睡眠改善機能食品と健康食品の違いはなに？ その全貌に迫る！

この技術によって、睡眠効果をもつ物質12種類と覚醒効果をもつ物質4種類が発見されたそうです。

日本では睡眠に対して悩みをもつ人が年々増えており、それが健康被害だけでなく、事故を引き起こす原因にもなっているため、睡眠改善機能食品の開発は社会問題解決の一助になるとも考えられています。

QOLの向上に

発見された物質のなかでも、カロテノイド色素のクロシンとビフェニル化合物のホノキオールは特に睡眠効果が顕著にみられるそうです。実際に、この２種類の物質をマウスに投与したところ、クロシンはヒスタミン神経系に作用し、ホノキオールはGABAᴀ受容体が関与しているということがわかったそうです。どちらも明確にマウスの睡眠量を増加させました。

今後は、睡眠改善機能食品として私たち人間のQOL（生活の質）の向上や事故の減少に役立てられることが期待されています。食品なので、味のほうにも期待したいところですね！

Photo by Gabriel S. Delgado C.