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音波振動で汚れを浮かせる！クラリソニック ミアに新色登場！クラリソニックのソニッククレンジング（音波洗顔）は、2005年に発売以来、現在販売総数が200万台を超え、“汚れをしっかり落とすが肌にもやさしい新しい洗顔スタイル”として注目されているアイテムだ。その新洗顔スタイル「クラリソニック ミア」に限定カラーの「クラリソニック ミア ベリーピンク」が9月1日より1,000台限定発売され、さらにセット内容を見直し、同製品全色(ホワイト、ピンク、ブルー、イエロー)の価格が￥19,800から￥15,750に変更された。洗顔はスキンケアのファーストステップであり、肌を健康な状態に整え、美しい素肌に導くもっとも大切なスキンケアステップだ。クラリソニックのソニッククレンジング（音波洗顔）は、肌トラブルの原因となる毛穴やキメの奥に詰まったメイクの残留や皮脂汚れを、音波振動でやさしく浮かせ、肌を擦ったりせずにたった60 秒で、スッキリ落とすようだ。また、ターンオーバー機能をサポートし、キメを整え、やわらかくなめらか肌へ導く。操作もボタンひとつでできるのでとても簡単。バスタイムのリラックスアイテムとして重宝しそうなアイテムだ。お問い合わせ：クラリソニック 　tel.0120-255-373　 公式サイト 受付時間：10:00～18:00 （土・日・祝日・年末年始を除く）

◆サロン------------------------------------ tricca（トリッカ ） > ◆ 季節------------------------------------- 　春　　・　夏　　・　秋　　・　冬　◆ シーン------------------------------------ 　デイリー　・　オフィス　・　デート　・　パーティー　・　ウエディング　◆ デザイン---------------------------------- 　ワンカラー　・　フレンチ　・　逆フレンチ　・　　カラーグラデーション　・ラメグラデーション　◆ デザイン２ -------------------------------- 　ドット　・　ストライプ・ボーダー　・　ピーコック　・　マーブル　・　レース　・　チェック　　フラワー　・　リボン　・　ハート　・　スター　・　３Ｄ　・　ストーン　◆ カラー------------------------------------ 　ホワイト　・　レッド　・　ピンク　・　オレンジ　・　イエロー　・　グリーン　・　ブルー　　パープル　・　ベージュ　・　ブラウン　・　ゴールド　・　シルバー　・　カラフル　◆ ネイリストコメント---------------------------- ミルキーピンクな指先がハッピーを呼ぶ女子力ＵＰネイル。流れるラメラインとストーンがポイントです。（価格：￥11,844） 　ネイル一覧　

オラクルより日中用クリーム「フィクス・プライマー」が新発売された。スキンケア効果・ＵＶカット機能・化粧下地機能の３つの役割をかねそなえた日中用クリームだ。オラクルは100％天然由来の成分を処方しており、独自に抽出した植物エキスをたっぷり処方。保湿効果の高い濃密エキスが、日中の紫外線や乾燥から肌を守り、うるおいのあるなめらかな肌へ導く。また、香りはフレッシュなホワイトブーケを思わせる。花びらの甘さとみずみずしい酸味が同時に香るローズをメインにし、イランイランやゼラニウムの花にオレンジがうっすらと重なり、乳香がぐっと深みを与えている。オーガニックならではの香りは癒し効果も。ぜひチェックしてみて。お問い合わせ：株式会社レクシア　〒550-0002 大阪府大阪市西区江戸堀1-19-10 tel.0120-444-159 公式サイト

◆サロン------------------------------------ tricca（トリッカ ） > ◆ 季節------------------------------------- 　春　　・　夏　　・　秋　　・　冬　◆ シーン------------------------------------ 　デイリー　・　オフィス　・　デート　・　パーティー　・　ウエディング　◆ デザイン---------------------------------- 　ワンカラー　・　フレンチ　・　逆フレンチ　・　カラーグラデーション　・　ラメグラデーション　◆ デザイン２ -------------------------------- 　ドット　・　ストライプ・ボーダー　・　ピーコック　・　マーブル　・　レース　・　チェック　　フラワー　・　リボン　・　ハート　・　スター　・　３Ｄ　・　ストーン　◆ カラー------------------------------------ 　ホワイト　・　レッド　・　ピンク　・　オレンジ　・　イエロー　・　グリーン　・　ブルー　　パープル　・　ベージュ　・　ブラウン　・　ゴールド　・　シルバー　・　カラフル　◆ ネイリストコメント---------------------------- 肌なじみのよいティーレッドは、オフィス・デイリー仕様にぴったりなカラーです。パールをプラスしてコンサバな指先にしてはいかが？！（価格：￥11,655） 　ネイル一覧　

ついに８月も終わり、９月がスタートしました。今年は猛暑で大変でしたが、最近では夜少し涼しく感じるほど。大人になった今でも、夏の終わりは“なにかやり残したことはないかな”と寂しい気持ちになってしまいます。しかし、これからは何かと楽しい秋が始まります。“食欲の秋”“スポーツの秋”“読書の秋”…何をするにも気持ちの良い、いい季節ですよね。食欲の秋と言えば、定番の秋刀魚や栗。ご飯がすすみます。スポーツの秋は、近頃会社に行く前にランニングをしてリフレッシュをする人が増えているのだとか。読書の秋は、カフェでコーヒーを飲みながらもいいけれど、公園や芝生でのんびりしながらの読書もおすすめ♪あなたはどのような時、秋を感じますか？紅葉が始まると、さらに秋を感じることができますよね。そこで、ビューティーナビがおすすめしたいのが、やはり“おしゃれの秋”！！雑誌ではほとんどが秋服の特集をしていたり、秋仕様のコスメがピックアップされていたりと、おしゃれ業界はすでに秋ムード一色。ファッションやメイクを秋仕様にチェンジしたら、ヘアスタイルも秋仕様へと衣替え！と、いうことでビューティーナビでもっともオススメしたいのが今旬のヘアスタイルになれる、秋ヘアスタイル特集。元気な夏ヘアから、しっとりと落ち着いた秋ヘアへとそろそろチェンジしませんか？秋スタイルと言えば、カットやカラーで遊んだ夏スタイルをは違い、紫外線で傷んだ髪をトリートメントでしっとりさせ、カラーは落ち着いたブラウンで。パーマで少し大人っぽくできるのも秋ヘアならでは。秋は大人の女性へと少し背伸びをしていい季節。早めに秋スタイルへとチェンジして、この秋は今までとは違う自分を発見してみてはいかがでしょうか？下のリンクから特集が見れるのでチェックして☆（ビューティーナビ編集部）

