娘が幼稚園に入り、4人のママたちと仲良くなった茶子さん。人生初のママ友ができて喜ぶ茶子さんでしたが、トラブルに巻き込まれてしまいます。ママ友のグループラインに入れてもらった茶子さん。ほぼ毎日夕方になると活発になるグループラインに、少し負担を感じ始めていました。仲良く遊んでいたけれど… 夏子さん宅で子どもを遊ばせていた茶子さんたち。夏くんと秋くんは男の子同士で、積み木を使って遊んでいました。 それを見た春ちゃんが「だめ!」と言って、秋くんから積み木を取り上げてしまいます。「返して」と泣く秋くんを無視して、遊び出す春ちゃん。 その様子を見ていた茶子さん。どうやら春子さんと冬子さんは話に夢中でわが子を見ていない様子です。 すると「痛いよ~!」と春ちゃんが泣き始めました。秋くんが春ちゃんの手を叩いてしまったのです。 謝る秋子さんを一瞬睨んだ春子さん。しかし、すぐに普段の様子で「ちょっと冷やしてくるね」と話します。 その様子を見て「ちゃんと見ててあげればよかった」と茶子さんは反省するのでした。 春ちゃんの手を叩いてしまった秋くん。子ども同士のトラブルに直面した際、対応に困ってしまうこともありますよね。 親同士の関係も大切ですが、それ以上に子どもの気持ちにやさしく寄り添って対応したいところ。そのためには日ごろから子どもとのコミュニケーションを大切にしていきたいですね。 >>次の話著者:マンガ家・イラストレーター あべかわ
2024年02月10日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します!マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。イラスト:shimamaruドラッグストアで主人公が夫とドラッグストアに立ち寄ったときのこと。整髪料を選んでいると、夫があるものを見てしまいました。視線の先には…出典:CoordiSnap夫に静かにするように促され、指をさした方向を見てみると…。主人公はまさかの光景を目撃してしまいます。問題さあ、ここで問題です。ドラッグストアで夫が見たものは何だったのでしょうか?ヒント主人公はその光景に衝撃を受けました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:CoordiSnap正解は「ママ友が万引きするところ」でした。商品を万引きして店員に呼び止められたママ友と目が合ってしまった主人公夫婦。その後、ママ友に店員に万引きのことを言ったでしょと責められる主人公なのでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2024年02月10日皆さんは、興信所に調査を依頼した経験はありますか? 今回は「浮気を隠ぺいする妻」にまつわる物語とその感想を紹介します。※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言妻の浮気を疑う妻の浮気を疑い興信所に調査を依頼するも、潔白だと伝えられた主人公。しかし主人公は、調査の結果に納得ができませんでした。職場の上司に相談すると、上司から別の興信所を紹介されます。上司に紹介された興信所で、再び調査をお願いすることにした主人公。すると後日、興信所から妻が浮気していた決定的な証拠を差し出されます。さらに以前調査を依頼した興信所が妻から口止め料を受け取り、浮気の事実を隠していたことも判明。主人公は妻への反撃を決意して…。妻へ画像を送る出典:モナ・リザの戯言「ん?画像が送られてきてる」と、主人公から送られてきた画像を確認した妻。その画像が浮気の決定的な証拠だと気づいた妻は顔面蒼白になります。「なんで?あの探偵には口止め料を払っているのに…」と動揺する妻。その後、帰宅した主人公は妻へ離婚届を突きつけるのでした。読者の感想興信所に口止め料を支払い浮気を隠ぺいする妻も、嘘の調査結果を報告する興信所もあまりに身勝手すぎると思いました。上司から信頼できる興信所を紹介してもらえて本当によかったです。(50代/女性)信頼できるはずの興信所が口止め料をもらっていたとは…。調査結果に納得できなかった主人公のモヤモヤで、絶対という信頼はないのだと改めて気づかされました。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(lamire編集部)
2024年02月10日ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今回は、冬からの春の季節の変わり目に気になるシューズを、ストリートスナップから参考にしてみましょう。1. 厚底アンクルブーツヨーロッパでは1年中愛用する人がいるほど、人気の高い厚底アンクルブーツ。有名なブランドだと『Dr.Martens』も多く見かけます。最近ではどのブランドからも厚底ブーツが出ているので、比較的入手しやすいですよね。また断然脚長効果があるのも魅力的!今の季節だと足元を暖かくしてくれるので、おすすめです。2. 定番のロングブーツ秋冬に思いっきり楽しめるのが、ロングブーツやニーハイ。こちらは比較的ヒールが低めで、レインブーツ風にデザインされているよう。よりカジュアル感がありますが、どんな服にも合わせやすいのも特徴!3. 春に近づくにつれてサンダルの出番さて、春が近づくとサンダルの出番ですね!このかたのように、ソックスとサンダルを上手に組み合わせると、まだ肌寒い季節でもサンダルを存分に楽しむことができますよ。4. シンプルなスウェードブーツブーツといったら、レザーが人気ですよね。でも、高級感と温かみのある質感のスウェードを選ぶのもあり。スウェードは柔らかく滑らかな質感が特徴で、足元に優雅さと温かみを加え、洗練された印象を与えます。また、さまざまなスタイルに合わせやすく、ファッションに上品なアクセントを与えてくれますよ!5. 今だから愛用したいニーハイ冬だからこそ楽しみたいニーハイ!脚長効果抜群で、ミニスカートとの相性も抜群!男性ウケがいいスタイリッシュでかわいスタイルに仕上がります。6. ホワイトブーツで目を惹くホワイトブーツは明るく洗練された印象を与えてくれます。その清潔感やシンプルさは、どんなスタイルにも合わせやすく、写真のようにコーディネートに新鮮なアクセントを加えます。よりスタイリッシュな一歩を演出し、全体のルックスをより洗練されたものするアイテムです。7. コンバースでカジュアルにコンバースの魅力は、時代を超えて愛されるクラシックでアイコニックなデザインと、快適な履き心地。シンプルでクラシックなデザインがありながらも、幅広いスタイルやアウトフィットに合わせやすいのが特徴。最近では厚底も出ていて、種類も豊富です。いかがでしたでしょうか?冬から春にかけて、今のうちに楽しんでおきたいブーツから、春に向けて準備しておきたいサンダルなど盛りだくさん。これからもお洒落な足元から…楽しんでいきたいですね!写真・文 平野秀美
2024年02月10日ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、私とフェムケアの話。昨年、卵子凍結手術を受けたことを公表したアイスダンスの小松原美里選手に自身の体の不調との向き合い方を伺いました。卵子凍結は未来の自分への“投資”。小松原美里さんが卵子凍結を考え始めたのは、2022年、北京五輪に出場した頃。’26年のミラノ五輪出場という目標ができたと同時に、30代に入り自分のライフプランを考えるようになったそう。「でも、現役を続けながらの妊娠・出産はハードルが高い。また、食事制限やストレスの影響で10代の頃から生理不順が続いており、妊娠を望んだ時にどうなるのか、漠然とした不安がありました。そんな時、スノーボードの竹内智香選手が卵子凍結の体験談を語った記事を読み、“こういう選択肢があるのか!”と」卵子凍結とは、卵巣から採卵した卵子を将来の妊娠のために凍結保存すること。今すぐ妊活することが難しい場合であっても加齢の影響が少ない状態で卵子を凍結保存できるといったメリットがある。小松原さんは結婚しており、夫の精子と自分の卵子を受精させ、受精卵を凍結保存する方法もあった。こちらの方が子宮に戻した際の着床率は高いため、悩んだという。「ただ、絶対に子供を産みたいという意志が固まっていたわけではなく、養子縁組という選択肢もあるし、引退後に自分の心身の状況が変化する可能性も考えられる。そのため、現時点での自分自身が納得できる形を選びました」卵子凍結を行うに先立ち、AMH(アンチミューラリアンホルモン)検査の値をチェック。卵胞から分泌されるホルモンの数値によって残りの卵子の量に目安をつける検査で、小松原さんの数値は46歳並みだった。「のんびりしている余裕はないと知り、こういった知識をもっと早くから知っておくべきでした」採卵時には麻酔をかけた上で、卵巣に針を刺して卵子を取り出す。「採卵前に竹内さんと対談する機会があり、採卵の痛みについて、『ケガと違って、自分の将来のための痛みだから怖くないよ』と聞き、すごく不安が払拭されました」この先、実際に凍結卵子を受精させて妊娠にのぞむかどうかは、まだ分からないという小松原さん。「でも、将来『あの時、卵子凍結しておけば…』と後悔はしたくない。その気持ちに素直になろうと思って。私にとって卵子凍結は未来の自分のための投資。ずっと抱えていたモヤモヤが取り払われて、今は競技にもより集中できるようになりました!」妊娠・出産以外にも、女性アスリートならではの悩みもある。「生理の少し前から腹筋の感覚が変わって力が入りにくくなるなど、生理の影響は大きいです。体にフィットしたコスチュームを着るので経血漏れも気になりましたが、月経カップを使うようになってからは、その不安も減りましたね。最近ではピルの助けも借りながら、生理をコントロールしています」また、パートナーやコーチにも「生理中は大きな負担がかかる技の練習は控えめにしたい」と伝え、体とのバランスをとっているそう。「女性特有の不調は人それぞれで、痛みの感じ方も違う。『生理痛で休むなんて。私は我慢できた』などと他人を非難してはならないし、真面目な人ほど『私が甘えているだけかも』と我慢してしまいがちですよね。自分がつらいと感じるなら、その感覚は間違っていないはず。自分の感覚を信じて、心身の声に耳を傾けてほしいです」こまつばら・みさと1992年生まれ、岡山県出身。16歳でアイスダンスに転向。2016年にティム・コレトさんとカップルを結成。’17年にティムさんと結婚。’22年北京五輪では、日本代表として団体銅メダルを獲得。※『anan』2024年2月14日号より。写真・水野昭子ヘア&メイク・未来取材、文・音部美穂(by anan編集部)
