ハウコレの記事一覧

こんにちは、ぽこひろです。みなさんも、他の女子から彼氏を奪って、まんまと自分の彼氏にしてしまった「略奪愛」の経験があると思います。ひょっとしたら今の彼氏がそうかもしれませんね。しかし、人の物を盗めば罪に問われてしまうように、人の彼氏だって、これを盗んでしまえばなにかしらのペナルティが待っているのかもしれません。そこで今回は、略奪愛経験者の20代女子20人に「略奪愛を成功させた後に覚悟しておくべきこと」について語ってもらいました。「余裕で奪えたわー（笑）」と浮かれている女子、人生そんなに甘くないぞ！■１．また奪われる「私、やっぱり『人から盗ったものは、いずれ盗られる』って思ってるの。だから今まで成功した略奪愛も、だいたい最後は彼氏に浮気されて別れてるんだよね。悲しい・・・・・・ジンクスです」（編集／26歳）なるほど。これについては明確な根拠はないですが、もしかしたらその彼氏がもともと、「寝取られ気質」というか、彼女以外の女子から奪われる形で次の彼女を作ってしまう体質なのかもしれませんね。彼女がいるときに限って、妙に女子からモテる男子っていますからね・・・・・・。■２．まだ１００％あなたを愛してはいない「強引に奪ったわけだから、略奪してもまだカレには前の彼女に気持ちが多少残ってるんだよね。だから一緒にいてもたまに上の空だったりするし、『もしかして元カノのこと考えてる・・・・・・？』っていう瞬間は正直多いし、これはなかなか辛いよ」（受付／24歳）略奪愛ということは、「強引に自分のことを好きにさせた」にすぎないわけですから、カレの愛情は十分に強固ではありませんね。むしろ、略奪したあと、あなたのことを本気で好きにならせる努力をしないといけなさそうです。■３．元カノのうっとうしさ「彼氏の元カノって、もともとウザいものだけど、略奪愛の場合はそれが顕著だよ。ほかの女に彼氏を奪われたりなんかしたら、当然未練も残るでしょう？」（大学生／20歳）元カノから連絡が来たりするのはもちろんのこと、「また戻ってきてくれるかも・・・・・・」と期待してなんとかカレと会おうとすることだってたくさんあると思います。しかしあなたはそのことをわかって略奪したわけですから「元カノに連絡しないで！」とは強く言えないわけです。これは結構辛いかもしれませんね。忍耐です・・・・・・。■４．長続きしにくい？「略奪愛って、それこそ略奪する瞬間がピーク。その瞬間が一番盛り上がるからねー。だからそこで燃え尽き症候群になって、そのあとはちょっと付き合ってなんとなーく別れやすいよ」（花屋／24歳）「ほしいものを手に入れた」と感じてしまうと、ちょっと気持ちがダウンしてしまうことはありますよね。それが略奪愛の場合にはとくに強いでしょう。略奪愛では、「奪うことそのもの」が目的となってしまっているので、略奪愛が成功した時点ですでにテンションは下がってしまうんでしょう。■おわりにいかがでしたか？たしかに略奪愛はロマンがありますし、「これぞ恋愛」という醍醐味も感じさせます。しかし、こういった様々な困難が待ち受けているものでもあるわけです。略奪愛を試みる場合には、成功した後こそが本番。このことをしっかりと念頭に置いて、みなさまも頑張っていただきたいところ。（ぽこひろ／ハウコレ）

失恋って本当につらいですよね・・・。でも失恋したあとにあなたがどう行動するかによって、今よりもっといい女になれるのか、それとも今よりおブスになってしまうのか・・・あなたの今後のいい女具合にぐっと差がでるのをご存知でしたか？失恋を乗り越えて、今よりもっといい女になる方法をお伝えしちゃいます！■１．女子会などで彼の悪口を言うのはNG！！失恋したあとに女友達同士で彼の悪口を言い合う女子ってとても多いのですが・・・あれほどおブス集団に見える会話ってなかなかありません。もう終わった彼の悪口を言っている暇があったら、恋愛とは関係ないことを頑張ってみてはいかがでしょうか？例えば仕事や勉強を頑張るとか、資格をとるとか。何かを頑張っている人は輝くので、まわりからとても魅力的な人に見えます。失恋を引きずってグダグダしているより、前を向いて頑張っているあなたを見て、魅力的な女性だと思ってくれる新たな恋人候補が現れるかもしれませんよ。■２．彼を恨まない失恋して別れたあとも、なかなか彼のことを許すことはできないかもしれません。でも、彼を嫌いになるとか、恨んだりするのはとてももったいないことです。結果別れを迎えてしまった二人だけど、彼がいたから幸せだったこともたくさんあったと思うし、彼と恋愛したことで次の幸せな恋愛に生かせることもたくさん勉強できたはずです。別れた後、すぐには無理だと思いますが、彼のことを嫌いになるのではなく、できれば「ありがとう」の気持ちで送りだしてみてくださいね。■３．彼との恋愛経験はあなたの財産になる例え別れてしまっても、彼と一緒にいた時の楽しかった思い出や悲しい思い出は、全てあなたの財産になります。彼と一緒に過ごした経験は、これからの恋愛、これからの人生に間違いなく役に立つし、彼もあなたと一緒にいたことで、必ず成長しているはずです。百戦錬磨で失恋経験がゼロの人より、失恋をして悲しみや痛みを知っているあなたのほうが、魅力的な女性だと思いますよ！■４．彼の元カノにも感謝元カノの存在を毛嫌いする人ってとても多いけど、彼もあなたと同様、過去の恋愛があったからこそ、今の彼に成長したってことです。過去の恋愛や別れがあったから、あなたをより大切にしてくれるようになったはずだし、「女の子ってこんなところがあるよな～」と元カノとの経験から色々なことを学んで、今の優しい彼に成長してきたんだと思います。だから元カノにも感謝！■吉井奈々からのメッセージ女性は失恋を重ねることに魅力的に、そして綺麗になっていくものです。失恋をするということは慈しみとか痛みを知ることができるから。慈しみや痛みを知ることで、あなたに優しさが芽生えていきます。百戦錬磨の女性より、失敗している人や、例え成功していなくても前向きな人のほうが魅力的に見えますよね。失恋をすることで、あなたの魅力はどんどん増えていきます。だから失恋を怖がらなくてもいいんですよ。（吉井奈々／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

長く付き合っていると、「なんだか冷めちゃったのかな・・・。」「最近つまらないな・・・。」とマンネリに悩むことも多いもの。そんな恋愛の大敵「マンネリ」を撃退し、恋を長続きさせるには、ちょっとしたコツが必要です。そこで今日は、植西總さんによる著書『運命の恋が思い通りにかなう本』を参考に、「マンネリを撃退し、恋を長続きさせるコツ」をご紹介します。■１．違いを受け入れる「彼には、あなたと出会う前から持っていた世界があります。（中略）それぞれが、それぞれの違うところを受け入れて、お互いが少しずつ歩み寄って初めて、二人の愛は育っていくのです。」『自分が思っていたのと違う！』『嫌なところを変えてくれない！』と嘆いてはいませんか。彼とは育った環境が違いますし、価値観や行動パターンは違って当然です。彼には彼の世界や価値観があることを認め、受け入れることが長続きのコツです。■２．彼の時間を尊重する「二人の関係を長続きさせたいなら、ときどき、意識的に二人の間に距離をとることが必要です。（中略）どんな好きな相手でも、いつでもどこでも一緒では、息が詰まってしまいます。」いつも一緒、会わない時間はずっとＬＩＮＥや電話・・・とべったりしてしまうと、当然マンネリが生まれてしまいます。彼の時間も尊重し、お互いにとって丁度良い距離感を保つようにしてみましょう。会えない時間があるからこそ、会いたいという気持ちや会えた時の喜びがあるもの。二人の時間と、それぞれの時間のバランスが大切です。■３．新鮮さを取り入れる「いつまでたっても飽きない関係には、どうすればなれるのでしょうか？そのために大切なことは、いつでも新鮮であることです。そのために、努力することです。」マンネリを生まないために、デートはいつも新鮮さを取り入れてみましょう。いつもパンツをはいている彼女がスカートをはいてきたり、いつもと違うヘアアレンジをしていたりすると、彼は新鮮さを感じるでしょう。またデートの場所もなるべく毎回変えてみるといいですね。いつも新鮮な気持ちで会うことができるので、マンネリが生まれにくくなります。■４．感謝の気持ちを持つ「彼がそばにいてくれること、それを『当たり前』のことだと思ってはいけません。あなたの中に彼への不満がたまったら、彼が今、あなたの隣にいることを選択したから、ここにいてくれるんだ、ということを思い出してください。」長く付き合っていると、そばに彼がいることを当たり前に思いがち。マンネリを感じたり彼との日常につまらなさを感じたりしたときは、これまで自分のために彼がしてくれたことを思い出してみましょう。きっと彼が今そばにいてくれていることに感謝の気持ちが生まれるはず。感謝の気持ちを忘れずに接することができれば、その恋は長続きするでしょう。■おわりにいかがでしたか。マンネリは恋の大敵！でも上手に向き合うことで恋を長続きさせることができます。ぜひお試しください。（福嶺美優／ハウコレ）（新部 宏美／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）参考図書：植西總著『運命の恋が思い通りにかなう本』ビジネス社

気になる彼にＬＩＮＥを送りたいけれど、恥ずかしい！常日頃、そう考えながら悶々と過ごしている方も多いのでは？そんなあなたに朗報です！サクっと送信するだけで、話題が広がっちゃうような「ＬＩＮＥのトーク術」があるみたい。そこで今回は、気になる彼に今スグ送信できるような、「話題が広がる」ＬＩＮＥのトーク術を紹介いたします！■１．「○月○日、話題のお店がオープン！」「いきなり女友達から『○月○日、渋谷のパンケーキ屋さんがオープン！』ってＬＩＮＥが来たんです。『なに、俺と行きたいの？笑』って冗談で言ったら『うん』って言われて。不覚にも相手の作戦にハマってしまいました（笑）」（２０才／学生）なるほど・・・この女友達は中々の策士さんです。こんな風に送られたら、それ以外何を返せば良いのか分からないですもんね。このＬＩＮＥはそこがポイント。彼があなたに少しでも気があるのなら、「俺と行きたい？」と言ってくれるはずです。何としてでも話題をそらそうとされてしまったら、デートに誘うのは様子を見たほうが良いかも。■２．「旅行なう！ 」「『旅行なう！』って来たら返信しやすくて良いよね。『お土産ちょうだい！』とか『どこ行ってんの？』とかいくらでも言えるし。」（２５才／編集）旅行をしたときには、彼にLINEを送るのがもはやマナーです。彼としても、色んな返答がしやすいですし、何よりもお土産。このお土産を有効活用して、何としてでも彼に会う口実を作りましょう！■３．「今度、これ買って～」「友達から『ねえ、今度コレ買ってよ～』って画像付きでＬＩＮＥが来たんです。何か高いもんだと思って断ろうとしたらコンビニのみたらし団子でした（笑）気が向いたときに買って渡してあげましたよ。」（２３才／カフェ）冗談気味に言うのがポイント。「いや、自分で買って（笑）」と軽くあしらわれても、「なんで買ってくれないの！」なんて怒ってはダメです。適当に安いものを言っておけば、もしかしたら彼が差し入れにくれるなんて可能性も・・・！ドキドキしながら待ってみましょうね。■４．ＬＩＮＥゲームのアイテム送信「俺はツムツムをやっていて、すぐに色んな人にハートをねだっちゃいます。中でも毎回すぐにハートのお返しをくれる子がいて、『○○暇すぎかよw』って思わずツッコんじゃいました。」（２０才／学生）ディズニーキャラクターをつなげて消去するＬＩＮＥゲーム「ツムツム」。暇潰しにもってこいなので、すぐにハマってしまいますよね。他のゲームでもアイテムを送りあうゲームがたくさんあります。彼がやっているゲームを一緒にやって、すぐにアイテムを送ってあげましょう。きっと「お前暇すぎw」と彼からツッコミのLINEが送られてくるかもしれませんよ！■おわりにいかがでしたか？気になる彼との話題が広がるトーク術、沢山ありましたね。以上の方法はいずれも、普段の会話にもつながるようなLINEになっています。LINEはただの「キッカケ作り」に過ぎません。これらの方法で「キッカケ」を作ってから、実際に彼と会って楽しく会話しちゃいましょうね！（霧島はるか／ハウコレ）（横田 彩夏／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

