筋膜リリースとは筋膜リリースというのは、“凝り固まった筋膜を解きほぐして、正しい状態に改善していくもの”です。私たちは普段足を組んで座ったり、荷物を持つ時に同じ方の肩で持ってしまったり、食事の時に同じ方で噛んで食べる習慣を無意識にしてしまいがちです。このように体の一部だけに負担がかかると、体全体に張り巡らされている筋膜の一部に負担がかかってしまい、筋膜のバランスが崩れてうまく機能しなくなります。これによって、リンパの流れや血行が悪くなり、むくみや凝りなどの原因を引き起こしてしまいやすくなります。筋膜は第二の骨格とも呼ばれている部分なので、ここがうまく機能するようにほぐしてあげることが大切になります。二重顎にさせない筋膜リリースのやり方その1. 肩回し出典:byBirth出典:byBirth猫背や巻き肩を矯正するために効果的な筋膜リリースが肩回しです。最初に両手を肩に添えたら、内回し、外回しをそれぞれ5回ずつ行います。回す時に肘をくっつけるように寄せたり、後ろに大きく肘を回す動作を繰り返すだけで肩甲骨の可動域が広がります。これによって、筋膜がほぐれて肩甲骨周りが動かしやすくなり、肩が正しい位置に戻りやすくなります。肩が正しい位置に戻ると、自然と肩甲骨も締まり、首を前のめりにしづらくなるので、首のシワ改善にも効果的です。また、回す時はゆっくり腹式呼吸をしながら肩回しを行うことが大切です。吸う時にお腹を膨らませて、吐く時にお腹を凹ませることにより、酸素を体全体に行き渡らせることができ、代謝アップやむくみ改善にも繋がりますよ。その2. エラ、首、鎖骨のマッサージ二重顎になる時は、エラ周りや首回りの筋膜が凝り固まってむくんでいるサインかもしれません。ここでは、むくみ改善に役立つマッサージを紹介します。朝のスキンケア時や日中の疲れた時など、気になった時にこまめに行ってあげましょう。(1)エラからエラ下に向かってマッサージする出典:byBirthエラ周りにたまった老廃物を流しやすくするマッサージです。最初に人差し指と中指をエラに置いたら、そこからエラ下に入れ込むように押し込んでいきます。力加減は少し痛気持ちいい程度で構いません。これを3~4回繰り返します。(2)顎先からエラに向かって押していく出典:byBirth(1)が終わったら、顎先からエラに向かってゆっくり親指で押していきます。これを3~4回繰り返します。痛気持ちいいくらいで押していきますが、物足りない方は顎の内側に親指を押し込むようにマッサージをすると、より筋膜がほぐれやすくなります。押している時にコリコリしている時は筋膜が凝り固まっている状態なので、その場合は少し長めにマッサージをしてほぐしてあげましょう。(3)エラ下に指を入れ込んでエラを剥がすように引っ張る出典:byBirth4本の指をエラ下にセットしたらエラを剥がすように指で引っ張っていきます。この時に指をエラ下の骨の部分に引っ掛けると、うまく引っ張りやすいです。強さは痛気持ちいい程度で、3~4回繰り返していきます。余裕がある方は、顎下からエラ下に向かってやってあげると、より筋膜がほぐれやすくなります。エラ周りは特に凝りやすく筋膜が硬くなりやすい部分なので、引っ張るだけで骨近くの筋膜が柔らかくなって、顔まわりがスッキリしてくれますよ。(4)エラ下から鎖骨に向かってさする出典:byBirthエラ下にたまった老廃物を流すのに効果的なマッサージ法です。手のひらをエラ下にあてたら、そこからゆっくりと鎖骨に向かってスライドしていきます。この時、無理やりさすってしまうと摩擦が起きてシワができやすくなったり、色素沈着の原因になってしまうので、優しくさする程度で構いません。心配な方は滑りを良くするオイルをつけたり、スキンケアで使う乳液やクリームなどをつけてマッサージしてあげましょう。(5)鎖骨をさする鎖骨部分には老廃物を流すツボがあります。そのため、マッサージの終わりに鎖骨部分をさすってあげると、老廃物が流れやすくなります。(4)までやった後に人差し指と中指、薬指の3本を使って3~4回さすっていきます。強さが物足りない場合は、親指で鎖骨を押してあげるのがお勧めです。老廃物が溜まっている方ほど痛く感じやすいので、そういう方は優しくさする程度から始めてみましょう。まとめいかがでしたか?筋膜をほぐしてあげるだけで、二重顎は改善できます。普段、筋膜が凝り固まる生活をしていないか見直しつつ、正しい姿勢やマッサージを無理なく続けていきたいものです。
2020年05月18日・一重さんの目が大きく見えるアイシャドウの塗り方をヘアメイクアップアーティストがご紹介!誰でも簡単にできる、一重を生かした“でか目メイク”の方法を動画でチェック。・・・◆Item#DOLCEANDGABBANABEAUTY*ドルチェ&ガッバーナフェリンアイズインテンスアイシャドウクアッド4 Italian baroque/7,800円(税抜)このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2020年05月07日眉毛でこんなに変わる!一重さんの眉毛は何が正解…?眉毛の完成度次第で、顔の“盛れ具合”は丸っきり違うもの。むしろ、自分にあった眉メイクさえマスターすれば、自分史上最高の可愛いを手にしたも同然かも!まずは眉毛の書き方によって、目元の印象が変わることを、チェックしてみましょう。一重まぶたさんは特に必見!NG眉:眉毛が濃すぎる・太すぎる出典:byBirthこの濃いめ・太め眉メイクの場合、お顔を見た瞬間に、眉毛に視線を奪われませんか?キリッとした濃い眉毛はカッコイイけれど…。ナチュラルメイクに合わせてしまうと、瞳の印象が薄れてしまいます。一重さんがこのような眉メイクをすると、まぶたが重たく見えたり、かえって目が小さく見えてしまいます。OK眉:眉毛がふんわり優しい出典:byBirth先ほどの画像と、眉以外は全く同じメイクをしているのですが、こちらの方が目が大きく感じませんか?こちらは、顔全体にまとまりが出るように、柔らかい色味と質感で仕上げた眉メイク。瞳に視線がいって、目元がパッと明るく見えるように。このように、眉毛の書き方次第で、お顔全体のイメージがかなり変わるので、自分の目元に似合う眉を見つけてくださいね。一重さん向け・使用コスメ出典:byBirthセルヴォーク/インディケイト アイブロウパウダー全6色セルヴォーク/インディケイト アイブロウペンシル全3色セルヴォーク/インディケイト アイブロウマスカラ全2色今回の一重さんに似合う眉メイクで使用するのは、セルヴォークのアイブロウコスメ。インディケイト アイブロウパダーはなんと6色もあって、ヘアカラーに合わせてはもちろん、眉毛にも色味をプラスしてカラーリングを楽しむのもアリ。インディケイト アイブロウマスカラは、眉毛用のワックスのような役割をしてくれて、毛流れを理想通りにキープしてくれます。【メイク方法】一重さんの目元を優しく見せる眉毛の書き方!では、一重さんに似合う眉メイクのポイントをご紹介していきます。上記でもお伝えしたように、目元が目立ちつつも、整っている優しい眉毛を作っていきます。1. アイブロウペンシルで毛を書き足す出典:byBirthまずは、ペンシルで眉毛の足りないところを書き足していきます。 一重さんの場合は、 眉毛よりも、目の存在感を目立たせるために、 濃く書きすぎないのがポイント。優しい眉毛に仕上げていきましょう。ペンシルを握るときは、力を抜いて、筆圧を与えないように軽いタッチで書くのがコツ。出典:byBirthただ薄く、淡く仕上げてしまうだけだと、 目周りにメリハリがなくなって、まぶたが重く見えてしまいます。生え際の下のラインのみ、強調するように書きましょう。2. アイブロウパウダーで色付け出典:byBirthアイブロウパウダーで、色みをのせ、グラデーションを作ります。眉をとことん優しく見せたいので、髪の毛の色より、やや明るめのカラーを選んで。特に、眉頭部分を強く書いてしまうと、顔全体の印象が強くなってしまいます。眉頭に色をのせるときは、ブラシに残ったパウダーを、 ほんの少しなぞるだけにとどめて。3. 眉マスカラで毛流れを整える出典:byBirth最後に、クリアなアイブロウマスカラを塗って、 眉にハリとツヤをあたえたら完成!眉に艶があるだけで、眉をハッキリ書いていなくても、元気な印象になります。出典:byBirth修正前の濃い眉と比べると一目瞭然!出典:byBirth一重さんの魅力を最大限に活かすためには、優しげなふんわりナチュラル眉がベスト!一重さんに似合う眉メイクのポイント今回は、一重さんに似合う眉毛の書き方をご紹介していきました!眉メイクをするときは、眉毛単体で考えずに、目の形とのバランスを考えるのも大事。最後に、一重さんに似合う眉メイクをするときのポイントをおさらいします!濃く書きすぎない太く書きすぎない強いキリリ眉ではなく、優しいふんわり眉を目指す眉頭は特に色を付けすぎないように注意眉毛次第で、目元が大きく見えたり、反対に目が目立ちにくくなってしまうこともあるもの。一重さんが眉毛を書くときの参考にしてみてくださいね!詳しくはYouTube動画で配信中今回ご紹介した一重さんに似合う眉メイクのポイントは、YouTube動画でもさらに詳しくご紹介しています。こちらも合わせてチェックしてみて!
