肉飯(ルーローハン)を簡単に日本でも食べられたらな〜というレシピです。本来は豚バラブロック肉を使うのですが、使うのは手に入りやすいひき肉。そしてレンジで5分という簡単レシピです。それでは紹介します。ひき肉で作る台湾B級グルメ「魯肉飯(ルーローハン)」材料(1人分)合挽肉200g五香粉適量ご飯1膳パクチー適量ゆで卵1個ごま油適量「A」オイスターソース大さじ2醤油小さじ1はちみつ大さじ2生姜(すりおろし)1かけにんにく(すりおろし)1かけ塩コショウ少々作り方1.耐熱ボウルに合挽肉、Aを入れ、ふんわりとラップをかけたら、600wの電子レンジで3分加熱したらラップをはずしさらに2分加熱する。2.1に五香粉を混ぜ合わせたらご飯にのせ、ごま油をまわしかけ、ゆで卵、パクチーをのせる。加熱時間はたったの5分!甘辛い味わいが美味しい魯肉飯の完成です!時間があるときに作り置きしておけば、疲れて帰った夜や、忙しい朝、お弁当などといろいろなシーンで大活躍すること間違いなし。ご飯以外にも、混ぜそばの具材にしたり、冷奴にのせたり、レタスでそのまま包んで食べたりと汎用性も高い一品です。今回はひき肉を使用しましたが、お好みで小さく切った鳥もも肉、豚細切れ肉なんかでも美味しく作ることができますよ。ぜひお試しくださいね。
2019年11月02日嵐が2019年11月3日の11時30分から、YouTubeの公式チャンネルで生配信「YouTube Live」を行うことが決定しました。11月1日、嵐の公式YouTubeチャンネルに50秒の告知動画がアップロードされ、同ニュースが発表されました。動画は「君のうた」をBGMに、5文字が書かれたスケッチブックを5人が順番に持つ内容。「20年の時を経て」(大野さん)、「もっと近くへ」(櫻井さん)、「新しい世界を」(相葉さん)、「ともに描こう!」(二宮さん)、「“何か”が起きる」(松本さん)と、意味深なメッセージが続き、5人で「2019.11.3」と書かれたスケッチブックを持ち、最後に「YouTube Live Sunday November 3 11:30 AM Only on the official ARASHI YouTube Channel」と生配信の詳細が発表されました。11月3日は嵐のデビュー20周年記念日で、このサプライズにツイッターはファンからの喜びの声で溢れました。何か重大発表があるのではないかと予想する方も。11月3日は、ファンにとって記念すべき歴史的な1日となりそうです。
2019年11月02日「サスティナブル」この言葉を、最近よく目にしたり聞いたりします。「サスティナブル」は「持続可能な」を意味し、特に、自然環境の維持に役立つ事業や開発をすること。また、自然環境に配慮した行動を表現するときに使う言葉です。今、リサイクルなど日常で取り入れられることはしているものの、もっと何かできないかと考えることがあります。すべて「環境」を考えたアイテムを買い続けることも難しく、でも、何かひとつでも心がければ変わることもあるはず。そんな折、見つけた取り組みが「フードテキスタイル(FOOD TEXTILE)」という食品廃棄物を再活用するプロジェクト。廃棄予定の野菜や食材を染料に変える技術で、服や雑貨で自然由来の素敵な「色」を楽しむことができるのです。「フードテキスタイル」が展開するアイテムは、靴下やTシャツなどいろいろありますが、私が選んだのはコンバースのスニーカーです。スニーカーは、散った桜の花びらを染料にした「サクラ」、国内のコーヒーショップからドリップした後のコーヒー豆を回収して染料にした「ドリップコーヒー」、オーガニックブランド「生活の木」のハーブの規格外品を染料にした「ブルーマロウ」の3色展開。私は足元にポイントを作るのが好きなので、優しい水色の「ブルーマロウ」を販売日にオンラインで購入しました。■優しい色合いで仕上げる、大人上品カジュアルコーデ昨年GUで購入した水色のタートルニットとコーデュロイのパンツは、休日のんびりしたい日によく選ぶアイテムです。仕事の日はヒールシューズを履くことが多く、足も緊張しっぱなしですが、休日はやはりスニーカーでリラックししたいもの。今までコンバースのホワイトカラーを愛用していましたが、履き古してしまい、何年かぶりに新調しました。足元にもキレイ色を取り入れたく、選んだ一足は「ブルーマロウ」のコンバース。濃すぎず優しい水色で、リラックスデーにぴったりな素敵カラーです。バッグもGUのものを合わせました。3年前の冬に購入したものですが、サイズ感がちょうど良く色味も気に入っていて、指名率が高いバッグです◎今シーズンは色×色のコーデが旬!先日UNIQLOのショールームにお邪魔した際に一目惚れした、JW ANDERSONコラボのグリーンストールをチョイスして、色と色のミックスコーデをたっぷり楽しんでみました。とてもきれいな色で、履くのがもったいないとすら感じてしまうスニーカー。選ぶこと、身に着けることで地球環境を考えるきっかけになるので、買ってよかったと感じる大切な一足です。「サスティナブル」の視点は、今後もっと考えることができそうです。未来の子どもたちのために、できることからひとつずつ。素敵な取り組みを見つけたら、またご紹介したいです。
2019年11月02日寒い季節になってくると、湯船が恋しくなってきますよね。好きな香りや色の入浴剤を選ぶのもバスタイムの楽しみのひとつ。しかし!肌をツルツルにし、いい香りに包まれてヘルシー&ビューティ感がありますが、含まれる成分によっては逆効果になる入浴剤も。まずは危険性のある成分からチェックしていきましょう。■注意した方がいい3つの危険な成分プロピレングリコール(略:PG)配合目的:保湿・湿潤・静菌・乳化茹で麺や餃子の皮などの食品やシャンプーや歯磨き粉などの日用品、その他医薬品にも使われる有機化合物の一種です。雑菌の繁殖を抑え、品質を一定に保つ役割があり、低量なら影響はないとされていますが、発がん性とアレルギー誘発が疑われています。特にアレルギー持ちの人は、プロピレングリコールの使用を避けたほうがいいでしょう。タール系色素配合目的:着色赤色〇〇(数字)号、黄色〇〇(数字)号などと表記されるタール系色素は、合成着色料としてPG同様発がん性が疑われています。まだ発がん性が疑われていないタール系色素であっても、少なからずその疑いがあることには変わりないので、あまりおすすめできません。我が家にあった入浴剤サンプルを見てみたら……これ、アウトですね。サリチル酸目的:肌角質を柔らかくする・殺菌・抗菌ニキビケアや魚の目・イボ治療によく使用されるサリチル酸。高濃度なものを使用したり、誤って飲み込んだりしてしまうと、アレルギー皮膚反応や臓器障害を引き起こしてしまう可能性があります。生殖機能や胎児にも害をもたらすこともあるため、極力避けたほうがいいでしょう。■入浴剤の成分表は要チェック!一般的に入浴剤は保温効果が高く、ものによっては清浄効果や血行促進効果が期待できるものもあり、元のお湯よりも体に良い影響を与えてくれるでしょう。ただし、前半でご紹介したように、危険とされる添加物もあるので、成分表を入念に見てから購入したいもの。一つひとつの成分を調べるのは大変なので、簡単な方法として「アルファベットと数字が多いのはNG」と覚えておくと間違いありません。■肌から化学成分を吸収してしまうリスクを知って皮膚から吸収された化学物質は、10日経ってもその10%ほどしか排出されません。口から吸収したほとんどの化学物質は、肝臓といった消化器官を通り、分解され排出されてしまいます。しかし、経皮吸収したものは消化や分解する器官を通らないので、そのまま皮下脂肪に蓄積されたり、血液を通って子宮や脳に蓄積されたりすると言われています。化学物質が肝臓を通った場合と比べて、皮膚を通った場合の分解率はたったの2%とも。お風呂は、皮膚全体からいろいろなものをを吸収してしまう場所。とくに腕の42倍の経皮吸収率がある性器も無防備になっています。また、温度が高いと経皮吸収率もあがるため、通常より化学物質を吸収しやすい状況です。■安心安全でおすすめ。入浴剤の代わりに使える意外なもの3選重曹お風呂掃除でもおなじみの重曹。ご家庭に必ずありますよね。スプーン1杯分入れるだけで、あっという間に入浴剤の代わりになります!でも、掃除に使うようなものをおふろに入れて大丈夫なの……?問題ありません。むしろ重曹は入浴剤によく使われています。また、重曹には皮脂を洗い流して体臭を予防する効果があります。ただし、皮脂を洗い流した直後は肌が乾燥するため、お風呂から出る前に、必ずシャワーを浴びてくださいね。ハチミツこちらも重曹と同じように、スプーン1杯分をお湯の中に垂らすだけでOK!そして、ハチミツは意外にもお風呂との関わりが深いということ、皆さんはご存知でしたか?なぜならハチミツには栄養がたっぷり含まれており、保湿効果があるため、石鹸やシャンプーに使われることが多いから。角質が気になるパーツには、砂糖と混ぜてスクラブとして使うのも◎です。ビールお酒をおふろに入れるなんてもったいない!?確かに日本酒はあってもビールはあまり聞いたことがありませんよね。しかし、ビール大国・ドイツをはじめ、世界各国ではビール風呂が女性を中心に大人気。その秘密は、ビールに含まれている酵母という成分にあります。酵母には肌をスベスベにしてくれる効果があるんです。日本酒風呂はもちろん、飲み残しのビールがあればぜひ試してみて。ナチュラルやオーガニックにこだわった製品が増え続ける中、有害成分の危険性も同時に認知されてきました。キレイで健やかになるために使用している入浴剤が、逆効果になってしまっては元も子もありません。宣伝やイメージに惑わされず、本当に必要なものを見極める目を養いたいですね。2017年11月1日公開2019年11月1日更新