◆サロン------------------------------------ tricca（トリッカ ） > ◆ 季節------------------------------------- 　春　　・　夏　　・　秋　　・　冬　◆ シーン------------------------------------ 　デイリー　・　オフィス　・　デート　・　パーティー　・　ウエディング　◆ デザイン---------------------------------- 　ワンカラー　・　フレンチ　・　逆フレンチ　・　カラーグラデーション　・　ラメグラデーション　◆ デザイン２ -------------------------------- 　ドット　・　ストライプ・ボーダー　・　ピーコック　・　マーブル　・　レース　・　チェック　　フラワー　・　リボン　・　ハート　・　スター　・　３Ｄ　・　ストーン　◆ カラー------------------------------------ 　ホワイト　・　レッド　・　ピンク　・　オレンジ　・　イエロー　・　グリーン　・　ブルー　　パープル　・　ベージュ　・　ブラウン　・　ゴールド　・　シルバー　・　カラフル　◆ ネイリストコメント---------------------------- ほんのりセピアカラー×グレージュピンクのＷフレンチネイルはどこかアンティーク感漂う、品のあるネイルです。（価格：￥15,708） 　ネイル一覧　

◆サロン------------------------------------ M.SLASH > ◆ 季節------------------------------------- 　春　　・　夏　　・　秋　　・　冬　◆ シーン------------------------------------ 　デイリー　　・　オフィス　・　デート　・　パーティー　・　ウエディング　◆ デザイン---------------------------------- ワンカラー　・　フレンチ　・　逆フレンチ　・　カラーグラデーション　・　ラメグラデーション　◆ デザイン２ -------------------------------- 　ドット　・　ストライプ・ボーダー　・　ピーコック　・　マーブル　・　レース　・　チェック　　フラワー　・　リボン　・　ハート　・　スター　・　３Ｄ　・　ストーン　◆ カラー------------------------------------ 　ホワイト　・　レッド　・　ピンク　・　オレンジ　・　イエロー　・　グリーン　・　ブルー　　パープル　・　ベージュ　・　ブラウン　・　ゴールド　・　シルバー　・　カラフル　◆ ネイリストコメント---------------------------- キラキラと輝くラメと大き目ストーンに目がいく、ラグジュアリーネイルです。グラデーションのグリーンの入り方も特徴的。足を見せるパーティーシーンにピッタリのフットネイルです。 　ネイル一覧　

美容室へ行っても長さやイメージは変えない方が大半。変えるとしたらカラーリングくらいではないでしょうか。短いヘアスタイルに挑戦したいけど似合わなかったら伸びるまでまた時間がかかる…。パーマをかけたいけど前にかけたら似合わなかった…などなど、「○○したいけど…」「○○だったら…」という希望に対して不安要素が大きいみたい。そこで今日は似合うヘアスタイルを見つけるための3つの法則をお教えしましょう。【1】自分の“雰囲気”を理解する。あなたがよく着ている雰囲気の洋服はどんなものが多いですか？スカートでも長さや形、素材でテイストは様々。シフォン素材のフレアなものや、ボディラインの出るタイトなもの、デニム素材のカジュアルなもの。普段よく着ている洋服の雰囲気にヘアスタイルを合わせることでトータルイメージに一体感が生まれます。□■好きな雑誌の雰囲気（イメージ）でヘアスタイルを探してみよう■□SWEET好きのあなたは・・・ フェミニンで探す VOGUE好きのあなたは・・・ クールで探す VERY好きのあなたは・・・ エレガントで探す GLAMOROUS好きのあなたは・・・ グラマラスで探す Oggi好きのあなたは・・・ コンサバで探す MORE好きのあなたは・・・ キュートで探す non-no好きのあなたは・・・ カジュアルで探す 【2】シーンに合ったヘアスタイルを。結婚式やパーティーなど、自分に合ったアレンジスタイルがわからない…そんな時は長さからアレンジスタイルを検索してみるのもあり！□■長さ（レングス）でアレンジスタイルを探してみよう■□ショートボブのアレンジヘアは こちら＞＞ ミディアムのアレンジヘアは こちら＞＞ ロングのアレンジヘアは こちら＞＞ 【3】自分に似合うヘアカラーを見つける。好きな色なのに実際カラーリングすると似合わない…そんな経験ありませんか？今は単色染めよりも何色か混ぜて色を作ったり、ベースの色に筋で明るめの色や暗めの色で陰影をつけるウィービングや、面で陰影をつけるスライシングなどいろいろな技法があります。好きな色を自分色にする似合わせスタイルをチェック！！□■ヘアカラーからヘアスタイルを探してみよう■□ブラウンカラーのヘアスタイルは こちら＞＞ ベージュカラーのヘアスタイルは こちら＞＞ マットカラーのヘアスタイルは こちら＞＞ アッシュカラーのヘアスタイルは こちら＞＞ ゴールドカラーのヘアスタイルは こちら＞＞ イエローカラーのヘアスタイルは こちら＞＞ オレンジカラーのヘアスタイルは こちら＞＞ カッパーカラーのヘアスタイルは こちら＞＞ ピンクカラーのヘアスタイルは こちら＞＞ レッドカラーのヘアスタイルは こちら＞＞ バイオレットカラーのヘアスタイルは こちら＞＞ ブラックカラーのヘアスタイルは こちら＞＞ （ビューティーナビ編集部）

