ハウコレの記事一覧

男子は、性欲と恋愛感情がすごく近いです。なので、エッチな気持ちになった相手のことを、すぐに好きになっちゃう傾向があるんです。反対に、好きになった相手とは、すぐにエッチなことをしたがりますね。男子はみんなこんなですから、彼女に対してムラっとすると、すぐに「大好きだー！」とか「会いたい！」とか思ってしまうんですね。そのため、カレにちょっぴりエッチなLINEを送ってみるというのはとても有効。カレを喜ばせつつ、ドン引きもされない絶妙にエッチなLINEの送り方について、20代男子20人と一緒に考えてみました。■１．顔は入れない「エッチな写メとか送っちゃうかもしれないけど、絶対に顔を入れたらダメだと思う。そりゃ、男子としては興奮するけど、リベンジポルノとかに使われる可能性がなくないだろうからね」（大学生／20才）たとえば、顔と胸の谷間の写メとかですよね。私も、顔を入れたエッチな写メはやめるべきだと思います。リスクが大きすぎますね。それよりも、次から紹介する安全でしかも効果的なエッチLINEを使いましょう。■２．「したいかも」が絶妙なライン「さすがに彼女に『セックスしたい』とか言われると引くと思うんだよね。だから、ただシンプルに『したくなっちゃったかも』くらいがちょうどいいかと。男子としては『え、何を？』とか聞きつつ、じつはなんのことかわかってるみたいな（笑）」（専門学生／20才）男子はエッチな方向になんでも考えますから、かりにそれがキスのことでも、「（エッチを）したいかも」って意味でとってくれるはず。恥ずかしがりながらも、それでも我慢できない。そんな絶妙な彼女のエッチさが、カレを悶絶させるはずです。■３．「ひとりでしないでね」も男子の好物「彼女とデートした後とか、『次のデートまで、ひとりでしちゃダメだよ』とか言われるのもけっこうわりと好きかも。我慢してるうちに、どんどん彼女に会いたくなってくるから」（大学生／22才）こういうちょっといじわるなことを言われるのが好きな男子も多いみたいですね。そして、これも３と同じように、そこまで過激じゃないので、引かれる心配もなし。会わずしてカレをムラムラさせつ、あなたに会いたい気持ちを高める魔法の言葉です。■４．顔のみの写メを最後に「『したいなぁ・・・・・・』とか『ひとりでしちゃダメだよ』とか言われた後に顔だけの写メが送られてきたら、けっこう強烈。それだけ興奮しちゃう」（大学生／22才）ポイントは、顔だけの写メにするところ。顔だけの写メなら、悪用のおそれも全然ありません。ちょっとエッチな言葉攻めをしたあとに、顔の写メだけ送る。これが最強のコンボ。しかも、安全ですね。エッチな言葉の後なので、好きなあなたの顔だけで十分興奮できちゃうんでしょうね。■おわりにどうでしたか？エッチなLINEを送るときには、先のことも考えてまずは安全第一。その次は、「こいつド変態かよ」とドン引きされるのを防ぎつつ、カレを興奮させること。そう考えると、今回紹介した４つのようなわりとあっさりしたものでも十分効果的だと言えます。テレクラじゃありませんから、本番はLINEじゃなくて、会ってから。「会いたい」と思わせることが目的だから、これくらいでいいんです。（遣水あかり／ライター）

付き合うなら毎日連絡を取って、土日は必ずデート、そして記念日ごとにサプライズ・・・。確かに男性からされたら嬉しいですし、愛も感じますよね。ですが、愛情の形は人それぞれ。働く女性の中には「ちょっと重いな」と感じたり、大学生であっても「就活やアルバイト、サークルも楽しみたいのに・・・」という人も増えてきているのではないでしょうか。そこでおすすめなのが、ずばり「放任主義男子」です。一見冷たそうに見えるこの言葉ですが、彼らのどんなところに魅力があるのでしょうか。4つのポイントにまとめてみました。■１．束縛されない「よく友達と旅行に行ったりしますが、うるさく言われないので思う存分楽しめています。」（２４歳／旅行会社）「前の彼氏は「帰ったら連絡して」「今日誰と居たの」などとにかくしつこくて自分の時間が取れなかったけれど、今の彼氏は特に何も言われないのでやっと解放されたって感じです。」（２０歳／フリーター）「韓流アイドルが大好きなんですけれど、特に嫉妬とかされないので趣味に没頭できます。」（１９歳／専門学生）やはり一番は「束縛されない」ということ。それはそれで寂しいかも、と思うかもしれませんが、彼氏に小さなことでも逐一報告する面倒臭さを考えると「少しくらい放っておいてくれる男性の方が良い」という意見がとても多かったです。■２．素の自分でいられる「給料日前でお金が無い時は無いとはっきり言ってくれる。その方がお互いに無理をしたデートをしなくて済むし、変に気を遣わなくて楽なんですよね。」（２５歳／美容師）「彼は自分を必要以上に良く見せよう、という気持ちがないんです。なので私も等身大でいられ、気持ちに余裕が出来る様になりました。」（２５歳／銀行員）好きな人にはどうしても「良く見られたい」と考えがちです。ですが、あまり無理をし過ぎてしまうと知らず知らずのうちに疲れてしまい、別れの原因になることも。彼が背伸びをし過ぎていないと、自分もおのずと力を入れ過ぎず、素の自分でいられるようになっていきます。自然体でいられることはお互いにとってもプラスですよね。■３．たまにしかデートをしない分、楽しく感じる「お互い普段は仕事を頑張って、月に二回のデートを楽しんでいます。もう学生ではないので、毎日会おうという人はちょっと無理かも。頑張った分、彼とのご褒美デートは最高です。」（２６歳／出版社）今までは毎日連絡を取ることが日課だったカップルも、社会人になると難しくなる傾向にあります。そこで放任主義の彼氏の方が楽、という声が多く聞かれました。たまにするデートはマンネリ防止にもなり、記憶に残りやすくなります。とびきりのお洒落をして、お互いにデートを楽しみましょう。■４．感情の波が少ない「常に一緒に居たいタイプの男性は、好き好き言ったかと思えばある日突然冷めちゃって冷たくされることが多い。私何かしちゃったのかな？と不安になる。」（２２歳／大学生）「怒ったりすることがほとんどない。愛情が物足りないと考える人もいるのかもしれないけれど、個人的にはちょうど良い。」（２０歳／専門学生）“熱しやすく冷めやすい”という言葉がありますが、裏を返せばある程度放任主義の人は熱し過ぎていないので冷めることも少ないです。そのため、恋愛感情が長続きしやすい傾向があります。そのまま年齢を重ねるうちに、結婚を考える人が多くなっていきます。そのため、常に70％くらいの愛情で波風立てずに穏やかに過ごしたい、と考える女性が増えているようです。■おわりにいかがでしたか。最初はラブラブだったのに何故かいつもすぐ別れてしまう・・・という方は是非一度「放任主義男子」を狙ってみて下さい！勿論お互いに「愛があること」が大前提ですよ。意外と「放任主義男子」の方がいざという時に頼れたりするものです。（和／ライター）（吉次玲奈／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

ジムに行って運動する時間がない・・・という人でも、日常のスキマ時間をエクササイズとして活用することができます。おすすめは、通勤・通学時間でウォーキングすること！消費カロリーが増えて痩せていきます。■ウォーキングの消費カロリー普通に歩く時の速度では、EX（エクササイズ）＝Met’s ×時間消費カロリー＝1,05×Ｅｘ×体重（ｋｇ）ウォーキング3.5Met’sとして、体重50㎏の人が朝晩30分（計1時間）歩いたとします。3.5×1×1.05×50㎏＝183.75kcal毎日１時間歩くことで、183.75kcal消費することができます。■運動の効果この消費カロリーをみると、「少なすぎる！」と心が萎えますね。しかし、ウォーキングの効果はカロリー消費量が増えるだけではありません。１プロポーションの維持。２体脂肪が減る。３老化が止まる。４肌が綺麗になる。５頭が良くなる。６ストレス解消等。です。少し、心が動きましたか？■通勤・通学しない方へ中には自宅で仕事や勉強をしていて、通勤・通学しない方もいらっしゃると思います。気になるのは、いつの時間帯にウォーキングすれば良いのか？ということ。次に、朝型と夜型それぞれのメリット・デメリットをご紹介します。■朝型のメリット・デメリット＊メリット１脂肪燃焼効果が高い朝は血糖値が低く、代謝は高いので、体脂肪が燃焼しやすい状態にあります。２体内時計がリセットされ、痩せやすい体質になる朝日を浴びると、２５時間の体内時計を２４時間にリセットすることができます。また、リセットと同時に幸せホルモン「セロトニン」の分泌が始まり、このセロトニンが脂肪燃焼効果を高め、痩せやすい体質にかえていきます。３生活習慣が改善する朝型に切り替えることで、生活のリズムが整い、健康的になります。＊デメリット１早起きが辛い現代生活はどうしても夜型になりがち。仕事・勉強・友人との付き合い等で遅くなることもあります。その中で早起き習慣を身につけるのは大変ですね。２動きが鈍い朝はどうしてもエンジンがかからず、ぼーっとしがちです。また、動きが鈍く、事故にも合いやすいです。■夜型のメリット・デメリット＊メリット１夕食のカロリーを使うことができる夜は代謝が低く、運動のエネルギー効率は悪いです。夕食を食べ過ぎた場合等、その分を消費するつもりで歩くとよいと思います。２時間に余裕がある朝は時間の制約が大きいですが、夜は比較的のんびりウォーキングできます。３１日のストレス解消１日のストレスをウォーキングで解消しては如何でしょうか？音楽をききながら運動すれば、無になる時間が作れます。＊デメリット１脂肪代謝効率が低い朝と比較すると、代謝が低いので効率が悪くなります。２危ない場所によっては危険です。暗い場所は避けでウォーキングしましょう！■最後に通勤通学で一駅歩く！となるとハードルが高く感じますが、わざわざ時間をつくる必要がなく、効率的に運動習慣をつくる事ができます。ダイエットは特別なことではありません。生活習慣を変えることが一番のダイエット法なのです。（林田玲子／ハウコレ）

大切な友人が彼氏や好きな人に振られてしまった。口を聞けないほどに落ち込んでいたり、大泣きしてしまっていて、慰めようにもどうしようもない・・・なんていう経験はありませんか。確かに失恋した直後は、気が動転して周りの意見が耳に入ってこない女性は多いと思います。友人として気を利かせたつもりでも、上手に慰めないと「何でそんなこと言われなきゃいけないの！」と更に傷口をえぐってしまう可能性も。そこで今回は、失恋してナイーブになっている友人を上手に慰める方法を4つまとめてみました。■１．ひたすら話を聞いてあげる「彼氏に振られた時、友達に泣きながら電話をした。ただ「うん、うん」と私の話を聞いてくれて少し冷静になれた。」（２３歳／看護士）何か言いたくなる気持ちをぐっと堪えてまずは話を聞いてあげましょう。最初は興奮していた友人も、あなたが話を聞いてくれたことによって冷静さを取り戻してくるはずです。■２．友人を否定しない「私が失恋したとき、友人が「あんたの元カレもばかだよねー、こんなに愛されていることに気が付かないなんて。将来後悔するよ（笑）」とさらっと言ってくれて、気持ちが救われた。」（２０歳／大学生）失恋した直後に“否定”は禁物です。「あの時ああしていれば良かったんじゃない？」などと言ってしまった日には女同士の大喧嘩が勃発する可能性も。一番後悔しているのは振られてしまった本人です。話を聞く側は包み込むような広い心を持つことが大切です。■３．カラオケへ行く「失恋したら何も言わずカラオケに行きます。」（２１歳／フリーター）「何か話すと泣いちゃうから友人と失恋ソングを歌って感情移入、ノリの良い曲を入れて騒いでいます。終わる頃にはストレス発散！」（２５歳／受付）それでも「つい何か言いたくなっちゃう！」という人はまずはカラオケへ連れて行ってしまいましょう。大きな声を出すことによってストレス発散になり、気持ちがすっきりするでしょう。■４．一緒に新しい恋を見つける「別れたということをみんなに報告したら「次いこう！」「良い人紹介するね」とその場では言ってくれたが、結局何もなく終わってしまった。でも一人だけ本気で心配してくれて、合コンなどに誘ってくれた子がいた。その気持ちが嬉しくて私も彼女が悩んでいたら助けてあげたいと思った。」（２６歳／会社員）ここでは“一緒に”というのがポイントです。一人だとふと寂しくなってしまうこともありますが、友人が一緒なら例えその場だけでも自然と彼を忘れることが出来ます。また、振られたばかりの頃はつい自暴自棄になって「誰でもいいや」とダメ男に引っかかる可能性もより一層高まります。更に傷付くことを防止するためにも、最初のうちは一対一で男性と会わないよう、いっしょに行動してあげるのが良いかもしれません。■おわりにいかがでしたか。失恋で女同士の友情も壊れてしまった・・・なんていう事態は避けたいものです。例えその時は恋に破れて情緒不安定でも、何年後かに振り返った時にはきっと「あの時あなたが居てくれて良かった」と思うはずですよ。（和／ライター）（新部宏美／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

