ハウコレの記事一覧

皆さん、こんにちは。恋愛コラムニストの秋葉優美です。合コンでの場面。女友達の様子がどうもおかしい、男性の前とでは態度が違う・・・！こんな風に、男性を前にするといつもよりぶりっこになったり、喋り方を変えたりする女性、あなたの周りにいませんか？普段の彼女を知っているだけに、なんだかモヤモヤするかもしれませんが、合コンでモテるのは彼女たちのような存在なのです。女優のような演技で男を落とす。これが合コンの王道です。つまり、合コンでモテる女性になるには、演技力を身につけないといけません。今回は男にモテるための上手な演じ方についてご紹介いたします。■１．声のトーンを変える「こんばんは～」「私は○○（名前）です」合コンでの第一声って、実はとっても重要なポイント。声は第一印象の場面で重要な役割を担っているのです。カスカスの声や太い声では、「あれ？酒ヤケしているのかな？」「なんだか声がうるさくて頭痛くなるな」などと思われてしまいます。大切なのは、しっとりとした甘い声を出すこと。男性はその声を聞くことで心地よさを感じ、もっと話したい、２人きりでその声を聞いてみたいと思うのです。いつもより声のトーンを少し上げてみてください。最初の自己紹介の一声で男性を虜にする、それが重要です。■２．２秒間見つめてから返答する合コンで男性から質問された時。「休みの日は何してるの？」「好きなタイプは？」「う～ん、そうだな～」と考えている素振りをしながら、相手の目を２秒見つめてください。そして、「買い物とか映画行くことが多いかな」「優しくて頼りがいがある人がいいかな」と笑顔で返答してください。すると、男性は見つめられただけでドキドキするのに加え、「あれ？俺とデート行きたいってこと？」「俺って好きなタイプに入ってる？」など自問自答をし始めます。相手を見つめる、熱い視線はさりげない「好きアピール」ができるのと同時に、「俺に好意があるのかな」と男性を恋愛思考に変えることができるテクニック。それを上手に駆使できる女子こそが、恋愛上級者なのです。■３．お酒の回し飲みをする女「そのお酒なんですか～？」男「飲んでみる？」女「え、いいんですか～？」「お、間接キスしちゃった」と、男性は間接キスのその先のストーリーまでも想像してドキドキしてしまうのです。狙った男性にはぜひ使っていきたいテクニックです。■４．ボディタッチをするこれはもはや小悪魔女子の定番です。そして男性が女性にされてドキっとする定番場面でもあります。会話の途中で、腕をぱしっと軽くたたく、触れる。お手洗いに行く時、立ち上がった際に男性の肩に手をかける。身体に触れるという行為は相手の体温を感じ、ドキドキ度合いを増加させます。もっとこの子に触れてみたい、触られたいと思わせることができるのです。■５．酔ったふりをする「なんか今日酔っぱらっちゃった～」女子会の時はがぶ飲みしていても、男性の前では顔を赤らめて酔ったふりをすることが大切。男性からすると「可愛いなぁ」「落とせるかもしれない」と狩猟本能が目覚めてくるのです。ガードが堅すぎる女よりも、少しガードの緩い女性の方が落としやすくなるので、結果としてモテにつながります。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性の目の前で態度が変わる女性は、やり過ぎると同性からは嫌われる可能性がありますが、断然男性の心を鷲掴みにするのです。ただし、度を超えると「ただのぶりっこ」または「すぐ手を出せそうな軽い女」と見られるので、注意しましょう。５つの小悪魔テクニックを使ってあなたも恋愛上級者になりませんか？（秋葉優美／ライター）（新部宏美／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんはデートのとき、いつもハンカチを持ち歩いていますか？もしもNOなら、ぜひ今度から持ち歩いてください。もしもYESなら、それを適切なタイミングでカレに「ハイ、どうぞ」と貸してあげましょう。ハンカチは、それだけで「大人で良識ある人」を演出できるアイテムです。普段は「お前馬鹿だな～（笑）」なんてイジってばかりいた彼女から、こんなものが飛び出せば、カレはあなたを見直さざるを得ないでしょう。そこで今回は、20代男子30人と一緒に「デート中に彼女からハンカチを貸してもらいたい瞬間」について、聞いてみました。■１．会ったとき「夏だしさ、もう集合場所に行く時点で汗かいちゃうよね。だから、まず最初に会ったタイミングがいいのでは？」（営業／25歳）「汗かいちゃってるよ」なんて言ってまずハンカチを渡せば、デートの幸先は超良好ですね。ハンカチで汗を拭うカレと「まずどこ行こっか」なんて話し合えば、それだけでなかなか画になるカップルです。■２．トイレ「レストランとかで便所に行ったあと。『ちょっとズボンで手拭かないのー』とか言いながら渡してほしい」（大学生／22歳）まずズボンで手を拭くなよ（笑）。とは言いつつも、この癖が抜けていない男子は少なくないのかもしれません。まるでお母さんのような温かみのある対応に、きっとカレはあなたとの将来を強くイメージするはず。■３．食事「口の横にソースとかついたときにハンカチを出してくれるのはいい。汚れるのをいとわないところがいい」（販促／24歳）１や２なら、つくのは汗か水。無色透明です。しかしここでは必ずハンカチは汚れてしまい、洗濯は少し面倒になるかもしれません。にもかかわらず、ためらわずに渡してくれる。たしかにこれは嬉しいですね。■４．キスのあと「デートでキスしたあとに、貸してくれたことがあってすごく色っぽい仕草だなって感動したよ」（営業／26歳）わかりますよね？ ようするに、カレの唇についた口紅をコレで拭ってくださいな、とそういうことです。うーん、たしかにセクシー。大人な女性ですね！■５．翌朝「彼女の家でお泊りとかした翌朝に、『今日暑いし、持っていって』と手渡してほしい」（公務員／23歳）「昨日もいっぱいハンカチが必要なタイミングあったでしょ」と一言添えれば、「なんてよく見てくれているんだ！」とカレは感動してくれるでしょう。いくら暑い日とはいえ、ここでタオルを渡してしまうとちょっとムードが足りないので、やはりハンカチですね（笑）。■おわりにいかがでしたか？『木綿のハンカチーフ』なんていう素敵な歌もあります。それだけ女性とハンカチは大人でロマンチックな、そして少し切ない組み合わせ。あなたの魅力に少し深みを与えてくれるアイテムかもしれません。有効活用していきましょうね。（ぽこひろ／ライター）（大倉士門／モデル）

皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。化粧品やサプリメントに表記されている「ビタミン」ですが、AとかCとか色々な種類がありますよね。筆者は、詳しく勉強するまで「とりあえずビタミンなら肌にいいはず！」と思っていました。数あるビタミンの種類ですが、それぞれ肌への効果に違いがあることはご存知でしょうか？知っているのと知らないのとでは、ちょっとした差が出る「ビタミンのポイント」をお伝えします。■ビタミンは名前を２つもっている？ビタミンは、ほとんど体内ではつくられないことはご存知ですか？しかも、ビタミンの中には、体内に長期間保持することができないものや、ストレス等でどんどん減少してしまうものまであって、食べ物から摂取しなければいけません。そして、良く聞く成分「ビタミン」ですが、AやCといったアルファベット以外に、なにから摂取するかで体への影響が違うものがあったり、なかなか奥が深いのです。■ターンオーバーに効果があるビタミンAのヒミツ例えば、ビタミンA。あちこちで見かける「ビタミンA」の呼び名ですが、別名は「レチノール」です。あれ？レチノールって聞いたことあるぞ？」と思った方も多いはず。そう、「レチノール」は、シワやたるみなどの改善を基本に、老化による肌の衰えに効果があるとされる成分です。肌のターンオーバーを促進してくれるので、美肌のためにもぜひ取りたい成分ですが、過剰摂取は体に良くないとされています。緑黄色野菜に含まれている「βカロテン」は、体内で足りていないときにのみ、必要に応じてビタミンA、すなわちレチノールに変換されるすぐれもの。ニンジンやホウレンソウなど身近な野菜に多く含まれているので、積極的に摂っていきたいですね。レチノールはレバーやうなぎに多く含まれています。■メラニンの生成を抑えるビタミンCのヒミツ科学名は、あまり聞き覚えのない「アスコルビン酸」という名前のビタミンC。美白に効果があるとされるビタミンCですが、実は水溶性で肌には浸透しにくいのです。「え？！じゃあ今使ってる化粧品って肌に浸透してないの？」と考えてしまいますよね。でも、ご安心ください。化粧品には、浸透性を高めた「安定化ビタミンC誘導体」などが開発されています。ビタミンCはストレスや喫煙などでどんどん減少していくと聞いたことがある方も多いと思うのですが、人間は体内でビタミンCをつくることができないので、ストレス社会の最近を思うと、自分の為にも美肌の為にも毎日ビタミンCを採るべきだなぁとヒシヒシと感じてしまいます。ちなみに、体内でつくれない動物は人間だけだそうで、他の動物は体内でもつくることができるのだとか。羨ましいですよね。私達人間は、毎朝、果物を食べて補給した方が良さそうです。■おわりに他にも、ビタミンDやE、B2やB6と様々あるビタミン。アレルギーの改善や皮脂の過剰分泌の予防など身体に身近な存在でもあります。サプリメントだけで摂るビタミン類は、排出が早い場合もあるそうなので、なるべく季節の食べ物から摂ることがおすすめのようです。サポートとしてサプリメントを服用してみてくださいね。（川上あいこ／ハウコレ）参考：東邦大学薬学部公開講座「薬と健康の知識肌とビタミンA・EとコエンザイムQ」大塚製薬公式サイト日本スキンケア協会スキンケア教本

付き合っているうちは「大人でかっこいい！」と思っていた社会人彼氏の特徴も、長く付き合ううち、さらに結婚となってくると、自分を悩ませる原因になってしまうことも。結婚してから苦労する前に、その特徴を知って回避したほうがいいのかもしれません。そこで今日は、櫻井秀勲さんによる著書『結婚こんな男性を選びなさい』を参考に、「付き合うと苦労する社会人男性の特徴」をご紹介します。■１．「持ち物が高価」な男はキケン「たしかに、それでピカピカの新車に乗っていれば、気分はいいでしょう。しかし、結婚を前提に付き合っているとしたら、少々危険です。まずはお金の出所をそれとなく探り出すことです。」ブランドのバッグにスーツで、高級車に乗って迎えにきてくれたら、ぐっとくるのが乙女心。しかし、若いうちから給料やボーナスを高価なものにつぎ込んでしまうと、結婚したあとに家計のやりくりに苦労してしまいます。とはいえ、よれよれのスーツやボロボロの靴では、社会人として心もとないのもまた事実。「ここぞ」というところに適度に高価なものを身につけている男性が、結婚には向いているのかも。■２．「批評家気取り」な男はキケン「他人をケナしはじめると、いつのまにか自分を高みの存在においてしまいがちです。そうなると、思いやりのない人間になってしまうのです。思いやりのない人間と、長年一緒に暮らすほど、苦痛はありません。」批評家気取りで他人を評価する体でケナす男性はどこにでもいるもの。特に好意を抱いている相手がそんな話をしていると、「この人はすごい人なんだ」と錯覚してしまうかもしれません。しかし、当然ながら人をケナしてもいいことは何もありません。そんな男性よりも「○○さんはこんなところがすごいんだよ」と、いいところを見つけられる男性の方がよいでしょう。結婚しても奥さんをケナさず、よいところにいつも感謝してくれる夫になるかも。■３．「忙しいアピール」をする男はキケン「一流になった男は、例外なく忙しいのを結構楽しんできた男たちです。（中略）忙しいからダメ、ひまがないから何もできない――こういう単純な頭脳の持ち主では結婚しても、先が見えています。」「仕事が忙しくて他のことができない」というカレに対して、「そんなに仕事をたくさん任されて、将来はきっと出世するだろう」と期待する女性もいるのでは。しかし時間を有効活用できている男性は「最近忙しくて何もできない」なんて言いません。忙しくても、時間を作ってデートにあてたり、自分の趣味や勉強をしてプライベートと両立できたりする男性こそが、将来いい夫になるのかも。■４．「味へのこだわりが強い」男はキケン「それに若いうちから舌が肥えてしまうと、家庭の材料自体がレストランのそれより劣っているわけですから、どうしても受け付けなくなってしまうのです。」料理の味に対していろいろ意見を言う男性は、その場では「味の違いが分かる男」と素敵に見えるかも。しかし、結婚してから自分の料理に文句ばかり言われては、料理を作るのも嫌になってしまいますよね。それより、何を食べても「おいしい」と言う男性のほうが、手料理もおいしく食べてくれるはずですよ。■おわりにいかがでしたか？「彼って大人の男って感じでステキ」と思っているポイントも、マイナスに働いてしまうかもしれません。むしろその逆の特徴のある男性のほうが、穏やかな結婚生活を送れる可能性大。ぜひ参考にしてみてくださいね。（福嶺美優／ライター）参考図書：櫻井秀勲著『結婚こんな男性を選びなさい』三笠書房

