ハウコレの記事一覧

女性の魅力というのは、摩訶不思議なもの。顔立ちやスタイルに関係なく、「魅せる女性」は上手にその魅力を周囲にふりまいています。いわゆる、フェロモンを感じさせる色っぽい女性の場合、初対面で男性をノックアウトすることも可能！実は、このフェロモンをつかさどるのが『火精』。「火精」は生命力の源であり、生存本能と直結していて性欲を増進し、フェロモンを発散するというわけです。今日からあなたも〈火精パワー〉を活性化して、お色気たっぷりな女性になりましょう。■あなたの五精音をチェックあなたの名前の最初の一文字が、五十音のどの行かによって、以下のように五精音が決まります。ア・ヤ・ワ行：土精音（どしょうおん）カ行：木精音（もくしょうおん）サ行：金精音（こんしょうおん）タ・ナ・ラ行：火精音（かしょうおん）ハ行・マ行：水精音（すいしょうおん）＊たとえば、あなたの名前が「多恵（たえ）」や「寧々（ねね）」の場合、火精音（かしょうおん）となります。■＊土精音のあなたは情熱的に体を動かそう土精音のあなたは、『火精』からパワーをもらえる精。これは、〈火精パワー〉を消費しているともいえます。ですから、人一倍『火精』を活性化させなければなりません。そこで、『火精』が象徴する「情熱」と「動き」に注目！ヨガやダンスなど、心身ともに集中して体を動かすことがオススメです。情熱をこめて身体を動かすと、あなたの中で『火精』の火が燃えはじめます。同時にシェイプアップにもなりますから、結果的にセクシーなボディにもなれますよ。■＊木精音のあなたは素直に本音を出そう木精音のあなたは、『火精』を生み出す精なので、本気になりさえすれば、大いに〈火精パワー〉を活性化することができます。ところが、あなたの場合、なりふり構わずということが苦手で、ついクールに身構えやすいのです。もっと素直に、欲しいものは欲しいと言い、好きな男性にはストレートに「好き」と言うべきでしょう。好きな男性から「愛されたい！」という本音を前面に出すことにより、立ち居振る舞いにも表情にも、お色気がにじみ出てくるようになります。■＊金精音のあなたは「先端」がキモ金精音のあなたは、あなた自身＝『金精』を溶かしてしまう『火精』を、とても注意深く扱う必要があります。とりわけ『火精』が指し示す「先端」がキモです。身体の先端部分、つまり指先（とくに爪）・つま先・髪の毛先を、きちんと整えましょう。たとえば汚れた靴をはいていたり、傷んだ爪をしていたり、髪が枝毛になっていたりすると、魅力半減です。〈火精パワー〉で魅せるためには、毎日靴を磨き、念入りに爪や髪の手入れをしましょう。■＊火精音のあなたは〈火精パワー〉を制御すべき火精音のあなたは、そもそも自分自身が『火精』なので、他の精の人たちとは逆に、〈火精パワー〉があふれすぎないようにコントロールしなければなりません。お色気を振りまくのではなく、むしろ出すのを抑え、控えめに振る舞うということです。“恥じらい”や“初々しさ”こそ、あなたが魅せるべき姿でしょう。そのためには、和装や日本舞踊や礼法などを学ぶのがおすすめです。■＊水精音のあなたは目力をつけよう水精音のあなたは、『火精』と正反対の精なので、『火精』の情熱的なパワーが出にくいタイプです。そのため、お色気が陰にこもりがちで、オープンな恋愛よりも秘密の男女関係に陥りやすい傾向があります。そんなあなたにおすすめなのは、目力を感じさせるアイメイクをすることと、情熱的な視線をはじめ、目の表情を豊かにすることです。「目は口ほどにモノを言う」といわれるように、目力は雄弁。一気に色っぽさが増し、正々堂々とした恋愛ができるでしょう。■おわりに〈火精パワー〉は、うまく使いこなせば、ねらった男性をグイグイ引き寄せることも可能です。あなたに適した方法で、〈火精パワー〉を発揮しましょう。(隆速治沙/ハウコレ)

こんにちは！恋愛カウンセラー/占い師のあやかです。今日はこちらの20歳女性の方のお悩みについて一緒に考えていきたいと思います。「私には今年で付き合い始めて4年になる彼氏がいます。面白くて優しい人です。そんな彼氏は馴れ合いになってきてしまったのか、私の扱いが雑になってきています。そんな時たまたま男友達と遊ぶ機会があって、話していくうちにキュンキュンしている自分に気付いてしまったんです。ダメだとはわかっているのですが、彼氏とその友達どちらと一緒にいたら幸せになれるのでしょうか？」確かに4年も付き合っていると、一緒にいるのが当たり前で、愛情や思いやりは希薄になってしまいますよね。そんなもやもやした時期にやってきた新しいときめき！あなたならどっちを選びますか？そんな時に後悔しない恋の選び方を考えていきましょう！■今の彼と、マンネリ解消デートプランを実行！恋は男性がリードするものと思いがちですが、マンネリ中の場合、こちらからデートプランを提案してみることが大切です！付き合いたては「嫌われないように」「相手に自分を必要として欲しい」などと、常にハラハラした気持ちがあるので、誰もが相手のために尽くすものです。でも、お互い慣れてくると、そういった危機感がなくなり、ゆるくて雑な空気が流れてしまいます。つまり、危機感やスリルが必要！今まで行ったことがないようなデートプランを自ら提案してみましょう！遠出して、新しい場所で迷いながら散策したり、遊園地などの絶叫アトラクションに挑戦するなど、少し冒険心がくすぐられるものが良いようです。そうやって新しい空気を取り込めば、新しく発見する相手の一面に触れ、新しい感情や考えが芽生えてきます！■気になる彼としっかり向き合おうなんとなく今の彼に罪悪感があって、気になる彼と接近することを遠ざけてしまいがち。でもそれでは、自分の気持ちがどこに向かえばいいのか、迷って抜け出せなくなってしまいます。まずは自分がしっかり相手に寄り添うことで、今の自分の本当の気持ちを知りましょう。マンネリによってときめきだけを求めているのか？それとも、本当に彼を支えたいと思うほど大切な存在なのか？その答えは、距離を取ってもんもんと考えていては、見えづらいものです。どちらに進んでも後悔しないように、焦らず相手を知ることが大切ですね。メールはもちろん、こっそりデートして、相手にとっての自分の気持ちを確認しましょう。■自分に嘘をつかないこと彼に飽きていて、新鮮なときめきを求めている自分を、まずは受け入れてあげてください！心が苦しいと、素敵な恋はできないものです。心を開放して、今の自分を認めてあげること。認めてあげて、上に書いたような実践を通して、本当の自分と相手を知れば、おのずと答えは出てきます。あいまい状況が怖くて焦る気持ちが出てしまう時は、あえてゆっくり大切な人との時間を見つめてみて。どちらを幸せにしてあげたいと思うのか、自分の気持ちが見えた時が決断のチャンスです。きっとその先に、あなたと彼の幸せが見えるでしょう。（あやか／ハウコレ）（横田 彩夏／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

暖かくなり薄着になる機会も増えてきましたね。冬に食べすぎてしまい、“今から体型を整えなくちゃ！”と焦っている女の子も多いのでは？しかし、そんな女子の心配をよそに、「男の子ってこんな場所に性的興奮するの？」と思う意外なリサーチ結果が到着しました！今回は男の子の本音をこっそり伝授しちゃいます。■１．程良くむっちりした太もも「細すぎず太すぎない太ももでミニスカートをはいているのはたまらない！中をのぞきたい衝動にかられる。足のむっちり感で、座っている時に下着が見えそうで見えないのが余計にそそる」（20歳／フリーター）“えっ？ 足は細い方がいいんじゃないの？”と思った女の子もいるのではないでしょうか。実は男の子って、柔らかく見える女の子が大好き。むちっとした太ももは触りたくなる部位なんだとか。意外ですね！この際足は隠さずに出した方が男の子をソワソワさせちゃうかも？■２．胸、谷間「大きさは気にしていないけど、どうしても大きい子には目が行く。胸の形や大きさが分かりやすい服を着ていると色々想像してしまう。ただ強調し過ぎはやる気満々に見えて逆に引くかな。かがんだ瞬間に、谷間や胸のふくらみがチラッと見えた瞬間ドキッとする」（22歳/学生）胸が嫌いという男の子ってなかなかいませんよね。ただ、大きければいいという訳ではなく、男の子は形も重視しているそうです。大きい胸の女の子は垂れないように、小さい胸の女の子はパッド等を利用して膨らみを出してみるといいかもしれませんね。ただ大胆すぎる洋服より、シルエットで想像できる洋服の方が好感度は高いようです。■３．グロスを塗った厚めの唇「濡れて見える唇はキスしたくもなるし、性的に興奮する。唇を舐める仕草も色々連想させられる。乾燥しているガサガサの唇には何の魅力も感じないのが本音」（21歳／飲食店）「男の子は外見から性的興奮する生き物」ということは、ほとんどの女の子が分かり切っている事かもしれませんが、意外にも唇も見られているんですね！今からでも遅くはないので、冬に乾燥した唇のケアをしてぷるるん唇を手に入れましょう。唇の薄い子は色味をプラスして唇の存在感をアピールしてみて。■４．幼さの残るほっぺ「幼さが残るポチャッとしたほっぺや、頬が赤目の女の子を見ると、手とり足とり色々教えたい衝動に駆られる。変に大人びて見える子より、幼さが残りつつある女の子は可愛がりたい」（25歳／自営業）恋愛でもそうですがベッドの中でも主導権を握りたいのが男の子の本音。幼さの残る女の子には魅力を感じる人が多いそう。あどけない幼さの子がベッドではどう変わるのか？と色々想像してしまうのだとか。セクシーさと対極にあるように感じる「あどけなさ」が、実は性的興奮する部位の一つというのは、意外ですね。■おわりにいかがでしたか？意外な回答に筆者も驚いています！まとめると、幼さ、柔らかそうなイメージがポイントになってきますね。狙っている男の子と会う時は、服装やメイクに意識してみて。彼があなたにいちころになる日も早いかも。(恋愛ウォッチャーaYa／ハウコレ)

今や時代はＳＮＳ社会。TwitterやInstagram、そしてFacebookなど様々なＳＮＳがあり、皆さんはそこで多くの人とつながっているかと思われます。そんなＳＮＳでは、皆と仲良くしていきたいと思ってはいても、たまにイラっとしてしまう投稿ってありませんか？そこで今回は、皆さんが「イラっとされる」ＳＮＳ投稿をしないように、とっても良い印象になるためのＳＮＳ投稿を紹介します。ぜひ参考にしてみてください！■１．手作り料理「あざといかもしんないけど、『○○作った～』って投稿は女子力高いと思っちゃう。俺も作って欲しいなって考えちゃうもん。」（２５才／出版）女子からは「狙いすぎ」「女子力アピール」と思われてしまうかもしれませんが、男性からの支持は高いみたい。料理が出来る女子って、やはり印象が良いですからね。何回も投稿しているとアピールがバレてしまうので、たまーにの投稿にしましょう。３回に１回くらいは失敗画像も載せると良いかもしれませんね。■２．○○キャラを作り上げる「俺の友達は同じ店の同じパンケーキを定期的に食べに行ってるんだけど、頻度が多すぎて『また食べたのかよｗ』って思うし『他の店のパンケーキも食べろよｗ』って思ってほっこりします。」（２１才／学生）この方のお友達の女性は「パンケーキキャラ」が作り上げられているのですね。足繁く通っている姿を見て、男性はほっこりするんだそう。今からでも遅くはありません！自分の「キャラ」を作り上げて、それをＳＮＳで推していきましょう。マイナーなものになると分かる人にしか通じなくなってしまうので、パンケーキなど、皆が知っているようなものにしましょうね。■３．家族写真「家族で仲良く写ってる写真は印象良いね。家族を大事にいてる人なんだなって思って、すごく好印象です。」（２６才／銀行）思春期には嫌だった家族写真も、成長するにしたがって嫌じゃなくなりますよね。むしろ、もっと思い出を残しておきたいなあなんて思ったり。家族との思い出も残せて、男性からの好印象も狙えるなんて一石二鳥です。ぜひ、両親や兄弟と写真を撮って、ＳＮＳに投稿しましょう。■４．抜け感を演出「俺の友達にちょいちょい面白い投稿してる子がいるんだけど、親しみやすくってすごい好き。この前８０才くらいのヨボヨボのおじいちゃんに、道端で告白されてた話は笑いました（笑）」（２１才／学生）いつも女子力満載の投稿をしていると、なんだかお堅い印象になってしまいますよね。完璧な投稿にするのではなく、抜け感を演出するのです。あなたの身の回りで起きた面白いことなどを、あなたの言葉でまとめて発信してみましょう。あまりに笑いを狙いすぎると滑ったときに辛いので、あくまでも自然に。■おわりにいかがでしたか？女子力をアピールしつつも、親しみやすさを残すことで、男性からの好印象は狙えるみたい。皆さんもぜひ、真似してみてくださいね。（霧島はるか／ハウコレ）（横田 彩夏／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

