恋愛

人生で年を重ねるごとに挑戦するのが難しくなってくることは多々ありますが、その中の一つに恋愛があります。結婚をすれば、他の誰かに憧れたとしてもそこから発展させていくのは難しく、結婚していなかったとしても、年を重ねると簡単に失敗できないという想いもあり、恋愛を始めるのも若い時ほど簡単ではありません。だからこそ、若い時にしておきたいのがたくさんの恋愛を楽しむこと。そこで今日は、恋愛の仕方がわからない、モテないと悩む方のために、「恋愛を引き寄せるために意識していたこと」を30代女性に伺ってきました。■１．許容範囲を広げる「若い時は男性のイイところを見つけるようにして、とりあえず仲良くなっていました。付き合うとかではなく、友達として付き合うだけでも、新しいタイプを学ぶことができます。若い時にいろんな男性と付き合っていたのは、イイ経験になりました。」（３５歳／主婦）イケメン、背が高い、高収入、優しい、面白いなど、始めから条件をたくさんつけてしまうと、せっかく素敵な人に出会っても見落としてしまう可能性があります。若い時は失敗してもまだチャンスがあるので、あまり条件を絞ることなく、様々なタイプの人と接して、自分に本当に合うタイプの人を探すのがオススメです。■２．お気に入りの人をたくさん作る「恋愛をしようと思ったら、まずは仲良くなりたいと思う男性を作るのが一番です。仲良くなりたいと本当に思っていれば、自然とそれが態度に出るので、男性もそれを見て近寄ってきてくれます。友達として未だに仲良くしている人もいるので、若い時にはたくさんお気に入りの男性を作るのがオススメです。」（３７歳／美容）女性から好きオーラを発してこそ、男性も「自分に気があるの？」と思い、興味を持ち始めてくれるようです。多くの人に「好き」と伝える女性は軽い女性になってしまいますが、内心、「この人私のお気に入り！」と思いながら接することは誰も傷つけないので大丈夫です。ただし、彼がいる場合は、彼に嫉妬されてしまったり、いらぬトラブルの原因になる可能性もあるので注意！■３．いつも女友達とつるむのを辞める「学生の頃に、いつも友達と一緒に過ごしていたんですが、喧嘩をした時に一人で過ごすことがあったんです。その時に、男の子の方から話しかけてくれて『前から話したかったけど、いつも友達といるから機会がなかったんだよね。』と言ってもらったことがあり、それ以降、一人でいる時間を意識的につくるようになりました。そしたら、男友達が結構できて、そこから恋愛に発展することもありましたよ。」（３４歳／ＰＲ）いつも女友達と過ごしている女性は、話しかける隙がありません。一人でいる時間をあえて作るからこそ、男性の目には「自分を持った女性」として映り、声をかけやすく、また魅力的にも感じられるようです。■４．自分に自信を持つ「何かきっかけがあった時に、そこから一歩進展させることができるかどうかは、自分に自信があるかどうかだと思います。好きな人がいない時でも、きちんとオシャレに気を使っていれば、突然の出会いでも話しかけに行けるじゃないですか？でも、好きな人がいないからと油断してダサい格好をしていたら、声をかけるのも気が引けちゃいますよね。」（３５歳／主婦）自分に自信があれば、ちょっとしたチャンスを活かすことができます。自分に自信がなければ、例え気になる相手が話しかけてくれても、うまく話せないなどせっかくのチャンスを逃してしまいます。ただし、プライドが高すぎる勘違い女性は嫌われるので、注意しましょう！■おわりに恋愛において、挑戦出来る可能性に満ちた「若さ」は最大の武器です。失敗や辛い経験も次に活かせると信じて、どんどん恋愛を楽しんでください！（栢原陽子／ハウコレ）

いいなと思う男性が独身アラフォーだったら…？　バツイチでも理由が気になるところですが、もっと気になるのは結婚経験がない場合。「なんで今まで結婚しなかったんだろう」「とてつもない欠点があるのでは…」そんな疑問を抱くのも無理ありません。…ということで、アラフォー未婚男性の二人に疑問をぶつけてみました。●外資系メーカー勤務　Ａさんの場合――長身に甘いマスク、おだやかな口調に優しい笑顔。本当にAさんって独身なんですか?! なんの苦労もなく、可愛い奥さんがいそうなものですが…。Aさん：これまでの会社人生が転勤だらけで。2年おきぐらいで国内外に引っ越してるんですよ。彼女はすぐできるものの、次の転勤で遠距離になりますよね。そうなるとすぐダメになって…気づいたら40代に。――「彼女を転勤先に連れて行きたい！」と思うタイミングはなかったんですか？Aさん：ありましたよ。でも次の赴任先が海外で、仕事を持つ彼女だったから遠距離で様子を見ることになってしまって。そうなるとやっぱりキツイですよね。今は女性も男性並みにキャリアが大事だし、全部捨てて来いとは言えなかった。――結婚願望は？ 特に海外赴任だと妻の支えがほしくなるのでは… Aさん：ありますよ。最近、周りも皆子持ちになり、SNSでも家族の話題ばっかり。それを海外、それも僻地で一人さみしく見るのは正直辛い！ いまさらですが、家族がほしくなってきました。それに、たまに実家に帰ると「親、歳いったな～」と驚く場面も多くて。「そろそろ身を固めて孫の顔を見せてやらなきゃ」とも考えちゃいますね。もし次に転勤の辞令が出たら、今の彼女にプロポーズするつもりです。●コンサルティング会社勤務　Bさんの場合――仕事もプライベートもバランスよく充実しているBさん。どうして独身なんですか？Bさん：どうしてって…「ひとりがラクだから」ですかね。18から一人暮らしを始めて、いまや家族と住むより一人の方が長くなってしまいました。誰かのペースにあわせて暮らすのは、もう無理かもと。――念のために聞いておきますけど…女性はお好きなんですよね？ 彼女は？Bさん：好きですよ！ 40代独身というと色々勘繰られますが、女性大好きです！ 今は彼女いませんが、食べ歩きや映画、音楽など、いろんな趣味があるので、その繋がりで出会って付き合うことが多いですね。――これまで同棲は？Bさん：あります。でもすぐ解消しました。彼女とは趣味で意気投合したけど、想像していたより家庭的なところがなくて、家事能力は僕の方が高かったんです。致命的でしたね。なまじ一人暮らしが長いと、自分と同等の家事レベルを求めてしまう上、「自分流」も譲れなくて。米はもっと水に浸けてから炊いた方が美味いのにとか、シャワーの後は毎回ざっと水滴ふき取れよとか。…細かいですかね？●憶測と先入観を捨てれば恋愛対象になる可能性もAさんは単に結婚するタイミングを逃していただけで、婚活女子にとっては理想的なパターン。Bさんは結婚しないというより、結婚できなくなってしまったパターン。どちらも特別な問題を抱えているわけではなく、Aさんタイプならタイミング次第では出会ってすぐにスピード婚！ という展開もありそうですし、Bさんタイプも、家事が得意で献身的な女性なら結婚に至るかもしれません。もし周りに素敵な40代独身、でもちょっと謎…そんな男性がいたら、思い切って話をしてみては？ 彼らの歴史と求めるものを聞いてみれば、 恋愛対象として安心できるかもしれません。ただし、女の子と遊びまくるために独身を続ける男性がいるのも事実。そこの見極めに注意しながら出会いの幅を広げられるといいですね！

人にも抜け毛の季節があるのをご存じですか？「最近、髪が抜けやすいなぁ」と思っている女子はご安心を！秋は抜け毛の季節なので、美しい髪に生まれ変わるチャンスなのです。しかしここで必要な栄養素をとっておかないと、美髪に生まれ変わらないかも！？■１．秋は抜け毛の季節秋は動物すべてにとって「抜け毛の季節」にあたり、人間も秋は髪が抜けやすいそうです。これは悪いことではなく、美しい髪に生まれ変わるチャンスなのです。しかし、夏の時期に偏ったダイエットで栄養不足になっていたり、夏バテ、紫外線ダメージを受けている場合は、ダメージヘアとなって生えてくる可能性が・・・。後述する栄養をしっかり補っておきましょう。■２．髪はどれぐらい抜けるのが正常？人の髪は、1日平均100本前後は抜けるといわれています。そして髪が生まれ変わる秋は200～300本と、通常の2～3倍抜けるようになっているそうです。髪の付け根の頭皮は、他の部位の皮膚と同じく約28日周期で生まれ変わるので、皮膚表面の角質と共に、髪が抜けるのも自然の摂理だったのですね。■３．美しい髪に生まれ変わる栄養素・タンパク質人の体は、基本的にどの部位もほとんどがタンパク質からできているので、タンパク質はとにかく必須！・亜鉛タンパク質を使って髪の細胞を作る役目があります。・ビタミンA頭皮の皮膚粘膜を強化し、美しい髪を作る土台作りに必須と言われる栄養素。■４．タンパク質＋亜鉛＋ビタミンAを含む食材は？・牛肉の赤身・・・他にトリプトファンという安眠に役立つ成分が入っています。美しい髪は眠っている間に育まれるとも言いますので、夕食に頂きましょう。・ラム肉・・・最近は一般化してきて、普通のスーパーでも買えるようになりました。脂身から焼いて、出てきた脂を捨ててから表面を焼くと、臭みが消えやすいんだとか。L-カルニチンという脂肪燃焼成分も含まれ、ダイエットにも良さそうです。・レバー・・・塩水や牛乳に1時間ほど漬けてから調理すると美味しく頂けます。ヘム鉄も豊富に摂取できるので、美髪だけでなく、季節の変わり目に起きやすい立ちくらみ予防にも。・鰻・・・最近、絶滅の危機がニュースになっており高価な食材になりつつありますが、今のうちに食べておきましょう。ヘム鉄摂取や、ヤル気UP効果も期待できるでしょう。・卵・・・アミノ酸スコア100でタンパク質の中では超優秀食材！アレルギーがないのなら、1日3個ぐらいまで食べてもOKな食材。小腹が空いた時のおやつにも最適。・牡蠣・・・今から冬にかけてが旬の食材。別名“海のミルク”とも呼ばれるほど栄養が豊富。吸収をさらによくするため、たっぷり野菜も一緒に摂取しておきましょう。■５．お料理例3つ●ウナギの卵とじ丼牡蠣の汁物丼や汁物に三つ葉などもたくさん入れましょう。●すき焼き牛肉と卵で美髪には最適なお鍋。一緒にたっぷりの野菜や豆腐も摂取できて栄養バランスは◎！●鉄板焼きやバーベキュー牛肉、ラム、レバーを新鮮野菜と共に焼いて頂きましょう。ホームパーティーやアウトドアで楽しめそうですね。■おわりにヘアケアも大切ですが、髪は根元が大切！お肌のお手入れを同じように頭皮を美肌にする食事で、これから伸びてくる髪の質を変えていけば、秋にたくさん抜けた分だけ、美髪となって髪が生まれ変わるでしょう。（丸田みわ子／ハウコレ）【参考】・桑名博士の女性のための育毛講座

稼ぐだけでなくきちんと貯蓄や投資ができる、お金に強い「アマノミクス男子」に注目が集まっているという。長くつきあっていきたい恋人、特に結婚などを考える相手の場合、当然ながら「お金に対する感覚」は重要なポイント。そんな話題の男性たち、どうやって探せば良いのだろうか？　■「投資」をしている男性はモテる?!　「アマノミクス男子」という名前の由来は、本業だけではなく、その財テク手腕で改めて注目を集めているベテラン人気芸人さん。芸能界という華やかな世界に長くいながらも非常に堅実で、不動産や株式投資にも熱心、蓄財術について書かれた著書の売れ行きも好調だという。日本では、習慣的にも「あまり表立ってお金の話をすることは、はばかられる」と感じる人が多く、声高に自分の貯蓄額や投資などについて話す機会は少ない。むしろ「お金、お金」と言っている人は敬遠される傾向にある。しかし近ごろは、男女限らず「投資をしている人」への好感度は高く、投資をする男性への印象について聞いたあるアンケートの回答では、「ニュース、経済についてきちんとアンテナを張っていて優秀そう」、「自分の仕事にも精力的に取り組んでいそう」など、知的なプラスのイメージが多く見られたという。■「お金」だけではない、彼らの魅力とは最近、そんな「アマノミクス男子」と出会い、現在順調にお付き合いしている32歳の友人がいる。彼の仕事はいわゆる普通の会社員だが、20代半ばから少しずつ投資の勉強や運用を始め、30代前半の現在でも、本業の収入以外にかなり資産がある。かといって浪費するわけでもなく、「必要な時にはしっかり使う」という地に足がついた感覚の持ち主だそうだ。そんな様子からも推察できるように、性格も穏やか。友人は、彼と出会って改めて「お金の使い方は、生き方や価値観に通じるものがある」と感じたという。ただ「経済的に安心な人」だというだけではなく、「生きている限り、多くの人は毎日必ずお金を使うし、そこに自覚的な人は、自分がどう生きて行きたいかも明確。投資ををしていると、やはり世界のニュースなどにも敏感だし、社会的なことへの意識も高い気がする」と話していた。「一緒にいてとてもくつろげる。今さらこんな人と出会えると思わなかった」と笑う友人は、非常に幸せそうで羨ましい限りだった。では彼女は、どこでそんな素敵な出会いを見つけたのだろうか？　その真相は【後編】に続く。