彼氏がモラハラみたいに口うるさいのはイヤだけど、だからといって完全にほったらかされるのも物足りないよね。「私ばっかり彼のことを心配しているみたい・・・・・・」という不公平感がわいてきたり、「心配しないってことは私のことあまり好きじゃないのかな・・・・・・」なんて思い悩んだり。付き合う前、片思いの頃はよくある話である意味しかたないけど、両思いのカップルになったはずなのにこれではますます寂しさがつのってきちゃうよね。どうして彼は大好きなあなたのことを心配しないんだろう？そのあたりのカラクリを一緒に見ていこう。■１．すぐメールを返す大好きな彼からのメールって嬉しいよね。届いたらすぐ読みたいし、返事もすぐに出したくなる。彼への返信を速攻でしたいがために、携帯・スマホをいつでも肌身離さず持っている・・・・・・なんてことはないかな。そういう彼女って彼氏のほうからすれば「いつでも連絡がつく人」ってことになっちゃって、心配するどころかむしろ安心しちゃうんだ。そうすると彼は彼女からのメールに対して一つ一つの返信を大切にしなくても大丈夫だと思うようになってきて、あまり気持ちがこもってないようにみえる文面になったり、しまいには返信すらしなくなってきちゃうんだね。■２．決まった行動パターン朝起きて、学校・職場へ行って、お昼に休んで、夕方に帰宅し、夜はテレビを見て眠る・・・・・・こんな決まった生活を送ってはいないかな。彼女の行動がほぼ毎日同じで、聞かなくても何をしているのかわかるという状況だと、彼は心配する必要がなくなっちゃうんだ。聞かなくてもわかるから彼女に質問をするなんていうことすらしないし。しもあなたがいつもと違った行動をとり始めて、しかもその新しいことを楽しんでいるように見えると、彼は絶対気になってくるよ。でも、彼に聞かれたからといって全部教えなきゃいけないってわけじゃない。すべて報告したらまた彼は関心を失ってしまうし、あなたが彼の全てを知っているわけではないのと同じで、あなたにも彼が知らない部分があっていいんだよ。■３．いつでも彼を歓迎する彼からデートの誘いとかがあったりすると、無理をしてでも出かけていったりしていないかな。夜中に「いますぐ来て」とか、もう他の予定が入ってるのに「その日会おう」とか・・・・・・。彼の要望に合わせることが大事と思うかもしれないけど、本当はあなた自身の都合のほうを大事にしたほうがいいんだよ。友達から遊びに誘われたけど都合がつかないから断る場合と同じように、彼からのお誘いでも普通にあっさり断ってね。理由を聞かれても「今日はちょっとダメなの」とだけ言えばオッケーだよ。すると彼は不思議に思ってあなたのことを考えるようになり、それがあなたのことを心配するきっかけになるからね。■４．彼のことを心配しすぎる「私のことあまり好きじゃないのかな・・・・・・」みたいに思い始めると、彼の言葉や行動の一つ一つが心配になってきちゃうよね。「もしかして他に好きな人が？」なんて疑いの目を向けてしまったり。「何時に帰ってくるの？」「どこに行ってたの？」「誰と一緒だったの？」などなど、彼に対してしつこく問いただすようなことも。これだけ熱心に働きかけているんだから、あなたの心配な気持ちは彼にも通じる？いえいえ、むしろ逆効果。彼はだんだんうっとうしくなってきて、あなたのことを心配するどころかイヤになっちゃうよ。彼のではなく自分の心配をする、つまり、あなたはあなた自身の楽しいことを優先してみてね。■羽林由鶴さんからのメッセージメールをなかなか返さなかったり、新しい行動パターンにしたり、彼からの誘いを断ったり・・・・・・「こんなことしたら嫌われちゃうんじゃ」なんて心配してない？だいじょうぶ、今まで仲よくやってきたカップルならこれくらいのことで別れたりしないよ。彼がちょっと怒りだすことくらいはあるかもしれないけどね。でも、それでいいんだ。いままで安心しきっていた彼が、あなたのことを心配して気にかけるようになる第一歩だからね。今までだってもちろんあなたは彼の大事な彼女だったけど、これからは今まで以上にあなたのことを大切にしてくれるはずだよ。（羽林由鶴／ライター）（柳内良仁／カメラマン）

恋愛に失敗はつきものですが、やっぱり、狙った男子を確実に落とせるのが一番ですよね。でも、なかなか思ったように行動できず、せっかくの恋のチャンスを逃してしまうこともあります。今回は、「いままで狙った男子は確実に落としてきた」と豪語する恋愛マスターの女子たちに、そのコツを聞いてみました。目からウロコの意外な方法も登場しますよ。■１．「好き」とは伝えずに好意を示し続ける「人間、誰かから好意を向けられたら無下にできないものだよ。その心理を使って、あえて告白はしないで、こちらから好意を示し続けるの。相手と目が合ったらとびっきりの笑顔を向けたり、相手との共通点を見つけたら“うれしい”ってちょっとオーバーなくらいに喜んでみる。そうすれば、次第に彼も好意を持ってくれるようになる」（27歳／編集）いきなり思いつめて告白すると玉砕する可能性が高いのですが、徐々に好意を伝えることで、自然と相手との心理的な距離感は縮んでいきます。また、男子はリアクションの良い女子が好きな傾向がありますので、彼の言動に“喜ぶ”、“笑顔になる”といったポジティブなリアクションを取るのも効果的でしょう。■２．狙った相手も「自分が好き」だと信じる「私の辞書の中に“片想い”という言葉はない。片想いだと思っていると、積極的に行動できなくなってしまうから。なぜか相手に遠慮してしまうんだよね。だから、彼も私のことを好きなはず、と信じて接するよう心がけるといいと思う。この方法で私は百発百中で狙った相手のハートを射止めている」（25歳／不動産）片想いだと強く意識していると、どうしても行動が遠慮がちになってしまいますよね。逆に“好かれたい”という必死な想いが行動に表れてしまい、相手に引かれてしまうことも。でも、相手も自分が好きなはず、と思っていれば、心に余裕が生まれ、相手に感じの良い接し方ができそうですね。■３．偶然を意図的に作り出す「男子も女子同様に偶然の出来事に弱いところがある。でも、偶然のチャンスを待っていたら、なかなか二人の関係が進展しない。私は偶然を意図的に作り出して、狙った彼を振り向かせている。たとえば、彼のよくいくお店を周りの人にさり気なく聞いて、偶然を装って、会いにいったりしていたよ」（24歳／アパレル）やや芝居が必要となりますが、偶然を装って彼と会えば“もしかして、この子と縁がある？”と思ってもらえるかもしれませんね。ただ、度重なる偶然だと彼からストーカーだと思われてしまう危険性もあるので、怪しまれない程度に偶然を装うことが大切でしょう。■４．メリハリのあるアプローチをする「男子は女子から一方的にアプローチされると、ダレる。“どうせお前は俺のこと好きなんだろ”ってつけ上がってくる。だから、私は狙った彼にメリハリのあるアプローチをする。積極的に好意を示した後は、1週間以上、自分から連絡を入れずに放っておくの。それを繰り返すと、少しずつ相手の心がこっちに傾いてくるよ」（22歳／学生）男子にあからさまな好き好きアピール続けていると、最初は好感触でも、あとあと上手くいかないものです。でも、男子は好意を示された後に素っ気なくされると、“彼女は俺のことどう思っているんだろう？”と気になる傾向があります。何度も繰り返すことで、彼の“気になる”が“好き”に変化することも十分ありえるでしょう。■さいごにどうやら男子は100パーセント自分に気があるとわかっている女子とは、自分から積極的に関係を進展させようとしない様子。狙った男子のハートに恋の炎を灯すには、どんなカタチであれ“刺激”を与えることが大切なのかもしれませんね。（羽音／ライター）（まつきりな／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

よく恋のドキドキは3年までが限度といいますよね。それを過ぎると、どんなに仲のいいカップルも、よくも悪くも落ち着いた付き合いになることが多いようです。ただし、カップルによってはマンネリに感じた結果、別れに至ることも少なくありません。３年目を迎えるまでの段階で、どのような付き合いをするかでその後のふたりの関係が大きく変わってくるということなのかも。そこで今回は、マンネリ知らずのカップルになるために、交際中に心がけると良いことを身の回りのカップルに聞き込み調査をしてみましたので、ご紹介します。■１．ふたりの思い出をたくさん作る「デートがマンネリになっちゃうと、ふたりの関係もだらけちゃう。だから、私はなるべく積極的に、彼に『●●行こうよ！』と提案するようにはしてます」（24歳／販売）付き合いが長くなってくると、わざわざ予定を合わせて会うことも減ってしまいがち。でも、何気ないデートが数年後に振り返って、「あの時は楽しかったな～」と感じることもあるものです。もし彼の気が乗らなかったり、多少仕事で疲れていても「どうしても行きたい場所」がある場合や、彼と「会いたい！」なんて時は積極的に会うことも大事かもしれませんね。■２．彼の好物を定期的にプレゼントする「私は彼の好きな食べ物、好きなマンガをプレゼントしたいな～と思った時に、あげるようにしています。そんな高い買い物でもないので、苦と思ったことはないかな」（23歳／製造）彼の好物、趣味を把握しているのは、恋人ならではの特権です。彼が甘いもの好きだったらコンビで買った新商品のお菓子を、会った時にさり気なくプレゼントしたり。彼が読んでいる新刊をまだ買っていないようだったら、代わりにプレゼントしてあげるのも良さそう。「こんなことをしてくれるのは●●だけ」と思って、彼もあなたの存在に有難みを感じるかもしれませんね。■３．インドアとアウトドアの趣味を持つ「タイプによってどっちかに偏るカップルって多い気がします。でも、私の身の回りのカップルを見ていると、両方の趣味を持っているカップルが不思議と長続きしているんですよね」（25歳／事務）付き合っていると、ある程度関係がマンネリになってしまうのは避けられません。だからといって、彼と話すことが少なくなる、会う回数も減ってくる・・・・・・なんて事態になってしまうと、すれ違うことも多いものです。そんな時はデートの生活環境に変化をもたらすことが大切です。ふたり一緒にじっくりと本を読む、運動も兼ねて山登りをしてみるなど。インドアとアウトドアの趣味を上手く活用して、ふたりの時間を充実させてみてください。■４．感謝の言葉を忘れない「『ごめん』『ありがとう』が自然に言える関係って大事だと思います」（26歳／広告）付き合っていると考え方の違いがあって、口論することもありますよね。そんな時、「ごめんね」という言葉が言える関係かどうかで、ふたりのその後の関係が大きく変わるものです。謝るのが遅くなってしまうと、マイナスな印象が相手の記憶に残りやすくなってしまうので、お礼や謝罪は早目を心がけて。例え付き合いが長くなってもメリハリのある関係を築けるはずです。■おわりにいかがでしたか。好きな人と楽しく付き合うことも大事ですが、親密な関係を築けるよう努力することも大切です。ふたりの仲が深まれば、きちんとお互いを支えられるカップルとして、関係も長続きするのではないでしょうか。（柚木深つばさ／ライター）