こんにちは、ぽこひろです。根っからのジェントルマンではなくても、多くの男子はデートのとき、彼女に対していろいろと優しくしてあげようとしています。それらの多くは、別に変な下心とかはない単純な好意ですから、「ありがとう」と受け取るべきです。それどころか、「別にいいよ」と断ってしまっては「なんだよせっかく。もうしてやんねー」とカレのご機嫌を損ねてしまわないともわかりません。人間、一度断られた親切は、再度同じ人に対してかけることが難しくなってしまいますしね。そこで今回は、20代男子30人に「デートで断られると地味に凹む『○○してあげよーか？』」について聞いてみました。■１．「荷物持とうか？」「よくやるけど、よく断られるのが『荷物持つよ』ってのね。あれはなんで断られるのかわからん。筋トレしたいの？ それとも重いの持つのが好きなドM？ なんで素直にありがとうって言えないかねぇ・・・・・・」（大学生／23歳）定番中の定番ですが、意外に断られることも多いのですね。とくにその女子が、やや自尊心が強めの場合には断られてしまう可能性も高まるのかも。しかし、少し古臭い考えかもしれませんが、ぽこひろもやはり重い荷物を持つのは男子の役割と信じます。筋力がある方が持ったほうがラク。当然じゃないですか。■２．「送ろうか？」「駅の改札とかまで送ろうか？ って聞いたのに、『いいよ大丈夫』って拒否られると、『もしかしてこの後ほかの男との予定が・・・・・・？』ってちょっと不安になる・・・・・・」（公務員／25歳）なるほど。断られたこと自体に凹むだけではなく、こういうふうに余計な心配をしてしまう男子もいるんですね。「送るよ」と言い出すカレには「彼女がきちんと寄り道せずに帰路につくのを見届けたい」という思いがあるのかもしれません。浮気なんて、一回帰るふりで改札を通って、またすぐに出ればいいですから、カレにお見送りをさせてあげましょう。■３．「俺がだそうか？」「おごらせてくれない女子ってなんなの。気持ちよくおごられろ！」（営業／24歳）たしかに、付き合ってもいない男子からおごられることに抵抗がある女子はいるはず。しかし、彼氏に言われているのなら断る理由はないのではないでしょうか。「おごるよ」と言ってもらえるうちが華です。カレが１００円マックすらおごってくれなくて悩んでいる女子だっていくらでもいますし、感謝しつつおごってもらいましょう。■４．「キスしてあげようか？」「『キスしてほしい？』みたいなのも断られるとキツイかも。本当は『キスしたいな』って言いたいのを恥ずかしくてこう言い換えてるんだけどね。『してほしいな』って素直に言ってくれたどんなに嬉しいか・・・・・・」（大学生／20歳）こういうふうに、カレが本当は自分がしたいことを「してあげようか？」と恥ずかしさをごまかすために言っている可能性もあります。「手つないでほしい？」とか「ギュってしてあげようか？」などもそうかもしれませんね。こういうことを言われたら「本当は自分がしたいくせにー」と内心微笑みながらも、「うん！」と元気に答えてあげましょう。■おわりにいかがでしたか？カレがデート中に提案してくるいろいろなこと。これらに対しては、なるべく肯定的な対応をすべきと思います。いくら打たれ強い男子でも、あまりに断られまくってしまうとしょんぼりして、今後彼女に対してなにかを提案したりすることを遠慮してしまいますからね・・・・・・。（ぽこひろ／ハウコレ）

一人暮らしって、メリットもデメリットもありますよね。誰にも干渉されず好き勝手やれる気楽さの裏に、疲れて帰宅しても誰も迎えてくれない寂しさ。しかし、「一人暮らし男子」を彼氏にするのは、実はメリットだらけなんです！早速一人暮らし経験のある男性へのヒアリングを基にお伝えします。■１．おうちデート・近所デート「家デートはもちろん、近所も手つなぎで堂々と歩ける。俺の部屋でDVD見てたら、『お腹すいたー！』って彼女が言うからさ。ジャージでふらっとコンビニ行って、そのまま夜の公園を散歩したり。家族がいちゃあ、絶対こんなことできないだろ？（笑）」（２１歳／大学生）実家暮らしだと家族や近所の目線が気になってしまい、なかなか「２人だけの甘い空間」とはいきません。家族の生活リズムを無視した勝手な行動もとれないので、「今から俺んち来いよ」なんてお誘いもなかなかありません。彼が一人暮らしなら、自由な時間に、後ろめたい気持ちもなく２人きりの時間を満喫できます。おうちデートを重ねることで、彼の、そしてお互いの一人暮らしの寂しさも吹き飛んでしまうことでしょう。■２．メンタル最強「俺は大学入学と同時に九州から上京したんだ。親の援助はありつつも自分で未来を切り開いてきたっていう自負と、一人でちゃんとしなきゃっていう責任感と、何かあっても助けてくれる人が近くにいないっていう不安と、いろんな感情になったもんだよ。今ではすっかりそういうの乗り越えて、随分強くなったし成長したなあって、自分でも思う」（２４歳／商社）気持ちの面では、一人暮らしを経験している男性の方が確かに頼もしい印象があります。状況にもよりますが、進学でも就職でも「家から出る」という決断を自ら下したわけなので、自立心は比較的強いはず。些細なことではへこたれず、人を頼る前にまず自分一人で何とか解決しようとする、そんな強さを兼ね備えていると言えます。■３．あくまで「半同棲」「完全な同棲じゃないとこがいいよね。僕の元カノは実家暮らしだったけど、親と喧嘩する度に大きな荷物抱えては僕の家に来て、２～３日で実家に戻ってった。泊まってくれるのは嬉しいけど、毎日一緒にいるとちょっとしんどいし、これぐらいがちょうど良いなって思ってた」（２３歳／インフラ）いくらアツアツなカップルでも、やはり自分一人の時間や友達との時間も欲しいもの。そういうバランスがとれている方が、関係もうまくいきやすいでしょう。個人の時間を大切にしつつも、二人での時間も自由に選べる、この「ちょうど良さは」一人暮らし男子ならではの魅力ですね。■４．結婚生活のイメージ「外で会ってばっかりだと、人って基本良い所しか見せない。今の恋人と結婚したいって少しでも思うなら、一人暮らしの男子と付き合ってじっくり見極めるといいんじゃないかな。ほら、きちんと家事やれる人かどうかとか、食生活はどうかとかさ」（２２歳／流通）一人暮らし男子の家に上がって目にする様々な光景は、将来もしも生活を共にするとなると、意外と重要になってくることばかり。例えば、部屋が散らかり放題で整理整頓ができない人なら困りますが、行き過ぎた潔癖症でも困る。暑がりか寒がりか、食費はどうしているのか、ブランド好きなのか、逆に貧乏くさいのか・・・などなど。あまり詮索しすぎても怪しまれてしまいますが、サラッと確認しておく良い機会でしょう。■おわりに実家暮らしだから駄目だ、なんてことは決してないのですが、恋人と２人になれる時間を確保しやすいかどうかは、若いカップルにとってはかなり大きなポイントだと思います。また、プライベートな面も含めて好きになれれば、その後も安泰な可能性が高いでしょうね。（成瀬いづみ／ハウコレ）（新部 宏美／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

こんにちは、ぽこひろです。カレが彼女のことを「こいつかわえー！」と感激する瞬間は数多くあると思いますが、なかでもとくに顕著なのが、彼女が恥ずかしがっている瞬間ではないでしょうか。理由は不明ですが、男子にとって女子が恥ずかしがっている姿は見ていてとてもかわいいもの。それが彼女のものとなればなおさらです。そこで今回は、20代男子30人に「かわいすぎて困る彼女の『恥ずかしがり仕草』」について聞いてみました。■１．会った瞬間「俺はデートで待ち合わせ場所で集合した瞬間の彼女の顔が好きやわ。嬉しそうにしてるねんけど、むっちゃ恥ずかしそうに顔真っ赤にしてる感じがたまらん」（映像関係／25歳）数週間ぶりのデートだと、いくら恋人とは言え会うのに緊張してしまうことはありますよね。こんなときにクールなポーカーフェイスを気取るよりも、いっそのことその恥じらいを前面に出していくのも手ですね。■２．セックスのとき「彼女とセックスするとき、毎回彼女がすごく緊張してなかなか下着とかをとらせてくれないのは見ててドキドキするわ」（フリーター／23歳）夜を何度かともにすると、カップルで身体を重ねることも段々と当たり前に感じられてきてしまいます。しかし、それはマンネリ化にもつながりうるのであまりいいことではないかもしれません。こんなふうに毎回が「初めて」のように恥ずかしがれば、カレも毎回新鮮な気持ちで臨むことができていいかもしれません。■３．キス「彼女がいっつも、キスすると顔をポーって赤くして、両手で顔を挟むあの『恥ずかしー』ってポーズをするの。それがかわいくて、たくさんキスしてしまう」（大学生／21歳）これは想像するだけでかわいいですね。２と同じことが、キスにも言えるかもしれませんね。■４．すっぴん「やっぱり男子は、彼女のすっぴんって結構見たいと思ってるだろうから、見せたら嬉しいんじゃない？そのときに、『恥ずかしすぎるー！』ってめちゃめちゃ嫌がった後に、すっぴんが激カワイかったらアツいな」（作業療法士／26歳）すっぴんを自信満々に「あたしすっぴんでも全然いけてるやろー！」と見せつけられるのもちょっと変な感じがするので、多少は恥じらいを見せるべきでしょうね。しかし、すっぴんとメイク後があまりにかけ離れている場合には、そもそもすっぴんは見せないほうがいいかも。「彼女のすっぴん見たい（ただしかわいいすっぴんに限る）」ということです。■５．あくび「彼女のあくびを偶然見てしまったときの彼女のリアクションはいつも最高にかわいい。あわてて口を隠す感じとか、もう・・・・・・！」（大学生／22歳）くしゃみやおならなど、カレの前でうっかり油断して普段の感じでしてしまった生理現象の類は、「恥じらい」でフォローしてあげると全部かわいくなりそうですね。■おわりにいかがでしたか？みなさんのカレも、みなさんが恥ずかしがっている瞬間が見たいはずです。さすがにデートで一歩歩く度にコケたり、電柱すべてにぶつかってしまったりする必要はないですが、各デートで１、２度はちょっとした失敗やなにかをして、「恥ずかしいっ！」と顔を赤らめてみてくださいね。（ぽこひろ／ハウコレ）

