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今年、デビューから20周年という節目を迎える俳優の小池里奈（30）が、7月3日に8年ぶり写真集（タイトル未定／講談社）を発売することが決定した。小池は「こんなにもお尻を強調して撮影したのは初めてかもです（笑）」とコメントを寄せている。今作のロケ地は、本人初上陸のベトナム。この場所を選んだきっかけは、小池が数年前にオーストラリアに留学していた際に、初めてフォーを食べてどハマりし、そこからベトナムという国に興味を持ったことだった。子どもの時から芸能生活を送ってきた小池も、大人になるにつれて子供の頃は興味がなかったものが魅力的に感じたり、食の好みが変わったり、価値観が変化していく中で、大人になって新しく抱いた好奇心に従ってベトナムを選択した。ハノイ市内の異国情緒漂うローカルな街並み、ベトナム屈指の景勝地と言われるハロン湾に浮かぶ島々、絶景ビーチ、リゾートホテルなど様々なシチュエーションでの撮影を行った。飾らない自然体な姿を捉えつつ、本人史上最大のセクシーカットも多数収録。今までの小池里奈とはまた違う一面を見ることの出来る珠玉の一冊となっている。小池は、栃木県出身。2004年にドラマ『美少女戦士セーラームーン』（TBS系）でデビュー。『仮面ライダーキバ』(テレビ朝日系)、『ウルトラマンギンガS』（テレビ東京系）、『ナイルパーチの女子会』（BSテレ東）など多くのドラマに出演。昨年10月にオフィシャルファンクラブ「こいけふぁみりー」を開設した。■小池里奈コメント30歳とデビュー20周年の節目に写真集を出させていただくことになりました。これも私のことを変わらずに応援してくださる皆さんのおかげです。本当に感謝しています！今回の写真集は、ありのままの自分が表現できればと思い、私の中でのイメージを写真集のスタッフの皆さんと共有させていただき、衣装とかポージングなど見え方を細部に渡ってこだわりました。人生初のベトナムは何もかも新鮮で、絵に描いたような美しい景色ばかりでとても感動しました。それと今まで写真集を何冊か出させていただきましたが、こんなにもお尻を強調して撮影したのは初めてかもです（笑）。これは初めて告白するんですけど、昔はすごくお尻がコンプレックスでした。でも、グラビアの世界で長年やっているうちにファンの方からお尻を褒めてもらうことも多くて、その一つ一つがとても私の自信になって、いつの間にか「これが私の武器なんだ！」って思えるようになりました。私のこだわりの詰まった最高の１冊ができたと思いますので、ぜひ手に取ってもらえたらうれしいです！

あなたと彼の間に感じる隔たり、もしかしたらMBTI性格診断にヒントがあるかもしれません。この記事では、異なるMBTIタイプがもたらす恋愛の不一致に焦点を当て、どの性格特性が相性問題を引き起こす可能性があるのかを解説します。これを読むことで、あなたの関係の悩みの根源を理解し、より充実した恋愛関係を目指す一助になれば幸いです。■ENTJ（指揮官）目標に向かって突き進むENTJタイプは、時に支配的になってしまうことがあります。この傾向が、平等な関係を望む人にとっては重荷になることも少なくありません。■ENTP（討論者）新しいアイディアと議論を愛するENTPタイプですが、時にその熱心さにパートナーが疲れてしまうことも。落ち着いた関係を求める人にとっては、挑戦的な環境になるかもしれません。■ENFJ（主人公）人々を助け、影響を与えることを生きがいとするENFJタイプですが、彼らの高い期待がプレッシャーとなり得ます。このプレッシャーは、もっと自由に行動したい人には負担に感じられるかもしれません。■ENFP（運動家）エネルギッシュで創造的なENFPタイプですが、その場の感情に流されやすいため、計画的なパートナーとは衝突することがあります。彼の求める一貫性とは対照的に、ENFPは柔軟性を重視します。■ESTJ（幹部）強いリーダーシップと組織力を持つESTJタイプですが、持ち前の若干支配的な性格が、もっと自由に意思決定をしたい人にとっては抑圧的に感じられることがあります。■ESFJ（領事）非常に社交的で人々のニーズに敏感なESFJタイプは、時に他人に依存的になることがあります。パートナーがもっと独立心を求める場合、ESFJのこの依存性が重荷に感じられる可能性があります。■ESTP（起業家）ESTPタイプはアクティブな一面があり、リスクを恐れません。その刺激を求める性格が、安全性や計画性を重んじるパートナーには不安を感じさせるかもしれません。■ESFP（エンターテイナー）常に周囲を楽しませることを求めるESFPタイプですが、その一方で計画性に欠けることがあります。これが、もっと組織的で落ち着いた関係を望む人にはフラストレーションを感じさせる原因になるでしょう。（ハウコレ編集部）

ワタナベエンターテインメントによる男性ダンス＆ボーカルグループ育成プロジェクト「D-BOYS SING project」内のグループ「DBSing」が8日、新大久保・K-Stage O!にて、新メンバー&新曲お披露目イベントを開催した。「D-BOYS SING project」は、総合エンターテインメントプロダクション「ワタナベエンターテインメント」が立ち上げたダンス＆ボーカルグループ・アーティストを育成するプロジェクト。そして「D-BOYS SING project」内の育成ユニットである【DBSing】は、昨年3月に実施された「男性ダンス＆ボーカルグループオーディション」において、7人の新メンバーが決定し、総勢13人でデビューを目指し活動している。今回のお披露目イベントでは、初披露となった新曲が6月に配信リリース＆MVも制作されることが解禁になったほか、12月26日（木）には、グループ最大規模となるライブの開催も決定した。以下、情報解禁も盛りだくさんとなったお披露目イベントの様子をレポート。新メンバー決定の軌跡を辿るVTRが流れ、会場の期待が高まる中、黒の衣装を身に纏ったメンバーがステージに登場。まずは9人で「Easy As Pie」、続いて7人で「Show Me Love 」、11人で「Luv Sick」と、馴染みの曲を新メンバーを加えて様々なフォーメーションで披露。各楽曲、新メンバーを交えてパワーアップした迫力のあるパフォーマンスに客席からは熱い視線が送られた。そしていよいよステージに13人全員が揃って登場し、FISHBOYプロデュースの新曲「What innovate」を披露。クールな楽曲に合わせたキレのあるダンスに、サビにはキャッチーな振りも織り交ぜ、グループの魅力を最大限に見せつけた。新曲「What innovate」について、トワは「みんなで結束して壁に立ち向かうという曲になっていて、心の炎を燃やしながらパフォーマンスが出来た」と自信を見せ、コウヘイは「13人になって最初の曲で、大人数で大変なこともあったが、メンバー同士で助け合って練習してきて、今日披露することが出来て幸せ」と喜びを噛み締める。すると、ここでサプライズ発表が。この日初披露となったFISHBOYプロデュースの新曲「What innovate」が、6月に配信リリースされることと、MVの制作が決定。さらに、12月26日（木）に自身最大規模となる横浜・1000CLUBでのライブ開催も発表された。サプライズ発表を受け、ケンタは「動揺しすぎてヤバいです」と驚きを隠せない様子。コウスケは「13人ひとり一人の色をお見せできるように頑張っていくので応援よろしくお願いします」と意気込みを語る。ラストは新曲「What innovate」を再び披露。MCでメンバーからの振り付け講座もあったことで、会場が一体となって楽しんだ。最後に改めて最年長のリョウが「13人で始まったばかり。年末のライブに向けて、さらに本気で切磋琢磨して頑張っていくので応援よろしくお願いします」と呼びかけ、およそ1時間のイベントは拍手に包まれながら幕を下ろした。【セットリスト】M1: Easy As PieM2: Show Me LoveM3: Luv SickM4: What innovate (新曲)M5: All For One （D☆DATE）M6: What innovate （新曲）【DBSingメンバープロフィール】■リク／明石陸（あかし・りく）2001年9月8日生まれ、22歳。兵庫県出身■リョウ／倉由竜宇（くらよし・りょう）2000年8月27日生まれ、23歳。大阪府出身。■ユウゴ／石河侑悟（いしかわ・ゆうご）2001年10月5日生まれ。22歳。岩手県出身。■トワ／永長叶遠（ながおさ・とわ）2005年1月24日生まれ、19歳。山梨県出身。■タロウ／濱本羚太郎（はまもと・りょうたろう）2006年1月16日生まれ、18歳。佐賀県出身。■ケンタ／森本健太（もりもとけんた）2008年12月16日生まれ、15歳。東京都出身。▼以下、新メンバー■ショウ／楢原聖（ならはら・しょう）2006年3月17日生まれ、18歳。東京都出身。■コウスケ／照井康祐（てるい・こうすけ）2007年12月2日生まれ、16歳。千葉県出身。■オオジュ／原田旺慈（はらだ・おおじゅ）2007年1月14日生まれ、17歳。京都府出身。■ユウタ／加藤優太（かとう・ゆうた）2008年10月6日生まれ、15歳。新潟県出身。■リオ／粕渕琉皇（かすぶち・りお）2005年9月15日生まれ、18歳。東京都出身。■リョウタロウ／池田遼太郎（いけだ・りょうたろう）2004年10月2日生まれ、19歳。北海道出身。■コウヘイ／永塚康平（ながつか・こうへい）2007年1月23日生まれ、17歳。静岡県出身。

