ビューティ情報『料理初心者さんでも簡単に作れる「めかじきときのこのバター醤油ソテー」』

料理初心者さんでも簡単に作れる「めかじきときのこのバター醤油ソテー」

タンパク質は、体力をつける・筋肉を増やす・美肌を作るといった効果があると言われています。まさに体づくりにおいて必要不可欠ですね。

また、おもに魚介類からしかとることができないDHA、EPAを含んでいる点も良いですよね♪

生活習慣病が気になるかたも、ダイエットや美容への効果を期待するかたも、
ぜひ、めかじきを食べてみてくださいね♪

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