ビューティ情報『年末年始の食べすぎには根菜デトックス!』

2013年1月6日 13:00

年末年始の食べすぎには根菜デトックス!

好みでスパイスを加えたり、ツナを加えたりするのもよいだろう。

きんぴらごぼうなどは、アレンジもしやすく、まとめてつくっておくと、重宝する常備菜になる。なんとなく重い……をためこまないうちに、体内環境を整える健康的なデトックスメニューで、すっきりを目指したい。
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