2024年最大のグローバルガールズグループ誕生プロジェクト「I-LAND2 : N/a」第3話がABEMAにて日韓同時・国内独占無料放送。生き残りをかけた2つ目のテスト「シーソーゲーム」が行われるなか、本日5月9日（木）20時50分からは注目の第4話が放送される。「I-LAND2 : N/a」は、「ENHYPEN」が誕生したMnetの大規模プロジェクト「I-LAND」の最新シリーズで、「I-LAND（アイランド）」と「GROUND（グラウンド）」に分かれた空間を行き来し、「I（N/a）」を探す参加者たちの競争と成長の物語を描くグローバルガールズグループ誕生プロジェクト。数多くのヒット番組を輩出させたCJ ENM Mnetと、「BLACKPINK」「2NE1」など世界的グループのヒット曲を誕生させたトップクラスプロデューサーのTEDDYが首長であるTHEBLACKLABELとのコラボレーションが実現。デビューの夢を掴むために集まる参加者たちは、合計10か国13都市で行われた大規模なグローバルオーディションを経て抜擢された24名が揃った。■BLACKPINK「WHISTLE」、IZ*ONE「Panorama」…ガールズグループの大ヒット曲を披露第3話では、2つ目のテスト「シーソーゲーム」が行われた。「シーソーゲーム」のルールは、I-LANDER対I-LANDER、そしてGROUNDER対GROUNDERの2つのユニットの正面対決を行い、勝ったチームは全員I-LANDに昇格、負けたチームは全員GROUNDへ放出されるという過酷な内容。さらにGROUNDからは2名が脱落候補となってしまうことも明かされ、参加者たちの間で緊張感が高まった。今回のテストで披露する楽曲は、Red Velvet「Bad Boy」、BLACKPINK「WHISTLE」、IZ*ONE「Panorama」、TWICE「Like OOH-AHH」といった、世界的にも大ヒットを記録している人気ガールズグループの楽曲。ユニット選択では希望曲が重なり、なかなか意見がまとまらずに苦しい状況になる参加者もいたが、慎重に話し合いを重ね4組のユニットが決定。各チームはポジションを決め、本格的に練習をスタートさせる。■Red Velvet「Bad Boy」チームを率いるのは日本人参加者・フコ第2話で行われた「シグナルソングテスト」では体調を崩し、完璧なパフォーマンスを披露できずに「GROUND」へ降格してしまった日本人参加者のフコは、Red Velvetの「Bad Boy」チームに。「チーム全員をI-LANDに連れていく」とリーダーシップを発揮し、厳しくも愛のある指導を繰り返し行い、チームの参加者たちからは“フコ様”と呼ばれるほど厚い信頼を集めていく。その後行われたプロデューサー陣による中間テストで「Bad Boy」チームは、ダンスがなかなか合わず辛辣な指摘を受けてしまう。しかし、フコは誰よりも完成度の高い、別格なパフォーマンスを見せ、パフォーマンスディレクターのLeejung Leeは「フコさんはこの曲への理解度が高くて、綺麗だなと思いました。外見だけではなく、動作がセクシーでした。この曲を本当にうまくこなしました。センターじゃない時もずっと見てしまう」と絶賛。フコは「“セクシーだ”と言われたかったので、嬉しくて一生忘れないと思います」と笑顔で喜びをコメント。そして始まった本番のステージでは、フコは曲の冒頭から印象に残る妖艶な表情と強い視線で魅了し、「鳥肌が立った！」「綺麗だね」と、参加者やプロデューサー陣から注目を集め、歌、ダンスともにレベルの高いパフォーマンスを見せた。パフォーマンスを終えるとLeejung Leeは「全体的に悪目立ちするようなところはなかったです。フコが大きい働きをしたおかげです。皆さんの仲がいいのを感じました。一つになってステージを披露していて良かったです」と言葉を送り、フコを高く評価。さらに「Bad Boy」チームで、実力不足からプロデューサー陣から「どうして参加したの？」「1人で違うことをやっている」など厳しいコメントをもらっていたイェウンは、本番を終えるとMONIKAから「努力を感じました」と声をかけられ嬉しさのあまり号泣。フコのリーダーシップが発揮され、プロデューサー陣からも良い評価を得た「Bad Boy」チームは、果たして「シーソーゲーム」で勝利を掴むことができるのか？第4話では、残った「Like OOH-AHH」のチームがステージに登場。第2話でフコらと共に「GROUND」に降格してから、ずっと落ち込んでいたジユンが涙を流す姿も…。一体、どんな展開が待ち受けているのか、見逃せない。さらに第4話では、THEBLACKLABELに所属し、現在ソロアーティストとして活躍しているSOMI（チョン・ソミ）が参加者たちのもとを訪れる。「シーソーゲーム」を終えて初の脱落者も発表される予定だ。「I-LAND2 : N/a」は毎週木曜20時50分よりABEMA SPECIAL2チャンネル（字幕版）、K WORLDチャンネル（通訳版）にて日韓同時・無料放送中。第1話から第3話は無料見逃し配信中。（シネマカフェ編集部）

お笑い芸人の山田花子が7日と8日に自身のアメブロを更新。8歳を迎えた次男が欲しがっていたプレゼントを公開した。7日のブログで、山田は次男が8歳の誕生日を迎えたことを報告。「誕生日プレゼントに本人が欲しいって言ったバッシュ買ってあげたよ」と明かし「カッコいいね」とバスケットシューズを履いた次男の姿を公開。一方で「今日から履いて行くって言ったけど雨なので断念」したといい「早くバッシュ履いてバスケしたいね」とコメントした。続けて「8歳になって初登校 元気に出発しました！」と報告。「生まれた時は普通より小さかったのに今では家族で一番態度がデカくなりました」とお茶目にコメントし「これからもお兄ちゃんと仲良くね」と長男との2ショットを公開。「今夜は外食パーティよ」と述べ「たくさん食べるやろな～」とつづった。8日に更新したブログでは、前日に誕生日を迎えた次男にもう1つの誕生日プレゼントがあったことを明かし「欲しがっていた呪術廻戦の五条悟のフィギュア」とフィギュアを手にした次男の姿を公開。「次男も同じポーズ」とフィギュアと同じポーズをする次男の写真も公開し「喜んでくれて良かった」と安堵した様子でコメントした。最後に「今日もお兄ちゃんのフィジカルトレーニングして登校しました」と息子達の様子を報告し「ますます元気な兄弟 母は疲れていられないわ～」とつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「お誕生日おめでとうございます」「プレゼントのシューズ似合ってる」「フィギュアカッコ良い」「良かったね」などのコメントが多数寄せられている。

しながわ水族館(東京・品川、館長：二見 武史)では、特別展「福井県坂井市のらしさ、かがやく。海の学び舎」を5月11日(土)～19日(日)の8日間(休館日除く)の期間で開催します。福井県坂井市と東京都品川区は、全国連携プロジェクトをきっかけに平成27年度から連携事業を実施してきました。この事業は、坂井市にある「越前松島水族館」としながわ水族館の“水族館つながり”から生まれ、開催は今回で3回目となります。今回も越前松島水族館から展示用として、越前がにやアワビやウニの送付、福井県からは力を入れている養殖魚マハタ、トラフグなど稚魚の提供を受けています。ご来場いただいたお客様に坂井市を身近に感じていただくとともに、坂井市と品川区のつながりを知っていただくきっかけとしていきます。越前がに「極」今回の特別展では、冬の味覚の王者・越前がに「極」(甲羅幅14.5センチ、重さ1.5キロ以上)のはく製を展示し、カニの生態について学べるほか、坂井市で活躍する海女さんのお仕事についてパネルで解説します。また、福井県の養殖魚(トラフグ、マハタ等)の展示による「育てる漁業」の紹介や、RICOH 紙アプリを使用した、紙に描いた魚が壁面を泳ぎだすイベントも同時開催します。その他にも、坂井市のPR動画の放映を行います。イベント初日5月11日(土)には、オープニングイベントを開催。坂井市公式キャラクター「坂井ほや丸」が東京に初進出し、品川区の商店街で人気のキャラクターたちと一緒に会場に花を添えます！甘えび汁の無料配布(150食限定)や坂井市の銘菓まき、品川区戸越銀座商店街にある坂井市アンテナショップの臨時出店などを実施いたします。＜イベント概要＞タイトル： 「福井県坂井市のらしさ、かがやく。海の学び舎」～坂井市×品川区 連携協定事業 しながわ水族館特別展～期間 ： 5月11日(土)～5月19日(日)※休館日を除く8日間会場 ： しながわ水族館 地下1階 クマノミルーム※水族館入館料が必要です。内容 ： 1.越前がにの生体展示2.稚ウニ・アワビの稚貝の展示3.福井県で取り組む「育てる漁業」について学べるパネルの設置4.坂井市で取り組む「ウニの陸上養殖」や海女の仕事について学べるパネルの設置5.海女さんの等身大パネルの設置6.「トラフグの稚魚」「マハタの稚魚」を展示7.RICOH 紙アプリ ※土日のみ8.越前がに「極」のはく製展示URL ： アワビバフンウニマハタ＜オープニングセレモニー＞日時：5月11日(土)10時30分～10時40分会場：しながわ水族館(イルカ・アシカスタジアム)※水族館入館料が必要です。内容：坂井市長・品川副区長によるオープニングセレモニー＜オープニングイベント＞日時：5月11日(土)11時00分～15時00分会場：しながわ水族館の外(アザラシ館横の屋外ウッドデッキ)※入館料はかかりません。内容：1.坂井市公式キャラクター「坂井ほや丸」東京にて初お披露目2.品川区の商店街で人気のキャラクター達や「しなフィン」も登場するグリーティング3.坂井市銘菓まき(甘えび姿焼き：越前海鮮倶楽部、五月ケ瀬等)※キャラクター達は11時～“銘菓まき”と、13時～グリーティングに登場します。※“銘菓まき”は無くなり次第終了します。4.甘えび汁のふるまい(限定150食)※11時30分から提供します。無くなり次第終了します。5.坂井市アンテナショップ「KINENO」の出店■「しながわ水族館」概要所在地 ：〒140-0012 東京都品川区勝島3-2-1 しながわ区民公園内営業時間：10:00～17:00 ※最終入館は16:30休館日 ：火曜日(春・夏・冬休み、GW、祝日は営業)、1月1日入館料金：大人(高校生以上) 1,350円小・中学生 600円幼児(4才以上) 300円シルバー(65才以上) 1,200円※画像はすべてイメージです。※状況により内容が変更になる場合がございます。※金額はすべて税込です。■お客様からのお問い合せ先しながわ水族館TEL ： 03-3762-3433公式HP： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