だれだれがカッコイイとか、だれとだれが付き合ったとか、そういううわさ話をするのって楽しいよね。でも、もし外に漏れたらまずいことになるような、あまりおおっぴらにできない内緒の話っていうのもある。だからといって誰にも話さないっていうのも苦しい。きちんと秘密を守れる人にだけ話せればいいんだけど、だれがそれにあてはまるのか、どうやって見極めればいいんだろう？いままでに、秘密をバラされてこまったことのある人もいると思うけど、その話した相手って、こんな感じのことを言う人じゃなかったかな。■１．私は口が堅い「誰にも言わない」「口が堅い」などと自分で言ってくる人には内緒話をしてはいけないよ。周りの人に聞いたら口が堅いと評判だった、とかならいいんだけど、自分で自分のことをそう言っちゃう人には注意しよう。そもそもなんで自分からそんなことを言い出すのかを考えてみたらわかるよ。その人は、自分を口が堅い人だとアピールしないと話をしてもらえないと思っている。つまり、普段から他人に信用されていないってこと。なぜ信用されていないかっていうと、内緒話だろうがなんだろうが言いふらしてしまうから。それでも内緒話には興味があるから、なんとか聞き出そうとして、自分のことを口が堅い人みたいに思わせようとするんだね。■２．何かあったら相談してね優しく「何かあったら相談してね」と言ってくれる人。一見とても親切なように思えるけれど、その言葉を真に受けてプライベートな相談を持ちかけるなんてことはあまりおすすめしないよ。「相談に乗ってあげる」という上から目線で無意識に優位に立っていて、相手のためという名目を掲げながら本心では他人の秘密を興味本位で知りたがっているだけという場合もあるからね。もしも既に相談しちゃって、一応形式だけアドバイスをもらったとしても、それを有難がらなくていいんだよ。それはあくまでもその人個人の主観的な思いだから、揺るぎない客観的な真実のように思いこまないようにしようね。■３．わかる～大した話でもないのに「わかる～」などと大げさに同意や共感を示す人に内緒話をするのも危険。そもそも内緒話っていうのは、秘密にしたいくらいだから結構真面目な話だよね。だけど軽く「わかる～」なんて言っちゃう人は、内緒話の真面目さを十分に認識していなくって、ただなんとなく面白そうな話くらいにしか思っていないんだ。「わかる～」と言っている人ほど本当は何もわかっていないっていうこと。話をちょっと聞いてなんとなくわかったと感じたらすぐ「わかる～」って言うんだけど、そこでわかったのは表面的な部分だけ。そのとき話し手がどんな気持ちだったのかという本質までは全く理解できていないから、あとになって軽々しく秘密を漏らしちゃったりするんだね。■４．純粋決して悪気があるわけじゃなくて、ただ純粋に頭の中にあることを自動的に口にしちゃう人もいるよ。太陽が出ていたら「今日は晴れてるね」とかって言うのと同じように、たとえばたまたまＡちゃんの話題が出たら「Ａちゃんって浮気してるんだよ」とかってさらっとしゃべっちゃう。秘密にしたほうがいい話かどうかということを、そもそも考えていないんだ。しかもそういう人は、あなたから聞いた内緒話だったっていうことも忘れてる。あたかも最初から自分で見つけた事実かのようにして臆面もなく話してしまうんだ。とばっちりを受けてあなたの評価が下がるなんてことのないように注意しようね。■羽林由鶴さんからのメッセージ自分の恥ずかしいこと、嫌いな人の悪口などなど、内緒話にはいろいろあるけれど、「こんなことを言ったら人間としてダメだ・・・・・・」とかって思って自分自身をしめつけなくてもいいんだよ。ブログやツイッターで言うのと違って、自分の心の中で思っているだけなら何を思ってもいいんだからね。秘密を守れる限られた仲間内で話すのも、ネットとかより自分の心の中で話すほうに近いよ。他人を傷つけることなく、なんでも心置きなくおしゃべりできるようにするためには、信頼できる相手かどうかをきちんと確認することが大切なんだね。（羽林由鶴／ハウコレ）

「付き合うなら、田舎出身の女子がいいかな・・・！」田舎暮らしブームが到来している今、こんな発言をする男子がわんさかいること、皆さんはご存知でしたでしょうか？都会の雰囲気を漂わせるシティガールより、なぜカントリーガールなのか・・・？今回はその疑問を20代男子にぶつけてきました。■１．癒される「なんか地方出身の子って雰囲気がほっこりしてて温かいよね！一緒にいると癒されるから、忙しくて疲れてる時でも会いたくなる。金沢出身の今カノとは週４で会ってるよ！」（20歳／学生）まさに“あったかいんだから～♪”という感じなのでしょうか。東京出身の筆者的にはシティガールの中にも癒し系は沢山いると思いますが、やはりカントリーっぽい感じに癒される男子が多いようです。“自然はあるよ！”と主張する植えられた都会の緑より、田舎の自然の中にある緑に惹かれるということなのでしょうね。■２．純情そう「田舎で育ったって聞くと純情な子なんだって思う男って多いと思うよ！だから合コンみたいな初対面同士が出会う場では地方出身って言うと結構いいアピールになると思う。都会育ちは華やかだけど、遊んでいるイメージがあるから、近づき難いな・・・。」（27歳／銀行）実際に純情かは人それぞれですが、確かにカントリーガールって純情そうな雰囲気を持っていますよね！特に上京したてのピュア感はもう眩しい位！その雰囲気にグラッときてしまう男性は多いよう。逆に「生まれも育ちも都内です☆」というようなシティガールは、あまりそういった集まりに慣れていない感じをだせば更にモテるようになるのかもしれません。■３．親しみやすい「俺はあか抜けすぎてない感じの地方出身の子が親しみやすくて好きかな。バッチリ決めたファッションリーダーみたいな都会っ子は冷たい感じがしてちょっと怖い。付き合ったとしても、上から色々注意されたりしそうで嫌だな・・・。」（21歳／学生）雑誌の中からそのまま出てきたような格好をやり過ぎに感じる男子は多いよう。親しみやすさと可愛げのある女子の方が、好印象です。都会のイルミネーションのようなキラキラ感よりも田舎のお花畑のような愛らしさを身に付けた方が男子受けは良さそうです！■４．方言が可愛い「田舎出身女子の魅力は何と言っても方言でしょー！地域独特の話し方が古風な日本の女性って感じでいいよね。特に京都弁は穏やかで可愛くて好き！」（25歳／航空）方言は男性からの支持が本当にアツいですよね。独特な話し方は可愛いだけでなく、落ち着きのある古風な日本女性という印象を相手に与えることができるようです。方言がない方も雰囲気だけ見習って、落ち着きのある女性らしい話し方をしてみると良いと思いますよ！■５．プライドが高くなさそう「田舎出身の子って、可愛くてもプライドがそんなに高くないから好き！シティガールってなんでも自分の街を基準に考えてるから面倒くさい。前に横浜出身の彼女と付き合ってた時、何かと『浜っ子は～』と言われてうざかった。」（21歳／学生）何かと「東京、東京！」っと言ってしまう筆者にとっては耳の痛いご意見。地元に愛着があること自体は都会も田舎も一緒でしょうが、地方を知る機会があまりないシティガールは自分たちの住む場所を中心とした考え方になりがちなのかもしれません。出身地トークの際は、自分より、彼の出身地に興味を向けた方が良さそうです。■おわりにいかがでしたでしょうか。親しみやすく愛らしいカントリーガール、素敵ですよね！シティガールも勿論、沢山の魅力を持っていますが、是非イイところは取り入れて、女ぶりを更に磨いてくださいね。（城山ちょこ／ハウコレ）（大倉 士門／モデル）

恋愛って不思議なもので、自分が相手に気持ちを伝えるよりも、相手から愛を伝えられたほうが、「自分はこの人が好きなんだなぁ・・・・・・」って実感することがありますよね。なので、大好きなカレにいつまでも自分を好きでいてもらうためにも、日頃からカレにあなたの気持ちをたくさん伝えることはとっても大事。けど、毎回毎回「好きよ」だけじゃちょっと聞いてる方も飽きてきますよね。飽きさせずに、しかもロマンティックで忘れられないようなセリフが言えたら、カレはきっとあなたをもっと愛してくれるでしょう。そこで今回は、20代男子30人に「彼女から言われたら嬉しい『好き』以外のセリフ」について聞いてみました。■１．「幸せ」「なんか、好き、とかよりもこっちのほうが、自分が彼女の人生とか生活にとって不可欠な存在になれた気がして嬉しくなると思うな。だって、俺といられなくなったら幸せじゃいられなくなるってことでしょ。『大事にしなきゃ』って使命感も出るよね」（映像関係／26才）「好き」とか「愛してる」とかよりも、ずーっと上の方にある愛の表現かもしれませんね。一緒にギューってしてるときとか、あなたがカレといて「嬉しい」って感じるタイミングで言ってあげたらすごく喜ぶと思いますよ。■２．「出会えてよかった」「彼女に言われて一番感動したのは、『会えて本当によかった』って一言かな。なんかこう、『好き』とかよりもすごく深みを感じるよね・・・・・・」（ウェブ系／26才）これは誰もが一度は言われたいセリフですよね。私がカレにこんなことを言われたら、それだけでもう生まれてきて良かったって思えそうですもん（笑）。■３．「いつも安心して過ごせる」「付き合ってから、いろんな不安が消えたみたい。って言われたのがすごく印象に残ってる。彼女はいろいろと考えすぎるタイプの子だったから、本当によかったし、俺もすごく嬉しかったな！」（公務員／24才）やっぱり、彼氏がいるときの安心感みたいなのってありますよね。つらいことがあっても相談したりできるし、愚痴も聞いてもらえますから。自分を全部受け止めてくれる存在がいるって幸せなことですね。■４．「頑張るからずっと好きでいてね」「自分は、『大好き』とか『私のこと好き？』とか言われるよりも、『私のことずっと見ててね』的なこと言われる方が好きかも。なんかけなげだし、俺も頑張るからよろしくね、って絆が強まる気がする（笑）」（大学生／20才）こういう一途でまっすぐなセリフに男子は弱いですよー（笑）。プライドの高い子にはなかなか言えないセリフかもしれませんけど、こうやってちょっと自分を下にして、カレにお願いするみたいな言い方には、男子はキュンってきやすいですよね。■おわりにどうでしたか？もちろん今回挙げたのはたったの４つ。ほかにも、「好き」以外でカレに気持ちを伝える方法はいくらでもあります。勇気を出して「好き」って言っても、「好きってもう言われ慣れたわ」なんてカレから思われたらせっかくの頑張りが無駄になってしまいます。いろんな言い方で、たくさん気持ちを伝えましょうね。（遣水あかり／ハウコレ）

喧嘩が原因でカッとなって彼と別れてしまった経験がある人は少なくないんじゃないでしょうか。「あの時別れの言葉なんて言うんじゃなかった」と、冷静になった時に後悔することもありますよね。「もし叶うのなら、もう一度彼とよりを戻したい」と復縁希望している女性の皆様。まだ希望はあります！行動するにはまずきっかけが大事です！今回は、よりを戻すきっかけづくりをシチュエーション別にまとめてみました！■１．普段から会える場合「付き合っていた頃ほどいつも一緒にいる様なことはしないで、いい距離を保つようにしたよ。私は絶対に復縁したいって思っていたから、そのチャンスの時まで距離を離しちゃいけないと思ったからさ！」（２２歳／学生）学校やバイト先などが同じで、別れても顔を合わせることが多い場合。まずは友達として接するところから、徐々に距離を詰めていけるといいですね。変に避けたりせず、べたべたくっついたりもしない調度いい友人の位置を保つことが大切です！彼と心地のいい会話や雰囲気を繰り返すことで「なんで別れたんだっけ？」と思わせることができれば大成功！！くれぐれも衝突や接近しすぎには注意です！■２．ＬＩＮＥで繋がっている場合「別れた後もＬＩＮＥだけでも繋がっていたいと思って、友人としてＬＩＮＥは続けさせてもらっていたよ。彼の日常の悩みから恋愛相談まで聞く役に回ったこともあったけど・・・。それが逆によかったみたいで「俺のこと一番分かってくれるから」ってよりを戻せたの！」（２５歳／銀行）会うことはないもののLINEは出来る程度、友達的な場合。頻繁に連絡し過ぎないように、彼の相談にも広い心で乗ってあげましょう！彼の恋愛相談を聞く様なつらい役目も担う可能性がありますが、ＬＩＮＥで繋がっていられるのはチャンスが掴みやすいですよ！くれぐれもしつこく連絡を取らないように。適度な頻度でＬＩＮＥを続けられるといいですね。会わない時間が長くなれば、そのぶん付き合っていた頃の思い出は美化されがち。彼が「元カノ、良かったな・・・」と思ってくれるまで強い忍耐力で耐え抜けることが大切です！■３．共通の友人がいる場合「共通の友人が一人いて、別れた直後ずっと「彼のことがまだ好き」っていうことを相談していたの。そしたらその友人が、彼が落ち着いた頃に「まだ好きって言ってたよ」みたいにそそのかしてくれた！」（２７歳／飲食）大切なモノは失ってから気付く。そんなふうに、別れて時間がたってから後悔しだす人も少なくありません。そんな時の友人からの「まだ好きらしいよ」のひとことはかなり大きな影響力を持っています！共通の友人をうまく使うことができれば、彼も考え直してくれるかも！？■４．遠距離で連絡も途絶えた場合「本当に無くしたわけじゃないんだけど、「家に私のピアス落ちてなかった？」って別れて時間がたったころに急にＬＩＮＥを送ってみたの。その時の彼の反応が悪かったら本当に諦めようと思っていたんだけど、予想外に丁寧に返事くれてさ！それからＬＩＮＥが続くようになって、接点を持つことができたよ！」（２６歳／広告）別れてしまって接点が全くない人は、無理矢理にでも作っちゃいましょう！「忘れ物」や「彼の誕生日」など口実を作ってＬＩＮＥ送っちゃえ！！丁寧に返信してくれるなら、もしかしたら彼にも未練が残っているのかも！？■おわりにまずは、きっかけを作るところから焦らずに進めていきましょう！もし彼にもまだ気があるようなら、そこからとんとん拍子で復縁までいくこともあります。彼が好きならとことん頑張れるところまで、頑張ってみましょう！（佐久間優／ハウコレ）（ヴィエンナ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