気になる男子との一対一のデートは、交際までの超重要なステップ。ここで、「この子、いいわ」と思われることは、彼女になるためには間違いなく大切です。そしてそのデートで必ずあるのが、その男子とのお食事。そして男子が意外に見ているのが、お店での注文の瞬間のあなたの言動。自分だけじゃなくて、お店の人という第三者がいるところでの言動だからこそ、よく観察されているんでしょうね。では、ここでの好感度の高い振る舞いは、どんなものなのでしょうか？今回は、20代男子30人に「『この子、いいわ～』と感じる女子の注文の仕方」について聞いてみました。■１「お酒飲んでも大丈夫？」「自分に対して、『お酒飲んでもいい？』って聞いてくれる子ってなんだか印象いいよね。別に些細なことだけど、それを聞くのがイイ女って感じ」（公務員／26才）その男子がお酒を飲めない人ならもちろん、多少は飲む人だとしても、これは超高印象。お酒を飲んで酔っ払った女子が嫌いな男子って、多いですからね。さりげないからこそ、グッと来ます。■２．オススメを聞く「食べ物決めるときとかに、お店の人にオススメを聞く子もいい。なんか社交的でコミュ力高いし、大人って感じがするから」（薬剤師／25才）たしかにこれができればコミュ力が高そう。あとはじっさいにも、オススメだったらおいしいのは当然ですからね。「一緒においしいものが食べたい」って気持ちが伝わります。■３．ちょっと世間話「お店の人となにげない世間話ができる女子って、素敵。『素敵な雰囲気のお店ですね』とか言える子って、本当にいい子だなって思う」（営業／25才）お店の人に冷たかったりするのは、男子でも女子でも印象が悪いですよね。そういう人を恋人にしたくないってのは、男女共通なはず。あ、でもこのとき大事なのは、相手の男子も交えて３人で話すこと。カレを置いてけぼりで、店員さんと２人で話すのはよくありません。■４．「どれがいい？」「自分が食べる料理でも、俺の意見も聞いてくれる子ってすごくいい子」（大学生／23才）これはもちろん、「あとで一口あげるから」ですよね。おいしいもの、楽しいことを２人でシェアする気持ちが、当然のようにある女子はかなりモテるはず。あと、シェアする前提で、「被らない方がいいよね～」とか言って、カレが麺類ならあなたはご飯ものにするとかも、すごくイイです。■５．笑顔「注文し終わったあと、『楽しみだね～！』とか言ってワクワクして笑顔になってるみたいな子って、すごく純粋でかわいくて、好き」（法律関係／28才）注文するのは、食事のスタート地点です。ここでクールにしてたりすると、「なんかあんまり楽しくなさそう」な印象を持たれてしまいます。「私、すごく楽しんでます」ってのをきちんと態度で伝えることって、すごく大事ですね。■おわりにどうでしたか？ どれもさりげないことですけど、なかなかできてる人っていないと思います。なので、これらを全部できたら「この子、なんか違うわ。すごくいい」と驚くほど簡単に思ってもらえるはずです。今度男子とお食事に行くときには、ぜひ意識してやってみてくださいね。（遣水あかり／ライター）

あなたは男性とお付き合いする上で何を重要視しますか？見た目・職業・性格、いろいろあるかと思いますが、やっぱり長く続くパートナーにとって不可欠なのは「相性」です。見た目や職業がこれから先変わってしまっても、感覚でつながる相性が良ければ、きっと相手ともずっとよりそっていけることでしょう。今回は「彼との相性の良さ」を判断するポイントをご紹介したいと思います。■１．肌がなじむ「相性いい男の人は、触ったときに自分の肌が吸い付く感じがする。ずっと触ってたいなって思うし、抱きしめられるとひとつに溶け合う感覚がする」（２１歳／学生）肌の相性が良いというやつですね。本当に肌がフィットする相手と出会うと、手を握ったり、頭をなでられたりなどの軽いスキンシップですら腰が砕けるくらい気持ちがいいそうですよ。反対に、彼に触られたときに違和感があれば、恋愛における相性はあまり良くないかもしれません。■２．ひと目ぼれに近い「お互いひと目ぼれで付き合い始めた彼とは、もう付き合って５年、同棲して２年経つ。初めて見たとき『この人だ！』ってピンときて、なんだかんだ仲良くやってます」（２５歳／保険）夫婦のうち一目ぼれで交際を始めたカップルの方が、離婚率が低いという研究結果があるそうです。第一印象を判断するとき、人の感覚はフル稼働。そこで「なんかいいかも」と感じるのなら、その直感を信じてみると〇。■３．時間があっという間「相性がいい相手とは、長い時間一緒に居ても苦痛じゃないよね。くだらない話をダラダラしていたらあっという間に時間が過ぎて、いつも『え！もうこんな時間！？』ってびっくりする」（２４歳／デザイナー）相性の良さは時間の流れも早めてしまいます。たしかに大好きな彼との時間はすごい速度で過ぎ去って、バイバイが切なくなりますよね。一日中遊んでも「まだ一緒に居たい」という気持ちを引き出してくれる彼なら、かなり相性が良いと言えそうです。■４．キスが気持ちいい「３年以上付き合っているけど、今でも彼とのキスが大好き。今までの人にはそんなこと思ったことなかったのに、彼とはおはようもいってきますもおやすみも、なにかにつけてすぐキスしたくなる」（２３歳／学生）カラダを重ねるよりキスのハードルが高い、という子も多くいるほど「キス」は相手との相性が重要な行為。実は、その粘膜交換によって、人間は本能でお互いのDNA相性をチェックしているのです。すなわちキスが気持ちいい彼なら、根本的なところからの相性が良いということになります。■おわりにいかがでしょうか。相性というのは本当に感覚的なもので、このほか味覚や金銭感覚、将来観、趣味などがあります。ムリヤリ合わせて変えるのが難しいこの部分がすんなり合う相手なら、お付き合いしても末永く良い関係を築けることでしょう。（倉持あお／ライター）（下薗なおこ／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

photo by pinterestTシャツはあらゆる着こなしを引き立て、時には主役にもなってくれる万能選手。朝、その日の着こなしに迷ったらまず、手にする人も多いのでは。特に夏と秋の間のこの季節は、なんとなくお洒落モチベーションも下がり気味・・・、そんな時こそ参考にしたい、イットガールのTシャツコーデを紹介します♪■アレクサの白Tは70年代風コーデでphoto by pinterestデニムブランド「AG」とのコラボも大好評、イットガールの代名詞であるアレクサ・チャンが着こなす白Tコーデは70年代風。白の無地Tにハイウェストのブルージーンズ、白のスニーカーと、これ以上はないくらいシンプルなもの同士の組み合わせ。しかし、Tシャツの裾をウェストインして、昔のジェーン・バーキンが持っていたようなカゴバッグを加えると見違えるようにトレンド感溢れる着こなしに♪まだまだ暑いけれど、気分的には秋冬のファッションが気になるシーズンには、このくらいサラッとTシャツを着こなすのも良いかも♪■カーラの柄Tはロックな着こなしphoto by pinterest一目見たら忘れられないような太眉の持ち主、カーラ・デルヴィーニュ。シャネルのデザイナー、カール・ラガーフェルドのミューズとしても愛される大人気モデルです。しっかり顏の彼女は私服もロックTなどの骨太なスタイルを愛用している姿を多く見かけます。上の写真は柄Tをパーティ仕様にコーディネートしたスタイル。柄から赤の一色をとり、リップも靴も同色でまとめています。シルクのようなツヤのあるパンツやクラッチを合わせることでTシャツもワンランクアップした雰囲気に。photo by pinterestこちらはストリート系の柄Tコーデ。秋冬のトレンドである「ノージェンダー」な着こなしは、早速取り入れたいスタイル。雲の柄のニットキャップも可愛い♪■テイラーのボーダーはモノトーンスタイルphoto by pinterestブロンドのディーバ、テイラー・スウィフトはモノトーンのボーダーTが好きな様子。白黒のボーダーT姿がたくさんスナップされています。上の、フレンチな香りがするコーディネートはボーダーから一色とった、レトロなショートパンツスタイル。彼女のトレードマークである赤リップがポイントになっています。photo by pinterest白黒のモノトーンに赤をさすのが彼女の好みのよう。こんな長め袖のTシャツにミニフレアを合わせるスタイルは秋口に是非試したいスタイルです♪photo by pinterestこちらもモノトーン。短めのボーダーTにハイウェストのショートパンツ、厚底サンダルのコーデは彼女お得意のレトロスタイル。サングラスまでレトロなシェイプで手を抜かないあたりはさすがですね♪■さいごにいかがでしたか？羽織ものをプラスすれば、シーズンレスで楽しめるTシャツコーデは季節の変わり目のお役立ちスタイルです♪（神田アナ／ライター）

こんにちは！歯科医師の中嶋麻優子です。みなさんも、歯が痛くなって歯医者さんに行った時に、レントゲン検査を受けたことがあると思います。ですが、女性の中には、妊娠への影響を考えて、レントゲン検査を受けることに不安を感じたこともあるのではないでしょうか。今回は、そんな女性のみなさんの不安を少しでも取り除くことができればと思い、レントゲンについてお話ししていきたいと思います。■１．放射線とは？歯科医院でのレントゲン検査の際には放射線を使用します。放射線には大きく分けて、自然放射線と人工放射線の2つがあります。自然放射線とは、宇宙や大地、建物、食べ物など、自然界に存在するものから出される放射線のことをさします。住んでいる地域や環境にもよりますが、世界平均では年間約2.4ミリシーベルト、日本では年間1.4ミリシーベルトの放射線量を受けています。(シーベルトとは放射線の量を表す単位を示します。)つまり、私たちは普段の生活の中でも、放射線を浴びて生活をしているということになります。一方で、人工放射線とは人工的に作られた放射線のことで、歯科放射線もこれに含まれます。■２．レントゲン検査は危険なものではないの？私たちの周りには、たばこ、肥満、自動車事故、お酒など健康を害するものが数多く存在しています。寿命の短縮からみたリスクの比較というデータからお話しさせていただくと、たばこの場合には、1日20本吸う人は全く吸わない人に比べて寿命が2250日縮まるそうです。また、肥満は900日、自動車事故は207日、お酒は130日、自然放射線においては8日、レントゲン検査においては6日、寿命を縮めるというデータが出ています。このデータを見ていただくと、レントゲン検査の危険度は他の要因に比べて高くないということが分かります。■３．どれくらいの放射線を浴びると人体に影響が現れるの？身体に影響が現れるとされているのは、一度に大量の放射線を浴びた場合で、その線量は200ミリシーベルト以上とされています。これは、歯科のレントゲン撮影を2000回以上撮影したときの総量に相当します。また歯科用のレントゲンに限らず、通常の検査で用いられる放射線も200ミリシーベルトよりははるかに少ないので、身体に悪影響を及ぼすと心配はないと考えられています。■４．妊娠中でもレントゲン検査を受けて大丈夫なの？妊娠中は、特に口腔内の環境が乱れやすい時期のため、急に歯が痛くなってしまうなんてことがあります。また中には自分が妊娠していることに気付かず、レントゲン検査を受けてしまったなんて方もいるのではないでしょうか。ここで気になってくるのが、妊娠中にレントゲン検査を受けても大丈夫なのかということです。妊娠中、レントゲン妊娠中の女性が、下腹部に100ミリシーベルトを超える放射線を一度に浴びると胎児に影響を及ぼすと言われています。これは、歯科レントゲン検査1000回分に相当します。つまり、妊娠中に歯科レントゲン検査を受けたとしても問題はありません。■さいごにとはいえ、妊娠中は精神的にとてもナイーブな時期のため、心配のもととなる要因は少しでも避けるべきだと思います。将来生まれてくる大切なお子さんのためにも、定期的に歯医者さんを訪れて、検診やクリーニングをするように心がけてもらえればと思います。参考文献BERNARD.L.COHEN.I-SING.LEEの文献（中嶋麻優子／ハウコレ）

