生足の季節までカウントダウン！今から始めたい「脚のケア」4ステップ
足のカカトは、尿素入りのクリームでケアするとスベスベになるのでおすすめです。
[3] 足の爪の甘皮チェック
両足の爪もよく見てください！甘皮が伸びていませんか？甘皮のお手入れをしないと爪が小さく見えるし、細菌などもたまりやすいので、きちんとケアしましょう。ニオイの素になってしまうケースもありますよ。
ケアが苦手！という人はネイルサロンに行ってみて。ついでに足の角質のケアをお願いすれば、一石二鳥ですね。
[4] リフレクソロジーもおすすめ
リフレクソロジーの施術をするのもおすすめです。足の血行がよくなってむくみが解消されるし、オイルを使ってのマッサージは、脚の乾燥にも効果的。疲れも取れて万々歳ですよ！
いろいろ面倒……という人は、手っ取り早くリフレクソロジーのサロンに行ってみてはいかがでしょうか。
なお、実は、ヒザの周囲って贅肉が付きやすいんです。自分でのセルフマッサージも、日々やりたいところですが、サロンでヒザ周辺もしっかりマッサージしてもらうと、足全体が垢抜けて見えるように！ ぜひセルフとサロンを併せて試してくださいね。
■終わりに
冬の間は顔や指先など、外に出ている部分ばかりケアして、見えない場所は放置していたかもしれません。
そんな人も、今から始めれば大丈夫。しっかり脚のケアをして、夏までに美脚美人をめざしましょう！
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