2019年11月01日シュウ ウエムラ × ポケモン コレクションシュウ ウエムラとポケモンが贈る、 特別なホリデーコレクション2019年ホリデーシーズン、シュウ ウエムラは世界中の人々を魅了し続けている「ポケモン」とタッグを組み、大人気のピカチュウと電撃コラボレーションを展開します。アイコニックな二大ブランドが生み出したのが、その名も‟ピカシュウ”。メイクアップとシュウ ウエムラが大好きなピカシュウは、まばゆい金色の姿に、ハート型の稲妻のしっぽをもった愛くるしい姿。ピカシュウを相棒に、メイクは思いのまま。特別なホリデーコレクション楽しんで!「シュウ ウエムラ × ポケモン コレクション」・シュウ ウエムラ ピカシュウ アイ パレット − サンダー ショック ¥8000・シュウ ウエムラ ピカシュウ アイ パレット‐ブリック ブラスト ¥7400 <公式オンラインショップ及び一部店舗限定>・シュウ ウエムラ ピカシュウ アイ パレット - ミシカル パープル ¥7400 <公式オンラインショップ及び一部店舗限定>・シュウ ウエムラ ルージュ アンリミテッド 全6色 各¥3300・シュウ ウエムラ アルティム8 スブリム ビューティ クレンジング オイル 150mL ¥4600、450mL ¥1万1500・シュウ ウエムラ ペタル 55 ファンデーションブラシ ¥6000・ハード フォーミュラ ハード 9 シール ブラウン 02 ¥2600<公式オンラインショップ限定>※11月1日限定発売。©2019 Pokémon.お問い合わせ先/シュウ ウエムラ0120-694-666 アーティストスタイルキット 2019アーティスト気分で、思う存分冒険あるルックが 楽しめるメイクアップパレットクリエイティブディレクターKAORI氏のコンセプトから実現したスペイン在住のアーティストIDOIA MONTEROとのコラボレーション、空想の街“マジカルシティ”のなかで使われている色彩からインスピレーションを得たカラーをセットしています。色とりどりのパールがきらめき、魅惑的な目もとをつくるアイシャドウ3色。自由自在に色を掛けあわせ、まぶたや頬に彩りを添えるアイシャドウ&ブラッシュ2色。センシュアルな透明感をまとわせるホワイトピンクのフェイスパウダーなど、ほどよい輝きを効かせた洗練されたカラーが、いくつもの新しい表情を引き出します。パレットがぴったり入るコンパクトサイズのオリジナルポーチも見逃せません。「RMK アーティストスタイルキット 2019」¥9800※11月1日数量限定発売。Illustration ©2019 Idoia Montero<セット内容>・RMK アーティストスタイルパレット 2019 パウダー 6.6g:(パレット上段)アイシャドウ 3色、アイシャドウ&ブラッシュ 2色、フェイスパウダー 1色・RMK ベーシックマスカラ EX-01 2g・RMK アーティストスタイルパレット 2019 リップス 3.2g:(パレット下段)リップカラー 4色・RMK アイペンシル EX-01 0.5g・RMK オリジナルポーチ with RMK シルバーラビットお問い合わせ先/RMK Divisionフリーダイヤル 0120-988-271アユーラ アロマカクテルコフレ心、はなやぐ。香り、やすらぐ。 キレイが目覚めるバス&ボディケア入浴料2種とヘア&ボディ用オイルがセットになったバス&ボディケアコフレ。アユーラで一番人気の入浴料・メディテーションバスがバブルバスになった「メディテーションバス スパークル」、鮮やかな色とフローラルグリーンの清らかな香りにときめく保湿入浴料「スピリットオブアユーラ アロマバス」、エッセンス&オイルのWトリートメント効果のヘア・ボディ用トリートメント「スピリットオブアユーラ アロマエッセンスオイル」、3品すべてコフレ限定のNEWアイテムです。眺めてかわいい、振って楽しい、香って癒される。カラフルで贅沢なひとときをお過ごしください。アユーラ アロマカクテルコフレ ¥5500※11月1日限定発売。<セット内容>・アユーラ メディテーションバス スパークル < 浴用化粧料> 200mL 限定品・スピリットオブアユーラ アロマバス <浴用化粧料> 200mL 限定品・スピリットオブアユーラ アロマエッセンスオイル <ヘア・ボディ用トリートメント> 150mL 限定品お問い合わせ先/アユーラフリーダイヤル 0120-090-030 オーデイシャスリップスティックNARSのホリデーコレクションで 「Studio 54」の世界に足を踏み入れて。2019年NARS HOLIDAY COLLECTIONは、70年代後半に一世を風靡したニューヨークのナイトクラブ「Studio 54」にインスパイアされた、輝かしいシーンにぴったりの限定アイテムが登場。ベルベットロープを楽々と通り抜けてエクスクルーシヴなパーティーへと入場できるVIPチケットとなり得る、挑発的なリップスティック、キラキラときらめくアイパレットやチークパレット、革新的なマスカラ、魅惑的でマストハヴなアクセサリーは、シマーに輝く仕上がりと驚きのフォーミュラからなるコレクションです。NARSのアイコニックシェードや、誘惑的かつ大胆なカルトクラッシックアイテムを含む、ホリデーシーズン限定品の数々で、果てしない自己表現の可能性が見つかる予感。NARS オーデイシャスリップスティック 全4色 各¥3900※11月1日より、NARSカウンター、NARS Cosmetics オフィシャルサイト限定発売。お問い合わせ先/NARS JAPANフリーダイヤル 0120-356-686
2019年11月01日先日、ファーストリテーリングの新ショールームの内覧会に行ってきました。GUのショールームでひときわ素敵だったのは、並んだたくさんのシューズ!GUはシューズの種類が豊富で毎シーズン何かしら購入していますが、今年はまた一段とデザインが豊富です。その中でも気に入ったのが、アリゲーター風の素材の「ウェスタンヒールブーツ」です。色は白、無地の黒、型押しの黒、ブラウンの4色展開。2990円と、とにかくリーズナブルなのがうれしいです◎■ウェスタンヒールブーツで叶える上品カジュアルコーデUNIQLOの3Dワンピースは、ニットの質感が優しく身体にフィットしてくれる一枚です。ホールガーメント(無縫製)なので縫い目がなく、ナチュラルな着心地が気に入っています。シューズはパンプスやフラットシューズを合わせて華奢にまとめることが多かったのですが、今年はブーツの存在感をたっぷり楽しむコーディネートにしたいと思っています。GUのウェスタンヒールブーツは4.3センチヒールで、履いていても疲れを感じにくいベストな高さ。幅もしっかりしているので、試着をした際に窮屈感をいっさい感じないことにも驚きました。ウェスタンヒールブーツは、パンツスタイルとも相性抜群◎私はUNIQLOのアンクルパンツとコーディネートしました。シンプルベーシックなアンクルパンツだからこそ、足元に少しだけエッジの効いたブーツをミックスすることで大人のコーデが完成します。普段はパンツスタイルのときもパンプスやフラットシューズが多めでしたが、足元のバリエーションが増え、秋のお出かけのコーディネート幅が広がりそうです。■とにかく履きやすい!デイリーに履ける一足です◎大人っぽい見た目で、クールな雰囲気をプラスしてくれるウェスタンヒールブーツ。見た目のおしゃれさに加え、履き心地も良いのがうれしいポイントです。ブーツは甲をしっかりカバーしてくれるので疲れにくく、幅広デザインなので海外のプチプラシューズに比べゆったり履けます。早速先日のお出かけ(1万歩歩きました!)で履いたのですが、脚が痛くならず、とても快適でした。着脱は慣れるまで少し時間がかかりますが、ファスナーがないからこそスッキリしたシルエットが手に入ります。ヒールが苦手な方にこそおすすめしたい一足。ぜひチェックしてみてくださいね。
2019年11月01日街を歩いていて目を引くあの人。なぜその人に惹かれるのか、そこに感じられるのは背後にあるライフスタイル。その人からイメージをふくらませて、素敵な生活を想像してみた。■褐色の肌にパステルカラーのコントラストが美しいひと先日街で見かけた、褐色の肌にパステルカラーのコントラストが美しいひと。オーバーサイズのデニムジャケットに、パステルピンクのシアーなドレス。淡く甘い配色が、褐色の彼女の肌を引き立てる。ワンピースの裾からサイクルパンツがちらりと見え、ハリのある健康的な太ももが覗く。艶やかな黒髪は高い位置で潔くまとめられていて、彼女の凜とした横顔が際立つ。彼女らしさを引き立てる物選び。彼女がありのままの自分を愛し、気に入っているのが感じられる。コンプレックスを隠そうと、スリップワンピに無理に重ねた私のパンツスタイル。なんだか自分の着こなしが急に重く感じた。彼女のように、自分を愛し生きられたならどんなにいいだろう。■完璧じゃない自分を好きになるということそう、たとえば。本当に自分に似合うスタイルを見つける。そのために、洋服を選ぶとき、自分を写真に撮って客観的に見てみる。「鏡を見れば解るから」と言われそうだけど、私たちはびっくりするほど鏡を色メガネで見ているもので、鏡を見たスタイリングと、後から画像で見たスタイリングでは大体よいと思うものに相違がある。(あと、隠そうとすればするほど悪目立ちするのもよくわかる)次から次へと何かが欲しいときは、本当にそれが欲しいのか考えてみる。満たされない何かのために、代替品で心を満たそうとしていないだろうか。欲しいものは、ものの先にある何なのか。財布を開く前に、ノートを開き自問してみるといいかもしれない。自分を愛せないと感じるときは、愛を感じる食事を心がけてみる。贅沢なフルコースでなくてもいいので、いつもより丁寧な食事を。(素朴なものでいいのです。丁寧に出汁をとった具だくさんの味噌汁なんてどうでしょう)私たちは食べたものでできているので、丁寧に食事をすることは丁寧に生きることであり、自分を慈しむことでもある。また、眠ることもしかり。疲れたのなら、マッサージに行くよりもさっさと寝てしまう。(ちゃんと食べ、ちゃんと寝ると大概うまくいきます)落ち葉のつもる公園で、思い切って素足で地面を歩いてみる。落ち葉でふかふかの地面はじゅうたんのように暖かく、足を下ろすたびにしゃくしゃくと音を立てる。世界は思ったよりも優しく暖かい。頑張り屋のあなたは窮屈な高いヒールの靴を履いて、かかとを下ろせずに頑張っているのかもしれない。疲れたのなら、思い切って降りてみる。意外にも地につけた足は心地よく、そこから見る景色が素晴らしいことに気づく。ゆっくりでも地に足をつけて自分の足で進む方が大切。ふと、街で見かけた彼女たちを思い出す。背伸びせず、自分を引き立たせるお気に入りを長く使う。「私は完璧じゃないけどそんな私を気に入っているの」そう言っている気がする。理想の自分になれたら、新たに何かを手に入れたら、街で見かけたような素敵な人たちになれるのかと思ったけど、結局自分は変わらないし、ファッショニスタのようなオーラは手に入らない。でも、完璧じゃない自分のなかに「それ」はもともとあって、それに気づいたとき不完全な自分が少しだけ好きになれた。私は文章を書くのが苦手だ。毎回部屋に閉じこもっては書いては消し書いては消し、伝えたい何かがあるのだけど、つかめずに指の間からするりと抜けていく。他の人の文章を読んでは、格好だけの空っぽな自分に落ちこんだりもした。だけど、苦手だと思いながら書き続けたこの連載も完璧じゃないけど愛おしい。この連載を読み返しながら、来客用にととっておいたとびきりのコーヒーを飲もう。そう思い、いつもよりちょっとだけ丁寧にお湯を沸かした。
