皆さんは、マナー違反している人を注意した経験はありますか? 今回は「歩きたばこを注意した結果」にまつわる物語とその感想を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!男性が歩きたばこをしていて…同僚と一緒に出社していた主人公は、歩きたばこをしている男性を発見。男性は火を消さないまま植え込みにたばこを放り投げて注意を受けますが「はあ!?何様だよ!」と逆ギレをしました。そしてその男性はたばこを拾うことなく、その場を去ります。結局主人公がたばこを捨て、その日は朝から腹立たしい気持ちで出社しました。それから数時間後、主人公は人事部長として就活生の面接を行います。するとそこにやってきたのは、なんと今朝の男性でした。主人公が驚愕していると、同僚が面接を始め…。意味深な質問…出典:エトラちゃんは見た!突然「歩きたばこについてどう思われます?」と聞かれ、追い詰められた男性は「…」と顔面蒼白になり謝罪。意気消沈して、面接会場から出ていったのでした。読者の感想歩きたばこをしていた男性が面接を受けにくるなんて、すごい偶然に驚きました。本性がバレている男性の面接がうまくいくはずもなく、意気消沈したのは自業自得ですね。(30代/女性)マナーの悪い男性を注意した主人公は勇気がありますね。逆ギレされて怖かったですが、面接で同僚の質問内容に何も言い返せないのにはスカッとしました。(40代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年03月07日全世界で1,090万人を動員するリアル脱出ゲームの株式会社SCRAP(本社:東京都渋谷区、代表:加藤隆生)は、さまざまな街を周遊しながら謎を解く「ナゾトキ街歩きゲーム」の最新作『小田原謎解き街歩き』を2024年3月19日(火)より開催いたします。イベント特設サイト: 『小田原謎解き街歩き』は、参加者自身が実際に小田原の街を歩きながら、人気スポットやその周辺に隠された謎を解き明かしゴールを目指す体験型ゲーム・イベントで、これまでに下北沢や吉祥寺、横浜などの街を舞台に開催され、人気を博している「ナゾトキ街歩きゲーム」の最新作です。参加者は、謎解きキットを購入し小田原駅をスタート地点として謎を解きながら、小田原の街をめぐる旅へ出掛けます。本作の魅力は、謎を解きながら小田原の人気スポットを散策できるところ。小田原城など定番の観光名所を訪れたり、周辺のお店に寄って食べ歩きをしたり、小田原の魅力を満喫することができます。制限時間がなく、自分の好きなペースで進めることができるので、謎解きに慣れていない方にもおすすめ。ゆっくりと小田原での旅を楽しむことができます。本作は3月19日(火)より開催。謎解きキットの販売情報は、後日特設サイトで発表予定です。東京から電車一本で気軽に行くことができる小田原。本作では、謎解きを通して楽しく観光ができるので、小田原に初めて訪れる方にもぴったり。ぜひ魅力あふれる街、小田原をめぐる旅をお楽しみください!ナゾトキ街歩きゲーム『小田原謎解き街歩き』概要■特設サイト ■ストーリー豊かな自然と歴史に囲まれた小田原の街を舞台に、あなたは謎を解きながら現在から過去へと遥かな時間を旅します。そこに待ち受けるのは、これまで見たこともないようなスケールの謎。旅の果てにあなたが辿り着く場所で見る景色は……?■プレイ形式・制限時間:なし※プレイ可能時間は10:00〜日没となります。・所要時間:2~3時間※本編の謎解きと移動時間のみの所要時間です。・人数制限:なし※インターネットに接続できる端末が必要です。■開催期間2024年3月19日(火)〜主催:小田原市企画制作:SCRAP協力:東京電力パワーグリッド補足情報【リアル脱出ゲームとは?】2004年に発表された「クリムゾンルーム」というネットの無料ゲームを発端に、爆発的に盛り上がった「脱出ゲーム」。そのフォーマットをそのままに現実 世界に移し替えた大胆な遊びが「リアル脱出ゲーム」。マンションの1室や廃校、廃病院、そして東京ドームや六本木ヒルズなど、様々な場所で開催されています。07年に初開催して以降、現在までで1,090万人以上を動員。日本のみならず上海、台湾、シンガポールやサンフランシスコなど全世界で参加者を興奮の渦に巻き込み、男女問わずあらゆる世代を取り込む、今大注目の体験型エンターテインメントです。※「リアル脱出ゲーム」は株式会社SCRAPの登録商標です。☆公式サイト→ ☆公式X(旧ツイッター)アカウント→@realdgame【ナゾトキ街歩きゲームとは?】「ナゾトキ街歩きゲーム」は「リアル脱出ゲーム」の中でも街を周遊して謎を解くイベントです。チーム人数や時間に制限がないため、好きな人数でゆっくりと謎解きができるのが特徴。謎解きと街歩きが融合しており、謎解きを楽しむと同時に街について知ることができるのも魅力のひとつ。これまでに下北沢や横浜、さらには名古屋や大阪など全国各地で開催。電車移動とセットになった『地下謎への招待状』シリーズなど、より広大なフィールドでの展開も。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年02月29日皆さんは、もったいないと感じた経験はありますか?今回は「食べ歩きが趣味の女性」にまつわる物語とその感想を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!食べ歩きが趣味食べ歩きが趣味で、食べ物の映える写真を撮ることを楽しんでいる女子高生の主人公。ある日、友人と流行りのドリンクを購入しました。「おいしい!」と感じたのですが…。おいしいけど…出典:エトラちゃんは見た!主人公は「写真撮ったし…もういいや」とすぐに飽きて、飲みかけのものをゴミ箱に捨ててしまいます。映える食べ物は好きでも、食べることはあまり好きではない主人公。友人からも「もったいない」と注意されていましたが…。食べ物を写真に撮ると満足してしまい、いつもほとんど食べずに残してしまうのでした。そんな主人公が大学生になったころ「コーヒーが飲みにくい」と体に異変を感じます。するとその日以降、食べ物が喉を通らなくなり…。ついには水さえ飲めなくなってしまった主人公は、母親と急いで病院へ行ったのでした。読者の感想食事を毎回残してしまうのはもったいないですが、もしするとそのころから体が食べ物を受けつけていなかったのかもしれませんね…。水も飲めなくなるなんて、主人公の体調が心配です。(30代/女性)食べ物を粗末にしてはいけないと改めて実感しますね…。映える写真を撮ることも楽しいですが、写真を撮るためだけに食べ物を買ってはいけないと思いました。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(愛カツ編集部)
2024年01月04日皆さんは、食べ物を残してしまったことはありますか?今回は「食べ物を粗末にしてきた女性」を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!食べ歩きは好きだけど…映える食べ物が大好きで、食べ歩きが趣味の女子高生の主人公。ある日、主人公は友人とドリンクを買いました。しかし少し飲んだだけで「うーん、もういいかなぁ」と言って、飲みかけのドリンクをゴミ箱に捨てたのです。驚く友人出典:エトラちゃんは見た!驚く友人に「飲みにくくなかった?」と言った主人公。「もったいない」と指摘されても、罪悪感は抱いていませんでした。その後、食事中によく食べにくい、飲みにくいと感じるようになった主人公。そのうち、ほとんど食事ができなくなり、ついに病院へ行くことになったのです。検査の結果、主人公は食道の通りが悪くなる病気だったことが判明。その後、手術を受けた主人公は無事に食事ができるように。食べることの幸せを再確認し、食事を残さなくなったのでした。大切なことに気づいた改めて、食事の大切さを知った主人公。これまでの行いを後悔し、反省したエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(愛カツ編集部)