ディオールを代表する香り、ジャドールの新テレビコマーシャルが、インターネットで世界同時公開された。■ロケーションは、フランス国家遺産、ヴェルサイユ宮殿の「鏡の間」 今回撮影が行われたのは、全長73メートルの鏡の間。357枚の鏡がはめ込まれ、17の窓から差し込む光は回廊内をゴールドに染め、幻想的なファッションショーを演出している。■ディオールを愛した女優たちが時空を超えて出演 今回のストーリーの主役、情熱と気品に溢れるシャーリーズ　セロンは、そのセンシュアリティを新フィルムであますところなく表現している。ジャドールの絶対的なフェミニニティを感じさせる。その、シャーリーズと競演を果たすのは、偉大な３人の女優たち。マスキュリンさとフェミニンさを見事に表現したマレーネ　ディートリッヒ。ハリウッドのヴィーナスと呼ばれたマリリン　モンロー。 そして、アルフレッド　ヒッチコックのミューズとして知られるグレース　ケリー。 ジャン・ジャック・アノー監督は、最新技術を駆使し、時空を超えて、ディオールのミューズとされている女優たちが出会う機会を創り出しているところは必見だ。大スターたちを鏡の間に蘇らせた、壮大なファッションショーに目が離せない。お問い合わせ：Parfums Christian Dior Japon ジャドール　特設ミニサイト

◆サロン------------------------------------ M.SLASH > ◆ 季節------------------------------------- 　春　　・　夏　　・　秋　　・　冬　◆ シーン------------------------------------ 　デイリー　　・　オフィス　・　デート　・　パーティー　・　ウエディング　◆ デザイン---------------------------------- 　ワンカラー　・　フレンチ　・　逆フレンチ　・　カラーグラデーション　・　ラメグラデーション　◆ デザイン２ -------------------------------- 　ドット　・　ストライプ・ボーダー　・　ピーコック　・　マーブル　・　レース　・　チェック　　フラワー　・　リボン　・　ハート　・　スター　・　３Ｄ　・　ストーン　◆ カラー------------------------------------ 　ホワイト　・　レッド　・　ピンク　・　オレンジ　・　イエロー　・　グリーン　・　ブルー　　パープル　・　ベージュ　・　ブラウン　・　ゴールド　・　シルバー　・　カラフル　◆ ネイリストコメント---------------------------- 派手派手なネイルもリゾートなら負けません。サンダルにマキシワンピに、南国を満喫するときにオススメ！明度の明るいグリーンマーブルに、シンプルにストーンをのせて、秋の旅をさらに盛り上げるネイルです。 　ネイル一覧　

◆サロン------------------------------------ M.SLASH > ◆ 季節------------------------------------- 　春　　・　夏　　・　秋　　・　冬　◆ シーン------------------------------------ 　デイリー　　・　オフィス　・　デート　・　パーティー　・　ウエディング　◆ デザイン---------------------------------- 　ワンカラー　・　フレンチ　・　逆フレンチ　・　カラーグラデーション　・　ラメグラデーション　◆ デザイン２ -------------------------------- 　ドット　・　ストライプ・ボーダー　・　ピーコック　・　マーブル　・　レース　・　チェック　　フラワー　・　リボン　・　ハート　・　スター　・　３Ｄ　・　ストーン　◆ カラー------------------------------------ 　ホワイト　・　レッド　・　ピンク　・　オレンジ　・　イエロー　・　グリーン　・　ブルー　　パープル　・　ベージュ　・　ブラウン　・　ゴールド　・　シルバー　・　カラフル　◆ ネイリストコメント---------------------------- パステルグリーンとパープルがふんわりかわいらしい組み合わせ。キャンディーのようなカラーリングに女子ならだれもが胸キュンするはず。ガーリーな格好が大好きな方ピッタリなフットネイルです。 　ネイル一覧　

前回、汗を止めるためには冷たい飲み物ではなく、温かい飲み物を飲む方が良い！というお話をさせていただきました。後編では、夏におすすめなハーブティをご紹介したいと思います。お手軽なティーバックなどを利用して、普段から水筒に入れて持ち歩くのも良いのではないでしょうか♪■夏にオススメなハーブティとは?1) アイスカモミールティー夏でもエアコンが効いている部屋が多いので冷え性に悩む人も多いはず。そんな冷え性や生理痛など、婦人科のトラブルに悩む女性にはオススメです。2) アイスペパーミントティーさわやかなメントールの香り体をクールダウンさせてくれますね。スポーツの後などすっきりしますよ♪3) アイスハイビスカスティーハイビスカスに含まれるクエン酸は、疲労回復効果があるので夏バテには最適な飲み物です。4) アイスローズヒップティーローズヒップにはレモンの20～40倍の天然のビタミンCが含まれると言われているため、日焼け防止にとっても良いですね！アウトドアをする際には一緒に持ち歩くと安心です。他にも汗を出にくくするテクニックとしては、冷房が効いている部屋と外の温度差は大きいので、温度が低い部屋から急に外にでると、体の体温調節が上手くできず、汗でバランスをとろうと大量の汗をかいてしまうことになります。室内や外を出入りする時は、玄関先や日影の場所で少しとどまり体を慣らしてから移動をすると汗の量を抑えることが可能です。少しの事ですが、汗が出るのを悩んでいる方は是非試してみて下さいね。残暑もまだまだ暑いです。水分をしっかりとって熱中症には十分注意しましょう！ ◆ 夏を快適に！じわじわかいちゃう汗を止めるための裏技を伝授！【前編】 ---------------------------------------ビューティーコーディネーター 平野宏枝セミナー講師、美容ライター、美容コンサルタント、読者モデルなどで活躍中。積極的にメイクボランティア活動も行う。独自の小顔マッサージ、 ファンデーションを使わないツヤ肌立体ベースメイクなど、好評なオリジナルセミナーを都内中心に行い、女性の美サポートに力を注ぐ。 Blogはこちら Facebookはこちら ---------------------------------------

ふわりと肌に溶け込み、なめらかで柔らかな仕上がりが一日中続く新ファンデーション「ディオールスキン フォーエヴァー」が9月2日に発売される。ファンデーションに配合された新成分パーフェクト スキンケア エッセンスが、一人一人の肌状態に合わせてスキンケア効果を促す。肌のうるおいと皮脂のバランスを常に理想の状態に導くので、美しい仕上がりが一日中持続するファンデーションだ。コンパクト ファンデーションは、独自の製法によりパウダーなのに粉っぽくならず、しっとり、やわらかな仕上がりを実現するようだ。フルイドは肌にぴったりとフィットして、今までにないなめらかな仕上がりを叶える。それは、まるで肌の一部になるかのような未体験のつけ心地。ベースメイクを持続させるには、素肌を理想的な状態に導くことが大切だ。忙しいＯＬには一石二鳥で嬉しいアイテム。早速チェックして。お問い合わせ：Parfums Christian Dior Japon 公式サイト