私っていつも本命彼女になれない、セフレにされがち･･･なんて方はいないでしょうか？「私なんか2番目の彼女でもしかたない・・・」などと決して諦めてはいけません。女子が目指すべきは、あなたオンリーをちやほやしてくれる優しい彼氏をつくることです。そのためのテクニック４つを紹介しますので、ぜひ実践してみてください。■１．頼って甘える「重いものを持って、と女の子に頼まれると、まんざらでもない自分がいる。男として頼られるとやっぱりうれしい。」（25歳／会社員）本命彼女となるべく、彼に何かしてあげたい！とあれこれ世話焼きをしてはいませんか？本命彼女たるもの、とるべきは逆の行動です。あなたが彼に何かをしてもらうのです。男子を気分よくさせるには、何かをしてあげるより何かをさせてあげること。“あなたじゃないとできないの”と言わんばかりの雰囲気で、高いところにあるものをとってもらい、大して重くないものでも持ってもらいましょう。彼の得意分野について教えてもらったり、そんなに高価でないものをおごってもらってうれしそうにするのもGOOD！■２．時にはかけひきより直感に従う「合コンで知り合った今の彼女。合コンの翌日にメールするとすぐ返事があって、デートの誘いもすんなりオーケー。タイミングよく話がすすんで付き合うことに。もったいつける女の子はめんどうになって連絡とらなくなる。」（22歳／サービス業）気になる彼からのメールに即レスしたらヒマだと思われる、デートの誘いをいつも受けてたら軽い女だと思われる･･･などとあれこれ考えて本命彼女になるチャンスを逃してはいませんか？フィーリングが合う、真面目で自分を大事にしてくれそう、と思える人を見つけたならかけひきをしている場合ではありません。迷わずつかまえましょう。最初のデートでエッチはしないもの･･･なんて通説にとらわれず、コレと思った時にはやっちゃいましょう！■３．自分は彼氏にお姫様扱いされるのが当然と考える「今の彼女はレディファーストを要求してくる。最初は慣れなかったけどドアをあけてあげたり、道を歩く時には自分が車道側を歩くようにするうちに、女性は大切にするものだと前より意識するようになった。」（20歳／学生）本命彼女は、彼に大事にされる彼女ということです。あなたがどれだけ彼から大事にされるかは、あなたがどれだけ自分は大事にされるべき存在だと思っているかに比例します。自分は浮気されてもしかたないなんて思って放っておいたら、彼はますますあなたを粗末に扱うでしょう。ここは思いきり振り切って、彼にとって自分はお姫様だと思いましょう。あなたのマインドが変われば、彼の扱いも変わるはずです。彼にお金を貸したり、暴力を振るわれたり･･･理不尽な目に遭うことに甘んじるなんでもってのほかですよ！■４．本命彼女にしてくれない彼なら、次の彼氏への踏み台にする「女友達で、彼氏に他に女がいるみたい･･･って言ってる子がいる。つらそうにしているのを見ると、俺が彼氏になって大事にしてあげたいと思う。」（27歳／美容師）あなたを本命彼女にしてくれない彼であれば、さっさと見切りをつけて新しい恋を探す、というのも間違いではありません。さらに上の手段としては本命にしてくれない彼をキープしつつ、あなたを本命にしてくれる彼を見つけるというのがあります。というのは、まがりなりにも彼氏がいた方が、焦って重くならずに次の彼氏探しができるというメリットがあるからです。そういう男っ気のある女子の方が、モテて彼氏ができやすいといううれしいこともあります。■おわりにいかかでしょうか？こうして見ると、本命彼女になるのはそんなに難しいことではありませんね！要は自分中心に恋愛を進めていけばいいのです。そんなあなたについてくる彼氏が見つかることを祈っています。(恋愛ウォッチャーaYa／ハウコレ)

お互いに一人暮らしのカップルや、結婚を意識したカップルなら一度は考える「同棲」。大好きな彼と一緒に住みたい！と早々に同棲を計画している人もいるかもしれません。しかし、中には一緒に住むと苦労するタイプの男性もいます。今回は元女探偵の筆者が「同棲に向かないタイプの男性」について解説します。■１．インドア派もともとあまり外に出かけるのが好きではなく、家でテレビをダラダラ見てばかりいるような男性と同棲すると、全く外デートに行かなくなってしまう可能性大です。あなたもインドアタイプなら問題ありませんが、そうでないなら同棲する前に一度よく考えてみて。いくらあなたが外にデートに行きたいと言っても、彼は聞く耳を持たないでしょう。■２．彼女の家に転がり込もうとする彼女が住んでいる家の方が広くて便利な場所にあるという理由で、彼氏が転がり込んでくるケースもありますが、基本的にオススメできません。うまく行かなくなった時に、「行き先がない」と言って居座る可能性が高いからです。■３．お金に困っている同棲の場合、生活費は折半だったり、彼が多めに出すというケースが多いと思います。注意したいのは、彼が求職中だったりしてお金がない場合。優しさから『一緒に住んだら家賃が半分になるから』などと気を遣ってあげるのは絶対にやめましょう。元々お金にルーズな人は、優しくすればどんどんつけあがります。生活費をちゃんと入れないダメ男を養成してしまう可能性もあるので、お金に困っている状況での同棲はオススメできません。■４．潔癖症過ぎるきれい好きな男性から出る同棲相手の女性への不満として『髪の毛が落ちているのが耐えられない』というものが多く挙げられます。男女で同じ量の髪が抜け落ちても、女性の長い髪は目立つので多く見えるのです。朝晩掃除機とクイックルワイパーをかけて、留守中はルンバをかけておく・・・という程きれい好きの男性と生活すると、おちおち髪の毛も落とせないのでストレスが溜まってしまいます。あなたが彼以上の潔癖症であれば良いですが、私が見てきた経験上、潔癖症同士の男女ってなぜか少なくてどちらかがズボラでイライラしているカップルが多い気がします。■５．自分に甘いタイプ自分を甘やかす癖がある人は同棲すると安心してしまって急にブクブク太ったり、おしゃれなどにも全く気を遣わなくなるので魅力が失せてしまいます。もしあなたがそのタイプなら、普段からジムに行ったりランニングしたりしている自分に厳しいタイプの男性との同棲の方が向いていると言えますよ。■６．生活時間が合わない昼型の生活と夜型の生活など、完全に生活時間帯がずれていると、寝ている時に相手が帰って来て起こされたり、無理して生活時間を合わせようとして体を壊してしまったりすることもあります。その場合、寝室を分けることができる物件に住むことで回避できるかもしれませんが、音に敏感ですぐに起きてしまう傾向がある人には向かないでしょう。■おわりにお互いに家があって半同棲状態で生活するのと、完全にそれぞれの家を退去して同棲するのは全然違います。勢いで同棲するのではなく、きちんと生活費や家事の配分、掃除や洗濯の頻度など細かいところまで決めてから住むようにするとうまく行きやすいですよ。（上岡史奈／ハウコレ）

こんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。そろそろ新生活にも慣れてくる時期。初めて出会った男性と二人きりで食事に誘われる機会も増えてくるはずです。でもせっかくの食事を一回きりで終わらせてはもったいない。今はさして興味のない相手だとしても、もしかしたら先々、あなたの彼氏になることだってあるのですから。今回は初めての食事を恋愛関係に発展させやすくするための食事デート４つのコツについてお伝えします。■１．候補を３つあげて相手に選んでもらう「何食べたい？」と聞かれたら、3つ以上候補をあげられるとベストです。何でもイイはNG。あなたのやる気が感じられず、相手もやる気が下がってしまいます。また候補１つだと、選ぶお店が限られてしまうのでこれもダメ。候補が２つだと相手がどっちにしようか迷ってしまう可能性もあります。できるだけ3つ。人は3つ以上の選択肢があると、自由度があるように感じ、相手の選択の幅が広がります。■２．目線が低くなるお店がベスト二人で食事をするとき、目線の位置が大事です。目線が高いと、なんとなく落ち着かない気持ちになり、低ければリラックスできます。なので低い椅子がよいです。おススメなのがソファ席があるお店。食事をメインに出すカフェはおしゃれですし、ソファ席もあってお勧めです。またテーブルはカウンター席は避けましょう。親密感は出ますが、相手の表情がわかりづらく初回には向きません。もしカウンター席になってしまった場合は、相手に体を向けて、少しナナメに座るとよいです。■３．お会計楽しい時間も終わってさぁ、お会計。大学生同士なら割り勘でしょうが、相手が社会人の方ですと大抵支払ってくれるものです。もしこのような状況で、相手が払ってくれそうだったとしても、払うそぶりは見せた方が良いです。カバンの中にある財布を探しながらそぶりを見せましょう。男性が伝票を手に持ったら、そこではじめて財布を出す。「いくらですか？」と聞きましょう。「払うよ、」と言われたら「悪いですよ～」と恐縮しながらもおごってもらいましょう。きちんとお礼を言うのも忘れてはいけません。■４．お礼のメールもし、彼ともう一度会いたいと思ったのなら。帰りの電車やバスでメールを送りましょう。「今日はありがとうございます、楽しかったです☆」とシンプルでOK。また会話中に次回につながるような話題があったとしたらそれも入れましょう。たとえば「さっき話していた、あのお店。今度行きましょうね♪」といったようにです。ぐっと印象が良くなりますよ。■おわりにいかがだったでしょうか？食事デートは最初が肝心です。最初を楽しくできれば、初頭効果といって、その後も一緒にいて楽しい人といった印象を継続することができます。きっと次のデートにつながっていくでしょう。参考になさってくださいね。（木田真也／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。やはりカップルとはいえ他人同士、お互いに許せない発言や行動もときにはあると思います。そして、彼氏も彼女もお互い様であることを承知の上で、あえて今回は彼氏の目線で「彼女の許せない発言」についてお届けしてみたいと思います。これを読み、ふだんから無意識にこういったことを言ってしまっていないかを確認してください。「私は言ってないな」と思う人は、これからもその調子でがんばってくださいね。20代男子50人へのアンケートから完成させました。■１．「やっぱり弟だね」「レディファーストが足りなかったからなのか、『やっぱり末っ子だね』みたいなこと言われてものすごく腹が立った。かりに俺にそういう足りてない部分があったとしてよ、そういう言い方はどうなの？」（居酒屋／24歳）味オンチだと「おいしい食べ物を食べて育たなかったんだね」と言ったり、行儀が悪いと「家柄だね」と言ったり、こういうパーソナルなことを引き合いに出して言う悪口はまったくよくありませんね。だれでも自分の家族は好きですから。傷つきます。この男子の言うように、伝えるにしろ言い方の問題ですね。■２．「ワリカン？」「おごられるのを当然と思っている女は付き合うとほんと苦労するわ」（公務員／25歳）おごるのって、男子がそれくらい楽しませてもらった結果として『今日はとっても楽しかったらお礼にごちそうさせてもらってもいい？』となるものなんです。彼氏だからおごるとか、男子は女子におごらなきゃとか、そういうお手軽なものではないと思うんです。キャバ嬢を見てください。あんなに何時間も男性の聞き手に徹して、やっとお酒をおごってもらえるわけですよ。人のためにお金を使うって、それくらい大変なことです。■３．「気づいてよ」「彼女が急に不機嫌になって、どうした？って聞いたら『気づいてよ』って。気づくか」（大学生／21歳）髪型の変化や、「もっとバイバイするの寂しがってよ」とか、そういう細かい部分への配慮が男子は苦手ですから、もう全部ズバズバ言ってあげるほうがお互いストレスないですね。■４．「前の彼氏は～」「彼女にほかの男と比較されたくない。男子を上から目線でてんびんにかけて、一丁前に比較できるほどいい女なのかと俺は聞きたいな」（カフェ店員／25歳）これは女子のみなさんもそうでしょうが、やはり同性の他者と比較されるのは嬉しくありませんよね。とくに男子は「元カレ」という存在が嫌いですので、一層の配慮をお願いします。■５．「その服さ～」「服装のことでごちゃごちゃ言われたくないな。べつに自分だってモデルでもなんでもないくせに、『その服は流行りじゃない』とか、服くらいなんでもいいのにと思う」（大学生／22歳）フレンチのディナーに行こうと誘っておいてジーパンにサンダルといった格好ではたしかに困りますが、たしかに服くらいは好きなものを着たいですね。よほど「これでは隣歩けない・・・・・・」レベルでない限りは、我慢してあげましょう。■おわりにいかがでしたか？冒頭でも書いたように、やはりカップルといえど他人なので、「失礼」「上から」「思いやりに欠ける」発言は避けましょうね。（ぽこひろ／ハウコレ）（大倉 士門／モデル）

