ウーマンエキサイト 恋愛の記事一覧

落ち込んでいる時、失敗してしまった時など、彼にやさしくしてもらえたら少しは気分が晴れそう。そんな時は、彼に具体的になにをしてもらいたいですか？ 女子のホンネを聞いてみました！ 男性には、なかなかハードルが高い結果かもしれません。もっとも多いのは、「頭を撫でてほしい」（50.3%）。ほぼ半数の人が頭を撫でてほしいと思っているようです！ 少女マンガでもテッパン技でもある「頭なでなで」は、いまだ強い支持率を持つことがわかりました。言葉がなくても、守られている、自分の味方になってくれている、と感じさせてくれる不動の胸キュンアクションなのかもしれません。次に多いのは、優しい言葉をかけてほしい（15.4％）。やはり言葉ではっきり伝えてもらえると安心するのですね。ただ、どういう言葉をかけるべきかは、難しいところかもしれません。同位に並ぶのは、「そっとしておいてほしい」（15.4％）。しっくりこない言葉をかけられたり、いろいろと質問されたりするよりは、そっとしておいてくれたほうがいいときもあるものです。■こんな意見も…・言葉は必要ないけど、傍にいてほしい。・頭をぽんぽんと軽く叩いてもらいたい。別に言葉はいらないから、一緒にいてくれるだけで心の支えになる。・話を聞いてもらいたいかな。自分とは違う意見が聞けるから、問題解決の糸口にもなるかもしれないし。・何も言わずにギューって抱きしめてくれるのが理想。でも逆に気を遣ってくれて、そっとしておいてくれるのが現実。「ちょっと！ 落ち込んでるんだから抱きしめてよ！」なんて言えるわけもないしねww。・私は放っておいて欲しいタイプ。あんまり弱みを見せたくないので、落ち込んでいる時くらいはそっとしておいてほしい。彼もそれを理解してくれているから、私が落ち込んでいるときは余計なことは言ってこない。・ただ抱きしめて欲しい。・「大丈夫？」この言葉だけで感無量です。・私はそっとしておいてほしい派です。彼の好意はありがたいのですが、イライラしているときだと、八つ当たりしそうなので。だからそういうときは自分から距離をとるようにしています。放っておいてほしいのか、かまってほしいのか…。乙女心はなかなか掴みどころがないようですが、クールキャラなのか子猫ちゃんキャラなのかを、普段から彼ににおわせておいたほうがいいかもしれません。落ち込んでいるうえに彼とケンカ、なんてことは絶対に避けたいですものね。

彼と別れて半月ほどたった女友達から「誰か紹介して」と頼まれ、その精神的タフさに驚きつつ、男性を紹介したことがあります。初回デートの後しばらくして電話があり、「お互いに悪くなかったと思うんだけど、あれから連絡こないのよね。待ってるのに」と、暗に相手に探りを入れてほしいと言われたときは、さすがに断りました。ここイタリアでも、そっけない相手の態度に悩んだり、ご縁を次につなげるための方法を懸命に探す女性は多いです。気の強いイタリア女性らしく「アタシ流出会い」を一から十まで貫く人を見ると、「もう少しピントを合わせた出会いを目指せば、うまく行くのに…」と言いたくなってしまうほど。「頑張っているのに、うまくいかない」そんな彼女たちの特徴をご紹介します。 1.社交辞令を読まないレストランのオープンパーティーで知り合ったイケメンに誘われ、その週末の土曜日デートをした知人女性。二人で素敵な時間を過ごしたにも関わらず、その後の彼からの連絡はナシ。連絡しても留守電ばかりで、メールの返事すら来ないことを彼女は嘆いていました。「会っている間は話がはずんで、いい感じになったと思ったのに」とうなだれる彼女をなぐさめるのに、たっぷり3時間はかかったのを覚えています。プライベートで誘われると、相手に対して期待した結果「会うこと＝プチ恋愛イベント」までテンションがあがりがちです。しかし、男性はそこまでのテンションではなく「どういう人なのか話してみたい」という程度なことも。実際に会っているとき、お互いのテンションに差がないかよく見極めましょう。単なる社交辞令で女性に話を合わせているだけなら、どんなに盛り上がったところで彼の本音は「取引先の人と話をしている感覚」くらいなもの。話がはずんだ＝イイと思ってもらえた、ではありません。デートしている間に次の予定を聞かれなければ、お断りされているサインです。2.下心が丸見えとある知人女性は3、4年前に、積極的に出会いを探している時期がありました。そのときに知り合った相手はことごとく、デート一回で終っていたそうです。「君は痩せたら、もっとイケメンをつかまえられるよ」と言われてその場で逃げられたのがきっかけで、ダイエットを決意。その日のうちにジムへ入会し、数カ月後には別人のように綺麗になっていました。「あのときたぶん、何が何でも彼氏が欲しい気持ちが丸見えだったんだと思う。太って不機嫌そうな女からそんな風に迫られたら、ほとんどの人は迷惑に思うんだって、わかってなかったわ」と苦笑いしつつ語る彼女は、現在素敵なパートナーと一緒に暮らしています。どんな美女だったとしても、本音や下心が相手にわかってしまえば「無理」とすぐに拒否されてしまうもの。そんな内面の醜さは外からわからないだけに、伝わったときのインパクトが大きくなります。次の出会いでまた同じ失敗を繰り返さないよう、ガツガツしたところを見せずクールな振る舞いを心がけましょう。 3.自分をわかっていない年下好きを公言し、いろいろなイベントに参加しては多くの知り合いを増やしている知人女性（50歳近く）がいます。その割にはパートナーに恵まれていないようです。偶然にバーで彼女を見かける機会があったのですが、その時一緒にいた男性とおそらく初めてのデートだったようでした。彼女が席をはずしたとき、彼が携帯で友達に電話している内容が耳に入ったのですが、「もう早く帰りたい。別にオレ、彼女みたいなおばあちゃんはなんとも思わない」というセリフが聞こえてきたときは、次はないものと簡単に予想がつき、他人事とは言え、心から気の毒に思ったものです。自分を過大評価しているタイプの人は、自分の気持ちを最優先し、今の自分では無理な相手を選びがちです。相手が自分を選んでくれる可能性の低さを考えずに行動してしまうので、例え相手が「失礼にならないよう当たり障り無く振る舞った」場合でも、勘違いして暴走する結果になりかねません。他人に迷惑をかけてしまう前に、よく自分のことを振り返りましょう。 1回会ってそれっきりの人しか現れないわけではありません。自分を変える少しの努力、たった一人の人を探す労力を、ムダに思ったらそこで終わりです。「自分にピッタリの人は必ずいる」ことをあきらめずに、出会いを探してみてくださいね！

彼から「そろそろ親に紹介するよ」と言われたら、あなたはどう思いますか？　恋人として認められたうれしさで飛び跳ねて喜んでしまうかもしれません。結婚を考えている彼ならば、彼ママにいい印象を残し、気に入られたいもの。以前「 姑世代の意外なホンネ。彼ママが見ているのは服装や言葉遣いよりもあのこと 」という記事で、お姑さん世代の本音をご紹介しました。そこで今回は、実体験（しかも失敗談…）から得た、彼ママに会うときに気をつけたいポイントを指南したいと思います。■彼の話題で盛り上がろうとしたら…筆者の場合、最初に彼ママに会ったのは彼の実家ではなく、彼ママお気に入りの日本食レストレラン。そこで、彼ママと彼の3人でディナーをすることに…。しかし、テーブルマナーがあやふやだったり、どのメニューを注文すればいいのか迷ってしまったりして、かなり落ち着きなくあたふたしてしまいました。振り返ると、事前のリサーチ不足だったと思います。彼から彼ママはマナーに厳しい人なのかどうか、食べ物の好き嫌いや、少食なのかなどを事前に聞いておけば、あそこまで緊張しなかったかも！ちなみに話題は、彼の話に。彼ママが彼の幼い頃の思い出やクセについて話してくれました。最初はいい感じに盛り上がっていたのですが、つい彼ママの知らない彼の姿についてポロっと話してしまった筆者…。険悪なムードまでにはなりませんでしたが、口に出したあとに心の中で反省することに。やはり彼ママの立場になって考えると、「息子をとられた」という寂しさを感じてしまうもの。彼ママの知らない彼の話をすると、嫉妬心に火をつけてしまうかもしれません。■彼に協力してもらって、根回しをしておくこと「根回し」という言い方が正しいかはさておき、筆者の失敗談として、彼ママに私の情報があまり伝わっていなかったという点が挙げられます。年齢、職業、出身地、趣味、性格などひと通りの情報は、事前に彼から彼ママに伝えてもらいましょう。というのも、男性の中には親に彼女のことを話すのが恥ずかしいのか、会う日時だけ決めてそれ以外は特に話していなかった…ということがあります。筆者の場合が、まさにそれ。しかし私たちが彼ママに会うのに緊張するように、彼ママも緊張しています。とくに一人息子や、兄弟の中で初めての彼女紹介となれば慣れているはずがないですよね。そのため、お会いしたときにお互い探り探り会話をしてしまいます。彼と結婚するとなれば、その後も嫁姑として関係が続いていくので、最初はとても肝心。良好な関係が築けるよう彼に協力をお願いしましょう。彼ママだって自分の息子にはシアワセでいて欲しいもの。会うまでの事前準備とちょっとした心配りで「この子、感じのいい彼女だな…」と思ってくれるはずです。そのように、リサーチをしっかりして「彼ママに会うのは未来のお姑さんと良い関係をつくるための第一歩！」と思ってのぞめば、彼ママに会うのも怖くはありません。いい関係が築ければ、結婚はもう目前ですよ。『 東京ウエディングコレクション 』なら、式場選びや結婚指輪、ドレスなどの情報をネットで探せてとっても便利。彼とはもちろん、彼ママからアドバイスをもらったりすると、より仲が深まるかもしれません。・結婚したくなったら“ウエコレ”結婚準備・結婚式場選びなら東京ウエディングコレクションにおまかせ！ 公式サイト

ずいぶんと長い間彼氏がいない女性が皆口を揃えて言うことがあります。「どうもピンと来なくて。」なるほど。でも。え？　ていうか「ピン」て何？　食べれるの？　どんな状況？　私、いつもこう思っています。決して彼女たちの考えを否定しているわけではありません。ファーストインプレッションは極めて大切だと思いますし、自分の理想通りの男性に巡り会いたい気持ちはとてもよくわかります。でも「それだけ」をずっと待っているのって、損しているとは思いませんか？例えばどうでしょう。友達の集まりでたくさんの異性を知り合う機会があった時。あなたの「ピン」だけを探していたら「初めまして」でほぼ終了。いや、もしかしたら「初めまして」にもいかないかもしれませんね。だいたいの人はここで間口と可能性を自分でつぶしているわけです。そんなあなたに一つ考え方を増やしてほしいと思っています。それは「無理」と思わなければとりあえず…と、大きく構えること。人の心理的に「無理」を「好き」に変えることはかなり厳しいでしょう。生理的な問題を変える必要はありません。無理と思うならそこでシャットアウトしてください。けれども、もし「無理」と思わなかったら。「とりあえず」そのままでいてください。もしお誘いがあったら？　　その日、よほどの予定がない限り行ってください。これはチャラチャラとしてほしいということではありません。もっと可能性を広げてみてほしいのです。ピンと来なくても、話してみたら魅力に気づけるかもしれません。ピンときていないからこそ、無理に背伸びをすることのないありのままのあなたでいられ、いつの間にか何でも話せる間柄になっているかもしれません。つまりあなたの「ピン」が必ずしもあなたにあっているとは限らないということです。私の経験上、人の「好み」ほどあてにならないものはないと思っているからこそ、ぜひ実践してみてほしいのです。「理想と現実は違うよね～」は、まさにこれ。実際理想はあっても現実として惹かれる相手は違う場合がほとんどなのです。それにも関わらず、せっかくの出会い(チャンス)、あなたの根拠のない「ピン」で排除している現状。そのまま毎日過ごしていくの、もったいなくないですか？