勉強や仕事と一緒で、恋だって努力で実らせるものですよね。もちろんたまには、出会った瞬間お互いに両想いになるなんて便利なこともありますけど、そんなのは本当にレアです。みなさんは普段、気になる男子との恋を叶えるためにどんな努力をしていますか？「努力したいけど、どうすればいいのかわかんない」なんて人もいるはず。そこで今回は、2～30代女子50人にアンケートを行って「気になる男子との恋を叶えるために実践しているノルマ」について聞いてみました。恋する女子がどんな努力をしているのか、みなさんも参考にしてみてくださいね。■１．LINE「私は、毎日10返信以上気になってる男子からもらえるようにしてる。あと、それプラス、なんこ質問文をもらえるかも気にしてるかな」（不動産／27才）やっぱり一番多かったのは、LINEにまつわるノルマですね。これ以外にも、みなさんなりのノルマを考えることもできそうです。やっぱり普段連絡に使っているLINEですので、ここは努力のしどころかもしれませんね。■２．目を合わせる数「私は一日に最低３回はカレと目が合うように頑張ってるよ。一日一善的な感じで、それしないと帰っちゃダメ！みたいなルールを自分に課してる（笑）」（大学生／21才）シンプルだけど、目と目が会うって一番強烈なコミュニケーションですよね。LINEを大事だけど、それだけだどちょっと足りないかも。ここからは、直接会ったときのノルマを紹介していきますよ。■３．２人きりで話せた数「学校で、カレと２人きりで話す機会を最低でも１回は作ろうって決めてるの。できない日もあるけど、でもうまく喋れた日はすごく前進できた気がするんだ」（大学生／20才）これはとても大きな目標ですね。たしかに２人きりってそうそうできないし、じっさいできてもかなり緊張しちゃいますね。でも、こういうノルマを友達に話しておけば、空気を読んで協力してくれたりするかも。■４．ボディタッチの数「私は、毎日太ももに一回、肩に一回、手に一回ってボディタッチのノルマを作ってる」（経理／24才）ボディタッチは、効果抜群ということはよく知られてますが、なかなか難易度が高いですよね。こういうふうに「あくまでノルマ。仕事なの」って思うと逆にやりやすくなるかも？■５．恋バナできた数「LINEでも直接でもいいから、何日かに一回は、カレと恋バナしたいかなーって思う」（読モ／24才）やっぱり、一番お互いを意識しあえるようになるのは恋バナをしている瞬間ですよね。これは絶対にそう。一番勇気のいる話題だけど、このノルマを達成し続ければ恋の成就は近いかも？■おわりにどうでしたか？簡単に叶っちゃう恋よりも、努力した末に手に入れた恋のほうが絶対に絶対に幸せです。私はそう思います。片思いであることは、むしろ幸せになるチャンスだと思って、みなさんも自分にいろんなノルマを課して頑張ってみてくださいね！（遣水あかり／ハウコレ）（神尾美沙／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんは、「回文」というものを知っていますか？ そう、「竹やぶ焼けた」など上から読んでも下から読んでも同じ文ですね。ただの言葉遊びとして使われるばかりなこの回文ですが、きっと本気を出せば恋愛にだって活かせるはず。カレを笑わせ、感心させて、一気にハートをわし掴みだ！今回は、回文好きな20代男子15人と一緒に「男子のハートを撃ちぬくラブラブ回文」について考えてみましたよ。■１．「関係ないケンカ」「俺がこの前考えたのが『関係ないケンカ』って回文。すごくね？ 使いどころとしては、そうだなー、カップルでケンカになったとき、『もうこのケンカやめない！？これってただの関係ないケンカだよ！』って言ってみたらイイと思う」（大学生／22歳）そしてすかさずカレは「は？ 何が関係ないんだよ！」と言ってくるでしょうから「逆から読んでみてよ」と促しましょう。気づいたカレの顔にはすっかり子供のような笑顔が。■２．「世の中ホカホカなのよ」「俺たちってカップル２人とも回文好きなんだわ。この前彼女が弁当作ってくれなくて怒ったら『私が作るよりも、買って食べたほうが美味しいよ。だって、世の中ホカホカなのよ』だって。おもわずうなったね」（営業／27歳）つまり、「結局世の中、食べる頃には冷めきった愛妻弁当よりも、買いたてのほかほかの弁当のほうがいい」ということですね。みなさんもお弁当を作るのに飽きたら、ぜひ言ってみてください。■３．「右手バテ気味」「この前セックスしてて前戯してたら右手がつりそうになっちゃったのね。頑張って速く動かしすぎて。それで痛ぇ～ってなってたら彼女が『右手バテ気味、だね（笑）』って言ってきて、セックスの最中なのに笑ってしまったわ」（音楽関係／26歳）これも秀逸。カレを襲った突然のハプニングを、まさか回文で一蹴してしまえる彼女がこの世に何人いるでしょうか。左利きだと無理ですね・・・・・・。次の４つ目は下ネタがキツイので、読みたくない人は読まないでください。■４．「ウチ、イイ！ イッちゃう！」「こんなのどうだろう？ ちいさい『ゃ』が邪魔だけど、一応回文。まさかイク瞬間に回文を使うなんて誰も予想だにしないよね。まあ、あんまり意味ないかもしれないけど・・・・・・」（会計／26歳）そんなことを言わないでください。それを言い出したらこの記事の存在意義そのものが失われてしまいますので。仮にそうだとしても、世の中には回文好きな男子が意外にやたくさんいますので、そういう男子を相手にこれを使えば「そんなに気持ちがいい回文、聞いたことないよー！」と感激しながらイッてくれるでしょうのでぜひお試しあれ。■おわりにいかがでしたか？きっとカレは、こんなにも回文を連発しまくるユーモアセンス抜群なあなたを生涯の伴侶とする決意を固めるでしょうね。それでは最後に、ぽこひろが独自に開発した回文でお別れです。「いえい」。どうもありがとうございました。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

春、真っ只中の季節になりました！花粉症は困りものですが、色とりどりの花が開花していくと、気分はどんどん上がってくるでしょう。花にも、それぞれ象徴する花言葉がありますね。今回は、あなたの魅力を最大に引き出しながら幸運を呼び寄せるフラワーを、12星座別にご紹介します。カラーやアイテム、イメージの参考にして、ラッキーフラワーを楽しみましょう！■12星座別ラッキーフラワー＜牡羊座＞「ガーベラ」花言葉は、希望と前進。いつでも先頭に立とうとする牡羊座に相応しい花でしょう。髪や帽子など、頭部に飾ると効果的です。＜牡牛座＞「スミレ」花言葉は、小さな幸せと誠実。心地良い環境を築き、大切なものを守ろうとする牡牛座のようです。チョーカーやスカーフに取り入れて。＜双子座＞「バラ」花言葉は、駆け引きと恋愛。新しさを求める聡明な双子座にぴったり！ネイルやリング、ブレスレットなど、手の周辺にあしらって。＜蟹座＞「ツキミソウ」花言葉は、無言の愛情と移り気。蟹座の一途さと、心を偽れない様子が浮かんできます。ネックレスやブローチ、ビスチェなど、胸元を飾って。＜獅子座＞「ゲッケイジュ」花言葉は、名誉と輝ける未来。獅子座の明るさと気高さにマッチします。リュックやストールなど、背中にあしらうと効果倍増。＜乙女座＞「ユリ」花言葉は、純潔と威厳。清らかだからこそ許せない乙女座らしさが漂います。スカートやベルトなど、お腹まわりに取り入れて。＜天秤座＞「ルドベキア」花言葉は、正義と選択。公平さと中庸を象徴する天秤座に相応しい花でしょう。ハイウェストボトムや腹巻など、腰にポイントを。＜蠍座＞「ヒイラギ」花言葉は、用心深さと先見の明。鋭い洞察力で未来を予知して、万全の状態を目指す蠍座そのもの！カラーや葉の形で下着にあしらうとお手軽です。＜射手座＞「シャコバサボテン」花言葉は、美しい眺めと冒険。冒険心と向上心の射手座にピッタリ！パンツやガーターベルトなどお尻や太もも周辺にイメージのものを。＜山羊座＞「スイートピー」花言葉は、思い出と門出。過去を振り返りながらも前進していく強かな山羊座にぴったり。ひざ丈のボトムやハイソックスなどにあしらって。＜水瓶座＞「エゾギク」花言葉は、変化と信頼。個性を尊重する水瓶座にとって欠かせない要素です。アンクレットやソックスなど、足首周辺のワンポイントに。＜魚座＞「スイレン」花言葉は、信仰と清純。見えないものを信心する魚座のクリアな心に符合するでしょう。フットカバーや靴、サンダルなど、足先を飾って。■おわりにいかがでしたか？ラッキーフラワーと、それを飾ると効果的な部位をご紹介しましたが、ものによっては難しいこともあるかもしれません。香水やタトゥーシールであしらったり、花のモチーフをアイテムとして持ち歩き、部位にワンポイントのある服をあわせるのもオススメ。持ち物や服に刺繍を施すのもいいでしょう。星座の長所を伸ばして、より素敵に過ごしてください！（LUA／ハウコレ）

ある男子にこう言われたことがあります。「なんで女子ってあんなに胸が無防備なの？ もしかしてわざと見せてる？」もちろんそんなことはあるはずありません。けど、四六時中女子のパンチラや胸チラを狙っている男子からしたらそう見えてしまうのも無理はないかもしれません。だって、私たち女子が一日中胸チラしないように警戒し続けるなんてムリな話です。だから、男子がとくに狙っている瞬間を知って、そこを重点的にディフェンスしましょう。今回は、20代男子30人に「女子の胸チラをついつい狙ってしまう瞬間」について聞いてみました。■１．かがんだとき「たしかに見るのも悪いけどさ、さすがに女子は無防備すぎるわって思うくらい。とくに、えりが丸くゆったりした服ね。これから春になってああいう服増えるから、気をつけたほうがいいと思うよ。男子はなんの悪気もなく見ちゃうから。だって、視界に入るんだからしかたないもん」（カラオケ屋／27才）なぜこんなに悪びれてないのかは謎ですが、とにかくアドバイスありがとうございます。たしかに、かがむときってだいたい物を拾ったりするときだから、胸に注意がいってないのかもしれませんね。それに、かがんだときに自分の胸の谷間がどうなってるかなんて自分では見れませんし。でも、男子からすると一番の狙いめなので、全女子、とにかくここだけは注意してください！■２．座っているとき「かがんでなくても、椅子に座っている女子の横を通りすがるときに上から覗くように見えることがある」（大学生／22才）これは完全に覗きなんじゃ・・・・・・（笑）？でもまあ、多少でもえりの開いた服を着てると、見えてしまうものなのかもしれませんね。防ぎ方としては、服装に気をつけるしかないのかも。■３．腕を上げた瞬間「まださすがに季節的に早いかもだけど、半袖のときはワキに注意したほうだいいよ。腕を上げたとき、ワキの隙間からブラチラしやすいから。ほら、女子アナとかよくそれで週刊誌に抜かれてんじゃん」（カフェ／24才）まだ春とはいえ、室内にいると「暑い」と感じることはありますので、油断は禁物。女子アナのことは、全然わかりません・・・・・・（笑）。■４．ボタンの隙間から「胸の大きい子は、シャツのボタンの隙間から見えるから。しかもこれ、男子からしたら典型的な胸チラチャンスだから」（記者／28才）おっぱいが大きい子のシャツ姿って、女子から見てもエロいですよねぇ（笑）。冗談はさておき、ヘタしたらこれは一日中男子から見られ放題になってしまう可能性もあるので、十分に気をつけないといけませんね。でもなかには、あえてこうやって男子をムラムラさせて落としちゃおうなんて策士な女子もいそうですよね。■おわりにどうでしたか？男子は馬鹿なので、ひとりに胸チラしてしまうと「あいつ胸見えるよ、近く行ってみ」的な子供みたいな行動をしはじめるので、本当に厄介です。みなさんも、くれぐれもお気をつけて。（遣水あかり／ハウコレ）