もうとっくに別れたのに、なんでか最近やたらと連絡をしてくる元カレ・・・・・・。こんな元カレの存在に悩みを抱えたことのある女子は多いはず。しかも、「自分から別れを切り出しておいて、なんで！？」みたいなことも多いですよね。男子は、いったいどういう魂胆で元カノに連絡をするんでしょうか。20代男子30人に、率直な意見を聞いてみました。意外に真面目なものから、やっぱり下心ばっかりなものまで、さまざまでした。みなさんの元カレは、どれにあてはまる？■１．フラれたから「元カノと別れて次に攻めようと思ってた相手からフラれてしまったとかが多いかもしれない。『すみません、やっぱりダメだったので、戻ってもいいですか？』みたいな・・・・・・」（大学生／22才）そのまま二股とかにトライせず、きちんと別れてからにしただけ評価はできますけど、やっぱり都合が良すぎますよねぇ・・・・・・。まだ別れてからそんなに時間が経ってないなら、ひょっとしたらあなたにもまだ元カレに対する気持ちが残っているかもしれません。その場合には、もしもこの虫の良さを許せるなら、また付き合ってあげてもいいかもね。■２．ヤリたいから「ぶっちゃけ、一番多いのは、ヤリたいからだと思うよ。次の恋がなかなかできなくて、かといって風俗とかに行くのもあれだし、じゃあ元カノと会って・・・・・・っていう不純な動機」（営業／24才）絶対に絶対に出ると思ってました、コレ。これがやっぱり一番許せないですよね。しかも、そんなつもりは全然なさそうに「久しぶりに会いたいな」とかこっちが嬉しいと思っちゃいそうな誘い方をしてくるからずるいです。みなさんもダマされないようにしてくださいね。■３．単純にさみしい「夜とか、さみしくなると他に連絡できる人がいなくて送ってしまうね。別にどうこうなろうっていうより、単純に話し相手がほしいみたいな」（金融／26才）こういうのだったら、安心できますね。恋人のいない男女がさみしくなりがちな深夜帯のLINEとかだと、この可能性が高いかもしれません。■４．怒ってないかな？「俺のせいで別れたから、時間経ってから連絡して、怒ってないかな？ってのを確認したい。やっぱり、一度は恋人だった相手だし、仲良くやりたいじゃん」（銀行／26才）うーん、これはちょっとわかるかも。なにげないメッセージを送ってなにげない返事が返ってくると、「よかったぁ・・・・・・」って思えるんですよね。別に意味はないんですけどね。■５．復縁したい「真剣に、やっぱり好きだって気づいたからヨリを戻したくて連絡するかな」（公務員／26才）エッチしたいとか、フラれたからとかじゃなくて本当に真剣に好きだからって意味で連絡してくれるのは、案外少ないみたいですね。これが５番目に来ているというのは、そういうことなんです・・・・・・。■おわりにどうでしたか？アンケートを見た私からすると、やっぱり「元カレ」っていうのはロクなものじゃないですね（笑）。一度別れてしまった相手が、あなたをもう一度本当に幸せにしてくれる可能性は正直低そう。だったら、さっさと次に行くのが大事かもしれませんね。（遣水あかり／ハウコレ）

こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。仲の良い男友達からの告白ほど、頭を悩ませる恋愛のシチュエーションはないですよね。「彼氏としては付き合えないけど、友達関係は続けていきたい」なんて欲張りな考えになったり。好きな人がいればそれを理由に断ることは出来ますが、フリーの状態だと断る理由を見つけるのに一苦労です。そこで今回は、付き合えないけど友達関係は崩したくないと欲張る女性のために、仲の良い男友達から告白された時に断る返事のフレーズを４つご紹介したいと思います。■１．「告白してくれてありがとう」「この一言があるかないかだけで、傷が深くなるか浅くなるかが決まると言っても過言ではないよね。」(24歳／IT関係)まずは相手が自分に告白をしてくれたことに対して感謝の気持ちを伝えましょう。相手は友達関係から抜け出そうと、勇気を出して告白をしてくれたわけですからね。そんな彼の思いをいかに尊重できるかに、相手と自分の友達関係を続けていけるかがかかっていると言っても良いでしょう。感謝の気持ちを伝えるだけで、相手は「告白して本当に良かった」と思ってくれるはずです。■２．「友達として好きだけど、この好きは恋愛感情にならない」「友達として好きっていうのは嬉しい。望みがなくても、その一言だけでかなり救われるよね。」(21歳／大学生)友達として好きというのは、この悩みを持っている女性全員が思っていることだと思います。それなら、素直にその気持ちをきちんと相手に伝えることが１番です。その気持ちを伝えた上で「この好きは恋愛感情にならない」とはっきりと言うことで、相手も納得をしてあなたのことを諦めてくれるかも。相手の心の傷も浅く済みそうですし、これは１番良い断り方かもしれませんね。■３．「今は恋愛について考えてないの」「恋愛について考えてないって言われちゃったら『あっ、そうですか』ってなっちゃうよね。入る隙がないじゃん？」(23歳／大学院生)恋愛について考えていないといえば、もう相手はそれ以上、何も言えなくなってしまいます。「あなたのことを好きとか嫌いとか嫌いとか以前の問題です」ってことですし。そう考えればこれはなかなか効き目のある一言かもしれません。しかし、中には「じゃあそれまで待つよ！」なんて言ってくれる一途な方もいます。効き目はありますが、吹っ切ってもらえないという大きなリスクを伴うことを忘れずに。■４．「付き合う気はないです、ごめんなさい」「いくら友達関係を続けたいと思っていても、やっぱりこっちとしてはきっぱり振って欲しい。そうじゃないと辛くなる。」(25歳／飲食店員)これは本当に最終手段としての断るフレーズになります。このフレーズは友達関係を続けていくのには少し厳しいものがありますね。しかしきっぱり断らないと、相手はいつまでもズルズルとあなたを引きずる可能性が・・・。それだけは避けたい！と思いますが、恋愛はそんな生ぬるいものではありません。相手との今後の関係をよく考えた上で、この言葉を言うか言わないかを判断しましょう。■おわりに振っといて友達関係を続けたいというのはムシが良すぎますし、今後の関係にも大きなリスクを伴います。しかしあなたがそう思っている以上、どのようにして気まずい空気を払拭するかをあなた自身が考えなければなりません。それを覚悟している女性は、これを参考に断り方を考えてみてくださいね。（矢沢ゆう／ハウコレ）（島村 遥／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

こんにちは、ぽこひろです。なぜでしょうか、男子には貧乏な人が多いです。女子よりもはるかに多いです。これは納得できる人が多いはずです。となると、みなさんがこういった貧乏男子にモテる素質を身につけておけば、必然的にたくさんの今よりたくさんの男子からモテるようになるということですね。そこで今回は、とくにボンビー率の高い男子大学生30人に「『ぜひお付き合いしたい！』と気に入る女子の特徴」について聞いてみました。■１．服装についてうるさくない「『もっといい服着てよ～』とか言ってくるタイプの子とは付き合えないね。服なんて大人になって働いてからいくらでも買えるし、今はそういうのにお金かける時期じゃないもん」（S大学文学部／21歳）仮にこう言われて高めの服を一着買ってみても、今度は「レパートリーが少なすぎる。もっといろいろ揃えて」とさらなる注文がつくのは目に見えていますからね。男子の服装に多くを求めると、経済力のある男子しか引っかからないでしょう。■２．たまに牛丼でもOK「デートのとき、必ずファミレスよりも上のお店に行かないと気が済まない女は無理。たまには、牛丼とかマックとかでも許してくれるような寛容な子を」（O大学国際学部／20歳）牛丼は貧乏男子のソウルフードですから、牛丼屋に行けるかどうかは彼らと馬が合うかどうかの重要なポイントでしょうね。■３．家デートばっかりでも文句なし「『たまには外行こうよー、天気いいし』的な子も苦手かも。だって金ないし。家ならタダだもんね。外行くとしても、散歩とかならいいけど」（J大学法学部／22歳）家なら、お金がかからないことはもちろん、服装だってテキトーでいいですし、しかも男子の最大の目標であるベッドインも叶えられます。まさに貧乏男子にとって理想のデートなんですね・・・・・・。■４．映画館よりもDVD派「カップルだと、よく一緒に映画を観ることってあると思うけど、このときに、映画館で最新の映画を観る派か、それともレンタルでちょっと前のをゴソッと借りて観る派かは、大事だと思う」（H大学経済学部／22歳）たしかに、どんなカップルもなんらかの形で映画を観ますよね。それくらい定番のデートです。その鑑賞スタイルが合致しているというのは、割りと重要なのかも。■５．自炊好き「こちとら貧乏だから、やっぱり安くパパっと、しかもおいしい料理を作ってくれる女子を彼女にしたい。おいしかったら、わざわざ外に食べに行く必要ないしね」（D大学経営学部／22歳）多少経済力のある男子だと「うまいメシなら外で食えばいいよ」という考えになりますが、ボンビー男子はそうもいきません。おいしいご飯を作ってくれる女子なんてとても貴重な存在です。■おわりにいかがでしたか？とくに学生のうちには、こういったボンビー男子に照準を合わせたタイプの女子がぐっとモテやすいかもしれません。服装を要求したり、オシャレなデートプランを期待するのは、あなたが社会人になってからでも遅くないでしょうしね。（ぽこひろ／ハウコレ）

彼女がいる男性に「彼女のどこが好きなの？」と聞くと「え？そこ？」っていう回答が返ってきたりしますよね。大抵彼女の好きなところの１つは、彼女の変な行動だったりします（笑）今回は、彼氏が可愛いと思っている彼女の変な行動についてまとめて見ました！■１．変なこだわり「彼女の中で、食べ物を食べるときの効果音が決まっているんだよね。お米を食べるときはハクハク、焼き芋を食べるときはホクホクとか！俺が「バクバク米食いたい」っていうと「違うよ？ハクハクだよ？」わざわざ直してくるのも可愛い（笑）」（２２歳／学生）こだわりが強すぎて一緒にいて苦痛！までにはならない程度のこだわりがあると可愛らしいですね！人とは違う感性を生かした小さなこだわりが彼の心をつかむ様子。何か自分だけの小さなこだわりを見つけてみてはいかがでしょう！■２．素直に言っちゃう「俺が合宿で１週間くらいあえなくなったときがあってさ。行く前日に電話で、会えなくて悲しいか聞いたら「全然平気」って言われたから「あ、嘘つき」ってくだりを何回かやってたら「嘘つきじゃないよ。寂しくないって言ったのは強がりだよ」って言っちゃうとこ！！本当に可愛い！」（２０歳／学生）自分から本音をバラしちゃう可愛さに彼はイチコロですね！強がってばかりいないでたまには、本音をポロッとこぼしてみるのもありかもしれませんよ！？■３．おなか一杯とか言って食べちゃう「俺がお菓子食べ始めても「おなか一杯だからいらない」ってつれないときがある。でも目の前にもっていったら絶対に食べるんだよね。「美味しいからもっと」とか言っちゃうんだよね！！！」（２１歳／学生）おなか一杯とか言う割に、食後のデザートもペロリと食べちゃえますもんね（笑）いっぱい食べるきみが好き♪と実際の彼氏も思ってくれるようです。出されたものを残すのも、我慢して食べないのも彼氏的には見ていて気持ちいいものではないようです。好きなものをおいしそうに食べる姿を見せてもっともっと好きになってもらいましょう！■４．髪の毛が乾かせない「お風呂上りはいつも髪の毛びしょびしょで上がってくる。彼女曰くちゃんと拭いたらしいんだけど、ちゃんと拭けたところを見たことがない。自分で乾かせないっぽいからいつも俺が乾かしてあげるんだけどね！！」（２２歳／学生）「髪の毛くらい自分で乾かせよ！」というツッコみはさておき。「それくらいできるだろ」程度のことを彼に「やってー」と頼んじゃう子供っぽさがまたツボなんだとか！次のお泊りでは、彼に頼んで髪の毛を乾かしてもらっちゃいましょう！■おわりにいかがでしたか？あなたの変な行動も彼にとっては愛おしいと思う対象かもしれません！人のちょっと変わったところって好きになれなかったりしますよね。「変なところまでも愛おしい！」と思ってくれる彼と付き合えることができれば幸せですよね！（佐久間優／ハウコレ）（大倉 士門／モデル）