とあるカップルは、ひと月に1回ほど派手にケンカしています。一度だけ、3人で話しているときに二人がケンカを始めました。すごい勢いで言いたいことを言いまくる二人を見ていると、こっちがハラハラして落ち着かないものでした。30分くらいしてようやく落ち着いたと思ったら、今度は熱いハグ。あのときほど「やれやれごちそうさま!!」と言いたくなったことはありません。ケンカの後もお互いにカラッとしているイタリアのカップルを見るたび、そのコミュニケーションスキルの高さに驚かされます。お互いの気持ちと信頼がある上でできることとは言え、ぶつかりあっても元に戻れる秘訣がどこかにありそう。そんな彼らから学んだ、上手なケンカのコツをご紹介します。 1．相手をある程度立てるワンマン社長をパートナーに持つ、とある知人女性がいます。彼はプライドが高く豪快な人。怒らせたらただじゃ済まなさそうだな…と勝手に想像して彼女に質問してみると、「その想像がだいたい合ってるけど、意外とケンカを収めるのは簡単よ」と彼女から予想外の答えが返ってきました。「最初から自分の意見を100％通さない」のがうまく収めるコツで、「あなたの言うことにも一理ありそうね」といったん相手を立てた上で、残りの言いたいことを言うのがいつものやり方ということでした。この方法で彼女の意見が通らないことはほとんどないそう。社長という仕事柄、プライベートも華やかそうなイメージに比べ、彼は彼女以外に浮いた噂一つ聞いたことがないという奇特な人なのですが、こういう彼女の賢さに彼はメロメロなのかもしれない…と感じたことをよく覚えています。 2．愛情を試さないバツイチで子供ありのキャリアウーマン、2回目の結婚ではご主人が14歳年下という知人女性は、ケンカのときに必ず守っているマイルールがあるそうです。「子供をダシにしない、彼の愛情を疑うことを言わない。3人家族になったんだから、これだけは守らないとね」と笑う彼女でしたが、そのルールを作るまでには一波乱ありました。彼とまだつき合っているときに、つまらないことで始まったケンカがエスカレート。「どうせ私のことなんか『金稼いでくるオバさん』くらいにしか思ってないんでしょ!」と暴言を吐いたところ、彼が突然沈黙。次の瞬間家を出て行ってしまったそうです。携帯にも出ない彼の行く先を知るため彼の机の上を探すと、パソコンの後ろからリボンをかけられた指輪の箱が…。やっと居所がわかった次の日、すぐ迎えに行き心から謝ったそうです。「あのとき人生で一番後悔したわ。それ以来、言いたいことだけ言うのはやめたの」と苦笑いしながらつぶやいた姿は、そんな経験も二人で乗り越えてきた強い絆を感じられるものでした。 3．過去をむしかえさない幼稚園のときから同じクラス、つき合い始めたのは学生時代を合わせてかれこれ20数年、というツワモノカップルがいます。それだけ長い間お互いのことを知っていれば、たいしたケンカもしなさそうに見えましたが、意外とそうではないようです。「彼がけっこうナイーブにできてる人だから、昔は一度ケンカすると長かった。かなりうんざりするわよ」と彼女が冗談混じりに話してくれました。割とイケメンな彼には学校や職場内でもファンが多かっただけに、浮気疑惑が持ち上がることもしばしば。その度にケンカを含め、とことん話し合ったそうです。「だいたいケンカの理由は同じだったわね。だから『あのとき××だった、○○だった』と昔の話をむし返したくなるけど、それだけはやめた。ケンカが堂々巡りになると、終わりが見えなくて相手の何もかもが嫌になる。そういうとき、自分の顔ってすごいブスになるのよね」と言う彼女。今でもそのルールを守っているおかげで、どんなに長くても1時間程度でケンカが終わるということでした。 価値観が違う二人が一緒にいる以上、まったくケンカしないわけにはいきません。お互いに歩み寄り理解しあうためにも、上手に切り抜けるコツをぜひ実践してみてくださいね！

タナカ先輩を前にしたときのコモリの様子は、狼を前にした赤ずきんちゃんのようだった。椅子を引き、私の陰に隠れて、体をぷるぷると小刻みに振るわせていた。先輩はそれを見つめながら、学食の具なしカレー（280円）をじつに食べにくそうにしていた。「そんな怖がらなくても…べつに、とっつかまえて、こいつのトッピングにして食べてやろうと思ってるわけじゃないんだしさ…」カレーをぐちゃぐちゃかき混ぜながらタナカ先輩は言う。いや、そこまで考える人間は先輩だけだろう…そんなこと言うから、コモリはいっそう身をこわばらせる。「これ、たぶん怖がってるんじゃないんです。憧れていた人を前にして、緊張してるだけなんだと思います」そうフォローしてあげると、彼女は無言で、ぶんっ、ぶんっ、と首を縦に振った。首を振るたびにおでこが前に出るから、軽くヘディングの練習をしているようにも見える。なかなか面白いしぐさだ。「なんか…照れくさいと言うより、恥ずかしいな…。まだ俺のファンでいてくれてる人がいるなんて」先輩はほとんどドライカレーみたいになったやつを一口食べる。いささか神経質に混ぜすぎのような気がする。白いご飯をそこまで徹底的につぶす必要はあるのか。このカレーの食べ方も、コモリの目には上品で美しいと映っているのだろうか。恋は盲目だとよく言う。そして、私はまだそんな風に盲目にはなれていない。それどころか、いまだ先輩がカッコイイのかどうかもよく判断できていない。整っているほど、無個性で記憶に残らない。…ああ、なら完全に記憶できない先輩の顔は、少なくとも整ってはいるということか。私の琴線にはまったくふれない整い方だけど。まじめな話、顔を覚えられない私にだって好きな顔というのはある。覚えられもしないくせにどこをどう好きになるのかと言われたら、返答に困るけれど。そういうのってリクツじゃないのだ。さて、そんなことを考えながら待っている間も、相変わらず黙っているコモリ。チキン南蛮を箸でつかみながら、私の方から質問する。「読モやってたなんて知りませんでした。なんで言ってくれなかったんですか。もっと早く知ってたらいろいろ聞いたのに。私、ファッション誌好きなんですよ」「ああ、ファッション誌の編集長になりたいんだっけ、確か」と先輩。べつに、編集長とまでは言ってないけど。「イズミちゃんの将来に役立つ話なら、俺も聞かせてやりたいところだったけどさ…その、読モのことだけは…あまり言いたくなかったんだよね…」「どうしてです？」歯切れ悪くイライラするようなしゃべり方になる先輩を、急かすように尋ねる。「…まぁ、いわゆる黒歴史ってやつだから…」「「黒歴史？」」と、ハモる。コモリがようやく口を開いた。「どういうことなんですの…黒歴史だなんて、そんな…！」私の陰から前に出たどころか、身を乗り出して先輩に問うコモリ。突然のことに、先輩はたじろぐ。「そんな、わたくしにとっては読モの仕事をなさっていたときの先輩こそ、憧れでしたのに…ちゃんとっ、ちゃんと説明してください!!」バンッ。机をたたく。赤ずきんちゃんと思っていたら、いつの間にやら猟師に入れ替わっていたようだ。なんて感情の起伏の激しい子だろう。その剣幕に圧された先輩にとっては、もはや「言いたくない」という選択肢は残されていなかった。（つづく）【恋愛小説『彼氏の顔が覚えられません』は、毎週木曜日配信　※配信時間18:00になりました】 目次ページはこちら

なじみのバーへ来た知人と、久しぶりに飲んでいたときのことです。彼女は最近つき合い始めたという自慢の彼と一緒に来ていて、3人で他愛ないおしゃべりをしていました。しかし、彼女がトイレへ行くために席をたってしばらくすると、さっきまで愛想よくオモシロトークをしていた彼氏が豹変しました。いきなり私の手をにぎってきて、口説きモードに…。「今彼女が戻ってきたらどうしよう、痴話ゲンカに巻き込まれたくない！」とあせりながら、力一杯お断りしたのを覚えています。ここイタリアでも「浮気の虫が止まない」人がいるのは同じ。パートナーに悩まされたときも、くじけずに行動するイタリアの人たちの姿には、いつも驚かされてばかりです。そんな彼らから学んだ、イタリア流・浮気対処のスキルをご紹介します。 1.感情的にならない会うたびに、同伴している女性がいつも違う知人男性がいます。面白いトークでその場をなごませるのがとても上手な人なので、モテるのも納得でした。しかしある日、突然結婚を発表。どうやってあの彼を振り向かせたの？と、奥さんにストレートに聞いてみたところ「愛してるから。なんだかんだあっても、落ち着いているように努力したわ。彼にはそれだけで十分だったんじゃないかしら」という答えを返す彼女。いい女には余裕がある、という言葉を地でいっているその姿からは、何か特別なオーラがあるように感じたものです。「浮気された！」と被害者意識を振りかざしてしまうと、嫉妬心や独占欲などの感情がとまらなくなりがちです。相手も歩みよれず、パートナーの醜い一面を見たとたん逃げ出してしまうきっかけになりかねません。感情的にならず「浮気にがっかりした」ことだけ簡単に伝えましょう。1週間ほど連絡を取らず距離を置くのもオススメ。お互いにクールダウンできる効果が見込めます。その後の展開を有利に持っていくためにも、相手の出方を観察できるくらいの余裕を持ってみて下さい。 2.相手を信じられるか考える学生時代から十数年のつき合いをへて、来年結婚する予定の知人女性がいます。２、３年前から彼はアメリカで働いており、彼女にとっては初めての超遠距離恋愛でした。彼の浮気疑惑の相談に乗ったとき「つらいけど、きっと彼も同じようにつらいはず。だから、彼のことを信じる」という決断のセリフを聞いて、しっかりした女性だなと感心したものです。それだけに、結婚の話を聞いたときは本当にうれしい気持ちになりました。パートナーが他の女性にもフラフラしているそぶりを見てしまうと、不安になるもの。怒りの矛先をつい相手にぶつけてしまいそうになりますが、そこは踏みとどまり「相手のことをどこまで信じられるか」をまずは考えてみて下さい。少しでも信じられる気持ちが残っているのであれば、愛情もそれについてくるものです。「愛情と信頼はワンセット」と心得て。安易に相手を切り捨て、後悔のタネにならないように心がけましょう。 3.二人が幸せになれるよう行動する彼女がマスコミ関係、彼が中学校の先生という知人夫婦は一時、結婚直前に彼がふらっと浮気したことが原因で別れの危機がありました。「彼を責めるのは簡単だけど、それでは解決にならない。それよりどうすれば二人が幸せになれるのか考えた」と話す彼女。心から浮気を後悔した彼は、彼女がしばらく距離を置いていた間も毎日、彼女に花を贈り続けました。そんな彼の姿を見て「お互いそばにいることが、私たちの幸せ」と確信した彼女は、あらためて彼のプロポーズを受けたそうです。「浮気を知ったら即別れる」という人も少なくありません。しかし、相手が心から後悔している場合、最初からその選択肢をとってしまうと、あとあとしこりが残りがちです。結論を急がずに「二人にとって何が幸せなのか」まず考えてから行動することをオススメします。 傷ついた気持ちをいやすのには時間が必要です。しかし感情に振り回されると、幸せへの道は遠回りになってしまうもの。少しでも早く素敵な未来が近づいてくるよう、落ちついて行動してくださいね！