2020年04月05日■打つ手がないなにかがおかしいのはわかる。でも、どこが間違っているのかがわからない(泣)。■チークが濃すぎほんのり色づく程度に入れたつもりが、自然光のもとで見るとたっぷり入りすぎて酔っ払い風チークに。スポンジで落とそうとしたら、にじんで余計おかしくなって、どんどんごまかしが効かなくなる。■マスカラでくしゃみ含まれている成分のせいなのか、マスカラを塗っているとき、かなりの確率でくしゃみが出る。目を思いっきりつむるので、下まぶたにマスカラがべっとり。■左右の眉毛がアンバランス眉毛がなかなか左右で同じ形にならず、なんども描き直すうちに、太く濃く不自然に。■まつげカールがうまくいかないうつ伏せで寝ていたらしく、まつげにまさかの寝癖が……。ビューラーで立て直そうとするもグリップに力が入りすぎて、まつげが直角に。気を取り直して水で濡らして再びビューラー。温風の力を借りようとドライヤーをあてるも、熱伝導率が高すぎてビューラーの温度が上がり、「アチッ」ってなる。
2020年03月31日・不自然に見えがちなデカ目メイクを普段のメイクに自然に取り入れる方法をヘアメイクアップアーティストがご紹介!ナチュラルに仕上がる大人のでか目メイクをチェック。・・・◆Item#SUQQU*デザイニング カラー アイズ01 優芍薬-YUUSHAKUYAKU6,800円(税抜)・#KANEBO*カネボウパウダーアイブラウ01 Grayish Brown/4,000円(税抜)・#NARS*ブロウパーフェクター1131/2,900円(税抜)・#LUNASOL*スタイリングジェルアイライナー02 Dark Brown/1,200円(税抜)・*別売スタイリングジェルアイライナー(ホルダー)1,800円(税抜)・#Elégance*フルエクステンション マスカラBK10/4,000円(税抜)このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2020年02月03日悩み多き一重や奥二重の目元をぐっと魅力的にできるアイメイクレッスン。寒色系カラー・暖色系カラー・ツヤ感を使ったテクニックをご紹介したPart 1.に続き、Part 2.の今回はアイラインやマスカラで目元に華やかさをプラスするテクニックをご紹介。人気のヘア&メイクアップアーティストの松田未来さんが伝授する、とても簡単なのに効果抜群なメイク術。ぜひ挑戦してみてはいかがでしょう?Part 1はこちら TOPICSLesson 04. yellow lineたまには目尻だけにアイラインをLesson 05. green mascaraカラーマスカラでまつ毛に遊びを Lesson 04. yellow lineたまには目尻だけにアイラインを目尻に仕込んだイエローで肌印象に明るさを目頭までアイラインを入れても、ラインが見えなくなったり、目が小さく見えたりしてしまうなら、アイラインはまぶたに沿って目頭まで描かなくてもOK。目尻だけにすっと描くだけで、印象的に見えます。細い綿棒(赤ちゃん用がおすすめ)を用意して、目尻にのみアイラインを入れる。目の丸みに沿って、ややハネ上げて描く。 Lesson 4.おすすめアイテム1_Celvoke ヴォランタリー アイズ 29(モデル使用色)植物由来オイル高配合で肌に溶け込むように密着。絶妙な発色と抜け感を叶えるアイカラー。やや赤みが混じったサフランイエロー。¥2,000/セルヴォーク2_ UZU ウズ アイオープニングライナー イエロー描き心地にこだわった鮮やかなリキッドアイライナー。どんな肌にも溶け込んで、ぱっと明るい印象を与えるブライトイエロー。¥1,500/ウズ バイ フローフシ Lesson 05. green mascaraカラーマスカラでまつ毛に遊びを毛先はグリーンで遊んで、根元はブラウンで引きしめるまぶたがまつ毛にかぶさり、隠れてしまう根元部分は黒やブラウンでしっかり引きしめて、毛先だけに遊びのある色をのせるのがコツ。ここでは深みのあるグリーンのマスカラをさっと仕込み、ツヤをたたえたニュアンスのあるまなざしを叶えます。毛先にグリーンのマスカラをつけてから、根元をきゅっと押し上げるようにしながらブラウンのマスカラを塗る。 Lesson 5. おすすめアイテム1_to/one ロング ラッシュ マスカラ 02(モデル使用色)長さとツヤ、カールキープのすべてを叶え、目元に鮮烈なインパクトをもたらすマスカラ。まつ毛になじむブラウン。¥2,800/トーン2_ to/one ロング ラッシュ マスカラ EX02(モデル使用色)毛先に使ったのはカラーパール配合のダークグリーン。お湯で落とせるフィルムタイプ。¥2,800/トーン SHOP LISTセルヴォークtel:03-3261-2892ウズ バイ フローフシtel:0120-963-277トーンtel:03-5774-5565 kiitos. vol.13「チャームポイントを増やそう!」よりphotograph:Yuya Shimahara (model), Yumiko Yokota [STUDIO BANBAN] (item)styling:Mina Takauehair&make-up:Mirai Matsudamodel:Jessicaedit&text:Chie Sakumare-edit:Midori Seki
2020年01月20日ぱっちり二重だったら…。もっと大きかったら……。顔のパーツのなかでもとりわけ重要な目には、誰しも悩みのひとつやふたつはあるもの。特に一重や奥二重の人は自分に似合うアイメイクに迷っている人も多いのでは??そんな悩み多き目元をぐっと魅力的にできるアイメイクのコツを人気のヘア&メイクアップアーティストの松田未来さんに教えてもらいました。難しいテクニックを使わずとも、定番のアイテムを使った簡単なステップで、コンプレックスに感じていた一重や奥二重をもっと素敵に! これまで気づいていなかった新たな自分の魅力を発見できるかもしれませんよ。 TOPICSLesson 01. blue color寒色カラーで涼しげな表情を引き立てるLesson 02. glossy eyesまぶたのツヤだけで存在感を放つLesson 03. pink color暖色カラーは涙袋に濃く塗って Lesson 01. blue color寒色カラーで涼しげな表情を引き立てるまぶた全体に水色をのせて涼しげに一見、野暮ったくなりがちな水色。もともと涼しげな一重や奥二重だからこそ、クールな寒色系のアイカラーがよく似合い、単色でふわっとのせるだけで知的なまなざしが完成します。 STEP1.アイカラーをまぶたの際にちょんちょんとのせる。STEP2.指先を使って、外側に向かって薄くなるようにアイホール全体に伸ばす。 Lesson1.おすすめアイテム1_THREE アルカミスト ツイストフォーアイ 04(モデル使用色)まぶたになじませて指でひとなでするだけでマットな質感を楽しめるリキッドタイプのアイカラー。まぶた全体に塗っても、ライン状に細く引いてもOK。透明感あふれるブルー。¥3,500/THREE2_ONLY MINERALS ミネラルピグメント N04 マジック透明感とツヤを自然に添えるシアーなミントグリーンが涼しげなメイクアップカラー。ミネラル100%で、目元や頬、唇など顔中どこでも使え、オフするときも石けんですっきりと落とせるのが嬉しい。¥1,800/ヤーマン Lesson 02. glossy eyesまぶたのツヤだけで存在感を放つハイライトのツヤ感で目元に立体感を一重や奥二重ならではの雰囲気ある目元を素のままいかすため、あえて色はのせずにハイライトをオン。