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気温が高くなる夏は、汗や皮脂の分泌が増え、毛穴に汚れが詰まりやすくなりがち。ニキビや肌荒れのない美肌を保つためには、しっかり落としつつも、肌の油分を守ってあげることが大切です。そこで、肌に優しく、毛穴の汚れや余分な角質を落としてくれるクレンジングをご紹介します。毛穴&角質ケアしてくれるクレンジングが続々登場！毛穴悩みの原因となる古い角質や余分な皮脂汚れを優しくオフしてくれるクレンジングが続々登場。そのなかから、紫外線や乾燥により負担がかかる夏の肌におすすめなクレンジングをご紹介します。フルモア 「クレンジングジェル」新スキンケアブランド『FRU MOR（フルモア）』から、まつエクや、ぬれた手でも使える、メイク&毛穴汚れをやさしく洗う美容液仕立ての「クレンジングジェル」が登場。7月5日よりｍｓｈ公式オンラインショップ、7月中旬以降、全国のPLAZA、ロフトにて発売します。フルーツ酸とフルーツエキスを独自に配合した「フルーツAHAエキス（※1）」や、ひきしめ成分、肌ケア成分、3種のビタミンC誘導体（※２）などの美容液成分を贅沢に配合。うるおいをキープしながら古い角質や汚れのみをやさしく落とし、毛穴汚れやくすみの気にならないフレッシュ&クリーンな肌へと導きます。クッション性のある厚みジェルで肌を摩擦から守りながらメイクオフし、みずみずしい洗いあがり。W洗顔不要だから、朝用洗顔としてもおすすめ。肌に優しいマイルドな角質ケアなので、日々のスキンケアに手軽に取り入れることができます。フルモアクレンジングジェル180ml ¥1,650※1 リンゴ酸（角質ケア成分）、サンザシエキス、ナツメ果実エキス、グレープフルーツ果実エキス、リンゴ果実エキス、オレンジ果汁、レモン果汁、ライム果汁（すべて角質ケア・保湿成分）※２ アスコルビルグルコシド、リン酸アスコルビルMg、3‐O‐エチルアスコルビン酸（すべて整肌成分）ナイス&クイック 「ボタニカルホットクレンジングジェル」敏感肌用の無添加ボタニカルブランド『NICE & QUICK（ナイス&クイック）』の、植物由来のクレンジング成分でメイクもお肌の汚れも優しくオフするクレンジングシリーズから、「ボタニカルホットクレンジングジェル」が登場。2021年7月1日より全国のスギ薬局にて先行発売（全国発売は2022年1月頃を予定）。グリセリンの温感成分が毛穴をじんわりあたため、汚れや古い角質をやわらかくし、頑固な毛穴汚れを溶かし出します。さらに、高純度オリーブスクワランが肌のうるおいを保ちながら奥底に詰まった汚れを浮かせ、抗菌と保湿効果のあるティーツリーオイルが肌荒れを抑制しながらやさしく洗浄。2つの植物由来成分でクレンジング後もつっぱらず、しっとり、やわらかな仕上がりです。植物性の天然由来成分を88％配合。無添加にこだわり、石油系界面活性剤、シリコン、アルコール、香料、着色料、パラベン、タルク、鉱物油すべてフリー。W洗顔も不要で敏感肌の方でも安心して使えるスキンケアです。ナイス&クイック ボタニカルホットクレンジングジェル240g ¥1,518JMsolution Japan（ジェイエムソリューション ジャパン） 「バブルクレンジングジェル」韓国発の人気スキンケアブランド『JMsolution』（ジェイエムソリューション）より、「バブルクレンジングジェル」が7月20日に新発売。日中たまった肌の老廃物とメイク残余物を一度にすっきり落としてくれるオールインワンクレンジングです。ジェルを肌に塗布すると、モコモコと泡が発生し、やさしくマッサージをすることでやわらかいこんにゃく粒（※1）が肌に負担をかけず、毛穴の奥の汚れや皮脂までしっかり落とします。また、弾力性のある微粒子のカプセルが、肌を傷つけずにメイク汚れはもちろん、毛穴汚れ、古い角質まで絡め取るので、W洗顔も不要。洗顔・保湿・クレンジング・角質ケアがこれ１本で叶います。ラインナップは全2種類。「ヒアルロニック」は、乾燥が気になる方におすすめ。厳選した9種のヒアルロン酸（※2）が保湿力を発揮し、うるおいに満ちた素肌へと整えます。また、低刺激で、保湿力やすぐれ穏やかに角質除去を促します。「センテラ」は、キメが気になる方におすすめ。整肌効果があり、近年注目を集めている「CICA」を配合。皮脂をおさえ、さっぱりした仕上がりでキメのある肌へ導きます。さらに、肌をワントーン明るくするピーリングで、肌のトラブルを誘発する過剰皮脂をケアします。ジェイエムソリューション ジャパン バブルクレンジングジェル300ml 全2種類 各¥1,980（7月20日発売）※1グルコマンナン(整肌成分)※29種のヒアルロン酸（ヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸クロスポリマーNa、加水分解ムコ多糖、加水分解ヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸K、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、アセチルヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸（全て整肌成分）優しく落として夏の疲れ肌をケアしましょう！毛穴の詰まりは肌荒れの原因に、油分の落としすぎは毛穴開きの原因にもなりかねないので、クレンジング選びは大切です。優しく落としてくれるアイテムで、夏の疲れ肌をケアしましょう。【参考】毛穴にも、お肌にもうれしいフルーツ生まれ。高機能 毛穴・角質ケアブランド「FRU MOR（フルモア）」誕生！～2021年7月5日(月)発売～‐PR TIMES「ナイス&クイック ボタニカルホットクレンジングジェル」新発売！‐PR TIMES塗って10秒、ジェルがモコモコ泡にかわる！W洗顔不要のオールインワンクレンジングで角質ケアも同時にできる『JMsolution バブルクレンジングジェル』‐PR TIMES文・三谷真美

女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。14回目は、スキンケアやメイクが大好きなecocoのメンバーmihoさん。今回は世界中で注目が集まっている、ヴィーガンスキンケアやコスメの選び方についてご紹介します。ヴィーガン(Vegan)とは？【最近やってるecoなこと】vol. 14化粧品の成分に動物由来のものを一切使用していない化粧品のこと。動物由来の成分が含まれる食品を口にしない完全菜食主義のことを「ヴィーガン」と定義されますが、化粧品にも卵や乳製品、ハチミツなど成分として含んでいない化粧品をヴィーガンスキンケア、ヴィーガンコスメといいます。また、化粧品の製造工程において動物実験を行っていないこと(=クルエルティフリー)も特徴です。しかし、クルエルティフリーという表記は、製造するまでの工程のみを表現しているだけなので動物由来の成分が入っている可能性もあります。ヴィーガンコスメを意識して買う場合には、その点にも気をつけてみて下さい。きっかけは動物実験を少しでも減らしたいと思ったからMihoさんヴィーガン化粧品を使おうと思ったのは、不要な動物実験の廃止をして動物の犠牲を減らしたいと思ったから。完全ヴィーガンではないのですが、最近ではおもに野菜とお魚メインの生活をするようになって、そこからスキンケアも動物実験していないものを使うほうが、気持ちとして心地が良いなと感じました。そして、自然由来の持続可能な素材を使うことにより、地球環境の負担を減らすことができると考えました。地球規模で見たら化粧品なんて微々たるもの、と思うかもしれません。しかし、使うものが少しでも環境保全につながっているのは個人的にも嬉しいです！たまにはサイエンススキンケアの力も借りるMihoさん正直、全ての化粧品を、ヴィーガンコスメを始めとするエシカルコスメに統一しているわけではありません。なぜなら、私はもともとアレルギーもちで肌トラブルも起きやすい体質だからです。そのため、自然由来を中心とするエシカルコスメなどは、時として肌に合わないものももちろんあります。そのような時は、皮膚科で処方されたものや肌に合う成分が入っている化粧品を使用しています。しかし、購入する側として、このコスメができあがった背景や中身の成分、そして製造している会社の企業理念を調べることはできます。私はミレニアル世代ということもあり、クチコミなども徹底的に見て、自分の気持ちと肌にマッチする商品を日々探しています。あとは海外の通販などでは、「ヴィーガン」「クルエルティフリー」「オーガニック」などさまざまな項目を選択することができます。急いでいない時は、英語で検索をして海外通販を利用し、商品が届くのを楽しみにする時もあります。買う前にできるアクション３つMihoさんがコスメやスキンケアを購入する際に気をつけていることを３つ教えてもらいました。１.可能であれば、動物実験を行っていない会社。２.アレルギー反応が出ないような成分かどうか確認。３.本当に自分に必要なものか確認。ほしいと思っても本当にそれ必要？同じような化粧品持ってない？と一度立ち止まって考えることもエコなアクションですよね。おすすめのブランドと商品「SHIRO」タマヌエッセンスプライマータマヌオイル&エキスと、がごめ昆布が配合された美容液にほんの少しカラーが加えられた、ファンデーションがいらないプライマーです。まだまだマスク生活が続くなかで、お肌を労りながら使うことができます。タマヌオイルUV化学的な紫外線吸収剤や紫外線散乱剤を使わずに、植物の成分だけで SPF12 PA+ を実現しているもの。在宅勤務の日でも気軽にこのオイルをつけることで、日焼け対策にもなるのが嬉しい！このタマヌは、防風林として植えられている沖縄のタマヌの木から落ちた実を、地域のシルバー人材センターや、農家さんの協力によって集められているものなんだそう。ニームリキッドコンシーラー30代になり目元の乾燥が気になってきましたが、このコンシーラーはニームを使っているので保湿力もあって厚塗り感なくカバーすることができます。企画開発の方から、制作の過程や想いを聞きました。開発者の想い、そして企業としての想いもとても共感できたので愛用しています。右から、「タマヌエッセンスプライマー」「タマヌオイルUV」「チャクラーサナスプレー80」「ニームリキッドコンシーラー」。アイテムを大切に使う意識が芽生える世界にはたくさんのスキンケアやコスメがありますが、ひとつの商品ができあがる背景や企業が大切にしている理念に耳を傾け、選ぶ基準にしても良いと思います。まずは今使っているコスメやスキンケアを使い切ることも大切なアクションのひとつ。無理なくできることからやってみてくださいね。Miho東京都在住。夫と2人暮らしの33歳。普段は都内の会社に勤務しているOL。無理なく自分ができるペースでのエコな活動を日々心掛けています。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。文・平野絢子

おうち時間が増えて、健康に関する意識が高まった人もいるでしょう。そんな方に朗報！スナック菓子メーカー『湖池屋』が人気とんかつ専門店『とんかつ和幸』監修のもと『罪なきとんかつ』を発売中。手軽においしくタンパク質が取れる商品で、全国のコンビニエンスストアやスーパーマーケット等で発売されるとのこと。『罪なきとんかつ』について詳しく紹介します。人気店『とんかつ和幸』が監修！ポテトチップスをはじめ、数々のヒット製品を生み出している人気スナック菓子メーカー『湖池屋』。そんな『湖池屋』から、「手軽においしくたんぱく質が摂れる！」と話題になった『罪なきからあげ』に続く新作として、人気店『とんかつ和幸』が監修した『罪なきとんかつ』が発売されました。『罪なきとんかつ』この『罪なきとんかつ』は、2019年9月に発売した『罪なきからあげ』に続くもので、今回は、“からあげ”に次ぐ大人気国民食“とんかつ”に注目。素材には“大豆たんぱく質”を使っており、おいしく・楽しく・手軽にタンパク質が取れる逸品に仕上がっています。こだわったスパイスや酸味がきいた特製ソースをたっぷりと使用。より本格的な“とんかつ”の味わいを再現しているそうです。ジューシーなとんかつの旨みと、サクッとした歯切れの良い食感に加えて、やみつきになってしまうほどのジューシーな味わいも楽しめます。さらに、驚きなのがヘルシーさ！とんかつのおいしさはそのままに、1袋あたりわずか129kcal、たんぱく質5gとスナック菓子を罪悪感なく味わえるのも魅力なんです。底にマチがついているスタンディングパウチ型のパッケージなので、いつでもどこでも、食べたいときに食べたい分だけ味わうことができます。【商品情報】『罪なきとんかつ』容量：26gカロリー：129kcalたんぱく質：5g価格：オープン価格販売先：全国コンビニエンスストア、全国スーパーマーケット等、一般チャネル、湖池屋オンラインショップなどで購入可能『湖池屋』から発売された注目の新作スナック菓子、気になりませんか？どうしてもカロリーや栄養の偏りが気になるスナック菓子ですが、こんな風においしくてヘルシーかつ栄養も摂れるのなら、気軽に罪悪感なく食べられますよね！コンビニなどで見つけたら、要チェックです。【参考】©︎湖池屋『湖池屋』公式ブランドサイト『湖池屋』公式オンラインショップ文/MIKU

雨の日が続くと、洗濯物を外に干せなかったり、部屋の湿度が高くてカビたり、不快感を感じたりと、いろいろな問題が起きますよね。そんな梅雨時期のお悩みを解決してくれるアイデアグッズをご紹介します。部屋干し、湿気、カビ…梅雨のお悩み対策グッズをご紹介！『ロフト』は、部屋干しにオススメのアイテムや、湿気による不快感を軽減してくれるインテリア家電、カビ対策グッズなど、梅雨時期のお悩み​対策グッズを展開中！室内の省スペースで干せる速乾バスタオルや、コードレスで繰り返し使える除湿機、パーツの分解やお手入れが簡単にできて清潔が保てるサーキュレーター、頑固な浴室のカビ汚れ、掃除におすすめ洗剤など、お悩みに合わせたアイテムが豊富なので、チェックしてみてください。ご紹介するアイテムは、渋谷ロフト4階 スペースデザイン売場、全国のロフト、ロフトネットストアで購入することができます。※取り扱いアイテム、規模は店舗により異なります。本多タオル 「ホセの穴あきバスタオル」雨の日が続いても安心の、干しやすく乾きやすいバスタオルです。真ん中に空いた穴に、洋服ハンガーのフック部分を通してそのまま干せるので、スペースを取らずストレスフリー。ホセの穴あきバスタオル(本多タオル)60㎝×120㎝ ¥1,320スリーアップ 「コードレス除湿機 スリムドライ」室内のジメジメを解消してくれる、最新の除湿機です。360度、吸湿構造で、円柱型の本体は約3畳分の面積までムラなく除湿が可能。付属の乾燥スタンドに差し込むことで吸湿力が戻り、繰り返し使えるため、使い捨て除湿剤よりもエコで経済的です。スリーアップ コードレス除湿機 スリムドライ¥7,480ドウシシャ 「CIRKILATOR(サーキレイター) FCW-140D」工具不要でファン部のパーツをすべて取り外し、分解やお手入れが簡単なサーキュレーター。羽根径14cmのコンパクトサイズで、8畳まで対応。部屋干しの送風にもオススメです。ドウシシャ CIRKILATOR(サーキレイター) FCW-140D¥6,578ライフオン・プロダクツ 「コードレスミニリビングファン 無段階風量調節」小さくても十分な風量と、自動首振り運転機能、上向き約90度の角度調節機能付きで、部屋干しの送風にもオススメです。コードレスで置く場所を選ばず、収納や移動にも便利です。ライフオン・プロダクツ コードレスミニリビングファン 無段階風量調節¥3,278中央樹脂ケミカル 「スパイダージェル」梅雨時期の大敵である、カビ対策グッズです。噴霧後ジェル化することにより、垂れずにカビに張り付き浸透。浴室の頑固なカビ掃除に使用することができます。中央樹脂ケミカル スパイダージェル500mL ¥2,200コジット 「パワーバイオ お風呂のカビキレイ」浴室の天井に貼るだけで約6か月間、カビ&臭いの発生を抑制してくれるという優れもの。お掃除後のキレイな状態が長持ちするので、大掃除の手間が省けます。コジット パワーバイオ お風呂のカビキレイ１個入り ¥1,078コパ・コーポレーション 「カビッシュトレールエアコン用」液だれしにくいムース状の泡で送風ファンの汚れ、臭い、カビを落とす洗浄剤と、すすぎ用の洗浄剤が入った、エアコン専用洗浄セットです。6～8畳用ルームエアコン約1台分の掃除が可能。便利な洗浄液回収袋付きです。コパ・コーポレーション カビッシュトレールエアコン用¥2,530湿気が多い梅雨時期を快適に過ごしましょう！梅雨時期に悩まされる、部屋干し、湿気、カビトラブルに最適なグッズを使用して、これからの季節を快適に過ごしてください。【参考】【ロフト】部屋干し・湿気・カビ！梅雨のお悩み対策グッズ‐PR TIMES文・三谷真美