・・・殺人犯が近所をうろついているというので、彼氏といっしょに部屋にいますが、近くで大きな叫び声が聞こえたので、彼は様子を観るため玄関から飛び出していきました。いつまでたっても彼は戻らず心配になって警察に電話をしようとします。でも携帯電話のボタンを押し間違えたり、何度も同じ番号を押したりを繰り返しています。彼を待っていても、殺人犯に殺されてしまったのか、ここに犯人がやって来ないかと不安でいっぱい、携帯電話を片手に必死になっています。これはある女性会社員の見た夢ですが、当時の彼女は転職をしたばかり、新しい状況に戸惑うことが多かったと言います。何気ない携帯品の中に、現状や未来の状況を暗示するイメージが多くあります。では携帯品にまつわるいくつかの夢のシンボルをご紹介しましょう。■カードの夢・・・銀行のキャッシュコーナーにはたくさんの人が並んでいます。明日から休日、しかも夕方なので早く済ませるのは無理かなと、友達にカバンを預けて一旦外に出ます。戻ってくると財布やカードの入っていたカバンはなくなっています。友達も知らないと言っているので、紛失届を出すため急いでクレジットカード会社に連絡すると、受付は横柄な態度で要領を得ません。相手の対応に私はすごい剣幕で怒っています。この夢を見た女性会社員は、当時会社の移転に伴い、週明けから慌ただしい状況が待っていたそうです。カードの夢は物事の区切りや期限、清算や整理の時期を象徴します。■スマートフォン・携帯電話の夢携帯電話を使う夢は基本的に時間的な拘束を反映し、コミュニケーションの好不調をあらわします。ポピュラーな夢なのですが、携帯電話やスマートフォンを扱う状況に注意をはらって判断してください。携帯電話・スマートフォンをなくす、または探すイメージは、財布と同様、コミュニケーションの制約や活動範囲の制限を暗示します。携帯電話・スマートフォンを使う夢は、基本的に対人関係に振り回されているネガティブサインになります。反対にコミュニケーションの好調を暗示するのは、携帯電話・スマートフォンを買う、買い替えるイメージです。■ハンカチの夢ポケットやカバン・ポーチからハンカチを取り出すイメージはポジティブな対人変化の暗示になります。身近な人に期待を寄せたり、何かを楽しみに待っていたり、人を楽しく見送るような状況をあらわします。一方で、ハンカチをしまうのは対人問題の発生など、ネガティブな対人変化を暗示します。■財布の夢・・・旅行先の土産物屋でお土産をさがしています。途中、お店の中のベンチにカバンを置き、トイレに行ったか、店員と話をしていたか、ほんの少しベンチから目を離した後にカバンが開いていて何かを取られたことに気づきます。カバンの中には数枚の下着だけが残され、財布がなくなっていました。店員といっしょに財布を探しても見つからず、お店の中で途方に暮れていました。ある女性が見た夢ですが、この夢を見た直後、大きな出費や面倒な手続きが急に増え、その対応に忙殺されてしまったそうです。財布をなくすというのは最もポピュラーな夢のひとつです。財布自体にシンボリックな意味があるのではなく、中に入っているお札、カードなどに夢解釈のポイントがあります。財布が見つからないのは日常活動の制約を暗示します。■あなたのカバンの中身は？カバンの中はいつも整理整頓されているのが理想です。取り出しやすい場所には名刺入れ、安全な場所には財布、あなたのスマートな頭の中身と同じです。夢の中のカバンのイメージであっても、財布をここに、携帯電話はあそこと、あらかじめ整理していればいろいろな事態に慌てず対処できるでしょう。整理されていない物事を、財布（＝金銭管理）や携帯電話（＝身近な人や恋愛関係の状況）、名刺入れ（＝人間関係の展開）として表しています。だから夢の世界では、取り出されたものはポジティブサイン、しまい込まれたもの・中でなくなってしまうものはネガティブサインとなっています。ぜひ参考にしてみてください。（梶原まさゆめ／ハウコレ）

以前から気になっている彼がデートに誘ってくれた時の喜びはとっても大きいですね。浮かれてしまうのはわかるけれど、付き合う前にデートに誘う男子の心理は、いわば“品定め”状態。自分が本気で好きになれるか、どんな女の子なのか、最終チェックと言った段階です。大切な初デートで嫌われてしまわないようにするには、どうしたらいいのでしょうか。20代男子の声を集めてみました。■１．とにかく馴れ馴れしい「初デートに誘ったら急に馴れ馴れしくなった。“どこに住んでるの？”“彼女はいるの？”“家に行きたいな”と、プライベートにずかずか入ってきて嫌な気分になった」（23歳／不動産業）男女間に関わらず、ある程度の距離を置く事は大切です。そして、相手のプライベートを聞き出したい時には、まず自分のプライベートから話す事も大切。お互いが心地よい距離感を掴めるまでは、聞かない方がベターかもしれません。■２．露出が激しい「胸の谷間を強調されても目のやり場に困るし、いかにも男好きそうで頭が悪そうな感じ。ガードが緩そうに見えるから一夜限りなら問題ないと思った」（23歳／美容師）度の行き過ぎた露出は返ってウケが悪いみたいですね。嫌われる以前に簡単に持ち帰られるというイメージが強いみたい。決して本命にはしたくないという声も多く、彼女にするのであれば控えめがいいとの事。張り切り過ぎて露出し過ぎないように気を付けて。■３．急に彼女面「“前から思っていたけどあなたって○○だよね”と、急に説教じみた口調でダメ出しされた。せっかく楽しもうと思っていたデートも楽しめず、気持ちも冷めた」（25歳／サービス業）これからお互いを知っていく段階でのダメ出しは、相当ダメージが大きいみたい。これは女子にも言える事ではないでしょうか。付き合う前の段階で相手の性格や容姿を否定したり指摘するのは我慢して。■４．酒癖が悪い「いきなり日本酒や焼酎ロックを頼んだ子がいておっさんかと思った。始めは可愛らしくカクテルやビールを飲んで欲しいし、酔った時の豹変は気持ちが冷める」（24歳／サービス業）初デートで浮かれたり、緊張をほぐす為にお酒を飲むとついつい飲み過ぎてしまう事も。普段からお酒を飲む女子は、彼のペースに合わせてあげて。酒癖の悪い女子は最も男子ウケが悪く、だらしなく見えるそう。また、男子よりお酒が強い女子も男子ウケが悪いという結果も。せめて初デートはほろ酔い程度で我慢しましょう。■おわりにいかがでしたか？身に覚えがあったら要注意。男子は気になる女子には可愛らしい女の子でいて欲しいもの。せめて初デートは好印象を持ってもらいたいですし、今回紹介した４つに身に覚えがあったら要注意です。再度デートに誘われたり、本命女子になれたらしめたもの。あなたの行動次第で男子の気持ちも変わると言っても過言ではなさそうですね。(恋愛ウォッチャーaYa／ハウコレ)

女であれば、女同士の揉め事に遭遇したことの一度や二度はあるはず。女の裏切りはいつも突然です。昨日まで友達だったのに今日は敵、なんて場合も珍しくありません。とは言え、女友達がひとりもいないのは少し寂しいもの。できることなら周りにいる友達は大切にしたいですよね。そこで、女友達と距離を置きたくなる言動について女子のみなさんから聞いてきました。■１．友達の男を横取り「私が片思い中の彼と2人で遊びに行った友人。それだけでも信じられないのに『あの彼はやめた方がいいよ。何かケチくさかったし』と余計な忠告までされ、頭にきた！」（19歳／大学生）女同士で揉める原因と言えば、やはり男関係。狙っていた男を横取りされたり、彼氏にちょっかいを出されたりすれば、誰だって怒りを覚えるはず。友情を壊したくないのであれば、友達が狙っている男や彼氏には手を出さないこと。男なんて星の数ほどいます。わざわざ友達の男を狙う真似はしないように。■２．気を遣うことを知らない「女友達に彼氏を紹介したら、『ええ、意外！○○ちゃんってイケメン好きだと思ってた』と言われ、その場の空気が凍りつきました」（24歳／営業事務）グサッと心に突き刺さるような一言を平気で言っちゃう子もいます。きっと、本人に悪気はないのでしょう。悪気が無いからこそ、あまり責めることもできないのですけどね。でも言われた本人は意外と傷つきます。仲の良い女友達であれ、最低限の気遣いは忘れずにしましょう。■３．細かいお金を返さない「学生時代からの友人は、ことあるごとに『今細かいお金が無いから後で返すね』と言って私に支払いをさせます。大した金額じゃないから別にいいんだけど、これが何度も続いているからモヤッとする」（28歳／デザイナー）「この間の500円を返してもらいたいけど、催促するとケチだと思われそう・・・・・・」という経験をしたことがある人も多いのでは？これって大した金額ではないから言いだしにくいし、借りた本人も覚えていないのですよね。でも同様のことが続けば、友達を失う可能性も。お金を借りたり、支払いを立て替えてもらったときは、少しでも早く返すようにしましょう。■４．SNSで「いいね！」を強要「SNSに投稿をするたび『写真アップしたからいいね！を押して』と強要してくる女友達。何か利用されている感じがしてイラッとしました」（23歳／アパレル販売）SNSの「いいね！」が多ければ多いほどリア充。そんな思い込みをしていませんか？毎回投稿をするたびに「いいね！」を強要されれば、友達だって不快な気分になります。自分のリア充アピールのために友達を利用することはやめましょう。本当に良い投稿であれば、言わずとも「いいね！」がつくはず。■５．見た目や性格を全否定「『そのファッションはもう時代遅れだよ』『消極的な性格がダメなんだって』と私の服装や髪形、性格までを全否定してくる子がいた。もちろん、ばっさりと縁を切りました」（25歳／事務）いくら仲の良い友達であっても、価値観や考えの違いはあって当然。でもそれを理解していないと、自分の意見を友達に押し付けてばかりの嫌な女になってしまいます。友達を否定することはもちろん、上から目線でのアドバイスは控えるようにしましょう。■おわりに味方になることもあれば、敵になることもある。女同士ってたまに面倒くさく感じるときもありますよね。でも、やっぱり女友達は必要だし、いざというときに助けてくれるのも彼女たちです。そんな女友達を無意識のうちに傷つけてしまわぬよう、言動には注意しましょう。（LISA／ハウコレ）

やっぱり、好きな相手に対しては日頃からそれらしい態度になってしまいますよね。話す内容にしろ、話す態度にしろ、言葉や態度のはしばしに「気になってます」感がにじみ出ます。逆に言えば、注意深く相手の普段の言葉を聞いていれば「あ、この人私には興味ないんだ・・・・・・」ということがわかってしまうということでもありますね。そこで今回は、20代男子30人に「ちょっとでも気になる女子には間違っても言わないこと」について聞いてみました。■１．「合コンしようぜー」「よくよく考えてみればわかるけど、『合コンしよう』ってセリフは絶対にどうでもいい相手にしか言わないよね。気になってる女子にこんなこと言ったら、チャラいって思われるし、そもそも２人で遊ぶ方がいいし、二倍損だから」（金融／25才）たしかに、「合コンしようよ」のセリフって、それ自体「お前以外の女を紹介してくれよ」というメッセージが暗に含まれていますよね・・・・・・。合コンを持ちかけてくる男友達は、まずナシです！■２．「ごめんまた誘ってー」「なんか遊びに誘われたとき、どうしても用事があって断るにしても、好きな相手だったら絶対に『また誘ってくれー』なんて言わないと思う。必ず『○日じゃだめ？』ってこっちから食い下がるはず」（ダンサー／24才）言われてみればそうですね。せっかく会えるチャンスをみすみす逃すなんて不自然です。なので重要なのは、「断られるかどうか」じゃなく、その断り方ですね。■３．「別にいいよ」「そういえば、『別に』って好意のある相手にはあんまり使わない言葉だよね。本当にどうでもいいってか、どっちでもいいときにしか使わない。好きな相手になんか頼まれたり誘われたら『いいよ！』って強烈に肯定するはず」（大学生／22才）ようするに「別に」だけじゃなくて「まだわからないかも」とか「その日は微妙」とかみたいな、中途半端で面倒くさそうな表現をしないってことですよね。なにげなく使っている言葉だけに、その人の本音が出るということでしょうか。■４．「今度飲もー」「大人になったら当たり前のように使うけどさ、『今度飲もうなー！』とかって、本当に会いたい相手には逆に使わないセリフだよね。『お疲れ』とほぼ同じ意味だよね（笑）」（映像関係／27才）あぁ・・・・・・（笑）。たしかに、「飲もー」って言ってじっさいに飲みに行くことってほぼないですよね。ほんとにあいさつ同然な感じ。本命なら、もっとちゃんと「○○の映画観に行かない？」とか具体的に誘うはずですもんね・・・・・・。■おわりにどうでしたか？でも逆に言えば、これらのセリフを言ってくる男子は、はじめっから恋愛対象外にしてしまえばいいんですよね。そうすれば、彼氏を作るための相手探しがとっても効率的ですから。恋愛上手な子は、「自分が付き合えそう」って言う男子を探すのが上手です。みなさんも、負け戦を避けつつ成功率が高いやり方をすれば、今より恋愛で失敗することが減るかもしれませんね。（遣水あかり／ハウコレ）（島村 遥／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

こんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上愛子です。「食べるだけで綺麗になれるものないかなぁ」と思う時ありませんか？飲み会続きで肌が荒れそうな時でも、お酒と一緒にコレを食べれば綺麗になれる！という「美肌の王様食材」があるのです。ランチに迷う時も「なんか食べたいな」の時も、どうせなら美肌食材を食べてみてくださいね。■迷う時にも絶対選びたい「美容の王様」「お腹はすいたけど“食べたいもの”がないんだよなぁ」そんな時ありませんか？何気なく入ったレストランのメニューもなんだかピンとこない。そんな時、筆者が必ず選ぶ「美容の王様」と呼ばれる食材があります。それは「サーモン」です。■自然界最強の抗酸化作用スーパーに手軽に並ぶサーモンに、そんな効果があること驚きですか？サーモンは「自然界最強の抗酸化作用がある」と報告されているお魚で、コエンザイムQ10の1000倍近い美容効果があると言われています。サーモンは「アスタキチンサン」を多く含んでいます。アスタキチンサンは強い抗酸化作用があり、特に紫外線に当たった際に発生する活性酸素の消去にとても効果があるとされています。そのパワーはビタミンEの約1000倍あることが有名です。サーモンはまさに「隠れたスーパーフード」！身近な食材でもあるので食べないのはもったいない程の効果がある食材なのです。■肌や髪はアミノ酸からできている肌や髪や筋肉など、私達を作る素となっているのが「アミノ酸」です。簡単にいうと、素であるアミノ酸からたんぱく質が作られ、私達の肌や髪になっていくわけですが、アミノ酸が不足すると体内で様々な不調が起きるとされています。アミノ酸の種類はとても豊富で、その中でも体内で合成できるアミノ酸と食べ物から取るべきアミノ酸があります。体内で合成できないアミノ酸は、外から取り入れるしかありません。美しい肌や髪など、健康的な身体を維持する為には食べ物から採る必要があるのです。サーモンは私達を作る「アミノ酸」がバランスよく豊富に含まれたお魚なのです。■アミノ酸スコアってご存知ですか？私達の身体を作る素になるアミノ酸。そのアミノ酸がどのくらいバランス良く含まれているかを表す数字が「アミノ酸スコア」です。100に近い程、アミノ酸がバランス良く含まれているという指標なのですが、サーモンは「アミノ酸スコア」が満点の100で、アミノ酸バランスの良い理想的な食材とされています。あんなに手軽でお得な食材なのにすごいですよね。ちなみに、いわしもアミノ酸スコアは100なのですが、サーモンにはイワシの3倍のビタミンDも含まれています。■より効果の高い食べ方は「カルパッチョ」サーモンに含まれる「アスタキチンサン」は抗酸化作用抜群ですが、アスタキチンサンは油と共に採ると吸収率がUPすると言われているので「サーモンのカルパッチョ」等は絶対食べるべきお料理といえます。そのことを知ってしまうと、ランチでもディナーでもサーモンをオーダーしないなんてもったいない！必ず頼みたいメニューですよね。お寿司屋さんのサーモンも、少しだけオイルが付いている時があるのはその為です。■おわりに焼き過ぎるとアスタキチンサンは消滅してしまうのですが、皮に含まれたマリンプラセンタは残るとされています。もちろん、焦げ焦げの皮では難しいですが、丁寧に焼かれた「焼き鮭定食」なども美肌の味方なので、迷った時は是非サーモンを選んでみてくださいね。（川上愛子／ハウコレ）

「あの子は女子力が無いから彼氏が出来ないんだよー！」と、女子力値はリア充と非リア充、モテ子と非モテ子の境界線をも作るものです。じゃあいったい女子力ってなに？ティッシュを常備していること？オシャレなこと？家事が出来ること？それは本当の女子力でしょうか。今回は、男性目線で見る本当の女子力をまとめて見ました！■１．家事は最低限出来て当たり前！「自分でお弁当を毎日作っている女性がよく「女子力たかいねー！」って褒められているのを見るけど、じゃあ俺も女子力相当高いんじゃね？（笑）なんか違うと思うわ」（２３歳／学生）「上京してきて一人暮らし始めて節約のためにも自炊したり、勿論、洗濯や掃除も自分でやっているわけで。男だってそれくらい出来るし、女が出来るからって女子力にはならない気がする。ただの生活力だろ」（２０歳／学生）亭主関白で家事は女の仕事だった以前の日本では女子力と捕らえられたかもしれません。でも今では、「オカン系男子」や「乙男」などの台頭によって「男は家事ができない」というイメージは薄れてきています。その為、人並み程度の料理の腕前程度では「女子力高い」とは認めてもらえません！料理を作ってシェフ並みに盛り付けとかしちゃえば女子力と認められるはずです！得意料理のハンバーグにクレソンを添えて「そこらへんの女と思うなよ」とドヤ顔してやりましょう！■２．オシャレ番長よりも仕草美人「ブランド物で装備固めている子でも、振る舞いとか雑な子は下品にしか見えない。ノーブランドの服を着てても、姿勢が正しかったり丁寧な子は上品に見える」（２２歳／学生）「ティッシュもハンカチも持っていて服装もふわふわ系、家事もばっちり！な「THE・女子力高い系」の女の子が電車で足開いて座っているのを見たときのショックは忘れられない」（２５歳／出版）内面からあふれ出る女子力を男性は見逃さないと言うことでしょうか。がにまたで歩いている女性を女子力高いなんて褒めないですもんね。外見を整えるのも大事ではありますが、お行儀良くすることが絶対条件ですよ！■３．気遣いよりも言葉遣い「居酒屋とかでお皿に取り分けたり、片づけることが女子力といわれているけどそれはただ気がきく人であって女子力ではない気がする・・・」（２７歳／広告）「男はやっぱ見栄っ張りだから口調が荒かったり悪かったりするけど、それに流されないで丁寧に話している女性はやっぱ女子力高いと思う」（２３歳／学生）確かに、こういう気遣いは飲み会慣れしていると男性でも出来る人は多いですもんね。女性特有の丁寧な言葉遣いに魅力を感じるようです。やわらかい物言いや、ゆっくりとした話し方を身につけたら、男性は目をハートにしてあなたの話を聞くこと間違いなし！■４．地道な陰の努力「毎月ネイルに行ってお金かけてキラキラさせるよりも、自分で爪を磨いたりそろえたりしている子の方が遥かに女子力を感じる」（２２歳／学生）「髪型が流行の色やオシャレに整えてあっても、痛んでいたら魅力も半減。黒髪で地味でも、習慣的に自分でケアしていそうなツヤツヤな髪のほうがいい」（２０歳／学生）お金のかかっていそうな女磨きには男性は引いてしまうようです。まずは、家で出来るようなことから始めて見ましょう！１００均でも日々のケアに使えるものが沢山売られています。低コストで美ボディ！これこそ女子力ですよね！■おわりにいかがでしたか。これで間違った女磨きをすることもなくなるはずです！「男性にはない女性らしさ」を意識すれば何が女子力か見えてくると思います。（佐久間優／ハウコレ）

周りにどんなに反対されても、どうしようもないダメ男と付き合い続ける女子っていますよね。しかも、その子のためを思って「別れなよ」なんてアドバイスすると、「なんでそんなこといわれなきゃいけないの？」なんて怒り出したり・・・・・・。そういうタイプの女子は、彼氏のことをまるで神様のように崇拝している信者系女子かもしれません。そこで今回は、ダメ男にハマって抜けられない信者系女子の特徴をご紹介します。■１．彼氏のことを疑ったことがない「友達の彼氏が、他の女とイチャつきながら歩いているのを見て、迷ったけど友達のためだと思ってすぐ報告したの。でもまったく信じてくれなくて、最終的に私が嘘つき呼ばわりされた！あれはムカついたな～」（22歳／学生）信者系女子は、彼氏のことを神様のように思っているので、100％信用しきっています。たとえ、決定的瞬間を目にしても、「これは何かの間違いだ」と自己暗示をかけ、彼氏のことをまったく疑いません。よく「信じる者は救われる」といいますが、信者系女子はまさにそれ。彼氏の言うこともやることもすべて正しいと思っているので、何をされてもムカついたり、悩んだりしないんです。しかも、周りがよかれと思って間違いを指摘しても、「私の彼氏を否定しないで！」と怒り出す始末。ダメ男と付き合っている自覚もないんですよね。■２．彼氏の写真を待ち受けにしている「彼氏の写真を待ち受けにしてる子がいるんだけど、正直ちょっと引く。2ショットとかならわかるけど・・・・・・。しかも、気がつくと画面の中の彼氏を眺めたり、触ったりしてて、私には理解できない世界だなって思う」（24歳／美容師）多くの宗教でも、神様を絵や像に表してそれを崇めますよね。あれと同じことです。信者系女子にとって、彼の写真はもはや神聖なもの。よく、パワースポットの写真を待ち受けにする人がいますが、同じ感覚です。神様の言うこともやることも絶対なので、どんなにひどいことをされても、なんとも思わないようです。■３．彼氏のことを周りに話しまくる「会うたびに彼氏とののろけ話しかしない子っているじゃん。それは自分がフリーだったらイラっとするくらいなんだけど、私の友達はちょっと違う。自分の彼氏がどんなに素晴らしいかを熱く語られて、もはやのろけじゃない！しかも話の内容聞いてると、その人ほんとに大丈夫？って心配になる。本人はそんなことまったく思ってないみたいだけど」（25歳／金融）信者系女子の恋バナはのろけじゃありません、布教です。自分の彼氏がどんなに素敵な人か、周りの人に知ってもらいたくて仕方ないよう。聞いてもないのに、彼氏の言葉や考えについて熱狂的にかたってきます。しかも、話をよくきいていると「それ、大丈夫なの？」と心配になってしまうようなエピソードも。でも本人が幸せそうなので、聞かされている方は「おかしいって思う、私の方が間違ってるのか・・・・・・？」と混乱してしまう人が多数。■４．彼氏の家に通っている「私の友達は、毎週彼氏の家とか地元まで2時間もかけて通ってます。家が遠いから仕方ないけど、それなら中間地点で会えばいいのに・・・・・・。しかも彼氏がその子の家の方に来たことは1回もないんだって。それって都合のいい女なんじゃ・・・・・・？っていつも思ってるけど、彼女が楽しそうだから口が裂けても言えない」（26歳／広告）教会や神社など、信者は神様との関わりを求めて特定の場所に通いますよね。信者系女子もそれと同じで、彼氏の家や地元に通うことも苦ではありません。むしろ、移動時間さえも幸せに感じます。だから、相手を振り回すダメ男と付き合ってもぜんぜん平気。わざわざ遠い道のりを向かわされているのに「何かいるものある？」「ケーキ買って行こうか？」なんて捧げものまで用意したがるほど。むしろ普通の男の人なら「コワい・・・・・・！」と感じるレベルかもしれません。■おわりにあなたの周りにも、ダメ男にハマって抜け出せない信者系女子はいませんか？彼氏に振り回される姿を見ていると心配になりますが、実は彼女たちにとってはまったくなんともないこと。むしろ、幸せを感じているくらいなので、変に口出ししたりすると逆ギレされてしまうかも。信者系女子は、そっと見守っておくくらいがちょうどいいようです。（ハウコレ）