濡れたようなツヤ感と立体感が生まれ、ナチュラルだけどこなれた印象に仕上がります。 アイホール全体にシャンパンゴールドのハイライトをのせる。やさしく指ですべらせるように塗り広げて。 Lesson2.おすすめアイテム1_shiro シルクハイライター 8H01 シャンパン(モデル使用色)濡れたようなツヤ感で透明感と立体感を演出するハイライター。ベーシックに使いやすいホワイトベージュ。明るさを足したいときに◎。¥4,400/シロ2_rms beauty ルミナイザークワッド4色のハイライターがひとつのパレットに。頬骨の上や鼻筋、目頭、デコルテなどマルチに使用可能。手軽にツヤ感や立体感を演出できる。¥6,200/アルファネット Lesson 03.pink color暖色カラーは涙袋に濃く塗って上まぶたは淡く、下まぶたは濃く入れるはれぼったくなりやすいピンクなどの暖色系のアイカラーを使うなら、上まぶたはアイホール全体に淡くさりげなくのせ、涙袋に濃く入れるのがポイント。下まぶたに陰影が生まれて、深みのある目元に。STEP1.淡いピンクを指先に取り、上まぶたのアイホール全体に広げる。 STEP2.濃いピンクを指先に取り、涙袋にのせて目元を引きしめる。 Lesson3.おすすめアイテム1_to/one ペタル アイシャドウ 01(モデル使用色)やわらかく透明感のあるまぶたに仕上げる。手持ちのアイカラーに重ねてニュアンスを楽しむのもおすすめ。¥2,200/トーン2_naturaglacé アイカラーパレット 03まぶたに溶け込むようななめらかなテクスチャーで、目元に美しい発色と立体感を与える。フェミニンで上品なピンクブラウン。¥3,600/ネイチャーズウェイ SHOP LISTTHREEtel:0120-898-003ヤーマン tel:0120-776-282シロtel:0120-275-606アルファネットtel:03-6427-8177トーンtel:03-5774-5565ネイチャーズウェイtel:0120-060802 kiitos. vol.13「チャームポイントを増やそう!」よりphotograph:Yuya Shimahara (model), Yumiko Yokota [STUDIO BANBAN] (item)styling:Mina Takauehair&make-up:Mirai Matsudamodel:Jessicaedit&text:Chie Sakumare-edit:Midori Seki
2020年01月17日コンバース(CONVERSE)の人気スニーカー「オールスター」に、“破いて楽しむ”二重構造の「オールスター リップレイヤー HI」が登場。2020年1月より発売される。アッパーの下から顔を出す“カラフル”キャンバス地キャンバス地に複数の“ダメージ加工”があしらわれている「オールスター リプレイヤー HI」は、裂け目に沿って破くことで、内側のカラーが顔を出す新発想のスニーカー。単色のアッパーの下には、パネルごとに異なるカラーを配しているため、複数の箇所を破くことで、よりカラフルで楽し気な見た目に仕上げることができる。カラーシューズのカラーは、ブラックとホワイトの全2色を用意。ブラックブラックは、生地を破くと、サイドのアッパーから、パープル&グリーンが現れる。中央には明るいレッドを配置して、ポップなムードをプラスしているのが印象的だ。ホワイト一方ホワイトは、爽やかなカラーパレットをin。サイドにはミントと淡いピンクを、中央には青空のようなサックスを忍ばせて、春らしいムードを演出している。“そのまま”履くのもOKもちろんシューズは、手を加えぬまま、そのまま履くのもOK。破れ加工をはじめ、下地のカラーを明記したユニークなテキストプリントが、コーディネートにアクセントをもたらしてくれる。詳細「オールスター リップレイヤー HI」7,500円+税発売時期:2020年1月カラー:・ブラック(2層目 パープル、レッド、グリーン)・ホワイト(2層目 ミント、サックス、ピンク)サイズ:22.0~28.0、29.0、30.0cm【問い合わせ先】コンバースインフォメーションセンターTEL:0120-819-217(月~金曜日 9:00~18:00)※土日・祝日除く
2019年12月29日ルナソル(LUNASOL)2020年春のベースメイク第1弾「ルナソル グロウイングトリートメントリクイド」が、2020年2月14日(金)より発売される。抜け感メイクに、メイク直しに「ルナソル グロウイングトリートメントリクイド」は、使い方次第でさまざまなメイクアレンジが楽しめる部分用ファンデーションだ。化粧下地と「ルナソル グロウイングトリートメントリクイド」を合わせて使えば、抜け感のあるカジュアルメイクに。ファンデーションの上から塗布してもOKなので、持ち運びコスメとしてメイク直しでも活躍してくれる。“まるで美容液”うるおい溢れるテクスチャールナソルの人気バームファンデーション「ルナソル グロウイングシームレスバーム」と同じトリプルオイルバーム処方を取り入れながら、さらにリップグロスなどにも使用されるグロスオイルを配合。このため、乾燥した肌の上でもするすると広がって、みずみずしいツヤ肌を叶えてくれる。理想の肌にあわせて選べる3色カラーは選べる3色。どれも美容液のようなうるおいで肌を包み込み、均一な肌へと仕上げてくれる。01 ライト ピンク:肌を自然にトーンアップしてくれるライトピンク02 ナチュラル ベージュ:肌に溶け込むようになじむナチュラルベージュ03 ナチュラル オレンジ:青みのクマを自然にやわらげるナチュラルオレンジ指の腹をイメージしたカーブ形状のチップは、肌にぴったりとフィットして塗り心地がよい。特に、おすすめなのは、目の下の三角ゾーンにのせること。色ムラやくすみをカモフラージュして、透明感のある明るい肌を演出してくれる。【詳細】ルナソル グロウイングトリートメントリクイド 全3色 各3,200円+税発売日:2020年2月14日(金)【問い合わせ先】カネボウ化粧品TEL:0120-518-520
2019年11月25日・一重さんのいいところは、メイク映えするところ!そんな一重さんの目元を生かしたイメチェンメイクをご紹介。一重を生かしていろんな自分を楽しんで♡・・・◆How to【アイメイク】①グレーのリキッドシャドウをまぶたの際に伸ばす②赤茶のシャドウを重ねる③ホワイトラメのシャドウをポンポン置くように重ねる④グレーのアイライナーを目尻に入れてぼかす⑤赤茶のアイライナーを上まぶたに入れる【チーク・リップ】⑥チーク・リップはアイメイクに合わせて淡めの色を使う・・・◆Item#ディオール*ディオールショウ モノ006 インフィニティ / 3,600円(税抜)・#スック*トーン タッチ アイズ02 甘棘 -AMAITOGE / 3,700 円(税抜)・#RMK*ストーンホイップアイズ07 クールグラマー / 3,500 円(税抜)・#クリニーク*チーク ポップ15 パンジー ポップ / 3,300円(税抜)・#ゲラン*キスキス リクィッドL301 / 4,300円(税抜)・#NARS*ハイピグメント ロングウェアアイライナー8197、8199 / 3,000円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年11月月11日午前12時53分PSTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年11月12日・一重さん、奥二重さんにおすすめの、まぶたをあえてナチュラルに仕上げてラフな印象を残す、抜け感メイクをご紹介。