ハウコレの記事一覧

浮気調査を１０年以上やっている中で気付いたんです。浮気をされてしまう女性にはある共通項があることに・・・。今回は、元探偵で恋愛プロデューサーである筆者が、二股をかけられがちな女性の特徴を集めてみました。■１．何でも良い、と答える女性は浮気されやすい彼から『何食べたい？』と聞かれて、何でも良いと答える女性は要注意。なんでも彼に合わせてしまったり、必要な時に自己主張ができない女性は、適当に扱ったり浮気しても怒らないだろうと彼が思ってしまいがちです。■２．美人は実は浮気されやすい浮気相手と本命を比較した場合、浮気相手の方が美人であることってかなり珍しいんです。あんなに綺麗な奥さんがいるのになぜ？！って外野からすると思うんですが、美人はチヤホヤしないといけないし、自分が主役でいたいから彼を立てられない。そのため、浮気されやすいのです。■３．束縛しなさすぎる理解があって放任主義の女性は男性からしたら楽で良さそうですが、少しも嫉妬しない女性は、男性からすると『本当に俺のことが好きなのか？』と思ってしまうもの。束縛したら嫌われるんじゃないかと思って言えなかったり、自分の気持ちを抑えてしまう良い子タイプの方が浮気されてしまうケースが多いんです。束縛が激しいタイプは息がつまりそうですが、男性は単純なので、ある程度は束縛された方が自分がとても愛されている気になっちゃうんですね。■４．尽くし過ぎる女性尽くすのって悪いことではないのですが、その裏に『こんなにやってあげたんだから、あなたも私に愛情を返してよ！』と支配したがるような雰囲気を感じ取ってしまうと男性は引いてしまいます。よく、散々尽くしたのに捨てられた！というケースがありますが、尽くす根本にはどこか相手に見返りを求める心理があるのかもしれません。そういう気持ちを感じさせないふわっとした女性に心が動いていつの間にか浮気に発展し、本気にまでなってしまうケースはこのパターンが多いんです。■５．休みや生活リズムが合わない女性会いたい時にすぐに会えなかったり、あまりにも忙しすぎて彼とのデートの時間がなかなか取れないという女性は要注意です。日勤と夜勤で生活パターンが合わなかったりすると、やっと会えてもどちらかは睡眠を削って会うことになるので疲れてデートも盛り上がりにくかったり・・・。男性は、自分を1番に扱って欲しいもの。あなたが自分より他の用事や仕事を優先していると思ったら気持ちが離れてしまうようなところがある、ワガママな子供だと思った方がいいかもしれません。■６．あまりエッチをさせてくれない女性直接的な話になってしまいますが、男の人の頭と下半身は別物という面があるのは事実。彼女や奥さんがエッチさせてくれないから他の女性で解消するしかなかった、という言い訳はよく耳にするもの。もし、彼とのエッチがあまり気持ちよくなくて断りがち・・・というのであれば、そもそもちゃんと話し合えない信頼関係に問題があるのかもしれませんよ。■おわりに美人で優しかったり、一見良妻賢母に見えるタイプの女性の方が、浮気されやすいとは皮肉ですね。どこか女性の方にミステリアスな部分があって男性のほうが追いかける構図ができているカップルの方が浮気に発展しないと言えます。（上岡史奈／ハウコレ）

「催眠」と聞くと、五円玉で眠らせるとか、食べ物の味を変えるとか、ちょっと怪しい「催眠術」を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか？でも実は‘サイミン’って心理学のひと分野で、何十年も前から医療や臨床心理の現場で利用されてきた純然たる技術なのです。今回はこれを恋愛に応用した「恋愛催眠テクニック」を林貞利氏の著書「魅惑の催眠恋愛術」より、４ステップでご紹介します。■１．まずは呼吸を合わせるべし！「呼吸ペーシング」「よく気が合う人のことを『息ピッタリ』と表現したりしますが、相手の呼吸と同じペースで呼吸するだけで『この子とは気が合うな』と思わせることができます」幼馴染など、昔ながらの友人と話しているときには、双方の呼吸のペースって実は一致しているものなのです。そこから生まれる居心地の良さを意識的に作ろうというのが最初の「呼吸ペーシング」というテクニック。彼が誰かほかの人と話し始めた時、彼の肩や腕などを見て呼吸をつかみ、それに合わせてあなたも呼吸をしてみましょう。■２．感情に同調するべし！「カタルシス・ストラテジー」「彼が嬉しそうに『今日、契約が一件取れたよ！』と言ってきたら、あなたも嬉しそうに『何ていう会社？』などと聞いてあげる。彼が声を荒げて『課長のヤロー、ふざけんな！』などと言って肩で呼吸していたらあなたも同じように声を荒げて「課長に何か言われたの！？」と、肩で呼吸しながら話を聞いてあげましょう」これは、相手の感情に同調した上で発散をさせてあげる「カタルシス・ストラテジー」というテクニック。彼との気持ちを一つにして、何でも話したくなる女性になりましょう。■３．ホッとする空間を操るべし！「アンカーリング」「ある刺激で関連性のないものが想起される『アンカーリング』という心理現象を応用して、意中の彼の心に好印象を定着させましょう。例えば、職場に好きな彼がいたら休憩に入るころを見計らって、おもむろに彼の腕などに触りながら『お茶入れましょうか？』と、アンカーを打つ。お菓子を持っていき、『ひと息入れてください』と、肩をポンポン軽く叩く。このように、あなたが体に触れた場所と、休憩時間のホッとする空間にアンカーを打つのです」ホッとする空間・感情を結びつけるアンカーを繰り返し何度も打っていると、やがて彼はなぜかあなたを見るだけで安心するようになり、大切な存在だと思うのだそう。■４．恋愛感情に火をつけるべし！「イメージボックスの活用」「だれしもが『親は私のことを知的で真面目だと思っている』といった、相手が本当にそう思っているかは確かではないけれど、「あの人は私をこう思っている」と勝手に思い込んでしまう性質を持っています。人は、相手の心の中に肯定的な自分がいることがわかると、その相手に良い印象を持つようになり、さらに、その自分を育てたくなります」これを利用して「私の中には肯定的なあなたがいますよ」とアピールをしてみましょう。あなたは彼に好意を持っていると告げたわけではないのに「この子自分に気があるんじゃないか？」と、彼自身の考えとして思わせることで、彼の潜在意識はあなたに集中し、他の女性から意識が薄れていきます。この勝負、彼の頭の中をあなたが一番陣取った時点であなたの勝ちです。■おわりにいかがでしたか？今回は誰にでもできる簡単なテクニックを厳選しましたが、どれも相手の潜在意識・無意識に働きかけるものなので、その効果は絶大です。ぜひ、この恋愛催眠テクニックを活用して、意中の彼をゲットしてくださいね。もっと詳しく知りたい方は林貞年さんの「魅惑の催眠恋愛術」をチェックしてみてください！（参照：林貞年（2010）『魅惑の催眠恋愛術』現代書林206pp.）（倉持あお／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。若いカップルにとって、「はたしてこの相手とずっと一緒にいられるだろうか？」というのは大きな懸念ですよね。一緒に「結婚しよう！」とか、「いつまでも愛してるよ！」とか、口で言う分には平気で言えるけど、相手がホンネなのかわからない・・・・・・。こんなことってよくあるんじゃないですか？というわけで今回は、アナタのカレのホンネがわかる、「男子が『このオンナと一生添い遂げるぜ！』と決意する瞬間」をお届けしたいと思います。20代男子50人にアンケートを行いました。■１．浮気を許された瞬間「昔一度、浮気を許してもらったとき、もうこれはゼッタイ一生大切にしようと思った。悪いな、申し訳ないなって思ったんじゃなくて、それをきっかけにメチャメチャ愛情が深まったんだよね」（25才／営業）これはとても意外ですね。さすがにどんな男子でも、浮気をしていることで罪悪感はあるんでしょうから、そこをうまく突けばいいんですね。普通だったら、「もうゼッタイ許さない！別れる！」なんて言ってしまいがちなところですが、それだと「じゃあこっちこそもういいわ！」なんて反発されてしまいがち。こういうふうに、優しく受け止めることでカレをつなぎとめられることもあるんですね。■２．寝顔が可愛い「朝起きて、隣で寝てる顔がすごいかわいくて、『一生この寝顔を見たいな』って思うようになった」（21才／大学生）一番気を抜いている瞬間なはずの寝顔。そこに可愛さを見出してしまうと、もう彼女の存在自体を愛おしく思ってしまうのかもしれませんね。これは、寝てるふりでかわいい寝顔作戦が有効かも！？■３．ケンカのあと「ケンカしてるときは、死ぬほど憎くて『なんでこんなヤツと付き合ってるんだよ！』って思うけど、仲直りしたあとは『めっちゃ好きだわー！』ってなる」（24才／編集者）ケンカのあとは、彼女への愛を確認するタイミングかもしれませんね。ケンカ中には相手のことがムカついてムカついて仕方がないのに、仲直りした瞬間そういったものが一気になくなってしまうからでしょうかね。■４．セックスのあと「セックスの最中もそうだけど、逆に終わったあと、めちゃめちゃ幸せだなーって感じる。オナニーの後とは真逆な幸福感があるね」（29才／眼科医）どうやら、射精の後というのは幸福を感じさせるホルモンが脳内で放出されるそうですよ。そして、このホルモンが出るタイミングで一緒にいる人にたいして連帯感を覚えるみたいなんです。つまり、射精後のカレとはかならず一緒にいるべき（笑）！■５．復縁したとき「一度別れたけど、ヨリを戻した時かな。もう離さない、って思うね」（24才／大学院生）さすがに復縁となると、もう懲りてしまうんでしょうね。「あんなに辛くてさみしい思いはもうしたくない」と。■おわりにいかがでしたか？総じて、どうやらピンチのあとにはチャンスあり的な感じで、なにかトラブルのあとにこそ逆に彼女への愛を感じる男子が多かったです。みなさんも、カレの永遠の愛を得るには、一度大喧嘩などに挑戦すべきかも？（川上ぽこひろ／ハウコレ）

宇宙・大地・人、あらゆるものには目に見えない気（エネルギー）が宿っています。そして一定のリズムで循環し、私たちにいろいろな影響を与えています。気には自分を助けてくれる気と逆に良くない影響を与えるものがあります。運気をあげるとは、自分にとってよい気を取り込むこと。あなたにとって良い運気がめぐってきている方位（これを吉方位とよびます）に出かけることで、良い気を取り込むことができます。そうすることで不運を避け、人生にラッキーを呼び込むことができますよ。■本命星の出し方生まれた年から本命星を確認します。・一白水星1963年1972年1981年1990年・二黒土星1971年1980年1989年1998年・三碧木星1970年1979年1988年1997年・四緑木星1969年1978年1987年1996年・五黄土星1968年1977年1986年1995年・六白金星1967年1976年1985年1994年・七赤金星1966年1975年1984年1993年・八白土星1965年1974年1983年1992年・九紫火星1964年1973年1982年1991年注意）新年の始まりは２月４日からでみます。1月１日から２月３日生まれの人は前年で確認します。例）1986年2月3日生まれ⇒1985年六白金星【吉方位の見方】★★最大吉方位★ 大吉方位〇 吉方位では、4月（４月５日から５月４日まで）の運勢を見ていきましょう。■一白水星４月の吉方位・・・○東南西2014年の吉方位・・・★★西二人の関係に変化の予感がする時。やさしい笑顔で彼の話を聞いてあげると好感度があがります。落ち込みがちなので気持ちの切り替えを大切に！■二黒土星４月の吉方位・・・★★北東2014年の吉方位・・・★南○北東直感が冴える時。ここぞというチャンスの時には素早く行動しましょう。友達が助けてくれる時なので、日頃からいい関係を作っておきましょう。■三碧木星４月の吉方位・・・★★南★東2014年の吉方位・・・★★南西お誘いが増える時。意外な人からアプローチされそうです。第一印象だけで判断せず、誘われたら取りあえず乗ってみましょう。■四緑木星４月の吉方位・・・★★南○北東2014年の吉方位・・・★★南西今までの努力が報われる時。恋愛も良い方向に進展しそうです。注目をあびやすいので、行動や言葉使いには気をつけましょう。■五黄土星４月の吉方位・・・★★北東★北2014年の吉方位・・・★東南○西北東友達の輪が広がる時。ラッキープレイスはライブやカラオケボックス。彼とのデートや、仲間と一緒に好きな音楽で盛り上がりましょう。■六白金星４月の吉方位・・・★★北○南2014年の吉方位・・・★★南★北東○南西新しいことをすると運が良くなる時。シングルの人は今までとは違ったタイプの人と出会えそう。カップルの人はマンネリからの脱出を！■七赤金星４月の吉方位・・・★★北○南2014年の吉方位・・・★★南東★西忙しくなりそうな時。イライラが募り、気持ちも不安定になりそうです。大切な人の前でいつもより笑顔を心がけて！■八白土星４月の吉方位・・・★★北東2014年の吉方位・・・★東○西北東何かと人に助けられる時。特に年上の人がキーパーソンになるので、いい関係を築いておきましょう。感謝の気持ちを大切に。■九紫火星４月の吉方位・・・★★東○北2014年の吉方位・・・○東いままでなかなか前に進まなかったことに変化の兆しが見える時。彼のことを理解しようという想いが恋愛運を高めますよ。■方位別運気と運気を取り込む吉方位旅行についてそれぞれ方位が持つ運気の特徴をご紹介します。【方位別運気】東発展運・スキルアップ・新しいことを始めたい西恋愛運／金運南ステイタスアップ／勉強・学問運／ビューティー運北恋愛運（セックス運）／部下運北東変化運／トラブル解決北西ステイタスアップ／引き立て運勝負運アップ南東恋愛・結婚運アップ／仕事運（営業運）アップ南西家庭的になれる／仕事運・就活、就職運アップ■吉方位の活用の仕方運気の良い方向へ動くことで、その方角の気を取り込むことができると考えられます。特に引越しや長期の旅行（３週間以上の滞在）など自分の居場所が大きく動く時には、２０１４年の方位を確認しましょう。２泊程度の旅行は、その月の吉方位を参考にしてみてくださいね。■吉方位に行って運気を取り入れるためには？・その方角にあるパワースポットに出かける・朝日をあびる・温泉に入る・地元の名産品を食べるしっかりと運気をチャージして開運に役立ててくださいね。（ほしのえな／ハウコレ）

