『ヴェレダ』の人気オイル付き！“燃焼ボディ”をつくるオンラインセミナー開催

1924年に誕生して以来、世界中で長く愛され続けています。

『アルニカ マッサジージオイル』￥2,860


すっきりとしたハーブの香りに癒されるマッサージオイル。こちらのオイルを手足や肩、腰に塗ってマッサージすれば、血行が促進されてコリがほぐれます。

運動前のケガ予防や、体を動かした後のケアなどにおすすめです。

【商品情報】
『アルニカ マッサジージオイル』
価格：￥2,860
容量：100ml

オンラインセッション詳細

ここからはオンラインセッションの詳細やタイムスケジュール、参加方法についてご紹介します。

トレーニング担当・ASAMI／クロスフィットトレーナー
今回のセッションを担当するのは、クロスフィットトレーナーのASAMIさん。



今回のトレーニングについて、ASAMIさんは「腹筋運動や腕立て伏せなど短時間で全身を効率的に動かし、脂肪燃焼と筋力アップを目指していきます」とコメント。特別用意するものはありませんが、「バスタオルと水を1リットル以上入れたペットボトルがあると、より強度を高められる」そう。より効果を実感したい人は、用意しておくといいかもしれません。

また、クロスフィットでは、新陳代謝を高めて脂肪燃焼しやすい身体を作ることができるので、オンラインセミナーでトレーニング方法を学び、日々の生活にも取り入れると効果を実感できるでしょう。