くらし

幸運期は続きます。レジャー&ダイエット運も吉。美活にはケチらず投資して。仕事はスムーズにこなせそう。また、後輩など、人の面倒を見るとサプライズな見返りがあるかも。恋愛は行動範囲や、つき合う人を変えると運命を引き寄せられます。

できるだけ手間はかけずに、部屋を綺麗にキープしたい……！そんなズボラさんの願いに応えるべく、なるべく「掃除しやすい部屋」をつくるためのポイントをまとめてみました。 Q. 掃除が苦手です。少しでも掃除がしやすい部屋にするには、どうしたらいいんでしょう？ズボラで、掃除が苦手です。少しでも綺麗な状態を保つには、どうしたらいいんでしょうか？ A. 「すぐに掃除にとりかかれる」状態をキープするのがポイントですズボラさんの掃除が苦手なポイントって、「掃除機をかける」動作自体じゃなくて、その準備がまず億劫、ということはないですか？いつでもすぐに掃除にとりかかれる状態をキープすると、少し楽になるかもしれません。  絶対に、床にものは置くな。絶対にだ。床に物が散らかっている状態では、掃除機をかける前にまず片付けたりどかしたりから始めなくてはいけません。「なにがなんでも、床にはものを置かない」をテーマに、ちょっとしたものの置き場を作っていくと良いでしょう。 クローゼットにしまうのが億劫で「脱ぎっぱなし、置きっぱなし」になってしまいがちな服やカバン。「ちょっと置き」専用のハンガーラックを用意すると捗ります。（アイテム紹介はこちら） コンセントにさしっぱなし、置きっぱなしになりがちな携帯の充電器も、床には絶対に置かない。（このお部屋はこちら） たとえば、トイレではこんなおしゃれなつっぱり棒アイテムを利用しても（アイテム紹介はこちら）  水と油に、気をつけろ水滴が飛んでくるバスルームの床。油ハネのあるキッチンコンロの周りなども、要注意。なるべく余計なものを置かず、すぐに乾く、すぐに拭ける状態をキープすることで、お掃除の手間が減ります。 収納場所が…ない…！という場合におすすめなのが、タオル掛け上ラック。水に濡れない位置に、一気に必要なものの置き場所を作ることができます。（アイテム紹介はこちら）今ある収納や、つっぱり収納などを用意して、コンロ周りのキッチンアイテムもすべて吊るすようにすると、拭き掃除が驚くほど簡単に。毎回「隅々まで拭く」のが習慣にできるかも（このお部屋はこちら）  ラグって、実はいらないかも ソファの前や、ローテーブルの下に「必要」と思い込んでいるラグ、ちょっと外してみてもいいかもしれません。インテリアのアクセントにしやすいラグですが、お掃除のしやすさは段違いです。（このお部屋はこちら） 専用のカゴやボックスを活用しよう 例えば、細々としたものを収納する食器棚。埃が溜まっているのはわかっているけど掃除は億劫……そうならないように、カゴにしまってから収納するのがおすすめ。一気にカゴを取り出して掃除OK。手間が全然違います（このお部屋はこちら）  いっそ、「ソファの足を取る」のもアリ こちらのお部屋では、お子さんのおもちゃがソファの下に入り込むのを防ぐため、もともとついていた脚をとってセッティング。どうせ埃がたまっちゃうなら、そもそも隙間を作らない！というのもアリです。（このお部屋はこちら）    出典： goodroom journal 記事提供元：リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom（グッドルーム）デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例

《日本と世界の交流や相互理解が深められていく機会となることを願っております》雅子さまは昨年12月の誕生日に、東京五輪を始めとする行事についてこう綴られていた。1年後に迫った東京五輪について、皇室ジャーナリストは雅子さまの活躍に期待を込める。「世界中の注目が日本に集まるだけではなく、各国から首脳や王族も来日します。国際親善という観点から見ても一大イベントです。雅子さまは、トランプ米大統領やマクロン仏大統領への接遇ぶりにより、世界から脚光を浴びています。“平和の祭典”である五輪において、雅子さまの存在が国々の“懸け橋”になるのではないでしょうか。さらに雅子さまは、東京五輪で愛子さまの“国際ご公務デビュー”もお考えになっているそうです」愛子さまは現在、学習院女子高等科の3年生。来年4月には学習院大学に進学される見込みだ。これまでも雅子さまは、愛子さまが国際経験を積めるようにと心を配られてきた。「一昨年、東宮御所にデンマークやスウェーデンの王族が招かれたとき、愛子さまもご懇談に同席されたのです。愛子さまは通訳を介さず、英語で会話されました。陛下は、愛子さまの語学力はご自分以上だと話されているほどだそうです。東京五輪では、競技会場や赤坂御所、レセプションの場などで、皇族方が各国要人を接遇することになります。愛子さまが参加されることも十分に考えられます」（皇室担当記者）しかし、愛子さまが公の場で国際親善を担ったことはまだない。前出の皇室ジャーナリストは、その背景には3年前の“苦い経験”があると語る。「’16年の夏、雅子さまは長野県で開かれた『山の日』記念全国大会など、いくつかのご公務に愛子さまをお連れになりました。3年前の夏が愛子さまの国内でのご公務デビューだったのです。しかし、その秋から愛子さまは体調を崩し、一時は目に見えて“激やせ”されてしまいました。まだ中学3年生だった愛子さまには、プレッシャーが大きかったのかもしれません。それ以来、雅子さまは愛子さまのご公務への出席をセーブされてきました」それでも高校時代の3年間に数々の経験を積まれ、大きく成長されている愛子さま。「愛子さまは成績優秀なだけでなく、運動神経も抜群です。テニスではパワフルなフォアハンド、ソフトボールでは経験者の雅子さまも驚く速球をお投げになります。両陛下とご一緒にプロ野球の試合をご覧になったこともあり、スポーツ観戦もお好きです。東京五輪もたいへん楽しみにされているはずです」（宮内庁関係者）御代替わりを機に“天皇の一人娘”である愛子さまの存在感は日に日に増している。今回のご静養でも、伊豆急下田駅に到着されたのは夜9時ごろだったにもかかわらず大勢の市民が詰めかけ、「愛子さま！」と歓声が上がった。「眞子さまや佳子さまも大学進学を機に注目を集めましたが、来年の“愛子さまフィーバー”は、それをはるかに上回るものになるかもしれません。東京オリンピック・パラリンピックでも、国際親善を担う愛子さまの活躍は、名誉総裁を務める天皇陛下にとって大きな支えになるはず――。それは愛子さまの強い願いでもあり、お母さまの期待に応えるために、愛子さまもその準備を進められていることでしょう」（前出・皇室ジャーナリスト）1年後の夏、愛子さまの笑顔が平和の祭典で咲き誇る――。

元SMAPの稲垣吾郎がディレクションするレストラン＆カフェ「BISTRO J_O」(ビストロ ジョー)と「J_O CAFE」(ジョー カフェ)が、10月4日に東京・銀座にオープンすることがこのほど、明らかになった。2018年8月25日に香取慎吾とスタイリストの祐真朋樹が手掛ける「JANTJE_ONTEMBAAR」(ヤンチェ・オンテンバール)が、常識を脱ぎ捨てたファッションを提供するパーマネントポップアップショップとしてオープン。さまざまな話題を集め続け1年、衣食住の“衣”からスタートした「J_O」は食の領域に一歩踏み出し、「J_O」のfriendshopとして「BISTRO J_O」と「J_O CAFE」が誕生する。ディレクションを務めるのは稲垣吾郎。エンターテイメントの世界で磨いてきたセンスと独自の探求心から培ってきた大人ならではのインテリジェンス、と同時にキュートな一面も持ち合わせる稲垣が、料理やワインを提供する。稲垣は「食を通じてお客様が笑顔になれるような、僕自身のこだわりが詰まったお店になればいいなと思います。僕の夢がひとつかないます」とコメントを寄せている。テーマは「HITO-RI-EAT」(ヒトリート)。誰もがその日の気分で好きな料理を選べ、希望が叶う「ヒトリート」。おひとり様でも楽しめる「ヒトリート」シートは様々な新しい時間の過ごし方を提供する。もちろん友達と一緒でも楽しめ、個室もあるのでビジネスシーンでも利用可能だ。同店では「服部栄養専門学校」が稲垣をサポート。「服部」といえば、稲垣が20年間にわたり出演していた「BISTRO SMAP」の精鋭スタッフ。来店者の要望を形にするスペシャリストが協力、アドバイスする。CAFE店内には、香取慎吾による作品をはじめ、新進気鋭アーティストたちのオリジナル作品を展示。ARを駆使した展示など、今までにない体験型のアート＆イートなひと時が楽しめる。また、ショップオリジナルグッズも販売予定だという。

今週の運勢を早めに知っておけば、いまから対策や計画を練ることができます。キャメレオン竹田先生監修の運勢ランキングを一位から順番に発表！　ラッキーアイテム・プレイスやカラーもぜひ参考にしてみてくださいね。さて今週のあなたの運勢はどうなる？ 1位　いて座引っ越しやリフォームに絶好のタイミング。夢のある環境づくりが幸運を呼ぶきっかけに。ラッキーアイテムはオートバイ。ラッキーカラーはブルー。2位　おひつじ座見慣れた景色も遊び心しだいでカラフルに。ラッキーアイテムはスニーカー。ラッキーカラーはオレンジ。3位　しし座理屈より情で訴えると話が通じやすいかも。ラッキーアイテムはルビー。ラッキーカラーはレッド。4位　てんびん座適度な息抜きがかえって能率を高めます。ラッキーアイテムは蛍光ペン。ラッキーカラーはライトグリーン。5位　ふたご座発想はユニークに、ふるまいは常識的に。ラッキーアイテムはブレスレット。ラッキーカラーはイエロー。6位　みずがめ座レジャーの予算は余裕をもって用意を。ラッキーアイテムはオリーブオイル。ラッキーカラーはグリーン。　　7位　うお座途中で諦めずに最後まで粘ったほうの勝ち。ラッキーアイテムはマグカップ。ラッキーカラーはグレー。8位　かに座一度に多くを望まず少しずつ手に入れて。ラッキーアイテムはTシャツ。ラッキーカラーはベージュ。9位　さそり座何がなんでもいまやりとげなくても大丈夫。ラッキーアイテムは茶水晶。ラッキーカラーはブラウン。10位　おうし座ひとりひとりの意見をすべて聞こうとするのは無理。ラッキーアイテムはハンドタオル。ラッキーカラーはライトブルー。11位　やぎ座いっけん完璧なプランに思わぬ盲点が。ラッキーアイテムはクラリネット。ラッキーカラーはブラック。12位　おとめ座ボーッとしているようで意外と侮れない相手が。甘く見ていると鋭い一撃をくらうかも。ラッキーアイテムはラバーシューズ。ラッキーカラーはマゼンタ。いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果を元に充実した1週間を過ごしましょう。毎日の運勢はこちらをチェック 今日の星占いランキング 彼の気持ち、運命の相手を占うなら「ウーマンエキサイト占い」 　　