男性は、ちょっとのことでエッチ中に萎えてしまう事があります。女性は気持ち良さが持続しますが、男性は一瞬の絶頂に向かっていく気持ち良さです。途中で萎えてしまうと、気持ち良さも一緒に萎えてしまいます。今回は、男性が萎えてくるエッチ中の女性の行動４つをご紹介したいと思います。■１．やたら話しかけてくる「セックスの最中にやたら話しかけてくる女の子は萎える。話されるとムードが壊れるというかなんか拍子抜けする。緊張感がないと、エロさが緩和されちゃう」（27歳／メーカー）男性は、エッチ中に女性に話しかけられたくありません。言葉少なに漏れてしまう言葉ならいいですが、平気で会話してくる女性にはがっかりします。男性だってムードの中で気持ちよくなりたいのです。エッチに関係ない会話は絶対にしてはいけません。■２．ヘラヘラしている「エッチの時にヘラヘラしてる女の子は萎えるね。ニコニコしてたり、なんか真面目に取り組んでくれないというかそういう子はダメ。雰囲気が台無し」（25歳／放送）エッチの時にヘラヘラするのは、あまり良くありません。イチャイチャモードから、真剣な性行為に切り替えができないと萎えてしまう男性がいるようです。全ての男性が、とは言いませんが、ヘラヘラしているよりも、深刻に眉間にしわを寄せてもだえている女性に興奮するのが男性というものです。これも、緊張感が必要とされます。ヘラヘラばかりしていると、相手にされなくなるでしょう。■３．自分の世界に入る「自分の世界に入って、自分だけどんどん気持ちよくなっていく女の子は嫌い。一緒にしているのに楽しくないし、コミュニケーションって感じがしない。置いてかれてる感じ」（26歳／保険）あまりにも自分の世界にどんどん入り込んで、気持ちよさを噛みしめていると、男性は萎えてしまいます。セックスはコミュニケーションです。二人でなければできません。相手と一緒だから高まっているのだ、ということを分からせてあげましょう。■４．演技がバレバレ「おれもいけないんだけど、演技がバレバレな女の子は本当に萎えるね。気持ちよくさせてあげられてないのかもしれないけど、どうせ演技するならバレないようにやってほしい」（29歳／銀行）男性は、女性のエッチ中の演技にドン引きしてしまいます。セックスにやらせはいらない、そう考えているのが男性です。気持ちよくなっている演技をさせている自分にも、げんなりし、プライドが傷つけられてしまいます。バレないようにできないなら、いっそのこと演技はやめましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性は一度萎えてしまったら、なかなか興奮を取り戻せないものです。気配りができない女性は、嫌われてしまいます。それはセックスにおいても同じだということを肝に銘じておきましょう。（岡田トオル／ハウコレ）

誰だって、人に言えないモノのひとつや２つ持っていると思います。今回は、男子が女子の部屋で発見してドン引きしたすごいモノについて、何人かの男子に教えていただきました。さっそく見ていきましょう。■１．バイブ「彼女がお風呂に入っている隙に彼女の部屋のクローゼットをそっと覗いたら、白い布に包まれた棒状のモノがありました。まさかと思って、布を開くとそこにはバイブが！」（24歳／大学生）バイブや電マ、ローターはよくあるパターンですよね。電マは、それとわからない形状がウケてヒットしたとも言われていますし、女子向けのオトナのおもちゃは、一見してそれとわからない作りになっていますが、バイブだけは、時代が変わってもバイブとわかりますよね。そのうち懐中電灯をクルクルと回したら中からバイブが！という逸品でもできればいいですが。■２．高額な電気代の請求書「彼女の家のテーブルに何気なく置かれていた電気の請求書に35,000円と書かれていました。アラブの富豪とでも結婚して欲しいです」（24歳／コンサル）男はこういう細かいところに目が行く生き物です。ひとり暮らしで電気代が35,000円であれば、アラブの富豪はスルーするでしょうし、堅実な彼氏は泡を吹いて倒れると思います。■３．ヤンキー的な元彼とおぼしきプリクラ「彼女の部屋に写真をいっぱいピンで貼っているボードがあって、そこにヤンキー的な元彼とおぼしきプリクラがありました。ぼくはおとなしく大きくなったので、ヤンキー風の人が怖いですし、そういう人と交際してほしくないです」（20歳／大学生）見た目で判断してはいけない、とはいうものの、おとなしい彼としてはヤンキー風の人は怖い人たちという判断がされているのでしょう。見た目にかかわらず元彼に関するモノは、見せないというのが賢い生き方かもしれませんね。■４．くしゃくしゃになってベッドの脇に落ちているブラジャー「彼女の部屋が汚いのは以前から知っていたのですが、先日、くしゃくしゃになってベッドの脇に落ちているブラジャーを発見してドン引きしました。どういう生活をしていたらそこにブラが落ちるのか、意味不明です」（25歳／飲食）ベッドに寝たままブラを外して投げ捨てたら、「そこ」にブラが落ちることになるのだろうと思いますが、男子は「かわいい女子って、きちんとした生活をしている」という幻想を持っていることもあるので、彼氏が来るときくらいは掃除しておくといいと思います。■５．半畳くらいあるアイドルのポスター「彼女の部屋に入ったら、目の前の壁に半畳くらいあるアイドルのポスターが貼ってありました。彼女の趣味がなんであっても彼女の自由かと思いますが、あまりのデカさにドン引きですよね」（24歳／製造）男女ともに、アイドル好きであることって、なぜちょっと隠そうかな？と思うのでしょうか？最初に出会ったときに「あたし、アイドルの＊＊君が好きで」とか「オレ、アイドルの＊＊ちゃんが好きで」という話をしておくといいと思うのですが・・・・・・。■おわりにいかがでしたか？世の中、「ホンネで語り合うのはいいことだ」という風潮がありますが、ホンネ的なもの・・・・・・バイブとかアイドルのポスターとか・・・・・・を見たらどドン引きするのが男子ということです。男子は女子に比べてナイーブで女々しい生き物であると言えます。「取り扱い注意」のシールを男子に貼りつつ、恋を楽しんでみてはいかがでしょうか？すると彼はあなたに「水濡れ厳禁」のシールを貼ってくれて、大事に扱ってくれることでしょう。（ひとみしょう／ハウコレ）

交際期間が長くなるほど、関係がマンネリになってしまうカップルは後を絶ちません。始めはあんなに気持ちが高揚していたのに、日に日に彼がデートに乗り気じゃなくなってきたなんて経験、あなたにも身に覚えがありませんか？そんなとき、女性によっては「もしかして飽きられてる？」と疑問を抱いてしまって、つい彼のことを「本当に私のこと好きなの!?」と問いただしてしまう人も少なくないはず。ですが、あなたに対する愛情は彼の言動を見れば、実はわかることがたくさんあるのです。今回は、そんな彼の言動からわかるあなたへの愛情度について、筆者の独自取材をもと以下にまとめてみましたのでご紹介します。■ １．デート時にすぐ駆け寄ってきてくれる「いまカレと付き合って３年目になるんですが、彼って外でデートをすると、いつも嬉しそうに私のところに駆け寄ってきてくれるんですよね。何気ないことですけど、こういうところに男性の愛情度が出る気がします。それだけ私と会うのを楽しみにしてくれているのかな、って感じるので」（24歳／販売）たしかに楽しみにしていることって、思わず体が動いてしまいますよね。気持ちが表に出ないタイプの男性もいるでしょうが、ひとつの愛情度の見極めとして参考にしてみるといいかもしれません。■２．ピッタリとくっついて買い物をする「先日、ウィンドウショッピングをしたとき、彼ったら私のあとをずっと追ってくるんです。どうやら見ているだけの買い物が苦手みたいで、不安になって着いて来ただけかもしれませんが（笑）会うのも久しぶりだったので、もしかしたらできるだけ一緒にいたいのかなって」（25歳／営業）ふたりの親密度はその距離感にも表れそうです。特に相手に体を近づけるというのは、それだけ相手に気を許せているとも捉えられるかも。付き合い当初は手を繋いだりベタベタできますが、それが数年経ってもできる相手かどうかは愛情度にも大きく関係してきそうですよね。■３．体を壊したら真っ先に心配してくれる「付き合って数ヶ月経ったくらいかな。彼との関係がどことなくギクシャクし出して、『やっぱり合わないのかな』と思った矢先のこと。私が突然熱を出したんです。それを友達伝手に知った彼が、わざわざ私の部屋に来て面倒を見てくれたときは、彼なりの愛情を感じた瞬間でした」（23歳／メーカー）体調を気遣ってくれるかどうかは、大きなポイントですよね。今すぐというわけにはいかなくても、仕事の合間に様子を見に来てくれるなど。彼の行動によって愛情を再確認したり、彼の本音が垣間見れることは大いに考えられそうです。■４．デート中に歩調を合わせてくれる「外デートでお互いの歩くタイミングに合わせられるのって、意外と大事かなって思います。ズンズンと歩いて行っちゃう男性は、私よりも目的の方が先決というか。この間も新作映画を見る約束をしていて、彼ったら駅から映画館に向かうまでどんどんと先行くので、分かりやすいなぁと・・・」（22歳／大学生）ほかにもデート中、障害物をどのように避けるのかも判断材料になるかも。一緒に避ける相手はステップ１～３のように相手を想うからこそ、ちょっとした行動にも愛情が表れる可能性も。まさにデート中の行動には要注意ですね。■おわりに依存心が高い相手にはこれに当てはまらないかもしれませんが、いざというときやちょっとした隙で、あなたをちゃんと想っているかどうかはわかるものです。彼の気持ちが本当にホンモノなのか。迷っている女子のみなさんは、上記スキップを愛情チェックとして判断材料にしてみてはいかがでしょうか。（柚木深つばさ／ハウコレ）