◆サロン------------------------------------ M.SLASH > ◆ 季節------------------------------------- 　春　　・　夏　　・　秋　　・　冬　◆ シーン------------------------------------ 　デイリー　　・　オフィス　・　デート　・　パーティー　・　ウエディング　◆ デザイン---------------------------------- ワンカラー　・　フレンチ　・　逆フレンチ　・　カラーグラデーション　・　ラメグラデーション　◆ デザイン２ -------------------------------- 　ドット　・　ストライプ・ボーダー　・　ピーコック　・　マーブル　・　レース　・　チェック　　フラワー　・　リボン　・　ハート　・　スター　・　３Ｄ　・　ストーン　◆ カラー------------------------------------ 　ホワイト　・　レッド　・　ピンク　・　オレンジ　・　イエロー　・　グリーン　・　ブルー　　パープル　・　ベージュ　・　ブラウン　・　ゴールド　・　シルバー　・　カラフル　◆ ネイリストコメント---------------------------- 主張しすぎないネイルがお好みの方に、ヌーディーカラーのフットネイルが◎。ラグジュアリー感はもちろん、きちんと感がとても出るネイル。地味にならないのは、このストーンたちがポイント。 　ネイル一覧　

◆サロン------------------------------------ M.SLASH > ◆ 季節------------------------------------- 　春　　・　夏　　・　秋　　・　冬　◆ シーン------------------------------------ 　デイリー　　・　オフィス　・　デート　・　パーティー　・　ウエディング　◆ デザイン---------------------------------- ワンカラー　・　フレンチ　・　逆フレンチ　・　カラーグラデーション　・　ラメグラデーション　◆ デザイン２ -------------------------------- 　ドット　・　ストライプ・ボーダー　・　ピーコック　・　マーブル　・　レース　・　チェック　・　フラワー　・　リボン　・　ハート　・　スター　・　３Ｄ　・　ストーン　◆ カラー------------------------------------ 　ホワイト　・　レッド　・　ピンク　・　オレンジ　・　イエロー　・　グリーン　・　ブルー　　パープル　・　ベージュ　・　ブラウン　・　ゴールド　・　シルバー　・　カラフル　◆ ネイリストコメント---------------------------- 秋が近付き、サンダルからパンプスへ。厳しい職場のみなさんも、フットネイルならちょっと主張したデザインを楽しむのもＯＫ。もちろんパーティーなど華やかな場にもピッタリです。今回はブルーのネイルで爽やかな印象を与えさせましょう！

◆サロン------------------------------------ M.SLASH > ◆ 季節------------------------------------- 　春　　・　夏　　・　秋　　・　冬　◆ シーン------------------------------------ 　デイリー　　・　オフィス　・　デート　・　パーティー　・　ウエディング　◆ デザイン---------------------------------- ワンカラー　・　　フレンチ　・　逆フレンチ　・　カラーグラデーション　・　ラメグラデーション　◆ デザイン２ -------------------------------- 　ドット　・　ストライプ・ボーダー　・　ピーコック　・　マーブル　・　レース　・　チェック　・　フラワー　・　リボン　・　ハート　・　スター　・　３Ｄ　・　ストーン　◆ カラー------------------------------------ 　ホワイト　・　レッド　・　ピンク　・　オレンジ　・　イエロー　・　グリーン　・　ブルー　　パープル　・　ベージュ　・　ブラウン　・　ゴールド　・　シルバー　・　カラフル　◆ ネイリストコメント---------------------------- シンプルが男性は好き。ごてごてしているネイルよりもすっきりシンプルで色を抑えたネイルを男性は好みます。清楚なホワイトフレンチネイルで、デートの時、グラスを傾けたときも美しさを演出できます。

「ZAK Wonderful ざくろ果汁100％ジュース」が日本で新発売された。すでに2月から販売を開始されているが、「ポリフェノール」を豊富に含み、優れた甘みと酸味が特徴のカリフォルニア産ワンダフル種ざくろを使用している。「ZAK Wonderful ざくろ果汁100％ジュース」を発売しているポムワンダフルエルエルシーは、カリフォルニア州の中央に18,000エーカーの農地を持つアメリカ最大のざくろ生産者で、果樹から瓶詰めまでを一貫して自社で行っている。「ZAK Wonderfulざくろ果汁100％ジュース」は、果樹栽培から手摘の収穫、ジュース加工に至るまで厳しい品質管理を徹底。優れた味と豊かなポリフェノールを含む100％ピュアなざくろジュースだ。「ZAK Wonderful ざくろ果汁100％ジュース」は、強力な抗酸化作用があると言われているポリフェノールを赤ワインよりも多く含んでいることが実証されているという。本商品は、イトーヨーカドー、成城石井、ダイエー、ヨークマートにて販売されている。気になる方は店頭に急いで。

◆サロン------------------------------------ M.SLASH > ◆ 季節------------------------------------- 　春　　・　夏　　・　秋　　・　冬　◆ シーン------------------------------------ 　デイリー　　・　オフィス　・　デート　・　パーティー　・　ウエディング　◆ デザイン---------------------------------- ワンカラー　・　　フレンチ　・　逆フレンチ　・　カラーグラデーション　・　ラメグラデーション　◆ デザイン２ -------------------------------- 　ドット　・　ストライプ・ボーダー　・　ピーコック　・　マーブル　・　レース　・　チェック　　フラワー　・　リボン　・　ハート　・　スター　・　３Ｄ　・　ストーン　◆ カラー------------------------------------ 　ホワイト　・　レッド　・　ピンク　・　オレンジ　・　イエロー　・　グリーン　・　ブルー　　パープル　・　ベージュ　・　ブラウン　・　ゴールド　・　シルバー　・　カラフル　◆ ネイリストコメント---------------------------- 秋の大人の装いにピッタリな。色味を抑えたノーブルネイル。気品ある女性に許された、シンプルだが洗練されたカラー。フットだからデイリーにも◎。主張しすぎないおしゃれで、足元から抜け目なく。