ダイエット中でも、お付き合いやプライベートでの食事会や飲み会は避けられないもの。割り切って楽しむのもひとつの方法ですが、つい食べ過ぎてしまい、翌日の体重を見て後悔することも。そんな時でも、食べても安心なメニューを知っておくと心強いですよね。ダイエット中の方におすすめの食べ方やメニュー、工夫の仕方についてあすけん栄養士がご紹介します。今回は「和風居酒屋編」です。 飲み会でもまずはベジファーストを野菜を先に食べることでダイエット効果が期待できるベジファースト。食事の始めに食物繊維をとることで糖や脂肪の吸収を穏やかにしてくれたり、食べ過ぎを防いでくれたりするので、普段の食事だけではなく、飲み会、食事会の際にもぜひ取り入れたいですね。ベジファーストできるおすすめメニュー野菜をしっかりととるなら、よく噛んで食べられる生野菜のサラダがおすすめ。きのこや海藻など、食物繊維がたっぷりの食材が入っているものを選ぶとさらに良いでしょう。ただし、シーザーサラダドレッシングやごまドレッシングを使ったサラダや、ポテトサラダは高カロリーなので、ダイエット中は避けましょう。軽いおつまみとしておすすめできるのは、たたききゅうり、トマトスライス、なすの一本漬け、枝豆など。どれも低カロリーなので、食べ過ぎても安心ですね。ダイエット中でも安心の居酒屋メニューお店によって多彩なメニューがあるのが居酒屋の魅力ですよね。メニューを選ぶ際は以下のことに気を付けてみましょう。・調理法は、「そのまま」「焼く」「蒸す」を選ぶ・食材は、「卵」「豆腐」「鶏肉」「白身魚」「えびやいか、貝などの魚介類」など高タンパク・低脂肪のものを選ぶ・一緒に野菜をとれるものを選ぶこの3つを意識すると、自然にヘルシーなメニューを選ぶことができるようになりますよ。中でもおすすめのメニューをご紹介しますね。お刺身お刺身はシンプルに素材そのままをいただくので、低カロリーに抑えられます。新鮮なお刺身はそれだけで満足感も高いですね。白身魚は高タンパク・低脂肪で低カロリー、青魚はEPA・DHAなどの新鮮で良質なアブラをとることができるので、盛り合わせで色々な種類を楽しむと良さそうですね。付け合わせの野菜や海藻もぜひ一緒にとりましょう。だし巻き卵だし巻き卵は定番の飲み会メニューですが、油を多く使わないシンプルな調理法なので1切れ26kcalと低カロリー。卵の良質なタンパク質をとれるところもうれしいですね。腹持ちも良くお腹も膨れるので、飲み会の前半に食べておき、食べ過ぎ防止効果を期待したいですね。焼き鳥鶏肉は、豚肉や牛肉に比べ高タンパク・低脂肪で低カロリー。ダイエット向きのお肉と言えば鶏肉がおすすめです。こちらもシンプルに「焼く」だけなので、カロリーが抑えられています。中でも特にヘルシーなのが、ささみ、なんこつ、鶏むね、砂肝、レバーです。反対に、つくねやぼんじり・皮は脂が多くカロリーが高めなので注意が必要です。また、タレより塩を選ぶと、よりカロリーカットできるのでおすすめですよ。 ダイエット中は気を付けたいメニュー揚げ物居酒屋にはたくさんの揚げ物メニューがあり、どれも魅力的に見えますよね。ですが、美味しい分カロリー高めになります。高カロリーメニューは1～2品にしておき、あとはヘルシーなものを選ぶようにすると良いですよ。また、唐揚げ＜フライ＜天ぷら＜かき揚げの順でカロリーが高くなりますので、揚げ物の種類にも気を付けてみてくださいね。⇒ダイエット中も賢く選択！揚げ物を食べる時の4つのポイントご飯ものシメにご飯ものを食べたくなることもありますが、ダイエット中はグッと我慢。暖かいお茶やスープでお腹が落ち着くこともありますので、試してみてくださいね。どうしてもの際は、雑炊やお茶漬けを選ぶと少量でも満足感がありますよ。食事会や飲み会の場面で我慢しすぎると、ストレスで反動が来てしまうことも。おいしくてヘルシーなものを選んで楽しみつつ、うまくダイエットに励みましょう。【執筆者】コントラクトフードサービス大手（株）グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。

厳しい食事制限によるダイエットは、効果は期待できるものの、毎日毎日、何年も続けるのは難しいもの。もし、今の食生活をほんの少しだけ変えるだけで痩せられたらうれしいですよね。今回は、「あとちょっと」を見直すだけでどれくらいダイエット効果があるのか、栄養士が計算をしてみました。 覚えておきたい脂肪のカロリーカラダについている脂肪1㎏を消費するには、約7200kcalが必要と言われています。これは、脂肪1gあたりが9kcalなので、そのまま計算すると9000kcalになりますが、脂肪に含まれた水分などを除外すると、おおよそ7200kcalとなります。ですので、例えば毎日240kcalずつ減らすと、1か月で1kgの脂肪が減る計算です。ダイエットは“続けやすさ”が大切「あとちょっと」をやめてみると？下記の食べ物（飲み物）を毎日とっていると仮定した場合、少し減らしたり変えたりすることで、計算上どのくらい違いがあるのでしょうか。◆ご飯を毎食1～2口（寿司1貫分）程度減らしたら？＜ご飯25g（42kcal）×3食×365日＝45990kcal÷7200kcal＝6.4㎏＞⇒1年で6.4㎏分の脂肪◆おやつのクッキー4枚を2枚に減らしたら？＜クッキー2枚（104kcal）×365日＝37960kcal÷7200kcal＝5.3㎏＞⇒1年で5.3㎏分の脂肪◆炭酸飲料1本（500ml）を無糖炭酸水（0kcal）へ変えたら？＜炭酸飲料500ml（255kcal）×365日＝93075kcal÷7200kcal＝12.9㎏＞⇒1年で12.9㎏分の脂肪毎日食べる主食（ご飯やパン）や、おやつやジュースを変えるだけで、1年で脂肪にして約5～12㎏差が出るという計算結果となりました。とても魅力的な数字ですね。ダイエットへの取り入れ方では、具体的にダイエットとして取り入れるには、どのようにすると良いでしょうか。まずは自分の食生活の中で「変えたいけどなかなか変えられない」と思うものの中から、「これだったら変えてみてもいいかも」という部分をひとつ探してみましょう。例えば、・毎日の間食や、夕食後のデザート(200kcal程度)を、果物やヨーグルト(100kcal程度)に変えてみる⇒年間36500kcal(脂肪5.1kg分)！・毎日の缶ビール1本（350ml）（約140kcal）を、週5回にしてみる⇒年間14560kcal（脂肪2kg分）！・週1回の飲み会あとのシメのラーメン（466kcal）をやめてみる⇒年間24200kcal（脂肪3.4㎏分）！毎日の取り組みはもちろん、週1～2回だけでも効果があることがわかりますね。毎日するのは難しいと感じる方でも、週1～2回だけでもチャレンジしてみる価値がありそうです。目標を立てたダイエットへの応用目標を立ててダイエットする時もこの計算が応用できます。例えば、「2か月で3㎏痩せる」という目標の場合、＜7200kcal×3㎏÷60日＝360kcal＞となり、1日あたり360kcal減らしていくと達成できる計算となります。でも、360kcalを食事だけで落とすのは大変ですよね。＜食事で200kcalマイナス+運動で160kcal消費＞のように、運動も合わせてカロリー計算すると取り組みやすいですよ。「あとちょっと」は取り組みやすい分効果はゆっくりですが、続けやすいのでリバウンドしにくく、おすすめのダイエット法です。「ほんのちょっとの意識」が、数年後のあなたのカラダを変えてくれるはずです。コツコツと続けて、理想のカラダへ一歩近づきましょう！ 【執筆者】コントラクトフードサービス大手（株）グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。