大学生活において、サークル選びを間違えてしまうことは悲劇ともいえます。なぜなら、気の合わない友達と一緒にいなくてはいけないかもしれないですし、華のラスト10代、ハタチを無駄にしてしまうかもしれないという悲劇を生む可能性を秘めているから。そう、サークル選びは学生生活のプライベートの時間の運を決めてしまうとも言えるのです。自由な時間の多い大学生、なにがなんでも恋愛をしたい！という人もいることでしょう。そこで今回は恋愛がうまくいきやすい、サークル選びのコツをご紹介します。■１．大人数のサークルは避ける「大人数のサークルは個性が強かったりユーモア溢れる盛り上げタイプとか、あとは顔面偏差値が高い人ばかりが目立って、地味な私は名前さえ覚えてもらえていない気がする。」（20歳／学生）コミュ力に自信がある、人を惹きつける力がある、一度会ったら忘れられたことがないくらい個性がある・・・大人数の中でも埋もれない自信がある人は、大きな規模のサークルに入っても楽しめるでしょう。ですが、これといってインパクトに残りにくいような埋もれがちな人には向きにくいです。彼氏どころか、友達づくりから苦労しちゃうかも・・・アットホームなサークルを選びましょう！■２．過疎ってないかがポイント「サークル会員数が100人くらいと聞いていたのに、サークルの人が集まる場所にいる人はいつも決まった10人くらいでびっくり。新しい出会いがほとんど得られなかった。」（20歳／学生）サークルに入る理由は様々ありますが、一つが「テスト情報をもらうため」です。先輩や同期の友達を作っておいて、テスト前にだけ情報をねだる人がいます。そんな情報ほしさに入る人が多いサークルは過疎化しています。メンバーが多いと聞いているのに、いつも決まった人しか話したことがない、という場合は過疎サークルの可能性が！■３．先輩達がサークル内恋愛をしている「かっこいい先輩がたくさんいるから入ったら、みんな他大学に彼女がいた。サークル内は仲がいいけど、友達止まりでそれ以上進めず・・・目の保養しかできなかった。」（19歳／学生）サークル内恋愛が盛んなサークルは、その雰囲気が伝染して恋愛がしやすい空気があるでしょう。サークル内恋愛があるあるとして浸透しているのか、先輩達の恋愛事情に探りを入れてみては？■４．活動が忙しいサークルは狙い目！「暇なサークルと忙しいサークルをかけ持っていたけど、暇サークルはサークルの人たちと会う機会が少ないから恋愛に発展しにくくて、忙しいサークルは出会いの機会がサークルに限られてくるから内部恋愛が盛んだった。」（20差／学生）忙しいサークルに入ると、プラベートの時間が作れないから、恋愛なんてしている余裕がなくなっちゃうんじゃないかな？そんな不安があるかもしれませんが、サークル内恋愛にはそれが強みになります！サークルで毎日顔を合わせているうちに自然と・・・なんてことが期待できますね！■５．他大と会えるインカレもオススメ！「大学内だけじゃなくて、他大学の人とも会いやすいインカレは人脈も広がるから便利！彼氏の大学に潜り込むのが楽しい！」（19歳／学生）高校までの部活と違い、他大学の人と同じサークルに入ることもできます。女子大だから恋愛のチャンスが無いと絶望する前に、インカレを探してみましょう！■おわりに授業選びにサークル選び、大学の始まりは慌ただしいです！迷っているうちに入りそびれてしまわないように、でも残念なサークルに入らないように、楽しい学生生活に向けての一歩を踏み出してください！（松宮詩織／ハウコレ）

男性の３歩後ろをついて歩く女性が理想と言われている日本ですが、男性の草食化、女性の肉食化が増えた今の時代、そんな理想を描いている場合ではありません。自分からアピールしないと、せっかくのチャンスを逃してしまうことだってあるのです。そこで、「彼女からこんな風にされると嬉しい！」というおねだりの仕方について、男性に聞いてきました。■デート（１）「○○か△△のどっちかでいいから連れてって？」「選択方式で言われると、こっちとしても好きな方を選べるから楽だし、何より、ちょっと謙遜してる感じが可愛い。」（24歳／会社員）謙遜しているようにも見え、断られる確率も減る。普段連れて行ってもらえないような場所をおねだりするときは、選択方式でお願いしてみると、彼も意外とすんなりOKしてくれるかも？■デート（２）「今日は好きに過ごしていいから、来週は私のお願い聞いてくれる？」「いつも彼女の行きたい所ばかりだとさすがに飽きるけど、こう言われたら、何でもお願いきいてやるよ！って無駄に張り切っちゃうと思う（笑）。」（28歳／IT）彼の好きに過ごしてもらったあと、自分のお願いを聞いてもらう。いつも自分のわがままばかりを聞いてもらっているという女性にとっては、確かに有効なおねだり方法かもしれませんね。■キス（１）ちょっと照れながら「チューしよっか？」「照れた感じで彼女にこんなことを言われたら、おもわず、こっちまでドキドキしてしまいそう。」（26歳／不動産）言葉では積極的に誘ってるんだけど、どこか表情は恥ずかしそう。このギャップに男性はドキドキしてしまうのです！ちょっと照れつつ誘うことで、いつも以上に彼をドキドキさせちゃいましょう。■キス（２）彼の服の裾を引っ張りながら下から無言で見つめる「女の子が服の裾を引っ張る姿が大好きなんで、彼女にされたらめちゃくちゃテンションあがります。」（29歳／広告）服の裾を引っ張るのって、定番のテクでありながら、なぜか男ウケがいいんですよね！言葉でうまく誘えないときは、ぎゅっと服の裾をつかみながら、彼のことを見つめちゃいましょう。■エッチ（１）彼にぎゅっと抱きついて「・・・・・・したいな」「恥ずかしそうにおねだりする彼女が可愛すぎて、そのまま押し倒してしまうかも！」（32歳／美容師）女性からエッチに誘うときは、ちょっとした恥じらいが肝心です。頑張って誘う姿が可愛いと彼に思ってもらえれば、あとは彼の行動を待つのみ！間違っても「エッチしようよ！」と肉食オーラ全開で誘うことのないように。■エッチ（２）彼の手を握って体も密着させたまま、何も言わずにただ隣に座る「えっ、これって誘ってるよね？エッチしたいってことだよね？といろんな妄想が勝手に膨らんでしまいそう・・・。」（30歳／アパレル）雰囲気を作るために、彼の妄想を膨らませてあげるのもひとつの方法。密着した状態は、男性にいろいろなことを妄想させます。あとは彼の出方を静かに待ちましょう。■おわりに本音を言えば、彼からリードしてもらいたいと思う部分はあるものの、なかなか思ったタイミングで誘ってくれないことだってあります。そんなときは、自分から彼を誘って、その気にさせちゃいましょう。上手におねだりができれば、彼も嫌な気持ちになることはありません。ふたりの関係をより良いものにするためにも、彼が喜んでくれるおねだり術を身に付けていきましょう。（LISA／ハウコレ）

まだまだ乾燥が気になる季節・・。皆さま唇のケアには何を使っていますか？リップクリーム、グロス、口紅など色々あるけど、密かに男子から支持されているのが、ヴァセリンを使ったケア。そう、青い蓋でどでんとしたフォルムのあれです。今回は男子の心を魅了する「ヴァセリン女子」の魅力をご紹介します。■１．小指で塗る仕草がイイ「人前でリップクリーム（スティックタイプ）を塗るのってなんだか化粧みたいで下品な感じがするけど、ヴァセリンを指でささっと塗ってる姿は恥じらいがあって可愛い！」（27歳／商社）うーん。公共の場での口紅はたしかにお下品だと思いますが、リップクリームでもＮＧとは少し厳しいですね。でも口紅もグロスもリップクリームも男子にとっては同じようなものなのでしょう。スティックタイプやチューブタイプだと化粧っぽい感が出でしまうという意見が多数でした。何気なく彼の前で塗ったリップクリームで下品認定されたらひとたまりもありません。その点、いつ何処で使っても“可愛いー”と男子を萌えさせることができるヴァセリン、はなまるアイテムですね。ポイントはただ一つ、小指にちょこんとつけて唇にぬりぬりすることです。■２．チュウしたくなる唇になれる「からあげを食べた後みたいなテカテカな唇はきついよね。チュウしたらべちょっとしそうで・・。やっぱりしっとり柔らかがベストかな。」（20歳／慶大生）“あんたなんかとチュウする予定なんてないわよ！”と思わずつっこみたくなりますが、唇と聞けばすぐに“キス”を連想してしまうのが男子の性のよう。手軽にキラキラ女子になれるグロスは女子の支持率は高いですが、好かれたいメンズと２人きりの時にはナチュラルなヴァセリンリップで勝負してみてはいかがでしょうか。キスする間柄に急発展の可能性もあるかもしれません。花より団子、キラキラ女子よりおいしそうな女子が男子の支持を獲得しているようです。さらっとした使用感なので唇はもちろん、塗った指もべたつきませんよ。■３．無香料の安心感がある「好きな子とお好み焼き食べに行った帰り、いい感じになってチュウしたらお好み焼きの匂いといちごの甘ったるい香りが混ざって気持ち悪くなった。100年の恋も一気に冷めた。」（25歳／広告）これはもう不慮の事故としか言えませんね。とはいえ“香りの足し引きを計算できなかった彼女の過失だ”という厳しい意見もちらほら・・。デパートのお化粧品売り場のような甘い香りが苦手という男子は結構多いものです。このような悲劇を起こさないためにも日常使いには無香料のものがいいのではないでしょうか。シンプルイズベストです。■４．内面美人に見える「おしゃれで可愛い商品が多い中、シンプルなパッケージのヴァセリンを好む子って見た目に惑わされない内面美人で賢い感じ。逆に華やかな新商品にすぐ目移りする子は軽率でヴィッチなイメージ。」（28歳／銀行）“どうせ男は見た目がよければ内面なんてどうでもいいでしょ？”なんて思っているやさぐれ女子に朗報です。“外見がドストライクなら性格は全く気にしない”なんて男子も中にはいましたが、ごく少数。結婚願望を持っている20代男子のほとんどは外見より内面を重視して本命彼女を選んでいるとのこと。一瞬の遊び相手は外見で、一生の結婚相手は内面でと男子もちゃんと考えて選んでいます。将来幸せな結婚がしたいと思い描いている女子は今からヴァセリンを使い始めましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか。お肌のお手入れに最適というのは周知の事実だと思いますが、モテアイテムとしてもアツいヴァセリン。小さなものなら１個300円以下というリーズナブルなお値段なので、是非試してみてください。あなたのリップにノックアウトされる男子が出てくることでしょう。（城山ちょこ／ハウコレ）

鉄分美容の食材として見直されている節約保存食「ひじき」。またプチうつの改善食として取り入れられたり、妊婦さんに必要なヨード、そしてハリウッドセレブの間で話題になっている「ケイ素ダイエット」などなど隠れた健康美容食材！古くから親しまれている海草の魅力に迫りましょう。■１．ひじきの鉄分「非ヘム鉄」を吸収するには工夫を！ひじきは鉄分美容で見直されている食材ではありますが、海草なので「非ヘム鉄」。単品で食べても他の栄養素は補えますが、こと鉄分に関しては動物性からとれる「ヘム鉄」と一緒に摂取しないと、体に吸収されにくいでしょう。マグロやウナギ、赤身の肉類と一緒に食べることで、吸収力アップを狙いましょう！■２．その他の美肌、プチうつ改善栄養素ひじきには、プチうつ対策として精神安定が望める、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リチウムといった成分が含まれています。それだけではなく、骨や髪を、キレイする「シリカ」でお馴染みのケイ素。記憶力UPに嬉しいビタミンB1、また各器官の機能を改善するフコイダンもあるので、健康には効果大！ひじきを食べているだけで、どんなトラブルも治るのでは？！と思うほど素晴らしい栄養素がいっぱいなのです。■３．用途別「ひじき」の食べ方ひじきは、たまに魚売り場で生のものを見かけますが、ほとんどは乾物コーナーで乾燥させたもの！保存食にもなり、価格も安いので常にストックしておきましょう。ひじきは使う分量だけ水に1時間程度つけて戻してくださいね。■４．オススメ食べ合わせ術●鉄分美容マグロやウナギ丼に、海苔の代わりに使ってみましょう。また赤身肉のお料理のお供にするのもオススメです。●骨美人に！カルシウムが豊富なので、ビタミンD入り食材（鮭、青魚など）と一緒に食べると、骨や爪などが健やかになるでしょう。ケイ素も骨を丈夫に●プチうつ改善食として脳の栄養には牡蠣や牛肉のタンパク質や亜鉛が良いと言われています。そこにヒジキの鉄分を加えれば、落ち込み気分から脱出できるかも?!●ケイ素ダイエット食としていつものポテトサラダやカボチャサラダにヒジキをプラスしてみよう。話題の「ケイ素ダイエット」食に！●妊活にも！グリーンサラダにヒジキを入れてひと工夫。妊婦さんに不足しがちな鉄分と葉酸が取れます！味の変化が生まれるため食欲もUPです。■おわりに節約食としてだけではなく、美容健康にも効果的なひじき。どこでも買える万能食なので、肌や髪、イライラ、健康などいろんなトラブルを抱えている女子は毎日食べてもいいぐらいですね！ ぜひ毎日の食事にひと皿、加えてみてくださいね。（丸田みわ子／ハウコレ）【参考】・今泉 久美著（2012）『鉄分とれれば元気できれいに! 貧血改善レシピ』文化出版局・姫野友美著『心療内科に行く前に食事を変えなさい』青春出版社

