冬のせい？疲れのせい？寝つきが悪い時に使える！ドラッグストアで買える「快眠グッズ」

湯たんぽは温かさがしばらく持続するので、寝ている間も冷え予防になり、むくみや足の疲れケアにもおすすめです。

湯たんぽは繰り返し長年使えますし、足先が温まるだけでこんなに違うんだと感じること間違いなし。

目が疲れて重い、考え事をして寝つきが悪い…。そんな時はホットアイマスクで癒しを
日々の生活の中でスマートフォンやパソコンが欠かせなくなり、液晶や目から入ってくる情報で目や脳が疲れやすくなっています。

目が疲れるとまぶたが重く感じたり、視界がかすむ、血行不良によってくまが目立つといった悩みや、脳が疲れると集中力、思考力の低下、疲労感を感じやすくなりますよね。

そういう時は「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」がおすすめ。

出典：byBirth
アイマスクを袋から取り出してしばらくすると、蒸気によって約40℃まで温かくなり、約20分間ポカポカ感が続きます。

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鼻の部分には切り込みが入っていて、まぶたから目の下まで包むようにじんわり温かくなります。

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内面のガーゼを中央部分で切ると、耳にかけることが出来ます。

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寝る前のリラックスタイムに使ったり、20分ほどすると温かさはなくなるので寝ながら装着することもできます。