2019年10月31日■アラフォーのきれいになりたい人たちへはじめまして。美容鍼灸師の木村瞳と申します。きれいになりたいアラフォー前後の大人の女性向けに、東洋医学的な美容法やおすすめの美容アイテムなど、美に関するコラムをお届けしていきますので、どうぞよろしくお願いします。自己紹介もかねて、私の話を少し。私、普段は都内の美容鍼灸サロン「コスメティックミューズ」の代表兼美容鍼灸師としてお仕事をしております。子供の頃からアトピーで、肌が非常に弱かったため、否が応にも美容やスキンケアに興味を持つことになり、コスメやエステ、リラクゼーションに美容クリニックなど、様々な美容法を試してきました。20歳を過ぎたころにやっとアトピーは完治したものの、敏感肌であることに変わりはなく、ニキビができやすいからとピーリングに行けば、私の肌には刺激が強すぎて顔が赤く腫れたり、それを治すために皮膚科でステロイドを処方してもらえば、今度は顔が脂っぽくなり、ニキビが増えてしまったり。かれこれ40年近く、この悩ましい敏感肌とおつきあいをし、ある意味体当たりで研究を重ねています。■きれいになりたい――そんな思いでたどり着いた美容鍼の虜にそんな私も、「あの、顔にいっぱい鍼を刺してる痛そうなやつでしょ?」と美容鍼灸にはなかなか手を出せずにいたのですが、あるとき、たまたま美容鍼灸のモニターに当選したことをきっかけに施術を受けることに。「美に痛みはつきもの!」という気概で臨んだのですが、実際は痛みなんてほとんどなく、それどころか、頬のたるみ毛穴は小さくなるし、潰れそうなほど大きなニキビが翌朝になくなっていたというミラクルが起きて、すっかりその効果の虜に。「美容鍼、すごかったよ!」と言い歩くだけでは飽き足らず、当時リラクゼーションサロンで働いていた私は、この技術を身につけるべく専門学校に通って、鍼灸師の国家資格を取り、現在に至ります。■アラフォーで「きれいになりたい」気持ちを封印するのはもったいないサロンのお仕事をしていて思うことは、アラサー、アラフォー……と年齢が上がるとともに、美容に関する興味・関心を「封印する」方が多い、ということ。DRESS読者のみなさまは、美容に関心の高い方が多いと思いますので、あまり実感がわかないかもしれませんが、「もうアラフォーでいい歳だから、いまさら美容に必死になっても……」「私みたいなアラフィフのオバサンが受けてもたいして変わらない」「鍼を受けるなら、年齢的に美容よりも肩こり・腰痛なのよね~」と、年齢を理由に「きれいになりたい」という気持ちを押し込める方が非常に多いのです。でも、美容という単語が出てきている時点で、興味や関心はあるはずなんです。本当に興味がない人は、そんな単語、頭に浮かんできませんから。世間には、美魔女やアンチエイジングという言葉や、美容に関心が高いアラフォー前後の女性に対して、ポジティブなイメージを持たない方もいます。そんな人たちに何か言われたらイヤ、という気持ちが、「歳だから」という言い訳につながっているのかな?と思うと残念でなりません。いくつになってもきれいでいたいと思うのは自然なことだから、自分の気持ちにもっと素直になって「ずっときれいでいたい!」「もっときれいになりたい!」と言ってしまってもいいのに。ネガティブな意見を言ってくる人だって、本音では「ただし美女ならOK!」と思っているに違いないのだから、自らにかけた年齢という封印を解いて、思いきって美女を目指してしまうのはいかがでしょう?歳をとると、少なからず人は図々しくなるもの。であれば、外野の声なんて気にせずに、「前向きに図々しくなる」のもありではないかなと思います。きれいになることで、誰かに迷惑をかけることなんてないのだから(むしろ喜ばれます)、大人の女性こそ、いい意味で図々しく、きれいになりたい自分を肯定しましょう。2017年2月10日公開2019年10月31日更新
2019年10月31日今年のUNIQLOはリラックスフィット系のアイテムが数多く出ています。毎年秋に発売されるレギュラーアイテムの「エクストラファインメリノVネックセーター」もそのひとつ。今年は新しく「エクストラファインメリノリラックスフィットVネックセーター」(税別2990円)となって発売されました。今回は、その魅力をお伝えします。■ゆったりサイズで大人女性にも着やすいシルエット去年までの「エクストラファインメリノVネックセーター」はややぴったりめのサイズで、ゆったり着たい場合には1〜2サイズ上を着る必要がありました。でも今年は、普段と同じサイズを購入してもかなりゆったり着られるサイズ感。ぽっちゃりさんや、お腹や腕が気になる大人女性にも着こなしやすいシルエットとなっています。ただ、ゆったりサイズはうれしいのですが、ボトムスから出して着てしまうとダボっとしてしまうのが難点。ボトムスにインして着ると、たっぷりシルエットを保ちつつ野暮ったくなりません。■マウンテンパーカーで今年風に今回はレッドを基調にしたコーデなので、ネイビーのマウンテンパーカーを合わせました。すべて赤系のコーディネートはちょっと勇気が必要ですが、おとなしめのネイビーを合わせることで派手になりすぎずにまとまります。マウンテンパーカーは羽織るだけで一気に今年風のコーデになるので、今の季節におすすめです。■小物はコーデに合うなじませカラーを今回は全身赤系の華やかコーデなので、バッグは控えめのなじませカラーに。反対に、パンプスは同じ赤系で統一しました。ネイビーのパーカーを着ることを考えて、コーデ全体で色のバランスをとっています。UNIQLO「エクストラファインメリノリラックスフィットVネックセーター」、いかがでしたでしょうか。ゆったりと着られて体型カバーに優れたアイテム。店舗へ立ち寄った際は、ぜひチェックしてみてくださいね。ニット / UNIQLOスカート / SUGARBISCUITマウンテンパーカー / happy急便バッグ / PERENNEパンプス / SESTO
2019年10月31日■目的に合ったヘアブラシを探してみましょうご自身の髪質やヘアスタイルに合うヘアブラシを見つけていただくために、数あるヘアブラシの種類と選び方についてご紹介します。ヘアブラシを選ぶ上で大切なポイントは、「髪をとかすときに使うため」「ヘアスタイリングで使うため」など、目的に合わせて選ぶことです。ヘアブラシに種類があることは知っているけれど、実際の使い方がわからなくて選べない……いくつか持っているけどまったく使っていない……など、知っているようで知らないHOW TOをお伝えします。ヘアブラシはおおまかに4タイプヘアブラシの種類は、大きく分けて、デンマンブラシ・ロールブラシ・クッションブラシ・スケルトンブラシの4タイプに分けることができます。ヘアブラシを選ぶ際にはそれぞれのヘアブラシの特徴をしっかり理解して、どういった目的に使いたいかで選ぶと失敗がないでしょう。1.“デンマンブラシ”は万能なブラシ髪をブラッシングする際やブローの際に用いられることが多い、とてもメジャーなタイプのブラシです。デンマンブラシは、シンプルな形状で耐久性にも優れているので、髪が長い方や細くて絡まりやすい方にもおすすめです。均一なブラシの目なので、同じ方向に直線的に動かすだけで髪をしっかりとかして、ボリュームを落ち着かせてくれます。また、ゴム素材のベースの上に櫛歯が並んでいるのでとかした際に、髪に適度なテンションがかかり、ブローの際にもツヤを導いてくれます。2.“ロールブラシ”はヘアスタイリングの強い味方!丸い形状に、樹脂や猪毛、豚毛などさまざまな素材の櫛歯を持ったブラシです。毛足の長さも長短いろいろでクセを伸ばしたり、カールをつけたりブローの際にとても効果的なタイプです。ブラシの太さによって髪の長さやつけたいカールの大きさをコントロールでき、また毛の材質によってブローのツヤやまとまりかたが変わってきます。3.“クッションブラシ”はスカルプケアにもブラシの腹の部分がクッションのある素材になっていて、とてもソフトな使い心地です。デンマンブラシと見た目が少し似ていますが、クッションブラシはより柔らかい素材のため、肌に当たった際にも負担をかけにくいかと思います。髪のスタイリングのブローに使うよりも、髪の表面をサラっと整えたいときやツヤを出したいときに活躍します。柔らかいので頭皮のマッサージ用として地肌をとかすのにもおすすめのヘアブラシです。4.スタイリングのバリエーションに!“スケルトンブラシ”スケルトンブラシは1本1本の目の間隔が広く、髪をざっくりとブラッシングする際に使用するブラシです。髪をアバウトにとかしてくれるタイプなので、細かい目のブラシは髪が絡まりやすくて苦手という方、スタイリング剤をつけてからほぐすために使いたい!などの方にもおすすめです。ウェーブのスタイルの束感を残したままほぐしたり、こなれた感じにほどよく動かしたいなどの際には大活躍です。長さがある程度ある方にとっては、持っていて損はない1本だと思います。■美髪はブラッシングからヘアブラシの種類や選び方をご紹介しました。ヘアブラシには主に4種類ありますが、まずはブラシの特徴を知って、目的に合ったブラシを選ぶことが大事です。ちょっと値が張るブラシでも、普通に使っていれば長持ちしますし、ブラッシングはヘアケアのスタートラインともいえます。毎日使うヘアブラシだからこそ、知識を持って美髪を目指しましょう!2018年5月2日公開2019年10月30日更新
2019年10月30日■本家を凌駕する出来栄え「ベルギーチョコスフレプリン」二番煎じかと思ったら大間違い!ふわふわスフレとプリンをかけあわせた、全身チョコだらけのハイブリッドスイーツ「ベルギーチョコスフレプリン」。スフレの下に、チョコソースやホイップクリーム、チョコプリンを重ねた4層構造。ファミリーマートの「スフレ・プリン」がヒットした後なので、「なんだ、これ!?」的な驚きはありませんが、見るからに濃厚そうなダークブラウンに秋を感じてしまいます。スフレは期待していた通りふわふわで、しっとり感も口どけのよさも100点。たちまち溶けて喉の奥に流されていくのを追いかけたくなるくらい、いつまでも味わっていたいと思わせます。ガツンとくる濃厚な甘さのチョコソース、ミルク感が強めなホイップクリーム、そして、ビターなプリンと一緒に食べると幸せコンボの完成。チョコレートを食べたい衝動がすっかり満たされます。・価格:280円・カロリー:392kcal■タルトじゃないよ、トルテだよ「レアチーズトルテ(あまおう苺ジャム)」こういうラブリーな外見に惹かれること、ありますレアチーズムースにあまおう苺ジャムをのせた「レアチーズトルテ(あまおう苺ジャム)」。ベースはてっきりタルト生地かと思っていたら、ムースの下にうっすらとスポンジが。「タルト」のドイツ語読みが「トルテ」ということで、どちらも同じものだそうですが、呼び名が変わるだけでなんだか新鮮。レアチーズムースはヨーグルトのようなさわやかな味わいでとても好み。苺ジャムもちゃんと主張していてバランスがいいです。ただ欲を言うなら、なかにも何かしら苺が感じられるものがあれば最高だったかなと。