Ａ型彼氏は興味を持ったことを調べて知識として習得した事柄を、誰かに話して披露することが大好きです。それに対して、Ｏ型彼女は血液型別女子の中でもＮｏ１の「聞き上手」という特徴をもっています。Ａ型彼氏のうんちくからＯ型彼女がどれだけ学びを得られるかが、二人の愛情と信頼関係を深めるために大事なステップです。ではそのコツを「Ａ型男の取扱説明書」・「Ｏ型女の取扱説明書」の著者、神田和花がご紹介します。■１．うんちくをよく聞いてあげる普段から慎重で自分の意見をはっきり表明することにも遠慮がちなＡ型彼氏ですが、うんちくを語らせると、人が変わったように饒舌になって喋り続けます。たとえば歴史の話だったり、自己啓発についての話だったり、ビジネススキルの話だったり、お気に入りのアイテムのデザインやスペックの話だったり、スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツといった偉人の話だったりとＡ型男によって内容は様々ですが、ちょっぴり難しいテーマを、実によく勉強してうんちくを丸暗記しています。デート中にＡ型彼氏のうんちくがはじまったら、面倒臭がらずに愛情を持って話をきいてあげましょう。■２．聞き流さずに、自分でも調べて理解するＯ型彼女はとっても聞き上手なのが最大の魅力です。タイミングよく相槌を打って、Ａ型彼氏を気分良く喋らせることが大の得意でしょう。でも、聞き上手過ぎてしまい、右から聞いたことが左に抜けるといった具合に、うんちくを聞き流してしまいがちです。Ａ型彼氏の話の１／３ぐらいは、聞き流さずに覚えておくことが肝心です。難しい言葉は自分でも検索して調べましょう。また直接Ａ型彼氏に教えを乞うことで、より一層、Ａ型彼氏が好きで仕方がないうんちくの世界を一緒に楽しむことができます。■３．Ａ型彼氏のお陰で賢くなったことに感謝するＡ型彼氏のうんちくがひと段落したら、Ｏ型彼女は「Ａ型彼氏くんて、本当に物知りね！お陰で私まで〇〇について詳しくなってきちゃった！ありがとう」とＡ型彼氏を褒めつつ、感謝を伝えましょう。事実、Ａ型彼氏のうんちくは物事を正確に捉えていることが多いです。また感謝を伝えて喜ばせるだけでなく、「ところで」と話題を変えられれば、長いＡ型彼氏のうんちく話を切り上げることもでき、一石二鳥です！■４．価値観がピッタリだということをアピールＡ型彼氏が女性に対して一番求めていることは、価値観が一致する女性である、ということです。Ａ型彼氏はうんちくを披露しながら、自分の話に相手が興味を持ってくれているか、関心を寄せてくれるかを図っています。もしそのうんちくを聞いて、彼を尊敬することができたなら、価値観はピッタリ！褒めたり感謝をしたりすることで、同じ価値観を持っていることを彼にアピールしていきましょう。■おわりにＡ型彼氏とＯ型彼女は相性ぴったりだと言われています。Ａ型彼氏に機嫌よくうんちくを語らせることで、深い愛情で結ばれたカップルになることができるはずです。ぜひ試してみてください。（神田和花／ハウコレ）

男性は、エッチの際、フィニッシュ時に一番の快楽を覚えます。女性とは、快楽の味わい方が違い、男性は一点集中、イク瞬間がエッチの全てと言っても過言ではありません。そして、イク瞬間を見ていれば、その男性のことがわかるとも言えます。今回は、彼のイキ方から、彼の本当の性格を見抜く方法をご紹介したいと思います。■１．体にかけてくるのは征服欲が強い「体にかけるっていうのは気持ちがいい。それを受け入れてくれるほど、相手は自分のことを認めてくれてるってことだし。出した瞬間は、その子を征服したように感じる」（27歳／メーカー）男性は、女性に対して自分のほうがパワーバランスとして上に立ちたいと思っています。実際にそうするかどうかは別ですが、征服したいという気持ちがあるのです。その気持ちが、エッチの際に現れ、精液を体にかけるという行為につながります。言い方は悪いですが、マーキングのようなものです。それだけあなたのことが好きで、自分のものだと認識したいということなのです。■２．無言で出すのは恥ずかしがり屋「イクときにおれは何も言わないんだけど、なんかどうしても恥ずかしいんだよね。俺の終わりを知られるのが。言ってよって言われるけど、静かにイクのが気持ちいいんだよ」（25歳／放送）無言で出す男性は、とてもシャイです。自分がどこで絶頂を迎えるのか知られたくない。自分がイクのを見られると、底を見せるようでかっこうわるいと感じています。しかし、それはあなたのことが好きで、嫌われたくないと思っているということの裏返しです。このタイプの男性は恥ずかしがり屋なので、徐々に心を近づけていく傾向があります。繊細で、細かいことにも意味をきちんと考える、やさ男が多いです。■３．顔に出したがる「顔に出してもいい？って聞けるのは、けっこうどうでもいいと思ってる女の子だけ。そんなひどいことできないもんね、愛してるひとには」（26歳／保険）男性は、女性が信じられないくらいたくさんのAVを見ています。全ての男性の趣味は、AV観賞なのです。AVでは頻繁に行われている「顔に出す」という行為は、男性の憧れのひとつです。でも「出してもいい？」と聞けるのは、自分の快楽に走り、相手の気持ちを考えず、AVのファンタジーの世界を自分が追体験したいと思っている証拠。もしいつも顔に出されているようであれば、彼との仲を見直してみましょう。■４．イクと宣言する「イクときは、ちゃんと宣言するな。「イキそう」って。女の子って、男がイク瞬間を知ってまた興奮するって聞いたから」（29歳／銀行）イク瞬間を宣言する男性は、女性のことをよく考えています。カウントダウンじゃないですが、もうすぐイキそうなことをきちんと伝えることでその場を盛り上げようとしているわけです。このタイプの男性は、サービス精神が旺盛。女性のことをよく考えられる人なので、これからも大事にしてあげましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性は、セックス時には興奮しっ放しなので、本性が出やすいです。彼のイク瞬間を良く見て、本当に愛してくれているのか、自分のことをどう捉えているのか、ということを考えてみましょう！（岡田トオル／ハウコレ）

彼が忙しく、あまり会えなくて寂しい・・・・・・と思っている女子もいれば、仕事が忙しくて彼に寂しい思いをさせている女子もいますよね。少し景気が回復してきているとは言え、就活浪人、あるいは夢を追いかけてフリーターをしている男性もいるでしょう。そこで、自分よりも仕事が暇な彼と付き合ってしまったとき、どうすればうまくやっていけるのかを多忙女子に調査しました。■１．彼と自分の忙しさを比べる発言はNG！「芸人を目指してフリーターをしている彼と同棲していたことがあったのですが、忙しい私にかわって彼が家事を担当することになっていました。しかしある日帰宅したら、汚れ物はそのままだし、ご飯もできていない。疲れていたせいもあり、思わず『暇なんだから家事くらいやってよ』と言ってしまい、大げんかに発展。その日彼はバイトが長引いて疲れていてたまたま家事ができなかったとのことだったけど、自分と彼の忙しさを比べての暴言はプライドを傷つけることになるので避けた方が良いです」（32歳／製薬会社）夢追い人の彼をもつと、彼を見下すような発言をしてしまうこともありがち。そうすると男性のプライドは深く傷付いてしまいます。何も言わないままだとヒモ男になってしまう危険性もありますが、比べられるのは誰だって気持ちの良いものではありませんよね。■２．無理なデートはしない「どんなに疲れていても週1でデートしていたんですが、繁忙期となるとさすがに週1のデートはしんどく、強制されているようで苦痛を感じるようになってしまいました。彼とのデートは楽しいのですが、休日出勤で休みが少なくなると、せっかくの休みは寝て過ごしたくて・・・・・・。なので、無理なデートはしない方が体や精神のためだと思います」（30歳／IT）「時間はつくるものだ」という言葉もありますが、無理して時間をつくると後々精神に響いてきます。楽しいはずのデートが苦痛だなんて残念なことにならないよう、無理はしないでくださいね。■３．浮気に注意「忙しくてあまり彼にかまってあげられなかったとき、浮気をされたことがあります。忙しくても浮気への注意は目を光らせておかないといけないです」（26歳／放送）忙しい男性でも浮気をする人はしますが、暇な彼だとこっそり合コンに行ったり元カノに会っていた・・・・・・なんてこともありそうですね。あまりにも浮気を疑うとかえって浮気に走ってしまう男性もいるので、さりげなく彼の行動をチェックするのを忘れないようにしたいところ。■４．時間がとれたら旅行や長時間デートをする「私も彼も旅行が大好き。普段ゆっくりデートができない分、長期休暇が取れたら必ず旅行や長時間デートをします。忙しくてしょっちゅうデートをドタキャンしてしまうサラリーマンが、少しお高いレストランで埋め合わせデートをするような感じですね」（30歳／旅行会社）普段の忙しさを忘れられる旅行って良いですよね。もしかすると、ちょくちょく短時間デートするカップルと、あまり会えないけど定期的に旅行をするカップル、総合すると会っている時間は同じくらいなのかもしれませんね。■おわりに「男は働いてなんぼ！」と思っている方もいるかもしれませんが、最近は様々な理由でみんながみんなそうとは限りませんし、主夫もいます。もし、忙しい女子が暇な彼と付き合うことになったら、ライフスタイルの違いを乗り越えて仲良く過ごしてくださいね。（姫野ケイ／ハウコレ）

「若気の至り」とはよく言ったもので、性別問わず若い頃はとんでもない失敗をしがちですよね。それは腐女子も同様に、今でこそ「なんであんなことやっちゃったんだろう・・・」と後悔したことがひとつやふたつあるはずです。一般の男女に黒歴史があるように、腐女子にも腐女子ならではの黒歴史が存在するもの。今回は、そんな腐女子が「あれは黒歴史だったなぁ・・・」と恥じていることを、筆者の腐女子友達に独自取材してみましたので、ご紹介します。■１．Twitterでアニメ生実況「リアルタイムでアニメを見ながら、Twitterに感想を呟いてました。単なる感想だったら良かったんですけど、あいにく腐の妄想がダダ漏れで・・・。アニメを見終わると、決まって何人かフォローを外されるのがお決まりパターン。なかにはオフ会で知り合った腐女子仲間もいて、少しショックでした・・・」（24歳／販売）ハッシュタグを使ってほかの人の呟きを見ながら、アニメを楽しむ腐女子も多いのでは？気軽に呟けるTwitterなので、つい感情的に投稿してしまうのは腐女子に限らず、一般の男女も同じですよね。現にやっている人は、使い方を見直すいい機会かも？やるときは、リア友と繋がっているものとは別にアカウントを取得したほうが懸命です。■２．男言葉を使っていた「学生時代、仲間内で『俺』や『僕』という一人称が流行ったんです。その影響で男言葉を使っていたら、本当に男性に間違われちゃって、男のフリをしたままネット友達と絡んでました。男同士のやり取りを味わいたいのと、別の自分になりきるのが当時は楽しかったんですが、いま思い出すと痛いですよね・・・」（25歳／営業）ネットの掲示板でも「どうせネカマだろ」なんて書き込みを見かけますが、いわばその逆バージョンといったところでしょうか。腐女子に限ったことではないですが、トラブルの元にもなりかねないので、ほどほどにしておいた方が懸命です。■３．好きなものを譲れない「社会人になったばかりの頃、腐友に『最近、どんなBL本読んでる？』と聞かれて、何本か挙げたら『やっぱり○○とは趣味が合わないなぁ・・・』といわれて、思わずカチン。聞き流せば良かったんですが、私も私で『○○とは性格も違うもんね』と憎まれ口を叩いちゃって、音信不通になっちゃったことがあります」（26歳／SE）こういうことってありますよね。特に親しい間柄になればなるほど、遠慮がなくなるので何気ないひと言が、相手を内心イラッとさせているかも。ことBLについて熱が入りがちな腐女子だからこそ、気をつけたいことかもしれません。■４．部屋がBLグッズで埋もれている「自重ということを知らなかった10代。ひとり暮らし出来たことが嬉しくて、部屋中をマンガ、アニメのポスターで埋め尽くしていました。でも、彼氏ができて部屋に呼んだときの彼の引き気味の態度が忘れられなくて、いまでは本棚に収まるくらいのマンガでガマンするようにしています」（27歳／広告）同じ熱量を持ったオタクの彼なら反応は変わっていたかもしれませんが、それほどオタクの世界にのめり込んでいない相手ではドン引きも致し方ありません。腐女子を前面に出さない方が一般ウケはいいので、恋愛をする際は賢く腐趣味をアピールに使いたいですね。■おわりに誰しもひとつやふたつ黒歴史を持っているものです。恥ずかしさは消えないかもしれませんが、黒歴史になるほどの失敗を持つことは、その後の人生に役立つ経験がひとつ増えた、ということでもあるはず。あなたも腐女子に対して、マイナスイメージを持っているのであれば、もしかしたらそれは腐女子自身も後悔していることかもしれません。（柚木深つばさ／ハウコレ）