濃密リップが主役の色っぽメイクを試してみて♡・・・◆How to【アイメイク】①グレイッシュなブルーを指先で優しくのせる②グレーのラインを合わせると、抜け感がでておしゃれに見える【チーク・リップ】③チークは低めに薄くのせてメイクの重心を下におく④鮮やかなピンクリップで唇に色っぽさをON・・・◆Item#セルヴォーク*ヴォランタリー アイズ22 Midnight Blue / 2,000円(税抜)・#クラランス*アイライナーペンシル WP06 smoked wood / 2,500円(税抜)・#クレドポーボーテ*ブラッシュクレーム2 Fig pink / 4,500円(税抜)・#SHISEIDO*モダンマット パウダーリップスティック518 Selfie / 3,600円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年11月月6日午前12時54分PSTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年11月06日・クールメイクが似合うと言われる一重さんに愛らしいピンクメイクを伝授!ベイクドカラーで秋のおしゃれ配色メイクを楽しんで♡・・・◆How to【アイメイク】①ピーチカラーを上まぶた全体と下まぶたに入れて、目に丸みをもたせる②くすみピンクを上まぶたに重ね塗りする【チーク・リップ】③コーラルカラーのチークを広めに入れる④ヌードカラーを唇全体に塗る⑤唇の山と下唇をなぞるように、甘さのあるピンクを重ねて塗る・・・◆Item#スック*グロウ タッチ アイズ06 煌桃 -KIRAMOMO3,700円(税抜)・#アディクション*ザ アイシャドウ80 Cry Baby2,000円(税抜)・#クラランス*ジョリ ブラッシュ06 チーキーコーラル4,500円(税抜)・#ボビイブラウン*クラッシュド リキッド リップ05 ヒッピーシェイク11 ピーチ&クワイエット3,500円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年10月月24日午前2時10分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年10月24日整形級のセルフマッサージ10月17日、セルフマッサージにより二重やフェイスラインなどの憧れを実現しようという新刊『美容整体師が教える整形級セルフマッサージ 二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』が発売された。著者は美容整体師で宮崎県宮崎市の「整体KAWASHIMA」代表、美容整体師系YouTuberとしても活躍している川島悠希氏である。A5判で96ページ、1,100円(税別)の価格で学研プラスが発行している。YouTube非公開のテクニックも収録川島悠希氏は多数のモデルや女優などを施術し、動画マーケティング事業やメディア事業を行うインフルエンサープロダクションのライアートプロモーションにも所属。雑誌「an an」「ar」「S Cawaii!」に登場、テレビ番組にも出演している。また、YouTubeの公式チャンネル「美容整体師川島さん。」では、頻繁に動画を公開しており、登録者数32万人、動画の総再生回数は1,900万回を超えている。新刊では二重やすっきりとしたフェイスライン、ぷっくりとした涙袋、目の下のたるみ解消といった願望をセルフマッサージで実現する方法を解説。紹介されているメインマッサージは全てQRコードから解説動画が見られるようになっており、YouTubeでは非公開のテクニックなども収録されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『美容整体師が教える整形級セルフマッサージ二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』 - 学研出版サイト
2019年10月24日・一重・奥二重さんの多くが持つであろうお悩み…「アイラインが見えにくい」「アイラインが引きにくい」このお悩みを解決するメイク方法を伝授!上手にアイラインを引いて目力をアップさせて♡・・・◆How to【ペンシルアイラインを引くときは】まぶたの上を引き上げるとまつ毛の際が見えやすくなる・【目を開けてもラインが見えにくいときは】黒目の上を少し太くする同系色のアイシャドウでぼかすと自然に見える・【リキッドアイライナーを引くときは】目尻を少しだけ張ると引きやすくなる目尻は開けたまま引くと、長さを調整しやすい・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 8月月23日午前1時55分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年08月23日・2019年の秋冬はカラーメイクが主流ということで、注目アイテムの中からGODMake.編集部員の一押しカラーメイクをご紹介します♩・・・◆Item#ルナソル*ドレスフォーリップス使用カラー【大人の女性を演出】03 Crystal Dahlia【カジュアルだけど存在感をつける】05 Shiny Rain【ロマンティックに仕上げる】EX02 Aurora Moon全10種(限定2種)/ 4,200 円(税抜)・*グラムウィンク使用カラー【1色のみでこの存在感抜群】02Lavender Frost【2色を組み合わせて遊びのある目元に】アイホール全体にEX01 Ever Green(限定)下まつ毛の際に03 Ruby Redをのせミステリアスな瞳を演出全8色(限定2色)/ 3,200円(税抜)・#ナーズ*ハイピグメント ロングウェアアイライナー使用カラー【1色のみでセクシーに決まる】8199【2色を組み合わせて透明感のある目元に】アイホール全体に8223をぼかす。8198でアイラインを引く全16色 / 3,000円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 8月月20日午前2時22分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年08月20日シェラトン都ホテル大阪から「お月見スイーツ重」が、2019年9月13日(金)から16日(月・祝)まで発売される。2段重ねの重箱にスイーツをたっぷりと詰め込んだ「お月見スイーツ重」。一の重には、満月をイメージした柚子のマカロンをはじめ、月見団子やうさぎを模ったクッキーなど、お月見を連想させるお菓子が入る。二の重には、抹茶と栗のパウンドケーキや秋の木の実とチョコレートのダクワーズ、安納芋のスイートポテトなど、秋の素材を使用したスイーツがラインナップ。お月見にはもちろん、手土産などにもおすすめの1品となっている。【詳細】お月見スイーツ重販売期間:2019年9月13日(金)~16日(月・祝) ※前日までに要予約。店舗:シェラトン都ホテル大阪 中2階 カフェ&グルメショップ カフェベル住所:大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目1−55価格:4,000円(税込)※仕入れ状況によりメニューを変更する場合あり。【予約・問い合わせ先】シェラトン都ホテル大阪 中2階 カフェ&グルメショップ カフェベルTEL:06-6773-5582