「男性は浮気をする生き物」と言われていても、実際にされたならばいい気はしないもの。時には別れの原因にもなりかねません。そうなる前に、彼が浮気する気も失せちゃう言葉を使って、彼とのトラブルを回避してしまいましょう。■１．するならばれないようにして「許されると逆にしたくなくなってしまう。なんか、清々しく聞こえます。」（２７歳/男性/薬剤師）「ある意味信用されているように聞こえて、浮気なんかしちゃったら罪悪感がすごくなりそう。」（２４歳/男性/公務員）なかなか勇気のいる一言ですが、許されることでスリルがなくなって、逆にやる気が失せるのだそう。また、健気に聞こえてギュッとしたくなるという声も。しかし残念ながら、『バレなければ浮気してもOK』と考える男性がいるのも事実です。この台詞を言った後に、「でも私、浮気されるとわかっちゃうからなあ・・・」 と続けると効果アップすることができます。大事なのは言うニュアンス。「マジかもしれん・・・」と情報網のすごさや、勘の良さを匂わせることが大事です。なんで？と聞かれても「なんとなく」ぐらいの方が具体的に言うよりも信憑性があります。■２．浮気したら私もする「普通にイヤです。心配になって放っておけなくなる。」（２０歳/男性/大学生）男女共に好きな相手に浮気をされたら嫌に決まっています。自分がしたことと、同じことを相手にされるのは嫌なはず。この一言で彼の不安を煽ることによって、抑止力になります。そんな気がなくても多少強気に出ることで浮気へのハードルがあがって、なかなか踏み出せなくなるようです。■３．もっと遊べばいいのに「どうでもいいと思われてるのかなと不安になる。浮気する気がなくなります」（１９歳/男性/専門学生）こちらも彼を泳がせてしまいそうで勇気のいる一言。しかし、この一言で、完全に信頼しているというアピールにもなります。『信頼されているのに裏切れない・・・』と浮気した後の罪悪感を想像させることができますね。しつこく浮気を疑ったり、浮気しないでねと何度も言うのは効果なし。ならば思いっきり信頼を示すことで浮気させる気をなくしてしまいましょう。きつい言い方だと揉めてしまうかもしれないので、ケロッとした表情で軽く言うのが良いと思います。■４．別れる覚悟があるならすればいい「言われたときに、『なるほど』と感心してしまった。そんな覚悟持ってないので(笑)。」（２１歳/大学生）浮気という一時的な楽しみよりも、大事なものをなくしてしまうかもしれないという気持ちのほうを大きくさせます。『浮気したら別れを切り出されてしまう・・・』など、具体的なペナルティが先に分かっていれば、思いとどまる男性が多いでしょう。ここぞ！というタイミングで宣言しておくのが正解です。■おわりに浮気を防止するには、男性に「浮気したらどのような悔いが残るか」を具体的に想像させることがポイント。浮気防止策としてあまり効き目がない言葉は『浮気をしないで』などと『浮気』という言葉を使って直接的に言うことです。また、彼の携帯をチェックするなどで、しつこく疑うのも逆効果になります。心の余裕がなくなると、つい効果のない行動に走りがち。彼のことを信頼することが一番大事なようです。（星あの/ライター）

こんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。今ネットや書籍では、恋愛関係のコミュニケーションについていろいろ書かれています。またそれらを熱心に勉強する方も増えています。向上心が高いのはいいことですが、全部を実践するとなると大変で、時間も労力も使います。頑張ってあれもこれも実践すると、どれも中途半端になってしまうこともあります。それってとてももったいないことですよね。ここではあなたの努力が無駄にならないよう、あなたにピッタリな恋愛コミュニケーションをお伝えし、効率よく努力できる方法をお伝えします。■１．真面目女子の恋愛コミュニケーション真面目女子は、「しっかりしていると言われる」「仕事はテキパキこなす」「物持ちはいい」といった特徴があります。あなたがこのタイプの場合、優雅な雰囲気はあるけど、ちょっとお堅そうで近寄りがたいと相手に感じさせがち。良くも悪くも真面目すぎて面白みにかけます。相手が近づく「スキ」がありません。そんなあなたが磨くべきことは、「スキのある女性」を目指すこと。笑える失敗談や、冗談などを身に着けて自己開示するようなコミュニケーションスキルを身につけましょう。またリアクションを大きくするのもコツ。たとえば声のトーン、声に抑揚をつけてみると喜怒哀楽がしっかりでてきます。これらの失敗談、冗談、リアクション上手であなたの恋愛力は上がります。■２．やわらか女子の恋愛コミュニケーションやわらか女子は、「おとなしい第一印象をあたえがち」「どちらかといえば、ゆっくりしゃべるほう」「実際の年齢よりも若く見られやすい」といった特徴があります。あなたがこのタイプの場合、恋愛では「可愛い妹」的な存在として終わってしまうこともよくあります。よく言えば素直で甘え上手、悪く言えば、わがまま、頼りない印象を与えがちです。そんなあなたが磨くべきことは「芯の強い女性」を目指すことです。ここでいう芯が強い人とは２つの特徴があります。1つ目は、自分の立ち位置を知っていて、周囲に惑わされない、まさに軸がぶれない人という意味。「周りがこうしているから・・・」ではなく「私がしたいから」のスタンスでいることです。2つ目は自分の意見をはっきり言える人。でも強情でワガママな人とはちょっと違う。相手の意見も受け入れ自分の主張を他人に押し付けない態度。みんなと協調しているけれど、いざ「あなたはどう思う？」「あなたはどれがいい？」と話を振った時に、自分の考えが言える人とも言えるかもしれません。こういった２つの要素をもった女性こそ「芯の強い女性」と言えるでしょう。■３．ノリノリ女子の恋愛コミュニケーションノリノリ女子は「Ｂ型でしょ？と言われがち」「新しいものがすき」「名前と顔を覚えてもらえやすい」といった特徴があります。このタイプは存在感と色気は十分。色々な男性からのアプローチもわりと多いはずです。ただ、同じに「軽い女」として見られることも・・・。不誠実な男性には言い寄られても誠実な男性を遠ざける傾向もあります。そこであなたが磨くべきは、「丁寧な女性」を目指すことです。たとえば言葉遣い一つで印象も変わります。逆に、品を欠いた言動は悪い出会いを引き寄せてしまうことすらあります。表現力が豊かなあなたは、男性にヘタに媚びると「安い女」。自分自身を前に出しすぎると「高飛車な女」に見られてしまい、相手に敬遠されることもあるかもしれません。例えば、男性に媚びるとは「上目遣い」「意見にやたら賛同する」「あからさまなオーバーな表現」といったもの。こういった言動は控えめにしましょう。そしてもう一つ、自分自身を前に出しすぎるとはどういったことか？例えば「相手の会話を自分の話にもっていく」「上目線でしゃべる」「相手の意見に否定的」といったもの。相手の会話を盗むことをやめ、また相手の意見を否定することをやめましょう。これらを注意することで、あなたの良い部分だけを前面に出すことができるようになります。■４．オカン女子の恋愛コミュニケーションオカン女子は「笑い声は大きい」「宴会などイベントの幹事役になりやすい」「良いお母さんになりそうといわれる」といった特徴があります。このタイプは世話好きで困っている人を放って置けず、周囲に安らぎ、安心を与えます。しかし、行き過ぎると頼れるお母さんのようなポジションに。恋愛のシーンでは、相談を持ちかけたり、頼りなくしおらしい姿を見せて、たまには甘えてみましょう。そこであなたが磨くべきは「甘え上手な女性」になることです。ただ、甘えるのが苦手というのもこのタイプ。コツは、自分を主語にして気持ちを話すことです。「私は」という主語を使うことで自分の気持ちを伝えやすくなります。また気持ちを伝えるときは「～してもらえると嬉しい」「～と思っているの」「～で困ってるの」自分の感情・気持を表す言葉を使うと自分の気持ちが伝わりやすくなります。■おわりにいかがだったでしょうか？あなたにあった恋愛コミュニケーションを身につければ、出会いを引き寄せ恋愛に発展しやすくなります。自分の強みと弱みをしり、効率よく自分磨きをしましょう。参考になさってくださいね。（木田真也／ライター）（新部宏美／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

こんにちは、ぽこひろです。男子って、女子に比べてかなりガサツな人が多いです。「なんでこの人、こんな雑なんだろう・・・・・・」と自分のカレに不満を持ったことがある人も多いはず。しかし、別に男子とて、こだわりがあってガサツでいるわけではありません。ただ単に、それを直す機会がこれまでなかったというだけ。ほとんどの癖は、「やめたら？」と意識させればすぐに直ります。注意するだけで、カレをみるみるイイオトコに近づけることができるわけですね。そこで今回は、20代男子30人に『やめて！』ですぐに直る男子の悪い癖」について聞いてみました。■１．クチャ食い「食べながら『クッチャクッチャ』音が出る人っているよね。あれは男子でも無理だなって思う（笑）。でも、本人は絶対に気づいていないことが多い。指摘するとビックリするもん。『え、俺絶対に音立てないように気をつけてるのに！』って」（ロースクール／26歳）これは、本人では気がついていない癖の代表格かもしれませんね。もしも本人で気づいていたら、クチャ食いする人はもっと減っているはず。彼らの多くが、ただ誰からも注意されていないだけなんですね。■２．箸「食べるときのことでもうひとつ言うなら、箸の持ち方。あれは、子供の頃からの癖だから、仮に変でも、間違ってるって思ってない人が多いはず」（教員／25歳）食事のマナーというと、洋食器の使い方だけが注目されがちですが、箸の持ち方も立派なマナーのひとつ。１も２も完ぺきにして、ディナーデートでも恥ずかしくないカレを作り上げて！■３．電車で脚組み「この前彼女に『電車で混んでるのに脚組むのはマナー違反だよ』って言われて衝撃だった。ダメだったんだ・・・・・・って感じ」（大学生／22歳）これはどうやら暗黙のルールとしてあるようですね。デートのときなら、せめて彼女のいる方に向かって脚を組むなどが最低限のマナー。でも、この男子のように、知らない男子がほとんどですから、指摘するだけでほぼ直るでしょう。■４．舌打ち「ありえないと思うかもしれないけど、本当に無意識に舌打ちをしてる男子はかなり多いよ。癖なんだろうね」（営業／25歳）これは、本人が無意識だとしても、された方というか、近くにいる方としてはかなり怖いし、ご機嫌をうかがってしまいますよね・・・・・・。それになにより、超感じ悪いです・・・・・・。我慢せず、すぐに「やめて」と言うべきでしょう。■５．手を口に当てない「あくび、くしゃみ、咳のときに手を当てない人って、本当に全然当てないよね（笑）。言っても直らなかったら、もうただの性格悪いやつだよね（笑）」（大学生／21歳）「俺って豪快なオトコだぜ」的な男子は、あえて意識的に手を口に当てないようにしているところがあるように思います。一種のカッコつけかもしれません。意識的にせよ無意識にせよ、大人ならこれは常識の範囲内ですよね。■おわりにいかがでしたか？典型的な男子の悪癖が勢揃いしている感がありますね。しかし、どれもやはり、やっている当人は無意識なことが多い気がします。「こんな雑な人、無理・・・・・・」と深刻になる前に、まずは指摘してみましょう。それで随分とよくなるかもしれませんから。（ぽこひろ／ライター）

みなさん、カレからペアリングをもらったことはありますか？きっと、今までに一度くらいはもらった経験がある人が多いと思います。「カレの愛のカタチ」って感じがして、すごく嬉しいですよね。けど、じっさいは男子は、もっといろんな理由でペアリングを贈るのだそうです。その理由を知っておけば、「正しいペアリングの着け方」がわかるはず。そこで今回は、20代男子30人に「彼女にペアリングをあげたくなる理由」について聞いてみました。■１．魔除け「ひとつは、単純におまじないというか、魔除け的な意味だよね。薬指に指輪がついてたら、ほかの男子が近寄ってこなさそうじゃん？」（公務員／24才）意外というか、予想通りというか、こういった理由でペアリングを贈りたがる男子はけっこう多かったです。男子が彼女につけたがるキスマークと同じものと思っていいのかもしれませんね。だとすると、ほかの男子と会うような場面では、必ず着けていってあげましょうね。■２．別れにくくしたいから「指輪あげたら、なんか別れにくくなりそうじゃない？ 彼女も、『指輪までもらっちゃって、振るのは悪いよなぁ・・・・・・』なんて思ってくれそうな気がするから・・・・・・」（大学生／20才）まあたしかに、ちょっとはあるかもしれませんね。さすがに「絶対に別れたい！」というときには無駄かもしれませんけど、ちょっとくらい辛いときとか嫌なことがあったときでも、指輪を見て「もうちょっと頑張ろう」と思うことはあると思います。カレとケンカしたときこそ、指輪を見て元気になりましょう。■３．夢だったから「彼女にペアリングをあげるのが夢だったから。みんなしてるし、『俺もしてみたいなー』って思ってた」（大学生／22才）ペアリングをあげてみたくても、なかなかいつも彼女と長く続かなくてあげるチャンスがない、っていう男子は少なくなかったです。最低でも、１年くらいは続いてからあげるものっていうイメージですもんね。■４．ほしがるから「別に俺はあげてもあげなくてもどっちでもよかったけど、彼女が記念日にほしいって言ったからあげた」（薬剤師／26才）リクエストして贈ってもらう人もいるはず。そういう人は、自分からほしいって言った以上はきちんとデートのときとかそれ以外も、着けておかないとヒドイですよ！指輪って高いんですから・・・・・・。■５．形にしたい「キザっぽく聞こえるかもだけど、彼女への気持ちを見える形にしたいってのはあるよ」（営業／27才）愛情って目に見えないからこそ、なんとか形にして相手に届けたくなることがありますよね。それがプレゼントというものです。ペアリングは、カレのあなたへの気持ちが形になったもの。大切にしましょうね。■おわりにどうでしたか？男子はいろんな理由でペアリングを贈るみたいですが、５の理由はほとんどの男子が共通して答えました。ほかにどんな理由があれ、ペアリングをもらえること自体、やっぱりとても幸せなことですね。（遣水あかり／ライター）（大倉士門／モデル）

