子育て情報『理不尽すぎる? 汗をかいても痩せない“夏太り”のメカニズムと対処法』

理不尽すぎる? 汗をかいても痩せない“夏太り”のメカニズムと対処法

なんて思っていたクチです……なるほど、太るわけですね。

「夏といえど、他の季節と同様に過ごす」ことが夏太り予防のポイントです。今年のツケは今年のうちに。

基礎代謝を元に戻して、次の夏に挑みましょう!

【参考リンク】
・基礎代謝量 | 厚生労働省(https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/metabolic/ym-019.html)

●ライター/広瀬まお(コピーライター)
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