最近ではファッションオタクというジャンルも加わり、経済学者が「結婚相手にはヤンキーかオタクが良い」と提唱したりと、オタクのイメージも良くなりましたね。ですが、実際付き合って見たらやっぱり中身はオタク。彼女との時間を確保する他に、大事な趣味の時間も譲れません。結果、彼の趣味で二人の時間が作れなかった・・・なんてことも。彼にとっては大事な時間と理解はしていても、出来ることなら趣味よりも優先して欲しいですよね。今回は、趣味に没頭して構ってくれない彼氏への対処法をまとめてみました！■１．まずは本音をぶつけみる「ゲーム友達との予定が多くて、何時に狩に行くとか作戦とかで連絡もよく取っていて・・・。私との時間をもっと作って欲しくてちゃんと自分の気持を彼に伝えてみたら「言われないからなんとも思っていないと思っていた」って謝ってくれました！今では私との時間もしっかり作ってくれるし、ゲームも楽しくやっているようです」（２３歳／学生）寂しい気持ち、構って欲しい気持ちをしっかり伝えることがまずは大事ですね。没頭しすぎてそもそも彼女の気持ちを理解できていない場合が多いので、彼女の言葉を聞いて初めて気付くケースが多いです。彼氏も彼女の本音を聞けば少しは配慮してくれるかも！■２．気にしていないように振舞って見る「あまり口出しされたくないようなことを付き合う前に言っていたから、体調に関してだけしか干渉していなかった。彼はそんな私の事を「理解ある彼女」って解釈してくれたのか交際当初よりも愛されている気がする！」（２７歳／飲食）「いつかは飽きが来るものだから、相手にされていない時期があっても気にしていなかったよ（笑）ゲームで全国一位を目指している彼を支援こそはしないけれど、応援は一応していた」（２２歳／学生）ダメと言われればやりたくなるのが人の性ですよね。ゲームやスポーツなど、熱中・没頭するのはある程度の時期に限られていたり、波がありますよね。それを踏まえてあえて放置することで、熱が冷めやすくなる傾向にあります。■３．距離を置いてみる「彼が趣味に熱中していることを良いことに、私も自分の趣味に没頭していたよ。彼にも趣味にも同時にお金かけられないから、丁度よかったかも（笑）」（２１歳／学生）「どんなに言っても放置されたから諦めて、私も彼の事を放置したの。そしたら彼氏が逆に「構ってー」って帰ってきてくれた！」（２２歳／学生）自分の人生何も彼氏が全てではないです。彼氏がちょっと構ってくれないなんて大した問題じゃありません。愛されなくなったとしたら大問題ですが・・・。新たな交流を持つのもよし、旅に出るのもよし、少し距離を置いてみることで寂しさも紛れて、自分の視野も広がって良いのでは？■４．見切りをつける「付き合ったらやめてくれると思っていたけれど、パチンコで金欠とかいわれてもう無理だと判断した」（２６歳／美容）ギャンブルなど、どうしても抜け出せない趣味に走っている彼には早々見切りをつけることも必要です。やめてくれるかもしれないとズルズル付き合っていても、関係は悪化するだけですよ。どんなに好きでも現実を受け止めて、早々に撤退するのがベストです！■おわりに交際当初は趣味＞彼女の彼でも時間と共に愛を深めていけば逆転も大いに可能です！根気よく付き合うことと、彼の趣味を受け入れてあげる事が大事ですよ！（佐久間優／ハウコレ）（楠ろあ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

みなさんのなかにも、年下好きの人っていると思います。かわいいし、癒されるし、気楽だからとかいろんな理由が考えられますね。とくに、20代後半とかになってくると、その気持ちは強くなる人が多いのかも。ドラマや漫画でも、そういう恋愛を描くものが多くありますよね。けど、ロマンチックなイメージとは裏腹に、現実的で悩ましい問題も少なくないみたいですよ。今回は、30代女性20人に「年下男子と付き合うデメリット」について聞いてみました。■１．将来が不安「こっちがまだ30代のうちはいいけど、もしも結婚とかしてこのさき40代とかに差し掛かったとき、今みたいに『お姉さ～ん！』みたいな感じで愛してもらい続けられるのかが不安だよ・・・・・・」（公務員／30才）１，２才の歳の差ならまだしも、結構離れていると、老いの問題が出てきますよね・・・・・・。逆に男子は、40代とかになっても全然モテたりしますし。けど、熟女好きな男子なら問題ないかも？■２．浮気も不安「年上好きの男子でも、『たまには同年代の子と・・・・・・』って魔が差しちゃったりするらしいのよね。それが不安です」（銀行／32才）たしかに、「たまには若い子で息抜きを・・・・・・」なんてされたらたまりませんよね。そのためには、若い子に負けない魅力を身に付けるしかありません。■３．話がちょっと合わない「まあ、そんなに大した問題じゃないけど、音楽とかアニメとかそういうものの趣味が合わなかったりする（笑）。あと、世代が違うと育った時代も違うから、価値観もちょっと違うかな？」（営業／31才）これはたしかにデメリットという面もあるでしょうけど、逆にメリットととらえることも十分にできますね。「この人とじゃないと得られないもの」みたいな付加価値がありますから。■４．「若いツバメを・・・・・・」「レストランとかバーとかに２人で行くと、まわりから『あの妙齢の女、若いツバメを連れてるよ・・・・・・』みたいに見られてないかがちょっと心配」（商品開発／33才）本人たちは本気の恋愛でも、ちょっとアヤシイ関係に見えなくもないのかもしれませんね。それか、姉弟と思われちゃったり？ これはやっぱり、少し嫌ですよねぇ・・・・・・。■５．ヒモ化しやすい「年下のカレがしっかり自律できるようにしないと、だんだん甘えてヒモ化しやすい。そこはしっかり、一人の男としての自覚を持たせないとね」（飲食店／31才）たしかに、年下の男子と年上の女子のカップルって、彼氏がヒモになりやすいイメージあります。ごはん代を出してあげたりし始めると、エスカレートしてそういうふうになりやすいので要注意ですね。■おわりにどうでしたか？もとから年下好きという人はもちろん、これから歳を重ねるにつれ年下に惹かれるようになっていくのは女子なら誰でもありうることです。なので、これらのデメリットを意識して失敗しないようにしてくださいね。でも、年下の男子から好かれる女子って、やっぱりそれだけ魅力があるってことだから素敵ですよね。（遣水あかり／ハウコレ）

こんにちは！ネイリストでスキンケアカウンセラーの川上愛子です。幸運が寄ってくる手には特徴があると言われています。「幸運を手繰り寄せる手」目指して、自分の手を見つめながら読んでみてくださいね。■「爪の垢を煎じて飲む」よりも垢はない方がいい「爪の垢を煎じて飲む」という言葉がありますが、風水では“綺麗な部屋に幸運が訪れる”といわれるように、爪の裏にも垢がない方がいいといわれています。汚れた手には触れたくないですよね。幸運も汚れた手は好みません。爪の裏側、洗っていますか？朝のメイク時のファンデーションがこびりついていたり、お料理した際のゴミが入っていませんか？爪の長さは「汚れが溜まりすぎない長さ」が理想です。裏側を洗えない程長い爪にすることは控えましょう。■爪が縦筋だらけ？光ってない爪はレシートで磨こうジェルネイル等が付いた輝きのある爪は幸運が訪れやすいとされていますが、ジェルを付けてから時間が経っていて、傷だらけのジェルになっていたり、ジェルが曇ってしまっている場合は要注意。そんな時は新しいジェルにして、曇りのない爪にしましょう。ジェル等を付けていない人も爪は輝かせるのがポイント。爪に出る縦筋は「老化」ですが、乾燥しているせいでもありますので、しっかり保湿して爪を磨いておきましょう。爪磨きがなければ、感熱紙タイプのレシートの裏でもOKです。余分な甘皮が張っているだけでも爪は曇ります。余分な甘皮は、爪が生える時の老廃物ですので、お風呂でふやかしてガーゼで綺麗にする癖をつけましょう。■爪に現れた「白い点」は幸福の知らせ？爪に突然現れる白い点。ぶつけたりするとできる時もありますが「幸福の知らせ」とも言われています。白い点に気付いてから、切ってなくなってしまうまでの間にラッキーが訪れる知らせだそうです。ただし、１つがぽつんと出来る分には特に問題ありませんが、何個も点が出ていたり色んな爪に出ている時は要注意。亜鉛不足の場合がありますので、チーズやうなぎを食べるようにしてくださいね。■爪に潤いがあってなんだか脂っぽい時はチャンス幸せホルモン「セロトニン」はご存知ですか？満足感を得た時に分泌されるとされる「セロトニン」ですが、規則正しい睡眠や食事でセロトニンの分泌が増えると、肌も潤って綺麗になっていきます。爪は皮膚の付属機関ですので、セロトニンの分泌によって睡眠や食事、日々の思考に満足感があると潤いのある爪先になっていきます。「なんだか今日爪が綺麗」そう感じる日は、全てがうまくいっているチャンス日！思いきった行動をしてもきっといい結果が得られますよ。セロトニンは脳と腸で作られます。悩んでいる時や心が疲れている時などは、爪の艶もなくなりカサカサになってきます。心と爪のカサカサに気付いたら要注意です！■おわりにチャンスには「後ろ髪がない」と言われています。つまり、チャンスを逃してしまえば、後ろから捕まえることは出来ないのです。爪には健康状態が現れるといわれていますが、チャンスの瞬間を知らせてくれるのも爪です。爪が教えてくれるチャンスを見逃さずにラッキーを拾ってみてくださいね。（川上愛子／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。ちょっと自意識高めで、ややナルシストめな男子っていますよね。歩いているとき、つねにまわりの目線を気にしながら、「あの人かっこいい～」という視線（気のせいかもしれませんが）を気持ちよさそうに浴びながら、颯爽と歩いている男子。そういう男子が行きたいと思うのは、やはりその自尊心が満たされる場所です。そこで今回は、恋愛コラムニストの塚田牧夫さんに「自意識高めな男子がデートで行ったら喜ぶ場所」について聞いてみました。みなさんも、自分のカレや気になる男子がこういう系な場合にはぜひ参考にしてみてください。きっとカレはとってもいい気持ちになってくれるはずですよ、上機嫌です。■１．ディズニー「やっぱり一番はディズニーです。なにがいいって、やっぱりカップルの多さですよ。カップルはとにかく、ほかのカップルのことをジロジロ見ますからね。そうなると、彼氏は、ほかのカップルの彼女から『あの彼氏かっこいいな～』と思って見られるのが気持ちいいんですよ」あとはとくに、並ぶ時間が長いのがいいらしいですね。この時間に、とにかくいろんなカップルが近くに集まりますから、そのタイミングでカレはたくさん視線を集められるので、自尊心メーターも満タンです。■２．プリクラ「ちょっと流行は過ぎてしまったかもしれませんが、プリクラも男子にとっては自尊心が満たされる場所。ほとんど女子しかいない場所にカップルで飛び込めば、必然的に彼氏に視線は集まります。これはとても気持ちがいいはずですよ」ゲーセンによっては、男子のみでのプリクラコーナーへの入場が禁止されているほどですものね。このハーレム状態こそ、カレがとっても気持ちがよくなれる理由なんですね。■３．女性用のお店「女性用の服が売っているブティックや、ロクシタンやラッシュなどの、基本的には女性が利用することが多いお店。こういうところは、店員さんからお客さんから女性メインなので同様にグッドです」彼氏的には、「こういうところについてきてあげている優しい俺」を演出できていいのかもしれませんね。彼女のショッピングにつきあうのも、実はまんざらでもないかも？■４．銀座「最後は銀座です。ここはやはり美男美女が多い街です。なので本当にその男子が、自分のプライドに見合うルックスを持っているのなら、ここでも十分に『俺ってやっぱりイケメン』を感じることができるでしょうね。しかし、そうでない場合は・・・・・・」大人でオシャレな街なので、ちょっとカッコイイ学生くんというくらいじゃ、スーツやジャケットをピシっと着こなしたほかの男性に負けてしまいます。自信過剰でちょっとウザいカレの目を覚まさせるにはもってこいかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか？女子からするとなかなか理解しがたいかもしれません。しかし、イケメンな男子だと、こういうふうに思っているんです、本当に。カレがナルシズムを満足させられる場所と、あなたが行って楽しい場所、この２つが一致するところが、みなさんたちカップルにとって一番のデートスポットかもしれませんね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