幼い頃の思い出の１ページといえば、シンデレラや白雪姫などお姫様に関するお話と言う人も多いはず。子どもの頃、大人になったら「お姫様」になる！と家族に宣言していた人もいることでしょう。あの頃の夢を忘れてしまってはいませんか？大切にされるお姫様になることこそ、女性の幸せなのです。そこで今回は、斎藤芳乃さん著『運命の人と結婚する方法はシンデレラが教えてくれた』を参考に、「男性に大切にされる女になるコツ」をご紹介します。■１．自尊心を育てる「シンデレラになるためには、まず、あなたは自身が自分を価値あるシンデレラとして扱う必要があります。自分に対しての接し方や心の持ち方が不適切であれば、いつまでたっても人生を幸福なものにすることはできません」上辺だけどんなに着飾ったとしても、その人の生活スタイルや内面は隠しきれないでしょう。朝早く起きて、部屋の掃除をしたり、朝食を作ったりして、気持ちの良い毎日を送る努力をしましょう。あなたの生活が根っことなり、王子様を呼び寄せる魅力へと繋がっていくのです。■２．女性性を呼び覚ます「あなたは、生まれながらに女性としての素晴らしい資質を備えています。母性や繊細な感性、柔らかい仕草や言葉遣い、受容力、忍耐強さ等々。いずれも男性とは異なるものです。」女性が男性化してしまうと、お姫様ではいられなくなります。頼れない弱い男性が寄ってくる場合もあるでしょう。現代は、社会生活を営むうえで、少しずつ女性性が欠如していく傾向があるからこそ、女性としての感受性をそのまま受け入れ、否定しないことが大切なのです。■３．ありがとうの気持ちを常に持つ「人に何かをしてもらったとき、迷惑をかけたことを謝罪するよりも、感謝を持って受け容れましょう。謝罪は罪悪感を生みます。本当に謝らなくてはならないこともありますが、親切や好意（厚意）に対しては素直に「ありがとう」とお礼を言い、100%受け容れてください。そうすると、あなたの器が大きくなり、相手の好意やよい出来事を受け容れる体質が育っていきます。」“ごめんなさい”という言葉を“ありがとう”に変えてみませんか？それだけで、あなたの印象がグンと良くなり、男性が声をかけやすい存在になるはずです。■４．目の前の現実をありのまま受け入れる「素敵な男性に会えたということは、その女性も素晴らしい人だということです。相手にふさわしくないなら、そんな出会いすら起こるはずありません。目の前にある現実をありのままに受け容れればいいのです。」シンデレラもそうなのですが、お姫様はとても素直。目の前の現実を否定することなく、受け入れていきます。素敵な男性に出会ったら、そのことに感謝するといいでしょう。そうすれば、自然とあなたの表情は柔らかくなるはずです。女性は容姿よりも愛嬌が大事なのは本当。柔らかい表情は、あなたの魅力のひとつになり、男性からもより大事にされるようになるでしょう。■５．幸せになることを恐れない「どんな過去があったとしても、あなたは必ずシンデレラ・ストーリーを始めることができます。苦しかった過去や、あなたを追い立てる周囲の人たちを気にする必要はありません。そこから離れ、あなた自身の新しい人生を始めるのです。」過去の不幸な恋愛パターンを変えていくためには、お姫様に生まれ変わる必要があります。でも、いくら幸せになろうとしても、そこに恐れがあったら意味がありません。過去の恋愛で味わった苦しみや罪悪感などは、少しずつ手放していき、お姫様になった自分をイメージしていくといいでしょう。■まとめお姫様になった気持ちで毎日を過ごすのは、自己評価を高めるひとつの手段です。自己評価をアップさせれば、自然と近づいてくる男性の質も高まっていくでしょう。ダメンズ、苦手なタイプの男性にばかり好かれるという人も、ぜひ試してみてくださいね。素敵な男性とのロマンスがスタートする可能性がありますよ。参考文献：斎藤芳乃『運命の人と結婚する方法はシンデレラが教えてくれた』マガジンハウス（羽音／ハウコレ）

カレの部屋にお泊りに行くことがあると思いますけど、しなくちゃいけないことってたくさんありますよね。でも、いろいろしなきゃなことを先延ばしにしてのんびりくつろいでると、いざエッチの流れになって、「ごめん、まだ◯◯してないから待って」とか言ってカレを怒らせてしまうことも・・・・・・。そこで今回は、20代女子30人と一緒に「カレの部屋でアレをするベストなタイミング」について考えてみました。■１．シャワー「カレん家にお泊りに行ったら、シャワーは重要だよね。身体も洗って、ムダ毛も処理しないとだし。私は、シャワーは、家におじゃましたらなる早で済ませるべきだと思う。だって、男子っていつ襲いかかってくるかわかんないから（笑）」（出版／25才）シャワー前にエッチをするのが苦手って人は、やっぱりなるべく早めに浴びるに限るでしょうね。押し倒されて「ごめん、シャワーまだ・・・・・・」と言ったりすると、男子はたいてい不機嫌になりますから。■２．トイレ「おトイレも同じだよね。家に行ったら、まずしておくな、私なら」（アイス屋／24才）これも、いざエッチの流れになったときに「うーん正直、エッチの前に一回行っておきたいかも・・・・・・」となりがちなもの。トイレの直後に触ってもらったりするのもぶっちゃけアレですし、やっぱり、早めに行くべきですね。■３．メイク落とし「私もシャワーは早めに浴びるけど、そこですっぴんにはならないよ。面倒だけど、メイクはエッチの後で寝る前に落とすようにしてる。すっぴんより、メイクしたかわいい顔でエッチしたいから」（フリーランス／26才）これはとってもエライです。私も、エッチにすっぴんで臨むのは正直あまり賛成できません。エッチって、一番かわいいと思ってもらいたいシーンですもん。ベースメイクくらいでいいので、エッチ後まで残しておきたいですね。■４．翌日の準備「カレの家に着いたらまず、翌日の準備。仕事のメールとか返して、着替えとかも準備する。夜寝る前にゴチャゴチャしたらカレとの時間がもったいないし、お泊りのときって朝は寝坊しがちで時間ないから」（編集／26才）そうですね。これも先にやっちゃったほうがラクでしょう。カレが「寝ようぜ」って言ってるのに、「ごめんちょっとメール返す」とかなると、「今やんなよ・・・・・・」ってイラッとされますから。■５．ベッドに寝る「カレの部屋で、ベッドにごろんて横になるのは、シャワーもトイレも全部終わって、『もうエッチしてもいいよ』ってなってから。そうしないと、誤解しちゃってカレがエッチしようとしてるのに、『え、まだしたくないけど・・・・・・』とかなるかもだから」（公務員／25才）うんうん。カレの部屋でベッドに横になるのは、たしかに「エッチOK」のサインかもしれません。なので、もうちょっとのんびりしてたかったり、まだ準備OKじゃないときには、おりこうさんに座ってましょう。■おわりにどうでしたか？部屋に彼女を連れ込んだ男子がまず第一に考えるのは、やっぱりエッチです。これはもう仕方がありませんので、少しでもカレがストレスを溜めずにエッチまでいけるように、お手伝いしてあげてくださいね。（遣水あかり／ライター）

皆さんこんにちは。15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。ネイルサロンは不思議な空間。手を握り合ったまま過ごす約2時間。手を握り合っているからなのか、リラックスした密室空間がそうさせるのか、秘密の内緒話しを打ち明けて下さる方がとても多い場所でもあります。親しいのに友人関係ではない。もしかしたら来月は会わないかもしれない。近くて遠い関係だからこそ、プライドも恥もなく自分の真っ黒な本心さえも吐き出せてしまうのかもしれない。そんなサロンワーク中のみんなの恋のお話を切り取ってお送り致します。※許可を頂いたものだけ掲載しています。※個人を特定できる情報が含まれないよう職業等にフィクションも織り交ぜています。ご了承ください。■念ずれば叶う？ずっと気になっている。その人の手首。確かに流行っているし、確かにかわいいし、確かに効果もありそうだ。「なんかまた、連絡途絶えちゃったんだよね。」そう言ってため息をつくその人の両手首には、様々な色に光り輝くパワーストーンのブレスレットが何本も巻き付いている。恋愛に効果があるといわれるローズクォーツを筆頭に、金運・財運・健康運、全てをまかなうとされる水晶まで果てしなく連なっている手首を、ついつい見つめてしまう。「それはきっと、縁がなかったんですよ。」慰めにもならないような返答しか出来ない自分に飽きれつつ、話に耳を傾けるしかない。「こないだもパワースポット行ったのになぁ。あいこさん知ってる？広島にね、結婚できるって有名な神社があるの。友達と2泊して毎日行ったのに、全然効果ないよね！あそこダメかも！」「効果があったから連絡こなくなったのかも！その人じゃないってことですよ。」そう答えながら、美しいその人の美しい指に色を塗る。髪も肌も爪もとても綺麗だ。もう少しで30歳を迎える余裕と、誰もが知っているような会社で働いてるプライドと金銭的な余裕も相まって、元々整った顔立ちとジムで鍛えたスタイルも更に輝いてる気もする。「どこで出会えるんだろうなぁ。そろそろ結婚しないとやばいよね。」そうため息をつく姿もこんなに美しいのに。「選考基準が厳しいんじゃないですか？選びすぎとか。」「そんなことないんだけどなぁ。仕事してて、健康で、真面目な人でいいのに。なんで出会いがないんだろう？どこで出会えるんだろうなぁ。来月も京都の神社に行くんだけどね、出会い運UPするかなぁ？」そう悩むその人の手首にジャラジャラと連なるパワーストーン。首にも、パワーストーンのネックレス。カバンには、恋愛成就のお守り。携帯にもパワーストーンのストラップが揺れている。「あ、でもね。すっごい有名な占い師さんに見てもらったら、今年中に結婚できるって言われたんだよ。」占い師から買ったというお守りも見せて貰った。「えー！楽しみですね。あ、でも、あんまりパワーストーンとかお守りをいっぱいつけると神様が喧嘩しちゃうらしいですよ！１つに絞るといいのかも。」そんな受け答えしかできない自分にやはり呆れつつ、毎日願われる神様の大変さを想った。出会いって、パワースポットや神社ではなく、会食の席や趣味の場にあるはずなんだけれど、それを言ってもいいのだろうか？仕事していて、健康で真面目な人って、多分周りにたくさんいるはずなんだけれど、それを言ってもいいのだろうか？答えに悩みつつ時間だけが過ぎてゆく日もあるのだ。■おわりに毎日、たくさんの恋のお話しを聞くけれど、目の前にある現実世界で起きている恋愛のお話ならまだしも、目に見えない神様や「パワー」に対する効果が話題に出ると答える言葉に悩む。どんなに美しくても優秀でも、左右の手首に10本近いパワーストーンが巻かれていて、カバンも携帯もお守りだらけ。話題は、有名なパワースポットや占い師の話し。そんな状態こそが「恋愛」に一番遠いと思えるのは、筆者だけだろうか？出会いを広げたいなら、自分の行動範囲を広げるしかないわけだし、誰かに好きになってもらう為には、見た目の美しさだけじゃない、人間としての中身の成長や価値観の拡大、知識の増量など、やるべきことはたくさんある。人って、自分が知らないことを知っている人や、自分の好きなものを同じように好きでいてくれるような人に興味を持ったりする。「この人面白い！」「この人ともっと話してみたい」そんな興味が“二人で会う時間”を生み出すのだと思う。個人的には「神様に祈ったから」「お守りを持ったから」誰かに好かれるっていうことはないと思っているせいか「パワースポットに行ったのに出会いがない！」と言われると、返す言葉につまってしまうのだ。出会いが欲しいなら、外に出てたくさんの人に会おう。自分に興味を持って欲しいなら、たくさんの知識や情報を身につけよう。2人で会う時間を作りたいなら、相手がまた会いたくなるようにその瞬間を楽しいものにしよう。「この子といるとなんか楽しい。また会いたい。」恋の入り口ってそんなものじゃないだろうか？ちょっとだけ運命の出会いに期待してしまう気持ちもわかる。偶然転んだ街角で、助けてくれた相手がイケメン。目が合った瞬間にお互い恋に落ちる。そしてなぜだかまた偶然に、カフェで再会するのだ。職場でもいい。「もう会えないだろうな。」て思っていた彼が、偶然自分の会社に配属されてくるのだ。しかも、自分の席の隣に配置されたりして。しかも、実は社長の息子だったりして！！あぁ！確かにこれを運命と呼ばずしてなんと呼ぶのか。こんな運命は、パワースポットやパワーストーンの成せる技かもしれないけどもね。夢を見るのは自由として、現実社会では、初対面で会った相手をびっくりさせない為にもパワーストーンの類いはせめて1本にした方がいいと思う。恋を発展させたいならなおさら。神頼みも楽しいけれど、頼むだけじゃ目の前の現実は変化しないのだから。（川上あいこ／ライター）（古泉千里／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

