GODMakeの記事一覧

ストレスを感じると、コルチゾルの分泌が多くなり、食欲を増進させます。その結果、太りやすくなり、いわゆる「ストレス太り」をします。パントテン酸にはストレスに対抗するはたらきがあるので、積極的に摂ってストレスに強い体作りをしていきましょう！パ…

繊細で傷つきやすい赤ちゃんの肌を守る「ベビー用コスメ」。最近は赤ちゃんとママが一緒にスキンケアできるアイテムなども多く、敏感肌や乾燥肌の大人からも注目を集めています。でも、使い方や肌質によってはかえって肌に合わず、スキンケア効果が感じられ…

春が終わり夏へと季節が変わる時期。暑い日が続いたと思ったら急に肌寒くなり、かと思えば、雨による湿気でベタベタしたり夏日で汗をかいたり…。季節の変わり目は、どのようなスキンケアやベースメイクを使うべきかわからず、お肌も心もゆらぎがち。そんな…

ダイエットに必要なのはずばり、マインドコントロールです。自分で自分をいかに調子にのってダイエットさせられるかが重要なポイントなんです。過去最高体重から12キロの減量に成功した筆者の考える、ダイエットに必要不可欠なマインドを5つ紹介します。…

セザンヌといえば、メイク好きさんなら誰しもが知るプチプラコスメブランド！そんなセザンヌには、SNSで話題のアイテムがたくさんあるんです。その中でも特に優秀だと感じたコスメを使った、トレンドのツヤメイクの作り方をご紹介します！今、プチプラコ…

仕事でばたばたしているときなど、ついついしぐさが雑になってしまったり、ものの扱いが乱暴になってしまったりしていませんか？忙しい「働き女子」には、「細かいことを気にしていられない！」という人も多いかもしれません。でも、意外とそんな普段の行動…

見た目年齢をUPさせる顔のたるみ。実は、顔のむくみは顔をたるませる原因のひとつなのです。むくみは時間がたてば解消するとあなどっていると、皮膚が伸びてたるんだままになってしまうことも。顔のたるみの原因になるむくみのリセット術をチェックしてお…

みなさんはどのようなクレンジング剤を使っていますか？今やメイクを落とすだけのクレンジングではなく、メイクを落としながら美肌も手に入れようという欲張りなクレンジング剤も多くあります。今回はそんな優秀なクレンジング剤をご紹介しますので、あなた…

2019年5月24日（金）、オペラは、“唇から、はじまる”をテーマに、新しい時代の空気感を取り入れた“NEW OPERA”へと進化。このテーマのもと、「リップティント N」「シアーリップカラー RN」のカラーラインナップをリニューアル。ま…

花王の汗・ニオイケアブランド「ビオレZ」は、足ムレに悩んでいる女性に向けたWEBムービー ビオレZ 「足ムレ女子の日常」を制作し、2019年5月20日より、花王公式YouTubeチャンネルにて公開中。主人公が一日の仕事を終えて、会社の部署…

お出かけ先でも綺麗でいたい！そう思っていると、いつの間にかポーチがパンパンになってしまい、荷物が増えてしまいますよね。そんな方にオススメしたい、ポーチの中がスッキリ片付く持ち運びに便利なコスメをご紹介します！持ち歩きコスメは美意識高い女子…

【30代のリアル美容#14】【30代のリアル美容#15】にて、しつこく語った「毛穴問題」。そこにも記載したように、なかなか対策が難しいお悩みであることは確かですが、「クリニックにお世話になるのはまだ早い」と思っている方も多くいるはず。特に…

・大人気のNARS「オーガズム コレクション」に2019年夏の新作限定4アイテムが登場！パールがぎっしりと入ったピーチピンクのハイライトカラーは、ファンデーションに混ぜて顔全体に輝きをプラスすることも♡しっとりとみずみずしいメイクを楽しめ…

サークルの合宿や彼とのお泊り、すっぴんは見せたくないですよね…？かといってお風呂に入った後は、がっつりメイクをするわけにもいきません。そこで今回は、スキンケアの代わりに使えるクリームや、クリアマスカラなど、つけたまま眠れるプチプラ寝化粧コ…

みなさん、美髪のために何かしていることはありますか。実は髪の毛もお肌同様に、日々のケアが大切なのです。今回は自分で手軽にできるヘアケア方法をご紹介したいと思います。キレイな人は髪の毛だって美しい出典：GODMake.キレイを目指すときには…