とはいえ、食べやすい形とサイズ、しかもタルト生地じゃないので粉がポロポロとこぼれないのは、とくにオフィスで食べることを考えるとポイント高めですね。・価格:183円・カロリー:173kcal■秋っぽい色に一目惚れ「さつまいものスフレケーキ」ふわふわを丸ごと召し上がれ欲張りさんも納得のビッグサイズ!ふわふわ軽いスフレ生地の「さつまいものスフレケーキ」。スフレは触るとつぶれてしまいそうなやわらかさ。期待していたほどではありませんでしたが、袋を開けると、さつまいもがほんのり香ります。秋っぽい色で食欲をそそりますが、生地にお芋が練り込まれているかどうかは不明。スフレのふわっふわぶりは最高!しっとりしていて、シフォンケーキのような軽さもあり、大きめですがペロリといけちゃいます。なかのクリームはホイップのような質感。「さつまいも」と聞いて、ねっとり感のあるクリームを期待していましたが、スフレとの相性はいいかも。「クリームの量が物足りない」というレビューが多いみたいですが、十分だと感じました。改善されたのかな?・価格:151円・カロリー:260kcal■にぎやか秋色!味わいが「ハロウィンかぼちゃパフェ」ハロウィンカラーが楽しい!色鮮やかなかぼちゃホイップがてんこ盛りの「ハロウィンかぼちゃパフェ」。かぼちゃホイップにロープ状のミルクホイップ、砕いたパンプキンシード、メープルカラメルソース、シナモンパウダーをトッピングしてにぎやかに仕上げた、今の季節にぴったりの一品。掘り下げると、キャラメルムースとココア風味のスポンジと2層構造で、手抜き感のない仕立て。「クリーム×スポンジ×ムース」のよくある組み合わせですが、シナモンやパンプキンシード、カラメルソースが効いていて、なかなか新鮮な味わいが楽しめます。・価格:259円・カロリー:335kcal■秋の終わりをコンビニスイーツとともにいつも旬の食材で大いに楽しませてくれるコンビニスイーツですが、今年の“秋”はこのへんでそろそろ食べおさめ。いろいろな行事に参加して季節を満喫されている方も、そうでない方も、ミニストップのデザートとともに、素敵な晩秋をお過ごしください。※価格はすべて税込Text・Photo/鈴木一禾・「ファミリーマートのおすすめスイーツ食べ比べ!秋の味覚を堪能できる4選」・「セブン-イレブンのおすすめスイーツ食べ比べ。秋の味覚を堪能できる4選」・「ローソンのおすすめスイーツ食べ比べ。秋の味覚を堪能できる4選」
2019年10月30日メゾン マルジェラは、2020年1月10日(金)にオープンする「@cosme TOKYO」にて、フレグランス「レプリカ」の展開をスタート。それに伴い、持ち運びに適したスティック型のトラベルスプレー(10mL)を、全10種の香りで新発売します。■トラベルスプレー(スティック型)が全10種の香りで新登場!人気No.1の「レイジーサンデー モーニング」や、2019年の新作「アンダー ザ レモン ツリー」「ウィスパー イン ザ ライブラリー」をはじめ、全10種の香りのトラベルスプレーが新登場。 海外では既に販売しており要望が多かったことから、日本でも待望の発売が決定しました。ポーチや小さなバッグにも収まるコンパクトなサイズとシンプルなデザインが人気です。「レプリカ」オードトワレ 全10種※左から順に1.「レイジーサンデー モーニング」2.「ジャズ クラブ」3.「ビーチ ウォーク」4.「ミュージック フェスティバル」5.「セーリング デイ」6.「フラワー マーケット」7.「アンダー ザ レモンツリー」8.「アット ザ バーバー」9.「バイ ザ ファイヤープレイス」10.「ウィスパー イン ザ ライブラリー」商品概要・発売日:2020年1月10日(金)・商品名:レプリカ オードトワレ 全10種の香り・内容量:10mL・価格:各3500円(税別)■「レプリカ」ー 時や場所を超え、香りの記憶を再現するフレグランスメゾン マルジェラは、1988年にマルタン・マルジェラ氏によって設立されたファッションブランドです。ユニークで既成概念に囚われない独自の表現は、絶えず人々に期待と衝撃を与えています。2012年、“時代を超えた普遍性”をテーマにしたカプセルコレクション「レプリカ」から着想を得て「レプリカ」 フレグランスが誕生しました。それぞれの“シーン”を再現した香りが人々の潜在意識に語りかけ、思い出や記憶を 呼び覚まします。時や場所を超え、目に見えないのに鮮明な、香りの記憶の旅へ。※価格はすべて税別(お問い合わせ先)メゾン マルジェラTel 03-6911-8413
2019年10月30日10月の初めにライトグリーンのニットを買いました。やわらかなミント系グリーンで、くすみがかった今っぽい色味に惹かれました。■OPAQUE.CLIPのきれい色ニットショップでも見ている人が多かったライトグリーンのこのニットは、OPAQUE.CLIP(オペークドットクリップ)の「洗えるVネックニット」 (税別2990円)。ほどよく肉厚で、レイヤードすれば本格的な冬が到来するまで着回せそうです。このニットの魅力は、上質なイタリー糸「FOLCO(フォルコ)」が使用されているところと、家庭でも気軽に洗えるという点。最近はホームクリーニングできるニットが増え、選びやすくなりましたよね。サイドスリット入りで、アウトにしても決まるデザイン&着丈。 少しルーズに着こなせるドロップショルダーもお気に入りです。サイズは袖が長くなりますが40(L)を選びました。■ライトグリーンは穏やかな雰囲気つくりに役立つ毎年、私の秋冬のコーディネートはダークカラーでまとめがち。落ち着いた色合いが好みでもあるのですが、自然な明るさを取り込めるアイテムを1点でも投入すると、穏やかな雰囲気になるもの。今シーズンなら断然、淡いトーンの「くすみカラー」がおすすめです。今回はライトグリーンのニットにUNIQLOのライトグレーのアンクルパンツを合わせました。ライトグリーン×ライトグレーは好きな配色で、春の着こなしにも取り入れていましたが、今は秋。軽やかな色にブラックを重ねることで、ほどよく重みのある、季節を意識したスタイリングが楽しめます。コート:AMERICAN VINTAGEニット:OPAQUE.CLIPパンツ:UNIQLOバッグ:MAISON VINCENTスニーカー:adidas
2019年10月30日冬のファッションで欠かせないアイテムといえば、ブーツですね。皆さんは、もう今年のブーツはチェックしましたか?私はシーズン初めには、服よりも先に靴や小物をチェックするようにしています。昨年の手持ちの服を、靴や小物で今年らしく、新鮮に着回したいと思っているからです。今年はZARAでスタッズ付きデザインのブーツを見つけました。■スカートと合わせて大人の甘辛ミックススタイルZARAで見つけたのは、「トラックソールスタッズ付きフラットアンクルブーツ」(税別6990円)です。一見ワークブーツのような、どっしりとしたフォルムのメンズっぽい雰囲気のブーツですが、スカートスタイルと合わせることで甘すぎないフェミニンスタイルが完成します。今回は、レオパード柄のロング丈のプリーツスカートとミラオーウェンのポンチョ風ニットのコーディネートに、ZARAのスタッズブーツを合わせました。ふんわりとしたデザインのニットやスカートに、あえてゴツい形のブーツを合わせ、甘×辛ミックスのコーディネートに。動きの出るプリーツスカートや、素材やカラーがふんわりした優しげな雰囲気のニットなど、フェミニン度の高いアイテムにハードな印象のスタッズブーツを持ってくると、ピリッとスパイスの効いた新鮮な着こなしに生まれ変わります。単にきれいめなだけでは物足りない!という方にも、スタッズデザインのブーツはおすすめです。■休日のパンツスタイルにもZARAのブーツが大活躍ジャーナル・スタンダードのプルオーバー×白シャツに、GUのキックフレアジーンズを合わせたカジュアルなスタイルにも、ZARAのブーツが活躍します。モノトーンのシンプルなコーディネートでも、スタッズの効いたショートブーツを合わせれば、ピリッとスパイシーな大人の休日スタイルが完成します。ショートブーツはアンクル丈のデニムとも好バランスで着こなせます。ただしボトムスとブーツ、どちらのカラーもブラックだと重たく見えてしまう場合があります。今回もボトムスとブーツが黒ではありますが、ブーツに施されたスタッズがポイントを作るので、重たさが軽減されさほど気になりません。スタッズデザインのブーツを1点投入するだけで、いつもの休日スタイルにも程よいスパイシーさが加わり、グッと垢抜けた印象に。ZARAの靴は履き心地がイマイチ……という印象がありましたが、このブーツを1日履いてみて、その考えは見事に覆されました。ハードな見た目とは違って軽量で、固めのソールが安定感があって歩きやすく、おまけに合皮なので雨の日も気にせず履くことができます。靴底は滑り止め加工も施されているため、雪の日も履けるかも?コスパ良し、デザイン良し、着回し力あり!の三拍子揃ったZARAのブーツ。今年の冬はたくさんお世話になりそうです。
2019年10月29日こんにちは、統合美療師の百木ゆう子です。冷えは万病の元と言われますが、冷えているのが日常になってしまっている方、多いのではないでしょうか。春の先取りファッションに夏の空調、秋の油断冷え、冬の寒さ……1年中無視できないのが冷え。血色が良く、燃やせるカラダでいられるのは理想的ですよね。今回は私がサロンでもご指導している、効果的な冷え性タイプ別の撃退法をお伝えします。■冷え性対策をする前に、あなたの冷え性は何タイプ?冷え性はそもそも自覚症状。自分では「冷えていない」と思っていても、実は冷え性である場合もあります。あなたはどのタイプに当てはまりますか?四肢末端型冷え性熱は毎日の食事によって作られます。偏った食事やダイエットで十分なカロリーを摂れなかったり、運動不足だったりすると、体を維持する熱が足りなくなります。そこで熱が体の芯から逃げないよう、手足の末端の血管を細く狭めるため、体が冷えてしまうのです。これは10~30代の女性に多い冷え性のタイプ。簡単なチェック法があります。耳に手の平をかぶせるように当ててみてください。手の平は普通30度くらい。末端が冷えている方は手の平が30度以下になっています。耳の方が温かければ四肢末端型冷え性かもしれません。下半身型冷え性体で作られた熱は、血流によって全身に運ばれますが、さまざまな要因で下半身の血流が低下し、冷えを感じることがあります。たとえば、腰の骨が変形したり、お尻の筋肉が固くなったりすると、神経が圧迫されて血管が細くなり、血流が悪くなるのも要因のひとつ。婦人科系のトラブルから血流が悪くなることもあります。下半身型冷え性は、腰痛持ちの方、男性にも多く見受けられる症状です。内蔵型冷え性環境に応じて収縮するはずの血管が開きっぱなしの状態だと、手足は温かいのに内臓が冷える原因になります。ぽかぽかして一見良さそうですが、熱がどんどん逃げていっている、ということ。