本当の愛というのは、恋愛であろうと、友達同士であろうと、親子であろうと、ある意味ベースは同じです。だからこそ、恋愛以外の場面でも、恋愛で大切なことを学べることもあるんですよね。今回はこんなお悩み相談です。■上司への複雑な思いはなに?!（Tさん・35歳）恋愛相談とはちょっと違うのですが、この思いは何だと思いますか？ 私の上司は職場のみんなにちょっとした誕生日プレゼントをくれます。私はいただくだけでは申し訳ないので、昨年は上司の誕生日にスティックコーヒーとチョコレートをあげました。今年もあげようと思い、コーヒーを準備しましたが、他の女性の同僚が小さめのホールケーキをあげたところを見て、自分が準備したものが恥ずかしくて渡せませんでした。その後、自分で考えて選んだプレゼントを渡せなくなったことが思いのほかショックで、しばらく元気が出ませんでした。昨年のようにプレゼントを渡して、照れを隠す上司の顔を見たかったんですが、ケーキを美味しいと喜んで食べている姿を見て、なんだか引きました。今自分が感じていることが分かりません。くやしいのか、羨ましいのか、悲しいのか、せつないのか。どうすれば整理がつくものなんでしょうか。■Tさんへの回答正直言うと、その思いは何かは、Tさん自身分かっていると思うんです。ただ、自分にそんな感情があるのを認めたくないから分からない、という結論にしている可能性は高いです。逃げないで自分で自分の心を見つめる習慣をつけた方がいいと思いますよ？ 私はTさんではないので、実際のところはその思いが何かはわかりません。ただ、もし私がそんな気持ちになった場合は、上司への嫉妬心と独占欲が作用していると思います。“自分が”上司を幸せにしたかったのに、他の人が自分よりも豪華なプレゼントをして上司を喜ばせていることに嫉妬し、プライドも傷つけられたのでしょう。■自分が幸せにしないと意味がない？ 今回の件に関して、恋愛における例を挙げると、「“自分が”相手を幸せにしなければ意味がない。他の人が幸せにしたら困る」と思う人はよくいます。でもそれは、自分が相手の役に立つこと、さらに必要とされることで、自分の価値を感じたいだけであり、自己愛です。本当の愛情を抱いていれば、「相手がHAPPYなら自分もHAPPY」だと思うからです。つまり、Tさんの上司への愛情（※恋愛関係に限らず）は、ある意味、自己愛に近いものだと言えます。本当に上司を幸せにしたかったら、同僚がケーキをあげているときに、「ケーキと一緒にコーヒーはいかがですか？」とプレゼントを渡せたはずだからです。その同僚と一緒に、照れ隠しをする上司を見てお祝いできたら、きっとうれしい気持ちになったはずです。今後、恋愛や結婚においても、知っておいた方がいいことがあります。それは、「相手の幸せを一緒に喜べる人は大切にされる」ということです。中にはパートナーが仕事で出世したり、輝いたりすると、自分からは遠い存在になりそうで不安になり、素直に喜べない人もいます。そうなってしまうと、相手は離れていきます。一緒にいたら、幸せになれないと思うからです。逆に相手の幸せを喜べる人であれば、相手は「この人と共に生きていきたい」と思うもの。恋愛でも、人間関係でも、そんな相手を包み込むような大きな愛情を持てる人でありたいものですね。▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

新生活にもそろそろ慣れてきた頃、職場の人間関係も少しずつ築けてきたのではないでしょうか？　仕事を順調に進めていくためには、やはり仕事仲間との人間関係が大切ですよね。「私、コミュ力がないから…」と人付き合いを戸惑っていても、一向に距離は縮まらないので、自分から距離を縮める努力が必要。ただ、どうやってコミュニケーションを取ればいいのかがわからないという人も多いはず。コミュ力がないと感じている人の多くは、「会話が続かない」ことを懸念しています。そこで今回は、相手との会話を続けたり、話の幅を広げたりするノウハウをお伝えしましょう！■何気ない会話も盛り上げられるコミュ力アップには、何気ない会話でも盛り上げられるような質問の仕方をマスターするのが良いでしょう。質問の方法は大きく2つに分けることができ、「クローズド・クエスチョン」と「オープン・クエスチョン」があります。どちらも無意識のうちに使っている話術ですが、これを意識的に使い分けることで、コミュ力アップに期待できるはず。■クローズド・クエスチョンとオープン・クエスチョンって何？まず、それぞれの話術について簡単に説明しましょう。『仕事ができて、愛される人の話し方』(有川真由美／PHP研究所)によると、クローズド・クエスチョンとオープン・クエスチョンとはこういうものだと解説されていました。“質問には、「～ですか？」「～ですよね？」、それに対して「はい」「いいえ」というように、「YES・NO」の答えを導く“クローズド・クエスチョン”(閉ざされた質問)と、「YES・NO」以外の答えを導く“オープン・クエスチョン”(開かれた質問)があります。”それぞれの質問の仕方を簡単な例を挙げて紹介していきます。■クローズド・クエスチョンを使った事例・「昨日は残業したの？」・「報告書はもう仕上げた？」・「週末は家にいるの？」これらの質問でわかるように、クローズド・クエスチョンはYESかNOのどちらか、つまり2択ということです。■オープン・クエスチョンを使った事例・「昨日、仕事終わってから何した？」・「報告書はいつまでに、誰に提出するの？」・「週末は何してる？」クローズド・クエスチョンと質問の内容は同じですが、質問の幅が広く、相手は自由に回答することができます。■恋愛でも活用できる職場やビジネス関連の人だけでなく、この2つの質問を使い分ければ、恋愛でも有利になれるかもしれません。相手の気持ちが知りたいとき、クローズド・クエスチョンで「私のこと、好き？」と聞くか、オープン・クエスチョンで「私のこと、どう思う？」と聞くかで相手の反応も変わってきます。この場合だと、友達以上恋人未満という曖昧な関係なら前者で、彼の本心が知りたいときには後者が良いかもしれませんね。ただ、オープン・クエスチョンの方が相手の深い部分を掘り下げることができますが、「なんで」「どうして」「誰と」と、深いところを突きすぎると窮屈さを感じさせてしまうことも。時には質問だけでなく、「私はね」という感じで、自分のことを話した方が、相手との距離感を上手に埋めていけますよ。相手が投げかけてきた情報が少なくても、オープン・クエスチョンを使えばより多くの情報を聞き出すことができ、相手との親密さもアップするでしょう。意識すれば簡単に取り入れられる話術だから、今日からトライしてみては？参考文献：『仕事ができて、愛される人の話し方』(有川真由美／PHP研究所)

2015年こそ、彼氏を！ 結婚を！ と悩みの種は尽きないアラサー女子のみなさん！ 恋愛も、合コンも出会いも、全てはマーケティングが大切ですよ？ だって、幸せを手に入れているモテ女は、恋愛市場において優れたマーケターです。肉食女子のライフワークである合コンですが、女子幹事の厳選や、リサーチ、ターゲットの設定等々を忠実に行った結果、CVRも満足度も右肩上がり！行く前からトキメキ要素がない合コンに行っても無駄、無駄、無駄!!　ですよ？　合コンは数より質！　さてさて、今回は最近絶好調の筆者の成功体験から、あなたもすぐに実践できるヒントを教えちゃいます！ここ数か月の私の合コン戦歴は大好きな外資系投資銀行とセカンドターゲットの外資戦略系コンサル、広告代理店、総合商社のルーティーンです。特に投資銀行マン(ちまたでいう外銀)は100％でターゲットを狙い撃ち♪んんん？　「釣れたと思って、one of themでしょ」って言いたいの？　例えそうだとしても…百戦錬磨のメンズたちとはone of themになってからが勝負なのです！欧州系投資銀行外国産日本人の場合行く前から心が躍る♪相手は欧州系投資銀行の債券セールス2人とトレーダー1人という、3対3のお食事会でした。一緒に参戦したのは 前回 登場したBちゃんとコンパレギュラーメンバーの長谷川潤ちゃん似のCちゃん(3人ともキャラと見た目はか被りません)。私の今回のターゲットはマイペースそうだけど、お料理の取り分けをこなすしっかり男子に決定！(だって、タイプだったんだもん♪)1．ポジション取り！3対3ならば端っこに座る！何と言っても、とっても大切な席順ですが、3対3の合コンの場合は、端っこに座りましょう！　よく、両隣男性にしたほうが良いと言う人もいますが、真ん中になると案外どっちつかずのポジションになってしまい、うまいこと話せない場合があるため、隣か正面の男性と確実に話ができる端っこに座るようにしましょう！2．競合排除！二人だけの空気を作って！ライバルと話す隙を与えない！ さて、合コンあるあるの開始30分の自己紹介が終わったら、ここからが本当の勝負開始です。難問ですが、お目当ての男性と2人の空気を作ってください！(これができたら成功率上がります!)※ただし！ごり押し感をださないこと！あくまでも自然に、お目当ての彼とは2ショットに持って行ってください。私はラッキーなことに、お目当ての彼が目の前に座っていたので、お料理を取り分ける彼をさりげなくサポートするポジションをキープし、何となくふたりで作業する時間を作りました。その時に、相手の興味ある話題を引出し、お店のうるささを利用して、話が聞こえない！　と彼に伝え、耳打ちされるように仕向けながらも、耳打ちをはずかしがります(笑)。そうすると、男性はしかたないな～と自分から隣の席まで動いてくれますので、そのまま座らせちゃいましょう！　そんなときに、端っこの席が大活躍！彼の隣が女の子にならない場所に座らせちゃうのです♪競合からしっかりガード！　隣に座るとなんとなく距離も近くなり、自然と話も深まります。3．相手のタイプを見極めて、ニーズに応える!!(対策を打つ！)話も深まり始めたら、あとは勝負をかけるとき！相手のタイプを見極めて、しっかりニーズに応えましょう！お目当ての彼は、生まれてからほとんど日本に住んだことがない外国産日本人でした。彼のようなタイプは「自立していて」「自分の意思表示がしっかりできるタイプ」を好む傾向にあります。(あじさいデータベースより)そんなときは相手のタイプから、どんな女性が好まれる傾向にあるのか？　を即座に判断し、ちょっとだけ自分でなりきってみましょう♪そして、傾向に対応するだけでなく、会話の中から彼自身の好きなタイプ(ニーズ)を聞き出して、柔軟に対応していきましょう。そんなに難しいことではありません。彼が「はっきり意見を言う子がいい！」というならば、彼との会話の中で言えるポイントで「私はこう思うな！」ととりあえず言っておけばいいのです。ちなみにこの時に効果的なのは自分の好きなことについて主張しておくこと。たいていの男性は「○○が好き！」と言っておけば、好意があればそれにかこつけて誘ってきますし(種蒔き)、意見をいうと相手を否定しがちになってしまいますが、あくまでも自分の好きな物を主張することで印象も守れます♪上記を実行した結果、その日のうちに彼からは連絡があり、次回のアポイントの打診が！　彼から「日本人の女の子で、こんなタイプな気が合ってタイプな子は初めてだ！」とのお言葉いただき、返事は保留にしつつも(様子見も大切だよね)、仲良く距離を縮めているひとりです♪みなさんも、(物理的な)ポジション取りで競合を排除して、相手のニーズに応えてしっかり男性の心を捕まえちゃってくださいね！