ダイエット中でも、お付き合いやプライベートでの食事会や飲み会は避けられないもの。割り切って楽しむのもひとつの方法ですが、つい食べ過ぎてしまい、翌日の体重を見て後悔することも。そんな時でも、食べても安心なメニューを知っておくと心強いですよね。ダイエット中の方におすすめの食べ方やメニュー、工夫の仕方についてあすけん栄養士がご紹介します。今回は「スペイン料理編」です。 飲み会でもまずはベジファーストを野菜を先に食べることでダイエット効果が期待できるベジファースト。食事の始めに食物繊維をとることで糖や脂肪の吸収を穏やかにしてくれたり、食べ過ぎを防いでくれたりするので、普段の食事だけではなく、飲み会、食事会の際にもぜひ取り入れたいですね。ベジファーストできるおすすめメニュースペイン料理なら、ピスト（スペイン風ラタトゥイユ）やマリネサラダ、焼きマッシュルームなどがおすすめ。特にきのこには食物繊維が豊富なので、ベジファーストの効果をさらに高めてくれます。生野菜を使ったサラダは、オリーブオイルのドレッシングでいただくことが多く、香りのよさを楽しみながら、良く噛んで食べられるので満足感も得られそうですね。ダイエット中でも安心のスペイン料理メニュースペイン料理は、魚介類や豆類などのヘルシーな食材が使われていたり、調理法も焼いたり煮込んだりするものが多いので、選び方次第ではカロリーをグッと抑えられますよ。ただし、フライやフリッターなどの揚げ物も意外と多く、脂身の多い豚肉を使った料理やチョリソ（ソーセージ）は高カロリーになりやすいので注意が必要です。中でも特におすすめのメニューをご紹介しますので、選び方の参考にしてみてくださいね。トルティージャ（スペイン風オムレツ）玉ねぎ、じゃがいもをベースにして、ほうれん草やトマトなどと一緒に平たく焼いたオムレツです。高タンパク・低脂肪の卵がメインに使われているので低カロリーで、一緒に野菜もとることができ、食べ応えもあるのがうれしいですね。じゃがいもは糖質が多いのでダイエットには不向きなイメージがありますが、食物繊維や、美肌には欠かせないビタミンC、むくみをとってくれるカリウムが豊富なので、少量であればダイエット中でも食べたい食材ですね。魚介の煮込み料理名や食材は様々ですが、白身魚、いか、えび、あさり、ムール貝を、オリーブオイルやトマトで煮込んだメニューはスペイン料理に多いです。魚介はどれも高タンパク・低脂肪でダイエット向きの食材。メイン料理はイベリコ豚やチョリソも魅力的ですが、ちょっと食べ過ぎてもOKな魚介を使った料理がおすすめです。レンズ豆の煮込みレンズ豆と野菜、チョリソなどを煮込んだ料理。レンズ豆は、脂質が少なく、食物繊維と鉄分が豊富で、ダイエットだけでなく貧血予防にも期待できます。また、チョリソはレンズ豆と一緒に煮込まれることで量が少なくて済み、食物繊維も同時にとることができるので、おすすめできる食べ方です。他にも、スペイン料理では豆を使った料理が多く、サラダやスープなど、ヘルシーなメニューがほとんどです。豆料理はお腹いっぱいになりやすいので、食べ過ぎ予防も期待できそうですね。ダイエット中は気を付けたいメニューパエリア魚介や肉、野菜と米をスープで炊き込む料理で、スペイン料理と言えばパエリアと言っても良いほどメジャーですよね。飲み会でご飯ものを食べると確実にカロリーオーバーしてしまうため、避ける方がベターです。ただ、どうしてもの際は量とメニューに気を付けてみましょう。量はシェアして控えめにしておき、パエリアの具材は、お肉ではなく魚介をメインに使ったものを選ぶと良いでしょう。アヒージョオリーブオイルとにんにくで具材を煮込んだ料理です。具材はエビやマッシュルーム、野菜などヘルシーなものが多いですが、バケットがついてくることがほとんどです。ヘルシーな具材でも、アヒージョは油の使用量が多く、特にきのこ類は油を多く吸ってしまいます。さらにバケットを浸して食べると油の量はかなりのもの。いくらカラダに良いオリーブオイルといっても、とりすぎはNGです。食べる際は油の量に注意し、バケットは控えておくのが良いでしょう。生ハムおつまみとしてよく食べられる生ハムですが、低カロリーでもありダイエット向きかと思われますが、塩分が多く食べ過ぎると翌日のむくみの原因になってしまいます。糖質をエネルギーに替えてくれるビタミンB1が豊富ではありますが、1～2枚程度に控えておくのが良いでしょう。食事会や飲み会の場面で我慢しすぎると、ストレスで反動が来てしまうことも。おいしくてヘルシーなものを選んで楽しみつつ、うまくダイエットに励みましょう。また、食事会や飲み会の日の食事記録は大変ですよね。億劫になって、結局そのままになってしまいがちです。あすけんのメニュー検索で「スペイン料理 コース」と入力するとスペイン料理のコースが登録できます。まずは大まかでもいいので入力して、大体のカロリーを把握することが大事ですよ。 【参考・参照】文部科学省食品成分データベース＜＞（最終検索日：2019/8/1)【執筆者】コントラクトフードサービス大手（株）グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。

田中圭主演、横浜流星、西野七瀬らの共演でおくる大型ミステリードラマ「あなたの番です 反撃編」。その第16話が8月11日放送。横浜さんと西野さんの「ひまわりデート」に“胸キュン”、2人を「ベストカップル」と讃える視聴者が続出している。原田知世演じる妻・菜奈を殺され復讐に燃える手塚翔太に田中さん。翔太と共に“交換殺人ゲーム”の謎に挑む大学院生・二階堂忍に横浜さん。二階堂から告白された同じ大学の黒島沙和に西野さん。付きまとうターゲットが翔太から二階堂に変わった尾野幹葉に奈緒、“交換殺人ゲーム”の謎を追う作家・木下あかねに山田真歩、妻をバラバラにされて殺された児嶋俊明に坪倉由幸、自分が袴田吉彦だと思い込んでいる演技をしている久住譲に袴田吉彦、前回のラストで殺された刑事・神谷将人に浅香航大、神谷のバディだった水城洋司に皆川猿時、父親代わりだった浮田を殺された柿沼遼に中尾暢樹、その妹分・あいりも大友花恋、謎の動きを見せる「キウンクエ蔵前」新住人・南雅和に田中哲司といった顔ぶれが出演する。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。前回のラストで神谷が殺されたことで、水城は怒りに燃え翔太と協力関係に。そして翔太は“被害者が笑っている事件”の犯人は同一犯では？と考え始める。二階堂と黒島は付き合うことに。翔太の勧めで2人はデートを楽しむが、そこに黒島のストーカー・内山達生（大内田悠平）が現れる。黒島は内山は危険な存在ではないと言うが、二階堂は黒島の部屋で盗聴器を発見。翔太と二階堂、水城は内山の元へ向かい自宅のドアを開ける。すると内山の胸にダーツの矢が刺さり彼は絶命。その場から南が逃走した。その頃、誰かが黒島の部屋のチャイムを鳴らす。警戒しながら外に出た黒島に頭上からPCのモニターが落下。間一髪で助かった黒島が上を見上げるとそこには尾野の姿が…というのが今回の主な展開。「反撃編」となってから圧倒的情報量で事件の“謎解き”へと突き進む本作。今回も様々なポイントに反応が集まったが、今回はなんといっても二階堂と黒島のデートと“キス寸前”シーンに視聴者の声が集中。「怖かったけど西野七瀬と横浜流星はやっぱり癒し」「ホラー要素しかないと思ってたけどほわほわする」など、恐怖が続く本作の癒し要素として、多くの視聴者がラブラブな2人を楽しんだ模様。「西野七瀬と横浜流星が美しすぎて私もう満足」「お似合いすぎる」「ベストオブ彼女とベストオブ彼氏」「お似合いやん嫉妬するやん」など“ベストカップル”だという声が続々届いている。（笠緒）

MONKEY MAJIKが本日8月12日、中野サンプラザで「MONKEY MAJIK Road to ～花鳥風月～」の東京公演を行う。カナダ人兄弟ふたりと日本人ふたりで2000年に結成されたMONKEY MAJIKは、来年20周年を迎える。2020年にはアニバーサリーライブ「MONKEY MAJIK 20th Anniversary ～花鳥風月～」が行われる予定だ。それに向けての助走が本企画。全4都市（仙台・東京・福岡・大阪）での公演を「花／鳥／風／月」とそれぞれ分け、各ステージでこれまでの活動を4タームに分けたセットリストを披露する。すでに終了した「花」公演では、活動初期の2000年から2005年を中心とした楽曲がパフォーマンスされた。本日の東京公演「鳥」でフォーカスされるのは、2006年から2010年の5年間。『fly』のリリースに始まり、ドラマ『西遊記』主題歌『Around The World』の大ヒットと人気を不動にしていく時期だ。ヴォーカル・ギターのメイナード・プラントは「ある意味激動の時代だったけど、心も技術も磨いて、いい作品もたくさん生まれていきました」とこのシーズンを振り返る。ちょうど現在への折り返し地点となるセットリストが見どころ。全4公演すべてが一夜限りのステージなだけに、今回の東京公演は見逃せない。誰もが聴いたことのある代表曲が聴ける内容になるだろう。■公演情報「MONKEY MAJIK Road to ～花鳥風月～」日時：8月12日16時開場／17時開演場所：中野サンプラザ

世界巡回展『STAR WARS（TM） Identities: The Exhibition』の日本展が、8月8日（木）に寺田倉庫にて開幕。200点以上の展示品に加え、来場者自身のキャラクターを作ることができるインタラクティブ・クエスト体験が楽しめる。1978年の日本初公開から41年。12月に公開されるシリーズ最新作『スター・ウォーズ／スカイウォーカーの夜明け』で、スカイウォーカー家をめぐる物語がついに完結する。そんな歴史的なタイミングを前に開幕されたのが、この『STAR WARS（TM） Identities: The Exhibition』だ。会場には、映画で実際に俳優たちが着用した衣装や、使用した小道具、模型、キャラクター設定を決めるために描かれたコンセプト・アートなど、制作過程を辿れる貴重な展示品が約200点ものボリュームで展示されている。『STAR WARSTM Identities: The Exhibition』（）

自分たちの感性で見つけた家場所は都心の喧騒から離れた、坂のある静かな街。写真家の松村隆史さんと絵本作家の真依子さん、そして二人のお子さんの4人家族が暮らす家を訪ねた。以前は古いマンションに住んでいたが、子供が小学校にあがるタイミングを目標に家探しを始めた。「1年半ぐらいは場所にもこだわらず、いろいろなところを見に行って探しました。でもなかなかいい物件もないし、ここだ！と思ったところがタイミング悪く買えなかったり。この家は住宅情報サイトで見つけました。冴えない写真が掲載されていたのですが、間取りが気になったから見に来て見たらすごく気に入って絶対ここだ！と」。築年数はおよそ35年ほどと古すぎず、住み始めるには現実的だった。さらに、設計者が吉村順三の所員だったことも判明した。目の前には緑地に植えられたもみの木や桜の木が借景に。キッチンはPacific furniture serviceに設計してもらった。木目もこの家に合うものを。レンジの向かいには実用的にも装飾にも使える穴あきボードで壁を。三層で構成する空間「普通は斜面の土地を平らにして建てると思うんですが、土地の形に合わせて設計されているところが良かったです」と話す隆史さん。丘陵地帯に建つこの家は、その地形を活かした三層構造で設計されているので、まさに地に足が着いているというような安心感が漂う。一層目の小さな仕事部屋脇を通って階段を上がったところが二層目で玄関ポーチがある。中に入ると正面の水周りスペースを挟んでLDK側と寝室側に分かれる。LDKは正面に大きな開口がスクリーンのように設けられ、外の景色を切り取っている。さらに三層目の2階の部屋の広さもそこそこに吹き抜けで天井高をとっているので、自然の明るさと実際の面積以上の開放感を感じられる。入居するにあたり、大きくはキッチンをつくり変えた。「前に住まわれていた方用にとても低いキッチンだったので思い切ってつくりました。壁の白いタイルも普通のなんでもない壁にしたくて、貼り方もなんでもない感じを模索して」。つくり付けのダイニングテーブルも、設計されていたかのような馴染み具合。真依子さんは使い勝手がとてもいいという。壁面のユニットシェルフはドイツのインダストリアルデザイナー、ディーター・ラムスが1960年にデザインした「ヴィツゥ」のもの。子ども机は松村さんお手製。友人でもあるMOBLEY WORKSでつくらせてもらったという。LDKに真依子さんの絵を描くためのスペースがある。こちら側にも大きな開口があり気持ちがいい。真依子さんがつくった絵本たち。しっとりと落ち着く空間外観からは見えないが、庭はもちろん植栽スペースがところどころにあり住まいに潤いを添えている。寝室は低い位置に配されたL字方の開口が庭木の景色を切り取り、しっとりと落ち着く空間になっている。開口の位置が低いので、隣家との距離が近くても視線が気にならず、地面に近い高さで過ごせる。鉢植えも枯らすようなタイプだった、と話す真依子さん。「広くないとはいえ、庭の手入れはすごく大変です。こまめにやらないとあっという間にジャングルになっちゃう。洗濯物干したついでにここだけ、という感じでちょこちょこ草むしりしています。でも無心になれるから気持ちがいいですよ」。「ここは川も近いし環境はいいですね。たぬきが出たりもするし、ふくろうもたまにいるんですよ」と話す隆史さんは、庭に小さな畑コーナーをつくり、ミニトマトや紫蘇、パクチーなど、摘んですぐ食卓に添えられるものをつくり始めたそうだ。この家で少しずつ、自分たちの暮らしをつくりはじめている。寝室の壁のシックな色合いとイサム・ノグチの和紙の照明がマッチしている。玄関建具は腐食していたので、元の扉に忠実に作り直してもらい、下部には補強も兼ねてコッパーを廻した。エントランスまでのアプローチ脇にも植栽スペースがある。右手には仕事部屋がある。すっきりと無駄がなく、さりげない佇まいの外観。