体質や不規則な生活が原因の内蔵型冷え性は、下腹部痛や便秘、下痢、膀胱炎などを引き起こすことも。クーラーの効いたところやスーパーの生鮮食品売り場などの寒いところに行くと、途端にお腹が痛くなることもあるタイプ。手足が冷たくないため、「隠れ冷え性」タイプともいえるでしょう。■冷え性タイプ別、冷え撃退法四肢末端型冷え性片足を反対の足の膝の上に乗せ、組んだ姿勢から足の指をつかみます。そのとき親指は足の裏を押し、4本指は足の甲をストレッチするように伸ばします。5秒数えてパッと放します。サーッと血液が勢い良く流れていく感じがわかると思います。足先の血流を一時的に遮断すると、血管拡張作用のある一酸化窒素(NO)が発生し、自律神経の調整とは関係なく、血管がパッと開きます。そうすると温かい血液がダーッと流れて、足全体が温かくなってきます。下半身型冷え性下半身型冷え性の方は、冷えている下半身よりも、腰まわりや坐骨神経などに原因が隠れている場合もあります。腰痛や婦人科系疾患にも気をつけましょう。お風呂に入っても足だけ温まらない、痛みを伴う、片側の足だけが冷える……などがある場合は血管に問題がある可能性も。念のため医療機関の受診をおすすめします。内臓型冷え性交感神経の働きが弱い方が多い内蔵型冷え性。暴飲暴食・睡眠不足・ストレスなどが引き金になっている場合が多いのが特徴です。規則正しい生活を心がけて、体質から改善していきましょう。■冷えに悩まない体はつくれる冷え性は「自業自得病」ともいわれます。食事のバランス、運動で筋力をつけておく、しっかり眠って心も体も修復する……などの方法で、血流が良くなれば、肌や髪、爪もツヤツヤになります。健康的な美しさを維持するためにも、ポカポカ体質を目指しましょう!2017年12月22日公開2019年10月27日更新
2019年10月27日残暑が厳しかった今年の秋。ようやくニットやアウターが着られる気候になりましたが、あまりにも残暑、暑い秋の期間が長くて着るものに困る日々でした。温暖化の影響もあり、これからはこんな秋が普通になるような気がしています。残暑厳しい秋に、GUで「ベルテッドクルーネックニットベスト」を購入しました。カラーはブラウン、お値段なんと790円(※)!■ボトムス次第で「かっちり」も「フェミニン」もこのニットベストは、「ニットを着るのは暑い、でも秋らしさはコーディネートに取り入れたい」という初秋にも、真冬にも活躍する優秀アイテムです。9月の終わりには、こんな風に一枚でデニム、サンダルと合わせていました。お手頃価格ですが、チクチクすることもなく、袖まわりもゆったり。気になる二の腕もすっきりカバーしてくれます。ノースリーブではもう寒い今の時期は、シャツを入れるコーディネートがおすすめです。シャツを着るだけできちんと感と大人っぽさが出るので、オフィスコーデとしても最適です。シャツにはぜひネイビーを。以前も書いた通り、ブラウンとネイビー(青系色)の配色はコーディネートに新鮮さをもたらしてくれる、にもかかわらず、ダークな色合いなので落ち着いた印象になります。色に落ち着きがあると、カジュアルなアイテムでも大人っぽさを演出できます。スカートと合わせれば、フェミニンなニットベストコーディネートを楽しめます。このニットベストは、長め丈。マキシスカートに合わせると、全体的にゆるっとした今っぽいシルエットのフェミニンコーディネートになります。季節が進んでさらに気温が下がってきたら、中に薄手のタートルネックニットなどを入れてもコーディネートを楽しめると思います。残暑厳しい秋から真冬まで、さまざまな形でコーディネートできるニットベスト。ぜひ、自分らしいスタイルでお楽しみください。(※)2019年10月25日時点の価格
2019年10月27日「なせ香水をつける必要があるの?日本人には体臭がないのに!」フレグランスアドバイザーとして香水の楽しさや香りのエチケットについて、媒体でのコメントや企業での講演、個人カウンセリングを通してお伝えしているなか、当初こんな質問がきて戸惑いました。フレグランスとは、広義で芳香、狭義では化粧品や香水に使われる香料のこと。パフューム(香水)はフレグランス製品の中の一つですが、スキンケアやメイクアップ商品と違い、純粋に香りを楽しむことに特化したアイテムです。■その香水、飾り物になってない?私自身は、常日頃香水をまとっていた祖母(その名は薫)の影響で、幼い頃から香りを使うことが歯磨きやヘアブラッシングと同じように当たり前でしたから、つける理由というのを改めて考えたことがなかったのです。それ以前にメーカーで働いていている頃、香水はお土産かプレゼントでもらうものだと思っている人が多い↓従って自分らしい香水を選んでいない↓舶来品的な発想が中心で、日本人に使いやすい製品や情報が少ない↓自分で納得して選んだ香りではないので、消費量も増えない(それどころか家のディスプレイと化している)↓結果、上手に使いこなしている人が少ないという状況に、買うよりまずは慣れてもらうためのサービスを始めたいと独立したのです。最初に開いたのは、表参道ヒルズ裏に立つ隠れ家的な一部屋で、予約制のパーソナルセレクトカウンセリングと陳列コーナーに置いてある香水を自由に試すことができるサロン。そうそう、当時「王様のブランチ」(TBS系)はしのえみさん扮する姫様も取材に来てくださいました。■「私には体臭はない」思い込みは危険話は戻り、香水をつける必要があるのかということですが、答えは「つける必要はない」です。ハイ、つけなくても生きていけますから(私は自信ないですが)。でもフレグランスをつけないなんて、歯を磨かず、髪を整えずに人と会うのと同じではないでしょうか?ヘアブラッシングだって必要性はないですが、身だしなみとしては必須でしょう。日本人は毎日入浴する清潔好きな国民性で、西欧諸国に比べて肉などの動物性タンパク質摂取も低いので、それらが原因の体臭も目立ちません。一方で、島国に住む同一民族ゆえ、似たような生活臭や体臭を放っていることすらお互い気づかないでいる、ということも言えます。現に私たちが異国の空港に行くと、その国独特の匂いを感じるように、外国人が日本の空港に降りると、魚や大豆発酵の匂いがするというのです。これは日本人同士では気づかない、日本人の匂いかもしれません。つまり、自分では自分の匂いに気づきにくいからこその心配りが必要なのです。口臭のCMにありがちですが、自分が不快な匂いを発することなどないと思い込んでいるのは危険で、まして理由が日本人だからというのでは気遣いがあると思えません。というか、その自信がコワイ?ちなみに当サロンでは体臭チェックというメニュー(オプション)がございます。気になる方、本当のところを知りたい方はどうぞ……。■日本の香り文化には歴史がある私は、身体を清潔にした上で薄いベールのように香りをまとうことは、ナチュラルメイクと同じだと考えています。世界的に見て肌が美しいとされる日本人でも、ファンデーションは使いませんという人は少ないと思います。いかにもメイクしているということを感じさせず、疲れや濁りを見せない肌の演出それこそが洗練であり、好印象が持続するでしょう。そもそも日本の文化とされている「香」は、仏教とともに入り仏前用として扱われていましたが、奈良時代以降、日本で採取できる素材が一つもなかったその貴重な香薬を、上流階級の者たちはまるで調香師のように自分で数種類を練り合わせて複雑な香りを楽しむ「薫物」「衣香」を作り、部屋や着物などに移して楽しんだそうです。その嗜みは和歌と同様知性や感性、ひいては身分や財力までを表すものとして、平安時代の「枕草子」や「源氏物語」にも頻繁に登場しています。しかし武家時代になると香の嗜好は複雑で妖艶なものから、一種の香木を愛でるというシンプルで清楚なものとなり、それが日本固有の香り文化として、室町時代に「香道」が確立しました。排泄物や死臭など悪臭に満ちていた時代も経るなか、実は自己表現や精神性までを香りに託していたという日本人の歴史があるのです。DRESS世代だからこそ、素のままで良しとはせず、シルエットや素材で下着を選ぶように香りの印象も意識し、さりげなくも芳しい存在感を漂わせたいものです。2016年3月31日公開2019年10月26日更新
2019年10月26日■羽織ものの万能カラーはやっぱり「白」羽織ものを考える時に一番気にすべき最初のポイントは「色」。中のトップスやボトムスがどんな色であっても、さっと羽織った時に色が必ず合う羽織ものを一枚持っていると、とても重宝する。ラメの入ったニットカーディガン、チョコレート色のスカート。同系色でも生地感が違うコーデのときは、何を羽織ったらいいか悩ましいところ。こんなときは真っ白ではなくて、ややオフホワイト色のジャケットが重宝する。襟がなく、形もストンとシンプルなので何にでも合わせやすい。オフホワイトのノーカラージャケットは、羽織ると一気に全体が明るくなる。ゆったり目なので、中に着るものはシャツでもやや厚手のニットでも大丈夫。丈も、スカートでもパンツでも合わせやすい。オフホワイトのジャケットは、アクセサリーなど小物の色柄と喧嘩しにくいのも長所。思う存分、ブラウンやベージュのアクセサリーや、ヒョウ柄のパンプスで味付けできる。本格的な厚手のアウターに移行する前、今の季節にこそ重宝する羽織ものだ。■ショート丈のサファリジャケットは、一枚で着てもかっこいい今持っているジャケットの中で一番のお気に入りは、ダブルスタンダードクロージングのサファリジャケット。ワイドなホワイトデニムパンツを合わせてメリハリを。バッグはシルバー、足元は女らしくエナメルのパンプスで。このジャケットはさっと羽織ってもいいけれど、キャミソールにピシッと一枚で、ボタンを全部閉めて着るのもかっこいい。軽いコットン素材なので一枚で着ても肌触りもよく、肌になじむ。重ね着すると暑いけれど、ジャケットが着たいなあという日に活躍。濃い緑を他のアイテムにもリピートして、アクセサリーの色も統一。ジャケットの存在感に負けないくらいのアクセサリーを投入しても、ちょうどよくバランスがとれる。■羽織は、その人のおしゃれ度をダイレクトに反映するニットもシャツもスカートもボトムスも数えきれないほど持っている。冬のコートもたくさん持っている。けれど、この季節の軽めの羽織ものは、実はGジャンしか持っていない……。そんな人は意外といるのではないだろうか。私の友人で「自他ともに認める羽織もの好き」の女性がいる。いつ見ても、新しい服を綺麗に着こなしている印象の彼女。実は同じニットを毎日着て、「羽織ものだけ変える週」というのもあるそう。「体の線が丸くなる40代以降こそ、羽織ものに投資すべき」とは彼女の信念。羽織ものに注力すると、ワードローブに間違いなく端正さが生まれる。羽織ものにコストをかけることで、「きちんと手間暇かかっているファッションの女性」という印象を作ることができる。羽織もの万歳!