前編 では「彼ママが初対面でチェックしているポイント」、以下4つを紹介しました。■挨拶の仕方＆靴の脱ぎ方■あなたがどの席に座るのか＆座る順番■手土産の内容■手伝いを申し出るか否か今回も4つのポイントを紹介します。■彼の家族の呼び方と彼への接し方結婚してもいないのに「お義母さん」「お義父さん」と呼ぶと嫌われることは周知の事実ですが、彼ママが見ているのは、息子を大切にしてくれる女性かどうか。だからたとえ、彼ママが彼のことを悪くいっても迎合してはいけません。「この子は他人の前でも息子のことを悪くいうかもしれない」と、余計な不安を煽ってしまうからです。ですから、彼ママが「この子、◯◯なところがない？」などと彼のことを悪くいってきたとしても、「そうなんですか」というか、笑ってスルーしましょう。「そうなの？」などと彼に話を振る方法もありです。■日頃の生活習慣と性格結婚しても共働きで家事は分担するのが一般的な考え方になってきてはいますが、彼ママ世代は女性が家事を担当するのが普通です。だからこそ「息子に温かいご飯と家庭を提供できるのか」という観点で、彼ママはあなたの日頃の生活習慣や性格をチェックしています。この会話に個性は求められていません。自ら積極的に答えるのではなく、生活習慣や性格は彼に代弁してもらったほうが場が和みやすくなります。■服装ここでも個性は求められていません。膝丈の地味なワンピースに小ぶりのバッグが正解です。夏場でも生足は避けましょう。正式な場での生足はマナー違反です。■後日のお礼初対面後のお礼も、初対面の印象に含まれます。できれば彼と一緒にいるときに彼から彼ママに電話をしてもらい、電話を代わってもらって直接、お礼をいうカタチが無難です。そしてお礼は、初対面からあまり日にちが経過していない段階で伝えましょう。彼ママ世代はお礼に対して厳しくしつけられていることが多いため、早い段階のお礼で、あなたの印象がさらによくなります。「夫がマザコンなのは困るけど、自分の息子にはマザコンに近いぐらい自分を大切にしてほしいし、自分も息子を大切に思っている」というのが母親の本音です。この、親が子を思う愛情の深さとあなたが彼を思う愛情の深さがリンクすれば、出しゃばりすぎず、引っ込み思案になりすぎずのちょうどいい対応ができますよ。

彼との結婚をひかえた女性にとって、初対面の彼ママに好印象を残すことは重要なミッション。彼ママは初めて会う未来の息子の妻の、どこをチェックしているのかを把握しておきましょう。■挨拶の仕方＆靴の脱ぎ方どのサイトでも紹介している項目ではありますが、初めて彼の自宅を訪問する場合、彼ママが玄関先まで出迎えてくれるパターンが多いものです。ですから最初の挨拶は靴を脱ぐ前の玄関先で、彼ママの目をしっかりと見ながら、が基本。「はじめまして、◯◯（フルネーム）と申します」と伝えてから、きちんとお辞儀をしましょう。脱いだ靴をそろえることは基本中の基本ですが、緊張していたとしても絶対に忘れないようにしましょう。以前、10代の息子さんがいる母親が、「息子の女友達が遊びに来たとき靴を脱ぎ散らかしているのを見て『この子は嫁にはもらえないわ』と思った」と語っていました。結婚はおろか、単なる女友達に対してでもチェックしているポイントということです。■あなたがどの席に座るのか＆座る順番上記と今回のポイントだけで就職の面接を思わせますが、彼ママとの初対面はまさに面接。就職の面接と同じぐらい、かしこまっていて正解なのです。あなたがどの席に座るのか、また、家族より先に座らないかなど、彼ママはきちんとチェックしています。彼ママは誰もが「どこに出しても恥ずかしくない嫁」を迎えたいからです。座る席は彼に誘導してもらいましょう。そして彼のご家族が座ってから「失礼します」と言って座りましょう。■手土産の内容彼にリサーチしておくことが基本中の基本ですが、忘れてはいけない別のポイントがあります。それは、できるだけ彼ママの手をわずらわせない手土産をセレクトすることです。手土産の内容まで細かくチェックをする彼ママは少し意地悪かもしれませんが、食べ物を持っていく場合、包丁を使わない、お皿を汚さずに食べられる、食べている最中にポロポロと崩れない物を選ぶと彼ママが楽です。この楽な感覚が好印象を得られることに自然とつながりやすくなるのです。■手伝いを申し出るか否かお茶や食事のマナーはもちろん、彼ママの手伝いを買って出るかどうかも見られています。他人がキッチンへ入ることを嫌がる女性は多いですが、必ず申し出ましょう。「何かお手伝いできることはありますか」と聞く際、口だけではなく腰を浮かせながら伝えてください。次回も「彼ママが初対面でチェックしているポイント」をお伝えします。

「いつも初対面の人に良いイメージを与えられない」という人は、きっと自分の魅力を相手に印象づけることができていないはず。「あなたって、話してみるといい人ね」といわれた経験がある人もいると思いますが、その良さを第一印象で与えるように意識してみてください。人間の心理はとても単純なもの。意識の持ち方次第で今よりも第一印象をグッと良くすることができるのです。今回はハローエフェクトという法則を活かした自己アピールの方法についてお話していきます。■ハローエフェクトって何？ハローエフェクトは、簡単に説明すると次のような法則です。周りの人があなたを評価するとき、外見や内面に秀でた魅力があることで、「この人は良い人」「頭が良さそうな人」「信頼できそうな人」などとプラスのイメージを持ちます。逆に目つきが悪かったり、無愛想だったり、著しく悪い特徴があったりすると、「この人とは合わない」「あまり関わらない方がいい」「性格が悪そうな人」などのマイナスのイメージをもたれることになるでしょう。これがハローエフェクトの効果。人は先入観によって相手のことを瞬時に決めたり、イメージする傾向があるようです。■美人は得というのも、この効果美人や可愛い人が第一印象が良いのは、このハローエフェクトの現象が起こっているということ。美人だと明るそう、性格が良さそう、人付き合いがうまそうという印象が、無意識のうちに頭の中でイメージされているんですね。■自分の魅力を1つ以上見つけて磨く「顔もスタイルも自信がないんだけど…」という人も、この効果を知っていれば初対面の人に好印象を与えることができます。まずは自分の魅力は何か、ほかの人よりも秀でた才能や特徴はどこかを考えてみましょう。思いついた特徴をより伸ばしていくことで、相手に好印象を与えられるようになります。逆に、今までなぜ印象が悪かったかを考えてみるのもおすすめ。笑顔で接していなかった、挨拶がきちんとできていなかったなど思い浮かぶことを改善していきましょう。■身の回りでも導入されているハローエフェクトこの効果、じつは私たちの身の回りでも取り入れられている現象なのです。芸能人が広告や雑誌の表紙、CMなどで起用されていますよね。商品や広告などにマッチした芸能人が起用されていて、商品自体の価値や魅力を高める効果があるのです。たとえば、美人女優やスタイル抜群のモデルが化粧品をアピールしていれば、その化粧品を使用したことがなかったとしても「使ってみようかな」と思う人もいます。反対にあまりイメージの良くないCMやテレビなどに出演していると、その女優やモデル自体の評判やイメージも悪くなりがち。人のイメージは簡単に操れるということですね。合コンや婚活で大切なのは第一印象。ハローエフェクトの効果を実感するためにも、身だしなみや振る舞い方、メイクなどにも気をつかってみて。きっと今までとは違った人間関係を築けるようになるはずですよ。

2015年こそ、彼氏を！ 結婚を！ と悩みの種は尽きないアラサー女子のみなさん！ 恋愛も、合コンも出会いも、全てはマーケティングが大切ですよ？ だって、幸せを手に入れているモテ女は、恋愛市場において優れたマーケターです。肉食女子のライフワークである合コンですが、CVRを上げるまでには長い道のりでした…。週4で合コンしてもトキメキは皆無で、寝不足とカロリー過多が続いて、カラダはぽにょ一直線とイイ男に出会えない=自己嫌悪=負のスパイラルに陥り、「理想が高いのよ～高望みやめなさい。」「もう、市場価値はダダ下がりよ～」と悪魔の幻聴に悩まされました。きっと、同じような事態に悩まされている方もいることでしょう！ では、どうやって抜け出したのでしょう。私が遭遇した史上最低の合コンから、負のスパイラルを招く合コンの根絶ポイントを伝授します！話は昨年の11月に遡ります。友人Aちゃんから声がかかり、幹事男性は都庁だけど、前回は放送局や広告代理店が来たとのことで、とりあえず参加することに。前日、店の連絡が来てびっくり…なんと大学生のサークル飲み向けの激安居酒屋店(3時間コース2,780円)だったのです！1．店のクオリティ=幹事女子の評価だと思おう！ 第3回 でもお伝えしましたが、合コンでは幹事同士の関係性はとても重要です。男性幹事からの評価はメンバーとお店のクオリティに直結します。だってそうでしょ？ かわいい子が来ると期待できる幹事なら、お店選びもちゃんとするし、男のアサイメントもしっかりしますよ。そんなわけで、その幹事のAちゃんは完全に舐められていたんですね。合コン当日。嫌な予感的中。先に着いていたAちゃんから「あじさいごめん！今日は本当にないわー。でも、赤い銀行だから！」というLINEが…一緒に居合わせたBちゃんと帰りたいねと言いながら、仕方なく向かいました。2．ハズレくじばかりの女子幹事とは縁を切ろう！本当に“ないわレベル”を確かめるべく現場に潜入。なんと、そこはまるでお通夜のようでした。確かにないなと思いながら、さっそく職業調査を始めたところ、嘘発覚。よくよく突き詰めたら赤い銀行とは全然違うんですね～。実は、幹事のAちゃんは前科2犯。今までに3回ほどご一緒したけれど、法律関係と聞いていたらオーバー30フリーター集団だったとか、某大手通信事業会社と聞いていたのにAV制作会社のディレクターだったとか。(気を悪くされた方ごめんなさい)そんなわけで合コンに3度目の正直はありません。2度あることは3度あるなんです。みなさんも身に覚えがあるのでは…？ 見込みがない女子幹事とはさっさと縁を切りましょう！そうは言っても話してみたら、案外楽しいかも？ という淡い期待を胸に、B子と一緒に男性陣を盛り上げます！ ですが、一度圏外と思うと気持ちは向かないですね。合コンNG行動:女子だけで盛り上がってしまいます。3.さっさと見切りをつけて切り上げましょう！話は合わない。盛り上がらない。顔も微妙となると、良いところがない！ Aちゃんにジャンピング土下座の勢いで帰宅を了承してもらい、Bちゃんと1時間で切り上げました。(男性ひとり多かったしね)Aちゃんからの後日談ですが、やはり私とBちゃんはパンチが効きすぎて男性陣もお困りだったご様子。みんなは2次会まで行かれたようで、結果オーライでした！史上最低の合コンに懲りて事前のリサーチと特に幹事女子の厳選は怠らないようになりました。ほんの一例ですが、1.2を忠実に守るだけでハズレコンとの遭遇率はぐっと下がります。自分が楽しめる場をしっかり作ってくださいね。ちなみに、消化不良の私たちはその後、某投資銀行のOB会に参戦。結果的にプラスで終了した1日でした♪