大泉洋が低迷するラグビーチームのGMを演じ、松たか子、上川隆也、大谷亮平らが共演する日曜劇場「ノーサイド・ゲーム」の第5話が8月11日放送。リーグ決勝戦でみせた林家たま平演じる佐々の活躍ぶりに感動の声が上がるとともに吉田沙保里の登場にもSNSが沸いている。大手自動車メーカー「トキワ自動車」の中堅サラリーマンで、左遷され低迷するラグビーチーム「アストロズ」のGMとなった君嶋隼人を大泉さんが演じ主演。君嶋を厳しさと愛で支える妻の真希に松さん。君嶋を左遷させアストロズを潰そうと企む“天敵”滝川桂一郎に上川さん。大学ラグビー部の監督を更迭されアストロズ監督に招聘された柴門琢磨に大谷さんといったキャスト。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。プラチナリーグで快進撃を続け11連勝するアストロズは優勝を狙える位置につけていたが、カザマ商事買収報道でトキワ自動車の株価も上昇、滝川の社内の影響力は増していた。君嶋は滝川とカザマ商事・風間社長（中村芝翫）が大学の同期だと気づき、買収に裏があるのでは？と考え元上司・脇坂（石川禅）に調査を依頼する。一方、圧倒的強さをみせるサイクロンズに勝つため君嶋は妙案を画策。それは柴門と彼の“天敵”であるサイクロンズの津田監督（渡辺裕之）に共同記者会見をさせることだった。公の場で柴門は先輩である津田に挑戦状をたたきつけ、選手たちはその言葉に鼓舞され、さらに会見が話題になったことで決勝戦は今季最高の集客数となった。そして決勝戦後半、柴門はこれまで控えだった佐々を起用。佐々は圧倒的スピードでサイクロンズを翻弄する…というのが今回の物語。これまで里村（佳久創）の影で控えに甘んじてきた佐々が、晴れ舞台でみせた大活躍に「佐々選手（林家たま平さん）、カッコよかった」「佐々くんんん！大好きよおぉぉ！」「佐々が活躍するシーン 心が踊った」など感動の声が続々と寄せられる。「心根の優しい佐々君、たま平さんぴったり。泣けた」「林家たま平、さすがラグビー経験者だけのことはあるｗ」など佐々役のたま平さんの演技も高評価で、「たま平さんの落語を聴いてみたくなりました」という声も。また今回、タックルを磨くためにレスリングの練習をするシーンで吉田沙保里がゲスト出演。君嶋GMを瞬殺する吉田さんに「吉田沙保里さん…本人役かｗｗｗ」「大泉洋ＶＳ吉田沙保里が始まって最高」などの声も送られていた。（笠緒）

今注目を集めているiDeCoですが、日増しに加入者が増えているようです。これまで、確定拠出年金制度は企業にしかありませんでした。しかし2017年より個人向けに開放され、その節税メリットを受けるべく沢山の方が資料請求や申し込みを実施しています。今回の話はメリットばかりでなく、iDeCoの仕組みに潜むデメリットについて解説していきます。60歳までは引き出せない確定拠出年金制度これは長い時間に渡って運用した場合のリターンの統計になります。長期に渡ればマイナス運用が解消されていく図になっています。つまり時間が使える方は早めに行っておいた方が損を回避し易くなるという意味です。逆に時間があまりない方は損失が出やすく、その可能性が極めて高くなるかもしれないとお考え頂ければと思います。少なくとも15年以上は投資に時間を使って頂けたらと私は考えます。使える時間を逆算した時に15年未満だとiDeCoはデメリットになってしまうかもしれません。確定拠出年金のスタートはお早めに！50歳以上からの加入は注意が必要！先程は長期に渡っての運用について解説しました。少なくとも15年超は欲しい所ではあります。制度自体は20歳～60歳までの方を対象にしていますから20代の方は十分な時間を使う事が可能です。年を重ねる毎に使える時間が無くなりますので、スタートは早いに越したことはありません。ここで、ご注意頂きたい点があります。実はiDeCoには「加入期間が10年以上満たなければ60歳からの受給が出来ない」という点です。具体的には50歳以上で始めると通算加入期間が10年に満たないケースが出てしまし、受取の年齢が繰り下がる事もあります。まずは下図をご覧ください。50歳以上でのご加入ですと、加入するタイミングにもよりますが、受給開始のタイミングが大きく異なります。付け加えて、運用期間も10年未満と短くなる為、運用成果が思ったほど望めないケースも出てくるでしょう。また掛け金にも上限がありますので、返って運用の影響を受けない預貯金で蓄えるばき、損失の可能性と天秤にかけた時にどちらがメリットになるのか？それと後述します掛け金の節税メリットを受ける事と、損失の出る可能性をお考えいただくのも非常に重要だと言えます。この点は非常に慎重なご判断をして頂ければと思います。かかる税金も優遇！その裏のデメリットって何？iDeCoと言えば「節税」のイメージが強いのではないでしょうか？節税というオプションがなければここまで広まらなかった気もします。ではiDeCo最大の特徴である「節税」はどんな時なのかを挙げます。支払った掛け金が節税運用している間の利益に対する節税受け取り時の節税以上3つです。ではそれぞれのメリットに隠れたデメリットも合せて解説していきます。[adsense_middle]支払った掛け金が節税確定拠出年金制度で使った掛け金は全額が所得控除の対象として計算されます。結果どんな効果があるのかという事ですが、毎年お支払いの所得税、住民税が減額される事になります。年末調整や確定申告によって納付した税金を所得と掛け金に応じて還付する事ができますので、メリットとしてはかなり大きいですね。ではいくら位までの支払いが節税対象になるのか図にしましたので、ご覧ください。特に自営業者の方には大きな節税効果があります。やはり国民年金のみでの老後と考えると今から出来る限り積立てておいた方がよさそうですね。ではこれだけのメリットの反対にあるデメリットは何かという事ですが、掛け金に上限がある事です。中にはもっとたくさん掛け金を支払いたいとお考えの方もいるかもしれません。しかし、iDeCoは一人一口座ですので、重複して加入はできません。さすがに節税の恩恵をたくさんは受けれないという事ですね。専業主婦に関しては、仕事をしていなければ、そもそも収入、所得がありませんので、節税のメリットを享受する事はできません。それと、⑤のお勤め先が企業年金制度や、企業型確定拠出年金制度を導入している場合、個人型への加入を認めない場合、またはマッチング拠出を利用している場合は個人型への加入が出来ないケースもありますので、お勤め先に確認した方が良いでしょう。ここでマッチング拠出に関して解説しておきます。マッチング拠出とは、企業型確定拠出年金制度において、本来はその掛け金を企業が支払うが、その支払額を超えない範囲で、従業員が手出しして上乗せで確定拠出年金に対し掛け金を支払う事。いずれにせよ掛金の限度を超えて行いたい場合は他の金融商品で行わなければならないという事になります。運用している間の利益に対する節税運用期間中の節税ですが、本来なら一般口座で投資信託を運用します。その際に運用結果によって利益が発生した際には源泉分離課税といって約20%もの課税が発生します。しかしiDeCoは利益が出ても運用期間中は非課税ですので、課税されるはずの金額も投資に回ります。ここに関してはメリットしか無いですね。受け取り時の節税iDeCoを長い期間やって、いよいよご対面の時ですね。60歳以降に受け取る事になりますが、受取の方法が2種類あります。一時金として一括で受け取るのか、年金として分割で受け取るのかという事です。ここでは税金がかかりますが、受取の金額に対して税金控除があります。一時金で受け取る場合は「退職所得控除」年金で受け取る場合は「公的年金等控除」という控除が発生します。ではそれぞれのメリット、デメリットを確認してみましょう。一時金で受け取った場合これまで積み立てた金額を一気に受け取る方法です。この際に発生する控除には計算式がありますので、こちらをご覧ください。退職所得控除の計算式（勤続年数と積立期間は同じになります）勤続年数（積立期間）20年以下の場合40万円×勤続年数※80万円に満たない場合は80万円勤続年数（積立期間）20年以上の場合800万円＋70万円×（勤続年数－20年）では上の計算式を元に具体的に解説します。例えば30歳から60歳まで勤務したと仮定します。すると800万円＋70万円×（30年－20年）=1,500万円となります。この控除額までは一時金を受け取っても非課税になりますので、メリットとしてはかなり大きいのではないでしょうか。ではデメリットについてですが、上記退職所得控除は、iDeCoだけでなく、会社の退職金が発生した場合、合算しなくてはなりません。iDeCoの運用成果に左右される事もあるでしょう。ここで想定しておきたいのは、退職金制度並びに高額な退職金を支払ってくれる企業にお勤めの方です。退職金で数千万といった方もいらっしゃるかもしれません。その際は上記計算式で出た金額を遥かに超える可能性も否定はできませんので、憶えておいて頂ければと思います。年金で受け取った場合年金で分割して受け取るという選択肢を取った場合、受け取る金額に受け取った都度、控除は掛かります。65歳未満の場合は70万円まで控除対象です。65歳以上であれば120万円までとなります。先程のケースと同じように公的年金と合算して控除されます。ここでも想定しておきたい事は、先程も申し上げましたが、運用成果が大きければ公的年金と合わせて控除額を超えてしまう点、また勤続している期間中の収入が高額であれば、年金額もそれなりに大きい事が予想されますので、注意が必要です。かかる手数料はどれ位？iDeCoに関してはつみたてNISA同様に様々な手数料が発生します。また銀行やネット証券ではかかる費用が異なります。最近ネット証券では運営管理手数料を0円として打ち出していますが、銀行などで始める場合は手数料を取られる事が多い為、対面に抵抗が無ければネット証券を選んだ方が良いでしょう。それ以外に掛かる費用として、口座開設手数料が2,777円（初回のみ）、口座管理費用103円（月額）、事務委託先金融機関向け手数料64円（月額）と、どの金融機関で加入しても初年度で最大4,781円かかります。2年目以降も口座管理費、事務委託先金融機関向け手数料は発生し、年金で受け取る際も432円（1回当たり）の費用は発生します。この手数料はどこで加入しても同じ金額ですが、敢えて差がつくとすれば、投資信託における信託報酬という運用してくれる人への支払いでしょう。これはファンド毎に違いますので、しっかりと見ておいた方が良いでしょう。手数料は致し方無いですが、デメリットとしての部分は、信託報酬が低いファンドを自身で選択しなければなりません。前半にも書きましたが、投資は自己責任ですので、選択を人任せにはできない点は初心者の方にとってデメリットになるかもしれません。まとめ今回はiDeCoに関するデメリットについて解説してきました。メリットばかりでは無いという事や、細かいかもしれませんが、気を付けておいた方が良い部分に関して書きました。何度も言いますが、自己責任の下行わなければなりませんので、しっかりデメリットを把握して、許容範囲の中であれば是非一歩進んで頂けたらと思います。