2019年08月01日・一重さん・奥二重さんのメイクのお悩みでありがちな、①まつ毛がカールしにくい②目の縦幅がない③アイラインがうまく引けないを解決する、優秀コスメとメイク方法をご紹介♡・・・◆How to【まつ毛がカールしにくいを解決!】①まぶたを持ち上げながら、根元からしっかりカール②カールキープ力のあるマスカラで目力アップ・【目の縦幅がないを解決!】スティックシャドウを涙袋に入れてぼかす・【アイラインがうまく引けないを解決!】指でまぶたを張りながら、極細アイライナーでラインを引く・・・◆Item#アイプチ*アイプチ フィットカーラー1,500円(税抜)・#マキアージュ*ビューティーシルエットマスカラ2,800円 ※編集部調べ・#コスメデコルテ*ロングラッシュマスカラBK001 / 3,500 円(税抜)・#ローラメルシエ*キャビアスティック アイカラー33 / 3,000円(税抜)・#SHISEIDO*マイクロライナーインク01Black / 3,500円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 7月月4日午後11時52分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年07月05日・一重さん・奥二重さんのメイクのお悩みでありがちな、①まつ毛がカールしにくい②目の縦幅がない③アイラインがうまく引けないを解決する、優秀コスメとメイク方法をご紹介♡・・・◆How to【まつ毛がカールしにくいを解決!】①まぶたを持ち上げながら、根元からしっかりカール②カールキープ力のあるマスカラで目力アップ・【目の縦幅がないを解決!】スティックシャドウを涙袋に入れてぼかす・【アイラインがうまく引けないを解決!】指でまぶたを張りながら、極細アイライナーでラインを引く・・・◆Item#アイプチ*アイプチ フィットカーラー1,500円(税抜)・#マキアージュ*ビューティーシルエットマスカラ2,800円 ※編集部調べ・#コスメデコルテ*ロングラッシュマスカラBK001 / 3,500 円(税抜)・#ローラメルシエ*キャビアスティック アイカラー33 / 3,000円(税抜)・#SHISEIDO*マイクロライナーインク01Black / 3,500円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 7月月4日午前2時28分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年07月04日マック(M・A・C)が、メイクを定着させ、日焼け止め効果もあるミストタイプの化粧水「プレップ プライム フィックス+ SPF 30 サン スプレー」を7月23日より発売する。「プレップ プライム フィックス+ SPF 30 サン スプレー」(2,800円、SPF30/PA+++)は、微細パウダーを配合したソフトでスムースなパウダリーな質感で、軽い使用感の化粧水。メイク前や後にスプレーすれば、メイクのフィット感をアップしてくれる。また、UVAやUVBの紫外線から肌を守りながら、肌にリフレッシュ感を与えてくれるので、メイク直しの際の使用もおすすめ。夏のメイクに外せない存在になりそう!
2019年07月04日・ちゃんと出来ていたつもりのベースメイクを1から見直す企画第2弾!ベースメイクの基本!〈パウダーファンデーション編〉メイク直しにも使用することが多いパウダーファンデーションの基本の使い方を見直しましょう♪・・・◆How to【パウダーファンデーション】①スキンケア後ペタペタしていないかチェック②パウダーを取ってから手の甲になじませる③パフをすべらせる【もし厚塗りしちゃったときは…】①ブラシでなじませる②付けすぎたパウダーをブラシで払う・・・◆Item#KOBAKO*ファンデーションブラシO3,500円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 7月月2日午前2時07分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年07月02日・ベースメイクの基本!ちゃんと出来ていたつもりのベースメイクを1から見直してみましょう♪・・・◆How to①手の甲にリキッドを出す②各パーツに少量ずつのせて指の腹でしっかり伸ばす③ムラになってしまった時は…ひし形のパフで小鼻のわき、目の際に角をはめてトントンと肌にタッピング④ソフトな柔らかいパフでなじませる⑤もしも毛穴が気になった時は…ブラシで毛穴を埋める・・・◆Item#貝印*汚れが落ちやすいパフ(リキッド用)1P380円(税抜)・*汚れが落ちやすいパフ(リキッド用)ひし形1P380円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 7月月1日午前2時37分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年07月01日・梅雨の季節はお肌がベタベタしてメイク崩れも気になりますよね?梅雨の季節も快適に過ごせるメイク術を教えちゃいます♡・・・◆How to…〜スキンケア〜①洗顔#LISSAGE#ミネラルソープ【税抜 2,300円】皮脂くずれしないために朝の洗顔からしっかり汚れを落とす②化粧水#ONEBYKOSÉ#バランシングチューナー【税抜 4,500円 (編集部調べ)】化粧水をしっかり浸透させることで乾燥を防ぐことが出来る③美容液#ClédePeauBeauté#コレクチュールエサンシエルn【税抜 8,500円】化粧水で水分を補給した後その上から美容液で美容成分をお肌に届ける・〜下地〜①部分用下地#REVLON#フォトレディプライム#アンチシャインバーム【税抜 1,500円】部分用下地を使い分けると崩れにくくなる②化粧下地#SHISEIDO#グローエンハンシングプライマー【税抜 4,000円】厚塗りすると崩れを助長するので顔全体に少量をのせたら内→外に薄く伸ばす・〜ベースメイク〜①パウダーファンデーション#LISSAGE#ビューティーアップヴェイル【税抜 4,000円】髪が触れるパーツは特にベタベタしやすいので量に気をつけてサラサラに仕上げる②フェイスパウダー#NARS#ライトリフレクティングセッティングパウダープレストN【税抜 5,000円】日中のお直しは前髪のかかるひたいを中心に・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 6月月4日午後6時00分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年06月05日夏のようなジリジリとした日差しを感じることが増えはじめた今日この頃。「既にUVケアアイテムはゲット済み! 」という方も、更なる抜かりないUVケアの必要性を感じているのでは? FASHION HEADLINEでは、この夏オススメするUVケアアイテムをパーツ別にご紹介。第1弾は、メイク前や仕上げに使用できる下地とフェイスパウダーにフォーカス! M・A・Cマック「プレップ プライム UV クッション コンパクト SPF 50」(SPF50・PA++++ / 12g / 5,600円)クッションタイプのUVプライマーが新発売。クッションタイプならではのスッと肌に馴染むみずみずしい使い心地で、高いUV効果を発揮! スキンケア成分も配合されているので、肌を健やかな状態に保ちながら、ワントーン明るい美しい肌へと導いてくれる。オイルフリーなので暑い夏にもベタつかず使用できるのも嬉しい。持ち運びにも便利なので外出先でのお直しにもオススメ。SUQQUスック「ウォータリー プロテクター 30」(SPF30・PA+++ / 30g / 4,500円)日常紫外線から肌を守るのにぴったりなSPF30のUVカット値ながら、驚くほどみずみずしく滑らかな使用感。