神奈川・小田原唯一のリカバリーコオーディネーショントレーニング(TM)を「ほっと鍼灸治療院」が開始

を受けていなかったら多分沈みこんでしまい、家に引きこもりの生活を送っていると話していました。そんな山口様は、リカバリーコオーディネーショントレーニング(TM)は若い子供達をはじめお年寄りの方でも出来る運動だと話しています。

そんな時、私の息子がサッカーの試合中に右の膝を怪我しました。そこでリカバリーコオーディネーショントレーニング(TM)を行わせたところ、体を相手にぶつけられても体幹がブレなくなり前よりもプレーのパフォーマンスが上がり、小田原地区の三位決定戦では2得点を上げ見事三位になりました。

そんな私自身も学生時代バレーボールをしており何度も怪我をしました。スポーツをやれる期間は一定期間しかなく、しかも最も能力が伸びる幼少期を怪我で台無しにしてしまうことは非常に勿体無いという思いもあり、筋力トレーニングをやるにしても、まずは体の動かし方が適切なのかどうかを判断してからトレーニングを始めないと、逆に体を壊してしまいます。特に、障害を持っている高齢者の方に関しましては不適切な筋力トレーニングを行う事で余計に障害が強く出てしまいます。私は、障害を持っている方にも子供達にとっても大切な時期を楽しんで欲しいと思っています。