2022年7月6日 12:00
恋愛を長続きさせたいなら…守るべき【3つのルール】
生き物です。
長年付き合っていると、彼のことを「なにもかも」わかったような気持ちになっているかもしれません。
しかし、もしそうなら要注意！
他人の本当の気持ちなんて「わからなくて当然」です。
察しがいい人はいますが、それでも100%相手の気持ちを言い当てることは難しいですよね。
「私のことなんてどうでもいいんだ」「思いやりがない」なんて、彼の行動から推測される「ひとつの可能性」を「事実」にしないよう要注意。
わからないものにあれこれ想像して決めつけて……となってしまうと、関係悪化の一途をたどります。
■ 悪い想像をしない
時に想像は現実を作り出します。
彼の浮気を疑って束縛した結果、束縛を逃れたいがために彼氏が浮気をした……というのはよくある話。
「失敗しないように……」と「失敗するビジョン」を頭に描きながら挑戦すると、脳は「その失敗を強く意識している」と判断するようにできています。
つまり「悪い状況を避けよう」と強く意識すればするほど、そこに近づいてしまう……。
「想像は現実になる」と意識して、どうせなら楽しくて幸せな想像をしてみませんか？
■ 彼とずっと仲よくしたいなら…
筆者は心理カウンセラーとして働いています。