2023年12月06日皆さんは、ルール違反を見かけたらどうしますか?今回は「歩き煙草」にまつわる物語を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!歩き煙草をする男に…通勤電車の中で、同僚と偶然会った主人公。一緒に会社へ向かっていると、目の前に歩き煙草をしている男がいました。そのうえ男は煙草を道にポイ捨てしたのです。見かねた主人公が男を注意すると…。注意されて逆ギレ出典:エトラちゃんは見た!男は主人公に向かって「何様だよ!」と逆ギレしました。そして煙草を拾うことなく、その場を去っていったのです。その後、会社についた主人公は、同僚と一緒に新卒の採用面接をしていました。すると面接会場に、先ほど歩き煙草をしていた男が入ってきたのです。男は主人公の顔を見るなり顔面蒼白。自分の行いを後悔することになったのでした…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2023年11月18日序文イラスト:エトラちゃんは見た!食べ歩きは好きだけれど…食べ歩きが趣味だけれど、食べること自体はそこまで好きではない主人公。いつも見栄えのいいスイーツやドリンクを注文しては大量に残し、友人に注意されることを繰り返していました。ある日の夕食中、お腹や喉に違和感を覚えて食事を残してしまいます。なんだかお腹いっぱい出典:エトラちゃんは見た! 友人とラーメンを食べに行っても、主人公はほとんど食べないうちにお腹がいっぱいになってしまいます。体の違和感がどんどん大きくなり、主人公は病院へ行くことに。そこで生まれつき食道に異常があると診断され、主人公は今まで食べることが好きではなかった理由に合点がいったのでした。読者の感想食事が好きではないということは、栄養もきちんととれていないでしょうし、病院に行って正解だったなと感じました。今後食べ物を粗末にしないためにも、自分の体について知ることは大切ですね。(50歳/主婦)ほとんど食べないうちにお腹がいっぱいになるのはおかしいと思います。案の定病院で異常が見つかったということで、少しでも違和感があれば検査しておくのは大事なのだなと実感しました。(22歳/会社員)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2023年09月30日食べものは好きだけど、食べることはあまり好きではない主人公。そのため食べものをしょっちゅう残して、よく周りからもったいないと言われていました。主人公は食べものを粗末にしていることへの罪悪感はありませんでしたが…。≪HPはこちら≫放課後の楽しみは…出典:エトラちゃんは見た!友だちと自撮り出典:エトラちゃんは見た!友だちと食べ歩き出典:エトラちゃんは見た!おいしいけれど…出典:エトラちゃんは見た!残ってるけど…出典:エトラちゃんは見た!驚いた友だち出典:エトラちゃんは見た!もったいないと言われる出典:エトラちゃんは見た!別の日も…出典:エトラちゃんは見た!友だちとスイーツ出典:エトラちゃんは見た!友だちに…出典:エトラちゃんは見た!マイブームは食べ歩きな主人公でしたが、毎回食べものや飲みものを残してしまいます。飲み残しをした主人公は友だちから、まだ残っていたと指摘されます。また別の日もすべて食べることができずに友だちに渡そうとする主人公。なるべく自分の食べ物は残さず食べたいものですね。イラスト:エトラちゃんは見た!※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年08月29日皆さんは、食事がとれずに悩んだ経験はありますか?今回は「食べられることに感謝した話」を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!食べ歩きが趣味主人公は食べ歩きが趣味の女性です。しかし、その目的はSNSに写真を投稿することで、食べること自体はあまり好きではありませんでした。そのため、食べものをしょっちゅう残しては、周りからもったいないと言われていた主人公。それでも主人公に食べものを粗末にしていることへの罪悪感はありませんでした。あるとき主人公は、食事をしようとすると喉と胃に違和感を覚え、ほとんど食事が喉を通らなくなってしまいます。日に日に悪化し、夜中に吐き気を感じた主人公は水を飲みますが…。水すら喉を通らない出典:エトラちゃんは見た!水すら喉を通らず、主人公は3日間で体重が激減してしまいました。異変に気づいた母が主人公を病院に連れて行くと、医者から薬を飲めば治ると診断されます。ところが薬すら喉を通らず、まともに食事ができないまま1週間が経ってしまったのです。主人公が再び病院に行き検査をすると、手術が必要な難病だということが発覚します。満足に食事ができないつらさから、今まで食べものを粗末にしてきたことを後悔した主人公。その後、無事に手術を終えた主人公は食べられることに感謝したのでした。食事のありがたさ突然、食べものが喉を通らなくなってしまった主人公。満足に食事ができないつらさを体験することで、食事のありがたさを知ったエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年08月17日皆さんは食べ物へのこだわりはありますか?今回は「突然食べられなくなってしまった女性の話」を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!食べ歩きがマイブーム主人公のマイブームは食べ歩きです。しかし、毎回食べものや飲みものを残してしまい…。飲みかけのドリンクを…出典:エトラちゃんは見た!このように主人公は食べものをしょっちゅう残して、よく周りからもったいないと言われていました。主人公は食べものを粗末にしていることへの罪悪感はありませんでしたが…。その後高校を卒業して、飲み物を飲もうとしたとき、お腹と喉に違和感を覚えた主人公。しばらくすると、ほとんど食事が喉を通らなくなってしまったのです。その症状を病院で診察してもらい、医師から告げられた病名は聞きなれないものでした。主人公は治療のために入院をすることになりました。当たり前の喜び食べられなくなって初めて、食べ残しを後悔した主人公。当たり前のことができる喜びを、身に染みて感じた主人公のエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年07月23日外反母趾改善メソッド「ゆりかご歩き(R)」を広めることで、「世界中の外反母趾を根絶!」することをミッションに掲げる「ゆりかご歩き外反母趾根絶協会」は、新たなロゴマークを制定しました。新ロゴマークは、「ゆりかご歩き」の動きをシンプルに表現したデザインで、健康的で明るいイメージを与えます。また、当協会は、認定院の治療家のみに開放していた「ゆりかご歩き」メソッドの動画を無料で開放することも発表しました。ゆりかごロゴ「ゆりかご歩き外反母趾根絶協会」は、当協会が独自に開発した外反母趾改善メソッド「ゆりかご歩き」に由来する団体です。「ゆりかご歩き」とは、着地の瞬間に足首をふんわりと動かすことで、外反母趾の原因となる間違った歩き方を改善する方法です。当協会では、「ゆりかご歩き」を広めることで、「世界中の外反母趾を根絶!」することを目指しています。新ロゴマークは、「ゆりかご歩き」の動きを2本の線で表現したシンプルで親しみやすいデザインです。顔とキラキラを付けることで、健康的で明るい印象を加えました。色は、健康と穏やかなイメージのターコイズブルーと元気で明るいイエローを採用しました。当協会では、これまで認定院の治療家のみに開放していた「ゆりかご歩き」メソッドを解説した動画を無料で開放することも発表しました。当協会のミッションに共感頂ける治療家の方は、ぜひ当協会のウェブサイトからご登録の上、ご覧ください。【ゆりかご歩き外反母趾根絶協会 無料会員 説明ページ】 外反母趾は、子供の頃からの歩き方が要因になることが分かっています。外反母趾になってから対処するのではなく、外反母趾にならないように予防することが、外反母趾を根絶する唯一の方法です。当協会では、皆さまの地域の子供たちから、外反母趾の芽を摘み、外反母趾に悩む方の根絶にご協力ください。ゆりかご歩き外反母趾根絶協会と共に根本的に外反母趾を撲滅する活動に賛同いただける方は、是非、無料視聴いただいて、メソッドをご覧頂けましたら幸いです。そして、メソッドと当研究所の理念にご賛同いただけましたら、是非、一緒に外反母趾根絶運動を行っていただきたく思います。【ゆりかご歩き外反母趾根絶協会について】ゆりかご歩き外反母趾根絶協会は、外反母趾改善メソッド「ゆりかご歩き」を広めることで、「世界中の外反母趾を根絶!」することをミッションに掲げる団体です。約25年にわたり外反母趾研究を続けてきた中で編み出した「ゆりかご歩き」メソッドは、「歩き方改善」で原因そのものを取り除くことで、「痛みの改善率97.5%」を誇っています。また、「スポーツパフォーマンスのアップ」「原因不明の膝の痛みの改善」など、多くの効果をもたらします。■団体概要団体名 : ゆりかご歩き外反母趾根絶協会所在地 : 東京都府中市宮西町5-6-5設立 : 1999年業務内容: 外反母趾を改善及び予防するメソッドを治療家向けに技術共有し、外反母趾撲滅に向けて活動している団体です。URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年05月23日スイーツブランド「ミーガン(Megan)」が、2023年3月28日(火)、東京・下北沢の商業施設「リロード(reload)」にオープンする。スイーツ店「ミーガン」東京・下北沢にオープン「ミーガン」は、“スタンダード プラスワン”をキーワードに、いつの時代も長く愛され続ける定番スイーツに、ちょっぴり遊び心をプラスしたスイーツを提案するブランド。