結婚相手を探す婚活がブームとなっていますが、婚活で慌てる最大の要因はもちろん相手がいないこと。でも、この「相手がいない」というのは、モテないからとは限りません。キレイな女性、性格が良い女性でも、相手がいなくて困っていることもあります。それは、イイ男性がもう残っていないから。魅力的な男性は、早いうちから彼女がいるもの。後々焦らないためには、学生や新社会人になったばかりの男性が狙い目というわけです。そこで今日は、「彼が若い時から付き合っている」という女性に、そのメリットについて伺って来ました。■１．ステータスがつくと、男性はモテ始める「うちの会社では、役職がついている男性で彼女がいない人はいないんじゃないかと思うくらい、肩書き次第で男性のモテは変わります。みんなが知っている会社なので、それだけでも合コンでモテるみたいですよ。ちなみに私は、新入社員を捕まえて、そのまま育てています。」（２７歳／広告）もちろん性格や外見などその人自身の魅力も大切ですが、学歴や会社名、肩書きなどのステータスが上がるほど男性はモテ始めます。同じ条件の男性で考えてみても、普通の職に就いている方よりも、お医者さんや弁護士さんといった肩書きが付いた方がモテ度は断然上がります。だからこそ、学生や新入社員など、まだステータスが低い段階で、伸びそうな男性を見つけて早めに手をつけておくのが大切なようです。■２．収入が増えると手が出せなくなる「私は彼とは学生の頃から付き合っていますが、今は彼は年収１，０００万以上稼ぐようになっていて、周りにも自慢の彼です。今の段階で彼と知り合ったとしても、付き合ってもらえるかわからないです・・・今でも結構モテるみたいで、よく女の人から誘われているみたいです。でも、一緒にいる時でもこそこそしないで電話に出て、断ってくれてるので信用しています。」（２６歳／事務）社会的地位のステータスに伴い、収入が増えると、さらに男性はモテ始めます。それは、オシャレに気を使いだしたり、金銭的余裕が気持ち的にも男性を大きく見せたりすることにあるようです。そうなると多くの女性が狙い始めるため、付き合うことが難しくなります。また、男性側も「俺、モテるかも？」と思い始めると簡単には落ちなくなってしまうので、まだ結果が出ていない若い時に見つけておくのが良さそうです。■３．外見で買う「私は、将来子どもが欲しいので、イケメンな理由で彼を選びました。遺伝子は大切ですから！でも、外見がイイと、それだけで良い印象を与えることができるらしく、営業マンなんですけど、仕事でも良い成績を残しているようです。やっぱり外見が良いとそれだけで人生得なんだなと感じます。」（２５歳／美容）地位、年収、能力といったものは、変化しやすいですが、外見はある程度の年齢までは保障されるものです。また、将来子どもが欲しいと考えている方にとっては、外見の魅力は大切な要素です。外見が良いと職種によっては仕事でも良い結果につながったりと、得することも多いのだとか。外見の良い男性は若い時からモテることが多いですが、そんな彼に地位や年収がプラスされるとさらに付き合いにくくなってしまうので早めに掴んでおきたいところです。■４．長い期間付き合っていると捨てられにくい「友達が、お金持ちの男性と付き合って、別れる時に相手から『どうせ金目当てだったんだろ！』と言われたことがありました。私の彼もかなり稼ぐようになりましたが、私は彼が苦労していた時代から付き合っているので、変わらず私のことを大切にしてくれていて、幸せです。」（２５歳／旅行）まだ芽が出ていない時に彼を捕まえておけば、「大変だった時に支えてくれた存在」として男性からも大切にされ、そう簡単には別れを告げにくくなるようです。逆に、ある程度の地位や収入を手にしてから出会った場合には、「お金目当て？」と思われる他、「他にも女性はいるから別れてもいいか」と思われてしまい、関係を続けるのが難しくなってしまうというリスクも生まれます。■５．性格は変わらない「私と彼は中学時代から一緒にいるんですが、彼の周りの環境はどれだけ変わっても彼自身の性格はほとんど変わることはありませんでした。雀百まで踊り忘れずといいますが、まさにそうですね。青田買いをしておくのは、感性の豊かな若いうちに男を選んでおいた方が他の要因に惑わされなくていいと思います。」（２２歳／学生）確かに、性格は生涯ほとんど変わらないですね。幼いときの方が感性豊かだから、そのうちに選んでおく方がいいというのは説得力がありますね。■おわりに青田買いをしても、彼が全く成長せずに嫌になって女性から別れを告げるパターンや、彼は立派になっても女性が努力をせずに釣り合わなくなり、男性から別れを告げるパターンももちろんあります。男性を見る目を養うと共に、自分磨きも続けておきたいところです。（栢原陽子／ハウコレ）

コミュニケーションにおいて外見は重要ですが、会話においては口からどんな言葉や声が漏れ出すかも大切です。言葉や声一つで、印象は大きく変わるもの。もし印象が悪くなってしまえば、男性との距離感は離れてしまいます。今回は、耳にすると男性の気持ちが沈んでしまうという呪文を４つ紹介いたします。■１．はぁー・・・「ため息つかれるとこっちまで元気がなくなるから近くにいたくない」（20代／会社員）「なんかあったの、とか聞かれたいのか？ため息なんてついてるヤツの話、愚痴とかずっと言いそうで聞く気になれない」（３０代／クリエイティブ職）いつもいつもため息をついてると、話しかけたらネガティブな話題ばかりあふれてきそうと敬遠されてしまいます。楽しい会話がイメージできないため、男性と会話する機会を遠ざけてしまっているのです。とはいえ、普段頑張っていたり努力している人が、ふとため息を漏らすのは「どうしたの？」と声をかけたくなるようです。ため息は、もう辛抱たまらないってときだけにしましょう。■２．すみません・・・「とりあえず言っておけば丸く収まるとか思ってそう。自分が悪くないときに言う『すみません』は逆効果」（３０代／会社員）「被害者意識強くて関わったらメンドくさい気がする。楽しい恋愛できるイメージが沸かない」（２０代／アパレル）自分の非を認めるというポジティブな意味ではなく、口癖のように使っている場合はマイナスイメージのようです。悪くないのに謝っていると、被害者意識に囚われている印象が男性に伝わってしまい、暗い印象を与えるようです。そのため、一緒にいて楽しくなそうだと思われてしまい、男性の距離が離れてしまいます。すみませんと言えることは悪いことではないので、自分に非があったときにだけ真摯に言うようにしましょう。■３．チッ・・・「クセみたいに舌打ちする人がいます。いつもイラついてそうですぐに怒りそう・・・怖い」（３０代／ＳＥ）「どんだけ沸点低いんだよ。聞いてる俺が舌打ちしたくなるわ」（１０代／学生）舌打ちはネガティブなだけでなく、攻撃的な印象を与えて周囲を不快にするため、そもそも使うこと自体がオススメできません。また、頻繁に使っていると機嫌を損ねやすい人だと思われるため、相手にいちいち気を遣わせてしまいます。そうなると、一緒にいても話しても顔色ばかりうかがわなきゃならないため、相手は楽しく過ごすなんて過ごせなくなります。何気なく舌打ちしている人は、どれだけのデメリットがあるかを一度考えた方がいいでしょう。■４．ボソボソボソ・・・「なに言ってるのか聴き取りづらい。しかもスゲエ声低いし・・・呪文唱えてるみたい」（２０代／美容師）「元気が吸い取られてしまいそうになる」（２０代／会社員）声のトーンはコミュニケーションにおいて相手に与える印象は大きいため、声が極端に小さかったり低いトーンだと暗い印象になりがちです。そうなると会話自体が弾みにくいので、男性との会話の機会を減らす原因となります。また、聞き取りづらい声だといちいち相手に再度確認の手間を取らせるため、円滑な会話を妨げてしまいます。元気いっぱいに常に話す必要はありませんが、最低限相手が聞き取りやすい声で話す意識はしましょう。意識するだけでもずいぶん違います。■おわりに一言で相手の心を沈ませる効果はまさに呪文です。しかも相手だけでなく、言っている本人の気持ちまで沈めてしまうのですから、おたがいにとってデメリットです。つい口にしている人は要注意です。男性との距離を感じているとすれば、原因はネガティブ呪文を唱えているからかもしれませんよ。（大西薫／ハウコレ）

素敵な人と出会っても、お近づきになれぬままで終わってしまうこともあります。これではせっかく出会ったというのに残念です。あなたが生き生きと行動できるのはどんなシチュエーションなのでしょう？心理テストで探ってみましょう！＜質問＞あなたの目の前に、見たこともない奇妙で苦手な感じの生き物が現れました！あなたはどうしますか？A：やっつけるか、追い払うB：証拠写真を撮るC：観察して正体を調べるD：助けを待つものの、泣いてしまうかも■A：やっつけるか、追い払う怖くてもなんでも、とにかく今やらなくちゃ、何かをされたらそれこそ困る！「今」という瞬間の大切さを知るあなたは、瞬発的な行動で問題をクリアするでしょう。行動派のあなたに向く出会いのシチュエーションは、天候や場の状況の影響を大きく受けるアウトドアのイベントです。恥ずかしさを感じる間もないくらいにテキパキと動き回りながら、お目当て男子の隣に急接近して陣取りましょう。勇敢で潔いあなたには、サバイバル目線も重要です。彼の恋の命を救えるのは自分だ、という気概でいきましょう！■B：証拠写真を撮る下手に捕まえようとしたら、逃げられたり噛まれたりするかもしれないという状況で、珍しい貴重な体験を記録しておこうとするあなたは、とても現実的な人でしょう。ドライなあなたに向く出会いのシチュエーションは、お見合い、出会い＆婚活パーティーです。出会いたい者同士が集まり、互いに条件を提示するという無駄のなさ！こうした出会いに抵抗を感じる人もいるようですが、どんな出会いをしても別れる人は別れるし、幸せに結婚する人もいます。条件を明示したお見合いで、ベストな出会いを狙いましょう。■C：観察して正体を調べる不気味さを感じながらも、好奇心のままに動いてしまうあなたは、かなりの知性派。なんだろうという疑問が関心に変わり、その謎を知りたくて仕方がなくなるようです。あなたに向く出会いのシチュエーションは、友達感覚で会話を楽しめるときです。恋人候補として紹介されたとしても、異性として意識せず、とりあえず友達になるというライトな気持ちで爽やかに接しましょう。和んできたところで、相手を観察してみて。相手のパターンを予測しながら、恋のツボを操作できるはず。■D：助けを待つものの、泣いてしまうかも一人じゃ不安で、誰かがそばに居てくれないと弱気になってしまう人でしょう。このことは、出会いの場にも影響するようです。出会い系のイベントに行ったり、合コンに誘われても、仲のいい友人が近くにいてくれないと、気になる人がいてもどうにもできずにウジウジしてしまうでしょう。あなたに合う出会いのシチュエーションは、あなたの恋を応援して味方になってくれる友人と一緒にいるときです。いつでも助け舟を出してもらえるという安心感があなたを自然体にし、出会いを掴めるでしょう。■おわりに恋というと、特別に身構えて不自然になってしまう人も多いですが、好きと嫌いの感情はどちらも大きく心が動く点が共通しています。アンサーの裏を返せば、Aは好きなのに意地悪をしたり、Bは恋に理由や意味を求め、Cは自分の理性を保とうとするあまりに恋に飛び込めなかったり、Dは白馬の王子様を待ち続けてしまう、となるでしょう。苦手の克服と恋の克服も似ているのです。（LUA／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。断言できます。みなさんのカレはみなさんが思っている以上に、デート中頑張っています。自然体を装いながら、最大限イケメンな彼氏に見えるようにあんな工夫やこんな工夫をしています。今回は、それを一つ一つお教えします。なぜかって？気づいてほしい！ 男子の努力を。そして可能ならば、「今のカッコいいね」と言ってあげてほしい！そんな切なる願いとともにお届けするこの記事です。それでは、２０代男子３０人による大暴露大会をご覧ください。■１．待ち合わせ、彼女にギリギリまで気づかない俺「まずはデートの始まりだね。たとえば駅で待ち合わせだとして、俺が向こうから歩いてくる彼女に気づいても、クールに待つ感じを見せてるね」（大学生／２０歳）果たしてこれにいったいなんの意味が？ そんな心の声が四方八方から聞こえてきますが・・・・・・。あえて言うなら、「彼女を待つ間もこんなに優しそうでカッコいい俺をもっと近くに来て見て」という気持ちの現れでしょうかね。■２．フッと遠くを見つめる俺「デート中、たとえばカフェとかでお茶してるときに数秒間微笑んで外を眺めて彼女に『どしたの？』って言わせて『ううん、なんでもない』みたいなのは毎回やるよ」（映画館スタッフ／２６歳）これも謎ですか？ そうでしょうね。街でペットや赤ちゃんを見かけて、「かわいー！」と言うのも露骨過ぎるから少しだけ微笑んで「心優しい自分」を見せている人はいませんか？それと似た感じがあると思います。■３．彼女を車から守る俺「小さい道を歩いているときに車がきたら、毎回毎回、何も言わずにさりげなく車と彼女の間に身体を入れるね」（大学生／２２歳）これはオール男子が「あるある」と頷くイケメソ仕草。まあ、これは実際に役に立っていると思いますので、気づいたら「ありがとっ」くらい言ってあげるといいでしょうね。■４．つねにスマイルな俺「デート中は、だいたい７％くらいの微笑みを終始キープだよね」（ラーメン屋／２７歳）たしかに、人は少し微笑んでいるくらいが一番魅力的だといいますから、これは間違ってはいないでしょうし、ずっとしかめっ面をされるよりはよっぽどマシでしょうね。「デート中、いつも優しそうな顔してて素敵だよね」の一言を言ってあげれば、カレのかげながらの努力も報われるはずです。■５．彼女が見えなくなるまで見送る俺「ラストは見送りだけど、どれだけ疲れている日でも必ず彼女が視界から消えるまで見送る。改札口とかでね。なんか、彼女を最後まで見送る俺ってカッコいいじゃん」（アパレル／２３歳）もちろん、改札で別れる瞬間にはセクシーでラブリーなキスをプレゼントですね。「じゃあね」と言ってすぐさまそこから立ち去ってしまうような彼氏よりはありがたいのでしょうけど、「彼女を見送る粋な俺」に自己陶酔するカレに見送られるのはあまり気分のいいものではないかもしれません。■おわりにいかがでしたか？みなさんのカレも、きっとこれらのどれかを行っているはず。こういった涙ぐましい努力、みなさんはカッコいいと思いますか？ それとも鬱陶しいと思いますか？（川上ぽこひろ／ハウコレ）

