こんにちは、まりげです。

先日ふと気になって調べたことがあります。

【 人に嫌われたり、悪口を言われて落ち込む人と平気な人の差はなにか？ 】ということです。
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ひどい言葉を浴びせられても笑いやネタに変えてしまう人もいれば、心を傷付けられて塞ぎ込む人もいます。

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そして自分なりに見つけたキーワードは【 自己肯定感 】

自分は大切な存在だと認める気持ちです。

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2016年にテイラー・スウィフトが、HeartRadio Music Awardsを受賞した際のスピーチを思い出しました。

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そしてテイラーは続けてこう呼びかけました…