国産の生産者によるフレッシュフルーツをふんだんに使用したフルーツタルトをはじめ、ギフトにもぴったりの焼き菓子、下北沢の街で食べ歩きできるクレープなど、多彩なスイーツを取りそろえる。“国産フルーツ”たっぷり使用したタルト中でも注目は、国産のフレッシュフルーツを主役にしたタルト。ザクザクのタルト生地に、和歌山県のみかん農園「善兵衛農園」でとれたジューシーな清見オレンジを組み合わせたシブーストタルトや、甘酸っぱい苺とジャスミンのダマンドが相性抜群なタルト、ライム風味のチョコレートガナッシュを合わせたレモンタルトなど、見た目にも華やかなタルトがラインナップする。チーズケーキなど定番ケーキもココナッツミルク・コンデンスミルク・牛乳の3種のミルクをブレンドしたシロップを、ふんわりとしたスポンジにたっぷり染み込ませ、コク深いバニラクリームをレイヤードしたミーガンのシグネチャーケーキ「トレスチェ」もおすすめの1品。濃厚かつシルキーな、極上の口どけが魅力だ。そのほか生菓子には、ザクザクのクッキー生地と酸味のあるサワークリームフロス、ベイクドチーズケーキの3層からなる「ザ チーズケーキ」などが登場する。手土産にもぴったり!焼き菓子詰め合わせ定番の焼き菓子を詰め合わせたセットは、贈り物にも最適な2サイズを用意。ボックスの中には、塩気がアクセントになったシーソルトクッキーや、サクサクで軽い食感のメレンゲショコラ、芳醇なバターとバニラの香りが広がるガレットブルトンヌ、ダンデライオンチョコレートを使用したしっとり濃厚なチョコレートフィナンシェなどをセットした。“生地が主役”のこだわりクレープさらに、“生地が主役”のクレープも初登場。生地には風味豊かな全粒粉を使用し、焦がしバターが香る、やわらかな口どけにこだわった。フレーバーは、口いっぱいに紅茶とシナモン、イチジクの香りが広がる「無花果ロイヤルミルクティー」や、ジューシーな苺に濃厚なマスカルポーネを合わせた「ストロベリーマスカルポーネ」を提供する。詳細スイーツブランド「ミーガン」開業オープン日:2023年3月28日(火)住所:東京都世田谷区北沢3-19-20 reload1-9営業時間:11:00~19:00定休日:不定休価格例:・清見オレンジのシブーストタルト 650円・レモンタルト 680円・トレスチェ 720円・ザ チーズケーキ 650円・焼き菓子の詰め合わせ S 2,400円、M 3,600円・クレープ 無花果ロイヤルミルクティー 850円・クレープ ストロベリーマスカルポーネ 950円【問い合わせ先】TEL:03-6407-9899
2023年03月29日現在3歳(年少)の次男は、ずりばいもハイハイもしない、お尻歩きしかしないシャフリングベビーのような感じがありました。生後6カ月ごろからお尻歩きを始め、はじめは気にしていませんでしたが、ハイハイってしなくていいものなのかな?と、私はだんだん不安になっていったのです……。 ひとり座りの次はハイハイじゃないの?ひとり座りの次はハイハイをするものだと思っていたら、お尻歩きを始めた生後6カ月の次男。変わった移動方法だね、と気にもとめず感心していました。 そのときは、そのうちずりばいやハイハイをし始めるものだと思い込んでいました。 お尻歩きがかわいい!私はこのとき、次男がハイハイをせずに歩き始めると知りませんでした。なんて独創的な移動方法なんだろう! 器用な子だな~!と、私は親バカを発揮。生後9カ月ごろには年子の長男を追いかけて、かなりのスピードでお尻歩きをしました。バインバインとお尻から跳ねる様子はとっても愛おしい! また、ハイハイ時期の赤ちゃんはズボンの膝部分が破れがちですが、次男はズボンのお尻に穴が開いていて、おもしろく感じていました。 母からの指摘で不安に…生後10カ月ごろ、私の母から「お尻歩きをする子は発達に気を付けて」と言われ、急に違和感を覚えました。確かになんでハイハイしないのだろうと感じ、とても不安になりました。 私はその日の夜から検索魔と化しました。すると、ハイハイをせずおすわりのままお尻歩きをする子のことを、「シャフリングベビー」と呼ぶことを知ったのです。 (※)シャフリングベビー:ハイハイを始める時期を過ぎても、おすわりの姿勢のまま、おしりを浮かせて、両足でこぐように前進する赤ちゃんのことを言います。シャフリングベビーの場合、ひとりでじょうずに歩けるようになれば、その後の運動発達は問題ないことが多いとされています。しかし、一見シャフリングベビーのように思えても、ゆっくりと運動発達をする赤ちゃんに、筋疾患、脳性麻痺などの中枢神経疾患、運動失調、骨・関節疾患が見つかるケースもあります。お子さんがシャフリングベビーではないかと感じた際には、保育士や医師に相談しましょう。かかりつけ医に聞いてみたいくらシャフリングベビーを検索しても、ネガティブなワードばかりが目に入ります。予防接種ついでにかかりつけの小児科医に聞いてみました。先生からは「もう少し様子を見てみましょう」と言われ、なんだか言葉をにごされたようで、かなりモヤモヤ。 私は小児発達や医療などの専門家ではないので、この「様子を見てみましょう」の加減がわかりません。モヤモヤとした不安の中、結局1歳2カ月でつかまり立ちとひとり歩きをするまで、ハイハイはしませんでした。 次男は現在3歳になりました! 特に運動や知能の発達に問題はないように思います。一時期検索魔になり、夜も眠れないくらい、不安で追い込まれていました。その時間分、かわいい時期を見逃していたかもしれません。心配して検索することも大事だと思いますが、ネガティブになりすぎずありのままの次男を大切にするべきだと感じました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラストレーター/ライコミ監修/助産師 松田玲子著者:相田ゆり年子男子兄弟(年少、年中)を育児中。基本的にはワンオペ育児。体力がなく、年子兄弟についていけないのが最近の悩み。元気な男子2人に振り回されつつ執筆中。
2022年12月31日恥ずかしくない自然な動きのウォーキング6月2日、日常の「歩き」を全身運動に変えてやせようという新刊『やせる! ウォーキング』が主婦の友社から発売された。A5判、128ページ、定価は1,650円(税込)となっている。著者は日本ウォーキングセラピスト協会代表理事で、株式会社インプレックス代表取締役、ウォーキングインストラクターの長坂靖子(ながさかやすこ)氏である。一般的なダイエットのためのウォーキングは手の振りが大きく、外で行うには恥ずかしさを感じるが、同書が紹介するウォーキングは、自然な動きであるため、そのような心配はない。また、自宅の中でできるプログラムも掲載されている。「パーツ別やせるウォーキング」も紹介体重を減らしたい、体のラインを引き締めたいと考えた場合、ジョギングをはじめる、ジム通いをはじめるという人もいるかもしれない。ただ、私たちは日常的に、歩くという動作を行っており、もしも「歩き」を見直すことで、やせられるなら、ジム通いなんてする必要はない。しかし、いつも歩いているはずなのに全くやせないというのも事実。それは、間違った姿勢や重心のとりかたに原因があり、全身の筋肉を正しく動かせていないからだという。新刊ではいつもの駅までの道、社内での移動、買い物などでの歩行をやせる全身運動に変える「やせるウォーキング」を解説する。「やせるウォーキング」にスポーツウェアは不要。スポーツシューズも不要で、パンプスでもヒールでも、スニーカーでもかまわない。脂肪燃焼やスタイルアップを図ることができ、「パーツ別やせるウォーキング」なども紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※やせる! ウォーキング - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本