アナタの周りには、異性の気を引くのがやたら上手な女の子がいたりしませんか？とびきり美人でもなければものすごく可愛いわけでもない・・・なのにあの子は何でいつも周りの男性から注目されるんだろう？異性の気を引く事がちょっと苦手な女性からしてみれば、常に周りの男性からちやほやされているあの子がうらやまし～！！！と感じる事もしばしばあるかもしれません。そんなアナタに！簡単に異性の気を引くコツを伝授しちゃいます。■１．内面を褒めるちょっとした一言で人の印象は大きく変わります。「だったら相手の事を褒めれば私の印象も良くなるよね！？」と相手の事をやみくもに褒めたりしていませんか？相手の事を褒めるという行為は、良い印象を与える場合もありますが、時にはそれがわざとらしく感じる場合もあります。まず、相手を褒める場合は、内面を褒めるようにしてみてください。言葉にリアリティが生まれます。例えば相手のルックスを褒める場合、「そのＴシャツカッコいい」よりも「そのTシャツのチョイスはセンスいいですね！」と相手のルックス（外見）ではなくセンス（内面）を褒めてみましょう。あっという間に彼の「気になる存在」になることができます。■２．重要なオチは最後までとっておく会話の最中に話がはずんで、最初に会話のオチを話してしまっていませんか？重要な部分や伝えたい結論は、必ず会話の最後に回すように意識しましょう。会話の最初にオチを話してしまうと聞いている方は途中で満足してしまいます。会話の最後にオチを持っていけば、例え途中で誰かに会話の邪魔をされ、最後まで会話が成立しなかったとしても、「あの子ともっと話したい！！！」という気分にさせる事が出来るのです。会話にもったいをつけて、もっともっと話がしたくなる女の子になっちゃいましょう。■３．一緒に悩んであげる悩み事を打ち明けられたら、解決策を伝えるのではなく一緒に悩んであげる事が大事。そもそも悩みというものは第三者が解決できるものではないのです。解決してほしくて悩みを相談している訳ではなく、一緒に悩んでほしくて相談しているので、「アタシじゃ解決できないから～・・・」と言わず、相談された時には一緒に悩んであげましょう。一緒に悩むことによって、信頼度もアップ！それに「悩みを共有してくれる人がいる」というだけで相手はアナタに安心感まで抱きます。相手にとって一緒にいて心地のいい存在になっちゃいましょう。■４．小さな約束をクリアする簡単にクリアできる小さな約束をわざとして、それを積み重ねていきましょう。例えば「９時に電話してね」とか「今度ＣＤ貸してください」のようにクリアしやすいものをなるべく沢山していくのです。沢山約束事をクリアしていく事によって、信頼度が上がり、親近感が生まれます。信頼出来る女性は男性にとって魅力的。アナタの信用を作り上げていきましょう。■５．貸し借りを必然的に作るボールペンを貸す、掃除や後片付けをしておいてあげる、お茶を買って来てあげる、など、簡単な事をしてあげましょう。そして相手にも同じように簡単なお願いごとをしてもらいましょう。約束と同様、それを積み重ねる事によって相手との距離感が縮まり、相手にとって安心出来る存在になれるはずです。男性は特にお願いごとをされるのが好きな場合もあるので、相手によっては少し無理めなお願いを聞いてもらうのも一つの手！お願いを聞いてもらった後のお礼も忘れずに、どんどん距離を縮めていきましょう。■おわりに異性の気を引くポイントは、相手との距離感だったり安心感、そして「この子といると何故か心地いい」と思わせるのがポイント！相手を気持ちよくさせる存在になって、モテモテ女子に変身しちゃいましょう。（浜田ブリトニー／ハウコレ）

いつの間にか10月。クリスマスまで2ヶ月を切りました！彼氏募集中の女性にとっては、寂しさと焦りが同時に湧き上がるこの時期。でも、「だって出会いがないんだもん」と半ば諦め気味の人も多いのではないでしょうか？そんなみなさんにオススメしたいのが趣味コン。街コンの一種なのですが、同じ趣味の男女が集まるので、普通の出会いイベントよりも話が盛り上がりやすいんです。≪そもそも趣味コンって何？≫趣味コンとは、スポーツ・アウトドア・料理・映画など、同じ趣味を持つ人たちが集まる出会いのイベントです。いわゆる街コンは参加者が多い反面、相席になった人と共通の話題がなければ挨拶の後、話が続かない…ということもありがち。また、2人参加が条件という場合が多いので一緒に行く友人が見つからない、なんてケースもあるでしょう。でも、趣味コンなら趣味の話をできるので、会話に詰まることもオタク扱いされることもないはず。話が合う分、カップルも成立しやすいそうです。また、1人参加OKのイベントが多いため、思い立ったらすぐに参加できるのも魅力的！≪スポーツから歴史まで！個性派趣味コン≫それでは、10月以降開催予定の趣味コンの中から、筆者が面白そう！と思ったイベントを4種類ご紹介します。◆みんなでウォーキング＆ランニング夜のお台場でウォーキングしたり、潮風を感じながら江ノ島でランニングしたり。爽やかな出会いを期待できそうなイベントが多数予定されています。ランニングは、当日の参加者の顔ぶれを見てからコースやペース配分を決めてくれるそう。自分の体力に合わせて、ランニング・ジョギング・ウォーキングの中から好みのものを選んでみてはいかがでしょうか。気の合う人を見つけたら、一汗かいた後に2次会に行くのもいいかもしれませんね。≫例えば、以下のようなイベントがあります。[東京]・10/13（月・祝）男女で散歩WALK☆10/13(祝)☆WALKコン in 江ノ島☆ウォーキングコン@趣味コン・10/18（土）Bravoonランニングコン in お台場 vol.3【夜のレインボーブリッジを渡ろう】お申し込み：街コンジャパン[大阪]・10/26（日）「ジョギング」「ランニング」好きの恋活・婚活パーティー飲み会お申し込み：社会人サークルJAM 大阪◆屋内スポーツでわいわい盛り上がれ！大人の遊び「ビリヤード」や、にぎやかに楽しむ「ボウリング」をテーマとした趣味コンも行われています。初心者も参加OK！男女MIXチームでわいわい盛り上がるうちに、周りの人との距離が一気に縮まりそうですね。上手な男性に教えてもらうのもステキ♪ゲームを楽しむだけでなく、PRタイムやフリータイムもあります。≫例えば、以下のようなイベントがあります。[広島]・10/13（月・祝）福山第４回ボウリング場の脱出！～ボウリング場に仕掛けられたハロウィンの罠～お申し込み：アーバンマリッジ[東京]・10/19（日）☆大人のスポーツで大人の出会い☆ビリヤードコン inビリヤード・ロサ【池袋開催】@趣味コン・10/19（日）☆男女MIXの団体戦が大人気☆ボウリングコン☆池袋ロサボウル@趣味コンお申し込み：街コンジャパン◆モンスターと恋人をハンティングモンスターハンター好きのための狩りコンが5大都市で開催予定。10/11（土）発売のモンスターハンター4Gで狩りをしながら食べて、飲んで…和気あいあいとハンティングしている間に運命の相手とも出会えるかも！？≫例えば、以下のようなイベントがあります。狩りコン ～MH４Gで一狩り行こうぜ[東京]・10/25（土）[大阪]・11/1（土）[名古屋]11/8（土）お申し込み：狩りコン公式サイト◆幕末、戦国時代…歴女の本領発揮文字通り歴史を愛する方、歴史に興味がある方向けの趣味コンです。好きな時代や戦国武将について、他所ではできないマニアックな話ができるかも。仲良くなったら一緒に史跡巡りや歴史関連の美術鑑賞をするのもいいですね！お寺・神社好きな男女の縁むすびを目的とした「寺社コン」も話題になっているようです。≫例えば、以下のようなイベントがあります。[大阪]・10/25（土）歴史好きの恋活・婚活パーティー飲み会お申し込み：社会人サークルJAM 大阪[滋賀]・11/8（土）寺社コン 三井寺智証大師生誕1200年コン（滋賀）お申し込み：寺社コンこの他にもフットサル、ボルダリング、ジャズ、アニメ、ラーメンetc.各種テーマの趣味コンが全国で開催されています。感性の合う人と手っ取り早く出会いたい！と思っている方は一度参加してみてはいかがでしょうか？（文＝AYAME）姓名が明かす真の良縁！運命の人と出会う場所【無料占い】

男女関係では、男性が積極的にデートに誘ったりアタックする「追う側」、女性がそれに応じるかどうかジャッジを下す「受ける側」というのが一般的です。しかし、恋愛関係はこの理屈に当てはまらない場合もありますよね。基本的には女性が追いかけると男性は逃げてしまうもの。行動心理学の観点から、そんな負け組にならないように自分をチェックしてみましょう。■１．相手を独占しようとする男性には支配欲があり、女性には独占欲があるとよく言われます。これは本能に近いところからきているものと言えるでしょう。好きな人を独り占めしたい気持ちはわかりますが、 男性は束縛されるよりも放任主義で優しく見守ってくれる女性を好みます。そのため、独占欲が強い女性は、かえって男性が離れていってしまうということに。一途であることと、独占するということは違うと心に留めておきましょう。■２．自分に自信がない恋愛経験が少なく自己評価が低い女性は、どうしても自分から追いかけてしまいがちになります。 モテる女性を観察してみると、男性にフレンドリーに挨拶したり話しかけるものの、 表面的に明るく接するだけで、追いかけているわけではありません。友達か恋愛対象なのか曖昧な部分があるからこそ、男性はつい追いかけたくなってしまうのです。彼氏持ちの女性は逆にアタックされることが多いのですが、 それは自分に自信があり、余裕が感じられるから、男性に好意を持たれやすいのです。ある程度自信を持って男性に接することが大切です。■３．相手の優れた条件に惚れているこれは婚活中の女性に多い傾向で、結婚詐欺に引っかかってしまうタイプです。高身長、イケメン、年収が高いなどの条件を手に入れたくて追いかけてしまうパターンと言えるでしょう。学校で言えばクラスのリーダーや部活のキャプテンを好きになりやすい女性ですね。条件が良いということは、それだけ倍率も高いということ。自分の本当の気持ちを見失わないように気をつけましょう。■４．好きという気持ちを押しすぎる好意を伝えることは悪くないのですが、 あまりに好き好きと言われると冷めてしまう男性も中にはいるようです。ＬＩＮＥや電話の頻度が多すぎて面倒くさくなってきたり、一日の出来事を細かく聞かれてうんざりしたり。お互いに両思いのラブラブなカップルであれば問題無いのですが、 もし男性側がドライで淡白な性格だった場合、 かえって引かせてしまう結果になることも。モテる女性はたとえ本気であったとしても、 追いかけさせるために「あえて好きだという本音を言わない」という高等テクニックを使っています。好きだという気持ちを我慢して抑えることで、上手に男性を手玉にとることができる訳ですね。■おわりに追いかける恋がうまくいかない理由には、心理学でいう「最小関心の原理」が関わっています。これは、興味や関心が少ない方が関係性をリードするという法則で、俗に言う「惚れた弱み」のようなものです。つまり、恋愛の行く末を操作しているのは「逃げる側」だということなのです。是非あなたも、恋においては追う側でなく逃げる側にシフトすることを意識してみて下さいね。（脇田尚揮／ハウコレ）

