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この音楽を聴きながら、【スロージョギング】で免疫力UP
ビューティ情報『この音楽を聴きながら、【スロージョギング】で免疫力UP』
2013年4月29日 13:00
この音楽を聴きながら、【スロージョギング】で免疫力UP
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曲のリズムに合わせて走ることで理想的なペースで、モチベーションを高めながら『スロージョギング』を楽しむことができる。CDのブックレットでは、『スロージョギング』の基本フォームや、効果を高めるためのポイントについても紹介されている。
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