いよいよ夏本番。夏といえばプールですよね！今年の夏は自宅で思う存分プールを楽しみませんか？今回は〔楽天〕から、3,000円以下のオススメビニールプールをご紹介します♪ぜひ参考にしてみてください！夏はおうちでプールざんまい♪暑い夏は、水遊び！自宅のお庭やベランダで楽しめる、ビニールプールを5つご紹介していきます。暑い夏も楽しんで乗り切りましょう♪空気入れ不要！大サイズがいい♪まずご紹介するのは、こちら。なんと直径183cm！大人も余裕で入れる大きさのビニールプールです。空気入れが必要ないのも準備が楽でいいですよね♪【サイズ】●直径：183cm●高さ：38cm●水容量：約749Lらくらく組み立て！マンションのベランダOK♪次にご紹介するのは、こちらの組み立て式ビニールプール。空気入れ不要で、フレームを組み立ててすぐ遊べます♪収納がコンパクトなのもうれしいポイントです。【サイズ】●幅×奥行き：122×122cm●高さ：30cm●水の最大高さ：24cm●水容量：約342L（8分目まで入れた場合）底がふかふか！続いてご紹介するのは、少し深めのこちらの商品。ビニールプールの底の部分にも空気が入るタイプなので、足が痛くなりにくいのがオススメポイント！縁も厚めなので、もたれてくつろぐこともできますよ♪【サイズ】●直径：約152cm●高さ：56cm●水容量：360Lマンションのベランダでも大きめがいい！楕円型プール♪次にご紹介するのは、楕円形が特徴のこちらの商品。横長の形なので、奥行きがあまりないマンションのベランダでも遊べるオススメの商品です♪【サイズ】●幅×奥行き：148×100cm●高さ：42cm普通のプールじゃモノ足りない！シャワー機能付き♪最後にご紹介するのは、クジラのモチーフがかわいいビニールプール。こちらの商品、家庭用のホースを取りつけると、クジラの尾の部分からシャワーが出るんです！お子さんもはしゃぐこと間違いなしのオススメビニールプールです♪【サイズ】●幅×奥行き：約208×157cm●高さ：約99cm今年は自宅で水遊び♪今回は、自宅で楽しめるビニールプールを5つご紹介しました。気になる商品があった方はぜひ詳しくチェックしてみてくださいね！

ペーパークラフトやハンドメイドで、キレイな丸を切り出したいときありますよね。今回は〔ダイソー〕で見つけた《コンパスカッター》をご紹介します。実際に使ってみたので、お店で見かけて気になっていた方もぜひチェックしてみてください♪簡単に丸く切り出せる♪今回は〔ダイソー〕で見つけた《コンパスカッター》をご紹介します。コンパスの要領で、丸く切れるカッターなんです♪ペーパークラフトはもちろん、ハンドメイドにも、便利そうです！直径15cmまで切り抜ける◯切り出せる丸の大きさは、直径1〜15cm。大きめの丸も切り出せていいですよね！つまみを緩めると針がスライドするので、切り出す大きさが変えられるようになっています。※《コンパスカッター》には、上下2種類のメモリが付いていて、上は切り出したときの「半径」、下は切り出したときの「直径」の大きさを表しているので注意です……！あとはコンパスで円を描くように、上部分をつまんで回転させるだけで、丸く画用紙が切り出せました♪ペーパークラフトでキレイな丸を作りたいときにとっても便利です。プラ板も試してみた！プラ板も切り出せるのか試してみました！画用紙に比べて、厚みもあり硬いので何周もしましたが切り出すことができましたよ♪これで、プラ板を使ったアクセサリー作りももっと楽しくなりそうです♪ハンドメイドをより楽しく♪今回は〔ダイソー〕で見つけた《コンパスカッター》をご紹介しました。好きな大きさの丸がキレイに切り出せて便利で、ハンドメイドの幅が広がりそうなアイテムでした♪これで100円（税別）は1つ持っていても損はなさそうです！【セリア】光るアクセサリーが作れる！蓄光タイプのプラバンを使ってアイテムを作ってみた♪【ALL100均】おしゃれピアスを作ってみた♪マステとプラバンで気軽にハンドメイド♪

夏らしい天気が続く毎日、プールやおでかけもいいけど、たまには家でゆっくり手作りスイーツに挑戦してみませんか。そこで、ぜひご紹介したいのが、簡単に作れるアイスケーキ「セミフレッド」。アイスクリームを手作りする場合、冷凍の途中混ぜ合わせる工程が手間ですが、「セミフレッド」なら冷凍庫にインすれば固まるのを待つだけ！混ぜて冷やすだけで簡単に作れるアイスケーキです。さっぱりと軽い口当たり、お好みのフルーツでどうぞ。キウイのセミフレッド（アイスケーキ）レシピ【材料】（パウンド型1個分）生クリーム…200ml卵…2個砂糖…大さじ3キウイ…2個■ キウイソースキウイ1個砂糖大さじ2卵は卵黄と卵白にわけておきます。【1】卵白に砂糖大さじ2を加えしっかりとツノが立つまで泡立てます。【2】卵黄に砂糖大さじ1を加えて白っぽくなるまで混ぜ合わせます。【3】生クリームは氷をあてて8分立てにします。【4】キウイは皮をむいてスライスし、1/2にカットします。パウンド型の底面に並べ、残りはさらに半分にカットしておきます。【5】メレンゲ、卵黄、生クリーム、カットしたキウイを全部さっくりと混ぜ合わせます。【6】パウンド型に入れ、表面がなめらかになるように整えます。冷凍庫で3時間以上凍らせます。【7】フルーツソース（なくてもOK）キウイを細かくカットし、大さじ2の砂糖をかけて電子レンジに1〜2分様子をみながら加熱します。【8】よく混ぜ合わせて、粗熱をとったら冷やしておきます。型から取り出すときは、熱い蒸しタオルで包むか、型をお湯に少しつけます。温めすぎないように気をつけましょう。型から取り出して切り分けて完成です。そのままでも充分美味しくいただけますが、フルーツソースをかければ夏のおもてなしスイーツとしても。目にも涼やかな夏スイーツです。アレンジ多彩！お好みのフルーツで楽しめるアイスケーキ手作りの楽しさはアレンジが多彩なところ。季節のフルーツで彩るのはもちろん、桃缶や冷凍ベリーを使えば季節問わず楽しむことができます。特に冷凍ベリーでフルーツソースを作れば見た目も華やかな仕上がりに。アイスケーキの甘みと、ベリーの酸味の相性抜群です。小さなお子さんに作る場合は、バナナやビスケットを入れるのもおすすめですよ。お好みの味を是非みつけてみてくださいね。ご紹介したアイテム こびりつかないのでお手入れラクラク。CeraBake焦げ付かないオーブン皿「パウンドケーキ型」は冷たいスイーツづくりにも。⇒ セラベイク 焦げ付かないオーブン皿「パウンドケーキM」CeraBake 2,160円（税込） ■食のはなし 連載：今月のスイーツ お家スイーツ 大西佳葉アンジェ編集部。フードコーディネーター。夫と娘の3人暮らし。家族が笑顔になるレシピを考案中。今日も美味しく、楽しく過ごせますように。

オアシスのデビュー・アルバム『オアシス(Definitely Maybe)』のシルバー・カラーヴァイナル(アナログ盤LP)とピクチャー・ディスクが、2019年8月30日(金)に発売されれる。イギリス・マンチェスター発、ギャラガー兄弟擁するロックバンド「オアシス」のデビューアルバム『オアシス』。兄・ノエルが書き下ろしたキャッチーな曲を、弟・リアムが力強くふてぶてしい声で歌うロックンロールスタイルは、1994年の発表後、全英初登場1位、全世界で500万枚、イギリスで200万枚以上のセールスを記録し一躍有名となった。そのデビューアルバムが、発売25周年を記念して2種類のコレクターズ限定盤としてリリースされる。一方はアナログ盤LPのシルバー・カラーヴァイナル。そしてもう一方のピクチャー・ディスクには、『オアシス』のジャケット写真とギャラガー兄弟のショットがあしらわれた。なお両商品ともに、2014年リマスター音源を使用している。【詳細】『オアシス(Definitely Maybe)』コレクターズ限定シルバー・カラーヴァイナル(輸入盤)発売日：2019年8月30日(金)取扱店舗：ソニー・ミュージックショップ、タワーレコード、HMVほか輸入盤取扱店■収録曲SIDE A1. ロックンロール・スター2.シェイカーメイカー3.リヴ・フォーエヴァーSIDE B1. アップ・イン・ザ・スカイ2. コロンビア3. サッド・ソングSIDE C1. スーパーソニック2. ブリング・イット・オン・ダウン3. シガレッツ＆アルコールSIDE D1. ディグジーズ・ダイナ―2. スライド・アウェイ3.マリード・ウィズ・チルドレン※2014年リマスター音源を使用『オアシス(Definitely Maybe)』コレクターズ限定ピクチャー・ディスク(輸入盤)発売日：2019年8月30日(金)取扱店舗：公式オンラインサイト