もうベクトルとかタンジェントとか聞きたくありません！という文系女子、多いですよね。そんな数字嫌いの文系女子の皆さん、理系男子のイメージってどんなものですか？物静か、真面目、固い、気難しい、話が合わなそう・・・ちょっとマイナスイメージが強そう。でも実は文系彼女と理系彼氏の組み合わせは、うまくいくことが多いようなんです！文系＆理系の学生カップルたちに話を聞いてみました。■１．つっこみxボケの名コンビが多い「文系の彼女がボケ役、理系の僕が突っ込み役、ってかんじ。話していると楽しいです。理系だってお堅い話ばかりしたいワケではないので、いい息抜きになります。」（21歳／男性）理系の彼と何を話せばいいのかわからない、専門的な話になったらどうしよう、と心配になるかもしれませんが、理系男子は常に理系トークが渦巻いている・・・という訳でもないです。おちゃめな文系ボケと冷静な理系突っ込みの組み合わせ、楽しそうですね！世代は同じですから、話題は文系男子と変える必要も気を遣いすぎる必要もなさそう。■２．将来性がある「将来はやっぱり主婦になりたいので、稼げる旦那さんがいい。理系男子は研究職とかで稼ぎがいいらしいので、狙い目かなって（笑）」（20歳／女性）女性にもっと働きやすさを！と世間が盛り上がる傍ら、本音では「いずれは専業主婦になりたい」という女子もいますよね。その場合、旦那さんにはガッチリ儲けてもらわないと困るわけで、理系男子は様々な分野で活躍してくれる可能性が見えます。■３．聞き上手彼女「理系の女性とは専門的な話になると口論になったりしがち。対して文系の彼女は、聞き役に徹底してくれて、話していて楽ですね。」（23歳／男性）専門知識がなくて、彼の言ってることがあまり理解できない？それでもOKなんです！一緒に研究する仲間ではありませんから、彼の言いたいことを聞いていてあげればそれで十分。理系男子もメリットを感じてくれているようです。■４．真剣な姿がかっこいい「なんといっても研究しているときに見せる真剣な目とか、難しそうな英語の資料とにらめっこしている姿が、かっこいいし可愛いんです。」（19歳／女性）文系男子が真剣ではない、というわけではありませんが、やっぱり文系女子にとっては未知の領域を調べている姿はキュンとするもの。難しそうなことに一生懸命取り組んる姿は憧れますよね。白衣で５割増しとかもあるのでしょうか？■５．二人で力を合わせると無敵！「明るくてコミュニケーションが得意な彼女にいつも助けてもらってます。」（21歳／男性）「数字系やパソコン関連の難しい課題は彼に手伝ってもらえるので感謝してます！」（19歳／女性）お互いの苦手なところをカバーしあえるのが、なんといっても魅力的なところですね。同じところがかけていると、同族嫌悪で嫌になってしまうことがあります。対照的な二人だからこそうまくいくことがたくさんあるみたいですね。■おわりに理系男子のイメージ、変わったでしょうか？気難しかったり、難しい話題を聞かされることがあることは確か。でも、理系キャンパスには女子が少ないので浮気の心配もそこまでしなくて済みそうなので、総合的に見て私はアリだなって思いましたよ！（松宮詩織／ハウコレ）

「どこからが浮気？」これはある意味、永遠のテーマですよね。男にとって浮気とはどこからなのか。またどんな行動で浮気を怪しむのか。調べてみると、意外にも女子の方が寛容なのでは！と思えるほどの結果に。男は案外細かいことで浮気を疑っています。今回は２０代の男性を中心に、どこからが浮気なのか、また浮気を怪しむ行動を取材しました。■１．二人きりでのご飯はアウト！「付き合ってるなら、他の異性とプライベートを過ごすときは二人きりでなく、三人目を誘う努力をしてほしいです。」（１９歳／学生）「もしかしたらって期待してるから二人でご飯いくのでは？」（２４歳／会社員）手を繋いだら浮気、キスをしたら浮気、などではなく、二人きりでご飯いくことは浮気。という意見が意外にも多かったです。これは彼女自身がどう思ってるのか関係なく、相手がその気の場合、なにが起きるかわからないから、と心配するみたいですね。浮気とまで行かなくても浮気の種になりかねないので、軽率に異性と二人きりになるのは避けましょう。■２．携帯の向きと目線に注意「携帯いじったあとに毎回画面を伏せてるのを見ると怪しいなって思います。」（２３歳／会社員）デート中、目線がよく携帯にいったり、ラインの表示を見えなくしてたり、急にパスコードをつけたり、こんな細かい事でも男子は怪しいって感じるそうです。中には西野カナや加藤ミリヤの曲を着うた設定すると、出会いがあったサインなどでは？と疑う男子もいました。■３．SNSの変化を怪しむ「マメな彼女が急にSNSの更新をしなくなったら、他の男性とご飯いったりしてるのかなって不安になります。」（２７歳／美容師）細かいですが、TwitterやFacebook更新が減ったりすると怪しさを感じるみたいです。あとは横並びで女友達と写真に写ってたりするのも、前に男がいるんじゃないかって怪しんだり。細かいですね。■４．占いや恋愛ネタに反応する「女の子って気になる人が出来た瞬間、今日の恋愛運とか恋占いとか、雑誌やテレビで意識すると思う。」（２７歳／広告代理店）何気無く見てる雑誌の恋愛企画や占い。彼氏がいる人ならそんなの気にする必要ないのに、見てるってことは・・・っと男子は考えてしまうのです。恋愛ネタをチェックするときは彼氏の前ではやめましょう。■５．メイクやオシャレに力を入れることが多くなる「普段デートの時はメイクもしない子が、女友達と遊びにいくといってメイクやオシャレを頑張ってると、男もいるんだろうなって思ってしまう。」（２２歳／大学生）「僕の彼女は男がいるときだけ髪を巻きます。」（１９歳／専門学生）メイクやオシャレは女性からすれば楽しむものだったり、気分あげるためのものってイメージかもしれませんが、男子は異性を気にしているからする努力って捉えている人が多いみたいです。■おわりにイマドキの男性は草食系が増えてると言われているとおり、女子並みに浮気に対して反応が早いです。少しでも、疑われるような事をすると気持ちが冷めたりする可能性もあります。嘘をつくのも慎重に。笑（AKI／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。国公立の合格発表も終わりましたね。お疲れ様でした。というわけで、４月から大学生活を控えている人も多いと思います。大学生活でもっとも大事なことのひとつは、そうサークルです。何のサークルに入るか次第で、大学の４年間が決まると言っても過言ではありません。大学には一応、クラスなるものがありますが、それもやっぱり高校と比べると形式的です。つまり、サークルこそが、真のクラスとも言うべきものなわけです。そしてぽこひろは、女子のみなさんにはぜひとも「インカレサークル」に入っていただきたい！インター・カレッジ＝大学間という意味で、ようは複数の大学の学生が混ざっているサークルのことです。今回は、実際にインカレサークルをエンジョイする女子大生30人に、その魅力を聞いてみましたよ。■１．高学歴男子を横取りゲット「私はあんまりいい大学じゃないけど、旦那さんは高学歴が良かったの。だから、東大のインカレに入って、東大生と付き合ってる。このまま結婚までいきたいな」（20才／K女子大学）なんと東大のインカレの多くが、「東大女子禁止」のルールを持っています。東大のサークルなのに！それだけ、他大の女子を歓迎しているということ。都内の大学だったら、一度行ってみるべし。もちろん、早稲田や慶応のインカレも同様に人気です。■２．視野も広がる「彼氏とか作るのも大事だけど、私がよかったと思うのは、交友関係が広がったこと。ほかの大学の人と遊んだりすると、視野も広がるしね。私の大学ってあんまり大きくないから、それがすごい大切だなぁって」（21才／S女子大学）恋愛だけではなく、大学生活全般にいい影響をもたらしてくれるようです。就活のときなんかには、情報交換にも役立ちそうですね！たしかに、いろんな大学が混ざれば、コンパなども楽しそうです（笑）。■３．なんちゃって高学歴体験「ちょっと下品だけど、私は落ちちゃった志望大のインカレに入った。まあ、悔しいっちゃ悔しいけど、憧れのキャンパスでサークル楽しめるのは嬉しい」（20才／A大学）例えば、早稲田のインカレだったら、当然活動は早稲田大学キャンパス内がメインです。そうすると、サークルのために毎日早稲田に通うことになるので、まるで早大生になったかのような体験を楽しめますよ。■４．トラブルがあっても気まずくない「自分の大学のサークルに入ると、カップルが別れたときとか気まずいよね。サークルやめても、大学内で会うし。でも他大のインカレなら、やめちゃえばもう関係なくなって、後腐れないからガンガン男子にアタックできる！」（18才／J大学）女子のみなさんは、こういったふうにコミュニティの輪を考えて、恋愛をする人も多いようですね。それを考えると、インカレサークルはメリットばかり。気まずくなったらトンズラこけばいいんですからね（笑）！好き放題やれますね。■おわりにインカレサークルの魅力がおわかりいただけましたか？どの大学も４～５月はサークル勧誘期間です。気になった大学へ、ふらっと遊びに行ってはいかが？（川上ぽこひろ／ハウコレ）

