慢性的な眠気がある人は、「下あご」にトラブルがあるかも！？

人間の体は、意外な部位が病気に関連していることがよくあるものです。ネットなどを見て、自分で勝手に原因を判断するのは禁物。なんと、下あごのせいで不眠を招くことだってあるんですよ。

慢性的な眠気の意外な原因とは？

なんだか常に眠いし、だるいという方はいませんか？もしかしたらそれは意外な原因で起きている症状かもしれません。その原因とはずばり「下あご」。なぜ下あご？と思いますよね。

じつは、下あごはとても大切な部位で、ここがずれると頬にある咬筋という筋肉もたるんでしまいます。そのたるみを修復するために脳が指令を出すのですが、この指令が出ると交感神経が活性化し、興奮状態になると考えられています。

そうなってしまうと、夜になかなか眠れず、日中の体調不良を招く原因にもなりうるというわけです。

下あごを軽く見るなかれ

さらにこれだけにとどまらず、頭痛や肩こり、腰痛、アレルギー疾患、はたまた睡眠時無呼吸症候群の原因にもなると考えられています。

下あごはそれだけ大切な部位なのです。でも、自分の下あごがずれているのか、正常なのか、素人にはよくわかりませんよね。

そこでまずは自分でできるチェックを行ってみましょう。