瞑想

忙しくてもキレイをキープ！深夜や早朝に通える美容スポット3選

JUMII TOKYO代表・前島ゆみさんがきれいのために夜していること

ブラウンシュガーファースト代表・荻野みどりさんがきれいのために夜していること

アーユルヴェーダとアロマセラピーで心身共に健康で美しく

オリビア・ニュートン＝ジョン、乳がんが再発- ツアーは延期へ

村田充“ウタ”ほか4キャラビジュアル公開！舞台版「東京喰種」

成功者が実践する、恋愛だけではなく【仕事依存】にも有効なテクニックとは？

ベジランチと陰ヨガのコラボワークショップ開催

【特別映像】神秘の炎に包まれた“鋼鉄の拳”「アイアン・フィスト」について語る

星のや竹富島が、もずくを使ったスパ滞在プログラム「もずくキレイ滞在」

DASHからオーニッシュまで! 米国で人気のダイエット法5つ

『ドクター･ストレンジ』主演カンバーバッチが語る、チベット仏教僧院で過ごした過去

恋の願いをする最良のタイミング　1月28日のムーンスポット・メッセージ

森田療法とは？受診方法や具体的な治療法（入院・通院）は？森田療法の「あるがまま」という考え方について

小林麻央、生まれた瞬間の気分を想像「え! いきなりぃー!!!! 待ってー!」

恋をハッピーエンドに導く　1月12日のムーンスポット・メッセージ

「寝たまんまヨガ」でつくる自分だけのリフレッシュタイム。特別イベントの特別招待も実施中

Google、Facebook、トップ企業が取りいれるマインドフルネス瞑想の実践法

映画『空海―KU-KAI― 美しき王妃の謎』日中合作 - 空海を染谷将太、阿部寛も出演

男性限定のヨガイベント開催 - コーヒーの香りでリラックス&筋トレ体験も

新たなストレスケア法として話題！エフティ資生堂が社員研修に「マインドフルネス」を導入

ココロの向きを変えるだけ。集中力や幸福感が高まる「マインドフルネス」って？

3分でさらばストレス！秋の夜長にしたい瞑想の方法【10月18～22日】

赤ちゃんがストンと眠る「入眠儀式」【 “眠れない” ママたちへ Vol.7】

海外女性はこうして「キレイ」を磨いている！女度UPする朝活のススメ3選

「傷つきやすい私」とはサヨナラ。1泊で強い心が手にはいる宿坊のススメ

サッカニー×ビリーズ エンターのスニーカー、日本庭園や禅を落としこんだデザイン

世界が認めるプーケットの最高級リゾート「トリサラ」で至福のバカンスを

ドキュメンタリー映画『MERU/メルー』難攻不落の山に挑戦した男たち、極限の登頂記録

忙しい毎日から自由になれる「眠りのフィトテラピー」【植物のおまもり Vol.9】