＜肌と睡眠の関係とは＞睡眠と美肌づくりは切っても切れない関係にあります。睡眠中には美肌づくりにとって非常に重要な、「３つの行為」が体内で行われているのです。①皮膚への栄養が補給される　②老廃物が運び出され、皮膚の掃除が行われる③新しい細胞が作り出されている。肌の「ハリ」や「弾力」を保つための化粧品がたくさん市場には出回っていますが、いくらこのような美容液を皮膚の表面につけても、その奥の皮下組織にまではなかなか浸透しないといわれています。これは、肌表皮の主な働きである「保護作用」があるからなのです。わざわざ高いお金を払って美容液を買わなくても、きちんと眠るだけで、世界で1番安全で高級な美容液が体内から分泌されているのでこんなに嬉しいことはありません。その「体内美容液」とは、第１睡眠周期のノンレム睡眠中・睡眠段階3～4（徐波睡眠のとき）に脳下垂体から大量に集中して分泌される「成長ホルモン」のこと。成長ホルモンには皮下組織の水分を保つ働きがあるので肌に潤いやハリを与えてくれるだけでなく、シワを防ぐ「肌弾力保持」の働きもあり、若々しい美肌づくりをサポートしてくれます。また…成長ホルモンにはお肌のターンオーバーを正常化する働きもあるので、皮膚の新陳代謝を促し古い角質がいつまでも表面に残ってしまうことを防いでくれ、キメが細かな透明感のある美肌づくりに一役買ってくれます。また、睡眠ホルモンともよばれる「メラトニン」にも非常に強い抗酸化作用があることが分かっています。老化促進の原因となる活性酸素の害を無害化し、成長ホルモンと並んで私たちの健康と美をサポートしてくれる強い味方なのですが、睡眠不足だときちんと体内で分泌されませんので肌もみるみる衰えてしまいます。　「美肌づくり」の基本は「良質な睡眠」にあり！眠れば肌免疫がアップし、美肌をサポートするホルモンがたっぷりと分泌されるので、肌トラブルとは無縁の生活を送ることができます。つまり、睡眠は最も日常的でお金がかからない、そして最強のスキンケアタイムなのです。＜何故、肌トラブルは起きてしまうのか＞肌細胞は寝ている間にしか生まれないので、寝不足になると当然肌荒れを起こします。寝不足が続くと肌の免疫力が低下してしまい、細菌や微生物が侵入しやすくなるため、様々な肌トラブルが起こりやすくなってしまうのです。また、寝不足できちんと成長ホルモンが分泌されないと、日中に受けた紫外線などの肌ダメージを修復することができないと同時に、皮膚の新陳代謝速度も低下してしまうので、古い角質がいつまでも肌の表面に残り、キメが粗くなる、シミ、シワが増える、カサつく、透明感のないくすんだ肌になるなどといった「肌老化現象」がどんどん促進されてしまいます。さらに…睡眠不足だと「機能性便秘」の発症率が高いことが判明しています。睡眠不足から便秘になり、腸が汚れ、内壁に老廃物が滞ってこびりついてしまうことで身体や肌にとって良い栄養素の吸収が妨げられてしまい、肥満や体調不良、肌荒れ、免疫力低下などといった体のトラブルを引き起こす原因になってしまいます。＜具体的な改善方法＞「眠っている時間」を究極の体内メンテナンスタイムに変える「眠活」を日々の生活に取り入れることをオススメします！「眠活」とは、睡眠前の1時間、睡眠中の7.5時間、起床後の30分の計9時間の過ごし方にこだわることで、理想通りの健康と美容を手に入れる方法のことです。起きている時間帯を「ON」の時間帯とした場合、このONの時間帯に起こる悩みを、ONの時間内で解決しようとする人がほとんどですが、これはナンセンスです。全ての悩みは、「睡眠+前後の時間」、つまりOFFの時間を活用することで解決ができます。■まずは自身の睡眠状態を認識「かくれ不眠」チェックシートを実施し、1つでもチェックがついたら「かくれ不眠®」。まずは、自身の睡眠状況を知ることから始めましょう。「かくれ不眠」チェックシート： 【関連記事】 女性に顕著な差 “かくれ不眠”は肌トラブルの原因!?（前編） 女性に顕著な差 “かくれ不眠”は肌トラブルの原因!?（中編）

今年の猛暑で、せっかくメイクをしたのに汗はダラダラと出て、メイク崩れをしている方は多くいるはず。残暑の時期ですが、まだまだ薄着の時期は終わっていません！汗をかきにくい体質に変える事ができるのならば、出来たらそうしたいですよね。体も汗でベトベトだと服もびっしょりだとテンションが下がってしまいますよね。まず、汗をかきたくないからといって水分を取るのを控える人がいますが、汗には体温を調節してくれる役割があるので、水分を摂取していないと体温が上がってしまいます。そうすると、必然的に汗をかいてしまうのです。また熱中症や脱水症状になる危険があるので、きちんと水分は補給しましょう。■どんな飲み物がオススメ？？暑いのでついつい冷たい飲み物を飲みたくなってしまいますが、飲み物は、温かいものがオススメです。冷たい飲み物は一時的に体を冷やし汗は引きますが体に熱がこもるために逆に多くの汗が出てしまうんですよ!温かい飲み物であれば、直後は熱くて汗が増えますが、その汗のおかげで体温を下げてくれる効果があるので、時間がたつと涼しくなり、汗も減るのです。せっかくなので、美容効果を高めるために、ハーブティを飲むことをオススメします。ハーブティは、抗酸化作用が高いので健康や美容にもとっても良いのですよ。また日本にも、夏を代表する飲み物があります。それは「麦茶」糖分なしで美味しくて、麦の効用により夏の疲れを回復させるメリットもあるのです。昔から日本人に親しまれてきたものにはちゃんとした理由があるんですね！次回は、夏にオススメハーブティのご紹介をしたいと思いますので、お楽しみに！---------------------------------------ビューティーコーディネーター 平野宏枝セミナー講師、美容ライター、美容コンサルタント、読者モデルなどで活躍中。積極的にメイクボランティア活動も行う。独自の小顔マッサージ、 ファンデーションを使わないツヤ肌立体ベースメイクなど、好評なオリジナルセミナーを都内中心に行い、女性の美サポートに力を注ぐ。 Blogはこちら Facebookはこちら ---------------------------------------