こんにちは。メンズソムリエの白鳥ジェイ子です。普段、会社と通勤の中でも男がついつい女を意識して目で追いかけちゃったりする時って、何も「好みのタイプの女」や「とびきりの美人」ばかりじゃないのよね。。勿論、綺麗な女はそれだけで得だし、振り返ってみられる場合もあると思うんだけど、今回は綺麗じゃなくても男が思わず２度見してしまう、そんないい女オーラのポイントを４つをご紹介するわね？■１．髪の毛が綺麗アイドルでもなんでもそうだけど、やっぱり清潔感がある女って正当派のモテ女だと思うのよね。“振り返り美人”や“振り返りブス”なんて言葉があるくらい、サラツヤ髪の後ろ姿って魅力的。髪型ひとつでオシャレにも可愛くも見えるモノだから是非、定期的にトリートメントや日々のメンテナンス的なコトはしておくといいわよ♪やっぱり男の理想の女性は髪の毛が綺麗な女性だと思うの。アイドルとか見てても解るように、みんな髪の毛だけはバッチリしててつややかでサラサラにしてるでしょ？アタシ達だって、わ～あの人、髪の毛が綺麗～とか目で追うコトもあるように髪の毛はとっても重要なのよね。■２．匂いがいい男が女を意識する時には“香り”はとっても重要！わ～この子、良い香りだな～と思うと、もっと嗅いでみたい！とか思うのが男の性。電車でもどこでも通りすがりに甘い女の子らしい匂いがする子に、ついつい男は反応しちゃうの。逆にアタシ達も、うわ！このオッサンくっさ！！とか思うのと同じで、匂いというのは自然と他の人へも伝わるので、普段からイイ香りにしておくとベターよ。ただし、香水のつけすぎには要注意よ！！■３．スタイルがいいこればっかりは生まれつき。足の長さや顔の小ささ胸の大きさなど。やっぱりスタイルがいい人だと、アタシ達が身長の高いガタイのイイ男を見るとついつい目で追っちゃいたくなる気持ちと同じで、男って無意識に見ちゃったりするのよね。急にスタイルを良くすることは難しいけど、姿勢を正すことはできるわよね。背筋を伸ばして胸を張って、顎を引いて、綺麗に歩く！これだけでだいぶ違うわよ！特に前からよりも、後ろから見られるコトが多いから（前からガン見すると変態！とか思われちゃうじゃない？笑）、後ろから見られるコトが多いので、普段人目に出て行く時は、後ろから見た自分の姿も参考にちょっと工夫してお洋服を選ぶといいわよ。■４．笑顔が可愛いやっぱり自分に自信がない女の子って、なかなか人前でにっこり笑う勇気すらなかったり、アタシはブスだから、、と引っ込み思案になりがちだけど。どんな人でも笑顔が素敵だと可愛く見えるし、可愛く見えなくても好印象にうつるじゃない？だったらやっぱりどこでも普段から笑顔を練習して素敵な笑顔が出来る女の子になってた方がイイに決まってるからね！美人だけど高飛車な女とブスだけど笑いが可愛い女だと、笑いが可愛い女の方が男ウケするわよ～ん。■おわりにいかがでしたか？今回は美人ブスに限らず男が思わず２度見してしまう４パターンの基本形を紹介しました。是非、みなさんも男が思わず振り返りたくなる女になる為に色々試してみてくださいね♪そこからいい恋が始まるかも！（白鳥JAY子／ハウコレ）

秋デートの定番と言ったら、食べ歩き、スポーツ、アート巡り、ピクニックといろいろありますね。もう一つ忘れちゃいけないのがドライブ。そしてドライブデートに欠かせないのが、車内の雰囲気をハッピーに、ロマンチックに、或いはセクシーに演出してくれるBGM。音楽一つでその日1日の印象がガラッと変わったりもするから、選曲って本当に大事です。ということで、今回は秋のドライブで聴きたい6つのラブソングをご紹介します！＜気分が上がる！ノリノリな曲たち＞■『小さな恋のうた』―MONGOL8002001年9月にリリースされたMONGOL800の代表曲。発売から10年以上経った今でもカラオケのランキングで10位以内に入るなど、長く愛されています。≫一押しポイント「大事な人ほどすぐそばにいる」って言葉がグサグサきます。ずっと一緒にいると、相手のありがたさや大切さを忘れちゃったりするんですよね～。長く付き合いすぎてマンネリ気味…そんな方にもオススメの一曲です。■『traveling』―宇多田ヒカル2001年11月にリリース。カラフルでポップな世界観、CGやアニメーションを駆使したおしゃれなPVが話題になりました。「元気が出る曲」というコンセプト通り、聴いていて楽しくなる楽曲です。≫一押しポイントドライブ旅行に出かける時なんかに、まさにぴったり！ウキウキした気分を更に盛り上げてくれること間違いなし♪普通のドライブでも、次は温泉に行きたいね～！とか、自然に旅行の話題になるかも！？■『Do me more』―安室奈美恵自身が出演するヴィダルサスーンのCMソングとしても使われた楽曲。ベストアルバム「BEST FICTION」のリード曲で、ミュージックビデオはアルバムタイトルを象徴したファンタジックな世界観になっています。≫一押しポイントかっこよさとセクシーさを兼ね備えたこの曲は、2人の気分をアゲてくれること間違いなし！「BEST FICTION」には、他にも『WHAT A FEELING』『ROCK STEADY』などノリの良い曲がたくさん収録されているのでアルバム聴きするといいかも。＜結婚や将来を意識しちゃうかも？な歌＞■『花』―ORANGE RANGE2004年10月発売の、ORANGE RANGE8枚目のシングル。映画『いま、会いにゆきます』の主題歌として採用されました。オリコンカラオケチャートで通算43週もの間1位になったほどの人気曲です。≫一押しポイント「君に出逢えたキセキ」と言われてキュンとしない女子はいないですよね？「生まれ変わってもあなたに逢いたい」なんて言われてみたい！こんな曲を聴いたら、誰だって将来のことを考えちゃいそう。そろそろ結婚したいけど自分からは言えない！という方、ぜひこの曲をかけてみてください。彼もその気になる可能性大です！■『愛のうた』―倖田來未ドラマ『だめんず・うぉ～か～』（テレビ朝日系）の主題歌にも起用されたヒットソング。この曲で彼女は、レコード大賞3年連続金賞受賞を果たしました。≫一押しポイント別れたくない乙女の心情を歌っていますが、曲調はしっとりとしたバラードなので、それほど切なさは感じません。ノリノリな曲の合間に挟むと、ほっと一息つけそうです。結婚式のBGMとして使うカップルも多いよう。■『春夏秋冬』―Hilcrhyme2009年9月発売の、ヒップホップユニットHilcrhymeの2枚目のメジャーシングル。着メロランキング、オリコンデイリーランキングで1位を記録するなど大ヒットし、第51回日本レコード大賞の新人賞を受賞しました。≫一押しポイント春夏秋冬、どんな場所にも恋人と一緒に行きたい！そんなピュアな気持ちが描かれた一曲です。「全ての季節お前とずっと居たい」とか、思わずキュンとしちゃいます。何気なく彼がこの曲をかけたら、プロポーズの言葉を期待してしまいそう！いかがでしたか？どれも大ヒットした人気の曲なので、つい歌詞をくちずさんじゃう人も多いかと思います。次のドライブデートでは、秋らしいラブソングをかけて2人で楽しんでみては。この秋、あなたの恋が大きく実りますように♪（文＝こみー）タロットで占う恋愛相性「彼は私のことをどう思ってる？」【無料占い】

男性はもともとプライドが高い生き物。そのプライドを満たしてあげれば好感度も上がります。今回は、プライドの高い男性の心を虜にする魅惑の言葉を５つ紹介しましょう。■１．頼りにしてるよ「けっこう自分から引っぱって行くタイプだから、頼られてるって分かると嬉しいですよ。もっと俺を頼ってこいよって思いますからね」（30代／商社）「女性に頼りにされたら、ヤル気かなりでますね。しっかりしなきゃなって思いますし、その女性の為に頑張ろうって気持ちになりますから」（20代／会社員）女性に頼られれば、プライドの高い男性はそれだけでいい気分になります。自分の力を頼られるということは、自分の力に信頼を寄せられている証です。その女性の肯定的な思いが男性のプライドを満たすというわけです。■２．あなたならできる「俺けっこう単純なんですかね、こういうこと言われると弱いんですよ。落ち込みかけてるときでも一気に『やってやるぜ！！』って思っちゃうんですよ」（10代／大学生）「根拠なんてどうでもいい。『◯◯ならできる』って言われれば背中強く押してもらえるし。かっこいいとこ見せてやるからなって気持ちになる」（20代／クリエイティブ系）男性の存在自信を肯定しているため、プライドが高い男性ならやる気全開です。自信のない男性であれば、自分自身を肯定できていないために「でも・・・」と否定しがちですが、プライドが高く自信のある男性は自己肯定がしっかりできてるのでまず喜びます。というより「当然だろうが」となるでしょう。■３．信じてるから「じゃあ裏切れねえよなってなるでしょ。信じてくれてるんですよ、俺の力を？じゃあ応えなきゃ男じゃないでしょ」（20代／アパレル）「信じてもらえてるって感じるのは大きいですよね。僕って存在を肯定してもらえてる気がしますからね。信じるに値する人間なのだから、その信頼を裏切るわけにはいきません」（30代／商社）信じるというのは、とても強い肯定の言葉です。力だけでなく男性自身に心を許し、その力に強い期待感をもっているニュアンスを含む言葉のため、男性はその期待を裏切るまいと全力を出すでしょう。■４．あなたのおかげ「当然でしょって思いもありますけど、まぁ嬉しいですよ。僕の実力を証明した証なんですからね」（20代／美容師）「俺の力があったからこそって意味だから、言われたら気分いいですよ。俺にはそれだけの力があるってことですし」（20代／大学生）実力を認められることはプライドの高い男性が渇望していることです。その渇望している欲求をどんどん満たしてあげましょう。「あなたがいてくれたから」「あなたがいなきゃダメ」など、固有名詞を並べ立てて誉め称えてあげてください。■５．◯◯よりもスゴイ「けっこう競うクセがあるから、だれかよりも実力があるって言われ方するの嫌いじゃないんですよね。むしろ『よっしゃ！』ってなっちゃうんですよ。自分でも子供っぽい気するんですけどね」（20代／会社員）「比べられるのって悪くないんですよね。勝ったって分かったら余計に嬉しいですよ。競争心強いからなぁ俺、だれにも負けたくないですから」（20代／クリエイティブ系）男性は競争心の強い生き物です。古来から狩猟をメインに生きてきたので、競争することを宿命として生きてきました。ゆえに、競争に勝ったことを伝えてあげれば、プライドの高い男性であれば特に気持ちが満たされます。そのため、負けたというワードは禁句です。とにかく「勝ち」を強調する言葉を選びましょう。■おわりに単純明快、実力や男性そのものを認めてあげれば喜ぶという素直さが魅力の「プライドが高い男性」。自信がない方でも、男性は男性。言われて嬉しくないわけがありません。そして特に、自信があってプライドが高い男性であれば「もっと言えよ！」とがっついてくるほど求めている言葉です。プライドの高い男性を虜にするためにも、積極的にその存在と実力を認めてあげてくださいね。（大西薫／ハウコレ）

あなたの恋を分析する「恋する心理テスト」。どんな恋をするのか、この恋がどうなっていくのか、どうしたらうまくいくのかを風水術を用いながらお話ししていきます。あなたのモテ期はいつ到来するのでしょうか！？■【恋する心理テスト】気の合う友達と女子会旅行に行こうと思います。持って行くとしたら次のうち何を持って行きますか？１．豪華な駅弁２．音楽プレイヤー３．ゲーム機４．いっぱいのおやつ５．ガイドブック■１．豪華な駅弁豪華な駅弁を選んだあなたのモテ期は、半年後。豪華な駅弁は、みんなの興味をひく物です。開いたときに「うわ～っ」と歓声があがると、お弁当のパワーが高まります。興味をひく＝注目を浴びる＝モテる。パワーの高まったお弁当を食べるとあなた自身のパワーも高まるのです。ダイエット、モテファッションの研究、美肌作りなど、半年あれば色々なことができます。いまのうちに自分を磨いて、そのときをワクワクしながら待ちましょう。■２．音楽プレイヤー音楽プレイヤーを選んだあなたのモテ期は、2年後。ちょっと先です。考え方や、物事の見方、人との関わり方が自分本位になりやすいところがあります。モテる要素として、「気遣いができること」はとても重要です。モテる友達がなぜモテるのか、その理由はルックスだけではないはずです。彼女の考え方や人との関わり方をまねてみましょう。自分を変えることから始めて、次第に自分のものにしていけば、モテ期の到来も早まることでしょう。■３．ゲーム機ゲーム機を選んだあなたのモテ期は、1年半後。自分の時間を大切にしたいあなたは、ちょっぴり自分の世界に没頭しやすいところがあります。周りから見ると不思議っ子に思われてしまうかも。あなたを異性が理解するには少し時間がかかります。自分のことをもう少しオープンにして、あなたを知ってもらいましょう。モテ期がくるのは、そこをクリアできてから。笑顔で話しかけていくこともとても大切なことです。心がけていきましょう。■４．いっぱいのおやついっぱいのおやつを選んだあなたのモテ期は、3ヶ月後。自分だけでなく、周りの人にも十分に気遣いできるあなたは、モテ期の到来も早いはずです。自分のしたことで相手が喜んでくれることを幸せと感じていますが、スルーされると「こんなにしてあげたのに」という思いが湧いてきます。その気持ちを捨てるようにすると、よりモテ度が高まります。■５．ガイドブックガイドブックを選んだあなたのモテ期は、1ヶ月後。あなたは自分よりも他の人のことを優先したり、相手の気持ちを考えて行動したりするので、モテ素質がとても高いです。異性だけに限らず、同性からの人気も高いといえるでしょう。相手を思うあまり、「こうしない方がよかったかな・・・」等、変に気を遣ってしまうところがあります。あまり考えすぎず、自分のしたことに自信をもっていくと、いつでもモテ期常態になります。■おわりにいかがでしたでしょうか。心の持ち方次第であなたのモテ度は上がり、モテ期がくるのも早まります。あなたの良さをどんどん引き出していきましょう。（生田目浩美。/ハウコレ）

