孤独＆イライラで育児。疲れ切った私を救った意外な言葉とは…？想像を超えた変化に驚愕…！

 

藁にもすがる思いで始めた1日1回の「ありがとう」ですが、自分自身の気持ちが明るくなり、自分も周囲も笑顔が増えるうれしい結果に。はじめは意識して「ありがとう」と口に出していましたが、今では会話のなかでいつのまにか「ありがとう」と言っていることに気が付きました。毎日が幸せに感じられるようにしてくれた「ありがとう」のひと言を、これからも大切にしていきたいと思います。

イラストレーター／山口がたこ

監修／助産師 松田玲子

著者：石垣 まり

5歳男児のママ。大学病院で4年間助産師として勤務し、現在は筆耕業務をおこなっている。副業として、妊娠・出産・育児・芸能などの記事を執筆中。