2024年02月10日星のや京都は、貸し切り「花桜テラス」や屋形舟など、お花見を楽しめる滞在プログラム「奥嵐山の花見滞在」を提供。2024年3月25日(月)から4月9日(火)までの期間を対象に予約を受け付ける。貸し切りでゆったりお花見「花桜テラス」京都・嵐山に位置する星のや京都にて、桜の季節をより一層楽しめる滞在プログラム「奥嵐山の花見滞在」を開催する。街の喧騒から離れ、貸し切りの「花桜テラス」にてゆったりと桜を眺めることができるのが魅力だ。「花桜テラス」の真上には2本のしだれ桜が枝を広げ、周辺ではソメイヨシノやヤマザクラの花々が空間を彩る。また、テラスの向こうには対岸の小倉山の桜も望むことができ、桜に包み込まれるような感覚でお花見を楽しめる。のびのびとくつろげるように、ソファのある16畳のウッドデッキと、寝転がって桜を見上げることのできる4畳の畳敷きのテラスを設置。ウッドデッキのソファでは、食事や酒を味わいながらお花見をすることができる。「花桜テラス」で味わう和菓子や花見膳春を全身で感じられる料理やスイーツがついてくるのもポイント。まずチェックイン後には、「花桜テラス」でウェルカムカクテルと季節の和菓子を楽しむことができる。和菓子は、1803年創業の京菓子司「⻲屋良⻑(かめやよしなが)」が手掛ける銘菓「烏羽玉(うばだま)」を用意。黒糖で炊いたこし餡に艶やかな寒天をあわせた定番の「烏羽玉」に加え、華やかに香る木苺、ほのかな苦みの金柑といった春限定の味わいもあわせて提供する。夕刻には「花桜テラス」をライトアップ。筍や鯛の子、桜海老、山菜など、春が旬の食材をふんだんに使用した花見膳とともに夜桜を眺めることができる。目にも鮮やかな料理の数々が、お花見気分を盛り上げてくれそうだ。屋形舟に乗って味わう朝食さらに、貸し切りの屋形舟「翡翠」に乗って味わう特別朝食「光琳膳」にも注目だ。江戶時代の絵師・尾形光琳が嵐山でのお花見の席で金箔の蒔絵を施した“光琳笹”に春の食材を盛りつけたことにならって、金箔を飾った光琳笹を使用した華やかな御膳に仕上げている。光琳笹には桜鯛や桜海老に、桜葉や桜花を合わせた手毬御握りを盛りつけて提供。筍饅頭の椀物なども用意し、屋形舟からの桜の景色とともに贅沢な朝の時間を堪能できる。桜をイメージした和菓子も加えて、滞在を締めくくる和菓子も用意する。創業100余年の老舗和菓子店「有職菓子御調進所 老松(ゆうそくがしごちょうしんじょ おいまつ)」が特別に手掛けたきんとんを提供。桜の花々をイメージして、白とピンクのそぼろ餡をまとわせたきんとんを、あたたかな抹茶とともに味わえる。【詳細】星のや京都「奥嵐山の花見滞在」開催期間:2024年3月25日(月)~4月9日(火)場所:星のや京都住所:京都府京都市⻄京区嵐山元録山町11-2料金:1組1名 100,000円、1組2名 132,000円 ※サービス料込、宿泊料別内容:「花桜テラス」貸し切り、ウェルカムカクテル・スイーツ、特別夕食、特別朝食、屋形舟「翡翠」貸し切り、和菓子、抹茶定員:1日1組(1〜2名)※桜の開花状況により、宿泊日に桜が咲いていない場合あり。※状況により、内容が一部変更になる場合あり。※チェックイン当日が雨天の場合、中止。【予約・問い合わせ先】TEL:050-3134-8091(星のや総合予約)
2024年02月10日フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介!第207回目はロシアンブルー風のグリズー(Grisou)さまとキジ猫のノワゼット(Noisette)さま。200km離れたところからやって来た猫さまたちの物語【フレンチ猫さま】vol.207猫さまの話をもっと聞かせて!グリズーさまとノワゼットさまは共に4歳の男性猫さま。<グリズーさまが語ります>僕たちはおいしいものがいっぱいあると言われるリヨンの街の、メゾネットタイプのアパルトマンに住んでいます。眺望の良いベランダは僕らの大のお気に入り。明け方5時を過ぎると退屈で我慢できなくなり、まずは僕がこの家の飼い主の夫の胸の上に乗ってフミフミ、ゴロゴロを始めます。続いて弟のノワゼットが飼い主の枕元にやってきて猫パンチをスタート。「起きて~」の嵐です。6時ごろ、渋々飼い主が起きて、お待ちかねのウエットフードの朝ごはん登場です。お腹が落ち着いたところで、ノワゼットは1日のうちの唯一の活動タイム!ヘアゴムを飼い主の足元に持ってきて「投げて」のおねだり、犬みたいに走って取って持って帰ります。でも30分もしないうちにお疲れモードになり、お気に入りのソファーで夕方までぐっすりです。僕といえば、ほぼ午前中いっぱい遊びまくります。とにかく飼い主の後をついて周り、ピンポン玉を追いかけたり、お風呂場のカーテンの裏で待ち伏せしていたり、パソコンの前にいる飼い主にちょっかいをかけたり、台所で何かひっくり返したり…。午後はようやく静かな時間、それぞれお気に入りの場所でお昼寝をします。季節のいい時はベランダのソファーで、冬は窓辺の椅子で阿吽の狛犬のように並んで眠ります。夕方になるとまず僕が先に目を覚まし、台所で夕食の料理を作っているところをじ~っと眺めています。隙があれば何か盗んだりしながら。食後、僕はソファーにいる飼い主の足元で、ノワゼットは飼い主の夫のお腹に乗って眠っています。眠るために2階に移動するときはみんな一緒に寝室へ。僕たち家族はいつでもどこでも一緒です。特別な日のごはんは日本から持ってきてもらった「ちゅ~る」。お利口にお留守番をした時など、大抵はふたりで1本ですが、お正月やお誕生日など本当に特別な時はひとり1本、大興奮です!鶏の胸肉を茹でたもの、日本から持ってきた鰹節などが入ったカリカリを時々もらいます。僕たち兄弟がどんなに仲が良いかわかりますか?<飼い主から見たグリズーさまとノワゼットさまとは>パリに住んでいた今から20年程前、同じアパートの上の階の猫ちゃんがいつも中庭で待っていてくれて、一緒に時間を過ごし癒されたことで、犬派だった私が猫派になりました。帰国後、どうしても猫が欲しくて里親になれる猫を探していたところ、嵐の日に側溝に落ちてずぶ濡れで泣いているサビ猫の子猫を発見。連れて帰ったのが我が家第1号のニャンコでジジです(現在17歳で日本の実家にいます。私の父とラブラブです)。グリとノワは自分の猫としては2代目になります。私がフランスのリヨン在住となったのは2018年からです。猫と暮らしたい!と思いながらも、なかなか踏み切れずにいました。子猫を探そうと思った2020年、コロナ禍になってしまいました。まだ猫歴が短いので、どうしても子猫から育てたいと思っていたのですが、コロナ禍で子猫の需要が高まり、『SPA』も『leboncoin』でも、募集が出たと思ったら既に他に決まったところと、なかなかご縁がなかったのです。そんな時お隣さんのお母さんの友人が子猫の里親を探していると、4匹の写真送ってくれました。もちろん一瞬で決めました!でも1匹に決められず、2匹引き取ることにしました。生後8週間になるのを待って、いよいよ引き渡しとなった時、なんとリヨンから200km以上離れたオーヴェルニュの山奥に住んでいることが判明!当時、コロナで100km以上の移動が禁止されていたので、まずは飼い主さんにクレルモン・フェランまで連れてきもらって、飼い主さんの友人がクレルモン・フェランとリヨンの間(それぞれ80km)にあるサービス・エリアまで来てくれて、そこで合流して引き取りました。何人ものリレーのため、受け渡しの日がなかなか決まらず、最後は無理かなぁと思っていただけに、出会った時は感動の嵐でした。ノワゼットは女性と聞いて引き取ったのですが、獣医さんで男性と判明!ノワゼットは女性名詞ですし、性格もおっとりでどうも女性扱いしてしまいます。今ではふたりとも平均体重を超えているとかで、獣医さんからダイエットをするように言われています。食べ放題ではなく、決められた量をそれぞれに時間を決めて与えています。朝のウエットフードのあとは、尿路結石ケア&ダイエット用のカリカリです。グリズーは時々血尿になってしまうので、獣医さんから勧められた尿路結石ケアのみ与えています。それぞれの体内チップで反応してオープンする餌入れを使っているのですが、グリズーはノワゼットの餌入れが閉まる直前に手を入れることで、自由に開ける技を習得し、時々ノワゼットが残したカリカリを食べてしまいます…。<グリズーの性格>ひと時も離れず付きまとうくっつき虫(トイレもお風呂も…ほぼストーカー)。睡眠時間も猫にしては短く(寝る時は死んだように眠っています)、常に動き回っていて、ゴミ箱に閉じ込められたり、蜂に刺されて手が大きく腫れたり、と問題児。何かいたずらをして私たちの気を引こうと必死です。怒られてもあっちへ行けと言われてもめげないくせに、意外に繊細(家族以外の人が来ると大人しくなる)で、ひとりぼっちになるのが大嫌いです。<ノワゼットの性格>おっとり、あっさりしていて、無邪気そのもの。とにかく寝ている時が一番幸せって顔をしています。そして猫とは思えないくらい不器用。ちょっとしたところで滑ったり、階段を踏み外したりするのがかわいい。強いグリズーお兄ちゃんの後ろを追いかけている感じ。だいぶ遅れて、お兄ちゃんの真似をするので、意外に見てるんだなぁって思います。ふたりとも人見知りもないし、子どもでも遊んでくれる人は大好き。何をされても引っ掻いたり噛みついたりしないので安心。撫で放題です(いくら撫でても、嫌がったりしません)。餃子パーティーの時はみんなが包んだばかりの餃子を盗み、くわえて家中走り回った事件は今でも語り草です。食パンが齧られていたり、スーツケースに入れていたお土産のお菓子のビニール包装を開けてつまみ食いしたりと、一瞬で盗みます!ヘアゴムを投げると走って取りに行って持ってきて、わんちゃんみたいです。水が入ったコップをひっくり返したり、段ボールを噛んだり、びっくりした時に尻尾が大きくなって、たぬきみたいになったり。フランスでは家にいる時間が長い私にとって、生活のほとんどの時間を一緒に過ごし、ふたりがいるお陰で元気をもらい、私たち一家を幸せな気持ちに包んでくれるのです。ーーグリズーさまとノワゼットさまがとても仲良しなのは写真を見てもわかりますね。しっかり者のお兄ちゃんグリズーさま、そしてちょっとドジなノワゼットさま兄弟は今日も飼い主たちへ幸せを運んでくれているのでしょう。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません!取材、文・Manabu Matsunaga