4月はどんな恋模様でしょうか？ひと月は6～7つの時期に分けられ、それぞれの時期を象徴するエンジェルとオーラソーマボトルで表されます。エンジェルの愛のメッセージを受け取り、幸せな恋をしましょう。※ボトルは左から順に１～６の時期と対応しています■１．3月31日～4月4日エンジェルの名前：Sitaelオーラソーマの名前：「風の中のキャンドル」（上層：ピンク／下層：レッド）エンジェルの質:世界の創造優しい気持ち、愛する気持ちが高まりますが、少し臆病になりがちです。気配りが愛情を深めますが、頑張ると空回りしそうので、無理はしない方がいいでしょう。相手に合わせ過ぎて疲れないように気を付けて。■２．4月5日～9日エンジェルの名前：Elemiahオーラソーマボトル：「エーテルレスキュー」（上層：オレンジ／下層：オレンジ）エンジェルの質：神聖なる力ただ楽しむことも恋愛では大切です。愛していること、愛されていることを喜び、味わいましょう。これまでどうだったのかを詮索せず、これからどうなるのかとわからないことを心配しないことが大切です。■３．4月10日～14日エンジェルの名前：Mahasiahオーラソーマボトル：「クラウンレスキュー」（上層：バイオレット／下層：ディープマゼンタ）エンジェルの質：洗練するあるいは正す愛情は言葉だけでは理解できないもの。真実は、相手を追及することでは得られません。ただ黙って一緒にいることも大切です。同じ時間空間を過ごすことが愛を育みます。今は静かで美しい自然の中に過ごすこともお勧めです。■４．4月15日～20日エンジェルの名前：Lelahelオーラソーマボトルの名前：「ジュアルクール」（上層：エメラルドグリーン／下層：クリアー）エンジェルの質：光（理解としての光）「愛を育てる」という気持ちも大切なとき。あなたは今、素の自分を彼に見せられますか？よそ行きの付き合いはそろそろ卒業。本物の恋愛をしましょう。まずは素直に気持ちを伝えましょう。一人で森林浴など緑の中で過ごすと、自然体で付き合えるようになりそう。■５．4月21日～25日エンジェルの名前：Ahaiahオーラソーマボトルの名前：「エルモリア」（上層：ペールブルー／下層：ペールブルー）エンジェルの質：忍耐なんでも真面目に捉えすぎて、好きな人の気持ちを疑ってしまう気分になりやすい時期です。時には不安になってしまうのは自然なことですから、素直にその気持ちを話してみましょう。いままでよりも信頼関係を深められるチャンスになるでしょう。■６．4月26日～30日エンジェルの名前：Cahetelオーラソーマの名前：「チャリティ」（上層：バイオレット／下層：ピンク）エンジェルの質:天界からの祝福寛容さ、大らかさが愛を深めます。もしかしたら我慢して合わせるばかりではなく、相手に言うべきことは言う必要はありますが、少しの歩み寄りが愛を深めます。自分の期待ばかり押し付けると喧嘩になりそう。小さなことは気にしないで。■最後にエンジェルは、いつもあなたをそっと見守っている存在です。そして実は私たちのハートの中にもこのエンジェルの質はあると言われています。見えなくても、エンジェルの保護と愛を信頼してみるだけで、幸せで豊かな恋愛を体験できるでしょう。（数野ギータ／ハウコレ）注）オーラソーマの名称は、オーラソーマプロダクツ社の登録商標です

こんにちは、ぽこひろです。みなさんはたまに、カレから「お前さぁ・・・・・・」と、ぶっちゃけどうでもいいようなことでお説教を喰らうことはありませんか？男子は彼女を支配したがりなので、こういうふうに偉そうに講釈をたれることがしばしば。しかし、「だって！」と直ちに反論するのが得策とは限りません。そもそもカレは、あなたに怒って謝らせたいだけなのかもしれませんから、まともな反論をしたって火に油です。他人の説教なんてそんなもんです。そうなると重要なのは「ガチで反省してるっぽく真面目に聞いているフリ」をすることです。そこで今回は、演劇経験者の20代男女にその極意について教えてもらいました。■１．眉間にシワを寄せる「真剣そうな顔を出すためには、眉間に力を入れて、精一杯シワを寄せることだよ。これで３割増しで真剣そうな顔になる」（SE／25歳男性）まずは、しっかりと相手の批判を受け止めようとしていることを目でアピールしましょう。「こいつ自分のことをたなにあげて何言ってんだ・・・・・・」と軽蔑した目になってはいけませんのでね。あとはなるべく、下がり眉を意識して、目元に悲壮感をプラスしましょう。■２．下唇を噛む「怒られている子供みたいに、下唇を強く噛んでごらん。ものすごくかわいそうな感じが出るから」（カフェ／27歳男子）今度はお口。唇を固く結ぶことで、「なにも反論はいたしません」という意思表明にもなると思います。１と２セットで、表情は完璧です。■３．声は小さく「怒られている人が、堂々と大きな声で話していたら不自然だし、口答えしているみたいな感じも出ちゃう。だから、聞こえるかどうか微妙なくらいの小さい声で話すこと」（不動産／25歳女性）カレから「なんでなんだ！ 説明しろ！」と弁明を求められたときにも、「え、聞こえないよ！」とあえて言わせるくらいにボリュームを絞っておきましょう。消え入りそうな小さい声で話せば、カレも「しょうがない、ゆるしてやるか」となるかもしれませんから。■４．泣くにはとにかく「目に集中」「早く説教を終わらせるには、とにかく泣くこと。これができるに越したことはないよね。泣くコツとしては、頭の中で悲しいことを思い浮かべながら、おもいっきり目に力を入れて、まばたきもしないこと」（受付／27歳女性）とくに、まばたきをしないというのはいいですね。これなら誰でも涙が自然と出てきてしまいます。また、泣けるようにしておけば、恋愛においてそのほかの場面でもいろいろと役立ちそうですので、ぜひ身につけたいテクニックです。■おわりにいかがでしたか？早く終わってほしいカレのくだらないお説教。カレの目的は、あなたを反省させることに尽きるというのがだいたいですから、これらのテクニックを駆使して、とっとと反省していることをアピールしましょう。もっとも、「このお説教は私にとって大切や・・・・・・」と感じたら、そのときはいくらでも真剣に耳を傾けて結構です。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

こんにちは！恋愛カウンセラー/占い師のあやかです。今日はこちらのご相談について、一緒に考えていきたいと思います。好きな人を忘れられずに悩んでいる、23歳男性の方のお悩みです。「好きな人を諦めたのに、期待してしまいます。話しかけてくれるんじゃないかとか、考えてしまいます。あきらめが足りないです。本当に苦しいです。しんどいです。どんなに、期待するのやめようとしても、止まらないです。」今回は男性からの相談を取り上げてみましたが、これは女性でも同じ、と言うより、誰もが経験のあることかもしれません。なかなか相手への想いをすぐに断ち切るのって難しいですよね。忘れようとして、誰かと付き合ってみたりしても、結局むなしい気持ちになって破局してしまったり・・・無理に進めばいいというものではないようです。どうやってこの気持ちを乗り越えていくか、考えてみましょう。■まずは、「忘れなきゃ」という考えを捨ててみよう皆さん失恋した時に、「何とかして相手のことを忘れなきゃ」と思ってしまいがち。でも、「～しなきゃ」と思えば思うほど頭にこびりついて離れなくなってしまうものです。だから、まずは、相手のことを好きでいる自分について開き直ることが大切！誰かを好きでいることは悪いことではありません。むしろ幸せなことですよね！相手を想う自分のことを責めないでください。「あーまだ〇〇が好きだな、大切だな」と、自分のその大切な心を自分で認めてあげるだけでも、心が軽くなります。■忘れようとして、無理に恋を探さないこと！冒頭でも少し触れましたが、無理に新しく恋を重ねても、心はむなしくなるだけです。その相手に、失恋という自分と同じ気持ちを味わわせてしまうことにもつながってしまいます。「忘れよう」ではなく、自然に相手のことを「知りたい」「一緒にいたい」と思えるようになったら、それは次に進める恋のサインです。■まわりを見渡して！楽しいことはたくさんありますあなたのそばで笑ってくれる人は、何も恋愛におけるパートナーだけではありません。失恋したときに励ましてくれた友達や、家族、普段の何気ない所に幸せがあります。そこを見つめてみましょう。友達との時間を素直に楽しめば、その自然な付き合いから、新たに心開ける恋の相手が見つかるかもしれません！恋ってしようと思ってするものではないですよね。失恋すると心がマイナスに傾きがちですが、落ちているときこそ上を見れば幸せがたくさんあることに気づきます。まずは動いてみましょう！■恋って楽しいもの片思いでも、失恋しても、誰かを思って過ごせる時間はかけがえのない幸せなものです。その分、あなたも誰かに思われているということ！そうやって小さな幸せを生んだり、見つけたり、育てたりすることが、恋の傷を癒す、一番の近道です。（あやか／ハウコレ）（下薗 なおこ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

大好きな彼を他の女にとられたくない！恋人がいる女子であれば、誰だってそう思うはず。彼が浮気をしないためにも、精一杯尽くして、愛情を注いでいる人もいるのではないでしょうか。しかし、それらの言動が彼を浮気に導いている可能性も。彼に浮気をさせないためにやっていたことが、結果的に浮気を勧めていたなんてことになれば、後悔してもしきれません。そんな残念な結末を防ぐためにも、今回は男性の方々から浮気を考えてしまう彼女の言動について聞いてきました。■１．束縛が激しい「度を超えた束縛をされると、浮気したくなる。彼女から逃げたくなるんだろうね」（27歳／WEBクリエーター）彼のことで頭がいっぱいになる恋愛体質の女子からすれば、彼がいつどこで何をしているかは気になるもの。でもその気持ちが彼を追いつめてしまっているのです。彼女から監視のような束縛をされれば、彼だって逃げたくなります。その逃げ道が浮気になってしまう可能性も。彼が息苦しくなるほどの束縛は、浮気を勧めているようなものなのです。■２．決まりごとが多い「一日一度は電話をするとか、土日は必ず会うみたいな決まりごとを作られると辛い。他の女の子のところへ行きたくなっちゃう」（30歳／営業）付き合うからには、多少なり決まりごとも必要。しかしそれも度を超えれば、一種の束縛となります。彼に辛い思いをさせてしまうだけなのですね。決まりごとに耐えきれなくなった彼は、自分を自由にさせてくれる他の女の子を求めます。細かい決まりごとをいくつも作れば作るほど、彼を浮気へと走らせてしまうのです。■３．お礼を言わない「交際期間が長くなるとオゴってもお礼を言わなくなるんだよね。でもあれはダメだよ。ありがとうをきちんと言える女の子とご飯に行きたくなるもん」（32歳／広告ディレクター）付き合いが長くなると、忘れがちになってしまう「ありがとう」や「ごめんね」の言葉。でもこれらの言葉は、良い関係を築き続けるためにも必要不可欠なものです。彼が何かをしてくれて当然とは思わないように。感謝の気持ちを忘れてしまうと、相手からも大切にされなくなります。些細なことにも、お礼を言い忘れないようにしましょう。■４．ダメ出しがキツい「仕事でミスをして落ち込んでいる僕にキツいダメ出しをしてきた元カノ。そのたまったストレスを浮気で発散してしまいました・・・・・・」（24歳／営業）仕事での悩みや不満をためがちな男性。知らぬうちに、ひとり思い悩んでいるなんて場合もあるのです。そんな彼へのキツいダメ出しはNG！ただでさえ不満でいっぱいな彼にさらなるストレスを与えてしまうだけです。当然のことながらストレスがたまれば、それを癒してくれる存在を探します。他の女の子に優しくされて、フラッと浮気をしてしまうかも。■５．女を捨てている「最近、彼女が化粧をした顔を見た記憶がありません。他の可愛い子に目がいっちゃうから、女を捨てるのはやめてほしい」（29歳／通訳）きっと付き合い始めた当初は、見た目も振る舞いも彼の前では完璧にこなしていたでしょう。そして徐々に気を許し、本来の自分を見せ始める。それは理想的な恋愛の形でもあります。でも、彼の前で女を捨てすぎてはいけません。他の子に目をやる機会を与えてしまうだけです。すっぴんを見せる日もあれば、ばっちりメイクを見せる日もつくるなどして、バランスをとってみては？■おわりに自分にとっては、何気ない日常の言動かもしれません。しかし彼にとっては、それが浮気を考えるきっかけとなる出来事になっている場合も。大切な彼を他の女子にとられたくないのであれば、浮気に走らせる原因を作らないこと。そのためにも、自分の言動にはくれぐれも注意しましょう。（LISA／ハウコレ）（新部 宏美／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

