失恋の特効薬は〇〇！ダメ恋の連鎖を断ち切り、幸せな恋をするための心理学

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つまり彼女は、浮気されるような恋愛を自ら呼び込んでいたのです。これじゃ、新しい恋愛を見つけたところで歴史を繰り返すだけ。

■失敗の認知が未来を変える

人は失敗すると、その苦しさや恥ずかしさから逃れたいと思いがち。しかし、失敗を理解することで新たな一歩を踏み出すことができるのです。
こういった理解を「認知」といいます。

失敗の認知は苦しい作業ですが、この一歩を踏み出せるかどうかでその後が全く変わってきます。
自分の未熟さを認め、何がいけなかったのか、どうしてそうなったのかをきちんと分析する。
理にかなった分析ができれば、是正すべきポイントが見えてきます。

ポイントがわかれば、同時に改善策も明らかになるでしょう。
道ができたら、後は進むだけ。

そうして自分を変える努力を積み重ねて成長できれば、同じ間違いを繰り返しません。
ひとつ上のステージで、より豊かな人生を送ることができるようになります。

つまりこのような自分の心に正直になって行う「反省」こそが、失恋の本質的な特効薬なのです。