一時期、ドラマの影響で「マウンティング女子」という言葉が流行しましたよね。「私の方があなたより上の立場よ」という格付け争いを、回りくどい言い方や態度で表す女性を意味するこの言葉。女性なら、大なり小なり一度は体験したことのある女同士の“戦い”です。何をもってその上下関係を判断するのか。その要素はさまざまですが、その中で今回注目するのは「彼氏」。そこで今回は、友人の彼氏の何を基準に「マウンティング」しているのか、20代の女性にアンケートを取りました。■１．職業「医者、弁護士、公務員・・・安定した仕事の彼氏を持っている人は勝ち組だと思う。」（２７歳／OL）「フリーターと付き合うなんて論外だけど、３B（美容師・バンドマン・バーテンダー）と付き合っている友達も意味分かんない。将来苦労するだけでしょ。まぁ頑張れって感じ（笑）」（２５歳／派遣社員）やはり彼氏の職業というのは女性にとって死活問題です。いずれは結婚、という運びになれば人生も大きく左右されます。友人の彼氏が自分の彼氏より高い年収であれば「何であの男あんな女と付き合ってんの？」となり、逆に低収入であれば「私の方が勝ってるな。」と思うわけです。複雑な世界ですよね。■２．車「車が無い男なんて有り得ない。普段どうやってデートしているの？」（２５歳／栄養士）「軽で迎えに来るような男と付きえないよね、普通（笑）」（２３歳／フリーター）第二のマウンティング基準は車。やはり車には生活水準が見え隠れするそうです。彼が高級車に乗っていれば、マウンティングの中でもトップにいることが出来ます。逆に彼が車を持っていないと、マウンティングどころか「可哀想な子・・・」と哀れみの目で見られることもあるそうです。この場合、土俵にも上がらせてもらえないなんてある意味楽かもしれませんね。■３．ルックス「やっぱり顔は大事！その子がイケメンと付き合っていると知れ渡れば、急に上位に格上げされます。」（２２歳／学生）「友人がイケメンの彼氏を隣に連れて歩いているだけで何か負けた気分になる。」（２５歳／美容師）「親友が知らぬ間にイケメンを捕まえていて、自分の彼氏の写メとか恥ずかしくて見せられなくなった。」（２７歳／介護士）やっぱり何といっても顔！持って生まれたものはもうどうしようもありません。でもだからこそ皆「イケメン」に敏感なのでしょうね。逆を言えば、今までマウンティング底辺だった女性もイケメンと付き合えば見返すことが出来るのかもしれません。■４．優しさ「大してカッコ良くはないけれど、いつも彼女を最寄りの駅まで迎えに来てあげている。それを見せつけている友人は心の中で絶対私を底辺扱いしていると思う。」（２１歳／学生）「私の友人の彼は誕生日、毎月の記念日には必ずサプライズをしている。正直羨ましい。」（２６歳／公務員）「彼氏にどれだけ愛されているか」もマウンティングをする際には必要不可欠な項目です。女性は男性の優しさ、マメさに弱い生き物です。マウンティングの裏には「私もあの子みたいになりたい」「自分に自信がない」という心理が働いているのではないでしょうか。■おわりにいかがでしたか。無意識のうちにマウンティングをしてしまっていた・・・という方もいたのではないでしょうか。そして、あなたの彼氏も「マウンティング女子」にチェックされているかもしれません！でも本当はお互いが愛し合っていればこれ以上の幸せはないのですけどね。結局は皆幸せが欲しいだけなのかもしれません。（和／ライター）

「言い寄ってくる男性はいるのに、なぜ私はいまだに非リアなの・・・」と悩んでいる女性は少なくないのでは？友人が彼氏を連れラブラブしているのに、自分にもアプローチしてくる人もいるのに、彼氏ができない。それは、あなたのガードが堅く警戒心が強すぎることが原因です！もっとリラックスして、恋愛を楽しむためには、自分から変えていきましょう。今回は、リラックスして恋人を探すコツをまとめてみました！■１．変に妄想しない「二人きりの遊びに誘われたからって「お持ち帰りされる」とか「ご飯だけで終わるはずかない！」って変に妄想膨らませて誘いを断っている子がいるんだよね。ガード硬いというか、自意識過剰？ただもっとあんたのこと知りたいだけでしょって言ってるんだけどね・・・」（２２歳／学生）「外に出たら車に引かれるかもしれないから、外には出ない！」と言っているようなものです。そう考えると、警戒心強すぎですよね。ガードが堅いのはいいことなんですが、変に妄想を膨らませて無駄に警戒するのはよくありません。せっかくの出会いのチャンスを自分から潰してしまうことになるので、妄想は控えめにしましょう。■２．男なんて！と決めつけない「男なんて結局は下半身に忠実なんだから、下手に仲良くなったら危ないって怖がってるけど、そんなことないよね（笑）男がみんな、下衆野郎っていうわけではないことに気づいてほしい」（２４歳／小売）一度騙されたり、トラウマを持っている女性は「男なんてみんなこうなんだ！」という考えから抜け出しにくくなります。ですが、大多数の男性が誠実で相手のことも考えられる人です。これを機に「男なんて」という先入観を捨ててみましょう。今まで出会ってしまった男性がろくでもなかっただけで、次に出会える男性はきっととても誠実で良い人ですよ！■３．相手の言葉の裏を読みすぎない「飲み会とかで「もっとのみなよ」って異性に進められると「私の事酔わせてどうするつもり！？」って勘ぐっちゃう。」（２０歳／学生）普段からネガティブな女性は、言葉の裏を読んでさらにネガティブになりがちです。少し相手の言葉を素直に聞いてみる練習をしてみましょう。「ポジティブな友達だったらこうするだろうな」と真似をしてみるのも、ネガティブ克服の第一歩です。相手の言葉の裏を読みすぎて、相手の思い遣りを台無しにしてしまわないように、意識して直していきましょう。■４．高望みしない「言い寄ってこられても、外見が好みじゃなかったらダメかな。あと、誠実な人が良いし、軽い人なんて絶対にイヤ！この間ご飯に行った人なんて、居酒屋で向かい合う席なのに謎に隣に座ってきたんだよ。雰囲気とか作るの下手な人も無理だな」（２１歳／学生）可愛いのに彼氏ができない子に限って理想を追い求めすぎている傾向があります。周囲からの評価も高ければ自分自身の評価も高いので「私にはもっとピッタリな人がいるはず」と好意を寄せてくれる相手をバッサリ切ります。そうして本当は自分にピッタリの相手だった人のことも無意識に一刀両断しているかもしれません。見た目や直観で判断せず、相手のことを一度受け入れてから判断してみても遅くはないですよ！■おわりに当てはまってはいませんでしたか？相手を知る前から警戒レベルMAXにしてしまうと、相手の良いところも見えなくなってしまいます。まずは素直に相手を受け入れるところから、はじめてみましょう！（佐久間優／ライター）（吉次玲奈／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

皆さんこんにちは。催眠占術師、恋愛ヒプノセラピストの、相川葵です。皆さんは、風水をちゃんとやってみたことがありますか？風水は、名前は有名ですが、その内容をきちんと理解し、実行している方は、あまり多くないようです。今回は、心に働きかけ、恋愛に役立つ風水をご紹介致します。■出会い運をアップさせる色は？風水と言えば、皆さん真っ先に思い浮かべるのが、色を使った「色風水」ですよね。恋愛運、出会いの運にも、色の風水があります。出会い運をアップさせるためには、何といっても「ピンク色」を用いることが大切です！聞いたことがある方も多いかもしれませんが、ピンクには女性ホルモンを活性化する働きがあるだけでなく、男性からの目線を射止め、あなたをセクシーに感じさせる効果があるのです。■結婚運をアップさせる色は？出会い運と類似していますが、出会いと結婚では多用したい色が違います。結婚運を集中して上げたいのなら、「オレンジ色」がおすすめです。オレンジは、黄色味のある色ですから、風水でいう「土」、つまり固定や落ち着きをあらわす色です。男性に、家庭の落ち着きや安心を感じさせ、「結婚したいな～」と思わせるのはオレンジなのです。彼氏ができた後にも、ピンクとあわせて用いたい色ですね。■意外なモノで恋愛運アップ！恋愛運をアップさせるのに効果がある、意外なモノ。それは・・・・・・「観葉植物」！そんなもの置いたって、恋愛には何も効果がないように思われがちですが、風水では、観葉植物は空間のオーラのバランスを整えるアイテムとして使われます。実際、緑といえば癒やし、落ち着きの色ですよね。恋愛運がダウンしているときは特に、心が乱れがちですが、そんなときこそグリーンで心落ち着けたいもの。焦りはいい結果を生みません。■寝室にいい香りを♪風水で大切な場所といえば「寝室」です。寝室はどんな運気のためにも美しく整えたいものですが、恋愛運をアップさせたいのなら特に、「香り」に気を遣ってみてください。そう、寝室の香りはあなたの恋愛運を大きく左右します。バラやラベンダー、ジャスミンといった、濃くて甘い香りを漂わせましょう。これらの香りは、あなたのセクシーさを寝ている間に引き出してくれます。男性から見ても、不思議と色っぽい、手放したくない雰囲気に・・・・・・。寝室にアロマをするなら、森林系よりも、花の香りが断然おすすめです。■おわりにいかがでしたか？総じて「風水」と呼ばれるこれらの方法は、迷信のようにも思われますが、実は人の心の奥深くに働きかける、心理学的な意味合いが非常に大きいのです。恋愛風水を実行して、すてきな恋愛を手に入れてくださいね。（相川葵／ライター）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんは、お酒が飲める男子と飲めない男子、どちらがいいですか？大人になってくると、酒をやれる男子のほうが「大人っぽい」と人気があるのかもしれません。逆に下戸男子はソフドリばかり飲んでいて「子供っぽい」と思われたり、言われたりすることも。しかし、じつは下戸男子にはメリットがたくさんなんです。いえむしろ、メリットしかありません。今回は、20代女子20人と一緒に彼らのメリットについて考えてみました。■１．暴れない「酒乱っているでしょ？ あれは、付き合う前も付き合った後も面倒くさい。一度でも酒乱の男子と会うと、下戸のありがたみがわかる」（大学生／22歳）脱いだり、抱きついたり、とにかくお酒を飲むと暴れる人はタチが悪いです。しかも、「酔ってたから」で済まされてしまうのも我慢なりません。もちろん最悪の場合には、酔って彼女に暴力を振るったりする人がいるくらいですからね。お酒は、怖いです。■２．強要しない「自分がお酒を飲めない人は、『もっと飲んで～』とか強要しないから、一緒に遊んだりするのも気楽だよね」（翻訳／25歳）勝手に飲んでいるだけならいいですが、お酒好きな男子は女子にも飲ませますからね。それに付き合わされる心配がないのは、友達としても、彼氏としても、ありがたいことかもしれません。■３．信じられる「お酒を飲んだときに限って、『好き』とか思わせぶりなことを言う人っているでしょ。あれは、ただ本心を言う勇気がなくてお酒に頼ってるのか、お酒のせいで思ってもないことを言ってるのかわかんないから怖い」（フリーランス／25歳）おっしゃるとおりです。つねにシラフな男子なら、「え、そんなこと言ってないし。言ったとしても、酔ってただけ」なんて期待はずれなことになる心配はありません。■４．お金がかからない「お酒って、馬鹿みたいにお金がかかるでしょ？ そういう意味ないことに散財しない人は、付き合ったり結婚したりするにはベストな気がする」（営業／25歳）お酒を飲む場合と、飲まない場合とでは、お会計の額が全然違います。違うお店で食事したかと思うくらい。お財布を一緒にしたときのことを考えても、かなりおトクですね。■５．浮気もしない？「浮気する大人のオトコって、お酒を使うよね。自分も相手もしこたま飲んで、そのままホテルに・・・・・・。お酒がなかったら、こんなことないのになぁ・・・・・・って思うの」（漫画家アシスタント／26歳）たしかに、浮気って男女ともお互いにどこか「ええい、ままよ！」な勢いがないと成立しない気もします。そしてこの勢いになるのが、お酒というケースは多いかもしれませんね。下戸というのは、「酔った勢いで変なことをしない」というひとつの保証なのかもしれません。■おわりにいかがでしたか？下戸男子のメリットは、少なくともこれだけあります。一杯目でいきなりジンジャーエールやコーラに行ってしまう男子でも、差別せずにしっかりと愛してあげてくれ。（ぽこひろ／ライター）（こいずみさき／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