頼もしい仲間がいるとモチベーションも上がり、物事の達成のために意欲的になりますよね。それは恋愛も同じです。彼氏がいないと美容もダイエットもダラけがちですから、そんな時は友達と協力し合ってモチベーションを高めちゃいましょう。と言うわけで今回は彼氏が欲しい友達同士で決めておきたいルールをご紹介します。■１．「彼氏ほしい」「彼氏できない」をＮＧワードに設定「口を開けば『彼氏欲しい』って連呼してた時期もあったんだけど、それ言った時点で彼氏が欲しいっていう欲が満たされちゃってたんだよね・・・。だから言う度に友達に１００円ずつ払うＮＧワード制度にしたら、見事に言わなくなったよ（笑）」（21歳／大学生）ただ言うだけなら、まるでトイザラスで５歳児が駄々をこねているのと変わらないですよね。欲しいと言えばポーンと現れることはないわけです。そんな時は、言う度１００円を払うＮＧワード設定がオススメですよ。『言ってる暇があったら女磨きしなさい！』と喝を入れあえればなおよし。■２．出会ってまずファッションチェック「独り身の友達同士で遊ぶときは、お互い気合い入れてコーデしてダメ出ししてもらってた。（笑）おかげでセンス皆無の私もだんだん改善の傾向が見てきたの！客観的視点って大事だよね。」（23歳／教育）イマイチなファッションをしていませんか？彼氏作りのあと一押しはもしかしたらファッションかもしれません。雑誌のモテコーデだって似合う似合わないの個人差があるもの。実際に着た状態でチェックしてもらい、自分に合う洗練された服装を探り合いましょう。■３．美容メシ・女子力メシを食べに行く「オーガニックなんちゃらってご飯は都会のキラキラＯＬが行くものだと思ってたけど、友達と行くと楽しいね。ミーハー心がくすぐられる。最近は“女子らしいか・美容に良いか”を基準に店選びしてるよ！」（24歳／大学院生）ハリウッド女優も愛用するなんちゃらオイル、アメリカ発オーガニックなんちゃら、エッグなんちゃら・・・とトレンドになっているものにチャレンジする仲間を作りましょう。そういった場所には食べ物からファッションまで、トレンドに敏感な女性たちが集まるため、参考になるはず。■４．モテ情報はシェア「このままじゃ一生独り身だなって思って・・・友達と一緒に女磨きしてるよ！モテテクとかもお互い地道にためして研究してる。このネタ合コンで受けるよ～とかね。一人だとだらけちゃうから、お互い刺激し合えていいかな～」（25歳／出版）秘密にしたい所かもしれませんが、あえて公開しちゃいましょう。そうすることで、違う切り口や発展テクニックが見つかるかもしれません。シチュエーションを細かく伝えて分析してみるといいですよ。■おわりにいかがでしたか？「彼氏いない友達」はライバルであり仲間でもあります。ぜひお互い切磋琢磨し高め合って、素敵な恋愛のチャンスを見つけてくださいね！（平井エリカ／ハウコレ）

透明感のあるみずみずしい肌、真っ白に輝く歯、濁りのない澄んだ目がほしい！・・・そんな全ての女性が願う究極の美は、私たちが思っているほど無理難題ではないということをご存知ですか？なんとかしたい！と思っているなら、ぜひ参考にして美のキセキを起こしましょう！■韓国事情を知って、美意識を磨くべし！日本人女性の美意識の高さは化粧品市場、女性誌の多さから見ても間違いなくトップクラス。ところが海外の人たちから見ると、「肌が汚い、歯並びが悪く黄ばみが目立つ、黒髪が台無しのダメージヘア」という印象を持つというのがリアルな声。韓国が整形大国であることは言わずと知れた話ですが、顔のつくりもさることながら、美肌と美しい歯への意識は、日本と比にならないほどハイレベル。一般の人でも肌の不調を感じたらニキビが出来る前に皮膚科、歯のクリーニングと審美は歯科、というように、トラブルを起こす前に専門医に診てもらうことが日常的なんだとか。本気で美しい自分を目指すなら、これはぜひ見習うべきです。■ニキビは早期治療が大事！悪化する前に皮膚科へ先の韓国の話の続きになりますが、私の友人の韓国人女性（23歳）は、小学６年生の時にニキビの予兆を彼女の母親が察知し、皮膚科で治療を受けて以来、肌トラブルになる前に専門医の診察を受けることは当たり前なんだそうです。ニキビ跡や毛穴の開きとは無縁の、美しい肌を維持しているのはそのおかげだということが分かる、説得力のある肌でした。私も二十代の時、皮膚の奥で大きく盛り上がった赤みを感じたら皮膚科！脂肪塊が出てきたら皮膚科！というようにプロの適切な診察と治療を受けて美肌を目指し、今は季節の変わり目やストレスで揺らぎにくい肌力まで養われてきたような気がします。そもそもニキビは毛穴に詰まった皮脂を、アクネ菌（ニキビ菌とも言う）がエサにすることで赤みが発症するという、細菌によるトラブルです。自分で無理やり押し出したり、引っかいたりすると悪化が進み、場合によってはクレーターのように深い跡になることもあります。大事なことは、不衛生な指で触らない、皮膚科で適切な治療を受けることが大事。保険治療なのかそうでないのか、治療期間などもしっかり聞くようにしましょう。■美肌はよくばり過ぎても危険皮膚科で治療を受けて以来、美しい肌へと導かれると、もっと美肌になりたい！ソバカスもニキビ跡も消したい！という欲が出てくることもあります。例えばニキビなら、塗り薬や飲み薬を処方されたり、専用の針や器具を使って膿を出す治療法がありますが、ニキビ跡や毛穴の開きの改善を目的としたレーザーのような、保険適用外の治療も選択肢の一つとして提案されることがあります。他にもソバカスやシミの予備軍をケアする目的の軟膏やレーザーなどが充実しているので、体験したくなるのも当然ですが、ものによってはメラニンに影響を及ぼしたり、妊娠中には不適切なものもあるので、きちんと治療内容の説明を受けることが重要です。皮膚科に行く目的は、まず気になる悩みをピンポイントで解決していくこと、そのことをしっかり心に決めておきましょう。■歯の汚れ、知覚過敏、歯並び・・・・・・定期的に歯科で診察を韓流ドラマやＫ－ＰＯＰ番組を見て心底驚くのが、抜群のスタイルと真っ白な美しい歯。聞けば韓国の歯科は、虫歯などの治療と審美の双方を受けることが出来るのが一般的なんだとか。実際にカウンセリングを受けた人は、虫歯や視覚過敏などの歯の状態の他に、歯並び、骨格の特徴について３Ｄ映像で説明を受け、その人の顔に合う歯の大きさをミリ単位で判定する他、正面、横、下からなどの角度、色味などを選ぶという、まるでオートクチュールでドレスを作るようなシステムに度肝を抜かされたと言います。日本では審美に高額な費用がかかるため、気軽に足を踏み入れることは出来ませんが、まずは定期的な歯のクリーニングや、虫歯が出来る前に予防として診察を受けることは、見た目の美しさだけでなく健康にとって大切なことです。また歯並びの悪さが咀嚼や顔のゆがみに影響を及ぼすこともあるそう。こちらも費用と治療期間について説明を受けることを心がけましょう。■カラコン、まつエク、アイシャドー・・・・・・定期的に眼科で診察を不衛生なカラコンを眼球に付着した女性が、失明に襲われることがあるとニュースで取り上げられる昨今。さて、あなたは大丈夫？カラーコンタクトレンズをつけると、とたんに目が大きく見えてかわいらしさが増すから、女性の必需品になっていることも納得。さらにまつ毛エクステやアイライン、アイシャドーでメイクをしていれば、まぶたと同時に眼球への負担が大きいことは理解出来ます。私の場合、カラコンは使い捨て、アイメイクも丁寧にクレンジングと洗顔をしていますが、定期的に眼科で診察を受けると、たまに眼球に傷が付いていたり、まぶたの裏にラメが付着していることがあると注意されたことがあります。使い捨てではないタイプのカラコンは、洗浄、保存、タンパク除去、ケースを常に衛生的に保つことを徹底して行うことは必須。また一ヶ月に一回、レンズを買い変えることも美しく健康的な眼球のためにはとても大事なことです。痛い、染みる、視界が曇る、そんなトラブルを体感しているなら即、眼科で治療を受けましょう。■さいごに病院やクリニックに行く時は、炎症やトラブルが起きてからと思っている人も多いはず。予防美容として一歩踏み出すことで、健やかな真の美しさにつながるということを覚えておきましょう。（米村亜希子／ハウコレ）

皆さんこんにちは、あげまんコンサルタントの宮 弘智です。最近、「女子力がある。」とか「女子力がない。」とか聞きますよね？女性同士では「凝ったオシャレな料理が作れる」だとか「いつもネイルがキレイ」だとかが女子力の高い人のイメージかもしれません。しかし、「男性が考える女子力」と「女性が考える女子力」には大きな違いがあるようなのです。そこで今回は、男性が考えている「女子力が低いな・・・。」と思ってしまう”女性の特徴”を紹介していきたいと思います。■１．片付けられない女ただのデートであれば外で会うし、エッチもホテルや彼氏の部屋でするぐらいなら別に問題ないんです。しかし、彼女の部屋があまりにも汚いとなると、彼も彼女の部屋に行きたくなくなるんです・・・。彼女との結婚生活や、子供を産んで家庭を築いたことを考えると「部屋の汚くて片付けられない彼女との結婚生活想像できないし、彼女との将来はないな・・・。」と思われてしまうでしょう。■２．子どもへの態度が冷たい女電車の中で泣いている赤ん坊を見て「チッ！うるさいな・・・。」（怒）とか彼女に舌打ちをされたら、どんな男性でもどん引きしてしまいます。子育てはお互いに助け合って行うものだと思います。しかし、「結婚して、自分の子どもにも”同じ扱い方”をするんじゃないか・・・？」と考えると、そんな彼女とは怖くて結婚なんてできません。■３．親への態度が酷い女親からかかってきた電話に「何！？今忙しいんだけど、後にしてくれない！？」（怒）など、親に乱暴な対応したり、普段の会話の口調と全然違うの彼女には恐怖すら覚えます。結婚するということは、彼氏彼女というカップルから“家族になる”ということですから、「もし、この彼女が自分の奥さんになったら、暴言を言われるのだろうか・・・。」と考えると、恐ろしい結婚生活しか想像できません。”言葉使い”は人格が表れると言いますから、汚い言葉使いをしたいたら注意したいですね。■４．経済的に依存心があり過ぎる女彼女が「私、早く仕事辞めたい・・・。」など、明らかに『専業主婦になりたい願望』が強すぎる女に引いてしまう男性が多いんです。特に現代の社会では結婚しても”共稼ぎをしなければ生活できない時代”にどんどんなっていくでしょう。さらに現代の社会は「男女平等社会」ですから、”女性自身も稼げないとやっていけない時代”。「自分１人で家族を養っていくなんてムリだ・・・と男性が思うのも自然なことでしょう。■５．浮気しそうで「信頼度ゼロ」の女キレイで可愛いくて、”男友達が多くチヤホヤされている女性”は実際にいます。ですが、男性は”自分が彼女に必要とされていないんじゃないか？”と感じると、「別に俺じゃなくて、”チヤホヤしてくれる男”なら誰でもいいだけじゃないの？」と思い始めて急に愛が冷めてしまうもんなんです。ですから、彼に「愛しているよ」と言われたい気持ちもわかりますが、彼女からも「私にはあなたが必要なのよ」という思いや”彼が必要な理由”を普段から伝えることはとても大切なんです。男性は「自分が彼女に必要とされている！」と実感できると彼女への愛がさらに深まり、彼が離れることはまずありませんからね。■最後にいかがたっだでしょうか？男性は女性が思っている以上に「保守的」な面を持っているし、女性に対して良い印象を抱いていますから”非常識な振る舞い”を見たり見せられたりすると、ドン引きしてしまうのです。そもそも「女子力」とは女性同士の価値観だったり考え方だと思います。ですが、男性が女性に対して考えている「女子力が高い」とは、「あげまん」と言われる人たちの考え方なので、ぜひこの機会に「あげまん力」も磨いていってくださいね！（宮弘智／ハウコレ）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。飲み会にしろ、友人グループにしろ、食事の場は、恋心が芽生える定番のシチュエーション。ただ、せっかくオシャレして「かわいい！」と感じさせても、食事中の振る舞いが悪いだけで「この子はナシだな」と恋愛対象外にされてしまいがちです。今回はそんな「男心が萎える」食事中の振る舞いを挙げていきます。みなさんにも当てはまるものがないかチェックしてみてください。■１＆２．おしぼりを雑に扱ってしまう1つ目は、「いただきます」と「ごちそうさま」を言わないこと。男性たちは自分が言わないクセに、女性のことだけはチェックしているものです。特に「ごちそうさま」を言わない女性にガッカリする人は多いので、最低でも食べ終えたときに「おいしかった」くらいは言った方がいいでしょう。また、きちんと手を合わせて言えるだけで“モテ仕草”になります。2つ目は、おしぼりやナプキンをたたまず放置すること。服などとは違い、衛生的な側面も強いモノだけにイメージダウン必至。きちんとたたんでいる女性との差は大きく、「だらしない女」という印象を与えかねません。そもそもモノをたたむ行為は、男性があまりしないだけに家庭的なイメージを与えられるのです。■３＆４．うつむき気味で食べてしまう3つ目は、うつむき気味で食べること。基本的によく食べる女性は好かれるのですが、問題は食べ方。大きな口を開けてもいいし、多少ガツガツ食べてもいいのですが、うつむき気味の姿勢で食べるのはNGです。その理由は、単純に「おいしそうに見えない」「かわいくない」から。「食べるのを見られるのが恥ずかしい」という人も、あまり猫背になりすぎないようにしましょう。4つ目は、皿やグラスのふちを汚すこと。男性との食事でまさか口元を汚す人はいないでしょうが、皿やグラスを汚す人も同様に不評です。ソースがこぼれたり、口紅がついたりするのはいいのですが、その都度拭くことが大事。食べたあと、飲んだあとに、軽く拭く仕草だけでも好印象を与えられるので、心がけてみてはいかがでしょうか。■５＆６．お通しをすぐに食べてしまう5つ目は、料理が置かれてすぐに食べはじめること。「みんなで一緒に食べよう」という気持ちのないわがままな女性とみなされがちです。たとえシェアする料理でなかったとしても、すぐに食べはじめるのは論外。なかでもお通しをすぐに食べる女性は、ガツガツしていて下品な印象を与えるので気をつけましょう。6つ目は、自分のメニューだけオーダーしようとすること。特に気をつけたいのは、飲み物のおかわり。デートのときは相手のグラスが空いてなくても、「注文してもいい？」「〇〇くんはどうする？」と声をかけるのが基本です。■７＆８．味や店の評価をしてしまう7つ目は、店員への対応が冷たいこと。目も合わせない、お礼も言わない、簡単な敬語すら使えないなどの対応は、それだけで男心を萎えさせます。男性たちは、その店員を自分に置き換えて考えるところがあるので、笑顔で接しましょう。8つ目は、料理を評価する、他の店と比べること。「この料理はまあまあ」「あの店の方が少しおいしいかも」などと味や店を評価するのはマイナスです。その理由は、「何でも比較したがる面倒な女」にしか見えないから。その場を楽しむためにも、料理や店の評価やうんちくは控えめにした方がいいでしょう。■男性は「いい奥さんになるか」まで考える1と2が超基本のマナー、3と4が食べ方、5と6が一緒に食べる人への優しさ、7と8が店や店員に対する態度ですが、これらの項目を見てみなさんはどう感じたでしょうか？男性たちは目の前にいる女性の食事マナーを見て、好意を抱き、交際を意識し、「いい奥さんになりそう」とまで妄想しているのです。彼らに恋心を抱かせるように、ほんの少しでも心がけてみてはいかがでしょうか。（木村隆志／ハウコレ）（大倉 士門／モデル）