有酸素運動マシンといえば、ランニングマシンとエアロバイクです。果たしてどちらが使いやすいのでしょうか？今回はランニングマシンとエアロバイクを徹底比較してみたいと思います。有酸素運動といえば、ランニングやウォーキングですが、最近は室内ででき…

プチプラで大人気の“KATE”から、5/1令和初日に新商品が発売されました。その中から今回は「ザ アイカラー」を紹介します。出典：GODMake.発売前からSNSなどで話題になっていた“KATE”の単色アイシャドウ「ザ アイカラー」ですが…

肌に負担になりやすいと言われるクレンジング。種類が多く、「どれが一番肌にやさしいか」は専門家の間でも意見がわかれています。だからこそ「どのクレンジングを選ぶべきなの？」とクレンジング迷子になってしまうことも。リピしたくなるクレンジングの見…

スキンケアをする時、まずは化粧水を肌になじませますよね。その化粧水はどのようにつけていますか？「コットンを使う」もしくは「手で塗る」の2つに分かれると思います。でも正直肌にとってどちらが良いのかわからず、何となくやりやすい方でやっている人…

・滲むような血色感を表現するにはぴったりなリクイドチークですが、分量が分からずに大量にのせて大失敗！なんてこともしばしば…リクイドファンデーションで失敗しない為のポイントを３つご紹介♡・・・◆How to…①手の甲で量を調整しながら少しず…

胸の上側の筋肉は普段あまり使われることはありません。しかし使わないからといって何もしないと、胸がどんどん垂れてしまうかもしれません。胸の上側の筋肉はボリュームアップには欠かせません。ぜひ鍛えてみましょう！今回は胸の上側の鍛え方をご紹介しま…

たまねぎには抗酸化作用、便秘解消、血流をよくする等の成分が含まれています。酢も疲労回復など、健康によい調味料です。この2つを組み合わせると、美容効果だけでなく、生活習慣病予防にも！？簡単に作れる、酢たまねぎ。簡単レシピもご紹介！たまねぎの…

アラサー世代で今とっても人気の韓国コスメブランド【FEMMUE】。その中でも、週に1度の贅沢マスクケアはおすすめ！本物の花びらが入ったプルプルもちもちのジェルマスクの使用感をレポート！仕事に、家事に、家族のサポートや子育てに大忙しの30s…

30代になっても女性を悩ませるおとなの「ニキビ」。ホルモンバランスの変化や、ストレス・食生活の乱れなども影響してできるといわれています。ニキビができると、化粧ノリもなんだかイマイチだし、できることなら防ぎたいものですよね。そこで今回はしつ…

・素肌からにじみ出るような色気を出してくれるマットチーク。でも、これからの季節に使うとボテっと重たい感じになってしまうと感じているあなたにオススメ！テクニックいらずで簡単にチークだけで印象が変わる！・・・◆Item#エトヴォス#ミネラルプ…

皆さんは、「令和・慶祝カラー」ってご存知ですか？新元号・令和の発表に伴い、今年4月に発表された新元号を祝う3色のカラーです。「令和」の由来となった万葉集の梅花の歌32首の序文にちなみ、春の訪れを感じられる花々のような色が揃いました。身にま…

「美白美容液でメラニンの生成抑制をしているから、シミ対策は大丈夫」と安心しきっていませんか？実は、作られたメラニンを肌に蓄積させないのも重要です。メラニンを蓄積させないためにおすすめなのが、クレイを用いたケア。クレイ配合アイテムでメラニン…

ダイエットではカロリーや糖質に注目されがちですが、引き締まった美しい体になるには、タンパク質が必須です。中でも植物性タンパク質は太りづらく腹持ちも良いので、ダイエットの強い味方になります。今回は植物性タンパク質についてご紹介します。ダイエ…

敏感肌にとっては、一般的な日焼け止めやUVカット下地さえ肌荒れの原因に。そこで当記事では、敏感肌の筆者が実際に使用した日焼け止めやUVカット下地のなかから、おすすめ5点をピックアップしました。超敏感肌でほとんどの日焼け止め・UVカット下地…

気温の上昇、強い紫外線、汗や皮脂分泌量の増加など、初夏の肌にはトラブル要因がたくさん！スキンケアは365日同じではなく、季節や肌コンディションに合わせて変えるのが正解です。初夏に起こりやすい肌トラブルをチェックして、どんなお手入れをするべ…