TRFの人気曲で踊ってやせる! 大ヒットシリーズのベスト版DVD発売
、ウエスト、下腹部、体幹などのウエスト集中プログラム「survival dAnce ~no no cry more~」、ヒップ、もも、ふくらはぎ、足首などの下半身集中プログラム「CRAZY GONNA CRAZY」が収録されている。
さらに、「寒い夜だから・・・」を初収録。この曲は脂肪を燃焼し体幹を集中的に鍛えることができるプログラムとなっている。
(画像はAmazon.co.jpより)
【参考】
※TRF 30th Anniversary イージー・ドゥ・ダンササイズ BEST OF BEST DVD BOOK - 宝島社の公式WEBサイト宝島チャンネル
https://tkj.jp/book/?cd=TD038548&path=&s1=