この記事では、年下からモテる女性を星座と血液型の組み合わせ別にご紹介します。あなたがどれだけ年下の男性から注目されているか、そしてそれがどれほどの愛情をもたらしているかを見てみましょう。■第6位：おとめ座×A型おとめ座のA型女性は、繊細で理知的な魅力を放ちます。また、あなたはどこか神秘的で、それが年下の男性を引きつけます。彼らはあなたの思慮深さと優雅さに魅了され、あなたに深い敬意を持つでしょう。■第5位：さそり座×B型さそり座のB型女性は、強さと自立心を兼ね備えています。周りの男性はあなたの自信に引き寄せられ、あなたの強さを尊敬するでしょう。あなたの情熱的な愛もまた、彼らをあなたに夢中にさせます。■第4位は...第4位は、おうし座×O型。おうし座のO型女性は、安定と信頼性が魅力です。周りの男性はあなたの落ち着いた雰囲気と包容力に安心感を見いだし、あなたに対する尊敬の念を深めます。あなたの優しさと大らかさが、彼らをあなたに引きつけます。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

金属加工を行う株式会社ハーベスト(所在地：広島県広島市安佐北区、代表取締役：岩田 学)は、大自然を切り取り飾る新プランターを「Makuake」にて2024年5月8日(水)から開始しております。今までにないデザインの魅力とMade in Japanの技術力で、新境地を切り開きます。 動物バージョン■開発背景「もっと世の中に貢献したい！」私たちが誇りにしている技術力で、もっと面白い事ができるのではないか？創業から34年、新たに自社ブランド【hali】を立ち上げました。積み上げてきた技術力をもって、【haliブランド第2弾】として送り出すSAFARI planter。私たち自身も楽しみながらもっとたくさんのプロダクトを発信して参りますので、どうぞ皆様の応援購入をよろしくお願いします。■特徴大自然をトリミング。フロントパネルに配置された動物たちが大自然を思わせ、観葉植物が樹木のような見た目になります。お気に入りのアレンジを見つけてください。動物バージョンに加え恐竜バージョンも。savannah(サバンナ)はキリン・ライオン・ゾウ・ワシが佇んだ景色。jurassuc(ジュラシック)はブラキオサウルス・ティラノサウルス・トリケラトプス・プテラノドンが佇む景色。動物図鑑や恐竜図鑑の人気者たちをレイアウトしています。＊Made in Japan創業34年。銀座ハイブランドショップの金属内装品も手がけるシートメタル加工の匠が一品ずつ丁寧に手加工で仕上げる製品です。金属製なので程よい重みがあり、安っぽさを感じさせません。■プロジェクト概要URL： ＜製品概要＞商品名 ：SAFARI planterサイズ ：約縦210mm×横205mm×奥行き120mmカラー ：白、黒、グレー素材 ：本体：鉄製プランター：樹脂製販売場所 ：Makuake■会社概要商号 ： 株式会社ハーベスト代表者 ： 代表取締役 岩田 学所在地 ： 〒731-3362 広島県広島市安佐北区安佐町久地唐音2895-11設立 ： 1989年5月事業内容： サイン・モニュメント・ハイブランド什器の製作資本金 ： 1,850万円URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

あなたの周りにいる男性の血液型は何型ですか？この記事では、男性が「どうでもいい」と思っている相手に話す話題を血液型別にご紹介します。彼の本心を少しでも理解できる手がかりになるかもしれません。■A型A型の男性は、一般的に几帳面で誠実な性格とされています。彼がどうでもいい女性に話す話題は、日常生活の些細な出来事や、自分のこだわりなどが多いでしょう。彼があなたにそういった話をしているとしたら、あなたに対して特別な感情を抱いていない可能性が高いです。しかし、心配することはありません。彼の心を掴むためには、彼の話に耳を傾け、共感することが大切です。■AB型AB型の男性は、独自の価値観を持ち、他人に流されない性格が特徴です。彼がどうでもいい女性に話す話題は、自分の趣味や自分だけが興味のあることが多いでしょう。彼があなたに対して、自己主張が強い話をしている場合、あなたに恋愛感情を抱いているわけではなさそうです。彼の心を理解するには、彼の話に興味を持つことが重要です。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

タレントのアレクことアレクサンダーが8日に自身のアメブロを更新。3週間で4kgの減量をしたことを報告した。この日、アレクは「ランニングきついよ」というタイトルでブログを更新し、自身について「体重は順調に痩せて」と説明。3週間で4kgの減量に成功したことを報告し「あと4キロ減らしたい」と目標を明かした。続けて「とりあえず最近は」「アミノ酸にお世話になってます」とコメント。最後に「頑張りましょ！！」と述べ、サウナスーツを着用した自身の写真とともにブログを締めくくった。