4℃(ヨンドシー)の2019年秋コレクションから新作ジュエリーが登場。2019年8月9日(金)より、全国の4℃店舗で販売される。4℃ 2019年秋コレクションのテーマは“オータム ガーデン(Autumn GARDEN)”。秋色に染まった庭園で、暖かな日差しと柔らかな風を受け、やさしく色づいていく草花をイメージしたジュエリーを展開する。K10イエローゴールドのネックレス＆ピアスには、オパールやブラウンダイヤモンド、アメシストなど温かみのあるカラーを合わせて、秋の庭に咲く草花の彩りを表現。見る角度によって変化する色味と、ほのかに揺れるデザインが、フェミニンなムードを演出してくれる。秋の光に包まれて美しく咲き誇るコスモスをイメージしたのは、K10ピンクゴールドのネックレス＆ピアス。移ろいゆく秋の彩りを連想させるオパールと、柔らかなピンク色のアメシストで、コスモスの花を表現した。同日には、まろやかな光沢を放つベビーアコヤパールを使用した“パール スプラッシュ(Pearl Splash)”コレクションも発売。K18イエローゴールドを使用した洗練されたデザインのピアスに、内側からにじみ出るような虹色の光沢が美しいベビーアコヤパールを落とし込んでいる。【詳細】4℃ 2019年秋コレクション発売日：2019年8月9日(金)販売店舗：全国の4℃店舗、公式オンラインショップ・K10YG ネックレス/オパール/アメシスト/ダイヤモンド 36,000円＋税・K10YG ピアス/オパール 30,000円＋税・K10PG ネックレス/オパール/アメシスト 30,000円＋税・K10PG ピアス/オパール/アメシスト 32,000円＋税※秋コレクション購入者にはこの時期だけの特別なパッケージに包んで引渡し。(数に限りがある。)■パール スプラッシュコレクション・K18YG ピアス/アコヤパール/フレッシュウォーターパール 20,000円＋税・K18YG ピアス/アコヤパール 40,000円＋税・K18YG ピアス/アコヤパール 34,000円＋税・K18YG ピアス/アコヤパール 38,000円＋税【問い合わせ先】エフ・ディ・シィ・プロダクツTEL：03-5719-3266

元モーニング娘。でタレントの矢口真里(36)が11日、自身のブログとインスタグラムを更新し、第1子となる男児を出産したことを報告した。矢口は「令和元年8月9日 第一子となる元気な男の子を無事出産いたしました」と報告。「私の産後の回復が遅くて少し遅れた報告になってしまいましたが、母子共に健康です！」と伝え、「妊娠中からずっと応援してくださった皆様 本当に励みになりました！！ 心から感謝の気持ちでいっぱいです」と感謝した。そして、「とにかく可愛くて愛しい小さな命。こんな幸せな感情は初めてです」と心境をつづり、「全力で守り大切に育てていきたいと思います」と決意。「これからもどうぞよろしくお願い致します」と呼びかけた。矢口は2018年3月に元モデルの男性と再婚。今年4月に第1子妊娠を発表していた。

欅坂46のグループ初となる東京ドーム公演が、2019年9月18日(水)・19日(木)の2日間で開催。8月8日(木)22:00より、チケットのファンクラブ先行受付が開始される。欅坂46は、秋元康がプロデュースする日本のアイドルグループ。乃木坂46に続く「坂道シリーズ」第2弾として、2016年のデビューシングル『サイレントマジョリティー』で女性アーティスト初週売り上げ歴代1位を獲得するなど、高い人気を誇るグループだ。そんな欅坂46がグループ初の東京ドーム公演を開催。夏の全国アリーナツアー2019の全公演完売を受けての追加開催という形で、デビュー3年5か月というスピードで日本随一のキャパシティを誇る会場でコンサートを行う。欅坂46の大きな歴史が作られる瞬間を、是非会場で目の当たりにしてほしい。【詳細】欅坂46 夏の全国アリーナツアー2019 東京ドーム公演開催日：2019年9月18日(水)・19日(木)開催時間：開場 15:00／開演 18:00会場：東京ドーム住所：東京都文京区後楽1-3-61チケット料金：指定席 8,800円(税込)／親子席 8,800円(税込)＜ファンクラブ先行チケット受付＞受付開始日時：8月8日(木) 22:00～8月12日(月)23:59

男前インテリアのような、かっこよくてアンティーク感のあるおうちやインテリアが魅力のHANDWORKS*RELAXさん。今回は、HANDWORKS*RELAXさんの参考にしたいステキなDIYアイデアをまとめました♪HANDWORKS*RELAXさんのレトロでクールな世界観♪レトロでかっこいいテイストがステキなHANDWORKS*RELAXさんのおうち。テレビ周りの収納ラックは、アンティーク感のある小物で統一されていて、まとまった雰囲気に仕上がっています。ところどころにあるグリーンがナチュラルさもプラスしていますね。こちらは、HANDWORKS*RELAXさんの作業部屋の一角。ホワイトの板を壁に貼ることで、かっこよさのなかに程よくナチュラルさを演出。木目の収納棚や小物が目を引きます。男前インテリアとマッチした、クールな世界観。インテリアのレイアウトなど参考にしたいポイントがたくさんあります！HANDWORKS*RELAXさんがDIYするインテリアは、アンティーク感のあるものばかり！こちらの棚は、トタン板などを使ってDIY。缶のペイントもワイルドに決まっていますね。今回は、男前インテリアのような雰囲気がかっこいい、HANDWORKS*RELAXさんのDIYアイデアをいくつかご紹介します♪ピックアップしたアイデアは、100均グッズで作れるもばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね！100均アイテムで作れるおしゃれな収納缶まずはこちらのDIYアイデア。〔セリア〕の収納缶にひと手間加えて、おしゃれな収納アイテムへと変身させています。引き出し用のつまみを上部に取り付けて、アルファベットスタンプで印付け。まるで雑貨屋に置いてありそうなデザインですね♪▼アイデアの詳細はこちら▼セリアのブリキ缶にひと手間でもっとかわいく、もっと便利に♪フレームで作るショーケース風ミニ棚〔セリア〕のフレーム4枚と木材を組み合わせて作られた、アンティーク風のショーケース。フォトフレームとは思えないクオリティですね！グリーンやアンティークの小物などを飾ってもステキです。▼アイデアの詳細はこちら▼【100均リメイク】セリアのフレーム4枚と木材でショーケース風ミニ棚をDIY置いておくだけでかわいいミニブロックこちらのミニブロックは、〔セリア〕でゲットできる《チョコモールドトレー》にセメントを流し込むだけ。「その使い方があったか！」と目からうろこなアイデアです！固まったら、お好みのカラーで色付け。ペイント初心者の方にもおすすめです。▼アイデアの詳細はこちら▼100均セメントでかわいいミニブロックをDIY！木製トレイが男前パネルに変身木目や男前インテリアとマッチするかっこいいパネルのDIYアイデアです。飾りたいデザインをプリントアウトして、〔セリア〕の木製トレイに貼り付けます。仕上げにコーティングすればできあがり！大きさを変えて何個かレイアウトしてもおしゃれですね。▼アイデアの詳細はこちら▼セリアの木製トレイとボックスで立体感のある男前なパネルを簡単DIY空き瓶でアンティーク風な照明インテリア最後にご紹介するのは、空き瓶が簡単にかっこいいインテリアになるアイデアです。空き瓶に100均のLEDライトを入れたらアンティーク感のある照明に変身。ひとつあるだけでお部屋の雰囲気をステキに演出してくれそうです。▼アイデアの詳細はこちら▼【廃材リメイク】ビールの空き瓶を涼しげなインテリア雑貨にリメイク！アンティーク感のあるかっこいい空間をDIYしよう♪今回は、HANDWORKS*RELAXさんのレトロでかっこいい世界観のおうちと、100均アイテムで作れるアンティーク感溢れるインテリアのDIY術をご紹介しました。どれもおしゃれで参考にしたいものばかりですね！HANDWORKS*RELAXさんのマイページでは、この他にもステキなDIYアイデアがたくさん！ぜひチェックしてみてください♪HANDWORKS*RELAXさんのページはこちら♪

