インスタを見すぎたせいで彼と破局!? SNS依存によって生じるデメリット
そうなれば、恋人としょっちゅうケンカするのは当たり前なのかもしれません。
彼のSNSを覗いてイラっとし、そのままLINEで不満をぶちまけた人もいるのでは？
■SNS依存症になりやすい人の特徴
では、どういう人がSNS依存になりやすいか、ですが、ストレスや不安を感じやすい人ほどSNS依存症になりやすいそう。
こればっかりはその人の性格的な問題もあるので、一概に「こうしたほうがいい！」とは言えません。ただ、なるべくストレスを溜めないようにし、不安でもネガティブになるのではなく、楽観的に捉えたほうがいいのかも。
筆者も昔は結構ストレスや不安を感じやすくて、それこそSNSのせいで恋をダメにしたこともありました。
もうね、恋を失ってわかったのですが、彼のSNSを見ないのが一番！
SNSで彼の日常を見るのは楽しいのですが、些細なことで嫉妬してしまったり、変に不安になったりと、心がかき乱されることが多々ありましたもん。
ひどい時は1日に何回もログインして、彼氏と彼の周りの女友達の投稿をチェックしたり。今思えば異常でしたね…。
■疑わしくないことも疑わしく思える
筆者の女友達は、今まさにSNS依存で苦しそうなのです。