2022年06月09日ファミマのもっち歩き(チョコ)はクセになるもちもち食感と、チョコが堪能できるパンですよ♪ボリューム満点でコスパ抜群!全体的に満足度高めのパンは要チェックです◎ネーミングセンス抜群!ファミマのもっち歩き(チョコ)ファミリーマートで4月12日より販売開始されたもっち歩き(チョコ)。価格は118円(税込)です。平べったい三角の形です◎もち歩きながら食べられるパンと、もちもち食感を組み合わせたネーミングセンス抜群のパンですよ!チョコ好きさんにもおすすめ!表面には、チョコチップがたくさん入っているのがわかります。パン生地にもチョコクリームが練りこまれていて、チョコ好きさんにはとくにおすすめ♡クセになるもちもち食感♡パン生地はしっとり、もちもち食感で、パサつきは感じられませんでした!クセになる食感ですよ◎チョコを堪能できます♡チョコチップと、チョコクリームのハーモニーが絶妙です。チョコは甘すぎず、パン生地と相性ばっちり◎チョコがたっぷりで、満足度も高めです♪気になるカロリーは?気になるカロリーは341kcalです。ボリューム満点で食べ応えもあるので、妥当なカロリーだと感じました。朝ごはんにもおすすめですよ♪ボリューム満点でコスパ抜群◎ファミマのもっち歩き(チョコ)は甘すぎず最後までおいしく食べられました♪ボリューム満点でコスパ抜群!さまざまな食感を楽しむことができますよ♡気になる方はファミマのパンコーナーで手にとってくださいね♪※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年05月04日ブラブラと街を歩いて、食事や買い物を楽しむ「街歩きデート」。特別なことをしていなくても、男性が女性の魅力を新たに見つけたり、再認識したりする瞬間があるそうです。そこで今回は、男性に聞いた「街歩きデートで彼女にキュンとした瞬間」を3つご紹介します。■ 我慢する姿を見たとき「ケーキ屋さんの前で彼女が『あ~……、おいしそう……』といいながらどれを買うか迷っていて、思わず『どっちも買ったら?』と言うと、『悪魔のささやきが聞こえる!』とか言ってました。最近少しぽっちゃりしたのが気になるらしく、ダイエット中だったそうです。一生懸命我慢している彼女がかわいいので、ついつい意地悪してしまいます」(32歳/会社員)街中には沢山の誘惑が潜んでいますよね。でも、そこで我慢しようと頑張っている姿を見ると、男性も応援したくなるはず。彼が「我慢する姿がかわいい」と思っていると分かると、ダイエットも成功しそうな気がしませんか?■ 「かわいい」と素直に言ったとき「信号待ちしていると、向こうの道路にいる女の子を見て、『あ、見て見て!あの子めっちゃかわいい』と、テンションを上げてる彼女。『ああいう感じにしてみたいな~』って言う彼女に『そう?』なんて言いながら、心のなかでは『はしゃいでるお前がかわいいよ!』と思ってました……。彼女が誰かを見てかわいいとはしゃぐたび、毎回思います」(28歳/建設業)自分にない魅力を持っている人は、魅力的に映るもの。そんな人を素直に「かわいい」と言う姿は、男性の心を惹きつけるようです。デート中にかわいい子を見つけたら「かわいい」とはしゃぐ、それも賢い恋愛術ですよ。■ エレベーターでわざと密着したとき「エレベーターに乗って上階に行こうとしていると、あとから人がたくさん乗ってきたので、後ろに詰めて乗ることに。満員電車ほどじゃないけど、彼女が妙にくっついてくるので、チラッと見ると恥ずかしそうに目をそらしたんです。偶然を装ってくっついてくるいじらしさに、かわいいやつだなとキュンとしてしまいました」(30歳/飲食店経営)街中でもちょっと2人きりになれたり、密着できるのがエレベーター。エレベーターという短い時間こそ、彼をキュンとさせるためにアクションを起こすときかも!■ ちょっとした行動でキュンとさせよう街歩きデートには色々な発見があります。ポイントは、彼へのスキンシップと素直さ。なにげない行動で男性をキュンとさせて、あなたの魅力を再確認させましょう。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年05月01日歴史ある観光地として有名な〝横浜中華街"!横浜の食べ歩きといえば〝横浜中華街"!200店以上のお店が並ぶ中華街では、どのお店へ行けば良いのか迷ってしまいますね。せっかく来たからには後悔はしたくない!そんなあなたに、絶対に後悔させない名物メニューをご紹介。うっかり食べ忘れても、お取り寄せ出来るので安心です。世界チャンピオンの小籠包、老舗レストランの中華饅頭、フカヒレの姿煮。想像するだけでヨダレが出てきますね・・・笑是非あなたの舌で味わってください!歴史ある観光地として有名な〝横浜中華街"!横浜の食べ歩きといえば〝横浜中華街"!200店以上のお店が並ぶ中華街では、どのお店へ行けば良いのか迷ってしまいますね。せっかく来たからには後悔はしたくない!そんなあなたに、絶対に後悔させない名物メニューをご紹介。うっかり食べ忘れても、お取り寄せ出来るので安心です。世界チャンピオンの小籠包、老舗レストランの中華饅頭、フカヒレの姿煮。想像するだけでヨダレが出てきますね・・・笑是非あなたの舌で味わってください!横浜中華街で大人気・世界チャンピオン『皇朝』の絶品!小籠包世界チャンピオンの本格中華料理店『皇朝』。中華料理世界大会の歴代チャンピオン4人が在籍するお店。本格中華の味を横浜中華街、ご家庭でお楽しみいただけます。熱々スープた~っぷり!世界チャンピオンの本格飲茶小籠包。もっちもちの皮の中には熱々のスープと肉あんがたっぷり。旨味とコクをたっぷり含んだ至福の味が口の中で弾ける瞬間がたまりません。濃厚だけれど、しつこくない透き通るような味が魅力です!【お取り寄せ可】絶品!!小籠包6個入800円(税込)┃中国料理世界チャンピオン皇朝横浜中華街で広東料理をふるまう老舗レストラン『萬珍樓』の中華饅頭セット横浜中華街の老舗『萬珍樓』は、明治25年(1892)創業の広東料理店。創業から、横浜中華街を代表する老舗として「医食同源」の中国広東料理を通し、120余年にわたってお客様と共に歩んできました。そんなお店の中華饅頭セットをご紹介します。肉まん醤油味は、上質な「和豚もちぶた」と玉ねぎのみで作り上げるシンプルな具材を醤油ベースで味付け。えびまんは、プリプリのえびとシャキシャキのたけのこの食感、そしてジューシーな「和豚もち豚」の味を同時に楽しめる一品。高菜肉まんは、ねぎ油でしっかりと炒めて味付けされた高菜に、上質な「和豚もちぶた」をからませて、食感はシャキシャキ、味わいは少し甘辛に仕上げました。黒胡麻餡まんは、丹念にじっくりとすりつぶした黒ごまと、当社人気の黒あんをしっとりと包みました。ほどよい甘さに仕上げた逸品です。みんなで楽しく萬珍樓の味を食べ比べてみませんか?【お取り寄せ可】中華饅頭セット4種【送料無料】4,320円(税込)┃萬珍樓創業1955年 上海料理の老舗『状元樓』のフカヒレ姿煮創業1955年、伝統の味わいと時代の求める味覚をともに追求する上海料理の老舗『状元樓』。伝統的上海料理を初め、旬の素材を生かしたおすすめメニューから自慢のフカヒレの姿煮、毎日8時間掛けて作るコクのある白湯スープを堪能いただけます。フカヒレの姿煮は、上海から招聘したシェフ入魂の逸品です!状元樓が自信をもって供する極上の一皿をご家庭でじっくりと味わって頂くために1枚ずつの個包装にしました。もちろんご贈答にも最適。良質のゼラチン質の深く豊かな味わいと食感をお楽しみください。【お取り寄せ可】【送料無料】フカヒレ姿煮1枚入6,800円(税込)┃状元樓
2022年04月16日現在3歳(年少)の次男は、ずりばいもハイハイもしない、お尻歩きしかしないシャフリングベビーのような感じがありました。生後6カ月ごろからお尻歩きを始め、はじめは気にしていませんでしたが、ハイハイってしなくていいものなのかな?と、私はだんだん不安になっていったのです……。 ひとり座りの次はハイハイじゃないの?ひとり座りの次はハイハイをするものだと思っていたら、お尻歩きを始めた生後6カ月の次男。変わった移動方法だね、と気にもとめず感心していました。 そのときは、そのうちずりばいやハイハイをし始めるものだと思い込んでいました。 お尻歩きがかわいい!私はこのとき、次男がハイハイをせずに歩き始めると知りませんでした。なんて独創的な移動方法なんだろう! 器用な子だな~!と、私は親バカを発揮。生後9カ月ごろには年子の長男を追いかけて、かなりのスピードでお尻歩きをしました。バインバインとお尻から跳ねる様子はとっても愛おしい! また、ハイハイ時期の赤ちゃんはズボンの膝部分が破れがちですが、次男はズボンのお尻に穴が開いていて、おもしろく感じていました。 母からの指摘で不安に…生後10カ月ごろ、私の母から「お尻歩きをする子は発達に気を付けて」と言われ、急に違和感を覚えました。確かになんでハイハイしないのだろうと感じ、とても不安になりました。 私はその日の夜から検索魔と化しました。すると、ハイハイをせずおすわりのままお尻歩きをする子のことを、「シャフリングベビー」と呼ぶことを知ったのです。 (※)シャフリングベビー:ハイハイを始める時期を過ぎても、おすわりの姿勢のまま、おしりを浮かせて、両足でこぐように前進する赤ちゃんのことを言います。シャフリングベビーの場合、ひとりでじょうずに歩けるようになれば、その後の運動発達は問題ないことが多いとされています。しかし、一見シャフリングベビーのように思えても、ゆっくりと運動発達をする赤ちゃんに、筋疾患、脳性麻痺などの中枢神経疾患、運動失調、骨・関節疾患が見つかるケースもあります。お子さんがシャフリングベビーではないかと感じた際には、保育士や医師に相談しましょう。かかりつけ医に聞いてみたいくらシャフリングベビーを検索しても、ネガティブなワードばかりが目に入ります。予防接種ついでにかかりつけの小児科医に聞いてみました。先生からは「もう少し様子を見てみましょう」と言われ、なんだか言葉をにごされたようで、かなりモヤモヤ。 私は小児発達や医療などの専門家ではないので、この「様子を見てみましょう」の加減がわかりません。モヤモヤとした不安の中、結局1歳2カ月でつかまり立ちとひとり歩きをするまで、ハイハイはしませんでした。 次男は現在3歳になりました! 特に運動や知能の発達に問題はないように思います。一時期検索魔になり、夜も眠れないくらい、不安で追い込まれていました。その時間分、かわいい時期を見逃していたかもしれません。心配して検索することも大事だと思いますが、ネガティブになりすぎずありのままの次男を大切にするべきだと感じました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラストレーター/ライコミ監修/助産師 松田玲子著者:相田ゆり年子男子兄弟(年少、年中)を育児中。基本的にはワンオペ育児。体力がなく、年子兄弟についていけないのが最近の悩み。元気な男子2人に振り回されつつ執筆中。