発酵食品ブームで甘酒も飲む人が増えてきましたね。美容や現代医療の観点からみても「飲む点滴」と言われるほど、美容効果も抜群！脳のエネルギーとしても申し分がないようなので、朝から元気に過ごせそうですよ。■１．甘酒に含まれる栄養素東京農業大学の甘酒の研究によると、30種類以上の栄養素が存在することがわかっています。代表的なものは以下の通り。・9種類のアミノ酸人には自分の体で合成できない9種類の必須アミノ酸があり、甘酒にはこの9つが全て含まれているそう！・ビタミンB群糖質を燃焼してくれるがビタミンB群。ビタミンB群が体に足りていないと、糖質がどんどん脂肪になって太ってしまうので、常に体にストックしておきたい栄養素。・ナトリウム、カルシウム、マグネシウムなど汗などで奪われやすい栄養素。不足すると体の水分や丈夫な骨などが維持しにくくなるそう。■２．甘酒を“朝”飲むとよい理由とは？目覚めの一杯に適しているといわれる甘酒は、特にお酒を飲んだ翌朝に起こりやすい低血糖などに効くと言われています。ブドウ糖も含まれていますし、栄養を補うと、貧血や、ダレた気分が一掃されるかも！■３．甘酒にはダイエット効果も夏は冷たいものを食べすぎたりして、思った以上に脂肪が蓄積されているそうです。ビタミンB群やアミノ酸は脂肪燃焼効果が期待できるので、ダイエットのために、しばらく毎日摂取してみるのもよいでしょう。甘酒も製造している月桂冠のマウス実験でも、甘酒を毎日2週間摂取させたマウスは中性脂肪が抑制されたというデータが出ていますよ！■４．甘酒は普通のご飯から作れる！甘酒は買うと高価ですが、米麹、ごはん、炊飯器があれば簡単に作ることが出来ます。作り方は・炊いたご飯（冷ごはん、冷凍ごはん、玄米、雑穀入りご飯などでもOK）350g分・米麹菌120g・ぬるま湯か常温の水840cc（熱湯は厳禁！麹菌は70度で死滅して発酵しなくなります）この3つを炊飯器の窯に入れてよくかき混ぜ、「保温」機能にして6～8時間待つだけ！待ち時間を除けば、お米を研いでご飯を炊くよりも楽かもしれませんね。■５．いろいろアレンジ！毎日楽しく飲む方法・ショウガを入れる。・ヨーグルトを混ぜてダブル発酵食に。・ココアとミックス。牛乳の代わりに甘酒を。・スムージー作りに使う牛乳や豆乳のかわりにこれ以外にもヨーグルトや牛乳の代わりに使うと、なかなか美味しいですよ。■おわりに冬のイメージが強い甘酒ですが、江戸時代には残暑の疲労回復に飲まれていたというエピソードも残っています。昔ながらの美容ドリンクで、スリムボディも、美肌も、美脳も手に入れましょう。（丸田みわ子／ハウコレ）【参考】・夏の甘酒～弱った体の活力源に～－よこて発酵文化研究所・月桂冠

男性は新製品が好きです。そしてアップル製品が好きな男性は多いです。たかだか新しいケータイが出ただけで何を騒いでいるのかと冷ややかに見ていると痛い目にあいます。知らない内にiPhone６に関する発言のせいでモテを逃がしているかもしれません。今回は、iPhone６の悪口で女性がモテを逃がすフレーズをご紹介したいと思います。■１．「正直大きくて使いづらくないの？」「大きくて使いづらくない？とか否定で来られるとイラっとするね。それ分かった上で買ってるから」（26歳／保険）iPhone 6 Plusは信じられないくらい大きいです。一万円札とほぼ同じ大きさです。デカいです。正直、スマホとしては使いづらいと男性も思っているはずです。iPad買えばいいじゃんと思うかもしれません。しかし、それを言ってはいけません。iPhone 6 Plusという新しい製品に飛びついてみたいのです。テンションを下げるようなことを言うと、友達としてブロックされるでしょう。■２．「アップルペイとか今さら（笑）」「おサイフケータイがガラパゴスで進んでただけで、世界の基準が今そこに焦点があたっただけ。日本が変わってただけだからね」（24歳／メーカー）iPhone６からアップルペイという新しい決済システムが導入されました。おサイフケータイが何年も前から存在していた日本人にとってはなんの驚きもありませんが、今回の目玉システムのひとつです。それを馬鹿にしたら、iPhone信者は嫌な顔をします。「アップルが採用したということが革命」という認識なので、気をつけましょう。■３．「カメラの突起ダサいわあ」「カメラが出っ張ってることに関しては、もうしょうがないね。機能にこだわってるんだし。そこを悪く言うような女の子は厳し過ぎるわ」（25歳／教育）iPhone６は裏面のカメラが出っ張っている関係で、ピタッと机に置くことができません。従来のデザインからすれば完全にあり得ないですが、ここは妥協点だと見て取れます。しかし、そこを目ざとく指摘してくる女性を男性は厳しいと判断します。あら探しをして揚げ足を取るようないじわるな女性だと思われてしまいます。■４．「ジョブズが生きていたら・・・」「ジョブズが生きてたら、こんな製品になってないよねとかってジョブズの肩を持つ女の子はちょっと引くね。ジョブズの意志をついでる感じがなんかイヤ。お前は何様だよって」（26歳／放送）アップル好きな男性でも、アップル信者の女性は嫌いです。「ジョブズが生きてたら２つのサイズ展開なんてありえない」「結局３GSが最高傑作だね」なんて、通ぶった意見を言うと嫌われます。ジョブズの意志を感じる発言は控えましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？「ローマ字のキーボードしか出てこないよぉ・・・」という機械音痴な女の子に「しょうがないなあ」と言いながら上から目線で操作方法を教えたいのが男性です。アップルに詳し過ぎる、機械に強く賢い女性はモテません。ウサギの耳のケースをつけるなどして、iPhoneを重くしてでもモテていきましょう！（白武ときお／ハウコレ）

「なーんかアヤシイ…」女性の勘とは、いついかなる時でも鋭く尖っているもの。悲しいかな、パートナーのわずかな浮気心さえも見抜いてしまうのが、彼女の性というものでしょう。しかしながら、気づいてしまった“疑惑”を直接彼にぶつけられるかどうかはまた別問題（これもまた切ない話ですが）。ということで今日は、ちょっぴりアヤシイ「彼の浮気度」がわかっちゃう恋愛ドラマを3つご紹介。直接ぶつけられないのなら、DVD視聴を通してやや遠回りに本音をチェックしちゃいましょう！　■『カレ、夫、男友達』直木賞作家・江國香織さんの著書「思いわずらうことなく愉しく生きよ」を、人気脚本家・浅野妙子さんが連続ドラマ化したこちらの作品。江國さんご自身もおっしゃっていますが、とことん「健全さとは何か」について問い詰めた物語に仕上がっていますね。結婚7年目にして夫からの暴力に悩む長女・麻子（木村多江）、外資系企業でバリバリ働きながら恋愛にも強気なキャリアウーマン・治子（真木よう子）、恋愛に対する考え方が独特な末っ子・育子（夏帆）。犬山家の女三姉妹はそれぞれ、自分の中に確固たる“愛への信念”を持っています。その背中を追うことで、観る者は皆「あれ？　もしかして、恋に一般論なんて通用しないのかも!?」と考えさせられることもしばしば。ましてや浮気問題なんて十人十色なのかもしれません…。■『恋を何年休んでますか』作品名を見て、「懐かしい」と思った人は私と同じアラサー・アラフォー世代！　あらすじを忘れてしまった方は一緒に復習して参りましょう。昨今話題を呼んだ『昼顔』のようなドラマが、過去にいくつも存在していたことを思い出しながら。主人公の小西有子（小泉今日子）は、2人の子供を持つ専業主婦。学生時代からの恋人と別れ、その失恋の傷を癒してくれた現在の夫（中村トオル）と結婚し、幸せな家庭を手に入れました。一見何不自由なく暮らす幸せな主婦に見える彼女。しかし、心の中にはモヤモヤした感情がはびこっているのです。そんな折、新居に合う家具を探そうと夫と共に出かけた家具屋で、かつての恋人と偶然再会してしまい…というもの。これは主婦の方だけに起こることとは限りません。男女問わず、カップルでも夫婦でも、“恋すること”を休み過ぎてしまうと、ふとしたタイミングでそのストレスが爆発してしまう傾向にあるようです。常にラブラブとまでは行かなくとも、程よくデートするなど、異性としてのコミュニケーションは怠らないことが肝心だと教えられる1作となっていますよ。■『大切なことはすべて君が教えてくれた』そして最後がこちら。わりと新しめの作品ですが、月9ドラマにしては珍しい、ドロッとした要素が当時大変話題となりました。男は自分の罪をどう償うのか、そして女はその罪をどう許すのか。「教師と生徒の恋」という禁断のテーマを軸に、“試し・試される愛”をスリリングに描き出したこちらの1作。爽やかさを象徴するかのようなキャスティングとは裏腹に、あれよあれよと転げ落ちていく主人公の人生が身につまされるような展開を魅せてくれました。主人公の高校教師・柏木修二（三浦春馬）は同僚の上村夏実（戸田恵梨香）と婚約。生徒や同僚など周りから大いに祝福されていました。…しかし、始業式前日。修二は自身の生徒・佐伯ひかり（武井咲）と酔った勢いで一夜を共にし、そのことをきっかけに3人の関係は次第にバランスを崩していくのです。「一夜の過ち」なんて言葉よく聞きますが、果たしてその真相は…？　これらの作品を見終えた時、隣の彼はどんな顔をしていますでしょうか。慌てて話題を変えようとする人には要注意！　是非、物語を振り返りながら、感想を存分に語り合ってみてはいかがでしょうか？　

恋愛マンガや恋愛小説って、男性が女性にいろいろなきっかけを通じてアプローチしてきて、そのうち女性もだんだん彼に興味を持ち、様々な試練や出来事を経て男性が女性に「オマエに決めた！」的な台詞→ハッピーエンドを迎えるという筋書きが多いと思います。そういえば、松田聖子さんの「未来の花嫁」という歌のなかでも「プロポーズはまだなの　いつまで待たせるの　瞳で私　聞いてるのよ」という歌詞があります。彼に対する想いは決まっているのに、自分からはそれを言い出さない…女性としてはなんとなく心情が理解できますよね。では、恋愛や結婚において、本当に女性はイニシアティブをとらず、男性からのアプローチを待ったほうがいいのでしょうか。女性のほうから男性にアプローチしていくとうまくいかないのでしょうか。ある女性は「自分のほうが最初に好きだという気持ちを示したら、その先ずっと相手に優位に立たれる気がする。“そっちが勝手に俺のこと好きなんでしょ”みたいな。でも確かにそうだから、少々冷たくされても文句が言えない。だいたい自分の恋愛パターンはこれで、けっこう辛い」と言います。確かにそういうケースはよくありますね。また女性の場合、つい「好き」という純粋な気持ちが前面に出すぎるアプローチをして、男性が引いてしまうということもあります。ほどほどに加減するというのも難しいものです。先日、パーティーやイベントなどのプロデュースを行っている知人と話していて、テレビの集団お見合い番組の話になったのですが、知人曰く「実際、婚活パーティーなどでは、男性より女性のほうが積極的に声をかけている」そうなのです。「最近の男性は傷つくのを恐れているのか、自分のほうからはなかなか女性に近寄っていかない」とか。(やはり草食男子が増えているのはホントなんですね…)といった話を、ある女性の友人にしてみました。彼女は昔から恋愛上手で、「私、○○さんがいいなと思っている」と言っていた男性とはだいたい両想いになっているのですが、彼女も「その通り！　よほど遊び慣れた男性でない限り、男性からのアプローチは来ない」と言うのです。だからといって、やみくもに女性からアプローチすればいいわけではなく、両想いになるには秘訣があるそうです。それは「女性のほうからアプローチしたとしても、最終的には男性が自分のほうから彼女を選んだと思わせる(錯覚させる？)」とのこと。彼女の場合は…1．まずはさりげなく、「顔を合わせる回数を増やす」（彼が出没しそうなところをリサーチ）2．彼が自分を認識し始めたら、言葉を交わすときは必ず笑顔3．言葉を交わすとき、彼の何かを必ず褒める（これは心理学の「返報性の法則」でも説明できます。自分に好意を向けられると、相手にも同様の感情を持つようになりますから少なくとも嫌われることはなくなります）4．彼の興味があることをさりげなく聞き出す（心理学にも「傾聴スキル」というものがありますが、聞き上手はそれだけで好感を持たれます）5．それについて、ある程度話ができるように勉強して話題を作る6．彼女がいるかはあえて聞かない（聞くとアプローチしづらくなる）が、よほど彼女とラブラブでない限り、寂しい気持ちになる（心にスキができる？）時があるので、その時に誘ってもらえるように自分をいつもスタンバイしておくのだそうです。なるほど、そうやって自分がいいなと思う男性を手に入れてきたんだなーと私が思っていると、最後に彼女が言ったのは「実は私も昔はなかなかうまくいかなくて、たくさん失敗してきているの。」「でも、これを繰り返すうちに、“自分が好きになるタイプの男性”がわかってきて、さらにその中で“自分のような女性を好きになるタイプ”の男性がなんとなくわかるようになった。だから、最近はいつも両想いになっているように見えるのかもね。」ということでした。やはり、恋愛上手になるにはそれなりの経験が必要だということですね。ということは、どんどん男性にアプローチする女性のほうが幸せも手に入れやすいということです。まさに「恋せよ乙女」ですね。うまくいかなくても気にしない！　気になる男性がいたら、密かなアプローチを開始してみてはいかがでしょうか。