4強のキャプテンたちが必勝を誓った。5月8日『NTTジャパンラグビー リーグワン2023-24 プレーオフトーナメント』メディアカンファレンスが行われた。1位埼玉ワイルドナイツのHO坂手淳史、2位東芝ブレイブルーパス東京のNO8リーチ マイケル、3位東京サンゴリアスのHO堀越康介、4位横浜キヤノンイーグルスのCTB梶村祐介が一堂に会し、意気込みを語った。坂手「リーグワンの2023-24シーズンの一番熱いゲームが始まると思うので、その熱い試合にふさわしい準備をして、ふさわしいプレーができるようにその日を迎えたいと思う」リーチ「サントリー戦が最後の試合だと思って準備していく。ファンにしっかりいいパフォーマンスを見せたい」堀越「サンゴリアスとしてはシーズンの集大成を全部ぶつけていきたいと思う。そのための100%の準備をして、3回目の対戦で絶対リベンジして、チャンピオンに向けてまず東芝戦に勝ちたい」梶村「イーグルスとして今季チャンピオンを目指してシーズンインした。その中2季連続でプレーオフ進出のチャンスを得た。まず準決勝、ワイルドナイツさんにリベンジしたいと思う。みなさんがワクワクするラグビーを見せたい」今季チームが成長した点とターニングポイントとなったゲームを質問されると、主将たちはこのように答えた。坂手「16試合すべて勝つことができたが、今季はどの試合も満足せずに常に強くなっていこうとチームで意思統一してみんなで歩んできた。常に成長し続けた16試合だと思うので、この勢いや成長をプレーオフにつなげたい。全試合色んなメンバーで合わせつつ、いい成長ができたと思う。接戦を勝ち切ったのも財産になるし、どんな点差でも落ち着いて自分たちのゲームをすることを意識してきた。それを遂行できる選手が揃ったのは良かった」リーチ「開幕から最終節までチームとして成長できたことがたくさんあって、課題も出てきた。ターニングポイントは何個かあるが、僕が一番のターニングポイントと思うゲームは2回目の府中ダービー。ディフェンスが良かった。この勢いでプレーオフへ進みたいと思う。プレイヤーとしてこのリーグワンはやっていて楽しいし、あとファン感覚で試合を見ていても楽しい」堀越「今季サンゴリアスはいい時もなかなかうまくいかない時もあって、ちょっと波があったシーズンだが、このプレーオフの舞台に立てたのはチームとして成長した部分でもある。このプレーオフに向けて、チームでやってきたことの集大成にしたい。タフな試合が続いて、厳しい時もあったが、それもすべて自分たちで成長につなげられたと思うので、次の府中ダービーが楽しみ」梶村「イーグルスは今季振り返ってみるとジェットコースターのようなシーズンだったと個人的には思う。なかなか勝ちが先行できないシーズンだったが、自分たちの目指すラグビーを遂行できたと思っている。個人的には(クボタ)スピアーズ(船橋・東京ベイ)さんとの試合が印象に残っている。結局勝てなかったが、このゲームを通してチームの中で危機感が生まれて、そこからチームが建て直すきっかけとなるゲームだった。(SHファフ・デクラークとCTBジェシー・クリエルが中盤ケガで離脱したが)彼らに頼っていた部分が少なからずあったので、彼らがいない時にどれだけコネクションを保てるか重要と話していたので、それが最終的に2季連続プレーオフ進出につながったと思う」(写真左より)坂手淳史(埼玉ワイルドナイツ)、梶村祐介(横浜キヤノンイーグルス)『NTTリーグワン2023-24』プレーオフトーナメント準決勝は1位埼玉WK×4位横浜E、2位BL東京×3位東京SGの顔合わせとなる。シーズン3度目の対戦かつ短いスパンでの連戦となる難しさを問われると、4人はこう返答した。坂手「3回目の対決で短いスパンでの2連戦になるので、自分たちのラグビーに集中していい準備をしたい。イーグルスさんは沢木(敬介)さんを中心に何をしてくるかわからないところがあるので、何があってもいいように準備したい」梶村「何をしてくるかわからないアタックは自分たちの強みだが、ただプレーオフだからと言って特別なことをするのではなく、自分たちのラグビーをしっかり遂行していくことが大事だと思うので、しっかり準備したい」リーチ「府中ダービーは楽しい。でも、負けた後のサントリーはしっかり準備しないと負けると思うので、しっかり準備していく。サンゴリアスはチームとして勝ち切る能力が強く、最後の最後までアタックしてくるので、しっかり警戒したい。個人としては一番府中ダービーが楽しい試合。(『NTTリーグワン2022 プレーオフトーナメント』準決勝の)リベンジは全く考えていない。この試合東芝らしくプレーできるかしか考えていない」堀越「今季の東芝は(リッチー・)モウンガ選手のアタックで本当に強いと思った。3回目のチャンスがあり、興奮している。僕らにとっても府中ダービーは特別なもの。気合の入り方が違うので、絶対盛り上がる試合になるし、見ていて楽しい試合になると思うので、楽しみ」準決勝で警戒する相手チームの選手、鍵となる自チームの選手はこうだ。坂手「梶村ですね。前回出ていないので、身体もいい状態で来るかと思うので彼には警戒したい。(自軍のキーマンは)ワイルドナイツは9番の小山(大輝)や10番の(松田)力也がいいコントロールしてくれているので、そこでしっかりチームを勢い付けてくれると思う。」梶村「前回最終節プレーできなかったので、昨季プレーオフ準決勝は個人でもプレーできなかったので、今季リベンジしたいと思う。警戒するのは小山選手。彼がテンポをコントロールしてくるので、隙を見せたらそこを突いてくるので、気が抜けない。注目してほしいのは(ヴィリアメ・)タカヤワ選手。今季好調でイーグルスのトライゲッターなので、彼にいいボールを回していきたい」リーチ「警戒したいのは流大。彼が出てくるかどうかわからないが、彼がキーマンになってくると思う。流選手の良さは視野の広さ。ピッチ全部が見えて、誰が走ってきているかわかっていて、どこにボールを放ればいいか理解している。2回目のヤマハ(静岡ブルーレヴズ)戦もすこがった。どう対策するかはこれから考えていきたい。(自軍のキーマンは)ワーナー・ディアンズ。過去3試合1試合ずつ成長しているので、プレーオフのワーナー・ディアンズに期待している」堀越「東芝さんは圧倒的なフィジカルとモウンガ選手を中心にした多彩なアタックを仕掛けてくるので、2度やって本当に強いと感じてた。でも3度目のリベンジするチャンスがきて、興奮しているし、しっかり準備して勝ちたい。(自軍のキーマンは)10番の髙本幹也。今季リーグワンデビューしてからスタートで出ていて、チームメイトとして見ていて毎試合成長しているし、若いながらもチームを引っ張ってくれているので、彼に期待したい」(写真左より)リーチマイケル(東芝ブレイブルーパス東京)、堀越康介(東京サンゴアリス)埼玉WKは『ラグビーワールドカップ(RWC)2023』での日本の10番・松田、横浜Eは『RWC2019』の正SO・田村優、BL東京はニュージーランド56キャップのモウンガ(BL東京)、東京SGは新人賞の有力候補の髙本という“四者四様”のSOを擁する。主将たちは自軍のSOへの信頼を寄せるとともに、準決勝で対峙する相手の司令塔を警戒した。坂手「力也は本当にいい選手。彼自身のプレーももちろんいいが、周りとしっかりコネクションしてチームを前進させるのが彼の良さだと思うので、それを前面に出してくれればチームとしてうまくいくと思う。個人的にはキックもプレーオフは100%で決めてくれると思うのでそこに期待している。優さんはテリトリーはもちろん、ロングパスや短いパス、FWを使うプレーなどまんべんなくプレーできる。優さんの周りで何か起こってくると思うので、優さんにプレッシャーに掛けられるようしっかりプランニングしていきたい」梶村「ゲームコントロールがうまいですし、最終節負けた時テリトリーを完全にコントロールされたので、次は優さんが入って優位にしたいと思う。力也さんも経験あり、何でもできるし、何よりもチームを毎試合勝たせているのが脅威なので、彼をパニックにさせるのが重要だと思う」リーチ「モウンガはプレーだけではなく、ラグビーIQがかなり高い。この状況でどういう選択するか、1週間の中でどう準備するか、プレーオフでは何を意識すべきかわかっている。プレーに関してスピードもすごい。ボールを持てば何かやってくれる。でも彼だけに頼ってはいけない。周りの選手も動いて彼の良さを出したいと思う。モウンガは何でもできてチームに愛情を持っている。彼の良さを出すためにFWはがんばらないといけない。髙本選手は1年目でもベテラン感を出していて、タイトな試合を勝ち切ったりしているので、プレッシャーを掛けたい」堀越「幹也は若いし、強気なプレー選択でチームを引っ張ってほしいと思う。モウンガ選手は何でもできて、危ない選手なので、しっかりプレッシャーを掛けていきたい。80分通してプレッシャー掛け続けないと危険な選手なので、常にプレッシャーを掛けたい。どういうプレッシャーの掛け方をするかはまだ決まっていないので、これから練習したい」16戦を戦うリーグ戦と一発勝負のプレーオフトーナメントの違いを聞かれると。坂手「1試合1試合で見ると大差ないが、その後待っているリカバリーできないプレッシャーは大きいと思う。どういう形であれ、自分たちのプレーの精度が大事になってくる。それを焦らずやれば、自ずと結果は出るかなと思う」リーチ「プレッシャーが掛かるので、プレッシャーとの向き合い方がひとつ大事だと思う。あとは東芝らしくプレーすることが大事」堀越「やはり規律だと思う。スコアプレッシャーで3点を取るゲームになると思うので、80分間しっかり規律を守ることがファイナルラグビーでは大事だと思う」梶村「プレーオフだからと言って特別なことは戦術含めてまだ聞いていないが、やらないつもり。いかに自分たちらしく、いつも通りプレーするかが大事。スペシャルなことはないのが大事だと思う」(写真左より)坂手淳史(埼玉ワイルドナイツ)、梶村祐介(横浜キヤノンイーグルス)、リーチマイケル(東芝ブレイブルーパス東京)、堀越康介(東京サンゴアリス)埼玉WK×横浜Eの『ジャパンラグビー トップリーグ』以降の対戦成績は埼玉WKの17勝1敗。今季も開幕戦で53-12、最終節で43-14で埼玉WKが勝利している。府中ダービーはBL東京の17勝15敗の勝ち越し。第2節・26-19、第15節・36-27とダブルをやってのけた。果たして埼玉WKが王座奪還を達成するのか、それともBL東京が初優勝を手繰り寄せるのか、はたまた東京SG、横浜Eが下剋上を決めるのか。『NTTリーグワン2023-24 プレーオフトーナメント』準決勝・埼玉WK×横浜Eは5月18日(土)・秩父宮ラグビー場、BL東京×東京SGは19日(日)・秩父宮、3位決定戦は25日(土)・秩父宮、決勝は26日(日)・国立競技場にてキックオフ。準決勝のチケットは5月11日(土)、決勝&3位決定戦のチケットは12日(日) 一般発売。取材・文：碧山緒里摩（ぴあ）NTTジャパンラグビー リーグワン2023-24 プレーオフトーナメントのチケット情報（）NTTジャパンラグビー リーグワン2023-24の特設ページ

2024年3月に「魔女の谷」がオープンし、5つのエリア全てがそろったジブリパーク。チケット入手困難な人気が続いているが、7月分の予約は5月10日から！今年の夏休みは、ジブリパークに出かけよう♪【Q1】1日でまわれる？【A1】5つのエリアをまわると丸1日かかる【Q2】お弁当は食べられる？【Q2】ジブリパーク内は水分補給のみ！お弁当は公園で水分補給（ペットボトル等ふた付きのもの）は屋外または展示室以外の広場や通路で可能。愛・地球博記念公園内には食事可能な場所があります。【Q3】車で行ってもいい？【A3】ジブリパークには専用駐車場がないので公共交通機関がおすすめ【Q4】どのチケットを買えばいい？【A4】チケットは下記の3種類■ジブリの大倉庫を中心にぐるりと見てまわりたい人は「ジブリパーク大さんぽ券」平日：大人3500円（土日祝は4000円）5つのエリアをまわることができる。※2カ月前の10日14:00に予約販売開始※「ジブリの大倉庫」のみ入場時間指定■「全部見たい！」という欲張りさんなら「ジブリパーク大さんぽ券プレミアム」平日：大人7300円（土日祝は7800円）。5つのエリアと「地球屋」（青春の丘）、「サツキとメイの家」（どんどこ森）、「オキノ邸」「ハウルの城」「魔女の家」（ともに魔女の谷）全ての建物の中を観覧可。※2カ月前の10日14:00に予約販売開始※「ジブリの大倉庫」のみ入場時間指定■「来週行きたい！」という人は「ジブリパークさんぽ券」平日：大人1500円（土日祝は2000円）。「青春の丘」「どんどこ森」「もののけの里」「魔女の谷」の屋外4つのエリアをまわることができる。※来園日の7日前17:00に予約販売開始※「魔女の谷」のみ午前／午後の入場時間指定いずれのチケットでもカフェ・レストラン、ショップならびに遊具・乗り物などが利用できます（別途有料）【Q5】東京・大阪からどれぐらいで着く？【A5】東京から約2時間30分、大阪から約1時間40分新幹線のぞみで東京駅から名古屋駅まで約1時間40分、新大阪駅からは約50分。名古屋駅から地下鉄、リニモと乗り継ぎ愛・地球博記念公園駅まで約50分。【Q6】予約はいつから？どうすれば？【A6】2カ月前の10日14:00～7月入場分のチケットは5月10日（金）14:00から予約が可能。Boo-Wooチケット、ローソンやミニストップ店頭の「Loppi」、ローチケWEBで購入可能。※ジブリパーク内ではチケットを販売していません※「ジブリパークさんぽ券」のみ、来園日の7日前17:00～予約販売【INFORMATION】ジブリパーク愛知県長久手市茨ケ廻間乙1533-1 愛・地球博記念公園内営業時間：平日10:00～17:00／土日・祝9:00～17:00／休み：火曜※ジブリパークの5エリアは愛・地球博記念公園内に点在します。エリア間の移動は徒歩もしくは公園の園内バス（無料）をご利用ください（C）Studio Ghibli