2021年09月27日毎日の生活で悩み続けている足&脚のトラブル、ありませんか?ここでは、キレイなアーチを維持する歩き方を伝授!九州共立大学スポーツ学部スポーツ学科教授の木寺英史さんが教えてくれました。快適じゃない足の原因はアーチ崩れだった!足の骨は筋肉や腱によって支えられたアーチ構造をしており、そのおかげで体重などの衝撃を受け止め、蹴り出す力を生むことができる。「しかし、運動不足や加齢による筋力の低下、膝が内側に入った“ニーイン”の状態、足に合わない靴を履いているなどの原因により崩れて、トラブルを引き起こします。重症になる前に、歩き方や靴選びの見直しすることが大切です」(木寺さん)内側縦アーチ親指の付け根からかかとを結び、土踏まずを形成する。歩行時や跳ぶ時にバネの役割を果たし、足の衝撃を吸収。崩れると扁平足になる。外側縦アーチ小指の付け根からかかとまでを結ぶ。体重を支え、歩く時の重心移動を楽にする働きがある。このアーチが崩れるとO脚や内反小趾に。前方横アーチ親指の付け根から小指の付け根までを結ぶ。足の指で地面を捉え、安定を保つバランス作用がある。崩れると開張足や外反母趾になる。トラブル足を予防する歩き方“曲げる歩き”をしよう。「足を腰幅に開き、つま先と膝は少し外に向け、胸を張って立ちます。膝をちょっと緩めて両足のかかとに体重をかけ、上半身を前傾させる。膝を少し曲げながら前に出し、足裏全体で着地します。体が前に倒れ込む力を使い、筋力に頼らないため、体への負担が少なく前進できます」(木寺さん)歩行時、正常な足の重心のかかり方は?足裏全体で着地する。重心はかかとから小趾球(小指の手前のふくらんだところ)、母趾球(親指の付け根)に。最後に親指で蹴り上げ、親指が最後に地面から離れるようにする。木寺英史さん九州共立大学スポーツ学部スポーツ学科教授。身体操作や歩行動作の講演などを行っている。『痛くない!疲れない! 歩き方の教科書』(朝日新聞出版)など著作多数。※『anan』2021年7月7日号より。イラスト・田中麻里子取材、文・風間裕美子重信 綾(by anan編集部)
2021年07月03日ブラブラと街を歩いて、食事や買い物を楽しむ「街歩きデート」。2人だけで、特別な時間だということを再認識できるものです。そこで今回は、街歩きデートで彼女にキュンとした瞬間について、男性陣に聞いてみました。■ 我慢する姿を見たとき「『あ~……、おいしそう……』といいながら、ケーキ屋さんの前で迷う彼女。思わず『どっちも買ったら?』というと、『悪魔のささやきが聞こえる!』とか言ってました。最近少しぽっちゃりしたのが気になるらしく、ダイエット中だそう。一生懸命我慢している彼女がかわいいので、ついつい意地悪してしまいます」(32歳・男性・会社員)街中には沢山の誘惑が潜んでいますよね。でも、そこで我慢しようと頑張っている姿を見ると、彼も応援したくなるはず。彼がそう思っていると分かると、彼女のダイエットも成功しそうな気がしませんか?■ エレベーターでわざと密着?「エレベーターに乗って上階に行こうとしていると、あとから人がたくさん乗ってきたので、後ろに詰めて乗ることに。とはいえ、満員電車ほどではない人数。彼女が妙にくっついてくるので、チラッと彼女を見ると……。恥ずかしそうに目をそらしたので、偶然を装ってくっついたんだなとわかったんです。そのいじらしさに、かわいいやつだなとキュンとしてしまいました」(30歳・男性・飲食店経営)街中でもちょっと2人きりになれたり、密着できるのがエレベーター。エレベーターという短い時間こそ、彼をキュンとさせるためにアクションを起こすときかも!■ 「かわいい」と素直に言ったとき「信号待ちしていると、向こうの道路にいる女の子を見て、『あ、見て見て!あの子めっちゃかわいい』と、テンションを上げてる彼女。『ああいう感じにしてみたいな~』って言っっている彼女に『そう?』なんて言いながら、心のなかでは『かわいいとはしゃぐお前がかわいいよ!』と思ってました……。彼女が誰かをかわいいとはしゃぐ度、毎回思います」(28歳・男性・建設業)自分が持たない魅力。それを持っている人は、魅力的に映るもの。そんな人を「かわいい」と素直に言えると、彼氏の心を惹きつけられるようです。もしかわいい子を見つけたら、「かわいい」とはしゃぐ。それも賢い恋愛術ですよ。■ 男子をキュンとさせて恋愛に生かそう街歩きデートは色々な発見があります。ポイントは、彼へのスキンシップや素直さ。今までより、もっと愛され彼女になれるように努力していきましょうね。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月17日年齢を重ねた女性のための1日講座2020年9月2日(水)、セブンアカデミーにおいて、『《1日講座》大人のためのエレガントな歩き方』が開催される。同講座では、年齢を重ねてもエレガントに魅せる方法をレクチャー。講師は、モデルとして30年以上活躍する藤原弘子氏が務める。開催時間は13:30から15:30まで。持ち物はヒールのあるパンプスのみ。藤原氏のお手本とともに、ワークショップ形式で学んでいく。受講料はセブンアカデミーの会員が4,400円、一般が5,280円。住所は東京都千代田区九段北4-2-29 セブンアネックスビル6階。JR中央・総武線 市ヶ谷駅から徒歩3分の場所にある。申し込みはセブンアカデミーのウェブサイトにて受け付けている。問い合わせはセブンアカデミー(電話番号:03-6697-0771)まで。ショーやテレビなどで活躍する藤原弘子氏藤原弘子氏は雑誌「装苑」のミス装苑に選出され、モデルデビューを果たす。現在は株式会社ネポエットに所属し、モデルとして活動を続けている。「クロワッサンプレミアム」「家庭画報」「婦人画報」「美しいキモノ」など多くの雑誌に登場。広告、ショー、テレビなど、幅広い分野で活躍している。(画像は株式会社ネポエットより)【参考】※セブンアカデミー※株式会社ネポエット※藤原弘子インスタグラム
2020年07月09日お笑いタレントの有吉弘行さんと、タレントのマツコ・デラックスさんが出演し、さまざまなテーマについて語り合うトーク番組『マツコ&有吉 かりそめ天国』(テレビ朝日系)。2020年6月26日の放送回で、2人が話した歩きタバコに関する考えが、ネット上で反響を呼んでいます。歩きタバコに対する本音に、共感の声街中などで、歩きながらタバコを吸う『歩きタバコ』を嫌がる人は多いものです。路上での喫煙行為やタバコのポイ捨てなどを取り締まる目的で『路上喫煙禁止条例』を定めている地域もあり、少しずつマナーの改善がなされてきました。番組内で、有吉さんは「昔と比べて、今は歩きタバコをしている人は少ない」と前置きした上で、仮に路上で喫煙する人を見かけても、注意できない理由を明かしました。そういう人はやっぱり、注意されたら何してくるか分からないから怖いんだよ。今どきこの世の中で歩きタバコしてる人なんて、おかしいじゃない!マツコ&有吉 かりそめ天国ーより引用有吉さんの発言に対し、マツコさんは相づちを打ち、こう返します。ちょっとね、ヤンチャな子ですら歩きタバコしてないからね、今。その時代にしてるやつは、ヤバイやつよ。マツコ&有吉 かりそめ天国ーより引用2人は、視聴者に向けて「歩きタバコをしている人を注意したら、危険な目に遭いかねない」と注意をうながします。その上で、有吉さんは「なんでこっちがストレスを感じないといけないんだよと思うけど…」と憤りをあらわにしました。【ネットの声】・本当にそう。逆恨みが怖くて、注意なんてできない。・2人のいう通り!思っていたことをいってくれて、スカッとした。・歩きタバコをしている人は、周囲の反応に気付いていない可能性もあると思う。もちろん、きちんとマナーを守った上で喫煙している人がほとんどです。ですが、一部の歩きタバコをする人によってストレスを感じたり、受動喫煙による健康被害に不安を抱いたりする人がいるのも事実。自分の行動が周囲にどう映って見えるのか、今一度我が身を振り返ることが必要かもしれませんね。[文・構成/grape編集部]
