沖縄の子どもは睡眠不足の傾向？ 原因は独特な夜型社会にあった

観光地にはビジネス街のようなオンとオフの明確な境目はなかなかつけられず、昼も夜も変わらず「営業中」という状態が続き、結果的に「夜型社会」へとなってきたと考えられています。

まずは認識することから

2011年の調査では、沖縄の中学生の約7割が睡眠不足の傾向にあり、眠気を訴えていることがわかりました。幼児も睡眠時間が足りていない、または夜型生活になっている子が多かったそうです。

専門家はこのことに対して警鐘を鳴らしていますが、そう簡単に改められることではないようです。観光をメインの収入源にしていた地域が突然、他の産業に変えることはそう容易ではないと想像ができますよね。

大切なことは日本の中に、子どもが睡眠不足の問題を抱えている地域があるということをしっかり認識し、同じ日本人の問題として考えていくことかもしれませんね。

Photo by Andy