運命の人に出会いたいという女子が多いからか、その手のコラムがWeb上で人気だそうです。どうやったら運命の人に出会えるのでしょうか。■運命の人の定義とは？そもそも、結婚してもすぐに離婚する人が多い世の中で、なにをもって運命の人と定義するのがベターなのか、すごく困りますよね。燃えるようなエッチをさせてくれる人？気持ちいいエッチと一緒にお金も持ってきてくれる男子と出会うこと？なにが「運命の人」なのでしょ～か？運命の人の定義、言えますか？おそらく多くの人が「運命の人」の定義を理路整然と言えないはずです。なぜか？結果論だからです。運命の人なんて言葉は、長年連れ添った夫婦が「まあいろんなことがあったけれど、この人が運命の人だったということね」（ずずずっと熱いお茶をすする）というふうに使うわけです。あるいは、幸せの絶頂にいる、これから結婚するふたりが「Oh！ロミオ！お前が運命の人だったのね」みたいに使うわけ。要するに結果論としての「運命の人」ということです。■運命の人との出会いかた勘のいい人はもうお分かりかと思いますが、あとから「この人が運命の人だったんだ」と思えるような人と出会おうと思えば、まずは一生懸命恋することです。運命の人とは結果論である、というのはそういうことです。テストで100点をとった、というのは、結果でしょう？それは、その人が一生懸命お勉強したから、そういう結果が生まれた、ということでしょう？恋もおなじです。まずは一生懸命恋することでしか、「いい結果」は得られない。■一生懸命な恋ってなに？いまどき、一生懸命なんて言葉、誰も信用していないかもしれないと思うので、過言しておきましょう。一生懸命恋するというのは、じぶんの感覚（感性）を磨きつつ、いっぱい失敗するということです。恋というのは、言ってみれば「ただの概念」です。だって「恋を100グラム下さい」とは言わないですよね。概念だから言えないのです。概念に対して真剣に一生懸命やるというのは、感性を磨くことであり、いっぱい失敗することにほかならない。音楽を一生懸命するというのに似ているかもしれません。音楽だって、「モノ」ではなく、ある種の概念です。だから感性を磨いて、いっぱい練習をして、いっぱい失敗して本番に臨むわけです。いっぱい失敗していれば、そのうち、ある日突然、感性が磨かれていることを自覚するにいたり、そのときには、これというパートナーがあなたのそばにいます。もっと平たく言えば、失敗しないと運命の人に出会えない。だから、後年、「（いろんな失敗もあったけど）この人が運命の人だったということね」・・・・・・ずずずっと熱いお茶をすする・・・・・・というふうになるわけです。（）のところを言わないだけで、みんな恋の失敗をたくさんやらかして、やっとの思いで運命の人に出会うのです。恋には「楽しよう」なんてこと、通用しないのかもしれません。（ひとみしょう／ライター）（吉次玲奈／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

月の引力や満ち欠けを使って願い事を叶えちゃおう！というのが脇田尚揮の「ツキ占い」。月には願いを叶える力が宿っていると言われています。約28日周期で満ち欠けを繰り返していく月は、お肌の生まれ変わる日数や生理・出産などと同じサイクルと言われていて、女性に関わる影響は様々あります。月から満月へむかって満ちていく途中の月を「上弦の月」といいます。上弦の月の時は、肉体の吸収効率が高まっていくので、食事制限のダイエットには不向きといえます。しかし、身体を動かして筋力をつける運動などはとても効果的です。食事による栄養のアンバランスを整えるのにも適しているでしょう。一方で、身体から排出されにくいので、便秘やむくみなどが起こりやすい期間でもあります。また、上弦の月は下弦の月と同じく月の引力が最も弱まるため、ピリピリイライラが少なく穏やかな気持ちでいられます。ただし、ちょっとしたミスが起こりやすいので気をつけて下さい。■7月24日上弦の月蠍座この期間は、思索的でミステリアスな蠍座のエネルギーが、過去の出来事から学びを得るのに最適な上弦の月に入ります。恋人や親友の本心が分かってしまったり、隠されていた真実が暴かれるタイミングです。また、この時期は自分の眠っていた才能を目覚めさせやすいので、苦手なことにトライするのが開運の秘訣。新しい下着を身につけたり、不要なものを捨てるのにも最適です。■今週の月占いランキング（7月24日～7月30日）◆1位蟹座仕事運、対人運がUP。東側の方角を整理整頓してみて。さらに評価が高まるでしょう。恋愛面においては、途絶えていたご縁の復活がありそうな予感。諦めかけていた恋が再び燃焼するかもしれません。会うきっかけを作りましょう。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆２位乙女座気配りや誠意が評価されるとき。得意な分野を活かしてみて。きっと上手くいくはず。恋愛面においては、今の相手との関係に不満が出てきてしまうかも。でもピンチがチャンスになりそうな星回り。工夫を凝らせば乗り切れるはず。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆３位蠍座今週は粘りと勝負強さがある期間。思い描いていたことを実践するタイミング。恋愛面においては、運気はやや低迷気味。相手に何か物足りなさを感じてしまうかもしれません。あまり理想を高くし過ぎないことも大切です。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆４位獅子座一生懸命な姿勢に周りが応援してくれるでしょう。やる気まんまんで頑張れそう。恋愛面においては、癒されたい気分が高まりやすい時期。意中の相手と隠れ家的なスポットでリゾート気分を味わうと吉です。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆５位山羊座活力に満ちている週。これから取り組むことは自分を支えてくれそうな暗示が。恋愛面においては、価値観に変化が起こりそうな暗示が。苦手な人を見直すことがあるかもしれません。一方で好きな相手へは気持ちが冷めるかも。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆６位魚座対人運が好調の時期。尊敬している人とお近づきになれそうな星回りです。恋愛面においては、マンネリ化が訪れそうな暗示。好きな人とダラダラ一緒にいようとせず、メリハリをつけて毎日を過ごせば、お互い良い刺激に。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆◆７位天秤座友人の話をしっかり聞くべき時期。ざっと聞いていると、後で困ったことになるかも。恋愛面においては、これまで全く意識したことの無い異性とのときめきが期待できそうです。複数の恋のチャンスにも恵まれそうな強運気。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆◆８位牡牛座人間関係にイライラしているのかも。緑の多い公園を散歩してリフレッシュ。恋愛面においては、恋のライバルが身を引いて、あなたにチャンスが到来する予感。遠慮せず、今こそ好きな人に接近してみて。良い転機です。全体運☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆◆９位水瓶座頭が少し重たく感じる一週間かも。軽い運動やストレッチで疲れを取りましょう。恋愛面においては、自分の気持ちが相手に伝わりにくく、ジレンマを感じてしまいそう。面倒がらず、あなたの意思や希望を繰り返し伝えてみて。全体運☆☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆◆10位牡羊座一人でゆっくりしたい時。でも人づきあいを良くしておかないと、対人運が下降しそう。恋愛面においては、諦めが早くなりそうな暗示。もうひと頑張りすることで上手くいきそうなのに、意欲が湧かないかも。今は耐える時期です。全体運☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆◆11位射手座同僚に振り回されそうな星回り。疑問を持たないでいると、つまづいてしまうかも。恋愛面においては、結論を急いで焦るよりもじっくりと慎重に進める方が得られるものは大きそうです。ゆったりした気持ちで幸運を待ちましょう。全体運☆恋愛運☆☆仕事運☆☆◆12位双子座考えることがたくさんありすぎて、ぼうっとしてしまいやすい時期。遅刻に気を付けて。恋愛面においては、活動的になればなるほどツキが巡ってきます。あなたのことを好きだという情熱的な異性が登場するかもしれません。全体運☆恋愛運☆仕事運☆☆・ラッキーアイテムリップクリーム・ラッキーカラー薄緑（脇田尚揮／ハウコレ）

世の中には、恋愛に自由で、遊びと本命をうまく区別しつつ、しかも不思議と男女から慕われる「愛されビッチ」なる女性たちがいます。ただのビッチがひどく悪いように言われる風潮の中で、彼女たちが愛される秘密とはいったい何でしょうか？今回はその違いを見つけるために、愛されビッチの特徴を集めてみました。■１．女友達が多い「私の周りにも性に奔放な子はいるけど、ちょっとアネゴ肌で、女友達をすごく大切にするから慕われている。他の子には言えない悩みをこっそり相談しても、親身に話を聞いてくれる」（女性／２０歳／学生）女子から支持を集める一番の理由は、ココにあると言えそうです。女友達を大切にして、経験豊富なお姉さんポジションを確立することで、その知識の豊富さだったりが逆に魅力となるのです。それゆえ、愛されビッチたちが手を出すのは、外のコミュニティの男性ばかり。女友達の彼氏を奪うな軽薄な行動は取りません。■２．本命がいる「なんか愛される子って、誰にでもそういう態度を取るってわけじゃなくて、絶対的な本命と、それ以外っていうのが決まっている気がする。それでその本命に対してはすごくピュアだったりして、『可愛いとこもあるんだな』って思ってる」（男性／２３歳／商社）愛されビッチたちには、本命がいる場合が多いです。男性に対して平等に心を開くのではなく、優先順位はきっちり決まっているのです。自分の体力・気力をうまく配分しているので、気疲れが減り、マイペースな恋愛を楽しむことができます。■３．小悪魔っぽい「立場はその子が圧倒的に上。男を上手く手玉にとってくれるから、ずっと熱を上げられる。その手に入らない感がたまらなくて、恋愛としてはこっちも最高に楽しい」（男性／２５歳／編集）愛されビッチは恋愛上手で小悪魔。男性に好かれようと身体をエサにしているわけではないので、相手に飽きられにくいです。甘えたいときには思いっきり可愛く振る舞い、たしなめるときには冷たくし・・・。そういった波のある態度に、男性たちは魅了されていきます。■４．幸せオーラが出ている「精神的に安定してて、本当に自由なのがうらやましいと感じます。自分が依存するわけじゃなくて、好きなように恋愛してるから、幸せオーラが出ているんです」（女性／２２歳／航空）愛されビッチは依存しません。自分が不幸になりそうな恋愛は切り離しているので、どこか幸せなオーラをまとっています。そこを見極める力と、分別をつける芯の強さがあるという部分で、とても器用で賢いのです。■おわりに彼女たちは「恋愛の主導権は自分にある」と強く意識しています。相手に合わせて態度を変えたり顔色を窺ったりがないので堂々としていますし、そして、そこに人間としての魅力が光ります。もしあなたが自由に恋愛を楽しみたいと願うなら、女子も味方につける愛されビッチを目指してみてはいかがでしょうか。（倉持あお／ハウコレ）

――月は、昔から私たち人間に、さまざまな影響を及ぼしてきました。それは、ダイエットにも関係しています。月のリズム×12星座エレメント×食材を使った、楽しく・おいしく・キレイにやせる『ムーンダイエットレシピ』をはじめてみませんか？■7月24日～7月30日のムーンダイエットレシピ★上弦の月×水のエレメントレシピ★『海老とブロッコリーのピリ辛マヨネーズ炒め』（1人分・・・320Kcal）7月16日は蠍座の上弦の月。現在、月は上弦の月に向かって徐々に満ちていっている状態です。肉体もその影響を受け、吸収効率が高まっていくので、食事制限のダイエットには不向きといえます。しかし、身体を動かして筋力をつける運動などはとても効果的です。この時期オススメのダイエットレシピ『海老とブロッコリーのピリ辛マヨネーズ炒め』で、ブロッコリーの茎までまるごと食して、ビタミン・カロテンをしっかり摂取しましょう＜材料＞（1人分）海老・・・・・・50gブロッコリー・・・・・・50g赤唐辛子（小口切り）・・・・・・1/2本A酒・・・・・・小さじ1片栗粉・・・・・・小さじ1Bマヨネーズ・・・・・・大さじ1濃口醤油・・・・・・小さじ1＜作り方＞（1）海老は尾だけを残して殻をむき、背ワタを取る。（2）ボウルに（1）とAを入れ揉み洗いした後、真水洗いし、熱湯でさっと茹でる。（3）ブロッコリーは小房に分けて塩湯で茹で、ザルに上げて水気を切る。（4）フライパンに（2）、（3）、B、小口切りした赤唐辛子を入れて、強火でざっと炒める。■レシピのポイントブロッコリーの茎は、蕾の部分よりもビタミンC・カロテンが豊富です。捨てずに食べましょう。食物繊維は腸内の不要なものを吸着し、腸の動きを促進する働きがあるため、便秘の解消に役立ち、ダイエットに効果的です。この時期オススメのダイエットアクションこの期間は、思索的でミステリアスな蠍座のエネルギーが過去の出来事から学びを得るのに最適な上弦の月に入ります。自分が何のために綺麗になりたいかというテーマが分かったり、隠されていた才能が露出するタイミングです。また、この時期は自分が得意なダイエット法に取り組むことで上手くいきやすいので、やると決めたら徹底的にトライするのが成功の秘訣。新しいスポーツウェアを身につけたり、不要なものを捨てるのにも最適です。（脇田尚揮、料理監修HITOMI／ライター）