独自開発した薄片状散乱剤を配合することにより、肌に均一に伸び広がりシワやたるみの原因となるUV-A波をしっかりカット。肌に血色感を与えるコーラルピンク色が、色ムラやくすみを自然にカバーしながら透明感をもたらしてくれる。微細な赤色パールも配合されており、頬などの広い面で光り輝き、絶妙な艶感も演出。SHIGETAシゲタ「UV スキンプロテクション」(SPF25・PA+++ / 40ml / 3,100円)ミネラルフィルターで紫外線をカットしながら、同時にスキンケアも行えるメイクアップ下地。体へも使用できる無色タイプで、配合されたミネラルパール粒子が肌につや感をもたらし透明感際立つ肌を演出。ハイライトとして目の周りや鼻筋に、顔のトーンアップ効果としてデコルテへの使用もオススメ。抗酸化作用のあるザクロやラズベリー、ローズヒップなどの植物油が肌のバリア機能を強化し、健康で美しい状態の肌へと導いてくれる。AMRITARAアムリターラ「オールライトサンスクリーンパウダー」(SPF38・PA+++ / 10g / 4,300円)肌に負担をかける成分を使用せず、天然由来成分100%で作られたパウダータイプの日焼け止め。UVケアだけでなく、シミやシワ、たるみの原因となるブルーライトの光までカットしてくれるので、室内外ともにケアが可能。植物由来の保湿成分を配合した、サラッとした使用感のパウダーが肌にうるおいを与え、ワントーン明るい透明感ある肌を演出してくれる。甘夏とローズマリーのさわやかな香りも暑い夏にぴったり。MiMCエムアイエムシー「ナチュラルホワイトニングミネラルパウダーサンスクリーン」(2色 / SPF50+・PA++++ / 6g / 6,300円)UVケアとスキンケアの両方を叶えてくれる、ナチュラル処方のサンスクリーンパウダーがリニューアル! UVカット値がアップしたので、特に日差しが気になるシーンでも大活躍。ミネラルパウダーをナュラルスキンケア成分で包み込むように設計されており、肌にしっとりと密着し、高いスキンケア効果を発揮。色ムラやくすみをカバーしながら透明感溢れる肌に導く2色がラインアップ。石鹸のみでオフできるのも嬉しいポイント。次回、第2弾では「フェイス&ボディ編」をお届け。毎日のUVケアが楽しくなりそうなバラエティ豊かなアイテムをピックアップしてご紹介します。【問い合わせ先】マック「プレップ プライム UV クッション コンパクト SPF 50」(SPF50・PA++++ / 12g / 5,600円)M·A·C(メイクアップアートコスメティックス)TEL:0570-003-770スック「ウォータリー プロテクター 30」(SPF30・PA +++ / 30g / 4,500円)SUQQUTEL:0120-988-761シゲタ「UV スキンプロテクション」(SPF25・PA +++ / 40ml / 3,100円)SHIGETATEL:03-6434-0798アムリターラ「オールライトサンスクリーンパウダー」(SPF38・PA +++ / 10g / 4,300円)アムリターラTEL:0120-980-092エムアイエムシー「ナチュラルホワイトニングミネラルパウダーサンスクリーン」(2色 / SPF50+・PA ++++ / 6g / 6,300円)株式会社 MIMCTEL:03-6421-4211
2019年06月04日メイク崩れ直しの方法でキーポイントとなってくるのが、「保湿」です。保湿は朝と夜にすることはもちろん、メイク直しの時やメイクをしている上からもすることが大切です。優秀な保湿アイテムを使って、メイク崩れを防ぎましょう。今回はメイク直しをするタイミング・朝昼晩にそれぞれオススメの保湿方法を、オススメのメイクアイテムと共に紹介していきます。メイク崩れ知らずの完璧FACEへ出典:byBirthメイク崩れ、嫌ですよね。できることなら、メイク崩れはなるべく避けたいものです。メイク崩れ直しの方法にもいろいろありますが、その中でもキーポイントとなってくるのが、「保湿」です。保湿は朝と夜にすることはもちろん、メイク直しの時やメイクをしている上からもすることが大切です。優秀な保湿アイテムを使って、メイク崩れを防ぎましょう。今回はメイク直しをするタイミング・朝昼晩にそれぞれオススメの保湿方法を、オススメのメイクアイテムと共に紹介していきます。メイク直し(保湿)をするタイミングとは出典:byBirth保湿・メイク直しをするタイミングは、主に3つあります。それは、朝と日中と夜です。朝の保湿は軽視されがちですが、とっても重要。朝の保湿をしっかりできて、メイクをするタイミングを考えられれば、綺麗なフルメイクを長時間持続することができるんですよ。日中は、メイクの上からできるフェイス用のミストを使って肌を保湿していきます。メイクをした上から保湿をすると、メイクが崩れてしまうのではないかという懸念があるのですが、そんなことはありません!むしろメイクの上からすることで、よりフルメイクがフィックス(固定)されるのです。また、ミストなどはかけるだけで心地が良いので、リフレッシュにも最適ですよ。夜に関しては、メイクを落とした後の保湿です。いかに日中のメイクをよりキープしやすくできるかどうかは、朝と夜のスキンケアにかかっています。夜の保湿は、常に肌に潤いを持ってもらうためにできる最大限のケアです。肌に栄養を補給してあげて、寝ている間に肌が効率よく休めるように、肌をいたわってあげましょう。肌を毎日いたわってあげることで、肌のデイリーケアがより意味を持つものになっていくはずです。メイク直しに必要な保湿グッズ出典:byBirth保湿に必要なアイテムは以下の4つです。私が使っているアイテムを紹介します。①ふわふわのコットンただ化粧水をつけるよりも、コットンを使って肌をパッキングした方が、肌への浸透力も格段に上がります。なので、コットンを使うことをおすすめしますよ。②化粧水フェヴリナの化粧水「ナノアクア プラチナムリッチ ナノローション」は、高保湿力なのに広がりもよく、しっとりとしたテクスチャーが特徴です。この化粧水を塗ると肌がもっちりするのでお気に入りです。③日中に使う保湿ミスト日中に使う保湿ミストは、CNP Laboratoryがおすすめです。このミストは、私のCAのお友達からいただいたプレゼントです。毎日機内の乾燥と戦うCAさんがおすすめするだけあって、クオリティが抜群に良いんです。粒子の細かいミストがお肌に密着して、メイク崩れを防いでくれるんですよ。朝メイク前の保湿方法出典:byBirth朝メイク前の保湿ケアに必要なアイテムを紹介します化粧水トロみがある素材感よりも水っぽい素材を選ぶことをおすすめです。コットンなるべく厚く、ふわっとした素材がおすすめです。朝のメイク前の保湿方法コットンを4枚用意します。コットンに化粧水を染み込ませます。このとき、コツがあります。コットンのどこか一部でも乾燥していると、逆に肌に負担を与えてしまうんです…。コットン全体を満遍なく化粧水で満たしてあげましょう。化粧水を染み込ませたコットンを乾燥が気になる部分にのせます。そのまま1分間放置します…。コットンをはずします。これで一通り完成です。化粧水パッキングが終わってさらに1分ほど待ったら、乳液を少量つけましょう。保湿をしっかりすることで、ベースメイクの維持がしっかりできるんです。日中のメイク直しの際の保湿方法出典:byBirthメイク直しをしたい部分は皮脂が浮いていたり、メイクくずれが起きているところですよね。日中のメイクキープの保湿方法メイク直しの時、可能であればバームなどでヨレている部分を落としてあげましょう。落とした部分をミストをかけて保湿します。保湿した部分にメイクを施します。通常なら、バームで落とすだけで十分ですが、ミストをかけることでより保湿力がアップし、メイク崩れをふせぐことができます。