恋愛情報『尽くしすぎて疲れてしまう女性へ「ストレスを溜めない恋愛のコツ」』

尽くしすぎて疲れてしまう女性へ「ストレスを溜めない恋愛のコツ」

2018年2月10日 10:31
 

目次

・愛情のバランスを意識する
・断ることへの許可を出す
・趣味の時間を作る
尽くしすぎて疲れてしまう女性へ「ストレスを溜めない恋愛のコツ」


好きだからこそ求めることすべてに応えたくなり、気づけば身も心も疲れ果てストレスまみれ。自分の限界を超えてしまって別れが訪れたり、彼に尽くした挙句に振られたりなど、つらい恋愛をしていませんか。一方的に尽くしすぎては、疲れがたまるのは当然です。そこで今回は「ストレスをためない恋愛のコツ」をお伝えします。

愛情のバランスを意識する

まず意識してほしいのが「愛情のバランス」です。愛情ゆえに尽くしたい気持ちもわかります。しかしカップル間の愛情のバランスはとれていますか。

あなたと彼の好きな気持ちや尽くす割合が、あなたに天秤が大きく振れているようなら、あなたのストレスが溜まるのも当然です。疲れを感じるようなら、天秤がバランス取れるように意識するところから始めてみましょう。

断ることへの許可を出す

大好きな彼からの頼まれごとだと、たとえその要求が多く負担だったとしても期待に応えたいがために、引き受けてしまっていませんか。本心で役立ちたいと思って引き受けるのなら構いません。けれども、心の奥底では「断ってはいけない」「好きならこれぐらいしてあげて当たり前」と思っているなら、ストレスが溜まることになります。

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