2024年02月10日主人公・柚羽(ゆずは)は、学生時代に当時現役東大生のコウと交際。就職後に結婚するとコウのモラハラ発言が激化し、カメラ付きの部屋に閉じ込められてしまいます。友人ヨシキの助けで家を出て、柚羽は実家を頼ろうと母親に連絡。しかし「このバカ娘が!」と怒鳴られ、泣いているとヨシキが一緒に行くと言ってくれ安心しますが…。「あ、あれ…?」 実家に到着しインターホンを押そうとする柚羽ですが、なぜか震え出し動悸が激しくなります。するとヨシキが「大丈夫、俺がいるから」と安心させてくれます。 母親に笑顔で出迎えられ「普通に優しそうなお母さん…」とヨシキは感じ、コウからの連絡の有無や今後のことを話そうとすると…。 「出来損ないの娘がご迷惑をおかけし…」まさかの発言に驚愕 柚羽さんの母親の暴言にドン引きするヨシキさん。お母さんが柚羽さんのできなさ具合やどれだけ自分がカバーしてきたかなどを話していると、柚羽さんがついに爆発。私のことなんか見てなかったじゃん…と涙ながらに思いを告白します。 おそらくお母さんには柚羽さんを追い詰めているつもりはなかったと思いますが、柚羽さんの心は幼いころからボロボロでした。 子育ては正解がなく育てるほうも大変ですが、子どもを支配したり全否定したりすることはやっていいことではありません。もし自分の行動に思い当たる節があれば、行政や専門家に相談してみてください。ママ友や近隣住民で見かけた際も同様です。>>次の話著者:マンガ家・イラストレーター Ai
2024年02月10日日本初!生きてる酵母入りの睡眠サプリ発売健康食品の企画・開発・製造・販売事業を展開する株式会社日健協サービスは、睡眠サプリメント『ぐっすりタイム』(機能性表示食品)の販売を2月から開始した。同社は、1973年の企業設立以来「生きた酵母での健康づくり」をコンセプトとして、体内フローラのバランスに役立つ「生きてる酵母」を主軸として、健康食品を販売している。「腸」の状態が「脳」に、反対に「脳」の状態が「腸」に影響するという考え方は「脳腸相関」と呼ばれている。同社は、「生きてる酵母」と「ラフマ」を研究しながら『ぐっすりタイム』を開発した。「ラフマ」は、中央アジア原産、キョウチクトウ科の多年草。天然のハーブとして、葉はお茶として飲用されている。深い眠りの時間の増加に向けて『ぐっすりタイム』には、機能性関与成分として、ラフマ由来ヒペロシド・ラフマ由来イソクエルシトリンを配合。ラフマ由来ヒペロシドとラフマ由来イソクエルシトリンは、睡眠の質(眠りの深さ・起床時の睡眠に対する満足感)の向上に役立つことが報告されている。また、その他成分として、同社が長年研究を続け、50年の販売実績がある「生きてる酵母」も配合している。『ぐっすりタイム』は、1日2粒を目安として、水やぬるま湯などと一緒に摂取する。1袋は、30日分(60粒入り)で、価格は、3,218円(税込み)。20%オフになるお得な定期コースでは、2,575円で購入できる。「生きてる酵母」の工場直販サイト「こころショップ」で販売中である。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年02月10日一日の中でもリフレッシュできる時間と言えば、バスタイムですよね。入浴時のこだわりや習慣がある人もいるでしょう。今回は、お風呂で体を洗う順番から「あなたの深層心理」がわかる心理テストをご紹介します。Q.お風呂に入った際、体のどこから洗いますか? 次のうち、最も近いものを選んでください。A:脚B:胸やお腹C:腕D:頭あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかること「あなたの深層心理」深層心理において“お風呂”は、あなたがリラックスできる時間であることから、ありのままの自分自身を表すシチュエーション。そして、最初に洗う体の部位は、あなたの考え方の傾向と密接です。そのため、どこから洗うかにより「あなたの深層心理」をあぶり出すことができるのです。A:「脚」を選んだあなた……経済的に自立したいあなたは昔から少し大人びていて、精神的にも自立していたタイプではないでしょうか。誰かに頼るよりも自分のスキルや能力を磨いて、それを頼りに社会で活躍していきたいという気持ちが強いようです。人と上手くやっていくのはあまり得意ではない傾向にありますが、自分なりのこだわりやスタイルを持っており、その中心には経済力を高めたいという思いがあるのかも。また、実は神経質っぽいところがあるほか、些細なことにも気を遣う性格と言えそう。ときには心をリラックスさせてくれる人と話したり、趣味に没頭したりと、息抜きの時間を作ってみてください。B:「胸やお腹」を選んだあなた……こだわりなく楽に生きたいあなたは柔軟でマイペースな自由人だと言えます。裏表がなく、すぐに人と打ち解けることができるのが強み。相手に合わせたコミュニケーションができるため、周囲からの評価も高く人気者になりやすいでしょう。ただ、その裏側には責任を負わず、気楽に生きたいという思いがあるようです。また、聞き上手でニコニコしていても、本音をすべてさらけ出せる相手は少ないかもしれません。何かあったときに腹を割って相談できる存在がいれば、さらに生きやすくなるでしょう。C:「腕」を選んだあなた……夢や理想を叶えたいあなたはロマンティックな夢や理想を追いかけるタイプのよう。未来を夢見て、自分が今何をすべきかをいつも探しているのかもしれません。周囲からは少しミステリアスなところがあると思われがちですが、内面には目的のためなら手段を選ばない野心家な一面も隠れているようです。いざ目の前にチャンスが訪れると、人が変わったかのように行動的になり、周囲を驚かせる場面も。より着実に理想を実現させるには、もう少し地に足のついた目標を掲げたり、無理のない手段を選んだりすることも大切かもしれません。D:「頭」を選んだあなた……無条件に愛されたいあなたは、子どものような純粋な心をいつまでも忘れないピュアな性格だと言えます。素直で無邪気な性格なので、好奇心は人一倍強いでしょう。人当たりも良く、特に目上の人から可愛がられることも多いはず。実はその心の裏側には、いつまでも無条件に愛されたいという気持ちが潜んでいるようです。自分に関心を持っている人を見抜く嗅覚が鋭いので、失敗は少ないでしょう。ただ、喜怒哀楽の感情がすぐに顔に出てしまうことも少なくないので、誤解されないように気をつけて。おわりに意識的には気づいていなくても、深層心理では意外な野望や願いを抱いていることは少なくありません。自分が思っている「自分自身」は、実は単なる思い込みなのかもしれませんね。©ふみ/PIXTA(ピクスタ)筆者情報脇田尚揮占心行動学創始者。(株)ヒューマンライフ出版代表取締役社長、ミンストレールCEO、大学・高校講師。経営コンサルタント、心理カウンセラー、権僧都職僧侶として活動。会社顧問として占い鑑定を業とする。現在、政治家相談役・企業顧問30社担当、経営・占術にまつわる資格80種保有。著書は『生まれた日はすべてを知っている』他10冊。テレビ出演も多数。Youtubeチャンネル「尚德の運・縁・法・心」にて2024年の運勢配信中。文・脇田尚揮
2024年02月10日皆さんは、義両親との関係で悩んだことはありますか?今回はアポなしで訪問して嫁イビリをする義母の話とともに、そんなときの対処法をアンケートをもとに紹介します。突然訪れて嫁イビリをする義母ある日、アポなしで主人公宅にいきなりやってきた義母。子どもがお昼寝中だったため、静かにしてもらうよう義母にお願いする主人公ですが、義母は大声で嫁イビリを始めて…。出典:CoordiSnap義母は部屋が散らかっていることを指摘して「本当にできる嫁はつねに部屋をきれいに保ってるのよ!」と主人公に説教をします。主人公が「早く帰ってくれないかな…」と思っていると、そこに夫が帰ってきて…。主人公をかばう夫と義母は口論に。すると、夫は義母に「性格が悪い」とハッキリ言い返したのです。機嫌が悪くなった義母は、義実家へと帰っていくのでした。こんなとき、あなたならどうしますか?夫や義父を味方につける嫁イビリを繰り返すような義母だと、相手をするたびに疲弊してしまいますよね。夫や義父を味方につけて、義母にビシッと注意をしてもらいたいなと思います。(30代/女性)納得できないことは言い返すアポなしで突然やってきて嫁イビリをされたら、同居していなくても耐えられなくなると思います。このような義母はなにも言わないとつけ上がるので、納得できないことは自分で言い返すといいかもしれません。(20代/女性)今回は嫁いびりする義母の対処法を、みなさんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。(CoordiSnap編集部)※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2024年02月10日軽やかで春らしい【ViS(ビス)】の「フレアシャツ」に注目! 立体感のあるシルエットやふんわりとしたボリュームスリーブが華やかさを演出してくれます。きれいめスタイルにもカジュアルスタイルにもマッチする、春に向けてぜひ手に入れたいアイテムです♡春らしい軽やかさが手に入る「タイプライタービックフレアシャツ」出典:ViSワンピースの上にサッと羽織るだけで華やかさが増す、注目のフレアシルエットシャツ。適度にハリのあるタイプライター生地がきちんと感を出しつつ、ふんわり広がるフレアラインが華やかさを演出してくれます。たっぷりとしたスリーブや大きめのポケットもアクセントに! ViS(ビス)公式サイトによると、洗濯機洗いもできるのだとか。気軽に洗えるのもうれしいポイントですね。ウエストラインを強調すればすっきりとした印象に出典:ViS前後差のあるデザインなので、前だけウエストインしやすいのも◎ ショップスタッフの_ichiさんも「オレンジラインの入ったストライプシャツが春らしい明るい印象に。あえて柄見えするデニムスカートでシンプルになりすぎないようまとめました。前を半分インするとこなれ感がでます」とコメント。白ベースにオレンジのストライプ柄が入っているので、顔まわりがパッと華やぎます。タートルネックのレイヤードでこなれた印象に出典:ViS楽ちんスウェットパンツを、ハリ感のあるシャツとメタリックパンプスでお出かけ仕様にアレンジ。シャツのインナーにボーダー柄のプルオーバーを入れることで、ひと手間かけた印象に。キラキラしたスパンコールの巾着バッグも、アクセントを効かせてくれています。立体的なシルエットでデニム合わせも華やかにキマる出典:ViSラフな雰囲気のバギーデニムを、ブルー系ストライプシャツを合わせることで、きれいめカジュアルに昇華。ショップスタッフのJURIさんも「シルエットやディテールにこだわったシャツはシンプルにデニム合わせでも着映えしてくれます。ふわっとした立体的なシルエットは歩くたびに気分が上がります」と絶賛しています。一枚で着たり、レイヤードを楽しんだり、軽羽織りとして使ったり。着こなしの幅が広いので、春に向けて活躍してくれそうですね!※すべての商品情報・画像はViS出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:keiko