そんな時間がとれない!という時には、1時間おきに写真のようなフェイスミストをかけてあげて。こまめにかけることで、朝と同じような綺麗なメイクが続きますし、キープ力もアップします。メイクをしている中でも、肌が保湿されるのも嬉しいポイントですよね。夜のメイク後の保湿方法出典:byBirth次の日のメイクを崩れにくくするために、夜の保湿は欠かせません。1日酷使した肌はとっても疲れているので、丁寧にお肌を保湿してあげましょう。保湿方法フェヴリナの乳液をつける。フェヴリナの乳液はとにかく保湿力が抜群なんです。化粧水だけでも、お肌が柔らかくモチモチするのですが、乳液をつけ加えることで、お肌が全体的にきめ細かくとろみを持った肌になることができます。フェヴリナの美容クリームをつける。フェヴリナの美容クリームを乳液の後につけることで、さらにお肌の保湿をすることができます。寝る前につけると、朝起きてからもとろんとして、いつもよりも肌のトーンアップも実現できます。メイク崩れは保湿で防ぐ出典:byBirthメイク崩れの大きな原因は保湿不足。保湿不足を防ぐためには常日頃から、すぐに保湿ができるように保湿グッズを常備しておくことが必須です。今日からできる保湿ケアをぜひ試してみてくださいね。
2019年06月04日すっきりしたフェイスライン、シャープな顎の「小顔」に憧れる女性は多いのでは。近年、小顔を専門とするサロンも増えています。私のサロンもそのひとつ。これから小顔にまつわる美容法をお伝えするミニ連載をスタートします。まずは小顔を遠ざけてしまう、二重あごについて。その原因は身近な習慣にありました。■二重あごの原因は、脂肪が付いたからじゃない昔はすっきりしていたはずのフェイスライン。体重が増えたわけでもないのに、いつの間にかラインがぼやけて、二重あごになっていた……なんて悩んでいる方はいませんか?これは脂肪が顔についたわけではなく、顔の筋肉の衰えや慢性的なむくみが原因です。放っておくと顔の大きさ、しわやたるみなど、さまざまな悩みが増えていきます。皆さんは普段、スマホの操作やパソコンの作業を、1日のうち何時間くらいしていますか?デスクワークやスマホを見るときにしがちな前傾姿勢では、重たい頭を支えるために首や肩に負担をかけることになります。それが原因で、リンパの巡りが滞り、フェイスラインのむくみや、顔や首のたるみによる二重あごに悩むことに。大人の女性だけでなく、最近は高校生や大学生など、二重あごに悩みを抱える年齢が早まっていると感じます。「自分はまだ大丈夫」と思っている方でも、この習慣が続くと気づいたときには二重あごになっていた……なんてことになるかもしれません。■姿勢だけじゃない。二重あごの原因には「筋肉の衰え」も顔のたるみの原因は、顔の表情筋が衰えることにあります。無表情の状態が続き、一定の筋肉しか使わない顔は、筋肉が衰え、口周り・あご周りのたるみにつながります。また、柔らかいものばかり摂取して、咀嚼回数が少ない方も、筋肉が衰えやすくなるといえます。体と同じで顔の筋肉も使わないと、衰えていく一方です。衰えた筋肉は凝り固まり、老廃物やリンパの流れを滞らせ、むくみやくすみ、肌荒れなど、さまざまなトラブルへとつながります。筋肉の衰えは顔の老化に現れます。顔を引き上げる力が弱くなってしまうため、固まった筋肉をほぐし、重力に負けないよう、筋肉を意識して鍛えることが大切です。■加齢が二重あごの原因とは限らないと知って鏡を顔の下に置いて、自分の顔を見てください。顔がたるみ、二重あごが際立ちます。我ながら衝撃的な画像です。そう、どんな女性でも、思いっきり顎を引くと、一瞬で“二重あごになれる”のです。もし、常日頃から無意識にそれに近い動作をし、この状態になっているとしたら、今すぐ止めたいですよね。姿勢や筋肉の衰え、表情がクセになると、年齢に関係なくその顔が定着し、正面からでもフェイスラインや顔の老化が気になってきます。二重あごは加齢が原因と思いがちですが、加齢とは今まで蓄積されてきたものが浮き彫りになった姿です。確かに昔と比べて衰えてくる機能はいろいろありますが、あれっ?と感じたときから予防を習慣化し、きちんとケアをすることで、老化の進行を防ぎ、最小限に留めることができるのです。■二重あごは首のシワにつながる!二重あごが気になりだしたという方は、同時に「首」にも注目してください。首にたるみを感じたり、昔より首が短くなったように感じたり、太くなったような気がする、また、すでに首にシワができている……なんてショックなことも。首は最も年齢が出るパーツです。二重あごの悩みと首の老化はイコールと考えましょう。■二重あごの原因を見直そう小顔を遠ざける二重あごは将来的に、さまざまなエイジングの悩みにつながります。顔を大きく見せるだけでなく、筋肉の衰えや巡りを滞らせ、むくみやくすみ、肌トラブルを誘発してしまうのです。表情を豊かにするだけでなく、姿勢や日々の習慣など、二重あごになってしまう原因を見直し、ケアすることで、年齢を重ねても、すっきりとした美しい顔を保つことはできます。次回は二重あごを解消するケア方法をお伝えします。二重あごの方も二重あご予備軍の方も、日々のケアとして取り入れてみてください。2017年10月25日公開2019年6月3日更新
2019年06月03日前回のコラム「二重あごの原因は姿勢と習慣。年齢のせいじゃなかった……!」で、二重あごの原因についてお話ししました。二重あごの原因は姿勢や筋肉の衰えなど、普段の習慣や無意識の動作であり、肥満や年齢のせいではありません。私も仕事柄、施術のときやデスクワークのときも姿勢がとても良いというわけではありません。仕事に集中していると、どうしても前傾姿勢になってしまうし、施術中も圧をかけるため、姿勢を意識することが難しい。だからこそ、日々のケアでフェイスラインのケア、首のポジションを整えるケアをこまめに行っています。今回は私が普段から行っている二重あご解消エクササイズをご紹介します。■二重あご解消エクササイズの方法。首が細くなると顔もすっきり首のポジションや筋肉の収縮など、首からの影響を大きく受けてできてしまう二重あご。首が太く短く見えると顔が大きく見えるのとは逆に、首が細く長く見えると顔もすっきりと小さく見えます。また、首のたるみが気になる方は、フェイスラインもぼやけて見えていることが多いので、フェイスラインをケアするときは、必ず首までしっかりお手入れをしましょう。硬くなった筋肉を緩めて伸ばすエクササイズ筋肉を鍛えたわけでもないのに、首が太く短くなったと感じる方は、首の筋肉が収縮している可能性が大きいです。まずは、首の筋肉から緩めて、伸縮性を高める必要があります。首を支える「胸鎖乳突筋」が緊張・収縮してしまうと、首が短く太くなる原因につながってしまいます。胸鎖乳突筋は首を横にひねったときに出てくる首筋の筋肉。この筋肉をつかむように、内側から外側へ優しくほぐしましょう。首の大きな筋肉を緩めた後はしっかりと伸ばしていきます。1.左の鎖骨に手を添え支点にし、右にゆっくり首を傾ける。首筋が伸びるのを感じたら10秒キープ。2.右の鎖骨に手を添えて支点にし、左にゆっくり首を傾ける。首筋が伸びるのを感じたら10秒キープ。3.鎖骨の中心に手を添えて、ゆっくり天井を見上げる首筋が伸びるのを感じたら10秒キープ。これを3回、伸びを感じながらゆっくり行ってください。首や肩の疲労を感じている方や力みやすい方は回数を増やし、しっかり伸ばすことをおすすめします。たるみを解消し鍛えるエクササイズフェイスラインと首のたるみを解消し鍛えるエクササイズを行います。1.