アウトドアだけでなく、災害対策グッズとしても人気の「PowerArQ（パワーアーク）」（加島商事株式会社：福岡県筑紫野市）は、株式会社キッスコーポレーション（大阪市北区）が主催する「アウトドアパーク」にて、2024年5月18日（土）・19日（日）の2日間、各種ポータブル電源やソーラーパネル、さらに昨年発売の人気製品の電熱グローブや電気毛布も展示予定。またポータブル電源や車載冷蔵庫などの一部製品は、イベント限定価格で販売も予定しております。イベントでは、色味やサイズ感を実際に実機を触って確認していただくことはもちろん、後日発送でのご購入も可能。発売前の新製品も体験できる予定ですので、是非ご来場くださいませ！「アウトドアパーク」「アウトドア：外遊び」に関連するアイテムをまるっと一同に集めた関西最大級のイベントです。2015年に初開催し、皆様のお陰で今回で10回目となります。会場内には、「アウトドア：外遊び」にまつわるブースが多数出展し、アイテムの展示・販売・体験を行います。さらには、 「アウトドア：外遊び」体験が出来るアクティビティーや、美味しい食べ物や飲み物を販売しているブーズ、ステージでは注目のミュージシャンによるライブも開催します。大人も子供も、まるっと１日で楽しんでいただけるイベントですので、ぜひお越しください。「アウトドア：外遊び」に触れることで自然や環境について考えるきっかけになればと思います。「アウトドアパーク」公式HP : 《開催概要》開催日：5月18日（土）・19日（日）開催時間：9:30~17:00（入場は16:30まで）※雨天決行 荒天中止会場：万博記念公園 自然文化園 東の広場所在地：〒565-0826 大阪府吹田市千里万博公園1−1入場料金：当日券のみ中学生以上500円・小学生以下無料※別途、万博記念公園入園料（大人260円・小中学生80円）が必要です。《アクセス》■大阪モノレールをご利用の場合最寄り駅 大阪モノレール「万博記念公園駅」もしくは「公園東口駅」で下車ください。■路線バスをご利用の場合【JR線】茨木駅【阪急京都線】茨木市駅【地下鉄御堂筋線（北大阪急行線）】千里中央駅それぞれ駅より路線バスが出ています。時刻表等をご確認ください。■展示予定製品一覧PowerArQ S10 ProPowerArQ 3PowerArQ S7ICEBERG 2ICEBERG 45L 他■展示製品一部紹介PowerArQ S10 Proアウトドア・非常時もこれ一台満充電まで1.5時間の急速充電容量：1024Whカラー：コヨーテタン、オリーブドラブ販売元：加島商事株式会社生産国：中国価格：143,000円（税込）流通：Amazon、Yahoo!ショッピング、楽天市場、PowerArQ Direct、au PayマーケットPowerArQ 3バッテリー交換システム搭載で、寿命を気にせず必要な容量を持ち運べる”コンパクトポータブル電源”容量：555Whカラー：コヨーテタン、オリーブドラブ、レッド、チャコール販売元：加島商事株式会社生産国：中国価格：88,000円（税込）流通：Amazon、Yahoo!ショッピング、楽天市場、PowerArQ Direct、au PayマーケットICEBERG 45L2室独立で、冷蔵庫・冷凍庫を同時に使用可能！パワーアップした”ポータブル冷蔵庫”容量：45Lカラー：コヨーテタン、オリーブドラブ販売元：加島商事株式会社生産国：中国本体価格：59,400円（税込）バッテリー価格：19,800円（税込）流通：Amazon、Yahoo!ショッピング、楽天市場、PowerArQ Direct、au Payマーケット■ブランド概要『PowerArQ』（パワーアーク）／アウトドアグッズブランド冒険に、あなたらしさをこだわりのギアと出かけるキャンプ。仲間や家族と楽しむアウトドア。毎日の生活から離れ、花鳥風月に親しみ、日常では味わえない空間や思い出を創り出す。初めての場所でも、馴染みの場所でも、あなただけのひとときを過ごす事ができる。冒険は価値あるもの。さあ、一緒に駆け出そう。アウトドアで人気のポータブル電源ならPowerArQ（パワーアーク）公式オンラインストア : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

「M･A･C」の新作アイブロウでどこまでも自然な眉に「M･A･C（メイクアップ アート コスメティックス）」より、理想的なリアル眉を描ける2つのアイブロウアイテムが新登場。「M･A･C」史上最も極細のアイブロウペンシル「プロ ブロウ ディファイナー 1MM-チップ ペンシル」と、ソフトなホールド力で美しい眉毛をキープするアイブロウマスカラ「プロ ロックド ブロウ ジェル」（いずれも税込3,630円）が、2024年5月14日に発売されます。ライン使いがおすすめ！極細ペンシル＆クリアマスカラ「M･A･C」の進化したアイブロウ1つ目は、1mmの極細ペンシルで自然な毛流れを描ける「プロ ブロウ ディファイナー 1MM-チップ ペンシル」。3種の自然由来オイルを配合したやわらかな芯で、ストレスフリーのなめらかな描き心地です。ウォータープルーフ＆スマッジプルーフのため、汗・水・こすれに強く、美しいラインを長時間キープ。カラーは充実の14色展開です。もう1つは美しい眉毛をしなやかにホールドし、眉に立体感とボリューム感をプラスするクリアタイプの眉マスカラ。カラーレスなので、性別や世代を問わず使えます。眉のスタイリングに必要な成分だけを厳選したクリーンフォーミュラで、成分の93%は自然由来のもの。機能を追求したからこそシンプルな構成になっています。（出典元の情報/画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

関西出身の5人組グループ・Aぇ! groupの新番組となる、ABCテレビ『あっちこっちAぇ!』（11日スタート、毎週土曜深0：25※関西ローカル）の放送開始に先駆け、8日に大阪市内のABCホールで先行試写会が開かれ、初回の内容が明らかになった。『あっちこっち Aぇ!』は、5月15日にシングル「＜A＞BEGINNING」で待望のCDデビューを果たし、全国8大都市をめぐるアリーナツアーも決定しているAぇ! groupが、自分たちのことを全国のみなさんにより知ってもらうため、日本各地を旅するロケバラエティー番組。地元の人々とふれあいながら、顔と名前を覚えてもらい、より愛されるグループを目指す。Aぇ! groupが最初に旅するのは、デビューツアーの最初の開催地でもある「北海道」。まずは、江別市にある大自然に囲まれた牧場「アースドリーム角山農場」で、北海道ならではの動物たちとふれあう。体重1トンを超える北海道特有の農耕馬“ばん馬”の厩舎の掃除を手伝うことになった末澤誠也と小島健が、意外にも重労働のフンの処理に「もはやスポーツ」と悪戦苦闘する姿には客席からドッと笑いが。一方、アルパカの世話をすることになったのは正門良規、草間リチャード敬太、佐野晶哉。アルパカに異常なまでに懐かれる草間の微笑ましいシーンにも笑いが起こるなど、会場は大いに盛り上がった。Aぇ! groupのメンバー5人もVTRでメッセージ。番組のナレーションを務めるABCテレビの上田剛彦アナウンサーと澤田有也佳アナウンサーが司会を務めるなか、抽選に当選した約250人が番組を最速で楽しんだ。また、TVerでの見逃し配信に加え、動画配信サービス「TELASA」でも配信が決定。放送終了後に配信が開始され、すべての放送回がアーカイブされるほか、地上波では入りきらなかった未公開シーンを加えた“特別版”が独占配信される。

関西出身の5人組グループ・Aぇ! groupの新番組となる、ABCテレビ『あっちこっちAぇ!』（11日スタート、毎週土曜深0：25※関西ローカル）の放送開始に先駆け、8日に大阪市内のABCホールで先行試写会が開かれた。抽選に当選した約250人が番組を最速で楽しんだ。『あっちこっち Aぇ!』は、5月15日にシングル「＜A＞BEGINNING」で待望のCDデビューを果たし、全国8大都市をめぐるアリーナツアーも決定しているAぇ! groupが、自分たちのことを全国のみなさんにより知ってもらうため、日本各地を旅するロケバラエティー番組。地元の人々とふれあいながら、顔と名前を覚えてもらい、より愛されるグループを目指す。試写会では、番組のナレーションを務めるABCテレビの上田剛彦アナウンサーと澤田有也佳アナウンサーが登場し、記念すべき第1回放送分が上映された。上映後にはAぇ! groupの5人（正門良規、末澤誠也、草間リチャード敬太、小島健、佐野晶哉）がVTRで登場し、新番組をPR。佐野は「ここまでAぇ! groupが好きに自由にやらせてもらっている番組はない。愛してもらえる番組になると確信しています」と胸を張り、正門良規は「あの近い距離で動物とふれ合えるのは北海道に来たからこそ。僕らの“職業体験”を楽しんでください」と、北海道が舞台となる初回の見どころをアピール。末澤は第2回でスポーツに挑戦することを明かし、「ずっと好きで、やってみたいと思ってたことがこのタイミングでできるとは」と感激をあらわに。さらに会場では、地上波では泣く泣くカットされた未公開映像も特別上映され、ファンを喜ばせた。なお、TVerでの見逃し配信に加え、動画配信サービス「TELASA」でも配信が決定。放送終了後に配信が開始され、すべての放送回がアーカイブされるほか、地上波では入りきらなかった未公開シーンを加えた“特別版”が独占配信される。

5人組グループ・Aぇ! groupによるMBSラジオ『Aぇ! groupのヤングタウン』とJR東海のコラボ企画として、東海道新幹線の車内限定ボイスコンテンツ配信企画『東海道新幹線からAぇ旅始まるスペシャルトーク!!!!!』が18日からスタートする。番組では語りきれなかった裏話をはじめ、Aぇ! group の企画も盛りだくさん。6月8日、9日の『ちゃやまち推しフェスティバル2024』の楽しみ方など、東海道新幹線の車内限定で聴けるさまざまなコンテンツが配信予定となっている。第1弾は18日から27日まで、第2弾は28日から6月6日、第3弾は6月7日から10日、第4弾は6月11日から20日、第5弾は6月21日から7月7日までとなる。参加にあたってアカウント登録が必要となる（無料）。また配信期間中に大阪・MBSを訪れ「推し旅」サイトから取得できる新幹線乗車証明書を提示すると、『MBSヤングタウン』のオリジナルアクリルキーホルダーがプレゼントされる。※商品の引換は配布予定数の上限に達し次第終了、特典の獲得条件など詳細はMBSのキャンペーンサイトを要確認。