2024年02月10日知らない間に、元カノのサトコさんと婚姻関係になっていたミチオさん。はじめは、婚姻を解消しようとしていましたが、サトコさんの父が経営している会社の後継者になれるかもと考え、結婚を受け入れました。しかしミチオさんは、サトコさんの父の会社で働き始めるやいなや、横田さんという女性と不倫関係に。そんなミチオさんの様子に、だんだんとサトコさんの気持ちは離れてしまっていました。 手紙の内容は…ミチオさんに会社を継がせたくないと思ったサトコさんは、自らが後継者になるべく、ミチオさんには内緒で父の会社で働き始めました。ある日、以前一緒に働いていた同期の佐野さんとバッタリ再会。佐野さんから「結婚したって聞いたよ。幸せそうでよかった」と言われ、自分は今幸せじゃない、と本当の気持ちに気がつきます。佐野さんに何も言うことができず、黙ってその場から去ってしまいました。後日、サトコさんは佐野さん宛にある手紙を書いて……。 佐野さん宛に手紙を書いたサトコさん。清掃部の杉本さんに頼み、代わりに佐野さんに手紙を渡してもらいました。佐野さんは、サトコさんからの突然の手紙にビックリしつつも、その日の夜にドキドキしながら封を開けました。 手紙に書かれていた内容は、先日バッタリ再会したときに黙ってその場を去ってしまいごめんなさい、というものでした。そして、ミチオさんや横田さんとのいざこざにケリをつけてから、会って謝りたいとも書かれていたのです。 サトコさんから誠意のこもった手紙を受け取り、彼女らしいなと思った佐野さん。少し顔を赤くしている様子からも、サトコさんに対する想いがうかがえますね。 とりまるねこぽちゃさんのマンガは、このほかにもブログやInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター とりまるねこぽちゃ
2024年02月10日もうすぐバレンタイン。気分が浮き立つ可愛い色みのコスメで、メイクをとことん楽しもう。タレント・峯岸みなみさんが新商品をお試し!峯岸みなみさんが新商品をお試し!1、ALLIEクロノビューティラスティングプライマーUV SPF50・PA++++UV耐水性どこから見てもツヤやかな明るい美肌が長持ちする。化粧持ちがよく、メイクの上から塗り直しもOKな下地。「肌の上でなんの抵抗もなくのびて、独特な香りや白浮きなど日焼け止め特有のストレスが一切ない。ほんのりピンクで肌がトーンアップします」。クロノビューティラスティングプライマーUV SPF50・PA++++UV耐水性 25g¥1,650*編集部調べ 2/10発売(カネボウ化粧品 TEL:0120・518・520)2、MARY QUANTチアリー カラーズ フォー アイズ 03メイク心をくすぐるキラキラピンクのセット。マット、パール、トゥインクル、グリッターと4つの質感をセット。「開けた瞬間にさまざまなピンクとラメが目に飛び込んできて、胸がときめきました。少しくすんだピンクと上品なラメで、大人も使いやすい可愛らしさだと思います」。チアリー カラーズ フォー アイズ 03¥6,050 2/9限定発売(マリークヮント コスメチックス TEL:0120・53・9810)3、Yves Saint Laurentピュアショット ナイト リチャージセラムシンデレラタイムを逃しても白雪姫レベルの美肌が叶う。睡眠による肌修復効果を再現すべく開発された美容液。「サラッとしたテクスチャーで肌にスッとなじむのに、保湿力は抜群。翌朝肌の調子がよかったです。最近気になっていた、乾燥による毛穴の凹凸が、数日で気にならなくなりました」。ピュアショット ナイト リチャージセラム 30ml¥14,520 2/9発売(イヴ・サンローラン・ボーテ TEL:0120・526・333)4、LANCOMEラプソリュ ルージュ ドラママット 196グラマラスに彩った唇で恋の炎を燃え上がらせて。マットな仕上がりなのにこっくりクリーミー。バレンタイン限定デザイン。「見た目よりも明るく少し朱色がかったレッドで、顔がパッと華やかに。シンプルなファッションに合わせても映えるなと思います。誰にでも似合う、そして季節を問わずに楽しめる色」。ラプソリュ ルージュ ドラママット 196¥5,830 2/9限定発売(ランコム TEL:0120・483・666)みねぎし・みなみ元AKB48で、現在はアイドルユニット「ノースリーブス」のメンバー。ドラマやバラエティ番組に出演したり、ラジオのパーソナリティを務めるなどマルチに活躍中。※『anan』2024年2月14日号より。写真・田村昌裕(FREAKS)スタイリスト・荻野玲子取材、文・風間裕美子
2024年02月10日有名人にも愛用者が多く、SNSでも話題となったピーチ・ジョンの「ボムバストクリームリッチ」と「ヒップルン薬用ホワイトクリーム<医薬部外品>」。バストやヒップをケアできるアイテムなのですが、本当に効果があるのでしょうか。そこで、美容ライターが2週間実際に使ってみた結果をレポ!理想のふわふわバスト、つるつるヒップは手に入ったのでしょうか…?自分史上最高のバスト&ヒップを手に入れたい!これまで顔や腕、脚のケアは行っていたのですが、バストやヒップが疎かになっていることに気づいた筆者。急いでバスト&ヒップケア商品をリサーチしたところ、『ピーチ・ジョン』の製品がいいとのこと。さっそくヒット商品である「ボムバストクリームリッチ」と「ヒップルン薬用ホワイトクリーム<医薬部外品>」をゲットし、2週間毎日使ってみることにしました。2週間のケアで、驚きの変化を実感!©比嘉桃子2週間試した結果を先にお話しすると…【バスト】使い始めたその日からバストのやわらかさを実感!正直すぐには変化を感じられないと思っていたので驚きました。2週間後には、ハリ感にも変化あり。弾力のあるバストが手に入り、もう使う前には戻れないなと感じています。【ヒップ】ヒップに関しては、使用後1週間ほどで肌触りの変化が。つるんとしたうるおい感のある肌を手に入れることができました。誰に見せるわけでもないし…と思っていたのですが、ヒップがきれいだと自分の気持ちが上がることに気がつき、ヒップケアの重要性をひしひしと感じています。2週間使用し、バスト、ヒップ共に思っていた以上の効果を実感。さらなる変化に期待し、今後も使い続けてみたいと思います。検証に使用したアイテムはこちら!©比嘉桃子今回2週間使い続けてみた、『ピーチ・ジョン』の人気アイテムについて簡単にご紹介いたします。ボムバストクリームリッチ©比嘉桃子弾力やハリのあるバストへと導いてくれるクリーム。保湿成分がたっぷり入っており、うるおいのあるやわらかなバストを目指すことができます。また、成分を角質層のすみずみまで浸透させる技術により、しっとりとした質感を叶えてくれるアイテムです。©比嘉桃子やや固めで、マッサージしやすいテクスチャー。500円玉大を手に取り、バストをマッサージするように塗り広げていきます。マッサージ方法はパッケージに書かれているので、知識がなくても大丈夫です。フローラルでやさしい香りが心地よく、ケアの間幸せな気持ちに。とはいえ香りが強すぎることはないため、他のボディケア商品とケンカせず使うことができました。タイミングによっては、香り違いのアイテムが発売されることも。気分を変えたい時は、違う香りもチェックしてみたいと思います。<商品情報>ボムバストクリームリッチ容量:150g価格:¥3,278ヒップルン薬用ホワイトクリーム<医薬部外品>©比嘉桃子美白有効成分であるトラネキサム酸配合により、透明感のあるヒップへと導いてくれるクリーム。さらにハリとうるおい、やわらかさのあるヒップを目指すことができます。肌荒れ防止成分も配合されているため、おしりニキビや吹き出物の予防にも使えるクリームです。©比嘉桃子ぷるんとしたジェル状で、塗り広げるとうるおいのヴェールで包み込まれるような感覚に。こちらも簡単なマッサージ方法がパッケージに書かれているので、記載通りの使用がおすすめです。香りは「ボムバストクリームリッチ」とお揃い。統一感があって使いやすく感じました。ちなみにセット使いが人気の「ヒップルン薬用スクラブ<医薬部外品>」も同じ香り。角質ケアもしたいという方は、スクラブもあわせてチェックしてみてください。<商品情報>ヒップルン薬用ホワイトクリーム<医薬部外品>容量:120g価格:¥2,178自分のカラダを好きになるための第一歩肌の変化も実感できたのですが、筆者は気持ちの変化にも驚き。バストやヒップまで丁寧にケアするだけで、こんなにも気持ちが上向きになるとは思いませんでした。自分のカラダをもっと大切にしようという気持ちになり、ナイトブラをつけたり、下着を新調したりと、新たなアクションにつながっています。自分のカラダをもっと好きになりたいという方は、バストやヒップのケアを心がけてみてはいかがでしょうか。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。文・比嘉桃子