気になるコスメの開発秘話をお届けする「コスメラボ」。今回は、大人気『LUNASOL』の21年秋新作アイパレットについてです。ジュエルなキラめきで魅了する至高のパレット。アイカラーレーション“宝石職人”をテーマにしたコレクションでヒロインを飾る、リュクスなキラめきを放つアイシャドウパレット。右から、たおやかなベージュ系、EX12。モダンなカーキ系、EX13。各￥6,820 7/16限定発売（カネボウ化粧品 TEL 0120･518･520）ルナソルの新作は〝ＢＩＪＯＵＴＩＥＲ（宝石職人）〞にオマージュを捧げたコレクション。なかでもヒット確実のアイシャドウパレットはジュエルのようなキラめきが魅力。カラーバリエーションはダイヤモンドをモチーフにした「ＥＸ 12」のベージュ系とエメラルドのように透明感溢れるグリーンがキーの「ＥＸ 13」の2色。「どちらも左上のダズリングクリアカラーをセットしたのが最大のポイント。職人が宝石を磨き上げて研ぎ澄ませたようなまばゆい輝きをまとっていただけるアイパレットになっています」（ルナソル商品開発担当・立花愛さん）開発を進めていく上で、何度も立ち止まって突き詰めたのは、配合したパールのキラめき。「左上のカラーはルナソルのアイシャドウ史上最大の大粒高輝度パールを採用しているのですが、パールはインパクトのあるものをたくさん入れればキラキラするというわけではないんです。粒が大きいほど肌に影を落とすことになるし、ギラギラしてしまうだけで抜け感を出すのも難しくなってしまう。透明感や立体感を出すことと上品な仕上がりであることは譲れなかったので、理想のキラめきを追い求めてサイズ違いのパールの配合比率を何度も追求しました」キラキラのラメが主役といえど大切にしたのが4色のカラーが奏でるハーモニー。「4色すべてを使って初めて目元の印象が洗練される構成で、華やかでありながら肌に寄り添う発色。様々なシチュエーションで活躍してくれると思います」先行発売で完売が続出した他のアイテムも見逃さないで！「リップ、アイライナー、マスカラ、フェイスカラー、ネイルが発売になるのですが、どれも目元の輝きをさらに鮮烈に印象づけるようなアイテム。ぜひ、セットでお楽しみください」※『anan』2021年7月7日号より。写真・田村昌裕（FREAKS）スタイリスト・荻野玲子取材、文・石橋里奈

外出時のマスク着用が当たり前になったことで、目元アイテムへの需要が高まっています。そこで、目元を華やかに盛り上げてくれる、おすすめのカラーマスカラをご紹介します。目元を明るくしてくれるカラーマスカラをご紹介！(c)UZUカラーマスカラを気軽に取り入れて、地味になりがちな、マスクメイクを華やかにしましょう。キャンメイク 「クイックラッシュカーラー」『キャンメイク』の、長時間カールキープできるマルチマスカラ「クイックラッシュカーラー」から、トレンドのオレンジブラウンが新登場。新色の「BOベイクドオレンジ」は、ニュアンスがあり使いやすいオレンジ系テラコッタ。目元のヌケ感と明るさを引き出す絶妙カラーです。2種類の皮膜形成剤を配合。水、涙、皮脂、湿気のにじみに負けないウォータープルーフタイプなので、崩れにくいのが特徴です。まつ毛をググっと持ち上げるショート面と、きれいにセパレートさせるロング面のダブルコームが、下向きのまつ毛や短いまつ毛も、しっかりキャッチ&カールアップします。「クイックラッシュカーラー」は、マスカラ下地、マスカラ、トップコートの3役に使えるマルチマスカラなので、これ１本でOK。カラーマスカラとして、メイクの幅を広げてくれます。キャンメイク クイックラッシュカーラーBOベイクドオレンジ¥748アイプチ(R) 「ひとえ・奥ぶたえ用マスカラ」『アイプチ（R）』から、カールキープ力の高さとにじみにくさを叶える「ひとえ・奥ぶたえ用マスカラ」の限定色が、6月25日より、全国のPLAZA・MINiPLA、イミュ公式オンラインストアにて数量限定で先行発売（7月9日に全国のバラエティストアにて発売）。甘酸っぱい「ダークチェリー」をイメージした赤みブラウンで、大人っぽいのに愛らしい、落ち着きがあるのにどこかあどけない、ニュアンスを感じる目もとを演出してくれます。「カラーマスカラだと目がパッチリ見えにくい」というひとえ・奥ぶたえの方の悩みを解決する絶妙な色設計で、まつ毛の輪郭が肌になじんでぼやけるのを防ぐために、明度の低いダークカラーを採用。さらに、色ぐすみを防ぐために「顔料」に透明感のある鮮やかな発色のカラーパールを掛け合わせることで、まつ毛の存在感が引き立つクリアな発色を実現。パールの効果により、まつ毛になめらかなツヤ感と立体感をもたらします。独自技術により、まつ毛の表面に耐水性・耐油性に優れた被膜を形成。長時間カールをキープし、崩れにくいのが特徴です。さらに、美容保湿成分の、加水分解シルク、アロエベラエキス、ホホバ油配合で、まつ毛を労ってくれます。アイプチ(R) ひとえ・奥ぶたえ用マスカラダークチェリー（限定色） ¥1,320（6月25日数量限定発売）※一部取り扱いのない店舗があり、なくなり次第終了となります。UZU 「MOTE MASCARA(TM)」『UZU』から発売されている、１１種類の「MOTE MASCARA(TM)」が、マスクメイクを華やかにしてくれると人気です。色のエキスパートである調色師とともに、絵画の技術を応用し、独自のカラークリエイションを実現。さらに、独自の天然ミネラル成分(※１)配合で、塗るたびにまつ毛をケアしてくれます。日本の先進テクノロジーによる世界基準のウォータープルーフなので、水や湿度、皮脂に強く、高温多湿など、あらゆる環境下で実力を発揮。なのに、お湯で簡単にオフすることができます。ラインナップは、自まつ毛そっくりに伸びて上がる「VOL.6」、根元から毛先まで、まつ毛１本１本にシャープな存在感を与える「VOL.7」、濃さも長さも、全方位設計の密度とインパクトの「VOL.8」、ひと塗りでまつ毛のボリュームがアップする「VOL.9」、ベースやトップコートで使うと美しい仕上がりになり、まつエクや眉毛にも応用できる「CLEAR (クリア)」、細部まで美まつ毛になれる「MICRO (マイクロ)」、優しく知的なニュアンスを楽しむエフォートレスなダークブラウン「BROWN (ブラウン)」、光で華やぐリッチなコッパーブラウン「COPPER (コッパー)」、透明感や清潔感が際立つ、洗練された「NAVY (ネイビー)」、甘くグラマラスな体温や息づかいを感じる「BURGUNDY (バーガンディ)」、洗練、スタイリッシュ、そしてクールで大胆な、スモーキーカーキ「KHAKI (カーキ)」の１１種類です。UZU MOTE MASCARA(TM)全11種 各¥1,980※１ガーネット末（保湿剤）気軽にカラーメイクを楽しみましょう。塗るだけで完成するマスカラなら、カラーメイクを取り入れるのが簡単。いつものメイクにカラーをプラスして、ジメッとした気分を吹き飛ばしましょう！【参考】【キャンメイク】夏の日差しにぴったりな新色が6月下旬から発売！絶妙なオレンジのクイックラッシュカーラーとビーチをイメージしたオシャレなネイルカラーが登場‐PR TIMESカラーマスカラなのに、目パッチリ！アイプチひとえ・奥ぶたえ用マスカラに、限定色「ダークチェリー」が登場。甘酸っぱい赤みブラウンで、大人の目もとに愛らしさをプラス。‐PR TIMES【UZU BY FLOWFUSHI】目元製品売上が前年比422%増、マスク生活の影響により「目元アイテム」が好調‐PR TIMES文・三谷真美

年々暑くなっているように感じる、夏。外出時の汗が止まらなかったり、部屋がサウナ状態だったり、暑さで寝付けなかったり…。そこで、アラサー世代の女性たちに、実践している暑さ対策を教えてもらいました。暑い夏を乗り切るテクをご紹介！anan Beauty+ clubメンバーに、実践している夏の暑さ対策を、シーン別に教えてもらいました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q1. 外出時の暑さ対策に何をしていますか？３位冷感スプレー「冷感下地やスプレーをベースに仕込んでメイクをし、外出前にシャツへ冷感スプレーをかけます」（３４歳・会社員）「“ひんやりシャツシャワー”を常に持参しています。出かける10分前に洋服にかけると、外へ出たときに寒いと思うくらい冷んやりします！」（２９歳・会社員）「冷感スプレーをインナーの内側にかけます。さらに、見えないところに冷えピタを仕込む」（３３歳・会社員）２位帽子「帽子とサングラス、首元をストールで守る」（３７歳・専門職）「駅まで歩くときは、帽子の中にハンカチで包んだ保冷剤を入れておきます」（３４歳・自由業）「顔に直射日光が当たると暑いので、つば広の帽子をかぶります」（３７歳・会社員）１位日傘「UVも日光も100%カットできる日傘を新調しました。"持ち歩ける日陰"とも言われているので、使うのが楽しみです！」（３６歳・契約社員）「日傘は必須です。あとはあまり早く歩かないこと。それから『フランフラン』の持ち歩けるハンディファンを愛用しています」（２６歳・デザイン）「日傘をさすのが一番涼しいと思います」（３３歳・会社員）圧倒的に多かったのが、日傘をさす人。直射日光を避け、日陰になることで体感温度がぐっと下がるそう。ほかには、「濡れたタオルを持ち歩いて首の後ろや脇に当てる」（３７歳・その他）、「冷えピタを首に貼っています」（３９歳・専門職）など一時的に肌を冷やす人や、「なるべく日が当たる場所を通らない」（３０歳・自営業）、「通気性のいい服を着る」（３１歳・自営業）などカラダに熱がこもらないようにする人も。Q２.室内の暑さ対策に何をしていますか？３位除湿「エアコンをクーラーじゃなく、ドライで使います」（３１歳・主婦）「除湿機を使っています」（３９歳・専門職）「ドライモードにするとエアコンがカビにくいらしいし、それだけで涼しくなるので、ドライモードばかり使っています」（２７歳・主婦）２位遮光カーテン「常に遮光カーテンを閉めて、室温を上げないようにする」（３３歳・会社員）「日差しが強い日はカーテンを閉めておく」（３３歳・専門職）「UVカットのカーテンを使用しています」（３１歳・自営業）１位エアコン&扇風機「エアコンと、風の流れを作るために扇風機を回します。さらに、できるだけ薄着にする」（２５歳・会社員）「エアコンで部屋を涼しくしたら扇風機に切り替える」（３４歳・会社員）「ブラインドを下げて光が入らないようにして、エアコンとサーキュレーターを使い空気を回します」（３１歳・会社員）エアコンと扇風機を併用している人が多いという結果に。ほかには、「窓と部屋中のドアを開けて、風の通りをよくしています」（２９歳・会社員）、「イスに冷感ジェルシートを敷いている」（３６歳・派遣社員）、「体が冷えると余計に外との温度差を感じると聞いたので常温ドリンクを飲みます」（２６歳・デザイン）、「水でシャワーを浴びる」（３７歳・その他）なんて人も。Q３.睡眠時の暑さ対策に何をしていますか？３位冷凍ペットボトル「凍らせたペットボトルを枕元やベッドの近くに置いて寝ると涼しくなる」（２９歳・会社員）「凍らせた1リットルペットボトルを置いて寝ます」（３７歳・専門職）「ペットボトルを凍らせておき、顔の近くに置いて寝ると涼しい」（３４歳・会社員）２位アイスノン・保冷剤「アイスノンを首に巻く」（３８歳・専門職）「アイスノンを足の裏か頭に置きます」（４０歳・会社員）「ケーキなどについてくる小さい保冷剤を、寝るときに脇の下と太もも内側、首の後ろに当てるとかなり涼しいです」（３０歳・主婦）１位冷感寝具「涼しくなるシートをベッドに敷いています」（３０歳・自営業）「接触冷感の寝具を使うと、かなり涼しい」（３４歳・専門職）「冷感シーツやタオルケットを使用。さらに、冷蔵庫で冷やした冷感シャツを着る」（３３歳・会社員）冷感寝具やアイスノンで直接カラダを冷やしたり、冷凍ペットボトルで顔まわりの空気を冷やすことで、快適な睡眠を得られるそう。ほかには、「ミントのオイルを濡れタオルに垂らして体を拭くとかなり涼しく感じる」（３４歳・専門職）、「お風呂上がりにドライヤーの冷風をあてる」（３３歳・専門職）、「夏用の着圧スパッツを履いて寝る」（３１歳・主婦）という人もいました。暑さ対策をして、快適な夏を過ごしましょう。みなさん、さまざまな暑さ対策をしていることがわかりました。簡単にマネできるものばかりなので、生活スタイルに合うテクを取り入れて、少しでも涼しく快適な夏を過ごしてください。(C)Catherine Delahaye/Gettyimages文・三谷真美

地球環境に優しいことや、健康志向の流れが強くなってきている昨今。グルメ業界でいま注目されているのが、大豆を加工して作られた“大豆ミート”。そんな話題のフード“大豆ミート”を専門にした新ブランド『SOYCLE（ソイクル）』（以下、ソイクル）がこのたび誕生しました。第一弾として発売する『発芽大豆フレーク 100g』の予約販売を公式オンラインストアにてスタートしたとのこと！そこで今回は新ブランド『ソイクル』と新発売される商品の魅力について紹介します。発芽大豆を使用！大豆ミートの新ブランド『ソイクル』『ソイクル』は、“環境に配慮したライフスタイルを日本のスタンダードに。”をミッションとする、福岡のスタートアップ企業がプロデュースする大豆ミートの新ブランド。今回、第一弾の商品として発売する『発芽大豆フレーク 100g』は、旨味&栄養価をUPさせる“落合式ハイプレッシャー法”でできた発芽大豆を原料とした植物肉『ミラクルミート』を使用。そのため、従来の大豆ミート製品に比べて「旨味&栄養価が高い」「大豆特有の臭さが少なく簡単に調理できる」といった特徴があります。『ソイクル』&『発芽大豆フレーク』の魅力を深掘り！そんな新ブランド『ソイクル』の魅力と、新商品『発芽大豆フレーク 100g』のおいしさのヒミツを深掘りしていきます。おいしくて、サステナブル！注目の新ブランド『ソイクル』とは？“Rice goes on. ～ごはんが進む。暮らしが進む。～”をブランドコンセプトに掲げる『ソイクル』は、おいしさはもちろん、環境やお財布にもやさしく、さらに家庭で手軽に調理しやすいといったこだわりを大切にしている、いわばグルメ界のサステナブルブランドです。そんな『ソイクル』の商品ポイントは大きく3つ。栄養満点！まずは、なんといっても“栄養価の高さ”です。『ソイクル』の“大豆ミート”は、発芽大豆を丸ごと使用しているため、普段食べているお肉と比較しても引けを取らないほど栄養満点なんです。おいしさ抜群！次に、“おいしさ”です。『ソイクル』は既存の大豆ミートに比べて、旨味たっぷり！これは大豆をわざわざ発芽させた、発芽大豆を使用しているため。そういったことによって、アミノ酸やビタミン、ミネラルが増加し、おいしい大豆ミートを生み出しているそう。コスパよし&超手軽！そして最後のポイントが、“コスパのよさ”と“お手軽さ”です。実は、『ソイクル』の大豆ミートは調理をすると3倍ほどまで膨れ上がります。つまり、大豆ミート100gはお肉の300g相当となるためお得感もアリ！さらに、従来の大豆ミート（脱脂大豆）に比べて、大豆特有の臭みなどが少なく常温での保存も可能。家庭で手軽に楽しめる点も魅力的です。『発芽大豆フレーク 100g』￥490今回、第一弾として発売される『発芽大豆フレーク 100g』は、旨味を最大限に引き出した発芽大豆からできた“大豆ミート”です。フレーク状になっており、水で戻す必要もないため調理も簡単！ハンバーグや餃子・カレーなど、いつものお肉替わりに使ってみたいアイテムです。【商品情報】『発芽大豆フレーク 100g』容量：100g価格：¥490今後の『ソイクル』の展開は？2021年9月上旬（予定）には、第二弾として唐揚げなどに使用できる『発芽大豆ブロック』の発売が予定されているそう。そして『ソイクル』は、今後も環境に配慮した商品を展開していくとのことです。おいしく食べられて、環境にも優しい大豆ミート『発芽大豆フレーク 100g』。コスパがよく、手軽に普段の食事に取り入れられる点も嬉しいですよね！ぜひみなさんも、この機会に味わってみてはいかがでしょうか。【参考】©︎株式会社上向き©︎DAIZ株式会社『ソイクル』公式サイト『ソイクル』公式Instagram文/MIKU

