究極の”体内デトックス”？！クレイ（泥）を「飲む」？？最新美容法（前編）

コールドプレスジュースやサラダショップなども多く、健康や美容に関して敏感なアメリカで、ここ最近話題となっているのが“クレイ（泥）美容”です。
クレイを使ったコスメや入浴剤などは、知られていますが、いまアメリカで話題になっているのは、外側からのケアではなく、クレイ（泥）を飲む内側からのケア！！
泥を飲む？というと驚かれるかもしれませんが、これが美容や健康にとても高い効果が期待できるのです。
今回はそんな、“飲むクレイ（泥）美容”についてお話しします。

クレイ（泥）とは？


クレイとは、限られた場所でしか取れないミネラルを豊富に含んだ天然の粘土（泥）のことです。
数千万年もの長い年月をかけて、海草、魚、プランクトンなどが海の中で沈殿し、微生物の働きにより、分解･代謝･再合成を繰り返したり、火山灰が長い年月をかけて化学変化を起こしてできた天然無機物資源で、自然の恵みそのものです。

自然療法として、古くはアメリカンインディアンにも治療などで用いられ、インド、オーストラリア、フランスなどでは、クレイセラピーも盛んです。
また美容効果では、クレイは多孔質で、吸着力が高いので、汚れを落としたり、古い角質の除去などにすぐれています。