慢性的な眠気がある人は、「下あご」にトラブルがあるかも！？

方法は簡単です。口の開け閉めをしてみましょう。このときに痛みがあったり、違和感があったり、変な音がする、なんていうことはありませんか？

このようなことがある場合は、下あごのずれが起きている可能性があります。みなさんはいかがでしたか？

マウスピースを使った治療方法

上記のチェックを行ってみて、違和感があった方のために治療の方法もあわせてご紹介したいと思います。下あごのずれは、マウスピースのようなものを睡眠時または運動時に装着することで、正しい位置へと導く治療法がよくとられているそうです。これを「バイオプレート治療」と呼びます。

残念ながら保険適用はないようですが、医療費控除の対象にはなります。たかが下あごのずれ、とばかにせず、セルフチェックをしてみて、違和感があった人はぜひ病院へ行ってみてください。

しっかりと治療することで、それまでの不眠がウソのような快眠ライフを手に入れることができるかもしれませんよ！

photo by hobvias sudoneighm