周りにどんどん彼氏が出来て、気付いたら自分だけ一人ぼっち・・・。そんな経験はありませんか？これから更に歳を重ねると、いつの間にか結婚ラッシュを迎えます。友達がどんどん結婚していく中、私だけ・・・というのはなかなか辛いかもしれません。そのため、今のうちに彼氏が欲しい！とつい焦ってしまいがちですよね。でも焦ったところでダメ男を捕まえても、自分が大変な思いをしてしまいます。そこで今回は「このまま一生独り身だったらどうしよう！」「何で私ばかり彼氏が出来ないの！」と焦る気持ちを抑える方法４つをまとめてみました。■１．必ず良い人が現れると信じる「人との出会いは縁だからこればかりはもうしょうがない。いつか自分にも素敵な人が現れると思って出会いの場に足を運ぶようにしています。」（２７歳／銀行員）「どうせ私なんか・・・」と思ってしまっていると、運命の出会いを逃してしまうかもしれません。“信じる者は救われる”とはよく言いますが、「絶対に素敵な人が現れる」と根拠の無い自信を持つことも大切です。■２．自分を磨く「彼氏に振られてから自分に力をつけようと思って資格の勉強を始めました。」（２３歳／派遣社員）「彼氏がいないうちに全身脱毛をやってしまいました。楽です。」（２４歳／フリーター）彼氏がいると中々出来ないことを今のうちにやってしまいましょう。自分を磨くことで新たな世界が開け、あなたに釣り合った人と出会えるかもしれません。■３．彼氏がいる人のテクニックを盗む「何だかんだ言って彼氏が出来る人にはそれなりの理由があると思うから、友達から彼氏への甘え方などを聞いて合コンで実践しています(笑)」（２０歳／学生）「今まで女子高育ちで男子への接し方が分からなかったけれど、友達の彼氏の前でのぶりっ子度合いを見てビックリした。彼氏はまんざらでもなさそうだったし、男の人はこうすれば喜ぶのだと良い勉強になりました。」（１９歳／学生）必ずしも女性から見て良い子、可愛い子がモテるとは限りません。あなたのまわりの彼氏がいる子は、男性と女性の前で自分の顔を上手に使い分けていたりしませんか？彼氏持ちの友達を参考にして、モテる極意を学んでしまいましょう！■４．達観する「最初のうちは自分だけ彼氏がいないことに焦っていたけれど、友人の彼氏への愚痴を永遠と聞かされていたら男なんてもうどうでも良くなった。」（２１歳／学生）「彼氏がいるからって良いことばかりではない。色んな経験を経て当分彼氏は要らないと思うようになった。」（２４歳／公務員）彼氏がいないとつい隣の芝生は青く見えてしまい、彼氏持ちの友人を羨ましく思ってしまいがちです。でも付き合っていく上で男女のいざこざは付き物です。「彼氏が欲しい」という気持ちを越えて、一度達観してしまいましょう。同世代よりも一つ大人になれ、焦る気持ちも抑えることが出来るでしょう。その方が、案外素敵な男性が寄ってくるかもしれません。■おわりにいかがだったでしょうか。いつでも彼氏が途切れず、男性を手のひらで転がせてしまう女性はごく僅かです。恋愛で沢山悩んだ人の方が、次の恋を大切に出来る様になり相手を思いやる力が身に付くのかもしれませんね。焦らず次の恋愛に向けて準備をして行きましょう！（和／ライター）（長谷川万射／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。あなたのまわりに、「見た目や性格が不釣り合いなのに、ケンカばかりしているのに、なかなか別れない」というカップルはいないでしょうか。第三者の目から見ると不思議でも、本人たちにはそれなりの理由があり、しかも多くの場合、“別れにくいステップを踏んでいる”ものです。今回は「別れられないカップルになる」４つのステップを紹介していきましょう。■１．共通点・類似点がはっきりしている出会ってから好意を抱くきっかけとして最も多いのは、共通点・類似点を発見したとき。考え方、生活スタイル、趣味嗜好などが同じ、あるいは似ているほど2人の距離は縮まり、「この子ともっと話したい」「一緒にいると楽しい」と感じるものです。ポイントは、「何となく似ているな」ではなく、「この子とはここが同じだ」とはっきりしていること。これがあるほど安心感があり、他の女性と比較されにくくなります。■２．楽しい思い出と小さな約束がある距離が縮まりはじめた2人に必要なのは、「楽しく一緒に過ごした」という思い出。2人とも初めての場所へ行く、その季節らしいイベントに参加、ぜいたくなものを食べるなどの楽しい体験が一体感を生み、相互理解を深めてくれます。また、「来年もここへ来ようね」「今度はあれ買ってあげるよ」「毎年これを食べに来よう」などの小さな約束も効果的。小さな内容だけにお互い受け入れやすく、それでいて楽しみであり、もし失ってしまったら強烈な寂しさを感じるものでもあります。■３．定期的に自分をさらけ出し合う人間は自分をさらけ出した人に対して、「実は私も・・・・・・」と話したくなる傾向があり、これをすることでグッと親密になります。問題なのは、恋愛初期の段階ではこれができるのに、つき合いはじめたとたん、しなくなってしまうこと。「何を考えているのか分からない」「隠しごとがあるんじゃないの？」と不信感を抱くきっかけになってしまいます。一方、別れにくいカップルは、ときどきマジメな話をしたり、落ち込んだ姿を見せたりなど、お互いに自分をさらけ出す時間があるものです。ただし、何でもさらけ出せばいいというものではなく、嫉妬につながるようなことはあえて言う必要はないので気をつけましょう。■４．相手が苦手な部分を補う交際期間が長くなるほど相手への理解が進み、「何が得意で、何が苦手なのか」も分かるようになります。そこで注目してほしいのは、お互いの苦手なところ。別れにくいカップルほど、お互いに相手の苦手なところを補い、助けるような行動が取れるのです。たとえば、「デートの行き先を考える」「料理、掃除、洗濯などの家事」「お金の計算」「初対面の人と会う」など、それぞれのシーンで苦手なところを補い合い、役割分担がうまくかみ合い出すと、「2人で1人」というイメージのカップルになれます。■楽しいだけでは飽きられてしまうここで挙げた4つのステップがなく、「一目ぼれでいきなりつき合いはじめた」「ただ楽しく過ごしている」だけのカップルは、いつ別れてもおかしくない危険な関係。人間が誰かと一緒に居続けるためには、「その人がいい」と思える複数の理由が必要なのです。相談者さんのなかには、「あんなにラブラブだったのに何で別れちゃったんだろう・・・・・・」という人が多いのですが、答えは簡単。「ただ楽しいだけなら、新たに出会った女性のほうが新鮮さもあっていい」という感覚の男性が多いのです。せっかく出会えたのですから、みなさんはぜひ別れにくいカップルを目指してください。（木村隆志／ライター）（大倉士門／モデル）

今の時期は、湿気でヘアスタイルも思うようにセットできずにイライラされている人も多いと思います。無理にスタイリング剤を使っても、この暑さでは長持ちしないですよね。また、スタイリング剤を使用することで、髪にベタツキ感がでて、逆に見た目の清潔感が失われてしまうことも。やはりこれから夏にかけてはサラサラ自然な髪が一番です。それにはシャンプー選びが大事なポイント。自身の髪質にあったシャンプーを使うことで改善されることも多いのです。■１．シャンプー選びのポイント一般的にシャンプーは、髪質、仕上がり感、髪型で分類されています。こういった目安で選ぶのは間違いではありません。でも、より自分にあったシャンプーを見つけたいなら、成分にも目を向けることが大事なポイントです。シャンプーの主成分は水が50%～70%、洗浄剤が30％～40％と言われています。成分表は配合量の多い順に記載されていますが、配合量1％以下については順不同となっています。すなわち、成分表示の最後の方に記載されている成分は微量であまりその成分の効果があるとは言えません。よく見かける、『○○エキス新配合』などと謳っている商品がありますが、そのエキスが成分表示の最後の方に記載されていたら、配合されている事実だけで効果自体はほぼ無いと疑った方がいいかもしれません。■２．シャンプーの種類以下、洗浄剤（界面活性剤）の種類で分類してみました。みなさんのシャンプーはどの種類か確認してみてください。・アミノ酸系肌細胞と同じアミノ酸が主原料なので、安全性が高く低刺激です。弱酸性なので髪のタンパク質を守りながら洗浄でき、泡がマイルドなのが特徴です。ダメージヘアや敏感肌の方に適しています。成分表で、名前の最初に、『ココイル○○』、『コカミド○○』、『ラウロイル○○』等と表示されているシャンプーです。・石鹸系アルカリ性で洗浄力が高く、刺激性は中間的です。生分解性（微生物によって分解される性質）にすぐれ、環境にやさしいのが特徴です。健康毛、普通毛の方に適しています。成分表で、脂肪酸エステルや脂肪酸ナトリウムと表示されているシャンプーです。・高級アルコール系泡立ちがよく、洗浄力も高く、比較的値段が安いのが特徴です。脂っぽい頭皮や脂性肌の方に適しています。成分表で、ラウリル硫酸Naやラウレス硫酸Naと表示されているシャンプーです。・ベタイン系安全性が高く、低刺激で、保水性も高いです。泡立ちはアミノ酸系よりも良いが、高級アルコール系よりは弱いです。ダメージヘアや敏感肌の方に適しています。成分表で、名前の最後に、『○○ベタイン』と表示されているシャンプーです。■３．シャンプーの使いかた（洗い方）シャンプーの使い方（洗い方）ですが、実は髪の汚れはほとんど水洗いするだけで落とすことができます。シャンプーで落とすのは頭皮の汚れなのです。水だけでは落とせない皮脂などの油汚れをシャンプーで洗い落とすのです。とくに毛量が多い後頭部は汚れが溜まりがちなので、念入りに洗いましょう。髪は頭皮を洗った残りの泡で洗い流すくらいで十分です。ゴシゴシ洗い過ぎるとキューティクルを傷つけ、かえって髪ダメージを招いてしまうので注意が必要です。■おわりにこれから夏にかけては髪に負担がかかる季節です。こういう季節は無理に髪をセットするのではなく、髪（頭皮）を綺麗に整えることを心掛けるようにしましょう。頭を洗う時は、頭皮8割、髪2割くらいの意識で行ってください。（下山一／ハウコレ）