あなたの好きな人は何座ですか？星座はそれぞれ個性的な性質を持ちます。その特性をそれぞれ分析し、知ることで、より自信を持って相手に近づくことのできるアプローチ方法を身につけましょう！それでは、今回は獅子座男性の恋愛傾向をチェック☆■獅子座の基本恋愛傾向獅子座は、その名のとおり百獣の王“ライオン”の星！目立つことや派手なことが好きで、リーダーシップのある男性が多いでしょう。愛情に対して真面目で、情熱的に女性を想ってくれます。ただ、正義感やプライドはとても高いため、裏切りや約束を破るような行為に対しては、怒りを見せることも。プライドが高い分、努力家ではありますが、自分の気持ちが伝わらないと、イライラしたり、窮屈に感じてしまうこともあるようです。認められたい気持ちが強い人なので、彼の意見や強さを褒め、伸ばしてあげることで信頼関係が築きやすくなります。ロマンチストなので、情熱的なメッセージやプレゼントを贈るなど、女性を喜ばせようと尽くすでしょう。こんなに愛されることを実感させてくれる男性は珍しいので、そんな情熱に心をつかまれてしまう女性も多いようです！獅子座の男性と相性がいいのは、明るく情熱的な、牡羊座、射手座の女性です。■獅子座の彼はこうやって落とせ！プライドが高い獅子座の彼は、失敗することを恐れる気の小さい一面も持っています。自分だけが一方的に相手に愛情を注ぐことは苦手。そのため、まったく脈がないと思う相手には近寄りません。ただ、ライオンは狩りをする生き物ですね。心のどこかでは追われるより、追う恋愛がしたいと思っています。ぐいぐいとこちらからアプローチを仕掛けるより、さりげないアプローチでこちらの好意を伝え、彼の行動を待つ方が効果的！見栄っ張りな彼は、見た目や体裁もよく気にするので、恋人に対しても自慢できるような品のある華やかな人を好む傾向にあります。ガツガツと自分の気持ちを押し付けず、さりげない大人アピールができる女性に、彼は興味を持つでしょう！例えば、彼のちょっとした気遣いや愛情に気付いたら、「ありがとう！嬉しい！」と素直に笑顔を見せてみて。彼はそんな明るく素直な様子や、後押しに答えずにはいられないはず！彼を引き立て、彼の自信が成長することで、２人の距離はさらに近づきます。■獅子座の彼と上手に付き合っていくには？どちらかというと頑固さが強く、亭主関白な気質も持ち合わせている獅子座の男性。信頼を置いているパートナーから反発されたり、押さえつけられたりすると、裏切られた感覚に陥ってしまいます。いちいち怒っている自分が嫌なので、その気持ちは表に出さない場合もありますが、確実に心に不満として蓄積しているのです。例えあなたが正しい判断をしていたとしても、正論を投げかけるだけでは、そのストレスは溜まる一方。本来はまじめで一途な星座ですが、不安が寂しさに変化してしまうと、ふらっと浮気に走ってしまうことも。でも本当は、パートナーに一番認めて欲しいと思っています。どんな状況でも、まずは彼の言葉に耳を傾けてあげましょう。褒めてもらいたいと願う、そんな子供っぽい彼の一面を受け入れてあげること。その彼の熱量に答える誠実な愛情が、お互いを認め合い、支え合う、素晴らしい関係へと変化していきます！■おわりに彼の情熱や強さは、自分を認めて欲しいという心の奥にある弱さから出ている可能性もあるのです。表面的にとらえず、彼の内面性もしっかり見つめてあげましょう。彼はまっすぐだからこそ、ぶつかり合うこともあると思いますが、その過程でお互いを知り、高め合う喜びを見つけてくださいね☆(あやか／ハウコレ)

こんにちは、ぽこひろです。みなさんは、男子がふとした瞬間に見せるかわいさに惹かれることはありますよね？逆に言えば男子だって、女子のふとしたカッコよさにグッときてしまうことは多々あります。基本的にはかわいさ押しで問題ないと思いますが、自分をさらに魅力的に見せるためのスパイスとして、このカッコよさをうまく使っていきたいですよね。そこで今回は、20代男子30人に「『この子かっこいい・・・・・・』と惹かれる女子の特徴」について聞いてみました。■１．運転好き「車の免許持ってて、しかも、結構レンタカーとか借りてドライブに行っちゃうタイプの女子。ほんとたまにしか見ないけど、その男らしさがかっこいいよね」（記者／25歳）男子の間には「運転上手な奴はカッコいい」という共通見解があるので、女子が運転好き、運転上手だとやはり一目置かれるのでしょうね。ぽこひろなんて免許すら持っていないので、一目どころか二目も三目も置いちゃいますよ。■２．語学ができる「帰国子女とか、バイリンガル的な人は無条件で憧れてしまうわー。自分には絶対勝てないことをひとつ持ってるって、尊敬できる人の条件だよね」（大学生／22歳）日本人の「英語が話せる人への憧れ」は、世界でも珍しいくらいに強いんだそうですよ。電車に乗っていても、英会話の広告を見ない日はありませんよね。自分に女としての泊をつけるために留学をしてみるのもいいかもしれませんね。■３．敬語が達者「目上の人と話すときに、言葉遣いがすごくしっかりしてると、『この子はデキる子だなぁ』って思う」（営業／24歳）敬語ができると、それだけで人間的にもしっかりしていそうに見えますよね。奥に潜む知性。そんなものを感じさせます。■４．物知り「男子ってバカな女子嫌いだから、いろいろと世間の出来事とかをちゃんと知ってる女子はいいよね」（大学院生／23歳）ちゃんとニュースや新聞読んでるなーという人は、話しているだけで感心させられますよね。物知りな人は、たいてい考え方なんかもしっかりしている人が多い気もします。教養をつけるのは、就活だけじゃなくて恋愛にも重要なのかも？■５．字がうまい「すげーバカだと思ってた女子が、ノートとかめちゃくちゃ綺麗な字でまとめてたりしたら一瞬で見直しちゃうよね」（大学生／22歳）これはわかりますねー（笑）。ぽこひろは字が下手なので、そういう人を見るとすぐにコンプレックスを感じてしまいます・・・・・・。また３のように、上手な字も、その人の根の頭のよさみたいなものがにじみ出ている感じがしますよね。ボールペン字でも習ってみてはどうでしょうか？■おわりにいかがでしたか？かわいい。けど、たまにカッコいい。こんな女子は、かなりいい意味でほかの女子と比べて浮くと思います。言い方はよくないですが、かわいいだけの女子なんて掃いて捨てるほどいますからね。かわいさを高めるのも大事ですが、カッコよさを使って自分を差別化させるのも、モテにおいて重要なことかもしれませんね。（ぽこひろ／ライター）

男と女の恋のはじまりは、実に些細なことから始まります。いまお付き合いしている恋人、または過去の恋人を思い浮かべてください。そもそもの恋のきっかけを覚えていますか？彼のルックスに一目惚れしたのならともかく、それまで知り合いやちょっとしたお友達程度だった人を、どうして好きになったのか覚えていますか？■はじまりは・・・アップルジュースKさんの場合は、アップルジュースでした。サークルの学園祭での催しが無事に完遂したのを祝って、参加したサークルのメンバー全員で「打ち上げをしよう！」となったそうです。といっても大学の教室で、軽く乾杯する程度。サークルの中で一番下級生である一年生のメンバーで手分けして買い出しに行き、お酒も食べ物もソフトドリンクも各種用意し、準備万端。あとは先輩が来るのを待つだけ・・・。そんなとき、Kさんはそこにあった、いっぷう変わったアップルジュースを見つけたのです。それを物珍しく眺めていたときのこと・・・。これまではサークル内のただの顔見知りでしかないのだけど、何となく「カッコいいな」って、ちょっと気にかけていた男の子が近づいてきたのです。実はそれは、その男の子がお気に入りのアップルジュース。その男の子は、そのジュースについてどれだけ好きかを説明しました。「アップルジュースっていろいろあるけど、その中でも“プレミアム”というちょっとランクの高いヤツなんだよね。どこにでも売ってるというんじゃないけど、たまたま買い出しに行った店にあったから買っちゃったんだよね・・・。でも有名なメーカーが発売しているもんで、そんなに値段が高い訳じゃないから、オレはそれを見つけるといつも買うようにしてるんだ」そんな二言三言の会話をしていたら、先輩たちが到着したので、そのまま打ち上げパーティとなり、とうとうもう二度とその男の子と話す機会はなかったのですが・・・・。■彼の心に寄り添うことが、恋へと発展する時が経ち、１年後の学園祭。またそのときも無事に終わることができ、打ち上げパーティをやることになった時、Kさんがその男の子を見つけ、思い切って話しかけました。「あのプレミアムのアップルジュース、買いに行こうよ！」・・・これは、オチちゃいますね（笑）一年前にふたりで話した内容を覚えてくれている、というのはとてもポイントが高いのです。しかもこの場合、「自分のお気に入り」をちゃんと覚えていてくれた、ということで更にポイントアップ！「オレの好きなこと、モノ」を覚えてくれている。・・・自分の世界を大事にする男性にとって、それを覚えてくれるというのは、自分自身を理解してくれるのと同義です。自分を理解してくれる女性こそが、心を開ける相手たるのです。たかが、アップルジュースされど、アップルジュースこんなたわいもない、些細な事だからこそ、逆に強く印象に残るいい例だと思います。もちろんこの後、ふたりの会話が弾んだことは言うまでもなく、あっという間にお付き合いまで発展していきました。まずはどんなジャンルでも構いません。男性の話に耳を傾けてみて、彼の好みを見極めてみましょう。そしてそれを覚えておいて、次のチャンスで披露するのです。「そういえば、こんなのが好きだったよね」って。（神所裕之／ライター）（ヴィエンナ／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

男性とお付き合いする上で、『外見』や『性格』などを重視している女性もいると思いますが、結婚を考えるのであれば男性の『将来性』もやはり気になるのではないでしょうか？せっかく結婚するなら、出世しない男性よりも、出世する男性の方がいいですよね。でも『出世しない男性』って一体どのような男性なのでしょう？今回は会社経営者の方々に『出世しない男性』の特徴をお聞きしました。男性だけではなく女性にも当てはまるので、是非チェックしてみて下さい。■１．責任転嫁する「直面してる問題点を自分以外のせいにする人。こういう人はそれに気づくまで成長はない」（49歳/出版/経営）問題が起こるたびに他人のせいにして逃げてばかりでは、原因や改善策などを深く考えることがないので、人としての成長は見込めないのでしょう。そのため、このような人はまた同じような問題を起こしがちかもしれません。問題を他人のせいにする人は、変なプライドが邪魔をして自分の非を素直に認められないのと、自分に自信がない為、受け止めたくないのかもしれませんね。直面している問題に逃げることなく向き合って、再度起こらないように努める人がいいですよね。■２．決断ができない「仕事などで、ここぞ！と言うときに決断できない人は出世しにくい。」（30歳/IT/経営）仕事など、ここ一番！という時に決断できない男性は、人生においても決断力は乏しいかもしれません・・・。もしかしたら変化を恐れて、決断の結果を現実として受け入れる覚悟がないのかもしれませんね。決断の為に費やす時間は大事です。ですが、決断がなかなかできず、ただただ時間を浪費するのは勿体ないです。また、自分で出した決断に不満を言う男性にも要注意。決断はどうあれ、自分で出した結果をいかに良くしていくかを考えられる人の方が良いでしょう。■３．言い訳が多い「何かにつけて言い訳が多い人。言い訳を始めたらキリがない。言い訳が『癖』になってる人は、それを治さない限り、周りがその人を認めないと思う」（30歳/小売り/経営）頑張って言い訳をしても、結局、相手が『言い訳』とわかってしまえば尚更 評価は下がってしまいます。そもそも、言い訳をしている時の人の心は冷静ではないため、相手にそれが伝わってしまうでしょう。言い訳をすればさらに怒られるのに、その場から逃げたいが為に咄嗟にでた拙い（つたない）言葉を並べ立てて自己弁護しようとしても、きっと上司はお見通しです。■４．「また今度」や「近々」が口癖「『また今度』や『近々○○しましょう』が口癖な人。期日をはっきりさせずに漠然と約束する人は、結局いつになっても期日を決めない。仕事の進みが悪い人にありがちな口癖ですね」（42歳/飲食/経営）即、行動に移せない男性に出世街道はないようです・・・。確かに『今度』『近々』などの、先延ばししているのか、煮え切らないのかわからない漠然とした返事は真剣さに欠けますね。その場で即決できるフットワークの軽い人は、次から次へと予定が決まり、それを消化していく事が出来ます。やはり腰の重い男性より軽い男性の方が仕事をこなす量も違うので、出世も早いのかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか。有名企業に勤める男性でも、これに当てはまったら出世は難しいのかもしれませんね。出世云々もそうですが、一人の人間として上記４つに当てはまらない人は素敵です。もしあなたも当てはまるものがあるのなら、是非とも改善できるように少しずつ努力してみてはいかがでしょうか。（美佳／ライター）（まつきりな／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