2019年10月26日スタイリングをする際、要になるのがシューズです。シューズは外を歩くための道具としてはもちろん、ファッションを上品な雰囲気に仕上げるエッセンスアイテムとしても、とても大切な役割を担っています。日頃、トップスやボトムスはプチプラアイテムを選ぶことが多い私ですが、シューズは履き心地と素材で選んでいます。ヒールのシューズは足がきれいに見えますが、たくさん歩く日は疲れますよね。今回は、フラットでも上品な雰囲気に仕上がるおすすめシューズをご紹介します。Daniella&GEMMA昨年、一目惚れして購入したDaniella&GEMMA(ダニエラ・アンド・ジェマ)のフラットシューズ。かかとのラインストーンがポイントです。ラインストーンが華やかさを添えてくれるので、結婚式のようなきちんとしたお呼ばれコーデにもぴったり。濃いめのパープルもツボ!コーディネートを大人っぽくまとめてくれる大活躍の一足です。シンプル&大人エッセンスをシューズで楽しみたい方におすすめです。NEBULONI E.セレクトショップで「素敵だな」と思い手にとると、NEBULONI E.(ネブローニ)のシューズであることが多いです。イタリア生まれのNEBULONI E.は色が抜群に美しく、シルエットはシンプルなのが特徴。このオレンジ色のフラットシューズは、色が大胆なので一瞬悩みましたが、シューズを主役にしたい日のコーディネートにはこれ以外にはないと思い購入しました。はっきりした色はコンサバな雰囲気になりがちですが、スウェード素材なので柔らかい雰囲気で履けます。ワントーンコーデやデニムスタイルの仕上げにおすすめのブランドです。J&M DAVIDSONイギリス生まれのJ&M DAVIDSON(ジェイ・アンド・エム・デヴィッドソン)は、フリンジバッグが人気なブランド。シューズの展開は少なめですが、クラシカルで上品なデザインで気に入っています。リボンのついたスウェード素材のシューズは履き心地も抜群によく、たくさん歩く日に選ぶことが多いです。ネイビーのスウェード素材のシューズは、合わないコーディネートがないと言っても過言ではないほど、超万能。少し値は張りますが、コーディネートを大人上品に仕上げるための必需品です。FABIO RUSCONIFABIO RUSCONI(ファビオ・ルスコーニ)は、イタリアのフィレンツェ生まれのシューズブランドです。古く伝統のあるアイテムに今っぽさを吹き込んだデザインには、毎シーズン惹かれます。私が愛用しているフラットシューズは、甲が深めなのでとにかく脚が疲れません。長時間歩きたい日は間違いなくこのフラットシューズを選びます◎甲が深めなので、その分足が短く見えがちなのは事実。スカートスタイルよりもパンツスタイルに合わせるのがおすすめです。いつものコーディネートが、とびきりおしゃれに格上げされるデザインです。SLOBE IENA大人フェミニンなアイテムが人気のブランド、IENA。IENAのカジュアルラインがSLOBE IENA(スローブ・イエナ)です。シンプル&フェミニンなトップス、ボトムスだけでなく、シューズも要チェックのブランド。SLOBE IENAで購入したフラットシューズは、ラベンダーカラーのやさしい色合いが気に入っています。ストラップが付いているので脱げてしまう心配もなく、安心感のある一足です。値段も15000円以下とリーズナブルなのがうれしいです◎■UNIQLOアイテムを上品に!おすすめコーディネート例UNIQLOで購入した3Dニットワンピースは、シンプルなのに立体的なシルエットになるのが気に入っています。カーキ色なので、どんなシューズを合わせても素敵に仕上がります。今シーズンは足元にオレンジを合わせるのが気分。カーキとオレンジの配色は一見難しそうですが、今年は色と色のコントラストを楽しむのが旬!お気に入りの色のシューズを大胆に取り入れると、全身プチプラアイテムでもおしゃれ度が格上げされます◎私の中の神アイテム!UNIQLOのアンクルパンツは、定番色のネイビーをよく履いています。ネイビーのワントーンコーデは、親しみやすさときちんと感のバランスが取れたおすすめのコーディネートです。ヒールシューズならよりかっちりした雰囲気になりますが、フラットシューズでも十分きれいめに仕上がります。今回は同色でまとめて、誰からも愛されるシンプルな配色でご紹介。ネイビーだけのコーディネートですが、素材の異なるアイテムを組み合わせれば、シンプルになりすぎず洗練感がアップします。コーディネートをきれいめに仕上げるのは、ヒールシューズだけではありません。素材やデザイン次第で、フラットシューズでもきちんと上品にまとまります。秋冬コーデの参考になればうれしいです。
2019年10月26日素肌美人を目指してのスキンケア。美容液やオイルをいつもより多めにつけたら、お肌が荒れてしまったり、ニキビができてしまったという経験はありませんか?もしかしたらそれは、お肌のデトックスが必要なサインかもしれません。そこで今回はスキンケアアドバイザーで美容ライターの筆者が、最近注目しているスキンケア方法をご紹介します。その方法とは、「クレイパック」。聞きなれないクレイという言葉ですが、デトックス効果が高く、ヨーロッパのセレブたちの多くが使っているんだそう。それでは早速クレイパックについてご紹介していきます。クレイとは粘土のことで、美容用のクレイには、ダイエット・美容・健康などの効果が期待できると言われています。特にフランスでは広く普及している美容法で、筆者もフランスに行った際に、一流ホテルのスパではクレイを使ったメニューをよく目にしました。■クレイの美容ってなに?クレイには、ミネラルがたっぷり含まれています。そして、ミネラル成分が体内に浸透するとお肌の老廃物や毒素が排出され、高いデトックス効果が期待できると言われています。また抗菌効果もあり、赤ちゃんでも使えるんだそう。メイクを落としたお肌に塗って、洗い流すパックタイプが多いです。デトックス効果の他にはくすみをとったり、たるみを引き締めて、柔らかいお肌にしてくれる効果があると言われています。筆者もそうなのですが、肌が薄く、くすみやすい方には、高い効果を実感できるかと思いますので、ぜひ一度試していただきたいです。いつものスキンケアだけでは出ない透明感が一気に出ますよ。クレイパックをするタイミングは、クレンジングの後の清潔なお肌。パックをお肌にのせてから、洗い流すまでの時間はだいたい10分程度のものが多いですが、クレイパックによってさまざまなので、少し手間ですが商品を購入するときに確認しましょう。置く時間が2分程度/クレイが固まる前に洗い流したほうがいいものもあれば、置く時間が15分程度/クレイが固まりきってから洗い流したほうがいいのものもあります。またクレイパックを落とす際にやってはいけないのは、固まったクレイをごしごしを落としてしまうこと。お肌に負担がかかり、肌荒れの原因になってしまうことがあるので避けましょう。とはいえ、お肌の上で固まったクレイは落ちにいものもあるので、オススメはパックが固まった頃にお風呂に入り、シャワーなどでクレイを洗い流してしまうこと。洗い流したクレイで、首やデコルテをマッサージすれば、首やデコルテのスキンケアも一緒にできちゃいます。ぬるま湯で落とすと、簡単にクレイが落ちますよ。そして最後に気をつけたいのがクレイパックをした後の保湿。クレイパックをした後はお肌が乾燥しやすくなるので、乾燥肌の人は特にしっかり保湿をすることが効果を高めるためのポイントです。いつものスキンケアプロセスが増えるのはちょっと面倒ですが、クレイパックをした翌日は、お肌の透明感が確実にアップしますよ。スキンケアの効果を高めたいという方や、ここぞという日の前日などにぜひチャレンジしてみてくださいね。Text/岩倉陽子年2月27日公開2019年10月25日更新
2019年10月25日GUで楽しめるのはウィメンズアイテムだけではありません。今年の夏の終わりに見つけた「ラムブレンドクルーネックセーター」はメンズコーナーにありました。お値段、なんと990円(税別)。今シーズンはざっくりニットが旬なので、メンズアイテムを大人上品にスタイリングしてみたいと思い購入しました。■上下GUで叶える「大人上品」コーデ昨年GUで購入したコーデュロイパンツが今年もまだまだ履けそうなので、引き続き愛用しています。メンズニットはSサイズを購入。いつもはレディースのMサイズを選ぶことが多い私も、違和感なく着ることができました。レディースにはラムブレンドのニットがないので重宝しそうです。コーデュロイパンツのシルエットがワイドなので、ニットの裾はパンツのウエストにインして着ました。ザックリ感を楽しみたい方は、裾を出して着ても良いと思います。バッグとシューズもメンズニットの色に合わせてブルー系を選びました。色を統一することで、上下GUのプチプラコーデも上品に仕上がります。スカートとの相性も良さそうです。このスカートは2年前の冬にGUで購入したもの。タイトスカートですがフィットしすぎないシルエットなので、秋冬シーズンどちらでも活躍します。毛玉ができないのもうれしい点です。プチプラですが長く愛用できています。上下GUのプチプラコーディネートを上品に仕上げるコツは、色の統一感を意識すること。ブルーのニットの色に合わせて、ブルーの入っているチェック柄を選びました。チェック柄やアニマル柄、花柄をボトムスに選んだときは、その中の1色とトップスの色を揃えるときれいにまとまります。今日はストッキングもネイビーに。黒色だと重たくなりがちですが、ネイビーのストッキングなら品良く馴染んでくれます。■フェミニンさを取り入れて、メンズの着こなしと差をつける!着心地がよくコーディネートもしやすいニットですが、カジュアル一辺倒のコーディネートだと、即メンズライクなコーデになってしまいます。たとえば、ボトムスはカーキのパンツ、小物類はベージュをチョイスすると、カジュアルでメンズライクなスタイリングに。女性がメンズアイテムを上品に着たい場合、ボトムスや小物で「フェミニン」な色やアイテムを取り入れると良いですね。GUのアイテムを夫婦やカップルで共有できたら楽しそう!秋冬コーデの参考になればうれしいです。