もうじき本格的な夏がやってきますね。夏といえば、海やプール。水着になる機会も増えるでしょう。でも、水着になると、気になるのが男子の視線。夏の出会いや恋を盛り上げるためにも、男子が水着姿の女子のどこに注目しているのか知りたいと思いませんか？そこで身近にいる男子に“水着女子のどこを見てる？”と聞いてきました。■１．デコルテ「やっぱり鎖骨から胸にかけてのラインには思わず目がいっちゃう。露骨に見るのは、さすがに女子に失礼だと思うから、その女子が遊びに夢中になっている瞬間に、さり気なくチェック。そこの肌がなめらかでキレイな女子だとドキドキするし、恋しちゃうかもね」（23歳／営業）デコルテは女性の象徴のひとつでもありますよね。そんな女性らしいパーツを男子が見ない方が不思議かもしれません。そのため、デコルテラインをオイルでマッサージするなどして、艶やかな肌を作っておくといいでしょう。また、襟ぐりが大きく開いた服を着ているときの日焼けにも十分気をつけて。■２．お尻「男には胸フェチもいるけど、同じくらい尻フェチもいる。近くに水着女子がいたら、後ろから何気なくお尻を見ると思う。お尻は大きさよりも、パンとした弾力があることが大事。やや鍛えている感があって、そそられる」（26歳／経理）弾力のあるお尻は女子にとっても憧れ。今のうちからヒップアップのエクササイズをしておき、美尻を目指したいところ。ただ、パラオを巻いたり、ショートパンツをはいて、お尻をあえて隠すことで、男子の想像力を掻き立てるのもひとつの方法です。■３．背中「女子が脱毛を忘れがちな体のパーツが背中。昔、付き合っていた子と海に行ったとき、彼女の背中に剛毛が生えていて、驚いたことがある。普段あまり人に見せない箇所だからこそ、丁寧にケアした方がいいんじゃないかな。男子は意外と背中を見てるよ」（30歳／メーカー）自分で脱毛するのは、なかなか難しい背中の毛。今夏、水着を着る機会があるのなら、ブラジリアンワックスに行ったり、光脱毛しておいた方がいいかもしれませんね。堂々と見せられる背中になっておけば、自信が持てるものですよ。■４．Vライン「やっぱり見たくないと思っても、何となく目がいってしまうのはVライン。さすがに毛がはみ出しているような子はめったにいないと思うけど、たまにいるのが毛の剃り跡が残っている子。黒くボツボツしていて、太陽の下で見ると切ない気持ちになる」（22歳／学生）Vラインのお手入れは、しっかりとしておくに越したことはないでしょう。毛が水着からはみ出さないのは当たり前のこと。黒いボツボツが目立つようなら、上記のようにブラジリアンワックスや光脱毛を今からしておくことをおすすめします。Vラインがキレイだと、露出が多い水着でも自信を持ててテンションも上がります。■さいごに体のパーツをケアすればするほど、女子の自信は高まっていくものです。水着姿に自信が持てる女子になれば、周りにいる男子を虜にできるかもしれませんよ。一番大切なのは、生まれ持った容姿よりも、自分を磨き上げる過程で培った“自信”だと言えるでしょう。（羽音／ハウコレ）

ドラッグストアにずらりと並ぶダイエットサプリメントの数々。みなさんはどの成分がどういった働きをするのかご存知でしょうか。今回は美容ライターとして活動する私、大野えりかが、ダイエットに役立つサプリメントの選び方や購入する際の注意点を紹介いたします。■サプリメントとは？サプリメントと医薬品は混同されがちですが、サプリメントは食べることや栄養分を補給することを目的とした「栄養補助食品」です。つまり治療を目的としたものではなく、健康維持や不調をゆるやかに改善するために摂取するもの。そのため、ダイエット用のサプリメントを飲んだからと言ってそれだけで痩せることはありません。日々の食事制限の中で足りなくなった栄養を補ったり、運動中の脂肪燃焼をサポートするための「お手伝い役」として捉えておいてくださいね。■悩み別おすすめ成分ダイエットサプリメントには大きく分けて「食べたものをカット」「脂肪燃焼を促進」「食欲を抑える」の３種類あります。自身の生活スタイル、悩みに合わせて選ぶようにしましょう。●食べたものをカット・・・・・・キトサン、オオバコ食べた栄養（脂肪分）を便にして出すことができます。脂っぽいものを食べたときや、頻繁に飲み会が行われる方はこちらがオススメです。●脂肪燃焼を促進・・・・・・ググルステロン、カプサイシン日ごろから運動をされる方はこちら。基礎代謝が低く「痩せにくい」ことに悩んでいたり、運動中の脂肪燃焼をより効率よく行いたい方はこれらの成分を摂取すると良いですよ。●食欲を抑える・・・・・・セロトニン、カフェインダイエットの基本は「消費カロリー＞摂取カロリー」にすること。そのため、食欲を抑えることで食べる量が減れば必然的に理想の体型へと近づけるでしょう。■サプリメントの選び方サプリメントの中には成分だけでなく、添加物なども含まれています。そのため、内容量が多いものやキャッチコピーで選ぶのではなく、しっかりと裏面の配合量を確認し、自身が最も必要としている成分がより多く配合されているものを選ぶようにしましょう。また、様々な成分が含まれているサプリメントの場合、「●●配合」とパッケージに大きく記載があっても、実際はほんの少ししか入ってなかったということも。必ず裏面をチェックし、「何がどれだけ配合されているのか」を確認する習慣をつけてくださいね。■サプリメントを飲むタイミングサプリメントは食事のあとに水で飲むようにしましょう。お腹がいっぱいの時に摂取することで、食べ物と一緒にゆっくり吸収され、結果として無駄なく体内に取り込むことができるのです。しかし、成分によって飲むタイミングは異なりますので必ずサプリメントに記載してあるタイミングで摂取するようにしてくださいね。■心惹かれるキャッチコピーには要注意インターネットでサプリメントを探していると「1か月で○kg減！」など心惹かれるキャッチコピーの商品を多く見かけますよね。私自身、高校生時代にこうした勢いのあるキャッチコピーに惹かれバストアップサプリやダイエットサプリを購入した経験があります。しかし、冒頭で述べたようにサプリメントは薬ではありませんので、「食べたもの全部なかったことに！」と書かれた商品と「食べ過ぎに」しか書かれていない商品の配合成分を比べたとき、前者のほうが優れていたり、期待した結果が得られるということはまずありませんので、こうしたキャッチコピーに踊らされず冷静にジャッジすることをお忘れなく。■おわりにサプリメントは薬品ではなく「栄養補助食品」ということを忘れてはいけません。日常的に摂取しつづけるには難しい栄養を効率よく得るために、うまく活用してくださいね。（大野えりか／ハウコレ）

最近話題の「女子力男子」。いわゆる「女子力の高い男子」ですね。単に女子並以上に料理が上手で、家事をマメにやって・・・・・・というイメージが強い女子も多いのでは？ちなみに、プリモ・ジャパン株式会社が直近1年以内にプロポーズまた入籍した20～30代男女595人に「プロポーズに関する調査」を行ったところ、女子力が高い男性ほどプロポーズにかける予算が高く、結婚後の夫婦関係が円満の傾向があることが明らかになったそう。男性の条件として“男性の女子力”は決して無視できないことが分かりますね。そこで今回は女子力男子と付き合うとどんなメリットがあるのか、調査したものをまとめてみました。■１．イベント事を重視してくれる「誕生日を忘れずに祝ってくれることかな。手作りケーキを焼いてくれたり、晩御飯をすべて手作りしてくれると『どんだけ女子力高いの？（笑）』って思うけど、やっぱり嬉しいですよ」（25歳／会社員）料理、家事が得意な女子力男子です。日々ご飯を作ってくれるだけではなく、大事な記念日をちゃんと覚えてくれているところが、女子の気遣いに似たものを感じさせますよね。付き合っていると当たり前に感じてしまうのかもしれませんが、ある調査では記念日をきちんと祝っているカップルほど、ふたりの関係が円満という結果も出ています。イベントで相手への感謝をきちんとすることで愛情を再確認でき、長続きする関係作りに一役買うのかもしれません。■２．同棲が上手くいきやすい「元カレは全然料理をしなかったから、疲れている時に『料理まだ？』と言われるたびに腹立った。でも、今カレは進んで料理してくれるし、私が料理をサボっても何も言わないからすごく居心地がいい」（24歳／販売）一緒に暮らすようになると、お互いの生活観の違いで喧嘩になることも多いのでは？特に女子としては家事に協力的かどうか気になるところ。できれば協力し合ってやってくれる男性の方が助かりますよね。女子力男子なら家事に慣れているので、言われる前から進んでやってくれるはず。なかには家事はすべて彼任せという女子も少なくないようです。家事が得意な女子にとっては「やりづらそう・・・・・・」と感じるかもしれませんが、相手も家事をすることであなたの苦労を共有できるメリットもありそうです。■３．女友達と一緒にいるようにデートできる「話題が広がりやすそう。カワイイものとかスイーツも好きなら、新しくできたお店も抵抗なく一緒に行ってくれそう」（24歳／事務）甘いものが好きなだけでは飽き足らず、自分で手作りデザートを作ってしまうほど女子力が高い彼らです。可愛いものにも目がなく、一般の男子なら入るのを躊躇ってしまうお店も、あたかも女友達と一緒にいる感覚でデートできそうですね。あなたが好きな少女マンガ、はたまたファッションについて話題も振っても熱心に話を聞いてくれ、「男性だから」と話す話題に困ることもなさそうです。■４．女性としての意識が高くなる「デートの食事中、『もう夜遅いしな～』『これはカロリーが高いからやめておこう』と彼が言うと、思わずハッとしちゃいます（笑）」（25歳／製造）ダイエット、美容意識が高いのも女子力男子の特徴です。女子以上にスタイル、肌のキレイを保つことに敏感なので、女子としていい意味で気が抜けないはず。彼らと付き合うことで自分の女子力が触発されてオシャレになったり、キレイになる効果は十分ありそうですね。■おわりにいかがでしたか。女子力の高い男性は協力しあえたり、なにかと共有できることが魅力の一員のようですね。共同生活でもある結婚生活においても期待値がバツグンです。「付き合うなら頼りがいのある男らしい人がいい」と思っている女子も、男性の女子力に注目してみると異性の見る目がまた変わってくるかもしれませんよ。【参考】【プロポーズに関する実態調査2015】「３高」「３低」「３平」は、もう古い？！いま結婚すべきは「女子力男子！」（プリモ・ジャパン株式会社）（柚木深つばさ／ハウコレ）（下薗 なおこ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