すっかり定番の連絡ツールとなったLINE。気軽で便利だし、スタンプもあるし、とっても楽しいですよね。がしかし「気になっている男性とLINEが続かなくなってしまった・・・・・・」なんて経験のある女性もいるのではありませんか？もしかしてそれ、「男性が嫌がるLINEの地雷」を踏んじゃったのかしれません！そこで、今回は２０代の男性たちに「女子にやられると嫌だ！」というLINEのやりとりを聞き込みしてきました。■１．www草をはやす・ワラ「文章の最後にさ、（笑）の意味でwwwてつける子いるよね？あれマジ嫌い。なんか手抜きに見えるし・・・・・・。うざいっす。」（アパレル／２５歳）「某掲示板の影響なのか、最近必ずwwwつける女友達がいて～。あれ使われるだけで、なんか萎えるんだよな～。返事が、『www』のみの子とかもいるからね！あと『ワラ』もチャラそうだから嫌い～・・・・・・。」（飲食／２４歳）面白い話やネタなどの話をしたとき、笑っている状況を伝える「www」や「ワラ」。筆者もガッツリ使っておりました・・・・・・。「www」のみもかなりの頻度でやっておりました・・・・・・。男性は、どうやら小バカにされていると感じるのだそうです。自分だけ爆笑して知らず知らずのうちに相手を不快にしていたなんてことにならないよう、に使っている方は注意してくださいね。■２．スタンプを送りまくる「返事しないとスタンプを送りまくってくる子。ピコーンピコーンうるさいからまじやめて。こっちはヒマじゃないんだよ！」（WEBデザイン関係／２８歳）「やりとりしてるときに１回文章打ったら、５つぐらいスタンプくっつける子がいてさ～もはやなんの話してたか忘れるから！やめてくれ～」（大学院生／２３歳）これもかなり筆者やっていました～。まぁ５つ連続はめったにしませんが、買ったばかりのスタンプは色々つかいたくなるんですよね！みなさんも、男性をイラッとさせないように、スタンプを送りまくりたい場合は、そのスタンプのキャラが好きな女友達に連打しましょう。■３．既読スルー「既読にしたまま返してこない子がいて、気になるんだけど・・・・・・。なんか変な駆け引きされてるのがみえみえで、イライラするんだよね。」（自営業／２８歳）いわゆる「既読スルー」ですね。たしかに必要な連絡事項などでの既読スルーするのはマナー違反ですよね。ちなみに筆者は返信を忘れることが多々あるため、男性から「お前とのLINEイライラする」と言われた経験があります。■４．日記・自己完結系「おはようからおやすみまで送ってくる子がいて・・・・・・。なんか彼女ヅラ？すげーめんどくさい！」（不動産／２６歳）「長文でなんかTVの話とか、どうでもいい愚痴を長々とLINEして来る女の子がいて・・・・・・。ふーんて感じだし、返事するのだるすぎる。」（アパレル／２９歳）好きな彼とは、おはようからおやすみまで連絡をとりたいと思うのが乙女心。本当は会いに行きたいところをLINEでガマンしているのだから可愛いと思うのですが・・・・・・。冷たいものです。TVの感想を長文で送りたい場合は同じぐらい暇だと思われる女友達に送るようにしましょう！■おわりに思い当たるLINEやりとりがあった方もいるのでは？気になる彼とのLINEはイラッとさせないよう、彼との距離を縮める効果的なツールにしてくださいね。（YUE／ハウコレ）

突然ですが、あなたはアウトドア派ですか？それともインドア派ですか？先日あるアンケートで、女性の8割が「恋人にするならアウトドア派の男性」と、また男性も６割以上が「恋人にするならアウトドア派な女性」という結果が出ました。アウトドア派の方がモテる、とも言えそうなこの結果ですが、その魅力とは何なのでしょうか。今日は、男性に「アウトドア派女子の魅力」についてインタビューしてきました。■１．一緒に楽しむことができる「彼女がアウトドア派ですが、お互いに登山が好きなので、よく一緒に山に登ります。その間に二人でいろんな話ができるので、相手のことをより知ることができて楽しいです。他にも、俺が好きなスノボにも付き合ってくれて一緒に楽しむことができるので今の彼女と付き合いだして、楽しみが倍になりました。」（25歳／広告）インドア派の趣味は、読書やDVD観賞、ゲームなど一人でできるものが多いのに対し、アウトドア派の趣味は、スポーツや自然の中でのキャンプなど、誰かと一緒の方が楽しめるものが多くあります。もちろん、DVD観賞なども誰かと一緒にすることもできますが、基本的にはTVに釘付けで二人で会話をすることもあまりないため、「カップルで楽しむ」という点でアウトドア派に軍配が上がるようです。■２．明るく社交性がある子が多そう「アウトドア派の子は、明るくて元気な子が多いイメージです。ノリも良さそうだし。インドア派の子に比べて、いろんな人と接しているので、付き合ってもすぐに俺の友達とも仲良くなってくれそうで楽しそう。」（21歳／学生）アウトドアは一人で行なうよりも他の人を巻き込むことが多いため、アウトドア派の女性には社交性があると見られているようです。確かに、多くの人と接している女性の方が、より気が利いて空気が読めるというメリットはあるかもしれません。■３．いろんなデートができそう「アウトドア派の子は、海や山が好きそうなので、多少汚いところでも大丈夫そう。だから、こっちもあんまり悩まず、自分が好きな場所に誘うことができます。俺もアウトドア派なので、女の子がアウトドアで行きたい場所ややりたいことがあったら、俺も一緒に楽しみたいと思うし、デートの楽しみ方が増えそうです。」（23歳／大学院）アウトドア派の女性は外出していることが多いため、インドア派に比べ、多くのお店や遊び場所を知っているという点も男性にとっては魅力の一つ。また、自然に慣れている女性であれば少しくらい汚い場所や体力が必要なことでも、男性が誘って嫌がられなそうというイメージもあるようです。■４．スタイルが良さそう「インドア派の子は家に閉じこもっているイメージですが、アウトドア派の子はいつも外に出て遊んでいるイメージ。よく身体を動かしているので、引き締まっていてスタイルが良い子が多いイメージです。」（24歳／イベント）インドア派の女性は家の中で過ごす時間が長く、あまり身体を動かしていないイメージが多いのだとか。それに対しアウトドア派の女性は、外で身体を動かすのが好きなので、よく動いており、スタイルが良さそうという声も多くありました。■おわりにいつもはインドア派の方でも、好きな男性がアウトドア派の女性が好きなようであれば、少しずつでも外に出始めてはいかがでしょう？これからの季節であれば、登山をしても紅葉がキレイなイイ時期だと思います！（栢原陽子／ハウコレ）

恋愛において若さは何よりの武器です。が、誰しもが年をとって行きます。それでもモテたいと思うならば、年相応の振るまいを身につけていかなければなりません。20代前半までにモテる女性は生まれついての魅力がある方が多いですが、20代後半になってもモテ続けるには「モテ力」を身につける必要があります。そこで今日は、30代になってもモテ続けている女性に、「20代後半になったら意識した方が良いモテ術」について伺ってきました。■１．かまってちゃんやお嬢様扱いを求めること「30代女子でイタい子の代表は、かまってちゃん。20代女子が『一人じゃできない・行けない』と言っているのは男性から見ると可愛いかもしれませんが、それを30歳過ぎてもやっているとどう見てもイタいです。ある程度自立していて、一人でも楽しいけれど、誰かが一緒にいてくれたらもっと楽しいくらいの気持ちの人の方が余裕があって、モテています。」（33歳／モデル）このタイプは、子どもの頃からモテていた女性や、男性の多い環境で育った女性、家族や祖父母から可愛がってもらいながら育った女性に多いパターンです。いつまでもみんながお嬢様扱いをしてくれると思っている節があるようですが、現実はそう甘くなく、次第に大人としての対応や魅力を求められるようになります。30代もモテるためには、早めに自立した女性を目指したいところです。■２．自分はまだ若いと思うこと「30歳になって急に慌てだす人がいますが、やはり20代と30代では異なります。28歳とか29歳まで、『自分はまだ20代だから』と思って生活している人と、若さをこの先ずっと売り続けることはできないと早い段階で気づいて自分を磨いてきた人とでは、男性からのモテ度に差が出ているようです。」（32歳／キャビンアテンダント）確かに20代後半ならまだ世の中では若い女性として扱ってもらうことができますが、そのまま30代に突入してしまうとイタい女性になってしまいます。若さを売りにするのを辞めるのは、30代になってから意識し始めるのでは遅いので、20代後半から意識し始めた方が良さそうです。■３．いつか運命の人、王子様が現れると信じる「私の友達で、いつまでも王子様が現れると信じている残念な子がいます。付き合うことになっても現実の男性のダメっぷりについていけずにすぐに別れてしまう。実際、どの男性にもダメなところはあるし、王子様はそうそう現れないと早めに気づいて欲しいです。」（30歳／受付）もちろん、運命の人、王子様と思える人が、現れるかもしれません。可能性がないわけではありません。でも出会えない可能性もあるので、それを求め続けていると夢ばかりを追って現実を見ないイタい女性になってしまいます。早めに、王子様とまでは行かなくても素敵だなと思える男性、一緒にいて楽しいなと思える相手を見つけてキープしておくのも人生を賢く生きる方法の一つです。■４．仕事や趣味一筋の生き方「25歳の時、私は仕事一筋だったんですが、その頃先輩に『人生で大切なのは仕事だけじゃなくて、休みの日をいか楽しめられるかも大切よ』と言われたことがあります。このままでは自分がつまらない人間になってしまうなと思いました。それからは、オシャレなお店を回ったり、ゴルフなど一生続けられる趣味を見つけたり、自分の楽しみをたくさん見つけるようにしました。結果、男性との出会いも増えてモテるようになったと思います。」（32歳／PR）仕事や趣味は大切です。でも年を重ねるにつれて、勉強ができる、仕事ができる、趣味だけ得意、というようではうまく生きていけなくなってしまいます。美味しいお店をいかに知っているか、男性の興味をそそるネタをいくつ用意しているか、そんな人としての幅が大切になってくる歳が来ます。その時になって慌てないように、人としての魅力磨きは20代後半から始めておいた方が良さそうです。■おわりにいかがでしたか？30代の女性ならではの答えですが、確かに30歳になってから慌てるのでは遅いので、20代後半からは、大人の恋愛の楽しみ方を覚える練習に入った方が良さそうです。素敵な30歳を迎えてこそ、30代からも恋愛を楽しめますよ。（栢原陽子／ハウコレ）

9月に入って涼しくなってきましたが、夏の汗が原因で起こった「汗荒れ」で悩む女子が急増しているそうです。“あせも”ではなく「汗荒れ」は該当部分が赤く、乾燥して痛痒くなり、そのまま治らずに秋や冬の乾燥肌につながるので注意！■１．「汗荒れ」とは？汗の塩分が皮膚表面を刺激して起こる肌荒れ。該当部分が赤く広がり、痛痒いのが特徴です。そのまま放っておくと、皮膚病に発展して、何か月も、何年も続く人もいるそうです。首筋やひじの内部、額など汗をかきやすいところに起きるようです。■２．「あせも」とは？「あせも」は汗荒れと違い、肌内部に汗の水分がたまって水疱のようにポツポツと発疹が出ること。汗荒れほど痒みはともなわないそう。「あせも」は皮膚内部、「汗荒れ」は皮膚外部の皮膚トラブルと覚えておけばよいでしょう。■３．汗ふきシート愛用者はひどくなる可能性が！？汗のにおいや、お洋服の汗染みを気にして、こまめに市販の“汗ふきシート”で拭いていた人は、汗ふきシートに含まれるアルコールや防腐剤で皮膚が摩擦を起こし、汗荒れがひどくなっている場合があるそうです。同様にウェットティッシュや化粧水などに含まれるアルコール成分にも注意しておきましょう。■４．対策はとにかく保湿！汗荒れができている時は、肌を刺激するソープ類の仕様を控え、シャワーで流す程度にして、とにかく保湿を心がけましょう。湯船につかる時はアルコールフリーの乳液やボディクリームなどを塗ってから入ると、水道水の塩素による刺激も防げるでしょう。■５．お肌の細胞を合成してくれるものを食べよう！一度荒れてしまっても、皮膚の細胞を合成してくる食べ物を摂取しておけば、長引かないかもしれません！タンパク質やビタミンA、亜鉛で肌細胞の基礎を作り、セラミドやヒアルロン酸など、本来肌が持っている成分が生成されやすい環境にしておきましょう。タンパク質、ビタミンA、亜鉛が含まれる食材は、うなぎ、かつお、まぐろ、赤身肉など。セラミドやヒアルロン酸はネバネバ野菜に含まれています。また緑黄色野菜はβカロテンが豊富に含まれており、体内でビタミンAに変わりやすくなります。バランスよく摂取しておきましょう。■おわりにお肌がかゆいな、と思ったら、「汗荒れ」予備軍かもしれません。ひどくならないうちに医療機関に相談したり、シャワーや洗顔、食べ物にも気を配って、早めにケアしておきましょう。（丸田みわ子／ハウコレ）【参考】・“汗荒れ” – NHKあさいち2014年9月2日放送