◆サロン------------------------------------ M.SLASH > ◆ 季節------------------------------------- 　春　　・　夏　　・　秋　　・　冬　◆ シーン------------------------------------ 　デイリー　　・　オフィス　・　デート　・　パーティー　・　ウエディング　◆ デザイン---------------------------------- ワンカラー　・　　フレンチ　・　逆フレンチ　・　カラーグラデーション　・　ラメグラデーション　◆ デザイン２ -------------------------------- 　ドット　・　ストライプ・ボーダー　・　ピーコック　・　マーブル　・　レース　・　チェック　　フラワー　・　リボン　・　ハート　・　スター　・　３Ｄ　・　ストーン　◆ カラー------------------------------------ 　ホワイト　・　レッド　・　ピンク　・　オレンジ　・　イエロー　・　グリーン　・　ブルー　　パープル　・　ベージュ　・　ブラウン　・　ゴールド　・　シルバー　・　カラフル　◆ ネイリストコメント---------------------------- 大人のパーティーに最適。気取らない、大人の輝き。エレガントなブラウンとゴールドの組み合わせがフォーマルなパーティーにぴったりの指先を演出します。 >

大人肌の定番ケアブランド『マキアレイベル』から、秋のメイクを彩る美容液メイク4点（「シャイニー アイカラーパレット」、「モイスト リキッド ルージュ」、「クリアエステ アイライナー」、「クリアエステ リップライナー」）を8月25日に新発売。今回発売する美容液メイク4点は、“メイクしながらスキンケア”を目指す、マキアレイベルならではのコンセプトから生まれた、美容成分をたっぷり配合したメイクシリーズです。メイクにこだわる大人の女性の年齢と共に増す、目もと、口もとの悩みをメイクで彩りながら、同時に美容成分でケアします。お問い合わせ：マキアレイベルユアーズルーム　tel.0120-222-644受付時間：8：30〜21：00「シャイニー アイカラーパレット」　※数量限定色：　ピンク×ブラウン、ピンク×パープル、グリーン×カーキ価格：\3,490 「モイスト リキッド ルージュ」※数量限定色：ローズ、ピンク、ベージュ価格：\2,490「クリアエステ リップライナー」色：ピンクベージュ、ローズレッド 　価格:\1,890　\1,120（レフィル）「クリアエステ　アイライナー」色：ブラック　価格\1,890提供： PR Tims

女性は、女性ホルモンの影響により、月経を迎える頃から一生を通じて男性よりも睡眠にかかわるトラブルを多く抱える傾向にあります。●「ハリ」「乾燥」「吹き出物」など、全てにおいて“かくれ不眠者”の方が悩んでいるこれには「便秘」との関連が一因として考えられます。睡眠不足が消化器系へ及ぼす影響が調査されており、睡眠時間が極端に短い、あるいは睡眠健康が障害されている女性では、「機能性便秘」の発症率が高いことが判明しています。便秘とは、つまり大腸にたくさんの便や老廃物が詰まっているということです。お通じが滞るということは、大腸にたくさんの生ゴミを溜め込むことと同じことを意味します。お腹の中は37℃と真夏のような温度ですから、もし肉や魚などの生ゴミを置いていたらとても腐りやすい環境なのです。この生ゴミはたくさんの有害物質を生み出してしまうので、結果としてこの有害物質をエサにする悪玉菌が繁殖するようになり、腸内環境はどんどん悪化していきます。つまり、睡眠不足から便秘になり、腸が汚れ、内壁に老廃物が滞ってこびりついてしまうと、身体や肌にとって良い栄養素の吸収までもが妨げられてしまい、肌荒れ、肥満や体調不良、そしてイライラなどの心的トラブルなどを引き起こす原因になります。また…悪玉菌が作り出す有害物質が血液に混じって体中を駆け巡れば、肌トラブルが改善しない、という悪循環に陥ってしまうことにもなりかねません。●20代かくれ不眠女性は「ハリ」「乾燥」において、15ポイント以上の差●40代かくれ不眠女性は「ハリ」「くすみ」「しわ」「しみ」において、15ポイント以上の差睡眠ホルモンともよばれる「メラトニン」や、睡眠中に分泌される「成長ホルモン」は、私たちの健康と美をサポートしてくれる強い味方です。睡眠不足だと、きちんと体内で分泌されませんので肌も衰えてしまいます。「美肌づくり」の基本は「良質な睡眠」です。眠れば肌免疫がアップし、美肌をサポートするホルモンがたっぷりと分泌されるので、肌トラブルを改善することができます。また、美肌を維持する上で重要な「肌のターンオーバー（肌の生まれ変わり）」は、10代の頃は約4週間と盛んですが、20歳を過ぎた頃から低下し始め40代に入ると約6週間にまで低下するといわれています。傷の治りが遅くなったりシミが出来やすくなってしまうのはそのため。よく「お肌の曲がり角」と言いますが、それは肌の新陳代謝が衰えてくることを言います。そして…肌の新陳代謝に必要不可欠な成長ホルモンの分泌は18〜20歳頃にピークを迎え、そこからどんどん分泌量は減り、40歳では20歳の半分、60歳では1/4くらいの量しか分泌されません。加齢による減少よりも分泌量を減らさないためには、年齢を重ねた方ほど、睡眠をしっかり意識してとる必要があるのです。●こんな興味深い実験結果もあります。一般に加齢に伴って目尻のシワは深くなり、肌のハリも失われていきます。20代から70代の日本人女性、約500人の対象に調査したところ、年齢が上がるごとに確かに目尻のシワが深くなりましたが、肌には個人差が大きく現れることが分かりました。つまり、肌のハリには、年齢を重ねるほど同年代の中でも非常にバラツキがあるのです。例えば、40代でも50代や60代の方なみのシワやハリの程度の方もいますし、逆に30代、40代でも20代の肌を維持している方もいらっしゃるということです。これはひとえに「生活習慣の違い」や、睡眠不足を放置せず「良質な睡眠」を取るように心がけているかどうかが原因だと考えられます。【関連記事】女性に顕著な差 “かくれ不眠”は肌トラブルの原因!?（前編）■まずは自身の睡眠状態を認識「かくれ不眠」チェックシートを実施し、1つでもチェックがついたら「かくれ不眠?」。まずは、自身の睡眠状況を知ることから始めましょう。「かくれ不眠」チェックシート： 提供： PR tims ===========================================================女性に顕著な差“かくれ不眠”は肌トラブルの原因!?睡眠改善インストラクターが提案する、肌のための睡眠改善とは： ===========================================================