こんにちは、ぽこひろです。男子からすれば、いろいろとリアクションが大きい女子とは、一緒にいて楽しいものだと思います。会ってから終始リアクションが薄くてポーカーフェイスで「俺はプロ雀士かなにかと一緒にいるのかな・・・・・・？」というような女子とは、なんだかストレスで疲れてしまいます。なので今回は、20代男子30人に「ずっと一緒にいたくなる女子のオーバーリアクション」について聞いてみました。■１．むっちゃ笑う「なんでもかんでもころころ笑ってくれる子は、やっぱり一緒にいて楽しいよね。『この子、俺といて楽しいんだろうな』ってのがわかる相手とは、自然と一緒にいたくなるものじゃない？」（大学生／21歳）これがもっとも多い答えでした。芸人でなくても、男子ならたいてい女子と一緒にいるとき、日常の面白い話をして楽しませようとしますが、これに対してきちんとリアクションが取れるかどうかは大きいでしょうね。■２．おごってもらって超感動「数千円おごったくらいなのに、『ほんっとうに嬉しい、ありがとう！』って堂々と言われて、ちょっと面食らったけどやっぱり嬉しかったわ」（営業／24歳）たいていの男子は「別にお礼なんていいよ」とクールなことを言いますが、かといってまったく感謝されないと「なんだよ・・・・・・」とちょっとイラっとするものです。お礼を言って損はないので、なるべくきちんと「ありがとう」は言うべきでしょうね。■３．すごく感じる「セックスの感度も重要だと思う。こればっかりは、しっかりと行動で示してもらわないと、いくら『私マグロに見えるかもだけど、しっかり感じてるんやで』なんて言われても意味ないわ」（販促／29歳）だそうです。もっとも、あまりに演技っぽいと逆効果なので、大きめのリアクションにしつつ、かつ自然に見せるのはそれなりの経験が必要かもしれません。■４．プレゼントに泣く「誕生日プレゼントを渡したとき『あ～これほしかったのくれたんだー（わかってたけど）』的なリアクションは、やっぱりガッカリするわ。いくら事前になにもらえるかとかわかってても、サプライズをされたときみたいに大げさに喜んでほしいな」（バーテンダー／26歳）なにをもらえるか、いつもらえるかがわかってるプレゼントに対して、大きなリアクションで喜びを表現するのって難しいですよね（笑）。ですが、素直なリアクションでは物足りません。このときばかりは、多少演技がかっていてもオーバーで構わないはず。■５．「バイバイ」を頑なに許否「デートの最後で、『帰りたくない』って最低一回は言われたいわ。さーっとスムーズに帰られたら、好きな気持ちが弱くなったのかと心配になってしまう」（大学生／21歳）たしかにあっさりと帰られてしまうと「もしかして途中から飽きてた？」みたいな不安も生まれてしまいます。これも、人目をはばからずに喚き散らすというのでない限りは多少オーバーにやってみてもよいのではないかというのが、男子としての本音です。■おわりにいかがでしたか？交際が長くなってくると、どうしても気持ちが落ち着いてきて、それに準じてカレに対する感情表現も小さくなってくると思います。が、なんとかそこを踏ん張って、リアクションだけはつねに大きめでキープし続けることが、愛され続けるコツではないでしょうか。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

最近、女性タレントと野球選手のスピード離婚が報道されていましたね。やはり才能や経済力のある男性と結婚すれば絶対幸せになれる、というわけではなさそうです。では、一生を添い遂げられる男性はどんな基準で判断すればよいのでしょうか。今回は結婚２５年以上の５０代主婦たちに、アンパイな結婚相手の選び方を聞きました。■１．人生で二番目に好き「心の底から大好きだった人とは別れてしまい、今の旦那と結婚しました。３０代後半の頃、旦那の浮気に気付きましたが、子供もいたので離婚の選択はしなかった。きっと人生で１番好きな人と結婚したら、許せなかったと思います」（５１歳）一番の人とは上手く行かない、とはよく聞く話ですね。おそらくそれは感情的になりやすく、嫉妬・怒り・悲しみを抑えられなくなりがちだから。好きが大きすぎると些細なことが許せなく、自分を抑圧して疲れてしまう感覚、共感できる女子も多いのでは？大好きすぎる彼との将来が見えないなら、意外と二番手男子を選ぶと結婚生活は上手く行くかも。■２．パーツが好き「うちの主人は結婚当初より２０キロ近く太りました。ただしパーツの形は年をとっても変わらない。私は主人のぱっちりした目が好きで、結婚して３０年経った今でも『目がかっこいいなあ』と感じますよ」（５３歳）年齢を重ねても変わらず好きでいられる部分があるかどうか。しかもそれが自分だけがわかる良さならなお愛しいですね。「主人の若い頃の顔がタイプだったのですが、それに似た息子がとても可愛い」との意見もありました。■３．牛丼を食べて楽しい「バブル期真っ盛りだったので、お金持ちとのパーティなどによく参加をし、男性と豪華なディナーを楽しんでいました。でも、結局結婚を決めたのは牛丼デートばかりだった今の主人」（５２歳）経済力のみに惹かれて結婚すると、結婚生活が長くなるにつれ、相手と一緒に居る時間が苦痛になる可能性が高いです。どんなにキレイな夜景とお高いフレンチだったとしても、張り付いた笑顔じゃ何も美味しくないはず。それより自然体でゲラゲラ笑いながら牛丼を食べる方が、よっぽど幸せではないでしょうか。■４．趣味・嗜好が同じ「好きなものが正反対だと、どうやっても一緒に居られないと思います。私と主人は昔から旅行が大好きで。今でも二カ月に１度はバスツアーに行っていますよ」（５０歳）好きなこと・好きなものが同じだと、恋愛感情抜きでも一緒に居て楽しい。長い夫婦生活に欠かせない条件です。ラブラブいちゃいちゃしていなくても、ともに楽しめる趣味があるかどうか。食の趣味を合わせても苦痛でないか。我慢していないか。結婚を決める上で避けて通れない条件です。■おわりに結婚生活をおだやかに・末永く過ごしていくための基準をご紹介しました。アンパイのごとくあたりさわりのない男性が、優秀な結婚相手なのかもしれません。（倉持あお／ハウコレ）

このコラムでは、ＯＬ占い師☆マヤ発掘セラピスト魔女っ子ユリーカが、あなたと周囲の方の本質、特性を紐解くヒントとなる方法を題し、「自分でできるマヤ占い♪LET’S EUREKA！(さぁ見つけよう！)」をお届けしていきます。■4月4日から「赤い竜」の１３日間がスタートします！マヤ暦の新しいサイクルが始まる「赤い竜の13日間」は、満月と月食が重なり、最高潮にパワフルなスタートとなります。この宇宙のパワーを全身に浴び、これからの260日間に向けて、どのような自分でいかに過ごすのかを、先に決めておくと良いでしょう。決断の基準は、ただ一つ！『愛』に基づいた判断か否かです。『愛』と言うと『他者』へ与えるものだと思われがちですが、あなたがまず愛すべき相手は『自分自身』。自分にとって一番近しい『自分自身』への愛からスタートさせましょう。■『自分を愛する』ってどういうこと？さて、自分自身に愛がない状態では、他者を愛することはできません。愛情が欠乏していると、本人の意思とは裏腹に、相手から愛を奪う行為をしてしまいがちだからです。「相手から愛を徹底的に奪い切るとどうなるのか」、というチャレンジを一度してみるのも良いかもしれませんが、それによって生じるカウンターを受け止め、糧にするという覚悟が必要です。その覚悟ができるまで、まずは自分自身が幸せな姿や理想を、細部に渡り思い描いてみましょう。あなたは、誰と、どこで、何をして、幸せそうな表情を浮かべているでしょうか？あなたが幸せを感じる光景を、ひたすら思い描いてください。誰にも話さなくて良いことですので、遠慮はいりません。『自分を愛する』とは、自分の感じる本当の幸せを知ることから始まるのです。■自分を愛して・・・それから？自分自身を愛で満たすことができれば、周りの人にもその愛情が溢れていきます。愛を与えよう！と意気込むのではなく、自身の中に元々存在する愛が、自然と行き渡るのです。愛情の星である「赤い竜の13日間」は、意識的に日々愛情を満たして過ごしましょう。■今後260日間の予定をどうやって決めるの？さて、4月4日から、マヤ暦における約１年のサイクルが始まります。それでは、ザックリと2015/4/4(KIN1)～2015/12/19(KIN260)までのスケジュールに、あなたの幸せな予定を書き込みましょう。＊ハワイのビーチでのんびり過ごす＊手料理のセンスが光り、本を出す＊ふなっしーの中の人と友達になる＊満点の星空の下でヨガをする自分自身の幸せそうな姿が思い描けるのであれば、現実離れしていることほど、遠慮なく書き入れてください。＊仙人になる＊ミッキーになる＊タイムマシンに乗る・・・いかがでしょうか？とても幸せな260日間になりそうですね。赤い竜の13日間は、愛を以って決断したことが、宇宙に強く応援される期間となります。ぜひ、幸せな自分自身の姿から、周囲の方への愛が溢れる様子を思い描いて、理想の人生を叶えていってくださいね。■＜赤い竜のEUREKAカレンダー＞4月4日KIN 1 赤い竜/赤い竜（満月＆月食 理想の自分に向けて新しいスタートを切るのに最適な日）4月5日KIN 2 白い風/赤い竜（惜しみなく愛の気持ちを伝えよう）4月6日KIN 3 青い夜/赤い竜（夢を語ると愛で溢れる日）4月7日KIN 4 黄色い種/赤い竜（視点を変えてみて。大きな気付きがそこに）4月8日KIN 5 赤い蛇/赤い竜（素直さ重視で満たされる日）4月9日KIN 6 白い世界の橋渡し/赤い竜（海外の友人と連絡を取ると良い知らせが）4月10日KIN 7 青い手/赤い竜（心の底から癒してあげよう）4月11日KIN 8 黄色い星/赤い竜（愛と美が調和される日）4月12日KIN 9 赤い月/赤い竜（直感を信じて改革よ！）4月13日KIN 10 白い犬/赤い竜（家族との時間を最優先して）4月14日KIN 11 青い猿/赤い竜（純粋に楽しむことに集中できる日）4月15日KIN 12 黄色い人/赤い竜（自身の愛を貫いて）4月16日KIN 13 赤い空歩く人/赤い竜（愛が溢れて愛される日）■おわりにいかがでしたか？マヤ暦に沿って自身の人生を築いていくと、宇宙からのギフトとしてシンクロニシティが訪れます。あなたが、あなた自身の星を輝かせている証でもありますね！次回のコラムもお楽しみに！（魔女っ子ユリーカ／ハウコレ）