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。最近、恋人に冷たくしたり、キツイ言葉を浴びせたり、「自ら波風を立てて別れてしまう」女性相談者さんが増えています。なぜ彼女たちは、好きなはずの彼を傷つけ、自爆するような形で恋を終わらせてしまうのでしょうか？ 今回はそんな女性に共通する4つの言動を紹介していきます。■「何となくうまくいかない」イライラデート、メールやLINE、会話など、彼とのさまざまなやり取りで、イライラする機会はないでしょうか。もちろん、「明らかに彼が悪い」理由があるときは仕方がないのですが、「何となくうまくいかない」というだけのときは自爆女の予備軍。“大した理由のないイライラ”は、1つ1つこそ小さいものの、数か月で爆発寸前の大きさになり、そうなると彼にぶつけるしかありません。日ごろから“大した理由のないイライラ”を抱え込まないようにし、女子会や好きなことを楽しむことで少しずつ減らしましょう。■声をかけられるのを待ちはじめる自分から彼に話しかけ、メールやLINEを送っているときはいいのですが、逆に待ちはじめるようになったら要注意。そうなってしまう理由には、「寂しさ」「不満」「忙しさ」などが考えられますが、いずれも心の奥に「彼に甘えたい」という気持ちがあるからです。「彼に甘えたい」のであれば、明るく素直になればいいだけ。それができずに“待ちのスタンス”になってしまう女性は、女心が分からない彼に放置される。あるいは、「何考えているか分からない」と思われてしまいます。■彼の短所と友人の恋人を比べる自爆女で最も多いのがこれ。彼の短所を友人の恋人と比べて不満を抱いたり、怒りをぶつけたり、最終的には別れを決断してしまう女性が増えています。その一方で、彼の長所は「当たり前」と見なしてきちんと評価していません。つまり、悪いところだけ比べて、「ウチの彼は物足りない」「こんなにダメなら別れた方がいい」と感じてしまうのです。そもそも自分と友人の恋人を比べる必要はないのですが、もしそうしたかったとしても、長所と短所の両面からフェアな目で見ましょう。・・・・・・というより、「隣の芝生は青く見える」という言葉通り、「友人の恋人にどんな短所があるか」なんてあまり知らないので比べようがないのです。■彼の話に作り笑いで返す彼が話しているとき、あなたは心の底から笑っていますか？ 出会ったばかりのころは、「喜ばせよう」「楽しい雰囲気にしよう」として作り笑いをしてもいいのですが、これが続くようなら自爆の瞬間は迫っています。作り笑いを続けてしまう最大の理由は、「自信のなさ」からくる不安。「嫌われたくない」「好かれなきゃ」という気持ちがあるのかもしれませんが、このようなタレントとファンに近い心理状態ではまともな恋人同士になりません。次第に自分でもその状態がつらくなって、自ら別れを選んでしまうので気をつけましょう。■彼以上に自分が傷ついている今回挙げた4つの言動は、言わば自分勝手に恋を終了させる“自爆スイッチ”。「自分が傷つかないために終わらせた」つもりでも、実際は「終わらせたことで、彼以上に自分が傷ついてしまう」のです。これらの原因となるイライラや不安も、甘えや不安も、全てはコミュニケーション不足によるもの。彼とさまざまなテーマで話し、さまざまな一面を見せ合うことができたら、「衝動的に恋を破壊する」なんてことはしないものです。「うまくいかないな」と思ったときほど、いつもと雰囲気の違う場所でデートしてみるなど、彼との関係を見直すきっかけを作ってみてはいかがでしょうか。（木村隆志／ハウコレ）

今の彼氏と付き合い始めてから気付いたら月日は経ち、なんだかマンネリ。トキメキもなくなってきたし、大きなトラブルも無いけれど「ここらが潮時なのかなぁ」「そろそろ別れた方がいいのかな？」「新しい恋がしたいなぁ」と思ったこと、ありませんか？そんな時に考えたいことをご紹介します。■１．自分の家族＋彼氏で食事に行ってみよう付き合っているといつもは2人の空間。だけどたまには家族をその空間に入れてみましょう。あなたと2人だけの時とは違う彼を見るコトができるハズ。ここはあなたの友達ではなく、あなたの家族なのがポイントです。例えば、あなたの家族に対して彼がとても優しくて、まるで自分の家族と同じ、もしくはそれ以上に大切にしてくれていたら、すごく嬉しいですよね。あなたが大切にしている人を、彼も大切にしてくれる人なのであれば、その姿を見ているだけで「2人だけでは飽きたとか、トキメキが減ったとかではなく、今は次のステップの愛し方にステップアップしたんだ」と思えませんか？付き合いたてではないからこそ、周りへの彼の優しさが見えてくるコトもありますよ。■２．元カレとは何故別れたのか、を思い出してみる今の彼と付き合うきっかけはもちろん素敵な思い出。でも今の心境では「トキメキがない」「ぶっちゃけマンネリ」っていう気持ちが強くて、「幸せな時を思い出そう」と思ってもちょっと難しいんですよね。なら、元彼やそのまた前の彼氏とは何故別れることになっちゃったんだっけ？を思い出してみて。ちょっと嫌な過去だけれど、今ならもう冷静に思い出せるハズ。そして、今と比べてみて。同じような別れ方をしようとしていませんか？些細なコトで喧嘩したり、ちょっとしたコトが自分の中で大きくなって、別れてしまったり。今ならその頃の自分に何て声をかけてあげる？何てアドバイスしてあげる？そうやって考えてみて出てきた言葉は、今の自分にも言えるコト、今の自分が言ってほしい言葉だったりするんです。過去の恋愛から、今の恋愛へのヒントをもらってみましょ。■３．自分にとって、彼はどんな存在かな？もう彼ではなく次の恋に移りたい「まだ見ぬ王子様、私をみつけて」という「飽き性の拗らせお姫様」は、ちょっと考えてみてください。自分にとって彼はなんのための、どんな存在なのかを。お金持ちだから付き合ってるの？見た目がかっこいいから？趣味が合うから？笑いのツボが同じだから？夜の相性が合うから？食べ物の好みが同じだから？音楽の趣味が合うから？自分にとって彼はどれかしら？この中に無い相性があるならそれでももちろんOKだけど「どうして彼が良いのか」を考えてみてね。そして「本当は理想ならここが合う彼が欲しかったんだよね」という部分があったら、それも考えてみてね。恋に恋していた時ではなくなったからこそ、今だからこそ考えてみてください。■４．会いたい人に会ってみよう先ほど３で書いたのは、今彼は自分にとってどんな存在なのか。でも、彼にはない要素を持った別の人にもちょっと興味がある。彼よりお金持ちなら・・・彼よりイケメンなら・・・彼とは合わないあの趣味の話で盛り上がれたら・・・そんな未来も楽しそうだなぁと、ふと思ってしまう。それはあなたが特別浮気性とか、移り気なわけではありません。隣が芝生が青く見えるコトは、誰にでもあります。だからね、ちょっと荒療治なのですが、そう思ったらその要素を持っている人と出会って食事だけでもしてみちゃうのも一つの手です。食事だけしてみて「あれ？理想通りの人なのに、なんだか楽しくない」とか「あれ？妄想していた時より盛り上がらない。今彼くんとの方が楽しいな」というように、改めて思い直すコトができるかも。やってみたらこんなもんか。と実際に試して確かめて見ることが必要な時もあるんですね。■おわりにちょっと今回は過激な案もありましたが、どうしても数年とか付き合っているとマンネリしてきたり、付き合いたての時のドキドキや、付き合う前のあの緊張、付き合えた時の喜びを忘れがちです。そして「付き合ってるんだから一途でいないとダメなんだ」と思い込みすぎて、他にちょっと目を向けたり過去を思い出すのを拒んだり、ちょっとの行動も浮気にならないようにと気をつける。でもね、結婚する前にこそ色々経験しとかないと、結婚してから爆発しちゃそれこそ大変だよ。キャバクラやホストとかに本気でハマって本気の浮気をしてしまう人は独身の時に遊んで来なかった人が多いんです。隣の芝生が青く見えるなら、隣に行って自分の芝を見てみよう。隣よりも素敵な青に見えるかも。（吉井奈々／ハウコレ）

今季もそろそろ新番組がスタートする時期。『昼顔』（フジテレビ系）や『花子とアン』（NHK）のような人気ドラマは登場するのでしょうか？楽しみですね！ところで、10月スタートのドラマには数々の名作があることをご存知ですか？当時を思い出しながら見返してみると、思い出がよみがえったり、昔とは違う感想を持ったりと面白いかもしれません。＜恋の行方に目が離せなかった！恋愛ドラマ＞◆不器用でピュアなラブストーリーにキュン『やまとなでしこ』（フジテレビ系/2000年）幼少期の極貧生活がトラウマとなり、玉の輿を狙って合コン三昧のキャビンアテンダント・神野桜子（じんのさくらこ）と、自らを金持ちの医者と偽って桜子と付き合い始める数学オタク・中原欧介（なかはらおうすけ）の、不器用でピュアなラブストーリー。松嶋菜々子さんが計算高くも憎めない女性を演じたのが新鮮でした！心優しい欧介役には、実力派の堤真一さん。恋愛、結婚、お金の理想と本音、OLたちのツボを絶妙にくすぐってくれた作品です。・『やまとなでしこ』を見る◆コミカルなツンデレ格差恋愛ストーリー『花より男子』（TBS系/2005年）少女漫画が原作の学園ドラマ。お金持ちばかりが通う私立高校に入学した一般市民の牧野つくし（井上真央さん）と、F4（花の4人組 ＝Flower fourの略）のリーダーとして学園を牛耳る生粋のお坊ちゃま・道明寺司（松本潤さん）の、ツンデレでコミカルな格差恋愛ストーリーが、見ていて痛快です。劇中に登場するお金持ちたちの日常がとにかくリッチでケタ外れ！そんなところも面白いんですよね。青春まっただ中の高校生らしい胸キュンシーンもたっぷりでした！・『花より男子』を見る＜テーマ曲も大ヒット！な名作ドラマ＞◆イントロを聴くだけでウキウキした気分に『29歳のクリスマス』（フジテレビ系/1994年）クリスマスが近づけば必ず街中で流れるのが、マライア・キャリー「恋人たちのクリスマス」。あのイントロを聴くと「今年もいよいよクリスマスだ」とウキウキした気分になります。実はこのドラマの主題歌だったんですよね。29歳という人生を再度振り返る時期の恋愛や仕事、友情の描かれ方がリアルで共感を呼びました。主演の山口智子さんはもちろん、松下由樹さん、柳葉敏郎さんも役にぴったりハマっていましたよね！残念ながらDVD化されていないそうで、再放送を願うほかないのが悲しいところです……。なお韓国では「シングルス」というタイトルで映画化されているそうなので、気になる方はドラマと見比べてみるのもいいかも。・『シングルス』を見る◆クラシックブームを巻き起こした話題作『のだめカンタービレ』（フジテレビ系/2006年）大人気漫画のドラマ版。この作品をきっかけにクラシックブームが起きるほどの大ヒットをおさめました。ハードルが高いと思われがちなクラシックの世界が舞台でありながら、老若男女から支持されたのは、上野樹里さん演じるヒロインの“のだめ”をはじめとするキャラクターたちがことごとく個性的で、コミカルに描かれていたことが大きいのではないでしょうか。それでいてちゃんと見せるところは見せてくれるので、シンプルに楽しめる作品でした！・『のだめカンタービレ』を見る＜時代劇にも名作あり！＞◆人間の本性を生々しく描くコワイ作品『大奥～第一章～』（フジテレビ系/2004年）「女ってコワイ！」と改めて（？）感じさせられた作品。舞台は江戸時代でありながらも多くの共感を得たのは、いつの世も変わらない人間の本性が生々しく描かれていたからなのかもしれません。豪華絢爛な十二単を身にまとった女優たちの迫真の演技は、かなり見応えがありましたよね。松下由樹さん演じる春日局はさすがの存在感でした。シリアスな物語の中で、毎回「美味にございますぅ～」とおいしそうに食べる女中さんたちのシーンに安らぎをもらっていました（笑）。・『大奥～第一章～』を見る◆ストーリーの面白さも出演者の豪華さも◎『JIN―仁―』（TBS系/2011）“時代劇＋タイムスリップ＋医療”と様々な要素が組み合わさった異色のドラマ。現代医療の力が幕末に生きる人々の運命を救うとともに、歴史を変えてしまうのではという主人公・南方仁（みなかたじん）の葛藤する姿にはついつい引きこまれてしまいます。仁を演じた大沢たかおさんをはじめ、仁に思いを寄せる橘さき役の綾瀬はるかさん、美しい花魁の野風（のかぜ）役に中谷美紀さん、実在の人物、坂本龍馬役の内野聖陽さんとキャストも豪華でした。・『JIN―仁―』を見る書いているうちに、また見たくなってきました！みなさんもこれからの恋の参考に、気になる彼とのおうちデートに、名作ドラマをもう一度見返してみてはいかがでしょうか。（文＝mayu110）【プロフィール】人間観察とショッピングが大好きな韓国通ライター。日本と韓国を股にかけ、ミーハーな視点で人々の恋愛事情を探ります。姓名が明かす真の良縁！運命の人と出会う場所【無料占い】

