春デートでイタリアンは危険!? 百年の恋も冷める「花粉症」NG食材【恋占ニュース】
残念だけど、この時季は避けたほうが良さそうです。
ちなみにトマトは加熱してあれば大丈夫、という説もアリ。
◆乳製品も…でもヨーグルトは〇？
乳製品はアレルギー症状に深い関わりがあるとされています。特に牛乳アレルギーでなくても、ムリに摂取する必要がなければ、牛乳やチーズは摂らないほうが無難かも。
ただ、ヨーグルトに関しては、乳酸菌がアレルギーを抑えるという研究結果もあるので、体質に合うものを継続的に摂るのは試す価値がありそうですね。
◆アルコールで症状が悪化する！
お酒を飲んで、さらに鼻づまりがひどくなった…という経験をした人は多いのでは？
アルコールが体内で代謝される際にできるアセトアルデヒドが末梢神経を刺激し、さらに症状を悪化させるので、デート中はできれば避けたいところ。
どうしてもということなら、低アルコールのものをほんの少しに留めておきましょう。
なお、花粉症には赤ワインが良いとも言いますが、これは赤ワインに含まれているポリフェノールのお陰。といっても、症状が出る前から継続的に摂らないとダメなんですって。
既に症状が出ている場合は、ポリフェノール効果よりも先にアルコールによる害が出てしまうので、デートではやっぱり避けたほうがいいかもしれません。
