トレぴな

健康指導のプロが、「美と健康」に効果抜群のエクササイズを伝授！

筋トレ×有酸素運動のハイブリッドトレーニング！Nintendo Switch用フィットネスゲーム『うちトレ』が本日11月30日(木)より発売開始！

夫が痩せたのを、嫁のせいにする義母→この直後、夫の”ごもっともな一言”で状況が一変！！

12月は脚にアプローチ 楽に理想の身体を ～フェルデンクライス講座～

黄身がくっ付かない『ゆで卵』の切り方が目からウロコ　ラップを○○して切るだけで？

５万部突破のロングセラーに待望の第２弾が登場！絞り込み×反復トレーニングで英会話の基本を鍛え上げる『やっぱり英会話は筋トレ。』

解けたら相当すごい！　答えが「１０」になる計算式を完成させよ【ひらめき四則演算】

和太鼓からつながる芸術家たちの新たな世界博多座にて「福岡和の祭典」を12月17日(日)に開催！

痩せた方法・成功率・必要とした期間をディオクリニックが調査した「BMI25以上の肥満体重からのダイエット」10月24日にHPで公開

インフル感染が爆増…感染予防に効果的な「ベロブートキャンプ」＆しょうが紅茶

女性の靴のお悩みを解決する 靴のシューズサロン「アンド・ステディ」12月12日「あるこう！の日」記念プレゼントキャンペーン！

＜ULTORA＞　埼玉県川越市のふるさと納税返礼品として「さとふる」や「JALふるさと納税」等でもプロテインの提供を開始！

マシンピラティス×ボディメイクの「URBAN CLASSIC PILATES」関西エリアで初出店の森ノ宮店が2023年12月8日オープン！

乃木坂46 与田祐希、渡辺満里奈とLINE交換もスマホを紛失　壇上で再交換をおねだり

＜夫イケメンすぎ…！＞痩せた夫を見て…義母「ご飯もまともに作れないの！？」私「いや、それは…」⇒夫が告げた”意外な真実”に義母赤っ恥…！

エニタイムフィットネスジャパンXアカウントでフォロー＆リプライキャンペーンの実施

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ふつうの会社員ダイエッター 200万回再生の別人級30秒美脚トレ

生見愛瑠＆生駒里奈ら「セクシー田中さん」発表会ノーカット公開

映画『OUT』クセ強キャラが勢ぞろいのキャラクター映像公開

日米プロ野球×プロゴルフ×セラピスト×栄養士で行う業界初の体感型関節ケアセミナーを慶應大学にて12月22日開催

岩本照、無骨なボディーガードに！ ヒロインは白石麻衣、主題歌はSnow Man「恋する警護24時」1月スタート

調理時間10分で最強副菜が完成！「卵とブロッコリーのオイスター炒め」【もあいかすみの一品で大満足「働楽ごはん」23】

夫「肉と卵をドーンでいいの！」妻「自分で作れば！？」工夫を凝らした“糖質制限”弁当に不服な夫…【極端な要望】を聞いた妻は憤慨！

【異常な眠気は病気のせい…？】”起立性調節障害”について、医師から伝えられた「意外な治療方法」とは⇒読者「初めて聞いた」「びっくり」

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満月の夜、満天の星の下で心を整える「AWAKEME 満月のヨガとサウンドバス」11月27日(月)に開催決定！

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3児のママ・上戸彩、2度目の美脚大賞　子供の寝かしつけも筋トレに「抱っこひもをして…」