「彼に早めに告白したほうがいい嘘」、 前回 と 前々回 で、以下の5つをお伝えしました。最後となる今回は、残り3つをお伝えします。1. 実はセックスの相性が微妙2. 実は処女3. 実はあまり好きではないという本音4. 「別れたい」という嘘5. 借金■6. 年齢最近は年齢よりも若く見える女性が増えていますが、実際の年齢より若く予想されたとしても、それを肯定し続けるのは危険です。筆者は仕事で恋愛相談を受けていますが以前、出会った男性に若く見られ、相手から言われたままの年齢で通した女性がいました。そして関係が深くなり、嘘をついているのが苦しくなって本当の年齢を告げたところ、彼からの連絡が途絶えてしまったのです。女性の実年齢は30代前半、男性が予想した年齢は男性自身と同じ、20代半ばでした。実年齢が30代前半＝今すぐにでも結婚を意識しなければいけないと、男性が尻込みしてしまったためだと思います。女性本人はゆっくり交際を続けていきたいと願いましたが、男性が責任を取れないと判断してしまった結果です。最初に事実を告げていれば、お互いに傷つかずにすんだかもしれません。■7. 婚姻歴嘘をつく人がいるわけないでしょう!? と思うかもしれませんが、恋愛相談で実際にあった嘘です。バツイチであることを隠していた女性がそれでも好きだという、男性からのご相談でした。男性は、彼女がバツイチだから嫌だったというわけではありません。なぜ嘘をつく必要があるのかと苦しんでいました。隠しておきたい結婚生活とはどんなものだったのか、離婚した原因は何か、ほかにも嘘をついているのではないかと、悪い方向にどんどん考えが進んでいってしまっていました。相手を苦しめてしまう嘘の一種なのです。■8. 仕事内容や職歴恋人同士であれば2人だけの話で片付けられますが、結婚となると話は別です。ネット上で履歴が残るような仕事内容や職歴であれば、親族に発見される可能性があります。また嘘をつき続けられたとしても、相手の親族にも嘘をつくことになると対大人数になり、罪悪感で嘘をついた本人が打ちのめされてしまう恐れもあります。自分を守るため「だけ」の嘘は、結果的に相手を深く傷つけます。そして嘘をつく期間が長くなればなるほど、露呈したとき、相手は怒りと失望のどん底に落とされてしまいます。相手のことを本気で愛しているのであれば、一日も早く告げるのが誠意と言えるのではないでしょうか。

前回 、 前々回 と続けて、特別美人というわけでもなく平凡なのになぜかモテる女性の特徴をお伝えしましたが、今回はモテる女性の顔そのものに注目してみたいと思います。そもそも女性が考えるカワイイ顔と、実際に男性から人気があってモテている女性の顔って結構違ったりしますよね!?　そこで男性の率直な意見をベースにしつつ、先日セミナーで学んだ「嘉祥流観相学」の内容がわかりやすく詰まっている『異常に！当たる観相学』（著者：岡井浄幸　発行所：KKロングセラーズ）を参考に、愛される女性の顔の特徴をご紹介したいと思います。■瞳が濡れたようにウルウルしている顔を見るときにまず目がいくのはやっぱり瞳。目の形自体は好みでわかれるところですが、黒目がキラキラと輝いて潤んだ瞳は大人気！　時には色っぽく、時には子犬のようなピュアな印象だったり…。何かを訴えかけるような潤んだ瞳を嫌いな男性はいないと言っても過言ではありません。嘉祥流観相学によると、目は愛情運をみるための重要なパーツ。常に濡れたようにキラキラと光る目は「水目」と呼ばれ、ピュアさと性的な魅力を合わせ持って異性に人気があり、芸能界で活躍する人にも多いといわれているそうです。また、「下がり目」と呼ばれる目尻が下がったタレ目は素直で協調性があり多くの人から慕われるそうですが、ちょっぴり誘惑に弱いという一面もあるとのこと。ということは、逆に「隙がない」と男性から敬遠されがちな女性は、タレ目メイクでカバーするといいかもしれません。アイラインで目尻を少し下げ気味に引いたり、下目尻にブラウンのアイシャドウを入れるとタレ目風に見えるのでオススメですよ。■口角が上がっていて下唇が厚い少し前にアヒル口が流行りましたが、最近ではカッパ口なるものが人気の様子。どちらにも共通する特徴はキュッと上がった口角ですが、口角が上がった口元は微笑んでいるような優しい表情に見せてくれます。常に口角を上げるように心がけると、それだけで声をかけられたりお誘いを受ける回数が増えるハズですよ。　嘉祥流観相学によると、下唇が厚い人は愛するよりも愛されたいタイプで、色っぽさもあって多くの男性に好かれるそう。逆に上唇が厚い人は愛情を与えることに喜びを感じるとのこと。愛されたい傾向が強い人や、モテを狙いたいなら下唇を厚めにするメイクを心がけてみてはいかがでしょう。リップライナーで下唇の輪郭をオーバー気味に描き、グロスを重ねれば自然とふっくらした厚みのある唇がつくれます。■眉山が角張っていないナチュラルな眉毛眉毛はナチュラルなストレート眉が男女共に人気。ちょっぴり太めでフンワリしたストレート眉は、優しく可愛らしい印象で愛され度もアップ！　嘉祥流観相学では眉毛は愛情運や人気運で一番重要なパーツとのこと。眉山を頂点に緩やかなカーブを描く「三日月眉」は女性にとって理想的な眉で人に好かれると言われていて、中でも太めの三日月眉は愛情運に恵まれるとされているそう。角のない薄めのカラーがモテ眉なので、いつもより一段薄いカラーのアイブロウパウダーや眉マスカラを使って、ふんわり自然な三日月眉に仕上げましょう。いかがでしたでしょうか？　顔すべてを自分の理想通りにすることは難しいですが、3つのパーツを意識して魅力的に見せることはできるはず。まずは瞳、唇、眉毛を意識したお手入れ＆メイクを心がけてモテ顔を目指して下さいね！参考文献:「異常に！」当たる観相学著者：岡井浄幸発行所：KKロングセラーズ

最近では直接連絡を取り合わなくてもSNSで多くの友達と交流ができるようになりました。友達の近況を聞かなくても知ることができるし、自分のことも簡単に写真で友人に配信できるメリットがある半面、SNSの投稿内容で男性が引いてしまうケースも多くあることをあなたはご存知ですか？1．自分の顔・ネイル等自分の話ばかりUPするファッションや美容は女性に興味がある内容かもしれませんが、男性からすると「だから何？」と思われがち。「自分の写真ばっかりUPしているナルシストな女」「自意識過剰な女」という具合に男性から思われてしまうのでマイナスイメージになりがち。2．「○○しています♪」とか「○○買いました♪」等の自慢を匂わせる女ずっと欲しかったものをやっと手にできた喜びを写真でUPしている人が多くいますが、過剰なアピールは人を遠ざけます。男性に関しては特に、そんな女性と深く付き合うようになったら「自分もこういう風にしてあげないといけないのかな」とか「いろいろな物を買ってあげないといけないのかな」なんて思われてしまうかも。3．女友達との女子会を頻繁にUPする 一見「男遊びがなさそうでプラスに働きそう」と思われがちのこの投稿。考え方にもよりますが、女子女子している女性を男性は冷ややかな目で見がち。特に女子会の投稿が多い女性に関しては「彼氏いらないんじゃないか」「リア充に踏み込めない」と、逆に男性を遠ざけてしまうパターンが多いんです。確かに逆の立場で考えてみると私がもし男性としか遊んでいないような人に近づくのは…。ちょっとハードルが高いと感じてしまうかもしれません。4．新聞やコラムの記事をシェアしては自分の意見をつらつらを書く女「いちいち自分の意見を押し付けてくる」「別に聞いてないんだけど」…残念ながら、なんでも自分の意見を書いて「私は…」と主張する女性に対して男性は疑問を抱きがち。持論を展開するのは別にいいけど、なぜSNSで？　全員が全員それぞれの意見がある場では、「持論展開」は控えたほうが良さそう。以上4つ紹介しましたが、あなたのSNSは大丈夫ですか？「そんなの気にしてたら何もできない！」「私は私！」そう思うならあえて何も変える必要はないと思いますが、これを機にもう一度見返してみてはいかがでしょうか。ちなみに私は…もう一度見返してみたいと思います（涙）

彼が過去の栄養や実績ばかりを語ってきて面倒、と感じている人はいませんか？　優しくて親切な彼だけど、過去にしがみついているようなところだけがネック……というケースもあると思います。なぜ、彼が今になっても過去のことを語るのか、どうすれば過去ではなく未来へと前向きに進んでいけるのかを考えてみましょう。今回は、そんな悩みを抱えたあなたにとって、きっと参考になるお話ですよ。■過去を引っ張るのは自己表現のひとつ過去の栄光にしがみつくのは、彼の自己表現だと思っておきましょう。自分はこんな業績を残してきたんだ、もっと褒めてほしいという気持ちの表れなのです。あなたにそれを語るということは、さみしいから、構ってほしいという感情も含まれているはずです。「昔はこんなに凄かったんだ！」と自分の実力や魅力を理解してもらいたいから、いつまでも過去に囚われてしまうのでしょう。■自分に自信が持てない人に多いこういった傾向のある人を見てみると、自分に自信が持てないという共通点があるようです。今となっては人よりも優れた能力がないから、実績を残せないから、今よりも力のあったときの話をして、魅力をアピールしようとしているのでしょう。また、未来へのビジョンがなくて前に進んでいくのが怖い人、現状に満足していない人もこのタイプが多いようなので、彼に当てはまる節はないかをチェックしてみてください。■何か目標を持って取り組んでみて過去の自慢ばかりをしたり、過去の栄光にすがったりする人は、周りからも少し距離を置かれる存在になってしまいます。彼が周囲と上手に人間関係を築くためにも、早くそのクセを改善させましょう。過去の実績や能力よりも、今の方が充実していれば、きっと自信が持て、過去の話をしなくなると思います。何か新しいことに挑戦したり、大きな目標を持って行動することが大切。彼と一緒に取り組めることを見つけて、成長を促してみてくださいね。彼も、あなたと一緒なら安心して挑戦できるはず。彼を成長させられるかどうかはあなた次第。成長の兆しが見えてきたら「前よりもすっごくイキイキしてるね」などと、褒めることも忘れないで！　あなたの言葉によって、彼はより意欲を高めるはずですよ。