2020年06月27日このところ、飲み歩きにハマッています。つい先日も都内をうろうろする日が何日もあったのですが、街角には占い師が大勢いるし、飲み屋にオフの占い師がいることも多いと気づきました。1月の頭にも、カウンター席で隣に座った占い師の女性と話したところ、性格から何からすべて看破されて驚いたばかりです。日常には意外と、ミステリアスなイメージのある占い師との意外な接点があふれているみたいですね。■同席した占い師と意気投合し…基本的に1人でうろつくのが好きなタイプなので、飲み屋の暖簾をくぐるときも単独行動。できれば1人で静かに飲んでいたいのですけど、たまに他のお客さんに声をかけられることもあります。先日もそんな感じで、隣の女性に話しかけられました。「1人ですか?」「はい、友達がいないので」「やっぱり」なんてふうに会話が始まったのですが、聞けば彼女は占い師で、その夜はオフでした。僕も素人の横好きながら、多少は占いをかじっていることを告げると、プロとしての闘争心に火をつけてしまったのか、その場で占いをしてくれたのです。「あなたは自分大好きで、子どものように自分勝手。人との協調性は乏しくて幼稚な男ね」結構、散々な言われ様ではありましたけど、怒るどころか思わぬ息を呑みました。当たっていたのです。当たりまくっていたのです。さらに聞けば、占い師の人たちもオフの日は普通に飲み歩いてるそうです(それはそうだろって話ですが)。これも個人的にはちょっと意外でした。なんとなく、占い師ってオフの日でも家で水晶やタロットいじってそうな気がしていたので。■占いと夜の飲み歩きの親和性の高さまあ、前述のような出会いがあると、なんとなく占いというものへの心理的なハードルも自然と低くなるものです。もともとエンタメの一種として楽しめる余地もある占いですが、より親しみを覚えた夜でした。もっと言えば、歓楽街とかだと夜って占いとの出会いも多いんですよね。街中の易者は昔から目立つものだし、そういう占い師に診てもらうのも悪くないでしょう。普段なら近寄らなくたって、お酒を飲んで気分がいい状態だと、占いをお願いするにしてもあまり身構えなくなるものです。もちろん、それを見越して街中には占い師がいるのでしょうけど。個人的には、夜の歓楽街をうろうろしていると、それだけいろんな出会いがあって楽しいということは強く主張しておきたいですね。それに、当然ながら夜の飲み歩きで出会うのは占い師ばかりでもありません。そもそも夜の飲み歩きは出会いの宝庫。飲み歩くついでに彼氏候補も探せることは間違いないでしょう。なんならそれが運命の出会いに結びつくかもしれないし、可能性は無限大です。■重要なアドバイスももらえるかも注意して散策していると、歓楽街には占い師の影って結構チラつくもので、至る所で易者や占いの看板を目にします。普段はあまり意識して接することのない人々かもしれませんが、飲んで気分が高まったときにこそ、一度、専門家に占ってもらうのもいいんじゃないでしょうか。結構生きる上でのアドバイスなんかももらえますよ。料金もそんなに高額ではないことが多いですし。
2020年02月26日楽しい「街歩きデート」。ブラブラにぎやかな街を歩いて、食事や買い物を楽しめば、特別なふたりであることを再確認できるものです。そこで今回は、街歩きデート中に彼女にキュンとした瞬間を男性陣に調査してきました。あなたも真似してみて!■ エスカレーターで首を甘噛み「買い物ついでに、フードコートで『アイス食べよう』という話に。人が乗っていない下りのエスカレーターで、一段上に乗っていた彼女が『わたしラズベリーとかがいいな~』といいながら、首を『カプッ』と甘噛み。首の感触と、密着して甘える彼女にキュンとしてしまいました……」(29歳・男性・スポーツインストラクター)身長差が埋まるエスカレーターでは、こんな甘え方もあるんですね!噛まれた彼は、吸血鬼に噛まれた感じでしょうか?吸われたのは、心のほうのようですが(笑)。まわりに人がいないシチュエーションなら、こんな大体なアクションもいいかもしれません。■ エレベーターでわざと密着?「エレベーターに乗って上階に行こうとしていると、あとから人がたくさん乗ってきたので、後ろに詰めて乗ることに。とはいえ、満員電車ほどではない人数。彼女が妙にくっついてくるので、チラッと彼女を見ると……。恥ずかしそうに目をそらしたので、偶然を装ってくっついたんだなとわかったんです。そのいじらしさに、かわいいやつだなとキュンとしてしまいました」(30歳・男性・飲食店経営)街中デートでも束の間、ふたりきりになれたり、密着できたりするエレベーターという空間。着くまでという短い時間だからこそ、彼をキュンとさせるアクションを狙ってみるのもおすすめです。■ 食べたいのに、我慢しているとき「『あ~……、おいしそう……』といいながら、ケーキ屋さんの前で迷う彼女。思わず『どっちも買ったら?』というと、『悪魔のささやきが聞こえる!』とかいってました。最近少しぽっちゃりしたのが気になるらしく、ダイエット中だそう。一生懸命我慢している彼女がかわいいので、ついつい意地悪してしまいます」(32歳・男性・会社員)街にはおいしそうなものがいっぱいですし、まさに誘惑だらけ……。でも、がんばって痩せよう!としている姿も彼氏にとってはかわいく見えるはずです。そうとわかれば、ダイエットも頑張れそうな気がしませんか?■ 「あの子かわいい!」とはしゃぐ姿「信号待ちしていると、向こうの道路にいる女の子を見て、『あ、見て見て!あの子めっちゃかわいい』と、テンションを上げてる彼女。『ああいう感じにしてみたいな~』って言っっている彼女に『そう?』なんて言いながら、心のなかでは『かわいいとはしゃぐお前がかわいいよ!』と思ってました……。彼女が誰かをかわいいとはしゃぐ度、毎回思います」(28歳・男性・建設業)自分が持っていない魅力を持っている子は、かわいく見えるものですよね。それを素直に「かわいい!」と言える純心さは、彼氏の心を惹きつけるよう。ピュアな心を大切に、かわいい子を見つけたら、羨ましい嫉妬を燃やさず、「かわいい~」とはしゃいでおくのが賢そうです。■ おわりにいろんな楽しみや、発見がある街歩きデート。キュン仕草のポイントは、素直・羞恥心・彼へのスキンシップといったところですかね……。みなさんもここはひとつ、今よりももっと愛され彼女になれるよう、試してみてはいかがでしょうか。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年11月03日自分で自分を好きになる美しい歩き方10月4日、美しく正しい歩き方を身に付けて、姿勢を美しく、理想のスタイルに近づけようという新刊『誰でもキレイに見える美しい歩き方』が発売された。著者はNPO法人日本ウォーキングセラピー協会理事長で、ナチュラルビューティースタイル主宰、ウォーキング講師の多村亜希子氏。A5判、96ページ、文響社より980円(税別)の価格で発売中である。人生を軽やかに楽しく秋田県男鹿市出身の多村亜希子氏は2000年からモデル事務所や芸能スクール、ショーなどでウォーキングを指導し、2006年には独立して一般を対象にしたウォーキング指導を行っている。また、2016年からは歩行環境を整えるため、インソールを活用するサービスを開始している。多村氏は、日本において街を歩いている人に美しいと感じられる人がほとんどいないと語る。姿勢と歩き方は健康で美しくなるための最も簡単な方法だといい、メイクや洋服選びの前に、美しい姿勢と歩き方を身に付けてほしいとの願いを込めて、この新刊が完成している。多村氏にとって初の著作となるこの新刊では、幼稚園児から高齢者まで、3万人の歩き方を指導してきた知識とテクニックを掲載。美しく正しい歩き方が身に付くと、姿勢が美しくなるだけでなく、理想のスタイルに近づき、健康、精神の安定などの効果が得られるとしている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※誰でもキレイに見える美しい歩き方 - 文響社 - Bunkyosha
2019年10月09日簡単な「おしり歩き」で美しく6月18日、簡単な「おしり歩き」でしなやかで美しい体を手に入れようという新刊『30秒おしり歩き骨盤リセット』が三笠書房から1,400円(税別)の価格で発売された。著者は「ライズライフスタジオ・からだ美調律(R)」代表の溝口葉子氏であり、同書に掲載されているキーワードにより応募者全員にスペシャルなレクチャー動画がプレゼントされ、抽選で10名を特別グループレッスンに無料招待するとしている。二の腕・O脚改善 美尻・くびれ効果も溝口葉子氏は1980年静岡県生まれ。バレエを7歳から始め、学習院大学を卒業し、バレエのほか、ヨガ・ピラティスのインストラクター資格を取得している。結婚後には埼玉県富士見市に自身主宰のスタジオでレッスンを行うようになる。溝口氏は美しくて機能的な体になるための体を緩めて調えるメソッド「からだ美調律(R)」を開発。テレビ東京系「主治医が見つかる診療所」などのメディアにも出演し、雑誌「美STORY」「女性セブン」にも採り上げられている。発売された新刊では、体を緩めて調えることの大切さや、女性の美としなやかさについて解説され、基本の「おしり歩き」に加え、美容効果が得られる7つのエクササイズも紹介。掲載のエクササイズにより、二の腕がすっきりし、O脚改善、美尻、くびれを作ることができ、シワやたるみ対策にもなるとしている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※30秒おしり歩き骨盤リセット - 三笠書房※「30秒おしり歩き 骨盤リセット」出版記念キャンペーン