片思いでも両思いでも、恋愛に不安はつきもの。あなたの何気ない行動が彼を不安にさせているかもしれません！！普段とちょっぴり変わった行動をすると彼はたちまち不安に駆られて「まさか・・・浮気か！？」と彼女を疑ってしまいます。「なんでこんなことまで？」と疑問に思ってしまうような小さなことでも、浮気疑惑のきっかけになってしまうこともあります。彼に浮気の疑いをかけられない為にも、誤解されるような行動は控えたいですよね。今回は、彼女の浮気を疑う瞬間をまとめてみました！■１．通知オフのトーク「たまたま彼女のLINEのトーク画面が目に入った時に、通知オフにしているトークがあったんだよね。グループトークならまだわかるけど、個人の通知をオフにするって怪しくない？」（２１歳／学生）気のない男性からのLINEの通知が煩わしくてオフにしてしまうことってありますよね。ですが、はたから見れば浮気と思われても仕方のない行為です！思い切ってトークを消してしまうか、本当に嫌ならブロックしてしまうのと安心ですよ。■２．携帯を見えるところに置かなくなった「ご飯とかいったり俺の家に来た時に、いつも見えるところに携帯を置くんだよ。テーブルの上とか、俺の充電機につないだりとか。でも、最近は携帯をバッグから出さなくなったんだよね。見られたらまずいから・・・だよね？」（２０歳／学生）携帯に無頓着だと、つい出し忘れてしまうこともあるかと思います。ですが、普段携帯をよく使う人が目の前で使わなくなると違和感を覚えますよね。「携帯を出さなければバレない」と安心しきってはいけません。気づかれないようで、実は一番相手に不信感を与える行為です。浮気疑惑予防としても相手の見えるところに携帯を置いて通知音も聞こえるようにしておくのが一番です！■３．友達の名前を教えてくれない「彼女が自分の話をするときに「この間、友達がねー」って名前を伏せるようになったんだよね。俺が「誰と？」って聞かないと名前教えてくれないんだよ。前はよく「それで○○ちゃんがねー」って話してくれてたのに」（２５歳／営業）話している内容に友達が誰であるかが重要でない時は、「友達が」と名前を省いて話してしまいますよね。それだけでも、男性は不安に思ってしまうようです。話している途中で「友人の名前言ってないな」と気づいたらすぐに「友達って○○ちゃんのことね。この間も話したあの子！」と彼に教えてあげるようにしましょう。彼も安心してあなたの話に耳を傾けてくれますよ。■４．突然の誘いに乗らなくなった「夜ごはんとか誘っても絶対に断られるんだよね。仕事が終わってないとか、友達と約束があるとかって言われるのが気になるんだよね・・・」（２４歳／飲食）残業や友人との約束が続いたりで、全く浮気なんてしていなくても相手に勘違いさせているかもしれません。友人との予定なら、写真を送って証拠を見せたり、電話で友人に喋ってもらったりして彼を安心させてあげましょう！■おわりに「気にしすぎだよ！もっと自信もって！」と言いたくなるほど小さなことばかりですよね。ですが、彼は自信が持てる程あなたからの愛を感じていないのかもしれません。普段からのお互いの愛情表現も浮気疑惑防止になります。好きな相手にはちゃんと「好き」と伝えることで浮気だけでなく様々なトラブル回避にもつながりますよ。（佐久間優／ライター）

皆さんこんにちは。15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。ネイルサロンは不思議な空間。手を握り合ったまま過ごす約2時間。手を握り合っているからなのか、リラックスした密室空間がそうさせるのか、秘密の内緒話しを打ち明けて下さる方がとても多い場所でもあります。親しいのに友人関係ではない。もしかしたら来月は会わないかもしれない。近くて遠い関係だからこそ、プライドも恥もなく自分の真っ黒な本心さえも吐き出せてしまうのかもしれない。そんなサロンワーク中のみんなの恋のお話を切り取ってお送り致します。※許可を頂いたものだけ掲載しています。※個人を特定できる情報が含まれないよう職業等にフィクションも織り交ぜています。ご了承ください。■#夫殺害計画編夫婦喧嘩なんて、たいがい些細なことがきっかけだ。その日の朝も、原因が思い出せないくらいの小さな夫婦喧嘩をした私。原因は朝食のおかずのことだったかもしれないし、子供のことだったかもしれない。夫婦の喧嘩というのは、どうしてこんなにも日常的な事柄から溢れ出るのか。愛しあって結婚したはずの夫のうんこが臭い。それだけでも、十分な喧嘩のネタになるのだから不思議なものだ。仕事中、主人の顔をふと思い出す度にうんざりする。その日も、私の怒りはその程度には尾を引いていた。愛して結婚したはずの相手が、こんなに自分をうんざりさせる存在になるなんて。結婚というものがそうさせるのか、選んだ自分が悪いのか？顔も見たくない。話もしたくない。食事なんか作りたくない。子供と二人で生きていけたらどんなにいいか。その日も、そんな話をしていたら、お客様が「ふっ」と笑った。品よくまとめられた真っ白な銀髪と、見るだけで上質とわかるタートルネックに揺れる大ぶりのパールのネックレス。レンズに少し色のついたメガネの、その奥の大きな瞳までは笑っていなかったろうと思う。「あいこさん。ご主人を殺そうと思ったことある？」私の母よりずっと年上の女性が悪戯っぽい声を出す。いつもとは少し違う「女」としてずっとずっと生きてきたのだと感じさせる声だった。色気とか、知性とか、成熟とか、エロさとか、全て乗り越えたかのような艶のある声は、女性であることを強く感じさせる。「私はね、あるの。理由なんて忘れてしまったけど。浮気とか、借金とかそんな理由じゃないわね。きっと些細なことよ。アイロンかけを忘れたとか、靴を磨くのを忘れたとかそんなことを言われた日だったと思う。」アイロンをかけることを忘れた彼女を、ご主人は強く責めたのだろうか？小言のように囁いたのかもしれないそのたった一言が「死んで欲しい」と思う感情に火をつけてしまうなんてなんだかイメージが結びつかなかった。でもきっと、自分すらも気付かない間に、導火線はどんどん短くなってきていたのだ。心の導火線は、日々の積み重ねでゆっくりゆっくり短くなってゆく。ある日、急に長さが継ぎ足される日もあれば、一気に短くなって火が付いてしまうこともある。単なるタイミングなのかもしれない。その日から彼女は、自分が犯人だとはバレずに夫を殺す方法をずっと考えていたそうだ。包丁で刺すなんて、刺し損ねたら大変なことになる。薬はどうだろう？平凡な主婦でも買えるような人を殺せる薬はあるのだろうか？自然に事故で死なせる為に、バレない細工はないだろうか？食事に洗剤を混ぜるのはどうだろう？毎日毎日、ご主人の世話を焼き、笑顔で食事を作り、パンツを洗って干し、夜の生活も営みながら、ずっとずっと考えた「夫の殺し方」。ふと、私はまだ、そこまで夫を憎んだことがないな、と思った。いや、夫だけではなく誰のことさえも。「試しに何かを試してみたことはあるんですか？」あまりにも楽しそうに話す彼女に、つい聞いてみたくなった。「あるわよ。食事に洗剤を1滴混ぜたの。その夜はどきどきしたけど、なーんにも変わらなかった。当たり前よね。」大笑いする彼女の赤い爪先はもうすぐ完成の頃だ。燃えるような赤。戦う色といわれる色だ。「誰かをずっと恨むとか憎み続けるのって、体力がいるのよ。難しいの。ほんの少しの優しさで“私も悪かったな”なんて思ったりしてね。」「そんな日もあったんだけど、あの人が今も元気に生きていてくれるから、私はこんな年になっても何の心配もせずに暮らせてるのよ。不思議よねぇ。」何かを思い出すように誰かに向かってそう言った後に、「自分の手を汚してでも殺したくなったら、その時は離婚しちゃいなさいね。それまでは何とかなるわよ。大丈夫。女は賢いんだから」にっこり笑って、お孫さんと約束があるからと、パールのネックレスを揺らしながらお店を出て行った。■おわりに結婚が幸せなものか、不幸なものなのかとよく議論になるのを目にするけれども、どっちも含んでいるからこそ「結婚」なのかもしれないな、と思う。言葉を失うほどに幸福を感じる日もあって、怒りで我を忘れる日もある。そんな日々を過ごしながら「他人」の存在の全てを受け入れていく。親でも子でもない赤の他人に、「自分」という存在を丸ごとさらけ出して、否定しながらも他人を受け入れて、自分も受け入れられてゆく。そこに「恋心」を残す努力も不可欠だ。そう考えると結婚って難しい。自分を着飾って、より良く見せて結婚相手を探すのに、結婚した途端「素」の他人を受け入れる生活になるのだから、衝突も幻滅も免れないのは当然な気もする。白馬に乗った王子様も、家では屁もこくし鼻毛も切るのだ。ガラスの靴を履いていた王女様も、家では尻もかくしヨダレを垂らして眠るのだ。とりあえず今後は、夫のうんこが臭いくらいで喧嘩するのは止めようと思った。恋の熱病にかかった私が知らなかっただけで、生まれつき猛烈に臭かったのかもしれないし。（川上あいこ／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんのカレは、自分にしっかりと相応の自信を持っていますか？さすがに根拠もない自信に満たされたナルシストでは困りますが、男たるもの、それなりに自分に自信を持っていてほしいですよね。そうでないと彼女に対してもたびたび「俺なんて・・・・・・」と弱音を吐いたり、彼女から「大丈夫だって、好きだよ」と慰められたり、少し残念な感じになってしまいかねません。そこで今回は、20代男子30人と一緒に「自信ナシ男子が彼女に対してしてしまいがちなこと」について話し合ってみました。これで自分の彼氏の自信アリ度を測ってみましょう！■１．キスマーク「正直、彼女が飲み会とかに行くときにガッツリキスマークをつけちゃう彼氏って、完全に自信ないというか、浮気されないか心配してるよね」（大学生／22歳）これは異論がないのでは。キスマークはもはや魔除けの刻印に等しいです。それを見た男子に「俺の女だ。指一本触れるな」というメッセージを発し続けています。まあ、これをつけられてあなたが嬉しく思うのでしたら、それはそれは結構なことですが。■２．異性との絡み禁止令「異性と２人きりで会ったり、そういうのを禁止するとか？ひどい場合は、LINEとかそういう連絡すら、必要がない限りはダメって言ったりするやついるよね」（公務員／26歳）これも自信のなさの表れでしょうね。ようは、ほかの男子と競ったときに勝てる自信がないから、その競争が起きないように、彼女の周りから男子を排除しようとしているわけです。実際、そんなのは無理なんですけどね。カレの監視外でいくらでも異性と絡みますから。■３．半同棲「『いつも一緒にいたいからさ』とかいう理由で一緒に住もうとする男子も、束縛というか、自分にあんまり自信がないからだと思うんだよね。半同棲できたらかなりの浮気防止になるし」（アパレル／24歳）浮気防止もありますし、毎日一緒にいないと、彼女の気持ちが離れていってしまうのではと不安になってしまうのかもしれませんね。しかし実際には、会っていないときのほうが好きな人への気持ちは募るもの。皮肉なもんです・・・・・・。■４．夜電話「毎晩電話とか、夜必ずLINEするとか、そういう厳しいルールを作ってるのもそうだと思う」（専門学生／20歳）こういうのは一定程度は効果的なんでしょうが、だんだん彼女の側がこれを負担に感じてきてしまって「別れたらもっと自由に遊んだりできるな・・・・・・」なんて考え始めるのが目に見えていますよね。■５．すぐにペアリング「付き合ってからすぐに彼女にペアリングつけさせてる男子は、相当彼女を盗られないか不安なんだろうね」（大学生／21歳）ペアリングを彼女につけさせる。こうすることで彼女の自分に対する気持ちを、目に見える形で常に表しておくことができるんでしょう。だからペアリングをあげた男子は、彼女がある日ペアリングをつけていないと激怒するんです。心の中では「ペアリングつけてないってことは、俺のことが好きじゃなくなったってことか！？」と不安でたまらないわけですね。■おわりにいかがでしたか？どうやらカレの自信のなさは、主に束縛といった形で出てくることが多そうです。カレに自信を持ってもらえるために、たくさん「好き」と言ってあげるなどしてみましょう。なにより自信を持つことで、あなたが束縛から解放されますから、結局はあなた自身のためにもなります。（ぽこひろ／ライター）（大倉士門／モデル）