下を向くように頭を思いっきり前に倒し首の後ろを伸ばす2、頭を後ろに倒し、天井を見上げ顎を上に突き出し、顎から首にかけての筋肉の伸びを感じる3、舌を上に突き出し、さらに舌から首にかけての筋肉が伸びることを感じたら10秒キープ4、上を向いたまま舌を戻す5、3と4を3回繰り返すフェイスラインのトリートメントフェイスラインから首にかけては、頭と胴体をつなぐ重要な筋肉や血管・リンパが存在し、循環が滞ると二重あごやむくみ、肌荒れの原因にもつながります。顔太りや二重あごの原因は、むくみや滞りが大きく関係しているため、こまめにフェイスラインを流すことを心がけましょう。このトリートメントは、肌の摩擦を防ぐために、クリームやオイルなどを用いて滑りを良くして行いましょう。写真の右下のような手の形を作り、人差し指の関節と中指の関節で顎の骨を挟み、顎から耳の下まで流します。左右同時に15回行います。■二重あご解消エクササイズを毎日の習慣にスマホやデスクワークの姿勢のせいで、体重が増えたわけでもないのに、いつの間にか二重あごになってしまう現代社会。二重あごは実際の数字以上に太って見えるだけでなく、年齢までも老けて見られます。一連のケアを毎日行うことで、首のラインもほっそり、首やフェイスラインのたるみ・むくみが解消し二重あごを防ぐことができます。触ってみると痛かったり硬さを感じたり、ご自身の体の状況を把握し予防することで、5年後10年後の美しさを保つことができます。まずは1日1回を習慣にして二重あごを解消し、理想のフェイスラインを手に入れましょう!2017年11月22日公開2019年5月14日更新
2019年05月14日・毎日のメイクにマンネリしてきていませんか?そんなあなたに、5分でできる仕事終わりのメイクチェンジを伝授!オフィスでも抜かりなく!お仕事後には思いっきりお洒落を楽しんで♡・・・◆How to…【オフィスメイク】①コスメデコルテ アイグロウ ジェム BE385アイホール全体にのせる②コスメデコルテ アイグロウ ジェム BE390目頭にのせ明るい印象を演出③エスプリーク プライムティント ルージュ BE850コーラルピンクカラーでオフィスでもお洒落【遊びメイク】①シュウウエムラ プレスド アイシャドーGwhite gold指でたっぷりラメをのせ華やかな目元にチェンジ②SHISEIDO コントロールカオス マスカラインク 01マスカラを重ねて目力UP③ゲラン ルージュジェ マット 44鮮やかな朱赤カラーで一気にドレスUP!・・・◆Item#コスメデコルテ*アイグロウ ジェムBE385/BE390 2,700 円(税抜)#エスプリーク*プライムティント ルージュBE850 2,300円 (編集部調べ)#シュウウエムラ*プレスド アイシャドーGwhite gold 2,000円(税抜)#SHISEIDO*コントロールカオス マスカラインク01 4,104円(税込)#ゲラン*ルージュジェ マット 44リップスティック:6,400円(税抜)ケース:2,700円(税抜)カラー(リフィル):3,700円(税抜)・View this post on InstagramGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 4月月29日午後9時57分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年05月07日・アイラインやアイシャドウが見えにくいというお悩みをもつ一重さん・奥二重さんも多いのでは?そんなメイクで印象が変わりにくいと感じる一重さん・奥二重さんはまつげにこだわると目力がUP!・・・◆POINT①ビューラーをした後、コームでまつ毛の向きを整える②先端を縦に使うと下まつ毛の長さが変わる・・・◆Item#資生堂#SHISEIDO*コントロールカオス マスカラインク4,104円(税込)BLACK PULSE/01SAPPHIRE SPARK/02VIOLET VIBE/03EMERALD ENERGY/04・View this post on InstagramGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 4月月26日午前2時06分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年04月26日リーガロイヤルホテル京都から、「和束茶アフタヌーンティーセット 二段重」が登場。1日10食限定で、1階ラウンジのオールデイダイニグ カザで提供される。「和束茶アフタヌーンティーセット 二段重」は、京都の竹芸品メーカー「公長齋小菅(こうちょうさいこすが)」の重箱に、スイーツやカナッペを詰め込んだアフタヌーンティー。二の重には、京都宇治茶の主産地である和束町で生産された「和束茶(わづかちゃ)」を使った5種のスイーツを含む、9種類のデザートを並べる。抹茶生チョコ、ほうじ茶ムース、抹茶ムース、煎茶ブリュレ、スコーンに和束茶を使用した。一の重には全9品のカナッペを用意。ドリンクは和束町産紅茶などから選ぶことができる。また、「和束茶アフタヌーンティーセット 二段重」を注文すると、和束茶 新茶一煎茶パックがプレゼントされるのも嬉しいポイントだ。スイーツの箱庭を自分で完成させるセルフカスタマイズデザート「私noハコニワ 和束の抹茶ver.」も1日15食限定で登場。好評を博している「私noハコニワ 」を和束の抹茶に変更して販売する。抹茶のティラミスで表現した苔庭に、抹茶生チョコで模した石をのせた状態から、自分でマカロン、きな粉のクッキー、胡麻のチュイールをセンス良く配置。完成した箱庭を眺めてから味わう、ユニークなデザートだ。なお、これらのスイーツはリーガロイヤルホテル京都「京都宇治 和束茶フェア」の一環として提供。その他にも、和束茶を使ったコース料理やビュッフェなどを楽しむことができる。【詳細】「和束茶アフタヌーンティーセット 二段重」3,327円<1日10食限定>販売期間:2019年5月1日(水・祝)~6月30日(日)場所:リーガロイヤルホテル京都 ラウンジ(1階)※オールデイダイニグ カザ内住所:京都市下京区東堀川通り塩小路下ル松明町1番地営業時間:10:00~17:00(ラストオーダー17:00)※和束茶 新茶一煎茶パックをプレゼント。■「私noハコニワ 和束の抹茶ver.」<1日15食限定>価格:単品1,901円、ドリンクセット2,139円(和束町産紅茶、コーヒー、紅茶またはカモミールティー)※価格は全て税金、サービス料含む。【問い合わせ先】リーガロイヤルホテル京都TEL:075-341-1121(代表)
2019年03月30日・一重さん、奥二重さん必見!涼しげな目元を生かしたクールメイクを伝授♡ポイントを押さえてより魅力的な自分を演出して・・・◆How to…①ベルベットアイライナー 8179をまつげの際にのせ、乾く前にブラシでぼかす②チークは黒目より外側にシャープに入れる③ノーズシャドウ・ローライトを入れて顔の凹凸感をアップさせる④リップはチークに合わせたカラーでシアーに仕上げる・・◆Item#NARS#ナーズ*ベルベットアイライナー8179 ストーミーグレー / 2,700円 (税込) *ブラッシュ4013N / 3,996円 (税込) #GUERLAIN#ゲラン*ラプティットローブノワールリップ016 Blush Bustier / 3,600円(税抜)・View this post on InstagramGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 3月月27日午前2時05分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年03月27日