彼にスッピンを見せるのって、やはり抵抗がありますよね・・・。筆者は初めて彼にすっぴんを見せたときに「ジャ、ジャガイモちゃんや・・・！」と驚愕された経験があるため、それ以来基本的にはすっぴんを見せないようにしています。しかし、ずっと一緒にいるうちに「すっぴん見せて！」なんて彼がしつこく言ってくることもあると思います。ずっと化粧をして寝る訳にもいきませんしね。そこで今回は、「スッピンお披露目」の時に使える、スッピンを見せる時に言うと可愛いひとことをご紹介いたします！■１．「どうも初めまして」「彼女が初めてスッピンを見せてくれるって言う日に、洗面所からトコトコやってきて申し訳なさそうに『どうも初めまして・・・』って言ってきたときは笑った。可愛すぎでしょ（笑）」（２２才／学生）しおらしくしている彼女さんが可愛いですね。本当に自分のすっぴんに自信がなかったのでしょうか。ここでのポイントは「申し訳なさそう」にすること！そうすることで彼は「可愛い！」と思ってくれるはずです。「しおらしいのはガラに合わない！」と言う方は元気に「いや～初めまして！」と言ってみましょう。彼のノリがよければ、ショートコントが始まるかもしれませんよ。■２．「本当に顔が違うのです！」「彼女のスッピンをじっくり見てたら『本当に私は顔が違うのです！本当に！すごいでしょう？』って必死にずっと言ってきました。必死になってる感じが可愛くって、ずっと見ちゃいましたね。」（２４才／歯科）きっと彼女さんは、見られるのに耐えられなくなってしまったんでしょうね。恥ずかしさが全面に伝わってきます（笑）あなたもスッピンを彼に見せるときは、このくらい必死になってみましょう。その必死さに、彼はきっときゅんきゅんしてくれるはずです。■３．「すみません！」「彼女がスッピンで現れて『すみません！』ってすぐ謝ってきたんだ。『え、どした？』って聞いたら『だってブスやもん・・・』って。そんなの気にならないよ可愛いなあ。」（２６才／飲食）彼にすっぴんを見せて謝るなんて、斬新ですね。彼もびっくりして、可愛いと思ってくれるのかも。「顔が違くてすみません！」「嫌いにならないで下さい！」など、様々な方法で謝ってみましょう。彼はきっと「何言ってんだ」と頭をぽんぽんしてくれるはず。くーーーっ羨ましい！■４．「あー！見ないでー！！」「スッピンの彼女が『あー！見ないでーーー！』ってずっと逃げ回って見せてくれなくって。枕に顔うずめ出したから、苦しくなったであろう頃に顔をコテンとこっちに向けてやりました。子供みたいで可愛かったです。」（２５才／美容師）なんだか聞いているこっちがほっこりしてきますね。楽しそうなカップルさんです。すっぴんを見せる前には、無邪気に逃げ回ってみましょう。子供みたいで可愛いあなたを見て、すっぴんなんてどうでも良くなっちゃうかもしれませんよ。■おわりにいかがでしたか？女性が思っている以上に、男性はすっぴんのことをそんなに気にしていないのかもしれません。ぜひ思い切って、これらの言葉を参考にしながら、彼に自分のすっぴんを披露してあげましょうね！（霧島はるか／ハウコレ）

彼の一時の気の迷いからの浮気が原因で破局の危機を迎えたカップルは多いと思います。元々浮気性な彼の性格を直すのは一苦労ですよね・・・。ですがそうでない彼の浮気を防止することは可能です！今回は、彼との「もし浮気したらどうする？」という会話の中で浮気防止につながるフレーズをまとめてみました！■１．帰ってきても、私はいないと思ってね「冗談で笑いながら言われた時には「こいつ本気だ」と思ったね。「それでもいいならどこへでも行っておいで」って言われたけど、行けるわけない！一回の過ちでこの人をなくすのなら絶対に浮気なんてしないって心に誓った瞬間だったよ」（２６歳／出版）さりげなく、笑いながら言ってしまうところに男性は「本気」を感じるのかもしれません。行くことを禁止するのは逆効果といいますからね。これくらい、相手に選択権を与えておくほうが相手によっては牽制になりそうですね！■２．魅力的になるから、行かないで？「真面目な彼女なんだけど、どんな反応するのかなって冗談で「浮気したらどうする？」て話したら本気で受け止めてすごい落ち込んじゃって・・・。半泣きで言われて、もう絶対に泣かせたくないって思った！」（２２歳／学生）自分が頑張るという姿勢に「こいつのことは絶対に裏切らない！」と思ってくれるはず！「浮気なんてダメ！行っちゃヤダ！」と縛り付けるよりも健気な姿が彼の心に響くこと間違いなし！！■３．ちゃんと私のこと思い出してね？それでも行きたいなら・・・「彼女が「仕方ないけど・・・」って小さな声で訴えてくるのが、もう健気で可愛すぎた。絶対に思い出すし、まずそんな過ち絶対に犯さない！」（２１歳／学生）「行かないで」とは言えないけど「ちゃんと思いとどまってほしい」という思いが彼の心に突き刺ささったようです。効果抜群ですね！携帯の待ち受けを二人のツーショットにしておくのも彼女のことを思い出しやすくして効果的ですよ！■４．お金払わなくても、私がいるじゃん（笑）「元々気の強い彼女だから、普通の彼女みたいに「行っちゃイヤ」なんて言葉は出てこないだろうなとは思っていたけど（笑）予想のななめ上をいかれて、「確かにな！」って笑っちゃったよ！彼女が一番綺麗だし、俺の扱い方わかってくれているから、浮気なんてしないけどね！」（２５歳／広告）「何言ってるの私で十分でしょ？」くらいの威勢で言っちゃいましょう。彼しか聞いていないんですから、ここぞとばかりにビッグマウスになっちゃいましょう。ただし！！いうならば言葉に見合うだけの努力を怠らないように！「口だけ野郎」に成り下がっちゃいますよ！■おわりに「こんなので防止できたら苦労しないわ」と馬鹿にせず、ものは試しで騙されたと思って彼に言ってみてください。ほんの些細な突っかかりが、彼の浮気心を抑制してくれたりするんです。思い立ったらすぐ行動！彼と今すぐ「もし浮気したら」という話をしてみましょう！（佐久間優／ハウコレ）（横田 彩夏／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

あなたや好きな相手の「ホクロ」はどこにありますか？普段あまり意識していない「ホクロ」にも、人相学的には意味があり、その人の個性や運勢を表します。そこで「ホクロ」にどのような意味があるのか、詳しくお伝えしていきましょう。今回は、「人生全般の運勢」に関わる「ホクロ」をご紹介。以下のような「ホクロ」があるか、さっそくチェックしてみてください。■眉と眉の間にある「ホクロ」眉と眉の間、つまり眉間にホクロがある人は、大変な強運の持ち主です。頭脳明晰でバイタリティがあるので、自分の才能を活かせる仕事を生涯した方がいいでしょう。ただ、気が強いため人と口論になりがちです。時には人に譲ることができれば、最高の人生をおくれます。■額の髪の生え際にある「ホクロ」額の髪の生え際にホクロがある人は、ひとつのところにじっとしないタイプ。転勤、引っ越し、出張、留学などの多い人生です。行く先々で知り合った人たちとの縁が、人生にプラスの作用をもたらしてくれます。■眉毛の先端にある「ホクロ」眉毛の先端にホクロがある人は、交友関係が広く、生涯に渡ってたくさんの友人知人ができます。人生でピンチの時には、誰かが助けてくれるでしょう。多くの人の支えによって、実り多い人生をおくることができる人です。■法令線上にある「ホクロ」法令線上にホクロがある人は、豊かな人生経験をするでしょう。いくつかの職場を渡り歩くことになります。そして、職場で得たノウハウを活かして独立し、自分で商売を始めたり、自分の会社を立ち上げたりして大いに活躍するのです。■口角にある「ホクロ」口角にホクロがある人は、言葉が巧みで話術に優れています。人の気持ちを読んで、説得するのがうまいので、営業や販売の仕事が適職です。また、異性を口説くのもうまいので、恋多き人生をおくるでしょう。■あごにある「ホクロ」あごの中央にホクロがある人は、若い時は何かと苦労をします。家族と不和だったり、近所に住む人とトラブルになったりする可能性があるでしょう。ただ、晩年運は最高。年をとっても安定した収入があり、豊かな老後を過ごすことができます。■耳にある「ホクロ」耳にホクロがある人は、我が強く負けず嫌いです。人の何倍も努力できるので、勉強でも仕事でもトップに立てる運を持っているしょう。ただ、自信過剰になり過ぎて、人を見下す傾向があります。謙虚さを身につければ、向かうところ敵無しです。■終わりにホクロは、自分の欠点や災難を教えてくれる道しるべになります。たとえホクロからマイナスの意味が示されたとしても、それを自覚して欠点を直そうと心がけていけば、いたずらに運命に翻弄されることはありません。ですから、自分の悪いくせを直すいい機会を得たのだと思いましょう。また、欲しい運を手に入れるために、アイライナーなどで「つけぼくろ」をするのもおすすめですよ。（紅たき／ハウコレ）

「自分と似たタイプと付き合った方が上手くいきやすい」と聞くことが多いですが、これって本当にそうなのか、疑問を感じてしまったことはありませんか？というのも、世の中には趣味がまるっきり違っても、関係が上手くいっているカップルや、お互いにタイプが全然違うけど、強い絆で結ばれているカップルも少なくありませんよね。まったく共通点がないとなると、さすがに上手くいきづらいでしょうが、多少違ったタイプと付き合った方が、いい刺激を受けて異性としても意識しやすいのかもしれません。そこで今回は、自分と違うタイプの男性と付き合うことのメリットについて調査してみましたので、ご紹介します。■１．いざという時に頼りになる「部屋の掃除をしていたら突然ゴキブリが出てきて、彼が冷静に退治してくれた時は『私の恋人は彼しかいない！』と思いました。彼も虫嫌いだと頼りづらいし、甘えづらくなっちゃうから」（23歳／女性／会社員）よく「自分と違う遺伝子の相手に惹かれる」と言いますが、これは自分と違うタイプの男性と付き合うことで、生存競争に強くなるから、という説もあるのだとか。相手が自分と違うことで、困難な状況に陥った時もふたりで協力して乗り越えることができそうです。日頃からお互いの欠点を補える関係は、結婚後も上手くいきやすいもの。男性としての頼り甲斐の有無も大切ですが、関係のバランスとしていざという時に彼がどんな行動を取るのか。しっかりと観察しておくことで、相性も図りやすいかもしれません。■２．価値観が広がりやすい「自分と違うタイプの方が、価値観が広がりやすいから付き合っていて充実感がある」(24歳／男性／会社員)内向的な女子にとって、目を奪われるのは自分よりもアクティブで、仕事も運動もできて・・・・・・といったタイプが多いのでは？対して自分と似ているタイプは一緒にいて安心感がありますが、どこか友達関係を抜けきれないような感じも少なくありません。お互いに切磋琢磨できるのも恋愛の醍醐味のはず。自分の価値観を広げるために、たまには違うタイプの男性と付き合ってみると、自分の恋愛観にも変化が表れるかもしれません。■３．異性との付き合いが上手くなる「こっちはインドアの趣味、むこうはアウトドアの趣味だと話が合わないから、どこかで折れて相手に合わせるしかない。でも、その方が『自分と相手は違うんだ』って前提で付き合えるから、ガッカリすることが少ない」（25歳／男性／公務員）どんなに相性のいいと感じる相手も、違うところはあって当然です。ましてや付き合いが長くなってくると、相手の欠点にも目がいきがちですよね。お互いに譲歩することや受け入れることができるかどうかで、付き合いには大きな変化が出てきそう。タイプが違うことで、そうした配慮が進んでできるのかもしれません。■４．マンネリが少ない「彼って突然『今から◯◯までドライブ行こうぜ』『週末は◯◯で釣りだな』と突拍子もないことを言うから、付き合っていて飽きないです」（23歳／女性／サービス業）タイプが違う相手の方が、行動に予想外なことが多いのでしょうか。デートも刺激的でマンネリすることが少なそうです。かといって無理にそうした行動を取っているわけではないので、相性が良ければ関係も長続きしやすく、いつまでも恋愛のドキドキ感が維持されそうです。■おわりに自分と違うタイプの男性と付き合うメリットについて挙げてみましたが、いかがでしたか。こうした見方で異性を見てみると「いいな」と、感じる男性が変わってくるかもしれませんよ。（柚木深つばさ／ハウコレ）（ヴィエンナ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