失恋の痛みを乗り越えるには、自分自身を理解することが鍵となってきます。今回はMBTI診断を通じて、それぞれのタイプの失恋した時の立ち直り方を紹介します。自分に合った立ち直り方を見つけ、新たな一歩を踏み出しましょう。■ENTJ（指揮官）ENTJは目標を設定してそれに向かって努力することで、失恋の痛みを乗り越えます。自身のキャリアの目標を新たに設定し、前向きな姿勢で挑戦を続けることが回復への道となります。■ENTP（討論者）ENTPは知的好奇心が旺盛で、新しいアイデアやプロジェクトに没頭することでエネルギーを再生することができるでしょう。友人との議論や交流から新たな視点を得ることも、心を刺激し立ち直りに繋がりそうです。■ENFJ（主人公）ENFJは他人を助けることに大きな喜びを感じる傾向があります。そのため、ボランティア活動やコミュニティサービスに参加することで、自己価値を再確認し立ち直る力を得ます。他者との繋がりが、自分自身を癒す道となるでしょう。■ENFP（運動家）ENFPは新しいことへの好奇心が旺盛で、社交的な活動を通じて多くの人々との新たな関係を築くことで、失恋からの回復を促すことができるでしょう。友達との出会いやイベントへの参加が、気分転換になります。■ESTJ（幹部）ESTJは組織的で責任感が強いので、プロジェクトや仕事の成功を通じて自己効力感を高めることができます。計画的に日々を過ごすことで、心の整理がつき、前向きな気持ちを取り戻す手助けとなります。■ESFJ（領事）ESFJは人々との関係を大切にする性格から、家族や友人との時間を充実させることで、心のサポートを受けます。親しい人々との会話や活動を通じて、失恋の痛みから徐々に回復していきます。■ESTP（起業家）ESTPはアクティブで挑戦的なタスクに向かうことで、自信を回復できるでしょう。また、スポーツやアウトドア活動に積極的に参加することで、失恋の悲しみをエネルギーに変えることができるでしょう。■ESFP（エンターテイナー）ESFPは生まれながらの社交家であり、パーティーやイベントへの参加を通じて新しい人々との出会いから刺激を受け、失恋の痛みを癒します。芸術や音楽などの創造的な活動も心を明るくしてくれるでしょう。（ハウコレ編集部）

高野寛による新プロジェクト・HAASによる個展『「Calm / hibinohibiki」HAAS a.k.a. Hiroshi Takano Ambient & Photo Exhibition』が、5月10日(金) から31日(金) に坂本慎太郎がロゴを手がけるギャラリー「JULY TREE」で開催されることが決定した。本展は、写真、イラスト、アンビエント、ミニマルミュージックなど「ポップ」の外側にある表現を追求し、高野が敬愛する写真家エルンスト・ハースより命名された「HAAS a.k.a. Hiroshi Takano」名義での初の個展となる。アンビエントをテーマに厳選された写真の展示販売に加え、同作品を中心としたZINE、2017年から2024年の録音からコンパイルされたアンビエントアルバム『Calm / hibinohibiki』のカセットテープも会場限定で先行販売される。また、トーク＆ライブイベントが5月19日(日) に同所で行われることが発表された。イベントは2部制となっており、第1部では写真について、今回の展示とアンビエントについてのトーク、第2部では30分程度の即興演奏が予定されている。■高野寛 コメント若い頃からずっと、アンビエントは仄かな香りのように、いつも暮らしの傍らにあった。平凡な景色の中にある光を写せば、日常はアンビエントになる。壊れそうな世界の中でも、静かな時を取り戻せるように。「静けさ：日々の響き」というタイトルに願いを込めて。＜展覧会情報＞『Calm / hibinohibiki』HAAS a.k.a. Hiroshi Takano Ambient & Photo Exhibition会期：5月10日(金)〜5月31日(金)会場：東京・JULY TREE＜イベント情報＞HAAS a.k.a. Hiroshi Takano talk & live日時：5月19日(日) 19:00 start〜会場：東京・JULY TREE第1部：トーク※写真について、今回の展示とアンビエントについて第2部：ライブ※即興演奏（30分ほどを予定しています）JULY TREE 公式サイト：

SANABAGUN.が活動を休止することを発表。併せてメンバー8人からコメントが到着した。SANABAGUN.は、岩間俊樹（MC）、高岩遼（Vo.）、磯貝一樹（Gt.）、澤村一平（Ds.）、谷本大河（Sax. / Fl.）、髙橋紘一（Tp. / Flh.）、大林亮三（Ba.）、大樋祐大（Key.）からなる平成生まれのヒップホップチーム。今後は、活動休止前最後のワンマンライブ『SANABAGUN.LIVE " 8XL " IN ZEPP SHINJUKU』が6月21日(金) に東京・Zepp Shinjukuで行われ、9月に予定されているイベント出演をもって活動休止期間に入る。活動休止後は、これまでと同様にメンバーそれぞれミュージシャンとしてのソロ活動を展開する。また2027年1月8日(金) に次なる活動について発表される予定だ。■高岩遼（Vo.）コメント皆さん今までありがとうちょっとひと息入れますわ。この音楽人生はまだまだ長く遠く続いていく。目には見えない芸術はどこか危うくて美しい。ミュージシャンは儚くも自由で、一番カッコよく佇まなければならない。男なら身一つで冒険に出ろ。夢がある。生きてる意味がある。いつか“ならず者”の旗の下にまた、個性とセンスを重んじて、鍛錬と研究の日々を重ね、互いに傷の一つや二つ増やして、背中デカくして再集結を路上で企もう。それはバンドではない。平成生まれのヒップホップチームとして。集合体の傑作として。これからも宜しく。令和6年5月8日高岩遼 a.k.a ジョニー・ザ・キッド■岩間俊樹（MC）コメント日頃、SANABAGUN.や個々のソロ活動をご支援、応援して頂きありがとうございます。結成後、常にSANABAGUN.が生活の中心にあって、何をするにもそこをベースにがむしゃらに走り続けた10年。今後の期間は僕にとって、『立ち止まって観えるものを見定め、新しい自身の可能性を見出す』期間とさせて頂きます。皆さんに支えられてここまでこれました。ここまでこれたおかげで色んな考え方ができるようになりました。感謝しています。本当に勝手ながら、今回の決断、ご理解して頂けると幸いです。ps.僕自身がペンを止めることはありません。岩間俊樹■澤村一平（Ds.）コメント去年10周年を迎えたSANABAGUN.。自分としては、20代のほとんどをサナバに費やしたと言ってもよくて、たくさんの出会いも経験もサナバを中心に回っていた10年間でした。気付けばサナバと共にあるのが当たり前の生活だったし、これからもずっとそうありたいという気持ちは変わっていません。これからもずっとその当たり前を続けるために、ちょっとの期間非日常を味わってみようと思います。10年間応援ありがとうございました。また会いましょう！澤村一平■谷本大河（Sax. / Fl.）コメント自分にとってサナバはいつでも帰って来れる“家”みたいなもんだと思っています。8人での共同生活はめちゃくちゃ楽しいけど、ずっと“家”の中にいる訳にはいきません。時には旅も必要なんだと。急なお知らせで驚かせてしまい申し訳ないですが、ご心配なく。冒頭でも言った通りサナバは“家”です。8人が帰って来た際はまた我々の永遠の青春にお付き合い下さい。谷本大河■髙橋紘一（Tp. / Flh.）コメント四季が移ろうように、SANABAGUN.もまたその摂理の上にいる。バカで最高な、ならず者たちと10年間で味わった酸いも甘いも旨いも苦いも悔しいも。これまで応援してくれた皆様へ、本当にありがとう。来たるべく春へ向け、日々精進。これもまた人生。髙橋紘一■大林亮三（Ba.）コメントいつも応援してくれてる皆様。SANABAGUN.は少しばかりお休みします。突然のご報告になってしまい、ごめんなさい。期待を裏切らない8人。かっこよくあり続けるためにも休止中も各々はストイックにやっていくでしょう。少し寂しさもありますが、また会うその日まで皆んながどんな風にパワーアップしてるか楽しみにしててください。またすぐに。funk!!大林亮三■大樋祐大（Key.）コメントSANABAGUN.鍵盤の大樋祐大です。いつも応援して下さっているファンの方々、並びに関係者の皆様 突然の報告申し訳ございません。数年後より一層素晴らしいプレイヤーになって戻って来れる事を夢見てます。僕も精進します。今後ともSANABAGUN. 及びメンバー8人の事も見守っていて下さい。大樋祐大■磯貝一樹（Gt.）コメントSANABAGUN.に加入してあっという間の3年間。沢山の勉強をさせてもらいました。少しの間活動を休止しますがまた戻ってくるので心配いりません。その日までメンバーそれぞれが自分を磨き、それぞれの人生を生きてまた集まることでしょう。その時を僕もすごく楽しみにしております。またお会いしましょう。磯貝一樹＜ライブ情報＞SANABAGUN.LIVE " 8XL " IN ZEPP SHINJUKU6月21日(金) Zepp Shinjuku開場18:00 / 開演19:00チケット情報：（）公式サイト：

ナイロン100℃所属の今江冬子さんが、4月30日に亡くなった。60歳だった。8日、同劇団のホームページで発表された。ホームページでは「2002年『フローズン・ビーチ』再演への出演以降、休団中のナイロン100℃劇団員今江冬子が数年前より病気療養中のところ、去る令和6年4月30日60歳にて急逝いたしました。ここに生前のご厚誼を深謝し謹んでおしらせ申し上げます。葬儀は去る5月6日および7日に近親者・関係者のみで執り行いました。ご弔問、ご香典、ご供花につきましてもご遺族の意向によりご辞退申し上げます」と伝えられた。3月には、同劇団の長田奈麻さんの訃報が伝えられた。ホームページでは、今江さんの「お別れの会」開催について「さらなる突然の別れに未だ劇団員一同悲しみの渦中におり、心の整理がついておりません。まずは目の前の劇団公演と各活動に全力で取り組みつつご遺族の意向を最優先に調整してまいります」と記している。■報告全文訃報2002年『フローズン・ビーチ』再演への出演以降、休団中のナイロン100℃劇団員今江冬子が数年前より病気療養中のところ、去る令和6年4月30日60歳にて急逝いたしました。ここに生前のご厚誼を深謝し謹んでおしらせ申し上げます。葬儀は去る5月6日および7日に近親者・関係者のみで執り行いました。ご弔問、ご香典、ご供花につきましてもご遺族の意向によりご辞退申し上げます。本来であれば早くお伝え申し上げるところ、事後のご通知となりましたこと何卒ご容赦頂きたくお願い申し上げます。なお「お別れの会」の開催については、さらなる突然の別れに未だ劇団員一同悲しみの渦中におり、心の整理がついておりません。まずは目の前の劇団公演と各活動に全力で取り組みつつご遺族の意向を最優先に調整してまいります。さらにお時間をいただくことになるかもしれませんが、開催の折には思いを馳せていただけましたら幸いです。