今おつき合いしている彼に隠し事をしている、という女性は案外多いものです。ですが、早めに告白しておいたほうがいい嘘もあるのです。 前回 は…■実はセックスの相性が微妙■実は処女以上2つをお伝えしました。今回も同じテーマについて紹介します。■実はあまり好きではないという本音肉体関係が絡む大人の恋愛において、男性はそれほど好きではなくてもとりあえずつき合ってみる、女性は好きにならないとつき合わないという定説がありました。しかし最近は、実は相手をあまり好きではなくてもとりあえず交際する女性も増えています。ですが、好きではない相手との交際は、単なる時間の浪費。該当する女性は、男性の貴重な時間も奪っているという現実から目を逸らさないでほしいものです。もし、好きではない相手とのセックスで妊娠したらどんな将来が待ち受けているのかも併せて想像し、好きではない相手との交際は早めに終わらせたほうがいいことを自覚しましょう。■「別れたい」という嘘基本的に女性は、論理的に物事を考えることが苦手です。彼に不満を持ち、言葉でぶつけているうちに感情が先走ってしまい、「もう別れたい」と言ってしまった女性からのお悩みも、筆者は恋愛相談で受けています。ですが、もし「別れたい」と口走ってしまったとしても、本気で別離を考えていないのであれば即撤回しましょう。「今の言葉は嘘です」と告白してしまうのです。この切り札を言ってしまったがゆえに、本当に別れてしまったカップルを筆者は何組も見てきています。口から発した言葉は相手に即届いてしまい、相手の脳からは消去されないからこそ、プライドなど考えず撤回する必要があるのです。ちなみに、喧嘩をするたびに「別れたい」が口癖の女性に愛想を尽かし、自ら別れを切り出した男性もいます。この言葉は実は、言ってしまったら撤回する以前に、本心ではなければ口にすら出さないほうがいい言葉でもあるのです。■借金数カ月後に銀行口座から引き落とされるクレジットカードでの支払いも、まだ得ていない収入を使っているという観点から見れば立派な借金です。消費者金融も含め、借金がある人は早めに告白しておきましょう。「言うと嫌われるのでは」と告白を躊躇する人もいますが、それは単なる保身です。もし相手があなたとの結婚を考えていたら、借金額を考慮せずに経済面でのやり繰りを想像しているはずです。告白しないということは、そのプランをぶち壊しにする行為。誠実さに欠けています。相手を思いやることも愛情の一種なのです。次回も「彼に早めに告白したほうがいい嘘」についてお伝えします。

五月病と呼ばれるものがあるのは、ゴールデンウィークがあることに原因があると考えてほぼ間違いないと思う。高校へ入学したころだった。まず友達を作らなきゃと思っていて、顔は覚えられないまでも、クラスメイトの名前を全部ソラで言えるくらい暗記して。いつも声をかけてくれる子が何人かできて、気づいたらその子らの仲良しグループに加えてもらってて。「ねー、ゴールデンウィーク、みんな何するー。遊園地とか行かない？」って言われて。遊園地。まだ父が生きてたころ、家族3人で行ったきりだった。誘われたことを母親に話したら、「いいじゃないの、行ってきなさいよ」って、お小遣い多めにくれて。でも、行かなきゃよかった。小さいころはずっと父に手を握られていたから、迷子になることなんてなかった。まだ知り合って1月、覚えているのは名前と声だけの友達と、人でごった返す遊園地の中ではぐれるのは当然だった。最初のうちは、向こうの方から「ちょっと、ヤマナシさん。ひとりでどこ行ってたの」ってすぐ見つけにきてくれたけど、そのうち完全に迷子になってしまって。みんなどこに行ったんだろう、と思っていたらケータイにメールがきて。「私たち、先に帰ってるね。ヤマナシさん、私たちに付き合うのイヤなんでしょ？ 無理しなくていいよ、ひとりで楽しんでおいで」ちがう、そうじゃないのに。はぐれないように、迷わないように気をつけてたつもりなのに。私の不安な足取りでは、楽しげな彼女らに追いつけなくて。人混みが私を拒んで、厚い壁のように私の前に立ちはだかって。息が、息ができない。こんなにたくさんの人がいる中で、誰も頼れる人がいない。船から落ちて、大海原に放り出されて、つかまる板も、小枝すらないような感覚で。ひとりで、ぐんぐん船から遠ざかる。置いてかないで、そう叫んでも、船はどんどん小さくなり、地平線の向こうに消えてしまう。助けて、タスケテ。息が、息ができなくて。私は、海の中へ沈んでいく。ぶくぶく。大量の泡を吐き出しながら。遊園地内、一人で倒れているところを、どこかの親子連れが助けてくれたらしい。その人たちにチュロスとコーラをもらって。皆を必死で探している間、ご飯を食べることも忘れていて、ペコペコだった。ありがとうございます、ありがとうございますって何度も感謝して。このご恩は忘れませんって言って。でもその人たちの顔は、やっぱり覚えていない。そんなできごとがあって、心が折れた。もう無理して友達なんか作んなくっていいやって。そして今、大学二年生の現在。大型連休を経て、また私の心は荒んでいる。4月の、あの晴れ晴れとした気持ちは何だったのだろうか。連休中は、やっぱりほぼ書くことがなかった私の日記。パラッとめくれば、先日のタナカ先輩とコモリが初めて出会ったときのやりとりが事細かに記されている。完全に五月病になったいま、振り返られるのはそのことぐらいだ。（つづく）【恋愛小説『彼氏の顔が覚えられません』は、毎週木曜日配信】 目次ページはこちら

今おつき合いしている彼に隠し事をしている、という女性は案外多いものです。ですが、早めに告白しておいたほうがいい嘘もあるのです。今回は、彼に告白しておいたほうがいい嘘を紹介します。■実はセックスの相性が微妙彼とのセックスで気持ちいい振りをした経験者は多いのではないでしょうか。筆者は取材で女性に「気持ちいい振りをしたことがあるか」という質問をしたことがありますが、予想以上の大人数が「経験あり」と答えていました。ですが、ずっと一緒にいたい相手ならなおさら、相性が微妙であれば隠さず伝えるべき。大半の男性はセックスの最中、自身の性欲を発散させることと同時に恋人を気持ち良くさせることに心を砕きます。相手の気持ちいい顔を見ることで自身も気持ち良くなることができるのは、男女同じなのです。ですから、女性側が嘘をついて「それが気持ちいい」と示してしまうと、男性は「これが気持ちいいんだ」と、その手順を覚えようとします。そしてその手順を繰り返すようになり、男性は相手が気持ちいいと思っている×実は女性はそれほど気持ち良くないという、負のスパイラルに陥ってしまうのです。セックスが関係のすべてではありませんが、セックスは重要です。筆者は仕事で恋愛相談を受けていますが、相性が悪い相手と結婚して悩む女性からの相談も数多く受けています。女性たちは離婚を考えるほど、深刻に悩むのです。日本の婚姻制度における結婚とは、「この人以外とはセックスをしません」という約束でもあります。パートナーを1人に決めるからこそ、相性をすり合わせていくことが肝要なのです。相性のすり合わせをするときに大切なことは、女性が想像する以上に男性はデリケートだという事実を踏まえたうえで伝えること。恥じらいを忘れず、ポイントに当たったら「そこ……」と伝えたり手を誘導するような方法が有効です。■実は処女これも筆者が恋愛相談を受けていて実感している傾向ですが近年、初体験の年齢が遅くなっている印象です。20代後半の男女がともに初めての相手、という相談もありました。周囲の女友達が経験済みだと「自分は男性とまともに交際できなかった女性」と、自らに悪いレッテルを貼ってしまう女性もいます。ですが、初めての経験は一度きりしかできませんし、初めてだからこそ大切にしてもらいたいと筆者は願います。「まともに交際できなかった」のではなく「大切に守ってきた」と考え方をポジティブに切り替えて、彼に大切に扱ってもらってください。次回も「彼に早めに告白しておいたほうがいい嘘」についてお伝えします。

メールの返信で相手の愛情をはかってしまう人は意外と多いものです。コラムニスト・ひかりさんが、厳しくも愛をこめて、遠距離恋愛中の女性のお悩みにお答えします。■遠距離恋愛中の彼が急に音信不通に…（Aさん）現在、私には遠距離の彼氏がいます。春には私の近くの職場に出向してくる為に、朝から晩まで仕事一筋で頑張っています。連絡は主にLINEで、お互い日に2、3通の返事をする頻度でした。時々テレビ電話で1時間ほど話します。そんな彼から、急に1週間以上も連絡が来なくなりました。連絡が来なくなる直前までは、「引っ越ししたら、どこにデート行こうね」といったような普通のやりとりをしていて、ケンカはありませんでしたが、「仕事、仕事で疲れた…」と呟いていました。昨日彼にLINEで「風邪は良くなった？ ちょっと心配してるよ」と送りましたが、まだ既読になりません。ゆくゆくは結婚も考えていきたいと思っていた相手ですが、音信不通にしてしまう人というのは、思いやりや誠意の足りない人の証拠なのでしょうか。■Aさんへの回答なるほど。いつも頻繁にやりとりをしていた彼から連絡がこなくなったときに、「なにかあったのかもしれない。大丈夫かな？」「携帯を水没させたとか、なにかトラブルがあったのかな？」と彼の心配をするわけではなく、「彼に嫌われたのかしら？」「急に音信不通になるなんて、彼は思いやりのない人なのかしら？」と思う時点で、お互いの信頼関係はできていないということでしょうね。それが一番の問題だと思うのですが、どうでしょうか？ ■メールで相手の愛情をはかっていない？ 遠距離恋愛なので、「相手が自分にどれだけ連絡をくれるのか」で愛情をはかってしまうところがあるのは理解できなくはないのですが、それだと相手は疲れてしまいます。ただでさえ仕事で疲れているのに、連絡するのが強制的になってしまったら、億劫になってしまいますしね。本来は、もっと純粋に「恋人の声を聞きたい。癒されたい」と彼に思ってもらうようにすることの方が重要なのでは？ 最近、友達同士のLINEのやりとりで、既読になっているのに返事がないとイジメにあったりもするようですが、それって私から見たら、本来のコミュニケーションの意味を失っているとしか思えません。自分の思いを投げかけるだけ投げかけて、相手が応えてくれなければ攻撃するなんて、一方的過ぎますよね。そこにあるのは、「自分をかまってくれない」という寂しさによる反撃。相手への気遣いなんてものは全くありません。つまり、1人相撲なんです。そんな理不尽な話と今のAさんの状況は、少なからず似ているところがあります。思考回路が「彼から連絡来ない」→「彼から大切にされていない」→「彼は思いやりのない人だから別れた方がいいかも」となっていますしね。そこにある本心は、「連絡来なくて寂しい」「私はそんな扱いをされる人間なの？」と自分のことばかり。そこには彼に対する愛情はありません。メールの返信に右往左往するよりも、もっと根本的な信頼関係を築くことの方が大切ですし、相手の行動で愛情をはかる以前に、もっと相手が連絡したくなったり、会いたくなったりするような、愛情あふれる人になることの方が先決なのでは？ その方が、結果的に恋愛もうまくいくと思いますよ！ ▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