2019年10月25日「補整下着」と聞いてどんなイメージを思い浮かべますか?キツい、苦しい、高額、カッコ悪い。私が考える一昔前のイメージはあまりよいものではありませんでした。特にまだ30代半ばころまでは、特別な補整下着の必要性も考えていなかったこともあり、あえて補正下着への興味が向かなかったのかもしれません。しかし、自分自身が30代後半以降、特に40代に入ってからは胸に張りがなくなった、胸の位置が下がったなどと感じるように。比較的ハト胸だった私にもいよいよ来たか!そんなエイジングの感覚があります……。そこでようやく補正下着についての興味も出てきました。■アラフォー世代の体調の変化しかし、アラフォーの女性の場合、エイジングによるバストの悩みは、単純に補正下着を使えば解決とならないことも多いようです。なぜなら、個人差はあるものの、ホルモンバランスの変化などで体質や身体の変調を感じる人も増えてくるからです。私自身の経験でいえば、以前に比べて敏感肌になったような気がします。謎の湿疹が出やすくなりました。また、以前はウエストやバストを締め付けることはさほど気にならなかったのですが、最近はストレスに感じることも多くなりました。身体のあちこちに変化や不調を感じる世代には、単純に押さえつけるだけなどの“補正力だけを追求した下着”を使い続けることは難しいのではないかと考えます。今回は私のブラジャー選びについてご紹介します。ご参考にしていただけたらと思います。■大人におすすめ!補整力の高いブラ3選1.機能性だけでなく上質な生地を求めたいなら「サクヤランジェリー」サクヤランジェリーはバージスラインをキープするために、軽くて丈夫な形状記憶ワイヤーを採用しています。その機能性に加え、繊細で高級なリバーレースが贅沢に使用され、レース好きなデザイン性を求める女性も満足させてくれます。2.機能性だけでなくデザインも大切にしたいなら「ブラデリスニューヨーク」出典:おしゃれでテンションが上がる補整下着といえば、ブラデリスニューヨークは外せません。このシリーズはブラやショーツに取り外し可能なリボンが付属していて、その日の気分やファッションに合わせてデザインが変えられます。このシリーズ「CA119311 メイリーブラ」はステップ2のものですが、ブラデリスニューヨークはその人それぞれのバストの状態によって、ステップ1~3の中からブラを選ぶことができます。また、フィッティングの練習やブラを正しく着けられているかの定期チェックなども大切にしています。3.とにかくストレスフリーになりたいときの機能性ノンワイヤーなら「ブラデリスミー」出典:ブラデリスミーは補整ブラのブラデリスニューヨークが作ったノンワイヤーブラのブランドです。これまでいろいろなノンワイヤーブラを試着してきたなかで、ノンワイヤーとは思えないくらい、胸の高さや丸みをキープできるブラデリスだからこそできる補整力のあるノンワイヤーブラです。楽な日も作りたいけど補整力も欲しい人には、こちらのノンワイヤーブラ(写真はME119308 Lucky Bra)がおすすめです。■多様なブラのローテーションもおすすめ私自身は毎日補整ブラを着けるのではなく、いろいろなタイプのブラをローテーションして使っています。ファッション性の高いインポートランジェリーが好きなので、それも取り入れて週3日インポートランジェリー、週2日は補整力のあるブラ、週2日はストレスフリーなノンワイヤーブラ、といった頻度で使っています。もちろん、毎日補整力のあるものを着けても良いと思います。一方で、気分や体調によって補整力のあるノンワイヤーブラなどを併用する方法もあります。■鏡で自分が綺麗に見える感覚が大切どんなランジェリーを選んだとしても、鏡に映したときに自分がそれを身に着けている姿が綺麗に見えるかどうかといった、自分自身の感覚がとても大切だと思います。鏡に映したときにこれは誰にも見せられない!恥ずかしい!と思ってしまうような下着だけはつけたくない、これは私のこだわりです。下着は別に誰に見せるわけでもないですが、自分が綺麗に見えない、誰にも見せたくないような下着を着け続けることは、自分が気づかないうちにストレスがかかると私は考えています。今回ご紹介したブラたちは私のそのこだわりを満たしてくれ、機能的や素材、デザインや価格においても素晴らしいと思うものばかりです。いつも私がお伝えしていることですが、ランジェリーの魅力やパワーは身に着けることで自分がより綺麗に見えて自分に自信がつくことです。アラフォー世代は特にそういった感覚を大切にしながら、肌にも優しく上質なランジェリー選びをおすすめします。美乳には「ノンワイヤーブラとワイヤーブラ併用」がおすすめな理由
2019年10月24日もう10月も終わりに近づき、年末が見えてきました。秋〜年末にかけては行事が多い季節。よそ行きのスタイルで出かける機会も増えてくるのではないでしょうか。今回は、プチプラで簡単にきれいめコーデが完成するアイテムをご紹介します。■ボウタイブラウスなら1枚できれいめに今回ご紹介するのは、GU「ボウタイブラウス」(税別1490円※)。価格こそプチプラですが、ボウタイがついているので普通のシャツよりもきれいめに見える優秀アイテム。以前ドット柄のボウタイブラウスをご紹介しましたが、今回は無地を選びました。無地ならシンプルできちんとした印象を与えることができます。■体型が気になるならフレアスカートで下半身カバーをかっちりスタイルにするならば、合わせるのはタイトスカートがおすすめですが、ぽっちゃり体型の方だと全体的にがっちり見えてしまうことも。今回はフレアースカートにすることで下半身を隠しつつ、かわいらしさもプラスしました。ボウタイブラウスがすっきりしたシルエットなので、下半身にボリュームを持たせることで上半身を細く見せる効果も期待できます。スカートのカラーはブラックを選んで甘さを抑え、かわいらしくなりすぎないようにしました。■ストレッチブーツで足首を細く見せる小物類はスカートと同じくブラックで統一してモノトーンコーデに。バッグはゴールドの金具で大人っぽい装いを。足元はストレッチブーツにすることで、足を細く長く見せることを意識しました。今回ご紹介したGU「ボウタイブラウス」いかがでしたでしょうか。スーツにも合うプチプラシャツは貴重です。店頭が真冬アイテムに切り替わってしまう前に、ぜひチェックしてみてくださいね。シャツ / GUスカート / HENANAバッグ / PERENNEブーツ / outletshoes(※)2019年10月24日までの限定価格
2019年10月24日フランス女性のスキンケアはファッションと同じで、とてもシンプルそうだとイメージしている人は多いのではないでしょうか。使用しているアイテムを見ると確かにそうともいえますが、ケアの仕方をリサーチするとシンプルという言葉だけでは語れないような気がします。ナチュラルな美しさをキープし続けている大人のフランス人女性は、朝晩どのようなスキンケアを行っているのでしょうか?■フランス女性は水であまり洗顔しない私が30代前半の頃、パリジェンヌを真似て、ファーマシーで購入した化粧水と乳液でお手入れしていたことがあります。どちらも敏感肌用のものだったのですが、潤いが足りなくて肌が乾燥して、ザラザラになってしまったことがありました。彼女たちが好むブランドの同アイテムで、お手入れをしているということだけに満足し、肌トラブルを起こしてしまうという結果に。その土地の外的環境や、自分の肌質に合ったアイテムを使用することの大切さを実感しました。よく耳にするのが、「フランス女性は水であまり顔を洗わない」ということ。これは硬水が肌荒れを引き起こす原因となるからです。重度の乾燥肌や敏感肌の女性は特に徹底しているように思えます。メイクを落とすときは、ふき取りタイプのクレンジングローションやミルクを使用し、化粧水と保湿クリームで仕上げるのが一般的でしょう。■フランス流、肌タイプ別のスキンケア方法フランス流のスキンケア方法といっても、肌質は人それぞれですから、当然お手入れの仕方にも違いがあります。ではどのように異なるのでしょうか?フランス在住女性の、朝晩のケア方法に注目してみました。敏感&乾燥肌の女性はオーガニック系アイテムでお手入れフランスで暮らす友人(日本人女性)は、もともと敏感肌気味だったようですが、移住したばかりの頃は、乾燥がひどくなり、つらい思いをしたそうです。肌のお手入れには敏感肌用のアイテムを使用していたものの、状態が良くならずオーガニック系のスキンケア商品に切り替えることに。結果、乾燥による肌荒れなどは落ち着いたようですが、冬場は油断できないといいます。そんな彼女のスキンケア方法は――。【朝のスキンケア方法】1.寝ている間に肌に付着した埃や、目・口のまわりの汚れを洗い流す程度に洗顔します2.スプレータイプのローズウォーターを顔全体に吹きかけます3.日中用の保湿クリームとアイクリームを重ねます硬水での肌荒れを防ぐためには「洗い流す程度」の洗顔がポイントになるといえそうですね。【夜のスキンケア方法】1.水を軽く湿らせたコットンにクレンジングミルクを適量とり、肌に馴染ませます2.ローズウォーターを含ませたコットンで、ふき取ります3.アルガンオイルもしくはナイトクリームを塗布し、さらにアイクリームを重ねます乾燥しやすい冬は、オイルとクリームの両方を使用することもあるそうです。敏感肌の女性は洗顔直後のケアに重点を置く敏感肌でときどき部分的にできるニキビに悩む友人(フランス人女性)は、敏感肌用のスキンケアアイテムを用いてシンプルなケアをしているそうです。その中に、なるほどなと思うことがいくつかありました。【朝のスキンケア方法】1.敏感肌用のソープで顔を洗います2.タオルで顔を軽く叩くようにして水分をある程度ふき取り、そのあとティッシュで押さえます3.保湿クリームもしくは日焼けクリームを塗ります洗顔後、タオルで一気に水分を拭うことは、肌を乾燥させる原因になるといわれています。また同時に摩擦によって、敏感な肌に悪影響を与えてしまうこともあるそうです。彼女は適切な方法でケアしていることがわかりますよね。【夜のスキンケア方法】1.円形状のパフにクレンジングミルクを適量とって肌に馴染ませ、メイクを落とします2.敏感肌用のソープで顔を洗い、朝と同じ方法で水分をふき取ります3.保湿クリームを塗布します彼女が愛用している円形状のパフは、「ディスクデマキラン(フランス語ではDisque démaquillant)」というものです。洗うと繰り返し使えるのでとても経済的なのだそう。他に使い捨てのコットンタイプもありますよ。■フランス女性は試行錯誤して、ベストなスキンケア方法を手に入れているフランス女性は、試行錯誤を重ねて自分にベストなお手入れ方法を見つけているのでしょう。だからこそ、ファーマシーでも商品を迷うことなく手に取り、カゴに入れているような気がするのです。新商品にはすぐ飛びつかず、いつものアイテムできちんと丁寧にケアする彼女たちから学ぶことは、まだまだたくさんありそうですね。2017年8月21日公開2019年10月23日更新
2019年10月23日2019年10月9日に開設された、嵐の公式YouTubeチャンネル。開設と同時に「A・RA・SHI」や「Love so sweet」など5曲のミュージックビデオと、チャンネル紹介動画の計6本の動画が公開となり、10月22日には、2014年9月に行われたハワイ・ホノルル郊外でのライブで「A・RA・SHI」を歌唱する姿が公開されました。この映像は、ホノルル郊外で行われたデビュー15周年ライブ「ARASHI BLAST in Hawaii」のときのもの。5人がヘリコプターで登場するオープニングから、デビュー曲「A・RA・SHI」を歌うまで、約6分間の映像が公開されました。なおこのライブ映像は、2015年発売のDV・Blu-ray「ARASHI BLAST in Hawaii」にも収録されています。10月23日正午時点で、再生回数はすでに180万回を突破。ツイッターでも話題となっています。次もライブ映像が上がるのか、期待が高まりますね。どこまでもファン目線の嵐の公式YouTubeから目が離せません!
