自信のある女性は美しい！心から美人になれる5つの法則

あなたは自分のための時間を持つことができていますか？いずれゆっくり過ごせるようになる。と時が来るのを待たないで！今から始めないと変わりません。今日のリラックスは、明日の美しさを生みます。毎日20分だけでいいので自分の感情をコントロールしてみましょう。頭を真っ白にして「自分らしい美」に向き合う時間を持ちましょう。

1.自分の時間の主になる


イギリスの小説家ジョセフ・コンラッド氏の言葉
「仕事をしている時にふと窓の外に目にした見える花々の美しさ、どのように妻に伝えることができるだろうか。」
小説家でさえ言葉に迷うほど美しく見えた花。この言葉の中にすべての意味が込められています。目を開けていても夢を見ることができ、この感性が創造性を高め、よりよい生活に繋がるのです。

アメリカのミネソタ州立大学の研究でも「現実の世界から離れることができないことは、人にとってとても苦しいことで、少し現実から気を逸して見ることが自由な人生を創る。」と発表されました。

大人になると常に時間に追われて、そんな暇はないと思ってる人も多いと思います。でも、目を開けていても夢を見ることができますし、そうすることでストレスから逃れ、自由を感じることができます。