睡眠改善委員会は、20〜40代のかくれ不眠者と快眠者の男女832名を対象に、「睡眠が及ぼす肌への影響」に関するインターネット調査を実施しました。　美肌は女性の永遠のテーマ。“睡眠不足だと肌の調子が悪い”ということは、多くの女性が一度は実感したことがあると思います。しかし、肌のために睡眠を見直してみよう、という方は少ないのではないでしょうか。今回は、「肌トラブル」を睡眠の観点から調査、“かくれ不眠者”と“快眠者”ではどのような違いが現れたのか、美肌を手に入れるためには、どのように良い睡眠をとればよいのかをお伝えします。●不眠は肌の大敵！ “かくれ不眠者”は肌トラブルを感じている　女性の“かくれ不眠者”、“快眠者”で肌トラブル経験を比較したところ、ここ1年「肌のハリが気になるようになった」と回答した人は、“かくれ不眠者”に多いことが分かりました（“かくれ不眠者” 41.3% vs. 快眠者28.4%）。　また、「肌の乾燥が気になるようになった」と回答した人も“かくれ不眠者”に多く（“かくれ不眠者”37.5% vs.快眠者27.9%）、他にも「吹き出物」「肌のくすみ」「毛穴の目立ち」でも、“かくれ不眠者”のスコアが上回っており、“かくれ不眠者”は複数の肌トラブルを抱えている人が多い傾向が明らかとなりました。●20代、40代で顕著な差“かくれ不眠”の20代女性は、肌の「ハリ」と「乾燥」にお悩み20代女性では、“かくれ不眠者” の「肌のハリ」や「肌の乾燥」の悩みは、“快眠者”よりも高く、15ポイント以上のスコア差が確認されました。●“かくれ不眠”の40代女性は複数の肌トラブルを実感40代女性では、「肌のハリ」、「肌のくすみ」、「しわ」、「しみ」といったあらゆる肌トラブルで“かくれ不眠者”のスコアが高く、“快眠者”との間で大きな差が認められました。「しわ」や「しみ」については、年齢的にも悩みが多いトラブルですが、この点で快眠者との間に大きな差がある、ということは特筆すべき点です。以上の通り、“かくれ不眠者”は、“快眠者”よりも肌トラブルを多く感じている傾向が明らかとなりました。次回は、睡眠改善委員会では、その背景・理由を睡眠改善インストラクターでもあり、インナービューティーアドバイザーでもある、友野なおさんに分析頂きます。■まずは自身の睡眠状態を認識「かくれ不眠」チェックシートを実施し、1つでもチェックがついたら「かくれ不眠?」。まずは、自身の睡眠状況を知ることから始めましょう。「かくれ不眠」チェックシート： ===========================================================女性に顕著な差“かくれ不眠”は肌トラブルの原因!?睡眠改善インストラクターが提案する、肌のための睡眠改善とは： ===========================================================提供： PR tims

今年の夏はとっても暑いですね〜！そして8月、9月と薄着の季節はまだまだ続きます。今からでもダイエットは遅くはありませんよ。ただ何か運動を取り入れるのは正直面倒くさいし……なんて方も多いはず。この暑さでたっぷり汗をかきたい！という気持ちにはなかなかならないようですね。それでは、普段の生活の中で簡単に取り入れられる方法をご紹介したいと思います♪まず早食いをやめること。ゆっくり良く噛んで食べることを意識してください。脳から出される満腹感の信号はとても弱いものなので、リラックスした状態でないと感じることが出来ないのです。例えばイライラして興奮した状態にガツガツ食べてしまうと、満腹感の信号を感じ取ることができず、ついつい食べ過ぎてしまう結果に。リラックスさえできていれば、そんなに食べ過ぎることはありません。食べる前に心を落ち着かせて、リラックスするということがとっても大切なポイントです！これならすぐ取り入れられると思うので試してみて下さいね。もう一つのポイントは食べる姿勢です。おなかを引っ込めたり、背中を丸めるような姿勢やだらしない姿勢だと、空腹感が強まったり、満腹感を感じにくくなるんだそうです。姿勢がダラダラしていると、食事もダラダラと食べ続けてしまうのできちんと姿勢でいただきましょう。理想的な姿勢は、おなかを少し突き出すような姿勢の方が満腹感を感じやすくなるので、食事の際は姿勢も意識しましょう！---------------------------------------ビューティーコーディネーター 平野宏枝セミナー講師、美容ライター、美容コンサルタント、読者モデルなどで活躍中。積極的にメイクボランティア活動も行う。独自の小顔マッサージ、 ファンデーションを使わないツヤ肌立体ベースメイクなど、好評なオリジナルセミナーを都内中心に行い、女性の美サポートに力を注ぐ。 Blogはこちら Facebookはこちら ---------------------------------------

夏はネイルが目立つ季節！ 最近はジェルネイルが主流になってきましたが、時間がない、お金がない、通うのが面倒… まだまだマニキュア(ポリッシュ)で自宅ネイルの方もたくさんいらっしゃると思います。 普段は職業柄、手のネイルはできないという方も、足のネイルなら大丈夫！！ということでサンダルを履く夏の季節だけは自分でフットネイルを楽しむ方も多いはず！ そこでちょっとしたことでネイルを塗りやすくするコツをお教えします。買ってきたマニキュアはどこに置いて保存していますか？ ちょっと使わないで置いたままにしておいて、いざ使おうとした時にすぐ固まってしまっていて使えなくなったりすることって、よくありますよね。 塗ったけど、乾くまでに時間がかかって傷つけてしまうなんて経験、みなさん一度はありますよね。 どうせ塗るなら簡単に素早くきれいに塗りたい！ その方法がこちら！「マニキュアを冷蔵庫で保管」するのです。 冷蔵庫で保管することにより湿度が保たれ、マニキュアの乾燥を防ぐことができるので、伸びがよくなりマニキュアが塗りやすくなるのです。そして冷蔵庫で保管したマニキュアで塗ると乾く時間が早くなるのでマニキュアの一番の煩わしい待ち時間が短縮できます。 艶はなくなりますが、冷水に指を入れるとさらに早くマニキュアが乾きます。 またワンポイントアドバイスですが、手の爪にマニキュアを塗る時にはテニスボールぐらいの大きさのボールなどを握りながら塗ると爪の先端までムラなくきれいに塗れます。先端も筆を縦にして塗るのを忘れないようにしましょう。剥がれにくくなります。 またトップコートを塗ったほうが傷つきづらくなり、マニキュアの艶やもちも良くなります。 何度も何度も塗り足していくと、自爪に負担がかかり、爪が黄色く黄ばんでしまうので長期間のつけっぱなしはやめましょう！ またラメなどが入ったマニキュアや濃いカラーは落ちにくいので、ノンアセトンの除光液で何度もこすって落とすと爪にダメージがかかります。こうゆう時にはアセトン入りの除光液を使い、爪の大きさぐらいに切ったコットンを除光液浸し、爪の上に少し乗せたあと優しく拭き取ってあげた方がとれやすいので何度もこする必要がなくなります。用途によって除光液も使い分けるといいと思います☆ まだまだ暑い日が続きそうですが、マニキュアは涼しい場所へ、今日から早速冷蔵庫の中に入れてあげてくださいね☆ もし今、皆さんの手や足に何にもネイルを塗っていなかった方がいらっしゃいましたら、ぜひ可愛くネイルをして楽しんでみてください☆（清水 貴和子）