もうすぐ入学シーズンですね。受験戦争をくぐりぬけ、この春に念願の大学生活をスタートさせる方、おめでとうございます。大学生と言えば、“サークル活動”とは切っても切り離せないもの。入学式のとき、そのサークル勧誘だけでも気圧されるかもしれません。そんな、まだ慣れていない時に行くのがサークルの“新歓コンパ”ですが、「モテ」までいかなくても「好感度高いな」と思われるのが今後の生活で重要ですよね。そこで今回は、現役大学生に印象の良さを残すコツを聞きましたので、ご紹介します。■１．清潔感のあるオシャレを心掛ける「新入生には、やっぱり若々しさとかあどけなさを求めてしまう。いかにもギャル上がりとか、デビューしちゃいました、みたいな派手派手しい服やメイクをした子だと、ちょっとがっかりしますね・・・。」（21歳／大学生）「大学入りたての女の子だったら、“コダサい”くらいがちょうどいい（笑）清潔感があれば、すごいオシャレとかじゃなくていいと思う。」（20歳／大学生）華の女子大生デビューするからには・・・と、肩に力を入れて慣れないメイクをしたり慣れないヒールをはいたりとついつい頑張ってしまうのはわかりますが、無理にそういうことをする必要もないようですね。若い子はそれだけお肌もキレイなので、ファンデ厚塗りの必要もなし。まゆげボサボサ・・・とかは困りますが、やり過ぎないように清潔感第一を心掛けましょう。■２．はしゃぎ過ぎず、笑顔を忘れず「うちのサークルはコンパとなるとノリが良い方だけど、それに無理に合わせてテンションあげなくても大丈夫（笑）ニコニコしてくれてれば、いい子だなと思う。」（19歳／大学生）「初めてのコンパに浮かれて失敗する新入生を毎年見てます（笑）男子ならまだいいけど、女子ならちょっと痛いので気をつけて。」（21歳／大学生）今まで経験したことのない「大学生のコンパ」。お酒を飲んでいなくても、その雰囲気に飲まれて失敗することもあるようです。ノリにはついていけなくて当然。ただ笑顔を忘れずにいれば、いい印象が残るのは間違いないようですよ。■３．方言を無理に直さない「地方から来た子は方言を恥ずかしがらないでそのまま出してほしい！素直そうでかわいいから！」（22歳／大学生）「標準語を話そうとする子が多いけど、最初は方言のままのほうがいいかも。その方が個性があって楽しいし、覚えやすいから。」（25歳／金融）都心の大学は、各地方から学生が集まるので当然方言のある人たちがたくさんいるはずですが、過ごしていくうちにどんどん薄れていってしまうんですよね。方言が濃いまま残っているのは新入生の特権かも？男子は女子の方言を可愛いと思う事のほうが多いですし、恥ずかしく思う必要なんて全くありません。そのままの素直な言葉で話しましょう！■４．ちょっとした気遣いができる「大人数でワイワイするけど、それに呑まれることなく一緒に来た友達が困ってたりしたらちゃんと助けてあげるくらいの気遣いがある子がいいですね。」（22歳／大学生）「グラスが空になってたら注いだりとか注文を聞いたりとか・・・そこまでできたらちょっと怖いくらいだけど、ちょっとした気遣い見せてくれるとやるなぁと思う。」（21歳／大学生）一般的に、新歓コンパは新入生にはお財布にとっても優しい設定をしていることが多いです（サークルに寄ります）。それだけ先輩方には負担がかかっているということなので、もし入らないと思うサークルでも、ちょっとした気遣いや感謝の気持ちを忘れないほうがいいですね。“歓迎される立場”に甘んじないことがデキる新入生への第一歩です。■おわりにいかがでしたでしょうか？大学生活を謳歌するためにもいいサークル選びは必須。そしていい印象を持ってもらうこともとても大事ですよね。上記を参考にして、楽しく充実した大学生活をスタートさせてくださいね！（福井優／ハウコレ）

ドラマ「失恋ショコラティエ」でもその美貌を知らしめたのが女優の石原さとみさん。思い浮かべるのは、ふわっと膨らんだミニスカートで細い脚をのぞかせ、ゆる巻きふんわりヘア、マシュマロのようなふわふわスベスベ肌という、可憐で奥ゆかしい古典的美人。そのスタイルはデビュー当初から守り抜いているのに、今とても新鮮に私たちの目を惹きつけます。「容姿も洋服もそこそこ真似出来そう」と思っていたらそれは大きな落とし穴！今回は、本気で石原さとみさんのような、愛らしく魅力的な女性になりたい人のための、とっておき情報をお伝えします。これは「女性が最高に輝く美容論」とも重なるので、ぜひ日常的に取り入れてみましょう。■２８才は女性が最も輝く時期人は、その人の肌を見て、無意識のうちに実年齢よりも若いとか老けていると判断する節があります。それだけ肌のみずみずしさとつややかさの多少が、見た目の年齢を決める大きな要素となっているということ。失礼ながら石原さとみさんが何才なのか調べたところ、現在２７才。その年齢を知って美肌と美髪の理由に納得！つい先日、皮膚臨床薬理研究所の医学博士、北澤秀子先生に「年齢と肌の関係」について取材させて頂いた際に、「女性が最高に美しく輝くのは、２８才なんですよ」という貴重なお話を伺いました。■キレイの秘密は女性ホルモン！女性は初潮を迎える十代から２８才をピークに、女性ホルモンの分泌が活発になります。みずみずしく滑らかな肌も、艶やかでコシのある髪も、女性ホルモンの影響がとても大きく、内側からにじみ出る魅力にもつながります。ちなみに肌の水分量は、２５才を堺にどんどん減少し、乾燥肌やシワを自覚するケースも。十分な水分を肌に与えて、余分な皮脂を毛穴に詰まらせない丁寧なスキンケアを意識して行うことが美肌の秘訣です。■冷え、過度のダイエット、ストレスに要注意！では、２８才を過ぎると肌も髪も美しさが失われていくのかという疑問ですが、そうではありません。実年齢が３５歳の人でも、肌測定で二十代後半という好結果が出ることがあります。その逆に、二十代前半の人が、肌年齢は三十代後半という結果になることもあるのです。医学的に２８才あたりから５０代の閉経に向かって女性ホルモンの分泌は減ると言われていますが、年齢を重ねるごとに皮脂分泌が落ち着くため、ニキビの悩みは減り、肌質が安定してくるという、うれしい話も忘れないで下さい。また、実年齢をはるかに上回る肌年齢の場合、一つの目安として生理周期が正常かどうかを把握しておくことが何より大事です。体の冷えや過度なダイエット、ストレスなどが原因で生理不順になると、女性ホルモンが正常に分泌されていないことがあります。生理の開始日と最終日を必ずメモ帳に記入し、自分が何日周期なのかを把握しておくことが、美肌以前に、女性として体を守るためにとても重要です。そして生理不順や生理痛が激しい場合は、自己判断せず、婦人科の診察を受けることをお勧めします。■むくみ知らずの美脚を叶える石原さとみさんといえば、脚が長く細くてキレイ。こればっかりは真似出来ないと、諦めるなんてもったいない話。脚はお手入れ次第で、今より細くなれる可能性を秘めている部位です。脚は寝ている時間以外は重力に逆らっているため、血液の流れが悪くなりやすく、むくみやすいという特徴があります。朝の脚よりも夜の方が太くてパンパンになるのは、そのような理由によるものです。足首がキュッとくびれた細く美しい脚を目指すために、ぜひ次のことを実践してみましょう。１．入浴はしっかり湯船につかり、足の５本指を上に倒すように、手で抑えます。１０秒経ったらパッと離します。これを５回繰り返します。血流をよくする目的の指圧です。２．パンパンにはった筋肉やむくみを解消させるために、ホットジェルのようなアイテムで、足首からふくらはぎ、太ももにかけて、雑巾を絞るように両手を使って揉みほぐしましょう。この時、圧が強すぎるとアザになるのでやり過ぎに要注意です。３．脚を冷やさないようにしましょう。また、血行を促進するビタミンEを積極的に摂り、塩分を控えめにするような心がけも、むくむ対策につながります。■さいごに石原さとみさんのような女性を目指すことで、肌と心と体のつながりを知り、女性としての体の大切さを知ることが出来るはずです。（米村亜希子／ハウコレ）

「腐女子」という言葉がこれだけ世の中に広まった昨今、「好きになった女子が腐女子だった」という男性も少なくありません。そして腐女子にも「腐女子だからこそ」の胸キュンポイントがあるようです。今回は、「コレで腐女子の彼女を落としました！」というポイントを、彼女が腐女子だという男性への取材をもとに調査しましたので、ご紹介します。■１．腐趣味に理解を示す「『BL好きなんだよね』と彼女に打ち明けられたとき、俺はとりあえず『最近、人気だよね』と返しておいた。そこで男が引いちゃうのはもっての外だし、『今度、読ませてよ』なんて言うと逆に相手が引く。だから、ムリに理解しようと思わずに、そういう趣味もアリだよね程度に受け止めておくのがベスト」（24歳／メーカー）彼女から腐趣味を打ち明けられた場合は、とりあえず「俺はそういうの気にしないよ」という懐の深さを見せてあげると、腐女子としては安心しますよね。ただあまりにBL耐性がある、とアピールされるとそれはそれでちょっと・・・というのが腐女子の難しいところです。■２．オタク話を語りすぎない「俺もオタクだからわかるんですけど、腐女子＝オタクっていわれるとカチンと来る腐女子って多いんですよ。俺は彼女が腐女子だろうとまったく気にならないけど、極力アニメやマンガの話を熱心に話さないようには気をつけてます。もしかしたら彼女なりの妄想があるかもしれないので」（25歳／小売）これもついやってしまいがちなことかも・・・。「腐女子だからアニメやマンガが好きだろう」と思って話を振られても、好きなものゆえに口論になってしまう可能性も捨てきれません。これはある意味、腐趣味以外でも同じことかもしれませんね。■３．外で腐女子という単語を出さない「いまカノが腐女子ですが、俺の場合は過去の元カノと比べて、これといって付き合い方に違いはないです。でも、外でBL、腐女子といった言葉は出さないようにしているかな。彼女が腐女子であることを周りに言ってないのと、そういう話題を外ですると彼女が嫌がるから」（23歳／広告）腐女子によりけりかもしれませんが、付き合うのなら腐女子としてではなく、あくまでもひとりの女性として接して欲しい、という腐女子は多いはず。また、周りには腐女子であることをカミングアウトしていない腐女子も多くいるので、TPOを守って、様子見したほうが良いですね。■４．プチプレゼントで気を引く「テクニックになるかわからないけど、彼女がハマッているアニメのクオカードをプレゼントしたことはある。前々からTwitterのプロフィール画像がそのキャラだったから、『きっと好きなんだろうなぁ～』と思った。それから彼女も俺に心を許してくれたみたいで、付き合う仲に発展」（21歳／大学生）腐女子と公言していない彼女に、有効活用したいテクといえそう。大層なグッズだと引かれてしまいそうですが、クオカードや図書カード程度ならむしろ嬉しいですよね。■おわりに腐女子彼女のきゅんポイントは、あくまでもひとりの女性として扱われているけど、そこに時折腐女子が喜びそうなシチュエーションが含まれている、というもののようでした。ぜひ腐女子に恋をしている男子から、身近な男子で「腐女子を好きになったんだけど・・・」と相談されている女子のみなさんは、各ポイントを教えてあげてくださいね。（柚木深つばさ／ハウコレ）

卒業、就職、転勤・・・。環境が変わりやすい春は、出会いと別れの季節でもありますね。彼と遠距離になったり、新しい恋の予感がしたり、二人の関係にも変化が訪れやすい季節です。「このまま今の彼と頑張ってみる？それとも新しい出会いにかけてみる？」そんな迷いに悩まされることも多いでしょう。そんな時、より良い選択をするためのヒントを本日はご紹介させていただきます。■１．断捨離をする迷う一番の理由は、選択肢がありすぎること。「あれもしたい、これも欲しい」欲張りなのは悪いことではありません。でも迷って答えがでない時は、ちょっとお部屋の中を見渡して見てください。知らないうちに服や雑誌、いろんな荷物が溜まっていませんか?自分にとって必要なものと、そうでないものを考えながら、荷物を半分、無理なら３分の１減らす勢いで断捨離をしましょう。お部屋の中はあなたの心の中の状態を象徴します。減らすことで、本当に自分にとって必要なものが見えてくるでしょう。■２．周りの環境から「答え」を見つける「目にうつる全てのことはメッセージ」という歌詞がありますよね。これ、実は本当にそうで、迷った時にメッセージをもらうことができます。迷った時、目を閉じて、深呼吸して、少し気持ちを集中させましょう。そして答えが欲しいことについて頭の中で質問します。その後、周りの様子をよく見わたしてください。その中に、あなたが悩んでいることへのヒントになるメッセージを見つけることができるでしょう。もし、人の笑い声が聞こえたり、信号がぱっと青に変わったり、鳥がたくさん飛ぶ姿が目に入ったら、あなたの考えは間違っていません。自信を持って前に進んでいきましょう。逆に、ものが壊れる音、泣き声や怒鳴り声が聞こえたら、あまり良い兆しとは言えないので注意しましょう。本やテレビ、電車の車内広告などでも、ヒントになるような言葉が飛び込んでくることがあるので、注意して周りを見渡してくださいね。■３．夢の中でメッセージを受け取る「彼との関係をどうしていったらいいのか、答えをください」など、悩んでいることを思いながら、眠りにつきます。枕に２～３滴、夢見を良くしてくれるラベンダーの精油を垂らしておくのもオススメです。そして、その夜見た夢に注目してください。夢の中で、虹や満月が象徴的な夢、また花が咲く夢は吉兆です。彼との絆を深めていきましょう。また彼と喧嘩する夢、泣く夢を見た時は、二人の間にある問題を乗り越えて結ばれる夢です。彼としっかり向き合うようにしましょう。■最後に迷った時は、自分のビジョンを見つめなおす時です。目先のことだけでなく、例えば何歳までに結婚したいなど、５年先、１０年先、自分がどうなっていたいのか?あなたがなりたい自分をイメージしていきましょう。そうすることで、今、何を選んだらいいのかが見えてきますよ。（ほしのえな／ハウコレ）

