あなたは大丈夫？髪の毛の負担を減らす7つの習慣☆20代30代40代の方必見！！！

①毛先の枝毛さいてないですか？

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髪の毛は摩擦や外的要因で傷んでしまうことがとても多いです。
毛先を見てみると、枝毛があった！
そんな時さいてないですか？
髪の毛はキューティクルという魚の鱗みたいなものがついていますが、それは髪を表面からコーティングしてくれています！
それをさいてしまうと毛先の断面がバッサバサになります＞＜
なので、伸ばしていても毛先だけ整えにいくという方がいます！それは断面を挟みできることでそれを防ぐことができるから・・・。
伸ばす過程もとても大事だということです＾＾

②シャンプーする前とすすぎの時間どのくらい費やしていますか？

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おうちでシャンプーをする時、
とりあえず濡れていれば良いやー。