anan美容部員の野口由佳さんがお試し！今週のマストバイ。NEAL’S YARD REMEDIESミネラル豊富なアロマ浴で極上の癒しを。シーウィード&アルニカ バスソルト350g￥3,850（ニールズヤード レメディーズ TEL 0120･316･999）海塩をベースにジュニパーやラベンダーをブレンド。「体だけでなく心までほぐれる、落ち着くのにすっきりとした香りが最高。お風呂上がりもほんのり続くのがうれしい」。dejavuエアリーな“抜け感眉”が誰でも簡単にフィルム眉カラー ベージュブラウン￥880 数量限定発売（イミュ TEL 0120･371367）人気のアイブロウマスカラから限定カラーがお目見え。「極小ブラシが眉の根元からしっかり色づけながら毛流れをふわっと柔らかく見せてくれる秀作。明るいカラーなのに品もいい」。CANMAKE抜群に可愛い美発色&速乾ネイル!カラフルネイルズ（右からN51、N52、N53 限定、N54 限定）各￥396（井田ラボラトリーズ TEL 0120･44･1184）「N51はオシャレなモテ色、N52はジュエル級の輝き、N53はラメとサンドオレンジのありそうでなかった組み合わせがオシャレ、N54は透け感が今っぽくて最高」。※『anan』2021年7月7日号より。写真・田村昌裕（FREAKS）スタイリスト・荻野玲子取材、文・石橋里奈

anan美容部員の渡辺由布子さんがお試し！今週のマストバイ。DOLCE&GABBANA BEAUTY究極の極薄べール美肌を体感して!上から、ソーラーグロウトランスルーセント ルースセッティングパウダー￥5,940同 ヘルシーグロウ クッションファンデーション SPF50・PA+++￥8,250※セット価格 共に7/1発売（ドルチェ&ガッバーナ ビューティ TEL0120･500･722）「肌が呼吸できる感覚が快適」。SEKKISEIうるおいリッチな毛穴ケア洗顔料。クリアウェルネス パウダー ウォッシュ D・T 50g￥2,310 7/1発売（コーセー TEL0120･526･311）モコモコの泡立ちに感動するキメ細かいパウダー状の洗顔料。「簡単に泡立って摩擦レスでお肌への負担が少なく、優しく洗えるのが安心。毛穴の汚れや黒ずみをスッキリ取り除いてくれる」。UNMIXジューシーなツヤめきで“魅せる”唇に。モイスチャーリップスティックグロウ 04￥3,960 7/1発売（UNMIX TEL 03･5842･1840）シャンパンゴールドのキラめきをはらんだブラウンボルドー。「濡れたようなツヤめきとさりげない透け感が魅力。植物由来のオイルを配合しているから、塗っている間中うるおったまま」。※『anan』2021年7月7日号より。写真・田村昌裕（FREAKS）スタイリスト・荻野玲子取材、文・石橋里奈

紫外線による日焼けはもちろん、室内外での温度差も激しい夏は、肌トラブルに悩みやすい季節です。そこで重要なのが、日々のスキンケア。毎日使うものだからこそ、こだわりたいアイテムです。本当にいいものを見つけるため、アラサー世代の女性たち約100人に、３か月以内に使用してよかった「スキンケアのベストコスメ」をリサーチ、リアルな声を集めました。約100人が選んだ「スキンケアのベストコスメ」をご紹介！anan Beauty+ clubメンバーに、３か月以内に使ってリアルに良かった、スキンケアのベストコスメを教えてもらいました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。化粧水編ドクターシーラボのVC100エッセンスローションEX「美容液のようなトロミ感と抜群の保湿力がお気に入りです。高濃度のビタミンCがしっかり肌に浸透して、くすみケアに効果的な気がします」（３８歳・自由業）「毛穴ケアに一番良い化粧水だと思います。他のアイテムを使用していても、夏の時期は毎年この化粧水に戻ります」（３４歳・ライター）ゼオスキンのバランサートナー「保湿力はなく、次に塗るスキンケアの浸透を良くするための化粧水です。最初はさっぱりしすぎていて重ね塗りしたくなるのですが、慣れると保湿力のなさがクセになります。今まで使っていた保湿系の化粧水がベタついて感じるようになりました（笑）」（３３歳・美容部員）「導入化粧水で他の美容液が浸透しやすい」（３１歳・会社員）メラノCCの薬用しみ対策 美白化粧水「肌に浸透する感じが好きです。ベッタリしすぎず、かといってサラサラしすぎないところが良い！」（２３歳・会社員）エリクシールのシュペリエル つや玉ミスト「霧のような細かいミストが気持ちくて病みつきになる。ふと乾燥が気になったときや、気分転換したいときに噴射します」（３８歳・専門職）肌ラボの白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水「プチプラなのに良いと聞いたので試してみたら、すっごく良かったです。安いからバシャバシャ使えて、浸透力抜群。水っぽいテクスチャーで夏でも使いやすく、それでいてしっかり潤うのでかなり気に入っています」（２９歳・会社員）イプサのザ・タイムR アクア「浸透力が良く、ベタベタしないナチュラルな肌質になるのが気に入っています」（３３歳・会社員）アスタリフトのブライトローション「長年使っていたのですが、以前に1度だけ、他ブランドに浮気してから戻したら、良さを実感しました！重くないけど潤う感じがたまりません」（３９歳・会社員）ベタつかずに潤う化粧水が人気。さらに次に塗る美容液や保湿液の浸透を良くしてくれるブースターの役割も担ってくれるアイテムが並びました。美容液編オバジのC10セラム「子どもと一緒にお風呂へ入った後は、化粧水をゆっくり浸透させる暇がないので、これを乳液に混ぜて、ババっと塗っています。化粧水がなくても、乾燥せずにいい感じです」（３９歳・会社員）アドバンスクリニカルのコラーゲンセラム「手頃な値段なのに、保湿成分がしっかり入っていて嬉しい」（３３歳・会社員）to/oneのブースター セラム「保湿力が最高！肌に浸透する感じがわかります！」（２３歳・会社員）イミニのリペア セラム「本当に最強美容液だと思って使っています。オールインワンだし、コスパと質感で勝てる他の化粧品を見つけられないです」（３７歳・専門職）セラプルのラグジュアリーオイルセラム「これ一本で潤いもケアも網羅していて、肌が柔らかくなります。肌がワントーン明るくなる気がするし、手放せません」（４４歳・自営業）クリニークのモイスチャー サージ 96 アイ コンセントレート「アイケアを始めようと、こちらの商品を購入しました。軽いタッチなのにすごく潤って大好きです」（２７歳・主婦）さまざまな肌悩みがありますが、使い続けられる価格帯で、肌の調子を整えてくれるアイテムを求めている人が多いようです。美容液は、各ブランドが推している美容成分がたっぷり入っていることが多いので、こだわって選びましょう。乳液、クリーム、保湿編ジオーディナリーのビタミンCクリーム「最初塗ったときはピリピリして不安だったのですが、次の日起きたらつるっつるになっていて、かなりビックリしました！化粧ノリも良くなるし、お気に入りです。日本ではまだ発売しておらず通販購入なので、早く日本で手軽に買えるようになってほしいです」（２９歳・会社員）ボタニストのボタニカルエマルジョン「安くてベタつかないから使いやすい！」（３１歳・自営業）ドクターシーラボのアクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX「これさえ塗っておけば乾燥知らず。翌朝までうるうるの肌をキープできます」（３３歳・会社員）VT COSMETICSのCICAクリーム「肌荒れを抑えながら保湿してくれます。ベタつかないので、彼氏も一緒に使っています」（３１歳・会社員）水分や美容成分を肌に閉じ込めるために、しっかり保湿できるアイテム選びが重要です。肌悩みに合わせて使用しましょう。スペシャルケア編メディヒールのティーツリーケアソリューションアンプルマスクJEX「肌の鎮静化をしてくれるので、肌がかぶれたり荒れているときや、美容レーザーを受けた日などにすると、赤みが治まります」（３７歳・その他）「ニキビなどの肌荒れに一番効果的だと思います」（３４歳・会社員）ゼオスキンのエクスフォリエーティングポリッシュ「このスクラブを使うと他のが使えないくらい、使い心地が良い。肌がつっぱらない感じも好きです」（３３歳・専門職）ダーマEのオーバーナイトピール「アルファヒドロキシ酸が5％入っていて、古い角質を除去できます。また、100%ヴィーガンで動物実験を行っていないという企業理念にも共感！」（３３歳・会社員）せとうちT&Kハーブの潤い瀬戸内ハーブ・オイル「サステナブルコスメアワードで知ったシリーズなのですが、かなり優秀！ なかでもこのオイルは、ベタつかずしっとり保湿してくれます。メイク落としとして使うと、肌にハリが出る感じも好き」（３３歳・自営業）アドバンスクリニカルのレチノールセラム「気軽にレチノールを取り入れたくて購入。夜だけ使用しているのですが、程よく皮剝けがあるだけで、大きな肌トラブルはなく使用できています」（３３歳・会社員）いつものスキンケアにプラスするアイテムのベストコスメを見つけておけば、急な肌トラブルや大切な日の前日などに慌てることなくケアできそうです。美容成分の「レチノール」は、肌代謝を良くする効果があります。皮膚が赤くなったり、皮向けを起こすことがあるので、しっかりと使用方法等を確認してから使用してください。スキンケアを見直して、理想の肌を目指しましょう！実際に使って良かったスキンケアアイテムを教えてもらいました。肌質に合う合わないがあるので一概に良いとは言えませんが、口コミを参考に、自分に合ったベストコスメを見つけてください。(C)Anna Efetova/Gettyimages文・三谷真美

エアコンや紫外線、マスク着用など過酷な環境にさらされている夏のお肌。エアコンなどの影響で、肌の乾燥が気になる人もいるでしょう。保湿はしたいけれど肌がべたつくのは避けたいですよね。そこで今回は、ひんやりした感触でサッパリとした肌に整えてくれる「蒸し暑い今の時期にぴったりのスキンケア」をご紹介します。ひんやり感&サッパリうるおう肌へ湿気や汗で、べたつきが気になりやすい夏の肌。ひんやり感があって、すっきり整えてくれるスキンケアを取り入れられれば、肌をケアしながら心地よく過ごせそうですよね。今年もいろいろな夏限定のスキンケアアイテムが登場しており、1品6役の冷感ジェルから屋外で暑さ対策としても使えるスプレーまで種類は様々。気になるアイテムを6つご紹介します。『ワンダーハニー アルプスの氷河スプレー』￥1,100蜂蜜を使ったコスメブランド『VECUA Honey』ワンダーハニーシリーズから、『ワンダーハニー アルプスの氷河スプレー』が数量限定で発売中。スイスのアルプス氷河水カプセル（※1）を閉じ込めた天然の潤いカプセルを配合しており、24時間潤いをキープしてくれるんだとか。なお、こちらはハンカチやタオル、コットンなどに吹き付けて使うローションスプレーで、厚さ対策としてもおすすめ！ハンカチなどにシュッと一吹きすればシトラスソルベの香りが漂うとともに、表面に張った氷の膜を肌に当てるとひんやり成分がほてったお肌を瞬時に冷やしてくれます。屋外での暑さ対策としてはもちろん、シャッキっと目覚めたいときにも使えるので、カバンに1本入れておけばこの夏の様々なシーンで大活躍するはず。【商品情報】『ワンダーハニー アルプスの氷河スプレー』価格：￥1,100容量：56g※1 レシチン、エタノール、水（保湿成分）※2 角層まで※3 酢酸トコフェロール含有（製品の抗酸化剤として）『モイスチュアマイルド ホワイト クールジェリーエッセンス』￥1,200「忙しいときでも肌のケアは怠りたくない……」という方には『モイスチュアマイルド ホワイト クールジェリーエッセンス（※4）』がおすすめ。ひんやりとしたジェリーが、“化粧水・美容液・乳液・収れん・パック・マッサージ”の6役を担ってくれるんです。さらに、高濃度（※5）ヒアルロン酸&コラーゲンとハトムギエキス&グリセリンが配合されているため、これ1本でうるおいに満ちた肌へ導いてくれます。素肌と同じ弱酸性で香料や着色料、鉱物油などは使っていない“肌に優しい”アイテムなので、敏感肌の方でも使いやすいでしょう。全国の量販店やドラッグストアでゲットできるので、気になる方はお近くの店舗をチェックしてみてくださいね。【商品情報】『モイスチュアマイルドホワイトクールジェリーエッセンス』価格：￥1,200（※6）容量：200mL※4 医薬部外品※5 シリーズ比※6 Maison KOSÉ販売価格『ももぷり 潤いクラッシュローション クール』￥1,320肌の常在菌に着目した数量限定のスキンケアアイテム『ももぷり 潤いクラッシュローション クール』は、乳酸菌成分が含まれており、化粧水としても美容液としても使える1本。使い方は簡単で、乳酸菌（※7）と桃セラミド（※8）を閉じ込めた丸い粒を指でつぶしながら、ジェルと混ぜてそのままお肌になじませていくだけ。簡単にお肌をケアできるので、忙しい毎日の時短ケアにもぴったり。クールな使用感のジェルがお肌の中にぐんぐん浸透し保湿してくれるので、ぷりっと引き締まったうるおいのある桃肌を目指せます。ふんわり香る甘酸っぱくジューシーな桃の香りも楽しめる新感触の一本です。【商品情報】『ももぷり 潤いクラッシュローション クール』価格：￥1,320容量：200mL※7 乳酸桿菌（保湿）※8 モモ果汁（保湿）『ナイトタイムパック 涼美人 2021』￥2,933昨年『オルビス』から誕生した夏限定の『ナイトタイムパック 涼美人』が、今年も夏限定で登場しました！今年はウチワサボテンエキス（※9）・アセロラ果実エキス・バオバブエキス（※10）といった植物から取り出したエキスが加わりパワーアップ。冷感のあるシャーベットのようなジェルが、肌をたっぷりと保湿してくれます。また、日中にダメージを負った肌を保湿する成分「ナイトタイムケアコンプレックス（※11）」が配合されているため、塗って寝るだけで簡単にナイトタイムパックができるのも嬉しいポイント。数量限定品なので、気になる方は早めにチェックしてみてくださいね。【商品情報】『ナイトタイムパック 涼美人 2021』価格：￥2,933容量：60g※9 オプンチアフィクスインジカ茎エキス※10 加水分解バオバブエキス※11 ワイルドタイムエキス、メマツヨイグサ種子エキス『アクアコラーゲンゲルアロエクール』￥4,620皮膚の専門家が開発する『ドクターシーラボ』から、『アクアコラーゲンゲルアロエクール』が登場！紫外線やエアコンの他、マスク生活の影響などで肌の内側が乾燥するインナードライに着目した商品で、気温差による肌の変化や紫外線ダメージ、汗・皮脂による肌あれ、冷房による乾燥にアプローチするスキンケア成分を豊富に配合。クールな使用感のコラーゲンゲルが、熱を帯びた肌をキュッと引き締め、サラッとした仕上がりを実現しながらも夏のメイク崩れも防いでくれます。通販限定かつ期間限定での発売とのことなので、気になる方は早めにチェックしてみてくださいね。【商品情報】『アクアコラーゲンゲルアロエクール』価格：￥4,620容量：50g『ファーストセンス クーリングジェル』￥3,960「保湿はしたいけれど肌表面はべたつきのない、さらりとした肌に仕上げたい！」という人におすすめなのが、『RMK』の『ファーストセンス クーリングジェル』。ひんやりした清涼感のある“とろみジェル”が、肌にのせた瞬間にみずみずしく変化し肌と一体化！夏のほてった肌をクールダウンしながらもキュッと引き締め、植物由来の美容成分でなめらかな肌へ導いてくれます。乾燥しやすい肌もうるおいで満たすことができる一本なので、キメの整った肌を目指す人必見のアイテムです。2種のスパイスとサンダルウッド&ローズがミックスされた夏らしい香りは、使うたびに気持ちもリフレッシュさせてくれること間違いなし。こちらも数量限定品なので、売り切れにはご注意を！【商品情報】『ファーストセンス クーリングジェル』価格：￥3,960容量：150mLこれからの時期注目のクールスキンケアアイテムは、いかがでしたでしょうか。まだまだ暑くなりそうな今年の夏。お気に入りのスキンケアを見つけて、快適にすごしてみませんか？【参考】『オルビス』公式サイト『コーセーコスメポート』公式サイト『ドクターシーラボ』公式サイト『RMK』公式オンラインショップ『BCL』公式サイト『VECUA Honey』公式サイト©オルビス株式会社©コーセーコスメポート株式会社©株式会社ドクターシーラボ©株式会社エキップ©株式会社スタイリングライフ・ホールディングス BCLカンパニー文/Nana

anan美容部員の石井亜美さんがお試し！今週のマストバイ。YVES SAINT LAURENTフローラルラベンダーに心ごと抱かれて。リブレ オーデトワレ 50㎖￥13,750 7/2発売（イヴ・サンローラン・ボーテ TEL 0120･526･333）ラベンダーとオレンジブロッサムの華やかさにホワイトティーアコードが透明感を添えるセンシュアルでユニセックスな香り。「時間の経過とともにほんのり甘さを帯びてきます」。Diorフレッシュな眉が夜までずっと続く!汗ばむ夏にマスト。ディオールショウ カブキ ブロウ スタイラー ウォータープルーフ（上から01、032）各￥3,850 7/2発売（パルファン・クリスチャン・ディオール TEL 03･3239･0618）「クリーミーなパウダーとワックスをブレンドしたなめらかなテクスチャーで描きやすい」。B.A洗うたびクリアな肌に近づけちゃう。ディープクリアライザー 120g ￥13,200 7/1発売（ポーラ TEL 0120･117111）肌の黄ぐすみの原因となる糖化物質の除去にアプローチしてくれる洗顔タイプのマスク。「マッサージしながらなじませて3秒おいてから洗い流すとピンッとハリがある明るい肌に。週2 回、取り入れたい」。※『anan』2021年7月7日号より。写真・田村昌裕（FREAKS）スタイリスト・荻野玲子取材、文・石橋里奈