女性もバリバリ働いている方々が多いですが、やっぱり女に生まれてきたんだから美しさも兼ね備えておきたいですよね！でも忙しいし美容に時間をかけてられない……。なんて方にオススメなのが「合間美容」です。 時間を貴重に使うために、合間美容をオススメします。日常に少し取り入れるだけで美人力がアップするので、忙しい女性たちにピッタリな方法です。私もハミガキしながらストレッチをしたり、顔のパックしながら髪の毛をブローしたりと限られている時間をどれだけ効率よく美容ができるか頑張っていますよ♪さて普段できる「合間美容」とはどんなことがあるのでしょう。１、歩いている時お尻に力を入れて歩いたり、姿勢を正して歪みの調整をする着て歩くだけでダイエット効果が期待できる機能性下着を取り入れることも効果的です２、電車の待ち時間背伸びをしたり、座っている時も足を組んだり開かないように、膝をつけてきちんとした姿勢で座る３、電車やバスの中の移動中手のツボや耳のツボを押したり癒しタイムを取り入れる４、寝る前にベットの上で簡単なストレッチ行い、睡眠の質をあげる５、バスタイムオイルを使ってリンパマッサージや角質ケア６、テレビや映画を見ながらテレビを見ながら顔パックをしたり、美顔器を使う７、仕事中骨盤矯正ざぶとんを椅子セットする。首や腕をしっかりまわして新陳代謝をあげる８、睡眠中マイナスイオンスチーマーをしたり、マスクをして乾燥防止上記以外にも色々なシチュエーションで美容ができるはず！時間は24時間と限られています。ほんの少しの合間に美容タイムを取り入れることが美しくなれる秘訣ですよ。是非、自分の日常生活に取り入れてみてくださいね。小さいことでも積み重ねていくと大きな結果にかわるはずです！ ◆平野 宏枝のバックナンバーを見る ---------------------------------------ビューティーコーディネーター 平野宏枝セミナー講師、美容ライター、美容コンサルタント、読者モデルなどで活躍中。積極的にメイクボランティア活動も行う。独自の小顔マッサージ、 ファンデーションを使わないツヤ肌立体ベースメイクなど、好評なオリジナルセミナーを都内中心に行い、女性の美サポートに力を注ぐ。 Blogはこちら Facebookはこちら ---------------------------------------

◆サロン------------------------------------ M.SLASH > ◆ 季節------------------------------------- 　春　　・　夏　　・　秋　　・　冬　◆ シーン------------------------------------ 　デイリー　　・　オフィス　・　デート　・　パーティー　・　ウエディング　◆ デザイン---------------------------------- 　ワンカラー　・　フレンチ　・　逆フレンチ　・　カラーグラデーション　・　ラメグラデーション　◆ デザイン２ -------------------------------- 　ドット　・　ストライプ・ボーダー　・　ピーコック　・　マーブル　・　レース　・　チェック　　フラワー　・　リボン　・　ハート　・　スター　・　３Ｄ　・　ストーン　◆ カラー------------------------------------ 　ホワイト　・　レッド　・　ピンク　・　オレンジ　・　イエロー　・　グリーン　・　ブルー　　パープル　・　ベージュ　・　ブラウン　・　ゴールド　・　シルバー　・　カラフル　◆ ネイリストコメント---------------------------- ヌーディーカラーのネイルに、大きめのストーンをＯＮすれば大人カワイイゴージャスネイルの完成。ラメグラデとストーンが光を反射しキラキラ度をアップさせます。 >

M.SLASH > 　春　　・　夏　　・　秋　　・　冬　　デイリー　　・　オフィス　・　デート　・　パーティー　・　ウエディング　　ワンカラー　・　フレンチ　・　逆フレンチ　・　カラーグラデーション　・　ラメグラデーション　　ドット　・　ストライプ・ボーダー　・　ピーコック　・　マーブル　・　レース　・　チェック　　フラワー　・　リボン　・　ハート　・　スター　・　３Ｄ　・　ストーン　　ホワイト　・　レッド　・　ピンク　・　オレンジ　・　イエロー　・　グリーン　・　ブルー　　パープル　・　ベージュ　・　ブラウン　・　ゴールド　・　シルバー　・　カラフル　ピンクにゴールドのキラキラが描かれているネイル。ストーンで十字を書いたり、遊び心満点。やさしいカラーだからデートにもピッタリ。周囲と差を付けたい人にオススメ！ >

ナチュラルコスメブランド　リンレンから「ヘアケア200mlセット コナツ&カメリア」が8月15日新発売する。ダメージをケアして「潤う・まとまる しっとり美髪」。ノンシリコンシャンプー＆トリートメントで髪本来の美しさへ導く。伊豆諸島産ツバキ油など7種の国産天然成分配合で、ハイダメージを抱えた頭皮環境を整え、しっとりまとまる潤いのある髪へ導く。今回、リンレンからこの商品の収益の一部で東日本大震災復興支援するようだ。（収益の一部を「東日本大震災復興支援プロジェクト」へ寄付）お問い合わせ：株式会社ビーバイイー　tel.0120-666-877 公式サイト ＜商品詳細＞ヘアケア200mlセット コナツ&カメリア内容量：各200mlセット価格：\1,790