2019年10月23日この秋はトレンドのワイドパンツが大活躍していますが、カジュアル寄りのデザインが多いので、品よく着こなせる1枚を探し求めていました。理想は季節感のある色や生地、ウエストデザインは正統派で、トップスインがきれいに決まるもの。私がワードローブに追加したのは、OPAQUE.CLIP(オぺークドットクリップ)のヘリンワイドパンツ(税別5500円※)です。■フランス「CARREMAN」の生地を採用したワイドパンツ私がヘリンワイドパンツを選んだ一番の理由は、生地にあります。フランスのテキスタイルメーカー「CARREMAN(キャリーマン)」の生地が採用されていて、大人上品な佇まい。決して”フランス”という最愛ワードに反応してしまったわけではなく、プライス以上の質感と心地良い穿き心地が手に入るからです。タック入りのゆったりとしたデザインで、落ちるような美しいシルエットが気に入りました。■シューズでコーディネートに変化をつける今回はMila Owen(ミラオーウェン)の黒のハイネックニットとコーディネート。ビエラヤーン(Biella Yarn)というイタリアの上質な糸で編まれた着心地の軽いニットで、毎シーズン買い足すほどのファンです。薄手のニットはジャケットに合わせてももたつきにくく、アームもすっきり見えるのがうれしいポイント。足元は旬色ボルドーのフラットシューズを選択しましたが、パンプスや変形フォルムのシューズでモードな顔をのぞかせてもいいですね。■ワイドパンツはおしゃれなパリジェンヌにも人気ワイドパンツはおしゃれなパリジェンヌの間でも人気の模様。パリジェンヌというとスキニーパンツ一辺倒かと思いきや、知り合いのフランス人女性に聞いてみると「ワイドパンツは大流行よ!」との回答が。しかし、あくまでも適度にワイドであって、リラクシーなワイドパンツではないのです。パリジェンヌのパンツスタイルはスタイリッシュが基本。ときにレディに、ときにハンサムにと、同じ一本のパンツでも上手く切り替えて楽しんでいるように思います。この秋のワイドパンツ。新顔を投入するなら、どんなデザインを選びますか?ニット:無印良品パンツ:OPAQUE.CLIPバッグ:YAHKIシューズ:GLOBAL WORK(※)2019年10月22日現在、セールで4400円(税抜)に値下げ中
2019年10月23日■濃厚チョコクリームとザクザク食感にひたる「ザクシューザクザクチョコシュー」4つのザクザク食感がやみつきに春先に発売され、売り切れが続出するなど話題を集めた「ザクシューザクザクチョコシュー」が再発!「ザラメ入りのクッキーパイシュー」生地を「チョココーティング」し、「シュガーアーモンドダイス」をトッピングした贅沢仕様。中には「カカオニブ入りクッキーチョコクリーム」をたっぷり詰め込んで、隅から隅まで、ザクザクの食感に仕上がっています。最近のシュークリームと比べると、クリームの量は少なめですが、「カカオニブ入りクッキーチョコクリーム」が想像いていた以上に濃厚。ほろ苦さが際立っていて、上質なチョコを食べている気にさせてくれます。持ち味のザクザク食感のなかでとくに楽しいのが「シュガーアーモンドダイス」。ジャリジャリ、コリコリ……こちらはいつまでも味わっていたい歯ごたえです。・価格:195円・カロリー:292kcal■しっとり&やさしい甘さにほっこり「生バウムクーヘン」バウムクーヘンが、“生”!?生クリームを加えた生地を丁寧に焼きあげ、ふんわりしっとり食感に仕上げた「生バウムクーヘン」。生地が見るからにしっとりしていて、バウム的なパサパサ感がないのがいい。触った感じも普通のに比べてやわらかいのが特徴です。表面が円形じゃなく凸凹しているのも好みだし、シュガーグレーズがうっすら白くコーティングされていて食欲をそそります。卵の風味がしっかり感じられる生地は、生クリームのしわざか、見た目以上に口当たりがしっとり。バウムクーヘンの“生”ってどゆこと?と思ってましたが、食べてみると「なるほど」と合点がいく仕上がりです。シュガーグレーズのしゃりしゃり食感も楽しくて、やさしい甘さにほっこり癒されます。・価格:150円・カロリー:264kcal■芋のクリーミーさが際立つ“生”仕様「生スイートポテト」不思議とあとをひかない濃厚な甘さがツボ焼かないスイートポテトをイメージしたという「生スイートポテト」。薄手のパイ生地にのせられた芋餡ペーストは、こちらも“生”というだけあって触ると凹んでしまうくらいやわらかい。持ち上げると思ったよりどっしりした重みがあり、期待が膨らみます。ペーストは噛もうとすると逃げていく感じがするくらいなめらか。生クリームのなめらかさと芋の風味が口の中でサクサクのパイ生地といい具合に混ざって、何とも言えない幸福感に包まれます。フレッシュな質感のせいか、濃厚でクリーミーな甘さが不思議とあとをひかず、最後まで飽きさせません。・価格:220円・カロリー:188kcal■新しいのが出たらとりあえず買っちゃう「どらもっち(マロン&プリン)」秋には秋の「どらもっち」もちもち食感で人気の「どらもっち」シリーズから秋らしい一品、「どらもっち(マロン&プリン)」が登場。もちもちの薄皮生地に、丸ごとプリンとマロン餡、ダイスカットした栗入りマロンクリームを閉じ込めた秋仕様。薄皮生地に自家炊きカスタードを使用したまるごとプリン、マロン餡・栗のダイスカット入りマロンクリームを閉じ込めています。粒々の栗の食感がアクセントに。生地は安定のもちもち感だし、マロンクリームは油脂感がなく、ちゃんと栗の粒も感じられて上出来。マロン餡もしっかり栗の風味が感じられます。ただ、ちょっと気になったのがプリン。硬め食感&卵感が強めで、単体では好きなタイプなのですが、ちょっと主張しすぎな感じがしなくもないというか。もちろん、とっても美味しいのですが、もしこれがマロン風味のプリンだったら……と思ってしまいます。・価格:195円・カロリー:241kcal■コンビニスイーツで小さい秋を満喫「暑い」と口にしなくなったと思ったら、あっという間に寒さが気になる今日この頃。齢のせいか、秋がとても短く感じられます。行楽地にお出かけするのもいいけれど、大好きなお茶とコンビニスイーツで手軽に季節を楽しむというのも現代風かも。ぜひお近くのローソンに立ち寄って、小さい秋を見つけてください。※価格はすべて税込Text・Photo/鈴木一禾・「ファミリーマートのおすすめスイーツ食べ比べ!秋の味覚を堪能できる4選」・「セブン-イレブンのおすすめスイーツ食べ比べ。秋の味覚を堪能できる4選」
2019年10月22日こんにちは。料理研究家の河瀬璃菜です。来たる食欲の秋に備えて、ダイエットを考えている方も多いのではないでしょうか。今回は、お仕事などで忙しく、なかなか満足に料理ができない人でも簡単に作ることができるダイエットにぴったりのボリュームサンドイッチのレシピをご紹介します。使う食材はすべてコンビニで購入することができるので、スーパーが開いている時間に帰れないという方でも手軽に作ることができますよ。■ダイエットボリュームサンドイッチ材料(2人分)全粒粉食パン(8枚切り)2枚ゆで卵2個市販のパックサラダ100gサラダチキン(ほぐし)150g和風ドレッシング1袋作り方1.市販のパックサラダとノンオイルドレッシングはあえる。2.全粒粉食パンに1、サラダチキン、ゆで卵、サラダチキン、1の順番にのせ全粒粉食パンで挟む。※全粒粉(ぜんりゅうふん)パンとは、小麦の表皮から胚芽、胚乳まですべて粉にしてつくったパンのこと。3.ラップでしっかりと包み、全体がしんなりと馴染むまで15分程度おく。4.3をラップごと半分に切る。コンビニ食材だけでダイエットにぴったりのサンドイッチの完成です。これ一つだけでもお腹いっぱいになれますよ。お弁当や忙しい朝のメニューにもぴったりです。■ダイエットボリュームサンドイッチのコツ食パンはなるべく全粒粉やライ麦などを選ぼう!全粒粉やライ麦の食パンは白い通常の食パンに比べると、低GIであるため食後の血糖値の上昇が緩やかだと言われています。また、ミネラルや食物繊維も豊富に含まれているためダイエット中に不足しがちな栄養素を補う効果も期待できますよ。サラダをあえるドレッシングはノンオイルのものでなくてOK!ダイエット中はノンオイルのドレッシングを。という方もいるかと思いますが、野菜に含まれる脂溶性ビタミンは油と一緒に食べることで吸収率が高まるとも言われています。さらにノンオイルドレッシングはカロリーこそ低いですが、糖分、塩分は通常のドレッシングに比べ多いのだとか。そのためダイエット中であってもドレッシングはあえてノンオイルでなくてもOKです。ただし、ごまドレッシングやシーザードレッシングなどはカロリーが高いためNG。オススメは和風ドレッシングです。具材はお好みのものでOK!しかしタンパク質をしっかり摂取できるものを選ぼう!今回は鶏肉や卵を使いましたが、具材はお好みのものでOKです。重要なのはタンパク質をしっかり摂取できる食材を選ぶこと。タンパク質は健康的な筋肉や美しい髪や肌を作るためにも必要な栄養素です。鶏肉や、卵のほか、ツナ缶、鯖缶、チーズなどもオススメの食材です。お好きな組み合わせでオリジナルのダイエットボリュームサンドイッチを作ってみてくださいね。忙しい毎日でも、一工夫をするだけで楽しく美味しくダイエットをすることができますよ。まさか、コンビニ食材だけで作ったとは思えないインスタ映えするビジュアルも見ていて楽しいですよね!ぜひお試しくださいね。2017年4月21日公開2019年10月21日更新
2019年10月21日肩が凝らない楽ちん服といえば、TシャツやボーダーTシャツ。さらにひとひねり加えようとしたときに便利なのが、トレーナーやフーデットパーカーなどです。私はこの秋UNIQLO Uの「スウェットクルーネックシャツ」(税別1990円)がとても気に入っていて、普段はやらない色違い買いをしてしまいました。買ったのはクリームとブラックです。今シーズンはブラウンカラーがトレンドなので、ブラウンコーデが重く見えないよう、白の代わりに入れる色として購入しましたが、あまりにも使い勝手がいいので、その後定番のブラックを買い足しました。こうした形のスウェットは、スポーツメーカーからハイブランドまで本当にいろいろなものがあります。高校生の部活着にならないよう、大人が着るとしたら・ロゴやワンポイントなどの余計な装飾がない・リブの部分が太すぎない・肩がドロップショルダーになっていて、ゆったりめに女性らしく着られるなどの点を気にしたいところ。UNIQLO Uのスウェットは、すべてにおいて合格点でした。ポイントはサイズ選びです。ジャストサイズを選ぶと運動着に見えてしまうので、私はLサイズを選び、服の中で体が泳ぐ感じのリラックスした着方をしています。フレアスカートを合わせてもいいですし、細身パンツとサンダルでシンプルコーデを楽しむのも良いですね。パンツ:Acne Studioサンダル:Gucci
2019年10月21日