みなさんのカレは、エッチの最中、どれくらい興奮していますか？たとえば私たち女性の場合、どれくらい濡れてるだとか、どれくらい喘ぎ声を出してるかとか、興奮度をはかるポイントがいくつかあります。でも、男性はなかなか喘がないし、クールにしてることも多いので、なかなかそれがわかりませんよね。でも、自分だけじゃなくカレも一緒に感じてるとわかれば、とっても嬉しいはず。というわけで今回は、官能小説家である私、小川沙耶が「エッチ中のカレの興奮度がわかるポイント」をご紹介します。■１．「入れよう」と言ってくる第一のポイントとしてカレの方から、「入れていい？」といってくるかどうかがありますね。彼女の方から「欲しい」なんて言わせて盛り上がるパターンがあります。これを好きな男性も多く、実際こういうふうにしているカップルもいるのではないですか？でも、今夜はそれを変えてみましょう。アナタからは入れて、と言わず、カレの反応を見てみましょう。前戯もソコソコ、向こうから「ねぇ、入れていい・・・・・・？」と言わせれば、カレの興奮は間違いありません。■２．我慢汁が出ている挿入前に見るべきポイントはもう一つ。それは、我慢汁です。射精とは別に、アソコの先からちょろっと透明な液体が出ていることがあります。そしてこれは、男性が興奮するほど出てくるもの。女性で言う「濡れる」ってやつですね。コンドームをつける前には、ここも見ておきましょうね。■３．体位を頻繁に変えてくる体位をころころ変えてくるのも、興奮の証と言っていいでしょう。男性のなかには興奮してくると、次から次へと体位を変え、まるで快感をむさぼるようにしてくる人がいますからね。ですがまれに、ただただ自分のセックスレパートリーを披露するためだけに、正常位、バック、騎乗位、座位・・・・・・と事務的に体位を変えていく男性もいますので、油断は禁物です。また、彼女が一度「この体位好き」と言ったら、ひたすらその体位だけで攻めてくれる男性もいます。こういう人も、体位は変えませんが、興奮してないわけではないことがわかりますね。■４．無口になる「気持ちいい？」とかたまに声をかけてきたカレが、いつのまにか無口に・・・・・・。そんなとき、100%カレは興奮してます！彼女のことを気にする余裕もないほど、感じちゃってるハズ。エッチ中にも関わらず、クールを気取っているように見えていたカレが、じつは死ぬほど感じていたのかも？■５．吐息が荒くなる無口になったらさらに次もあります。「ハァハァ」と息を荒げ、ときおり喘ぎ声みたいなのさえ聞こえてきます。そんなときはアナタのほうから「声出していいよ」なんて言ってあげましょう。男性も女性も、声を出すと心まで開放的になってより快感が増します。そう、喘ぎ声をあげるべきは、男性も一緒なんですね。■６．ビクビクと痙攣している吐息が荒くなった後の彼の行動の一つに、「ビクビクと痙攣している」があります。気持ち良いと女性もビクビク痙攣しちゃいますよね。それと全く同じです。この段階まできたら、もう男性はイク寸前かドライオーガズムを感じているのかも！（ドライオーガズムというのは、空イキとも言います。精液を出さずにイク方法のことです。）ガマン汁だけでなくそこまで彼を到達させられれば、あなたはもはやプロ！素晴らしいセックステクニックの持ち主です。■おわりにいかがでしたか？男性だって、隠しきれないほど感じちゃってるときはあります。それを見つけられたら、なんだか嬉しい気持ちになるのは、彼女としては当然ですね。(小川沙耶／ハウコレ)

カレにナイショで浮気してるそこのアナタ。「ひょっとしたら、カレに気づかれてる？」って感じた瞬間はありませんか。男性は自分の彼女の浮気を疑ったときにどんな探りを入れてくるのでしょうか。男性が「この女、浮気してるんじゃ・・・？」と思ったときにすること５選です。■１．会えなかった日の行動を聞いてくる浮気相手とこっそりデートしていた先週末。本命カレがさりげなく探りを入れてくるときは浮気を疑われています。「彼女に会えなかった週末、彼女が何していたかとても気になります。もしかして別の男と会ってたりしてって思うけど、ストレートに聞くのは悔しいのでさりげなく『こないだの休み何してたの？』って軽く探りを入れてしまいます」（27歳／不動産）自分の休みに何をしようが勝手ですが、男性は彼女の予定が気になるようですね。■２．新しい持ち物に敏感になる最近知り合った新しいカレからプレゼントされたそのアクセサリー。本命カレの目にとまっていますよ。「新しい持ち物が増えると誰かからのプレゼント？って疑いたくなります。アクセサリー類だったら男性もプレゼントしやすいから。つい『それどうしたの？』って聞いてしまいます」（28歳／営業）誰にもらった何を身につけようが、カレの許可を得る必要はないと思いますが、ここは大人になって「お母さんにもらった」などと上手にはぐらかしましょう。■３．急に束縛するようになる彼女に男の影を感じるようになると、急に束縛するようになるのが男性です。「最近、会えないのでなんだか自分から離れていきそうなカノジョ。急に愛おしくなっていつもよりたくさんメールや電話をしてしまいます。もしかして他に男がいたりして」（25歳／飲食店）ギクッ。実はそのもしかしてなんです。今みたいにたくさんメールしてくれたら、浮気することもなかったかも。男ってホント無い物ねだりですね。■４．感じ方が変わったらバレる知らず知らずのうちに浮気相手とのセックスに溺れていませんか。その感じ方、本命カレにバレているかもしれません。「最近ベッドの上で、あれ？と思うことがありました。彼女の感度が以前よりも上がっているような気がします。これは誰かに開発されてるかも。絶対あやしい」（26歳／不動産）浮気相手の存在をどんなに上手にかくしても、やはり女性の体は正直です。■５．新しいテクは封印して浮気カレに開発されるのは、あなたの感じ方だけではありません。自分でも気づかないうちに新しいテクニックを習得している可能性がありますよ。「突然変わった彼女のベッドでのご奉仕テクニック。AVか風俗並みのいやらしい動きをするようになりました。うれしい反面、どこで身につけたのかとても気になります。絶対オレ以外のだれかに仕込まれてる」（27歳／広告）カレへのご奉仕にも気をつけてください。試してみたい気持ちも分かりますが、新しいテクニックは出来るだけ封印しておきましょう。■おわりに以上、カレバレへの危険信号でした。浮気中の皆さん、大事な本命カレにバレて泣くことのないよう上手に浮気を楽しんでくださいね。(沖合はるか/ハウコレ)

こんにちは、ぽこひろです。最近は増えに増えて、市民権を得つつあるオタク男子たち。しかしながら、恋愛の世界ではまだまだ強い逆風にさらされていると言っても過言ではないでしょう。あの人気映画『電車男』をもってしても確立できなかった「オタク男子はいい彼氏」のイメージ。それをここで、なんとか打ち立てたいと思います！「イイ彼氏候補」と自薦する20代オタク男子30人に協力してもらいました。■１．「嫁」と呼んでもらえる「オレたちネット民は、彼女のことを『嫁』と呼ぶ。だから、オレたちと付き合えば、すぐさま『嫁』の称号を手に入れられるゼ」（24才／フリーター）これは、はたしてメリットなのかどうか危うい部分もありますね、変な誤解を招きかねないというか・・・・・・。ツイッターなんかで「オレの嫁が～～」なんてふうになるんでしょうか。でも、愛情を言葉で伝えてほしい女性にとっては、特別に思ってくれている感じがして嬉しいのかも。■２．PC修理がタダ「オタクの全員が全員じゃないけど、やっぱりパソコンとかデバイス好きだとどうしてもそういうものの修理が上手くなる。電器屋の高くて時間がかかる修理より、超特急かつ無料で直してあげられるよ！」（28才／ファストフード店）これはうらやましいですね～。PCの故障って大事な時に限って起こりがちだし、夜に故障すると翌日までなんて待てません。彼氏が修理業者になってくれれば、これほど頼もしいことはありません！■３．リアルで浮気されない「そういう人らは基本リアルな人間関係に興味ないから、浮気とかは絶対しないよ！リアルでは。まあ、それだからそもそも浮気以前に彼女自体ができにくいんだが」（23才／ケータイショップ）SNSの普及などで、一昔前より浮気をするのが簡単で、しかも普通になってきていますよね。だから、浮気をしなさそうな男子というのはそれだけで価値ある存在だと思います。うん、これは間違いないですね！■４．家がハイテク「家がスゴイぜ。ルームシアター付いてるし、テレビだってめっちゃ高音質で楽しめる。見たことないデバイスばっかで、まるで電器屋みたいだぜ。気分がいいときは『それ持って帰っていいよ』なんてこともある、かも！」（26才／アフィリエイター）人の家に行くのってワクワクしますよね！たぶんそれって、自分の家にないものがいろいろあるからだと思うんです！ですので、オタクの家はそれはそれは楽しいでしょうよ。■５．ネットストーキング撃退「昔、彼女にネットストーカーがついたけど、ハッキングしてぶっ倒してやった」（25才／パン屋）ハッキングは違法ですが、まあ目には目を、ということでしょうか。違法はもちろんダメですけど、きちんと合法的な手段でアナタを守ってくれるはず！現代では、リアルなストーキング以上に、ネット上での付きまといも問題となっているので、それを撃退してくれるのは重要ですね。■おわりにいかがでしたか？擁護するわけではないですが、ネット上の人たちは、口は悪いですが根はいい人たちが多いです。先入観だけで、食わず嫌いをしてしまうのはもったいないかも？（川上ぽこひろ／ハウコレ）

私は、ある感動系映画を見ると、友人Aがこの映画で号泣したと言っていたことを思い出します。野良猫を見ると、野良猫保護が趣味だといった、友人Z君を思い出します。人の記憶って、何かとリンクしてることが多いと思いませんか？つまり、気になる彼の記憶に残るためには、何かとのリンクを強くしておかなければなりません！そこで今回は、手っ取り早く記憶をリンクさせる方法をご紹介します！■１．好きなものの記憶「趣味が「ダイビング」と同じだったので、お互いを誘い合っているうちに付き合った。」（28歳／インストラクター）好きなものの一致は、距離を縮める大チャンス！きっと彼はダイビングをするたびに、テレビでダイビングが特集されるたびに、「アイツはここに来たことあるのかな？」「連れて行ったら喜びそうだな」と考えてしまったはずです。好きな音楽やスポーツの一致は、彼の記憶に残るチャンス。共通の好きなものが見つかったら、サラッと流さずその話題を続けてみて、彼の好きなものと自分が頭でつながるようにしておきましょう！■２．食べるものの記憶「私が極度のチーズ嫌いで、おかげで彼がチーズ系の食べ物を見るたびに、必死にチーズのまずさを語る私を思い出して笑いそうになったって言ってました。」（20歳／学生）好きな食べ物、嫌いな食べ物、特徴があると記憶に残りやすいです。万人が嫌いなものを「嫌い」といっても、彼の頭には残りにくいですが、「それ？！」という意外性のある食べ物の好き嫌いは記憶に残りやすいです。ちなみに「好きなもの」をアピールしたほうが男性はデートに誘いやすいそう。口実になりますからね。意外性のある「好きな食べ物」考えておいたほうがいいかも。■３．乗り物の記憶「運動音痴だから電車やバスの揺れが苦手で、安定して立ってられないという話を合コンでしたら、そのあとのデートで彼が、電車にのってふらついてる女子をみると私を思い出しちゃうんだって言ってました」（24歳／受付）電車や車など、よく使う移動手段をあなたの記憶が結びつくと、彼は頻繁にあなたのことを思い出すようになります。○○線のあるあるネタや、使う電車が一緒だとか、利用頻度の高いものの話をすると、自然と思い出す確率をあげることができそうですね。同じ電車を使っているなんてことがわかると、無意識に探してしまうかも・・・？■４．嫌いなものの記憶「犬嫌いの彼に飼っているチワワとかの写真を見せまくっていたおかげか、散歩中の犬を見かけるたびなぜか私と飼っているチワワが頭に浮かんだって言ってました（笑）」（19歳／学生）苦手なもの、嫌いなものへのこだわりって強いですよね。私はセミがこの世で最も嫌いで、あれを掴んで投げつけてきた幼稚園の頃の男子の顔と名前の記憶は今も鮮明に記憶しています。話がそれましたが、嫌いなものへのこだわりを利用するのも方法のひとつ。ただし、セミ嫌いにセミを投げつけるような、「嫌がらせ」をするのは逆効果ですから、手加減が大事ですよ。■おわりに日常生活でふと思い出してもらえるためには、会話のなかにネタを散りばめることが大事。その他大勢と同じことを言っていても、記憶には残りづらいです。自分のキャラや癖を見極めて、記憶に残りやすい女子を目指しましょう！（松宮詩織／ハウコレ）

