2014年12月1日 08:00
子どもはずっと寝かせた方が良い？ 子どもの昼寝のウソ・ホント
と言ったら昼寝を促す
・夜眠れない様子であれば、昼寝の時間や習慣を見直す
・他の子どもと比較して、「もっと寝かせなければ」と焦らない（子どもの個人差を認める）
・毎日昼寝する習慣があったとしても、成長と共にある時を境に昼寝をしなくてもよくなることを知っておく
子どもの成長段階に合わせて、また必要な眠りの量には個人差があることを踏まえた上で、子どもの睡眠を確保していってくださいね。
Photo by Brent Gambrell
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