女性にならほぼ毎月訪れる憂鬱な時期といえば「生理」ですよね。タンポンやナプキンを持ち歩かないといけないので荷物も多くなりますし、交換するタイミングがなく長時間使用しなければいけないときは漏れや匂いの不安を感じてしまうはず。そこで今回は、話題の「吸水ショーツ」を筆者が実際に体験したうえで履き心地やお手入れ方法などをご紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。「吸水ショーツ」とは？最近耳にすることが多くなった「吸水ショーツ」。吸水ショーツとは、ショーツと水分を吸収してくれるナプキンを一体化したようなもので、ナプキンやタンポン要らずのアイテム。繰り返し使えるので使い捨ての生理用品をたくさん買う必要もなく経済的、かつゴミも減るということでサステナブルな観点からも注目されています。実際に使ってみた！それでは今回ヨガインストラクターの筆者が、話題の吸水ショーツを使用した際の感想やおすすめの使い方をご紹介していきます。ちなみに、筆者が使用しているのは、フェムテックブランド『Nagi』のショーツです。ただし、経血量などにはかなり個人差があるので、あくまで参考程度でチェックしてみてくださいね。ショーツの構造は？吸水量は？ブランドによって差がありますが、私が使用している『Nagi』のショーツは独自の5枚構造になっており、速乾シート、吸収シート、防臭シート、防水シートが一体となっています。なお、3種類あるうちの「standard」タイプでは1枚で60mlの経血を吸収することができ、ナプキン約6枚分の吸水量があるんです。さらに吸水部分の面積が多い「full」タイプでは、1枚でおよそナプキン10枚分も吸水することができるそう。よって、一日の量や使用時間にあわせて、ショーツのタイプを変えることをおすすめします。履き心地は？漏れの心配は？履き心地に関して、個人的にはストレスフリーだと感じました。ゴワゴワとした厚さを感じることもなく、締め付け感も無いので生理中ということを忘れてしまいそうなほど。ちなみに、筆者はヨガやランニングを日課としているのですが、運動するときはオーガニックコットンのタンポンやナプキンを併用するようにしています。今のところ横漏れしたことはありませんが、経血量の多い方は様子をみてナプキンなどを併用したり、たくさん吸水してくれるタイプを選ぶようにするといいでしょう。お手入れ方法は？ショーツがそのまま経血を吸収するということは、かなりお手入れが大変そう……と感じる方も多いはず。もちろん普段のショーツを洗うのと比べると手間はかかりますが、個人的には思っていたよりは難しくないなと感じました。なお、『Nagi』の推奨するお手入れ方法はたったこれだけ。1．ぬるま湯に20分ほど浸し、汚れを落とします。2．洗濯ネットに入れ、洗濯機で洗います。※乾燥機の使用はお控えください。※濃色は淡色と一緒に洗わずに直ちに干してください。※生地が傷み、機能が低下する原因となるため、以下は使用しないでください。漂白剤／セスキ炭酸ソーダ／アルカリ性洗剤／水をアルカリ化させる用品／カチオン界面活性剤等を含む柔軟剤筆者はお風呂に入る前に軽く手洗いしてつけ置きし、お風呂上がりに洗濯機に入れて洗うようにしていますよ！吸水ショーツのメリット・デメリットって？最後に、あくまで個人的な感想をふまえた吸水ショーツのメリットとデメリットをご紹介します。メリット1．ナプキンの使用頻度が減るのでコスパが良い2．ナプキンのごわつき感などがないので履き心地が良い3．ゴミの量が減らせるので環境に優しい4．量が多い日は吸水ショーツ＋ナプキンやタンポンを併用することでより安心感がある5．外出中などに「ナプキンを忘れた！」「無くなってしまった！」と困ることがない6．カラーが多く、パッケージがお洒落だからプレゼントにも良いデメリット1．長時間つける場合や経血量が多い場合は漏れや匂いの心配がある2．通常のショーツに比べて洗う手間がある3．通常のショーツに比べて価格が高い筆者は経血量があまり多い方ではないので、吸水ショーツはとても使い心地が良く感じました。ただ、量によってはナプキンやタンポンと併用したり、自分にフィットするタイプを選ぶことが大切になってくるかと思います。そして、自分でショーツを洗うことで、生理に対するネガティブな感情が和らいだ感覚がありました。Nagi『standard』¥6,105【商品情報】『standard』価格：¥6,105吸水量：60mL（およそナプキン6枚分）サイズ：XS／S／M／L／XLカラー：black／purple／beige／green／azukiNagi『slim』¥5,775【商品情報】『slim』価格：¥5,775吸水量：20mL（およそナプキン2枚分）サイズ：S／M／L／XLカラー：black／orange／greenNagi『full』¥6,600【商品情報】『full』価格：¥6,600吸水量：105mL（およそナプキン10枚分）サイズ：XS／S／M／L／XLカラー：black／blue／orange／green／azuki少しでも生理時の憂鬱な時期を快適に過ごすために、自分にはどのようなものが合うのか、今一度見直してみるのはいかがでしょうか？ぜひ参考にしてみてくださいね！【参考】『Nagi』公式オンラインストア©株式会社BLAST【文】NATTY／池田夏子YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深める。帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどでも活動中。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ヨガモデルの活動も多く、数々のメディアに出演中。 近年はモデル単体の活動も増え、ご当地ビールのポスターやアウトドア雑誌の表紙などにも出演。文/NATTY

“そのときの自分に必要なものを見極め、手抜きをせずに賢く美容する”がポリシーの時短美容家・並木まきが、本当に「素敵」だと思ったコスメだけをピックアップ。今回は、すでに大人気の『キャンメイク クリーミータッチライナー』をご紹介します。誰でも手軽に使えるコスメで、「時短美人」を目指しましょう！不器用さんでも簡単&キレイに描けるアイライナー『キャンメイク クリーミータッチライナー』長引くマスク生活によって、アイメイクの重要性が増している昨今。インパクトのある目元にするためにはアイラインが欠かせませんが、滲んでいたりヨレている状態は避けたいですよね。そこで今回ご紹介するのは、誰でも美しいアイラインを描けるというアイライナー『キャンメイク クリーミータッチライナー』。ニューノーマル時代のマストハブコスメですよ。とろける描き心地で発売以来、大人気の『キャンメイク クリーミータッチライナー』は、トレンドをつかんだカラー展開も魅力。使うだけで垢抜けた印象になる「05 ビターキャラメル」や、「04 ガーネットバーガンディ」などデパコスのような発色のアイテムをお手頃価格で手に入れることができます。『キャンメイク クリーミータッチライナー』は1.5mmの超極細ジェルアイライナーで、どれもくっきりとした発色。まつ毛のすき間が気になるときも、ササッと埋めることができます。そして、とにかく描いているときにブレにくいことが嬉しい！また、メイクをしてしばらくするとピタッと密着し、落ちにくいところも優秀アイテムと感じる理由。ちなみに、筆者は温泉に入ったりゴルフをしたときでもアイラインが崩れることはありませんでした。そのため、自然とメイク直しの回数を減らせましたし、お直しの時間も短縮できたので“時短アイテム”としてもとても実用的だと思います。さらに、アイシャドウの色に合わせて変えられる全6色の豊富なカラーバリエーションも魅力。マスクをしていることで顔の印象がアイメイクで決まりがちな今こそ、こういった色で遊べるアイライナーを揃えておけば、オンラインやリアルなどシチュエーションに応じてメイクを変えたり、イメチェンもしやすいですよ。なお、オンライン映えを狙うなら上品ながらも発色がはっきりとしている写真下の「04 ガーネットバーガンディ」、やさしげな印象でリアル映えを狙うなら、写真上のオレンジブラウン色「05 ビターキャラメル」がおすすめです。【商品情報】『キャンメイク クリーミータッチライナー』価格：￥715カラー：01 ディープブラック、02 ミディアムブラウン、03 ダークブラウン、04 ガーネットバーガンディ、06 フォギープラム絶妙なカラーラインナップに、きちんとした発色が魅力の『キャンメイク クリーミータッチライナー』。1.5mmの極細ライナーなので、不器用な人でも狙い通りのアイラインに仕上げやすい一本だと思います。ぜひ手持ちのアイシャドウと組み合わせて、手軽にイメチェンを楽しんでみて！【参考】『キャンメイク』公式サイト※掲載している画像、使っているコスメは筆者の私物です。※文中の使用感は、筆者の個人的な感想です。文/並木まき

あなたは日頃から周囲に気を遣っているタイプですか？周りに気配りをする人はみんなから感謝される貴重な存在ではありますが、もしかすると本人は気づかないうちに相当“疲れ”を溜めてしまっているもしれません。そこで今回は、今食べたいスイーツから「あなたの気疲れ度」がわかる心理テストをご紹介します。Q．次のうち、今食べたいのはどのスイーツですか？A：マリトッツォB：バームクーヘンC：ティラミスD：みたらし団子あなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストで診断できることあなたの気疲れ度“スイーツ”は甘味の象徴であることから、深層心理において“あなたが精神的にどれくらい疲れているのか”を表します。そして、今食べたいものは“あなたがどれくらい気を遣っているのか”ということと密接な関係にあるのです。よって、今食べたいスイーツがどれかによって“あなたの気疲れ度”が分かります。A：「マリトッツォ」を選んだあなた……気疲れ度90％あなたは、まさに気疲れ度MAX！周囲からの印象を気にして、相当気遣いするタイプと言えるでしょう。どんなに細かいことでもしっかりと把握し周りをサポートしようとするものの、「もしかしたら迷惑だったかも……」と後で落ち込むことが多そう。言い換えれば、それだけ一途に相手のことを思える人でもあります。人一倍ストレスにさらされてしまいがちなので、疲れすぎないためにも自分の中で“ここまで”という線引きをするといいでしょう。B：「バームクーヘン」を選んだあなた……気疲れ度45％あなたはやや気疲れしているようです。一見サバサバしているように見えて、心の奥では相手の反応を受けて傷ついてしまうタイプ。対人関係においては自分の責任によるミスや失態をおかしてしまうと、ウジウジとしてしまう一面もありそう。でも、家族や友達と一緒に気晴らしをしているうちに、前向きになれるでしょう。C：「ティラミス」を選んだあなた……気疲れ度70％あなたはかなり気疲れしている様子。それだけ周囲や相手へ気を遣ってしまう性格なのかも。他の人から見ても「大丈夫かな？」と心配されるほど顔に出やすいのがこのタイプ。気晴らしをしたり励ましを受けても、一度落ち込むとなかなか気分を回復させるのが難しいようです。しかし、そんなあなたには素晴らしい特効薬があります。それはずばり“感謝される”こと。「ありがとう」の一言によって、落ち込んでいた分の反動を受けるかのように見事に立ち直るケースもありそう。気疲れは感謝の言葉をもらうことで吹き飛ばしましょう。D：「みたらし団子」を選んだあなた……気疲れ度15％あなたは今のところ、対人関係における気疲れはほとんどないようです。メンタルが安定していて柔軟なタイプと言えるでしょう。人は人と割り切って、自分の中で様々な感情を消化できる性格でもありそう。ドライというよりは、とても建設的な考えを持っている、ある意味オトナな人なのかもしれません。周囲からの印象を気にせず積極的に行動できるので、楽しい関係やいい出会いに恵まれる機会も少なくないでしょう。いかがでしたか。社会生活を送るうえで気遣いは欠かせないかもしれませんが、自分が疲れ果てるまで気を配る必要はないでしょう。それよりは、ある程度自然体で自分らしく人生を楽しんだほうが、周囲もあなた自身も楽でいられるケースもあります。必要以上に気遣いして疲れてしまわないよう、気をつけてみてくださいね。©funny face／Shutterstock©ykokamoto／Shutterstock文/脇田尚揮

マスク生活が日常化していることもあり、マスク移りしにくいリップやチークに注目が集まっています。そこで、アラサー世代の女性たちに、買ってよかった「リップ&チーク」のマイベストコスメを教えてもらいました。本当に買ってよかった「リップ&チーク」のベストコスメ！anan Beauty+ clubメンバーに、３か月以内に使ってリアルに良かった、リップ&チークのベストコスメを教えてもらいました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。リップ編オペラのリップティント N「何年もリピ買いしています。安いのに潤うし肌荒れしない。ツヤっぽい発色も好きです」（３４歳・会社員）「透明感のある発色が好きです」（３３歳・会社員）「ここ数年はオペラをリピ買いしています。透明感と発色の良さ、程よい潤い感がたまりません」（２８歳・会社員）KATEのリップモンスター「プチプラとは思えない発色とマスクにつかない便利さ」（２９歳・会社員）ローム・アンド・ジューシーのラスティングティントリップティント「いろいろ使ったけど、これが一番取れない気がする！」（２９歳・専門職）ちふれのリップ カラー「安くて可愛いので、リピ買いしています」（３１歳・自営業）イヴ・サンローランのルージュ ヴォリュプテ シャイン「私はかなり色白なので、なかなか合う口紅の色がなく、困っています。ですが『YSL』は、発色が良く、かといって目立ちすぎないバランスの良い最高のリップが多くて重宝しています！ いつもまとめ買いします」（２９歳・会社員）ディオールのアディクト リップ グロウ オイル「唇の水分が保たれて長時間ツヤが残り、プルっとした感じが最高です。さらに皮むけもしないのでお気に入り」（３８歳・専門職）ディオールのルージュ ディオール フォーエヴァー リキッド「塗りやすく、発色もキレイなマットな仕上がり、それでいてマスクプルーフ！ 化粧品の独特な匂いもしないので、マスク生活にピッタリです」（２９歳・会社員）リップは、発色の良さと、自分の肌に合うかどうかで選んでいる人が多いので、カラー展開の豊富さも大切なポイント。さらに、マスクに色移りしにくいことが、今どきリップのベストコスメの基準なのかもしれません。リップケア編ニベアのリッチケア&カラーリップ「唇が荒れずに、色がのるけれど、食事のときにはサッと取ることができます。マスクについても洗いやすいのも嬉しい」（４４歳・自営業）ディオールのマキシマイザー「唇が荒れてもこれを塗ればなおるし、ピリッと感が気持ちいいです」（３３歳・専門職）ジバンシイのローズ・パーフェクト「ピンクのパケとマーブルのスティックの可愛さにひと目惚れ！バームなので保湿力もバッチリで発色もキレイです。もう浮気できません」（２９歳・専門職）資生堂のモアリップ「マスクで唇が荒れてしまったときに出会ったのですが、荒れがすっかりなおりました。予防のためにも常時使用しています」（３４歳・ライター）ウオーターインリップの薬用UVカット「マスク下の唇が程よく潤うからオススメです」（３２歳・会社員）紫外線や乾燥、マスクの擦れなどで負担がかかりやすい唇をしっかりケアすることで、リップの発色を良くしたり、ぷるんとした可愛い唇にすることができるので、肌荒れが気になる人は参考にしてください。チーク編キャンメイクのパウダーチークス「発色も程よく、色ツヤも良い」（３７歳・専門職）「約600円と、コスパの良さが桁違い！カラー展開も発色も良いので、ほかのブランドを買う気になりません」（２９歳・会社員）キャンメイクのクリームチーク「サイズが小さくて持ち運び用のポーチに入れても邪魔にならないし、１個５００円くらいなので数色買って、いろいろ試すことができます。硬さもちょうど良く、伸びも良いので、重宝しています！」（３３歳・会社員）インテグレートのすっぴんメイカー チーク&リップ「ティントタイプでマスク着用時にも落ちにくいので使える！ イエベ向けブルベ向けの2色展開とシンプルで、テスターを使わずとも似合う色味を選べるのが嬉しいです」（３３歳・自営業）スガオのスフレ感 チーク&リップ「ふわふわな質感で、ほんのり色づくのがいい。見た目も可愛くてお気に入りです」（３２歳・会社員）「キャンメイク」や「インテグレート」など、プチプラコスメが人気。パウダータイプや、クリームタイプ、さらにリップにも使用できるタイプなど、さまざまなチークがあるので、気になるアイテムを試してみてください。本当に使える「ベストコスメ」を見つけましょう。プチプラ、ドラコス、デパコスなど、数多くのアイテムの中から、みなさんが愛用している「リップ&チーク」を教えてもらいました。新しいアイテムの購入を検討している人は、ぜひ参考にしてみてください。(C)Hiroshi Watanabe/Gettyimages文・三谷真美