男性から見て口説きやすそうに見える女性がモテます。なんだか「軽い女」のように聞こえるかもしれませんが、いわゆる「隙がある女性」のことです。男性は振られるのがキライです。本当に落ち込みます。なので無謀な挑戦はなるべく避けようとするので、好きのない女性は敬遠されてしまうのです。今回は、男性から見て口説きにくい女子の特徴をご紹介したいと思います。■１．女友達がべったり「ひとりになるチャンスがない女の子は声かけられないね。いつもおんなじ子と一緒にいたら、その子の目も気にしなきゃなんないから全然隙が生まれないよね」（27歳／保険）男性は、恥ずかしがり屋です。気になる女の子が一人にならないと話しかけられません。いつも女友達とびったり一緒にいられると、声をかけられないのです。隙が生まれないし、口説くためのモーションをかけられません。一人になるタイミングがなかなかないと思われると、モテのチャンスを逃します。■２．冗談が通じない「女の子は可愛ければ可愛いほどいいけど、冗談が通じなかったら最悪だね。会話しててもつまんないし、まず仲良くもなれないかも。口説こうにも口説けない」（25歳／メーカー）男性は、女性に面白さは求めていません。笑ってくれればいいのです。相性がいいというのは、笑いの周波数が似ているということもあります。男性が冗談をしかけてきて、通じなかったら男性はその女性を諦めます。笑いの周波数を誰にでも合わせられる女性はモテます。理解して笑うだけでいいのです。相手が本気で言っているのか、冗談なのか見極められないようなKY女子は口説こうと思えません。■３．正義感が強過ぎる「正義感が強過ぎる女の子は相手にできないね。自分もその正義感に付き合わなきゃ行けないし、今後悪い事できないと思うと口説こうと思えない。自由が奪われちゃうからね」（26歳／銀行）男性は女性と付き合う事で、一番心配するのは自由が奪われないかということです。彼女と付き合う事で、行動や考えが小さくまとまってしまうのは嫌なのです。正義感が強い女性は、男性からすれば口説きにくいです。きちんと順序を守って交際まで運ばなければいけないし、自分の隙も見せてはいけません。それでは疲れてしまいます。■４．男性経験豊富「男慣れしてる女の子ほど口説きにくいものはない。なめられたくないからね。自分よりランクの上の男との経験がありそうな女の子は絶対に声かけない」（29歳／放送）男性はプライドが高く、恥をかきたくありません。男性経験が豊富そうな女の子に対しては、声をかけづらいです。自分よりステータスや経済力の高い男が周りにいれば相手にされないと思ってしまいます。普段からリア充感を出していると、モテは遠ざかります。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性は、自分が傷つかないように生きようとします。モテたい場合は、自分に隙をつくって相手に伝えましょう。そうしないと草食化した男は声をかけてくれませんよ！（白武ときお／ハウコレ）

出会いの季節がやってきましたね！ぽかぽか陽気で過ごしやすい日も増えました。みなさんは恋愛していますか？もしかして、学校・職場の人が全然魅力的じゃない・・・と、恋愛難民になってはいるのではないでしょうか。そこで！今回は思わぬ場所で出会いを見つけた女性たちへの取材をもとに素敵な出会いがある場所をご紹介します。■１．クラブ「いい感じのクラブで年上の会社員と知り合って付き合ってたよ。遊ばれてるんかな～とは思いつつ、けっこう惚れてたよね。」(19才／学生)刺激的な恋を始めるなら間違いなくここです!チャラチャラした人しかいないんじゃないの？と思うかもしれませんが、それは若者に人気のクラブのイメージです。行くところによって、ガラッと雰囲気が違いますから「そういう所で出会うのはいやだな・・・」と敬遠してしまうにはもったいないです。一緒に行く人もちゃんと選びましょう。クラブが好きで仕方がない!と言っている人と行く方が断然楽しめますよ。長らく恋愛から遠ざかっていたならば、強い刺激があったほうがいいかもしれませんね。■２．イベント「私うるさいから職場で男性受けがすごく悪くて悩んでたんですけど、こないだついに町コンいきましたよ!女性が多かったけど、知らない人と知り合うにはいいとおもう。」(28才／事務)恋愛イベントはちょっと勇気がいりますよね。しかし、誰もがそう思って参加しているのです。思った以上に盛り上がるという情報もちらほらと・・・。全く知らない人と出会える場ですから、失敗しても大丈夫ですし、いつもの自分とは違うアピールも受け入れられます。■３．カフェ「一人映画をしたあとスタバでパンフレット見てたら『それ見てきたの～？』っいて隣にいた男のひとに話しかけられました。少し話してたらその人の友達も来て、こういう出会いもあるんだなって思いました。」(21才／学生)こんな出会い方があるんですね!人懐こい男性だったとのことです。一人でいるからと言って手を抜かず、「お？いい女かも？」と思わず声をかけたくなるような女性を演出してみてくださいね!■４．バー「バーに行くと友達が増えるんだよね。女友達とふたりでいくと必ず声をかけられるよ！お酒のんでるから話が弾むし、色んな人がいるからよくいく」(20才／カフェ店員)やはりお酒を飲む場だと全く知らないひとと知り合えることが多いです! ちょっといい感じのバーを2～3つでいいので押さえておくといいようですよ。ちょっとお高いバーだとビジネスマンなどから声をかけられやすく、またスポーツバーだと一緒に盛り上がって仲を深めることができます。学生が多いバーもあるので、狙っている男性のタイプ別で、行きそうな場所を狙いましょう。■おわりにいかがでしたか？いつも「出会いが無くてね～・・・」と残念そうにしている女性は、アクションを起こしていないことが多いです。ぜひぜひ色んな場所へ足を運んでみてくださいね!(平井エリカ／ハウコレ)

みなさんは医療用マツ毛美容液というものをご存知ですか。「ラティース」「ルミガン」「ケアプロスト」などの商品名で販売されています。これらに含まれるビマプロストという成分が、マツ毛をバサバサに成長させるのです。元はといえばこのビマプロスト、緑内障という眼圧が上がり過ぎる病気の治療薬でした。ところが緑内障患者がこの点眼薬を毎日使っていたところ、みるみるマツ毛が伸びてきたのです。「これは美容目的に使える！」という事で、製薬メーカーが開発に乗り出したという経緯があります。ちなみに美容目的で使う場合は、点眼ではなくマツ毛に塗布しますし、もし目に入っても問題はありません。メーカー発表によると、使い始めて16週間で、マツ毛の長さが25%、密度が106％、色の濃さが18%アップするということです。※ラティース、ルミガンはAllergan社の、ケアプロストはEurosmart社の登録商標です。■マツ毛が伸びる仕組みヒトの毛髪は、「毛周期」という一定のサイクルで生え替わるようにプログラムされています。髪の毛はこの毛周期が長く、眉毛、マツ毛は短いため、それぞれに適した長さ以上に伸びることはありません。ビマプロストは毛周期の「成長期」を延長し、同時に「休眠期」の毛包を刺激することで、長さや太さを増大させます。またメラニン色素の合成を活性化するため、毛の色が濃くなります（ヒフの色素沈着の原因となります）。■使用法使い方は簡単。「アプリケーター」というハケを使って、寝る前に１滴分をマツ毛の根元に塗布します。効果が出てくるまでに３～４ヶ月と時間がかかりますので、焦って過剰につけ過ぎないように注意しましょう。また上マツ毛につけるだけで、まばたきで下マツ毛にも自然につきます。（推奨されてはいませんが、眉毛にも増毛効果があるようです）過剰にヒフに付着すると、マブタの色素沈着の原因となり、なかなか落ちなくなります。余分に付けすぎた場合は、薬剤を拭き取るようにしてください。またコンタクトレンズは外してから塗布するようにして、塗布後は15分以上あけてから装着してください。ビマプロストのマツ毛の増毛効果は使用期間だけで、試用を中止すれば数ヶ月でもとの長さに戻ります。■ビマプロストの副作用ヒフの色素沈着、充血、かゆみ、乾燥感、目やに、眼圧の低下などが知られています。特に注意すべきは、ヒフに塗布してしまった場合の色素沈着です。毎日のマツ毛への付け方を注意しましょう。■自マツ毛も育毛！つけマツ毛、エクステも良いですが、つけすぎでマツ毛が傷んではいませんか？ビマプロストなら自マツ毛をバサバサにすることができます。薬剤は個人輸入サイトで扱っていますし、クリニックでも処方しています。パワーアップしたマツ毛で目力を強化してみませんか。（村山ひろと／ハウコレ）

4月1日～4月15日までの恋愛占いです。風水のパワーを使って最強の恋愛運を身にまといましょう！■あなたの九星は？ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい。一白水星：昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星：昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星：昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星：昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星：昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星：昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星：昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星：昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星：昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。（例：平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。）■恋愛占い＜4月1日～15日＞■一白水星いつもはセクシー路線で攻める方が効果的な一白水星のあなたですが、今月は古風なイメージを見せるといつもと違った魅力が輝いて、恋のパワーも高まります。・ラッキーカラー：クリーム色・ラッキーナンバー：２・ラッキーメニュー： うめぼしのおにぎり■二黒土星好きになると尽くしたくなるあなたですが、自分に投資してみましょう。今、自分磨きをすることが、あなたの魅力をアップさせて恋愛幸運期に花を咲かせます。その時期はもうすぐです。・ラッキーカラー：サーモンピンク・ラッキーナンバー：７・ラッキーメニュー：お寿司■三碧木星思い立ったら即行動したくなるあなたも、今はちょっと考えてから行動すべき時。考える時間をもつことで、最適な恋愛プッシュ方法が思い浮かびます。話上手より聞き上手を心がけて。・ラッキーカラー：パステルイエロー・ラッキーナンバー：６・ラッキーメニュー：ショートケーキ■四緑木星新年度に、新しい環境、新しい楽しみ、新しい出会い、様々な幸運に恵まれる時です。恋のチャンスは色々なところにあります。恋のアンテナをしっかり立てて、逃さないようにしましょう。・ラッキーカラー：ピンク・ラッキーナンバー：９・ラッキーメニュー：パエリア■五黄土星人の集まるところへ出来るだけ多く出掛けることが恋愛アップのポイントです。「面倒だな」と思わずに、誘われたら二つ返事でOKして出かけてみることが大切です。「とりあえず行ってみる」を心掛けましょう。・ラッキーカラー：ベイビーブルー・ラッキーナンバー：８・ラッキーメニュー：トムヤムクン■六白金星「自分らしさとは何か？」を考えてみましょう。その自分らしさを出すことが今のあなたの恋愛運をアップさせることにつながります。思いのままに行動してみれば勝機は高まります。・ラッキーカラー：スカイブルー・ラッキーナンバー：１・ラッキーメニュー：麻婆豆腐■七赤金星学校やバイト先、会社など、いつも通う場所で、ちょっぴりいつもと違うパターンで恋がはじけそうです。通勤通学路を変えてみるとか、ファッションを変えてみるとか、「変える」ことで恋の運気が高まります。・ラッキーカラー：カーキ・ラッキーナンバー：４・ラッキーメニュー：ニラ玉■八白土星思っているよりも、ずっとずっと恋愛運が高い時です。今は向上心を持って、自分の恋愛レベルが高いことを認識してください。そう思うことで、レベルの高い人との縁が強くなります。・ラッキーカラー：パープル・ラッキーナンバー：５・ラッキーメニュー：カフェオレ■九紫火星周りの人のアドバイスを良く聞くことで、思わぬ恋のチャンスが生まれます。自分が思っていることと違っていたとしても、素直に聞き入れてみましょう。恋の女神が微笑みます。・ラッキーカラー：コーラルピンク・ラッキーナンバー：３・ラッキーメニュー：天ざるそば■おわりに恋のチャンスはいつでもあなたの味方です。恋愛運をぐっと引き寄せていきましょう。（生田目浩美.／ハウコレ）