恋人のふとした態度が気になったことはありませんか？実は、その何気ない男性の行動が、別れの兆候を示しているかもしれません。とても悲しいことですが、今回は男性に愛されていないサインを４つ紹介しましょう。■１．友達に紹介しない「私は友達に彼のことをよく話すのですが、彼の友達に私が会ったことってないんです。彼も私の友達には会いたがらないし・・・そのうち、私よりほかの女性のことが気になってるってことを本人から聞かされました。そういうことだったんですね・・・」（27歳／オペレーター）彼女についてまったく話題に触れないというのは・・・じつは、本命ではない証拠かもしれないのです。男性はプライドが高いため、自慢の彼女であれば周りに見せびらかしたくなるもののようです。なんだか女性に対して失礼な感じがしますが、それも男性の特徴です。その気持ちがないということは、自分にとってその女性が、特別な存在ではないと暗に示しています。単に恥ずかしいから言わないというのであればカワイイのですが・・・。また、遊び目的の付き合いであれば、周りに知れ渡ると後々面倒だと思われている可能性があります。■２．手を出すのが異様に早い「おたがいの気持ちを深めるために、つき合ってしばらくは体の関係をもちたくないと思っていました。けれど、彼はすぐに私の体を求めて来て・・・私は嫌がってたのに、なかばムリヤリでした。結局、身体目当てだっただけのようです」（21歳／大学生）過程や距離感なんて眼中にあらず・・・性欲を満たせられればそれでいいと言わんばかりの態度。あまりにも早く手を出してくる男は、女性の身体目的と考えておいた方がいいでしょう。本当に大切な相手であれば、「相手を傷つけたくない、それに嫌われたくない」という思いから女性を気遣うものです。そういうデリカシーのなさは、相手に嫌われたところで構わないという気持ちも見え隠れしています。下世話な話、ヤれればミッション達成なのです。「別に嫌われてもいいし」そう思っている男と幸せな恋人になれるとは到底思えません。幸せになれる可能性はかなり低いでしょう。■３．話を聞かずにスマホをいじりつづける「私が話していても、相槌すら打ってくれませんでした。それどころか、ずっとスマホいじってるんです。向こうから話すわけでもなく。あからさまに無関心な態度で、すぐに別れを切り出しました。そしたらなんともない顔でうなずいてましたね」（26歳／アパレル）お喋り好きな女性の心を満たしてくれるのは、聞き上手な男性です。ゆえに、話を聞いてくれない男性には不満が溜まりますよね。しかも、明らかに聞いていない態度を取られれば、恋人関係に亀裂が発生する原因となります。恋人である女性といっしょであるにもかかわらず、目の前でずっとスマホをいじっている男性は、当然ながら女性を大切に思っていない可能性があります。はっきり言ってしまえば・・・興味がない可能性が高いです。お世辞にも女性に対して思いやりがあるとはいえません。■４．ボディタッチを嫌がる「私は彼氏にくっつくのが好きなんですけど、向こうはすごく嫌そうにしてたんです。恥ずかしがっててカワイイと思ってたんですけど、だんだん本気で嫌がっているってことに気づいて・・・すごくショックでした」（23歳／事務）恋人であれば何気なくボディタッチすることはよくあります。それがスキンシップの一つですから、気軽に触れられることは恋人の証でもあります。そのボディタッチを嫌がるような素振りは、少しおかしいと思った方がいいでしょう。つき合って間もなかったり、シャイな男性であればいいのですが、女性のボディタッチを露骨に嫌がるようであれば、それは女性に対する愛が冷めている証かもしれません。■おわりに別れてもいいから、相手を思いやる態度が表れない・・・それは悲しいことですが、ある意味素直な態度といえます。別れの兆候が見えたら、恋人と話し合う機会を設ける必要がありそうです。（大西薫／ハウコレ）

ラフでカジュアルな服装は、気持ちもラフになれるのでいいですよね。とはいえ、男性はいつもラフな格好をしている女性には、女性としての魅力があまり感じられずに残念なご様子。今回は、女性らしさが感じられずにいまいちウケがよくないラフファッションを５つ紹介しましょう。■１．デニムパンツ「デニムはだれでも履けますからね。オシャレに履きこなしてればいいっちゃいいですけど、パンツはなぁ。男でも履けますし」（20代／学生）「脚線美バツグンの人がスキニーデニムを履いてるとすごく様になりますけど、だったらその脚線美をもっとセクシーに見せてほしいと思ってしまいます」（30代／会社員）デニムパンツは老若男女問わず履けるゆえに、女性特有の可憐さは薄らいでしまうようですね。仕方がないと言えば仕方がないのですが。■２．スニーカー「スニーカー履く女性って苦手なんですよ。別にいいんですよ、ファッショナブルに合わせていればそれはそれで。けど、もっと女性らしいのがたくさんあるのに」（30代／公務員）「ファッションだから個人の自由ですが、なら僕も自由に言います。女性はヒールを履いてほしい。女性らしさを見たいから」（20代／商社）スニーカーは、女性らしさを感じられないから魅力的だと思わないという意見です。ファッションとしてはいいけれど、魅力的かと聞かれればうなってしまうようです。■３．パーカー「ラフですけれど、ラフな印象が強すぎるんですよ。羽織るならカーディガンを羽織ってほしいですよね。あと、明らかに楽さ重視でパーカーを着てるような人はかなりキツイです」（20代／クリエイティブ系）「アクティブさが出ちゃうかな。清楚でおしとやかな雰囲気が好きだから、スポーティな感じになると少し残念な気持ちになる」（20代／美容師）楽ですよね、パーカー。ただしその楽さが際立ってしまうと、魅力にはつながらないようです。ロングパーカーであれば女性っぽくていいという声はありましたよ。ただしその場合、プリントは避けてほしいとのこと。■４．プリントTシャツ「僕自身、10代のときに比べてほとんど着なくなりました。無地ばっかりになりましたね。だからか女性にも大人っぽさは感じたいかな」（20代／学生）「子供っぽいですかねぇ。もちろんプリントだからダメってわけじゃないですよ。花柄とか好きですし。けど、Tシャツだとやっぱイヤかも。男子っぽいし」（30代／会社員）プリントシャツは子供っぽさや男の子の雰囲気が出てあまり好意的はありません。プリントでも花柄で、Tシャツではなくワンピースなら男ウケはバツグンなのですが。ただし、ロング丈になればやはり女性らしさが出るため、印象はよくなるみたいですね。■５．キャップ「ボーイッシュになっちゃうので。もしくは子供っぽいです。キャップはいろいろとハードル高いですかね。合わすのも難しそうだし、うまく合わせ過ぎてるとオシャレレベル高すぎて抵抗あるし」（20代／クリエイティブ系）「なんとなくですけど、キャップかぶってる人って中身も幼くないですか？服全体が10代っぽい感じでまとめてるからかな。まぁどのみち、そういう服で合わせるってことは女性らしさを感じないです」（30代／ＳＥ）キャップも女性らしさが感じられないようですね。また、子供っぽさが感じられて苦手という意見もありました。同じ帽子でも、カンカン帽やつばの広いハットなど、可憐さや上品さを感じられる帽子が望まれるようです。■おわりに総じていうと、女性らしさを感じられないのがいまいちといったところ。ボーイッシュや子供っぽさを感じさせてしまうと、ファッションとしてはよくても女性の魅力は感じてもらえないようですね。ただし、「いつもは女性らしい恰好をしている人がラフな格好をしているとグッとくる」という意見も少なくないので、たまにラフな格好をするとギャップを狙えそうです。ただし、その場合はボーイッシュにならず、かつ子供っぽくしないようにしましょう。（大西薫／ハウコレ）

プロポーションを整えてキレイになることを、誰もが望んでいるでしょう。けれど、痩せればそれでいいというわけでもなく、魅力が引き立つスタイルを目指さなくてはせっかく痩せても意味がなくなってしまいます。あなたに合ったスタイルとダイエット法を、火地風水の4タイプの星座別にご紹介しましょう！■火の星座(牡羊座、獅子座、射手座)火は、熱の使い方がポイント。負けず嫌いを活かして、スポーツの試合に挑戦するのもいいでしょう。集中力のあるあなたですから、やり過ぎでオーバーヒートしないように、適度な運動量を定期的に行うように自制してください。ダイエットスニーカーと燃焼サプリを取り入れて、日常生活で代謝UPを狙うのも効果的です。食事制限でガリガリにならず、食べて動きましょう。引き締まった筋肉をつけて、ボディラインにメリハリをつけることが大切です。ニキビも気になるところなので、栄養に気を付けた食事とスキンケアで、滑らかお肌を目指しましょう。■地の星座(牡牛座、乙女座、山羊座)地は、食生活とリズムがポイント。栄養バランスを考えた健康的な食事と衛生管理をするだけで、健康美を手に入れられるでしょう。肌や髪、骨格といった、美に欠かせないパーツも、ビタミンとミネラルとカルシウムで効果的に強化できるはずです。また、生活のリズムも整えて、毎日の体操を習慣化させましょう。就寝前のストレッチは特にオススメです。5分でもいいので、軽い柔軟体操を行う習慣をつけると、気付いたら体重が減っているはず。ストレッチは地味ですが、続けることで股関節の可動域が大きくなり、日常の動きの運動量が上がります。■風の星座(双子座、天秤座、水瓶座)風は、呼吸法と血液の流れがポイント。下腹に力を入れて凹まし、胸に大きく空気を吸い込み、ゆっくりとしたリズムで呼吸をしましょう。気付いたときは、いつでもやってください。お腹が凹む＆バストアップにも効果的なエクササイズです。また、爪先立ちから床に踵を着く動きを左右交互に2分、肩を前後に10回ずつ回し、首を左右にゆっくり10回ずつ傾ける・・・を、毎日の日課にして、体内の循環をよくしましょう。縄跳びもいいかもしれません。ふくらはぎを動かすことで冷え性も改善され、肌艶もよくなり、スレンダー美人になれるでしょう。■水の星座(蟹座、蠍座、魚座)水は、水分と婦人科系がポイント。水分補給にはお茶やコーヒー、ジュースなどではなく、白湯（ぬるま湯）がオススメです。また、リンパマッサージを受けて、リンパの詰まりをほぐしましょう。生理不順は婦人科に相談してリズムを整えて。アロマヨガなどの癒し系のエクササイズで体を動かしましょう。半身浴も身体を温めるには効果的。むくみが取れてスッキリボディになれるでしょう。補正下着を取り入れて、今ある脂肪を都合よくお引越しさせれば、メリハリのワンポイントも実現できるはず！専門店でフィッティングしてみましょう。■おわりにボディメイクは、一時的にやっても意味がありません。無理なくずっと続けていくことで、年齢を超越した美しさをものにできるのです。末永く続けてくださいね！（LUA／ハウコレ）

母性は女性の大いなる魅力であり、男性を癒す力があります。しかし、その母性はときとして危険な男性にみずから近づいていく元ともなりうるのです。今回は、母性の強さゆえにダメな男性に近づいていく女性の特徴を４る紹介しましょう。■１．料理ができる男よりも、できない男がいい！「料理をつくるのが好きなので、ぜんぜん料理をつくらない男性にはついなにか作ってあげたくなってしまいます。作ってくれると喜んでくれるから、その姿がまた嬉しくって」（24歳／事務）女性よりも料理がうまい男性が相手だと、女性の本能が満たされないものです。男性に料理を食べさせたいという願望の強い女性は多いため、料理がつくれない男性にはついつい手料理をふるまいがち。料理をつくってあげたい願望の強い女性は、常に満たされるといえます。さらに、自分で料理を作らないだけでなく、不器用で料理が作れない男性であれば女心がくすぐられることでしょう。それは、逆に言えばその男性に母性ゆえにどんどんハマってしまう可能性もあります。■２．キレイ好きよりも、部屋を片付けられない男がいい！「いつも私が掃除してあげなくちゃ、彼の部屋ってすぐ散らかっちゃうんです。私がいないとダメなんだなーってつくづく思うんですよね。一人だと片づけもできないんですから」（27歳／ネイリスト）部屋が整理整頓されている部屋の方が、清潔感があっていいという女性は多いでしょう。しかし、元来女性は男性の世話をしたい欲求を秘めているため、髪の毛一本落ちていない部屋だと言わば女性の願望は満たされません。そんな渇きを満たしてくれると言わんばかりに、男性の部屋を片付けることに喜びを感じる女性は要注意。世話焼き願望は燃え上がることで男性に尽くすのは悪いことではありませんが、そのままいいように使われないか心配です。■３．突然の出来事に弱い男性を放っておけない！「なにかトラブルがあるとすぐにアワアワしちゃうんです。どうしたらいいのか困ってる姿を見ると、放っておけなくて。それでも一生懸命に対処しようとするから、カワイイなって思いますね」（24歳／看護師）頼もしく、男らしさを醸し出している男性は、王道的に多くの女性を魅了します。しかし、母性本能の強い女性は男性の見せるヘタレな面を放っておけないこともままあります。男性の弱い部分を見たいという女性の気持ちは、男性を支えられるしっかり者の証でしょう。それがダメな男性を好きになってしまう引き金にもなりかねないのが、玉に傷ですが・・・■４．勝負事に一喜一憂する男性がカワイイ！「勝負事に一生懸命な姿って、見てると応援したくなるんですよね。勝って嬉しそうだったら私まで嬉しくなりますし、負けて悔しがっていると・・・うんと慰めたくなるんです」（26歳／保育士）女性は男性と比べて争いごとを好まないため、勝負事で男性がはしゃぐ姿はそもそも新鮮に映るものです。男性は子供の頃からさまざまな競争ごとに白熱しますが、成人してからも子供の頃の気持ちそのままに、どんな勝負事にでも真剣な男性がいます。たとえスポーツであろうとゲームであろうと・・・そんな男性はそれだけで子供っぽいですが、気持ちの切り替えも下手なので凹むと立ち直りに時間がかかります。余計子供っぽいです。そんな子供っぽさにときめく女性は、母性が強い分、その子供っぽい男性に振り回されないよう注意した方がいいでしょう。■おわりにダメな男性に自ら振り回されてしまう女性は、母性の強い方が少なくありません。魅力的なその母性はダメな男性をも支えられるといえそうですが、かといってそれが幸せかどうかは別でしょう。つい母性が働いてしまう方は、自分がダメな男性に惹かれていないか思い返してみてください。（大西薫／ハウコレ）