マインドフルネス

最先端美容＆健康セルフケア！　ＮＹのオシャレなメディテーション事情

発達障害がある子も思い切り遊ばせたい！NYに登場したプレイルームは理想の遊び場だった

株式会社ぜんのヨガ・ピラティス合同ランニング企画で心の満足を

医師が教える、肌の調子を悪くする「ストレス」の和らげ方

L.A発の“暗闇エアドラムエクササイズ”「グルービット」音楽に合わせて光るスティックを連打

ピラティス専門スタジオ「ピラティススタイル」が自由が丘にオープン

【偉人の凸凹学】弱さは強さになる！泣き虫だった坂本龍馬から学ぶ、いじめられっ子脱出法とは…？

大人の癇癪（かんしゃく）とは？怒りの対処法「アンガーマネジメント」、関連する病気・障害、相談先など

Google、Facebook、トップ企業が取りいれるマインドフルネス瞑想の実践法

映画『空海―KU-KAI― 美しき王妃の謎』日中合作 - 空海を染谷将太、阿部寛も出演

新たなストレスケア法として話題！エフティ資生堂が社員研修に「マインドフルネス」を導入

ココロの向きを変えるだけ。集中力や幸福感が高まる「マインドフルネス」って？

GWは東京でオーガニックライフを楽しむ！ヨガ、クラフトビール、無農薬野菜が集まるイベント開催

セルフコンパッションとは「自分を大切にする方法」

通学中や仕事中の「プチ瞑想」で、毎日をハッピーに過ごそう