タレント・所ジョージ（69）の作業場「世田谷ベース」に総務として所属する“ユーチャン”こと雄一郎さんが、8日までに自身のYouTubeチャンネルを更新。バイクをいじりはじめて50年以上が経つ所にとって集大成といえる“カスタムハーレー”が完成したと明かし、インタビューをしながらそのバイクに迫った。「所さん“最後”のハーレーが完成。【所ジョージ50年の集大成】」と題した動画は、「今日はですね、本当にすごいものを見ちゃったんです。見た瞬間もう鳥肌と『おめでとうございます』しか言いようがなかったです」と、興奮気味な雄一郎さんの説明からスタート。そして、Vツインカスタムを施したハーレー（通称：フランケンシュタイン）が紹介されると、字幕を用いて「フロントにパン」「リアにナックルのデザイン」「ショベルやエボやTCのメカニズムをひとまとめにしたことで、ハーレーの歴史を詰め込んだようなエンジンになっています」と補足した。究極のハーレーに、所は「これはカッコイイですよ」とにんまり。ただ、雄一郎さんが詳細を聞こうとすると「説明しようがないんだよね。説明しようと思ったら、私が16歳で（カワサキの）バイソン乗ってたそっから話し出さないとこうなんないんだもん」とバイクに親しみ続けてきたことでできた“新しいカテゴリー”のバイクであることを説明し、動画後半ではハーレーに乗るクールな所の姿をたっぷりと披露した。この動画に対し、ファンからは「唯一無二、所さんだけの特別仕様、とんでもないセンスの最高作に脱帽」「めちゃくちゃかっこいいです」「ほんと、全てが詰まったハーレーに仕上がりましたね」「相変わらずの独創性と圧倒的なセンスで流石としか言いようがないです」「また新しいジャンルの所さんバイクですね」など、さまざまなコメントが寄せられている。

木造住宅の耐震診断・耐震補強について、時間・場所を選ばずに学べる！７月は対面版も開催eラーニング版2024第2期の申し込みスタート日本木造住宅耐震補強事業者協同組合（事務局：東京都千代田区／理事長：小野秀男／組合員：全国約1000社）は、「耐震技術認定者講習会（以下、講習会）」のe-ラーニング版2024年第2期と対面版（東京・大阪）の申し込みがスタートしましたのでご案内いたします(URL: 。本講習会（eラーニング版）は、2023年から木耐協組合員だけでなく、一般事業者にも広く受講いただけるようにしています。木造住宅の耐震化推進に必要な知識・技術を学ぶ機会は、あまり多くありません。安心・安全な住まいづくりの基本である耐震の知識を深めていただくため、本講習会を多くの事業者の皆様に活用いただきたいと考えています。※「耐震技術認定者」資格の付与は、引き続き組合員限定となります。耐震技術認定者講習会【e-ラーニング版2024第2期】【対面版/東京・大阪】━━━━━━━━━━━━━━━━━━eラーニング版 （2024年第2期）━━━━━━━━━━━━━━━━━━●2024年第2期受講期間：5月9日(木)～6月13日(木)形式：動画11本＋考査試験申込締め切り：6月3日（月）13：00※受講期間内であればご自身のＰＣ・タブレットでいつでもご受講可能です。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━対面版（2024年7月開催）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━形式：講師による講義+考査試験●東京会場日時：2024年7月5日（金） 10：00～17：40会場：スタンダード会議室神田店 申込締め切り：6月17日（月）13:00●大阪会場日時：2024年7月12日（金） 10：00～17：40会場：新大阪丸ビル別館 申込締め切り：6月24日（月）13：00----------------------------------------------------受講対象者：すべての事業者受講資格：一級建築士・二級建築士・木造建築士、または木造建築工事業の実務経験が7年以上と会社が認めた者受講費用：一般／29,700円（税込） 木耐協組合員（新規）／13,200円（税込）プログラム：◆地震による木造住宅の主な倒壊要因◆偏心率算定の方法◆地盤のはなし◆不同沈下と相対沈下のはなし◆基礎のクラック◆瑕疵責任のはなし◆既存住宅現況検査のガイドライン◆宅建業法改正における既存住宅状況調査◆耐震診断の調査方法の流れとポイント解説◆上部構造評点の算出方法解説◆N値計算法解説※耐震技術認定者の資格付与は、組合員限定となります。耐震技術認定者講習会ホームページ : 木耐協組合概要木耐協は、全国約1,000社の工務店・リフォーム会社・設計事務所などから構成される団体です。【地震災害から国民の生命と財産を守るため、「安全で安心できる家づくり・まちづくり」に取り組み、耐震社会の実現を目指す】ことを基本理念とし、地震災害の備えに対する啓発活動や木造住宅の耐震性能向上のための活動を行っています。団体名：日本木造住宅耐震補強事業者協同組合（略称：木耐協）本部所在地：〒102-0083東京都千代田区麹町2-2-31麹町サンライズビル4階TEL：03-6261-2040（平日9時～17時）URL： 講習会に関するお問い合わせ木耐協事務局TEL：03-6261-2040（平日9時～17時）メール： jimukyoku@mokutaikyo.com 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

元フジテレビアナウンサーの笠井信輔が8日に自身のアメブロを更新。5時間半待ちの長蛇の列が出来ていた東京ディズニーシーでの思い出をつづった。この日、笠井アナは「最大10日間の大型連休が終わり、再び『日常』が始まりました」と切り出し「みんな辛そうな顔していました そりゃそうですよね。ゴールデンウィーク明けですもの」とコメント。「とくダネ時代の20年間はゴールデンウィークがありませんでした」と振り返り、息子達から「なぜうちにはゴールデンウィークがないの？」と言われていたことを明かした。続けて、息子達が小学生だった頃の5月5日の日曜日に「トイ・ストーリーマニアと言う新しいアトラクションがディズニーシーにできたので、ディズニーシーに行きたいと懇願されてしまいました」と説明。開門30分前に訪れたそうで「もう人が溢れておりました」と述べ「子供たちには、『とにかくトイ・ストーリーマニアへ行って並ぶように』」と指示したことを明かした。また「トイ・ストーリーマニアに向かうと」「5時間半待ち！見たこともない長蛇の列！」と当時の様子を説明し「ファストパス取っといてよかったぁ」とコメント。息子達に「それじゃあ、他のものに乗りながら夕方トイ・ストーリーマニアに乗ろう」と声を掛けるも「なるべく早く乗りたいの！」と言われたそうで「いつもゴールデンウィークに寂しい思いをさせているので」「サンサンと太陽が照り付けるなか私たちは並び始めました」と明かした。一方で、息子達について「携帯ゲームがしたいと、すぐに列から離脱して、近くのベンチでゲームを楽しんだ」といい「えんえんと5時間半並んだのは私だけなのです」と回想。「トイ・ストーリーマニアは小学生の長男、次男も大喜び」と明かしつつ「面白かったね。次何に乗ろうか」と尋ねるも「帰る！」と返答があったそうで「信じられないことに私たちはトイ・ストーリーマニアとお昼だけ食べて満員のディズニーシーをあとにしたのでした」と当時の出来事を振り返った。最後に「家に帰って、ディズニーランドのホームページを見ると当時の年間カレンダー5月5日日曜日に特別なマークが付いていました」と明かし「それは『あまりにも混むので、来ないほうがいいですよ』と言うマークでした」とつづり、ブログを締めくくった。

日本将棋連盟は8日、藤井聡太叡王と伊藤匠七段による『第9期叡王戦』第4局（5月31日、千葉県・柏の葉カンファレンスセンター※検分は30日）の「見届け人」の募集を開始した。「見届け人」は、第4期叡王戦より実施している制度で、対局開始時と対局終了後に行われる感想戦の際、将棋ファンが対局室に同席し、言葉通り対局を見届ける。1対局1人の特別限定企画で、さまざまな特典も用意されている。料金は250万円（税込）。申込期間は17日まで。タイトル八冠を独占中の藤井叡王は、5月2日の叡王戦第3局で敗れ、現在、伊藤七段が2勝。五番勝負のため、31日の第4局は藤井叡王の八冠から陥落する可能性もある。■特典一覧・特典1【前日検分】対局前日に行われる検分の際、対局室へ同席。・特典2【対局開始時ならびに感想戦】対局開始時ならびに感想戦の際、対局室へ同席。・特典3【棋士・女流棋士による解説・指導】棋士・女流棋士各1人が見届け人をアテンド。・特典4【近隣を棋士・女流棋士がご案内】対局会場や大盤解説会場の近隣を棋士・女流棋士と一緒に散策、写真撮影の時間も予定。・特典5【昼食は対局者用メニューからチョイス】昼食は各会場で用意されている対局者用メニューの中から。近隣の店舗で解説棋士・女流棋士と一緒に食事することも。対局には欠かせない"おやつ"も用意。・特典6【直筆色紙・フォトブックをプレゼント】両対局者と解説（アテンド）棋士・女流棋士4人の揮毫色紙及び、当日の写真を収めたフォトブックをプレゼント。・特典7【叡王戦五番勝負記念扇子プレゼント】両対局者の揮毫が入った叡王戦五番勝負記念扇子（非売品）をプレゼント。・特典8【対局前日・当日の宿泊付き】対局会場もしくは、隣のホテルを用意（2泊・朝晩食事つき）。・特典9【対局後の夕食会】対局後、解説棋士・女流棋士と一緒に夕食会。・特典10【対局で使用された駒プレゼント】対局で使用された駒をプレゼント。平箱に立会人・両対局者の揮毫を入れ、対局後に勝者よりお渡し。