気になる男性からの好感度アップを狙うには、直接話しているときの印象がとても大切です。話し方を誤ってしまうと、男性に「話してると疲れる・・・」とマイナス印象を与えてしまい、男性に避けられてしまう可能性も！？そうならないためにも、要注意な言動をチェックしておきましょう。■１．話を聞かない「たまに会う子なんですが、自分が話すときは楽しそうなのに、僕が話した途端ぼーっとしちゃって・・・たまにアクビかみ殺してますし・・・」（20代／アパレル）ついつい自分の話をしたくなりますよね・・・けれど、自分だけ話して相手の話を聞いてないと、印象が非常に悪くかなりマズイ！自分の話をひたすらする女性よりも、話をちゃんと聞いてくれる女性に好印象を抱くので、意識的に取り組みましょう。■２．全部自分の話にもってく「喋ってると絶対自分の話にもっていく子がいて、ほんとウンザリ。『また自分のことばっか喋るんだよな・・・』と話す前からテンション下がるんです」（30代／編集）会話の流れをいつも自分の話にもっていってしまうと、男性は「自分のこと話したいだけで、俺の話に興味ないじゃん・・・」と感じてしまいます。男性が話しはじめたら、そこにいろいろ質問を挟んでみましょう。そうすれば男性は「俺に興味もってくれてる！」と感じます。■３．おせっかい「僕、朝飯食わなかったり二度寝すること多いんですけど、めっちゃ指摘してくる友達がいるんです。ありがたいけど迷惑っつうか・・・顔合わせるたびに『ご飯食べたの！？今日遅刻しなかった！？』って言われるとね・・・オカンかよ！」（10代／大学生）気遣ってあげるのはたしかに好印象なのですが・・・あまりにしつこく言うと、お母さんを思い出して「うるせえなあ・・・」と男性は苦い気持ちになってしまいます。「ご飯食べたの！？」ではなく「男の人はちゃんと食べた方がカッコいいのになぁ」と、『母』ではなく『女の子』目線で言ってあげれば、男性をキュンとさせることができますよ！■４．女子アピール強すぎ「いっつもいっつも『私今朝はパンケーキ焼いたの～』『昨日は新しくオープンしたカフェでスイーツ食べたの～』『見て見て～このスカートかわいいでしょ～』って・・・もうお腹いっぱいですって子が・・・カワイイけどしんどい・・・」（20代／大学生）いくらかわいくても露骨に女子力をアピールしまくっていると、男性は毎回リアクションを取らなくちゃならない状況に疲れてしまいます。女子力は仕草や表情でさり気なくアピールすべき。押し付けはいけません。そして、言葉にするのは自分の女子力ではなく、相手の男性力。「その服カッコいいね」「たくさん食べる人っていいよね」と相手の男らしい魅力を伝えてあげれば、「もっと褒めて！」とあなたにどんどん近寄ってきます。■おわりに女性からガンガン話し過ぎると、男性は絡みづらさを感じて疲れてしまいます。逆に、相手の話を受け取ってあげるようにすれば、男性はどんどん女性に絡みたくなります。ちょっと意識を変えるだけで、男性を呼び寄せる魅力はあなたのものです！（大西薫／ハウコレ）（新部 宏美／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

恋人とキスやハグをすると言葉にしなくても愛情が伝わっていくような気がしませんか？言葉にできない気持ちの部分を伝えるのに、キスやハグをすることは一つの手段だと思います！キスやハグをすることでストレスが緩和されるとも言われていますよね！でも、キスやハグ以外にも愛情が伝わる体の部分があるんです！今回は、彼とくっつけると愛情がグッとわく部位をまとめてみました！■１．ほっぺた「彼のほっぺたつるつるでふにゃふにゃなの！大好きで、いつもほっぺたとほっぺたをくっつけて遊んでる。あと、手でこねてみたりとか！」（２１歳／学生）ほっぺたがふにゃふにゃしているのは女性特有じゃなかったんです！男性だってさわり心地の良いほっぺたを誇る人は少なくないんですよ。特に肌が綺麗な彼のほっぺたはお気に入りの部位にランクインすること間違いなし！！これは一度、彼のほっぺたに触ってみる価値アリ！■２．背中「彼がベランダに向かってタバコをすっている時、放置されてつまらないから彼の背中に背中をくっつけて押したりよっかかったりする（笑）。特に会話はないけど、安心するって言うか、あの時間は嫌いじゃないんだよね」（２１歳／学生）たとえ放置されている状態でも、体の一部が触れ合っていれば不思議と寂しさは感じないみたいです。ゲームや漫画、SNSなど自分の世界にこもりがちな彼には、背中を合わせて振り向いてくれるのを待って見るのもいいですね。彼の気が済むまで長時間待たされても、普段よりは孤独感を感じなくて済むかもしれませんよ！お試しあれ！■３．手「デート中は必ず手を繋いでいる。私がよく高いヒールの靴を履いてデートに行くから、特に階段とかは手をつないで支えくれる！」（２２歳／学生）「お昼寝とかするとき隣でくっつくだけじゃなくて、手を握って寝てるよ！起きたら離れていることが多いけど、でも安心して寝れるんだよね」（２５歳／飲食）手をつなぐといってもいろいろなつなぎ方がありますからね。いつも恋人つなぎで彼と手をつなぐことの多い人は、たまには普通のつなぎ方に変えてみるといつもよりも新鮮味が増すかもしれませんよ！■４．足「一緒になって寝転がってテレビを見ているときにはいつも足を絡めちゃう！「一緒にいる」って感じがして、テレビ見ているだけなのに一体感が生まれる気がするんだよね」（２６歳／銀行）寝るときに抱き枕に足を絡めて寝るとなんだか寝心地がよかったりしますよね。その枕が彼氏になったらどれだけ幸せなことか！！想像しただけでも、幸せな眠りにつけそうですよね！彼氏がいたら是非試みて欲しいことですね！■おわりにいかがでしたか？自分たちオリジナルのスキンシップで愛を育む方法を見つけてみてはいかがでしょうか！そうすれば「彼といても最近楽しくない」「愛を感じない」なんて最悪な状態に陥ることを回避できるかも知れませんよ！？（佐久間優／ハウコレ）（楠 ろあ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。恋愛相談をしているうちに、その男友達のことを好きになってしまう・・・というのは女性の中ではあるあるの恋愛事情ですよね。「親身になってくれる」「真剣に話を聞いてくれる」など理由は様々ですが、共通していえるのは「男友達の方が好きな彼よりも優しく見える」というところでしょうか。しかし、いざそんな状況になると「友達だから上手くいかないかも・・・」とマイナス思考になっちゃいますよね。そこで今回は、恋愛相談をしていた男友達を好きになった時のアプローチ法を４つご紹介したいと思います。■１．２人で出かける時間を多く取る「私が男友達を好きになった時はとにかく２人でデートスポットに出かけまくった（笑）嫌でも意識してくれるかなって思ってね。」(24歳／女性)恋愛相談は直接会わなくてもLINEや電話で出来るので、２人きりで会うという機会は少ないかと思います。そんな状況から脱出するには、出来るだけ２人で外出する時間を多く取るように意識をすることです。友達という立場を利用して気軽に「こんなお店があるんだけど一緒にどう？」と誘ってみましょう。そこからジワジワとデートスポットを攻めていくのもアリですね。■２．服装を女性らしいものにしてみる「今までパンツが多かった女友達がスカートを穿いてくるとドキッとする。意識しちゃうよな、あれ。」(21歳／男性)男友達となると、本命よりも服装がラフになるのが女の素というものですよね。服装を女性らしいものに変えることによって、女としてアピールをすることが出来ちゃいます。相手がどんな女性の服装が好みなのかもチェックして、さり気なく取り入れてみるとさらにポイントUPになること間違いナシです！■３．スキンシップを増やしてみる「肩を叩かれたりするだけでもドキドキしちゃうし、それくらいのスキンシップが丁度いいかなって思う。」(25歳／男性)心理学の用語に「パーソナルスペース」というものがあるのですが、これを縮めるのに効果的なのがスキンシップです。相手が「コイツと会話する時の距離はこのくらいが良い」と思うその距離を、スキンシップでどんどん縮めていけば良いのです。しかし、いきなり腕を組んだり袖を引っ張ったりするようなスキンシップはNG。もしかしたら相手が引いて、あなたから逃げてしまうかもしれません。肩が触れるくらいの距離で歩いてみたり、相手を呼ぶときに二の腕を軽く叩いてみたり、友達同士でも十分許せるようなスキンシップを相手に仕掛けてみましょう。■４．急いで結果を出そうとしない「男友達を好きになって不安とか焦りとか色々こみ上げてきちゃったから勢いで告白したんだけど、結果はダメだった。あれは今でも後悔しているなあ。」(20歳／女性)「恋愛に焦りは禁物」とよく言いますが、今回のケースはまさにその言葉が大事になってきます。彼が自分を恋愛対象としてみてくれているかどうかもわからない状況。友達という関係すら壊れてしまうかもしれないこと、「アイツが好きだったんじゃないの？」と節操なしに思われること、そんなリスクが存在することを忘れてはいけません。でも、友達から恋愛関係に発展する可能性は十分にあります。もしかしたら、相手もあなたのことが気になっているかも。「これは長期戦だぞ！」と自分に言い聞かせて心のゆとりを作るようにしていくと良いですね。■おわりに友達という関係を、恋愛に進めにくいと感じてしまうかもしれませんが、距離が近いからこそ、かなり優位な状況と言って良いでしょう。その関係をガンガン利用して、彼との距離を縮めていってくださいね！（矢沢ゆう／ハウコレ）（新部 宏美／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

こんにちは、ぽこひろです。当たり前ですが、モテる女子はその言動ひとつひとつがモテの急所を的確に捉えています。なかでも今回とくに注目したいのが、彼女たちの男子に対するセリフです。端から見ると本当になにげなくふつーに話しているだけのように見えて、その当事者の男子は内心ドッキドキで、勘弁してほしいくらいその女子にメロメロとなっていることが多々あります。彼女たちのもっとも得意とするのは、「妄想フレーズ」。一見平凡なそのセリフも、女子が男子に対して発するだけで、あとは男子が勝手に脳内で都合のいい解釈をしてくるわけですね。そこで、20代男子30人に集まってもらい「女子に言われるとついついあらぬ妄想をしてしまうフレーズ」について聞いてみました。さっそく見ていきましょう。■１．「くすぐったい！」「話してて、その女子のことをほんのちょっと触っただけなのに『くすぐったいよー！』とか言われると萌。『感じちゃうよー』に聞こえるからね（笑）」（大学生／21歳）そう。男子にとって「くすぐったい」と「感じる」は同じもの。くすぐったい箇所＝性感帯と思ってるからなんですね。あまりに短絡的な考えですが、かなりの男子が実際にこう思っています。ぜひ使っていきましょう。■２．「すっごくドキドキするー」「あと『ドキドキ』って単語にも弱いかも。俺に気があるって錯覚してしまう」（公務員／24歳）「ドキドキ」というのは、恋愛に限らず日常さまざまな場面で使われる言葉なはず。しかしどうでしょう。女子が男子に言うときには、どうしても恋愛寄りの意味に聞こえてしまいますよね。これも、お手軽に使えてしかも妄想力の強い優れた言葉です。■３．「いじわるー」「男子って女子をよくイジるけど、エロい意味じゃなくてね（笑）、そういうときに『もうーいじわるー』とか言われると勃ってしまう」（カフェ店員／26歳）勃たないでください（笑）。これもかわいいですね。男子からなにかいたずらやちょっかいを出されたときには「やめてー」や「イヤだー」ではなく、「いじわるー」で決まりです。■４．「ええ帰っちゃうのー？」「飲み会とかで、『先帰るわー』って出ようとすると、『ええ帰っちゃうのーやだなー』って言われるとヤバイよね・・・・・・」（大学生／22歳）要するに、「え、俺にお持ち帰りされたい的な？」という妄想をかきたてるわけです。別に、帰ろうがなにをしようがマジでどうでもいい相手にでもいいんです。モテ女子は、とにかく帰る男子にはこれを言っているんです。■５．「今度行こうよー」「映画とかイベントとかの話してるときに、本当になにげなく『今度行こ！』って言ってくる女子はいいよね」（カメラマン／28歳）これも４と同様、本当に一緒に行くつもりなんてなくてOK。とにかく男子をソノ気にさせればいいんです。誘えばついてきてくれそうな女子。こういう子はやはりモテますね。■おわりにいかがでしたか？「妄想」というのは、その言葉の意味通り、実態がないものです。しかし、恋愛においてはその勘違いがとても重要です。実際はそうでもないのに、とにかく「脈アリ」や「いけそう」と思わせる。これらのフレーズにはその力が詰まっていますね。ぜひ見習いたいものです。（ぽこひろ／ハウコレ）