気になる来週の運勢を、パワーストーンで占おう！4つのストーンから、気になるものを直観で1つ選んで、１週間の運勢を占いましょう。クリスタル占い7月5日〜7月11日の運勢サロン『代官山 石の雫』で、霊視とパワーストーンよるカウンセリングでのべ2万人以上を幸せに導いてきたしずくさんのクリスタル占いで１週間の運勢をチェックしましょう。下の4つのパワーストーンから気になるものを直観で選んで！選んだパワーストーンは、今のあなたの心の状態を象徴しています。そして、それぞれのパワーストーンに秘められたメッセージは、今のあなたに向けられたもの。毎日をポジティブに過ごすヒントにしてくださいね。Q.下の4つの石のうち、気になるものは何ですか？次からひとつ選んでください。1.クンツァイト2.ブルートパーズ3.マラカイト4.タイガーアイあなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。1.火のエレメント「クンツァイト」を選んだあなた…今週のテーマは「恋愛運アップ」今週のテーマは、「恋愛運アップ」です。恋のエネルギーが旺盛になる一週間。恋愛に奥手で積極的にアプローチできない人も、今週は相手との関係が良い形で前進しそう。勇気をだして、恋人や気になる人に、「最近どう？」とメールを送ってみて。また周りの人に対して大らかな気持ちで接すると、物事がうまく進みます。あなたに力を貸してくれる人が、ひとり、またひとりと増えるはず。一人で頑張りすぎないで。時には周りに頼ることで運気がアップします。「クンツァイト」は、優しい愛の波動で、幸福と豊かさを引き寄せます。恋愛で傷ついた心の癒しに力を貸してくれます。 肌や髪などの美容運にも良い効果が。 お花や新しい美容グッズ、綺麗なクリスタルなどを目に入る場所に置いて、優しいエネルギーで過ごしましょう。2.水のエレメント「ブルートパーズ」を選んだあなた…今週のテーマは「チャンス到来」今週のテーマは、「チャンス到来」です。運命を左右する大きなチャンスが舞い降りています。チャンスをつかむためには、凝り固まった思考パターンや、心が痛むような人間関係は思いきって手放してしまって大丈夫。必要のないものを断捨離することが開運のポイントです。勇気をだして一歩を踏み出してみましょう。自由にあなたらしく振舞うことで、運気の流れにのることができます。半身浴をして汗を流したり、お水をたくさん摂るなど、体の滞りをデトックスすると運気アップ！「トパーズ」は、曖昧な物事をはっきりさせて明るい希望を引き寄せる力があります。直感力と洞察力が高まり、自然に広い視野で物事と関わり始めることができるでしょう。悲しい過去や未への不安にとらわれず、今この瞬間に集中して、あなたが目指す目的地へ突き進みましょう!3.風のエレメント「マラカイト」を選んだあなた…今週のテーマは「パワーがみなぎる」今週のテーマは、「パワーがみなぎる」です。悩んでいた事柄が解決へ向かいそう。ストレスから解放されることで、気力、体力ともにパワーがみなぎることでしょう。あなたの力を存分に発揮する時がきました。平日頑張った分、週末はゆっくり体を休めることを意識してください。プチ贅沢をして、自分へのご褒美を。また美容運も高まる時なので、マスカラやアイシャドウといったアイメイクを新調するのもグッド。メイクに合わせて夏服やサンダルをチェックすると良い買い物ができそう。「マラカイト」は、ストレスや緊張に対して高いヒーリング効果をもたらします。悪い気を跳ね返す力が強く、体力を回復、安眠も与えてくれます。 悪いエネルギーを遠ざけ、人生を正しい方向へ導いてくれるでしょう。季節の変わり目は疲れやすいもの。睡眠時間を増やしてゆっくり休みましょう。4.土のエレメント「タイガーアイ」を選んだあなた…今週のテーマは「正しい決断」です今週のテーマは、「正しい決断」です。自信になつながるような嬉しい出来事が起こりそう！明るい未来へと前進するための勇気と希望が心に宿るでしょう。これまでの努力を実らせる時です。仕事運も絶好調。たとえトラブルや問題が起きても、あなたなら乗り越えることができます。何が起きても動じず、堂々と立ち向かって。その中で、自分でも知らなかった秘めた才能に気づくかも！？ パワフルなあなたに、心強い新たな仲間たちが集まってきそうです。「タイガーアイ」は、見落としてしまっていた今ある幸せに気づかせてくれるストーンです。今は目標達成のために全力でチャレンジを続けてください。疲れてしまった時は、緑や土の香りを感じることができる公園で、自然の空気を胸いっぱい吸うことで、心が落ち着いてくるでしょう。いかがでしたか？あなたの１週間が素敵なものになりますように。次回の配信も楽しみにしていてくださいね。しずく『代官山 石の雫』オーナー。20代の時に天然石に出会い、天然石を使い、自分自身を浄化したり、波動を上げる方法を独自に習得。天然石の素晴らしさを伝える使命を感じ、2007年にサロンをオープン。多数の著名人も鑑定に訪れ、のべ2万人以上のカウンセリングを行う。オンラインサロン「しずくのオンラインサロン」も主催している。写真・永谷知也占い、文・しずく

ananで人気連載の『カラダにいいもの』コレクション。今週は素足感覚の履き心地が気持ちイイ、疲れにくい足袋シューズです。足袋シューズ Lafeet VL07素足感覚の履き心地が。疲れにくい足袋シューズ。￥12,100岡本製甲086･428･0197足指をしっかり使った歩き方ができれば、美脚も美姿勢も叶う。そこでオススメなのが、こちらの足袋シューズ。プロも愛用する野球スパイクやゴルフシューズを作ってきた老舗メーカーが手がけた逸品。素足感覚で地面をしっかり捉えられるグリップ性と、足の疲労感を軽減するクッション性を兼ね備え、さらに外反母趾の予防・抑制にもなる健康靴です。パッと見は健康靴に見えない見た目がいい。（29歳・ヘア&メイク）外反母趾気味。これを履くと疲れにくいし痛くない。（33歳・営業）CHECK岡山大学と共同開発！老舗シューズメーカーが作った足袋型シューズ。STORY「疲れにくい!」と看護師さんの口コミで人気に。高校生の野球部員が地下足袋で練習する姿を見たことが開発のきっかけ。足指を使うことの大切さを実感し、履きやすい足袋スニーカーを商品化した。ただ親指と他の4本を分ければいいわけではなく、切れ込みを入れる位置、角度、深さ、材質の硬さのベストを掴むまでは、数年の試行錯誤があった。その後、足の疲労感に悩む多くの看護師の目に留まり、口コミで人気が広がっている。※『anan』2021年7月7日号より。写真・多田 寛スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・浜田あゆみ（メランジ）モデル・メイ・パクディ文・板倉ミキコ

今回は、美容ライターの筆者が日本最大級の総合ディスカウントストアとして大人気の『驚安の殿堂 ドン・キホーテ』（以下、ドンキ）で見つけた優秀アイテムをご紹介！コスパ、パッケージ、使い心地や実用性など、総合的に判断しました。さっそくチェックしてみて。そんなに安くて大丈夫？合計3,000円で買えるコスパ&実用性が抜群なアイテム3選生活用品、家電、食料品など、店内には商品が所狭しと並べられていて、お得に買えるディスカウントストアとして大人気のドンキ。今回は、美容ライターである筆者がドンキで売っているアイテムを吟味し、パッケージや値段はもちろん、使い心地も良かったアイテムを厳選して3つご紹介します！36色入りのアイシャドウが550円!?使える配色が勢ぞろい！『ドーリーエンジェル プロコレクション 36カラー』 ¥550実は他のアイシャドウをチェックしていた筆者ですが、最後に目に飛び込んできて思わず二度見したほどビビッときたのがこの36色で550円のアイパレット。見ているだけでワクワクするようなカラーバリエーションですよね！各9色×4パターンになっていて、オレンジ、ゴールド、ブラウン、カーキ、ピンク、パープルなど、どの季節でも使えそうな色ばかり。さらに、“ラメあり”と“ラメなしマットカラー”の異なる質感があるため、アイシャドウだけでなくアイブロウやノーズシャドウとしても使えそうというのが購入の決め手。550円というお得さはありますが、ここでは発色や使用感をチェックしていきましょう。パレットの見た目通りの発色のものから、「見た目より肌にのせる方が良い色！」と感じるものまであり、全体的に想像以上に発色が良いと感じました。パウダー粒子はそこまで細くないものの、粒子が荒くてジャリジャリする感じでもありません。ただ、ブラシより指やチップでつける方がおすすめです。オレンジやゴールド、ブラウンなどは単色メイクでも良いと思うのですが、パキッとした色味は引きで見たときに映えるので淡い色と組み合わせると可愛いです。これだけのカラーバリエーションなので、デイリー使いから普段買わない色や使ってみたい色までチャレンジしやすいですよね。発色の良さと実用性を考えても、この550円アイパレットはお買い得です！【商品情報】『ドーリーエンジェル プロコレクション 36カラー』価格：¥550見つけたら即買い！ヒト幹細胞培養液配合の30枚入りパックが 550円！『美粧 AKARI THE STEM CELL FACE MASK』¥550こちらの黒いパッケージは、細胞の修復を助けると言われている「ヒト脂肪細胞順化培養液エキス」や「リンゴ果実培養細胞エキス」などが配合されているシートマスクで以前から気になっていたアイテム。ヒト幹細胞培養液や植物幹細胞培養液が配合されたスキンケアは、一般的に少し値段が高いものが多いですよね。そんななか、この商品のパッケージの裏にはメーカー小売希望価格は¥6,800と記載されているものの、30枚入りで¥550という破格で売られていました！パッケージは黒、赤、シルバーの3タイプがあり、3種ともハリ、ツヤ、うるおいを中心に黒は保湿タイプ、赤はエイジングタイプ、シルバーは美白タイプとそれぞれ配合されている美容成分が違うので、目的に合わせて使い分けるのがおすすめです。黒のパッケージは、高濃度ヒト幹細胞培養液、植物幹細胞液、黒真珠、発酵酵母細胞壁エキス、吸着型ヒアルロン酸、ナノコラーゲンなどの保湿成分が配合されています。パッケージの中には美容液がしみ込んだシートが30枚も入っているので、ずっしりとした重みがあります。マスクの質感は不織布のような素材で少しかためかつ薄めです。他の方のレビューを見ていると「ピリピリする」と言ったコメントがありましたが、このアイテムに限らずシートマスクは美容成分が配合されているものなので肌が乾燥していたり敏感な状態だと、ピリピリとした刺激を感じることがあるかも。必ず化粧水を肌にたっぷり浸透させてから、シートマスクを使用してくださいね。マスクをつけてみたところ、筆者には少しマスクのサイズが小さいような気がしたので、目頭、目尻、小鼻、口角部分に少し切り込みを入れました。すると、密着しやすくなりましたよ。こちらのマスクに限らず、他メーカーのマスクもサイズが小さい場合は切り込みを入れてみてください。さっぱりみずみずしい使用感で、シートマスクをのせたときからすーっと成分が肌に浸透していく感じがします。約5分置き、パックを外したあとも、肌がべたつく感じがなくさっぱりした触り心地で、小鼻の赤みや頬の毛穴が引き締まった気がします。毎日のようにシートマスクをする人や、あれこれ塗るのは面倒だけど肌を変えたいという人は美容液の代わりにこのシートマスクを取り入れると良いのではないでしょうか。幹細胞コスメは細胞修復をサポートする美容成分を含んでいるので、肌トラブルに対して効果的なスキンケアを求める人にとってはデイリー使いしたくなるアイテムなはず。しかも、お買い得な価格で買える点も嬉しいですよね。【商品情報】『美粧 AKARI THE STEM CELL FACE MASK』内容量：30枚、美容液330g価格：¥5501本でベースメイク完了！毛穴や赤みカバー&トーンアップ&日焼け止め&化粧下地『パルガントン CICAリカバートーンアップクリーム』¥1,681マスクで口元のメイクが崩れやすい今、「汗でメイクがよれるからあれこれ塗りたくないけど、肌をきれいにカバーしてくれるアイテムはないかな？」と感じているなかで筆者が見つけたのがこちら。韓国コスメでも話題のCICA（ツボクサエキス）の美容成分が配合されていて、塗っているあいだも保湿や肌荒れ予防をしてくれるそう。赤みやニキビ、毛穴をカバーしながら肌のトーンアップを叶え、「SPF50+」「PA++++」と紫外線予防もできる化粧下地です。このアイテムの凄いところは、淡いグリーンのクリームテクスチャーなのですが、肌になじませると瞬時に肌色にカラーチェンジし、赤みや毛穴、くすみなどを瞬時にカバーしてくれるということ。保湿力があるので、しっとりうるおい、ツヤっぽさが出て肌がキレイに見えます。塗った手（写真左）と塗っていない手（写真右）で見比べてもわかるように、肌がトーンアップしている感じもわかりやすく、日焼け止め特有の白っぽさや匂いもありません。顔でも違いを見てみると、まるでファンデーションを塗ったかのようなキレイな仕上がりに。思わず感動しました！伸びが良いので、少量づつ指の腹に取り、顔の中心から外側に向かって薄めに伸ばし、カバーしたい赤みや毛穴部分はトントンと軽くおさえるようになじませるのがおすすめです。コンシーラーレベルのカバー力や赤みをおさえる感じはありませんが、小鼻の赤みや頬の毛穴感などを均一にしてくれるため、カバー力は十分あると思います。クリームベースなので少ししっとりした質感はありますが、ファンデーションを塗るよりもつけ心地は軽く、この上からフェイスパウダーを重ねるだけでも十分に感じられるので、夏メイクやマスクメイクにもおすすめです。【商品情報】『パルガントン シカRCトーンアップクリーム 化粧下地／日焼け止め』内容量:30ml価格：税込¥1,681※レシートには税別¥1,528となっていたので税込¥1,618と表記していますが、公式サイトでは税込¥1,680になっています。いかがだったでしょうか？今回はお得さはもちろん、アイテムを無駄にしないためにも実用性のあるコスメやスキンケアをご紹介しました。ドンキにはこの他にも生活用品から便利グッズまでたくさん揃っているので、ぜひお近くの店舗をチェックしてみてくださいね。【参考】『ドーリーエンジェル プロコレクション 36カラー』販売サイト『美粧 AKARI THE STEM CELL FACE MASK』公式サイト『パルガントン シカRCトーンアップクリーム 化粧下地／日焼け止め』公式オンラインショップ文/寒川あゆみ

ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック＝生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週のあなたの運勢は？占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い 2021年7月4日～7月10日の運勢【エポック エコ占い】vol. 13生まれた時代が持つパワー（冥王星の星座ナンバー）と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは？まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、２ケタになるなら、数字をバラして１ケタになるまで足してください。例）2000年10月10日生まれの人10日生まれなので１＋０＝「１」2000年生まれなので、エポックナンバーは「３」１＋３＝４です。これで出た数字1～9で、あなたのエコさんタイプがわかります。１．エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------２．リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------３．フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------４．リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ！--------------------------------------------５．シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------６．リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、２つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------７．ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------８．クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------９．リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです！今週、7月4日（日）から7月10日（土）までの運勢あなたの運勢は？1【エシカルさん】節約、節制の繰り返しに、飽き飽きしてしまいそう。今週はチートウィークとして、“頑張る”をやめてみましょう。たまの贅沢、反エコライフがよい気分転換になるはず。恋は、じっと見つめてからの提案、告白が。ラッキーポイント……ベランピング、期間限定--------------------------------------------2【リペアさん】つながる運勢。ご無沙汰していた人から連絡をもらえたり、気の合う新しい友達ができたりしそう。人との交流を大事に。不安や悩みをシェアしてみるのも大賛成。ラブチャンスは、ランチタイムに。あなたから声をかけて。ラッキーポイント……布バッグ、クラフトドリンク--------------------------------------------3【フラットさん】時を混ぜ合わせましょう。ずっと昔からあるもの、ごく最近、生まれたもの、両方を合わせて使うことで、あなたにとって心地よいスタイルが生まれるはず。社交や恋も、行きつけに初めて行くなど、新旧ミックスで。ラッキーポイント……パッキンつきの曲げわっぱ、サーキュレーター--------------------------------------------4【リメイクさん】自分と違う価値観やテンションは、つらく感じそう。合わないと感じたら、さっと離れるのが一番。好きなものに囲まれるお気に入りコーナーを作って避難するのもいい考えです。恋は、映画や風景など同じ方向を向いて。ラッキーポイント……ガーゼケット、フルーツヨーグルト--------------------------------------------5【シフトさん】スローなリズムで、過ごしましょう。焦らない、急かさない、忙しいと言わない。この３つを心掛けるだけで、物事が心地よく収まっていきます。待ち時間の考えごとによいひらめきも！恋は、風通しのよいスポットへ。ラッキーポイント……蚊張生地、お取り寄せ--------------------------------------------6【リンクさん】一生モノの何かと出会えそう。きっと、もう持っているのです。それなりに使えて、乗り換えに躊躇しそう。それでも、心奪われるのは、運命が動いているせい。長く使えそう、ずっと付き合えそうなら、思い切って！ラッキーポイント……セレクトショップ、Ⅴネック--------------------------------------------7【ヘルプさん】求められているのは、クオリティではなく、スピードです。大雑把でいいから、パッと出すことで、それがみんなのたたき台になって、楽しく盛り上がれそう。なんでもありの自由な空気が、恋や社交を活性化させるはず。ラッキーポイント……オーバーサイズ、ドライフード--------------------------------------------8【クリーンさん】伝統の見直しが、格上げにつながりそう。老舗ブランドをチョイスしたり、和食器や小物を取り入れてみたりすると、大人の余裕と魅力が光ります。恋は、敬語交じりで。いい距離感が生まれて、関係前進にひと役買いそう。ラッキーポイント……浴衣、たそがれ時--------------------------------------------9【リスタートさん】継続がカギ。先週の挑戦を引き続き、頑張ってみることで、いい手応えをつかめるはず。再開、再挑戦にもツキがあります。ブランクも、プラスに働くはず。癒しは、動物との触れ合いに。デートに組み入れるのも大賛成。ラッキーポイント……ウェッジソール、ピローミスト--------------------------------------------来週もお楽しみに～！章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫３匹が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO

「自分のやりたいことが分からない……」という人は、意外と少なくないはず。それは、自分のことだからこそ客観視しづらいというのが理由かもしれません。そこで今回は、爆食いしたいメニューによって「あなたが今一番やりたいこと」がわかる心理テストをご紹介します。この心理テストを活用して、あなたが今やりたいことを探ってみてはいかがでしょうか!?Q．あなたが今、爆食いするなら次のうちどれですか？A：カップラーメンB：揚げ物C：スイーツD：パスタあなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストで診断できることあなたが今一番やりたいこと深層心理において“爆食い”は、あなた自身のストレスを解消するもの、つまりあなたが今何をすれば気分が良くなるのかを反映します。そして、食べるメニューはあなたがやりがいを感じるものと密接です。そのため、今爆食いしたいものによって、あなたの今一番やりたいことが分かるのです。A：「カップラーメン」を選んだあなた……瞑想・座禅に取り組んでみるあなたは目に見えないものを感じ取る力や、心の癒し、精神的なものに興味関心があるタイプのよう。もしかすると、スピリチュアルな才能を持っているのかも。人の心の動きがわかったり、何となく直感が冴えたなど今までにそういった体験をしてきたこともあるのでは？そんなあなたにとって大切なのは、自分のメンタルを磨くこと。呼吸法や瞑想などを行なってみるほか、ときにはパワースポットに足を運んでみるのも良いかもしれません。あなたの中に眠っている何かが目覚めるかも。B：「揚げ物」を選んだあなた……スポーツやトレーニングに取り組むあなたは健康的な魅力にあふれている、明るく元気な性格の持ち主のようです。あなたがいるだけで周りの人たちも元気になれるでしょう。恋も仕事もポジティブで積極的なあなたなので、自分が望んでいるものを掴むことができるはずです。そんなあなたにとって、体を動かすことはとても大事なライフワーク。心と体の健康を保つためにも、スポーツやトレーニングは欠かさないようにしてみて。たとえ悩みがあったとしても、運動をすることで溜め込まずにすみますよ。C：「スイーツ」を選んだあなた……プチ・ファスティングに挑戦するあなたは「食」に関して、非常に関心が高いタイプと言えそう。食べることももちろんですが、栄養のバランスやヘルシーさといった体の中身を磨くことにも興味があるかもしれません。もしかすると、料理の腕もプロ顔負けかも!?そんなあなたは、おいしくて健康的なものをお腹一杯食べるためのダイエットを意識するといいかも。たとえばプチ・ファスティングを行なってみたり、食べるタイミングに気を遣ってみるといいのではないでしょうか。D：「パスタ」を選んだあなた……半身浴でデトックスを実践するあなたは美意識が高く、センスの良さとバランス感覚が持ち味なエレガントビューティな人。ファッションはもちろんのこと、メイクや美肌作りにも余念がないでしょう。しかし、その努力を人に見せることはしないタイプ。あなたの魅力にハートを奪われる相手も多そうです。そんなあなたにとって取り組むべきことは、もともと与えられた魅力を高めるスキンケアやデトックス。下地を磨いてさらに美しくなりましょう！いかがでしたか？何かを「0」から「1」にするためには膨大なエネルギーが必要かもしれませんが、「1」を「2」や「3」にするのにはさほど力が必要ないことも。いきなり何かを始めるというよりも、「これならできる！」と思えるものから、無理をせずにスタートしてみましょう。ゆるくでもやり続けていくことであなたの暮らしはさらに豊かなものになるでしょう。©Bulltus_casso／Shutterstock©gontabunta／Shutterstock©DariaKM／Shutterstock©yukimco／Shutterstock文/脇田尚揮

夏は汗や皮脂でベースメイクが崩れやすい季節です。そこで、アラサー世代の女性たち１００人に、３か月以内に使用してよかった「ベースメイクのベストコスメ」を教えてもらいました。実際に使ったからこそわかるリアルな口コミを参考に、お気に入りのベストコスメを見つけてください。最近お気に入りの「ベースメイクのベストコスメ」を徹底調査！anan Beauty+ clubメンバーに、３か月以内に使ってリアルに良かった、ベースメイクのベストコスメを教えてもらいました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。下地&UVケア編ちふれのメーキャップ ベース クリーム「テクスチャーが自然で、ブルベ、イエベ用に種類展開があるのも良い！」（２３歳・会社員）マキアージュのドラマティックライティングベース「パール感が程よく、しっとり&もっちりしたテクスチャーが素敵です」（３７歳・専門職）RMKのベーシック コントロールカラー Ｎ「お気に入りはグリーンです。肌の赤みが気になるところへ塗ると、肌トーンが統一されるので重宝しています」（２６歳・デザイン）ランコムのUV エクスペール トーン アップ ローズ「下地だけでもトーンアップして、肌がキレイに見えます」（３１歳・会社員）トランシーノの薬用ホワイトニングUVプロテクター「夏の下地として使用しています。紫外線吸収剤フリーなのにキシまず、しっとり潤う。伸びがよく白浮きしないのも良い」（３４歳・会社員）パラソーラのホワイトブライトニングＵＶ「トーンアップUVというだけでなく、使い続けると、素肌から美白になる！」（３１歳・主婦）ｄ プログラムのアレルバリアクリームＮ「SPF50で日焼け止め代わりにもなる。マスクをしている今は、それだけで完結しています」（２３歳・会社員）肌トーンを調整する下地を使うと、顔の印象がパッと明るくなるのでオススメです。最近では、マスクで擦れてしまうことを考慮して、UVアイテムのみを使う人が増えているので、肌悩みが少ない人は、ベースアイテムの見直しをしてみるといいかもしれません。ファンデーション編インテグレートのすっぴんメイカー CCリキッド「カバー力も持続力もすごいのに、まるですっぴんみたいな肌になる！ ファンデをコレに変えてから、肌がキレイと褒められるようになりました」（３７歳・その他）NARSのナチュラルラディアントロングウェアクッションファンデーション「長年、他のリキッドファンデを使っていたけど、カバー力とツヤ感が好みでもう戻れません！」（３９歳・会社員）クリオのキル カバー アンプル クッション「カバー力抜群だし、保湿力が高いのも良い。メイク直しにも使いやすいです」（２８歳・会社員）クレ・ド・ポー ボーテのタンフリュイドエクラ マット「マスクにファンデがつきにくい。さらに肌への負担が少ない感じがします」（３３歳・専門職）シュウウエムラのファンデーション「薄づきなのにカバー力が程よくあって、ツヤ感も出ます」（３５歳・会社員）薄づきなのに、しっかりカバー力もあるファンデーションが人気です。今っぽい肌に見せたいなら、程よいツヤ感と、すっぴんのように見える透明感にこだわりましょう。コンシーラー編ザ セムのカバーパーフェクションチップコンシーラー「目の周りのクマや色素沈着が本当にパンダのように濃厚で、今まで隠すのに苦労していたが、ひと塗りで見事なカバー力。もう手放せないです」（３８歳・専門職）「デパコスに引けをとらないカバー力で高コスパ」（２６歳・会社員）セザンヌの毛穴レスコンシーラー「肌のボコボコを埋めるように、毎日クルクルと回しながら塗ってます。凹凸がだいぶわからなくなるのですが、プチプラでここまでカバーできるのはとてもありがたい！」（３３歳・会社員）「コスパの良さが尋常じゃないです！」（３６歳・会社員）コスメデコルテのトーンパーフェクティング パレット「01ライトベージュを使用しています。コンシーラー3色、ハイライト1色の4色入りです。特に３色のコンシーラーは、オレンジ系はクマに、それ以外はニキビ痕やシミ隠しにピッタリですごく良い。3色もあるとどんなシミも隠れるので、毎日使っています。しかも乾燥しにくく崩れにくいので、手放せなくなりそうです」２９歳・会社員）ポーラのディエム クルール カラーブレンドコンシーリングパウダー「パウダータイプのコンシーラーなのですが、ブルー系、イエロー系、ベージュ系の３色のコンシーラーが、どんな肌トラブルもカバーしてくれます。さらに、レッド系はチークやリップにも使用できる優れものです」（３４歳・ライター）「ザ セム」や、「セザンヌ」など、プチプラなコンシーラが人気。最近はナチュラルなベースメイクが好まれているので、うまくコンシーラーを活用しましょう。パウダー編キャンメイクのマシュマロフィニッシュパウダー「今までマットオークルを使っていて良かったので、マットピンクオークルを購入してみました。そうしたら、さらに良くてビックリ！ 黄み肌ブルベなのですが、ピンクを足すことによって血色が良くなり、マシュマロフィニッシュパウダーらしいふわっとした質感がマッチします。ツヤ系のファンデを使っているので、程よくセミマットな仕上がりになって、最高です。まさにデパコス並！」（２９歳・会社員）イニスフリーのノーセバム ミネラルパウダー N「軽い付け心地でヨレにくいところが好きです」（３３歳・会社員）エレガンスのラ プードル オートニュアンス「皮脂崩れしないパウダーです。顔の肌トーンも明るくなります」（３２歳・会社員）トランシーノの薬用UVパウダー「ふんわりつくので重くならず、自然な仕上がりになります。さらに、UVパウダーなので、メイク直しにも重宝します」（３４歳・会社員）重くならずに、軽やかな仕上がりになるパウダーが好まれていることがわかりました。ハイライト編セザンヌのパールグロウハイライト「ちょっとパール感強めですが、薄く調節して使うといい感じになる」（３７歳・自由業）「ビックリするくらいパールが細かくキレイで、肌にのせるととても輝くところが好きです！ただ多めにつけないよう注意しないと、てっかてかに見えるので、気をつけてメイクしています」（２９歳・会社員）キャンメイクのハイライター「細かいラメで、ツヤ感がキレイに出る」（３３歳・自由業）and u （3COINS）のハイライト「ベージュゴールドのハイライトが、肌に溶け込むようで、300円とは思えないレベル。マスクをしていても顔がパッと明るく見えてお気に入りです」（３３歳・自営業）ハイライトはプチプラが圧倒的人気です。「セザンヌ」や「キャンメイク」、「スリーコインズ」のコスメブランド「and u」など、500円前後で購入することができるアイテムばかりなので、試してみてください。夏のベースメイクをアップデートしましょう。UVケアできる下地や、ツヤ感の出るファンデ、テカリをおさえるパウダーなど、みなさんがリアルに使っている、ベースメイクコスメを教えてもらいました。価格や使い心地を参考に、気になるアイテムをチェックしてみてください。(C)Svetl/Gettyimages文・三谷真美