2024年02月10日初めてのひとり暮らしは、どんな物件を選んでいいのか分からず不安ですよね。今回は、女性に特化した不動産会社を経営する 平出雅美さんに、物件探し初心者に向けて「住まない方がいいNG物件の見極め方」を教えてもらいました。プロのアドバイス、ぜひ物件選びのヒントにしてください。不動産会社の女性経営者が教える! 「住まない方がいいNG物件の見極め方」【女性が知っておくべき「賃貸物件」基本のき】vol.43――初めてひとり暮らしをするかたに向けて、”住まない方がいいNG物件の見極め方”のポイントを教えてください!NG1. 「収納スペースが極端に少ない間取り」平出さん収納スペースが極端に少ないと、限られた居住スペースが狭くなってしまいますし、見た目がスッキリしないなどデメリットは多いです。初めてのひとり暮らしであれば、最初は荷物が少ないため問題ないかもしれませんが、住んでいるうちに段々と荷物は増えるもの。収納スペースが極端に少ない物件はワンルームやデザイナーズに多いので、物件を探す際はキッチンや洗面台、トイレなどに備え付けの収納スペースがあるかを忘れずにチェックするようにしてください。NG2.「部屋のカタチが複雑な間取り」平出さん部屋のカタチがいびつだったり、ボコボコとした三角形のような間取りですと、平米数のわりに狭く感じてしまいます。出っ張った柱がある物件も、家具が上手く配置できずデッドスペースができてしまう可能性が高いためオススメできません。”欲しい家具が見つかったのに、柱が邪魔で置くことができなかった”、”前の家で使っていた家具が入らなかった”など、住んでから後悔してしまうケースも。風水面でも、正方形に近い間取りを選んだ方が運気が安定すると言われているので、できれば正方形や長方形のシンプルな間取りを選ぶことをオススメします。NG3. 「日当たりが悪い物件」平出さん日当たりが悪い物件は、日中でも電気をつけていないと暗いために光熱費が余計にかかってしまいますし、体内リズムが乱れる原因にもなります。洗濯物が乾かなかったりカビが発生してしまうこともあるので、日当たりだけでなく、風がしっかり通って換気ができる間取りかどうかも重要なポイント。そのため窓が小さい物件も、換気がしづらいためやめておいた方がいいです。内見の際に忘れずにチェックするようにしてください。NG4. 「キッチンと寝室に仕切りがない間取り」平出さん家賃との兼ね合いもあるとは思いますが、できればキッチンと寝室が一体になっているワンルームではなく、キッチンとの仕切りがある1Kタイプの間取りを選んだ方がいいです。料理を頻繁にする人は特に、仕切りがないと料理のにおいが洋服や家具に移ってしまい不快な思いをしかねません。ワンルームは解放感がありますが、玄関の冷気がダイレクトに伝わったり、宅配や来客時に部屋のなかが丸見えになってしまうことも。心地よく過ごすためにも、キッチンと寝室の間にひとつでも扉がある物件を選んだ方がいいです。――ひとり暮らし用の物件を探す際に、注意すべきことや気をつけるべきことはありますか?平出さん一見オシャレに見えるデザイナーズ物件は、生活感がでないように機能面よりもデザインを優先して設計されていることが多いです。高い天井や吹き抜けは冷暖房が効きづらかったり、窓や収納スペースが極端に少ないことも。自分が気に入ったお部屋を選ぶのが1番ですが、生活に不便な点がないか、無理はないかを想定しておくことが大切です。人それぞれ好みや生活スタイルは異なりますが、ある程度の収納スペース、日当たりや風通しは必要かなと思います。――「こんな物件に住んで後悔した」「この物件は住まなければよかった」など、お客様から聞いた実際のエピソードがあれば教えてください!平出さん扉やドアの開閉スペースは盲点になりやすいため、”ベッドを置いたらクローゼットの扉が開かなかった…”というお客様は意外と多いです。またワンルームの物件で、”玄関を開けたらすぐに部屋全体が見渡せるのが嫌だった”、”宅配便を受け取るときに部屋が見えてしまうのが嫌だった”、という話も聞いたことがあります。後悔しないためにも、物件を探し始める際や内見をする際には、どこでごはんを食べて、どこに洋服を収納するのか、どこで寝るかなど、大体の生活のイメージをすることが大切。快適に暮らせるかをじっくり考えてから、物件を契約するようにしてほしいです。楽しいひとり暮らしを始めるために知っておこういかがでしたか。女性のひとり暮らしは、慎重に丁寧に。引っ越しを検討している人は、今回のポイントをぜひ参考にしてみてください。教えてくれた人株式会社東京女性不動産 代表取締役社長 平出雅美さん宅地建物取引士所持。不動産歴3年目、2021年11月に「東京女性不動産」を開業。東京女性不動産は、安心してお部屋探しができることを第一に、相談から契約まですべて女性スタッフが担当。女性一人での東京のお部屋探しを、女性ならではの視点で親身にサポートしています。LINEでの相談もできます。安心して新生活を始められるように、ストーカー保険の提案やRefaプレゼントなどのサービスもあって、さすが女性にやさしい! 電子書籍「宅建の教科書」がKindleにて好評発売中。文・市岡彩香anan web、anan Beauty+を中心に執筆するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。インタビューライター、フードライターとして活動中。©ssdd/Adobe文・市岡彩香
2024年02月10日ゆるんだボディを引き締めるには、まずは凝り固まった筋肉をほぐしてカラダの中の滞りを解消しよう。代謝、血流、自律神経のバランスという、3つの“めぐり”を良くすることで自然とボディラインが整ってくる「やせストレッチ」を習慣に!ボディコーディネーターの山崎麻央さんが教えてくれました。やせストレッチ4つのルール1、深い呼吸とともに行う。全てのストレッチは深い呼吸とともに行う。椅子の上での基本姿勢も呼吸動作と同じ姿勢なので下記を参考に覚えよう。2、10秒かけて伸ばす。じわじわと伸ばすことを意識。ストレッチ別に10秒かけて伸ばすものと、伸ばしたところで10秒キープするものがある。3、気持ちのいい範囲で。柔軟性は人それぞれ。完成形を目指して痛みを感じるほど伸ばすのはNG。自分の「気持ちいいと思える範囲」を目安に。4、どれか1つでも毎日続ける。めぐりのいいカラダを維持するには継続がいちばんのカギに。深い呼吸とどれか1種類だけでもいいので毎日続けること。深い呼吸をマスターしよう。お尻の坐骨の上に垂直に座り、腰が反らないニュートラルな姿勢に。お尻から頭まで軸を通すようにカラダを引き上げたら、両手を肋骨に添えて息を吸う動作へ。毎日10セット。1、両手で肋骨を包み込む。2、肋骨を極限まで広げるつもりで、5秒かけて鼻から息を吸う。3、膣から頭に向かって、細く水を吸い上げるイメージで。4、肋骨を極限まで閉じながら、10秒かけて息を吐く。姿勢はニュートラルのままで。下腹ぽっこりを解消&くびれを作る。脇腹の筋肉「腹斜筋」をほぐして、肋骨と骨盤の間隔を広げよう。お腹を包み込む「腹横筋」を引き締めれば、くびれが現れる!くびれを作る体側のストレッチ両足を拳1個分ほど開ける。両手を上げて、手首をクロスさせて手のひらを合わせる。息を吐きながら、お尻と手で引っ張り合いっこするように、10秒かけて上体を真横に倒し脇腹を伸ばす。反対側も同様に。・伸びている側のお尻を座面に押しつける。・肋骨と骨盤の間隔を広げるイメージで。ウエストを引き締める体側のストレッチ両足を拳1個分ほど開ける。右手を左膝の外側に当てて、左手で椅子のへりを持つ。息を吐きながら、上体を左方向に10秒かけてねじる。この時、左の腹斜筋をおへそに寄せていくような意識で。反対側も同様に。・腹斜筋を使ってねじる。【NG】首だけを回したり、肩が上がると、上半身がうまくねじれず、腹斜筋がストレッチされない。下腹が凹むお腹のストレッチ脚をそろえて、両手で椅子の座面をつかむ。背中を伸ばし、上体を後方に倒す。息を吐きながら、両膝をそろえて45度の高さまで持ち上げて10秒キープ。脚がここまで上がらない人は1cmでも1秒でもOK。・お腹が膨らまないよう下腹を引き上げる。【NG】肩が上がったり、背中が丸まるのは×。無理して脚を上げると、肩が上がったり背中が丸まって、腹横筋に効かせられない。山崎麻央さんボディコーディネーター。加圧、ピラティスインストラクター。臨床分子栄養医学研修会認定カウンセラー。多角的にカラダのケアを行う「ソラーチェ代官山」を主宰。著書に『10秒やせストレッチ』(三笠書房)など。ブラトップ¥9,350レギンス¥13,750(共にチャコット・バランス/チャコット TEL:0120・155・653)※『anan』2024年2月14日号より。写真・中島慶子スタイリスト・武政ヘア&メイク・yumi(Three PEACE)モデル・横川莉那(スペースクラフト)取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2024年02月10日本日アニメ『豚のレバーは加熱しろ』のBlu-ray&DVDリリースを記念した、メインキャスト出演によるバレンタインイベントが行われました。『豚のレバーは加熱しろ』について『豚のレバーは加熱しろ』は、逆井卓馬による日本のライトノベル作品。イラストは遠坂あさぎが担当。第26回電撃小説大賞《金賞》を受賞し、累計発行部数25万部を記録する。2020年3月より電撃文庫より刊行中。TVアニメは2023年10月よりTOKYO MX、BS11ほか各局で放送され、2024年2月5日(月)に最終話となる12話も放送・配信されました。メインキャスト松岡禎丞・楠木ともり出演!アニメの振り返りからラジオ名物コーナーまで!本日、アニメ『豚のレバーは加熱しろ』のBlu-ray&DVDリリースを記念し[『豚のレバーは加熱しろ バレンタインイベント』が開催されました。イベントにはメインキャストである豚役の松岡禎丞さん、ジェス役の楠木ともりさんの2名が出演。作品の世界観を表すため、会場一面には床一面に敷かれた芝生が準備されました。またバレンタインデー直前ということもあり、イベントに参加した約200人のファンには、豚の記念チョコレートが入場時に配布されました。冒頭大きな拍手と共に出演者のお二人が登場。芝生環境もあり、今日の歓声は豚の鳴き声にする提案アナウンスがされ、2人と来場者の皆さんとの、豚の鳴き声である「ンゴッ」のコールアンドレスポンスからイベントがスタートしました。まずは先日2月5日(土)に最終話の放送を迎えたアニメについて、2人からは全12話を終えた感想が寄せられました。そして、アニメ放送時期に配信されていた、物語の振り返り配信番組である『豚のレバーを振り返れ!』も今回のイベントで観客を前に実施されます。改めて、松岡さん・楠木さんがアニメ全12話から印象に残ったシーンをピックアップし、ファンと一緒にアニメを振り返りました。第1話:豚がジェスと一緒に歩きながら心の声が漏れてしまっているシーン松岡さんからは第1話より、豚がジェスと一緒に歩きながら心の声が漏れてしまっているシーンが披露され、実は豚の演技は当初クールなキャラクターづくりだった等、アフレコ時の裏話も明かされました。楠木さんからは、第10話より、暗闇での豚とジェスの会話のシーンがピックアップ。スクリーンに映る数々の厳選された場面に、会場でも絶えず歓声が起きていました。最後に披露されたシーンは、2人とも選んだ第3話のラストシーン。豚とジェスの会話からエンディングテーマに移る名シーンに会場からも、多くの方が反応していました。