女性が男性に惹かれるポイントとして挙げられる、「ギャップ」。不良少年が猫を拾っている場面に遭遇したらキュンときますもんね。一方で、男性が女性にひかれるポイントは、いわゆる「チラリズム」なのだとか今回は男性に効果的な「チラリズム」を使ったアピール方法を教えちゃいます！■１．足のつめ手入れ「女の子って手の爪はケアしていたりネイルしていて可愛いじゃん？でも、サンダル履いた時に見える足の爪は放置状態だったりするよね（笑）そこで、足の爪も可愛くネイルとかしていたらポイント高い！」（２２歳／学生）意外とチェックしている男子は多い模様。足の爪って手入れを忘れがちですよね。ですが、そこでひと手間加えるだけで周囲との差をつけることができます！足の爪も手の爪同様に磨きをかけて、ネイルアップしちゃいましょう！■２．ノートの落書き「この間彼女と一緒に勉強していたんだけどさ。彼女のノートが綺麗で見やすいだけじゃなくて、落書きがまた可愛いんだよ！ウサギのキャラが「ここは覚える！」って言ってる落書きとかいっぱい書いてあって、見ていて楽しいノートは初めて見た！」（２０歳／学生）ノートを見ているだけでも頭が痛くなるという勉強嫌いな彼でも読んでもらえるかもしれませんね。先生の言った一言メモの部分をふきだしで囲んで、あとからキャラを書けば可愛いノートが簡単に作れます。彼にノートを見せる機会のある人はぜひ可愛いノートであなたのユーモアをアピールしちゃおう！■３．照れ隠し「ちょっと褒めたりすると照れちゃう女子はまじで可愛い。「もーやだー！」とか言いながら口元両手で隠す仕草とか抱きしめたくなるのはきっと俺だけじゃないはず！」（２４歳／出版）相手に褒められても「別に、普通でしょ」なんてクールな返しで照れ隠ししちゃうなんてもったいないです。つっけんどんに返されたら相手も褒めたくなくなっちゃいますよ！褒められたときには、照れ笑いと「ありがとう」の２コンボで彼をキュンとさせちゃいましょう！■４．ちょい露出「あの、肩の出ている服良いよね。全部じゃなくてちょっとだけ見せる感じがそそられる！あれこそ最高にエロ可愛い服だと思う」（２１歳／学生）きっとオフショルダーのことですね！女性からも可愛いと人気の服ですが、男性にも好評な模様。大胆に露出をするよりも、体の一部を少し露出させる程度のほうが清楚間を残しつつもエロいと思われるようです。ぜひこの夏にはちょい露出の服を着て、彼とデートに行きましょう！■おわりにいかがでしたか？夏中に気になると接近して、ひと肌恋しくなる冬に備えたいですよね。そのためには、この夏が勝負所！暑い夏使える「チラリズム」をしっかり攻略して、彼の心をガッシリつかんじゃいましょう！（佐久間優／ライター）（下薗なおこ／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんはカレに「俺のどこが好き？」と聞かれたときにはどんなふうに答えますか？まさか、「優しいところ」とか「オシャレなところ」とか、そういう耳触りはいいけど凡庸な答えをしていませんか？正直に言ってこういう答えをされると男子は「じゃあ俺じゃなくてもいいんじゃん・・・・・・」と思ってしまいます。多少はリスキーでも、結構突っ込んだ答えをしてあげないと、男子は喜ばないみたいなんですね。そこで今回は、20代男子30人に「『俺のどこが好き？』に対するベストな答え」について聞いてみました。■１．ナイトライフ「俺は自分のセックスにかなり自信を持っているから、そこをきちんと評価されたいの。それなりにいろんな女子と寝てきたからスキルもあるし、今の彼女もかなり満足してくれているはずなの」（大学生／22歳）うおぉ・・・・・・。すごい自信・・・・・・。でもたしかに、お世辞だと困りますが、本当にそうならば是非ホメてあげるべきでしょう。女子よりも、男子ははるかにセックスの上手や下手を気にしていますから、そこを評価されるのはかなり嬉しいはず。「こんなこと言ったら、淫乱に思われちゃうお」なんて心配もあるでしょうが、彼女が自分だけに言ってくれるのなら、まったく変には思いませんよ。■２．才能「男って、才能で評価されたい生き物だと思う。『将来大金持ちになりそうだから』とかそういうことを言われるとすごく嬉しくなる」（営業／23歳）わかるー！これは男子なら皆ナットクなのでは。男子が嫌いなのは「顔だけはいい男子」。「顔が好き」というと、それこそ他にカッコいい男子がいたらそっちに行ってしまいそうで怖いです。が、才能に惚れ込んでいるとなればそうはいかないでしょう。とはいえ、顔もちゃんと好みだということを伝えたほうがいいでしょうから、次のような感じがいいかもしれませんね。「顔とかもタイプだけど、それ以上に頭がいいというか、すごく賢いところかなー。将来大物になりそう」と。■３．束縛「誰か俺に、『私、束縛されるのすごく好き』って言ってくれねーかなー」（大学院生／24歳）これはなかなかホメてもらえることは少ないでしょうね。いっつも、ウザいと思われてしまいがちなものです。男子のほうも、悪いとは思いながらも束縛をしていることが多いので、こんなふうにホメられたら天にも昇る気持ちでしょう。■４．いじわる「彼女に『いじわるなところ好き』って言われるとすごく嬉しい。だって男子って、好きな女子をいじめるの大好きだもんなー」（企画／26歳）おっしゃる通り。男子は小学生の頃からそうです。まさに男子の理想とする「嫌がってるけど実は喜んでいる」という状況ができあがりますね。好きな子をいじめたい。この歪んだ愛情表現を受け入れてあげて・・・・・・。■おわりにいかがでしたか？こんなふうに、「こんなこと言ったら、ひょっとしたら機嫌悪くしちゃうかも？」と思っても、思い切ってカレの一番好きなところを言ってみることが大事。それで「え、そんなとこなの（笑）？」とカレが驚いてしまっても、「優しい」だとかいう月並で面白みもない答えより、何倍もマシですし、より際どい答えをしたほうが、「本当に俺という人間が好きなんだ」というのが伝わると思います。（ぽこひろ／ライター）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんは、きちんとカレに「好き」の気持ちを伝えることができていますか？やはり、「この人は自分のことを本当に好きでいてくれてるんだな」と感じると、すごく嬉しいですよね。その分、「自分ももっと相手のことを愛してあげよう」なんて温かい気持ちにもなりますね。では、カレがあなたから強く愛されていると感じる瞬間はいつなのでしょうか？今回は、20代男子総勢50人に集まってもらい「『彼女、俺のことめっちゃ好きなんだなー』と感じる瞬間」について聞いてみましたよ。■１．待受が俺「地味に嬉しいのは、彼女のスマホの待受が俺になってるのを見たときね。『なんだよそれ（笑）』とか言って突っ込むけど、実は内心めっちゃニヤニヤしてる」（大学生／21歳）これは照れてしまいますけど、やはりかなり嬉しいですよね。しかも進んでこれをしている女子なんて、相当彼氏のことが好きなんだなというのがわかります。また、こういうことをして彼氏の存在を周りにも明らかにしてくれていると、ほかの男子からも狙われにくそうでいいですよね。■２．男子からの誘いを断ってる「デート中とかに目の前で、男友達からのデートの誘いとかをあっさりと『その日カレとデートだから』とか言って断ってると、すごく嬉しいし、『この子は信頼できるな』って思うね」（公務員／25歳）こういうときにきちんと「彼氏がいるから」とか言ってハッキリ断ってくれる女子って案外少ない気がします。そういうことを言うと、ノロケになってしまうと思っているんでしょうかね。しかし彼氏としては、そこは一瞬で断ってほしい。目の前でこんなことをされたら、嬉しくて絶対にニヤニヤする自信がありますね・・・・・・。■３．したがる「『男子は身体でセックスする。女子は脳でセックスする』ってよく言うじゃん。だから、彼女が俺とのセックスがすごく好きだと、それだけ俺のことが好きなんだなって思うね」（大学生／22歳）なるほど。これはたしかにそうかもしれませんね。彼女がたくさん求めてくるとき、それは「俺がうまいから」というより、「俺が好きだから」と男子は考えるべきですね（笑）。■４．俺のことをよく知ってる「食べ物の好き嫌いとか、そういう細かいところを完全に把握されてると、『うわー、よく見てくれてるなー』ってすっごい嬉しい」（営業／24歳）人は、自分が好きなものにはとことん詳しくなりますからね。逆に、カレがあなたの好き嫌いもわからないと、ちょっとガッカリしてしまうでしょう？カレ専用ノートまで作る必要はないですけど、「カレらしいな」と思うところは一個一個覚えてあげましょうね。■おわりにいかがでしたか？こうやってカレにあなたの「好き」の気持ちを伝え続けましょう。そうすればきっとカレも、「ようし、俺も！」と今よりもっと、あなたに対する愛情表現を増やしてくれるはず。お互いに相乗効果で、愛を高めていけたらいいですね。（ぽこひろ／ライター）

獅子座のバースデーシーズンに入りました。獅子座の皆さま、お誕生日おめでとうございます！今回は、「獅子座の魅力」についてご紹介します。獅子座のご自身のことはもちろんですが、大好きなあの人やご友人、ご家族など、身近にいる獅子座さんを思い浮かべてご覧いただければと思います。普段の行動や発言に隠された秘密を知って誤解や勘違いをなくし、獅子座さんともっと仲良くなりましょう！誤解を受けやすい点を知ることで、獅子座さんご自身の人間関係をもっとスムーズにできるかもしれません。ステキな獅子座ライフを楽しんでくださいね♪■獅子座の世界観明るく朗らかで元気いっぱい。太陽がさんさんと光り輝く夏生まれらしい、ひまわりのような華やかさのある獅子座です。無邪気で無頓着、天真爛漫で子供のよう。オトナになり切れないピュアな面があります。喜怒哀楽の感情表現もストレートでまっすぐです。こうした率直さと透明感が、獅子座のカリスマ性と存在感に結びついているのかもしれません。■人を魅了するムードメーカー獅子座の明るい気質は、どんな状況下にあろうと楽しさや喜びに結びつけられます。泣き崩れて悲しむしかないようなときでも、気持ちを入れ替え、明るい未来への打開策を打ち出すでしょう。あなたを通じて希望を得た周囲の人々は、あなたを賞賛し、自然な流れでリーダー的な頼もしさを発揮してしまうのです。獅子座のプラスのエネルギーは周りに活力を与え、奇跡を起こす原動力になるでしょう。無意識のうちに人に作用してしまうカリスマ性の賜物です。この影響力の強さは計り知れません。獅子座がムードメーカーにも、ムードブレイカーにもなる所以です。■恋物語の主人公よくも悪くも注目されやすく、どこにいても目立ってしまう獅子座には生まれながらのスター性があります。どんなときにも独自の目線を持ち、主役になってしまうという特性も影響しています。恋する自分に酔いしれるので、相手への愛を忘れ、自己愛を燃え上がらせる傾向も否めません。心底陶酔するので、恋はとてもドラマチックで刺激的でしょう。恋する自分だけを見て幸せになれますが、実は相手次第。ステキな相手となら間違いないですが、ダメな恋人を持ってしまうと、金ずるにされた自分を美化して現実を見ず、涙の主人公役にどっぷり浸かるでしょう。思い切り恋を謳歌するのはいいですが、おかしな相手と気づいたら、すぐに身を引けるように、観客目線を失わないことです。■獅子座の魅力どんなときにもポジティブな視点を失わない獅子座のエネルギーは、人に勇気と力を与えます。恋愛で象徴されるように、ハッピーエンドの恋と悲しい恋という、プラスとマイナスの恋を実現できる強い力です。影響力がある分、悪いほうに引きずられないように、太陽のリーダーとしての自覚を持って、建設的なパワーを放ってください。周囲の笑顔が、あなたをより輝かせるでしょう！■おわりに「獅子座の魅力」はいかがでしたか？明るさを維持するには絶大なモチベーションとパワーが欠かせません。獅子座にはそのバイタリティーがあるのです。シリーズの10回目では、「乙女座の魅力」をご紹介する予定です。お楽しみに！（LUA／ハウコレ）