すぐ別れよう、と思って彼氏をつくる女子なんていないとは思いますが、付き合いを始めて半年もたたず別れてしまう「短命カップル」は意外と多いもの。短期間で破局してしまうカップルの、お互いが良いパートナーとなれない理由はどこにあるのでしょうか？今回は彼氏と半年以内に別れた経験がある女子たちに、その原因を聞いてきました。■１．イベント前に付き合った「クリスマスに一人はどうしても嫌だと思って付き合った男性とは、３ヶ月くらいで自然消滅してしまった。寒くて人肌恋しいっていうのもあったから、春になってあったかくなってきたら連絡も取らなくなった（笑）」（２３歳／学生）冬のクリスマスや夏の花火大会などカップルイベント前って、恋人がいないと「寂しい奴」のレッテルを貼られがちですよね。そのためこの時期は、大して好きではなくてもとりあえず付き合っておこうと考える女子も少なくないようです。そしてそのイベントが終わればお役御免。まるで引き潮のようにふたりの仲は解消されてしまうのです。■２．「付き合う」に憧れていた「今まで付き合ったことがなくて、彼氏がいるってことに憧れていたんだよね。そんなときにクラスでもかっこいいって言われている男子に告白されて。その人のことを好きだって思ったことはなかったけど、周りの友達にもすすめられたし、『付き合ったら好きになれるかな？』って思ってOKしました。でもやっぱり全然好きになれなくて、約１カ月で別れてしまった」（１８歳／学生）少女漫画などに触発されて、恋に恋してしまったときありがちなパターンです。これは「好き→だから付き合う」のではなく、「付き合ってみたい→だから好きになろうとする」ので、ほとんどの場合上手く行きません。付き合ってみて初めて、好でもない男子との恋人ごっこは苦痛でしかないと気付きます。■３．温度差が激しい「元カレのことはもちろん好きだったけど、相手の気持ちが重すぎてバランスがとれていなかった。複数でも男子と遊ぶのは禁止、喋るだけでも怒られる、毎日電話をしなきゃいけない・・・みたいに、すっごく束縛されて、もうムリってなってしまいました」（２３歳／アパレル）気持ちや愛情表現、連絡の頻度などの温度差があまりにも違いすぎると、短命カップルになってしまう可能性大。こういった場合、どちらかだけがガマンするかたちになると負担が大きすぎるので、お互いが歩み寄って譲り合う努力が必要になってきます。■４．本音が言えない「すっごく好きだった先輩と付き合えたときは天にも昇る気持ちだったんだけど、大好きすぎて自分の本音が全く言えなかった。良く思われたくて調子悪いときでも伝えられなかったり、相手の意見を全部受け入れたり。いつも泣いてばかりで辛くて、結局４か月しか続かなかった」（２２歳／学生）最初はなんとか自分をごまかせたとしても、そう長く続くものではありません。もし猫を被って彼女になった場合、ありのままを受け入れてくれない相手ならどっちみちダメなのだと心得て、段々と「素の自分」を出していくべきではないでしょうか。■おわりに調査の結果、短命カップルの一番の共通点は、「自分の気持ちに嘘をついている」点であると判明しました。イベント前の仮恋人などお互いの利益が一致している場合を除き、自分を偽っても何も得るものはありません。まずは自身に正直に、長く続く「長寿カップル」を目指していきましょう。（倉持あお／ライター）（楠ろあ／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

好きになった男性に振り回されたり、騙されたり、いつもひどい目に逢ってしまうケースが多いとき、「私、男運が悪いから・・・・・・」とため息をついてしまっていませんか？どうしてそういった男性ばかり好きになってしまうのでしょうか。今日は、その理由をご紹介しましょう。■１．声に騙されている素敵な声で耳元で囁かれると、ドキッとしますよね。でも、それは声だけです。声の良い男性がプレイボーイだとは言いませんが、自分の声が良いことを知っていて、それを上手に利用できている男性は、少なくとも女性経験が豊富な男性でしょう。「顔は心の鏡」ともいわれるように、表情は人柄や生き方を雄弁に語ります。しかし、声は人の中身をそんなに多く語るものではありません。理由もなく、初対面の女性の耳元で囁くような男性には、注意が必要かもしれません。まず、声だけでトキメキを感じてしまったときは目をつぶりましょう。そのまま息を止めて、思いっきり口から息が続く限りゆっくりと吐くのです。とりあえずトキメキがリセットされて冷静になれます。そして次に、声の主の内面にも同じようにトキメキを感じられるかどうか確認しましょう。■２．わかっていても甘い言葉に騙される素敵な男性の甘い言葉にトキメキを感じてしまうことも多いでしょう。でも、“甘い言葉”が簡単に口から出てしまう男性こそ注意が必要です。そういう言葉で女性を落とせることを知っている証拠です。同じような言葉をほかの女性にも囁いている可能性大です。そんなことは分かっていても騙されてしまうのは、「私は彼にとって特別」という気持ちから、「私なら彼を変えられる」なんて幻想に陥ってしまうからです。でも、考えてみてください。もしあなたが、出会ってすぐに何かの拍子でその男性に特別な何かを感じたとしても、相手にそのことを言うことができますか？大切な相手ほど、そんな気持ちは隠して、自分の気持ちが本物かどうか確かめるのではありませんか？だから、簡単に「君は僕にとって特別だ」といったことを言い切れる男性は、単なる口説き文句で本心でない可能性大だと思いましょう。決めつけはできませんが、「特別」という言葉には少しだけ用心が必要です。■３．素敵な会話に流されてしまう素敵な男性の流れるような流暢な会話、ときめきますね。彼の口調に乗せられて、流されてしまいやすいかもしれません。嫌われたくなくて、お断りすることができないこともあるでしょう。でも、初対面のときこそ、不安なことや嫌なことにははっきりとノーと言いましょう。慎重な男性や利口な男性は、ノーと言える女性の方に興味を示します。言いなりになる女性を好む男性なんて、初めからお断りするくらいのはっきりとした意思を持つべきです。そんな彼との未来にあなたの幸せはないのですから。■４．現実逃避で自分に都合の悪いことは見ないふり相手の言動に「えっ!?」と思うことや不審・不思議に思うことがあったとしても、現実を認めることが怖くて、見ないふり、気づかないふりでいると、あなたの恋は全て幻になってしまいます。彼のことが大好きなら、心に芽生えた疑問は放っておいてはいけません。恋には確かめる勇気が必要なのです。恋する相手を信じているから確認するのです。もし確認しただけで彼から嫌われてしまうなら、彼のあなたへの想いはその程度のものだと諦めましょう。彼の気持ちが本物なら、あなたを不安にさせたこと自体を申し訳なく思ってくれるはずです。■おしまいトキメキを感じたら立ち止まるだけでよいのです。思いっきりお腹とおへそがひっつくほど息を吐いて、頭を真っ白にしましょう。こうするだけでトキメキにブレーキがかかって、ときめく前にリセットできます。今まで男運の悪かったあなたのトキメキは、恋のレーダーではなく危険レーダーだったのかもしれません。それなら、ときめかないけど、一緒にいて楽しい男性とデートをしてみてはいかがでしょう。「嬉しい」「楽しい」気持ちをたくさんくれる男性が本当の恋のお相手だと気づくでしょう。（鶴山あずさ／ライター）（まつきりな／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

このコラムでは、ＯＬ占い師☆マヤ発掘セラピスト魔女っ子ユリーカが、あなたと周囲の方の本質、特性を紐解くヒントとなる方法を紹介する、「自分でできるマヤ占い♪LET’S EUREKA！(さぁ見つけよう！)」をお届けしていきます。■８月２５日から「黄色い種」の１３日間がスタートします！黄色い種は、知性の星です。好奇心がとても旺盛で、興味の湧く物事に対する探求心はピカイチ。物事の成り立ちから論理的に理解していきたい傾向があるので、理屈っぽく、また哲学的な星でもあります。この星のテーマは、「１つのことに焦点を当てて極める」ということです。知的好奇心の強さから、多くのことに関心を持ち、自ずと気付きを得るのですが、ジャンルが広がりすぎて本人にも「何がしたかったのかよくわからない」ということになりがち。ですが、その「１つ」というのは、一生をかけて発掘していくものですので、いずれ見つかると信じて、存分に種をまき続けましょう。自分にとって、他者にとって、どの種が一番大きな「気付き」の花を咲かせるのだろう・・とワクワクしていきましょうね。■知性の星・・・それはどんな１３日間になるの？この１３日間は、あなたの中で、今まで気付いていなかったことに気付くチャンスが訪れます。それは、ふとしたひらめきによるものかもしれませんし、誰かが熱心に語ってくれた結果かもしれません。それらは全て、完璧なタイミングであなたに気付きの種として芽生えるので、注意深く、自分の心の声、そして周囲の声を聞くようにしてください。去年のあなたなら理解できずスルーしていたことも、今年のあなたには、心に深く響くかも。そして、大きく育つための種になるのかも！見過ごさないでね！■「黄色い種」の紋章を持つカレの恋愛特性とは？？「黄色い種」の紋章を持つカレは、THE・マメ男くんです。冷静で理性的なため、連絡が途絶えるとあなたが不安になるとわかっているので、こまめにやり取りをしてくれます。また、あなたが喜びそうなデートスポットやレストランを熟知しているので、安心してエスコートを任せられるでしょう。ただし、自他共に頭の良さを認識しているので、上から目線になることも・・・。彼の知的な部分を大いに刺激して、あなたも一緒に成長していってくださいね。■＜黄色い種のEUREKAカレンダー＞8月25日KIN 144 黄色い種/黄色い種（興味の幅が広がりそう！ストライクゾーンを拡げよう★）8月26日KIN 145 赤い蛇/黄色い種（激しい恋が始まる予感・・・）8月27日KIN 146 白い世界の橋渡し/黄色い種（仕事運が絶好調！！）8月28日KIN 147 青い手/黄色い種（分析力が冴えわたる日）8月29日KIN 148 黄色い星/黄色い種（表現がストレートになりそう）8月30日KIN 149 赤い月/黄色い種（満月＆のめりこんでしまう傾向あり！）8月31日KIN 150 白い犬/黄色い種（誠実さが認められる日）9月1日KIN 151 青い猿/黄色い種（右脳も左脳も活性化！）9月2日KIN 152 黄色い人/黄色い種（絶対拡張の刻印の日＆深く納得した事を発展させよう）9月3日KIN 153 赤い空歩く人/黄色い種（逆境こそチャンス！）9月4日KIN 154 白い魔法使い/黄色い種（葛藤が強く、自分中心になりそう）9月5日KIN 155 青いワシ/黄色い種（知性をフルに使おう）9月6日KIN 156 黄色い戦士/黄色い種（焦らなければ、着実に夢に近づけるよ）■おわりにいかがでしたか？マヤ暦に沿って自身の人生を築いていくと、宇宙からのギフトとしてシンクロニシティが訪れます。あなたが、あなた自身の星を輝かせている証でもありますね！次回のコラムもお楽しみに！（魔女っ子ユリーカ／ライター）

長女の女子からわりとよく聞くのが「あたし、甘えるのが下手で、なんでもじぶんでやっちゃって、結局、彼が『もっと甘えてほしかった』と言って去っていくんですよね」という、超同情しちゃいそうな振られ話です。今回は、甘え上手な女子に、上手な甘え方を教えていただきました。さっそくご紹介しましょう！■１.酔っ払って「あたし甘えるのが下手」と泣く「甘えるのが苦手だということを、そのまま彼に伝えるといいんです。『あたし、甘えるのが下手で、職場でも恋愛においても、ぜんぶひとりで背負い込んで、もうヤだ！』と、酔っ払って泣いた相手が今の彼です。うまくいってますよ！」（25歳／役員秘書）甘え下手の性格をどう「直そうか」というふうに見るのではなく「そのままのあたしを受け入れてもらう」方向にもっていくといいということですよね。■２.ボディタッチ「ボディタッチをするって、どことなく幼い女子のイメージがありますよね？立派なオトナどうしはボディタッチなんてしないでしょうし。甘え上手さんって、ボディタッチを多用しています」（25歳／モデル）これもそのとおりかもしれません。ボディタッチって、男がその気になるとも言われていますが、それは、どことなく甘えの香りがするからですよね。そのままのじぶんをさらけ出せないひとは、しれっとボディタッチをしてみては？■３.ドSの彼を探す「甘えるというのは、相手との関係によって、どうにでも解釈ができると思うんですよね。甘え下手な女子には、甘えるのがうまい男子が彼氏になったり・・・・・・というケースもあって、だから甘えられない女子にどんどんなっていくと思うんです。ドSの彼と巡り会えたら、一発で甘え上手になりますよ」（27歳／ヘアメイク）なるほど、一理あるかもしれません。優しいとか甘え上手とか、そういうものって、相手との関係による相対的なものですからね。■４.なんでも男がやってくれると思っておく「なんだって男がやってくれる！甘え上手な子って、小さいときからそんなふうに思っていると思います。だからそう思っておくと、そのうち甘え上手になります」（22歳／大学生）たしかに、たとえば三姉妹の末っ子って、こんなかんじかもしれません。「そう思っておくといい」わけですから、今日から「そう思っておくといい」んです。■５.お酒を飲む練習をしてみる「だいたい、女子って酔うと甘え上手になることが多いように思います。だから少量でもいいので、お酒を飲む練習をしてみるといいでしょう」（25歳／アパレル）お酒を飲むと本来の自分が出せると言いますよね。男性に甘えたいあなたなら、お酒の力を借りれば素直な自分になれそうです。もし飲めるのであれば、練習してみるといいかもしれません。■おわりにいかがでしたか？本文にも書いたように、甘え上手か甘え下手かというのは、カップルにおける相対的なことでもあるので、まずは、じぶんは甘え下手で・・・・・・と、深刻にならないことが大事ではないかと思います。また、これは男女ともに言えることですが、相手を変えると、人格まで変わることがあるので、彼氏を変えてみることで、甘え上手な女子になれるということもあります。だいたい大事に大事に育てられてきた三姉妹の末っ子の甘え上手には、今からではかなうわけがないので、深刻にならず、できることからやっていくと、そのうち、甘えさせてくれるステキな男子に巡り会えるのではないでしょうか。（ひとみしょう／ライター）