2019年06月27日生後7カ月のころ、正座のような変わったおすわりをしていた娘。親が手で押さえていると赤ちゃんらしい座り方もするのですが、やっぱり正座がいいようでした。ちょっと心配してしまった、わが家の娘の成長過程をお伝えします。 なぜ?ヒザでコツコツ歩く娘ちょっと変わったおすわりをしていた娘は、1歳になると歩き始める兆候が見られました。ところが、ハイハイからむくっと起き上がったものの、ヒザから下は床につけ、ひざでコツンコツンと音をたてながらどんどん進むようになったんです。 「こんな成長過程あった?」と気になりつつも、そのまま過ごしていました。1歳3カ月になると普通に歩くこともできるようになりましたが、室内ではハイハイやひざで進むほうが得意でした。 保育士さんに「めずらしいね」と言われ……そのころ、ちょうど保育所に通い始めました。高速コツコツ歩きをする娘の姿を見て、たくさんのお子さんを見ているであろう保育士さんに「めずらしいね~」なんて言われてしまったので、私は「もしかして足首が弱いのかな?」と心配に。 そこで小児科を受診して医師に相談したところ、「歩いたり走ったりできるようなら、当面の心配はない」と言われ、レントゲンなどの検査はしませんでした。ひとまず、ほっとすることができました。 現在も問題なく過ごせている1歳半くらいまでは頻繁にひざ歩きをするので、眠れないほど心配したこともありましたが、足や体が弱いということはなく、娘はすくすくと成長していきました。個性の1つだったのかなと、今では考えています。 6歳になった娘にその話をすると、体重が重くなったからかゴツンゴツンと音を立てて、そのヒザ歩きを再現して見せてくれます。ヒザが丈夫なのか、痛くないようです。逆上がりやかけっこもできますし、運動面でもとくに心配はなさそうでよかったです。 発達の目安はあくまでも「目安」であるということを知っておくと、余計なストレスを抱えなくて済むかもしれません。そのうえで心配なことは保健センターや小児科などで相談することで安心できるのではないかと思います。 イラスト:imasaku著者:斉藤あや大人しく内気な娘と楽天的で活発な息子、男女二児の母。ママ・パパに役立つ情報をお届けすべく、これまでの育児経験を生かして、育児の工夫やお役立ちグッズなどの情報を発信中。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
2019年06月24日神奈川県藤沢市江の島にある、食べ歩きにぴったりなグルメ“からあげ”の専門店「torico-enoshima-」。縁結びのパワースポットとしても有名な「江島神社」に向かう途中、路地裏にひっそりと佇む、隠れ家的なお店です。今回は、ジューシーな揚げたてからあげを提供する「torico-enoshima-」の魅力をご紹介します。路地裏に佇む店構え夏になると毎年多くの人でにぎわう「江の島」。からあげ専門店「torico-enoshima-」は、そんなにぎわいを感じさせない路地裏にひっそりと佇んでいます。一見、からあげ屋さんとは思えないスタイリッシュなお店は、知る人ぞ知る江の島の隠れ家的存在。もともと九州でからあげ専門店を営んでいた店主による、こだわりの味を堪能しませんか。一度食べるとやみつき!ジューシーな絶品からあげもも(4個 470円)からあげの定番「もも」は、表面がサクッ、中はプリッとジューシーな仕上がり。口に入れた瞬間にふわっと香るニンニク醤油が食欲をそそります。せせり(4個 470円)希少部位「せせり」のからあげは、プリプリのお肉にコリッとした歯ごたえがなんともいえないおいしさ。いくらでも食べられそうなさっぱりとした味に、やみつきになること間違いなし。テイクアウトOK!散策しながら食べられるからあげはイートインはもちろん、持ち帰りができる箱に入れてくれるので、食べ歩きでも楽しめます。おいしいからあげを食べながら、江の島の海沿いを散策するのも素敵ですね。おいしいからあげを作るためのこだわり安心の国産若鶏のみを使用「torico-enoshima-」では、宮崎県産を中心とした国産若鶏を使用しています。程よく脂ののった肉質がからあげにぴったり。味の決め手は秘伝のタレ九州産の醤油をベースに10種類以上ものスパイスやフルーツを使用した秘伝のタレ。鶏肉を一晩じっくり漬け込むことで、できたてはもちろん冷めてもおいしい、しっかりとした味わいのからあげに仕上げています。専門店ならではのこだわりの揚げ方“もも”のからあげは、油で揚げた後、少し時間をおいて予熱で中まで火を通すのが「torico-enoshima-」流。そうすることで、からあげがジューシーに仕上がるのだそう。注文が入ってから調理をしているので、いつでも揚げたての味が楽しめます。からあげだけじゃない!おしゃれな小物も要チェックからあげを販売するカウンターの横には、お店がセレクトしたおしゃれな雑貨が並んでいます。訪れた際はぜひ手にとってみてはいかがでしょうか。FRAGRANCE LEATHER TAG(税込 1,728円)牛革にアロマオイルを染み込ませて使用するユニークなフレグランス。車やドアノブ、クローゼットなど、さまざまなシーンでおしゃれに香りが楽しめます。SPRAYER(税込 5,400円)Made in JAPANならではのハンドメイドの霧吹き。一つひとつ、職人の手によって丁寧に作られています。レターズラップトップケース(税込 24,840円)ユーズドデニムを縫い合わせた、世界に1つしかないラップトップケース。ユーズド特有の色あせやキズが味を醸し出す、手になじみのいい商品です。爽やかな海風とともにジューシーなからあげを気さくな店主が出迎えてくれるからあげ専門店「torico-enoshima-」。ドリンクメニューにはソフトドリンクはもちろん、アルコール類も充実しています。海風を感じながらハイボールやビールと一緒にからあげをいただく、至福のひとときはいかがでしょうか。スポット情報スポット名:torico-enoshima-住所:神奈川県藤沢市江の島2-1-14電話番号:0466-65-0220
2018年08月08日モデルさんのようなカッコイイ歩き方がしてみたい!そんな方はモデルウォーキングを習得しましょう。颯爽と歩き、美しさのオーラを振りまいて、みんなから憧れられる女性になりませんか?そんなモデルウォーキングのポイントを伝授します。モデルウォーキングってどうすればできる?出典:Shutterstockモデルさんがファッションショーなどで披露するウォーキングって、カッコよくて憧れますよね。自分もあんな風に歩けたらな、と思うことってありませんか?確かにモデルさんは、厳しいレッスンを受けてトレーニングをしてきたからこそなし得ているウォーキングではありますが、ポイントを押さえれば誰にだってモデルウォーキングを目指すことは可能なのです。そこでモデルさんを意識したキレイな歩き方を習得しましょう!モデルウォーキングの要は「姿勢」出典:Shutterstockなんといっても、モデルウォーキングで重要なことは姿勢。モデルさんで姿勢が悪い人なんて見たことないですよね。キレイな姿勢をキープするということは、モデルさんに近付ける第一歩とも言えるでしょう。では、ウォーキングをする上でのキレイな姿勢とは、どのような姿勢を意識すれば良いでしょうか?目安となるために簡単にチェックする方法は、まず姿勢を正した状態で壁にピタッとくっついて立ってみてください。身体測定の時を思い出してみると分かりやすいかもしれませんね。後頭部・肩・お尻・かかとがしっかりとくっついているかを確認したら、顎を少し引いてそのままの状態でスッと前へ歩きます。これこそがモデルウォーキングの基本姿勢となるのです。この姿勢を忘れないように体に覚えさせると、自然とキレイな姿勢を常に保つことができます。疲れてくると反り腰になりがちですが、そんな時は腹筋を意識して、腰が反らないように気をつけましょう。反り腰でキレイな姿勢をしようとしても、腰痛の原因になるのでNG。インナーマッスルを鍛えて、背筋の通った姿勢美人こそ、美しいモデルウォーキングへの近道です。颯爽とした歩き方出典:Shutterstock姿勢を正したら次は歩き方をチェックしましょう。モデルウォーキングの理想は、キレイな姿勢に加えて颯爽とした歩き方がベスト。具体的には、足の付け根から足を出すといった感覚です。よくひざ下だけを使う歩き方をしている人を見かけますよね。