突然ですが、あなたは付き合っていた彼氏と友達に戻れるタイプですか？それとも、友達に戻れず、そのまま縁が切れてしまうタイプですか？私は後者。恋愛関係になっていた人と友達には戻れません。これを友達に話すと「え？どうして？！今まで深い関係で付き合った仲なんだから」と言われることもしばしばあるのですが、逆に私は疑問に思えてしまうんです。そもそも、恋愛関係から友達に「戻る」って何？ 関係を進めることはできても「戻る」ってそんな簡単にできることなんでしょうか。ここは私が逆に聞きたいことでもあるのですが。例えば昨日まで恋人同士だった二人が友達に「戻る」としたら1．呼び方を変える(苗字に戻したり)2．メール(連絡)の頻度も少なくする3．会う回数を減らす(なくす)4．手をつないだりキスをしたりしないまあざっとこのくらいでしょうか。会う回数や手をつなぐことがなくなったり、激減したりすることに関してはたぶんできると思うのですが。メールの回数を減らしたり、呼び方を変えたり、今まで癖付いていたものに関しては急に変えられることではないと思うんです。というのも、「深く付き合ったことのある仲」だからこそ、もう後戻りはできないというか、後戻りができるような簡単な関係ではないと思っているからこそ、その関係が終わってしまったら私の中では「終了」なんです。もちろん、喧嘩別れとかではないならもう絶対連絡とらない!! 絶交だ！ とはならないですが、すぐにスイッチを変えられない気持ちを矯正するために、とりあえずしばらくは意識的に関わりを断ち切るような行動をとります。決して心が狭いとかそういうわけではないです。(笑)あと、私がこういう行動を選ぶのにはもうひとつあるんです。それは逆の立場だったら、と考えた時。自分がお付き合いをしている男性が昔付き合っていた彼女との関係がつながっていたら、私なら絶対に不安になってしまうと思うし不審に思ってしまうから。過去の恋愛に口出しをするつもりは全くありませんが、過去の恋愛をどうとらえている人なのかは気になるところ。しっかり自分のことを見てほしいと思うからこそ、昔の恋愛とはしっかりけじめをつけて断ち切ってほしいなと思うんです。私は過去の恋愛において関わりのあった人と友達に戻れたことはないですし、だからその後関係を戻したこともありません。それはそれだけ覚悟を決めてお付き合いをし、相手に向かい合いたいという私のある意味の決意なのかもしれません。

なぜか初対面の人に良いイメージを与えられないという人はいませんか？　第一印象は出会った瞬間に決まるといわれています。悪いイメージがついてしまうと、そのイメージを払拭するのに時間がかかってしまうので、できれば第一印象で損をしたくないですよね。人に好感を与えるためには、印象に残る自己紹介をしたり、ほかの人とは異なる魅力的な個性を持っていたりすることをアピールすることが大切です。自己アピールをするときに大事なのは、「自分で自分のことをしっかりと知っている」こと。「私の魅力って何だろう？」と、まだ自分自身のことを把握していないのなら、これから紹介する「ジョハリの窓」を試してみてください。■人には4つの窓がある対人関係を円滑にするためには、まずは自己分析をすることが大切です。ジョハリの窓を使うことで、より自分を知ることができるといわれています。ジョハリの窓は4つにわかれていて、それぞれのカテゴリーに自分の個性、魅力、欠点などを分類していくというものです。1つ目は「開放の窓」。自分も他人もわかっている性質のことを指します。「あなたってこんなところあるよね」「こんなところがステキよね」といわれた経験があって、自分でもその性質を理解しているのなら、それは開放の窓に分類されます。2つ目は「盲点の窓」。他人からは見えている、わかっているけれど、自分自身では理解できていない性質のことです。あなたがいないところで「○○さんってこんな人よね」と陰でいわれているのも、盲点の窓に分類されるでしょう。3つ目は「秘密の窓」。他人に隠そうとしている欠点や性質のことを指します。「他人に知られたら恥ずかしいから」「悪いイメージがつきそうだから」という理由で隠していることはありませんか？　それは自分自身ではわかっているけれど、他人には見せないので秘密の窓に分類されます。4つ目は「未知の窓」。自分も、周りにいる人たちも気づいていない未知の性質のこと。この窓の領域に踏み込むことで、新しいことにチャレンジしたり、新しい自分を発見したりすることができます。■まずは自分で記入してみる紙とペンを用意して、まずは自分自身がわかっている、開放の窓、秘密の窓に記入していきましょう。より多くの内容を書きだすことがポイント。良いところも悪いところも書き出して、自分がどんな人間なのかを見直してみましょう。■家族や友達にも協力してもらう次に家族や友達などに協力してもらい、他人が知っているカテゴリーとなる、開放の窓と盲点の窓に記入してもらってください。盲点の窓に書かれた内容を見ることで、「こんなところもあったんだ」と認識できるようになります。■未知の窓への挑戦最後に、記入された3つの窓を見て、自分に足りないところ、もっと伸ばしたいところなどを考えて、未知の窓に記入してみましょう。「こんな自分になりたいな」とイメージすることで、成長につながりやすくなりますよ。ジョハリの窓をすることで、今まで見えなかった自分に気づくこともできるはず。初対面の人に自己紹介をするとき、今までありきたりな紹介しかできなかった人も、いつもとは違ったPRができるでしょう。面接はもちろん、合コンや婚活でも活用できるので、ぜひこの機会に試してみてくださいね！

社会に出て多くの男性と出会ったけれど、なかなかいい人に巡り会えない…そんなとき、ふと思い出す、懐かしい同級生のこと…。しかし、再び巡り会えたとしても、恋に発展するなんてことはあるの？　そもそも彼は昔馴染みを恋愛対象に見てくれるのかしら…？　そんな疑問も浮かびます。では、いったいどうすれば昔馴染みの同級生が恋人に格上げされるのでしょう？■「同窓会などの再開からの恋愛に期待する人は多い「同窓会」のお知らせだけでなく、Facebookなどから再度つながった仲間たちとの飲み会のお知らせが届くことも増えてきました。本格的な同窓会のみならず、そんなプチ同窓会的な出会いに期待する人は少なくありません。こんなアンケート結果ありました。「同窓会で恋愛をしてみたい人」5人に1人！期待を抱いて参加する人は必ずいるはずですね。また、10人に1人が実際に「同窓会で再会した異性に恋心」を抱いたと答えています。懐かしさだけでなく、異性としての魅力を感じ、そこから恋愛に進展…ということも十分起こりえるといえるでしょう。■過去は美化されるからこそチャンス！その一方で昔の思い出は美化されやすいので、現実を見てガッカリ、なんてことも多そうです。ただ、逆に、美化されているからこそのチャンスも。そもそも、どちらかというと女性より男性の方がロマンチスト。男性が飲みの席などで「昔好きだったんだ」というのも、女性にとっては「何を今さら…」というパターンが多いのですが、男性からすれば「やっと伝えられた」「あわよくばここから進展を」と思っていたりすることも。同窓会は、懐かしい顔ぶれを見てタイムスリップし、ノスタルジックな気分に浸りやすいもの。美しい過去の思い出がよみがえり、ふと、思いを告げたくなる男性も少なくないようです。当時は好きでなかった相手でも、大人にになって素敵な男性になっていれば、これは大きな進展のチャンスですね！　■「進化」していることは必須とはいえ、もし自分が良くも悪くも昔のままなら、あまりドラマティックな展開は期待できないかも。お互い大人になって「いい意味での昔とのギャップ」がさらなる関心をひき、魅力となるもの。大人の美しさを身につけていること、社会人としての常識やマナーが出来ていること、昔は気が回らなかった相手に対する女性らしい気遣いが出来るようになったこと…これら「大人になったからこそ生まれる過去とのギャップ」が身についていればこそ、美しい思い出がさらにグレードアップして彼をますます惹きつけるでしょう。社会に出て日々戦い、奔走する中で、ふと戻れる懐かしい場所が「旧知の仲間との再会」。そんな安らぎの中に大人の魅力を身につけた彼や彼女がいたら、そんな時こそ、「同級生が恋人に格上げされる瞬間」かもしれません。

恋する女子なら誰しも、「気になる彼ともっと近づきたい」という感情を抱きます。彼との距離を縮める方法はいくつかありますが、今回はその中でも特に簡単な手段にスポットを当ててお話していきましょう。人間は自分を理解してくれる人、同じような性質を持っている人に好感を覚えやすいもの。学校や職場、周りの交友関係を見て見ても、考え方や生活態度などが類似している人同士がグループになっていませんか？　「類は友を呼ぶ」という言葉があるように、似た者同士が惹かれ合う傾向があります。同じような人同士が親密な人間関係になるのは、「類似性の要因」という現象と言われています。この現象を活用すれば、彼との距離もグッと縮めることができるはずです。■彼との共通点を探ってみるまず行ってもらいたいのは、憧れの彼との共通点を探るということ。共通点であればなんでもOK！　例えば、血液型、出身地、職種、家族構成、好きな食べ物や色など、どんなものでも共通点を探ってみてください。スマホの機種や飼っているペットのこと、最近観たドラマや映画などなら話題も広がりやすいかも知れませんね。共通点を見つけたら、会話の中でそれを強調してみましょう。彼は自分と同じ共通手があるということで嬉しくなり、今まであった壁を少しずつ取り払ってくれるはずですよ。■同じことに取り組んでみる次にトライしてもらいたいのは、彼と同じことに挑戦することです。彼がフットサルなどのスポーツをしていたり、ジムに通っていたりするなら絶好のチャンス！　ぜひあなたも参加して、彼と同じ目標をつくりましょう。運動が苦手なら、彼と同じ趣味を取り入れてみるのもひとつの手。あなたの存在があることが当たり前となるように、継続していくことが大切ですよ。■相手の考えに共感を示す彼との会話では肯定する、共感するということに意識してみてください。彼が悩みを打ち明けてきたときは「そうだよね」「うんうん、わかるよ」などと、理解を示すことが大事。「そんなときはこうすればいいじゃん」「もっと頑張らないと！」と言ってしまいそうですが、類似性の要因の力を借りるのであれば、相槌を打ちながら共感する姿勢を見せること！とにかく彼に同調することが大切です。メールやLINEでも同様で、彼の文章に合わせて返信するといいですよ。LINEならスタンプだけを使うか、文章の長さはどれくらいか、どのくらいの感覚で返事をくれるかなどをチェックして、それに合わせて返信してみてください。改行などの文章のクセも同調することで、彼に「似ているな」と思わせることができますよ。簡単に取り入れられる方法なので、ぜひトライしてみてくださいね！

