速く走れるようになる治療院＆トレーニングスタジオ「RUNNING CLINIC(ランニングクリニック)」4月18日、市ヶ谷にグランドオープン

しかし、そういった症状のみを見ているだけでは根本改善にはならず、再び痛みを引き起こしてしまったり、非効率的な動きになったりしてしまいます。スタンダードプログラムでは動きの連動性(部分ではなく全身を使えているか)を評価し、その上で根本改善のために必要なトレーニングやメンテナンスを段階的にご提案していきます。

オーバーホールセッション(90分)：￥11,000(税込)
過度なトレーニングやレース後のダメージを抱えた状態、あるいは日常的な慢性疲労によって体は自分の思うように動かせなくなってしまいます。オーバーホールセッションでは、そういった体全体の状態をチェックした上で、全身の歪みや筋の張りを整えた上で正しい動きをインプットさせ、リスタートしやすい状態に体全体をメンテナンスしていきます。

ランニングフォーム連動性分析(＋30分)：￥2,200(税込) ※オプションサービス
独自の連動性基準に基づき、動きの課題を明確にしていきます。そもそも、万人に共通した理想のランニングフォームは存在せず、その人の骨格や筋肉のつき方、普段の生活スタイルなどによって効率的な走り方は変わっていくものです。より効率的で連動性の高い動きをしていくことで、「自分にとって最適なフォーム」