東京ディズニーランドと東京ディズニーシーでは、2019年11月8日(金)から12月25日(水)まで、スペシャルイベント「ディズニー・クリスマス」を開催。加えて、ディズニーホテル、ディズニーリゾートライン、イクスピアリでもクリスマス特別プログラムを実施する。東京ディズニーランドディズニーの仲間が大集合するパレード、クリスマスだけのストーリー昼のパレードは、ディズニーの仲間たちが大切な人と過ごすクリスマスの物語を綴った、ファンタジックなパレード「ディズニー・クリスマス・ストーリーズ」に。クリスマスらしい衣装に身を包んだディズニーの仲間たちが、それぞれのクリスマスのストーリーを届けにやってくる。そして、繰り広げられるのは7つの物語。第1話：ドナルドダックたちのアットホームなクリスマス登場キャラクター：ドナルドダック、デイジーダック、スクルージ・マクダック、ヒューイ、デューイ、ルーイ第2話：おもちゃの世界の賑やかなクリスマス登場キャラクター：ウッディ、ジェシー、バズ・ライトイヤー、ブルズアイ、グリーンアーミーメン ※グリーンアーミーメンは歩いて登場。第3話：白雪姫とこびとたちの温かなクリスマス登場キャラクター：白雪姫、七人のこびと第4話：ミッキーマウスが友だちと過ごす楽しいクリスマス登場キャラクター：ミッキーマウス、ミニーマウス、グーフィー、マックス、プルート、チップ、デール ※プルートは歩いて登場。第5話：常夏のハワイで迎えるスティッチたちのクリスマス登場キャラクター：リロ、スティッチ、エンジェル第6話：ベルとビーストのロマンティックなクリスマス登場キャラクター：ベル、ビースト第7話：アナとエルサの雪と氷の世界登場キャラクター：アナ、エルサ、オラフ途中、パレードが停止すると、鐘の音が響きわたりクリスマスパーティーがスタート。ディズニーの仲間たちが奏でる鈴の音に合わせて、ゲストも手拍子でパレードに参加し、フィナーレに向かってパーティーを盛り上げていく。高さ約15メートルのツリーが「ワールドバザール」に「ワールドバザール」には、高さ約15メートルの大きなクリスマスツリーが出現し、夜にはクリスマスツリーの明かりと映像が連動して変化する演出が実施される。あたり一帯は、この季節だけのロマンティックな雰囲気に包まれる。そのほか、シンデレラ城前のプラザでは、ディズニーの仲間たちが楽しむクリスマス当日の街角の様子をデザインしたデコレーションで飾る。さらに「東京ディズニーランド・エレクトリカルパレード・ドリームライツ」やキャラクターグリーティング、一部のアトモスフィア・エンターテイメントも、クリスマス期間限定のスペシャルバージョンとなる。クリスマスだけのスペシャルグッズクリスマスだけのスペシャルグッズも販売。ソリに乗ってクリスマスのパークを楽しんでいるミッキーマウスやディズニーの仲間たちが、レトロなタッチで描かれる約65種のグッズが展開予定だ。クリスマス「スペシャルセット」東京ディズニーランドでは、ディズニー映画『ナイトメアー・ビフォア・クリスマス』でおなじみのジャック・スケリントンモチーフのハンバーグのセットを、「プラザパビリオン・レストラン」にて提供する。ジャックの蝶ネクタイ着想のパスタ入りスープなど、可愛らしいセットメニューとなっている。【イベント概要】■ディズニー・クリスマス・ストーリーズ公演場所：パレードルート公演時間：約40分(1日2回／日中)■スペシャルグッズ販売日：11月1日(金)より先行販売※詳細は東京ディズニーリゾート・オフィシャルウェブサイトにて案内価格例：クッション 2,300円、グラスセット 2,200円、ぬいぐるみバンド 各1,700円■クリスマス「スペシャルセット」1,980円販売店舗：プラザパビリオン・レストラン東京ディズニーシー8年続いた「イッツ・クリスマスタイム！」が今年でラスト東京ディズニーシーは、2019年もメディテレーニアンハーバーで華やかなショーが行われる。「It’s Christmas Time！」と書かれたバナーが空を舞い、ポインセチアをあしらったツリーが水上に立ち上がると、ショーの幕開け。白を基調としたコスチュームに身を包んだミッキーマウスやディズニーの仲間たちが、メディテレーニアンハーバーに駆け付け、クリスマスの名曲にあわせて歌やダンスのパフォーマンスを繰り広げる。そして、クライマックスには、サンタクロースとダッフィー＆フレンズも登場。東京ディズニーシーならではの心華やぐクリスマスのひと時を一緒に楽しめる。夜のメディテレーニアンハーバーはロマンティックムード満点高さ約15メートルの大きなクリスマスツリーや、小さなツリーのオブジェが光り輝く、幻想的な夜の水上エンターテイメント「カラー・オブ・クリスマス」。長年、メディテレーニアンハーバー全体を美しくきらびやかに包んできたこの夜のハーバーショーは、8年目を迎える今年で最後の公演となる。東京ディズニーシーの夜をロマンティックに彩るイルミネーションを背景に、ミッキーマウス、ミニーマウス、ダッフィー、シェリーメイらが登場する。さらに、「カラー・オブ・クリスマス」および「スターブライト・クリスマス」の終了後10～15分ごとの間隔で「カラー・オブ・クリスマス －アフターグロウ」も実施。光り輝くクリスマスツリーと小さなツリーのオブジェが、クリスマスの音楽にあわせて色とりどりにキラキラと輝き続ける。一部の公演では雪も舞い、よりロマンティックなムードが漂う。東京ディズニーシーだけのグッズ&フード「イッツ・クリスマスタイム！」をイメージしたスペシャルグッズを、約65種類ラインナップ。ショーの中でミッキーマウスとミニーマウスがラインダンスをしているシーンをデザインしたポーチや、ミュージカルのチケットをモチーフにしたメモセット、金色のベルがついたぬいぐるみなどが揃っている。東京ディズニーシーでは、クリスマス「スペシャルセット」で、濃厚なウニのクリームスパゲッティのセットを「リストランテ・ディ・カナレット」にて提供する。貴族の邸宅の様な店内の雰囲気と一緒に、クリスマスの特別なイタリア料理を味わうことができる。また、2019年もアメリカンウォーターフロントのニューヨークエリアで、フードプログラム「テイスト・オブ・クリスマス」を実施。この季節ならではのホットアルコールドリンクや、アルコールにぴったりなメニューを提供する。クリスマスの定番フード フライドチキンをスパイシーに仕上げ、ほんのり甘いタピオカ入りのアルコールドリンクを合わせたセットなど約10種類を用意した。【概要】■イッツ・クリスマスタイム！公演場所：メディテレーニアンハーバー公演時間：約25分(1日3回／日中)■カラー・オブ・クリスマス公演場所：メディテレーニアンハーバー公演時間：約15分(1日1回／夜間)※カラー・オブ・クリスマス －アフターグロウは約3分(カラー・オブ・クリスマスおよびスターブライト・クリスマス(花火)終了後、10～15分ごと。■スペシャルグッズ&スペシャルメニュー発売日：11月1日(金)より先行販売。※ダッフィー＆フレンズのグッズは11月6日(水)より販売。・フライドチキンセット 1,180円※「テイスト・オブ・クリスマス」関連メニュー■クリスマス「スペシャルセット」2,900円販売店舗：リストランテ・ディ・カナレット東京ディズニーランド&シーで楽しめるイベント帰宅前、1日の締めくくりに打ちあがる花火もクリスマス仕様に。「スターブライト・クリスマス」では、クリスマスソングにあわせて、星やベルの形の花火やクリスマスカラーの華やかな花火が夜空を華麗に彩る。東京ディズニーランドから、そして東京ディズニーシーから、全く異なる表情を見せてくれる。両パーク共通のグッズには、毎年人気の“スノースノー”がパワーアップして登場。今回はスノードナルドとスノーデイジーが新たに加わった。ミッキーマウスやプルートのクリスマスカラーセーターや、トナカイの角がかわいいプルートのファンキャップなど、身に着けるだけでクリスマスを満喫できるグッズも揃っている。ディズニーホテルディズニーホテルでは、各ホテルのテーマにあわせた特別なデコレーションを施す。ディズニーアンバサダーホテルのエントランスには、映画のフィルムをモチーフにしたクリスマスツリーやイルミネーション、東京ディズニーランドホテルには、ティンカーベルのオーナメントをあしらったクリスマスツリーが飾られる。ディズニーリゾートライン東京ディズニーランドと東京ディズニーシーを繋ぐ「ディズニーリゾートライン」では、「ディズニー・クリスマス」をイメージしたデザインのフリーきっぷを各駅の自動券売機で販売。クリスマスのデコレーションやディズニーリゾートラインオリジナルスーベニアメダルも登場する。【概要】東京ディズニーリゾート「ディズニー・クリスマス」期間：2019年11月8日(金)～12月25日(水)住所：千葉県浦安市舞浜1-1

映画『劇場版おっさんずラブ ～LOVE or DEAD～』(8月23日公開)に出演する、志尊淳の場面写真11日、公開された。同作は、モテない独身ダメ男・春田創一(田中圭)と、誰もが憧れる理想の上司・黒澤武蔵(吉田鋼太郎)、イケメンでドSな後輩・牧凌太(林遣都)の三角関係をピュアに描いたラブコメディ。2018年4月クールに放送されたドラマシリーズは大きな話題を呼び、映画化が決定、新たに天空不動産の狸穴迅(沢村一樹)、新入社員の山田正義(志尊淳)が加わり五角関係となる。志尊が演じるのは、春田が所属する天空不動産の新入社員・山田正義(ジャスティス)。キラキラ系の陽気な名前や可愛すぎるヴィジュアルで、ひときわ注目を集めるキャラクターとなった山田は周囲から”ジャス”と呼ばれ、かわいがられる。上海・香港転勤から帰国した春田とぶつかり、スーツケースからこぼれ出たパンツを手渡したら思わず手が触れてしまった……という少女漫画さながらの“偶然の出会い”を果たし、運命のごとく2人はコンビを組むことに。本予告の「春田さんって、お兄ちゃんみたいですねっ!」というジャスのキラー台詞には、SNSでも2人のただならぬ雰囲気にヒヤヒヤドキドキするファンも。あざとい弟キャラ、人懐っこく誰からも愛される子犬系男子として、五角関係をかき乱していく。

ルコック スポルティフ(le coq sportif)よりアトモス(atmos)限定のウィメンズスニーカー「ダイナクン(DYNAKUN)」「エムエヌシー(MNC)」が登場。2019年8月10日(土)より、アトモス ピンク原宿店、新宿ルミネエスト店、アトモス ハート店、梅田大丸にて発売される。ダイナクン「ダイナクン」は、1992年に登場したヘリテージモデル「T2000」をベースに、アッパー側面にビッグロゴの要素をプラスした一足。ビッグロゴはフレームパターンの隙間から覗くようにデザインし、シンプルながらもひねりを効かせたルックスが特徴だ。用意する落ち着いた2種のカラーリングは、どんなコーディネートにもぴったりマッチ。ボリューミーなシルエットは足元で存在感を発揮する。エムエヌシー「エムエヌシー」は、アウトドアやトレイルランニングの世界から着想した全く新スニーカー。分厚いソールで構成したボリューム感のあるシルエットが目を惹く。ポイントは、一足で様々な履き方が出来るという点。シューレースでのレースアップ、ベルトを装着してのスリッポン仕様、シューレースとベルトの両方から好みのスタイルを選択することが可能だ。【詳細】ダイナクン＆エムエヌシー発売日：2019年8月10日(土)販売店舗：アトモス ピンク 原宿店／新宿ルミネエスト店／ アトモス ハート店／梅田大丸価格：ダイナクン 11,000円＋税、エムエヌシー 11,800円＋税サイズ：各モデル 23.0cm～25.0cmカラー：ダイナクン ホワイト／ベージュ＆ホワイト、エムエヌシー ブラック／ピンク／グレイ【問い合わせ先】アトモス ピンクTEL：03-6712-7500