世の中にはたくさんのコスメがあふれ、どれが本当にいいものなのかわからない…と悩んでいる人が増加しているそう。そこで、アラサー世代の女性たち１００人に、３か月以内に使用してよかった「アイメイクのベストコスメ」をリサーチました。最近お気に入りの「アイメイクのベストコスメ」を徹底調査！anan Beauty+ clubメンバーに、３か月以内に使ってリアルに良かった、アイメイクのベストコスメを教えてもらいました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。アイブロウ編KATEのデザイニングアイブロウ3D「圧倒的に落ちにくい。3色とも使いやすく、ヘアカラーを変えても対応可能。眉尻は濃い色、眉頭は薄い色などグラデーションもできるので、自然な眉毛を描くのに欠かせません。アイブロウはもう一生デパコス買わないかも…」（２９歳・会社員）「何年もリピートしてます。描きやすいし、カラーも使いやすい」（３３歳・専門職）「コスパも良いし、悪いところがひとつもない！」（３０歳・自由業）「ノーズシャドウにも使えるからお得で、メイクが楽になりました」（３４歳・会社員）セザンヌの超細芯アイブロウ「安いのに繊細で自然な眉が描ける」（３２歳・会社員）インテグレートのアイブローペンシルN「細いアイブロウペンシルがほしくて購入しました。眉が描きやすくて満足しています」（３３歳・会社員）ヘビーローテーションのカラーリングアイブロウR「眉毛を描いた後に、ささっとブラシでボカすと、素敵な眉毛になれる」（３７歳・専門職）圧倒的人気なのはKATEのアイブロウパウダー「デザイニングアイブロウ3D」。プチプラなのに、使いやすい３色パレット&汗や皮脂で崩れにくいと、支持されています。アイシャドウ編エクセルの単色アイシャドウ「いろんなカラーがあって、可愛いのでつい集めちゃう。発色もキレイなので使いやすいです」（３３歳・専門職）ヴィセ リシェ グロッシーリッチアイズN「主張が強すぎず、絶妙に良い色。さらに、崩れにくい気がする」（３９歳・会社員）メイベリンのアイシャドウ「発色もいいし、色もキレイ」（３３歳・自由業）マキアージュのアイシャドウ「ラメ具合が可愛くて、使い勝手がよい」（３７歳・専門職）UR GLAM（100均）のブルーミグ アイカラーパレット「YouTuberさんがオススメしていて使ってみたら、コスパ最強で100円とは思えないカラーやなじみの良さ。カラー番号01を使っています」（３３歳・会社員）キャンメイクのラスティングマルチアイベース「シャドウの発色爆上がりで持ちも段違い！」（３２歳・会社員）セザンヌのトーンアップアイシャドウ「オレンジのアイシャドウが欲しかったのですが、似合わなかったら嫌だな…と思い、プチプラのセザンヌを購入。発色も良く、大正解でした」（３３歳・会社員）エクセルのアイプランナー「01のブルームロードを使用しています。発色がとても良く、なんといっても色味がすべて可愛い。捨て色なし！」（２６歳・会社員）エレガンスのアイシャドウ「アルモニーアイズの05は、色がしっかり出るので、目尻のワンポイントとして愛用しています」（３７歳・無職）ルナソルのアイシャドウ「昔から人気ですが、やはり艶やかな仕上がりになるので心が躍ります」（３３歳・会社員）ボビイ ブラウンのアイシャドウ「発色がいいし、透き通っている」（３１歳・自営業）シャドウの人気にはあまり偏りがなく、さまざまなブランドがランクイン。発色の良さと、今っぽいツヤ感やラメ感の程よさが、決め手のようです。アイライナー編キャンメイクのクリーミータッチライナー「描きやすい、発色がいい、色も豊富！」（３３歳・専門職）「芯が柔らかくとても描きやすいうえにヨレにくい！ 安いのでいろいろな色を試せるのも嬉しいです」（３３歳・会社員）「テクスチャーの柔らかさがまつ毛のキワを埋めるのに使いやすいです」（４４歳・自営業）キャンメイクの3wayスリムアイルージュライナー「カラー番号01の赤いライナーで涙袋の影を描くと、すごく自然！革命的で驚きました。ストック買いをしようとしたら、限定品のため売り切れているお店が多かったのですが、最近また売っているのを見るようになりました」（２７歳・主婦）ラブライナーのアイライナー「いろいろなカラーがあり、その時限定のキャラクターコラボとかも可愛いので、ずっと愛用しています」（２９歳・会社員）KATEのマンガジェニックライナー「涙袋が盛れるので気にいっています！」（２５歳・会社員）dejavu のラスティンファインアイライナー「絶妙な色がたくさんあって、密着具合もいいので、リピートしています」（３７歳・専門職）1DAY TATOOのアイライナー「この価格帯のアイライナーをたくさん試しましたが、一番落ちにくくて、すぐ中身がなくならなかった」（３３歳・専門職）アヴァンセのカラーアイライナー「グレーを使ってますが、カラーも主張しすぎずナチュラルに仕上がる」（３３歳・専門職）shu uemuraのアンリミテッド 3D ジェル ペンシル「スモーキー モーヴは、カラーが個性的で大人っぽさと可愛さがあり、しっかり描けるのが魅力的です」（３２歳・会社員）コスパの良さから、「キャンメイク」のアイライナーを使っている人が多いことがわかりました。最近では、黒ライナーだけでなく、ニュアンスのあるグレーやカラーライナーも流行っているようです。マスカラ編オペラのマイラッシュ アドバンスト「自然に仕上がる、ダマになりにくい、落としやすい」（３１歳・自営業）「一本一本にしっかり繊維がつき、まつ毛を印象的にしてくれます。長さが出て、使いやすい」（３２歳・会社員）ダズルカラットのロング&ボリューム マスカラ「下まぶたに色移りしない最強マスカラです。ディープブラウンは、優しい印象なのに、くっきり艶っぽいまつ毛にしてくれます」（３２歳・会社員）「汗をかいても、多少こすっても、目の下につくことがなく、他のどのマスカラよりも崩れにくいので、何年もリピ買いしています」（３４歳・自営業）ファシオのパワフルフィルム マスカラ「ブラシの反面がコーム型になっているので、マスカラを塗った後そのままとかすことができて、ダマになりにくい。ボリュームが出て落ちにくいのに、簡単にお湯でオフできるのも嬉しいです」（３１歳・自営業）マスカラは、ダマになりにくく、上品な目元になれるかどうかを重視して選ぶ人が多そうです。さらに夏は汗や皮脂で崩れやすい季節なので、ヨレにくさにもこだわりたいところ。リアルなベストコスメをチェック！みなさんがリアルに使っている、アイメイクコスメを教えてもらいました。コストや効果などリアルな口コミを参考に、お気に入りのベストコスメを見つけてください。(C)Iryna Veklich/Gettyimages文・三谷真美

コロナ禍でリモートワークや家にいる時間が増え、オン・オフの切り替えが難しくなっている昨今。そんな中、このような課題を“香り”で解決することを目指した新常識のフレグランスブランド『フィッツコンディショニング』が誕生しました。香りでオン・オフ切り替え！新習慣ブランド「フィッツコンディショニング」おうち時間が増えた結果、生活のリズムが崩れたり、オン・オフの切り替えがうまくいかないといった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？『フィッツコンディショニング』は同様の悩みを抱えた開発者から生まれた、“香りの力”でオン・オフの切り替えをサポートする新習慣ブランドです。実は集中力を高めたいときや、リラックスしたいときなどの気持ちの切り替え時に、“香り”は絶大な効果を発揮してくれる言われており、そこに着目し生まれたのがこの『フィッツコンディショニング』のアイテムたち。2種類の香りで仕事とプライベートの切り替えがスムーズにいくようにサポートしてくれます。気分やシーンに合わせて選ぶ「2つの香り」仕事を始める、作業に集中したいときそんなときには、“EXTRA FOCUS”（集中の香り）がおすすめです。ミント系のスッキリとした爽やかな香りが、シャキっと“ONモード”へとスイッチを切り替えてくれます。仕事で疲れたとき、休憩、バスタイム時などそんなときは、“EXTRA RELAX”（リラックスの香り）をチョイスして！シトラス系のやさしい香りで、“OFFモード”へと心とカラダを落ち着かせてくれますよ。『フィッツコンディショニング』の新作アイテム2点をご紹介！『フィッツコンディショニング フレグランススプレー』自身のコンディションを整えたいときに使いたいのが、こちらの『フィッツコンディショニング フレグランススプレー』。自分の周りの空間を香りで包むために胸元に2プッシュ、空間に3プッシュし目をつぶって深くゆっくり深呼吸すると気分がスッキリしますよ。【商品情報】『フィッツコンディショニング フレグランススプレー』香り：全2種（エクストラフォーカス／エクストラリラックス）容量：60mL価格：¥3,520※化粧品ではないので、肌に直接スプレーするのは避けましょう。『フィッツコンディショニング ルームフレグランス』空間・環境のコンディションを整えたいときは、こちらの『フィッツコンディショニング ルームフレグランス』がおすすめです。香りを濃くしたいときはスティックの本数を5～6本にし、ほのかな香りにしたいときは2～3本に減らすなど、気分によって香りの調節も可能。なお、持続期間は、およそ1.5か月～2か月程度です。【商品情報】『フィッツコンディショニング ルームフレグランス』香り：全2種（エクストラフォーカス／エクストラリラックス）容量：100mL価格：¥4,180※お部屋の広さや温度、湿度によって変わります。サステナブルな取り組みも！『フィッツコンディショニング』のアイテムは、段ボールを使った化粧箱で届けられるなど、持続可能な社会に向けて、地球にやさしい製品開発も行われています。おうち時間を大切にするようになったからこそ、香りにもこだわって、快適な生活を送りたいですよね。気になる方は、ぜひチェックしてみてください！【参考】©︎株式会社フィッツコーポレーション『フィッツコンディショニング』公式オンラインストア文/MIKU

韓国発の自然派コスメブランド『innisfree（イニスフリー）』で人気No.1を誇るフェイスパウダー『ノーセバム ミネラルパウダー』と『ノーセバム モイスチャーパウダー』がリニューアルし、『ノーセバム ミネラルパウダー N』『ノーセバム モイスチャーパウダー N』として、2021年7月1日（木）より全国店舗、公式オンラインショップなどで発売されます。同日には、数量限定のフェイスパウダーや、新作アイテムも登場するとのこと。詳しい内容をご紹介します！大人気フェイスパウダー『ノーセバム ミネラルパウダー』が進化！『イニスフリー』の代名詞ともいえるフェイスパウダー『ノーセバム ミネラルパウダー』。これまで全世界で累計販売数4,300万個を突破し、毎分29個のペースで売れる（※1）という圧倒的な人気を博しています。また、“赤ちゃんのようなすべすべ肌を叶えてくれる”と話題を呼んでいたアイテムでもあります。そんな『イニスフリー』の人気フェイスパウダーが、肌に優しい無添加（※2）処方と、スタイリッシュなパッケージに一新。今回はリニューアルを遂げたフェイスパウダーと、同日発売される注目アイテム2つも詳しくご紹介します。※1 イニスフリー調べ/2010年1月～2020年12月までの全世界における売上個数から算出※2 動物性原料、鉱物性油、パラベン、タルク、合成色素、合成香料、ポリアクリルアミド、イミダゾリジニルウレア、トリエタノールアミン、PEG系界面活性剤無配合『ノーセバム ミネラルパウダー N』無添加（※2）処方にこだわり、パッケージもシンプルでスタイリッシュなデザインに一新した『ノーセバム ミネラルパウダー N』。きめ細かなパウダーでテカりをおさえてくれるため、何度も触って確認したくなるほどさらさらな肌へと仕上げてくれます。フェイスパウダーとしてはもちろん、おでこや髪の生え際に軽くのせれば前髪のベタつきを防止する効果も期待できます。今夏もポーチに入れておきたいマストハブなアイテムです。また、チークやハイライト、アイブロウの前に使用することで、ふんわりとキレイな発色を長時間キープしてくれますよ。※2 動物性原料、鉱物性油、パラベン、タルク、合成色素、合成香料、ポリアクリルアミド、イミダゾリジニルウレア、トリエタノールアミン、PEG系界面活性剤無配合【商品情報】『ノーセバム ミネラルパウダー N』容量：5g価格：¥825『ノーセバム モイスチャーパウダー N』『ノーセバム ミネラルパウダー N』と同時にリニューアルされたのが『ノーセバム モイスチャーパウダー N』。潤いもさらさら感も欲しい方におすすめしたいアイテムです。余分な皮脂はしっかりと吸着しながら肌の潤いを守り、ふんわりとしたツヤ肌を叶えてくれますよ。【商品情報】『ノーセバム モイスチャーパウダー N』容量：5g価格：¥1,056『ノーセバム フィニッシングパウダー』同日発売される『ノーセバム フィニッシングパウダー』は、皮脂吸着・コントロールパウダー（※3）と皮脂吸着成分ヴォルカニックパウダー（※4）のW効果で、テカりのないセミマット肌を叶えてくれます。ブラックのスタイリッシュなパッケージも注目ポイント。数量限定アイテムで、人気の予感……。気になる人は早めにゲットして！※3 オクテニルコハク酸デンプンAl 、(ジメチコン／ビニルジメチコン)クロスポリマー、シリカ※4 火山灰【商品情報】『ノーセバム フィニッシングパウダー』容量：10g価格：¥1,595※数量限定『ヴォルカニック カーミング ポア クレイマスク』フェイスパウダーと一緒に登場するのが毛穴ケアで大人気の『ヴォルカニック ライン』より、クレイ（泥）×ピーリングの新感覚のクレイマスク『ヴォルカニック カーミング ポア クレイマスク』が新登場。チェジュの火山灰を含む皮脂吸着成分が、毛穴の汚れや余分な皮脂を吸着して毛穴のお掃除をしてくれます。また、ピーリング成分や温泉水、シカケア成分（※5）によって、マイルドに角質ケアもしてくれるそう！※5 マデカッソシド（整肌成分）【商品情報】『ヴォルカニック カーミング ポア クレイマスク』容量：100ml価格：¥1,925『ヴォルカニック カーミング ポア クレイマスク スペシャルセット』『ヴォルカニック カーミング ポア クレイマスク』の発売を記念して、人気アイテムのサンプルが付いたお得な『ヴォルカニック カーミング ポア クレイマスク スペシャルセット』も数量限定で登場するとのこと。『ヴォルカニック カーミング ポア クレイマスク』をお得に試せるチャンスです。ぜひ、お見逃しなく！【商品情報】『ヴォルカニック カーミング ポア クレイマスク スペシャルセット』価格：¥1,925販売店舗：店舗、公式オンラインショップ、楽天※数量限定SNSや口コミでも大人気の『innisfree（イニスフリー）』のフェイスパウダーは、今夏もマストバイなアイテムになりそうですね。他にも、メイク崩れやテカリが気になり始める夏の季節にぴったりなアイテムがたくさんラインナップしているので、ぜひ夏本番前にチェックしてみてくださいね。【参考】©イニスフリー『イニスフリー』公式サイト文/MIKU