大好きなカレ。でも、ちょっと子供っぽいみたいで、「カレ、年下？」って言われることもあるし、お店とかでもちょっと子供扱いというか、「大人のカップル」として見られてないかも・・・・・・。こんなとき、彼女であるあなたにできることはたくさんありますよ！今回紹介する５つのヒントを参考に、あなたがカレを大人に変身させましょう！20代女子30人と一緒に考えてみました。■１．髪を短く「やっぱり、大人っぽくするなら髪を短くすべきだよね。髪が長いのなんて学生っぽいもんねー」（編集／24才）これは私も賛成。前髪が目にかかってたり、襟足が長かったりするとそれだけでも学生風です。髪をさっぱりさせて、耳も出して爽やかな印象にすべき！ちょうど夏だしね。■２．Tシャツからシャツに「そもそも、Tシャツは若い（笑）！ デートなら、ボタンがついたシャツじゃないとヤダよ～。ラクなのはわかるけどさ・・・・・・」（大学生／22才）暑がりで面倒くさがりな男子は、「いいじゃん別に」とかいっていっつもTシャツばっかり着てますよね、夏はとくに。でも、やっぱりシャツのほうが落ち着いた大人のイメージが出ます。夏用の涼しいシャツだってたくさんありますので、カレと一緒にユニクロとか行ってみましょうよ。■３．眼鏡「眼鏡でガラッと印象変わる人は多いよね。顔年齢５才くらいは上がると思う」（公務員／26才）たしかに。とくに、メタルフレームの眼鏡とかがいいかもしれませんね。彼女であるあなたが責任をもって、一緒に眼鏡屋さんに行ってあげて「大人っぽい印象になる眼鏡ってありますか？」なんて聞いてあげてもいいと思いますよ。■４．リュックをやめる「カバンも大事と思うな。いかにも学生って感じのリュックはやめて、革のバッグとかにしたりね」（ウェブ系／27才）あと、デートのときは財布だけでカバンを持たない男子も大人っぽいですよね。パンパンのリュックって、たしかに学生って感じ。リュックでも、黒くてシンプルなビジネスマン用のとかあるし、それでもいいかもしれませんね、どうしてもカレがリュックにこだわるなら。■５．靴「靴もスニーカーとかはよくないよね。正直、コンバースがかなりダメだと思う。あれはかわいいけど、本当に学生って感じがするから。できれば革靴とかがいいなぁ・・・・・・」（大学生／21才）オシャレは足元から。なんてよく言いますからね。そもそも男子だと、「気に入ってるから」とか言ってボロボロの靴をいつまでも履いてたりすることも多いです。せめて同じものでも新しいのに買い換えてもらって、できれば別の、もうちょっと大人っぽいのを買ってもらいましょう！■おわりにどうでしたか？こういうことを言うと男子は「ファッションくらい好きにやらせろ！」と怒ったりします。でも、デートなんだから、ある程度は彼女が気に入るファッションをする義務がカレにもあると思うんです。主張するところはきちんと主張して、「自慢のカレです」と胸を張って歩けるように、カレを変身させちゃいましょう！（遣水あかり／ライター）（伊東亜梨沙／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

賢いうえにモテる大学生の男子って、どんな恋愛をしているのでしょうか。上智大学外国語学部4年生の2人にお話を聞いてみました。取材に応じてくれたのは、大学の成績優秀賞を受賞したエリート学生である種茂真大くん（向かって左）と、たくさんの友人や後輩から尊敬と憧れをあつめるリーダーシップの持ち主である天野一飛くん（向かって右）です。■１．むやみに合わせず、本音で話してほしいまずは、好みの女の子について聞いてみました。「お互いムリなく楽しめる“接点”を探せる子がいいですね。たとえば、僕は家でダラダラしたくて彼女が外出したいとして、どっちかがガマンするんじゃなくて、ランチだけは外で食べるとか。だから、合わせてくれるより、きちんと本音を伝えてくれることが大事」（天野くん）「それ大事だね。素の状態でいてくれる方がいいよね。僕は、会話がはずむ子が好き。1つの話題も膨らむように返してくれるとうれしい。楽しく話を展開できて、笑顔が多い子はいいですよね」（種茂くん）彼らは、本音のコミュニケーションで、中身重視の恋愛をしているんですね。本音で話すことや素でいることがポイントのようです。■２．上智大学の男子は、将来性がある上智大学は他大学の生徒とくらべて、まじめで、将来についてよく考える傾向があるとのこと。将来有望な男の子が多そうです！「他大学って、授業の単位を落とすこともあるみたいなんですけど、上智大学の生徒はほとんど落とさないですよ。むしろ1年生のころから就活や将来の仕事を見据えてて。一見チャラチャラしてても、みんな中身はまじめ」（天野くん）「本当にそう。とくに僕らのいる外国学部では単位を落としたなんて聞かないですね」（種茂くん）「校風というか環境というか、恵まれてるんです。たまには授業サボりたいな～って日もあるけど、将来のこと考えたらサボるとかありえないっしょって雰囲気があるから、良い方に流されるんですよね」（天野くん）「僕はあたらしい英語教育を確立させたくて大学院に進む予定で、天野くんもインターン中の広告代理店で働いて人の心を動かすCMを作りたいってビジョンがあって。そういうことを、就活の年だからじゃなくて、1～2年生から考えている人が多いです」（種茂くん）■３．友だちからの恋愛はない！？相手のことをよく知るまで、あえて友だちっぽく接することはあっても、心の中では、はじめから恋愛対象なんだそう。「初対面で付き合えるかどうか決まりますね。ストライクゾーンはせまくないので恋愛対象に入る人は多いです。中身を知るにつれて、付き合えない人が対象からはずれていきます」（種茂くん）「僕も最初からいいなと思ってて、友だちとして接近して付き合うことが多い。あえて友だちっぽい期間を持つのが大事で、勢いで付き合って失敗したくないから、けっこう時間かけますね」（天野くん）まじめな人が多い傾向にある上智大学だからこそ、恋愛にも慎重なのかもしれませんね。■４．愚痴もたまにはOK！でも言い方に気をつけて2人のような男の子と付き合いたいなら、女の子が気をつけた方がいいことってあるのでしょうか。こんな子は苦手！というのも聞いてみました。「僕の前ではいい子でも、友だちに愚痴やネガティブな発言が多いのはダメですね。イヤなことがあったら飲みに連れてって、一気に吐き出せるように聞いてあげる。でも普段から愚痴ばっかりはNGです」（天野くん）「本音で付き合っていきたいけど、やっぱり言い方って大事。愚痴として言うのか、相談するのかっていうのもそうだし。それだけで聞くほうの気持ちも変わるから、言い方に気を使える人がいいですね」（種茂くん）■おわりに賢くて将来有望なだけじゃなく、とっても誠実な2人。上智大学の男の子と付き合いたいなら、女の子側も誠実に、素直に、本音で仲良くなれるとうまくいきそうですね。（かみむらゆい／ハウコレ）

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、人との一対一の関わりが大切なタイミング。もともと熱い心を持っている人ですが、特に熱くぶつかり合うことが増えるはず。新しく出会う人と意気投合することもあれば、過去の関係を修復することもありそう。そんな中であなたは、彼に対して本音を言えるようにしておくのが良いでしょう。上っ面の言葉では、彼の心には届きません。■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、珍しく情熱的になっています。やるべきことに正面から向き合うと同時に、責任範囲や担うべき義務の内容が今の自分にふさわしいかどうか、検証することになるでしょう。滅多に相談しない彼ですが、もしもあなたにアドバイスを求めてきたら、勇気づけてあげてください。二人の人間関係に美しい花が咲くはずです。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は、前半、愛にあふれる楽しい雰囲気です。しかし、後半になると少々ややこしい状態になっていくかもしれません。自分や周囲を大きく変えるような複雑なテーマに取り組まなければならなくなりそう。自分とたたかうときなのです。そこであなたは、前半は積極的に彼と関わりを持って、後半は大人しくしておくというスタイルが得策でしょう。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期の彼は、「居場所」が少しごたつきそうです。身近な人の言葉に左右されてしまい、優柔不断になってしまうおそれも。浮上してきた問題から逃げてしまいそうな、弱気さも見え隠れするので、彼に期待していたあなたなら、ちょっと幻滅してしまうかも。でも、時間が経てば彼自身の身の振り方も決まるので、長い目で彼を見てあげましょう。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は、23日から獅子座に移行。裏表のない態度があなたの株を上げることになるでしょう。隠し事は禁物です。また、恋愛の星・金星は、7月19日に乙女座に入ったものの、25日に逆行することに。ときめいていた相手ほど、ちょっとしたことが目について嫌いになることも。意外と、気にならない相手の良い面を見つけて惚れてしまうケースもありますけどね。（脇田尚揮／ハウコレ）

男ウケはいいけど、同性からは全然好かれない女性っていませんか？きっと彼女たちは、知らないうちに同性のイライラのツボを刺激しているのでしょう。気づかないうちに誰かをイライラさせない為にも、次の４つに気を付けてみてください。■１．嫌味にとれる発言「『毎日ちゃーんと化粧して偉いよね～。私あんまり化粧しないで外出しちゃうからさ～。あはは』って可愛い系の子に、褒めとも嫌味とも取れることを言われた」（26歳／モデル）「私は化粧しなくても可愛いから！」っていう意味が含まれているのでしょうか・・・？いわゆる「マウンティング」というやつですね。なんかモヤっとしますね・・・。こういうのは無意識にやってしまっている人が多いよう。周りと比べて優越感を得たいのかもしれませんが、友達はどんどん減っていきます。うっかり皮肉ばかり言っていないか、すこし自分を振り返ってみては？■２．アヒル口、猫なで声「カッコいい男性を前にすると口が突如『アヒル口』になり、先ほどまでやや低かった声が『猫なで声』に変化する女性」（28歳／ライター）相手によって咄嗟に変化出来るのは、ある意味その人の持つ処世術とも言えますね（笑）誰しも気になる異性には気に入られたいでしょうが、周りが引くほど態度を変えると、今後の付き合い方にヒビを入れかねません。下手をするとただの八方美人か腹黒女に見られてしまいます。ぶりっ子のやり過ぎには注意しましょうね。■３．SNSの写真を加工しすぎ「Facebookにアップされてるキメ顔の自撮り写真。脚を細くしたり、目大きくしたり、頬をけずったり・・・加工しすぎて誰かわからない。可愛いと言われたいのが見え見えな子」（34歳／接客）最近のカメラアプリは本当によく出来ていますよね。色彩だけではなく細さ、長さ、大きさ等々、自在にあやつれる多機能です。SNSにキメ顔の自撮り写真を上げている女性は、綺麗と言われたいんです、きっと。ですが、それは自分の自尊心を周りからの評価で取り戻す為にしているのかもしれません。SNSにアップするのはキメ顔の自撮り写真よりも、皆で旅行なりバーベキューなりしてワイワイ楽しそうな写真の方が同性ウケはいいかもしれませんね。■４．都合が悪くなると逃げる「『できない』『分からない』が口癖で、都合が悪くなるとその場から消える女性」（22歳/事務）「できない」なんて、やってから言ってよ！って感じですかね？物事に立ち向かうことなく、何かあるとそそくさと逃げてしまう女性は『なにかあるとあの人は逃げる』という印象を周りに与えてしまうので、人付き合いは難しくなるかもしれません。面倒臭くてもやらなきゃいけない事もあります。もし自分一人でできないなら周りの人に手伝ってもらいながらするのもいいのではないでしょうか？逃げて、後ろ指をさされるよりはいいと思います。■おわりにいかがですか。イライラされて嫌われてしまうと、人付き合いが難しくなってしまいます。人間関係を潤滑に行う為にも、相手がイライラしてしまうような言動は控えましょう。（美佳／ライター）（新部宏美／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