長かった梅雨が明け、ようやく夏本番。せっかくなら、夏を思いっきり愉しみませんか？野外で映画を観たり、ヨガで汗を流したりすることができるイベントが、恵比寿ガーデンプレイスにて開催中です。 いよいよ関東地方でも梅雨明けが発表されました。例年より少し遅いけれど、これからが夏本番。せっかくだったら夏を感じられるスポットやイベントに顔を出したいところです。そんなあなたにぴったりのイベント「YEBISU GARDEN PICNIC」が、8月25日（日）までの期間、恵比寿ガーデンプレイスにて開催されています。  本イベントは、今回で5回目。毎年パワーアップしているコンテンツの数々があなたを待っています。特に注目なのは、夏の夜空の下で映画鑑賞を愉しむことができる、「PICNIC CINEMA」。“下を向いていたら、虹を見つけることはできない”をテーマに、7月26日(金)の『gifted/ギフテッド』から8月25日(日)の『グランド・ブダペスト・ホテル』まで、5週間に渡り計15作品を野外で上映します。 (c) 2007 Warner Bros. Entertainment, Inc. 本イベントのプロデュースを手がけるのは、全国を旅する移動映画館「キノ・イグルー」。上映作品は、『フォレストガンプ』、『最高の人生の見つけ方』、『西の魔女が死んだ』など。どれも、鑑賞後にちょっとだけ自分のこれまでを振り返ったり、忘れていた何か大切なことを思い出させてくれたりするような、そんな映画が多数上映されます。 (C) 2008「西の魔女が死んだ」製作委員会 今年の映画ラインナップはこちら またイベント期間中は、会場となるセンター広場に約300㎡の人工芝エリアを設けられていて、朝陽や夜風を感じながら体験できる「PICNIC YOGA」を開催。都会にいながら、心地よい開放感を感じられるコンテンツが満載です。  もちろん、飲食も。アメリカ生まれ、沖縄育ちのアイスクリームショップ“BLUE SEAL”が販売するイベント限定フードの他、今年3月にリニューアルしたばかりの恵比寿三越B2フードガーデンの、出来たてのお総菜やドリンクなど、施設内各店舗の“美味しいもの”を持ち込むことも可能です。それぞれに自由なピクニックをお楽しみいただけます。 夏は暑いからと、涼しい施設内で過ごすことも多くなる季節ですが、ときにはこうした野外イベントで、太陽の光を思いっきり浴びながら、食べて、ごろんと昼寝して、そしてまったり映画を観る……。そんな過ごし方をしてもいいのかもしれません。きっと、夏の素敵な思い出になりますよ。 YEBISU GARDEN PICNIC期間：2019年7月13日（土）～8月25日（日）時間：イベントにより異なります料金：入場無料場所：恵比寿ガーデンプレイスセンター広場主催：恵比寿ガーデンプレイス内容：野外シネマ、ヨガ、ワークショップ、他※詳細は恵比寿ガーデンプレイスホームページで、順次公開します※荒天の場合、中止することがありますURL：出典： goodroom journal 記事提供元：リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom（グッドルーム）デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例

パパブブレ(PAPABUBBLE)から、初の野菜フレーバー「塩トマト」と「塩レモン」が登場。2019年8月10日(土)に発売される。「塩トマト」「塩レモン」は、2019年7月から発売されている「塩キャンディ」に新たに加わるフレーバー。夏の太陽を⼀杯に浴びたトマトやレモンの、爽やかな風味を楽しめる。加えて、トマトやレモンの断面をモチーフにした、遊び心のある絵柄にも注目だ。「塩キャンディ」の中には、この他、仏産ゲランドの塩を使用した、ライチ・梅・グレープフルーツ・スイカフレーバーをラインナップ。おいしく熱中症対策ができる、夏に最適なキャンディに仕上げている。また、8月10日(土)から18日(日)までの期間、パパブブレ全直営店の店頭では「塩に⼀番合うフルーツで作った塩キャンディ」を数量限定でプレゼント。どのフルーツを使用しているかは明かされていないが、試行錯誤を重ねて作られたという。【詳細】パパブブレ「塩トマト」「塩レモン」発売日：2019年8月10日(土)※「塩キャンディ」の追加フレーバーとして発売。・塩キャンディ価格：580円(税込)内容量：40gフレーバー：ライチ(ピンク)、梅(緑)、グレープフルーツ(⻩⾊)、スイカ(⽔⾊)、トマト、レモン(全て塩⼊り)■塩に⼀番合うフルーツで作った塩キャンディ期間：2019年8月10日(土)～18日(日)場所：パパブブレ全直営店(中野店／ギンザ シックス店／横浜店／⼤丸東京店／ルミネエスト新宿店 ／ルクア大阪店／福岡天神地下街店／仙台パルコ2店／千葉そごう JUNNU店／⽇本橋店／京王のれん街店／横浜ランドマーク店／⻘⼭店／⼤丸京都店)条件：期間中に、店頭で「『塩に⼀番合うフルーツ味』の塩キャンディをください」と希望した人に向けてプレゼント。※なくなり次第終了。

世界のファンタ系映画祭で熱狂の嵐を巻き起こした話題の映画『アナと世界の終わり』のブルーレイ＆DVDが、10月23日（水）に発売決定。デジタル配信は先行して10月9日（水）にスタートする。ゾンビとミュージカルという二大ジャンルの奇跡的融合に成功した本作は、海外の批評家に＜『ショーン・オブ・ザ・デッド』と『ラ・ラ・ランド』の出会い＞とまで評され、各国の映画祭で大きな話題に。そして先日、『アベンジャーズ／エンドゲーム』といった今年を代表する話題作がノミネートされている本年度「サターン賞（Saturn Award）」にて、ベストインディペンデントフィルム部門にノミネートされ、またしても注目を浴びている渦中だ。また、海を渡った日本でも話題を呼び、新宿武蔵野館では、満席が続出となるスマッシュヒットを記録したことも記憶に新しい。このほど発売となるセルブルーレイとDVDには特典映像として、盛りだくさんのコンテンツが収録になる予定。削除シーンをはじめ、NGシーン、メイキング、そして短編映画『Zombie Musical』など、『アナと世界の終わり』の世界を骨の髄まで楽しめる内容となっている。また、ブルーレイには初回限定で特製スリーヴケースが付属する予定で、ファン愛蔵版だ。（text：cinemacafe.net）■関連作品:アナと世界の終わり 2019年5月31日より新宿武蔵野館ほか全国にて公開© 2017 ANNA AND THE APOCALYPSE LTD.

「日比谷シネマフェスティバル(HIBIYA CINEMA FESTIVAL)」が、2019年10月18日(金)から11月4日(月)まで東京ミッドタウン日比谷にて開催される。"参加型"の映画イベント映画をテーマにさまざまなイベントが催される「日比谷シネマフェスティバル」は、2018年につづいて2回目の開催。普段は静かな空間で観ることの多い映画を、屋外大型ビジョンを中心に“観る”のみならず“参加する”ことにもこだわった映画祭だ。「ルパン三世」最新作×最新技術で新感覚映画体験映画『ルパン三世 THE FIRST』とのコラボレーション企画では、AR技術を活用することで作品の世界に入り込んだかのような映画体験を用意。デバイスをかざすことで大型ビジョンから街へ飛び出したキャラクターと出会ったり、コマ撮り風の写真を撮影したりすることができる。また、東京ミッドタウン日比谷内の全5店舗にて、コラボレーションメニューを10月18日(金)から27日(日)まで提供。MR.FARMERの「ヴィーガンバーガー アボカド＆テリヤキソース」などをはじめ、オリジナルスイーツ・ドリンクも販売される予定だ。「トロント日本映画祭」無料屋外上映北米最大級の邦画映画祭「トロント日本映画祭」の上映作品をセレクトし、大型ビジョンでの“英語字幕付き”上映会を開催。上映作品には『翔んで埼玉』『ダンスウィズミー』『ビブリア古書堂の事件手帖』『ねことじいちゃん』など、バラエティに富んだ邦画がラインナップする。屋外の開放的な空間で、夜風を感じつつ邦画の魅力に浸ることができる。東京国際映画祭、ゴジラ・フェスもアジア最大級の国際映画祭「東京国際映画祭」の会場の1つとして、映画を無料上映。高精細・国内最大級の屋外用LED、高音質の音響を備えた巨大ビジョンが設置され、屋外で映画を楽しめる。さらに11月3日には特別企画「ゴジラ・フェス 2019」も開催し、ゴジラをテーマにしたフードや特別企画を用意する。詳細日比谷シネマフェスティバル会期：2019年10月18日(金)〜11月4日(月)場所：東京ミッドタウン日比谷住所：東京都千代田区有楽町1-1-2■ルパン三世 THE FIRST インタラクティブシアター期間：2019年10月18日(金)〜10月27日(日)※一部コンテンツは11月4日(月)まで時間 ：11:00〜18:00(予定)会場：日比谷ステップ広場、日比谷アーケード ほか参加費：無料■トロント日本映画祭 in 日比谷期間：2019年10月18日(金)〜10月27日(日)※10月21日(月)、22日(火)は雨天予備日。※監督挨拶は19:00～。雨天時はアトリウムでの実施。時間：19:00〜21:00(予定) ※作品により異なる会場：日比谷ステップ広場参加費：無料上映作品：・10月18日(金)『ダンスウィズミー』 ※監督登壇・10月19日(土)『翔んで埼玉』・10月20日(日)『モリのいる場所』・10月23日(水)『恋のしずく』・10月24日(木)『ウスケボーイズ』 ※監督・キャスト登壇・10月25日(金)『ねことじいちゃん』・10月26日(土)『かぞくいろ』 ※監督登壇・10月27日(日)『ビブリア古書堂の事件手帖』 ※監督登壇■第32回東京国際映画祭 日比谷会場期間：2019年10月29日(火)〜11月4日(月) 予定会場：日比谷ステップ広場※雨天中止または順延入場料：無料・「ゴジラ・フェス 2019」日程：2019年11月3日(日)

専属エージェント契約を受け入れられたことから、吉本興業への残留を表明していた「極楽とんぼ」の加藤浩次（50）が8月10日放送のMBSラジオ「極楽とんぼオレたちちょこっとやってまーす！」に出演した。番組の冒頭、相方・山本圭壱（51）が「エージェントがどうのこうのとか、残留でいいんですね？」と加藤に質問。すると、加藤は「残留ですか…ああいう書き方されるから、そういう風に見えますけど、僕は吉本というエージェントを通して、吉本の仕事をする。ほかの仕事はほかのエージェントを通してやる。これを大崎（洋）会長にOKしてもらいました」と説明した。さらに加藤は今後、代理人を雇う可能性も示唆。出版業などに仕事の幅を広げる意向もあるという。そのうえで「こっちは自由をいただくわけだから、何かあったらリスクを負わなきゃいけない」と覚悟も明かした。「加藤さんはMCをつとめる『スッキリ』（日本テレビ系）で、上層部が退陣しなければ退社すると発言していました。今回の加藤さんの説明によると、事実上の社内独立のような形になったともいえるでしょう」（芸能記者）また番組で山本は「（来年の）3月に『スッキリ』が終わって、司会が山ちゃんになるって本当？」と発言。一部で報じられた南海キャンディーズ・山里亮太（42）の就任について切り込んだ。それに対して加藤は「それはデマだと思うよ。そんな、この時期で、そういうの決まってないよ」と否定している。「ただ、日本テレビ内には加藤さんに対して『公共の電波を使ってお家騒動に巻き込まないでほしい』との声も上がっていました。そうしたチーム内での批判もこれから改めて解消していく必要があります。彼自身も言うように、今後は良くも悪くも責任が問われることになるでしょうね」（前出・芸能記者）