続く「豚の欲望」コーナーは、放送期間中2人がパーソナリティを務めた「豚のラジオは加熱しろ」より、ファンからの「自分の表に出せない欲望」に、楠木さんが素直な感想を述べていく番組内でもお馴染みの企画です。事前に寄せられたメールの中で「推しについて語りたい欲望」では楠木さんの「面白いことは積極的にまわりに薦めたほうがいい」という意見に、会場のファンも多くの方が賛同していました。SNSで一般募集を行った「豚のカメラ」コーナーを経て、イベントはいよいよ今回のメインイベントとなるクイズコーナー「クイズブタオネア」の時間へ。ラジオ番組内でのコーナー「豚の気持ちを理解しろ」にて、松岡さんの豚の鳴き声の台詞の、日本語の意味を当てる、という深層心理を探るコーナーで、レギュラー放送内では、常に連戦連勝をしてきた楠木さん。賞品をかけて本日最後の戦いに臨みます。松岡さんの見事な豚の鳴き声に苦戦をしながらも、会場からのオーディエンス等のフォローもあり、見事に全問正解を達成。見事豚のお菓子、4ケースを獲得することができ、会場は大きな拍手に包まれました。最速公開!遠坂あさぎ先生描き下ろしイラスト一気解禁!そして、お知らせのコーナーでは、新規イラストが数々公開となりました。まずは、3月8日発売となる『豚のレバーは加熱しろ(n回目)』と『遠坂あさぎ画集Lumiere)』に収録予定のイラストが会場で初解禁に。『豚のレバーは加熱しろ(n回目)』の口絵イラストは、ジェスとセレスのドレス姿。更に、『遠坂あさぎ画集Lumiere』からは、画集に合わせて掲載される逆井卓馬先生書き下ろし小説『水着を見なきゃ帰れない』に連動した水着描き下ろしイラストも公開になりました。そして、Blu-ray&DVDアニメ『豚のレバーは加熱しろ』からは、全巻購入特典となる描き下ろし全巻収納BOXのイラストが公開になりました。最後には、2月28日発売のBlu-ray&DVD3巻のアニメ・イラストのジャケットが公開になりました。全巻収納BOX(表)全巻収納BOX(裏)「豚のレバーは加熱しろ 3」ジャケットイラストイベントのエンディングのコーナーでは、松岡さんからは「これからも『豚のレバーは加熱しろ』の応援をよろしくお願いします」、楠木さんからは「今日も皆さんと一緒に振り返りながら、1クール作品を楽しむことができて嬉しかった」と、作品やイベントを振り返ってのコメントが寄せられ、バレンタインイベントは終了となりました。今後も続いていく『豚のレバーは加熱しろ』の、原作やアニメなど各展開に、ぜひご期待ください。イベント情報アニメ『豚のレバーは加熱しろ』Blu-ray&DVDリリース記念バレンタインイベント●日時:2024年2月10日(土)13:30開場/14:30開演●出演者:松岡禎丞(豚役)・楠木ともり(ジェス役)作品情報◆スタッフ原作:逆井卓馬(電撃文庫/KADOKAWA刊)原作イラスト:遠坂あさぎシリーズ構成:赤尾でこキャラクターデザイン:渡辺 奏サブキャラクターデザイン:倉橋N濘プロップデザイン:ヒラタリョウ美術設定・美術監督:中村嘉博(デザインオフィスメカマン)色彩設計:吉里修耶CGディレクター・2D:濱村敏郎(ワイヤード)撮影監督:杉山大樹(project No.9)編集:丹 彩子(グラフィニカ)音響監督:立石弥生音楽:末廣健一郎・MAYUKOアニメーション制作:project No.9監督:高橋雅之◆キャスト豚:松岡禎丞ジェス:楠木ともりノット:伊東健人セレス:富田美憂ブレース:能登麻美子◆主題歌オープニングテーマ:ASCA「私が笑う理由は」(SACRA MUSIC)エンディングテーマ:Myuk「ひとりじゃないよ」(Sony Music Labels Inc.)◆WEB公式サイト: 公式SNS: ©2023 逆井卓馬/KADOKAWA・アニプレックス・BS11 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年02月10日娘が1歳半のころ、共働きでドタバタな生活に私は疲れ果てていました。どうにかしなければと、ファミリーサポート制度を利用してみることに。ところが、サポーターの方に娘を見てもらうはずが、私の悩み相談になってしまい……。大号泣の初対面!自治体が主体となって運営している子育て支援の1つ、ファミリー・サポート・センター事業。研修を受けたサポーターの方に育児を手伝ってもらうことができます。当時1歳半の娘は、少し人見知りをするので心配でしたが、近くに頼れる親族がいない私たちにとってはありがたい制度だと思い、利用してみることにしました。 まずはサポーターの方に家に来てもらって、一緒に遊びながら慣らしていくことに。依頼日当日、70歳のベテランサポーターの女性が家に来ました。ドキドキの初対面でしたが、娘は泣いてしまいママから離れず、泣きつかれた娘はそのまま寝てしまいました。 いつの間にか悩み相談に…時間を余らせてしまった私とサポーターの方は、少し話をする流れに。近くに頼れる親族がいないため、共働きでやっていくには限界があることや、自分が仕事を続けたい気持ちが捨てきれないことなど、私は自分の心のモヤモヤを初対面のサポーターの方に打ち明けてしまいました。 サポーターの方は、「あなたのしたいようにしなさい。子どもはどんな環境にも順応していくものだから、まずは自分の気持ちを大切に行動しなさい」と、そっとひと言。そのやさしい言葉に、私は涙が止まらなくなり、大号泣してしまったのです。 そんな私をそっと見守るように、サポーターの方はそばにいてくれました。短い時間でしたが、サポーターの方のやさしさがとてもありがたく、その後も定期的にサポートを依頼しました。そして、サポーターの方の言葉がきっかけで、私は働き方を変えることに。今は在宅ワークで子育てと仕事の両立を目指しています。 初対面の人の前で大号泣してしまった経験は、これが初めてです。このときは、自分の気持ちがいっぱいいっぱいになっていたのだと思います。この体験から、知らない人のほうが話しやすいこともあるものだと感じました。ただ、知らない人の前で大号泣しないように、自分の気持ちがつらくなる前に吐き出せる環境を作ることが大切だと思えた出来事でした。 監修/助産師 松田玲子イラスト/ななぎ著者:相原るか
2024年02月10日皆さんは、義家族に理不尽な要求をされたことはありますか?今回は義母に家事代を請求されたエピソードとその感想を紹介します。イラスト:ツィナ(CoordiSnap編集部)初めての妊娠主人公が初めて妊娠したときのことです。つわりが思ったよりもひどく、つらいときは自宅で横になっていました。そんな主人公の様子を見て、心配していた夫。「大丈夫?」と言う夫に「つらいかも…」と伝えると、夫は「母さんに電話したら、今日は来てくれるって」と言いました。その言葉を聞いて「余計なことしないでよぉ」と思う主人公。ガッカリしながらも、そのまま眠りにつきました。それから数時間後、物音で目が覚めるとそこには義母が…。慌てて起き上がると、部屋がきれいに片づいていることに気がつきます。食事の支度も…出典:CoordiSnap義母はさらに食事の支度まで終わらせてくれていました。主人公は食べれなさそうなメニューですが、夫が喜ぶと思い義母に感謝した主人公。すると義母は「怠け者の嫁の代わりにやってあげてるんだから、時給の支払いは当たり前!」とお金を要求してきたのです。さらに「今日の分の食費もちょうだい!3万円!」と言った義母なのでした。読者の感想体調が悪いときに助けてもらえると思いきや、怠け者扱いされるなんて悲しいですね…。夫に頼まれて了承したにもかかわらず、時給を要求するなんて驚きました。(20代/女性)お嫁さんがつらそうにしているとき、助けてあげるのは当たり前だと思います。それに対してお金を求めるなんて信じられません。主人公と義母が、お互いに助け合っていける仲になれたらいいですね。(50代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2024年02月10日皆さんは、パートナーのお金の使い方に不満はありますか? 今回は「夫のお金で旅行をしまくる妻」にまつわる物語とその感想を紹介します。妻から連絡ある日、妻から「今月も足りないから頼むわ」と連絡がきた主人公。主人公が「なんのこと?」と聞くと、妻は「お金に決まってるでしょ」と答えました。妻は今週旅行の予定が入っていて、金欠だと言うのです。しかし妻は今月すでに何度か旅行していたため、主人公はお金の使いすぎだと注意します。すると「なにが悪いの?」と逆ギレする妻。さらに妻は1週間の旅行の間、主人公からの連絡を一切禁止してきて…。連絡してきたら…出典:Youtube「スカッとドラマ」なんと妻から「連絡してきたら1回につき罰金1万円」と言い渡されてしまった主人公。妻の理不尽な要求に「おいおい…」と呆れてしまう主人公なのでした。読者の感想夫婦なのに連絡しただけで1万円の罰金を要求してくる妻に衝撃を受けました。1週間も妻に連絡を拒絶されて、主人公はかなり傷ついたのではと思います…。(30代/男性)連絡してきたら罰金なんて浮気しているのではと疑ってしまいますよね。主人公にお金を要求しておいて態度が大きい妻にとても腹が立ちました。(20代/男性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年02月10日みなさんは日常生活において「この漢字どう書くんだっけ…?この言葉の意味ってなんだっけ…」と思った瞬間はありますか?今回は、そんな世の漢字離れにより発生する問題と奮闘する「かんじもん」(@kanji_mon)さんの投稿を紹介します!言葉の意味今回紹介するのはかんじもん(@kanji_mon)さんがinstagramに投稿したクイズです。皆さんは正解できるでしょうか?ぜひやってみてください!目敏いの意味、勘違いしてませんか?かんじもんさんのinstagram「目敏い」という言葉について。目敏いねなんて言われると、嫌な気持ちになる人もいるのではないでしょうか?この言葉の本当の意味、知っていますか?正解は…かんじもんさんのinstagram正解は…「見つけるのが早い」でした!実は、悪い意味ではないんです。本当の意味、あなたは知っていましたか?日本語の使い方を学ぼう今回は「かんじもん」さんの投稿を紹介しました。意外と間違えてしまう日本語。クイズで楽しく日本語を学びましょう!※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※本文中のポストは投稿主様より掲載許諾をいただいています。