ファッションでは、ジェンダーフリーがトレンド。どんどん男女の差がなくなってきています。そのため、男女共に着られる服作りには、知られざる工夫がいっぱい。今注目の2つのジェンダーフリーのブランド、オンワード『IIQUAL』とRebetta『HUU』の服作りの工夫をうかがいました！ジェンダーフリーのファッションが浸透中！最近、ファッションの分野ではジェンダーフリーがトレンド。女性が男性のようなカッコいい洋服を着たり、男性がスカートをカッコよく着こなしたりと、ナチュラルで素敵なファッションが浸透してきています。特に韓国のジェンダーフリーブランドが日本でも人気ですが、日本のブランドもジェンダーフリーのファッション作りに取り組んでいます。とはいえ、ジェンダーフリーはまだまだ着やすいとは言えませんし、男女ともに着られるようにするには工夫が必要。今回は、今年2021年にデビューした2つのブランド、オンワード『IIQUAL』とRebetta『HUU』のこだわりや服作りの工夫をうかがいました。ジェンダーフリーのファッションブランド2選1．オンワード誰かが決めた“らしさ”を脱げる『IIQUAL』ファッションの世界でジェンダーイコーリティ（文化・社会面での男女格差の是正）に向き合うブランド『IIQUAL（イーコール）』が、オンワードから2021年4月22日（木）より販売がスタート。IIQUALの服はメンズ、ウィメンズという概念がなく、誰かが決めた“らしさ”を脱いで、自分の“らしさ”を着られる服がコンセプト。ワンピースもスカートもシャツもパンツも、性別を問わず自由に着こなすことが可能とのことで、いったい、どんな工夫をしているのでしょうか？デザイナーの山内芽衣さんにうかがいました。――IIQUALの服は具体的に、どんな工夫をしているのでしょうか？ワンピース男女の体格差によってウエスト位置やボディラインが違うため、少しゆとりのあるストレートシルエットを採用し、さまざまな体型に似合うようデザインしました。さらにサロペット風にしてレイヤードアイテムとしてコーディネイトしやすいよう考慮しています。後ろのファスナーを上げることも男性は慣れないのでむずかしく、引き手に長めのテープを付けることで手が届きやすくする工夫をしています。スカート男性にスカートを履いてもらってヒアリングしたところ、見た目の抵抗感に加えて慣れないので、着心地が心もとないという意見がありました。そういった課題を解決するために「スカート風パンツ」を提案しています。前から見ると一見ラップスカートに見えるパンツで、男女問わずコーディネイトに取り入れやすいアイテムに仕上げています。シャツ男女でも首の太さが違うので、首まわりのサイズ感や衿（えり）の形にこだわりました。また、従来、男女で前開きの左右が逆という違いがありますので、スナップボタンにすることで違和感を軽減させています。パンツパンツはもともと性差が少ないアイテムではありますが、ウエストゴム仕様にしたり、裾を折り返してもきれいに見えるような工夫をしたりして、幅広い体形の方にフィットするパンツを目指しています。――デザインや縫製などで、苦労したことを教えてください。従来メンズアイテムを女性が着ることで、ユニセックスと謳ってきたブランドは多いですが、服のジェンダーフリーを実現するためにウィメンズアイテムを男性が着ることにも挑戦しました。しかし世間ではまだ定着していないなかで、そこをどう伝えるか、どう表現するか、その加減がむずかしかったです。「ここまでやると男性が着づらくなるのではないか」といった意見に対して、男性が着やすいように修正しすぎると逆に女性が着たいものではなくなってしまうのではないか、という話し合いはチームで常に行っていました。現状のアイテムはまだ改善の余地があると思っているので、意見をいただいてさらにアップデートさせていきたいと考えています。――IIQUALというブランドが広がることで、日本社会にどのようなことをもたらしたいとお考えですか？昨今ではさまざまな場面でジェンダーに関する問題が取り上げられるなか、男性はこうあるべき、女性はこうあるべきという今まで当たり前だったことが見直される時代になっています。ファッションの世界でも長らくメンズ・ウィメンズという区分があり、男性らしい服装、女性らしい服装というものを提案し続けてきましたが、それがジェンダーバイアスを助長してきた可能性もあるのかもしれないと感じています。今回、ジェンダーフリーをごく一部の人たち向けのハイファッションではなく、普通の人に向けて提案することに意味があるのではと考えています。私たちが発信できるのはただの服ではありますが、IIQUALというブランドを通して、男性らしさ、女性らしさを押しつけない新しい選択肢を提供することが誰かの助けになって、自由に自分を表現しやすい世の中になっていってほしいなと思います。2．Rebettaの性別にとらわれない自分らしさを追求する「HUU」続いては、2021年1月14日にデビューした、性別にとらわれないスタイルをコンセプトに、時代の流れを反映させ、上品で洗練された服を提案する『HUU（フウ）』。性別を超え、着る人の自分らしさを引き出す新ブランドです。ラメストライプのテーラードショートジャケットやコルセット調ベスト 、ロングパンツ、ショートパンツなどスタイリッシュなラインアップ。同時発売の数量限定プレミアムライン『HUU＋』は、シルク100%使用の高級感のある装いで魅力的です。どのようなこだわりがあって、どんな工夫をしているのか、ブランドを展開する株式会社REBETTA代表取締役 小林真帆さんに伺いました。――HUUの服は具体的に、どんな工夫をしているのでしょうか？ジャケット誰もが自信にあふれ、自分らしく美しくなれるという気持ちを反映するために、スタイルがよく見えるジャケットに仕上げ、堂々とした重厚感のある雰囲気を演出しています。逆三角形になるよう肩パッドの大きさにこだわり、肩の位置を高くしました。体のラインが見えるように裾丈はウエストが細い部分にしています。腕のラインをきれいに見せるために、肘（ひじ）のエルボーラインは細くし、袖のカーブにこだわりました。ラペルはメンズのシルエットにし、センシュアルなシルエットにマニッシュな着こなしができるようにしました。ベストベストは、コルセットを彷彿とさせる美しいウエストのシェイプが特徴です。メンズウェア要素を入れ、くびれがきれいに見えるように切り替えのラインにこだわり、前みごろを細くして女性のラインを作りだしました。着る人のウエストにきれいにフィットするよう、バックのバックルでウエストを調節できます。ジェンダーが融け合うことで、違和感のないこなれ感が備わります。ロングパンツ男女共に着心地をよくするために、ダブルタックにし、腰回りにゆとりを作りました。センター折り目（クリース）にコバステッチ（布の端ギリギリのラインのステッチ）を入れて、上品に仕上げました。――HUUというブランドが広がることで、日本社会にどのようなことをもたらしたいとお考えですか？女性は女性らしく、男性は男性らしくあるべきとといった固定概念は、知らず知らずに私たちの意識の中に根付き、ときに”個性”を自由に表現することを難しくします。もっと自由に選んでいいことは、本当はたくさんあるはずです。何事も「自由に選択して自分らしくいられる」そんな生きやすい世の中になってほしいと思っています。ファッションは、自由に自分を表現するツールだとHUUは考えます。HUUのデザインを通じて、性別にとらわれず真の自己表現をし、誰もが自分らしく心地いいファッションを楽しんでいただきたいです。HUUが、世の中にメッセージを発信し続ければ、世の中は少しでも変わると思います。ファッションを通し、自由に自分を表現できるようエンパワーしていくのがHUUの願いです。-------------------ジェンダーフリーのブランドのこだわりや服作りの工夫についてご紹介しました。どちらも、まだ始まって間もないブランドで、これからどんどん着る人が増えていき、浸透していくでしょう。積極的に着用して、ブランドにフィードバックをしながら、自己表現をしていくことで、世の中は変わっていくのかもしれません。文/椎原茜

みなさんは“1日の疲れを残したままベッドに入る”という生活を続けていませんか？なかには、脚の疲れが溜まりやすかったり、次の日になってもむくみがなかなか取れない……という方もいるでしょう。これからは暑くなり露出が増える時期なので、脚はスッキリとさせておきたいですよね！そこで今回は、ヨガインストラクターの筆者が就寝前に行いたい「ほっそり太ももに導く簡単トレーニング」を紹介します。ほっそり太ももに導くには？「スッキリ脚」を作るためには少しの時間で良いので、下半身の筋肉をしっかりと動かしたり伸ばして緩めてあげることが大切です。寝る前に脚を上に持ち上げるだけでも、血の巡りが良くなるのを実感できるでしょう！ぜひ今回ご紹介するトレーニングを覚えて、毎日のルーティンに取り入れてみてくださいね。脚が太くなる原因って？脚が太くなる原因は様々ですが、代表的なものとして「むくみ」「冷え」「運動不足」「姿勢」などが挙げられます。塩分の摂りすぎや長時間同じ姿勢が続くと、血液の循環が悪くなり老廃物が溜まりやすく、それがむくみや冷え性に繋がると言われています。その他にも猫背や骨盤の歪みなど普段の姿勢が悪いと、脚に脂肪がつきやすくなるため、脚を細くしたい場合は、むくみや疲れが溜まりやすい要因がないかどうか、普段の生活を見直すことから始めてみてくださいね。ベッドの上でできる「就寝前の簡単習慣」！それでは、むくみや疲れ知らずの脚を作るための簡単トレーニングをご紹介します。マットや道具をわざわざ用意する必要がなく、ベッドの上で簡単にできるのでこれなら続けやすいでしょう！その日の体の調子や気分に合わせてこれから紹介する動きのどれか1つだけを行なう形でもいいですし、他の好きな動きやストレッチと掛け合わせて行うのもおすすめです。ぜひ写真や動画を見ながら、一緒にやってみてください！ほっそり太ももに導く簡単トレーニング1．仰向けになり膝を立て、手を体側に伸ばす2．お尻の下に手の甲を敷くか、手のひらを床につき、骨盤をやや後方に向って傾かせお腹を締める3．両脚を持ち上げたら、まずは大きく自転車を漕ぐように脚を回す（目安10回）4．反対回しも同様に行なう5．次に両脚を持ち上げてから、吐く息とともに片脚を床に向かってゆっくり下ろす6．床につかないところで止めて、吸う息で脚を持ち上げる7．ゆっくりと呼吸に合わせて交互に行なう（目安10回）8．一度脚を下ろしお休みする9．次に壁に向かって仰向けになり、脚を持ち上げ痛みのないように開脚する10．吐く息とともに両脚を内側へ寄せながら脚首を交差させる11．内ももの筋肉を意識しながら、ゆっくりと9～10を交互に繰り返す（目安10回）12．最後に脚を壁に預けて開脚でリラックスし、重力に身を任せながら股関節を緩める13．脚をそのまま壁に垂直に伸ばしてリラックスし、ゆったり呼吸する14．好きなタイミングでポーズを解放する＼動画で一緒にチャレンジ！／いかがでしたか？疲れていてトレーニングをしたくないというときは、12と13だけを行なうのでもOK！続けることで、体にも心にも少しずつ変化がでてくるはず。自分の体調と相談しながら、できる範囲でチャレンジしてみてくださいね。©filadendron／gettyimagesNATTY／池田夏子YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深める。帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどでも活動中。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ヨガモデルの活動も多く、数々のメディアに出演中。 近年はモデル単体の活動も増え、ご当地ビールのポスターやアウトドア雑誌の表紙などにも出演。文/NATTY

以前よりも肌の衰えやトラブルを感じやすいアラサー世代…。そんなアラサー世代の女性たちに、エステサロンや美容医療でやっていることや、やってみたいこと、さらに失敗談まで、赤裸々に教えてもらいました。エステサロンや美容医療で、やっていることや失敗談をご紹介！anan Beauty+ clubメンバーに、エステサロンや美容医療のことについて、いろいろと聞いてみました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q1. エステサロンや美容医療でやっていることはありますか？５位ボトックス「ボトックスを顔へ継続的に打っていて、効果を感じています。脇汗対策にも良い」（３３歳・会社員）「エラ、口角の下、目尻、眉間などにボトックスを打つことで、若見えしていると思います」（３８歳・会社員）４位美容点滴「グルタチオン点滴に通っているときはわからなかったけど、点滴をやめたら肌のくすみが気になるように…再開したら良くなったので、続けてやることが大切だと思います」（３７歳・その他）「定期的にプラセンタ点滴をしていたら、肌に透明感が出ました」（３３歳・会社員）３位ドクターズコスメ「ゼオスキンを使うことでターンオーバーが早くなり、シミが薄くなった」（３１歳・会社員）「MTメタトロンを使うようになってから、肌を褒められます」（２７歳・会社員）２位美容鍼「美容鍼は、その直後に顔がリフトアップするので、大事な予定の直前にやるのがオススメ」（３７歳・その他）「昔から美容鍼に通っています。小顔効果もあるし、肩こりや筋肉の張りなど、カラダの改善にも良い」（３３歳・専門職）「3回くらい行って、目の周りのスッキリ感を感じました。顔が引き上がります」（３８歳・自由業）１位レーザー治療「シミを取るレーザーをしました。シミの数が減ったし、コンシーラーで隠す必要がなくなった」（３０歳・会社員）「レーザーを当てているので、毛穴の開きや肌の衰えが抑えられていると思います」（３１歳・会社員）「ピコフラクショナルというレーザーは、当てている最中は火傷のように痛いけど、表面に傷がないので、目に見えるダウンタイムがなく、1週間後くらいから肌がツルツルしてきます。痛いけどやる価値がある！」（３７歳・その他）レーザー治療や美容鍼など、エステサロンやクリニックに通って美肌をキープしている人が多く、次いで、自宅でドクターズコスメを使っている人が多いという結果に。他には、「医療脱毛」（３４歳・会社員）、「ヴァンキッシュなどの医療痩身」（３０歳・会社員）、「ハーブピーリング」（３４歳・専門職）という人も。Q２. エステサロンや美容医療の施術で、やってみたいことはありますか？１位レーザー治療２位美容鍼３位ドクターズコスメ４位美容点滴５位ボトックス興味のある施術を聞いたところ、Q1の「サロンや医療美容でやっていることはありますか？」の回答と同じランキングに。まだやったことはないけれど、興味津々の様子。他には、「ダーマペン」（３３歳・会社員）、「糸リフト」（３３歳・専門職）、「ハイドロクレンジング」（３３歳・自由業）という人もいました。Q３.エステサロンや美容医療で失敗したことはありますか？効果を感じなかった「ダーマペンに４回通ったが、思いのほか効果を感じなかった」（３３歳・専門職）「安めの脱毛に行ったら、ほとんどなくなりませんでした」（２９歳・会社員）「糸リフトをしたけど、効果なしだった」（３１歳・自営業）「水光注射。しばらくの間、顔の皮膚がうっすらボコボコになったわりに、効果はほとんどなかった」（３３歳・会社員）悪化した「シミ取りレーザーの威力が強すぎたのか、肌に負担がかかって炎症性色素沈着が残り、シミ取り後なのに悪化したようになった」（３３歳・会社員）「ダーマペンを勧められてやってみたけど、合わなくてかぶれてしまい、逆に傷が残ってしまった」（３７歳・その他）「レーザーを強く当てすぎて肌の色が変わってしまった」（３３歳・専門職）ダウンタイムが恥ずかしかった「皮を剥くためのスキンケアを使ったら、思ったよりも顔の皮が剥けて恥ずかしかった」（３３歳・会社員）「久しぶりの友達に会う前日にハイフを受けて、肌が荒れてしまった」（３７歳・自由業）「フラクショナルレーザーをやったら、顔に小さいドットがたくさんできて、見栄えが悪かった」（３４歳・専門職）痛みが強くて継続を断念「ダーマペンは猛烈に痛かった。数回やらなくてはいけないのに、痛いのが恐怖で行かなくなりました」（３４歳・会社員）意外と高額に…「『韓国のスキンケアクリニックは安い』と言われているので行ってみたが、観光者向けだったせいか、不要な注射をセットも入れられたりして、意外と高かったです。結果的に、日本で継続コースにしたほうが、安くて効果的でした」（２７歳・主婦）予約が取れず諦めた「ダウンタイムなどを考慮してある程度休みが決まってから予約しようとすると、すでに予約が一杯になっていて、希望通りの日程で施術できず、諦めたことが何度もありました」（３９歳・専門職）期待していたよりも効果を感じられなかった人が多く、なかには悪化してしまった人まで…。ほかにも、「ピーリングの後、日焼けしないようにするのが面倒だった」（３９歳・会社員）、「やはり高額なものが多いのかなと思い、挑戦できていません！」（２９歳・会社員）という人もいました。エステサロンやクリニック選びは慎重に！効果的な施術がたくさんありますが、エステサロンやクリニックが発信する情報や、ネット情報を鵜呑みにするのは危険。肌や顔のタイプに合う合わないがあったり、施術者の腕によって仕上がりが左右する場合があるので、施術内容はもちろん、エステサロンやクリニックをしっかり検討して、無理のない美容を目指しましょう。©Letizia Le Fur/Gettyimages文・三谷真美 グラフ制作・王悠夏

女性たちが実際に行っている、身近なエコ活動をご紹介。13回目は、普段から量り売り食材を購入しているecocoのメンバー、北真理子さん。今回は最近注目されているバルクストアや量り売りについてご紹介します。量り売りとは？【最近やってるecoなこと】vol. 13量り売りとはその名の通り、食材の分量を量って販売することを言います。最近では量り売りで買い物ができる「バルクストア」が増えています。真理子さん自分にとって最小限のものを購入することもエコだし、生産者さんにとってもお店にとっても無駄を省き、きちんと食べてもらえる嬉しい感覚になるんじゃないかと思います。収納もオシャレにスッキリ！節約にもつながる量り売り真理子さん食品を買っても、使い切れずに賞味期限になって捨ててしまうことも多く、通常包装だといっぱい入っていて高い！包装も大きなバラバラの袋や箱をキッチンに置いていてもかさばってしまう。そんな時に、食べ物もお金も、収納棚もスッキリできるし、かつ統一した瓶などでオシャレに保存できる量り売りが魅力的だなと思うようになりました。とはいえ、パッケージが可愛い袋はそのまま置いているのですが。左から、ベリーのグラノーラ、ピスタチオのグラノーラ、下がマカデミアナッツ、上がココナッツロング、後ろがカカオニブ。専門店やナチュラルスーパーで購入真理子さん購入場所はお味噌やコーヒーの専門店、「ビオセボン」、「ナショナル麻布」、鎌倉の食材専門店などです。それぞれのお店でお味噌、コーヒー豆、ハチミツ、ナッツ、グラノーラ、カカオ、パスタ、ドライフルーツなどを購入しています。今スーパーフードにハマっているので、その日の朝に自分の体調に合わせて食べるスーパーフードを、量り売りで買っています。有機コーヒーは京都で購入した茶筒に入れているそうです。和×洋で見た目もオシャレですね！購入した食材はお菓子作りにも使っているそうで、先日のecocoのスーパーフードオンラインクッキングでは、量り売りで購入した食材でスイーツを作ってくれました。食材を余すことなく使いたい真理子さんほかにあったらいいなと思うのは、小麦粉などの粉ものも量り売りで購入できたら嬉しいなと思います。昔、食材の残りカスでパルプクッキーなどを作っていました。そういう食べ物を余すことなく使うことができるように、もっとスーパーなどでも量り売りで提供されたら嬉しいです。北真理子本業は、広告業界で企画コンサルティングの仕事。副業は、スーパーフードインストラクター、地域創生、ワインと食事のペアリング事業の3つの仕事をしています。女性がいつまでも活き活きと美しくいられるためには、基本の食事がとっても大切！と思い、普段料理ではecoでかつ美味しい食事を心がけながらも、素材の調達もできるだけ自然食材、ecoな購入方法を追求しています！文・平野絢子