ギャップのある女子がモテる、とはよく聞く話ですね。人間はヒトの意外な一面を見たとき、もっと相手のことを知りたいという欲が生まれるそうですよ。たしかに筆者も、クールだと感じていた男性がくしゃっと笑う姿に幾度となくオチてきました。ギャップの魅力はすさまじいです。さて、そこで今回は「男子がときめく女子の意外な一面」について聞いてきました。■１．ドレス姿「高校の同級生の結婚式に出席したときのこと。友人席には昔からの飲み仲間の女子もいたんだけど、初めて着飾った姿がキレイすぎてびっくり。女子って雰囲気でここまで変わるんだと、それ以来、その子を意識してしまっている」（２４歳／不動産）普段カジュアルな印象の女子ほど、服装がしゃんとしたときの魅力が高まります。今まで友達だった男子に何とか意識してほしいのなら、イベント時に気合を入れるのが良さそうですね。ドレスや、これからの時期だと浴衣や水着などでしょうか。加えて、ヘアセットは美容院を予約しプロに任せれば、ギャップの演出にぬかりありません。■２．カラオケノリノリ「恥ずかしがり屋であまり主張しないと思っていた同僚の女性が、仕事の打ち上げのカラオケでノリノリに歌ってくれた。周りは大盛り上がりで、彼女の新たな一面を見れた気がして嬉しかった」（２５歳／営業）仕事の場では大人しいのに遊びの場ではっちゃける女性の姿を見ると、「付き合っても退屈しなさそう」だと、男性からは好印象のようです。カラオケではみんなが盛り上がる曲を選んで、楽しさを盛り上げる努力を。ひとりよがりのバラードは、自分に酔って気分が昂るほど、周りの苦笑い度が増してしまいます。■３．自分の意見がしっかり「いつもニコニコしていてほんわかした子だなあと思っていたんだけど。就活に悩んでいた時ポロッと吐いた俺の弱音に対して、すっごく的確なアドバイスをくれたとき、実は超考えている頭のいい子なんじゃないかって思いました」（２２歳／学生）普段は周りに合わせて協調していても、必要に応じて意見を伝えられる女子は、臨機応変で賢いイメージが生まれるそう。男性が悩んでいるときには、うんうんとうなずくところは同調して、キッパリ突き放すところは叱咤激励で。そのメリハリが、男性の嬉しいポイントに繋がっていきます。■４．胸はないけど「細身の女子で、胸は小さいと思っていた。その子を含めた何人かで海に行ったとき、胸を気にしてか上にパーカーを羽織っていたんだけど、お尻の肉付きがすごくよくてテンション上がりました」（２０歳／学生）体型に関する意外性も、少なからず挙がった意見でした。女子としてはあまり良い気はしないけれど、やっぱり男子からすると重要なところなのかも？実は胸が大きい、お尻がキレイ、くびれがしっかり・・・。いつか見せるときのために、少しずつボディメイクしていく必要がありそうですね。■おわりに一目で男性を惹きつける魅力、はなかなか難しい。でも「意外性」を上手につくることができれば、二段階戦法で男性のドキドキをゲットできちゃいます。自分の良さが更に際立つギャップを、ぜひ味方につけていきましょう。（倉持あお／ハウコレ）（今井美穂／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

デートって大事です。いつまでも仲良くいられるカップルの条件は、ひとつひとつのデートが成功すること。「楽しかった。また会いたいね」がどんどん積み重なって、気がつくと何年も付き合っている感じですよね。これが長続きの秘訣な気もします。なのに、デートで「おいおい、こいつ・・・・・・」とカレが目を疑うような瞬間を連発したら、どんどんカレはあなたに会いたくなくなるでしょうし、気持ちも当然冷めていくはず。これは避けたいです。そこで今回は、20代男子30人に「デート中に『俺の彼女、ブサイクだなぁ』と感じる仕草」について聞いてみました。■１．ガニ股で拾う「ものが落ちたとき、彼女はいつもガニ股で拾うの。パンツ見えそうになるけど、全然セクシーじゃない。ちゃんと膝を合わせてしゃがんで拾ってちょ・・・・・・」（大学生／21才）これは残念な女子ですね。本当にこの仕草は同じ女子から見てもかわいくない！意識次第ですぐに直りますから、今すぐ物を落として拾ってみましょう。あなたの拾い方は大丈夫？■２．食べ方汚い「箸の持ち方が汚い。くちゃくちゃ言う。スープもズルズル飲む。食べながら喋るから口からいろいろ出る。全部ブス」（大学生／22才）デートでご飯を食べるとき、絶対にカレは真正面にいます。だから、あなたの食べる姿、カレは思ったよりもよ～く見てますよ？食べるときくらいは、無口で大丈夫。なので、まずはきちんと行儀正しく食べられるようにしましょうね。■３．歯に詰まってる・・・・・・「食事のあとに、外出たら彼女の前歯にほうれん草さんがコンニチワ」（旅行代理店／24才）もうひとつ食事系のネタですね。そしてこれも、とっても残念。食べたあとに、一度トイレに行って鏡で歯の汚れや服へのソースの飛び散りがないかをチェックするのは常識ですよ。歯にものが詰まってる人の笑顔って、すさまじくブサイクです・・・・・・。■４．暇ありゃスマホ「すぐにスマホいじってんの。ありゃブサイクだよな」（大学生／20才）スマホを使うこと自体は普通です。でも、ずーっと使ってたり、暇を見つけては頻繁にスマホを覗き込んでいる人って、どうしてもブサイクというか、魅力を感じませんよね。それに、デート中のスマホはそもそも必要なとき以外はご法度ですよ！カレが隣にいるんですから。その時間を大事にね。■５．声がデカい「うるさい女は、恥ずかしくておしゃれなお店に連れていけないからファミレスとかチェーンのカフェとかにしか行けない」（アパレル／26才）たしかに、そういうカップルはいいお店だと白い目で見られちゃいますもんね。カレがおしゃれなところに連れて行ってくれないのは、これが原因かも？静かに、品のある喋り方をしてみましょうね。■おわりにどうでしたか？これらは常識中の常識だと思います。なので、ひとつでも当てはまったら危険。カレはあなたを不細工と思っている可能性大です。ぜひ、デート中の自分の行動を振り返ってみてくださいね。（遣水あかり／ライター）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。現在、出会いのきっかけで最も多いのは、友人の紹介と言われています。ただ、機会が多い割にカップル誕生率はそれほど高くなく、「その日限りで終わった」「メールを数回しただけ」という経験がある人も多いのではないでしょうか。せっかくアシストしてくれた友人に応える意味でも、まずは相手から誘いの声をかけさせること。今回は友人の紹介で出会った男性が声をかけたくなる方法を紹介していきます。■１．『第ゼロ印象』を微妙にしておく恋のきっかけとして大事なのは、やはり第一印象。特に男性は視覚から得た最初の印象が、その後のテンションを大きく左右するものです。その第一印象をよいものにするための方法は、会う前の“第ゼロ印象”を微妙にしておくこと。仲介役の友人は、お互いに「相手がどんな人なのか」を話す機会があると思いますが、基本的に「かわいい」「性格がいい」といいことばかり伝えてしまいがち。すると会う前からハードルが上がり、「実際に会ってみたらそれほどでもなかった」と思われてやすくなります。むしろ、「ふつうの子」「好きな人は好きかもね」くらいの微妙な言い方に留めておいた方が、会ったときのふり幅が大きくなり、「思っていたより全然いい！」と思われやすいのです。■２．初対面の瞬間、満面の笑みになる紹介の当日、最大のポイントは、ファーストコンタクト。出会った瞬間、彼に満面の笑みを見せましょう。それを見た彼は感覚的に「この子はいい子」と好印象を持ちますし、さらに「かわいい！」と一目ボレする可能性もあります。とにかく最初のインパクトが大事であり、その好印象は最後まで続きやすいので、微笑み程度ではなく、しっかり笑うこと。もし恥ずかしさがあるのなら、彼のアゴか首あたりを見て笑えばOKですし、第ゼロ印象を微妙にして好印象を与えやすい状況にしてあるので、安心してください。■３．「何も知らない」ところから聞く友人からの紹介を受けるとき、事前に相手のことを聞きたくなりますが、できるだけやめましょう。その理由は初対面当日、相手のことを知っている前提で聞くよりも、本当に知らない状態で話を聞いた方が、自然かつ大きなリアクションが取れて好印象だからです。初対面の相手に「また会いたい」と思わせるためには、「話したいことを気持ちよく話してもらう」こと。そのためには相手の話をよく聞いて、好意的な言葉を返し続けるようにしましょう。■４．食べ物と場所のトークを繰り返す上記の３つができたら、あとは彼が誘いやすい流れを作るだけ。誘いにつながる具体的なキーワードが飛び交う会話を重ねればいいのです。最も確実な会話テーマは、食事と場所。「何が好き？」「よく行く店は？」「ふだんどのあたりに行く？」「どういうところへ行きたい？」などのやり取りが増えれば、おのずと「じゃあ一緒に行こう」「私も行きたい」と言いやすいムードになるものです。「話が盛り上がった」からと言って食事や場所のトークをおろそかにしていると、「気は合ったのに誘われなかった・・・・・・」という結果になりかねないので注意しましょう。■「やるか、やらないか」で大きな差今回挙げた方法はシンプルですが、「やるか、やらないか」で大きな差が出るもの。友人の紹介だけに、男性としても慎重になっていることが多いので、テンションを上げさせて、声をかけやすくなるサポートをしてあげてほしいのです。信頼できる友人が立ち会ってくれたとしてもあまり頼らずに、自分の力で相手を見極めること。もし気に入ったのなら、彼の気持ちと会話をコントロールして、誘われやすい流れを作ってしまいましょう。（木村隆志／ライター）（古泉千里／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

男子にとって、ただの女友達と恋愛対象女子の違いは、相手の子に「色気」を感じるかどうかだと言われています。色気のない女子が、いくら男子に気を配ったり健気に行動したとしても、結局はイイ人止まりで終わってしまう。なんて恐ろしい事態でしょうか。女子の恋愛選手生命を握る「色気」。上手にかもし出すにはどうするべきなのか？今回は、２０代の男子に「色気のポイント」についてインタビューをおこなってきました。■１．全体的なうるおい「色っぽいと思う女性って、全体的に潤っている気がします。カサカサしていなくて、もし触ったとしても自分の水分が吸い取られなさそうな（笑）」（２３歳／広告）色気を出すためには、まずうるおいに重点を置くと良さそうです。芸能人でいうと、こじはるや綾瀬はるかなどのツヤ感でしょうか。髪・肌・唇を中心に、一生懸命保湿。加えて、オリーブオイルを積極的に摂るなど食べ物にも気をつけて、内面からうるおう女性を目指すべし。■２．締めるとこしめる「観察してて気づいたのですが、色気のある人って動作が小ぶりだなって。指先が閉まっていたり、歩くときもガニ股じゃなかったり。また、意外に多いけど座っているときに足が開いていたらすべて台無しです」（２４歳／商社）動作のイメージは「内に、内に」。パソコンを打つときにもひじが広がらないようワキをしめる。何かモノを取るときにもモノから遠い方の腕でクロスするように。自分が浴衣を着て生活している気持ちを持つと、自然と小ぶりな色っぽい動きになります。■３．基本はゆっくり「話し方がゆっくりしている女性の方が色気を感じます。バタバタとせわしなく動いている人って生活感があるから、もし付き合ったとしても落ち着かなそうな印象」（２５歳／飲食）色気は、落ち着いて自分のペースを保つ女性に宿るようです。どう頑張っても動きが早くなってしまうという方におすすめなのは、まず呼吸をゆっくり深くすること。そうすれば体内リズムがなだらかになり、おのずと女性らしいゆっくりのイメージがわいてきます。■４．見せるべきはライン「身体のラインが見える服装の女性はセクシーだと思います。男の立場からして露出は少ない方が、想像力をかきたてられていい。反対に服の面積があまりに少ない子は、色気ではなくて、ただ下品だと感じる」（２３歳／金融）‘色気＝胸の谷間や太ももを見せる’ことだと勘違いしていませんか？それでは「軽い女」だと認識されてしまいます。女性が見せるべきは直接的な肌ではなく、布一枚下にある身体のライン。ここぞという勝負のときにはタイトスカートやぴちっとしたシャツなどが、色気をかもす手伝いをしてくれるでしょう。■おわりに今回の調査によって、色気とは間接的なものであると判明しました。女を前面にした押しつけがましいものでなく、男性の想像力を借りて初めて完成するような。以上のポイントを参考に、‘薫る’ような色気獲得を目指してくださいね。（倉持あお／ライター）（山田彩乃／モデル）（柳内良仁／カメラマン）