2024年02月10日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。【LINE】自宅へ勝手に侵入する義妹主人公は夫と子どもと暮らす兼業主婦です。そんな主人公は、義妹が許可もなく自宅へ侵入してくることに悩んでいました。義妹は決まって主人公家族が不在のときに自宅へ忍び込み…。勝手に家のものを持っていってしまうのです。義妹が勝手に忍び込み…出典:Youtube「スカッとドラマ」その日も勝手に入り、主人公へ連絡してきた義妹。主人公が「また私たちの家に入って」と注意すると…。「自宅警備にやってきたのよ」と言い、お小遣いを要求してきました。問題さあ、ここで問題です。「義姉たちのために留守番をしている」と言う義妹。この後、義妹が放った言葉とは?ヒント義妹は主人公を見下しています。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:Youtube「スカッとドラマ」正解は「貧乏女を迎え入れてやったのに」でした。その後、妹へこれは住居不法侵入で立派な犯罪だと説明した主人公。しかし、義妹は「話が通じない貧乏女!」と反論して…。呆れた主人公は御託を並べる暇があったら出ていくよう要求しました。すると義妹は「はいはい」と言うだけで、聞く耳を持たないのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年02月10日あなたは恋する相手に嫉妬されたことはありますか?「嫉妬」も恋愛のスパイスの一つとも考えられます。そのため、男性から嫉妬されるきっかけを作ってみるのも一つの戦略かもしれません。今回は「男性が思わず嫉妬してしまうシチュエーション」を3つ紹介します。他のことを優先したとき男性は「彼女は俺のことを特別に思っているはずだ」と思うことが多いのではないでしょうか。そんな彼が思わず嫉妬してしまうのは、彼女が他のものを優先したとき。普段から自分が一番扱われていると感じていた彼にとって、それは予想外の行動となるため、驚きや嫉妬を感じるかもしれません。他の男性が彼女のことをよく知っているときほとんどの男性は彼女に対して独占欲を感じています。それだけに、他の男性が彼女の知らない事柄や話題を知っていたとき、彼は嫉妬に駆られるかもしれません。例えば「この間の悩み、どうなった?」と他の男性があなたに尋ねている場面を見た彼は「俺は知らないのに?」と不満を抱き、嫉妬してしまうでしょう。男性を褒めるとき男性は「そのイケメン、かっこいいね」や「あの子、素敵だね」などの他の男性を褒める言葉に対して、嫉妬感情を感じることが多いようです。彼にとっては、あなたが他の男性を褒めるという行為が「他の男性を見ているのか?」と不安を感じさせるものとなります。もし、嫉妬を煽りたい場合はこのような言動も有効ですが、頻繁に行うと彼の心を傷つけてしまう可能性もありますので注意が必要です。適度に嫉妬心を刺激彼の嫉妬心を適度に刺激することで、二人の関係性が深まる可能性もあります。ですが、嫉妬の連続により彼が落ち込んでしまうこともありますので、バランスを保つことが大切です。(Grapps編集部)
2024年02月10日今回は義両親に振り回される女性のエピソードを紹介します。同居生活で、義両親からの嫌がらせに耐え続けている主人公。夫と義父の行動を見かねた義弟が、2人を注意してくれたのです…。夫の言葉に唖然…気持ちを代弁してくれる義弟俺が許さないから…義父の反論なにも心配しなくて大丈夫義弟がはっきりと言ってくれましたが…。義父からの反論があり、不穏な空気が漂ってしまったようです。主人公を安心させるような言葉をかけた義弟ですが、この後どうなるのでしょうか。作画:Yukko原案:愛カツ編集部編集:愛カツ編集部
2024年02月10日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。イラスト:エトラちゃんは見た!図々しいママ友の話夫の転勤で引っ越し、なかなか馴染めなかった主人公。するとあるママ友が声をかけてくれます。そのママ友との交流が増えた主人公ですが…。事あるごとに主人公を頼ってくる厄介な人だったことが判明。子どもたちも仲がよく、ママ友の要求をはっきり断れずにいました。ある日主人公は、道端でママ友に会います。道端でママ友と遭遇出典:エトラちゃんは見た!旅行のことを聞かれ…出典:エトラちゃんは見た!主人公は「旅行といっても帰省ですけどね」と答えます。するとママ友は「旅行いいわね~」と羨ましがったかと思いきや…。ここでクイズ次の瞬間、ママ友が発した衝撃的な言葉とは?ヒント!主人公は驚いてしまいました。ついてくると言うママ友出典:エトラちゃんは見た!正解は…正解は「旅行についていく」でした。「私もついていっちゃおうかしら」と言うママ友に驚きを隠せない主人公。主人公が断ろうとしてもまったく聞く耳を持ちません。すでに一緒に行く満々なママ友にウンザリする主人公なのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(愛カツ編集部)
2024年02月10日座ってできる「やせストレッチ」でカラダをほぐして、めぐりを改善。「ボディラインを変えたいなら、まずはカラダの中のめぐりを良くすることが大事です」と、ボディコーディネーターの山崎麻央さん。「血流が悪かったり、老廃物が溜まっていたりと、カラダの中が滞っている状態で、いくら筋トレなどで引き締めようと思っても、効果は上がらず見た目は変わりません。だからまずは、ストレッチで凝り固まった筋肉や関節をときほぐして滞りを解消し、“めぐり”のいいカラダを目指しましょう」そのための簡単メソッドが山崎さん考案の「やせストレッチ」。めぐりが良くなるとは、具体的には血液やリンパ液の流れがスムーズになり、代謝が上がって細胞が活性化し、乱れがちな自律神経が整うこと。筋肉をほぐすと可動域が広がり、以前より使える筋肉が増えてカラダを動かせる状態が作られる。また、筋肉をほぐした上で、ほどよく鍛えることで、カラダが変わるスピードは加速する。「今まであまり使っていなかった筋肉にアプローチすることで、日常生活の中で意識しなくても筋肉を正しく使えるように。その結果、代謝や血流がさらに良くなります。運動効率もアップし、カラダが引き締まったり、お腹が凹んだり、脚が細くなったりなどボディラインが自然と整いやすくなります」やせストレッチは座ったままできるので、仕事の合間にも簡単に行える。また深い呼吸はめぐりのいいカラダ作りの効果を高めてくれるので、やせストレッチは呼吸を意識しながら実践してみて。めぐりのいいカラダの3本柱とは?代謝がいいと、体内で栄養素がしっかり燃焼され、体外に老廃物を出すサイクルが回り出す。血流がいいと、酸素や栄養素がすみずみまで行き届く。自律神経のバランスがいいと、血流、冷え、むくみが改善され心身が整う。やせストレッチ4つのルール1、深い呼吸とともに行う。全てのストレッチは深い呼吸とともに行う。椅子の上での基本姿勢も呼吸動作と同じ姿勢なので下記を参考に覚えよう。2、10秒かけて伸ばす。じわじわと伸ばすことを意識。ストレッチ別に10秒かけて伸ばすものと、伸ばしたところで10秒キープするものがある。3、気持ちのいい範囲で。柔軟性は人それぞれ。完成形を目指して痛みを感じるほど伸ばすのはNG。自分の「気持ちいいと思える範囲」を目安に。4、どれか1つでも毎日続ける。めぐりのいいカラダを維持するには継続がいちばんのカギに。深い呼吸とどれか1種類だけでもいいので毎日続けること。深い呼吸をマスターしよう。お尻の坐骨の上に垂直に座り、腰が反らないニュートラルな姿勢に。お尻から頭まで軸を通すようにカラダを引き上げたら、両手を肋骨に添えて息を吸う動作へ。毎日10セット。1、両手で肋骨を包み込む。2、肋骨を極限まで広げるつもりで、5秒かけて鼻から息を吸う。3、膣から頭に向かって、細く水を吸い上げるイメージで。4、肋骨を極限まで閉じながら、10秒かけて息を吐く。姿勢はニュートラルのままで。上半身のほぐし&引き締め。デスクワークでガチガチに固まった上半身の筋肉をゆるめてあげよう。上半身がほぐれると呼吸も深くなるので、まずはここから!姿勢が良くなる胸のストレッチ両足を大きく開き、右肘を右ももの上に乗せる。そのまま息を吸いながら、左腕を頭の上に伸ばし10秒キープ。次に、息を吐きながら左手を後方に大きく伸ばし10秒キープ。視線は左手の指先。反対側も同様に。・腕の力で伸ばさずに胸を開くイメージで。【NG】肩が上がらないように注意。肩が上がると、胸がしっかり開かない。呼吸もしにくくなる。代謝が上がる背中のストレッチ両足を骨盤幅に開く。両手を後方に回し、椅子の背もたれを持ち、左右の肘を近づけ、息を吐きながら、背中を反らしていく。一度息を吸って、息を吐きながら骨盤を後ろに倒すように背中全体を丸めていく。・肩を上げるのではなく、肩甲骨を寄せること。・首は無理に曲げず、胸を引き上げる。・肩甲骨でカラダを包み込むように。【NG】背中上部だけを前に倒している。腰から背中全体を丸めるように意識してみよう。背中を引き締める肩甲骨まわりのストレッチ両足を拳1個分ほど開ける。背中を丸めずに上体を前に倒す。上体は倒したままで、息を吐きながら肩甲骨を寄せるようにして、肩甲骨の動きに関わる小胸筋の伸びを感じながら、両腕を肩より後方に広げていく。・両腕は力を抜いて自然に垂らす。・鳥が羽ばたくようなイメージで。【POINT】肩を上げないで、肩甲骨を寄せて腕を持ち上げる。無理に広げず肩が上がる前でストップ。山崎麻央さんボディコーディネーター。加圧、ピラティスインストラクター。臨床分子栄養医学研修会認定カウンセラー。多角的にカラダのケアを行う「ソラーチェ代官山」を主宰。著書に『10秒やせストレッチ』(三笠書房)など。ブラトップ¥9,350レギンス¥13,750(共にチャコット・バランス/チャコット TEL:0120・155・653)※『anan』2024年2月14日号より。写真・中島慶子スタイリスト・武政ヘア&メイク・yumi(Three PEACE)モデル・横川莉那(スペースクラフト)取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2024年02月10日物件探しの際、知っておくと助かるトピックをご紹介。『持ち家女子はじめます』(飛鳥新社)の著者であり、5000人超の女性たちの「幸せになれる家選び」をサポートしてきた「ことり不動産」代表の石岡茜さんに、賃貸物件から分譲マンションへの住み替えを検討している人に向け、家を購入するメリットについて教えていただきました。さらに、今回は、地震に備えるという観点から「避けたほうがいい中古物件」についてもお聞きしています。