ひとりひとりの女性には、独自の魅力があります。その魅力を最大限に引き出すためには、自身の持つ特性を理解し、それをどう活かすかが重要です。そこでこの記事では、星座と血液型の組み合わせによるクリエイティブな女性ランキングをご紹介します。あなた自身の持つ特性を理解し、それを活かすことで、より魅力的な自分になることができます。■第6位：しし座×A型しし座×A型の女性は、独自のセンスと創造性を持っています。彼女たちは自己表現が得意で、自分のアイデアを形にすることに喜びを感じます。恋愛においても、その創造性を活かして、彼を驚かせるようなデートプランを考え出すことができます。ただし、自分のアイデアに固執しすぎると、彼との意見の違いから摩擦が生じることもありますので注意が必要です。■第5位：うお座×B型うお座×B型の女性は、感性豊かで芸術的な才能を持っています。彼女たちは美的センスが高く、日常生活の中でも美を見つけ出すことができます。恋愛においても、彼に対してロマンチックで繊細な気持ちを抱くことが多く、彼を心地良く包み込むことができます。ただし、感情が高ぶりやすいため、感情の起伏が激しいときは自己コントロールが必要です。■第4位は...第4位は、おとめ座×O型おとめ座×O型の女性は、緻密な思考と計画性を持っています。彼女たちは物事を深く考え、細部まで配慮することが得意です。恋愛においても、彼の好みや気持ちを細かく理解し、それに対応することができます。ただし、完璧を求めすぎると、彼を窮屈に感じさせてしまうこともありますので、適度な距離感を保つことが大切です。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

恋する女性の皆さま、あの人とのLINEのやり取りに少しでも役立つ情報をお届けします。彼の反応が少し冷たく感じる、もっと深く関わりたい、そんな願いを持つあなたに、男性の血液型による性格傾向と、それに基づいたLINEのコツを紹介します。これから述べることが、あなたと彼とのコミュニケーションをより豊かに、そして彼がもっとあなたに会いたくなるきっかけを作るための一助となれば幸いです。■A型男性A型男性は、基本的に真面目で几帳面、計画的な面が強いです。彼に会いたくなるLINEを送るためには、具体的な計画を提案すると良いでしょう。例えば、「週末、新しくオープンしたカフェに行きませんか？」というようなメッセージは、A型男性の心をくすぐります。■AB型男性AB型男性は、個性的で独自の価値観を持つ傾向があります。彼に興味を持ってもらうためには、自分自身の興味や感じたことを率直に伝えることが大切です。「この間、読んだ本で面白いことを見つけたんです。」といったメッセージは、彼の好奇心を刺激し、あなたへの関心を深めるでしょう。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「黄金の割り下を伝授！すき焼き 簡単ごちそうの定番 by西川 綾さん」 「ルッコラサラダ」 「簡単おつまみ マグロのユッケ 混ぜるだけ！by西川 綾さん」 「プチトマトのマリネ」 の全4品。 甘辛いすき焼きは大人も子供も大満足。小鉢は彩りのよい3種類にしました。 【鍋】黄金の割り下を伝授！すき焼き 簡単ごちそうの定番 by西川 綾さん 調理時間：30分 カロリー：1005Kcal レシピ制作：料理講師、料理家　西川 綾 材料（2人分） 鶏もも肉  400g 焼き豆腐  1丁 玉ネギ  1個 白菜  3枚 白ネギ  1本 麩  8個 シイタケ  (生)4個 卵  2個 ＜調味料＞   砂糖  100g   しょうゆ  100g   酒  100g サラダ油  適量 【下準備】 鶏もも肉はひとくち大のそぎ切りにする。 焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。 玉ネギは横幅1cmに切る。 白菜はざく切りにする。 白ネギは斜め切りにする。 麩は水でもどし、水気を絞る。 シイタケは石づきを落とし、かたく絞ったぬれ布巾で汚れを拭き取り半分に切る。 【作り方】 1. すき焼き鍋を火にかけ、サラダ油をなじませて鶏肉の両面を強火で焼く。 2. (1)に＜調味料＞の材料を加え、沸騰したら卵以外の残りの材料をすべて加える。 3. 煮えた物から順に溶いた卵につけていただく。 【副菜】ルッコラサラダ ほんのりゴマ風味のルッコラは栄養満点。シンプルに頂きます。 調理時間：10分 カロリー：189Kcal レシピ制作：料理講師、料理家　西川 綾 材料（2人分） ルッコラ  100g レタス  1~2枚 生ハム  4枚 クルミ  20g ドレッシング  (市販品)適量 【下準備】 ルッコラは根元を切り落として長さ4cmに切る。 レタスは食べやすい大きさにちぎる。 生ハムは半分に切る。 クルミはフライパンでから炒りして粗く刻む。 【作り方】 1. 器にルッコラ、レタスを盛り、生ハムをのせてクルミをちらす。 2. 食べる直前にお好みのドレッシングをかける。 【副菜】簡単おつまみ マグロのユッケ 混ぜるだけ！by西川 綾さん 調理時間：10分 カロリー：165Kcal レシピ制作：料理講師、料理家　西川 綾 材料（2人分） マグロ  1/2サク アボカド  1/2個   ゴマ油  小さじ2   しょうゆ  小さじ1   みりん  小さじ1 【下準備】 マグロは2cm角に切る。 アボカドは皮をむいてひとくち大に切る。 【作り方】 1. ボウルに＜調味料＞の材料を混ぜ合わせ、マグロ、アボカドをからめて器に盛る。 【副菜】プチトマトのマリネ デザート感覚で食べられるマリネです。湯むきすることで味が入りやすくなります。 調理時間：10分 カロリー：47Kcal レシピ制作：料理講師、料理家　西川 綾 材料（2人分） プチトマト  8個 ＜マリネ液＞   白ワインビネガー  小さじ2   ハチミツ  小さじ1   オリーブ油  小さじ1   塩コショウ  少々 【作り方】 1. プチトマトはヘタを取り、熱湯に入れて皮がやぶれたら冷水に取って皮をむき、キッチンペーパーにのせて水分をきる。 2. 混ぜ合わせた＜マリネ液＞の材料に漬け、器に盛る。

なんだか無性にあの人のことが気になる......。そんな経験をしたことはありますか？今回は、MBTI診断の性格タイプ別に「本能的に惹かれてしまう相手」の特徴をお伝えします。■ENTJ（指揮官）ENTJの女性は、自信と野心を持つ男性に惹かれます。その男性のリーダーシップと決断力に触れ、共に目標を追求する情熱的な関係を築きたいと感じることが多いです。その男性とのビジョンと計画に共感し、共に成長し合うことを願います。■ENTP（討論者）ENTPの女性は、知的好奇心と遊び心を持つ男性に惹かれます。相手の柔軟性と創造性に触れ、刺激的な議論やアイデアの交換を楽しみたいと感じる傾向があります。また、その男性と共に新たなアドベンチャーを探求したいと感じます。■ENFJ（主人公）ENFJの女性は、魅力的で思いやりのある男性に惹かれます。相手の温かさと共感力に触れ、お互いを支え合い、共に成長する関係を築きたいと思います。また、その男性のリーダーシップと人を引っ張る力にもまた惹かれるでしょう。■ENFP（運動家）ENFPの女性は、自由奔放で冒険心溢れる男性に惹かれます。相手の楽観主義と創造性に触れることで、一緒に新たな体験や冒険を楽しみたいと考えるのでしょう。彼女たちは、その男性と共に人生の喜びを探求したいと感じています。■ESTJ（幹部）ESTJの女性は、真摯で責任感のある男性に惹かれます。男性の頼りがいと信頼に触れ、安定したパートナーシップを築こうと思うことが多いです。また、その男性のリーダーシップと決断力に共感し、共に困難を乗り越えようとするでしょう。■ESFJ（領事）ESFJの女性は、温かさと思いやりを持つ男性に惹かれます。相手の優しさと気遣いに触れることで、心が満たされる安らぎと幸せな関係だと感じるでしょう。また、その男性と共に家族や友人を大切にし、共に人生を楽しむことを願います。■ESTP（起業家）ESTPの女性は、冒険心と行動力を持つ男性に惹かれます。相手の大胆さと自信に触れ、共に新たな挑戦やエキサイティングな冒険を楽しみたいと思います。また、その男性と共に行動し、共に成功を追求しようとするでしょう。■ESFP（エンターテイナー）ESFPの女性は、魅力的で陽気な男性に惹かれます。相手の明るさと陽気さに触れ、一緒に明るく楽しい時間を共有したいと考えます。また、その相手と共に笑いや冒険を追求し、心が満たされる幸せな関係を築こうとするでしょう。（ハウコレ編集部）

あなたが愛する男性、彼の行動や性格について考えることはありますか？ それぞれの血液型には特徴的なパターンがあり、その理解はあなたの恋愛をより深く、豊かにする一助となるでしょう。この記事では、あなたが依存しがちな男性の特徴を血液型別に解説します。きっと新たな発見があるはずです。■A型彼はA型。一見すると冷静で理知的、しかし内面には繊細な心を秘めています。彼はあなたに対して誠実で、一途な愛情を捧げるでしょう。しかし、その反面で彼は頑固で、自分の考えを曲げることを好みません。あなたが彼に対して理解を示し、柔軟に対応すれば、彼との絆は深まることでしょう。■AB型彼はAB型。独立心が強く、自由な発想を持つ彼は、あなたに新たな視点を提供してくれるでしょう。しかし、その自由さが時にあなたを戸惑わせることも。彼は自分の世界を大切にしますが、あなたに対する思いやりも忘れません。彼の独特な世界観を理解し、受け入れることが彼との関係をより強く結びつける鍵となります。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）