友達以上恋人未満の関係をズルズルと続けていると、早く関係をはっきりさせたいと思いますよね。曖昧な関係が長くなればなるほど、焦りを感じることもあるでしょう。ただ、早く正式な付き合いがしたいと思っても、彼を急かせるような言動はしない方が賢明。これからあげるポイントに該当している人は、彼との関係を自ら離すきっかけをつくっているかも。男性の本質を知り、今できることは何なのかを考えてみましょう。■質問はほどほどに早く交際に発展したいと思うと、どうしても「私のこと好きなの？」「私たちって付き合ってるの？」「早くはっきりさせたいんだけど」という言葉を伝えてしまいがち。一度くらいならいいのですが、彼に会うたびに何度も質問しているようなら、今すぐやめましょう。焦る気持ちはわかりますが、何度も同じ質問をしていると、彼にしつこいと思われてしまいます。次第に、あなたに愛想尽かしてしまう危険性もあるので、聞きたい気持ちをグッと我慢しましょう。■男性の性質を理解することが大切なぜ、そういった質問ばかりしてはいけないかといえば、男性は同じ質問をされたり、問い詰められたりするのが苦手なのです。最初は「愛されてるんだ」と思っていても、それが何度も続くうちに「面倒だな」「重たい女だな」という感情が芽生えてきます。彼が次のステップに進めないのは、何らかの原因があるから。質問攻めするのではなく、原因を探ることに専念しましょう。■彼がアクションを起こしやすい環境を整えよう彼が次のステップに踏み込まないのは、あなたの本質を探ろうとしていたり、何か気になる点があるからかもしれません。まずは自分自身の考え方や彼への接し方を見つめ直すことが大切です。彼が次のアクションを起こせるような環境を整えることで、曖昧な関係から脱出できるかもしれませんよ。質問攻めするよりも、成長した姿を見せたり、魅力をアピールした方が、彼の関心を引けるはずです。今の関係が不安なのもわかりますが、今後の関係のためにもあえていわない勇気を持ちましょう。交際に発展してからも同じことがいえますので、注意してみてくださいね。

恋愛・結婚するなら高学歴・高収入の男性が良いと思っていても、好きになったら関係ないと思うことも少なくありません。また、初めは知らなくても、彼との付き合いが長くなるにつれて、自分よりも学歴や収入が下ということが判明することもあるかも。女性よりも男性の方が、自分よりも優れた人、収入の多い人を敬遠する傾向があります。例え相性がよく、良好な関係を築けていける雰囲気だったとしても、あなたの収入や学歴などを知った瞬間に、プライドが崩れ、恋愛対象としては見られなくなってしまうということもあるでしょう。今回は、彼の方がスペックが下となる場合、どうすれば円満な関係に発展できるかについてお話していきます。■普通通りに接することが大切彼があなたとのスペックの差を知ったとしても、これまでと同じように接することが大切です。傲慢な態度をとったり、鼻にかけたりすると、彼は一瞬であなたから離れていくでしょう。逆に、「今まで言わなくてごめんね」などと、彼を気遣う言葉も逆効果になるかもしれません。あなたの言葉が胸に突き刺さり、「自分の方が劣っている」ことにショックを感じてしまうかも…。あえて話題に出さないこと、これまでと変わらず接することで、彼も「スペックは関係ない」という感情が芽生えてくるはずです。■ケンカになったときも話題に出さないこと彼との関係が長くなってくると、時には衝突することもあるでしょう。ケンカに発展したときに「収入が低いくせに！」「私よりも下なのに！」「言われたくなかったら、もっと仕事頑張れば？」ということは絶対に発してはいけません。例えどんなに怒りの感情が溢れていたとしても、彼のプライドをズタズタにしてしまう言葉を伝えてしまうと、そこからふたりの関係は修復できなくなってしまいます。いつもは優しく接していても、心の中ではやっぱりスペックのことを気にしているんだと思われてしまったらもうおしまい…。グッと我慢することが、ふたりの関係を深めていく秘訣ですよ。もし、彼とケンカになったときのことをイメージして、収入や学歴などのことを口走ってしまいそうだと思うのなら、次の恋を探した方がお互いに幸せになれるかもしれませんね。感情的になったときでも、「その話題だけは絶対に出さない」という強い意志を持つことが、スペックの差のある彼と円満な関係を築くことに繋がるでしょう。

付き合っていた彼の様子がなんとなくおかしいなと思っていたら、突然「ほかに好きな人ができた。別れたい」と切り出されて大パニック…なんて経験ありませんか。頭では理解できても心は納得できず、いつまでも別れた彼のことが忘れられないとき、なんとかして彼の気持ちを取り戻したい、ヨリを戻したいと願うのは当然だと思います。このような相談はとても多いです。その経過を振り返ってみると、一旦別れた彼と復縁するケースは、あくまでも私の感覚値になりますが1割くらいにでしょう。ここで「たった1割か…」とガックリしないでください。その一方で、復縁に失敗しても、その後より自分にフィットする相手と出会い、幸せになっている方もこれまた多いのです。ということは、実際に復縁できるか否かは別として、それに向けた行動が、結果的に自身の恋愛においてはいい結果をもたらすのではないかと私は思っています。では、どのような行動をするべきか、具体的にお話ししていきましょう。1.彼に「聞かない」今でもなぜ彼が自分から離れていったのか、ほかの人を好きになったのか、確たる理由がわからなくて悶々としていたとしても、絶対、彼にその疑問を投げかけてはいけません。「私のどこがいけなかったの」とか「彼女のどんなところが好きになったの」と彼に聞いたところで、彼がホンネをあなたに伝えることはほとんどないでしょう。なぜならどのように答えたとしても、まだ自分に気持ちが向いているあなたを納得させることは難しいからです。むしろ、その質問をすることで彼が心の底に感じている後ろめたさを炙り出してしまい、ますますあなたと向き合うことを億劫にさせてしまいます。2.彼の前から姿を消す「復縁」をテーマに書かれた記事を読むと、ほとんどに「彼は死んだものと思って連絡はとらない、自分も彼の行きそうなところには行かず、彼の視界から自分をなくすこと」というようなことが書かれていますが、これは本当にその通りと思います。別れを切り出された段階で、彼のなかのあなたに対する印象はマイナスになっています。その状態で彼とかかわればかかわるほど、マイナスポイントは増えていくばかりです。まずはゼロポイントにまで戻さなくてはいけません。そのためには、いったん自分の存在を彼の前から消してしまうのが最善の策です。3.外見を変える男性が別れたいと思う原因は、突き詰めれば「飽きた」か「重い」に集約されます。彼の女性に対するニーズが「現在の」あなたと合致していないのですね。だからといって、彼の現在の彼女が清楚タイプだからと、自分も清楚タイプになろうとする必要はありませんが、今のあなたのままでは復縁が難しいということになります。そこで、まずは外見を変えてみることをお勧めします。髪を切る、普段着ない服を着る、メイクを変える、ダイエットするなどで、外見が変わると驚くほど人は心のありかたも変わってきます。新しいことにトライしているときはいい緊張感が表情に出ますし、何より、自分が新しい外見の自分を気に入ると、自然と朗らかになり行動も自信あふれたものになります。4.男性と話す機会を持つ外見を変えたついでに、彼への思いで凝り固まっている「ココロ」をほぐして軽くしていくために、色々な男性と話す機会を持ちましょう。相手は恋愛対象にならなくてもかまいません。甥っ子や学校の先生、商店街のおじさんなどでもいいのです。今まで「男性」といえば彼のことしか頭になかったでしょうから、つい目の前の男性と彼を比較してしまうこともあると思いますが、その時こそ「世の中にはさまざまな男性がいるのに、自分は彼のどこが良くてこんなに執着しているのか」を考えましょう。本当に復活を願う価値のある男性なのかも、冷静になれるこの時こそよく考えてみてください。5.彼から連絡がきても飛びつかない別れて3か月から半年くらいたってから、不意に彼から連絡が来ることがあります。このときに「やっぱり彼は戻ってきてくれた！」とばかり、喜び爆発で飛びついてはいけません。この時点では彼は、あなたのことが少し気がかりなものの、すぐにヨリを戻そうとまで気持ちが盛り上がっていません。「今どうしているのかな」とご機嫌伺いでの連絡と思ったほうがいいでしょう。にこやかに対応しつつ、会う約束をしようなど考えず、さらっと流したほうが、彼に「やっぱりいいオンナだったのかな、別れて失敗だったかな」と思わせることができます。6.彼のいない生活に慣れてきたころ連絡する彼から連絡が来ることなく、あなたから連絡することもなく時が過ぎ、一人の生活が充実してきて、あなたの心の中で「彼は今も好きだけど、彼がいなくてもわりと平気かな」とふと思えるくらいになったら、彼に連絡をとってみましょう。その状態のあなたは、彼との別れでどんなに思っても叶わないことがあることを知り、その切なさや寂しさに一人で向かいあい、折り合いをつけてきました。そのトレーニングで心がかなり鍛えられたあなたは、以前よりずっと女性としての魅力に深みを増しているはずです。それが今の彼に届いたなら、また復縁もできる可能性が高まります。そして残念ながら、その時点でも彼がほかの女性と付き合っているならば、一旦諦めて、次の恋を探したほうがいいでしょう。もし、本当に彼とあなたに縁があれば、また再会のチャンスが訪れるでしょうし、より魅力的になったあなたにはもっとふさわしいパートナーがいるのかもしれません。いずれにしても、別れた彼を取り戻せるかどうかの結論を出すには、相当の時間がかかることは否めません。しかし、復縁を願い、一人で自分を磨く時間は、必ずあなたを成長させます。結果にこだわらず、まずは行動してみることをおススメします。

ゴールデンウィークが終わりにさしかかる頃、体調不良や、気分が落ち込んでしまう経験はありませんか？ 今までとは別人のように、やる気がなくなり、何に対しても無気力になるようであれば「五月病」を疑ってみては。■五月病になりやすいタイプとは？ すべての人が五月病を発症するわけではありません。五月病にかかりやすい人には、いくつかの共通点があるのです。次のようなタイプは、五月病になりやすい傾向があります。・真面目・几帳面・周りに気配りができる・完璧主義・常に直球勝負な人・慢性的にストレスを抱えているこれらの項目に彼が当てはまるのなら、五月病にかかりやすいタイプなので、気をつけましょう。あなた自身は大丈夫でも、愛する彼が五月病を発症してしまうこともあるでしょう。誰でも弱っている彼は見たくないですよね。普段通りの元気な彼の姿を取り戻すためにも、一緒に五月病を乗り切る秘訣をお伝えします。■人と関わり合う機会をセッティングする人との繋がりさえも億劫になってしまう五月病。それを回避するためにも、なるべく多くの人と関わり合える機会をセッティングしてあげましょう。人とのコミュニケーションを大切にすることで、気分転換になったり、以前の生活をイメージしたりしやすくなります。■同じ目標を持って一緒に努力するまた、ひとりではやる気が起きなくても、あなたと一緒なら少しずつでも意欲を持ちやすくなるはず。同じ目標を掲げて、協力しながら達成することに専念して。目標をクリアできれば彼も自信を取り戻し、五月病から脱出できると思います。それには、あなたの力が必要不可欠なので、彼に足並みを合わせて一歩ずつ前進していきましょう。■彼を元気にさせる料理を振る舞う五月病撃退には、ビタミンCやビタミンB群、カルシウムを摂取するといいですよ。疲労回復やストレス解消、神経疲労を改善する働きがあるので、五月病に効果があります。彼を回復させるためにも、これらの栄養素が含まれた食材を使った料理を振る舞ってみては？ バナナ、ウナギ、さつまいも、レバー、キャベツ、アスパラなど、多くの食材が五月病に有効なので、バラエティに富んだ料理を彼に食べさせてあげましょう。彼に早く元気になってもらうためにも、これらのことを参考にしてくださいね！