ぜひ物件選びの参考にしてください!分譲マンションのメリットと避けるべきNGマンション――新生活に向け、家を購入したいと考えている人も多いと思います。石岡さんが思う、持ち家のメリットを教えてください。石岡まず一番に、資産になることです。家を借りる場合は「家に住む権利」に対してお金を支払いますが、家を買う場合は「家自体」にお金を支払います。つまり家賃は「掛け捨て」です。でも家賃と同じ額を住宅ローンとして払っていけば、自分の家=資産となります。また売却したいと考えた際、購入時より家の査定額が下がったとしても、住宅ローンの残債を上回る価格で売却できれば手元にお金が残ります。もちろん立地や築年数などによっても変わりますが、やはり掛け捨ての賃貸物件よりもメリットが大きいと思います。――その他にポイントはありますか?石岡安心できる居場所ができます。賃貸は、他の人の所有物を借りている状態のため、建て替えや取り壊しなど大家さんの都合で立ち退かなければいけない場合がありますが、持ち家であればそういった心配が少なく、安心して住み続けられると思います。結婚や出産で家族が増えて、手狭になった場合は賃貸に貸し出して家賃収入を得ることもできますし、資産としてお子さんに譲ることもできます。自分の家があることで、選べる人生の選択肢が増えるのもメリットですね。また、内閣府による「満足度・生活の質に関する調査報告書2022」(※)の「住まいの状況と満足度」を見てみると、世代、年収等に関わらず、持ち家の場合は住宅満足度が高くなり、借家では低下するという結果に。持ち家は、借家のように他人に気を遣わずに暮らせるという安心感があり、ライフスタイルに合わせてリノベーション等もできる自由度の高さが影響しているのではないかと思います。――なるほど。それでは、中古マンションの購入を検討している人に向けたアドバイスをお願いします。先日発生した能登半島地震を踏まえ、地震に備えるという観点から「避けたほうがいい物件」について教えてください。NG1旧耐震基準のマンションマンションは建設された年代によって耐震基準が異なります。1981年6月1日に改正された建築基準法に基づく新耐震基準と、それ以前に定められていた旧耐震基準とに区分されるのです。旧耐震基準は、震度5程度の地震で倒壊しない建物であること。新耐震基準は、震度6から7程度の地震で倒壊しない建物であることと定義されています。能登半島地震でも、震度7の非常に強い揺れを観測しましたが、今後いつどこで大地震が発生するかは誰にも予想できません。その意味でもやはり、旧耐震基準のマンションはあまりおすすめできません。地震の揺れ以外にも、建物や設備の老朽化による不具合も懸念されます。たとえば、鉄筋コンクリート造の法定耐用年数は50年弱、給排水等の寿命は20~30年と言われています。管理や修繕が適切に行われていればよいのですが、そうではない物件では漏水や停電といったトラブルが生じてしまう可能性があるのです。ただし旧耐震基準のマンションのなかにも、元から新耐震基準を満たしている物件や、耐震補強工事が行われて新耐震基準を満たす物件、また適切に修繕されて快適に暮らせる物件もあります。検討している物件が旧耐震の年代である場合、計画的な修繕をはじめ、耐震補強や耐震診断などが行われている物件かどうか、不動産会社に問い合わせてみると安心でしょう。NG2修繕積立金が不足しているマンション分譲マンションを購入すると、計画的に建物本体を維持管理・修繕するための費用として、毎月、修繕積立金を支払わなければなりません。中古で購入する場合、この修繕積立金がどのくらい貯まっているかということが、とても重要になります。なぜならば、修繕積立金が不足している場合、将来的に修繕が必要になった際に、一世帯につき数十万円~百万円ほどの一時金を請求されたり、不足分を補ったりするために、修繕積立金が値上げされる可能性があるからです。なお、「地震で壁にひびが入った」「豪雨でベランダに雨水がしみてきた」といった不測の事故や事情により修繕が必要になった際も、修繕積立金から捻出されます。備えあれば憂いなし。計画的に修繕積立金を貯めている物件が断然、おすすめです。事前に「修繕積立金がどれくらい貯まっているか」「今後どのような修繕を予定しているか」「その際にはいくら請求される可能性があるか」など、マンションの長期修繕計画を確認しておく必要があります。十分な修繕計画が立てられておらず、修繕積立金が不足しているようなマンションは購入すべきではありません。NG3 複雑な形をしたマンション地震に強いとされるのは、上から見たときに正方形に近いシンプルな形の建物と言われています。 正方形は同じ面積の面で支え合うため、力が分散されやすいのです。一方、形が複雑な建物の場合、揺れた時に壁や柱にかかる負荷にばらつきが出て、倒壊リスクが高くなってしまいます。たとえば、1階部分が駐車場などになっているピロティ形式の建物。通常の建物は、柱と壁で2階以上の建物の重みを支えるように設計されていますが、柱だけで支えるピロティ形式は、どうしても構造的に弱くなります。また、日照権を確保するために下階よりも上階が後ろに下がって建てられているセットバックや、L字やコの字の形状になっているような物件など、非対称でバランスの悪い形の建物はあまりおすすめできません。もちろん、このような形であっても耐震補強工事が適切に行われている安全なマンションもあります。気になる方は、不動産会社に問い合わせてみてください。※「満足度・生活の質に関する調査報告書2022」<教えてくれた人>石岡茜さん。2013年に「女性のための不動産会社を作りたい」と、東京・学芸大学に「ことり不動産」を設立。女性ならではの細やかな視点と「幸せな家選び」をモットーに、物件選びをサポートしている。宅地建物取引士。著書に『持ち家女子はじめます』(飛鳥新社)がある。現在、TV CMを放送中。YouTube「ことり不動産TV CM」でも視聴可能。取材、文・髙倉ゆこ©globeds/Adobe Stock取材、文・髙倉ゆこ
2024年02月10日「ユニクロ:シー」は、ジバンシィ(Givenchy)やクロエ(Chloé)など数多くのファッションハウスでキャリアを積んできたクレア・ワイト・ケラーをデザイナーとして迎え、2023年9月に誕生したユニクロ(UNIQLO)のウィメンズライン。カジュアルかつシックな要素を取り入れた、“着回し力の高い”アイテムで人気を集めている。本記事では、そんな「ユニクロ:シー」の2024年夏コレクションのアイテムを、展示会でのリアルな写真と共に紹介。バカンスなど夏のお出かけにぴったりなワンピースから、1着で主役になるトップス、スカート、シューズまで幅広くレビューするので、気になるアイテムは早めにチェックしてみて。ギャザークロップドブラウスイチオシは、ボリューミーなバルーン袖やふんわりとした裾がポイントの「ギャザークロップドブラウス」。さらりとしたリネンブレンド素材を使用しており、心地よい着心地が魅力だ。ウエストを絞れるドローストリング、たっぷりのギャザーなど、ガーリーな要素をプラスしつつ全体的にエレガントな雰囲気に仕上げている。「ギャザークロップドブラウス」は、同素材の「ギャザーロングスカート」と合わせるのがおすすめ。ウエストはゴム仕様なので、楽に着用することができる。セットアップで着用することでよりリラックス感が増し、海辺の散歩などにもぴったりのコーディネートが完成する。ショート丈トップス「レースキーネックショートセーター」は、レースの編み地がポイント。ボディラインにぴったりと沿うようなフィット感が特徴で、すっきりと着こなすことが可能だ。肌寒い時は、2024年春コレクションに登場した同素材のショートカーディガンと合わせて着用してみて。フレアスリーブのワンピースフレアスリーブがキュートな「ギャザーバックオープンワンピース」にも注目。暑い夏でもさらりと着用できる、心地よいリネンブレンド素材を使用している。腰部分がさりげなく開いたバックオープンデザインのため、気軽に肌見せスタイルに挑戦することができる。カラーは、パッと目を惹くレッド、ピンク、ブラック、ホワイトの4色が揃う。ボトムスやシューズもこのほかにも、ハリ感のある素材と、ウエストをマークする布ベルトが印象的な「ベルテッドアンクルワイドパンツ」、安定感のある厚底の「プラットフォームサンダル」など、幅広くラインナップ。「プラットフォームサンダル」は、インソールや太めクロスストラップの内側に柔らかいクッション素材を採用しているので、履き心地も抜群な上に靴擦れしにくいのが嬉しい。【詳細】ユニクロ:シー 2024年サマーコレクション発売日:2024年3月15日(金)より順次販売アイテム例:・ギャザークロップドブラウス(半袖) 2,990円・レースキーネックショートセーター(半袖) 2,990円・ベルテッドアンクルワイドパンツ 4,990円・ギャザーバックオープンワンピース 4,990円・プラットフォームサンダル 3,990円※3月15日時点での購入可能店舗は「オンラインストア」と「フルラインナップ店舗(全国75店舗)」のみ。※商品により取り扱い店舗や、販売日は異なる。また、商品の販売状況により、取り扱いが早く終了する場合や、販売店舗を拡大する場合あり。
2024年02月10日河野りぬさんは長男・ピー太くんが生後1カ月のころ、目の奥が白いことに気がつきました。さまざまな病気の可能性が頭をよぎり近所の眼科を受診すると、診断結果は『先天性白内障』。手術が必要なため、改めて大きな病院で診てもらうことになりました。不安でいっぱいだった河野りぬさんでしたが、A育病院のY先生と出会ったおかげで、落ち着いて手術に臨めそうです。 ついに、手術のための入院を迎えます。病院での出会い 病院で出会ったのは、河野りぬさん夫婦が恐れていた目のガン、『網膜芽細胞腫』を患った子どもとそのママでした。 入れ違いで退院するというその親子からエールをもらった河野りぬさん。眠れない夜をたくさん乗り越えてきたんだろうと思い、身が引き締まる思いがしたと振り返っていました。 子どもが病気にかかっても、保護者ができることは限られています。それは自分が患うよりもつらく、何もできないことにもどかしさを感じることでしょう。 きっと手術を終えたママもいろんな思いを抱えているはず……。ピー太くんの手術も成功すると良いですね。 >>次の話河野りぬさんのマンガはInstagramで更新しています。ぜひチェックしてみてくださいね! 監修者:医師 つきみ野・藤田眼科 院長 藤田 剛史先生 著者:マンガ家・イラストレーター 河野りぬ
2024年02月10日