彼がほかの女性のことを楽しそうに話していたり、女友達と仲良くしていたらついヤキモチを焼いてしまいますよね。とはいえ、「あの女の人、だれ？どういう関係？なんであんなに仲好さそうなの？あの人のこと好きなの？」としつこく聞いたら、彼がウンザリしてしまいます。だからといってガマンするのは辛いですよね。だったら、彼にイヤな思いをさせることなく、むしろ好かれるヤキモチを焼いてしまいましょう。■１．すねながら同意「バイト先に新しく入ってきた子のことを話してて『AKBにいそうでカワイイ』って言ったら、彼女がツンとした顔で『ふぅん！そうなんだ～』って言ったんです。すね方が妙にかわいかったですね」（20代／大学生）ただすねるのではなく、一応うなずいているってところがポイント。また、ヤキモチを隠そうとしていて、ちょっとバレてるのがかわいく見えるようですね。ばっちりツンデレ感を出しましょう。■２．悲しそうにうつむく「男友達との約束が先に入ってたから、彼女がデートしたいって日はムリって言ったんです。じゃあ彼女、何も言わずに下むいちゃって・・・ほかの日ならいつでも行けるって、慌てて言いましたよ」（20代／編集）落ち込むことによって、か弱い女の子らしさに胸が締め付けられるようですね。嫉妬でついブチッときそうになったら、女優スイッチをONにして悲しそうにうつむきましょう。■３．噛みまくる「彼女とドラマ見てたとき、何気なく『この女優かわいいよな』ってボソッと言ったら『そ、そうだねたしかに、今人気だし男のひ人みんなすす好きって言うもんね！し仕方ないよね！』ってかみっかみで同意してくれました。『い、いやおお前の方がかわいいけどな！』って俺も噛み気味で弁解しましたよ」（20代／アパレル）明らかに動揺している感じが伝わりますよね（笑）それでも一生懸命に彼に共感しようとする健気さもポイントです。なに言ってるのか分かる程度に、思いっきり噛みまくりましょう。■４．物を落とす「『数合わせでコンパ行くんだけど大丈夫？』って言ったら、彼女がポトッと手にしてたスマホを机に落として、何事もなかったように拾って画面を触り始めました。『やっぱり断るね』って彼女に言いました」（20代／SE）物を急に落とすってことはなかなかありませんし、それだけ動揺していることが目に見えて伝わります。言葉にしたらついあれこれ言ってしまう人や、クールでミステリアスな女性にもオススメの方法です。■５．笑ってない笑顔「好きなガールズバンドについて話してたら、彼女がニコニコしながら聞いてくれてたんです。だから僕も熱く語ってたんですよ。で、ふと彼女の目見たら、ぜんっぜん笑ってませんでした。ヴォーカルの子のことをカワイイって言いまくってた自分を呪いました」（10代／大学生）一応は話を聞いてあげているし、笑みも見せているので、気遣いはバッチリしています。だからこそ、目の語るすさまじいギャップがとんでもなく彼を戦慄させます。強い嫉妬心を感じたときに使えそうですね。すぐ彼から謝ってくるでしょう。だって一番怖い怒り方ですし。■おわりにポイントは『ヤキモチを隠そうとしつつ、彼に伝わるようにする』ということです。その隠し方によってかわいく見えたり彼を恐怖させることができるので、ヤキモチレベルによって使い分けましょう。（大西薫／ライター）（平尾優美花／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

みなさんは、元カレからどんなふうに思われていると思いますか？せっかくなら、「別れちゃったけど、付き合ってよかったな・・・・・・」なんて思われたいですよね。「付き合わなきゃよかった」なんて思われていたら、なんだかその時間が無駄だったみたいでかなしいですもんね。今回は、20代男子30人に「『あの子と付き合ったのは失敗だった』と振り返る女子の特徴」について聞いてみました。みなさんも、付き合ったことを後悔されない女子になりましょうね！■１．最後に悪口「女子ってさ、別れるときにめちゃくちゃ悪口たくさん言ってくる子いるじゃん。ああいうことをされるとすごく印象悪いし、あとから思い出してもその最後のことしか思い出せなくて、最悪な思い出になりがち」（大学生／22才）気持ちはわかります。これまでためこんでた不満とかを全部吐き出してしまいたくなるんですよね・・・・・・。でもやっぱり、これはアウトですよね。カレ自身が傷つくだけじゃなくて、カレの中のあなたのイメージも崩れてしまいますから。■２．ケンカもなかった「ケンカばっかりしたことって、別れたあとで思い出すといい思い出になりがちな気がする。一切ケンカもなかったりすると、平和だけど、なんか物足りない思い出な感じ」（販促／26才）ケンカって、そのときは辛いですけど、あとから振り返ると確実に絆が深まったイベントなんですよね。これがあんまりにも少なかったり、まったくなかったりすると、たしかにちょっと味気ない思い出になってしまうのかも。■３．愛情表現不足「付き合っているときに、あんまり『好き』って言われなかったり、『会いたい』ってあんまり言ってくれなかったり、そういう子だと、『付き合ってよかったのかな～』みたいに思ってしまいます」（大学生／21才）最終的には別れても、自分のことを本気で愛してくれた人と一緒にいれたことを「失敗」って思うことはないはず。逆にどれだけ美人な女子でも、自分に対する愛が足りないって感じていたら、「付き合ってよかった」とは思えないでしょうね。■４．別れてから冷たい「男子って、元カノとも仲良くしたい人が多いと思う。なのに元カノが冷たいと『ちぇっ。なんだよ』ってなっちゃう」（公務員／24才）これはなんというか、あんまり関係ない気もしますよね（笑）。けど、男子は別れたあとも仲良くしてくれる元カノがいると「最高の親友に出会えた」みたいに思うんだとか。せっかく一度付き合った人と、別れたあとも大事な関係でいれてはじめて「成功」って思えるのが男子なのかも。■おわりにどうでしたか？別に正直、元カレから「付き合ったのは失敗だった」なんて思われてもじっさいにはなんの損もありません。けど、やっぱりなんか、嫌ですよね。たくさん恋をして、いろんな人の人生にいい意味で爪あとを残す。これも恋愛の醍醐味だと、私は思うんですよね。（遣水あかり／ライター）（大倉士門／モデル）

こんにちは、ぽこひろです。基本的には告白というと、男子が女子に対してするものです。しかし、かといって女子の方からしてはいけないというわけでは当然ありませんし、実際にも女子のする告白の成功率がとても高いことは、よく知られているところです。ただでさえ「狙い目」な女子の告白。この成功率をもっともっと高めて、確実に成功できるようになれば、もう無双状態ですよね。なかでも男子がとくに断りにくいとされるのが、かわいさだけでなく、ムードやエロさを醸し出す「色気告白」。今回は、20代男子30人と一緒に、このやり方について考えてみました。■１．場所選び「雰囲気って大事だよね。たとえば、そこらへんの道とか適当な店とかで告白するよりも、大人な雰囲気のバー的なところに誘われてそこで告白されたら、雰囲気に流されてOKしちゃうそう」（営業／26歳）よく「場の雰囲気に飲まれる」なんてことを言いますよね。このように、色気のある環境で告白をすることで、あなたの告白にも色気を出そうという作戦です。■２．ややエッチな服装で「正直、男子の下心をうまく刺激するのはいい方法だと思う。普段よりエロめの服、たとえば二の腕が出てたり、脚が出てたりする服を着て告白したら、絶対に成功率あがるでしょ」（営業／24歳）普段からこういう服を着るのははばかられるかもしれません。しかし、「勝負下着」から明らかなように、大事なときにエロさを増やすという作戦が男子に対して有効だということは、すでに証明済み。「普段清楚、告白エロめ」を意識しましょう。■３．君づけ「なんかさ、普段は呼び捨てなのに、告白のときだけ下の名前に君づけされると、色気があるっていうか、そのかしこまった感じがドキドキするよね」（大学生／21歳）普通、君づけで呼ぶというのは心理的に距離感が出てしまう呼び方。しかし、告白のときにあえてこうすることで、大人びた感じが出ますよね。■４．手紙をプラス「会って告白するんだけど、そのとき一緒に手紙もらったことがあって、あれはすごくよかったな。手紙ってなんか奥ゆかしいじゃん？ 『色っぺえな～』って思ったよ」（営業／25歳）色気というのはなにも、エロくするのがすべてではありません。手紙でちょっと古風な感じを出せば、「イイオンナ」のできあがりです。■５．泣けたら最高「やっぱり女は涙があると３割増しにかわいく見えるよね。泣きながら告白されるって、男の夢」（大学院生／23歳）涙は女子にとって、最高のお色気ですよね。さすがに実際に涙を流すのは難しいかもしれませんが、なんとか目をうるませるくらいは頑張ってみたいです。口で告白するだけでなく、目でも語るのです。■おわりにいかがでしたか？冒頭でも書きましたように、そもそも女子からする告白の成功率の高さは折り紙つき。さらにこれらのお色気を加えたら、まさに鬼に金棒です。勇気を持って、頑張ってきてくださいね。（ぽこひろ／ライター）（新部宏美／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

こんにちは、ぽこひろです。よく、「かわいい子は、どこもかしこもかわいい」なんて言われます。ようするに、顔がかわいい女子は、体型から内面から、何から何まで美しいという意味ですよね。男子がこんなふうに思ってしまうことを「ハロー効果」と言いますが、これはつまり、かわいい子は相当ハードルが高いということです。かわいいだけで、少し性格とかに癖があったりすると、「あいつ性格は悪いぜ・・・・・・」なんて評価を受けてしまうかもしれません。そこで今回は、20代男子30人に「『この子、かわいいのに性格悪いな・・・・・・』とゲンナリする瞬間」について聞いてみました。自薦他薦問いませんが、「かわいい子」のみなさんはぜひ注意されてください。■１．自分よりかわいくない女子に「かわいい！」「女子って残酷だなー！と思うのが、男子から見て明らかにかわいい子が、明らかにブサイクな女子に対して『かわいいー！』とか言ってるときね。あれは、相当性格ねじ曲がってそう。心の中では見下してるんでしょ？」（大学生／20歳）これを挙げた男子は多かったですね。とても非難轟々でございました。女子のみなさんも、同性間でのルックスの優劣くらいはおわかりでしょう。決して、自分よりも下の女子に対して「かわいい」は言わないこと。男子はそういうの、かなり見てますから。■２．男子をディスってる「クラスとかサークルとかで『ほんとマシな男子いないよね』とか言ってディスってるのを聞くとめちゃくちゃ不愉快だし、すごく感じ悪いよね」（大学生／21歳）コミュニティの男子を一括にしてディスったら、そりゃみんなを敵に回してしまいますよね。ちなみにこんなことを言ってしまうと、男子からだけではなく、女子からも反感を買う可能性が。高嶺の花ならではのセリフですが、同胞を見下してはいけません。■３．陰口言ってる「女子の陰口とかもダメだよね。普通の女子でもよくないけど、かわいい子だともっと性格悪く見えてしまいそう」（営業／22歳）この男子の言うように、普通の女子でも一定の低評価は受けてしまう言動ですが、かわいい子だと最低評価がついてしまいそうなくらいのNG行動。かわいい子って、大変なんですね・・・・・・。■４．愛想が悪い「男子に対して冷たかったり、目を合わせなかったり、そういうのも性格悪そうよね～」（美容師／25歳）これも男子からの「かわいい子なら、男子に対しては平等に明るく接してくれないとダメ！」という要求があるからでしょう。たしかに、かわいい女子がある男子に冷たく接しただけで「あいつはイケメンの前でだけ猫被ってるからな」なんて言われてしまっているのを見たことがありますよね・・・・・・。■おわりにいかがでしたか？ひょっとしたら男子は、「こいつはかわいいけど、性格悪いから付き合う価値なし」と思い込むことで、高嶺の花のあなたを諦めようとしているのかもしれません。「酸っぱいブドウ」ですね。そのため男子からの評価は常に辛口ですが、逆に言えば「あいつはかわいいのに、しかも性格もいい」と言われたら相当なものです。ぜひ頑張ってくださいね。（ぽこひろ／ライター）（大倉士門／モデル）