あの歩き方は見ているだけでだらしない印象を与えてしまいます。足を擦るように歩くのも、女子力に欠けてしまうのでやめた方が良いです。このダラダラ歩きは、見た目だけでなく体への負担に関しても良くありません。靴の減り方が偏っていたり、たくさん歩いているのに痩せない、むくみやすい、疲れやすいなどといったことが思い当たる方は、歩き方が間違っているのかも。モデルウォーキングを目指すのであれば、しっかりと足全体を意識して、颯爽と歩くことを心掛けてみましょう。そうすると歩くスピードも変わり、歩くことそのものが楽しくなるはずです。動きがキビキビとしている人ってなんだかカッコよく魅力的に見えますよね。ぜひ自分の歩き方を改めて見つめ直してみることをオススメします。“真っ直ぐ”がポイント出典:Shutterstockモデルウォーキングでの基本姿勢は、真っ直ぐと背筋を伸ばすことでしたが、その“真っ直ぐ”を意識しておくことがもう一つあります。それは線の上を歩くように、真っ直ぐと歩くということ。普段何気なく歩いていると、気づかないうちに左右にブレていたりしますよね。友達と喋りながら歩いていたり、ブラブラと街を歩いているとそうなりがち。でもそれだとモデルウォーキングとは呼べません。モデルさんのように歩くためには、まるで線の上を歩いているかのように真っ直ぐ歩くことにトライしてみましょう。あまり意識しすぎると、固くなったり足が中に入りすぎてからまってしまったりと不自然な歩き方になるので、あくまでも自然に見えるようにすることが◎。始めは難しく感じるかもしれませんが、このポイントをマスターすれば、モデルウォーキングにグンッと近付けますよ!やっぱりヒールがキレイ見えしてくれる出典:Shutterstockファッションではスニーカーやスリッポン、ローヒールのパンプスなどが流行っていますが、モデルウォーキングとしては不向き。やはりヒールがキレイに見せてくれるベストな靴と言えるでしょう。まず足を長く見せてくれるので、モデルさんのように身長が高くなくてもキレイな足を演出できます。さらにヒール特有の履いたときの緊張感と筋肉の使い方で、自然と女性らしい動きや体にしてくれます。モデルさんのウォーキングレッスンにおいても、ヒールは欠かせないアイテムです。そのため美しさを求めるのにヒールは必須アイテムということになりますね。ただヒールで歩くと疲れてしまうことも多いと思うので、クッション性の高いものや自分の足の形に合ったものを選んで、ストレスなくキレイなウォーキングができる状態を目指しましょう。モデルウォーキングを習得し、自信を持って歩こう出典:Shutterstock憧れのモデルさんのような歩き方は、意識をするだけで案外誰にだってトライできるもの。見られていないようで実は見られている歩き方は、だらしなく見えるよりはキレイな方が絶対に良いですよね。モデルウォーキングを習得したら、胸を張って堂々と歩くことができるはず。年齢問わず始められることなので、今からでも大丈夫。行き交う人の視線を集められるようなカッコイイ女性になりたいですね。
2018年04月07日世界の料理を食べ歩きしながら下北沢の街を楽しむ「シーズニングマジック!下北沢ワールドグルメフェス」が、2018年3月23日(金)から4月1日(日)までの期間限定で開催される。ファッション、音楽など、個性的な店が立ち並ぶ下北沢で、世界の料理をスタンプラリー形式で楽しむ「シーズニングマジック!下北沢ワールドグルメフェス」。無料で配布されるワールドグルメマップを片手に、100店舗以上の参加店を食べ歩き。様々な国の料理に加え、期間中しか食べることのできない限定メニューなど、普段味わうことのできないメニューが目白押しだ。なお、対象メニューを注文すると、先着で「SPICE&HERBシーズニング」がプレゼントされるほか、10万円分の旅行券が当たるスタンプラリーも実施される。また、「下北沢ケージ」内に併設される「ロンヴァクアン」では、5日間限定で世界の料理25種類が食べ放題のビュッフェも登場する。【詳細】シーズニングマジック!下北沢ワールドグルメフェス期間:2018年3月23日(金)~4月1日(日)※時間は参加店舗の営業時間に準ずる場所:下北沢周辺106店舗ほか、関連イベント会場にて開催※イベント限定メニューを食べた方先着3万名に「SPICE&HERBシーズニング」を無料プレゼント。■エスビー食品 presents シーズニングで旅する世界一周ビュッフェ開催日:・2018年3月23日(金) 17:00~23:30・2018年3月24日(土)、25日(日)、31日(土)、4月1日(日) ランチ/11:30~23:30、ディナー/16:00~23:30場所:ロンヴァクアン住所:世田谷区北沢2-6-2 井の頭線高架下価格:ランチ 700円、ディナー 1,000円
2018年03月12日相撲好き女子、スー女が増え、相撲ブーム再来と言われていた昨今。しかし、昨秋から角界で不祥事が相次ぎ、明るいニュースが出てこなくなったのが実情……。とはいえ、1月14日からは一月場所が始まります。入手困難なチケットを手に入れて、両国国技館へ大相撲観戦に行く予定の方もいるのでは?そんな方や相撲に興味がある方向けに、相撲×グルメを楽しめる新刊『相撲めし-おすもうさんは食道楽-』(著:琴剣淳弥)をご紹介します。お相撲さんがどんなものを食べて大きな体を作ってきたか、所属する部屋で稽古後に何を食べているのか、お気に入りの店は、ゲン担ぎの食べものはetc.、なかなか知ることができない“力士グルメ”が満載!食通の親方やお相撲さん39人(!)の声でできた本書の中身を少しだけ覗いてみましょう。■お相撲さんにとって食事も仕事のひとつ。だからグルメになっていくタイトルにある通り、お相撲さんにはグルメな人が多いといいます。というもの、食べることも「仕事の一環」であり、地方巡業で各地を回っているから。巡業は、奇数月に両国国技館やエディオンアリーナ大阪、愛知県体育館、福岡国際センターなど、決まった場所で開催される本場所の合間に、さまざまな地方で開催されるもの。お相撲さんという職業には、旅人的な側面もあるのです。巡業の合間に食事をとったり、後援会の方との食事会に参加したりするなかで、美味しいお店情報を仕入れていきます。本書でも、人気力士がイチオシする地方グルメがいくつか取り上げられています。たとえば、嘉風関(尾車部屋)が名古屋場所(7月)中に必ず行くのが、瀬戸市にある鰻の名店「田代」。「田代鰻」で検索してみてください。決して高級感があるとはいえない、昔ながらの味わい深い印象の店構えながら、全国の鰻の店ランキングで2位になるほどの人気店なんです。嘉風関はうなぎが何枚も重なった丼を大盛りでオーダーするといいます。お相撲さんらしい食べっぷりがカッコいい!食欲を刺激してくる写真と共に、おすすめの理由が嘉風関のコメントとして紹介されています。■亀戸にあるおいしすぎる純レバ丼とは?東京近郊に住む人であれば、気軽に行ける都内の店も複数紹介されています。たとえば、亀戸にある中華料理店「菜苑」。イケメン力士として女性人気も高い琴恵光関(佐渡ヶ嶽部屋)がおすすめしています。菜苑は佐渡ヶ嶽部屋の力士が代々通う店だとか。そこで琴恵光関が食すのが純レバ丼。甘辛く炒めたレバーとごはんの組み合わせがたまらないそう。想像しただけで美味しい気分になりますね。さらに、持ち帰り用の中華丼についても言及されています。翌朝、冷たいままの中華丼を、ごはんに出汁がしっかり染み込んだ、極旨な状態で食べるのがイチオシのよう。チンしなくていいの!?と驚きますが、あえて冷たいままでいただくのが、美味しさの秘訣なんです。そんな風にグルメにまつわる発見が、随所に散りばめられています。両国国技館や地方の会場へ行った際の店選びはもちろん、お相撲さん御用達の店巡りをしたり、「ゲン担ぎメシ」を食べたいときに参考にしたり、好きなお相撲さんのグルメ情報にふれたり……と、いろいろな楽しみ方ができる1冊です。『相撲めし-おすもうさんは食道楽-』書籍情報出典:相撲めし-おすもうさんは食道楽-著者:琴剣淳弥発行:扶桑社単行本:244ページ発売日:2018/1/12価格:1400円+税[公式サイト]著者琴剣淳弥さんプロフィール1960年7月6日、福岡県田川郡生まれ、本名・宮田登。社団法人日本漫画家協会会員。15歳で佐渡ヶ嶽部屋に入門し、1976年春場所に初土俵を踏む。子どもの頃から漫画家になりたい夢と同時並行で、現役中からスポーツ新聞に漫画連載を持つ。1986年秋場所で引退。其の後、ちゃんこ料理やで修業し、自身も独立してちゃんこ屋をオープンさせた(現在は閉店)。 現在は、相撲漫画家として『相撲』(ベースボール・マガジン社)に連載をもつほか、テレビやラジオ番組出演など多方面で活躍。日本相撲協会の公認グッズなども手掛ける。著書に、『秘伝!大相撲ちゃんこレシピ-家庭でカンタンにできる、相撲部屋直伝の味』(ベースボール・マガジン社)、『大相撲あるある』(共著。新紀元社)など。
2018年01月11日